我的暑假计划作文初一（精选20篇）

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

暑假生活如白驹过隙，转瞬即逝，已经开学几个星期了。虽说这次暑假与往年大同小异，已准备的旅游计划取消了，但我过的也很充实，总共费为五部分。 The summer vacation life is like a white horse, and it is fleeting. It has been a few weeks after school.Although this summer vacation is similar to previous years, and the prepared travel plan has been canceled, I have also been very fulfilling, with a total of five parts.

第一部分便是课外书大积累，课外书积累就如同吃西瓜。在酷暑的日子里，西瓜是最能解渴的了，吃一口，清凉甜蜜，泌人心脾，滋人心田。课外书积累能培养人们的意志力，如果坚持下去可以丰富语言，扩展思维，为写作而打基础，你也会品尝到成功的喜悦。

第二部分是英语，又凉有甜的西瓜是爸爸的最爱，而晶莹剔透，如同珍珠般的葡萄的英语是我的最爱。炎炎烈日的盛夏，顺手哪一颗冰葡萄，放进嘴里允吸，那甜蜜的汁液立刻干润了我干渴的喉咙，顿时觉得回味无穷。到“小新星英语”学校补习英语你便会觉得吃冰葡萄的感觉。装有空调的教室，小班化的教学，轻松的教学气氛，在游戏中学习，在甜蜜中成长，真是其乐无穷!

第三部分便是秘密花园式的数学了，学数学虽然有些苦涩，但你突破了一个新难关，就相当于你有闯进了一个秘密花园，在里面尽情的感受数学的魔力，学习数学就如同喝中药一般，苦涩之后，等待之后的是温馨。

第四部分是愉快的逛街，逛街好比吃冰激凌。你头顶烈日，漫步街头，看到中意的衣服，看到好吃的东西，你会情不自禁的掏出腰包潇洒一回。“冰激凌吃完后会感觉十分的爽”，但也要适可而止哦。!

第五部分是最爽的，就是刺激的上网，闲暇之余，上网查资料，聊QQ妙似吃炸鸡腿一样，好不拘束，十分痛快，有时候还玩玩韩国创造的大型网络游戏《地下城与勇士》也叫《dnf》。《地下城与勇士》中有五个角色可供你选择，有刚正爽直的鬼剑士，有放荡不羁的神枪手，有以抓抱近身格斗见长的格斗家，有能使用元素魔法召唤帮手的魔法师，还有攻防不平衡的圣职者。每个职业都会随和等级的提升，而进行转职，从而拥有不同的角色能力，同时“觉醒”的加入，更加赋予了各个角色的与众不同的特色。

这就是我简简单单.真真实实的暑假生活，看我想看的书，学我想学的英语和数学，玩我想玩的游戏，过一个我觉得快乐而又充实的暑假。

白驹过隙，时光荏苒，恍如隔世，转眼之间，曾经令人无比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我们道别了，我们是多么依依不舍啊!想努力把它留下，可人是无法控制时光的流逝，再一眨眼，它就从我们身边溜走了，顷刻间化为乌有，烟消云散。为此我们得再次拼搏奋斗，用自己的汗水和心血换取下一个假期的轻松和愉快。

告别了小学的愉快生活，中学富丽堂皇的大门有向我们开启，向我们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接我们的道来。我们接受了这份难得可贵的热情，踏进了中学的大门，走进了新的学校，新的班集体，融入了新的学习生活，新的团队。

我们走进了知识的殿堂，将用一把把神奇的金灿灿的钥匙，打开一间间知识，智慧的宝库。我们期待着，希望能吮吸到更多知识的甘霖，希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。

面对中学这三年，我们不应当害怕退缩，而应当勇敢地走出去，面对一切艰难险阻。中学三年看似有些漫长，其实却很短暂，因此我们更应该抓紧一分一秒努力学习，认真完成各项作业，合理安排作息时间，按计划有条理地完成老师布置的任务，给老师留下一个难以抹灭的烙印。

要知道，初中是比小学更高的一个层次，因此我们更应当稳抓?打，加固我们自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会，把握住时机，千万不能错失良机。

在新的班集体中，我们更应该大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看。我们也要学会与新同学适当交往，得“民心”，更应该尊敬自己的师长，表示忠心，将来才能得以重用。我们应当多参加各方面活动，锻炼自己，让自己更出色。

就以上三大点，我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标：

首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课，做课堂笔记，完成作业，要努力养成温故而知新的良好的学习习惯，改掉粗心，马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎，观察入微。在成绩方面要过应，期中考之前，要在班级站?脚跟，靠进班级前十。

其次应当抓住每一个时机，不能错过，稳稳地向前迈出每一步。

最后应当展现最好的自己，让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情，从陌生一直到熟悉，让老师信任自己，看见自己存在的价值，要知道是金子总会发光的。

如果初一的时候抓紧时间为自己打下了良好的基础，那初中三年的不易也将会屡屡化解，也不会像当初想象的那么难了。如果完成那三大“战略”目标，就可以像蜀国丞相诸葛亮一样“坐观天下事”了······

又是一个学期的结束，我又迎来了五彩缤纷的暑假生活。随着时间的流逝我一点一点地长大。我马上又将到恩施大姨家开的火锅城去体会生活。 is the end of a semester, and I have ushered in colorful summer vacation.Over time, I grew up little by little.I will go to the hot pot city opened by Aunt Enshi to experience life again.

