学习雷锋精神中学生作文热门4篇 作文（实用20篇）

盛夏的热度袭卷着大地，在这闷热的公交车里没有一丁点的凉风，而那陡翘的车身使我倍感头晕。唉，要是能有个空位该多好吧!

车还在继续行驶，我的脸上却早已全是汗珠，抓着吊环的我也已经酸了。这时公交车已经行驶到了图书馆，有不少人在这一站纷纷下了车，我心里一喜，这下能舒服的坐一下了。我选了一个靠窗的位置坐了下来，风儿从车窗不断滑过，吹着我的头发，也吹干了我的汗珠。我不禁欢快的哼起了小曲，那炎热的的烈日似乎也没那么耀眼了。我贪婪地享受着的一切是多么的美好。

这时，车停了下来，上来了一位老太太。她的背有点驼，脸像个风干的足子，头发里闪耀着美丽的银光，在阳光的照射下，看起来显得有七八十岁了。“让，还是不让呢?”我纠结了起来，可是当我的脑袋里闪现出电影里雷锋叔叔的身影和雷锋叔叔的故事的时候，我依然的站起了身，有礼貌的对老婆婆说：“奶奶，请您坐这里吧!”“好，好，好，你可真是个好孩子啊!”面对奶奶的夸奖，我的心里美滋滋的，虽然是站着，但我却感到心头无比的舒畅……

雷锋精神其实很简单，就是那微不足道的小事却显示了雷锋叔叔高尚的品德。生命的价值不在于索取，而在于付出。正如雷锋叔叔说：“我们应该把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋是和平年代的英雄，他没有什么惊天动地的壮举，却时刻把人民利益，铭记在心，这就是雷锋，其实成为雷锋也很简单，关键在于你的行动!不知不觉车到站了，我高兴地走下车去，迎面吹来了一阵凉风，那首歌的旋律又在我耳边想起“学习雷锋，好榜样忠于革命忠于党……”

[雷锋精神作文

雷锋是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，也是伟大的共产主义战士。他公而忘私，爱僧分明，对技术精益求精……1962年8月15日因公殉职。

周恩来提出“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。

今年3月5日，41年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性学雷锋活动在全国城乡蓬勃发展，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化，但雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。我们作为新世纪的接班人，也必定要学习和贯彻雷锋精神。那么，我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢?

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员特别要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴，贡献自己的聪慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，坚持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，勤奋学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气，用自己的老实劳动创造将来美好的生活。

学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、老实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

赵相渤

今天是一个特殊的日子，是我们最值得学的人——雷锋叔叔的纪念日。

我们学校举行了“学习雷锋精神”的活动，我们班也不例外。我们各个班级先唱《学习雷锋好榜样》这首歌，音乐响起，我们一起大声唱了起来，每一个班、每一个同学都聚精会神地看着乐谱，唱着歌词，那有节奏的旋律、响亮的歌词，代表着我们二十小、乃至于整个祖国的团结、友爱！

接着，老师带领我们交流雷锋叔叔的好人好事，大家争先恐后的发言。到后来，我们都数不过来了，其中，我们说的最多的有：当人民的勤务员、帮助老人和团结友爱的精神等等。最后，在我们积极热烈地讨论中，“学习雷锋精神”活动圆满结束。

通过这一次活动，我决定以后也要向雷锋叔叔一样，为人民办好事！

雷锋同志曾给我们留下这样一句箴言：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天般火热。”雷锋的精神鼓舞了几辈人，教育了几代人。

1 雷锋同志曾说过：“要坚守在自己的岗位上。有些人说工作忙没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”

2 有种喜悦，叫做收到关心;有种感动叫做收到祝愿;有种温馨，叫做收到安慰;有种幸福，叫做收到短信。雷锋日到了，学习雷锋好榜样，送出祝福不求报，发条短信送祝福，大家都是活雷锋!

3 雷锋日，“捐出”你的爱心，打造满世热心;“献出”你的双手，伸出更多援手;“付出”你的行动，助人之心互动;“打出”你的口号，打起精神恪守雷锋精神，祝雷锋日快乐!

4 月日雷锋日，望你把“雷锋精神”紧捆绑，把“助人为乐”系心上，把“见义勇为”肩上扛，把“舍己为人”顶头上。愿你多做好人好事，成为大家的好榜样!

5 奉献精神要“保持”，乐于助人要“坚持”，爱心传统要“维持”，良好美德要“久持”，雷锋日，向雷锋学习，将雷锋精神“持之以恒”，雷锋日快乐!

6 雷锋精神用职场，帮助新人快成长。工作积极莫偷懒，协助同事度难关。垃圾纸屑随手捡，爱护环境一天天。雷锋精神职场传，水涨船高定美满。学雷锋日，让雷锋精神在职场发扬光大，让我们的职场开满幸福之花!

7 雷锋这样对同志春天般的温暖，对工作夏天般的火热，对事情秋天般的凉爽，对敌人冬天般的冷酷很让人敬佩!

8 以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们只有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

9 身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。”

10 我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀!我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助!我们要做爱学习的人。

11 我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

12 滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

13 抓紧“助人为乐”绳索，背负“雷锋精神”重任。躲开“自私利己”峭壁，攀登“爱心社会”高峰。恪守“乐于助人”原则，争取“爱心满腹”人生。雷锋日，学雷锋，快乐勇敢向前冲!

14 “爱心”芦苇韧，“奉献”似海深;“助人”磐石坚，“无私”比天宽;“口号”心中记，“行动”小事起。雷锋日，学雷锋，爱心分享乐不同。雷锋日快乐!

