暑假日记初中精选(精选20篇)

昨天，太阳火辣辣的，到了晚上，我和爸爸妈妈带着琪琪来到广场游玩。

来到广场，我和琪琪跳下车，拉着爸爸妈妈到广场里面参观。首先，我们来到一座独木桥上，因为桥上的七彩小灯总是一亮一亮的，所以我们就叫它绚丽七彩桥，经过了绚丽七彩桥，我们来到小花园，那里的花一朵挨着一朵，就像好姐妹依靠在一起，有一朵花的花瓣像雪一样洁白、柔润，长得又像菊花，我就叫它雪菊。有朵花的花瓣是七彩的，就叫七彩仙。我很想种一朵七彩仙，忽然，我被抽奖机给迷住了，我和爸爸妈妈和琪琪也去抽奖，白色是雪菊的种子，彩色是七彩仙的种子和一条神奇的鞭子，金色是一瓶牛奶，开始抽奖了，我抽到了彩色，琪琪抽到了金色，妈妈抽到了白色，爸爸抽到了金色。接着我们到了游泳池，有许多人在游泳，也有许多人在嬉戏打闹，我又来到水下来游泳，水里冰凉冰凉的，真舒服，我一会儿游蛙泳，一会儿游仰泳，一会儿又蝶泳，非常自由。

我依依不舍地离开了广场

在烈日炎炎的夏日里，人们拥挤着去买太阳镜、太阳帽等防晒用具，正是因为太阳常常用强烈的光芒刺伤我们的眼睛，灼伤我们的皮肤，使衣物变旧变坏,

使河流变的干涸，使肥沃的土地变成沙漠……古往今来，人们总是“时时裹得严，就怕太阳晒。”可想而知，人们对太阳已经冷落到了极点。然而你可曾想到，人类的生息离不开太阳。

假如自然界真的没有太阳，我们将面临怎样的情形呢?

太阳的核心温度极高，达1500万℃，核心物质的密度约为150000kg/m3。太阳光球是我们平常所看到的太阳圆面，光球表面是气态的，其平均密度只有水的几亿分之一。它厚度达500千米，用望远镜可以看到光球表面有许多密密麻麻的斑点状结构，像一颗颗米粒，称为米粒组织。

假如没有太阳，大地将始终漆黑一片，世间万物始终沉浸在茫茫黑夜中。没有了昼夜之分，没有了一丝温暖，整个世界雪花将猖狂地飞舞，动物灭绝了，花儿凋谢了，树木枯萎了，孩子们不见了，大地变得死气沉沉，只是一片白雪皑皑。地球这个鸟语花香、生机勃勃的世界，将变成巨大的冰球。

假如没有太阳，大地上就不再有四季交替。春天，正是一个万物复苏，春回大地的美好季节。太阳出来了，意味着光明到来了。小花笑了，小草笑了，柳树精神地挺起腰板，孩子们脱掉了笨重的棉衣，在这片草地上尽情玩耍，尽情歌唱。假如没有了太阳，人们听不到黄鹂的歌唱，听不到蝉的阵阵“驱热歌”，闻不到桂花阵阵飘香，看不到窗外那一位位“雪人小姐”…

…假如没有了太阳，世界上就没有了孩子们的阵阵欢笑声。

假如没有太阳，整个世界可怕的难以想象，光明和温暖来自于太阳，世间万物的生长要依靠阳光。总之，人类离不开太阳，假如没有了太阳，黑暗的世界你喜欢吗?

生活就是个调味瓶，味味俱全。当你开心时，会尝到甜甜的滋味;当你难过时，会尝到苦苦的滋味;当你愤怒时，会尝到辣辣的滋味……但那一刻，我尝到了成功的滋味。

这周星期三是我们举行市运会的第一天，而我的800米就在这一天。

早上，我伴随着闹钟声醒来了。来到学校时，我的心情还是轻松的，因为我的两个教练都说我可以拿到第一。等人来齐时，我们就一起去对面的早餐店吃早餐，吃完后，我们就一起去七中比赛。

来到七中时，正好刚刚开始开幕仪式。我们是站在前面的。我往后一看，哇!跑道上全是运动员，几十所学校呀!我心中的自信就像一根羽毛，被一股强大的风刮走了。

开幕仪式结束后，我的心一直忐忑不安，前面的项目都无心观看，心中一直在想：我该怎么办，我一定要拿第一，可是学校这么多，我有这么多竞争对手，获得第一很难呀!我就这么想着，直到张老师叫我做准备活动，我才如梦初醒。马马虎虎地做完准备活动后，广播里说话了：“小女800米预决赛，第一道……”还没说完，我被刘主任拉到跑道上去了。

