生活感悟文章：时间碎片(合集19篇)

曾有人说，碎片化的生活是如今互联网高速发展的无奈之举。因为完整的时间被分割成零碎，似乎就无法完成一些需要专心致志以及大量时间消耗的事情，也缺少了一些大段时间所带来的惊喜与幸福。从而生活都变得索然无味。人们担忧着过于碎片化的生活带来无数负面的影响，似乎碎片化使生活从一张完整的白纸变成了一堆废纸屑。然而碎片化其实是受众追求自我追求个性的体现，碎片化的时代未尝又不是时代和社会发展的必然结果，快节奏的生活和互联网使我们的生活被分割成无数的小小世界，这是不可回避也不应该回避的。用积极的态度去遇上碎片化的生活，才应是二十一世纪的主流。碎片化的生活的影响主要可以分成三个部分。

碎片化的阅读意味着广泛的信息量。超级庞大的信息量每天都向我们砸来，不免有人怀疑这些碎片化的知识是否能被人们所吸收运用。薛忆沩曾说：“碎片化的阅读不可怕，人不能专心才可怕。”面对这些信息，专注和自我筛选比一味的逃避和指责更加重要。生活中也不正如此，就像我曾在知乎上获取了一些急救的小知识，然后一次鼻血“血流成河”的时候，我运用了它。将信息过滤，吸收自己需要的，感兴趣的，再从这一方面深入，这些知识将充实我们自己，让我们脑海中的知识库更加多样化，让我们变得更好便是碎片化阅读的意义。

还记得几年前的春运吗？带上小板凳，带好睡袋，拿上干粮和水，一整夜排在那里，凌晨三点时就已经人满为患。而如今，碎片化的购物让购物速度更快，效率更高，也更加舒适。现在，大家可以躺在家里，舒舒服服地等待着抢票的开始。买一些生活用品也可“足不出户”，更不需要采购年货时大包小包地从超市搬回家。从另一方面，这是一种“及时购物”，当前需要什么就可以立刻购买什么，无比的便捷。碎片化的购物并不是鼓励人们在家中满足自己的一切的购买需求，而是给人们多了一种选择，提供了更多个性化的服务和品种更加繁多的商品，也同时节省了一大批时间，这些时间将是一些完整的时间段，可以留给更有意义的事情，用来提升自我，享受生活，让人生的经历更加丰富。碎片化的购物给人们的生活带来了便捷。

在很多人的眼里，代表着碎片化社交的聊天软件使人与人之间变得冷漠，不再擅长交流也不愿意面对面的交流。但在另一方面，碎片化的社交其实维持了一种摇摇欲坠濒临破碎的关系。仔细想想，十几年前，当毕业后大家各分东西，或者一些本就比较疏远的亲戚远走他乡，是不是就渐渐失去了消息、断了联系？如今，碎片化的社交让我们不再受到距离的限制，通过一些聊天软件，我们在零碎的时间里维系着彼此间的关系。就像是一些60、70后的同学群，甚至一些八十岁老人的工友群，在他们分开后，从来没有想过还有一天大家能继续在一起聊聊天。是碎片化的社交所催生的互联网交流平台的流行给了他们一个机会。而我们也通过这个平台结识了更多的人，各行各业来自世界各地的人。不同的生活环境和背景让我们拥有不同的思想、知识、世界观，彼此的交流为我们打开了新世界的大门，让我们的人生观、价值观、世界观以及对世界的认知更加完整。碎片化社交的魅力就在于此。

碎片化的生活确实本是一种源于被高节奏的生活和发达的互联网将时间分成无数小片的无奈，但从中可以获得更多有益的东西。碎片化大行其道本质是上是因为它符合人们的需求，由于碎片化自身并不完美，现在人们可能还并不适应。风物长须放眼量，碎片化生活无论从社会的角度还是历史的角度，它都是一种进步。碎片化生活能够成就更好的自我，因此我们应顺其自然，而不是开历史的倒车。

生活在魔都的我们过着快节奏的生活，但是人们又是怎样挤出时间去遇见碎片化生活？碎片化的时间，阅读，社交……这些都在我们日常生活中发生着，哪怕是在忙碌的期间。

每天重复着同样的事情：起床洗漱，早餐时间，上学（上班），放学（下班），做功课（完成工作），晚饭时间，洗漱，睡觉……每天做着同样的事情。我们在日复一日，年复一年的时间里，挤出时间去遇上碎片化生活。

身为学生党的我们在繁忙的学业中挤出时间来放松自己。例如：课间休息时，会远眺外面看看风景，使得自己的眼睛放松；看一些课外阅读来增加自己的知识层面；午休时间，老师会给我们15分钟的休息时间，简单来说就是午睡，为了更好地在下午的课上学习新知识。后面的25分钟如果有老师来那么就上课，没有老师来就自习或是继续午睡。总之我们总能在繁忙的学业中挤出时间从而遇上碎片化。上班族亦是如此。每天早上都能见到有的上班族挤公交挤地铁的身影，有的甚至连早饭都没有吃。他们的生活怎样我不是很清楚。但是从他们早上挤公交挤地铁时匆匆的步伐中可以看出生活是快节奏的。在地铁，公交车上总能看见他们睡觉的身影，下班时也在睡觉，从他们的脸上可以看出很疲劳。

相对于上述两类，我更喜欢老年人的碎片化生活。早上醒来后开始起床洗漱，喝一杯白开水，吃些清淡的早饭。看看风景，阅读阅读报纸，喝喝茶，锻炼锻炼身体……他们的生活很清闲当然也不是无所事事，他们也会有自己的事情要做。对于他们来说他们的生活或许就是碎片化的。

