精神高度作文(汇编20篇)

暑假到了，我利用暑假空闲继续学习毛笔书法，妈妈每天下午顶着烈日带我去兴趣班。我们要经过汕樟路才能到达目的地。每天经过汕樟路时，我都会看到一群最可爱的人——修路工人。

这两天，室外最高温度都达到了36度，人们走在路上都汗流浃背。就在我们抱怨天气太热时，却有这么一群人头顶炙热的阳光、脚踩滚烫道路坚持工作着。

我和妈妈在下午3点左右经过汕樟路东墩市场路段，看到工人们正在铺沥青。摊铺下来的沥青的温度大约是100度左右，我们只是经过路对面，都能感觉到阵阵热浪扑来。就是在这样的工作环境下，修路工人们正分工合作进行路面铺沥青的工作，沥青摊铺机、压路机正开足马力，分别喷洒沥青、压实路面。摊铺机铺一点，工人就得移动一点，对不平整的地方进行修整。为了尽可能将高温炙烤的影响降到最低，工人们只能穿着长裤和胶底鞋，但即使这样，他们的脚底还是粘了一层厚厚的沥青。为了城市的建设，为了道路更加平整通畅，炎炎烈日下，他们就这么持续“下蒸上烤”地辛苦工作着。

他们不怕苦，不怕累，敢于奉献的精神感动了我，我要向辛勤工作的工人叔叔们致敬!

“沿着长长的小溪，寻找雷锋的足迹，雷锋叔叔，你在哪里，你在哪里？……”每当想起这首诗歌，我们总会想起雷锋叔叔。在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道他的英名！

雷锋虽然离我们远去了，可他的精神依然感召着一代又一代的人。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代又一代青少年实践着自己的人生价值。如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远坚守自己的岗位？我们要立志党永远的活雷锋，而不是3月5日的雷锋：我们不做惊天动地的大事，只需要做好身边的点滴小事。

在学校时如果看见了同学因一时疏忽大意忘记了带学习用具时，你是否主动去帮助？下课时，看见体格较弱却在奋力刷着黑板的同学时，你是否袖手旁观？在交作业时，有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去？你可以弯腰捡起地上的一片纸屑，为他人捡起一本书；你可以扶盲人过马路；你可以为有需要的人让座；你可以扶起摔倒在地上的小朋友……

雷锋精神平凡而又伟大，身边的感动无处不在。老师，他们夜以继日地备课，不知疲倦地批改作业，不知牺牲了多少休息时间。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负、理想的人；在他们的悉心教导下，不知有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的本职工作，默默无闻，无私奉献。他们正如一支蜡烛，燃烧自己，照亮别人，辛勤的园丁不正是雷锋的传人吗？解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵；舍己救人，还是排头兵……几天几夜未合眼，他们毫无怨言；多少个日日夜夜不曾与亲人相见，他们无怨言；无视为人民，为祖国奉献，他们无怨言……这些解放军战士不正是雷锋的传人吗？雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。

正是因为有交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更加安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家才更加和谐、安宁，未来也才更加充满希望与活力。

不管是老师，解放军战士，青少年……他们都具有雷锋的精神，这说明了雷锋精神并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神无处不在。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去！”同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，尤其要切实增强我们的责任感和使命感，紧跟时代的步伐，发奋学习，努力拼搏。从小树立正确的人生观和价值观，为实现远大的理想和抱负，实现中华民族的伟大复兴，贡献出自己的智慧和力量。

社会中的好人好事越来越多，这个社会才会越来越美好，雷锋精神才会传递下去，我们要争做身边的活雷锋。

一天，我从社区经过看到一位大约七十多岁的老奶奶提着一个沉重的袋子。老奶奶用拐杖支撑着她。因为袋子沉重极了，老奶奶走起路来东倒西歪的。这时，从社区里出来了一位社工，显然她准备要回家。当她看到这一幕时，毫不犹豫地走上前去，扶着老奶奶过马路。很显然，她和老奶奶不是一路的。

她扶着老奶奶过了马路后，老奶奶对她说“谢谢你，小姑娘，你回去吧。”那位大姐姐社工说“没事的，我送您到家吧。”虽然老奶奶一而再再而三地推让说不用了，但那位社工还是坚持要送老奶奶回家，我也情不自禁地跟了上去。

到老奶奶家以后，老奶奶面带微笑地说“小姑娘真谢谢你，去我家坐坐，喝杯茶吧。”社工直说不用了，然后一直看着老奶奶进家门，几分钟后才离开。看到这里，我心里不由地发出感叹，这么远的路程，但社工依然坚持送老奶奶回家，真是一个活雷锋。

如果我们的生活中能多一些活雷锋，那这个社区一定会越来越美好。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”

大家还记得这首诗吗？这是我们伟大的领袖毛主席亲自为红军长征写的一首诗。其实，我们学过的许多课文都与长征有关。比如，《丰碑》《金色的鱼钩》《军神》。我们应该向课文里的人学习，学习他们身上的各种好精神。

在二万五千里长征中，解放军们克服种种困难，纵横十一个省份，攻占七百多座县城，进行了三百余次战斗，突破敌人的重重包围，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，穿越荒无人烟的地区，不知死了多少人，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上伟大的奇迹！

今年10月，是红军长征出发70周年纪念日，我们要弘扬长征精神，学习长征精神。从1934年10月到1936年10月的整整两年，中国工农红军离开了原来根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。

