请给2021年的自己写一封信（汇总20篇）

成长中的我：

你好！

已经很久没有与你交心了。时光总是走得匆匆忙忙，一恍惚，十几年过去了，你也慢慢长大了。

我想，你应该变得更懂事，更成熟。

你应该变得更有孝心。爸爸妈妈是你人生中重要的指示牌，温暖的庇护所。因为有了他们，才会有你，才会让你拥有这个温馨的家。别再去躲避他们的唠叨——也许，在许多年以后，听他们唠叨都成了你人生中最奢侈的事了。别再对他们不耐烦，认为他们总给你添麻烦，——因为他们关心你，所以他们总想为你多做一点，就算是超过了他们的能力范围的事，他们也愿为你去做更多的尝试。还记得小时候的你吗？你总爱惹出些乱子来，弄得他们手忙脚乱，他们没少骂你，可转身就帮你收拾得妥妥贴贴。别再不愿意回答他们的问题，当他们问你去哪时，不要总嚷嚷着说他们不给你私人空间——因为他们担心你，怕你出去不安全，他们只有你一个孩子，你是他们所有爱的付出。当他们问你这是什么那是什么时，别再嫌他们没有文化——因为他们小时候没有这个条件，而你现在所拥有的，都是他们辛勤劳动换来的，你要想想你小的时候，拉着他们的手不停地问这大千世界，他们总不厌其烦地为你解答，却从不会想养个孩子这么扰人。有一天你也会为人父母，设身处地地去想想，你会怎么办，你就会理解他们，感恩你有如此爱你的爸爸妈妈。

你该改改自己的脾气了。你总是无缘无故地发脾气，爱和别人对着干，这是大人口中的叛逆吗？明明可以好好坐下来解决问题，却偏偏要用吼来抗衡，有时别人根本没有惹到你，你却一个人在那里生气，搞得别人手足无措。你的脾气还总是变幻莫测，也许上一秒还在笑，下一秒就阴气逼人。许多人都惊异于你翻脸比翻书还快，有时候连你自己都不知道这是为什么。你很迷茫，不知道哪一个才是你内心深处该有的样子，是那个大大咧咧、充满阳光的你呢，还是那个冷静沉稳、寡言少语的你？你有时是那么沮丧，因为总是控制不住自己的脾气。别懊恼，我们慢慢来，一定可以“化脾气为祥和”的。

你应该有一个目标。没有目标，不知道自己该做什么，每天浑浑噩噩，该做的，不该做的，分不清轻重，忙活一通，到头来一场空。不要想着偷懒，成功不是用偷懒就能换取来的。也不要忘了自己的梦想，你喜欢音乐，虽然爸爸妈妈都说现在首要是学习，那就把它放在心里，当作自己心中崇拜的圣洁的女神，然后继续拼搏，在自身独立、条件允许的情况下再去追逐自己的梦想，即使不会成就辉煌，但也能遂了一生的愿。

想和你说的还有太多，但重要的都写下来了，还有一些小事你自己心中要明白。

收拾行囊，踏上征途，为了更好的自己而奋斗。

愿你直面阴暗，愿你勇对挫折，愿你前途一片光明。

窗下静思的我

2019。4。7

亲爱的自己，

你好

现在，你应该即将面临中考了吧？即将面临一场离别了吧？

其实，你不用烦恼的。放宽心态吧，不要把学习当成负担，要记住你爱学习；不要为恶意的评论而伤心难过，要知道他们不配；不要去害怕别人的嘲笑，要明白自信最美。

还是那句话，放宽心态吧，要知道没有人会因为追寻梦想而受伤，要知道就算黑夜漫长你还拥有星光，要知道有些人终将离开，要知道有高峰必有低谷，有辉煌必有落魄，所以，要看得开。