这时，我的心里向有一头小鹿在乱窜。心里紧张极了。可刘主任笑眯眯地对我说：“一定要拿到第一名!”“各就各位……”裁判喊道，我的手心里冒汗了。“预备”裁判一说完，枪声就响了。我先用中上的速度跑完了第一个弯道，到了旗子那里，立马转到内道，暂时位居第一，我才深深松了口气。我按照在学校训练的节奏跑，可是速度却要快些，很轻松的跑完了第一圈，可是，第二圈便没有力气了，速度逐渐慢了下来。可是在一瞬间，我听到了一种声音“加油，加油!”啊，这是我的好朋友的声音，我心中顿时有一股力量支持着我，使我用原速度跑完了半圈。最后半圈时，我真的不行了，心想，反正我现在是第一，跑慢一点，没事的，于是我用慢速度跑完半个弯道。这时，一个看似高中的大哥哥像是对我说，又像是自言自语道：“这个女孩不错呀，800米跑这么快呀!”我听了，开始加速，到最后100米时，我听见了训练队队友嘶声力竭的加油声;听见了刘主任那熟悉的叫我快点的声音;听见了那素不相识的裁判的声音也在叫我快……我以最快的速度跑向终点，扑在爷爷的怀里，实在站也站不起来了。

过了一会，我听见广播里报出了800米第一名的名字，我开心极了，因为，第一名就是——我呀!并且报出了我的成绩是：2分43秒。我的脑袋一片空白，过了许久才反应过来，并觉得这世间的所有事物都是那么美好!这么久时间的训练没有白费!

这一刻，我尝到了成功的滋味，这滋味比任何东西都要美好!

终于放暑假了，我回了乡下爷爷奶奶家，开始了快乐的暑假生活。

早晨，灿烂的阳光洒下光辉，遍地皆是金子，鸟儿在枝头歌唱，花儿在风中舞蹈，一切都是那么可爱!假期里每一个风和日丽的早晨我都要出门去散步。

我家养了一条可爱的小狗，它的名字叫“聪聪”。它是我的朋友，我去哪儿，它都要跟着去。

走在乡间的小路上，四周皆是怡人的风景，空气中飘荡着醉人的花香。夏日的阳光照在我的身上，没有想象中的热烈，带给我的是一种说不出的温和。在这样暖洋洋的日光下，我闭上眼，张开双臂，和清风拥抱在一起。这时在草丛自娱自乐的聪聪突然跃起，一头扎进我的怀里，一个不慎，就和它一起倒在了草地上。我们在草地上嬉戏玩耍。田园间，回荡着我们的欢乐的笑声。

回到家，已经十一点了。爷爷还在地里干活，奶奶正在择菜，我便去洗锅，淘米，煮饭。我又用奶奶择好的菜和新的猪肉炒了一道家常菜，我已经不小了，已经学会为他们分担家务了。奶奶又炒了两盘菜。过了不多时，爷爷也回来了。饭桌上的家常菜香气四溢，很是诱人。爷爷奶奶握着筷子细细品尝了一番，直夸我“好孩子”。我心里高兴极了!

夏夜，凉风习习，繁星点点。每天晚上，我们都坐在院子里，摇着扇子，聊着天。我抬起头，欣赏这夺目的星空。我不禁感叹：夏夜的星星真美啊!夏夜星空真好看啊!我唱起了歌：“一闪一闪亮晶晶，漫天都是小星星……。”爷爷奶奶听着我的歌声，不仅摇头晃脑，还在一旁打着拍子。夜，和谐而美好!

这个暑假，我过得很开心!我希望以后的每个暑假，都能这么开心!

我经常在电视上，书上，报纸上看到很多抢劫事件。小偷为了抢到荣东西，不顾他人的安危狠下毒手。现在，抢劫的事越来越多，小偷也越来越嚣张。

前天下午，我的舅妈开着车到街上，刚在路边停下，一位小偷便通过开着的窗户在光天化日之下拿走了她的包飞跑而去。舅妈一见，急忙打开车门，指着那人大喊：“贼，抓贼，那个跑的是贼!”人行道上的行人，不仅没挡，没喊，反而让出了道。贼就在众目睽睽之下溜进了小巷。之后，她统计了一下，总共损失了3万多啊!

这件事不仅使我联想到上半年报纸上登的一件惨案。那是一天深夜，一位女士刚到家门口。开门时，一个贼跑过来抢她的挎包。那女士拼命挽着包，小偷心急，拿刀剁下那女士的手，把包抢了过来。这件事不仅使她受到物质和身体损失，更重要的是心灵受到的打击，和挥霍不去的阴影。

那么，难道他们的行为不能被制止吗?回答是能，但是这要靠大家的努力，团结起来，不在“谈贼色变”不要抱着“自己好才是真的好”的思想，要互帮互助。有一次，电视上播出一个笑话。一位店主看到一位顾客把一大堆东西拿上柜台，并指了指他，表示要结帐。那老板不知怎的竟联想到抢劫，便举起手来，边摇头边说：“没钱，没钱。”看顾客没动，便把所有的钱还有物品都给了他。还见顾客呆呆地，便疯子一样逃出商店，留下一脸茫然的顾客。这个故事告诉我们，当今社会，人民是多么地怕贼。但正因为怕，所以贼更好得手，士气更高，因此越来越多的人都觉得抢劫很省力，导致越来越多的人加入贼的行列。如此的恶性循环，到最后社会变成贼抢贼的世界，一个国家会变成人间地狱!

看啊!我们的世界是多么美好，天空是蔚蓝的，花儿是灿烂的，鸟儿是活泼的。假如我们不懂得团结，还这样沉默，后果将不堪设想。

我希望大家携起手来共同对付小偷，用团结的力量让大雨冲刷掉可恶的阴影，让阳光洒满大地，让微笑取代暴力，让人民和谐相处，享受温馨的生活!

