生活感悟文章：时间碎片经典20篇

用妈妈的话来说我是一个有拖延症的人，什么都慢，走路慢，吃饭也慢，做作业、学习更慢！我仔细地观察了妈妈的学习时间：每天晚上烧饭、洗碗后会阅读报纸，做爸爸车上去上班时会听广播，包里备有记录本，随时可记。原来碎片化的学习时间可以准确分配我们的生活规律，让我们劳逸结合，合理学习。

管理好学习时间竟然如此重要。后来，我做了一个有心人，去翻阅了关于学习时间管理的资料，明白了很多道理。生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期：上午八点至十点是第二个学习高效期，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关数学、物理等难题。第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。我会慢慢地把这三个时期无逢链接到我的学习生活中去。

古人也很会利用学习时间。欧阳修曾经在文章里写道：“余平生所作文章，多在三上，乃马上，枕上，厕上也。这说明分散学，碎片学，也许会更高效。

管理好学习时间，见缝插针、合理安排学习时间，这是我的新目标，我相信我不再是只慢蜗牛，我一定会有一个大大的改变！

有人说，21世纪是信息时代。这话说得不错，得益于移动互联网的飞速发展，信息传播之迅速达到了一个空前的高度。但是随之而来的，是当今越来越碎片化的生活。

现在的人们，把“随时随地都能够了解到信息”似乎理解成为了“随时随地都必须了解到信息”。于是生活变得完全碎片化了：早高峰的地铁车厢里，人们即使被挤得动弹不得也要拿出手机浏览着晨间新闻，或是阅读一部小说、一本名著；到了工作单位，开会前抢着时间手指在屏幕上翻飞，与自己的好友聊两句微信；午餐时间右手执筷，左手滑动屏幕，刷一刷微博的热门话题；最后踩着橘红色的斜阳，不需要赶去商场，而是在淘宝上解决购物需要……每一块碎片化的时间都有其对应“职责”所在，一点都不会被浪费，真可谓是“一寸光阴一寸金”。这倒让鲁迅他老人家惭愧了，现代人根本不需要从海绵里挤时间，他们选择一点一点地填上海绵的空隙。

表面上看起来，这样的一天是无比充实而高效的。因为不需要对原先的时间分配进行调整，就可以一点一滴积少成多式地“攒”起来一点时间，从而完成自己想做的事。

可是，时间它能“攒”吗？

早晨手机上短短几百字的花边新闻，毫无价值和营养，仅为了吸引眼球而匆匆写就的文字，充其量只能让匆匆赶早高峰的人们匆匆地解个闷儿。就算阅读的是《资本论》，个人的意志也不能转移你身边拥挤的人群，也许一页看了十遍也不知道马克思他到底想说什么。工作时间偷偷打的几个字，难保不会产生什么歧义误解，聊天时间跨度太长造成的心境变化，更会直接影响聊天感受。微博这种平台上越来越多的跟风导致越来越多的炒作，造谣的和辟谣的此起彼伏，各自乐此不疲地带动着言论，活像是“哪边声儿响哪边有理”的幼儿园辩论赛。网络购物在一定程度上的确是为无暇购物的上班族提供了便利，但是碎片化购物的方便性，也造就了更多的“剁手族”和“月光族”……

我并不是全然的否定碎片化的行为。可这样由各种时间碎片拼凑起来的一天，就像是老眼昏花的奶奶用各色花布缝补起来的破洞牛仔裤，失去了它原本的艺术价值和美感。生活也是如此。毫无疑问，利用碎片化的时间，无论如何它听起来都不是一件坏事。可是忙于利用移动互联网的人们忙于浏览、忙于阅读、忙于聊天、忙于购物，无时无刻不在接收信息，什么样的信息都往脑子里塞，塞得太急又塞得太满，根本来不及分辨孰是孰非、孰对孰错。像是郑板桥先生说的贮满了臭油坏酱“破烂橱柜”，如果人人都变成了这样，后果就不是耐不得“其龌龊”那么简单了。

时间的确是很宝贵，但是并不是每一点都要利用到。在空档的时候忙里偷个闲，适度放空一下自己，进行一些有价值的思考，而不是整日里像只没头苍蝇那样碌碌无为。试想，如果把海绵的空隙全部填满，那它还能吸水吗？

碎片化的时间不必全部利用。毕竟，生活不是拼图游戏，须得有空喘口气儿。

在移动互联网加速发展的今天，我们的生活——学习、运动、购物等等，就像五颜六色的布一样，变得越来越丰富多彩，但同时也开始被纺织厂的切布机逐渐“碎片化”了，这些无时无刻地影响着我们每一个人。

“学习之布”干净整齐，以前没有移动互联网时，我们会专注于“学习之布”上，做作业、温习功课，做完后才开始玩捉蝴蝶、采果子等。现在不同了，“学习之布”不再整齐，我们很难全身心投入到学习中了。有一次，我刚开始做一张英语周末卷，手机上提醒微信有新消息的铃声就传到我耳朵里了，我马上放下笔，迅速查看是否有同学把有趣的东西发在朋友圈，看完信息后又会情不自禁地把还没玩完的游戏继续玩一会儿。就这样时不时被打扰一下，半小时过去了，我只完成了一点儿卷子，大大影响了学习效率。虽然现在做作业时，我会把手机调为静音，并放在远离我的地方，但感觉多多少少还是有些“牵挂”的，这就是“学习之布碎片化”的后果吧！

“运动之布”笔直向前，以前我们经常沿着“运动之布”欢快前行，但现在也被阻挡了。在一个阳光明媚的周末，我和爸爸兴高采烈地拿好装备，准备在小区里好好活动活动——打打羽毛球。我们刚刚热好身，叮铃铃叮铃铃，爸爸的手机响了，他接听后表情严肃地跟对方聊了几分钟，挂了电话后赶紧跟我道歉——谈工作没办法。刚练了几个球，微信提醒铃声又响了，爸爸不敢耽搁，怕还是工作的事情，果然如此，又立即回复了，就这样我们的“运动之布”也开始变得弯曲了。

