星期一的体育课作文【汇集20篇】

作者：王浩然

今天下午，我们有一节好课—体育课。

我拿着风筝，来到了宽阔的操场上。先听完了体育老师讲解如何放风筝，让后我们就开始放风筝了。我和李兴哲是一组，他是助飞手，我是放飞手。我们两个把风筝放的特别的高，当然我们也非常的有默契。

我拿着线盘将风筝放得高高的，李兴哲在远处大喊着说：“王浩然，我们的风筝是这么多风筝中飞的最高的一个。”我一看，果然如此，在这么多五彩斑斓的风筝中，我们的风筝还真的是所有风筝中飞的最高的一个。突然，一阵大风吹过，有很多风筝都随着大风掉落了下来，当然，我们的风筝也不列外。掉下来以后，我在一旁小声说着：“唉，世间为什么总是这么悲惨呐！后来因我和李兴哲的能力，又重新将风筝放到了蓝蓝的天空上。

这一节体育课实在是太好玩了，我最爱有趣的体育课了。

作者： 温孜一

今天刚吃完饭，爸爸说带我和表弟一起去森林公园玩，为我们而别开心。

我们俩上学上的好久没有去森林公园玩儿了，所以超级开心，去森林公园我们就直奔游乐园表弟先玩了投篮球，可是投了10次一次都没有中。我们又去做了久违的海盗船了，坐在上面动的时候非常害怕，心都痒痒非常刺激，我一边做一边喊，终于是停了下来了。我们又去了玩儿飞镖扎气球，获得了一个毛绒玩具，玩了好几次投沙包，结果又获得了好几个毛绒玩具。于是看到了一个舅妈，她是开一个淘气堡的，没有人，非要让我们进去玩儿，只好恭敬不如从命了。

我们玩儿完了淘气包，又去玩儿了激流勇进，爸爸和我们一起玩儿的，上一次我就玩过，特别刺激。又一次玩儿感觉挺紧张的，上坡的时候是特别慢，下坡的时候特别快。一下子就落到了我的身上，非常好玩，又来了一个下坡我和表弟都喊出声来了，真是好刺激，于做完了，但是身体上面都是水，我们又去玩儿了捞鱼，也很好玩儿，非常容易就捞着了。玩儿了半天就回家了。

今天我和表弟一起去了森林公园玩儿，真是玩儿的非常开心。

第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我和几个同学就玩起了沙包。

我和刘德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸弹”的游戏。游戏规则是：每人有两条命，除了扔“炸弹”的人，其他人都不能碰到沙包，否则就被扎死啦，游戏规则讲完了。上半场三局，由我和刘德泰负责扔“炸弹”，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦！

第一局：由我来投“炸弹”，我在心里默默为自己打气，一定要冷静，不要着急，越着急越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就这么办！我自信的笑了笑。“接球啦！”我故意地大声喊道，果真他们上了当，好！就是现在，我瞬间把“炸弹”投了过去，由于刚才的分神，等袁子晨发现去躲时，可惜已经来不及了，“砰”，他被“炸”到啦！我高兴地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。

第二局：由刘德泰投“炸弹”，他也学我的招式，因为有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：“刘德泰，千万不要泄气，保持冷静！没事的，你会百发百中的，为你再次投‘炸弹’加油哦！”刘德泰会心的一笑，自信的说：“放心吧！刘峰涛，我会努力的！这次不会让他们这么幸运了！”

第三局：还是由刘德泰投“炸弹”，这次有了我的加油和鼓励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里默默为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很伤心！这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪？他向左看看又向右看看，这时，“炸弹”像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦！“炸弹”结结实实地砸在李熙身上。刘德泰高兴地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。

在下半场开始前，又有好多同学加入到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。

这节体育课我们玩的不亦乐乎！玩游戏，不仅给我们带来欢乐，也增进了同学之间深厚的友谊！

快过年了，我们全家决定来一次大扫除。我们分好工作后，就开始了。

奶奶和爷爷一起擦窗台，爸爸拿了抹布，搬了梯子，站在梯子擦天花板，爸爸还要擦桌子和柜子什么的。妈妈负责洗脏抹布，还把干净的抹布传递给爸爸。还有两项活，我负责拖地，姐姐扫地。

我拿了一把拖把，先把姐姐扫干净的地方开始拖。不一会儿，我和姐姐已经累坏了。姐姐说：“这比我跑一千米还累呢！

”我们稍微休息了一下，顺便换了一把干净的拖把，妈妈笑了笑对我说还有 二楼呢？知道了我回答妈妈。

二楼房间比较多，拖完后会非常累的，幸好姐姐已经扫好地了，她帮我一起拖很快二楼 也被我们解决了。

最后我们明白搞家务也是辛苦的一件事情，以后我们姐弟要帮爸爸妈妈多做一点啦。

今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。

到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。

比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……

超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”