生活就是碎片化的，由一件件不足为奇的小事，由一阵阵芳香，一缕缕风组成的。生活本就丰富多彩，只要拥有善于发现的眼睛，那么你会发现在魔都照样可以拥有碎片化生活。

现在许多人都在使用互联网。比如说看书以前人们都在拿一本书在看享受着书香的雅趣，书店都人满为患，每个人都看的津津有味的。时间也充实有趣。但是随着互联网的普及。电子书的方便书多，随便什么时候都可以看，但是很难静下心来看。现在书店的人已经很少了，看纸质书籍的人已经很少了。没多少人可以静下心来看，吸收知识。就着样我们看书的时间被碎片化了。

在我的身边有一个很好的例子。我妈就是这样的人她不喜欢看纸质书籍但很喜欢看电纸书籍。她玩手机的时候大部分的时间都在看书。记得有一次她看到喜欢的书，第二天7：00还要上班。她想把书全部看完她吃饭的时候看有时候饭都没到嘴里嘴巴就开始嚼了，她上厕所的时候也看常常忘记时间都把腿坐麻了。我们要上厕所时只能干剁着脚。到了晚上她就更历害了拿着手机不放下完全忘记了第二天要上班的事，拿着手机不肯放下，捧着电纸书籍看。忘了时间。第二天，她起得很晚。我们提醒她才起来的，她伸伸赖腰，如梦初醒似的打开手机，看了下时间‘砰的一下妈妈从床上下来，大事不妙。快迟到了，妈妈匆匆吃了几口饭，便跑了出去。

从中我们知道了要合理安排时间，不要碎片化时间。知道了即使遇上碎片化的生活也可以合理安排时间不要碎片化时间。

随着生活中科技的发展，与时代的进步，人们渐渐适应在快节奏生活中稳步前行。在繁忙的日常工作中，我们的时间也是被碎片化，在信息碎片化的时代，我们不得不将碎片化的时间利用起来，去完成自己渴望完成但没有大量充足时间去完成的事物。

在课余、乘公交，或排除等时间，都是碎片化时间。从而有了碎片化阅读，碎片化社交学。

碎片化阅读，或是实体书亦或是互联网上的作品，能让我们充分利用这些短小的时间来消遣或学习。但碎片化的阅读的泛滥导致了阅读的困难。信息的洪流改变了我们经典的阅读方式，使我们无法进行深刻的思考。当我们仅剩的一点时间都被用于处理碎片，我们的思绪可能将会停滞不前，我们内心的浮躁无法将我们带入深层次思考。久而久之，我们也会缺少精神食粮来充实自己的灵魂。若我们无法改变现状，将这种碎片化阅读不断地发展下去，我们的灵魂将会在碎片的海洋中灭亡。

自从互联网发展，给人类带来了极大便利，但在享受的同时，不知不觉间将我们的社交发展为碎片化，越来越多的人以手机电话，或电子社交软件代替了传统的书信，甚至谈任何事情都可以在网络上进行联系，这就是碎片化社交。正是由于这种碎片化社交的泛滥，人与人之间的情感更趋向于肤浅的，停留在表面的情感。碎片化的社交也让我们更不会倾听，走马观花式地阅读他人的表达及想法，又急于发表自己的观点。由此网络上才会出现“键盘侠”等一类人。

碎片化的生活影响着我们的心态与认知，我认为弊大于利，但想要改变碎片化，就得从自身开始。鲁迅表示“时间这像海绵里的水，挤挤，总还是有的”。这句话深刻印在我们脑海中却没有很多人真正付诸行动。奔跑在追求名利权势路上时，我们更应停下驻足片刻，在书海中倾听心灵的声音，在社交中全面自己的观点，从多个角度探讨事物本身。

我们应把碎片时间集中在一起变成一段时间，想要破镜重圆需要各方面的努力，与其在渴望完成的事物上做出改变，更应减少碎片化时间出现。当我们生活在一个真实又丰富的世界，我们的灵魂也会随之圆满。

我是一个零零后，有幸生在了一个互联网的时代，伴随着我的成长，高楼也拔地而起，Facebook，Google，阿里，腾讯一个个接踵而至，使我们的生活越来越便捷，越来越自动化。但是我们与别人面对面的交流却似乎渐渐疏远，慢慢消失在记忆洪流之中，而与此同时我们的生活也渐渐被碎片化。然而当我们遇上碎片化的生活时，我们真的想要吗？

然而事实是我们并不想要。碎片化的生活在我眼里就是多元化，体现了科技发达，但我们的生活却因为它被分割成一块一块的。在这个节奏快如潮水的时代，我们每个人都必须以最快的速度爬升，一个不留神就会被落下。正是因为每天，我们大多数人没有办法认认真真且完完全全读完一本书，更多的人渐渐习惯于用手机在线看书，用短暂的时间浏览一小点文章，等有了时间再慢慢接着阅读。而我认为当自己有了想法的时候，却因为要做别的事情却忘掉了，读书本就应一次性读，这样才能领悟出自己的感悟。

现在回想，我们这一代小的时候，纸张书信渐渐越来越少，我至今为止也曾只见过一个邮筒。而现在呢，同学们每天想说什么就打开手机，很快地就用微信发了出来，但这也同时说明了，我们没有时间好好想，给同伴们写一封信，那正是因为我们的生活早已被碎片化。

虽然我们的人际交往被通讯工具碎片化。寒暑假期朋友和同学都很忙碌，不是上课就是旅游，平时见面交流大多都在学校里，逢年过节我们大家不像以往见面聊天而只是发个微信表示祝贺然后发发红包来代替以往的传统。网络虽然给我们带来了更多的朋友，无论是在数量上还是地域上，但我们的交流终究只是虚拟的，只言片语。