谁说成长一定是缓慢的呢？我们都有过这样的时刻。在走路时脑袋里本来空空如也，只看着眼前地面的；在读书的时候，原本完完全全沉浸在故事里的；甚至在喝水的时候，；原本只是想把水杯重新放回到那个折射着阳光的玻璃桌上的，但很多曾经过不去的坎，却好像忽然在这种不经意的时刻，通通都变得不再重要了。身边还是曾经那个世界，美好而又温柔，身边还有爱你的人，执着而又迁就，所以，别把坏脾气丢给爱你的人收拾，珍惜身边的每一个人，别再把任何一个人弄丢了。

在你为梦想而努力时，请感谢你的偶像，他们教会你不要放弃；在你果断选择时，请感谢曾质疑你的人，他们教会你永远没有成熟的时期；在你学会坚强时，请感谢曾推倒你的人，他们教会你社会不同情弱者。

记住，永远不要去怨恨什么，要知道你的这些经历其实不算什么，它平凡又普通，永远不可能打倒你；它也疼痛又深刻，但它终将成为你以后称霸的资本。

亲爱的，你一定要快乐，其实忧愁不能带给你什么，要学会接受不完美，才会有勇气去变得完美。

亲爱的，你要坚持现在的无知无畏，社会的险恶不能阻止你的天性善良。别有太多顾虑，做你想做的，输了大不了再来一次，但千万不要退缩，那不是你的风格，那么多人都曾坚持到底，你凭什么说自己不可以？

也许你会收到这封信，也许不会，但无论怎样，一定要把青春托付给梦想，托付给热情，托付给一切一切的努力。青春不一定会轰轰烈烈，但也绝不可能会普普通通的，望你长成你想要的模样，不负这青春时光。

三年前的自己

记于2017某月某日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

作者：程昱翔

未来的我：

你好！

你现在过得怎么样啊？实现我现在心中的想法了吗？最近我看了一部叫《头号玩家》的科幻电影，里面有一辆男主角的车，特别拉风，放在手里是个胶囊大小的汽车模型，扔到地上马上变成了现在大小的汽车，而且这种汽车不光可以在地上跑，还可以在天上飞，功能齐全，我觉得超级方便，不知道你那边实现了没有，好期待我长大后的世界呀，那时候的科技肯定更加发达，没准连测量生命的仪器都能发明出来。

最近一直在上学，最近学校里的读物都没什么意思，唯独有一本叫《西游记》的书很好，我很喜欢读它，里面所有的妖怪都喜欢唐僧，据说吃了唐僧肉能够长生不老，你们现在那边发明出来“唐僧肉”了吗？要是有的话给爷爷奶奶爸爸妈妈吃了就好了，他们就能永远留在身边了，唉！时间过得真快，我又要写作业了，改天再写了。

祝你身体健康，永远幸福。

此致，

敬礼。

程昱翔

2019年10月12日

20年后的我：

你好！我是20年前那个活泼天真的你，收到我的来信，你一定喜出望外吧！20年的光阴转瞬即逝，我曾经幻想着拥有能给过去与未来通话的电话机实现了吗？拥有可以上天入海的智能房屋实现了吗？还有我曾许下要带父母环游世界的愿望实现了吗？这是我的未来，我真想马上知道啊！

对了，你是否还记得那个脑洞特别大，长得特别漂亮的猪猪女孩？无论遇到什么事，她的脸上总是挂着灿烂的笑容，风趣幽默的她说的每句话都能逗得大家忍俊不禁，被我戏称为“笑花”，是她教会我积极乐观地面对生活和学习中的困难。还有许多曾与你在学习上千帆竞发的学霸，是他们教会我不抛弃不放弃，让我懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理，是他们教会了我遇事不乱，做事不慌，处事不惊，是他们陪伴我变成了你，你一定不能忘记他们，要懂得感恩，像20年前一样不怕困难，勇往直前。

20年后的你是否还有一颗少女心，像我一样喜欢做梦，喜欢幻想？我真希望你能初心不变，追求快乐。总之，我现在一定要加倍努力，为自己创造一个完美的未来。不过，即使未来的你事业有成，鼎鼎有名，但也请你继续努力，不骄不躁，希望你不要辜负了我对你的期望与信任，当然我也不会。

20年后的自己，我期待着你的模样，希望你和我想象中的一样——美丽、大方、知性。

祝你

事业有成，美丽动人

20年前的你：郭越

2019年7月20日

亲爱的你：

流光飞逝，日月如梭，最近的你还好吗?

