精神高度作文（热门20篇）

2017年6月10日上午，我们40名小记者整装待发，来到远近闻名的红色之乡——潭王村。

潭王村环境优美，历史悠久。小记者个个掏出笔记本、相机，紧跟着解说员老师，了解潭王村的革命历史：1944年12月9日揭阳沦陷，随后普宁、惠来等地区也相继沦陷，广东地区陷入水深火热之中。日本侵略者无恶不作，残杀百姓，抢夺钱财，将老百姓赖以生存的牲畜、粮食、家禽、棉被等东西占为已有，烧毁房屋、强奸妇女、进行空中轰炸，当时的现象可谓是“尸陈遍野”、“血流成河”、“惨不忍睹”。听完这些，我们都沉默了，在小记者的心中有着一股悲愤的情绪，有的握紧了拳头，有的气得直跺脚，有的甚至忍不住高声大喊“打倒日本侵略者！”

解说员老师继续说道：“到了这时候，中国人民不愿再受屈辱了，终于奋起反抗！1938年，潭王村早期共产党员王液，与其夫人林文斐，受党组织的委派回乡组织抗日活动，并在潭王村创建了革命根据地，也就是现在的蓝康中心学校所在地。这个革命的摇篮结合潮汕抗战形势，对先进分子进行爱国和革命教育，培养出了一代代革命人士。揭阳由此开始了与日本侵略者的长期激战。”

我们还了解到，当时，日军要侵入揭阳，必须经过大脊岭。而国民党的一个旅——陆军157师驻扎在这里，他们在大脊岭埋下地雷，日军久攻不下。可由于一个叛徒的告密，日军获悉了地雷的埋藏地点，因此日军才攻下了大脊岭，2200名战士也因此英勇牺牲，实在令人痛惜和愤恨！

虽然大脊岭一战失败了，但是中国人民的骨气依然坚挺，此后的战争不断，在潭王村也涌现出了一批英雄人物，如王捷生、王声等人，当年来潭王村指导工作潮汕党组织领导人有陈彬、巫志远、林衡、方朗等人。这些革命人士就像黑夜里的明灯照亮老百姓的心坎。终于，1945年9月28日，日军宣布投降，迎来了全国抗战的胜利。

听到这里，小记者个个欢天喜地，情不自禁地鼓起了掌！蓝康中心学校这个革命根据地也成为了一道历史的丰碑，向人们诉说着那段艰苦、光荣的红色岁月。

了解了潭王村的革命历史，解说员老师又带领着大家去“龙船厝”，了解谭王村的龙舟文化，看了特别长的“船王”，还摸了摸龙须，划了划船桨，小记者个个心满意足。原来潭王村还有这么有名的历史呀，实在令我们大开眼界！

这次采风之旅，收获满满，特别是潭王村的革命历史、先烈们为胜利抛头颅、洒热血的红色精神对我们是一次多久深刻的爱国主义教育呀！

当运动员手中的画卷缓缓卷起时，中国国家体育馆上空燃烧的圣火慢慢地熄灭了。虽然圣火熄灭了，但是伟大神圣的`奥林匹克精神会永驻在每一位炎黄子孙的心中。《北京24 小时》就是报道赛场上每天的感人的场面，有趣的故事……

女子跆拳道赛场。来自中华台北的苏丽文正在迎战对手，她受伤的右腿微微点地，突然，她一个飞踢，又一个旋腿，一个劈腿……她紧紧地咬着牙关，一次又一次地倒下，但她一次又一次地咬着牙关站了起来，一次，两次……当裁判问受伤的苏丽文是否坚持比赛，她坚定地点点头，双手握拳大喊着为自己加油打气，她的伤腿在搏击中一次又一次地受到对手的冲击，剧烈的伤痛扭曲着她的脸。当到4：4时，她再次重重地摔倒，教练忍不住要冲进赛场，被裁判制止。就这样，一次次追平比分，一次次地摔倒，坚持不懈的苏丽文第14次摔倒时，再也无力地撑着伤腿站起来，却第一次地哭了出来。这位坚毅的女孩，感动了赛场内外，她在向我们诠释什么是坚持，执着，进取……诠释奥林匹克精神的真谛，请记住她的名字：苏丽文

水立方。正在进行的男子自由泳接力赛。没有人注意到供运动员进出的大门后面，一双眼睛正透过一个长方形狭小的空间观看比赛。他是轮换休息下来的志愿者。虽然近在赛场，他们却不能像一般观众那样，轻松地在观众席上观看比赛，他们只能忙里偷闲地看一下比赛，他们无时无刻不是想着服务观众，想着为世界各地的来宾提供优质的服务，就是这样的千千万万的无名的志愿者，为了服务大赛，他们默默无闻地工作，不慕金钱，不求名利，用自己的汗水去浇灌胜利之花，和谐奥运之花。俗话说得好：“平凡中见伟大”，他们也是一颗颗闪闪的“奥运之星”。

国家体育场外。天，下着倾盆大雨。远处却走来了两个步伐坚定的人，啊！是我们可爱的人，为了奥运安保，他们在执行他们神圣的使命，在巡逻。风，将雨水源源不断地灌进他们的领口，衣袖……，他们依然迈着坚定的步伐，执行着忠诚的使命，坚毅的面庞上雨水和着汗水，正是他们的执着坚持和奉献，才确保了平安奥运，和谐奥运。请记住这些我们最可爱的人：中国武警奥运场馆安保队。