最后我还是想说，纵使我们以无法逃避面对这样碎片化的生活，但我们也相应地去珍惜我们每时每刻所拥有的这点点滴滴美好的时光。不仅仅是用现代的科技产品，我们也可以写日记本，记下每天所发生的点点滴滴，自己所干了什么，感受到了什么，再一次翻阅的时候，可以弥补自己记忆当中那丢失的一块碎片。虽然这时个互联网的时代，但我们也不能过度依赖，我们应该不忘初心，完成自己所定的梦想，无论自己在做着什么，都要一直想着它，这样这个梦想就永远不会被碎片化，而是一直铭记在心。

三分钟——可以选择发呆，可以选择刷微博，也可以选择背十个单词。一分钟——可以选择自拍，可以选择玩玩手中的笔，也可以去做一道难度中等的计算题。三十秒——可以选择发呆、刷微博、玩玩笔……好像也没什么可以做的其他事儿了。但仔细想想，也可以整理一下书桌，跑个两百米，帮父母折几件衣服。那——一秒呢？——似乎只可以发呆了吧……不不不，只有里愿意，一秒钟可以认真的书写一个字，可以用心记住一个笔画较多，难写的字。没错，每一秒钟都可以充分利用。

周五放学回家，先去家边上的超市选购好下周的所需品，然后晃晃悠悠地散步回家。回家后看几页书，吃晚饭。饭后便休息一会儿开始做作业——语文，一小时；数学——一小时；英语——一小时；物理——半小时。中间还夹杂着几次休息，最后便在十点钟“打完仗”，睡觉。——这就是我周五放学回家到睡觉的七个小时。

周六周日，那才是真正的“枪林弹雨”，经常跑去离家三十多公里的地方参加活动……最后，周日下午急匆匆地刚回家，再被爸爸妈妈日常训话“怎么还有作业没做完？”然后气呼呼地锁门“闭关”……夜晚，屋内的灯光随天上的月亮一起照亮整栋楼；我奋笔疾书的声音和夏天的知了相互融为一体；桌上、地上那些五彩缤纷的书啊，被灯光溅得我眼睛阵阵酸痛。

花了那么多时间才刚写完作业？嗯……有手机的诱惑谁能控制住自己！

终于，被威胁上交手机了。每天玩手机的时间直线下降。没几周时间，我甚至可以周五睡觉前将所有作业完成。可是周六周日繁忙的活动仍让我挤不出时间复习我薄弱的英语。一次英语课上，老师无意中说起自己会在地铁上看书……没错！地铁上看书！每周我都会花两个小时在地铁上，我要利用好这两小时。

现在，地铁上经常会有一个女孩子，有时她捧着本英语课本，背着课文；有时，她读着一本英文原著，仔细推敲字词的含义。她手里的那些“五彩缤纷”的书啊，似乎被地铁上的灯光照得闪闪发光，书的香气，也早已融入了空气。

碎片式的时间，碎片式的生活，不仅仅是改变学业那么简单，更是一种生活方式。

如今，科技高速发展，微信、支付宝……各种手机生活应用软件层出不穷，使人们的生活越来越便捷。因此，手机也成了人们生活中必不可少的一部分。

手机的使用是一把双刃剑，在方便人们生活的同时，也带来了许多不利的影响和危害。

许多人喜欢用手机在网上浏览各类信息。的确，手机上的信息内容包罗万象，极其丰富，很大程度上满足了人们探知世界的好奇心。但是，其隐藏着的危险也不容小觑。网上信息虽多，但杂乱无章，“乱花渐欲迷人眼”，人们每天都在阅读这些“碎片化”的信息，看似无害的阅读方式，时间一长，人们逐渐丧失了长篇阅读的能力。而且，网上很多使人眼花缭乱的信息，有的包含着虚假内容，有的扰乱视听，有的甚至包含着计算机病毒，危害个人隐私安全。

在各种公共场合，随处可以看见捧着手机看得入迷的人们。许多人使用手机，到了每时每刻机不离手的程度，患上了手机使用综合征——手机依赖症。人们时刻关注着自己的手机，在小小的、方寸间的显示器中游走，在这虚拟的天地间畅游，却忽视了现实生活的真、善、美。很多时候，人们的目光心情被锁定在小小的屏幕上，不愿意抬头看一看身边的美景，赏一赏真实的大千世界，感受生活中的真正美好瞬间。

日常交流时，手机更是逐渐成为了主力军。不少人在手机上与人聊天交流，在聊天平台上花的时间越来越多，反之人与人面对面交往的时间所剩无几。很多时候，与家人同处一室，同桌吃饭，却忙着拿手机看信息，发微信，对身边的人却视而不见，缺乏真正的沟通交流。人与人的情谊、交流，因为手机的缘故，变得愈加冷淡、愈发贫乏。

手机深入生活的方方面面，带来便利的同时，我们无法忽略它对我们生活的捆绑。手机更是如同利刃，将我们生活割成片片碎片，左右着我们的情绪，我们生活的重心。不可否认，碎片化的生活，已经冲淡了人们曾经无比细腻的情感，蒙住了人们欣赏世界的眼睛，束缚了我们探寻无穷世界的心。碎片化的生活必定会使我们的人生变得如同碎片一般。这，是需要警示所有人的一点。用手机畅享幸福生活，但，万不可成为手机的囚徒。