不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。

比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！

· 叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了，难忘的一节体育课作文。

老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然，小学一年级作文《难忘的一节体育课作文》。

该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。

再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。

“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。

游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。

开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。

常雪迪和宋明锐猜拳。

也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。

我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。

我灵机一动，又想出了一条超级“妙计”：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。

我照“妙计”做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。

开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

金子粲将羽毛球往空中一丢，熟练地一挥羽毛拍，那球就旋转着飞过来了。我看也不看球一眼，不紧不慢地抹了抹羽毛球拍上的灰尘，转过身去。

“他傻了吧，干嘛不接球！”一个围观的同学说。

我大笑一声，纵身一跳三米高。

“哇——”原来，在我跳的时候，就要落地的球被我吸上了天。这一切都在我的意料之中。我又随手将拍子一挥，羽毛球就从我的胯下射了出去。围观的同学口水都掉下来了。

没想到那金子粲还不赖。他用球拍抵住羽毛球，朝我打了回来。

“金子粲好厉害呀！这都接的住！”不好，风头都被他抢了！我得再来点更厉害的。

“快看他！”只见我手握球柄末尾处，飞快地挥舞，把球拍使得比孙悟空的金箍棒还厉害。球一碰到我的球拍就被弹了回去。

金子粲也有那么两下子。他临危不乱，将羽毛球扣了来。该让你见识见识刚刚那招的升级版了！我用一根手指头顶住羽毛球拍，挥舞的像个强力电风扇。球还没碰到拍子呢，就已被强风吹得飞了回去。

“你们家夏天空调都不用买了！”一位同学在怒号的狂风中艰难地对我喊。“那是！”我得意洋洋地想。

金子粲再也没有招架之力了。他后退两步，一屁股瘫坐在地上，朝我无奈地摆摆手。

“你羽毛球这么厉害，篮球就打不过我了吧。”颜马可抱着个篮球跑过来说。

“这有什么难的？比就比，谁怕谁！”

这局，颜马可进攻，我防守。刚刚，我的大名一下子传遍全校。以至于现在围观的人多得比三堵墙还厚。

颜马可球技不错，单是运球的招式就会好多种：胯下运球，背后运球，“八”字形运球……只可惜这些都是花拳绣腿。我手一伸就把球捞到了自己怀中。他呢，两手还在找球。我故意把球朝他递过去。他就伸手来接。才不给你！我抽回球，

三步两步就迈到篮框下。

“好霸气啊！”

我两脚轻轻一点，就已飞到五米高空。潇洒地翻了个筋斗后，我将球轻轻灌入篮中。在空中，我又来了个漂亮的360°大转体，轻盈地落地。围观的人早已看呆了。

我带着胜者的高傲，慢悠悠地踱到颜马可跟前。

“还来吗？”颜马可这时已经说不出话了，只能呆呆地摇摇头。

“啊呀！”我的肩膀突然被重重地拍了一下。

“小子，想什么呢？”

“丁零零……”清脆的上课铃响了，同学们一窝蜂地涌向操场。

体育课上，我们要先进行热身跑步。

刚开始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只听见风在耳边“呼呼”地吹着。渐渐的，有人跑不动了，就开始走路，脚底下还发出“咯吱咯吱”的走路声。有的同学则在一旁哈哈大笑，嘲笑他们体力太差。

开始上课了，今天我们要练习八字绳，由两位同学负责甩绳，其他同学排队跳。当绳子落地发出“啪”的一声时，我们就得赶紧跑进去再起跳。

跳了好久，大家都满头大汗的，老师就让我们自由活动休息下。有的同学像小蜜蜂一样“嗡嗡嗡”地窃窃私语；有的同学像小鸟一样“叽叽喳喳”地聊着天；还有的同学像小狗一样“汪汪汪”地大声嚷嚷。

这真是一节有趣的体育课。

这件事虽然过去了一年，但仍让我记忆犹新，也许，在别人眼里这只不过是一件鸡毛蒜皮的小事，但在我眼里，它却重如泰山。

那时，我最害怕上体课，一提到体育课这三个字就让我无精打采，那天下午正好有一节体育课，而且天气烈日炎炎，在这种烈日下晒久了都可能中暑，我多么希望语文或数学老师能占用这节课，可老天偏偏和我作对，上课铃响了，我垂头丧气地走向操场。

