仰望中，你就会发现中考话题作文【通用20篇】

人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种.种苦难。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着金色的光芒。

苦难是财富，它激励着人前进。孟子曾说，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不错的，人要有所成，必先经历苦难。司马迁遭受宫刑却着出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，苦难，定是立下汗马功劳。或许，若不是此等苦难，司马迁只不过是一个名不见经传的小史官罢了。

人都是有惰性的，而安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心灵明知方能成就大业。正因如此，才有越王勾践卧薪尝胆，才有孙康的映雪苦读。苦难的金色，照在理想的路上，使歧路暗淡无光，使人毫不犹豫地向前走。

苦难是财富，它磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的苦难，使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空;贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强的面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯;洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。

总是有人误读了苦难的色彩，有人说苦难是黑色的，于是他们屈服了，他们被命运的浪花打向礁岩;有人说苦难是灰色的，于是他们逃避着，不曾得见人生的真面目;然而我说苦难是金色的，它是炼金的烈火，使淘沙的巨浪，是结成珍珠必备的那一粒沙粒，是人生的一笔大财富。正是如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥;小林中多见寒鸦，山顶端可寻鸾凤。苦难是闪着金光的财富，它使人生绚丽，使人生达到目标，而无所悔恨。

所以，我们要善待苦难这笔财富，让人生同它一样，闪耀着金色的光芒。所以我们要昂首带着笑迎接苦难，有了这笔财富，人生的目标就不会太远。

在我看来，作为社会某一元素的娱乐，乃黑夜一般的人生旷野上，突然飞出一只萤火虫。娱乐这一元素的出现，就表明人们需要娱乐，这是正常的。然而，若这一元素比重过大，是否就是一件好事呢?

当阳光太耀眼，便会刺伤了眼睛，之于娱乐业，可怕的并非其盛行，可怕的是因其盛行过度而导致整个社会浮躁化，精神文明虚弱化，泡沫化。青年追星、因娱乐而耽误学业，电视趋近以娱乐节目做主导等社会现状并不新鲜。父母、老师担忧，渐渐地领导也担忧起来了。勃朗尼如是说：“青春一去不复返，事业一纵永无成”。青春、事业悄悄地被娱乐“窃”走了。

由此看来，娱乐过度并不是一件好事。再观当下，善娱乐者能立足于今，不善娱乐者则消失于世，令人发笑。文化界、政界、学术界等趋近娱乐化。娱乐业将严肃的、不会说笑的人赶到了台下。通俗易懂的流行歌曲比饱含精华的古典音乐更让人容易接受，音乐的真谛渐渐在这无味的社会里淡去。向娱乐业发展并非不可取，但是要做到合情合理并非易事。众人皆吟：“浮生若梦，为欢何?”殊不知，光阴已被娱乐尽情“吞噬”去了。

娱乐亦有其好的一面，最近的“故宫博物院”，各种珍品在大众眼下“卖萌”，使中华文化传承之作更具吸引力和生动性，这种打破制度，杜绝墨守成规，以娱乐走进大众的方法值得学习，“死板”的文物在众人的眼皮子底下“活”了起来，在一定意义上促进了文化的传承与发展。

当一件贵重的物品在各地普遍流传起来，这件物品也就不再是稀罕物。“物以稀为贵”，而娱乐人人皆可得，我想这便是盛行的原因。究其根源，还是要谈到娱乐业的价值体现观。

花儿因为懂得春天的美好，所以珍惜自己面临凋谢的生命在春天里灿烂地开放;鸟儿因为懂得天空的广阔，所以珍惜在晴朗的天空下展开翅膀尽情翱翔;世间万物因懂得珍惜而更有活力，生命因互相珍惜而持之以恒。人，更要懂得珍惜。 Flowers because they understand the beauty of spring, so cherish their fading lives in spring; the birds are cherished in the clearness of the sky because they understand the vastness of the sky, so cherish the sunny clear.The wings of the sky flooded to the sky; everything in the world was more vibrant because he knew how to cherish, and his life was persistent because of cherishing each other.People, we must know how to cherish.

人是富有的，因为有太多太多的事物需要人去珍惜：亲情、友情、时间、以至于生存的家园……

父母是新生命的迎接者，他们给予了我们最宝贵的生命，含辛茹苦，无怨无悔，直至我们长大成人。当我们学会担当时，才明白父母之爱的伟大。待到子欲养而亲不在时，该拿什么来报答我们亲爱的爸妈?我们能做的，是珍惜父母在一起的每一天，奉上我们微薄的孝心，是对父母的报答。

朋友是人生路上不可缺少的一部分，好的朋友能使人一生受益，在收获时共同享乐，在患难时共同承担，一生最难得的就是有自己的朋友作伴，因为我们懂得友谊的珍贵，所以珍惜我们的朋友。

人生随着时间的流逝而流逝。人生并不长，只有三日：昨天、今天、明天。人总是停留在昨天，虚度今天，梦想明天。昨天永远都是过去式，浪费今天的时间去对昨天的事懊悔，那是因为不懂得今天的宝贵。古人曾写过《今日歌》：“今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!

人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始!”而对于那些梦想明日的人，何不用今日梦想明日的时间去做今天该做的事。正如“我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。”一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有懂得放下昨日，珍惜今日，才能真正把明天的梦想变为现实。

亲情、友情、时间都是自己拥有和掌握的，但在同一片蓝天下，我们还共同拥有一个美丽的家园——地球。是这片广阔的天地为我们构建了生存的空间，是这个小小的星球在茫茫宇宙中接纳了我们。可自私又贪梦的人类啊，让如今的地球变得不堪重负。污染、超载、灾害——，当我们因此而受到天灾的警告时，才懂得去珍惜我们赖以生存的地球。

我们还有很多需要珍惜的事物，而对于任何一个事物，珍惜它并不仅仅因为它珍贵或稀有，更重要的是它是自己目前还能拥有的东西。珍惜，不能以曾经失去为前提，拥有的就是最真实的。我们要在拥有时懂得它的“价值”，在失去前学会珍惜!