“购物之布”光彩照人，我们可以徜徉其中，用手机等直接在淘宝、京东、唯品会等网站浏览不同的店铺，直接比较和选择自己心仪的衣服、鞋子或首饰等，可以随时加入购物车或从购物车中删除，最后一起买单；更可以在6·18、双11等购物节时疯狂一把，体验购物的快乐。虽然可能少了一些商场、超市的亲身体验，但符合年轻人的网上购物可能更代表了时代的潮流，这些“碎片化的购物之布”已势不可挡。

切布机在不停地运动，生活也一定会变得更加绚烂多彩；碎布只会越来越多，碎片化的生活也一定会叠加累进。时代在前行，移动互联网的应用将更加广泛，在带给我们便利的同时也会带来更多“碎片化”的生活，我们该如何面对和适应未来的生活，这是时代赋予我们的新课题。

那天在听了一位老师的心理教导课之后，我也开始想自己的想要的生活是什么样的，自己的人生目标是什么？记得小时候，我有一个很朴实的愿望，就要自己要成为很优秀很强大的人，然后成为家里人快乐的桥梁。

虽然我年纪还小，能起到的作用并不大，但是我总是力所能及的想着法，创造机会让大家经常的聚在一起，开开心心的一起团聚聊天。

周末的时候刚好有一个机会，于是我就回了一趟老家看望长辈。顺便也联系嫁到离老家不远的姐姐，看她们是否有时间，也可以一起回来玩。

让我开心的是他们居然也真的抽空了一点时间出来。这也让我明白，其实我们有一样的价值观和生活观。

当我们一起聊天的时候，我想到了自己学的一些比较好的网络课程，比如比较有趣的读书的博主，以及一些形体锻炼博主，我把他们介绍给有些微胖的姐姐。

然后在这过程中，我就带着他们一起做运动，就有点像我们做早操的样子。

姐姐有些笨拙的动作引起了长辈们的大笑，同时我们自己也乐成了一团。

我们还一起聊一些生活中的有趣的事情，气氛显得很欢乐，而且我明显的感觉到长辈们很开心。

那一刻，我突然觉得，也许这就是我想达到的目标，虽然我的能力有限，但是也要在力所能及的范围内，让带给自己家人快乐。

这是一个长远且值得坚守的任务，同时我也要让自己变得更优秀，才能在不依赖他人的情况下，做到这个让我自己觉得很开心的目标。

这，是一个现代化的时代；这，是一个碎片化的时代。这，是一个连思维方式都发生了改变的时代。

在现代，人们都说“现在的生活可方便了！”“高科技带给我们的好处实在是太多了！”“碎片化的生活做到了挤海绵的水。”但事实是否又真是这样的呢？

快节奏的生活方式使身处于忙碌中的人们渴求更多更多的信息量。随着智能手机、平板电脑的开放各路网络媒体逐渐出现、融入人们的生活中成为了“不可缺失”的一部分。

“多数的人类总会只看到自己想看到的、只听见自己想听见的。”

不知是否网络小编们也深知这一点，写出浮夸、博人眼球的文章创造低俗乃至不知羞耻的词汇来获取人们的点击率。麻木了人的是非观，停止人们对事务的深层次思考，每天不停更换的头条新闻、最新诞生的网络热词好像都已经逐渐成为一种新起文化。有时甚至会有“将军坟前无人问，戏子家事天下知。”的现象产生。对于这种新文化的诞生与流行到底是好是坏，相信看法也因人而异。

不只是思维的多面性受到侵蚀，耐心也更是如此。随着技术的发展，各路不同阅读软件也是越来越层出不穷。十分钟看一次，二十分钟看一次。这看似便利了人们运用闲暇时间进行阅读，但实则大大破坏了阅读体验。

读书是一种静心凝神的过程。一本好书要精读反复常读常新才能习得其中真正的意味。《百年孤独》、《汤姆叔叔的小屋》等一系列流传百年不朽，真正能使人提升自我的传奇经典竟已鲜有人提起。取而代之的是一些当红小说。它们受到世人的追捧甚至被无知者奉为“神作”。这是多么令人叹为可惜的事啊！碎片化的阅读更是将真正的读书之道给粉碎了，更没有益处可提了！

同时，在这一切进步都太快的时代中生活方式变得碎片化，信息被碎片化，人的本性好像也被碎片化了。

站在这大都市的马路一旁，放下手中屏幕依旧闪烁着光芒的机器，抬起头扫视周围：变换不停的红绿灯、人来人往的通道、密集不断的脚步声、没有任何交流只是低着头看着手中的机器或是戴着耳机像是与世隔绝的人。仿佛这世界除了从电子设备传来的光芒以外都是一片灰暗一般，目不转睛地凝视着那微光。

“为什么没有人注意到今天的天气如此明朗、阳光是如此绚丽、天空如此清澈呢。”

“因为天气预报的软件上写着今天是晴天了啊。”

社交软件的发展让相隔甚远的家人友人做到了简单相会。同时也做到了让生活在同一屋檐下的一家人没有任何语言的交流，明明就坐在对面却用着手机交流。甚至也会使本来亲密无间的人们逐渐疏远，因为网络而争论的母子、因为网剧和游戏而争吵的夫妻。这类的情况在我们的生活中逐渐开始增多，但同时人们又开始习以为常觉得这才是正常的。但是否又真的是这样呢。

“从来没有什么只有益处的事，只是思考被钝化了的人们愿意如此相信而已。”

“是时候该醒一醒了，装睡的人们。”

意识到碎片化生活的弊端并着手于改变它现有的存在方式才是我们能够实现在现状“自我拯救”的有效途径。

时过境迁，每天在我们注意不到的时候，不经意间世界都在发生着变化。

一成不变是不可能的，随着科技的发展。电子产品成为了我们人类现阶段人人皆有的日常用品。

由于电子产品的出现，我们的生活看上去轻松便捷了许多。网上购物，网上阅读，网上订购影票……有时候我们再也不需要担心想看一本梦寐以求的书却不想出门去买了，直接打开电脑或者是手机就可以搜寻到该图书。