同学们一个个走到操场，都是有气无力，垂头丧气的。体育老师来了，见我们一个个死气沉沉的，便大骂我们：“你们一个个中午没吃饭吗？这么没有恒心。”太阳无情的炙烤着大地，同学们都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像断了线的珍珠，一颗一颗的滴落下来，唉，真难熬。

体育老师发泄完满腔的怒火后，让我们围绕操场跑6圈。听到这个数字后，我的头感到一阵晕眩，双眼一黑，差点没晕倒，这时，我的好友刘欣从一旁走来，拍拍我的肩膀，说：“跑完步后，我请你吃冰棒。”听了这句话后，我不自然的一笑，心中还是有些胆怯，他又对我说：“人生总有逃避不掉的难关，要相信自己嘛。”听了这句话后，我赞许的点了点了头，内心的勇气也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步吗？一咬牙，一使劲，就会过去了。

体育老师一吹口哨，我们便井然有序地一队队跑上操场，刘欣对我说：“一开始不要跑太快，到最后再一鼓作气冲刺终点。”汗，渐渐湿透了我的衣服，我感到胃有一点疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浃背了，步子也慢了下来，“我，我，我，我不行了。”刘欣从后面跑上来，对我说：“你累了吗？”“我快跑不动了。”我说道，“这怎么行？，我们才跑了全程的一半啊。”刘欣焦急的说道。他沉思了一阵后，脸上忽然一笑，他笑着对我说：“让我给你讲笑话吧。”他说完后便绘声绘色地给我讲起了笑话，他说：“有一次，袋鼠去超市购物，刚到门口，就被保安小狗给拦了下来，袋鼠不解的问为什么，小狗指了指袋鼠肚子上的带子，严肃的说：“难道你不知道超市购物不能带袋子进去吗？”“可我。”还没等袋鼠解释完，小狗以把袋鼠轰出了超市，边赶边说：“哼，你偷东西的方式也太愚蠢了吧。”就这样，袋鼠被无缘无故的打了一顿。”听了刘欣的笑话后，我会心的一笑，对他说：“喂，你最近玩什么游戏啊？”不知不觉中，我和他聊起了天，而且越说越带劲，我仿佛忘记了跑步的劳累，渐渐地，我们以跑到了终点，刘欣对我说：“要冲刺了，加油啊。”说着拉着我的手直奔终点，我还没明白怎么回事就被刘欣连拉带扯地走了几米，“要到终点了，快。”他喘着气说道，这时我不由得看了他一眼，他的脸已涨得通红，满头大汗，咬着牙，看样子十分吃力。我也迈开大步，使出吃奶的劲，大步流星的冲向前，我闭着眼，感觉风吹过脸颊，呼，我终于冲到了终点。

我再看看刘欣，他大口喘着粗气，累的趴在了地上，我的脸红了，我把一瓶满载着我感谢的冰水递给了刘欣，并加上了一句：谢谢你。这件事虽然过去很久了，但刘欣这种为人着想、乐于助人的精神已永远刻在了我的心头。

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

作者：罗嘉琪

今天我们上了一节很有趣的课，当然这节课的内容当然是毫无疑问的放风筝。

体育课上课了，我们拿上我们自己的风筝和线盘激动走向操场去。听完体育老师的一番唠叨我们就开始了放风筝。首先我们快速的撑开风筝挂到线盘上去。一开始我怎样也放不起来，刚刚上去就掉了下来，我特别的烦恼，终于我找到了原因，上空刮的是西风，风筝逆风才能放起来，所以我应该站在东边放风筝才能放起来，果然我真的放了起来而且很高，我特别的高兴，心里美滋滋的，也像吃了蜜一样甜。

天上一个一个的风筝都不一样，有的是变脸的，有的是小虫子的，有的是愤怒的小鸟，有的是五彩缤纷的风筝，各式各样各有不同。我真喜欢天上的风筝。

下课了我真喜欢放风筝。

今天下午，我们全班同学上了这个学期第一节体育课。这节体育课是快乐的。兴奋的。激动人心的。

“铃铃铃铃……”上课铃响了，我们像奔驰的骏马一样迅速跑下教室，等待着这学期第一节体育课。老师来了，她一头金黄的卷发，两只眼睛炯炯有神，穿着一身运动服，非常漂亮!