暑假终于到了，又是一个学期的结束，婆婆跟我说今年你一个人去大姨那里体验生活，学一点技艺，只要有一技傍身以后找工作就不成问题。我到了火车站进了站台望望身后的天空和土感觉恋恋不舍，我还是带着不舍的情绪走了进去，火车来了，停靠在站台，那火车，那火车有许多节车厢犹如一条长长的巨龙在地上行走着，走进车厢迎面而来的是空调的清爽、而扑鼻来的是许多人的“怪味儿”我找好地方坐下等待着开车时间的到来……

火车启动了，两小时后，我下车了走到出站口看见大姨在向我挥手，我跑了过去，大姨发现了我背背包很吃力，她就帮我背着了，我也不好把背包抢过来，因为我实在也累了，就任由大姨背着，我们走在出租车面前，回到大姨给我安排好的住处，一天过去了随着时间而流逝。

第二天下午，四点半的班前会开始了，由店里的领班唐阿姨一一的介绍了店里的员工们，我认识了一些新员工，还有一些以前的员工，过了一会儿，我们大家都认识了，大家都有说有有说有笑，渐渐地来人了我也连忙去迎接客人问他们几位其中的一个叔叔说道：“我们有三个人”我立马叫唐阿姨把他们带到座位上去。

渐渐地来吃火锅的人越来越多了我帮忙传菜、端油碟……忙的不亦乐乎，晚上下班了我回到家里洗完澡。感觉浑身酸痛，我感受到这些员工的不容易她们是为了挣钱养家，想让家里过的更好一些，我感受到了爱的存在。

我一天又一天地在这里度过快乐的时光也感受到了许多的爱与关怀、希望、努力和奋斗都是生活中的正能量加油!美好的明天等着我们!

闲来无事之际，我常捧上一本书，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游着，那对我来说便是人生中的一种享受。

上次，在跟一个小表弟聊天的时候，我鼓励他没事一定要多读点书，他淡淡地对我说：“老姐，读书多枯燥啊！我可读不下去。”我反问他：“那什么有意思呢？”“玩游戏啊，看抖音啊！”他毫不犹豫地答道，可是听了他的话以后，我内心隐隐有些难过，那天回去后，我还是忍不住给表弟发了很长的短信，告诉他少玩游戏，没事一定要多看看书。

你若问我读书到底有什么好处呢？我真的没办法直接说出读书能够为我们带来什么，因为仅仅读一两本书的话，并不能够让自己有多大的改变，可是当读书成为我们生活中的一种习惯时，我们便会发现其中的无穷魅力。

从小到大，我都是一个十分喜欢阅读的人，犹记得小的时候，妈妈常说我不活泼，只知道把自己关在书房里，可是渐渐地，她也逐渐意识到我是真正喜欢读书的，并且读书真的能够让我变得越来越好，比如不再冲动，不再执念，与人沟通时也更加有耐心……这些都是书本在不经意间传递给我的收获。

我始终觉得读书是一件十分简单并且让人享受的事情，它甚至很少会受到时间和空间的约束，除了上班的时候，别的时间里，只要我想读书，便能够去做，在地铁里也好，在排队的间隙也好，即便是一些零碎的时间，我也觉得十分享受。

随着社会的发展，越来越多的人沉溺于手机，低头族也越来越多，我真诚地呼吁大家都能够多看看书，用心体会文字之中所包含的种种美好。

经过这一次，我觉得暑假给我们的不仅仅只有一段漫长的假期，也不仅仅只有那写不完的暑假作业。在我们去经历一些什么的时候便会意外收获很多东西，那是在校园在课堂根本收获不到的。

前两天我和妈妈坐着回家乡的火车，我们上车的时候已经是晚上十点多钟了，带着一丝丝困意我找到了自己的座位，我直接狠狠地坐了下去，好像是很多年没有坐下了一般，只想找个地方坐下休息休息。我坐在靠窗户边的座位静静地看着这座繁华都市的美好景致，我的心里竟然涌现出了一丝丝的不舍。

我的视线渐渐转向了车内。这时，我看见一位大姐姐在火车里走来走去，不停的问着别人什么。我问了周围人才知道，原来那位大姐姐坐于列车行驶相反的座位会吐，可是她买票时就剩这一张了，而她因为家里有急事，必须明天回去，所以就买了。可她没想到座位与行驶方向相反，所以她想和别人换一下座位。