15 我要向雷锋叔叔学习，关心和帮助扶持他人。

16 从自己做起从身边做起从日常小事做起，把学雷锋活动落实到学习生活之中，在家庭孝敬父母在学校尊敬师长在社会谦恭待人。

17 雷锋取得了成绩从不在别人面前炫耀自己，我要向雷锋叔叔学习，多贡献自己一份力量。

18 我们要从每一件小事做起，要学习雷锋的乐于助人的乐观精神。

19 我们要向雷锋学习，做一个对自己他人负责任的人，对别人尊敬 ，对家人孝顺。

20 学一学“雷锋为人”，扬一扬“雷锋精神”，献一献“真情爱心”，做一做“好人好事”

21 雷锋永垂不朽，雷锋无处不在，雷锋我们永远记得你，你是我们大家学习的好榜样!

22 我们要学习雷锋的“螺丝钉”精神!

23 在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。

24 雷锋，你是我崇拜的对象。我要向您学习，助人为乐!

25 帮助他人，人人都来做小雷锋!

26 雷锋，一个闪着金光的名字，让我们一起行动起来，学雷锋做好事。

27 雷锋叔叔，你是我们的榜样! 永远活在我们心中!

28 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。

不知何时雷锋这个名字进入了我的耳中，不知何时雷锋这个名字印在了我的脑中。是在那摇晃的摇篮中，还是在母亲温暖的怀抱里，还是在老师温和的诱导下。

上幼儿园时老师教我们向雷锋叔叔学习。那时的我们是无知的，是迷茫的，对雷锋这个人我们并不了解，也不知为何要向他学习，要向他学习什么。大体知道他是个好人。老师说：“向雷锋叔叔学习就是在路边看到小朋友摔倒了把他抱起来拍拍身上的土，下雨时同学没伞，打雨伞的同学要主动将他们送回家，帮助别人后不留下姓名，团结同学不吵嘴，不打架……”我们默默学习着。

雷锋跨越了半个多世纪却依然经久不衰，他似乎永远年轻。大概在我们父母小的时候就把雷锋叫雷锋叔叔，而到了我们这一辈仍旧称他雷锋叔叔，他真的不会变老吗？答案是肯定的。因为不知何时，雷锋已不仅仅是一个名字，不再被他独自享有，他变成了一种精神，他开始属于人民，开始属于整个社会。雷锋承载着一种乐于奉献，默默无闻的精神进入社会。如今越来越多的人都在向雷锋学习，弘扬雷锋精神，雷锋也就不会衰老。

大家是否还记得那个白发苍苍的老人，他叫白芳礼。七十多岁的老人再次回到家乡时，他看到许多够了入学年纪的孩子都没去上学却在街道上玩耍。他们都因为贫穷上不起学，于是他开始了他的捐助之路。他卖掉自己的房子，每天蹬三轮车赚钱，然后定期限把钱送到学校就这样日复一日，年复一年，夏天他顶着炎阳即是大汗淋漓汗流夹背他也不曾停止，冬天即使在北风凛冽滴水成冰的日子里他也不曾放弃就这样坚持着。当90多岁的老人再也蹬不动三轮车时他的内心充满了愧疚他对学校领导说以后可能不行了这大概是我最后一次送钱了。93岁的老人离开这个世界了。大概他真的该歇一歇了，在人们心中他就是一个“雷锋”他将永远活在人们的心里。

你是否还记得不久前离我们而去的小悦悦，有人说是路人的冷漠自私杀死了小悦悦，还有人说是小悦悦厌倦了这个无情的世界，所以她选择离开这个世界去寻找幸福，快乐的天堂。或许多一个雷锋，小悦悦就不会孤单的死去吧，世界就会温暖些吧。

让我们行动起来，向雷锋学习，做美好品德的传承者，让世界更美好。

雷锋这个名字，相信大家都很熟悉吧。他，是为民为人的英雄，他乐于助人，勤劳上进，最重要的是他那一种积极向上的精神，这也是我们中学生所要向他学习的地方……

一听到积极向上这个名词，不由得令我心里一阵震荡。一想起现今社会的坏风气，不由得令我有一种羞耻感。现在的中学生也被这种坏风气所感染了，他们不爱学习，常常留连在网吧，他们也会佩戴现在所为流行的饰物，这也是人们所讲的潮流，也有很多中学生常常讲他们所谓的哥儿们义气常常打打杀杀，也常因为这样而影响校风，这样也对他们的前途非常不利的。这样，不由得令我想起一位积极向上的伟人，他，就是雷锋。

雷锋这个名字，相信大家都很熟悉吧。他，是为民为人的英雄，他乐于助人，勤劳上进，最重要的是他那一种积极向上的精神，这也是我们中学生所要向他学习的地方。

雷锋小时侯学习很差，但他没有因为自己成绩不好而继续沉沦下去，他不断努力，努力，奋斗，奋斗地学习。终于，他的成绩有所上升，他并没有因此感到骄傲，他还不断鼓励自己：我要更加努力，我要继续努力。到了四年级，他因为他所付出的努力，成绩已经成为了班上之最，很多的同学都很羡慕他，都向他学习。他非常高兴，但没有看不起同学，还常常帮助别人，帮同学解答他们的问题，他真是一个好学又乐于助人的好学生。

这仅是他小时候的勤劳好学一个方面，他现在还不断的增强自己的知识，他爱好学习，也很爱国，因此，他去参军，想报效国家，为国家出一份力。但在从军其中，雷锋发生了很多挫折，他并没有气馁，因为他绝对不会向困难低头的。