开始上课了，老师先让我们跑三圈，虽然不让我们跑太快，但是同学们都像离弦的箭一样，想快点跑完。因为这样我们就有更多的时间活动了。很快，我们跑完了，这个老师很奇怪，让我们练习原地踏步走。我心想：这个老师怎么回事啊，“原地踏步走”这个动作我们从一年级就开始练习了，到现在为止，已经四年了。

开始做了，“一二一……”老师清脆的口令在我耳边响起，这个看似简单的动作，我们做的一塌糊涂，连我自己都能听见杂乱的脚步声。老师并没有生气，耐心的给我们讲道理：做什么事情都应当用心，无论简单还是复杂的事情，只有用心去做，认真对待，你才会有所收获。听了老师的话，我们都低下了头。经过我们大家的一致努力，我们成功了。赢取了做游戏的权利。然后我们做了“贴膏药”的游戏。时间过得真快，不一会下课铃响了，我们依依不舍的回到了教室。

这是一节有意义的体育课。通过这节课使我懂得了：无论做什么事情都要用心去做。认真对待，否则一事无成。

下节课是体育课。我们最喜欢体育课了！我们欢呼起来，冲出教室，乱哄哄地跑下楼，可忘了排队。在楼下，我们只顾着疯玩儿起来。忽然，潘老师来了，她看到我们这表现，非常生气，对我们喊道：“都给我回教室！体育课别上了！”我们十分沮丧，灰溜溜地走回了教室。

在教室里，我忽然听到楼下操场上传来：“热死了！”“我要回教室！”的叫声，我望了望窗外，太阳大得很！他们可是在太阳底下跑步、打篮球、踢足球。他们一定热得要命，又不能停下来休息，怕被老师骂。我们在教室里，做自已想做的事情，还吹着电风扇，没上体育课也不坏。潘老师，谢谢你哦！

今天下午，我正在操场上玩得热火朝天，忽然，从广播里传来了一阵清脆的上课铃。我抱起了排球，飞快地跑出教室。我把球放到树下，赶紧集合。体育老师看见我们站好了，便让班长带我们做准备运动，我们飞快的做完了准备运动。体育老师严厉地说道：“接下来，我们来做对垫排球，两个人一组，听见了没有?”我们异口同声地回答道：“听见了!”同学们都去抱球了。我也抱起了球，牵着熊晴瑶的手，说：“熊晴瑶，我们一起练发排球，好吗?”熊晴瑶听了，爽快地答应了。

我们来到了操场的空地：“行，我们就在这里发球吧!”我来到另一头，左脚向前，左手拿着球，右手放在侧面，把球往空中一抛，右手再猛得一打，唉!都怪我动作太慢，球没打着，落在了地上。我和熊晴瑶哭笑不得，我想：我们女生发球就是没有男生强，真应该好好学习一下呀!我边想边看正在旁边打球的陈科豪，他左手拿着球，右手紧握成拳头，猛得一挥，“嘭”的一声巨响，球打到了高高的天空，我眼睛睁得大大的，甚至不能相信。我下定了决心，一定要打好，准备好十月份的发排球比赛。我对熊晴瑶说：“咱们快好好练习吧!”熊晴瑶说：“好。”这次我也学着陈科豪一样，“嘭”的一声，我的球发出去了!我吃惊极了，心想：原来好好练也会像男生一样呀!我和熊晴瑶就这样一直认认真真地练到了下课。

一节体育课后，我特别高兴，因为，我终于能把球发过网了。

我在小学体育教学中,有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用，体育课教学反思如何上好体育课。

一、创设情景,激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园，教学反思《体育课教学反思 如何上好体育课》。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

三、师生共同参与活动 提高体育教学积极性

体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

四、不断提高业务水平加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

今天体育课，我们玩了一个游戏，叫“蒙面抓人”。我觉得楷楷（武楷）肯定被我害惨了。下面我要说说事情的来龙去脉。

楷楷当“鬼”时，摆出一副张牙舞爪的样子。我看着他那样就很生气，便想去捉弄他一下。我给了他一个“清蒸馒头”，可怜的小楷楷，都不知道是谁打了自己。不过，这还不过瘾，我又给了他“月牙拳、悬清拳、古温拳”，组成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只听“啊”的一声，小楷楷就“皮开肉绽”了。

正在他倒霉透顶时，没“良心”的赵赵（赵子语）来了。我见她一来就觉得大事不好，只见赵赵把楷楷抱起来，而且抱得很紧。楷楷拼命挣扎。就在千钧一发之际，他站了起来，一手抓住了赵赵，这下轮到赵赵当“鬼”了。赵赵的事我就不多说了，下面就讲讲我的故事吧。

楷楷当“鬼”时，我们把他害惨了，我当“鬼”时，楷楷被我害惨了。因为那时他在我身边跑来跑去，结果惨遭我的“雷霆暴突脚”“啊！”他大叫，伴随一副痛不欲生的样子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突脚”，小楷楷被折腾得“遍体鳞伤”。