今年去奶奶家过年。听说,村子里有户人家养了一条狗。这条狗有一次踩到了一个捕兽夹，它的主人想去帮它解开夹子上的麻绳，结果怎么也弄不开。这条狗火了，对准主人的手腕就咬了下去。

我本来就怕狗，对这条长有虎一样斑纹的狗，更是害怕的一见到它腿就软。因为“惹不起总躲得起”所以我没事都不出门，躲在家里看电视。

大年初一，我和奶奶去看爷爷打麻将，看见虎皮狗正卧在一堆木材上，而眼睛瞪得却像二个小灯泡，而且，它望的地方是…………我!是我!它朝我叫了几声，我真想往回逃!!可我知道，我一跑，它就要追，而我，一点儿也不擅长跑步!奶奶一看我被吓成这样，赶紧护住我。当时，我被吓呆了，前面有一个水洼，我居然看也没看就踩了进去……唉!好好的心情被狗弄砸了。

但是，我发现，并不是所有的狗都那么可怕。

大奶奶家有一条黄狗，很少出去惹事。每天都喜欢来我奶奶家“串门”。我为了给自己壮胆，友好的接近这只狗。买来火腿肠来给它吃。吃饭的时候，我经常拿来大块的骨头来喂它。我不喜欢吃肉，但每一次吃饭时，我都会夹一些骨头，悄悄丢下给它吃。我摸摸它的毛，它就会眯起眼睛，大概是太舒服了吧!

年初三，我去大奶奶家玩，看见那只虎皮狗正站在不远处。我有些紧张，呆如木鸡。这时，大奶奶家中的黄狗跑了过来，蹭蹭我的腿，我知道，它是要陪我去大奶奶家。我小心翼翼的跟在它后面，当走到虎皮狗身边时，我看到这只黄狗朝虎皮狗叫了两声，谁知，那虎皮狗竟然掉头走了。我想，大概它们是“哥们”。有了这只狗的“护驾”，我去村子里玩，再也不必为有虎皮狗而烦恼了。

人和动物之间，本来就是和平相处的。如果那只虎皮狗不是因为人类伤害到它的痛处，也会像大奶奶家的黄狗一样忠诚、友好!

暑假里，我和家人来到了石泉县，欣赏了石泉十美的中坝大峡谷。

在大巴车上，我看见了绿油油的稻田，一大片一大片的，层层叠叠，呈现出不规则的图形，沿着两边的大山延伸到远方。

我们来到大峡谷，一股凉气扑面而来，不由得精神一振。峡谷里千曲百折，最宽处只有十米，山崖上两边都是茂密的树林，有时抬头都看不到天，峡谷或陡峭，或蜿蜒，有的高耸入云，有的悠长深邃。走着走着，我们来到了一个山峰，导游告诉大家这叫鹰嘴崖。我抬头一看，这座山崖光岩峭壁，直穿九霄，形状就像雄鹰锋利的铁嘴，威风凛凛，我不由感叹自然造物的神奇。不一会儿，峡谷里飘起阵阵凉风，我看见调皮的雾娃娃在峡谷里嬉戏，自由自在地飞翔，给峡谷蒙上一层薄纱，一切变得朦朦胧胧，像在人间仙境一般。

俗话说：“山无水则无趣”。我们来到落花湖，这是石泉景区的湖泊。只见湖水波光粼粼，清澈见底，像一块碧绿的翡翠，湖边开满了不知名的野花，星星点点，煞是好看。接下来，我们走到迎宾瀑布，它是景区的第一挂瀑布。百米水帘，倾泻而下，状若满山飞雪，色彩斑斓，宛如仙女妙手编织的山水壁画。不由得让我想起：“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”，瀑布落下的水花溅在我的脸上，令我心旷神怡。

“有瀑必有潭”，我们继续向前走去。一路上水帘千丝万缕，互相交织，到处是“滴滴答答”、“哗啦啦”的声音，水声让我想起：“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”。好一派山水风光!

在石泉，我们还品尝了当地特色：豆腐干、腊肉、烤鱼，那麻辣鲜香的滋味一直回味在我的口中!

中坝大峡谷是石泉的一颗明珠，它优美的风光深深地印在我的脑海中，令我难忘!

这一年仅一次的中秋节，可比那些像爱牙日一样的节日靠谱得多，因为它使得我们放假了，虽然仅仅三天，但在这忙碌的初三当中，这无疑是雪中送炭。我又能感受以前的温暖了。以前?是忙碌以前，那是一种闲淡的美，可惜它受时间影响，自从上了初三，这种温暖就已经算是离我而去了，不说这个了。我是很喜欢月亮的，看着他，心里总觉得惬意，所以中秋这天晚上一定要看看月亮(我还不到赏月的程度)。

道上的人不算太多，有点过年的味道，人们似乎躲在家中，等待着月亮的敲门。吃着月饼，想着团圆，看着远方，等待着回信，守在电脑旁，看着视频的缓冲过程，看着熟悉的面孔，看着满脸的希望。幸运的是，我不必去寻找亲人，我一直都在团圆下成长。仰望天空，望见一轮圆月，但不是我们常说的一轮皎洁的圆月，天空中有点点清云，月亮照的四周像白天一般，温暖从何处，从第一眼望见月亮开始。从哪看月亮，自然是全宁广场了。