随着时代的进步，科技的发展，互联网的普及，越来越多的信息铺天盖地，社会转型过程中，碎片化不可避免。碎片化的生活有利有弊。

出门在外随处可见低头玩手机的人，他们接受着网络上碎片化的新闻。碎片化的信息包罗万象：从古到今，中西贯通。人们既可以浏览新闻，同时又可以找寻适合自己的信息。例如，如何预防疾病，接下来的天气怎么样等等。碎片化的新闻帮助人们更方便地了解世界。在家里，网络购物也是很多人的购物首选。在网上选购的商品相比超市有更多的选择空间。尽管购物被碎片化了，但人们还是可以从中找到自己喜欢的东西以及适宜的价格。碎片化的购物，让人们足不出户就可以逛遍大江南北，买进国内国外。休闲时，总会有人捧上kindle或是打开手机中的阅读软件，翻开一部部正在连载或是完结的小说。边看小说边写下自己的想法。一本接一本，没有看完也可以退出删除，更不用说只挑一段一段的文章阅读了。碎片化的阅读，让每个人可以读到更多的书，学到更多的知识。

遇上碎片化的生活不可能有利无弊。碎片化的新闻的确可以帮助我们更方便地了解世界，但是随着手机、电脑上越来越多的各式新闻弹出，再依次浏览，你是否已经觉得眼花缭乱？我想每个人都会说是。纷繁的网络新闻迷乱了我们的双眼，让我们变得不知所措，没有合理的使用只会有弊无利，我们要学会挑拣信息，将碎片化的新闻在脑海里分类，汲取自己所需要的，因此想要利用好碎片化的信息必须合理挑拣。碎片化的购物的确可以方便我们的生活。只要轻点鼠标就可以在家中买到自己所需要的，但是种类繁多，你会跌落进购物的旋涡，无法抉择，进而导致容易受骗上当。当然网上碎片化的购物也会吸引很多人，尤其是女生，不停的买买买，“买到剁手”，“买到吃土”买成了“月光族”。因此，要学会明确自己想要的物品，合理搜索，挑选性价比高的，才会真正受益。碎片化的阅读的确不用捧上厚重的纸质书，逐字逐句的本本读完。一部薄薄的手机就可以选解决问题，但碎片化的阅读会导致我们心系千万本书，无法静下心来仔细完整的读完一本书。网上的书也有好有坏，好的书籍会让我们受益匪浅，坏的书籍则会像蛀虫一样啃坏我们的大脑，我们的思想。因此挑好书，读好书，是网络阅读必不可少的。

在这个飞速发展的时代，遇上了碎片化，合理利用它，千万别“误入歧途”，迷失自我。

每天在早上6：00被手机闹钟叫醒，然后起床，洗漱，吃早饭，最后收拾好后去上学。在到达学校后，我来到教室，拿出一本主课书出来读读。偶尔在上课时开个小差，下课时与同学聊一些轻松的事。回到家中写完作业，用QQ、微信和朋友聊聊天或是联机打游戏、看电视。最后终于困得不行，便洗洗睡了。这就是我作为一个初中预备年级的平凡的一天。

但是，已经有多久没能在一个阳光灿烂的午后伴着一杯闲茶读完一本自己热爱的书。很难想象，如果人们突然失去了手机、电视、平板等等的电子产品，生活会变成什么样子。我们已经习惯了用电子产品上网，打打游戏，或是用QQ、微信、微博看看朋友们的近况……渐渐地，便再也离不开这些了，只好在这个时代下，看着时间被分割得支离破碎。若干个QQ群不停闪烁，电子邮箱里如果几天不看，也许积聚的信息就有上百件。在这个碎片化后的时代，我们再不可能专注于某一件事情，甚至只是一段时间什么都不做，只想能够看着白云在天上潇洒的来去，都成了奢望。

我们怎么了？

在这短短的几年庞大的信息流无时无刻不在冲击着这世界。在这个新的世界，支离破碎的不只是时间，知识结构的碎片化，让我们不再想要过程，只要答案，人际交往的碎片化，让我们都拥有了那些永远沉眠在“联系人”中的联系人……信息爆炸带来的碎片化，渐渐地，我们已无力抵抗，也再无心抵抗，便沉湎于此好了。于是数十亿人的碎片生活成就了这碎片化的时代。当今由碎片整合的现代性世界是由即刻淘汰的事物拼凑整合的世界。

过去的不确定，是源于不知何为，不能掌握工具和方法。而当下的不确定，则来自于不知为何，不知道终点目标。

我们的生活，正被电子产品分割再分割再分割……

但，我们乐此不疲于此，并将继续乐此不疲于此。

在互联网发展快速的时代，我们的生活也变得越来越碎片化。为什么这么说呢？因为足不出户就可以网上订餐，人未出门就可以网上叫车，手机扫码就可以网上付款……大数据时代，有利，也有弊。利是什么？弊又是什么呢？接下来，让我们用两个事例来探讨一下吧！

放暑假时，我喜欢上了《儒林外史》这本书。可当我寻遍了周围的图书馆后，都没有找到这本书，我感到十分沮丧。当我无意中向好友提起这件事时，她跟我说：“你不知道吗？图书馆里有的书，在网络上都可以找得到，根本不用去图书馆借阅。而且电子书还特别方便，还会自动保存所看的页数。”听完她的话，我十分惊讶的看着她。没有想到我的朋友居然是一个电子书迷，而我，却仍然遍寻纸质书而不得，可能这是当今社会中很少见现象吧。

这件事情，让我知晓了为何图书馆里的人越来越少。大部分人选择当一个“低头族”，也不再使用纸质书，而他们给出的原因包括：纸质书过于沉重、体积太大、不便于携带、长久观看还可能会影响视力……但上述情况，难道电子产品就不存在吗？甚至有过之而无不及吧！这些问题，“低头族”们可能永远也不会承认吧。