有一个人叫于利祥，从1998年10月8日至2005年10月22日，自费110多万元，累计用了整整4年零8个月的时间，跨越14个省，自治区，直辖市，全部走完了红一，二，四方面和红军二十五军长征经过的路线，共行9万多华里，现场拍摄长征遗存图片2万多张，寻访老红军数十人，写日记及相关资料80多万字。他的行动本身，就体现出了可贵的长征精神。

长征是历史记录上的第一次，长征是宣告书，长征是宣传队，长征是播种机。自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上曾经有过我们这样的长征吗？

在1934年，中国共产党领导工农红军进行了一次长达二万五千里的长征。红军们转战14个省，冲破国民党数十万兵力的围追堵截，克服雪山草地的阴险，忍受饥寒伤病的折磨，战胜党内分裂的危机，关于完成了战略转移的艰巨任务，使广大人民树立了信心。长征的胜利，成为中国革命转危为安的关键。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”毛泽东的《七律—长征》正是红军长征的真实写照。红军在长征过程中所表现出来的艰苦奋斗精神和一往无前、不怕牺牲的英雄气概、构成了伟大的长征精神。

弹指一挥间，今年已是红军长征胜利的70周年。回想那艰苦卓越、气壮山河的万里长征，红军无惧枪林弹雨，冲破重重封锁，跨越雪山草地，用他们那不屈不挠、坚持不懈、艰苦奋斗的精神谱写了一部壮丽的英雄史诗。“巧夺金沙江”、“强渡大渡河”、“飞夺泸定桥”……这一幕幕像一个个完美的神话，一个秒年第毫年个无畏的图腾，谱写了中华民族历史上的壮丽篇章。

从红军的万里长征中，我们体会到了一种艰苦奋斗、有着坚定毅力的精神。作为新时代的我们，需要去弘扬这种伟大的精神。

当今社会，科学技术迅猛发展，人们总体上达到了小康水平。正是因为这样，在许多人的心目中都一致认为艰苦奋斗精神已经过时了。有这种想法的人目光是短浅的。虽然我们的社会是得到了很大的发展，但是，我们国家是一个发展中的国家，还处于社会主义初级阶段，离发达国家还有一段距离。因此，我们还需要努力，还需要发扬艰苦奋斗精神。一个国家如果艰苦奋斗之风不盛行，那么这个国家就会停滞不前进，甚至一蹶不振。红军长征这么艰苦为何会胜利？我们中华民族威吓能历经沧桑而不衰，巍然屹立在世界民族之林？这都是由于有艰苦奋斗的力量支撑着。“神舟五号”和“神舟六号”的顺利升空，经过了很多技术人员的辛勤和努力，还有杨利伟、费俊龙和聂海胜这三位航天员接受艰苦严格的训练才得以成功的。可以说，人类社会的一切文明成果，无一不是艰苦奋斗的结晶。

艰苦奋斗精神不是某一个时代所特有的，而是与人类社会发展同在的。因此，在新时期里，我们要按照胡锦涛同志提出的“以艰苦奋斗为荣”努力做好，构建一贯繁荣昌盛的社会！

长征那段峥嵘岁月已成为历史，但那种精神却永不磨灭。它将引导着我们新时期走向繁荣、走向昌盛！

谷爱凌是天才吗？不！她只是比别人更加努力而已。

“翻转两周、转体1620度……稳稳落地，没问题，超越极限的一跳，这是女子选手能做出的难度的动作，太厉害了。”

随着解说员激情的声音响起，谷爱凌完成了自由式滑雪女子大跳台决赛的最后一跳，谷爱凌小姐姐似乎也听到了解说员激情的解说一般，大声尖叫着，双头抱头，似乎自已都不相信完成了这难以致信的一跳，而这一跳获得了全场的94.50分，最终收获了一枚宝贵的金牌。

事后我才知道，最后那一跳，居然是她在比赛中第一次尝试，我真佩服她的勇气呀，能在奥运会上顶住压力，去完成从来没有在比赛中尝试过的动作，而且以完美的动作完成，这要有多强大的自信、多强大的勇气、多强大的心理素质才能完成的，真的太厉害了。之后我便从网上或者其他人口中不断听到“天才少女谷爱凌”的称呼。确实，谷爱凌小姐姐完全配的上这个称呼，甚至在我看来，这个称呼都不足以表达我内心的崇拜。但她真的只是天才这么简单吗？直到我看了她说过的一句话：“有时候大家只看到我赢的时刻，但是有很多大家看不到的部分，那就是更难的部分，其实我夺得这些奖牌，不是因为天才。”

是啊，正如爱迪生所说：“天才就是99%的汗水加1%的灵感。”我们只看到了谷爱凌小姐姐夺冠时的高光时刻，可又有几个人知道她在数不清的训练中摔倒、爬起，再摔倒、再爬起……，从中又受到了多少的伤痛，只有付出比别人更多努力，才能完成这惊天的“1620度”。

“天才少女谷爱凌”小姐姐都在努力，我还有什么理由偷懒呢？我也要加油了！

许多人赞美那热情奔放的玫瑰、非常美丽的牡丹、纯洁无瑕的百合……而我最想赞美的却是那微不足道的小草。

相信在你家旁边肯定会有小草在那里生长吧!那你有没有注意它的存在呢?如果没有也没关系接下来我就给你讲讲小草的生长。听完后，你肯定会被这微不足道的小草所震惊的!

