一次活动（汇总20篇）

夏天来了，也到了我们学校该去参加社会实践活动的时候了。左盼右盼，这天终于来临，我和同学们一起怀着兴奋的心情坐上了开往我们实践活动地点的大巴车。

一路上同学们又说又唱，兴奋得不得了，一转眼我们就到达了我们春游的目的地—柯柯农业馆，一下车我们就飞奔过去，只见里面几个硕大的棚子伫立，从玻璃窗看进去，里面是各种各样的我们没有见过的植物，顿时我的好奇心猛增。这时我突然发现了一颗黄色的小果子，作为吃货的我第一个就问导游哥哥这个是什么，可以吃吗?导游哥哥告诉我这种果子叫神秘果，吃了以后你十分钟之内吃什么都是甜的，我试了一下是真的呢，好神奇。农场里还有很多的非常奇特的的植物，比如像火一样的红香蕉和称为“水果之王”的象牙果等等，真是不可计数。

一上午的时间过得可真快，到了要吃午饭的时间。我们都蠢蠢欲动了，可是这次不是有现成的吃哦，我们要自己做。这可让我们炸开了锅，很多同学都不晓得要怎么办了。看到案板上的菜和各种佐料，我有点犹豫不定了，但我是组长，没办法，我只好硬着头皮走到锅前，脑子里想着妈妈做饭时的样子，边干边想。首先我把锅烧干，倒了一些油，再把肉放到锅里炒一下，等到肉不红了把它盛出来，然后把辣椒和香干放到锅里爆炒然后放上盐，把炒好的肉放进去翻炒几下出锅了。

我尝了一下味道还可以。顿时就自信满满了，接下来是西红柿炒鸡蛋，同学们有的说要先炒西红柿，有的说要先炒蛋，我想了想应该是先炒蛋，这次我和同学们先把几个鸡蛋敲好放在碗里，把蛋放到锅里翻炒，到鸡蛋变成一块块的，再倒上西红柿翻炒几下就可以出锅了。就这样我和同学们分工合作一会就做好了好几个菜。

我吃着自己做的菜觉得特别的香，饭也多吃了一碗。今天我们的春游真的是最有意义的，也是最快乐的，不但让我们认识了很多不认识的植物，还让我们品尝到了劳动带来的快乐和满足。

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

星期三的下午，晴空万里，风和日丽。田老师带领我们全班同学，参观基地新建的休闲娱乐场。经过工人叔叔的精心设计和建造，这里环境优美，风景秀丽，是人们休闲娱乐的好地方。

我们排着整整齐齐的队伍，迈着轻快的步伐，来到了休闲娱乐场。这里到处都盛开着美丽的鲜花，还有翠绿的草，简直成了绿色的世界，花的海洋。五颜六色的花儿争芳斗艳，朵朵鲜花探着小脑袋，好像对这个美丽的世界感到惊奇。它们白的如雪，粉的似霞，黄的像金，红的似火。勤快的小蜜蜂在花丛中采蜜，美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像在招呼人们说："来吧，这里的世界真精彩。"

我们绕过花坛，穿过石头小路，来到喷泉池边。喷泉共有三层，从里向外，第一层有九个喷口，喷出的泉水一直向上，像九根水柱，有六、七米高。第二圈有三十六个喷口；第三圈有一百多个喷口，喷出的泉水向外，成弧形状，水花像珍珠一样飞溅在石头上，发出的声音像一支欢快的歌曲。到了晚上，喷泉在彩灯的照射下，显现出各种颜色，更加美丽。