岁月流逝之匆匆，多少个日落伴着月出的日子，我总会想起激励我成长的那个他。

海耶斯，他是一个非常出色的球员，一个以28.4分的平均分成为NBA“得分王”的球员，一个创造了3695分钟，平均每场45.1分钟的NBA新人上场时间记录的奇迹明星。他以球篮下的各种转身转投闻名，同时他的攻击性防守让对手大伤脑筋。他的篮球假动作和转身有点像NBA火箭队中锋欧拉朱旺和爵士队大前锋卡尔·马龙的结合体。

海耶斯打动我的，除了他精湛的篮球技术外，还有他骨子里蕴含的不服输的精神。

海耶斯出生在路易安那州一个只有5000人的小镇瑞维勒，从小文静内向。

一天，海耶斯被老师错怪在课堂上搞恶作剧而叫到办公室。身高2.06米的他被一个叫卡尔文的老师看中，立刻表示欢迎海耶斯转到他班上课，并且让他加入了学校的篮球队。但由于海耶斯对体育项目什么也不擅长而显得出奇地笨拙，引起了队友们不停地大笑。

然而，海耶斯并不因此而自卑，而是让这笑声激励自己发奋练球。队友们休息时，他在练球;队友们说说笑笑时，他还在练球。就这样，靠着惊人的毅力，执着的信念，不服输的精神，终于“皇天不负苦心人”坐了两年冷板凳的他一鸣惊人地成了校队的主力。高中3年，他在常规赛季平均每场得35分，带领校队闯进了全州锦标赛的决赛。之后，海耶斯的篮球生涯直达高峰，入选美国篮球名人堂。

我心中崇拜的“铁人”英雄海耶斯，一跃成为了闻名世界的篮球明星，这里包含了他的很多辛酸。我感谢他，他让我懂得了什么是奇迹。我喜欢他永不服输的信念，敬业的精神，坚强的斗志……

海耶斯，我心中的英雄，他改变了我多少在学习上与生活上遇难而退的怯懦，让我重拾勇气，以他为榜样——勇往直前。“好汉面前无困难，困难之中无英雄”他让我平凡的生活开始有了一股冲劲，不再甘心俯首于充满荆棘的路途!

海耶斯，他让我懂得了我们的青春需要执著，我们的生活需要坚强，我们的奋斗需要热情，否则，我们只会在沉默中灭亡……

生活之路不会永远平坦，我也不能被逆境打败，我要吹响青春的风铃，以新的姿态去迎接生活的挑战，踏上新的旅程!

雨打风吹去，又是闪电，又是雷劈。闹得人心惶惶，连睡个觉也不得安生。隔上几分钟，天上一道“倚天屠龙剑”就以迅雷不及掩耳之势劈来，划破黑暗无光天际。

院子里，树叶好，花也罢，都没劲儿地垂着。落樱花瓣粉碎一地，泥土里混了一堆黄水，黄水里尽是原先粉妆玉琢的花瓣。这般惨不忍睹。谁道是春日好?难道凌乱不堪的院子也算好?雨停了，我站在“憔悴不堪”的小窗旁，不禁一阵感伤，又想起《葬花吟》的诗句：“明媚鲜艳能几时，一朝漂泊落难寻。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知!”没话说，可不就是这般景象?我们眼见着花开之美，却忘了落花之难寻觅。春天一了，这话也就亡故了。一日复一日，到时，又撑不到明天了。

心下想时，时间不知不觉流走了，又过了两日。

雨下了半天，太阳居然出来了，丝丝缕缕的春光会照到樱花树上，只感觉树又鲜活了一些，这一惊喜的发现差点叫我忘了曾经那些玉惨花愁的诗句。哦，春天你又回归了是吗?

晴了两日。

等等，一团粉白的东西裹住了樱花的枯枝。难道，风吹雨打后春光又让它开了这么多花?我瞧了瞧，还真不假。花瓣微微向外翻着，由粉至白，淡黄的花蕊紧紧地被花瓣裹住。娇艳的叶子上还滴了点露水，玲珑剔透，像极了首饰盒上的珠宝。真是个惊喜的发现!雨后晴了没两日，院子里的书友恢复了曾经的容颜。

花会谢，会落，会亡，但也会再生。自然规律就是这样，生死存亡总是同时存在着，不用多愁多虑。只要每年春天能有几个美丽的日子，能让万物绚烂地鲜活几次，那一年，也算是造化了。

最近，我发现有一些浪费水的现象。有人在水池里玩起了肥皂来玩滑滑梯;有人在矿泉水的盖子上装满水往别人身上冲;有的直接买了“尖叫”;有的开了水龙头都不知道关，水就在“哗——哗——”地流。这些人却看起来非常开心，可他们绝对没有意识到自己在浪费水资源。

俗话说“水是生命之源”，如果没有水，人类只能活三天!而你光喝水，不吃饭，能活七天。所以这是人们所说的黄金72小时，我们要节约用水。

工业离不开水，农业也离不开水，养殖业更离不开水!难道人们能在沙漠种花、养鱼、养鸭吗?我们一定要珍惜每一滴水，更不能浪费。

当你在劝告小朋友时，小朋友会不会不听呢?

“水资源不是很丰富吗?我浪费一点怎么了，要你管!”