还有许多许多……

坚持，执着，奉献,中华民族儿女的优秀品质,在08年,在北京,是对奥林匹克更高更快更强的精神内涵的又一次更好的丰富，它充斥着赛场内外，震撼着我们每一个人的心……

有句古诗，说得好：“野火烧不尽，春风吹又生！”小草的精神很伟大。生命力也很顽强。如果用野火，去烧掉野草，它也会在很快的时间内长出来。

又一次，我在家门口看见了一小片的小草。这时候，爸爸来到了这里，就对我说：“这一片草都快枯萎了，把它烧了吧！在家门口也不好看，总之，他到时候，就长出来了。”从爸爸说的这句话里，我很疑问。难道小草烧掉了，还可以长出来吗？真是奇怪。

说完，我就回家了，也不管这件事了。但是，我还是有些疑问。于是，翻开了书。想看书。结果，我一翻，恰好翻到了《赋得古原草送别》这首诗，我也没看。直接把那一页，翻过去了。

第二天，我又来看看小草。一看，非常惊讶：“奇怪？爸爸昨天烧掉的草，怎么今天长的，就那么快呀。”这时，爸爸过来了：“看吧！小草可是长得很快的，不要忽略。”

然后，我又仔细的想了想。老师，跟小草，不是一样的吗？保护着我们。交给我们知识。有很关心我们，是多么的辛苦哇！是老师一个人，很快的像小草一样飞快的生长，我们也就跟着飞快的生长。是老师带我们向前冲，没有老师我们，根本就不行。

小草的精神，是多么的伟大呀。我们都应该，像小草学习它的精神。

中华民族的精神是一种坚贞不屈、百折不挠、勇往直前的伟大的民族精神。这种精神使我们一次又一次的胜利，使我们一次又一次的战胜困难。使我们一次又一次得到磨练，正是因为这伟大的民族精神，才使我们新中国成立。才使我们中国有今天的成就，才使我们有今天得好生活，但我们不能因为有了好的生活就把民族的精神忘得一干二净，我们要传承下去，我们要把中华精神发扬光大。

中华民族的精神像小草一样，虽然在大风大雨中摇摆不定，但仍然不肯屈服，而是在风雨中屹立着，像一位不肯屈服的战士。在恶劣的环境下依然茁壮生长。即使再多的磨难，它也不臣服。它用它顽强的生命力勇往直前，克服重重困难，百折不挠，最终取得了胜利，迎来了光明，迎来了自己的春天，正是这种精神激励着我们前进的脚步。

中华名族的精神像一颗在悬崖峭壁上茁壮生长的树苗，从坚硬的石头的缝隙中钻出来，向着太阳生长，越长越高，越长越绿，树枝由一分为二，又由二分为三，向四面八方伸展，开枝散叶。在风雨中左倾右斜，但仍旧生长着，并且长得十分茂盛，尤其在大雨的沐浴后，太阳的照耀下，绿得生辉，绿得耀眼，成为整个崖的焦点，造成这一切的原因就是因为有这样的精神，才会使它冲破重重障碍，用顽强的生命力与之抗争。生长起来，呼吸新鲜的空气，享受阳光和雨水。

伟大的中华民族精神，你是多么的伟大，因为你的精神，我们的生活越过越好，现在的中国已不是当年的中国，现在呈现在眼前的景象多么美好，一座座高楼大厦拔地而起，一辆辆名牌汽车在世界各地，一件件高科技产品随处可见，给我们的生活带来了方便。如今，社会在进步，祖国在发展，人民的文化素质在提高，成就这一切的功劳都归功于你——伟大的中华民族精神。

革命时的战士们，把中华民族的精神表现得淋漓尽致，英勇无敌的战士们保卫了我们的家园。用沸腾的鲜血染红了我们的国旗，用无敌的嘶吼唱响了我们的国歌，战士们就是用这种坚贞不屈、百折不饶、勇往直前的民族精神迈过了一道道坎，越过一座座山成就了我们的新中国。

中华民族的精神是不可挡的，无论什么困难都不堪一击。伟大的中华民族精神啊——我为你骄傲，我为你自豪。

中华民族的精神像黄河母亲一样，川流不息，在我们的心中，日夜奔腾，曾有几次你那伟岸的身躯出现在我的梦中，用你的精神保护了我们的祖国，使我们中国在世界上有着举足轻重的地位，中华民族的兴旺在于你，中华民族的衰败也在于你，为了以后的发展，我们就要把这精神传承下去，发扬光大，使中国更上一层楼。

民族精神发挥的力量是巨大的，是无法阻止的。

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

还依稀记得2001年7月13日的那天，中国申奥成功，无数中国人为之欢呼雀跃，到处是一片欢乐的海洋，那时的我还只是个不懂事 的幼儿园孩童，却也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了欢乐之中。随着时光的飞逝，离开08奥运的时间越来越近，我也已经渐渐长大，开 始真正地懂得了申奥成功对一个中国人而言无比的骄傲与自豪。