我和妈妈是不会换的，因为我们的座位与她的座位方向相同。这时侯，我们对面的一个叔叔站起来，对那个姐姐说：“唉。到我这来吧。”那位大姐姐连说谢谢，便坐到了那里，那位叔叔也坐到了她的位子上。

由于我兴奋，所以很晚才睡。对面的那位大姐姐已经睡了，睡的很香，很甜。而那位叔叔却在喝着一种药，我不禁向那里瞥一了眼——“晕车药”。我很奇怪，便问：“叔叔，你不晕车为什么还喝药啊?”那位叔叔憨憨地一笑：“其实，俺和那姑娘一样，不过俺还带了晕车药。俺本来就为了不让自己难受而买的一张与火车行驶方向相同的座位，不过看那孩子怪难受的，年纪轻轻的……”

正如季羡林所写：“人人为我，我为人人。我觉得这种境界是颇耐人寻味的。”心里有一种感觉油然而生，那就是感动。

Summer holiday is coming. How excited! I have made a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong to visit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shopping paradise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me. I will also eat the delicious food there. And then I will go home. I know that study comes first. So I will finish my homework first. After that I will go out play with my friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back to school.

作文翻译：

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

暑假来到了，今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。

在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。

暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。

马上要上三年级了，我要面临更多的课题:钢笔字、英语课及作文。

因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间7月10日--8月28日

二、活动目的

1:按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2:锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长，更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5:学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6:参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体，健康成长

每天早上6:30起床，跑步、跳绳、踢毽子。

下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。

周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。

以此使自己的身体更加健康。

2:认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

上午8:00--9:00读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3:认真学习，使自己更上一层楼

上午10:00--11:00与下午2:00--3:00复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。

写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平。

4:丰富自己的内涵，练习特长

每天下午4:00--6:00学习毛笔字活画画，使自己更加完善。

5:写日记，养成好习惯

准备一个日记本，每天晚上8:00--8:40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6:做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8:参加实践活动，在实践中锻炼自己

姥姥家在古商城，我打算参观古商城，了解我们当地的风土人情，增强热爱家乡的感情。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。

开心快乐每一天，健康成长每一天!

暑假旅游

我与姐姐兴致勃勃地坐上探险船，开始前进。船随着水流的速度向前冲，突然，船拐了个弯，进入一个漆黑的山洞，里面伸手不见五指，还时而响起恐怖的蝙蝠叫声。我们的船上升了，足有七八米高，到顶峰后，又立刻俯冲下去，溅起四五米高的水花。船继续前进，洞的深处，出现了微弱的光线，无数庞然大物忽隐忽现。当船靠近时，我们俩才惊奇地发现，原来是许多形象逼真的恐龙。若不仔细看，还真要吓一跳。这些恐龙个个张着血盆大口，看起来很可怕。水流加快了，一个急转弯，我们便来到“猿人世界”，在茂密的森林中，能看见人类的祖先活灵活现的身影。它们有的坐在草地上，围着一个圆东西看着，有的吊在树上嬉戏，还有几个在水边洗脸洗脚。突然，一只巨大的螃蟹趴在水面上，挡住了我们的去路。机灵的姐姐把头一缩，刚刚能通过，我也低头试了试，可是不行，我干脆就蹲在船舱底，嘿，还真成功了。

刚刚通过一个障碍，突然水流停止了，我们只好用船浆自己划。我和姐姐齐心协力，使劲划着，大约20分钟后，我们终于到达了终点，结束了这次刺激而有趣的探险旅游。

终究放假了，我先把功课完成，其次，我要把暑期变的丰硕多彩，除了学校的很多勾当之外，收集便成了我的忠诚伙伴。每当同窗谈到上彀的履历，那些经常上彀的同窗老是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的那份欢愉，我真爱慕他们!暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上彀的希望上彀了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。

真没想过第二天，本地宽带办事核心的工作人员就帮我们接通了宽带网。这时，我才真正看到了我们本人的宽带。上宽带网起首满足了我的要求，我再也不消顶着骄阳去书店买书了，只需打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到良多册本，还有更多的“因特网”、“中国儿童网”、“红泥巴村”等等，真是包罗万象，便利多了。

本年暑假的网上糊口真风趣!上彀之后，我就像是长了一双千里眼，什么消息都能看到，上彀丰硕了我的暑假糊口，又增加了我的见识，还开辟了我的视野，添加了对世界的领会这些当然要归功于我们的千里眼---宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战形态，不外，我们的“和平”可不是争抢什么地皮，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。这个暑假，收集给了我无限的学问和欢喜。上宽带网的益处还远远不止这些，上网后我还能够给我的小姨发电子邮件，能够去购物、还能够找我的妹妹聊天

暑假到了，在这个漫长的暑假，我为自己制定了一套健身计划。

一、热身运动

在进行锻炼之前，要先做20分钟左右的热身运动，让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材：跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉：胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉：背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉：肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉：肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉：腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

【第六天】锻炼肌肉：腰腹

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天，为下一周的计划做准备。

这就是我的暑假健身计划，你也准备好开始健身了吗?