这是十分便捷的，每个人都不可置否。

但是，凡事都存在着两面性，电子产品有优点，那必然也有缺点。

比如在看电子书看到一半时，会突然溜神，想着：看书太无聊了，电脑上有游戏先玩一会儿再接着看吧。然后关掉了图书页面，打开了游戏。

不知多长时间过去后，才想起来今天想要看玩的那本书还没有仔仔细细的阅读清楚，只能接着回去看书。

但再一次看书时却会心不在焉，暗戳戳的想着看完这一段文字就直接去打游戏或者画一会儿画，总之不会再想一次性将这本书阅读完全了。

而这一种现象使我们在平时做事情的时候把每一段完整的时间都分割开，减缓了效率，变得更加拖拖拉拉。

这就是碎片化的生活。

因为互联网的出现，它将我们的生活变得便捷，看上去是提高了我们做事情的效率。然而实际上还在另一个方面拖慢了我们的速度。

然而碎片化的优点方面也并不是无处可寻。

比如当我们在做一件十分枯燥的事情的时候，像是做练习题，背一篇以长篇大论为特点的文章亦或是在山上长途跋涉的时候，碎片化就可以有效地帮助我们不厌倦一直做着某事。

我们可以在做习题的时候规定一个碎片化的时间表：一个小时来做一张较为难的习题卷，然后休息十到十五分钟，再接着做四十五分钟的习题，在休息十到十五分钟的时间。

这样子合理化的规划我们的时间可以减少我们的疲惫感，使大脑得到适当的放松，反而可以能够更加好的有效的吸取新学的知识点，大脑不会混乱从而适得其反。

背长篇大论的文章时可以将它分为一小段一小段的段落，这样子就可以方便记忆，省时省力一些，也会有效的提高学习效率，是很好的学习方法。

在山上长途跋涉时，我们也不可能毫不歇息的一口气吃成一个胖子，哼哼哧哧的不嫌疲惫的从山脚登到山顶上面去俯视众生。或许会有人这样做，但更多的人们会选择定一个个的小目标，每完成了一个阶段就停下来休息一会儿，补充能量，以保证下一段的路途上不会感到吃力。否则，一旦疲劳过度就会有其他意外的产生，这反而是一个可以使爬山不再让人听上去就头疼的高强度运动类项目。

由此可见，碎片化分割时间未免是一个让人觉得从头到尾都是弊端的现象，行为。

而它的好坏事实上决定权在于我们自己的运用。

如果运用得不够恰当，就会出现浪费时间，不能合理按时的完成任务的情况，会为我们的工作，学习上添许多的麻烦；如果运用得十分恰当，就会对我们的生活方式起到改善的作用，让我们对每一秒的时间都能充分地利用起来，不浪费一点一滴的时间，还能在完成本职工作之后去做一些我们想要去做的事情。

放松自己，调整情绪，对我们本身也有着良好的反应。

所以，综上所述，当我们再一次回到第一个事例的时候，其实如果在读书时感到疲乏，可以选择听一听音乐，闭上眼睛，脑海里甚至还能再过一过前面书里面看到的情形，能够更好地帮助我们了解书的内容，对我们的阅读能力是有益的。

碎片化生活的来临是不知不觉的，我们在社会的潜移默化下接受着所有的不同与变化。我们再尝试着适应每一段崭新的生活方式。而碎片化生活就是这样的。

它的优缺点事实上是不能够被改变的，因为他们就像阳光照射下的物体一般，有阳光照射得到的地方是散发光彩的，也就是我们不能忽视的优点；阳光照射不到的，隐藏在物体下面的阴影是必有的，也就是我们不可以省略不计的缺点。但是怎样将碎片化的生活方式运用的恰到好处，提升我们自己的层次，全部只能靠我们自己了。

六点半起床。菠萝小姐把手机闹钟关掉，然后拉开窗帘，伸个懒腰：“又是元气满满的一天！”昨天的报告没做完，要花一个小时补上。菠萝想着，拿着手机去卫生间刷牙。

边刷牙，她边习惯性地点开微博。热门关注里，突然发现薛之谦和高磊鑫在凌晨四点多发了微博似乎要复婚。菠萝激动地把牙刷往杯子里一扔，靠在墙边仔细阅读两人的微博。“我的天我的天，哇这绝对要火！”好不容易洗完脸来到写字台，七点了。菠萝打开手提电脑。这会儿同事突然发来微信，跟她说自己女儿夜里发烧不舒服，今天请假，去某工厂调查的任务让她帮忙代一天。菠萝一下就没了兴致，回了“好吧”两个字。

报告写起来真的费脑细胞，菠萝抱怨道。这时突然想起什么，赶紧给那同事又发了条消息：“明天奶茶你要买单哦！我要……”她思考了几秒，“要一点点的冰激淋红茶加波霸加奶霜三分甜。”

最后毫无疑问，八点该出门的菠萝，没有把报告写完。

同事劝菠萝：“凡事都要求效率的呀。你看你这样，两三分钟都要看一次手机，做的事情又不多，做不完的还让我们帮你。以后要是老板看你不顺眼要炒你，你能说什么呀！”

菠萝看看镜子里自己的黑眼圈，叹了口气。

明明以前上中学，没手机的时候，自己效率很高的呀。

有天菠萝小姐上班太匆忙，竟把手机落在家里了。无奈快迟到了，她只好硬着头皮开始一天的工作。累了没法刷微博，只能趴在桌上小歇几分钟，渴了没法点外卖，就去公司饮水机倒杯白水。出乎意料的是，她不但把那天的工作忙完了，还剩下来不少时间。

“坐久了肩膀好酸啊，应该去运动运动。”她想起公司对面新开了家健身房，下班后打算去那儿咨询一下。

没过多久，大家都发现，菠萝小姐像是变了个人似的。工作异常积极，做事有条不紊，最神奇的是，她竟然很少出现在朋友圈里了，而且气色也好了不少。她再也不去找什么网红餐厅了。一到中午休息的时间，她就约上健身教练去做无氧有氧运动。每天带上简单又健康的便当，吃饭时不看朋友圈，而是放下手机思考下半天的工作安排。同事问她打不打农药，她笑着回答：“不行呀你们坑死了，而且总监叫我这几天把演示文稿做了，没空呢。”