说起小草的生长，用著名诗人白居易的《赋得古原草送别》中“野火烧不尽，春风吹又生”这句诗来描绘它再合适不过。所以，小草的生命力是非常顽强的。它虽然没有婀娜多姿的花朵那样美丽，但是它不怕狂风暴雨的洗礼。暴风雨过后，美丽的花朵会凋谢，而小草却会甩甩头，依然挺立。

由此我想到著名的残疾作家张海迪阿姨。张海迪5岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。因此她没有进过学校，童年就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学小学、中学、大学的专业课程，还有大学英语、日语、德语和世界语许多种语言。可见，她身上就附有小草顽强不屈的精神和坚韧的性格。

我赞美小草，赞美它那顽强的生命力，并把它作为我的楷模，向它学习、学习、再学习。

湛蓝的天空下，一群飞鸟驼着它们的梦来到了这里，同时也带来了一份生机！

炎炎的夏日中，一阵暴雨带着它们的梦来到人间，同时也带来了一阵清凉！

林间的小路中，一片落叶插上梦想的翅膀，投入大地母亲的怀抱，同时也带来了一份守护！

漫漫长夜里，一场飘雪带着它们的梦降落大地，同时也带来了来年的丰收！

春去冬来，世间万物都拥有着他们的梦，也带来了他们奉献而我，只是一次又一次地背着我的书包，踏着熟悉的小路走向学校梦想对我很迷茫！

时间在我人生的年轮上画上了16圈，依稀记得，小时候我带着自信的笑容，用稚气的声音向大家宣布着我要成为一名著名的人物上了小学后，看着老师在讲台上威武的挥着教鞭，讲着许多我们不知道的知识，我又在心中暗暗许下心愿：我也要成为一名老师可是随着时间的消逝，梦想也在逐渐远离，对于未来，我迷茫了直到高一学了马丁路德金的《我有一个梦想》，才猛然发现，我早已没有了梦想，一直以来我走的只不过是父母为我铺的路罢了！

于是我在迷雾的森林里徘徊，但同时也发现高中早已不似初中那般顺利，每个人都憋足了劲向人生中最重要的山峰攀登着，有的人摇摇欲坠，有的人扬起了自信的微笑，而我胆怯了，害怕充这座高峰上跌落，于是我在原地踏步！

可我渐渐的发现我的精神空间在凋谢，在枯萎我不禁问自己：这是我想要的吗？我那“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海“的雄心呢？“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已“而我现在就要我的那股雄心化成一缕轻烟，随风而去吗？不，我要拼搏，我要努力，我要登上那座高山的顶峰，那时我就会站在那里，俯视着这一路的美景终于，我笑了，太阳在渐渐升起，林中的雾在消散，前方的路不在迷茫，我也确定了我现在的梦想——那就是高考！

现在我发现我的精神空间已经开出了灿烂的花朵，我也会用我的意志，我的坚强和我的心去守护，等待着它结出硕大的果实！

以前我只是听别人讲过雷锋的故事，并不知道什么是雷锋精神，总觉得雷锋叔叔已经离开我们了，哪还有雷锋精神？今天读完了《学习雷锋好榜样》这本书，我才明白了什么是雷锋精神，原来我身边有很多活雷锋。

邻居张爷爷是一位退休干部，工资不少，子女的生活也过得很好，可他老是穿着一身旧衣服，总舍不得买新的，家里的家具已经很旧了也不让子女们换。吃的也很简单，粗茶淡饭，已经70多岁了，总闲不住，还下地干活呢！附近的邻居都说他是自作自受，钱财生不带来，死不带去，不知道他为什么还要这样虐待自己？我也觉得他是一个吝啬的怪老头，总是瞧不起他。今天我才知道张爷爷的勤俭朴素、艰苦奋斗也是雷锋精神的一种表现，我不得不对张爷爷刮目相看！

我们班的李艳手里总拿着一本书，别人尽情玩耍的时候，她在静静地看书；别人在谈笑风生的时候，她在静静地看书；别人在看电视的时候，她还在静静地看书……反正只要有空闲时间，她都充分利用了。我们都笑她是书呆子，不懂得享受。原来这“钉子”精神也是雷锋精神的一种表现！一股敬佩之情不得不油然而生！

上学期，我们全校师生为我们校二（2）班的唐明珍同学捐款治病，向他伸出了援助之手，钱虽不算多，但却凝聚了我校上千人的浓浓情意，让明珍能在这寒冷的冬日里感受到了“家”的温暖，感受到了关心他的人的真诚祝福。这难道不也是雷锋精神的表现吗？

……

是的，很多人都说雷锋已经牺牲了，雷锋精神也随之消失了。可我并不觉得，雷锋叔叔虽然已经离开了这个世界，但他的精神代代相传，只是我们不善于发现而已，只要我们留心观察，会发现我们身边有不少的活雷锋。我们小学生要学习雷锋精神，从平凡的小事做起，从现在做起，从自我做起，将雷锋精神发扬光大！

雷锋，是一个大家心中再也熟悉不过的一个名字。他在自己生命中的第二十二个年头的时候，就离开了这个美好的大千世界。但他仅用在这世界上的二十二年，就为我们做了多少事啊?虽然，他已经不在这个世界上了，但我相信，他永远活在人们的心中，也永远是人们心中的好榜样!