地球的水源是丰富，也不是全都是淡水。地球中97。47%都是盐水，淡水只有2。53%，在淡水中1。736%还是冰山和冰川，0。76%是地下水，我们喝的水只有0。034%!小朋友不能再浪费了，水是生命之源啊!如果每人浪费一滴水，中国13亿人一共要浪费13亿滴水!我们一定要珍惜水资源。

你想一想，如果一人浪费一滴水，也就是0。05毫升，一瓶纯净水550毫升，一天也就浪费大约101010瓶纯净水。所以我们一定要节约用水。

当你在浪费水的时候，有没有想过一些干旱地区，你们浪费的，可就是他们的宝啊!在沙漠中那些水都是从外地运过来的，当你在浪费水的时候，你有没有想过在车前被打骂的母牛苦苦要来三斤水给了自己的孩子?

千万不能小看这一滴水，也不能小看你对一滴水的态度，也许我们不可能在一瞬间改变所有的浪费现象，但是如果我们每个人从我做起，勤俭节约，学会珍惜。让我的节约行动乘以13亿倍，那我们的生活就一定像鲜花绽放般美好。

生活的富足并不意味着可以任意浪费，节约是一种美德，也是一种社会责任，最后让我们记住这两句话吧!

让我们节约水吧!

“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好象没有阳光;智慧里如果没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚的名言，如果世界上没有世纪，那么生活是多么枯燥乏味啊! "Books are nutritional products in the world, there are no books in life, as if there is no sunlight; if there is no book in wisdom, it seems that the birds have no wings."This is the famous saying of Shakespeare. If there is no century in the world, how boring life is!

书就像一把金钥匙，他能够打开人的心灵之门，能让每一个爱读书的人插撒谎能够智慧的翅膀。北欧的冰岛是一个读书王国，那里的人不论是出海捕鱼还是里乡放牧，都不忘记读书学习。即使最穷的人家也放有一排排书架，全国有20万人，几乎个个能写诗作画，这就是书的魅力。

记得高尔基曾经说过一决话：“读书是一种巨大的享受。”我的业余爱好就是读书。记得小时侯，在我家附近就有一个书店，每到双休日，在那个不大的书店里一定有我的身影。积德那时候，一走到书架旁，那出一本喜欢的书，席地而坐，一看就是一半天，那痛快劲就甭提了，就像“三伏天吃了一根大冰棍儿”那样爽。

读书，让我透过排排看似很枯燥的文字里感受到了其中蕴涵的乐趣;读书，让我在知识的海洋里尽情遨游;读书，让我与一个高尚的人畅快对谈;读书。让我……

在每晚临睡之前，总喜欢先到知识的海洋中遨游一番，让学习了一天的身心放松一下。翻开枕边的那本厚厚的历史小说，讲述了中华五千年历史的荣辱兴衰。我看到了汉武帝的雄才伟略，是他的“不拘一格降人才”使那是的我们称霸与世，是他北伐匈奴，西通西域，使中华民族一度走向强盛……

在闲暇之余，我总喜欢去看那本倍加珍惜的《名人名言》，它让我与高尚的人尽情畅谈。是它让我有了人生理想：“人类的心灵需要理想更胜于物质。”是它让我乐观面对生活：“每当上帝给了我们一个酸柠檬，我们没法把它变成甜的。”是它让我有了不怕失败的心灵：“留这青山在，不怕没柴烧。”书，不仅让我从它身上读出了哲理，还读出了乐趣。

偶尔翻翻《论语》。子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”这句名言，教以我不能骄傲，要从别人身上吸取优点以取长补短，改掉自己的缺点。《论语》不愧是儒家的经典之作，陶冶了我的品德和情操。

爱上读书，并非一时的冲动，因为心中不安定的人永远不会体会到读书所带来的那一份安宁和洒脱。

爱上读书，是上帝的一份恩赐，是自己的一份执着，是对思想的一种净化。

对着镜子，微微勾起嘴角，露出一个足以打动所有人的甜美的笑容，这就是微笑。生活需要微笑，生活离不开微笑。 In the mirror, the corner of the mouth is slightly raised, showing a sweet smile that is enough to impress everyone. This is a smile.Life needs a smile, life is inseparable from a smile.

微笑是春日的天空

早上起床，微笑着对自己的父母道一声“早安”，这是一天好的开始。对着镜子，给自己一个自信的微笑，并对自己说：“新的一天开始了，要有所进步，加油!”这时，心情会格外舒畅，像春日的天空，晴朗无比。

校园里，两个女孩背对着对方，谁也不理谁，原来是闹矛盾了。过了一会儿，我慢慢转过身，在朋友的肩上轻拍一下，等她回头时，我送给了她一个真诚的微笑，她愣了一下后，也回了一个更加灿烂的微笑，一切不愉快都烟消云散了。真诚的微笑，像绽放的花朵，使世界更美好。

微笑是冬日的太阳

我拿着卷子，垂头丧气地走在校园里，试卷上刺眼的分数，像无数根针刺痛我的心。突然听见一个亲切的声音在叫我，一抬头，看见老师微笑着的脸。“诺，一次考不好没关系，失败乃成功之母，下次再努力，来，我帮你分析分析这些题……”老师温柔的话语，像泉水流过，滋润着我被刺痛的心。末了，老师给了我一个鼓励的微笑，像冬日的太阳，温暖异常。

微笑是严冬的一杯卡布其诺

晚上，我趴在桌子上奋笔疾书。唉，都快十点了，可作业还没做完，还得签字呢!妈妈虽然也困了，但依旧陪我战斗到最后一刻。我大大地伸了一个懒腰，想：还剩最后这一点儿了，写完就能睡觉啦。低头正要写，发现桌上多了一杯清凉的水，杯子被刷得很干净，映出身后妈妈关爱的微笑。“太晚了，要不，明早起来写?”妈妈的声音传来，像花开的声音，像泉水的声音，像鸟儿飞过的声音，多美妙的声音!我摇摇头说：“就快写完了!”喝下那一杯水，蜜一样的甜。妈妈关爱的微笑，像严冬的一杯卡布其诺，喝下去，美妙滋味久久留在口中，一股暖意流遍全身，并且，这是要细细口味才能知其滋味的……

有微笑，真好。

生活需要微笑，让我们从今天开始，灿烂地微笑吧!