以前淘宝购物车总是满满的，在地铁上的任务就是删除宝贝，和添加宝贝到购物车。但考虑到自己的存款不足，菠萝小姐开始了一天100词背诵的学习之路。

在不同人身上，或者在一个人的不同年龄阶段中，同样是碎片化的时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水。

据统计，每人平均每天点击手机2616次，手机屏幕亮着的时间，累计是145分钟。使用率前10%的人，平均每人每天，点击手机5427次。

这是一个很多人，乃至几乎全世界都面临的一个严重问题：对不起，我们离不开手机和互联网。

存在问题的不是手机，是我们的自控力。

碎片化生活已经向我们发起了挑战，不论接受与否，我们都要做好准备。

当今社会，人们的生活节奏越来越快，同时生活方式也越来越碎片化。或许每个人的生活方式都各有不同，有的人的生活走形式，三点一线既枯燥又乏味，一天天过得几乎一样，有的人的生活悠哉悠哉，有大把时间做自己的事，丰富又有乐趣。而现在，更多人的生活走向了碎片化，有些人意识到了，有些人却在不知不觉中选择了这种方式。所以，生活为何要碎片化？

读书为何要碎片化？在忙碌的一天中，当自己累得精疲力尽时，通过读书来放松是一个好方法。如果用五个小时的时间去看书，会发生怎样的情况呢，可能看了两个小时就昏昏沉沉得睡着了，也有可能长时间的阅读失去了耐心，阅读质量逐渐下降。如果把这五小时分成了五个一小时，效果就会好得多。仅仅一小时中，阅读效率会非常高，时间利用得更充分，书中留下的悬念反而会成为下一次读书的动力。所以，读书需要碎片化。

购物为何要碎片化？在买零食的时候妈妈经常对我说：“一下子买太多了，下次再买吧。"这么说除了省钱，也有其他的好处。妈妈知道我贪吃，买回来一大堆零食一两天就被我解决了。举个例子，两包薯片在同一天吃和两天里每天各吃一包薯片，明明数量相同可带来的效果却不一样。后者的感受是，的的确确地吃了两包薯片，所以吃一包薯片的幸福感完全经历了两次，而前者的感受则仅仅是一包薯片所带来的幸福感延伸了下去，失去了一种新鲜感。同样，在选择生活中的非必需品时，购物很需要对物品产生新鲜感。所以，购物需要碎片化。

社交为何要碎片化？每个人的知心好友总有那么两三个，但很少人会说自己有十几个知心好友吧，这样的好友算是“知心"吗？在社交过程中，每个朋友都各不相同，兴趣爱好各不相同，性格脾气各不相同。有些朋友称为学习伙伴，顾名思义就是在学习方面互帮互助，一起进步的好友。有些朋友，和你有共同的兴趣爱好，有着说不完的话题。如果朋友之间能互相包容，为对方排忧解难，愿意为对方着想，这样才称得上知心好友。跟自己的学习伙伴聊聊心事，或者跟爱开玩笑的朋友谈学习，效果就不言而喻了吧。由此可见，在什么时候和怎样的朋友交往非常重要，而且如果一整天都和自己所有的朋友打交道那也太忙了。所以，社交需要碎片化。

碎片化很明显带给当今社会的人非常多的好处，它的意义也较广泛，时间可以碎片化，次数可以碎片化，类型可以碎片化，不管是抽象的还是实在的，碎片化的意义就是为了人生活效率更高，生活质量更高。不过并不是所有事情都能碎片化，也不能过于碎片化。就好像一个苹果分成四份刚刚好，分成了十六份，甚至是三十二份，这样的碎片化还有意义吗？又比如一个樱桃本身就不用碎片化。所以在现实生活中，碎片化的运用范围和运用方式也要自己揣测，这样才能发挥出碎片化的最大效果。

早晨上学，你用手机在公交车上背着单词；放学路上，你用手机看起了网络小说作为消遣；晚上回家，你用网络查找生词的意思。现代人们的生活似乎越来越离不开网络的存在，好像没了网络，我们的生活会变得麻烦且无趣。

生活在快节奏的城市里，我们没有时间悠闲地阅读，没有时间慢慢地享受一杯茶，没有时间和几个朋友出去逛街购物，我们只能收集一个个工作间隔中的碎片时间，来完成生活中的“琐事”。没有整段时间阅读书籍？没事，有懒人听书呢。没有整段时间采购食材？没事，有盒马超市呢。没有整段时间逛街购物？没事，有淘宝京东呢。没有……在你还没察觉到的时候，互联网就悄悄占据了我们整个生活，不管你承认与否。在这碎片化的时代，当很多人都被这种生活方式的方便快捷所吸引的时候，会不会有人站出来，说一句：“我不想每天在工作与学习中忙的团团转。我不想所有人都没有时间去享受生活。我不想自己甚至没时间喝咖啡，写散文。我不想过碎片化的生活！”

那么，如果有人说了，而且是很大声地说了，你能不能稍稍停下手头的工作，和我一起想一想我们究竟错过了些什么。我们父母那一辈人，每天放学很早，作业也很少，傍晚吃完晚饭就会聚到巷子里和小伙伴们玩。男孩子们不知道什么是“王者荣耀”，却知道该怎么在巷子里穿梭，在玩游击战的时候打得对方措手不及。女孩子们也不知道什么是“奇迹暖暖”，却知道怎么跳皮筋才能不把自己绊倒，演琼瑶的时候一定要有麦丽素作“解药”。而他们的父母，也就是我们的爷爷奶奶，不知道什么叫网购，家里缺了什么东西，出门去买就是了，要交水电煤费用，出门去交就是了，如果路过书店，就顺便去挑一本某某名家的散文，带回家在晚饭后慢慢看。他们没有网络，万事都得出门自己去办，却一样生活得开心快乐，丝毫没有觉得任何不便。现在的中小学生又有哪些能够在放学之后和伙伴们去玩呢？放假时与同学朋友仅有的交流也仅是通过微信和QQ而已，不论他们其实住得有多近。当年的孩子们现今也为人父母后，却没有时间逛菜场，逛书店，而是和孩子奔波在补习班之间。