有一次体检，被发现雷锋的身高和体重都不符合参军的要求。雷锋并没有放弃，他苦苦哀求教官能收留他，他不断哀求，使教官被雷锋的坚持所感动，决定再取用他。还有一次军事的考试中，测试仍地雷，可是雷锋不合格，因为他身子太弱了，没有力气，同连的人都嘲笑他，说他没用。但雷锋没有被他们的嘲笑而认输。他不分昼夜、不断地练习，手也被弄伤了，但他没有放弃，继续练习，终于，他战胜了失败，成功合格，同连的人从此再也不敢嘲笑雷锋了。而且，在从军当中，他勤劳好学的读书习惯仍然没变，他酷爱读一些革命性的读本，令他的知识更加广阔。

在我眼中，雷锋不仅是一个勤劳好学的人，也是一个为人忠诚纯正，学习积极向上，常常以助人为快乐之本的人。而且，他的一生是有方向，有意识地前进的，是没有彷徨，没有矛盾。我觉得如果雷锋再次选择他的人生的话，我想他仍然会走他已走过的道路。这是他的性格与品质。这样拥有积极向上的精神的人不多，我们应该为雷锋感到庆幸。从中，我们还要学习雷锋的爱国、为国的精神。

雷锋，他是我值得敬佩的人，我们要学习他那种积极向上，乐于助人，勤劳好学的精神，我们要为此而感到骄傲！

[以雷锋精神为话题的励志作文

我一直在思索一个问题，什么是雷锋精神，我们怎样弘扬雷锋精神？

我听老师说，去年，有一位外地来的大哥哥，来到了栈桥。他突然看见一位大姐姐落水了，他连衣服都没脱就迫不及待的下海了。因为风势太大，大哥哥也投身于大海。虽然他死了，但他那种舍己救人的雷锋精神永远活在人们的心中！

今天在放学的路上，我看见一些白发苍苍的老爷爷和老奶奶在烈日下把贴在墙上和电线杆上的小广告撕下来，并用力把墙和电线杆刷干净，他们累的脸上直流汗。我眼一亮，想：这不也是一种雷锋精神，因为他们为了让我们的生活环境变地更加美好，不惜辛苦，这样的精神值得我们学习。

但有些同学认为，只有救人才算是一种雷锋精神。其实，我们干自己应该干的事干好，也是一种雷锋精神。如作为学生，我们应该好好学习，学习雷锋的“钉子”精神，善于“钻”和“挤”，学好本领，长大后汇报社会。如医生护士，遇到病人后，能救死扶伤，使病人重新恢复健康；工作在各行各业的叔叔阿姨们在自己的岗位上无私奉献，尽职尽责做好自己的工作，这都是雷锋精神。

我想我们应该弘扬雷锋精神，从我做起，从点点滴滴的小事做起，俗话说，做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。让我们行动起来，从我做起，从现在做起！

当我读完《雷锋的故事》，心中掀起了一阵巨浪，学雷锋精神，做有道德的人作文450字。

《雷锋的故事中》，《“出差一千里，好事一火车”》给我留下了深刻的印象。我以前听说过雷锋叔叔“出差一千里，好事一火车”这句话，只是不知道具体的事例。看完这一章，我才真正知道了雷锋是多么乐于助人。这一章主要讲了雷锋出差时，在火车上不停地帮助乘客，例如给大爷让位，给旅客送水等等。

从这些小事中，我体会到了雷锋叔叔为人民服务的热情和决心，他那热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人的精神，永远值得我们去学习，450字作文《学雷锋精神，做有道德的人作文450字》。我也想到了毛主席的一句话：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”而雷锋叔叔，他毋庸置疑就是一辈子都做好事的人，雷锋叔叔自己也说过一句话：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这段话，更是突出了雷锋叔叔那坚定的信念和对人民那一颗赤诚的心。

雷锋叔叔，我们一定好好向您学习，学习您一辈子做好事，学习您无私奉献，学习您谦虚求学......我们要向您学习的太多太多了。

虽说雷锋为人民而牺牲了，但是雷锋的精神却仍在人间！

那是一个星期天，天气很热，我好似米饭一样闷在家里，于是便央求妈妈带我出去玩，可妈妈却不无担心地说："外面太热了，我怕你中暑。”听妈妈这么说，我便决定使出自己的绝技"一哭二闹三上吊。"妈妈无奈，只好答应了！

来到了公园，我就管不住自己，开始乱跑，却丝毫没有意识到，意外正向我悄悄靠近。由于天气炎热，我又跑得太快太猛了，所从便中暑晕倒了。几分钟后，我迷迷糊糊感觉自己好像被抱了起来，好像抱着我的那个人飞快地在跑，后来的事我就一无所知了。当我醒来时，发现自已躺在医院的床上，而妈妈则站在我的旁边。原本还以为是妈妈送我来医院的，可是医院的医生却说是一位大姐姐送我来的，还把我的医药费给结了！

这真是一位活雷锋，我心中不由充满了感动。

还有一次，我在学校回家的路上发现一位70多岁的老爷爷，他有着白头发和白色的胡子，腿脚不太利索，一不小心便被石头拌倒了。就在这时，路过了一位阿姨，看见了那位摔倒的爷爷，慌忙下车把他扶了起来。

其实生活中还有很多这样的活雷锋，我们也要努力要求自己，争取做一个这样的人。

[雷锋精神在人间450字优秀作文

三月是学雷锋活动月。为了弘扬雷锋精神，我校开展了学雷锋系列活动，首先是五年级组的学生到董北敬老院为老人们打扫卫生，整理房间；接着是我们四年级组的学生，在学校少先队大队辅导员刘老师的倡议下，开展了一次“学雷锋，做好事”的活动。

3月12日下午，学校集合铃一响，我们四年级五个班的学生就排着整齐的队伍走向操场，准备到校门外的街道上和花圃里捡拾垃圾。刘老师先给我们讲这次活动的目的和意义，以及捡垃圾时的注意事项，然后各班在班主任带领下，向指定地点出发了。