这个世界上有许多人都一直在你身边陪伴着你，照顾着你。。在他们的照顾下，我们有了对生活的勇气。并且，学会了去陪伴他人，照顾他人。 Many people in this world have been with you and take care of you.EssenceUnder their care, we have the courage to live.In addition, learn to accompany others and take care of others.

当我还是嗷嗷待哺的婴儿的时候，是你，用温暖的怀抱哄我睡觉。我知道，也记得，我睁开眼看到的第一个人是你。所以，你的样子我永远也不会忘记。当我还不会走路的时候，是你，教我说话、走路。我也记得，我会说话时喊出的第一个词是“妈妈”，我会走路时扑向的怀抱是你的怀抱。

当我还不识字的时候，是你，将我抱在怀前，捧着娃娃书教我识字，手把手的在纸上教我画有趣而我不懂的“字”。印象最深的，是我犯错误的时候。我犯小错误时，您便耐心的教育我，告诉我哪儿是对的，哪儿是错的，什么该做，什么不该做，以后又遇到了该怎么办…………总之，我感谢您，亲爱的妈妈，感谢在成长路上，一路有你的陪伴!

奥特曼因为有小怪兽的陪伴，所以每一天都很充实;大雄因为有多啦A梦的陪伴，所以不怕孤单;海绵宝宝因为有派大星的陪伴，所以无忧无虑的活着。而我，因为有朋友的陪伴，所以很幸福。不是给人扣上“朋友”二字就是真正的友谊。

不是给“朋友”二字后面扣上“陪伴”二字就是真心的陪伴，朋友在有需要的时候拿来用，担不是在没必要的时候拿来利用。同样陪伴也不是无时无刻的陪在你身边，也可以在你伤心失落的时候让她陪在你身边，让你有足够的勇气面对一切困难。。总之，我感谢你，亲爱的朋友，感谢你在我学习中的陪伴!

我知道，这一漫漫人生路上，有你们的陪伴，我其实并不孤单。

成长好似多味豆，是苦的，是酸的，而又有点甘甜，让人回味无穷，百尝不厌。成长赋予我们生活的经验，成长赋予我们创造的力量，成长赋予我们丰富的知识。面对不同的成长经历，我有许多成长宣言。 Growing up like a flavored bean, it is bitter, sour, a bit sweet, which makes people have endless aftertastes.Growth gives us experience in life, growth gives us the power of creation, and growth gives us rich knowledge.In the face of different growth experience, I have many declarations of growth.

当成长是苦涩的时候。

那是一段艰辛的日子。当初夏的炎日晒在身上时，我知道期末考试已不远矣。紧张的复习工作带给我们的是成堆的试卷，乏味的背诵与无趣的作业，自然而然这也成为我们减肥的最佳良药。同学们无不悲哀地痛苦呻吟“累啊”可这又有什么办法呢?老师说挺挺就过去了，父母说咬咬牙就快好了，同学说坚持住啊兄弟。

于是在那一段艰辛的日子里，我的成长宣言便是：面对苦要接受它，更要不断地奋斗!

当成长是辛酸的时候。

我永远也忘不了在努力付出之后，却仍得不到回报，那时自己是多么辛酸，多么憔悴，多么愤慨!看着身边的同学种瓜得瓜，种豆得豆的样子真的很替他们高兴，可自己却再回首，考试前自己抛弃了可爱的篮球，丢弃了热爱的军旗，努力复习，唉真是命运的不公啊!老师鼓励说别放弃，总有一天辛勤的乌龟会抵达终点的;父母安慰说别气馁，下次再努力;同学们拍拍我的肩膀说没事，加油!努力!

就在那一刻，我激动地说：“对，此刻我的成长宣言是面对失败不气馁，这只是上帝给你开的一次玩笑，坚持不懈总会有回报!”

当成长是甘甜的时候。

取得成功，得到收获的时候是多么快乐，多么喜悦啊。在坚持不懈地学习之后，我实现了当时的宣言，为自己高兴，为自己兴奋，也为自己自豪。老师、父母、同学高兴地说：祝贺你取得好成绩，今后还要继续努力啊!

此时，我的成长宣言是：一时的成功并不代表一切。要想得到真正的人生真理，就必须永远不停地向前奋斗!

成长宣言激励我，永远不停息地攀登人生的高峰。

“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处”是咫尺的距离;“寄蜉游于天地，渺沧海之一粟”是天涯的距离。余秋雨先生说人生应平衡于山水之间，仁者乐山，智者乐水。我想人生也应平衡于咫尺天涯的距离之间，这样我们才能在这个纷繁的世上潇洒走一回。 "Fog loses the building, the moon fans, Taoyuan is not looking for no place."The distance of the world.Mr. Yu Qiuyu said that his life should be balanced between the mountains and rivers, the benevolent Leshan, the wise man is happy.I think life should be balanced between the distance of Tianya, so that we can walk back in this complicated world.