我无法号召人们重回上世纪的慢生活，因为信息时代已然将人们的心理认知和需求塑形成了这样，我只是希望人们偶尔也能停下来，说一句：“要是还能静下来，看一本书，喝一杯茶，该多好啊！”

随着互联网时代的到来，我们的生活被碎片化了，散落一地。

打开微信，打开朋友圈，看看鸡汤文；打开淘宝，就到潮牌潮店购物；打开各类社交应用，看着新的动态……互联网给我们带来了诸多便利，也将我们的生活割裂成了碎片，人们很少再在一个宁静的下午沉浸于书籍，而是在网络上快速不断地跳跃着，阅读、购物、社交，从生活的此处到彼端。这样碎片化的生活，相较于从前整体化的生活，它本身是杂乱而快节奏的，现象上是粗浅而媚俗的。它导致了不认真的阅读、冲动的购物、不真诚的社交，它使人们的生活态度变得轻浮，因为碎片化的拼接特性，它还给人以一种“自己已经做了许多”的错觉，让人总想在下一片碎片中放松怠惰、肆意而为。拖延症、工作效率低……许多人饱受碎片化之苦。

生活被碎片化的原因，来自于互联网这个媒介的特性。如同波茨曼在《娱乐至死》中的观点：“媒介是有其偏向的“，互联网作为新媒介新技术，其最大的特点就是便捷、信息爆炸，而其偏向性就在于极快的变化，这也导致为了便于信息的获取，信息常常具有简单化的趋势，（如微博，有140字的字数限制，这造成了作者的观点往往是不能被详尽阐释的，易造成曲解），而由于总量仍是巨大的信息，使人不得不简化甚至放弃思考，最终懒于思考，产生娱乐化随意化的心态，再加上互联网便捷的特点给予人的几乎无限制的自由，使人频繁地、冲动地、从心所欲地在互联网的活动中转换，所以导致了生活被碎片化。可以说人本身的态度，是生活被碎片化的一大诱因

应对碎片化的生活，我们又该怎么做？有些人认为这很简单，疏远互联网，拒斥时代就可以了，实际上，由于人追求娱乐安逸的本性和人与人生活间的相互影响，这仅仅是少数人才能做到的。互联网的时代毕竟是大势所趋，而为了避免使生活被四分五裂，我们应摆正自己的心态，力求在碎片化的潮流中保持自己的完整性，或加强自我约束，命令自己保持清醒，理智地使用互联网；或认真对待每一片碎片，以化零为整。

当然，生活的碎片化在一定程度上仍有其优点，至少它给人以生活缤纷多彩之感，也使在当前紧张的生活节奏中得到一定的放松。

这是人类的一个新纪元，这是最好的时代，互联网为人们带来了极大便利，信息高速传播，阶级流通加速，世界的联系更加紧密；这也是最坏的时代，人们大多浮躁，工具理性横行。而生活的碎片化，正是一个这个值得被这个时代重视思考的亟待解决的问题。

自从有了智能手机开始，人们的生活开始离不开手机了，打电话离不开手机，发短信离不开手机，使用各种软件离不开手机，玩游戏也离不开手机，大多数时间都和手机有着密切的关系，就是有一点点时间也在看手机，虽然人与人的交流方便了，但是，时间被分成了碎片。

工作，学习，娱乐都和我们的生活密不可分，碎片化的时间能获得范围更广的信息，可是却没有整体的时间所获得的内容更深，就打个比方说玩一款游戏，你用一个小时玩这款游戏可以玩的更尽兴一些，可是碎片化的时间可以反复玩，少量而多次，而且碎片化的时间可以更能节约时间。

科技的发展是必要的，但是这会使许多控制能力差的人上瘾、沉迷、无法自拔。

以前每当有不懂的字词我们总会翻开字典慢慢地查阅，而现在，只需在百度上搜索即可，以前的课程都是需要在面对面的课堂上进行的，而现在，作业帮一课、学而思网校、猿辅导直播课都是在电脑、智能手机上上课的，这固然方便但是，老师也许看不到你所提的问题，效果也许不会比面对面的好。

最主要的问题是——网络会使人分心，如果没有网络，我们能沉浸在书的海洋，用手写信件来交流，而不是一会儿上网看看新闻，一会儿看看书籍，既不能获得知识，有没有大块的时间用来娱乐，什么效果都没有，“两举无一得”。

所以说，网络是一把双刃剑，在带来便捷的同时，也在使我们的时间碎片化，科技并不是用来使我们的时间支离破碎，而是用来使我们的生活更加便利。

所以别做低头族，让我们人与人的交流更加坦陈吧。

时代在发展，科技在进步。现在，时间仿佛是一个个小碎片，在生活这个大沙漏里飘动……

早晨，阳光明媚，温和的风从黑发之间逃走，像是一个调皮的小精灵。我喜欢在充满暖意的阳光下，泡上一杯热乎乎的茶，静静的看书，光，洒在书上，很宁静，很美丽。看着看着，清脆的手机铃声打断了我的思路，于是，我离开阳台上的小桌，走向了手机。又有新消息了，我打开一看，原来是同学发了一句话给我，我也马上回了她一句话，放下了手中的书……

要吃早饭了，我走下楼，看见一盘荷包蛋，和几碗粥。我坐到椅子上，向厨房一瞟，果然，妈妈在倒牛奶给我们喝呢！吃着早饭，我开始想着待会的作业，一顿饭吃完了。

写作业时，我认真的思索着，刚写下这道题的解法，肚子就不争气的“咕咕”叫了起来，我只好起身去卫生间。回到房间，我一下子躺在了床上，想偷会儿懒，这时，手机又响了起来。我拉住手机的挂绳，慢慢拖到我面前，看起了消息，看完了消息后，一个有趣的热点标题映入了我的眼帘，我的好奇心促使我点开了它，我饶有兴趣的看着，忘记了手上的作业……