写给你这封信的时候，我还是个高高胖胖的初中生，还记得十年前的事吗?也许已经记不清了吧。这不过是你漫长岁月的草草一笔，不过没关系，让我来告诉你：十年前的作业，高的就像山一样，成山成海的知识点，日日夜夜的紧张复习，让你无力喘息，生地会考铺天盖地扑向手足无措的你，但你还是努力拼搏着，在两点一线的生活中不断寻找那个迷失的真我，在点滴细节中体会生命的精致，生活的甘甜、努力是你的生活状态，一遍又一遍地刷题，一遍又一遍的记忆，睡觉时还念着细胞的结构，生活也许昏暗，但你知道，曙光就在前方。

不知现在的你生活得怎样，自己的烦恼解决了吗?相信现在的你，也有自己的心事了吧。此时的学业和工作对你来说或许很繁重，不要灰心，不要放弃，因为我们都一直在为自己喜欢的事情努力着……

生活难免会有时变得枯燥单调，不要烦躁，我给你想了几个好点子：坐一次过山车，感受风的豪放;看一次日出和夕阳，见证生命的神奇和芬芳;记得经常出入花店，总有那么一抹色彩会带给你惊喜;去钓一次鱼，感受无波的平静;去爬山，登上山顶，然后一声大喊“我成功了”!心情不好的时候，喝一杯奶茶，拥抱甜蜜，能将一切烦恼融化。早上起床时，记得对着镜子里的自己微笑，然后说一句：“又是美好的一天。”

我很好，正经历着你经历的，饶有趣味地看着你已经看过的风景，对你早已不屑一顾的事物好奇，在这清新的旅途中，向着未来的你，大步奔去。

让我去拥抱你吧，未来的自己!

敬祝

岁月静好，快乐如初。

永远爱自己的你

日期：

吴宇轩

未来的我：

你好！

当我给你写信的时候，我已即将迈进初中的大门，在这里有一些愿望与期待寄托于你。

愿你在以后进入一个团体的时候，展现出你最好的一面。在小学的时候，你由于爱哭和爱尖叫被人说是女生，你需要阳刚一点。现在的我是不会欺负女生的，我只愿你也是一样，更重要的是做一个大暖男。

愿你在未来面对一些新的事物要有勇气。你看你以前唱歌都不敢发出声，可你一鼓起勇气却变得自信无比，还在全民K歌上一连发了十几首歌呢！

愿你还有着你的好运气，小时候的你总能得到你想要的，你说出来的几乎都能成真。

我期待着你未来的朋友怎样？是不是像以前的吴志恺一样善良，在交友时要时刻记着“近朱者赤，近墨者黑”来警醒着自己。

我期待着你的未来是有才华的，不要荒废你小时候所学过的，比如说吉他，爸爸当时已经不让你学了，可妈妈还是执意让你坚持着，现在你很感激她，因为这才华给你的生活增添了许多乐趣。

说到生活，我期待着你的生活是理想中的那么悠闲，早上和朋友一起去骑自行车，中午在池塘边钓鱼，下午去爬爬山，晚上睡帐蓬。

当然，我也并不是完全了解你，你需要工作，否则哪来的这悠闲时光呢？你可能是一位美术老师？这是你小学一年级时的梦想。你可能是一位语文老师？这是你三年级时的梦想。你可能是一位吉他老师？这是你小学六年级时的梦想……