本以为人会很多，但偌大的场地上，只有国旗和朋友，噢，对了还有清风。更好，我们可以安静一点观看这放假的标志。

“江畔何人初见月，江月何年初照人?”虽然我不是第一个见到月亮的人，但有一点是肯定的，和我同时观看月亮的人，不会去计较第一还是第二，我们都会怀着一颗敬畏的心，来默默祝福这个一直给予我们温暖的东西，没有生命?是，但不代表在我心里，它没有生气，它一直都像个人。

月亮是繁忙的，不一会就从天际升到了天空当中，不知是云在动，还是月亮，很晚了，我不得不回家，而月亮还要继续坚持，照亮还没有团圆的人，在家门口，我还能看见它，看见的不仅是本体，还有许许多多的挂念和寄语。

上课之前，我心里充满期待：初中的语文和小学的语文有什么不同呢?第一节课会讲什么内容?老师会有怎样的新要求呢?只好去课堂找谜底啦!

上课时，老师给我们出了一个字谜：一撇是温和的风，三点是清凉的雨，那弯曲的手臂，把朋友紧紧搂在怀里。老师说完，我马上就想到了，是——爱。老师让我们说说爱的含义，同学们都积极回答。最后老师告诉了我们，她希望同学们都热爱语文，好好学习语文。还教了我们三句话：爱一切值得爱的……爱一切需要爱的……爱让心灵柔软，精神澄净，品质高尚……课上，还有好多字趣句趣，同学们笑的合不拢嘴，在笑声中，我们学会了怎样学好语文。

我初中的第一节语文课，在同学们的欢声笑语中度过了，虽然只有短暂的45分钟，却让我收获很大，受益匪浅。

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时光如流水一般，来去匆匆，转眼间，又来到一个金秋的九月，又是一个开学的季节，我来到民族中学，升入初中了。在9月10日那一天，我们上了第一节语文课。

随着铃声响起，老师走进教室。她长长的金黄色头发披散在肩膀，留海挡住了弯弯的眉毛。打开课件，我们的语文课就此拉开帷幕——大屏幕上出现了她的名字——岳磊。他说喜欢我们叫她岳老师，我们也非常乐意。

那天的语文课让我感悟，中国的语言文化真是博大精深，语文是无处不在的，生活中处处有语文，处处有智慧，如果要发现它，就必须有一双会观察的眼睛和一颗会观察的心。老师只是用了几个看似简单其实并不简单的问题，让我懂得了这个大道理。

1.化学教学设计的基本认识

所谓教学设计，就是运用系统科学的方法，以学习理论、教学理论和传播学理论为基础，依据教学对象的特点和自己的教学观念、风格，运用系统的观点和方法，遵循教学过程的基本规律，对教学活动进行的规划、安排和决策。教师通过教学设计，将自己对化学课程标准的理解，对具体的教学内容和教学对象的分析等加以整合，做出对教学的整体规划、构想和系统设计，形成一种思路，对一系列具体的操作层面的教学事件做出整体安排，形成一个个体现一定教育思想观念，具有可操作性的教学方案。

2.教学设计的流程

依据学习主体分析，课程标准和教材的分析，进行教学目标和教学内容的设定。

学习者初始能力的分析一般包括三个方面：其一，对已具备的知识和技能的分析。主要是了解学习者是否具备了进行新的学习所必须掌握的知识与技能，这是从事新的学习的基础。其二，对技能目标的分析。主要是了解学习者是否已经掌握和部分掌握教学目标中要求学习者学会的知识和技能。其三，对学习者所学内容所持态度的分析。主要是了解学习者对所学内容所持的态度是否存在偏差和误解

3.教学策略的选择：

学习任务和学习活动的设计

选择教学内容后，要为实现教学目标设计相应的核心活动和任务。任何核心学习活动的设计，首先要与学习内容相适应，能够承载教学内容的核心知识与技能，能够落实教学目标。其次要与学生的经验背景相一致，具有驱动性，能够吸引学生，使其主动参与。第三，好的学习活动应当具有可生成性和价值性，学生完成此活动，能够从中激发衍生出其他相关的可研究的问题，使学生有进一步学习的意向。因此，好的学习活动的设计，应该是以一个活动为核心的一组活动，它们之间有密切的联系，同时又是为了达到不同的教学目标。

学习活动组织与评价设计

课堂教学中，尤其是在探究合作的教学方式的课堂上，学生学习活动的组织设计更是重要。探究活动是学生个体独立完成，还是采取小组合作的方式;合作小组是两人一组，还是四人一组，组内成员如何构成;小组进行完探究活动，如何进行交流活动，是每个小组派代表发言，还是学生个体自愿发言;交流活动是一个专题进行完，再进行另一个专题，还是每个小组把所有的内容依次都汇报完;等等。这些问题都需要根据具体情况进行认真设计。