看完喷泉，我们沿着小路来到了一座精致的小桥上。小溪在铁角海棠和桂花树的环抱中，从桥下缓缓流过，发出潺潺的声音，委婉、悠长。

突然，一阵笑声吸引了我。人循声望去，看到建身区里，有人在梅花桩上练功，有人在扭腰器上锻炼，有人在踏步机上运动。他们边锻炼边说笑，脸上的笑容是那样的灿烂。

夕阳西下，我恋恋不舍地走出美丽的娱乐场，心里暗下决心：一定要好好学习，长大后把祖国建设得更加美丽。

今天，我们班举行了一次很有意义的中秋品月饼、赏诗词班会。

在下午最后一节课，老师让同学们拿出从家带来的月饼，同学们不由自主地吃上了，我也不例外，教室里一下子热闹起来了，同学们各自交换着月饼，我也分给别人一块。

这时，老师让我们上去读自己创作的诗，从第一组开始，我们这次是一边朗读诗，一边阐述诗的意境，同学们边吃边听，好像一下子都成了文人墨客。轮到我上去的时候，我心情十分激动，我知道自己写的诗有不足的地方，但我敢于上去展现自我，我在讲台前将我的诗向老师和同学们娓娓道来，虽然，我的诗是一首现代诗，但也是朗朗上口，写出了我对亲戚的思念和对老家的怀念。

在这个时候，教室里其乐融融充满了欢笑，虽然规模不是很大，但是乐在其中的氛围十分美好！

户外活动时，全体同学绕神居山一圈后，便在山脚下开展一系列表演活动。唱完了歌，跳完了舞，表演完了小品、话剧后。为了调动气氛，学校还开展了“拼字游戏”活动。

刚开始，主持人公布这个消息时我也没多在意，因为我对比赛之类的活动总是感到很紧张，所以没有半点想报名的意思，但当最后一个节目表演完，班上两个同学拉起我就跑，我很疑惑:“干什么呀，到哪去?”“去比赛啰，我们都帮你报过名了!”一开始我很想推辞，但看到她们俩那么希望我去，我也不好意思再拒绝。

看见舞台上放了十一个红色的方便袋子，里面包着一些纸板，我和班里其他四个人一路小跑，上了舞台。还没等指挥人员说“开始”，大家就迫不及待地打开红色塑料袋，拿出纸板，开始寻找能够配对的偏旁部首。当一声“开始”响起时，我手中拿着的两块板刚好就是一对，拼成了“我”这个字。后来又找出“乡”这个字。然后把这两个拼好的字交给男生，他们来摆放。

这时我们突然听见主持人的声音：“哇，11班拼好了，第一个拼好了!”我们开始紧张起来，加快速度，认真摆字，同学们头上都是亮闪闪的汗珠。这时舞台周围也站了很多班上的同学，他们似乎比我们更着急，一个劲地喊“加油”，还有些帮忙找。没多大一会儿，“爱我家乡”四个大字便排列在舞台上，我们骄傲地站起来，主持人看见我们完成了，便说：“第二个完成的是我们10班!”