而在我们的现实社会，又有谁能够像雷锋一样。帮助他人，不求回报，也不留名。我认为应该没有几个人能做到这样，原因就是：现在的社会太复杂，人人都想着自己的个人利益，完全没有考虑到其他人的利益。所以，我们作为新时代的小学生，就应该更加乐于助人，让这个世界再次充满大家的笑容，也能够弘扬雷锋精神，把雷锋这种乐于助人的精神更好的传承下去!

说到雷锋，我也想起我自己曾经帮助别人，做了一回小雷锋的故事。那是一个阳光明媚的礼拜天，我高兴的哼着小曲走向公交车站。因为我今天要去图书馆借阅图书。当我笑着坐在公交车的时候，一件意想不到的事情发生了。我的耳边想起了一个声音：“老太婆，上车快点啦!”我定晴一看，原来是几个穿着邋遢的小青年在向一个满头白发的老奶奶大吼大叫。于是，我赶忙起身，快步走到车门旁，扶起那个年迈的老奶奶，让她坐在我的位子上。

将老奶奶安顿好，我便问：“老奶奶，你为什么在上车的时候，不快点上车呢?”老奶奶满脸微笑的说：“我刚送我的孙女过来这里学兴趣班，刚把她送来，就看见车子来了，于是，我就先上车了。可是我不放心我孙女，所以在上车的时候，就回过头去看看她。”老奶奶对我说。“原来是这样，可是奶奶，您不觉得那几个小青年很过分吗?”我一脸愤怒的说。“唉，现在的孩子不都这样吗?多一事不如少一事。不过，刚才真是要谢你了，小妹妹，你真的挺像一个小雷锋的。”老奶奶笑着说。“啊!谢谢，这只是我应该做的。”我虽然嘴上这么说，可心里真是美滋滋的。

雷锋，是一个我们永远要学习的好榜样!

红军不怕远征难，万岁千山只等闲。”长征是一首气壮山河的英雄史诗。二万五千里的长征路漫漫，为了救国救民，红军英勇向前进。

“横断山，路难行。敌重兵，压黔境”。红军长征的处境异常险恶，外有数十万敌军的围追堵截，内有错误路线的干扰，物资供应奇缺。局面险恶，斗争激烈是中国历史上所罕见的。战士们不都是有一种不屈不挠的精神吗？我们的红军在枪林弹雨、雪山草地之间打不烂、拖不垮，他们的骨头是最硬的。

在二万五千里长征中，解放军们克服种种困难，纵横十一个省份，攻占七百多座县城，进行了三百余次战斗，突破敌人的重重包围，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，穿越荒无人烟的地区，不知死了多少人，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上伟大的奇迹！

有一个人叫于利祥，从1998年10月8日至2005年10月22日，自费110多万元，累计用了整整4年零8个月的时间，跨越14个省，自治区，直辖市，全部走完了红一，二，四方面和红军二十五军长征经过的路线，共行9万多华里，现场拍摄长征遗存图片2万多张，寻访老红军数十人，写日记及相关资料80多万字。他的行动本身，就体现出了可贵的长征精神。

在我们的课本里有一篇是关于长征的课文，这篇作文就是《金色的鱼钩》，这篇课文是一位红军回忆他的老班长为了让他和另外两个病号顺利走出草原，而最终牺牲了自己的生命的故事。这篇课文中的老班长为了让三个病号顺利的走出草原，不断的为他们增加营养。为了让他们补充更多的营养，老班长把用来缝衣服的针烧红了，做成了钓鱼的鱼钩。为了找到鱼饵，老班长不知翻了多少草皮，老班长的眼睛也渐渐的开始模糊了，但是他还是坚持给三个病号做鱼汤喝。有时老班长等了半夜也钓不到一条鱼。而每次煮的鱼汤老班长一口也不喝。就这样老班长和病号们一天天消瘦下去，而老班长却不断的鼓舞着病号们要走出草原。直到他在去世前还不肯喝下病号们为他煮的鱼汤……

这些人都体现了长征精神英勇顽强、一往无前、无私奉献、坚持不懈。

有人喜欢高大的树木，有人喜欢芳香迷人的花朵，还有人喜欢千姿百态的山川，而我却偏偏喜欢看似一点也不起眼的小草。

小草是美丽的。瞧，一团团，一簇簇，一片片，绿油油的，仿佛一片片硕大的绿色海洋在微风的吹拂下，轻轻拨动着。

野火烧不尽，春风吹又生，小草是坚强的象征，它的生命力无比顽强。无论是在地砖缝里，石堆中，还是墙角的一堆尘土里都有小草的足迹，好像这个世界里没有它无法扎根生存的地方。

小草是平凡的，它不像花儿供人观赏，也不像大树为人遮风挡雨，但它却一直默默的用自己的绿色的青春年华为地球增加光彩。正如歌曲《小草》中的那句歌词：“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草。”

小草还是坚韧的植物。举个例子吧：我姥姥家住在乡下，曾经有一个大花园，种满了各种植物。春天，迎春花在阳光的照耀下一片金黄，可是，刚到夏天就枯萎了；夏天，茉莉散发出阵阵清香，令人陶醉，但开不了几天就倒下了；秋天，菊花吐着金色的花蕊，可最多就开几个星期，就“零落成泥碾作尘了”。唯有园子边的几棵小草，在和煦的春风里，在盛夏的暴雨里，在秋日的清冷里，从迎春花一直到菊花无不奉陪。这一点韧性同庭院里的那些花比起来不是形成一个强烈的对照吗？

我爱小草，我不但爱小草的美丽，更爱他坚韧平凡的精神！

在这个万物复苏、生机勃勃的日子里，我们四年级的同学戴着的红领巾，穿着整齐的校服，迈着坚定的步伐来到了烈士陵园。

陵园里的台阶一级比一级高，阶梯两旁的松树被风吹得左摇右摆，似乎在祭悼烈士。

可爱的鸟儿明叽噎晴地唱着欢快的歌儿，似乎在欢迎着我们的到来：一朵朵火红的杜鹃就像熊熊燃烧的革命之心一探棵苍松翠伯就像忠诚的卫士在守护着长眠的英魂，同学们个个神情严肃地在站着，目不转睛地注视着矗立在台阶上的一块红色的烈士，上面刻着八个金光闪闪的大字—“人民英雄水垂不朽!”