晚上，我靠在娃娃堆上，手里捧着一本书，津津有味的读着，哗哗的翻书声在宁静的房间里响起。这时，爸爸走了进来，见我在看书，就轻轻地问我：“我们去散步啦！你去不去？”“好呀！”我放下手中的书，站了起来，拍拍身上的灰，跟着爸爸走了出去。走着走着，我们看见了一个商店，我们走了进去，兴致勃勃的用眼睛捕捉着一切。逛了一会儿街，我们找了一家咖啡店坐了下来，点了一些甜点，我们都各自看起了手机，沉浸在自己的世界里了。

回到家里，我洗了一个舒舒服服的澡，又看起了书，可门外的电视声又吸引了我，我就走出房间，和爸爸妈妈一起看起了电视。一边吃着零食，一边看着电影，生活太惬意了。看着看着，我觉得有些无聊，就回房做起了手工，好像一个人静静的也挺好。手工做腻了，又玩起了游戏，“叩叩”的键盘敲击声传入了我的耳朵。一天结束了，我进入了梦乡……

科技化的世界方便快捷，可是把我原来安排好的生活都打乱了，还隔开了我和爸爸妈妈亲人之间的关系，一人一个世界有什么意思呢？我希望那碎片化的生活早点离开我，离开我们，让我们回到那个不机械的时代吧！

现在的生活是碎片化的，上班上学的行程，每天的消费，甚至细化到你每天几时几分会在哪里的哪个饭店吃哪种菜，全都是碎片化的，数据化的，组合起来就是你，和你的日常生活。

打个比方，你要在某易云阅读上找书看，但是手机上有的书你都看完了。这时某易会给你推荐你“想”看的书，而这的确是你想看的。在你阅读的时候，某易会把关于你读的书的数据零零散散地发到某易的主机上，某易就会根据你的阅读碎片信息来推测你喜欢什么类型的书。这就是常说的“有的时候，数据比你更懂你。”

如果你一直看玄幻，比如《战神********》什么的，某易就会给你推荐关于战神的玄幻，但是如果你喜欢看《呼兰河传》这种书，某易就很可能会给你推荐《朝花夕拾》。这一切都是碎片信息的计算和应用。（这里的碎片信息是指你读书的数据。）

再比如你喜欢在*团上叫外卖，你叫的外卖就是碎片信息，*团就会根据这些信息推测出你的口味和通常叫外卖的时间，这时就会有车手准备好，你一叫外卖他就会往饭店跑，并十分卖力的为你送到第一时间做好的饭菜。

但是碎片信息也不一定好。就像你在玩游戏的时候有广告弹出来卡了半天，你会开心？多半人会选择问候广告提供商的祖宗十八代，心理坚强的人会直接拔了电脑的电源。当然这是一个笑话，但是却反映了大家对于弹窗这种碎片信息的厌恶。没错，他弹的广告是经过计算和统计所弹出的你“想”要的东西，但实际上这只会助长人们这类碎片信息的厌烦。

讲完了碎片化的信息，还有很多东西碎片化了，比如社交。就如我们熟悉的QQ，他所做的就是将社交碎片化，你能随时随地的“在各类终端上带来的高清通话”，“电脑和手机上的文件都能收发自如”等等等等。有人认为这件事情很好很强大，有的人持反对态度。我属于乐观的，因为这的的确确方便了我，和大多数人。

持反对态度的，多半都是“卢德分子”（luddite，仇视创新的人），他们认为这样的社交是不利于人类的，比如“自从我用了智能移动电话之后，我的智能、移动和电话都在减少。”这个段子。当然这也趋近于是现实。这种现实当然是不愿被人所看到的。

当然这个社会的的碎片还不止这些，我只是列举一些我有亲身感受的。碎片化的利弊，等等，都会显出自己的价值。

人生有太多的感悟，正因为有这些的感悟，我们才会明白了许多，我们才会懂得更多。或许正因为这些感悟，我们才会更加的成长，才会更快得成熟！也许人生就这样，也许命运就这样。感悟多了就懂得了去珍惜，感悟多了就懂得了人生哲理。这也许正是我们值得庆幸的吧！愿我们在感悟中成长，在感悟中成熟！

坚持的感悟

也许，有人会说，人生为什么要坚持，坚持到底有什么用呢？是的，感悟的确让我们有所提高，坚持了，相信就会有不同的收获。这也许就是自己又与他人的不同之处吧！也许坚持了就能够拥有自己所拥有的。也许坚持了，就得到了别人所得不到的一切。因为我们曾付出了。相信，付出总是有回报的！相信，付出总是有所回吧！坚持的感悟总是会有所收获的！大胆追求，大胆去做。相信，明天会更加美好！

时间的感悟

也许，时间是很短暂的。也许时间总是回忆的时光。但我们要知道，时间一旦失去了就再也不会回来。就再也不会拥有。失去了终究是失去了。失去了终究是回不来了。时间就像是海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的！只看自己珍惜不珍惜了。也许这就是时间吧！失去了变永不再来，失去了就再也回不来！请珍惜，愿一切安好！愿明天的我们将会更加的美好！愿我们不负美好时光，不负美好青春！

时间一去不返，愿我们更加的去珍惜，希望在自己有限的时间里，能够好好的利用。因为青春不易，因为时光不散。做好一切，把握时机，相信，我们会更加的美好！

时间一去不返，尚且珍惜。把握时光，做好现在！

青春在此，人生在此，时光依旧，懂得珍惜！

现在互联网遍布全球，科技也越来越发达了，但是我们在不经意间却没有感觉到似乎少了点什么……

以前，在没有电话，没有手机，更没有微信的时候，人们总是聚在大院子里，放一张小桌子，搬几把小凳子，一边嗑瓜子，一边聊天。

但现在，在有了电话，有了手机，有了电脑，有了互联网，人们大多都在用互联网沟通，交流，再也没有以前那邻里之间聚会时的一副和睦的景象

了。一幅天然的，美丽的风景画就这么连“再见”都来不及说就消失了……

以前，没有现在所谓的快递小哥，所以以前的人民都很勤劳，要去吃饭，不管再忙都会有时间去吃饭。而现在，手机上点开任何一个叫外卖的APP，例如：饿了吗？这种APP，就可以很方便地叫好外卖。你想想，你叫好外卖以后是怎么样的，是不是就坐在沙发上一边看电视，一边等快递小哥来；你在想想，人家快递小哥是怎么样的，他们一接到你的订单就不论风吹雨打，火速赶往你家……正是这样，才“造就”出我们现在懒惰的模样。