保持对他人的距离，我们可以找到独立与依赖的支点，支撑起我们年轻的生命。

在这个精彩的全新时代，我们固然不能像陶渊明一样箪食瓢饮，像林逋一样梅妻鹤子，但我们可以找到独处的妙味和群聚的狂欢。我们不是遗世独立的超人，我们有相濡以沫的亲人，有雪中送炭的朋友，也有无私奉献的陌生人，他们是我们赖以生存的支持，没有他们，我们生命的大厦轰然倒地;但我们也应清楚地认识到，别人不能包办我们自己所有事情，我们终会长大，终会挺起自己的脊梁为他人遮风挡雨，而这所需要的坚韧的力量则来自于我们独立的历练。所以保持对他人的距离可以让我们生活更有意义，让我们的人生更有价值。

保持对世俗的距离，我们可以在入世与出世之间找到平衡点，平衡我们的精神世界。

庄子不食人间烟火的境界是我们难以企及的，而柳永沉醉于灯红酒绿的颓废也是我们不能追求的。世俗是一把双刃剑，有了它，我们才能认识世界，认识自我：但过多地融入世俗，也会让我们的生命贬值，让芸芸众生慨叹青春已去而一事无成。正如冯友兰所说未来的哲学可能是既出世又入世的，我们应学会在世俗的舞台上跳一支舞，并不时倾听从空而降的天籁之音，不致随波逐流，迷失自我。

保持与自己的距离，我们可以在山穷水尽之间转身审视自己的心灵，随时调整自己的生命状态，直到柳暗花明。

历史上不少的皇帝就缺乏这种距离感，朝代由盛到衰并不仅仅是奸侫小人的谗言，更重要的在于皇帝本身没有审视自我的意识，因为流言止于智者，倘若他们能做到《谏太公十思疏》中的“十思”，我想许多的悲剧便能避免，历史也会被改写。做到这一点也是不容易的，既要回归真我，又要超越自我，平衡了这个距离，我想我们离圣人也不远了。

行走在这个世界上，当我们因无路可走而感到困惑时，不妨停下脚步，思考生命的距离是否已失去平衡，咫尺抑或天涯都不要荒疏它，将生命的点点滴滴都调整文不对题心灵的焦点上，让记记定格为永恒。

沟通，是连接人们思想的链条，是人与人之间相处的路径，是构建和谐社会的前提。 communication is a chain connecting peoples thoughts, a path between people to get along, and the prerequisite for building a harmonious society.

在现在这个高科技社会中，基本上可以达到“凡所应有，无所不有”。在这样的生活环境下，有的人觉得挺舒服，挺快乐，活得也很逍遥。但有的人觉得生活没意思，所以他并不快乐。这是因为那些不快乐的人缺乏沟通，也许是来自于某种压力：爱面子?内向?还是……宗旨，这样的人只有学会沟通，才会获得快乐。

举两个了例子吧!第一个：有一个人他身世特殊，家里很有钱。当然，这是他辛辛苦苦挣来的。他心想：我挣来这么多钱不容易，我一定不能随便与人交朋友，万一哪一天他们了解我到了了若指掌的地步，打起我的财产的主意，我一不小心被他骗了，那我的努力不是白费了吗。所以，我决定以后尽量少与人说话，尽量少出门。于是，他渐渐的封闭了自己，性格很孤僻，那么这个时候，他即使再有钱，那他会活得快乐吗?不会，因为它缺少与人沟通，担心你的钱，你可以好好利用它，与人沟通时，都知道你有好的人品，谁会打歪主意啊?

第二个：有一个小女孩，她从小内向，没有什么朋友，所以一直得不到快乐，感到很寂寞。但是有一天，他看仅有一群小朋友，他们在一起玩，有说有笑的，似乎很快乐。所以，她就想我也想要快乐，我一定要交朋友，多与人沟通。只有这样，我才会快乐。从此，他努力克制自己不要总呆在家里，要出去和小朋友玩。经过一段时间的训练，她渐渐的摆脱了寂寞，变得开朗了许多，可以看得出她现在是多么的快乐。

这两个了例子是一个鲜明的对比，由此可以证明：多与人沟通，我们可以获得快乐，也可以使我们的关系更加融洽，从从而有利于构建和谐社会。所以，为了自己，为了周围的人，为了社会，一定要学会沟通!并且要表现在实际行动上，从心开始!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”这是一首永垂不朽的歌，更是人人内心的呼唤。 "Thanks for your gratitude, thank you for your life, let me have the courage to be myself." This is an immortal song, and everyones heart is inner heartCalling.

我们时刻怀有感恩之心，感谢一切。俗话说：“滴水之恩，涌泉相报。我们一生中遇到无数次感恩，一生当中有无数个帮你的人。正因为他们的陪伴，我们才能坚强快乐成长。

父母之恩无以言语，父母不仅给予我们生命，还将我们养育成人，父母是我们最亲近，最依赖的人，父母总是陪伴在我们身边，默默地关心支持我们。为了我们，父母起早贪黑，父母使我们坚持不懈，铭记父母是我们最坚实的后盾。我们应时刻铭记父母之恩，并尽自己所能回报他们。

父母的恩情比天空更辽阔，父母的恩情比海洋更深远，“鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩。”世间万物都有感恩的心，世间各个角落都充满了爱，万物都心存感恩，更何况我们人呢?

还有我们朝夕相处的老师同学，正因为有他们，才使我们学业之路不会孤单无助。老师同学陪伴我们成长，和我们一起面对困难，并肩作战将困难击退。老师同学是我们精神的寄托，是你我倾诉的对象，更是我们的知心朋友。每当我们遇到烦恼而闷闷不乐时，老师同学就会耐心地开导帮助我们。正因为有他们的关心帮助，我们才能勇于面对困难，并且战胜困难。我们感激老师同学的恩情，我们只能在困难面前不低头，勇往直前地面对一切，才能使他们欣慰，我们只想说：“有你们真好!”