大家差不多完成后，主持人开始评一、二、三等奖，因为评奖不仅要看有没有拼完，还要看美观程度，我们还是有点紧张，即使已经放得很端正，但还是用手摆好看点。

今天是第 __ 次法定“全国助残日” ，助残日，不仅是残疾人、残疾人亲属以 及残疾人工作者的一个重大节日， 也是促进残疾人与其他公民之间理解和交流的

一个活动契机。“全国助残日”已成为我国社会主义精神文明建设的一项重要举 措。 在此，我谨代表长二居委 __ 位残疾人及其亲属、向残疾人工作者致以节日

的问候，并向一直以来关心支持残疾人事业的社会热心人士致以崇高的敬意! 我们深刻地认识到，残疾人事业是衡量一个国家、一个地区社会文明进步的

重要标志。残疾人事业是社会主义事业的组成部分，残疾人问题事关社会的稳定。 曾经指出：“人权保障，是国家的责任。对残疾人这个社会脆弱群体给予

帮助，是社会文明进步的标志”。全社会要理解、尊重、关心、帮助残疾人。同时残疾人要热爱生活，自尊、自信、自强、自立、积极投身改革开放和现代化建

设的伟大实践。在历届 __ 的重视关怀下，我 __ 残疾人事业获得了长足发展：残疾人状况明

显改善;人道主义进一步弘扬;社会环境更加文明进步;残疾人自身素质明显提 高;基本形成了政府主导、社会各界参与、协调运作的残疾人事业工作新机制。

尤其是残疾人康复、就学、就业、扶贫等各项工作实现了新的突破，社会环境和 无障碍设施建设都得到进一步的改善和加强，残疾人工作得到进一步的重视，残

疾人综合服务设施进一步完善，残疾人的优惠扶持政策得到更好的落实。 但是，我们也应看到，尽管人民生活水平总体上已不断提高，但残疾人作为

最困难的特殊群体与社会平均水平相比还有较大差距：残疾人中大部分处于社会 最低收入阶层;部分残疾少年儿童由于贫困而失学;多数残疾人的康复需求尚未

得到满足;岐视残疾人，侵害残疾人合法权益的现象还时有发生。这些都需要全

社会关心、支持。同志们，残疾人是指在心理、生理、人体结构上丧失一定肌体工能，无法正常从事某种能力的人，他们在参与社会竞争中处于劣势;可是，他们有人的尊严

和权利，有参与社会生活的愿望和能力，同样能为社会创造财富，部分残疾人身 疾志坚，成为了一些行业的杰出代表，社会主义社会的建设者。

尊重残疾人的公

民权利和人格尊严，是社会主义社会的传统美德，给予他们特别的扶持和关爱，使他们的权力得到更好的实现，使他们以平等的地位和均等的机会，参与社会活

动，共享社会物质文化成果，真正实现他们的人生价值，体现党和政府的关心和爱护，社会主义大家庭的温暖。

国家秘密主要产通过和存在于国家各级党政机关，加强对公安的保密教育，提高他们的保密意识和保密防范能力是非常必要的。笔者认为，应根据公安的工作性质和职业特点，量体裁衣，提高保密教育实效性。

公安特点一：职业生涯较长

建议：保证保密法制宣传教育的持续性

公安的工作性质和环境决定了其职业生涯较长，这就要求对公安的保密法制宣传教育具有持续性。

第一，要持续将保密法制宣传教育纳入公安上岗培训、任职培训的内容，打出提前量，使公安在职业生涯刚开始就牢固树立保密意识。笔者在进入海关接受初任培训时，保密教育是单独作为一门课来讲的，当时的教员就称此举是“没进公安门，先做公安人”，令人印象深刻。

第二，要将保密法制宣传教育经常化。公安的保密教育必须与时俱进，要让他们及时学习最新的保密法律法规和技能。同时，要做好正反两方面的典型教育，让教育对象切实认识到泄密的严重后果和危害。有关单位要充分利用宣传栏、简报、学习会、局域网等平台，开展对公安的日常保密教育。

第三，加强对重点涉密岗位公安离岗时的保密教育。公安离职时

的保密教育可形成部门规章使其制度化，如观看保密警示教育专题片、签订保密承诺书等，以避免保密教育前紧后松、虎头蛇尾。

公安特点二：具体工作直接涉密

建议：保密法制宣传教育应提高保密意识与提高保密技能并重

每一名公安既可能是国家秘密产通过的参与者，也可能是国家秘密的使用者，相对于其他保密法制宣传教育对象来讲，公安是一个涉密较直接的群体。因此，对公安的保密法制宣传教育结合其工作岗位实际，开展学法、用法活动，提高公安在具体业务工作中遵守、履行保密法律法规的自觉性。

在提高公安保密意识抽理，要扎实开展保密技能培训，因为这直接影响到保密法制宣传教育的效果。最近，一些单位发通过了泄密事件，大部分当事人都是“稀里糊涂”泄密的：他们或因自己的电脑接收了不明邮件，或因U盘违规交叉互用。可见，由于相关技能的缺失，使他们在不知不觉中成了泄密者。

公安特点三：较多面向社会公众建议：主动向公众宣传保密知识，变被动为主动，同时处理好“保”与“放”的关系

公安所从事的工作是管理国家及各级政府部门的政务，这就决定了公安要较多面向社会公众，同时也承担了很多社会义务。针对这一特点，应促使公安承担好保密法制宣传员的角色，在自身学习的同时，适当向社会公众宣传，这样就可以变被动为主动。同时，伴随着政府信息公开力度的加大，处理好“保”与“放”的关系，是每位公安要把握好的重要问题。

这几天，张老师的实验室里多了一只可爱的小猫，这个消息一下子就把我们的魂给勾走了，课间时，总会有一群人来到张老师的办公室或实验室，来细细观赏这只小猫。有可能是因为这只小猫太可爱了，所以吸引了很多人来观看。

有一天下午，我来到了张老师的实验室，来看小猫。张老师说这只小猫是借来的，并且是刚满月的，我很高兴，因为终于可以看到课本上讲到的小猫了，这只小猫全身是黑色的毛，背上有两道土黄色的花纹，有一条小尾巴，水灵灵的大眼睛加上细鱼骨头似的胡须和一只小小的嘴巴就凑成了一只活泼可爱的小猫咪。

更有趣的是，我还看到了这只小猫吃奶的样子，大家一定很想知道，下面我就来给大家介绍一下这只小猫是怎样吃奶的.?