随着叶老师一声“默哀”，全体师生们不约而同地低头不语，鸟似也知道了我们的心声，马上停止了欢叫，树也不再摆动了。

此时此刻，我仿佛看到了英雄们在战场上英勇杀敌，视死如归、浴血奋战、与敌人同归于尽的动人场面……我的心似翻涌的大海，久久不能平静。泪水模糊了我的视线，周围的同学和老师的眼匙里也都布满了泪水。

默哀完毕后，同学们双手捧着自己心爱的鲜花，一个接着一个将手上那一束束洁白的鲜花献给伟大的英雄们。此时此刻，我有无穷的话语涌上心头：“敬爱的英雄们，请闻闻鲜花的芳香，看看祖国日渐繁荣富强，这都要归功于你们呐!请放心，你们的鲜血没有白流，我们是红色的接班人，我们会好好珍惜这来之不易的美好生活，沿着你们开阔的道路奋勇前进，做一个国家的小主人，为建设更繁荣富强的祖国贡献一份力量。就请你们好好安息吧!”

活动结束后，我们依依不舍地离开，但此时，我们的心中却多了一份骄傲与一份责任!

疫情发生时我正在我的家乡山东日照，当时因为时间紧急，我曾跟随我的父亲前去医院捐送自己从网络上购买的医用口罩。而我的父亲作为一名基层医生，同时也身为阎庄卫生院院长，在疫情开始时他反应迅速的根据卫生健康局的统一部署，组织并参与了疫情防控工作。

“党员是一面旗帜，而医院里的院长是指向标，危险的地方必须我先上。”我的父亲这样说，也这样做的。他总是那样勇敢地站出来，站到最需要的地方去，站到最危险的地方去。身为院长，他总是带头先行一步，来帮助化解医院干部职工的畏恐心理。

其实对我父亲而言，过年当天在医院值班而非与家人团聚是常态，我已经记不清过了多少个看不见父亲而只能在傍晚进行语音通话的大年初一。而今年的春节，比往年更加令我们担心。1月25日，正月初一，正在医院临时宿舍准备吃午饭的我的父亲接到防控指挥部的电话，要求立即派人到火车站为来自武汉的旅客测体温，作为我院疫情防控最前线的第一仗，他不加思索放下刚泡好的大碗面，立即叫来同事，带好防护、测温设备，开车按时到达火车站，直到晚上10点他们才圆满完成了当天最后一批乘客的体温检测，回到宿舍再吃那碗上午泡好的那碗面。

为了战胜疫情，我的父亲“割舍”了的是亲情。“左田,都年除夕了，你回家看看咱娘吧，这几天输液效果一直不好，还憋得的很厉害，这都快黑天了，你不是说送点药来吗?”我大姑给他打来电话，是因为我的奶奶还在家输液，而本来前几天是说好送点强心利尿药给奶奶用的。我奶奶因心功能不全又并发感冒，从过小年时就开始输液。因知道父亲这些天忙，既是本村又是乡医的大姑毫无怨言的承担了照顾母亲的工作，也就一直等到今天才给打电话。这是我父亲有天晚上讲给我听的，因为我抱怨他在家时间太少。

岁月静好，是因为有人在为你负重前行。我能安心在家学习休息，也不过是因为有一群我父亲这样的人在守护着我，我从没这样深刻的认识到这个道理。

我的父亲永远是我的灯塔我的榜样。每当我看见他，看见的不仅仅是身为一位父亲的温柔强大，更是一位共产党员的敢于但当作为，是一位基层卫生院院长勇于奉献的英雄气魄，我愿意为他献上我的一切美好词汇来赞美他，不仅仅是我的父亲，更是一切身在一线直面疫情的义务工作者，我愿向他们学习，向着成为他们那样的人而努力。

就算经历了潮起潮落，惊喜会在裂缝中结果。愿这场疫情尽快过去，愿所有坚守岗位的医务工作者平安健康，而光明就在不远的前方，值得我们为之付出辛勤努力，也值得我们期待那片温柔星海。

我想设立一个探险节。看见电视里有些人在悬崖上攀爬、行走，太刺激了所以，我要设立一个探险节。时间定在八月一日，这样，我们小朋友们就可以在暑假去当探险家了。

每当探险节来临，专卖探险用品的商店就展开探险用品的促销活动。热爱探险的人蜂拥而至，买探险用品，为探险作准备。

探险爱好者开始了令自己最刺激的探险。他们来到了一个大峡谷，把绳子系在了一块岩石上，再慢慢地顺着绳子从山上往下滑。最后，到了山崖下。然后，他们聚在一起，向溶洞走去。不一会儿，他们来到了溶洞口。进去一看，形态各异的石笋，千奇百怪的石柱，飞流直下三千尺的石瀑布。探险队员们大开眼界，大声喊道：“哇！好漂亮啊！”他们刚走进去，就听到蝙蝠“吱吱”的叫声，吓得毛骨悚然。一看，地上都是蝙蝠拉的粪便。队员们被熏得都要呕吐了，只好捂着鼻子，继续向前赶路。