互联网给我们带来了许多坏处，但它也有许多好处……

比如：如果你的一个亲朋好友出去旅游了，你却很想和他/她聊天，于是，你打开手机和她/他视频聊天；你的一个好朋友生病了，你却不能及时赶到她/他身边，你可以打开手机给他/她打个电话或发一条微信……

总之，互联网给我们带来了许多坏处，但也给我们带来了许多好处……

在我们的生活中，有一些小事，看似不经意，但却给我们的生活带来了很大的影响。

我们学校食堂的饭菜是上海各中学中鼎鼎有名的。每天，食堂阿姨都会为我们准备各式各样可口的饭菜。刚开始，同学们都抱着好奇的心理，想要把每个菜都尝一遍。每天中午我在食堂排队打饭时，都可以看到不同的场景。

记得一个周三的中午，我像往常一样排队打饭。这时，有几个人引起了我的注意。只见一个胖同学慢吞吞地来到了打饭的窗口，点了号几份菜。食堂阿姨关心地对他说：“你点的菜太多了，会吃不完的！”但这个胖同学一脸的不屑，端着满满的一盘菜，摇摇晃晃地走了。旁边打饭窗口的另一个同学则只打了一份菜。

当我打好饭，去找座位时，那个打一份菜的同学饭、菜都已经吃完了，盘中一粒米、一棵菜都没剩。而我吃完饭时，那位胖同学也吃好了，但他的盘中有一大部分菜没吃掉，就去排队倒饭了。

这时，我想到了那些贫困山区的孩子们。他们有时都食不果腹，我们却还在这里浪费粮食，真是不应该！我们应该从小采取“光盘行动”，吃多少、要多少！

请记住：你的一次“光盘行动”，就能为地球上节约一份粮食！

互联网时代，电子设备、网站论坛如火如荼地讲述着我们的生活、学习、工作切分成了一个又一个的片段，所以，这就是碎片化生活。而也就是它们的介入，让我们不再能够完整地心无旁骛地享受生活。在碎片化的生活中，时间被撕碎成了一个个小部分，上海这座大城市只允许人们习惯快节奏的生活，我们所剩下的一片片时间，难道只能白白浪费？

似乎说得没错：这些微不足道的时间根本来不及去做任何的休闲娱乐，人们只是呆在那里，一事无成。随便做点什么？似乎也只有来得及做一些不是特别有意义的事。人是有惰性的，当自己的时间表几乎被碎片化地排满时，那一点点的时间反而成了人们休息的唯一时间，一旦忘记了继续工作的时间，那就是恶性循环：工作一拖再拖，人们也没有时间休息，健康甚至会受到影响。有时候想要静下心来读本书，迫于碎片化的生活，只能每次读一段，读一页，眼睛匆匆扫过，真的能够记在心中却没有多少，中途还往往被琐事打断，这样的走马观花，事实上和打发时间没有什么大的区别。

课间休息看会书，看新闻，完成计划的一半内容休息一下，在车上拿出手机刷一刷，上个厕所还得带着书背，人们“充分”利用着来之不易的碎片化时间，其中令人无奈唏嘘的举动实际上就真真切切出现在我们的身边。

找个闲适恬静的午后，倒上一壶红茶，做在沙发上细细品读经典，或者在书桌前，静下心来背诵文章，或者抓紧时间一口气完成工作，疲劳之时打开手机和同样如此的人们聊聊天，甚至可以在假日里，“世界那么大，我想去看看”，游山玩水，享受生活的乐趣，体验大自然的魅力。顺从自己的内心，有比较宽松的计划有条不紊的去完成，这才是享受生活的正确打开方式。

碎片化的生活固然利中有弊，但我们要用放轻松的心态去对待它，毕竟没有人要求我们去将就顺应这个时代，我们应该在这个时代中活出自己的个性。在以物质为基础的社会上，我们追求精神上的解脱，何不放慢脚步，放松下来，使内心在忙碌、追求速度中平静下来。想象自己如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”安静闲适，生活便是“青山绿水，白草红叶黄花”。

碎片化的生活不能阻止人们对高远境界的追求，除非被这纷繁的世俗琐碎淹没。

生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远……

可随着现代媒体的迅速发展，人们的生活愈发的碎片化，人们的心也变得浮躁求快，只是一味的完成一些任务，并没有在享受生活。诗人欧阳江河曾经说过：“我故意写长诗，对抗碎片化的生活。”那么，这样的生活究竟带走的是什么？当遇上了碎片化的生活，我们应该在这种环境里怎样提高自身的修炼？

对于这种畸形的生活方式，我们是不是可以去改变呢？在慵懒的午后，悠闲地在书房完整的读完一本书；亦或者是在明媚的早晨，听着轻音乐进行一次慢跑；亦或者是在爽朗的夜晚，伴着清幽的月光在小路上漫步？

其实，碎片化生活就表现了人们对享受生活的兴趣的丧失，而更多的则体现了人们内心的浮躁。如果有人在傍晚回想着自己一天都干了什么的时候，他甚至可能都想不出任何有意义的事情，这就应证了一句话“我们究竟是活了365天，还是活了一天，重复了364遍？”

碎片化的生活暴露了时代文化生活的弊端，现在人们离不开手机，离不开网络。可在这个科技时代，当一个“科技文盲”可不见得是件好事，但是我们是否可以控制好时间，控制好自己。有一次我路过一家咖啡馆，门口挂着一个牌子说：“我们没有Wi-Fi，陪你身边的人说说话吧”我不由得陷入了沉思，是啊，不知不觉中，我们形成了一个可怕的习惯，早晨睁开眼第一件事是摸手机在哪儿，做作业前，是先打开手机刷刷微博，晚上最后一件事还是玩手机，我们的生活节奏和原定的计划因为手机而被打乱了。如果当不思进取渗入了人的思想，当享受生活变成为了生存，那么我们的生活会变得支离破碎。