张老师先轻轻地把小猫放在一张报纸上，但是小猫却在张牙舞爪地挥舞着它的四肢，一副很淘气的样子。张老师就说：小猫，别动了。小猫就不动了。于是，张老师拿了奶瓶，这时，小猫还不会用奶瓶，张老师只好把奶嘴塞进了小猫的嘴里，只见小猫侧着身子，闭着眼睛，小嘴巴一开一合地吮吸着奶嘴，一副很享受的样子。可是吃了不到四十秒，小猫就松开了口，它有可能是累了，于是就歇了一会儿，就又开始吃了起来。我想：小猫吃饭还要歇一会儿再吃，真有意思。

时间过得很快，不一会儿的功夫妈妈就来叫我回家了，我只好恋恋不舍地回家了。小猫可真可爱，以后我还会再来看它。

我最喜欢的老师是我们作文补习班的王玘老师。

她有着黑金色的短发，眉毛淡淡的，像柳叶一样细，眉毛下面是一双亮晶晶的大眼睛，她还有一张能说会道的嘴巴，她很温柔，笑起来非常的好看。王玘老师看起来只有二十岁左右，很漂亮。

王玘老师非常的温和可亲，也很幽默。每一次上课的时候，她总会和我们开几个玩笑或者讲几句非常搞笑的话。上作文课的时候，我们总会玩成语接龙，遇到不会接的成语时，王玘老师就会做搞怪的动作或者做一些搞笑的怪表情来提示我们应该怎么去接下一个成语，这些动作总是逗得我们哈哈大笑，在欢笑的氛围中我们也学到了新成语。

王玘老师不光很幽默，同时也非常的细心。每一次写作文时遇到不懂的地方或者遇到不会写的地方，王玘老师总会及时的帮助我们解决。比如说今天我问老师写人幽默应该怎么写，老师耐心地告诉我，要从那个人的动作或表情以及周围人的反应入手，而我们的作文交上去之后，王老师都会认真修改，有时候连标点符号的错误都不放过。

这就是我的老师，虽然我和王玘老师相处的不太久，但是我相信她一定可以把我们领导得更好。

重阳节就要到了，我们四一班按照计划于9月27日周三下午去敬老院看望老人。到了周三这一天，天公公好像是要考验我们的诚意，中午就开始下凉凉的秋雨，到了下午，雨更加紧，更加密，但这丝毫不能打消我们的热情，下午两点半，同学们和一些家长冒雨准时站在赵老师面前，大家都很兴奋，都很激动。赵老师简短讲话后，我们排着整齐有序的队伍走进了敬老院。

一走进敬老院的大厅，就看到排放着许许多多的椅子，椅子前面有一个大讲台，讲台上面有两个崭新的话筒，在大厅的周围排列着许多的健身器械和几张麻将桌，可以想象平日里这里有许多的爷爷奶奶在这里健身和游戏。看着爷爷奶奶们陆陆续续地做到椅子上，我的心情一下子激动起来，这些爷爷奶奶看起来精神很好，身体也很健康。我们的节目开始了，首先是我们集体进行的【古诗朗诵】，大家满含感情，声音格外洪亮，爷爷奶奶们面带笑容，给我们鼓起掌来，接下来是给爷爷奶奶戴红领巾，只见爷爷奶奶的表情各不相同，有的很严肃，有的很高兴，还有的着急起来自己也动手戴起来，真是有意思。同学们接下来的才艺表演：小提琴合奏、快板表演、舞蹈、萨克斯合奏等等精彩节目更是让爷爷奶奶高兴得合不拢嘴，有的都高兴地流下来眼泪，整个场面很热闹，很温暖。