走了一会儿，他们发现了一条小溪。他们顺着小溪往前走，小溪越走越深，越走越宽，结果水没到了胸前，只好游泳向前。游了一会儿，队员们看见一丝亮光，游过去一看，原来是一个天窗，他们惊喜万分。

探险队员们爬上岸，来到了原始森林，看见了两棵望天树，望天树高耸入云，高约四十米。在原始森林里，他们发现了许多新的植物种类。

想当一名合格的探险家可不是容易的事噢！不但要有强壮的身体，而且要有不怕苦的精神。

如果这个世界失去了法度的维持，会变成什么样？是否每个人都会变成夜空中的流星，在空中无规则地飞行，相撞，毁灭？不过，应该也会有人以道德的高度约束自己，扎根于规则的土壤之中，深深地。

没有限制的自由，便是真正失去自由的时候。自由，就是龙应台所说的那群小羊在通电铁丝之中的活动，那界限一旦超越，在极其短暂的欢娱之后，便是毁灭。这是铁的真理。正如《余罪》中所说的“正义从不缺席，它只是跑得有点慢，喜欢迟到罢了。”报有侥幸心理的人们一次次尝试挣脱那引力，却在成为自在流星的同时，如流星一般短暂地毁灭。自以为神不知鬼不觉的三聚氰胺事件、皮革果胶事件，无一不落入此下场。自由，需要限制。

限制有两种：一是法度，二是道德。在法制的层次，是世界人民从远古流传下来的方式。无论是古巴比伦的《汉谟拉比法典》，古中国韩非子的法家，还是古罗马的《十二铜表法》，都是以法律做为引力，把人们拉入规则的大网之中。这种方式有效，却不持久。它以强制的方式，硬给人们圈定了范围，但这引力一但消失，人们便很容易脱离这一范围。

如何防范这一现象的发生？古代劳动人民体现了他们无比的智慧。在人的思想之中对自己产生禁区，以道德的高度长出条条根须，深入地下。这时，便是以自己的力量，而不是法度的引力规范行为。在春秋战国时期，这种方式就已经成了系统。儒家思想，从那时起就延续至今。“仁”与“克己复礼”成为了道德准则。这种方式比法制影响更广泛，也更坚固。如在地下绵延百里的根系，将人牢牢固定在规范中心。无论引力是否存在，都将不为所动。虽说暂时无法令人人都如此树根般似磐石岿然不动，但对它的追求从未放弃。但《桃花源记》中那令人无限追求桃花源，还是《大道之行》中天下为公的大同社会，人们对它的追求与渴望与日俱增，为之付出努力的人日益增加，如“七十而从心所欲，不逾矩”的孔子，还有“即使全世界都去抢银行，我也不会去。”的朴树，他们的精神闪闪生辉，以道德的高度，化作树根，稳在规范中心。

以道德的高度，绵延数百方圆，稳固不动，深深扎根。

中华民族精神是中华民族的血液，是中华民族的灵魂，是中华民族的精神支柱。各个时期的独具的中华民族精神汇集起来，形成了独一无二的中华民族精神。

四月是学雷锋月，各地都在弘扬雷锋精神，争做世代雷锋。

雷锋曾说，一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉。他总是那么无私奉献，那么为人民服务，积极贯彻党的宗旨，他从来不会炫耀自己是多么伟大，他像一颗螺丝钉一样默默地发挥着他不可缺少的力量，使社会这个大机器能够正常运转。

他曾说，人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他就这样坚守着他的信念，用有限的生命积极投身于为人民服务，直到他离去的那一刻。

他曾说，人生在世，只有勤劳发愤图强，用双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切才是最幸福额，他以自己的事业为幸福的尺度，他每一天都在用自己的双手为自己打造幸福，丈量幸福。

……

雷锋就是这样一个形象，无私奉献，充满热情，虚心带人，终于党，终于人民，乐于助人，勤俭节约，而现在的我们又何尝不需要这些雷锋精神呢？其实我们不仅需要雷锋精神，还需要更多更多的精神来充实自己，例如，红军精神，井岗山精神，大庆精神，航天精神。

中华民族精神代代相传，历久弥新，需要的是每一代人的继承和弘扬，不断为之注入新的活力，让它永远焕发光彩。只有这样，中华民族才能更好地屹立于世界民族之林。

当然民族精神是各个时期所特有的，它并不是对于所有时期都很实应，所以对于它们要学会继承取其精华，去其糟粕，让它更好适应当代的发展。

而作为新一代的我们，更需要学习这些民族精神，使之溶入血液，融入灵魂，更有责任将它发扬光大，用它来指导我们，争做新一代青年，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

古往今来，无论历史的风尘如何湮灭，无论时间的流水如何洗涤，总有这样一句话回荡在耳旁：坚守我的精神家园。

题记 From ancient times to the present, no matter how the history of history is annihilated, no matter how time the time is washed, there is always such a sentence echoed by the ears: stick to my spiritual home.