不知不觉地写了那么多，我是不是对你的要求太多了呢？希望你能满足我的愿望，好吗？期待着明天会更好。

祝：

每一天都成为你美好的回忆。

曾经的你

写于2017年5月21日

亲爱的自己：

我打算给你写一封信，在你任何苦闷的时候都可以拿出来看一看，聊以自慰，因为这些真挚的话语会以文字的形式保留下来伴随你多年。这个想法想了很久，但是真正付诸笔头的时间却一改再改，今天我终于鼓起勇气写这封信。

2013年6月28日参加完毕业典礼之后，你就正式毕业了，虽然你很想离开这个学校，但还是不得不带着遗憾和茫然走上了社会，因为你在升学考试中没有从千军万马中脱颖而出，因为你的懒惰和不努力，你必须要面对现实，虽然你是一个很幻想的人。

毕业后你面试了三个工作，最后还是选择了现在的公司做编辑，只是因为你喜欢。一周的见习期，三个月的试用期，你都充满了激情，很努力的做好自己的工作，虽然偶尔会迟到，这是你多年的陋习。你和同事友好相处，偶尔加班，周末去北京的各个景点，一切都充满新奇，只是学生的角色还没有完全褪去。

工作中你学到了很多东西，你开始理解深奥的教育理论，开始理解生命哲学，开始独立负责一些书的编写，你很幸福，觉得自己羽翼渐丰。但是，基础没打好也出现了很多问题，你写的文字不够理性，逻辑性不强，连贯性欠缺，这都是很要命的事情。

你开始重新审视自己，是的，你已经从开始最初的谦虚变得浮躁了，这种转变可能每个人都会遇到，所以你开始重新调整状态。你不再整天下了班后对着电脑，你开始看书，因为书能让人的心静下来;你不再在周末无所事事，因为逛逛公园，锻炼锻炼都是个不错的生活方式;你也不再节食，不再落下每一顿早餐，因为身体才是最重要的。

在英国威斯敏斯特教堂的地下室里有一块墓碑，上面写了这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界;可当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界;于是，我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我根本没有能力改变我的国家;于是，我最后的愿望，仅仅是改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上，行将就木的时候，我突然意识到：如果当初，我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，也许我就能为我的国家做一点事情;然后谁知道呢?说不定，我能改变这个世界!所以，其实对我们每个人来说，最重要的，是学习如何改变自己!

既然要改变自己，那我就给自己的2014年订一个目标。要读的书：12本，一个月看一本，不必是专业性很强的书，可以是散文，随记，生活感悟，因为你缺少的是生活经历，你要在别人生活的基础上给自己定位，以防让自己偏离自己生活轨道;第一个要去的地方：厦门。人要多出去走走，读万卷书不如行万里路，生活实践有时候会告诉我们很多书本上没有的东西，出去走走的习惯不能落下;要学会的事情：驾驶。有时间多陪陪家人，事情不能一拖再拖，我会给自己发个定时的邮件，等到2015年1月，收到这封邮件，希望到时候，我没有因为自己的或者是生活中的各种各样的原因所累，能够做一个自己希望的自己。

未来的自己：

如果你收的到这封信，希望你收到这封信的时，可以回想起曾经的那个自己!顽皮，捣蛋，无忧，从始至终都很愉悦的自己!我不知道我未来是否变成了自己喜欢的样子，也不知道未来会发生什么样的变化，不知道能不能找到属于我自己的另一半，周围的事，周围的人，在未来都会发生什么样子了呢?

时光悠悠，青春见老。也许哪个时候的你已经成为了真正的怪叔叔了，也许你的脸上在也找不到年轻时那玩世不恭的表情。不过我相信：以后的你一定也和现在的我一样，享受着生活，开心，快乐并且满足着!