表演进行完，就是我们为爷爷奶奶进行爱心帮助了，同学们两人一对去爷爷奶奶房间给爷爷奶奶捶背聊天，打扫房间，整理物品等等。我和我的搭伴的同学找了一圈却没有再找到爷爷奶奶，可能是我们人太多，而今天有的爷爷奶奶已经回自己亲人那里了吧，我俩帮助敬老院的工作人员收拾好桌椅后，我便四处参观起来，我发现这里的房间有两人间还有单间，每个房间里都是铺着防滑地砖还有地毯，房间里有电视，有舒适的床和桌椅，我还发现这里的工作人员态度都很好，生活在敬老院的爷爷奶奶身体还是很好的，脸上都是红扑扑的，一定过得很幸福吧!

离开的时候到了，爷爷奶奶纷纷走出来，好像舍不得我们离开，他们紧紧的握着我们的手，我觉得手暖暖的，就像是姥爷握着我一样，突然间我觉得爷爷奶奶很可怜，很孤独，天天在这里多想亲人呀!以后有时间我就会来看望你们，陪伴你们的。但我不会让我的姥姥姥爷住进来，我会天天陪着他们。

我还看到这里的爷爷奶奶住敬老院是要收费的，我长大后要建一所不收费而且设备待遇都很好的敬老院，让那些贫困的爷爷奶奶也能幸福的生活，安享晚年。我会好好学习的，希望我可以早日实现这个愿望，祝愿所有的爷爷奶奶身体健康，天天开心!

校园里不断传来同学们阵阵欢歌笑语声，咦！这是在干什么呢？噢，原来是羽毛球世界冠军谢杏芳来到我们中山路小学。

今天阳光明媚，万里无云，似乎老天也在迎接世界冠军——谢杏芳的到来。我们一队一队，浩浩荡荡走进学校体育馆。一进体育馆，眼前突然一亮，啊，好大啊！地板与原来的截然不同，全部变成绿色橡胶地，远远望去就像一片清新碧绿的草地。

我们找好位置坐了下来，不一会谢杏芳姐姐就到了。在热烈的掌声中，如火如荼的活动开始了。首先由书法社的同学写一些关于坚持不懈的名言给羽毛球社的同学，让他们也像谢杏芳姐姐那样努力拼搏，把球技练得更好。忽然台下一阵阵哈哈大笑，只见三个“心眼坏坏”小朋友扛上来一个巨大的羽毛球拍，给她使用。

打了二十多年球的谢杏芳姐姐被这球拍吓了一跳，这个拍子如同一个小朋友的身高，必须用双手才能握住，挥一拍就像打网球那样累，她真是有力使不出。此时我估计谢杏芳姐姐希望自己变成一个大力士，耍耍这球拍，过过手瘾。可现在她只能使出全身吃奶的力气，把一只只签了名的羽毛球费力地打给台下的同学们。同学们激动地欢呼雀跃，只要球一落在哪里，哪里就会有一大堆人扑过去捡。

谢杏芳姐姐还为我们学校的童心羽球社揭幕胜出的会标，这真是一个有纪念意义的会标啊。

时间过得可真快啊，不知不觉一个小时就过去了。俗话说“天下没有不散的宴席”，我们依依不舍地和谢杏芳姐姐说再见了，真希望下次再有机会见到她。

森林像一个老者一样用心地呵护着人类的成长，但这位宽厚待人的老者却时刻面临着火的威胁，一丁点的火星也可以使她化为一片灰烬，一片乌有!

因为火，地球表面无数绿油油的外衣变成了一片片的漆黑的泡影和暗疮;因为火，无数的生命生灵于火中毁于一旦;因为火，地球母亲眼中流露出的是一声声的唉叹;因为火——他是森林的天然克星。

为了永葆森林资源的万古长青，惟有防火最为首要，为了永保地球的光辉灿烂，惟有防火最为紧要，为了永存地球上人类的千秋万代，惟有防火最为重要。同时作为全国四大林区的云南更要做好了森林防火工作，只有做好了森林防火工作，我省才能让“动物王国”和“植物王国”的美称永留下去。