在奥运赛场上，我们常常为运动员们在台上的出色表现折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他们曾经付出了多少汗水甚 至泪水!我想，用“坚持不懈”这个词语来形容运动员们体现的奥运精神最为恰当。这也不禁让我打开记忆的匣门，联想起自己5岁时 学溜冰时的情景……

那是一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到了少年宫学溜冰。那是我第一次溜冰，年龄小加上非常紧张，结果导致动作僵硬，样子 也十分滑稽。在妈妈的帮助下，我战战兢兢地开始了溜冰练习。刚开始的时候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以没有跌倒。这下子我的 胆子大了起来，也有些自以为是了。我松开了紧抓妈妈的手，开始自顾自地溜了起来。因为基础不踏实，我刚滑了两步就重重的摔在了 地上。记得那时的我痛得哇哇乱哭，并发誓再也不学溜冰了。是妈妈在一边轻声地安慰我，抚摸着我的伤口，语重心长地说：“菲菲， 做人要勇敢坚强，做事就得坚持不懈。哪个人溜冰不摔跤啊?不都爬起来了吗?有人说过：‘如果你去问一个善于溜冰的人如何取得成 功，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功!’乖宝宝，失败是成功之母呀!”那时我还小，并没有完全听懂妈妈的话。但还是似 懂非懂地点了点头，眼中含着泪水爬起来重新开始了训练。

就这样，在一次次的爬起跌倒再爬起后，现在我的溜冰技术已经相当娴熟，有时看着那双已经穿不下的小小的溜冰鞋，我还是会情 不自禁地想起妈妈的话，是呀，做任何事都离不开一颗坚持不懈的心，溜冰也一样!

有人说，体育精神是不惧一切，勇往直前；有人说，体育精神是努力，一种不胜不屈的努力。我爱体育，尤其是酷爱足球；我爱体育运动，不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利时的成就感，还因为它散发着一种“不屈不饶，积极向上，不畏艰辛”的精神。也许这样，才会有那么多人被体育的魅力折服。

倘若想要成为一个成功的运动员，不单是要有天赋，还要有异于常人的刻苦努力。他们往往要比常人付出更多的时间、精力和心思。假如一个运动天才，他天赋异禀，却整天颓废地躺在草地上，让微风吹过他的脸颊，让时间从他的身边流逝，他却连根手指头都不想动，那他能成为一个运动员吗？更别说代表国家在奥林匹克世界大赛上争金夺银，南征北战了。要知道，天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力变成的！

俗话说得好，不想当将军的士兵不是好的士兵！这是拿破仑说的。如果每个人都甘居第二，那还会有真正的第一吗？如果所有同学都大喊六十分万岁，那岂不是乱套了？如果每个运动员都只想得到第二，而不想争夺第一，那还有人愿意为国家抢夺金牌吗？所以，体育精神应该包括一种永夺第一的高标准追求。

体育，不仅是一种竞技，更是一种艺术；体育，不单单只是为了第一，它告诉了我们许许多多的道理。体育，从古至今，一直散发着自己那独特的魅力，让人无法拒绝。我喜欢体育，更是喜欢它的竞技精神，无所畏惧，敞开心扉往前冲！

上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员上周四午时，我们学校请来了法院的工作人员，给我们讲了一些青少年犯罪的案例，我们听了大吃一惊。

一个个案件，让我们明白了那些和我们年龄差不多大的青青少年是怎样走上了犯罪的道路。

我想，造成他们此刻的样貌，直接原因是法律知识过低，认为自我做的是不会触动法律，等到事情弄大了，才反应过来的时，已经太晚了，有很多青少年是一时冲动杀了人，如果当时静下心来想一想，杀了人会带来什么后果，也就不会弄的一番不可收拾。

犯了罪，少则几年，多则十几年，甚至把自我的一生都毁了，人最宝贵的是生命，每个人的生命是不可重复的。青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满活力与活力的完美时光。而有些人把着完美时光，全浪费在昏暗而没有自由的小黑屋里。

所以，我们要学习法律知识，明确法律知识，赋予的权利，学会依法保护我们的生命，不再作出伤害他人，伤害自我的事情。

2001年7月13日是一个平常的日子，然而它却紧紧地牵动着每一个中国人的心。当萨马兰奇爷爷宣布北京获得2008年奥运会主办权 的一刻，全国上下一片欢腾，各地群众欢呼雀跃——“北京成功了!”中国人的奥运梦想终于实现了。

一说起奥运，我便自然地想到站在领奖台上的冠军，想起高高飘扬在奥运会场的五星红旗。在骄傲自豪的同时也不由得想起发生在 我身上的点点滴滴。

那是在我上二年级的时候，我参加了学校的乒乓球训练，刚开始我很有兴趣很认真，进步也很快。慢慢地我又觉得没有意思，天天重复那几个基本动作、托球、推挡、正反手……于是我就不去练了。后来我又改为打羽毛球，可没打几天，胳膊疼得不得了，就又不干了。老师知道了，没有说什么，却把一本《激情奥运 阳光校园》的书推荐给了我。于是我了解了邓亚萍，刘翔，还有其他的运动员创 造的奥运神话。爸爸告诉我邓亚萍个子太矮，根本不适合打乒乓球，可她不服输，每次坚持到青少年宫打球。她每次训练总是带两双鞋 ，第一双鞋被汗水湿透了就换上第二双继续打，天天如此，咬牙坚持着。进入国家队，她自己增加训练的强度，一个动作做不好决不放 过，受伤了爬起来，跌倒了站起来，每天总是最后一个离开训练场地。日复一日，天天如此。邓亚萍以顽强的毅力战胜困难，多次夺得 奥运冠军，为祖国争得荣誉，成为中国人的骄傲。成为奥运会的申奥大使。