碎片化的阅读模式，给我们带来更多的是弊处；碎片化的思想方式，却影响着整个社会。

现今人们的通讯方式，越来越发达和快捷，用的最多的，莫过于“微信”了。人们不用千里迢迢来相会了，只要用手指轻点，就能视频、语音聊天，可以远隔万里听声、见人；每年的红包、表情大战，可以无声地传递人们的谢意和思想。

可“微信”在拉近了人们地域上的距离的同时，也使大家拘泥于每一个表情，使人际关系变得冷漠，使自己提笔忘字，可在键盘上却打字如飞。如今的人们，已经彻底被“微信”“绑架”，碎片化的社交，使人们失去了沟通的乐趣。

身处大数据时代，不可避免地会使生活碎片化。但我想说：“遇上碎片化的生活，千万不要让自己也碎片化了！”

21世纪，是对于旧文化时代的新时代，这也是信息科技向前走的一步。而我们的生活也被互联网给碎片化了。

碎片化的生活，使我们增加了对于时间的利用。在过去，在短短的十几分钟时间我们做不了什么事情；而现在，互联网的碎片化可以让我们看看新闻啦，逛逛淘宝啦等等，这让我们减少了对时间的浪费。

与此同时，阅读的时间变得珍贵。有人说平时的生活时间太紧凑，没有时间阅读。我国著名的文学家鲁迅先生就这样说过：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的”我们把生活里的时间挤一挤，阅读的时间真的会增加吗？

答案是会，可是这样碎片化的阅读真的对我们有益吗？

假如在看一篇文章，我们先花几分钟看一下开头，过两、三个小时，我们再看后面几段。到了第二天，我们会忘记文章里的一些细节，凭着印象去看，对文章知识的收获会大大的折扣。对于碎片化的阅读，我们往往会缺少文章的连贯性和完整性，理解上也会被碎片化。像这种阅读往往偏向于新闻，并不适合文章和书籍等等的长篇文字。

碎片化的生活，不仅仅失去了阅读的韵味，也失去了和亲朋好友的交流。一家人围在桌子上吃饭，总会有人低着头，一言不发，刷着手机。当你结束“手机时间”，抬起头，想与他们交流时，你的亲朋好友早已结束了话题，准备起身回家了。随着碎片化的生活广泛起来，我们和身边的人的交流也少了起来。

如果我们有这些碎片化的时间时，我们可以陪陪家人、好友，看一些有意义的新闻。

现如今，随着科技的进步与社会的发展，生活的节奏越来越快，生活的碎片化愈发加剧。许多人人都在批判碎片化的生活。在我认为，碎片化的生活有利也有弊。只要利用好碎片化的时间，那么它就是有利的。

在大街上，放眼望去，你看见的是行色匆匆的上班族、学生……公交车、地铁上的乘客无一例外的要么听音乐，玩手机。碎片化的生活是的我们不能沉下心来，于是就转向了歌曲、游戏的怀抱。受碎片化的生活残害最深的便是阅读。

请试着回想一下，有多久没有抽出连续的一两个钟头翻一翻纸质书了？我想大部分的人的回答是否定的。身处这个生活碎片化的时代，这是无可奈何的。因为有大把的工作、大量的作业要我们去完成。以至于我们已经没有时间去沉下心来思索一番人生了这无疑会导致人心的浮躁，思想的深度变浅，并且影响社会的进步。

就拿我比个例子。刚刚上新高一的我，每天要面对十门课，并且每一门可都要考试。所以结果就是每天的课安排的非常紧，作业非常多。等晚上刷完作业，已经夜深需要赶紧睡觉了。即使我有那个心想翻翻课外的书籍也没有时间。而周六日也被大量的作业和补课充斥着没有席位留给阅读。

正因为碎片化的生活的危害如此大，而我们又避免不了遇上碎片化的生活，所以最好的方法就是合理利用碎片化的生活。

那前面的例子来说，当我们在坐地铁或者公交的时候，为什么不能将手机揣在口袋里而将书拿出来趁这段时间看一看呢？我相信书籍对于眼睛的危害一定是比手机的要小的。同时，这段碎片化的时间也被很好地利用了起来。于己有益，岂不美哉？

若是沉不下心来，也可以把耳机中的音乐换成要背的单词的录音。或者换成有助于使人平静下来的抒情音乐。这可比听那些情情爱爱的俗气之歌不知道高到哪里去了。

还是拿我来说。以前我习惯于乘车看个游戏视屏，看两集动画。但是在我发现平时上学的时候时间不够用之后。我开始习惯于在碎片时间里把一些事情做掉。本来要花去我每周一部分时间的背诵作业，我将它放在周日晚上到校的原本百无聊赖的瞎混掉的时间。这就节约了我之后一周晚上的一部分时间。而这段时间我就可以省下来阅读，做自己想做的事。

生活的碎片化是时代发展的必由之路，是不可抗拒的。既让这样，让我们合理利用，创造更大的价值。

“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，唐代诗人高骈的诗句，想必大家都不陌生。他把夏日写得很美、很自然，更关键的是，他所捕捉到的，是水晶帘恰恰被清风掀起的那一刹那，而此时刚好嗅到了淡淡的蔷薇香气，于是便有了心旷神怡。名家写妙景，往往用一个刹那、一个片段来展现，如日出时万丈红霞，又如黄昏时孤雁远飞。因为好景有时，而文字，则要最大程度地描绘其精华，此时所取，即为碎片，而且相当有必要。