4.教学过程及效果的评价与反思

教学活动实施后，要针对教学过程及效果进行评价与反思活动，这对于教师的成长是非常重要的，对于提高教师的教学设计能力也是非常必要的。教学效果的评价，最关键的是要看每一位学生在知识与技能、过程与方法和情感态度价值观等方面是否都有提高和进步。同时，教师要在教学设计方案中将教学实施的详细情况进行记录整理，特别是学生的各种活动和各种观点，并且对教学设计的各个环节进行反思：教学目标的设计是否合理，是否在学生的最近发展区内;教学内容和教学情景的设计是否真正做到了基于学生的经验，具有基础性、现实性、现代性;学习任何和学习活动的设计是否具有驱动性，吸引学生参与，是否探查了学生已有的相异知识，了解了学生想要探究的问题;学习活动组织和管理形式的设计是否有效;教与学的材料的设计是否充分、适合等。

5.初中化学新课程教学设计

综合而言，现代教学设计更加重视学生的发展需要、学习规律及心理特点，教学目标要求多元化;教学内容既要注重结构化，突出有意义的联系，又要关注学生经验和社会生活实际;教学过程则倡导以问题和任务为驱动、以自主探究、合作学习为主要形式的建构过程和学习活动;教学评价应与教学过程有机整合，采取促进学生发展的多样化评价策略。

我们每一位生物教师应不断转变教育观念、更新教育思想、改革教学模式、改进教学方法和手段,适应新课标的要求。生物新课标要求我们制定每节课的教学目标时，要注意培养学生的科学素养即三个维度——知识、能力、情感态度与价值观。

一、知识性目标的反思

根据新课标的要求，制定知识目标。扎扎实实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等。知识的学习笔者大多是利用问题激发学生的互动学习。例如第五章植物的呼吸作用及其利用，围绕三个问题导入：1.什么是呼吸，请说出你身边的呼吸现象?2.人或动物在呼吸时，吸进的气体与呼出的气体在成分上有什么不同?3.植物有没呼吸?等问题展开互动交流讨论。有位学生提出应该用什么方法来证明氧气或二氧化碳的存在?教学内容就这样自然的延续。

二、技能性目标的反思

生物课堂教学应理论联系实际，注重应用，这既是生

物学科特点的必然体现，也是适应素质教育的迫切需要的表现。在课堂教学中，教师应尽量列举身边的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，这样可以开拓学生的视野，提高学生认识问题和解决问题的能力。

教材要求的分组实验有具备条件，一个个都要开展，实验过程注重学生实践能力的培养。七年级开展的用显微镜观察人血涂片实验，发现学生动手能力很强，出乎意料，对实验也非常感兴趣，当场给以表扬。当然对学生的肯定对帮助学生确立自信也是很有帮助。加强课堂演示实验教学，激发学生的学习兴趣。

三、情感态度与价值观的反思

情感态度与价值观必须有机地融入到课程教学内容中去，并有意识地贯穿于教学过程中，使其成为课程教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。在学习七年级植物标本的采集过程中，“同学们植物标本可帮助我们认识多种多样的植物，在科学研究中也占有重要的作用。那么我们该为植物做些什么呢?”“请我们大家一起来爱护花草树木，以后不会再出现有的同学践踏学校的草坪这现象。”学生也意识要爱护一草一木。

又是一个学期的结束，我又迎来了五彩缤纷的暑假生活。随着时间的流逝我一点一点地长大。我马上又将到恩施大姨家开的火锅城去体会生活。暑假终于到了，又是一个学期的结束，婆婆跟我说今年你一个人去大姨那里体验生活，学一点技艺，只要有一技傍身以后找工作就不成问题。我到了火车站进了站台望望身后的天空和土感觉恋恋不舍，我还是带着不舍的情绪走了进去，火车来了，停靠在站台，那火车，那火车有许多节车厢犹如一条长长的巨龙在地上行走着，走进车厢迎面而来的是空调的清爽、而扑鼻来的是许多人的“怪味儿”我找好地方坐下等待着开车时间的到来……

火车启动了，两小时后，我下车了走到出站口看见大姨在向我挥手，我跑了过去，大姨发现了我背背包很吃力，她就帮我背着了，我也不好把背包抢过来，因为我实在也累了，就任由大姨背着，我们走在出租车面前，回到大姨给我安排好的住处，一天过去了随着时间而流逝。

第二天下午，四点半的班前会开始了，由店里的领班唐阿姨一一的介绍了店里的员工们，我认识了一些新员工，还有一些以前的员工，过了一会儿，我们大家都认识了，大家都有说有有说有笑，渐渐地来人了我也连忙去迎接客人问他们几位其中的一个叔叔说道：“我们有三个人”我立马叫唐阿姨把他们带到座位上去。渐渐地来吃火锅的人越来越多了我帮忙传菜、端油碟……忙的不亦乐乎，晚上下班了我回到家里洗完澡。感觉浑身酸痛，我感受到这些员工的不容易她们是为了挣钱养家，想让家里过的更好一些，我感受到了爱的存在。

我一天又一天地在这里度过快乐的时光也感受到了许多的爱与关怀、希望、努力和奋斗都是生活中的正能量加油!美好的明天等着我们!