听了邓亚萍的事迹，我的内心非常惭愧。我明白了每一个成功的背后都是咬牙坚持的结果，她的精神深深的鼓舞着我。如今我正在 练长跑，每天，当我的同学还在梦中，我已经晨跑在体育场上。下午放学当伙伴们背起书包回家，我要求自己跑够十五圈。再练习一会 儿百米冲刺，我要在跑步中训练自己的耐力和毅力，发扬奥运精神。我想只要有恒心，我一定能坚持下来，我要用我的实际行动为奥运添光彩。

荷花精神的作文【篇一】

大家一定看见过在池塘中亭亭玉立的荷花吧?从古到今，人们对荷花的评价很高，其中“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”最能体现荷花高贵纯洁的品质。

我的家乡有许多种了荷花的池塘。春季来临了，过了一冬的池塘便渐渐有了生机，起初细小绿叶疏疏朗朗地漂浮在池塘中，一过“黄梅”，荷叶们便争先恐后地涨满池塘，把水面挤得满满麻麻。

夏天来临了，天气变得炎热起来，。可天气越炎热，荷叶就长得越旺盛。不久，池塘中便长出了一丛丛白色的、淡红色的小花，微风中送来缕缕馨香。红蜻蜓、花蝴蝶、小蜻蜓，还有鼓眼睛的青蛙，在荷叶上尽情地嬉戏。

临近中秋节，故乡的莲子已经成熟了，微风一吹莲子香气四射。我连忙采了一朵莲盘。刚采折的莲子鲜嫩、清甜，削一只丢进嘴里脆生生。甜津津的，胜似苹果。莲子还可以清热解毒。

冬天，荷叶枯萎了，只剩下一根根荷叶梗，孤孤零零的挺立在池塘中，焦急的等待着春天的到来。

我爱荷花，但更爱荷花高洁的品质。

荷花精神的作文【篇二】

荷花是我最喜欢的一朵花，他不是牡丹的高贵，也不失茉莉的纯洁，。

我家乡的前面有一个荷花池。那些荷花的瑰丽妖娆深深地吸引了我，而那些荷叶的绿就像跳跃的音符，奏出了夏天的活力与青春。它虽然没有“接天莲叶无穷碧”，但是它那种蓬勃的生命力感动了我。

荷花的换班红里透白，美丽极了!荷花旁边陪伴着碧绿的荷叶，荷叶高高低低的，有的轻轻的浮在水面上，有的高高地撑出水面，还有的像是聚在一起聊天谈话……上面还有几颗晶莹透亮的水珠在滚动，阳光照在上面闪闪发亮。

这情景不禁让我想到了南宋诗人杨万里的一首诗：

小池

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

眼前的荷花宛如一位恬阔的少女，亭亭玉立，美丽动人。

荷花是我最喜欢的一朵花，也是最高贵，动人的一朵花!

荷花精神的作文【篇三】

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。在炎热的夏季，唯一能够给人们带来清凉的植物，那就当属荷花啦!夏天到了，不赏荷花就犹如到了洛阳不看牡丹。正巧银滩举办了荷花节，我怎么能错过这个好时机呢?于是，我们一家三口驱车来到了银滩观赏荷花。

为了近距离的与荷花接触，爸爸为我们租了一条小船。我们划着小船飘荡在碧波上之上，来感受千亩荷塘带给来的奇美和壮丽。船缓缓地行驶到了一朵雪白的荷花旁，我忙上前闻去，荷花由内而外散发着一缕清香还夹杂着阵阵清凉。荷花外部的花冠每一片都很柔软，仿佛像是小姑娘那柔嫩的脸颊。而内部黄色的，雄蕊与雌蕊犹如是小蜜蜂的蜂巢，召唤者成群的蜜蜂来这里玩耍。而荷叶上那硕大的露珠，晶莹剔透，时而在荷叶上跳跃，时而在荷叶上打滚，像是在迎接着我们的到来。俗话说的好，红花衬绿叶。荷叶的嫩绿充满着生机与荷花的洁白高尚相结合在一起，更引人入胜。荷花是如此雪白美丽，可是它脚下的池水，却被淤泥染的浑浊不堪，真可谓是：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。远远望去，荷花犹如一个个小篮子，你看，荷仙姑正提着它们向大家微笑致意呢?