而现如今，我们的生活中，也充满着“碎片”：碎片化的阅读、碎片化的社交……或许我们并没有意识到，自己的生活逐渐碎片化，因为我们所处的环境需要适应碎片化的转型。在时代节奏日益加快的当下，我们的心态也较前人更浮躁和急切，我们不会花一天去登山只为聆听杳杳钟声晚，也不会在春日里抬头仰望飘落的花瓣，生活中需要的，是实际与便捷，而非诗意与悠然。我们是否抛弃了本真，舍弃了自我，把自己也变成了碎片化的人类？那个本来发誓要每天做习题提升自己的你，只是在睡觉前的空隙默默拿起了手机，发一条说说“啊，今天作业多，好累”；那个曾经以书为伴的你，说着电子产品无法取代书籍的你，是否真的，会在少有的闲暇时间选择书本而非平板呢？

你在说服着自己：我不是在玩啊，这是碎片时间，我理应做些自己的事，这也是一种利用时间啊。但是你真的问心无愧，觉得自己所做的，是对得起这些看似零散，但绝对是属于你人生中珍贵而唯一的时光吗？

因此，我们思考着，什么是“完整”。与碎片相对，完整的概念，是全体。我们生活中拥有一些完整，比如完整的学习生活，完整的周末等等。但我们拥有完整的自己吗？我们更多地只是跟随时代的潮流，推推挤挤，浑浑噩噩，因为缺乏完整的目标与理想而更易被碎片化的种种信息影响，并埋没其中。这样的完整，也并非所求。

碎片与完整，只是一对相对的概念，而在生活中，我们更多思考的应是，我们自身对自己生活的反思以及提升改进。我们应该问自己：我到底想要怎样的生活？而无论碎片化还是完整化，其实都是人所自己选择的一种存在状态，我认为最好的方式，是过大完整小碎片的生活，拥有确定的目标与实现方式，但在日常中，也需要碎片化地拆分大目标，一步步地为之努力，这样才能更有效率地实现自我。

在这个充斥着信息碎片化的时代我们的灵魂乃至世界都随之碎片化了。随着城市的飞速发展，人们的思绪在无数碎片上跳跃，犹如舞蹈，一失足便万劫不复……

碎片化的产生源于渴求。生活节奏的加快使我们产生各方面的压力，而发泄压力则需要一定方式，从而导致碎片化的生活。很多的事很多的道理，在我看来都不应该事我们这个年龄应该承担的。比如现在很少还未出生的孩子，他们今后的人生道路可能或多或少的都被家长安排和计划。家长渴望孩子比自己过得幸福快乐，可是换种角度，是否是一种自私的表现。

碎片化的泛滥导致真正的阅读困难。网络的发达，各种各样的信息洪流涌进了我们的生活。摧毁了经典，改变了阅读方式，由于缺乏思考，必然导致无根文化的蔓延。现今，公交车上，地铁上几乎已经无法看到捧着书阅读的人，每个人一部手机，一头扎入信息化的洪流中，刷着微博，回复着微信，打着游戏，生活虽然变得丰富多彩，但是人们的思维也变得碎片化。当我们仅剩不多的时间被用于处理碎片，那我们的思绪便会停滞不前。如若我们无法通过深层次的阅读来获取更多的精神粮食，那么阅读将会无休止的碎片化，我们的灵魂会在碎片的海洋中迷失乃至窒息而死。

改变碎片化，从改变自身开始。时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的。从你在王者峡谷中渡劫的时间里抽点时间来坐在书桌前品味文学作品，而不是以一种碎片的形式来割裂灵魂。我们需要把，目光投向真正的阅读，而非沉浸于走马观花式的碎片。

让碎片重圆，需要各方面发努力，不只是要从需求方面做出改变，要让大众生活在一个真实，内涵丰富的环境中。品味人生的酸甜苦辣咸，解铃还须系铃人，既然原罪在人，我们理应为了恢复圆满世界做出决定。

一壶清茶，一张摇椅，一本好书，在阳光下来一次真正的阅读。每个人做好自己，我相信，碎片化重圆，已然不远。

碎片化的生活悄无声息地融入了每一个人的生活，在每个普普通通的生活中加上一个叫做”碎片化”的修饰词，似乎听起来更加酷了些，可是这又是否仅是金玉其外败絮其中的缘由呢？

碎片化的生活就好比是无线局域网，虽说看不见，却又总是在身边充斥着。或者可以说，是我们本身把生活变得碎片化了。公交车上，马路上，地铁里等无不充斥着碎片化的生活，低头族比比皆是，互联网俨然成为了世人沟通交流、获取信息、娱乐玩耍的主要产物，被其左右着。我就是个很明显的例子，总是爱在写作业的时候翻看手机。不管有没有人找我，我都喜欢看看这看看那，偶尔看累了又想玩玩游戏。玩游戏的时候心里骤然会升起一丝罪恶感，因为没有好好完成作业还玩得起劲，可渐渐地愉快代替了罪恶。

反正，碎片化这种事也不是第一次了啊。

我在两个小时里动了半页作业，玩了四五把游戏，看了不少视频。时间的流逝我感受得很透彻，可手中就是放不下那手机，更收敛不了我那碎片化的思绪。然而，该做的始终得做，作为学生还是应以学业为重。可是，最应该学习的时间被我拿去做不同的娱乐活动了啊。于是，我只能动用宝贵的睡眠时间。可是我也知道，基本上周一到周五没有能补觉的一天，只能在不断的循环中轮回着因果。