写信人：

20__年__月__日

未来6年后的晓程，你好。我想，你现在应该在北京大学学习吧，那儿很美吧。

我是6年前的你。你应该知道，我是一个善良、活泼的女孩。我喜欢看书，和朋友聊天。我还是一名“护花使者”，是不是听上去很高大尚呢?现在的我学习一般般，但是我会迎头赶上的。

在三中附中学习了一个月以来，我已融入了这个大家庭。每一天在这里度过的时光总是快乐的。学校鸟语花香，空气里弥漫着迷人的味道。每一位老师都是和蔼可亲的，如同父母一样，他们总会帮助你解决不懂的问题。同学们也会互相帮助，互相学习，这使我倍感亲切。三中附中就是我一个家，这里充满了欢声笑语。

就在前几天，放学铃响了，咱们班上的一位同学立刻收拾好东西，就冲出了教室。他急匆匆地来到饭堂，向阿姨打了饭，可这却花了22元左右!天哪!这位同学的食量可真大，而且花钱也挺豪爽!这令全班同学都感到十分惊讶。我想：估计就只有他那么“豪”了。这令我十分佩服他。

我们的英语老师詹老师是一个十分有趣的老师。她让我们学唱英文歌，举行“你画我猜”的小游戏，还让我们看英语小视频。英语课上充满了欢声笑语。每一个同学都无不喜欢上英语课，那是使我们欢笑的时光。

上个星期，校长来为我们发奖品——鱼食了。每一个同学都拍手叫好。下课后，他们冲出了教室，个个都争着喂鱼。他们把鱼食扔进鱼池里，鱼儿们便抢着来吃，它们为了食物，拼个你死我活，自相残杀。凡是有鱼食的地方，那儿肯定布满了很多鱼。这时，同学们的脸上洋溢着幸福的笑容，心里都是暖暖的。校长与同学们十分融洽、欢快。那是一个多么温馨的场面。

未来6年后，我要考上北京大学，愤发图强!我要自立更新，成为家长、老师的骄傲!

我还要寓教于乐，飞得更高，飞得更远，在知识的海洋里遨游。

祝6年后的我学业进步，数学成绩炉火纯青，做更好的自己!

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

杨__：

看到这封信后不要惊讶，没错，我是十年前的你

杨__，记住：你大学快要毕业了，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是现在你一定要拼搏，坚持。有人说：“杨__学习很好!”可是，你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起。所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓“艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈子。”你一定要记得我的忠告。

杨__，你记住：你已经成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了。父母对你的养育，对你的心血，你一定是最清楚的。他们对你的爱，你也一定是最懂的。父母一辈子的心思都放在了你的身上，你一定不可以辜负他们。还有更重要的是，你一定要孝顺。百善孝为先，连这一点都做不到，你还可以干什么?现在他们老了，你一定要多多的陪伴他们。不论你有多么的忙，你都要常回家看看，不可以让他们觉得孤独，因为那里才是属于你的家，那里有等你回家吃饭的年迈的父母;现在他们老了，你一定要体贴他们。在外面你要报喜不报忧，他们已经为你操心了一辈子，不可以继续让他们操心了;现在他们老了，你一定体谅他们。有时候，或许他们会有些啰嗦，可是，你不可以嫌弃，因为他们始终是为了你好，是在为你着想。

杨__，你记住：你要快乐。经历了那么多事情，你也有了一定的积累了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛得远远地。你的人生不可以被忧伤，烦恼占据;还有，你要坚强。即使遇到再打再多的挫折，你一定不能倒下。“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”只要你足够坚强，时时充满希望，信念，没有什么是你克服不了的。

希望你记住我的话。

十年前的你

我和你是同一个人。每天，我们一起上学，一起吃饭，一起生活，你就是我，我就是你，你快乐，我也快乐;你悲伤，我也悲伤。然而，你的一言一行，一举一动我都看在眼里。

以前，你做事总是挺认真的，学习也挺刻苦的。可是，这几年来，你一反常态，迷恋着足球，还干了一些粗心大意的事情。你现在最大的毛病就是太粗心了,记得有一次，你在数学考试的