荷花，不仅美丽，还浑身是宝。荷花可以供人欣赏，荷叶可以药用，莲子与莲藕可以食用。

我爱荷花的美，但更爱它清廉无私奉献的品质。

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫；另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融！

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗？”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方！”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀！冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗？敢不敢挑战？”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦！”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧！”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空，我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢？”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念！

大暑来临，太阳毫不保留地将毒辣的太阳照在训练场上。我们班跳高“三剑客”（居博雅、刘佳奕和我）成功开始了暑期的跳高之旅。跟随着老队员们满怀期望地打开了跳高箱，而眼前却是……

锈了的跳高尺、黄黄的竹竿、掉皮的支撑架，大大小小的垫子和重达一只大象那么沉的哑铃。等所有杂物被搬走时，我们才看见了伴随我们整个暑期的的“主角”-跳高垫。

如今，我再也忘不了第一天训练的场景。从8月1日起的第23天，我终于突破了1米，终于学会了传说中大名鼎鼎的“背越式跳高”。

那天，天气闷热，就连虫儿也懒得在鸣叫了。大汗淋漓的我们又开始了训练。“原地背向跳，从75cm开始！”杨老师开始发号施令。轮到我了，刹那间，全世界都屏息凝视。我攥紧拳头，心里暗暗地对自己说：“加油！珊妮，你一定能行的。”只见我腿用力一蹬，努力地把背弯起来，身体腾空，落在了垫子上。杆子晃动着，最最不想听到的声音出现了！“砰”得一声掉了下来。我欲哭无泪。哎，连第一关都没有通过。“你是肩先过杆，还是腰先过杆？”杨老师向我发问道。“腰”我大声回答。“是的，你真是手口如一啊！学了20天，你还是腰先过杆。”老师意味深长地瞧着我。我顿时感到不妙。“坏了，难道一直错了。”我的心被一条蛇缠地紧紧的。“知道就好，再来！”老师对我说。

终于搞清楚了，接下来高度升到了95厘米，老师放下测量杆让我们开始跳。我盯着那悬在半空中高高的杆子。心里一直在发憷。前面的队友一个个都顺利跳过去。轮到我时，我的手心冒起了一手冷汗。“跳高杆子，不怕不怕啦，我神经比较大，不怕不怕啦！”两个朋友在为我打气。我手臂一摆，作了两个跨光跳，又以小碎步接近杆子。OK！起跳，我分毫不差地踩在了起跳圈圈上，并奋力一跳，腰正好比杆高一点，然后我舒展背部，并将髋部顶起，脚往上一提，正好没碰到杆子肩落到了垫子上。我顺势做了一个后滚翻然后立在了垫子上。“刘珊妮，过！”老师宣布，我激动地一下子跃过垫子。兴冲冲地跑向那边惊呆了的伙伴们和带着一脸赞许地杨老师。

“居博雅，今天杆子真高！”我边说边准备喝一大口水。“傻小妹，你被骗了，刚才的高度是105。我和老师在打赌呢。”“打赌？”“赌你能不能跳过。”杨老师说道。“这么开心啊！帮我把赌输了的20个背起做了吧！”小居敲了敲我的头。“哎哎哎，好！好！”我已经不在理智中。“说定了。”她飞也似地逃了。

什么？我禁不住大喊……

在布满荆棘的旅途中，有些人总是在奋力奔跑着，当面对前方的绊脚石，毫不退缩。细节决定成败，生活中点滴小事却能体现世界上不加修饰的生活美。

在旅途中，我们会遇到形形色色的人，但最终的目标归根于一个人对待事物的态度，一碗茶水，给人一份温暖，一份礼物给人一份惊喜，道路坎坷谁不曾有过荆棘，所以在生活中要正视自己。细节决定成败，在旅途中敢于担当，敢于挑战，错了又何妨，没有失败的成功是不精彩的，看我们如何对待道路荆棘。能否学会与生活统一，融入社会中最明亮的自己，每一件事都能体现生活中的自己。面对荆棘选择最适合自己的，当面对困难时不畏艰险勇往直前。

当你静下心来，敢于担当责任，敢于挺出勇气，生活的大门会向你伸手。在路的远方，仍然有无数人对你的考验与鉴赏，当道路荆棘也不畏缩，做到以我为主。路途中茫茫人海，形形色色的人描绘着最感人的屏幕，当你学会了正确看待生活，生活也会拥护你，道路阻险，勇于去发现，学会了荆棘后的道路，生活也充满阳光，心灵美是真的美。

心灵美是美的自然，美的苛求。细节的小小注意，往往能提高你决定生活的开始，勇敢承担，是一位中小学生义不容辞的责任，道路取决于细节补充，没有细节的基础是不是有认清自己的时候，生活中一件小事能刻画出最完整的自己，形形色色的人带来了形形色色的感动。

生活点滴是一个人走向完美的基础，在生活中会有这样那样的感动，世界充满爱，处处洋溢着感动，处处弥漫着属于自己的真实写照，细节决定成败，当你在生活中学会了透视最真实的自己，生活也会被征服。

爱，是因为心灵美的铺垫，用最合适的自己告诉生活也曾拥有过，一个人的成功取决于生活中最扎实的自己，当面临着生活的每一步对我们的考验，也许你的成功就是最亮点，心灵美，才是真的拥有美，是美的现实，美的真实。在生活中形形色色的人带来的考验，知识改变命运，态度取决高度，最美的心灵需要心灵来点缀。