森林与人类的生存有着密不可分的联系，于是乎，森林防火，应是人人有责。

森林防火，人人有责。教育普及，共创富饶。防火教育，刻不容缓，防火教育，深入人心，防火知识，家喻户晓。只有将森林防火的知识普及到千家万户，将人民的防火意识，防火素质，防火责任普及到每一个人，那不管是上山种地的农民，还是游山玩水的游客，不管是上到九十岁的老爷爷，还是下到三岁的出孩童，都是防火重于山，防火可造美好河山。那森林防火，将会迎来满是春天的气息，我们的森林将有消烟的存在，而有的只是一片绿洲。

森林防火，人人有责。预防为主，防患未然。各个林区要加强相关的管理与监督，要加强森林的巡视，对各个进林人员进行森林防火的相关宣传与教育;同时对各种可能发生火情的自然天气也应有相关的了解和观察，特别是在夏秋天，天干气燥的天气下，发现安全隐患，立即消灭。预防为主的时候不可掉以轻心，麻痹大意，要真正严格要求自己，防患于未然。这样做了，将使火灾的发生率大降。为森林也为我们后代子孙做出了自己相应的贡献。

森林防火，人人有责。超强工作，及时解决。发生了火情，不应迟缓，应该毫不留情的扑灭火情，如果火势太大，要及时的组织人力扑救，及时的向相关部门报告，然后及时的做好扑救工作，防止火情蔓延，以免造成重大的损失。

森林防火，人人有责。功在当代，利在千秋。森林防火在严格做好了各种防护措施的同时，政府也应加对森林防护工作的力度，使森林防火的工作做得是越来越好。动员全体人民齐动手，森林防火，人人有责。为共建我们美好的家园而努力，也为我们子孙后代的和谐社会共同出力。

森林防火，人人有责。为了我们未来美丽的生活，美丽的环境，美丽森林，美丽的后世，加入到森林防火的行动中来吧!

叮叮叮……下课铃响了，我和同学们兴高采烈地跑到操场上。

操场上顿时变成了人的海洋，十分热闹。有的人在踢足球，有的人在跑步，还有的人在自由活动……我加入了足球小队，这里十分热闹，很多人在旁边观看，所以我十分紧张。突然足球飞到了我面前，我一脚把球踢到了对方的的队员中，谁料对方马上开出一脚把球踢了回来，我方没有挡住，足球一下子飞到了球门里，“球近了！”对方欢呼起来。可是我很失望很沮丧，队友安慰我说：“你不要失望，我们会进球的”。这时队友飞奔到球那里，开起一脚把球踢进了对方的球门里，我开心地笑了。这时的比分是1：1，我的心情好了许多。最后时刻对方一脚踢到了我方队员身上，队友并没有责怪对方，而是继续踢球，球到了我脚下时我使出全身力量开出一脚，直见球稳稳地落入了对方球门里，“球进了，我们赢了”看着队友们的欢呼，我也兴奋起来。

我太高兴了，这个大课间活动真是太好玩了，我爱大课间活动。

我们宏润小学每年都会举办各种各样的活动，有的活动靠的是智商，可大部分活动靠的却是体力。

“跑操比赛”这个活动一听肯定就是个体力活，而这也是我们胖子经历过的最痛苦的比赛。

正所谓“台上一分钟，台下十年功”，比赛时只需跑一圈，在台下可就是几十圈。虽然我是个胖子，但我也是有集体荣誉感的，于是——我们开始了魔鬼训练。

“稍息，立正，向前看齐!”跑步前是必须要整理一下队伍的，而接下来，训练才真正开始。整队完毕后，体委史承谦大声喊道：“跑步——”一听到这两个字，我赶忙提起双手摆好姿势。“走!”一声令下，众人应和!我们立即迈出双腿，开始在操场上跑操。不过，这还没完呢。“跑操”就要有跑操的样子，肯定不能像一群野马似的乱跑。这时候，就要“眼观六路，耳闻八方”了!我们不时用眼角的余光看看自己是否与其他同学们在一条直线上，而这时耳边就会传来：“再往左边点，李泽润，你快掉队了，再快点!”就这样一天跑十圈左右。而我竟奇迹般地坚持下来了!