时候你的脑子总是昏昏沉沉，你并没有认真思考，你就往卷子上写答案上去，你就把0.2写成了20%做完以后，自己没发现，我并没有认真检查，这样一来我就没有了这一分。就让那1次的数学测验的成绩就不是很理想了。如果你想改掉它，不管你付出了多少心血。其实，你只要平时做事认真仔细，学习再刻苦一些，你就一定能改掉它。我想，类似上次考试的事情就不会发生了。从今天开始以后不要再粗心大意了不要再让你的旧病再次复发了.如果你没有改掉这些毛病，它就会跟随着你一辈子。

今天，我给你写的这一封信，是为了让你知道自己的缺点，并把缺点尽快改正过来。但我还是真心的祝愿你身体健康，学习进步!

20__年1月25日

未来的我

你好!

13年来，我的梦想一直在变，你的角色也一直在变，但是我始终看不清楚你，不知道你到底是什么样，不知道我的梦想到底能不能实现。但正因为这样，我才会不断努力，接近你。

现在的我一直在奋斗，虽然没有幻想当科学家，伟人这么遥不可及的事，但是我仍然有动力，就是当下的学习，还有体育锻炼。班级的同学都相当棒，我十分有压力，为了不落后，我每天都很用功，大考小考都认真复习。现在的班主任对我们也特别好，每次拍摄下我们的集体活动照与录像，我们之前没有隔阂。同学们之间相处也特别好，我每天都过得很充实快乐。

因为不可预知未来，所以我想过好当下每一天，不管你是贫还是富，都是最好的我，现在我还有好多不懂的东西，跟你还是有一定距离的但是慢慢我会了解更多，目标会更明确，眼见更远。所以未来请等着我!

正在奔跑的我

亲爱的自己：

你好！

当你从出生来到这个世界上，就注定你的一生是不可能一番风顺的。在这个过程里，你也许会伤心，会哭泣，会放弃。但重要的是你不能失去信心。

在你幼小的童年时光里，有着父母阳光般的疼爱；外公外婆慈祥般的呵护；还有爷爷奶奶最好的关爱。这时，你是世界上最幸福的孩子，心里像被灌了蜜一般甜。

而你上学时，在学校里学习，从小时候的“A、B、C”“1、2、3”变成了复杂的难题，当你被难题难住时，百思不得其解时，你或许会放弃这道题目，但是你千万不能失去信心，因为坚持就一定会成功。

或许在成长的道路上，你可能会遇到各种困难，但朋友们会帮助你，带你走出煎熬。这时他们的话是在鞭策、激励你，这会让你心头温暖起来，是你重新获得希望。是呀，人在遇到困难时，的确需要朋友的帮助，结交朋友会让你很高兴。

也许你在考试结束后，看到自己考砸的成绩时，你会伤心，会在心里默默掉泪，可人不都是这样过来的吗？知道自己的错误，一定要尽力去克服，只有这样，你才能变得更好！

每个人都会有过伤心、高兴、忧郁、开心……也会有不同缺点和优点，但这些都不重要，重要的是要在这些情绪和思想上不断改掉缺点，迈向更好的自己！

祝自己变得更好！

去年的自己你好

我在这里问你几个问题。去年问心无愧吗?努力的够吗?管住自己了吗?“呃......我......”

是啊，上学期我就这样浑浑噩噩的度过了，现在的我回想起来，真有种恨铁不成钢的后悔，但毕竟已成过去，后悔也没有用了，反思一下，找到根源，抓住现在。

升入高二后，看到自己完成了高一的目标，挤进全班前十后，心中美滋滋的，于是放松了自己，开学的一个月，上课不怎么听讲。第一次月考后，成绩退了，自己也意识到这样不行，要努力，于是开始补，也在课桌上写下了“卧薪尝胆，一雪前耻”八个字。第一个月的课落下了，老师每天都讲着新课，我一边补一边学，感到很累，第一个月养成了懒的坏习惯，于是我就在补上偷懒，所以成绩还是没有什么起色。

王文强，现在的我要对你说：让你的懒习惯滚到一边，努力吧!少年，再不奋斗，青春就没了!加油!期待一个全新的你!