布满荆棘的路途中，往往一件小事是考验我们自己的动力，可能当他人不留意的一件小事儿，往往决定着一个人所在的高度学会了与生活共舞。

“行之远，德之高尚也。”往往细节决定人生，美德是作为中学生的我们必备的品质，学会用爱去感动人，用爱去点缀生活中的正能量，美德是成长的出发点。

如果说生活是一首高歌，那精神就是其中必不可少的音符；如果说生活是一幅画像，那精神就是其中的点睛之笔；如果说生活是一杯美酒，那精神就是岁月长久的酿造。因为精神所带来的财富，才更能使我们体会到充足。

在物欲横流的今天，太多人都被眼前的纸醉金迷而吸引，“财富”二字被我们理解的单纯却充满铜臭味，它只能代表吃香喝辣的欢娱生活，却不再有“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡宁静；它只能代表豪车名表的奢侈华贵，却不再有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈气概；它只能代表趋炎附势的巴结讨好，却不再有“水之积也不厚，则其负大翼也无力”的思索……

马雅可夫斯基曾经说过：“提取一克的镭，需要终年的努力；需要将一个字安排妥当，则需要上千万吨的语言矿藏。”简单的一句话，却道出了想要拥有精神财富，是要长时间的积累。你可以出去打工一天，挣到多少钱，可是你在图书馆呆上一天所汲取的精神财富，可能没办法当时就用上，但当有一天你需要他时，你会感激自己花了一个下午的时间去钻研。孟德尔就是一个精神上的富翁。因为幼时的父母早逝，他只好去了修道院，然而这并不能使他精神落魄，他着迷于自己喜欢的豌豆实验的研究，物质上的匮乏没有使他感到空虚，面对别人的嘲笑，他仍不为所动，日复一日的潜心研究，未曾感到痛苦。在人们发现他的巨大成就时，已经是他死去的二十多年后。他可能没有感受到研究为他带来的巨大的利益，却享受了从中得到的精神财富，并从中得到满足，这样的财富才是永恒的。

但是，也有太多的人打着“精神文化”的旗号，干着伤天害理的事。被反腐倡廉的大旗扫到的政界人士，有多少人曾被扣上书画家的帽子，然而其功力可见一斑。这是为什么？是人们将满是铜臭味的手伸向雪白的宣纸和溢满墨香的毛笔所致，这些人戴着文人墨客的面具将手伸向群众的口袋，实乃令人厌恶。

去攀登高山吧，你会收获“会当凌绝顶”的壮志豪情；去观摩长江吧，你会发现“惊涛拍岸卷起千堆雪”的人间美景；去读本书吧，你会发现“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的字字珠玑。去做一个精神上的财富的拥有者，而不是铜臭味的传播者。毕竟，你可以嘲笑一个国王的富有，但不能嘲笑诗人的贫穷。

在飞机头等舱里，在机场贵宾厅里，旅客或是阅读或是专注地办公；而在经济舱和普通候机厅里却人声鼎沸。他们的行为使他们在旅途的起点就拉开了差距，人生的旅途也是如此，唯有过人的行为才能成就生命的高度。

她的美丽不在于她姣好的面容，而在于她用善举托起的人间大爱。用行为成就生命的高度，奥黛丽·赫本如是。

倘若要追寻她凭借《罗马假日》获封影后的缘由，倘若要追问她为何能获得百万片酬，相信答案只有一个，那就是她的认真。正因为她对待每一件事都一丝不苟，她才能成就她在影视界的高度。倘若要探求她为何能获得全世界的尊重，不妨看看她的慈善行动：不顾疾病困扰，无惧战乱威胁，她用最朴实的行动行走在看望受苦难儿童的第一线。正因为她的没有任何花哨的慈善行动，她才能成就她在道德上的高度。

赫本用最朴实的行为成就了生命的高度，纵使岁月变迁，也无法磨灭她在人们心中竖起的丰碑。

她的高度不在于她在患者心中赢得的声誉，而在于她走过古稀，走过耄耋，用近70年的行医生涯践行了“医者仁心”四个字。用行为成就生命的高度，胡佩兰老人如是。

倘若要追问在医患关系如此紧张的今天，老人为何能赢得无数患者敬佩，相信答案只有一个，那就是她70年如一日对“医者仁心”的坚守。“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，这是人们对佩兰老人不图名利、不求回报的肯定；年逾百岁，在弥留之际仍然挂念病人，这是她用最真诚的行动成就生命高度的最真实的写照。

佩兰老人用最真诚的行为成就了生命的高度，纵使生命流逝，也无法减弱她带给人们的敬佩与感动。

然而，在她们带给我们敬佩与感动的同时，在社会中总有一些人会因一时放纵的行为而毁去自己已然达到的高度。贪官落马，从前无不为官一方、威风凛凛，都因为自己的贪腐行为而锒铛入狱；明星吸毒，过去无不聚光灯下、光芒万丈，都因为自己的放纵行为而声名狼藉。

由此可见，充满“正能量”的行为能成就一个人的高度，而充斥着“负能量”的行为也能使一个人的高度一落千丈。

爱因斯坦曾说：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是我们日常生活中一个个最普通的行为。让我们谨言慎行，用真诚的行动中与人交往，用朴实的行动中成就生命的高度！

世界在进步，科学在发展，社会不断的创新，总是由不完善到完善发展的。一个国家的发展离不开创新，更是在我们发展中的国家更不能缺少的。因此，我们每一个人都要大胆创新，建立一个创新的世界。

创新是我们前进的目标，加油做好创新工程，我们应抛弃一些愚昧的旧的观念，大胆创新。如果一味地去固守原来的规矩办事，那么其结果还是一层不变，创新意识我们应从小树立。比如，我们在做语文题目的时候，需要我们展开丰富的想象，回答题目时，需要大胆的创新，正确的答案不是唯一的，这样让我们可以从每个角度进行创新，不同的想法就有不同的答案，让我们把目光投向创新吧!