7月21日，所有日本中小学生期盼的暑假开始了，今年升入小学五年级的太郎打开日记本，做了一个快乐暑假计划：

暑假一直到8月31日才结束，需要分为前后两部分，首先是围绕学校展开。几乎所有的学校都会在暑假开始的时候教学生游泳，夏日炎炎，正好和同学一起痛痛快快地游几天泳。然后得看看学校举办的各种"兴趣培训班"，今年有"化学实验室"、"料理教室"，还有"林山学园"，全校300多名学生，加上所有老师和几位大学生志愿者一起出去玩3天，爬山、摘菜、生篝火、吃野餐，绝对不能错过。学校还免费开办"夏日学园"，复习一下上学期的内容，因为这次我被老师表扬了好几次，所以老妈同意不参加了。不过，作业还是要写的，学校留的作业都是课后练习册里的一部分复习题，并要求每人读3本书，交一篇读后感，好烦!

日本还有一项传统的暑假作业叫做"自主研究"，听爷爷说他小时候就有这个惯例了。学生自己定一个感兴趣的题目，开学之后把家长都召集起来，轮流展示研究成果。去年我做了一个各种卡通人物的海报，班里同学有的写出了《东北旅行记》、有的用毛笔抄了10页《般若经》、有的画了幅油画、有的做了30种昆虫标本……今年我准备观察蝌蚪怎样变成青蛙，蝌蚪已经捉来了，老妈为了自己的面子，给我买了个数码摄像机，开学之后交一个小纪录片，肯定有趣。

这些作业到8月中旬就能搞定，后边就光剩玩儿了。今年小区有不少好玩的活动，大主题是节能和环保，比如组织各家把洗澡水、空调滴水、雨水集中起来泼到商店街上，给地面降温;还有利用易拉罐、塑料瓶、牛奶盒等废品的"多米诺骨牌"大战，因为要和别的区比赛，所以得好好准备。

旅行社也推出了不少母子暑假游的项目，有"果园之旅"、"焰火之旅"、"渔村之旅"等等。老妈报了一个"科学之旅"，说是为了给我长长知识，实际上那些废物利用工厂、宇宙科学馆、威士忌蒸馏厂等地方她自己也没去过。其实，楼上几个孩子的父母都要工作，每天上班前把他们送到区役所的"学童俱乐部"，那里有玩具、游戏机，还有各种漫画书，还可以大家一起玩。就我妈老是跟着，唉!

对了，每年8月15日前后日本人都要过"盂兰盆节"，老爸也可以休息一周，今年我们要到秋田县(日本东北部)的爷爷家去避暑，可以洗海水浴、吃螃蟹。不过那个时候日本全国的城里人都会举家回老家祭祖，新干线总是满员。算了，暑假计划先不做了，不能让最关键的旅行泡汤，现在就去打电话，催老爸把票订好。

[作文：快乐暑假计划

导语：暑假来了，是不是很开心?哈哈!暑假作业做了没有?暑假除了玩，还可以写写作文哦，记录暑假生活的点点滴滴吧!下面我们就来看几篇暑假生活的文章吧!

一：暑假中的一件事

今年的夏天，太阳像蘸了辣椒水，空荡荡的街上没有一块阴凉地有着四季如春的云南也不例外!云南的普者黑是个划船泼水的好地方。

到了普者黑，我们买了一些“作战装备”就“浩浩荡荡”的出发了!

水上的风景真好，远处朦朦胧胧的山;两边粉色的、白色的荷花，被翠绿色的荷叶轻柔的抱在怀里;清澈见底的水，波光粼粼……我仿佛身处在一幅山水画之中;又仿佛是在梦境之中……正当我陶醉在这迷人的景色中时，一盆水泼在了我身上，一场激战开始了!

我赶紧拿起水枪对着“敌人”的脸喷，爸爸妈妈则拿着水盆泼，可对方的武器威力更大：他们的水枪是抽水型的，喷的远而猛。他们泼水不用盆，而是直接用桶，很快我们被打的落花流水，一个个像落汤鸡一样。幸亏又来了一条船，我们才得以“解救”。这时的我就好像使用“小米加步枪”的共产党，打败了使用“洋枪大炮”的日本鬼子!

我已经忘记了天气的炎热，享受着胜利的喜悦。这时，船已经划到了桥中央，我刚刚穿过了桥，忽然“哗啦”一声，一桶水从天而降。全部泼到我的身上。我看到是一个人，从桥上吊水，专门戏弄旅客!我气呼呼地想找他算账，就拿着水枪往上喷，竟发现我那不争气的水枪根本喷不到他，水落下时，还落在了我的身上。唉!我真是“哑巴吃黄连——有苦难言!”

随后，我们又和许多船展开了“战斗”，别看我们装备不好，可中国人还把拿着“洋枪大炮”的日本人赶走了呢!我们就凭着“屡战屡败，屡败屡战”的精神，到达了对岸。

这件事给我的暑假生活添加了色彩，我喜欢云南，喜欢云南的普者黑!