亲爱的自己：

你好。

首先，祝贺你在期末考试取得了优异的成绩，但我要提醒你，一时的成绩算不了什么，初中将会是更大的挑战，你一定要保持下去。

你有些缺点，我在此想告诉你，希望你能改过自新，做一个新的自己。

你会丢三落四，不是忘记这个就是忘记那个。有次老师布置了作业，你没有记下来，就急急忙忙地走掉，把作业都落在了教室，回去才明白，又不敢对父母说，作业许多都没有完成。你十分不好意思。

你会信口开河，答应别人的事情不完成。有一次，你答应了妈妈，几天后她回来时一定完成作业，可是你刚写了一会儿，却经受不住游戏的诱惑，离开了“战场”。当妈妈回来时，你才完成了一点点，这时，你不但失去了时间，也失去了信用，今后你会后悔的。

你还字迹潦草。为了作业写得快一点，字都成了连笔字。龙飞凤舞的，需要十分钟完成的作业，你五分钟就写完了，就急忙去玩。结果可想而知，你自己的作业自己都看不清，把“7”写成了“J”，把“6”写成了“0”。被妈妈批评了一次。

你也不要灰心，其实你也有很多的优点令我敬佩：聪明、机灵、诚实、勇敢，我就不一一举例了，我最敬佩的，还是你的助人为乐。

每当见到你的邻居老奶奶时，你都会帮她搬东西，帮她扛上六楼。见到摔倒的小朋友，你都会去扶他们。

马上就要升入初中了。你要加油啊！以上

祝

天天向上，学习进步

自己

七月十三日

亲爱的：

我想写信告诉你，我想念你，想念那个时候我们无畏的面对生活里的一切，哭过、笑过，然后依旧安然入睡。

那个时候的你在为毕业后的工作，整日忙碌着，虽然离毕业还有好远，可是你已经在网上投着简历，看着求职类的综艺节目，你想着，即使现在无法真正去工作，那么实战的面试总会让自己积累经验，就这样你走进一家家公司，到最后，当面试者问你多会儿可以来上班时，你总会说要等到7月份才可以，最后得到的结果都是：到时候我们双向选择吧，如果你愿意，我们这边的岗位也空缺，就可以来上班。那时候你想这样也不错哦!

事实证明，确实挺好的，当同学们放假回家时，你已经有一份工作了，接下来就是回家小住，然后找房子，那个时候的你真的是满怀着对第一份工作的热情，幻想着美好的未来，那个时候的你还有一个远方的他陪着你，当时可能你还不知道，他离开了，而你也没有再继续坚持。

后来，你放弃了那份越来越顺手的工作，选择回到自己热爱的专业，做着喜欢的事情，它对你来说，不单单是一份工作，更是一条让你渐渐成长的路。路上的你，我知道你有着无数的挣扎，有无数别人不知道的泪水，可你依旧不放手，走了过来，褪去坚硬的外壳，慢慢变得柔和，对于生活有了全新的认识，接纳着很多自己的不完美，然后你发现，生活居然轻松了起来。

当你越来越会爱自己的时候，生活总是带给你无数的惊喜，不是吗?

做着喜欢的工作，享受着内心的喜悦、宁静，这不是你想要的生活吗?

工作之余，看自己喜欢的书、听喜欢的歌、练习着还很丑的毛笔字、只有我知道那样的时光里，你脸上总是有着微笑，心里静静地，脑海里只有一个念头：这样真好。外面的浮躁不安，与你的生活虽只隔一扇窗，却很远，你过着属于你的慢生活，悠然惬意。

最后，我想恭喜你，在这两年里的末尾遇见他，温暖着我现在的世界，你见证着我们走向未来的路，过平凡的小生活，拥有简单的幸福。

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年月日

亲爱的自己：

你好!或许你看到这封信时，已经过了10年，15年……也许这时你正处在人生巅峰，也许这时你正处于人生低谷，无论是哪一种，我都希望你能微笑着迎接每一天，让生活更精彩!