创新可以摆脱命运的束缚。当命运来临时，你要学会改变他，不能向命运低头，克服它，尝试去消灭他，用创新的想法摆脱他。比如一个人的新想法，从古代到现代，多少祖先先辈定下来的规矩被推翻，才让多少人得以获救，就因为有创新。

创新是追求幸福的目标。记得梭罗说过：我们是打造幸福的工匠。我们完全可以自己打造自己的幸福。因此，我们作为工匠就要有创新的意识，因为社会在进步，不合规则的东西在淘汰，因此要多方面的发展创新，这样我们的幸福才会离我们不远了。

雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士；他作为一名普通的解放军战士，却在短暂的一生助人无数。

人们流传着一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋同志无论走到哪里，他都会做好事。雷锋就是选择永不停息地全心全意为人民做好事，人们一见到做好事的人，就会想起雷锋。因为雷锋是我们的好榜样！雷锋是人民的勤务员；是一位可敬的“傻子”；是孩子们的知心人；是一位为人谦虚谨慎的模范班长。雷锋有奉献精神、“傻子”精神、钉子精神、艰苦奋斗的精神和螺丝钉精神。

雷锋值得我们学习的地方有很多，所以，每年的3月5日被定为学雷锋日。正因为有这样的好榜样，我们身边涌现出许许多多的“小雷锋”。他们也想雷锋一样，默默地奉献着自己的力量，乐于助人，却从不留名。例如一则“一位大学生为了就一位落水老人而献出了自己宝贵的生命”的新闻引发了社会的争议。有人说“这值得吗？一个大学生为了就一个快死的人而牺牲了，简直就是浪费人才。也有人说”这不是值得不值得的问题，而是如果这个大学生见死不救的话，就算他活着也没有意义。这让我想起了一句话“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”

雷锋，是我们道德路上的引航灯，连毛主席也亲自为雷锋题词“向雷锋同志学习”，而生活在新时代的我们，都要以雷锋为榜样，时刻提醒自己！

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？”这一段话，出自于雷锋的日记，也是雷锋无私奉献精神生动而又真实的写照。

雷锋只是一名普通的中国人民解放军战士，可他却在短暂的一生中助人无数，在自己平凡身份地位添上一抹不平凡的色彩。提起雷锋大家无不为之动容，赞赏有加。

雷锋虽已离我们而去，但雷锋精神却永放光芒。现实生活中的“活雷锋”也不少，他们举止同样也是感动过中国。“感动中国”最美女孩——何玥就是其中的一个代表。何玥在死神面前表现得很坦然，在病痛中还决定将自己的器官捐献给需要的人。何玥生命的终结，正是另一场生命的开始。她捐出了自己的器官，如同花朵从枝头散落，留得满地清香，命运如此残酷，她却像天使一样飞翔。她的选择昭示我们：生命的质量，取决于自己的选择，每颗心都是一颗小太阳，只要愿意，都能发光发亮。即使生命已不复存在了，但精神却依旧永存着。雷锋曾经说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”何玥把雷锋的精神生动的向我们诠释着：当我们愿意成就别人的人生时，收获的是一路掌声。

何玥的故事在很多观众的心里都激荡起了巨大的暖流。其实“活雷锋”在我们身边时常出现，只是我们少了善于发现美的眼睛。如工作到最后一刻的林俊德；背着母亲上班的孝子陈斌强；“变身”民工的“卧底局长”陈家顺，守护“炕头课堂”17载的高淑珍；“最美女教师”张丽莉；南沙守礁97个月的李文波；“爬”遍青山送医上门的周月华、艾起夫妇；用生命托举歼—15的罗阳，都是我们身边的“活雷锋”，都是雷锋精神传承者。

也许我们现在没有能力做一些惊天动地的大事，但只要我们从身边做起，从小事做起，也是一个“小雷锋”，我们可以从现在培养孝老爱亲、助人为乐、诚实守信、正直勇敢、勤俭节约的品质。做一个有利于集体、社会、国家的人。雷锋的成功并非不可复制。这样的偶像，并非让人望而却步或遥不可及。在别人需要帮助的时候伸一下援手；在别人受挫折时，关心一下别人。这样我们才会赢得尊重，获得快乐，社会也会更和谐。

雷锋的精神永留我们的心中，是一座不朽的道德丰碑。让“雷锋之歌”一代代的唱下去，越唱越响亮，唱进每个中国人的心里，唱进世界各国人民的心里。

让我们传承雷锋精神，共创和谐社会，做一个有道德的人吧！

时间过得很快，转眼间，3月份的雷锋月已经来到了我们身边。而我们初一（7）班也因此展开了一些关于“雷锋精神”的活动。

在3月2日这一天，我们初一（7）班的全体班干部来到了宝心敬老院，进行“学雷锋”活动。

大家悄悄地来到了敬老院的大厅，干净整洁，给人一种舒适的感觉。而老人们还都在午睡。我们也趁此机会，为老人们摆好我们买的几盆花草，每一盆都有吉祥之意，可以送去我们对老人的祝福，也好休养生息，呼吸呼吸花草净化出来的新鲜空气。其次，我们还为老人们买了一些新鲜的水果。把它们洗好后，美观又整洁地摆放在茶几上。