我们四（2）班这次负责的是校园西侧向南的一段大道。来到目的地后，班主任给我们分工了，男女生各一组，女生在顾老师的带动下，开始清理街道两旁的杂物，男生在周老师和陈老师的安排下，也热火朝天地干起来。街道边花圃里的垃圾真多啊，有糖纸、瓶盖、香烟头、塑料袋、爆竹纸……瞧，好多树的根部都被五颜六色的塑料袋围了起来。我们弯下腰认真地捡着，不知不觉，我手提的袋子快装满了，老师让我们先将捡到的垃圾放入前面的垃圾筒。我边捡边想，要是大家都能自觉地爱护环境，不随手乱扔垃圾，那该多好啊！捡着捡着，我们已经热得满头大汗，有的同学脸热得像个红苹果，有的同学手被东西划破了，还在继续捡，没有一个退缩。

经过一个多小时的紧张劳动，街道变干净了，花草树木又恢复了生机，过往行人看到了，都夸我们是爱劳动的好孩子。

我们应该像雷锋那样，在平凡的岗位上，为我们的祖国贡献自己的力量。

一、学习他坚定的政治立场。

雷锋的童年是很苦的，饱尝了阶级压迫、家破人亡的痛苦。通过新旧社会的对比，他懂得了应该爱谁恨谁，深切感到党的伟大和社会主义好。他在日记中写到：“党像慈母一样，哺育我长大成人，是党给了我生命，是党给了我幸福，是党给了我前进的力量，是党给了我一切”; “为了党，我愿洒尽鲜血，永不变心”; “我就是长着一个心眼，我一心向着党，向着社主义，向着共产主义，坚决听党的话，一辈子跟党走”。这是他从内心里发出了由衷地呼喊，这字里行间充满了对党、对社会的无限深情，表明了一个共产党员应有的坚定政治立场和为党的事业努力奋斗的精神。雷锋忠于党、热爱社会主义的坚定信念，并非只停留在口头上、日记里，而是体现在坚决听党的话，照党的指示办事，为党的事业努力奋斗的具体行动上。党号召大办农业，雷锋就主动申请从县委机关下到农业生产第一线，当一名新式农民;党需要工业建设，他就离开可爱的家乡，从南方来到北方当一名好工人;党号召青年应征服役，他又经过多次恳求，参军到部队。平时，他严守党的纪律，忠实执行党的路线，方针、政策，自觉遵守部队的规章制度。党要他干啥就干啥，干啥就一定干好啥，正如他在日记中讲的：革命需要我去烧木炭，我就去做张思德;革命要我去堵枪眼，我就去做黄继光。

二、学习他崇高的思想境界。

雷锋的一生虽然没有创造惊天动地的丰功伟绩，但他把自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心和自觉地把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的实际行动，谱写了壮丽而辉煌的人生乐章。全心全意为人民服务，是贯穿在雷锋一生中最突出、最感人、最完美的主旋律，也是雷锋精神的核心内容，它既反映了雷锋坚定的共产主义信念和崇高的共产主义品德和风格，又反映了雷锋无私奉献的人生态度。在平凡的小事中，努力实践这一根本宗旨，真心实意地、尽心竭力地、坚持不懈地为人民办实事、做好事，真正用自己的实际行动实现对党的誓言，履行好保卫祖国的使命。

三、学习他无私的敬业态度。

雷锋有一句闪光的语言—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的螺丝钉”。他把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在哪里发光。他曾经说过：“我要积极肯干，做到说干就干，干就干好，脚踏实地干，实事求是地干，千方百计地干，事事拣重担子挑”。在雷锋短暂的一生中，他不论干什么工作都踏踏实实，从不偷懒耍滑。正像他日记中写的：“决心做一个又红又专的革命战士”。在农村学开拖拉机，他认真学习驾驶技术，仅一个星期，就可以单独试车，成了望成县自己培养的第一个拖拉机手;在鞍钢，他坚持早来晚走，努力精通本职工作，曾3次被评为先进生产者，18次被评为标兵，5次被评为红旗手，荣获青年社会主义建设积极分子的称号;到部队后，他又是爱军习武的榜样。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就要像他那样，干一行爱一行钻一行，用甘当革命螺丝钉的实干精神来对待自己的工作，在平凡的岗位上为国家为人民创造不平凡的业绩。

四、学习他刻苦的钉子精神

雷锋参加革命后，很快认识到学习革命理论的重要性。他把革命的理论当作“粮食、武器、方向盘”。他说：“人不吃饭不行，开车没有方向盘不行，干革命不学毛主席著作不行!”在学习上，他不仅有明确的目的，而且还非常善于学习。当雷锋听到有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他便根据自己的学习体会，在日记中写下了这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在教学上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”这就是人们广为称道的雷锋刻苦学习的“钉子”精神。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就是要像他那样明确学习目的，坚持理论联系实际，特别是发扬“钉子”精神，善于挤和钻。

五、学习他优良的生活作风

雷锋精神的一个重要方面就是艰苦奋斗。雷锋说：“现在，我们国家处于困难时期。我们是国家的主人，应该处处为国家着想，事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。我们要奋发图强，自力更生，克服当前存在的暂时困难，坚决反对大吃大喝，力戒浪费。”雷锋常用毛泽东的话告诫自己：“要使全体青年懂得，我们的国家现在还是一个很穷的国家，并且不可能在短时间内根本改变这种状态，全靠青年和全体人民在几十年时间内，团结奋斗，用自己的双手创造出一个富强的国家。”正是在这种认识的指导下，雷锋非常注意在艰苦的环境中磨练自己，以苦为乐，以苦为荣。