二：暑假里的一件事

有一天，妈妈让弟弟教我生炉子，一开始，我不太同意，可想到以后可以帮奶奶、爷爷生炉子，便爽快地答应了。弟弟先教了我一遍，我没听懂，又让他讲了一遍，我又复述了一遍。

我先把炉子提下去，用火钳把炉子里的灰掏空，再把坏了的死炭夹出来，把炉子提到车库里，然后把木花、烟囱、打火机、火钳、大木柴、车胎皮、小木柴、木片准备好。一切准备就绪，就等我登场了。我用打火机点着车胎皮，轻轻地扔向炉子，放一把木花到炉子里，再放木片，顿时，烟雾迷雾，迫使我把炉子。提出去了。啊!不好，我提出来早了点，火灭了。“哈……”弟弟哈哈大，我对他怒吼道：“你第一次生炉子还不如我呢，笑什么!”他听了我的话，低下了头，一声不吭了。我便再重新生了一遍炉子，在车库里等了一会儿，可那烟呛得我不得不出来，一会儿再进去提炉子。放上小木柴，注意：竖着放，再放上烟囱，没烟后，再放大木柴和烟囱，没烟后加炭。正当我辛辛苦苦生好炉子，准备上去喝口茶再下来时，一个不幸的消息降临了：炉子里炭的眼儿被堵塞了，炉子再次灭亡。现在我已经是皮惫不堪了，身上的衣服湿透了，脸颊上的水像断了线的珠子直往下落。我只好硬着头皮再一次生了炉子，并把它提上楼，回家拿水壶放水，提上去，放在炉子上了，便立即倒在床上。

生炉子真难啊!我体会到了爷爷、奶奶的辛苦，我生一次炉子就这么累，何况奶奶又要生炉子，又要做饭，跟奶奶相比，我只不过花了握拳头的力气。所以我宣布：以后的炉子都由我来生。让奶奶多休息、享福。

三：暑假里的一件事

暑假里有大大小小的事，但有时也能从一件很小的小时中受益无穷。

记得暑假的时候，晚上我煮饭，淘米，我觉得淘米洗了一遍很脏，过了几遍才干净，我觉得这好像人一样都必须经过一遍又一遍的过滤，把脏东西都洗掉。留下来的只是干净的米，然而淘米就像做人一样，自己就是米，总是需要一个人把你身上的不好的东西去掉，很多人觉得在自己的人生旅途当中总会有一个给予你鼓励和帮助的人，一个给予你爱和教育你品质的人，然而久而久之，淘米淘久了，就会觉得淘米真的给了我很大的启迪。其实洗衣服也跟淘米是同一种奥秘，只是做起来就各不相同，不过洗衣服，衣服是本身的干净，只不过你穿了久就会脏需要用水把它洗干净，而洗衣服则好像是它的师傅一样，总要帮它去除身上的脏，教导它不要再脏了。但衣服洗了还是会脏的，然而反复这样，自然也能从中体会到做人道理。

还有一次，在外面看着清洁工人们在清理路上的垃圾时，我的心里不由自主地浮起几句疑问：为什么要他们来清理垃圾呢?为什么大家不一起出份力呢?终于，我明白了，这是有人拿钱雇他们扫地，我想：人生一路上也有很多垃圾，也需要有一位清洁工来帮你清理垃圾。

其实啊，生活中有很多非常小的事你都能从中找到奥秘，只要你善于观察，发现，就会觉得的、这种奥秘无处不在。

四：暑假里的一件事

当紧张的期末过去，我们迎来了快乐的暑假。

暑假，一个我们熟悉的词，一个令我们高兴不已的词。也正是在这个词里，发生了一件让我受益匪浅的事。

那是在一个骄阳似火的下午，家里正忙着插秧，由于我家种的田较多，又只有爸爸妈妈两个人插，我实在于心不忍，便自告奋勇，要帮爸爸妈妈插秧。起初，爸爸妈妈不肯，但见我意志坚如铁，便不再反对。毕竟这是我第一次下田劳动，难免会出现几个小错误。一会儿把秧插歪了，一会儿把秧插浅了，一会儿把秧插深了。爸爸看了我插的秧，便笑我：“哈哈，姜的还是老的辣，你呀，还是外行吧!”我不服气地说：“哼，可别高兴的太早，我们走着瞧!”我便请教“专家”妈妈。妈妈笑着对我说：“秧要想插的不深不浅不偏，就要一心一意的去插，尤其是把秧插在土里的时候，一定不可以三心二意。”我听了妈妈的话，便按她说的那样插秧，果真好多了。我赶紧叫爸爸看我插的秧，爸爸看过后，朝我竖起大拇指，说：“恩，插得真好，连我也要自叹不如了!”我听了得意极了，又插了起来。可插了没一会儿，我便感觉腰酸背痛，加上火辣辣的太阳猛照着我，我更是感觉累，恨不得马上回家开起空调，躺在床上甜甜入睡。可是回过头来，看见父母辛勤的背影，心中那种累的感觉顿时全抛到九霄云外去了，仿佛变了一个人似的。每一个细胞都振作起来了，于是，我又精神抖擞的干了起来。经过一个下午的劳动，我家田都插完了。看着我插的秧，我心里乐滋滋的。

通过这件事，我深深的明白了：劳动光荣，劳动伟大，劳动是我的基本需要!