我们即将奔赴考场，一生中起转折作用的高考。我们内心恐惧过，害怕过自己会落在后面，老师同学鼓励我们和我们一起并肩作战。在家里父母鼓励我们要努力学习，争取考得好成绩，为自己的人生添彩，父母在我们沮丧难过时，总是鼓励我们，告诉我们要勇于面对一切困难，并努力去拼搏战胜困难，要成为生活中的强者。是父母、老师、同学教我们学会了坚强，是他们帮助我们立足于社会。

感恩之心永存在我们心中，我们时刻怀有一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师同学，感恩亲朋好友，感恩所有帮助我们的人。

“啊”!不要啊!，这尖叫声就叫人发毛，从哪里传来的呢?山青世界，就是从那儿。 "Ah"! Dont! This scream is called hair, where does it come from?

学校组织去山青世界军训一周，同学们都格外兴奋。下车后，大家提着行李，喜乐洋洋的走着，可看到教官，底气一下子从四面八方聚到了脑门，一个哥哥因为说话，教官上去就是一个耳光，抽的特别响。一个警钟响过，魔鬼训练开始了

一个口令下达后，”呼”一群苍蝇乌压压的盖了过来。三秒后，一个整齐的“苍蝇”队列出现在眼前。

教官把我们交给了教练，教练带我们去了实践活动基地，是一些架在河上的刺激器材，山青世界我原来来过，大约都玩遍了，可就唯独走钢丝没玩过，不料，就在我祈求上苍保佑我时，教练把我们带到了钢丝前

前面的同学都惊险的过去了，马上快到我了，我哆嗦的看看脚下的小河，摘下眼镜。鼓足用启动踩上了晃动的钢丝上，手紧紧地抓住旁边的绳索，前面过去的同伴在为我卖力的呐喊，鼓劲，不能输，我觉得不能被其他人看扁。

天哪，这也太忐忑了吧!尽管有老师在下面看护，可我的额头上布满一层密密的汗珠，手心也出汗了，抓着的绳也不怎么顺手了。就这样，我到了中间部分，中间的地方更晃了，我迟疑了，可听到大家努力地加油声，我来了劲，大步的跨到了钢丝的四分之三，没想到，刚刚一晃，钢丝的角度更斜了，“啊”我大叫一声，心里在想，你已经喊出来了，一定努力呀。快了，一米，35厘米，10厘米，太好了。我克服了心中的恐惧，过来了!

我突然觉得，尝试是一个美好的东西，成功了自然高兴，失败了就多一次经历，也不损失什么，还长了见识，见到了山外之山。只有去试，才有资格拥有成功。

离开了小学母亲的怀抱，书声朗朗的中学校园面带笑容接受了我们，一个崭新的阶段来到我们身边!

青春的脚步慢慢向我们接近，青春的苦恼也随之而来。

进入新学校，新班级，我的心情有些紧张，一个个问题在我脑中浮现出来：初中的老师严格吗?初中作业多吗……这些问题时不时在我脑中跳出。

不知不觉走向了我的班级七(7)班，有许多陌生的面孔出现在我面前，我找了个位子坐了下来。我有些苦恼：这么多新同学，我都不认识，不好意思主动和他们交往，怎么办呢?就在这时，有一个我以前班级的同学走进来，我舒了一口气，还好有个认识的同学。我向他打了个招呼，我们俩便坐在一块。

不久，两个月过去了，我认识了很多同学，相处的很好，老师对我们很好，我不知怎么，以前一向不喜欢的英语，现在却特别喜欢，学的也好，我渐渐喜欢上了这“美好”的青春。

可是，好景不长，随着中考的接近，老师的要求渐渐严格，我渐渐厌倦了中学生活。

我会尽量努力，重回正轨，喜欢上中学生活!

舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋!舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考!舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸!

友谊是雨中的伞，是黑夜中的火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路的扶手。友谊是一间不上锁的屋子，你可以随时敲门进入。友谊也是一把钥匙，能帮你打开心灵之门。是啊!没有友谊的人是孤独的。那次不能让我忘怀的经历，将会深藏在我的脑海里，永远永远。

那是一堂平凡的数学课，我正认真的做着课堂笔记，忽然感到一阵眩晕，随即又想呕吐。于是，我向老师报告了去了厕所。我在厕所吐了一阵子，但是情况仍不见好转。突然，一个熟悉的身影映入我的眼帘。“咦，那个人不是小刘吗?不可能吧?”我想。

但是我清醒了之后看了看，咦，没有错呀，小刘怎么会在这?“小刘，真的是你吗?”我迷惑不解地问道：“不是俺还能是谁?”是他那幽默的声音。

“那就奇怪了?这节不是期末最后一节数学课吗?小刘不是最喜欢数学的吗?”我想。

小刘见我没有反应，就自己径直走过来，关心地问道，我忽然感到了一阵子温暖，这是我们俩长久的友谊所到的。小刘见我不说话，又说：“看来你是感冒了，走，咱们到医务室看看吧!”我看着他，半晌才挤出一句话来：“谢谢你!”“没关系，俺们是朋友嘛!”小刘扶着我出了厕所，见医务室无人，他着先把我放在医务室门前的椅子上，然后又给我一瓶矿泉水和一袋饼干，我知道这是他的生日时他妈妈给他的礼物。他还对我说，有矿泉水漱漱口，再把饼干吃了，好补补身子。说完，他就去找几个大人来帮忙了。

我望着他奔去的背影，心中对他的感激油然而生。我在心中默默的喊：“小刘!谢谢你!”