看着他那倒霉样，我忍不住编了一首诗：

望操场楷楷

日照操场生紫烟，畅玩游戏捉鬼玩。

时间飞逝一节课，打得楷楷落九天。

体育课上的复活小游戏真好玩！

这个小游戏是让两个人各站一边，一人拿一个软球扔在规定圈内的同学，扔到谁谁淘汰，对面的人负责接住球后再扔。等场上只剩两人时，大家就全部“复活”了。

第一局，开始！大家在场上蹦蹦跳跳，活像一群活蹦乱跳的小山羊。两位“打手”分别是王颢越和董乐。王颢越抓起球以迅雷不及掩耳之势把球扔出去。这球就像一枚飞弹，直射人群。幸亏我一个腾挪，躲过了这球。但是呆头呆脑的张宇轩，还不知道怎么了，就“中弹”了。结果球一弹，还射着了夏喆昱。又过了大概十分钟，五名同学相继OUT，现在场上只剩穆天杰、施一巍和我这三条难砸的“泥鳅”。我打起十二分的精神注视着球。哎呀！不好！王颢越“锁定”我了！可我还没跑呢，那枚“飞弹”就已经射向了我。我只得抱头“等死”。谁知那球直直地射向了穆天杰。哦，原来王颢越声东击西，他肯定有一只眼是盯着穆天杰的！见王颢越、董乐只扔穆天杰，我就放松警惕，悠然自得地躺在地上，故意挑衅他们。谁知，董东像扔保龄球一样扔软球，让球贴地滚动，结果我一下子就被砸中了，大家也就都“复活”了。

第二局，开始！只见大家都死盯着球不放。王颢越又盯上了张宇轩，他为了好砸，一不小心进了圈内，张宇轩忙说：“王颢越犯规！”可就在他说话的那一刻，王颢越已经跳出圈外，一球扔中了张宇轩。张宇轩只得下场。在第三回合时，我和李梓溢又演了一出笑话：我偷偷摸摸地拉住李梓溢的衣服，想不让他动，谁知等王颢越的球扔过来时，我没抓好，结果自己还“死了”。

快乐的时光过得飞快，转眼间就下课了。不过，这个小游戏可真好玩！

焦静怡

体育课上，那段艰难历史永记心头——爬楼梯。“十个来回！”，从一楼到五楼啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老师发令“枪”响，焦灼的跑道上突兀地立着一个个黑色的音符，我便是其中之一。

手扶栏杆，抬起双腿，迈上台阶，艰难着挪动着，“一个，两个，三个，两个，一个……”一个个的台阶被我所跨过。当大腿与小腿真的酸疼难受时，怎么会不曾想过放弃？于是停下来，闭上了眼睛，抬起头仰望着，心里默念：坚持吧，坚持就是胜利的曙光。于是我浑身打了鸡血似的，充满力量，仿佛插上了翅膀，“飞”一样地加速前进起来。不经意间，却已到达了终点。

尊敬的体育老师：

您好!

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课但是我还是多次无故旷课，关于旷课的事情，我觉得有必要说一说事情的经过是这样的：我一般都是会去上课的，很多次没有请假又没有去上课，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的所以，我选择了旷课这种行为虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务但是我却连最基本的都没有做到事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性如今，大错既成，我深深懊悔不已深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。

XXX

年月日

“叮，叮，叮”下课了，下一节课是体育，我们都做好了准备来迎接下一节课的体育。

“当、当、当”上课铃响了，我们都兴奋地来到操场上，体育老师安排了集体跑步项目，先让全员跑了两圈，因为我们一班跑的比二班步伐整齐，口号统一，故我们获得优先休息的权利，二班后休息。

自由活动时间已到，我和淑娴跑到了草地上，因为奔跑速度很快，瞬间急刹车。身体由于惯性向前“咣当”一声，我坐坐实实地摔在地上，呲着牙，咧着嘴，眉毛拧成花，嘴里嘟囔着“疼！疼！疼！”，淑娴看到我滑稽的表情和窘态一时没忍住。哈哈大笑起来。

等我站起来了，我们就玩编花篮游戏。第一次失败了，我们总结失败的原因，越战越勇，不向失败低头。尝试了几次后，终于成功了。

我又提议蒙眼捉迷藏游戏，约同班几个女生一起玩，大家也同意了。我数1、2、3、4……10。数到10的时候就不能动了，我先捉到郑梦媛。郑梦媛又捉到了郑瑞萱。

忽然，一声响亮的哨声响起，散在操场上各个角落的人快速向中央集合队伍，下课铃声响起，我们迈着整齐的步伐，怀着依依不舍的心情离开了操场。

这就是我们体育课上发生的趣事。