放暑假拉，我真开心，久久沉浸在压力之中的我，现在解放了。暑假的第1件事就是休息，上学太累了，这回我要放松放松，从晚上10点半睡到早上10点半，黑眼圈就消失的得无影无踪了；起床洗脸刷牙吃早点后，就是娱乐活动了，上课时压力太大，作完语文、作完数学、作英语，都没有时间好好的娱乐，这次我一定要娱乐娱乐，先看电视到11点半，再走进电脑室去玩2个小时的电脑，差不多1点了，就关上电脑睡午觉了；下午睡醒了，就快3点拉，我坐到课桌前写作业，写完了，再去和爸爸一起学习《三字经、百家姓、千字文、神童诗》这本书，我一边帮爸爸按摩，一边听爸爸讲，快到5点半了，妈妈早就把饭菜准备好了，我走过去拿起碗就吃起来，吃饱了，喝足了，我就拿出军棋来和爸爸一起下，妈妈做指导。下了差不多一小时，我们就把军棋收起来，带足水，就一起下操场去运动了。运动了两个多小时，我们就回家洗澡睡觉了。

这一天就这么结束了，我们玩的非常开心、高兴。

今年暑假，在家闲得没事，就去姑姑家消磨一下时间。

到姑姑家时，他们一家人还没吃，正好我也来赶个饭点，凑个热闹，姑姑说家里没烧饼了，我便下楼去买了。买烧饼的人太多了，等了好一会儿，终于轮到我了。我一看，小摊的主人是一位五十多岁的老汉，脸上灰不溜秋的，一头白发，一又深邃的眼睛倒显得挺有精神。没容我多看几眼，他的话便打断我的思绪：“小朋友，你要多少？”我说我要二块五毛钱的吧，一块钱几个。“四个”他答道。我看了一看他给我的烧饼。有十二个，正在我疑惑不解时，后面排队的人说：“快付钱就走。”我匆匆给了钱就走了。

后来，我去到姑姑家楼下时，才明白：他太忙了，二块五竟然给我十二个，我喜出望外的.时候，看到了一个卖烧烤的，我想：顺便给表弟买个烧烤吧！他很爱吃的，我刚要了烧烤准备整理好钱，可是，我一摸身上钱包没有了，我穿的短裤，裤兜太浅，可能钱包落掉了，顿时，我满头大汗，正在我危急之时，那个卖烧饼的老汉正急忙向我走来，心想真是祸不单行啊，肯定又要遭老汉的批评了。他来到我旁边说：“小朋友，这个钱包是你的吗？我眼前一亮可不是嘛，这就是我的钱包啊，我连忙说：“是，是，是。”并不住道谢，老人提醒我说以后小心点，不要马马虎虎。

我从那双满是皱纹的手中把钱包接了过来，浑身不自在，心里很不是滋味，我多想把刚才多的四个烧饼还给他要，可死要面子的我最后还是没有勇气在众人面前还回烧饼。回到表弟家，吃完饭后，我就匆匆回家了。

回家的路上，我的心久久不能平静，为了区区一块钱，我出卖了自己的诚信，而老汉对于两百元无动于衷，内心的悔恨涌上心头，一元钱卖掉的是我的人格与诚信，老汉无疑为我指引了正确的方向。

丰富多彩的暑假已经离开，让我回味无穷的便是那充满韵律的七月，辛苦而快乐。

暑假的第一天，无意中听到了一首《天空之城》，但明显不是用钢琴演奏的，而是一种纯朴、自然的音韵，查看乐曲名后发现是用木吉他演奏的，渐渐地，我喜欢上了木吉他的音韵，就像月光撒在夜来香的花瓣上，于是我下定决心要去学吉他。

第二天我便来到了琴行，选好一把心仪的吉他，放在腿上，完全不知道该如何把玩这件器物，看着比我小很多的小孩都能弹得那么得心应手，我也就只有羡慕嫉妒恨的份了。

琴行的老师过来了，互相简单介绍之后便开始了正式的学习。作为一个连菜鸟都算不上的人，我完全都不知道该怎样把琴拿好。老师便告诉我说：“把琴箱下侧凹部放在右腿然后把右臂放在侧板上，左手握住琴脖子就行了。”之后老师便又告诉我：“吉他共有六根弦，最细的是一弦，最粗的是六弦。”