是啊，友谊是珍贵的。谁又不会好好珍惜这美好的友谊呢?

在我的记忆长河中，保存着许多令我感动的事。它们像闪烁在银河中的无数星晨，虽或明或暗，但都无比美丽多姿。其中，有一颗最璀璨的明星高高悬挂在我的脑海上空，现在，就让我把它摘下给你慢慢观赏。 In my memory long river, there are many things that move me.They are like the countless stars that are flashing in the galaxy. Although they are bright or dark, they are extremely beautiful.Among them, there is a brightest star hanging over my mind. Now, let me take it down to you slowly.

记得我二年级的时候，在一个数九寒冬的早晨，我忘了带手套就去上学了。到了学校，我的一双小手已被冻得红通通的，可是，回去拿手套已经来不及了，我只好走进教室。

“屋漏偏逢连夜雨”，就当我走进教室后不久，天空一下子灰暗了，“山雨欲来风满楼”，让人有一种说不出的压抑感。不一会儿，空中便飘起了雪花。雪越下越大，最后，如鹅毛一般在半空中纷纷扬扬……天气越来越冷了。

望着那鹅毛大雪，看着同学们都纷纷戴上手套，我却只好不住地往手心里呵着气，搓着手，祈盼天快点放晴。

可是，“天不随人愿”，渐渐地，天地间的一切都变得银装素裹，那该死的雪却还在不停地下!我的眼里不禁浮起一层蒙蒙的水雾。我不停地在心里斥问自己：你怎么这么粗心?这么冷的天怎么会忘记带手套?这下冷了吧!要是雪一直不停地下，手不冻坏才怪呢……

就在我自责且又后悔之时，一双手套映入了我的眼帘。“快戴上吧，要生冻疮的。”我诧异地抬头望去，是同桌邢科晴，她脱下了自己的手套。“那……你呢?”我犹豫地问道。在这一瞬间，我既想立刻接过那双手套，又在心里不住地遣责自己：你怎么那么自私?邢科晴就不会冷吗?难道只有你怕冷?

邢科晴似乎看穿了我内心的矛盾，一把拉起我的手，将手套放在了我的掌心，说：“没事，我的手可暖和了，不冷!”在那一刹那，邢科晴手心的温度一下子让我觉得无比温暖，暖得让我误以为已经来到了春天。我的鼻子酸酸的，忍着想要夺眶而出的泪水戴上了手套。邢科晴会心地笑了……

那一件事深深感动了我，在那一刻，邢科晴那甜美的笑容永远铭刻在我心中。虽然说，邢科晴将自己的手套让给我并不是一件所谓“惊天动地”的大事，不过，却很少有人会像邢科晴一样舍己为人。我相信，邢科晴的举动是发自她内心的善良，不然，她尽可“只扫自家门前雪，休管他人瓦上霜”。

“赠人玫瑰，手有余香”，一支蜡烛不因点燃了另一支蜡烛而降低了自己的亮度，反而，在点燃的瞬间自己更加辉煌!在我们中华民族悠久而厚重的精神宝库中，助人为乐是一个熠熠闪光的瑰宝，邢科晴那舍己为人的精神感动了我，从她的笑容中，我读到了助人为乐的真谛。

心灵很小，世界很大;或者，心灵很大，世界很小。宇宙的距离，也许用感恩可以到达。 The heart is small, the world is large; or, the heart is very large, the world is very small.The distance of the universe may be reached with gratitude.

如果世界黑暗阴霾，人就是不透明的。我们不懈努力的方向，就是让自己透明。感恩，让人宽容，让人成熟。

英国作家戴顿写过一部名为《舍己树》的作品。说的是一颗树爱上了一个男人。年轻时男人想赚钱，舍己树让他采下自己的果实，中年时他想冒险，舍己树让他砍下自己的树干造成一艘船。当他年老倦怠，舍己树所剩无多，却仍说：“朋友，我有一个不错的树桩，坐下来休息吧。”舍己树一直很快乐，即使貌似卑微，但它确实真诚的诉说着因付出而享受的快乐，因快乐而心怀感恩。

世上有天生的乐观者和悲观者。而感恩，常为乐观者所选择。在他们看来，一片沐浴和煦微风的草原让人感恩，草原上洁白悠哉的羊群让人感恩，温暖草地羊群的太阳让人感恩。因此，乐观者更加乐观。

雨果写过一篇名为《我们都是瞎子》的文章。他在结尾处写道：“我也是瞎子，我只知道说啊说啊，没有看见你们是聋子。”这是多么深沉压抑的一种情感，我仿佛能听见他深邃的悲痛和绝望。他难以怀抱感恩之心，却让自己更加身陷痛苦而不可自拔。

批判世界，是将众人的`悲集合在自己身上，而感恩世界，是汇聚每个人微薄的乐趣，再平分给众人。

北极星是晦暗夜空的感恩;含羞草是苦涩草丛的感恩;比塞尔是撒哈拉沙漠的感恩。

感恩着，我们歌唱生活，当有人哭泣，惆怅，悲伤，沮丧，他们都犯了一样的错，就是让别人掌控了他的情绪。而感恩，是有一个跳跃的灵魂，在逆境中驾御生活。

我们感恩青春，而并非年华;我们感恩智慧，而并非桃面，丹唇，柔膝;我们感恩自由，而并非名望，财富。我们感恩，如同年老的骆驼在旅行的前夜咀嚼干草，它即将踏入沙漠，却依然心怀感恩。

自信是惊雷，是狂风，是骤雨，横扫一切犹豫与懒惰;自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，锐意进取;自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，意气风发。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。自信的人生不一般，不一般的人生充满自信。 Confidence is a thunder, a storm, a sudden rain, sweeping all hesitation and laziness; self -confidence is a war drum, a horn, a flag, and a bold advancement, a sharp advancement, sharp -mindednessForging ahead; self -confidence is the sun, the rain dew, the agar, helps peoples thinking agile, shake and feel spirit.Confidently release the potential, make difficulties back, and get closer to the target.Self -confident life is unusual, and unusual life is full of confidence.