伴随着圣火的熄灭，东京奥运会落下了帷幕。在17天时间里，我们的中国健儿在赛场上顽强拼搏的身影，感动了一个又一个中华儿女。

青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在赛场上，“90后”，“00后”展现着中国年轻一代的风采，“00后”小将杨倩，以沉稳的心态，为中国拿下首枚金牌。年仅14岁的全红婵，在跳水比赛中三跳满分，以巨大优势包揽该项目的金牌……一个又一个年轻的身影，书写出一页又一页亮丽与辉煌。

你也许只看到运动员在领奖台上的光鲜亮丽，却不了解成功背后的心酸。中国乒乓球选手马龙获得了男子单打冠军。可是为了备战奥运，马龙强忍着伤痛，进行了膝盖手术。遭遇了人生的低谷，他在比赛中屡次与冠军失之交臂。作为一名32岁的老将，马龙曾想过退役，但为了梦想，他努力坚持，永不放弃，刻苦训练。功夫不负有心人，马龙向自己交上了一份满意的答卷。

在田径赛场上，“亚洲飞人"苏炳添创造了9秒83的成绩。一个黄种人，与一群黑种人在百米赛道上竞争，苏炳添创造了新的记录。32岁的苏炳添,明白所有的定律都要靠自己打破,不是超过28岁就跑不动了,渴望在东京奥运会赛场上,再飞一次。从第一个站上世锦赛男子百米决赛跑道的中国人,到跑出9秒91的亚洲纪录。苏炳添用强大的意志去战胜自己,战胜过去的成绩,战胜年龄,用冲破极限的速度去迎接眼前的挑战。从第一次跑进10秒,到跑进奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,跑赢了时间。这是中国骄傲,也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄!”

一个个中华健儿拼搏的印记，一次次国歌在赛场上响起。我们都会为之骄傲与自豪。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以更团结的力量，以磅礴之力，燃起民族复兴的火焰。

奋斗的人生，无悔的青春!

又到星期五了，我们又可以回家了!尽管我现在很开心，可是只要一想到回去后又要写日记，我这可开心的心情就会立刻消失。

事情是这样的：上个周末，我们高兴地返校了。那天晚上，何老师和平时一样一上课就问我们要作业，唯独不向我们要作文。我感到很奇怪，正当我要问时，另一位同学就先问了何老师。何老师说要发到网上去。我一听，感觉我的心顿时停止跳动，心脏立刻从一个神气勃勃的小孩子变成奄奄一息的老头子;感觉正在流动的血液忽然停止流动，开始凝结成冰;仿佛连呼吸也突然停了下来。但何老师还是给了我们最后的.一个机会：这星期五下午回家发作文。

星期五回家之后，我立刻冲到楼上发作文。虽然说是要发作文，可是我一打开电脑，我的心思就会飞到玩游戏那边去，心想：就玩一会儿吧!反正也不差这一下子。时间过得飞快，我一玩就玩到了六点左右，要不是妈妈上来提醒我，我早就把发作文这件事忘到九霄云外了呢!眼看马上就要天黑了，于是我立刻用我最快的速度打字，终于在7点前把作文发完了。

天黑了，本来最热闹的下午似乎会变戏法儿，把热闹的下午一下子变成了夜深人静的黑夜。在黑夜中，我默默许下承诺：“以后，我再也不会让游戏影响我的学习了!”

暑假作业是必不可少的，我安排好每天的作业量，留出一定的时间，参加社区的各种活动，做到学习、娱乐两不误。

暑假里，我去了人间仙境般的浙西大峡谷游玩，浙西大峡谷位于浙江西北部，是黄山的余脉，峡谷外暑气逼人，而峡谷内却凉风习习，真是个避暑的好地方。那里风景秀丽宜人，湛蓝的天空映衬着白云，群山上古木参天，溪流中几条娃娃鱼一会儿在水下漫步，一会儿又浮出水面呼吸一大口新鲜空气，或爬到浅滩上来晒太阳。我们来到青山湖边，准备去湖中央的八百里古镇欣赏风景，想到马上就要坐船了，我不由得兴奋不已，我们坐船游览了青山湖景区，体验树在水中长，船在林中行，人在画中游，鸟在枝头鸣的诗情画意。我们来到了大峡谷深处龙井峡漂流，当我们浑身湿透上岸时，我们的浙西之游也随即结束了。

我还去体验了真人CS和跑跑卡丁车的乐趣，玩真人CS时，我趁“敌军”不注意，把他们的“司令”给“毙”了，在玩CS游戏时，我懂得了团队协作的力量。

在暑假生活中，读书也是必不可少的，我跟着福格在没有飞机、远航巨轮的条件下，八十天环游了地球一周。我又跟着母狼紫岚一起体会了狼族的争斗。

暑假生活不能光顾着学习或娱乐，劳逸结合是的选择。

拿起笔来，轻轻地记录下我的心情。

忙碌了一天，此刻，我正伏在书桌前享受家的宁静。

对我而言，心灵的宁静就是躺在床上，枕着松软的枕头，读一本好书，把全身心都放轻松。躲离了喧闹声，我坐在床上静静品读文章，有说不出的惬意。此时，一切重归于寂静，只有床头闹钟还在“滴滴答答”的唱着单调乏味的歌曲陪伴着我，此刻，白天充满生机的我感到了疲惫。而只有家——这个温馨的港湾可以供我休息，让我拥有这种宁静的感觉，让我在外漂泊的心有一个归宿。

有时在读书之余，我会在心中勾画出对于未来的一个又一个美好的幻想。其中有些念头，只是在脑海中一闪而过，稍纵即逝;有的却在心中持续了长久。这些有点远离实际的幻想，在我的努力下，正在慢慢实现。