突然，同学们都开始弹出了声音。我还在想应该怎样拿琴，根本就没有反应过来，而且我不知道该如何弹响，于是不管三七二十一，随手用力勾了一根弦，只听吉他发出“乒滋滋滋～”的声响，我尴尬的笑着，望着老师。老师站在我后面，手把手的教我，他用右手握着我的右手，拿着我的手指教我勾弦。我的手指勾得生疼，弦似乎要勒断我的手指了。我想停下来，可老师望着我，我不敢怠慢。一次次尝试之后，我总算是学会了勾弦。

接着问题就来了，左手怎么用?这次老师讲得很细，“琴脖子上的银色条条就是‘品柱’，两个品柱之间就是一品，我们来看六线谱，上面的3表示左手按住五弦3品然弹响……”，这是天书吗，我咋听不懂呢?一头雾水。我在这一节课中勉强学会了识谱，弹出了“DoReMiFaSoLaSi”，左手指尖要一直与琴弦垂直，又痛又麻。回家以后忍着痛反复练习，第二天继续上课。我多么想放弃啊!可爸爸说：做什么事都不能半途而废，吃不得苦的人终究会一事无成。爸爸的话掷地有声，容不得我不听。

就这样一天天坚持下来了，弹琴技巧也一天天提高了。虽然是手指头磨破皮了，琴弦一不小心弄断了，但是，听到悦耳的吉它音，所有的不快都会抛之脑后。现在，每当我学习疲惫，我都会忆起暑假学习吉它的过程，它告诉我：学习是痛并快乐着的过程，涅槃之后才能获得重生。

苦与甜并存的暑假已成为过去，现在再来回味一下，其实是美妙的韵律甜。

放假的一天，我与弟弟没有事情做。就看着炎热的天空，心想应该玩点什么?好，打水仗。我们俩异口同声的说了出来。

好，就是打水仗了，我们在玩具箱找出水枪，装好水，就开始选地点，一人有三条命，被水枪扫上就算死。我和弟弟商议好之后，就找各自的安全位置，我占据高处地形，不信搞不死他，弟弟小心翼翼的跑向远处，像是猜到了我会上房一样，躲的远远的。我看他不在我的射击范围内，只能放弃了，下了楼。看见弟弟藏身的地方，我就绕道而行，刚想绕道去击毙弟弟，就觉得后背一湿，我想是他感觉到了什么吧，啊!不好，被弟弟得逞了，第一局竟然是我输了。

我一个哥哥竟然被弟弟给杀了。看来下局得好好玩了，只剩两条命了，我回到了起点复活，我这次得改变一下思路了，我又绕道而行，哈哈，我射中了弟弟，我怎么没想到呢，一比一了，下局我该放手了。

我藏在房子里，等着弟弟来，好!一枪击毙他，可是等了好一会都没有见他过来，我刚出门想看个究竟，可是刚一出门，就被带着诡异笑容的弟弟打中了，我就又藏进房子，在窗口等着，果然一道鬼鬼祟祟的身影就出现在我的面前，我已经被打中，就剩一局了，得好好玩了，我们都不去寻找对方。

不行，我的主动出击。我要去找弟弟，我走呀走，忽然觉得不对劲，就一闪，幸亏没射中，我又拿起水枪还击着，怎么就是打不上呀，我生气了，使出全身力气。不好，没水了，弟弟也说没水了，平局，回到家，我们一个紧挨一个，弟弟说：是我赢了。我也说：是我赢了。

欢欢乐乐的一天就这样轰轰烈烈的以平局收场，太开心了，玩的真好。

从蝉鸣到叶落，从七年级到八年级，这个漫长的暑假真是说没就没了。这大约六十天，可以说我过的并不太完美，也不太愉快。

暑假开始，我抱着一种无比热血的态度去度过了三十天，作业十有八都已完成，可是在往后的日子里，我总是发觉自己很累，夸张点说，我都快长在椅子上了，好像从来都没有起来过，眼珠每天也是肿胀着疼，不是在写作业，就是在玩，时间最长的那一次好像快一星期没出门。于是我决定，什么都不干休息个三四天。虽然还在家里，但能干的事情多了，而且偶尔还能出出门，学习什么的我都抛在了脑后，可后三十天，直至今天，我的心再也无法静下来、再收回来，作业的小尾巴也就迟迟不能完成了，一直到我听说开学日期有变动的时候，我才又开始行动，总算是结束了，也算是先适应了一下开学的生活吧。

暑假六十天，我在家里的日子要有四十五天，这说的是完全在家里待着，可是阅读进度却丝毫没有加速，到现在我还有一本书没有看，这是我的遗憾，迟早有一天要补回来。

其实我这会儿心很乱，好像再次坐在那个熟悉的位置成为了陌生的一件事，我感到有些害怕，我忘了我是怎么样面对一切的了。暑假里，我思考的时间远远要比学习的时间多，因为我一直在寻找那个所谓的最佳状态，从而也就忘了那个原来的心态，我有些迷茫。开学以后，一切都会继续，一切也都成了未知数，我还是希望，能做好自己。