现在我只是一个普普通通的小女孩，一对柳叶眉，一双亮晶晶的小眼睛。现在我还是一个非常粗心的小屁孩儿，数学老师总说我不完美，离满分就差那么一点点，不是九十九分，就是九十八分。真是苦恼啊!希望我的坏毛病不会给未来的自己带来影响。

作为老师的左膀右臂，我经常帮老师做事，我也是一个小主持人，在学校主持升国旗。

我是一个平平无奇的女孩，未来的你是否完成了我的梦想，还是让我在梦想的道路上徘徊呢?

未来的你是否改掉了坏习惯了?改正了，那自然是好的;若没改正，也没关系，只要在今后的日子里仔细认真地做每一件事情，相信我的坏毛病会渐渐改掉，毕竟世上没有十全十美的人，不要太苛责自己。

你还记得自己小时的梦想吗?你现在还在为这个拼搏吗?小时候你幼稚地向家长说长大后要做一名人民教师，因为别人都说老师是红蜡烛，“燃烧自己，照亮别人”;老师是春雨，滋润万物;老师是灯塔，照亮我们前行的道路。小时候的梦想种子，开花结果了吗?我多么好奇呀!

希望未来的你能做一个聪明睿智，积极向上，乐于助人的人。

祝：

身体健康、吉祥如意!

写信人：

日期：

亲爱的卓星宏：

你好!

现在的你一定正漫步在大学的校园里吧!八年了，你经历了初中、高中的奋力学习，已经从一个调皮活泼的小男孩变成一个“帅气”的年轻人了，然而，你在努力学习的过程中有没有忘记自己儿时的梦想呢?

小时候，你曾经想当艺术家，拥有一个属于自己无忧无虑的世界;你曾经想当宇航员，去天际遨游，探索神秘的宇宙;你曾经想当一名军人，在战场上所向披靡;你曾经想当一名美食家，尝遍天下所以美食;你曾经想当科学家，发明造福人类的高科技产品……

虽然这些梦想你现在看来有些可笑，只不过是自己不懂事时头脑发热所立下的“雄心壮志”，但它们却代表了你童年时美好、幸福的生活。

当你长大一些后，少年的你渐渐爱上了看书，尤其比较钟情于儿童文学、小说、科普类书籍，并不断尝试写小说，虽然中途有许多坎坷，甚至有时只写一段就写不出来了，但你并没有放弃，这更加坚定了你当作家的决心。

也许你常常有这样的疑问：那时的你写的文章并不算是很优美，为什么当作家的决心还那么坚定?其实仔细回想一下就会有答案，是那一本本书籍，一篇篇文章，一个个作者给了你动力。在书籍里，你学到的不仅仅有生活常识和科普知识，还有人们用经验、汗水、鲜血、甚至生命换来的真理;在文章里、你读到的不仅仅是许多好词佳句，还有作者用他那手中神奇的笔勾勒出的奇妙意境;在作者中，你看到的不仅仅是《静夜思》的思乡之情，《望洞庭》的美丽景色和《从军行》的英雄气概，还有鲁迅写下的爱国情怀、沈石溪描绘的动物世界、杨红樱展现的童话之旅……

现在，进入大学的你应该快实现梦想了吧，你一定要多看书，因为“书籍是人类进步的阶梯”，而且，八年来，祖国的文学、科技一定有了很大的进步，在这样优越的环境下，你一定要早日实现自己的梦想，给祖国文学史上增添光辉的一笔。

祝你成为一名伟大的作家，加油!

八年前的卓星宏

嗨，兄弟20__年的你还好吗?我就是7年前的你：

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……?我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈?——?现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!