在经历了五天的魔鬼训练后，便是比赛了。而比赛毕竟要专业些，我们都换上了校服，鞋子也都清一色是白色的。到了“战场”上，我们一边跑一边喊口号，场上的口号声震耳欲聋。

哈哈，明人不说暗话，“第一名”自然是被我们收入囊中了。

儿童节下午，我们学校在体育场举行了爱心义卖活动，全校人都参加了。

活动开始了，体育场上人山人海，有的人在卖书，有的人在卖玩具，还有的人在卖各种好玩的小东西。有一个小摊前围满了人，我挤进去一看，一位女同学的衣服让我眼前一亮，她穿着精致的汉服，袖子又长又宽，袖口上还有花纹，腰上也系着绣有图案的带子，就像仙子一样美丽，难怪会引来这么多顾客呢！她耐心地向同学们介绍，让大家买她手里的玩具。另外一个小摊前，有个皮肤很黑的男同学认真地在看《查理九世》，简直爱不释手。周围喧闹的环境对他竟然没有丝毫影响，真好学啊！

活动接近尾声，同学们都买到了自己喜欢的东西，我们开心地把义卖赚到的钱都捐给了贫困山区的学校。我觉得，这真是一次有意义的活动！

今天是我校第七届科技节，上午两节课过后，大家在操场上欢聚一堂，举行了盛大的开幕式。整个活动就以“玩”字来让大家体验出生活在进步，科技发展快。要动手动脑，敢于创想!

下午，我们在老师的带领下，去参加了科技小组组织的各项活动。首先是航模组织的水上体验活动。有潜水艇、轮船一些海上交通工具的模型，陈一迪同学为我们详细地介绍这些交通工具怎么使用，还进行了演示。接着，便叫我们自己在水上面体验了一下。

随后，我们便来到了飞机航模组，有直升飞机、纸制飞机等一些飞机航模，玩法很简单，在绕好的橡皮筋上用手在上面多绕几圈，直至把橡皮筋绕地很紧为止。虽然玩法简单，但自己动起手来，却是很难，看，这几位同学那跃跃欲试的样子，可就是那飞机飞不起来，于是，大家琢磨的好一会，才知道要对这风向飞才能飞起来。于是，大家有开始了体验。绕好后，顺着风向往上升，很快，就有几位同学成功了，有几位同学一开始还不想玩，但看了几位同学都成功了，便也开始蠢蠢欲动了。

也有的同学因为灰心去了别的体验区，吹泡泡。在现场有许多各式各样的吹泡泡的工具，有很多同学都去那里体验。通过这次活动，我体验到科技的发展速度有多快，同时，更要对你感兴趣的实验，要敢于实战，敢于动手，大胆创想，只要大家爱动手动脑，我们的生活就一定会越来越美好!

我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动。

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

听黄老师说，我们会举行跳蚤市场活动。我们开心极了。

我们等呀等，跳蚤市场终于要开张了。可是我却苦恼了，到底要卖什么东西呢?我东想西想，最终决定卖皮皮鲁系列的书。可是，要卖多少钱一本呢?我又苦恼起来。最后还是奶奶帮我拿了主意，每一本书打六折。我一算，每一本书就是十点四元。

第二天，我把书装进袋子里就去上学了。直到第二节下课，雷梓阳来我座位上问我：“你带了什么好东西来学校卖呀?”我给他看了一下我的书。他“哇”了一声，又问我可以买吗?多少钱一本。我说可以，十块钱一本。雷梓阳立马给了我十元，自己选了一本皮皮鲁走了。我的第一本书就这样卖了出去。

后来，我又陆续卖出了好几本皮皮鲁。我一直等，过了午自习，跳蚤市场活动就正式开始。我们一直买到最后，所有的东西都减价得可怕。我最后卖出的一本书也是五元钱卖给了姜洲。我只剩两本书了，可我不想卖了，舍不得那么便宜卖了。我就把书收起来，去买别人的东西。

我发现在跳蚤市场上赚钱好好玩。而且，跳蚤市场一开始的价格比较稳定，后来就会开始减价，最后的时候就会狂减价。

卖东西要趁早，买东西要抓住最后的时间。

各位宗亲，各位来宾：

大家早上好!