在这个飞速运转的时代，人与人的距离越来越远，看似正常的交流越来越少，无聊的展现和虚荣的吹捧却越来越多。“碎片化”它的确偷走了我们的很多时间与精力，碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物……这些都只是碎片化生活的一冰山一角，但这碎片化让更多人得了拖延症——把这部电影看完再吃饭，把这盘游戏打完再睡觉，把这朋友圈刷完再写作业……同样的一天时间，有的人可以很出色地完成当天的任务，有的人却什么也没做，为什么？就是那些所谓的“碎片化”改变了我们的生活习惯——在写作业了，群里有人在发消息，进去聊一会！手机屏幕一亮，哦！原来是某某品牌出了新款式的衣服，去看看！有人邀请打游戏了，心里想着顶多半个小时，进去玩一会！一天，一个字都没写。

其实“碎片化”并不是一个新的词语，但任何事物的出现，都是对人本身的一种修炼。火眼金睛的淬炼是炙痛的，双刃剑法的熟悉是漫长的，只有苦练七十二变，才能笑对八十一难，这些都是成长的必经之路。面对碎片化的生活，我的选择，是砥砺前行。

走出大门，只要身上带着一个手机，便可衣食无忧。这是当今社会现状的最好反映，也是科技发展对我们生活影响的写照。

有人说：“这是一个最好的时代，也是最坏的时代。”移动互联网的发展使我们的生活在各个方面有了突飞猛进的近战，足不出户，看遍世界，我们已经不需要像以前一样出门买上一份报纸去了解生活中的百态，手机上，电脑上随手一摁一点，世界上各个地区的时事动态便出现在我们眼前，它为我们省下了时间，但我们却再也听不见卖报人的吆喝声了。

我们的生活，从一个整体，被不断地拆分，再拆分。碎片化的生活将我们的时间填充的满满当当，前一秒还在看新闻，下一秒就在看小说，过了一会儿又开始与他人聊天。倒真有了一种将时间充分利用的感觉，但脱离了它，那用碎片拼接而成的生活，其中的缝隙，是否又有一种空虚呢？

回想过去，那互联网还仅存于少数人意识里的时候，人们对于生活的接触，是真实的，一切事情都要自己亲力亲为，这种实践的经历是宝贵的，脱离了网络，人与人的交流变得复杂，但每一次见面，每一封书信，其中的情感是真诚的，在那无可撤回的时代里，一言一行都是那么的慎重，而填补的便是那碎片中的空隙。古人好以君子为伴，好读圣贤之书，他们对于社会的心态和认知，也是超于我们的。

然而，互联网的发展是必然的，我们无法去说它完全是错误的，碎片化符合这个快节奏的生活，而我们在受到这种便利的同时，更应认识到其中的不足之处，用多余的闲暇时间，去充实它，别让人生，也成为一张碎片。

碎片化的生活并不可怕，可怕的缺失人心也因此与碎片无异。

生活是丰富多彩的，其中蕴含了各种滋味，但不去凝视生活，不用心去感悟生活，生活的真谛是不会浮出水面的。

——题记

时间

我漫步目的地向前奔走，遇到垂死的人，他说：“给我点时间

无论你是开怀大笑，还是黯然神伤，某种事物都不会停留，万物都不能让它驻足，它就是——时间

寂寞

遥望大江东去时，我会寂寞

美丽在于敢承受寂寞

流星

深蓝的天幕中，群星闪烁，显得那样的深邃和美丽。刹那间，一颗流星

有时候，伟大蕴藏在平实之中，真正的伟人不会因短暂的生活而从此沉沦。

当有一天所有人都用心去凝视生活，感悟生活，人们也就不会纷争了！

周日，留校。

妈妈给我打来了一个电话。

“在干什么？”

“在玩手机。”

“……怎么又在玩手机？就不能干点有意义的事吗？”

接下来是妈妈对我的十几分钟冗长无聊的唠叨，我迫切的想要挂断电话，我想继续游戏里的厮杀，继续刷毫无意义的朋友圈，继续无休无止的网购。

“多看看书吧，你好久没有看书了。”妈妈在结束这次交谈前最后说道。

我张了张嘴，刚想反驳，却又突然沉默。确实，我已经不再像小时候那样沉迷于文字，不再像小时候那样可以在图书馆泡上一整天，也很久没有精心挑选过一本纸质书。对现在的我来说，就算是阅读，我也只是在偶尔产生的碎片时间中，打开阅读软件看上一两页。曾经的我，醉心于触摸书卷的纹路，痴迷于纸张的清香。但现在我手中只有冷冰冰的电子设备，散发出的只有铁锈的味道。

曾几何时，人类开始被电子设备所掌控？曾几何时，每天对着惨白的屏幕成了日常？

木心老人写过一首诗“从前的日色变得慢。车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人。”在木心老人的那个年代，bb机是奢侈品，迪斯科回荡在大街小巷。染一头黄毛是时尚，穿喇叭裤是潮流。由于不够发达的交通和通讯，无数的思念都包含在木心老人措辞许久的一封封信，一首首诗上。望眼欲穿地等待着心上人的书信，盼望着再次见面的那一天。

生活需要用心去品尝。虽然科技和智能让人类做了一场美梦，却也给人类带来了一场噩梦。它的便捷让人类变得慵懒，就像一把尖锐野蛮的长刀无情的将人们的生活划破，变成了横流一地的碎片。生活的节奏越来越快。外卖取代了精心烹饪佳肴时的享受，快递取代了细细挑选时的满足但人们却已习惯这种生活。人们对其乐此不疲。

当代作家采铜在他的文章中写到：“当我们习惯了碎片式地吸收信息，碎片式地表达信息，碎片式地做各种浅尝辄止的事情，那么我们的头脑、我们的生活就必然是繁琐、冗余和无所适从的。”人们没有发现自己已然忘记了发明电子设备时的初衷，没有发现我们的感受在慢慢变少。生活不应该像碎片一样琐碎。生活应该像塔沙奶奶笔下那样“黄昏时，不妨坐在阳台的摇椅上，一边喝着甘菊茶，一边倾听鸫鸟清亮的鸣叫声。这样，每天的生活，一定会变的更快乐啊。”