在碎片化的生活中，有的时候每一件事都会变得杂乱无章。心理素质差的人见了就头大，看着一摞要做的工作深深的感到一种崩溃感。可是，似乎就算没有那么多事做也一样能使心情烦躁。事很少的一天休息日，往往是使人高兴的。于是，许多人选择窝在家里看看视频聊聊天，困了累了还能随时打个盹，很是惬意。可是一天下来没干多少事，却发现并没有想象中那么舒畅，感觉玩得疲乏，看得劳累，睡得困倦。明明是自己爱干的事，却被自己过得如此之累。休息日似乎没有尽到休息日的义务。但实际上，并不是所谓休息日的错，仅仅是我们把生活变得碎片化。生活变得应接不暇，人也过得浑浑噩噩。

碎片化的生活使人无需迈出家门、迈出国门就能获取各类信息，方便至极，使人愉悦。然而，它也会让某些人的生活工作变得失去节奏，若要改变，只能通过自己。我不想被碎片化的生活给束缚，我努力想去摆脱这种束缚，但现实却是残酷的，好比当今的时代又怎能离开互联网一样，人们在无奈中不断的做着选择————远离或是接受，周而复始，难以决断。但是，万事万物的恶源终究得有方法来加以根治。所以，我们应懂得在适当的时间里放下手机，静静体验生活，学会舍得，完完整整地做一些有意义的事情，不让生活碎片化。这样，才能让生活变得多姿多彩。

不知大家有没有感受到，自从进入21世纪后，我们的生活越来越快，越来越乱了。常常有人刚看一会书，就拿起手机上网聊天，再用手机刷下当天新闻，然后再……难怪专家们常常说：21世纪其实就是碎片化的世纪。

面对碎片化的生活，不同的人有不同的做法。有的人选择“随遇而安”，一直碎片化下去；有的人效仿陶渊明，远离城市，逃避往没有网络的乡村，以此来静心。静心当然是好的，但是不释放是弄错了？因此，我们与其消防陶渊明，不如学习周敦颐。

周敦颐当时的时代与我们现在相似，但周敦颐既没有随波逐流，也没有逃避，他是洁身自好。我们也应如此。曾经有人做过这样一个实验，实验对象是两组年龄相同的孩子，一组相对比较沉稳、平静，另一组相对都很好动，难以将沉下心来。该实验持续了二十多年。最后相对比较平静的那组在职场上的成功率更高。难怪一位哲人说过：“静不下心的人是读不好书的。”片面点来说，读不好书的人在这个时代是难以成功的。可见静心对我们的重要性。

那么就会有人问了：“静心该怎样呢？”其实最重要的是限制手机的使用时间。现在的手机越来越智能化，越来越高级。但是手机新闻却是越来越碎片化。网上聊天，看电视剧，玩游戏也会分散你的注意力。所以，我建议每天应只在一小段时间里才能使用手机的这些功能。在别的时间段里只能做别的事。

其次是尽可能的集中注意力做一件事情，避免在短时间内做很多的事。当你一直只做一件事，并且很专注的去做，这样你的心也就慢慢地沉静下来了。

最后但也很重要的是培养一个每日习惯，我建议最好是读书。因为读书不仅能增加你的文学情操，更主要的是读书是需要静下心来读的。如果你想把一本书读完，那么在这之前，你的心就已经沉下来了。

那么静心又会怎样呢？很简单，当你沉下心后，你就不会收到那碎片化生活的影响了，同时，你会发现你做什么事都能条理清晰，浑然有序。这就是静心的力量。

所以，面对碎片化生活的来袭，不要随波逐流，也不要效仿陶渊明那样去逃避——毕竟那样的乡村很少或许还不太适合你。那样的话，和我一起静心，成为淤泥之中的一朵莲花吧！

我曾亲眼见过这样的一幕：

晚高峰时的地铁3号线。亮黄色的座位上，人们低着头，几乎是以同样的手势刷着手机，不论男女，也不论老少。唯有一位倚站在车门边的女孩，素色的格子裙，肩上挎着一只运动背包，手中捧着一本《娱乐至死》如饥似渴地阅读着。她的耳边一定划过地铁的呼啸及周围人们的说话声，但她是如此专注，甚至都没有注意到我注视着她的敬佩赞许的目光。

日新月异，科技迅猛地发展着。现在的人们，早已习惯频繁地刷微博，发朋友圈，上贴吧，一篇长文粗粗浏览也用不了几十秒。然而这些只是碎片化的阅读，没有“营养”的阅读，不过是在空闲时消磨时光的工具罢了。推文的作者，大多也是一时兴起，草草几笔而成。这类文章只是取悦于人，并不能带来精神上的慰藉和受到心灵上的洗涤的快感。

是的！阅读不能碎片化！我们可以匆忙解决午餐，匆忙挤上回家的公交车，但我们不能在匆忙之中阅读对自己有帮助的内容！诗人欧阳江河曾表示愤慨和担忧：“我故意写长诗，对抗碎片化的阅读。”的确，没有一个宁静的午后，你怎么能读出《飞鸟集》中深入人心的哲理？没有一个静谧的夜晚，你怎么能读出鲁迅的那个年代人们道德的沦陷和人性的泯灭？没有一个空闲的周末，你怎么能身临其境，跟着柯南。道尔，亦或是阿加莎。克里斯蒂一起侦破一起离奇的案件？

记得一位著名的法国摄影师曾发表过一系列名为“最后的书籍”的摄影作品，捕捉的即是人们在地铁等喧闹场所的读书片刻。真实的记录感动了许多读者，照片中的阅读者无一不流露出专注的眼神，这分明是对知识的渴望。

步入21世纪，生活方式的改变在所难免。当生活渐渐碎片化，我们的阅读仍应保持原来的模样。见字如面，“慢阅读”才能读出文字中的真谛。

在我们的生活中，总会有很多做不完的事情。当我们立志要在规定的时间里做完这件事时，往往总是会被电话，微信或者QQ里的信息或铃声打断。当我们看完了信息，接完了电话，我们才发现我们要做的事情已经超过了我们自己规定的时间。