道德是人生中最绚烂的一朵花，它流淌着烂漫、跳跃着芬芳。倘若一个人有了道德，他就会有礼仪、讲文明，变成一个彬彬有礼的绅士。雷锋就是如此。

对我们青少年来讲，“雷锋”二字可谓是如雷贯耳、人尽皆知。在雷锋短暂的一生中，不知救助了多少老弱病残，伟大的毛主席曾亲笔为他题词“向雷锋同志学习”。“雷锋精神”也激励着一代又一代人学习。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。”这句出自于雷锋的名言令无数中国人为之动容。多么朴实的话语，却字字饱含深情；多么普通的衣着，却掩盖不住一颗真诚的心！

岁月似水，时光如梭。转眼间，那段往事已成为过去，深深地烙印在历史书的1962页上，码头也不再响起雷锋那欢乐轻快的歌声，但那种助人为乐的精神依旧存在……

走在大街上，到处都是一派欢歌笑语、熙熙攘攘的景色。而这时，突然传来一位阿婆的叫喊：“哎呦…我的腰！”原来是一位行动不变的老人不小心扭了腰。只见她衣衫褴褛，气喘吁吁地瘫坐在地上，龟裂的双唇轻微地颤动着，发出痛苦的呻吟。

就在这紧急关头，传来一阵亲切的关怀声：“老婆婆，您怎么了？”

只见一个十岁左右的小女孩疾步跑到这位受伤的阿婆面前。小心翼翼地把她搀扶起来，嘘寒问暖、笑脸相迎，用胖乎乎的小手擦去阿婆身上的泥土，并拨打了急救电话。做完这些，这名小姑娘悄悄地离开了……

其实，在我们的日常生活中，这种例子并不少见。公交车上，小学生给白发苍苍的老人让座；街头上，为双目失明的乞丐捐献一元钱；校园里，弯弯腰拾起一个纸团……一桩桩，一件件事实无不在告诉我们：“新雷锋”就在我们周围，无私奉献的雷锋精神仍然闪烁着耀眼的光芒！而新的时代，新的爱心赋予了它新的正能量！

仍记得以前，尚未懂事，总是认为“学雷锋”不过只是同学之间以礼相待，自告奋勇帮班级买新的清扫工具而已。但是，在今年的春天，在那个春光明媚的时节，我真正的明白了“新雷锋精神”！

那是在星期一的升旗仪式上，来了这么一位不速之客…她是一位年近古稀的老太太，衣着朴素无华，甚至可以说是寒酸，长满厚茧的手紧紧抓着一个天蓝色的书包。只见她走到老师身旁，嘀嘀咕咕地说这话，神情激动，眼角里还噙着泪花。大家议论纷纷，七嘴八舌地讨论着。没一会儿，老师便示意大家安静下来，看开要揭晓谜底了。

原来，这个老太太的老伴是个残疾人，家里也没有子女，生活艰难而拮据。但是，我们学校五级部的一位“小雷锋”却坚持在周末照顾两位孤寡老人，两年来，风雨无阻、从未间断！所以，老太太特意买了个书包答谢他……老师用温柔似水的声音讲述着这个世界上最美的故事，老太太已经老泪纵横，她抽噎着，嘴里不断的说着谢谢、谢谢……而台下，响起了一片雷鸣般的掌声。

在那个莺啼花香的清晨，我明白那句话的真正涵义，也对“雷锋精神”有了新的见解——做一件好事并不难，难的是做一辈子好事。

……………………

这些人都是值得大家尊敬的“新雷锋”，他们全心全意、不求回报地付出爱心，用一颗无比真诚的心灌溉着“雷锋精神”。我相信，“雷锋精神”不论在过去、现在甚至未来都将是激励人们奋发图强的精神财富，它将永远放射着夺目的光辉！

[雷锋精神——我们为你骄傲作文

春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。让我们全校师生携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神。

[小学生作文学习雷锋好榜样

如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地？如果你是一根蜡烛，你是否照亮了他人？如果你是一粒粮食，你是否抚育了有用的生命？如果你是最小的螺丝钉，你是否永远坚守在自己的岗位上？你既然活着，那又是否为国家，为人名做出一点贡献？

我今天想介绍一位人物就是家喻户晓的雷锋同志。雷锋想必大家都很了解吧！雷锋是一位人尽皆知的风云人物，人人都向他学习助人为乐的精神。雷锋，虽然他的生命不已,但是他的精神永远留在人们的心中。“学习雷锋好榜样…………”有一位解放军叔叔，与我们年年相约于三月，他没有战场上的丰功伟绩，更没有干过什么惊天动地的大事,仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了一些不平凡的事，他的名字就被人民永远铭记在心里；但他成了我们学习的榜样，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。他就是——雷锋!虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒！他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋叔叔说过：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”他说到并且做到了!我们知道雷锋叔叔是个高尚的人，做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋叔叔，也就应该从身边的小事做起，从关心身边的同学做起。

雷锋，这个光辉的名字，在我们心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党和人民。他的高尚的理想、信念、道德、情操，必将在我们青少年一代身上不断发扬光大，他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们心中！和雷锋比起来，我们又是如何做的呢？他一心一意为人民着想，可我们却为自己一时方便，造成土质污染、空气污染等问题，我们虽然碰不上战争时代，不能为国家做什么惊天地泣鬼神的事情，只要我们把身边的一件件小事做好，也就问心无愧。我们要向雷锋同志学习，学习他那乐于助人，乐于奉献精神。雷锋，我们以你为荣，我们要向您学习，成为一个助人为乐的人。