人生总是需要短暂的休息，使之更有精神，我这种宁静的休息，是在陶冶我的情操。在我的小屋里，我总能感觉到有种家的温馨，有股家的味道在其中久久环绕。这味道并不是用鼻子能够闻出来的，而是需要用心去感受，去体会。这味道也不是用笔能够描述的，它总是深深的藏在心里。这种甜蜜的味道总是爱粘在我的心头，挥之不去，但又给了我心灵一种温暖的依靠。

在家里，我最喜欢看书了。那淡淡的墨香，总让人沉迷在其中。作家诗般的语言，充满哲理的语句，让我着迷。在家中，我可以随着人物的喜而喜，人物的悲而悲，无拘无束。沉浸在书的海洋里，我感到了心灵的温暖。这温暖，是依偎在妈妈怀抱的温暖，丝丝缕缕，藏在心头。这时候，我仿佛回到了童年，找到了童心，还有那心灵深处的宁静，我虽然该升初中了。但我内心深处对家的那种模糊而又清晰的形象还在，而且可能永远存在。

家，是我休息的地方，是我在孤独时感到温暖的地方，是珍藏着我童心的地方，也是我扬帆起航的地方。

在家里，我可以无忧无虑，自由自在，因为家是我的港湾，同时也是我心灵的港湾，我心的依靠。

宁静的家，有一种独特的意境，只有真正融入这意境，才能感到家的意义。我爱我家!

放暑假了，真羡慕大家啊。虽然我也是放暑假了，可是我和他们的生活却截然不同。

别人放假了都说无聊，而我却不无聊。但是，这可不是好事啊，为什么呢?我来告诉你。

放假了，大家都在玩电脑、看电视，或者出去到大城市去闯一闯。而我呢?我的生活确实如此悲剧。

由于我们起床起得晚，所以早上起床后刷刷牙，洗洗脸，然后看会电视吃午餐。吃过午餐后，悲剧开始了，就是我要开始学习了!什么世道啊，放暑假也要学习，还说是为了打好基础。烦啊!

我要朗读课文，然后要做题……反正至少要做一张试卷和朗读一篇课文。唉，累了就只能看电视。外面太热，出去玩没意思。所以，我经常看电视。

到了晚上，我无聊就敲敲电脑，打打游戏，要么就继续学习。唉，真不给人活啊。没办法啊，只能这样啦。我可不像别人一样，是看时间过日子的。我可是很“忙”的。

为什么我这么悲剧?原因很简单。因为我父母是老师。

所以，我就在家度过了安静而又烦闷的一天，然后，又是安静而又烦闷的.一天，唉，我认命吧。谁然父母是老师呢?这个故事告诉我们，父母是老师很悲剧的，不要像我一样。

这就是我的暑假，一个令我头疼的暑假。

作为历第一个被推迟一年的奥运会，东京奥运会注定是不凡的。这也使得比赛的不凡，来自世界各国的运动健儿在赛场上大展身手，努力拼搏。不凡的精神深深地影响着观看比赛的人们，使伟大的奥林匹克精神在人群中传播，世界变得更好。奥林匹克精神在于相互了解，友谊，团结和公平竞争，而非相互带着恶意的攀比，然而在这个过程中，有些人却要在金牌上大做文章，导致了比赛的不公平，使人们忽略了真正的奥运英雄。

在奥运会上很多运动员们，奋力拼搏，金牌只是运动员们努力的结果，并不能够说明其他运动员的好坏。若掰扯的话，奥运会的核心是相互了解，友谊，团结以及公平竞争。目的是让比赛充满爱。金牌的作用是传递奥运精神，所以我们不能通过一枚金牌否定其他奥运英雄。就如苏炳添，作为一名短跑运动员，虽然之前没有胜利，但他不放弃，一次次超越自我，突破极限，不断恒进，达到新高度。他自己说过:“0.01秒眨眨眼就过了,但对我来说，每一个001秒都是一个极限。”这些年来苏炳添不知突破了多少个001秒，在东京奥运会上大放异彩，成为了中国奥运闯入男子百米决赛的第一人。虽然没有得到金牌，但他拼搏的精神可贵，这样的人就是奥运英雄。

在中国如同苏炳添的运动还有不少，女排队就是很典型的一群强将。起初女排还不出色，甚至愈来愈差，以致后来跌入谷底。所以郎平教练怀着对祖国的忠诚，毅然回国，担任女排教练。当时郎平的身体状况是很不乐观的，但她勇于坚持，对女排队员进行新的筛选，进行强攻训练，尽力让队员们各自发挥特长，在赛场上展示各自的优势。女排队员们也很争气，寻找不足，努力改正，刻苦训练，也在一次次挑战地自己的极限。这其中有一些三言两语就可以描述的完，但女排的每次进步都无比艰难，在这样艰难的情况下，女排脱颖而出夺得冠军，连同郎平在内的团队都成为传奇。这样的运动员就是奥运冠军英雄。