也许你觉得我能行!只是还没有去做;

也许你觉得我能行!果然就能行;

也许你觉得我能行!可是还没有成功。

但无论如何，我们总能感到我能行三个字有着一种神奇的力量。当它成为一种信念，随着时间的推移，悄然沉入我们心底的时候，我们就直正长大了。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负和自卑有关。如果说失败是成功之母，那么自信就是成功之基。自信者的哪些心理品质有助于成功呢?首先应该是乐观，面对问题与失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道;其次是好奇，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考，不断奋斗的动力;再是专注，自信的人对人对事能保持客观的态度，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰，这就是我认为自信者所具有的三种心理品质。

有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天好一点，也是成绩，因为我们进步了。不是吗?只要稍加留意，就能感到我们每天都在进步。从而油然而生一种肯定自己，欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战。相信自己行，才能大胆尝试。爱迪生曾说过：没有失败，只有离成功更近一点。

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星;

也许你想成为大树，可你却只是一颗小草;

也许你想成为大河，可你却只是一泓小溪。

于是，你很自卑。认为命运在捉弄自己。其实，你不必这样——欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，总是很糟。其实你和别人一样，你也是一片风光，有阳光，也有雨露。

做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热;

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地;

做不了伟人，就做实实在在的自我，平凡并不可悲。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧!你会发现你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法，让我们扬起自信的风帆，划过人生的急流，到达成功的彼岸。

现在我们的地球妈妈在遭受着各种各样的伤害，比如说小河的河水正在浑浊，大地上发生了沙尘暴，地球妈妈发烧等等。 Now our mother -in -law is suffering from various damage, such as the river water of the river is turbid, sandstorms on the earth, and the earths mother has fever and so on.

地球妈妈发烧：地球妈妈发烧会引起世界各地区降水与干湿状况的变化，进而导致世界各国经济结构的变化。中纬度地区将会因气候变暖使蒸发强烈而变得干旱，现在农业发达的地区将退化成草原;高纬度地区则会因变暖而增加降水，温带作物将可以在此安家。

大地上发生了沙尘暴:沙尘暴，又称黑风暴，是发生在沙漠地区的一种自然现象。沙漠地区的大量流沙，是沙尘暴的沙源，春季的大风是沙尘暴的凭借力量。

近百年来，由于人类过度垦荒，过度放牧，乱砍滥伐，使地表植被遭到严重破坏，大片土地成为裸地，随着荒漠化的不断加快，沙尘暴的范围也逐渐扩大了，沙尘暴的程度也逐渐加重了。20年春季，首都北京连续八次遭到沙尘暴的袭击。据科学家计算，在一块草原上，刮走18厘米厚的表土，大约需要2000多年的时间;如把草原开垦成农田，则只需49年;若是裸地，则只需18年。从沙尘暴的起因与发展来看，人为破坏环境，破坏地表植被是沙尘暴最重要的起因。只有保护好植被，防止土地沙漠化，才能真正减少沙尘暴危害。

河水正在浑浊：水俣镇由于工业发展排放工业废水，有一批莫名其妙的病人，病人开始时口齿不清，表情呆滞，后来发展为全身麻木，精神失常，最后狂叫而死。多年之后，科学家们才找到这种怪病的起因：汞中毒。

原来在水俣镇有一家合醋酸的工厂，在生产过程中用汞做催化剂，然后把大量的含汞废水排进了水俣湾。汞的毒性很大，在水中微生物作用下，转化成毒性更大的甲基汞，在鱼、贝等体内富集，人吃了这些被甲基汞污染的生物才得了可怕的水俣病。甲基汞会聚集在人脑中，损害脑神经系统，因此猫与人都疯了。

美，一听到这个词就想到一些打扮得很漂亮的女孩，然而，美可以以不同的方式表现出，如：外貌打扮的美;城市环境的美;人文素养的美。 Beauty, when I hear this word, I think of some girls who are very beautiful.The beauty of the urban environment; the beauty of humanistic literacy.

美，就在身边。随着时代的发展，衣着打扮的时尚性渐渐在人们的眼中时而闪现。有些人不惜花钱去买包包，服饰，却只是为了追求一时的美。我觉得，这样做是十分不值得的，有这么多钱，还不如去做一些有意义的事。

美，就在身边。随着时间的推移，现在的环境已不像昔日的脏，乱，差，取而代之的是美，静，齐。这都要感谢那些默默无闻，无私奉献但却不求回报的清洁工。是他们，为我们的地球添了一份绿，添了一份美。我觉得，比起那些只会嘲笑清洁工的人，还没有一位清洁工好。他们不知道，当他们看到因为自己而使环境改善时是多么骄傲!

美，就在身边。在日本的大地震中，我看到了他们人文素养的美。当许多人还沉浸在迪士尼乐园的欢乐中时，突然，地动山摇，大地震爆发了，人们受到了惊吓，但他们很快就镇定下来，通过工作人员的指挥。

快速地疏散到了乐园外，结果，没有一个人出现伤亡事故。我觉得，日本虽然发生了大地震，但日本人民的精神是值得我们学习的，我一想到中国人逃生时的情景，就觉得十分可怕：到处像没头的苍蝇一样乱窜，这样就会引起。

美，就在我们身边，等待我们去发觉。