Title

蔚蓝的天空，白云依旧流淌；汹涌的大海，礁石依旧站立；纷繁冗杂的尘世，我心依旧坚守，坚守，坚守我的精神家园，是一份淡泊，是一份宁静，是一份心底的欢唱。 The blue sky, the white clouds still flow; the turbulent sea, the reef still stands;Homeland is indifferent, a tranquility, a singing in the bottom of my heart.

恢弘的历史，灿烂的文化向我们展示了这样一幅幅动人的画卷。 The magnificent history, the splendid culture shows us such a moving picture.

浩瀚的江水滚滚东流，却抑制不住心中的情愁，是谁？是谁站立在岸边？是那个

名余曰正则兮，字余曰灵均 的他？是那个 乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路也 的忠臣？是啊，正是他。面对渔夫的劝导，那句 世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清 的坦荡之言，

宁可玉碎，不可瓦全 的坚贞胸襟，跃入江水，坚守清白的从容 我分明听到一声高呼 坚守我的精神家园！ 为了坚守，死又如何，精神家园才是永恒的乐章！ The vast river is rolling eastward, but who cant restrain the feelings in your heart?Who stands on the shore?is that one

Fan Yu said in a regular manner, the word Yu Yue Lingjun?Is it the loyal minister who took the gallop and came to my husband to do the first way?Yeah, it was him.Faced with the persuasion of the fisherman, the world was drunk and I woke up alone.

It was rather to be broken, and he could not be fully chanting, jumping into the river, and insisted on the innocent and calmness. I clearly heard a shouting spiritual home!In order to adhere to, what about death, the spiritual home is the eternal movement!

坚守我的精神家园，坚持一份崇高，一份心中的淡泊与清净。 Adhere to my spiritual homeland, adhere to a lofty, alert and purity in my heart.

采菊东篱下，悠然见南山

听！是谁在轻唱动听的歌谣，是那个 性本爱丘山 的静者吧？是那个 误入尘网中，一去三十年 的悔者？是那个世人称赞的 五柳先生

？是，是他！为何辞去官职，为何选择放弃锦衣玉食，享受粗茶淡饭？为何脱离尘网，不随波逐流？ 因为坚守，因我坚守心的从容与舒坦，因我坚守我的精神家园。

坚定而又从容的回答。是啊， 户庭无尘杂，居室有余闲

的清净的精神家园一定是他的向往吧！高官厚禄，锦衣玉食，不过是过眼云烟，精神家园才是壮美的画面。 Under the chrysanthemums, see Nanshan leisurely

listen!Who is singing and beautiful ballads, is the quiet person who loves Qiu Mountain?Is it the remorse for 30 years in the dust net?It is Mr. Wu Liu, who is praised by the world

IntersectionYes, its him!Why resign from the official position, why choose to give up Jinyis jade food and enjoy rough tea and rice?Why is it out of the dust net and do not follow the flow?Because of persistence, because of my persistence and calmness and comfort, because I stick to my spiritual home.

A firm and calm answer.Yeah, there is no dust and miscellaneous household in the house, and there is a leisure in the room

The pure spiritual home must be his longing!Senior officials, Hou Lu, Jinyi and jade, are just eye -catching and smoke, and the spiritual home is a magnificent picture.

坚守我的精神家园，坚守一份从容，一份自然与安详。 adhere to my spiritual homeland, adhere to a calmness, a natural and peaceful.

王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁！

身处床榻，依旧忘不了保卫国土，精忠报国，面对敌人的凶猛进攻，不曾退却，面对主降派的劝说，不曾动摇，面对一次又一次国土的沦丧，更加激起心中爱国的热情！为何如此固执，为何如此顽强？

我坚守我的精神家园！ 铿锵有力的回答震撼人心。 生是国家的人，死是国家的鬼，保卫，坚守是毕生的追求 是的，精神家园的坚守是最绚烂的心底宣言！ Wang Shibei Ding Central Plains Day, family sacrifice, do not forget Nai Weng!

In the bed, I still cant forget to defend the land, report loyalty to the country, face the fierce attack of the enemy, never retreat, face the persuasion of the Lords derived, never shake, face the loss of the land again and again, and even more enthusiastic the enthusiasm of patriotism in my heart.IntersectionWhy is it so stubborn, why is it so tenacious?

I stick to my spiritual home!The powerful answer is shocking.People who are born in the country, death is the ghost of the country, defending, adherence to the pursuit of life, the insistence of the spiritual homeland is the most gorgeous declaration of mind!

坚守我的精神家园，坚守一份高尚，一份热情与执着。 adhere to my spiritual homeland, adhere to a noble, enthusiasm and persistence.

精神生活好比是一个人的内心世界，健康的精神生活能滋润我们的心灵，缓解我们的压力。思想与灵感构建了作家的精神空间；追求和毅力构建了科学家的精神空间；乐观和享受构建了美食家的精神空间；作为一个普通高中生，我当然也有自己的精神空间。

在物质生活中，有一种说法，叫基本物质保障。在我的精神金字塔的最底层，有一种精神生活，叫基本精神保障。那就是保护好自己的精神生活，尽可能减少外界影响，以平和、乐观、积极的心态面对周围发生的一切。当自己要发脾气时，极力忍住，对自己也好，对他人也好。遇到一些不顺心的事，可以想一些有趣的事，去消除那些事对内心生活地影响。有点像阿Q的“精神胜利法”，当然，我不是阿Q，也绝不去做阿Q。