清风习习催秧绿，明月悠悠映麦黄。在这个花红柳绿、风清雨润的时节，我们吴氏家族吴岗支系汇聚在__县__镇，隆重祭奠我们的吴氏祖先，追思先人的丰功伟业，联谊今人的亲情友情，共谋吴氏家族的发展大业。我们感到无比的自豪和荣幸。

今天，我们怀着一颗虔敬至诚的心，来祭奠我们的先祖，就是要缅怀先祖的英德，就是要感激先祖的教诲。古人有云，国之大事，唯祀与戎。祭祀大地，报天地覆载之德;祭祀祖先，报先辈养育庇佑之恩。我想，这是我们今天祭祖的意义之一。

吴姓在百家姓中摆第六位。吴氏是黄帝轩辕氏的直系后裔。以吴姓为国号，又以国号为吴姓。千百年来，吴氏宗族至贤让德，励志修行，齐家治国，名扬四海。今天，我们站在先人吴复的墓前，又看到了吴复当年横刀立马、驰骋疆场的英姿，感受到吴复位列公侯，神采威毅的气度。悠悠六七百年，吴氏子孙，家兴族旺，遍及华夏。在政界、商界、科学界、艺术界……所有行业的功德榜上，无不有我们吴姓的名字。这是先祖功德的庇佑，这是后世子孙自强不息、拼搏奋进的见证。

斯人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。今天站在这里的我们吴氏后人，当弘扬先祖美德，积极促进和加深宗族联谊，念血脉相通之情，思同宗共祖之谊。我辈当以全族利益为重，不分南北，不分支系，明礼诚信，精诚团结，互通有无，族亲融合，互帮互助，共谋发展。我想，这是我们今天站在先祖前，祭奠先祖的又一更重要的意义。

孔子说，慎终追远，明德归厚矣。不忘先人，追念先人，是为了后人更加腾达，是为了宗族更加辉煌。

尊敬的宗亲们，吴氏宗族的发展历程告诉我们，只有自强不息才能把握命运，只有与时俱进才能紧跟时代，只有勤劳勇敢才能成就伟业，只有艰苦奋斗才能兴旺家族!“莫道今年春将尽，明年春色倍还人”。

让我们携起手来，热烈欢呼吴氏家族发展又一个春天的到来，为我们华夏吴氏族人活得更幸福、活得更有尊严而不懈努力!

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

在湛蓝湛蓝的天空下，在一片绚烂的阳光里，在美丽的三月，在生机盎然的校园里。你，我，他，可爱的同学们相聚在一起。一起见证：常州市北郊中学七年级“生命教育”主题班会拉开帷幕。

听着抑扬顿挫的诗朗诵，憧憬着生命的美好。诚然，生命是一抹灵动的音符，无数个曼妙的音符联接在一起，交织成一曲美妙的歌。无数曲歌联接在一起，又组成了一台壮丽的大合奏。人生就是这样不断进步，不断奋斗的过程。听着“人之初，性本善”，才发现我们的生命就是在种种经历中一次次洗尽铅华;变得有意义，有价值。不是有为文人说过“当华美的树叶落尽，生命的脉络才历历可见”吗?

“心灵伙伴，排忧解难，守护心灵，健康成长”。只有排除心灵的烦恼，快乐的生活，这样的人生才更完美。周五，校心灵健康营开营了!这里有熟悉的同学与你共享成长的喜怒哀乐，笑对人生;有可亲可敬的心灵导师为你排忧解难，引领你走出心灵的“沼泽”，步入平坦的大道。同学们还在等什么呢?一起来到我们的心灵小屋吧!把自己的烦恼倾诉出来，做个没有烦恼的快乐少年。把握住生命中的每一份快乐。

在本次活动中，我最难忘的是“逃生方法”的训练。无论是打结法还是防火逃生演习，都有很大的实用价值。毕竟“防患于未然”。在现在做好训练，打好基础，学会一定的应对措施，保护自己，学会面对突发事件，呵护自己的生命。

定格生命中的心动，保存生命中的希望时刻，紧握这种希望。

定格生命中的心动，保存生命中的欢乐时刻，紧握这种欢乐。

定格生命中的心动，保存生命中的温暖时刻，紧握这种温暖。