在星期天，我如往常一样起床、刷牙、洗脸、吃早饭，等所有事情都做完了以后。我便开始写作业，可是没写多少作业，电话便响了，我于是只好放下了手中的笔去接电话，等接完了电话。我发现，刚刚没来得及写完的数学过程题，因为一个电话而忘得一干二净，于是我只好又重新思考这道题。

过了一会儿，到了吃午饭的时间了，于是我放下了手头的笔，去吃午饭。

吃完了午饭后，我又开始写作业。我正把数学写完，英语正开始写时，妈妈就从包里拿出刚刚买的语文习题，她说：“这个不难，你先把这些题做了，再来做英语题目吧！”于是，我只好放下手中的英语题，开始做妈妈买的语文题目，不一会儿，我就写完了。我于是继续做英语，而妈妈开始批我做的题目，正当我做得很认真的时候，突然发出了一道别样的声音，原来是妈妈批完了我写的语文习题。要叫我订正呢！于是，我只好放下了手中的笔，改习题，等改完了习题，我又继续做英语的题目。终于，在后面的时间再也没有被任何事情打扰到我，让我完成了英语作业。

这就是我碎片化的时间。

仿佛可以自由编辑的，碎片化的生活。

想想我们一天的生活，清晨被手机铃声叫起，懒散的收拾好出门。坐在车上看看要默的生词，读读要背的英语，时不时的打断去看着窗外，哼个小曲。在学校数学遇上难题，就心血来潮的做着英语，回家的路上没空去看风景，只顾翻看手机，QQ上发一句也许等不到回应的短句，晚上进行手机阅读或是随意的翻看电视。

周末在家，也少有时间规划。桌上堆满了东西，这杂乱的书那乱放的笔，翻了半天寻出了本子，随意的写上几笔，抄几个单词却突然做起数学题。反正又不考虑过程，只考虑结局，一切都变得很随意。累了就迫不及待的站起，离开书桌。去休息，刚写到一半的作业，也不考虑将它写到结局。

已经有多久了？我们没能整地读完一本纸质书？没能坚持做好一件事？一切都成了碎片化，一切事情似乎都可以保存，再开启。这样碎片化的生活，似乎影响了人们的心，人们做事的责任心，或许人们心里想着：反正已经做到一半了，放在那儿也不会变，以后也可以慢慢做，我还想休息，我还有其他事要做，这个先放一边吧……人们的毅力消失了，目标，似乎也淡了。

这碎片化的生活，改变了人们的习惯。依赖于网络，让人变得更加懒散。不会的题直接输进手机，搜出答案，管他三七二十一直接抄上去。人们很少翻开词典，去领悟汉字的奥秘；很少拿起笔，去记录他人的言行。依赖于电子化，似乎真的可以将一切保存一样，空闲的时候打开电子书，随便翻两页，下次打开，还可以直接跳转到那页。打开电视，随意的翻开频道，还可以继续观看保存的电影。打开手机，新闻网页跳出无数不同的事件，自动显示曾经感兴趣的主题……这样的，碎片化的生活。

的确，碎片化的生活让我们的生活更加方便快捷，却也打碎了我们的生活，生活似乎变成了无数索然无味的小事，加快了一切的节奏。或许有机会，我更愿意慢下来去体验大自然，不过或许我们的生活将被分为更多的碎片。但我想，存在必定有它的意义，我们只要让自己活得开心……

先进的技术给我们的生活带来便捷的同时，从某种程度上说把我们带进了一个碎片化的时代，我们在手机中醒来，在微信中睡去，在视频中乘车，在短信中上课，在网游中吃饭……碎片化正无情地撕碎着我们的生活……

如今，我们小朋友都在“赶潮”，吃饭时，我们听英语短文；看书时，我们听歌，为了放松心情；空闲时，我们玩i-pad消遣时光。人与人之间面对面的交流变得越来越少，真是有些让人担忧。大人们，就更不用说了，在沙发上，不忘低头刷微信；在乘车时，不忘打开优酷，看一部电影；甚至在上洗车间时，还不忘打开手机，看看头条新闻，刷刷朋友圈。整个生活都被碎片化包围了。

碎片化时代给我们带来的负面影响是很大的，有研究表明，它会使我们的智力下降，智商下降比吸大麻还快。便捷的工具还会给我们造成“多任务错觉”，它会让我们误以为我们能够同时完成两件事情，甚至更多的事情。而科学结论却恰恰相反，如果你同时做两件事情，那么你哪件事情都做不好。人们越来越没有耐心，不会去细细品读一本著作，更不屑花大量的时间去研究某种技术。碎片化如同一只魔掌，正在无情地摧毁着我们的生活。

我们不能被碎片化生活驾驭着，我们要做“它”的主人，合理地利用好碎片化时间，优化碎片化生活质量。首先，我们需要有意识地强化自律，没有自我约束就会陷入无底的信息焦虑中。其次，要接受碎片化的现实，革新工作、学习和生活的平衡。移动互联网技术的发展，今天的学习、生活和工作不再是位于天平的各端，而是水乳交融，密不可分的。我们可以在乘车无聊时，听几本好书，增长见识，陶冶情操。这样就合理利用了碎片化时间，累计下来的效果是非常惊人的。

碎片化时代的我们，只关注了远方的山顶，却看不到身边美丽的风景，我们要有一颗感恩的心和一双善于发现的眼睛，不为碎片化的世俗所动，去感悟、去领略美好的生活。