奥运英雄并非要夺得金牌，凡事敢于拼搏，挑战极限，并且具有奥林匹克精神的就是奥运英雄这代表的是一种伟大的精神传承，将永远传递下去。

暑假是个多姿多彩，变化多端的万花筒，五彩缤纷的暑假给了我们无穷无尽的乐趣。这个暑假我来到了我的故乡，现在就由我述说我遇到的趣事吧。

“咔嚓!咔嚓!咔嚓......”咔嚓声随处可听，你猜我们在干什么呢?哈哈!猜不到吧，告诉你这是我们村子正在举行采茶叶比赛。大人们正在忙着采茶叶。

“加油!加油!”有的小朋友在喊加油，有的站在高出往下看，有的一直跳来挑去的，有的直接冲到爸爸妈妈那帮忙。我也跑到妈妈那去帮忙。我边跑边看，那一排排的茶树挡住了我的视线，我好不容易才找到了他们，爸爸教我用折采，只要是嫩的标准采摘时包托顶，撩头都应该用这种手法。我学着找了俩片一心的茶叶，它们好像在和玩捉迷藏，我使劲地张大双眼，找啊找。哈哈，终于被我找到了吧，看了一下我们的茶叶还没有半篓子呢，我拼命地找，一会弓着腰找，一会蹲着找。我把找到的放在篓子里。比赛结束了，我们没有得到名次，但是我体会到大人们的工作是辛苦的，我们应该珍惜现在的每一分每一秒。

太阳下山了，我闻到一阵阵清淡的茶叶香，我依依不舍地走着，走了大约二三百米处，我回头看了看这座山，这座非常有次序的茶山，相隔二三百米的距离，我还是能闻到茶叶香。

多姿多彩的暑假虽然过去了，但是在我的脑海中却无法忘记。我深深的体会到：暑假生活如果不好好计划，就会浪费时间。而且要好好的珍惜现在的`每一分每一秒。

经历了紧张的期末考试后，我终于迎来了快乐的暑假。放下沉甸甸的书包，不用早早起床，急匆匆地赶去上学，这种雨后见彩虹的感觉，真好!

我的暑假我做主。可以自由支配时间了，不再为忙碌的时间而苦恼。我会利用每天早上的时间练习弹钢琴，弹出优美欢快的乐曲，享受愉悦的心情。然后自由自在地阅读我喜欢的书：《三国演义》、《一千零一夜》、《狼王梦》等，或者去图书馆看书，沉醉在书的王国里。接着，我会在小书桌上练字。老师说过，字是门楼书是屋，一手好字是一个人的门面，暑假期间我要把“门面”装饰漂亮。我就是这样支配我的暑假。

不知道和我一起过暑假的妈妈有何安排?有何想法?我带着这些问题决定去访问一下妈妈：

我：妈妈，放暑假了，你开心吗?

妈妈：当然开心了，我可以放松下来，不用那么早起床送你上学。

我：你希望我怎样度过我的暑假?

妈妈：读万卷书，行万里路。妈妈希望你能外出旅行，增长见识提高你社会实践能力。还有利用这段时间补习一下奥数和英语。

我心中暗喜：嘻嘻，太好了，我正想着出去看看!

接着，我继续访问妈妈。

我：妈妈，我想知道你是怎么安排你的暑假?

妈妈：在幼儿园忙了一学期后，我希望我的暑假是快乐且充实的。首先，我想读几本有关教育的书充实自己，其次，我也想多练字，陶冶情操。第三，我还要向你请教钢琴，补补音乐细胞......

听着妈妈那滔滔不绝的作答，我突然感到全身充满力量，为我们的快乐暑假加油吧

晴上午

刚从普陀回来，突然有一种顿悟的感觉，但我刚刚又回到了人间。

到了普陀，已是傍晚，天色微凉，月色微暗。我们所住的酒店在山的旁边，在云雾缭绕中，几栋别墅若隐若现，不由令我心生敬畏之情。也给普陀这个地方，冠上了一个不食人间烟火的标签。

我们驱车到了码头，轮渡到了普陀山下。舟山靠海，普陀山下有沙滩，一番挣扎决择中，我选择了沙滩。我喜欢沙滩，我喜爱海。或许即使我选择了上山，我也会心有他念，不够虔诚。

我们去得早，偌大的沙滩上只有寥寥几人。慵懒的海风斜斜的吹到我们的身上，温热的沙滩暖暖的照映着我们。这时的海是柔软的，这时的沙滩是柔和的。普陀的海不是海水青蓝，反而堆着沙子，水也不是很多，只是在小坑之间，有一个个水坑。海水和泥沙的颜色是灰的，却生机勃勃。漫步其中，会发现一步会掀起许多小的涟漪。那是小小的鱼儿在欢嬉。大大小小的石块错落有致，翻开了一块块石头，会遇到许多只小螃蟹。闲来无聊我抓了许多，可爱至极。

太阳的光芒越来越耀眼，照着沙滩熠熠生辉。这是的海是耀眼的，沙滩微微灼烤着我们。躺在沙滩上，望向山里，隐约可见南海观音，无数的游人像蚂蚁一样，密密麻麻成群结队的爬向自己心目中的神灵。再看看那被我抓住的螃蟹和鱼虾，正在挣扎着。他们正在努力的爬出去，我并没有像往常一样把他们捉进来，而是不由自主的帮助他们爬出去。其实对神灵的信仰，不需要三步一叩首的跪拜，只需要在生活中心存善念，宽宏大量。

望着如织的人群，我若有所思……