[与雷锋精神有关的作文

如不是学校开展“六爱塑魂，千人争做雷锋”活动，断不会一下子购来这么多有关雷锋的书籍；如不是想创建一个学习型的党支部，也不会要求每名党员读一本有关雷锋的书。于是在这个假日的一个下午，一口气读完了这本《像雷锋那样》。当然，吸引我的不仅是雷锋那些耳熟能详的故事，更是本书作者对雷锋精神的全新诠释。那是冬天的一个中午，我提着木桶到船舱里掏萝卜叶(我家的缸太少就把萝卜叶腌在船舱里)准备喂猪，船就停止门前的河里，两个跟屁虫和平时一样也跟着后面还多了个隔壁七岁小女孩。我从容的从岸上跳到甲板上，小女孩拉进船绳想让弟弟妹妹也跳上去，由于河水浅船很难靠的很近，他们看见差不多两人同时众生一跃，说时迟那时快统统跳到河里滑到船底，我一个转身扑在船沿伸手去抓，什么也没抓到，只看见大朵大朵的泡泡往上冒，岸上的小女孩傻呆着什么也不会，我又跳起身站在甲板上手舞足蹈的大声哭喊着：救命啊!救命啊!对岸一个洗衣服的老奶奶看见了也帮我一起喊。

就在这时候只见左边一个飞快的身影跳下河，右边也有一人跟着跳下去，两人就像比赛游泳的选手钻到船底，不一会一人托着一个从船边钻出水面，这是岸上已经站着好多人，几个人伸手拉起他们，弟弟已经不省人事，他们用最快的速度抱着跑去医院，妹妹喝了很多水冻得直发抖，有几个就抱着妹妹到我家拿衣服，我被他们这样吓得只知道在甲板上哭。

傍晚妈妈才从田里回家，知道他们这样吓得嘴唇发白，一直骂着我不看好他们，弟弟到了晚上才回家，身上穿着不知道是谁家的衣服，他什么也不懂，只会叫着很饿很饿，大家见妹妹没事就不管她，后来也发烧了好几天。

这件事邻居们一下子就说开了，一人说第一个跳下去的是个木匠，大概三十来岁，正好在离我家大概一百米远的一户人家做工，听见有人喊救命扔掉刨子飞奔过来就跳下水，救起弟弟后也不急着换衣服就跟着大家去医院;另外是一位五十多岁的邻居，他抱着孙子在喂猪，听着叫声马上放下孩子跑过来救出妹妹的。第二天妈妈买来两块肉去道谢，他们说什么也不收，说孩子没事就好了。

到现在那个画面还历历在目，他们两人却各奔西东，那位木匠做完工不知道去哪家做了，那时候的我也不知道他的名字;那位邻居也已经仙逝很多年，慢慢的忘记了他的容颜。

其实这样的恩人对我家来说还很多，也不是一块两斤重的肉可以感谢的，多少次的大难都是这些恩人的相助才化解，多少次的分离是这些恩人才让我的家人团聚的。

雷锋离开我们50周年了。距离毛主席1963年3月5日亲笔题词“向雷锋同志学习”快49年了。然而即便在半个世纪后的今天，社会上的任何一位好人，仍会被人们称为“活雷锋”、“雷锋传人”。当今社会更需要雷锋精神，让雷锋精神永放光芒!

[学习雷锋示范作文

永不放弃的女排精神

摘自新闻报道：在2016年里约热内卢奥运会上，在短短十多天的时间，各国运动员展示了他们顽强的拼搏精神、永不言弃的信念，展示了他们通过脚踏实地、勤奋刻苦的训练，通过教练员与运动员的共同努力，不断提高身体与心理素质，不断提升技战术水平，不断锤炼意志品质与精神作风，和衷共济，砥砺前行，胜利是对无数辛勤汗水的最好回报 ! 过程一样很重要!

中国女排夺冠之路历经艰难困苦

玉"郎"于成

32年前作为球员获得奥运冠军，32年后作为主教练首捧奥运金牌，郎平和她率领的中国女排再次成为中国体育的旗帜。然而，成功绝非一帆风顺，正是那些为人知和不为人知的艰难困苦成就了今天的郎平。

青少年时代，郎平曾经历大松博文倡导的“魔鬼训练”之苦。退役之后，郎平曾体验异国他乡艰辛求学之苦。人到中年，郎平再尝孤身闯荡异国排坛的漂泊流离之苦，其间她还曾品尝感情挫折之苦。然而，没有这些艰难困苦，也许就不会有今天平静、淡然、宠辱不惊的郎平。

先苦后甜易，先甜后苦难。女排五连冠时期，郎平一跃而为家喻户晓、众人敬仰的超级明星。可是，从明星球员通往冠军教练之路却布满荆棘。1996年的亚特兰大和2008年的北京，郎平两次带队闯入奥运会决赛，两次屈居亚军，一时之间竟有“千年老二”之名。

2013年重掌中国女排帅印之后，郎平的执教之路也不是一帆风顺。刚刚赢得上任后的19连胜，又遭亚锦赛折戟的打击。2015年世界杯赛前损兵折将，里约奥运会小组赛的跌跌撞撞，都是命运之神测试郎平的考题。见惯风雨的郎平坦然应对，终于迎来拨云见日、大功初成的这一天。

遍尝百苦，方知甘甜，艰难困苦也造就了郎平的人情练达、世事洞察。看到郎平在比赛暂停时对女排姑娘们如母亲般的叮咛教诲，便知她的人格魅力已与执教艺术水乳交融。在她打造的国际化的教练保障团队率领下的中国女排，个人英雄主义和集体主义完美实现了和谐共处。如果说陈忠和的女排“黄金一代”传承了袁伟民时代的老女排精神，郎平则用她的人生积淀为女排精神赋予了新的内涵。

艰难困苦，玉汝于成。像郎平这样的天才、女排这样的英雄团队都要在人生的道路和竞技的舞台上经历如此多的艰难曲折方成大器，何况我辈凡夫俗子呢?