所有工作准备就绪后，爷爷奶奶们也都渐渐醒了，陆陆续续来到客厅。看到我们为他们精心准备的礼物，他们也甚是激动。

紧接着，我们还为老人们演唱了《青花瓷》、《时间都去哪了》，以及二胡演奏。不仅这些，若溪、一祎、晓佳也亲和地与奶奶们聊了聊天，带给老人们一丝温暖。

这一个小时的时光，短暂而欢乐，我们为老人们带去一份快乐，回报给我们的，也是种种美好的感触。

我想，雷锋大概就是这么一个给予他人温暖的伟大人物吧！“学雷锋，做好事”不仅只是在3月5号去做，不仅只是在这个月进行，我们每一天都应该为社会传播正能量，传递一份爱的清香！

“践行雷锋精神、传播优秀品质”让我们立刻行动起来吧！

阳春三月，正是万物复苏的日子，祖国大地洋溢着浓浓的春意。在这个特别的日子里，我们也迎来了第53个向雷锋同志学习的热潮。

雷锋，他出身贫苦，但他热爱祖国，热爱人民，忠于革命。他感人肺腑的事迹妇孺皆知，他高尚的品质人人赞扬。身为一名中学生，我们更应该去学习这种精神。我们学校也开展了“学习雷锋好榜样”的活动，我们人人响应号召，参与其中，这其中也涌现出了许多学习雷锋的好人好事。

学习雷锋——珍惜每一粒粮食

在班主任的号召下，我们班的住校生，决定从珍惜每一粒粮食开始学雷锋。他们每天吃饭，都买适量的饭菜。他们吃饭时不允许一粒米，一片菜掉在地上。他们吃过饭后，碗里不会有剩余的米粒，自觉清洗碗筷。他们觉得这样做很高兴，这样不仅珍惜了粮食，也是学雷锋的具体表现。

学习雷锋——做一颗不生锈的螺丝钉

我们班的王广胜，他虽然学习成绩差了一点，但是他在学雷锋的活动中也没有甘于落后，他每天下了晚自习后，等到同学们陆续走完后，他便拿起扫帚打扫教室，还会把黑板和教桌擦的干干净净，明明亮亮。并且他还做好事不张扬，不告诉同学们。他让我们的教室干净、整洁，让我们非常感动，人们都称他为“小小活雷锋”。

学习雷锋——从身边小事做起

我们在班长的带动下，每天都会帮助父母做家务，并且还会去街上捡垃圾。我们每个人看到废纸都会随手捡起来，做到保护环境人人有责。我们也时时刻刻遵守交通规则，做到让家长放心，让老师放心，让交警省心。

这样的事迹数不胜数，让我们一起学习雷锋那种高尚品质；让我们把有限的生命用在无限的为人民服务之中，让我们一起弘扬雷锋精神，让雷锋精神代代传颂！

在我家门前有一棵参天大树，树下面有一片小草，这是一片平凡的小草，它虽然没有桂花那样芬芳，牡丹那样高雅，不像松树那样挺拔，只不过是一片被人遗忘的不起眼的小草，但它有着自己的独到之处。

春天到了，小草破土而出，呈现勃勃生机。夏天草儿长得更加茂盛，它不与群花争艳，不与百花比美，只是默默地充当百花的背景。我时常躺在草地上，望着蓝天，想着未来，多么爽快，多么自在。秋天，草儿枯黄而脱落了，但是草根没有死去，它孕育着再生的力量，准备迎接来年的春天，再奉献给人们一片希望的绿洲。你看，寒冬一过，小草便发出了嫩芽，长出了绿叶，不管是在贫瘠的土地上，还是在冰雪未融的高山上，都可以见到它的翠绿的身影。它们不管条件怎样恶劣，都顽强地生长着，为大地披上一层嫩绿的地毯。它们不择地势，不怕霜雨闪电，不怕狂风暴雨，不畏严寒酷暑，小学五年级作文《小草精神颂》。它们把自己的一切全贡献给大地，默默无闻地点缀着大自然，然而自己毫无奢求。这怎能不叫人油然而生敬意?怎能不叫人由衷热爱呢?

小草值得赞美的还不只是这些。一天夜里，狂风大作，雷雨交加，我想那些小草经得起风雨袭击吗？第二天一大早，我迫不及待地奔到门外，啊，一截粗树枝被打断了，树叶也掉了不少。再看那些小草，依然直挺着茎叶，被雨水冲刷得更加嫩绿有精神了。小草使我想到那些意志坚强的人，他们面对困难、挫折毫不在意，毅然重新扬起生活的风帆。

平凡、奉献、坚强不屈，这就是小草可贵的品格，我怎能不爱它呢？我爱它，更爱具有小草精神的人们，他们为祖国的春天而奋斗着，工作着！