精神金字塔的倒数第二层，是学会爱家人，帮助别人。一次，在公交车上，上来一对母子，母亲30多岁，儿子十来岁，我便起身把座位让给这对母子，然而那位母亲笑着对我说：“你坐吧，学生学习挺辛苦的。小孩子站站没关系。”我执意让她们坐，再加上车上人挤人，最终小男孩坐了上去。那母亲又说：“快谢谢姐姐。”那天，不知怎的，心里特舒畅。帮助别人，不一定要救死扶伤才算是，只要是不求回报的，哪怕再小的付出也是。在付出的过程中，我得到了很多。

金字塔的倒数第三层，也是最顶层，那里盛放着我的梦想、我的希望、我的未来。每个人在人生历程中都会遇到大大小小的挫折，但我相信，只要心中那盏灯永存，任何困难，我们都能挺住。一位身高只有3250px的26岁女孩，她学习成绩不好，疾病缠身，连亲人都把她定位在开家投币洗衣店来生存的那种层次，但她始终没有放弃对美好人生地追求，她说过：“只有天是我的极限。”由于她乐于助人，面临困难仍乐观向上，获得了美国艺术发现奖。因为对美好人生的追求，她成功了。即使过程再艰难，我也不会放弃心中的梦想。

我的精神金字塔，我追求并努力实现的精神生活，她像一座心中花园，幼苗在成长，花儿即将迎来东方的第一缕阳光，绽放。

他，在一生中创造了一千一百多种发明，他没有因为一次的成功而骄傲自满，始终不断地向上攀爬，出未停歇过脚步。他明天都呆在实验室里研究发明创造十几个小时。在他的每一件新发明中，每一个目标中，理想都在升华，高度在渐渐升高，人类也会永远铭记着他_爱迪生。她，是第一个获得过两次诺贝尔奖的科学家。她的脚边从未停歇。一个个名誉头衔，一个个奖项带来的鲜花与掌声都被她摒弃在身外。始终坚持着科学研究，向她下一个目标坚持不懈的努力着。科学长河中永远镌刻着她的.名字——居里夫人。

瓦特是科学界的少有的天才，他改进了蒸汽机，可是他却沉醉在鲜花与掌声中，在“蒸汽机”的高峰上停止不前了。他的理想高度永远定格在此，他的一生只有蒸汽机这一个发明，虽然也很伟大，但是后人却无法铭记他，没有在科学长河中镌刻他的名字。

科学世界的理想是无止境的，只要你还未停止脚步，理想的高度就没有限度。因为再长的路，也终有一天会走完。再高的山也终会被征服，只要你仍在征途。

理想的高度永不会被测量出来。心若在，梦就在。只要挑战的决心，挺直脊梁，向前迈开坚定地步伐，理想的高度就会在一步步中升高。

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。理想永远没有限定的高度。虽不会“凌绝顶”，但总会看见“众山小”，那会是你生命中永远的骄傲。

中国，一个以五千年文明为积淀，以百余年磨难为基础，以五十余年的发展为基石，多少荣辱悲欢，多少兴衰成败，成就了中国这只浴火重生的凤凰！

小时候，每当大年三十晚，村里便鼓声四起，霎时间村当街便挤满了人，有敲锣打鼓的，有扭秧歌的，有踩高跷的，有玩龙的，好不热闹。小孩子穿着棉袄在街上你追我赶的，不时地放着炮，老人们聚成一堆儿聊天，年轻小伙儿，俊俏姑娘则在给人们表演节目。

而清明节，人们总会把嫩绿的柳枝插在门上；端午时，奶奶总会给我们系五线绳，包粽子……到了中秋节呢，我们一家老小坐在院子里，举头望明月，低头吃月饼，真是人间一大乐事。

可现在呢，“洋节”来袭，西方的情人节代替了我们的七夕节。洋节风靡而传统节日却逐渐被人们淡忘，身为一名中国人，你难道不应为此做些什么吗？

现在，每当过年时人们总是出去大吃一顿，然后守在电视机旁看春晚，有许多人在叹气，说：“怎么一点年儿都没有？”孰不知扭秧歌，敲大鼓等这些文化习俗正在挥手向我们告别。

清明节人们哪还会在自家门前插一枝嫩柳呢？端午节，还有谁会安分地在家包粽子？中秋夜圆之夜，又有谁会和家人们惬意地坐在院子里手拿月饼，举头赏月呢？

中国的传统文化慢慢被人所淡忘，传统佳节在社会中日益冷清，这些现象怎能不令人担忧，不引起社会的重视呢？优秀的传统文化是我们民族无形的财富，传统佳节蕴含着中华传统文化因子，这是我们民族的优秀劳动成果和智慧的结晶。

阳光照透每一颗尘埃，耳边却传来了来自千年前的呼唤。是谁在吟诵：床前明月光的故乡情；不破楼兰终不还的豪情壮志；肠断白濒洲的思念之情；蝶恋花的爱慕之情。

中华文化源远流长，中国人民崇高价值追求，自强不息，厚德载物的思想，支撑着中华民族自强不息，薪火相传。在当今时代，优秀的传统文化，经过现代科技的陶冶和兼容，具有了新的创造活力，它蕴含着现代科技的新成果，又指导着现代科技条件下的民族文化。不断创新和发展，永葆生机和活力。

作为一名中学生，我倡议大家为弘扬传统文化而贡献一份微薄之力。优秀的传统文化不属于这个民族，它更属于这个世界。我们要尽全力把我们的传统佳节推广到世界上，让世界变得更加炫彩多姿。保卫传统文化，弘扬民族精神，你还等什么？快行动吧！