郎平教会我们，无论是在球场上还是生活中，应对困难、释放压力的最好方式不是自怨自艾、怨天尤人、感时伤怀，而是用尽一切办法去寻找解决问题的办法。情绪问题技术解决，是郎氏执教艺术和生活哲学的成功法门。

对于那些勇攀高峰的人们，人生的最高峰永远是下一座。郎平还有作为教练的世锦赛、世界杯、奥运会全满贯的梦想要去实现，年轻的中国女排正在开创新的王朝。前进的道路依然不会是一片坦途，但郎平和她的姑娘们将砥砺前行、风雨无阻。

修行是一场每个修行人自己的奥运会，修行很难，每天要战胜自己懒惰，战胜自己贪嗔痴慢疑，战胜所有一切在修行中的障碍，学习永不放弃的女排精神，让我们一起回顾上师仁波切发表在微博的教言——炼心得解脱!

从小我们就听长辈们讲述雷锋的故事;上了学就听老师说我们要学习雷锋的精神。

每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。这些年，经济高速发展，同时也淡化了人与人之间的情谊。原本住在同一栋楼里的邻居都是认识的，而且互帮互助，然而现在住在同一栋楼里的邻居都是相见不相识。原本的朋友都是酒逢知己千杯少，而现在的朋友都互相利用对方来达到自己的目的。现在雷锋被越来越多的人认为是傻子。可正是这的雷锋精神才会把人与人之间的距离拉近。现在连一些外国人都知道要学习雷锋精神，发扬雷锋精神，那我们中华儿女更应该去学习雷锋精神。雷锋是我们的榜样。

每年的3月5日是学雷锋日。其实，我们身边就有很多“小雷锋”。“小雷锋”们也像雷锋一样，默默无闻地奉献着，做好事总是不留名，总是一看见有需要帮助的就会去帮忙。“大学生为了救一个落水老人而献出了自己宝贵的生命”这一新闻引发了社会的争议。有人说，这值得吗?一个大学生为了救一个快死的人而牺牲了，简直就是浪费人才。也有人说，这不是值不值得的问题，而是如果这个大学生见死不救的话，就算他活着也没有意义。这让我想起了一句话“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”做好事，可能会付出代价，这个代价或许是自己最宝贵的生命，但是我们如果觉得这个代价实在太昂贵而放弃救人的机会，那就是陷自己于不仁不义。就像那位可敬的大学生那样，为了就一个落水老人而献出了自己宝贵的生命。但是，如果他见死不救，那么他就不算是一个大学生了，甚至连一个三岁小孩都不如，三岁小孩都知道我们应该救人，而他学了那么多知识，却连做人最起码的道理都不懂。

我们应该学习雷锋精神，这样我们的社会才会充满爱，我们的社会治安才会变好。

雷锋大家应该都听说过吧，他是一个乐于助人、艰苦朴素的解放军战士。所谓“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。但雷锋叔叔在22岁那年在公事中被战友乔安山倒车时不小心撞到了，不幸牺牲。

雷锋虽然去世了，但我们身边还有许多乐于助人的好心人。他的精神闪现光芒，在这些好心人中也有我，接下来我就讲一下我做的好事吧！

令我印象最深刻的是：我十岁那年，去住在山区的处婆家玩。玩着、玩着，突然发现一对姐妹面前有一只黑色棕毛的恶狗盯着，我见那姐妹害怕的瑟瑟发抖，就毫不犹豫的拿起一块石头往那恶狗头上狠狠的砸去，那恶狗发现我在攻击它，就连忙朝我扑了过来，我连忙拿起路边的木棒狂挥，发现那一只恶狗被我打得昏了过去。我让那对姐妹赶紧走，那姐妹问我：“哥哥，你叫什么名字？”我说：“我做好事，是不留名的”。“那你在哪个地方读书呢？”，“我就在绍兴读小学，再见啦”。

我回到家，把事情的经过告诉了外公，外公说：“你真是一个助人为乐的小雷锋。不但勇敢，而且谦虚。”

排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。

排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。

一、 重视球队的组建，发现和培养运动苗子。

球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。

通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。

一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。

球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。

二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。

目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。

因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。

三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。

三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。

排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。

训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。

四、加强意志品质教育，塑造团队精神。

排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。

在比赛中，可能会遇到各种情况，有时可能是顺风球，有时可能遇到是“硬骨头”，在打弱队时，要尊重对手，充分发挥自己的水平，不要得意忘形，可适当锻炼新人，在打强队时，要敢打敢拼，自信，在气势上不能处于下风，遇到失误时，不能互相指责，埋怨，每个人都要敢于承担责任。教练也要根据场上变化，适时调度，排遣队员紧张情绪，和队员上下一心，做好减压工作。

在赛前，教练员要开好准备会，知己知彼，预计各种可能发生的情况，解决运动员在比赛中的各种思想问题，激发运动员的集体主义荣誉感，鼓励队员打出水平，争取胜利。

五、注重模拟比赛，增加实战经验。

比赛就是检验训练成果，而正式比赛之前的模拟比赛，可以有效地暴露出存在的问题，教练要根据这些问题，及时和队员一起分析，然后再在训练中通过针对性的手段来加以解决，不断反复修正，渐渐走向成熟。如在模拟比赛中，熟悉比赛规则，感受比赛气氛，增加实战经验，重视每一分，不放弃每一球。