我不想期待下一个暑假，因为暑假让我忘记的太多了。如果可以，我想重新过一遍暑假，但那都是不可能的了，也许下一个暑假，我又会有新的想法了。

两个月的暑假转眼间过去了，即将迎来新的学期，我那是又失落又担心，但在这个学期第一天的返校日，心中的担心好像变得没必要。

这两个月的暑假，在我手中过得好像没什么特别的，好像和以往的暑假差不多，不过仔细一梳理，还是可以发现不少有趣的事。

可当我听别人说暑假时，我突然感觉我的暑假也不错，也没我想得那么枯燥，和别人的暑假比起来，我对自己的暑假更满意了。

暑假对我来说，吃才是最重要的，因为这个时候都是江蟹便宜的时候，每天不吃上几只心里就难受。但同学们吃的都是烧烤，我想如果我是他们，我估计会憋死在这个暑假。

玩的地方我听着没什么兴趣，唯独听到了哈尔滨，我的兴趣可就提上来了，什么江苏、杭州、厦门，对我来说区别不大，但是哈尔滨就不一样了，当初听社会老师讲东北三省我就向往那里，零下的温度，湖面都是冰，这可比浙江刺激多了。

之后打动我的就是老师的旅程。宗教信仰我没什么感觉，但是听到了那里经济落后我们30年，但是医疗和教育免费时，我的心好像就沸腾了，这种待遇，这个国家不会乱吗？估计没病也会去医院吃几天白饭吧，可老师又说她的司机从来不去那的医院，我就想，如果一个国家都是这样不贪便宜的人，那医院教育免费又何妨呢？

最后看到老师给我们从国外带了礼物，我就怪自己怎么忘记了老师生日呢，现在再抱歉地补上一句：“生日快乐”。

早就听说东湖沙滩浴场的风景很美，就如真的海滩一样。想去但一直却未能如愿。这个暑期我终于可以如愿以偿了。

暑假里，我象一只从笼中放出来的小鸟，可以在属于我自己的空间里自由飞翔，没有沉重的学习负担，没有母亲的絮叨，没有书本的纠缠。

那天，妈妈带我来到沙滩浴场，站在沙滩上，用小脚丫踩在软绵绵的沙子上，任由浪花拍打着脚丫，品味浸泡在海水中感受那股别样风情。捧起一手黄金般的沙子，让沙子从指缝中流过。让烦恼随着沙子都抛到九宵云外去了。湖面在太阳光的照射下波光粼粼。看到这一切，我在沙滩上兴奋地跑了起来。沙滩上的人可真多。有的在打沙滩排球，有的在盖沙被，还有的在堆城堡……再看远处的湖面上，人像下饺子一样。他们一个挨着一个，有的在打水仗，有的在打水球，还有的在奋力想远处的小岛游去……我迫不及待地加入了沙滩的人群中，占据了一块地盘，堆起了我的梦想城。我先将沙子围成一堵墙，再用沙子堆成一个圆柱体，最后我用木棍在圆柱体上画了几扇窗户，一座城堡诞生了!这座华丽的房子给白雪公主住再合适不过了。你瞧，这间给公主，那几间给七个小矮人……多么快乐的沙滩一游呀!

虽然我的假期生活已经过去了，但我永远忘不了着段快乐的假期生活。假期，我盼着你再次来到。

有的人在失败后抱怨，也有人在尝试前努力，我们究竟应该如何选择，如何写好人生的每一页呢？

克林顿的母亲时刻告诫他说：“永远不要说自己做不到。”我认为，这句话用在我们身上非常合适。写好人生的每一页就意味着要不断尝试，不断超越自我，勇于攀登人生中的每一座山峰。

对于我来说，这也是我的成长过程中不可或缺的一种品质，而这种品质给我带来最深的触动便是本学期的期末考试。那是一个开始后的夜晚，我回忆着考前的点点滴滴，这一切都让我深有感触。期末考试前，我背负着巨大的压力，我不知压力从何而来，只感觉头脑一片空白。压力越大，我也就越不相信自己，总认为没复习完整，那段时间，我几乎没有感到过一丝轻松。但是，父母的一番话让我从失落、无助的环境中走了出来——“相信自己，不要在乎一切其他因素，做好自己就可以了”。这句话使我恍然大悟：只要对自己有信心，不要过多在乎结果，就一定会拥有理想的结局。果然，在我自信的驱使下，我取得了优异的成绩，而这一切与自信是密不可分的。

其实，这不仅在学习中如此，生活中则体现得更加透彻。人这一生伴随着许许多多的机会，它们中的每一个都是构成我们人生的重要笔划，失败了并不可怕，但是要时刻相信自己，不要被外界的舆论、批评所冲昏头脑，应坚定地走自己所追求的道路，要坚信：他人是永远无法击倒你的，只要自己怀揣梦想并不断追寻，就终将会抵达成功的彼岸。

是啊，人生之路无坦途，坚信自己天地宽！当我们真正相信自己之时，就会感觉到前方是多么的广阔，通向成功的道路一定会向你敞开。