教练员要掌握好队员的思想状况和技术状况，沉着冷静，控制局面，不能让不良的情绪蔓延。应掌握场上比分变化的特点，当比分领先时、落后时、相持时，以及比赛处于关键时刻，要有相应的措施来解决。

六、抓好球队的组织管理，掌握队员思想动态。

一支球队，一定要有良好的队风，队风就是球队的灵魂。教练在平时训练中，要一点一滴抓组织管理，首先，制定规章制度，抓纪律，没有纪律就是一盘散沙。

训练前，做好前期各项准备工作，训练中，严格按照教练安排，训练后，要进行跟踪。教练在队员中间，既要树立一定的威信，又要深入到队员中间，关注队员思想变化，因为初中女生的生理、心理都处在一个不稳定，变化的阶段，教练要掌握学生的思想动向，帮助她们解决各种困惑，关心她们在课堂上的文化课学习，关心她们在生活当中的困难。

通过面对面谈话、书信、以及QQ聊天等多种方式与队员进行交流。还应重视球队文化建设，如把平时训练和比赛中的精彩难忘的时刻通过相片、视频等方式保留下来，建球队QQ群以及博客，加强队员之间的交流以及与教练之间的互动，让每个队员真正融入到球队中来。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”相信这首歌大家一定听过，也一定会唱吧！有些人看到的只是他的新鲜，而我看到的则是雷锋那助人为乐、默默无闻地为人类做贡献、舍己为人的品质。多少次我曾被雷锋那如同黄牛一样任劳任怨地精神所感动，每当我用白纸巾擦拭自己的眼泪时，我内心就会有一种坚定的信念，那就是：我要学习雷锋精神，为了自己的信仰而奋斗，加油！加油！加油！是的，近百年来，有多少诗人曾用诗歌来赞扬雷锋。在革命者眼里，雷锋就是用自己的生命来换取人民的幸福、国家的富强；而在我们眼中，则是尽自己的微薄之力来换取别人的欢心和欢乐。下面，就让我给大家讲一个小故事吧！

记得我在一次放学途中，亲眼目睹了这样一件事。有一个小女孩拉着一位老爷爷进入了我的眼帘。他们走到了一个邮箱前，一辆突如其来的汽车飞奔而来，只见好多泥点都溅到了小女孩的裙子上和邮箱上。我原以为这个小女孩会去擦她那白色的裙子。可是，事实却令我出乎意料，小女孩她竟然拿着自己那白色的手绢低下头去擦那个邮箱。过了一会儿，邮箱就被小女孩擦得干干净净的了，没有一点污渍。在柔和的太阳光下更显现出绿色的光芒。小女孩深情地望瞭望那个邮箱，然后才低下头去擦她那白色的裙子。

这个故事虽然看起来不足为奇，但它足以能够告诉我们学习雷锋精神的可贵之处。连一个小小的女孩儿心里都能够装着他人，何况我们呢？现在，雷锋精神可能在随着时间的流逝而渐渐消失在人们的心中。在这里，我也想呼吁人们“雷锋精神永远不能消失，它不是凭空而来的。现在的我们，应该要发扬团结友爱的精神，共同去帮助这个世界上需要帮助的人们！”

雷锋精神就好像一座大山，高高的矗立在人们的心中，雷锋精神就好像一条清澈的小溪，洗去了人们心灵的肮脏，给人们带来光明：雷锋精神又好像一则寓言，内容短小却令人回味无穷。雷锋精神对我们来说很重要，它已经渐渐成为了中华民族的传统美德。它以一句“赠人玫瑰，手有余香”的哲理轰动了全国人民，使无数人民向他学习、而我们现在要做的是：多做好人好事，发扬雷锋精神，让我国在全世界以文明立稳脚步！

学习雷锋精神，心里最难忘的是雷锋日记里的那段话，“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远地坚守着你生活的岗位？”

从小我们就被教导要学习雷锋精神，学习他那种乐于助人，勤俭节约的精神，学习他那种对工作刻苦钻研的螺丝钉精神。雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神是值得我们学习的。

与雷锋精神同行

雷锋精神有传人, 中华儿女上亿万。

刘英俊勇拦惊马, 朱伯儒扶危解难。

当代雷锋郭明义, 丛飞爱心美名传。

弘扬精神树新风，和谐社会大家建。

只要努力去践行，人人可成活雷锋。弘扬雷锋精神

雷锋，

一个多么熟悉的名字，

“向雷锋同志学习”，

几代伟人的高度肯定。

二十二岁，

一个多么年轻的生命，

十六岁参加革命，二十岁入党，

六年里立下赫赫战功。

《雷锋日记》，

一个个多么熟悉的词语，

“信念”、“谦虚”“螺丝钉”，

“人民”、“国家”和“军人”。

雷锋精神

一个个都是那么永恒，

爱憎分明、言行一致、公而忘私、奋不顾身，

核心是全心全意服务于人民!

弘扬雷锋精神

一盏永远的心灯

引领着时代

一枚永不生锈的螺钉

镌刻在脑海

雷锋，

曾将生命奉献于祖国

曾将生命让给亲爱的战友

哪里需要爱心

哪里就有自己的身影

哪里最危险

哪里就有自己抢在别人最前面

让座照顾孩子点滴必做

钻研学习从未放松

心里永远只有党人民

心里永远爱着伟大的祖国

不计私利不怕脏苦

敬业守德认认真真

生命虽然太短就像烛光

但它汇成了奔腾的江河

生命虽然匆匆就像流星

但它留下永远的光辉

无论过去现在将来

雷锋精神

就如三月的春风

唤醒天空大地

雷锋精神

就如心灵的火种

点燃激情播洒人间大爱.