请给2021年的自己写一封信(精彩20篇)

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的张思蓉：

你好！我是你内心深处的另一个自己，有些事情可能你迷迷糊糊，不知所措，但“当局者迷，旁观者清”，我站在第三者的立场上，我自然比你看得清，那么让我来告诉你一些你一直以来没有真正答案的问题。

你常常问我你是个怎样的人？

我告诉你：你是个爱说爱笑、开朗的女孩，当然，这只对于你和同学或家人相处时。因为你根本不懂得要怎样和家人以外的长辈相处，所以在他们眼里，你好像是个害羞、少言寡语、不爱沟通、不懂礼貌的孩子。我知道你为自己是个“面派”而烦恼，想努力改变现状，但我帮不了你，只能靠你自己。

你常常问我你对待学习的态度怎样？

我告诉你：这要分情况，不同学科的学习，你总会持不同态度，在面对语文、英语时，你很认真，希望能够做到最好，很积极。在面对数学、物理上的难题时，尽管急切地想要找到答案，但总力不从心，最后往往是放弃，因此，你缺少持之以恒的精神和寻根刨底的品质。

你常常问我这些问题的出现说明你很糟糕吗？

我告诉你：问题的出现说明你有进步的空间是，而不是反映出你很糟糕。只要你能正确认识到自己的缺点和不足，并且尝试每天进步一点点，不久，你就会发现自己有了突飞猛进的提高，那么这些问题就会迎刃而解，并且成为了你前进路上的助推器。

另外，当你和其他的学习尖子竞争时，失败了往往会焦虑不已，我要告诉你的是，不要因为某次的失利就觉得自己“无是处，你要扬起自信的风帆，不要惧怕考验的到来，坦然面对，心如止水，会使你发挥出最真实的水平。”

为人处世、竞争、合作是要在生活的锻炼中慢慢学习的，祝你能在生活的淘洗中脱颖而出，最重要的是，天天开心噢！你自己

2015年2月23日（公众号：远方语文）

二十年后的我，你好！当你看到写封信的时候，你已经经过了二十年的风雨。我不知道你长没长高，变没变帅，也不知道父母是否还为你操心。

对了，未来的世界怎么样？爸爸妈妈身体还好吗？你有没有一个好工作？我想，你在未来一定过得很好。

你是否还是一个容易生气的人吗，我觉得你一点一点长大了，这些脾气也一定消失了。

你还记得那些和你起长大的朋友吗？你们的工作是什么？算了，我觉得你也快吧他们忘了。不过，我会帮你记住他们的。

对了，你的工作是什么？月薪高不高？有房有车吗？现在都我，不，是过去的你想当一名老师，我觉得你一定是一个优秀的教师吧！

未来的你，一定还有些一颗感恩的心，行走在人生的旅途中。感恩家人，给了你奋斗，你在每年一定会寄给父母很多钱吧，希望你不只是寄钱，要给父母多多的陪伴，陪伴是最长情的告白。

你现在喜欢什么？是不是还喜欢哪个明星？我虽然不知道你现在喜欢什么，但我知道过去你喜欢什么。过去，你喜欢蜡笔小新，你不是喜欢蜡笔小新的搞笑，而是，喜欢他不管遇到什么困难都会笑着去面对。

我希望你你无论面对什么样的困难，你都要象蜡笔小新那样笑着去面对！

我是二十年后的你。当我回首我初中时代时，我毫不犹豫的寄给你一封信，我只想告诉你：

当我回想你，拿着70分的数学卷子坦然自若，回家卷着铺盖大哭时;当我回想你，弈心想为班级争光，却被被人嘲笑时;当我看到你认认真真帮助他人，又被他人以鄙夷的目光瞅着你时。我只想告诉你，假如别人轻视了你，你不要自暴自弃，被认可的日子前总要有努力。

我是你未来的影子，你在想什么，我知道的一清二楚。爱迪生一生发明了1093件作品，哪一件不是历经坦荡;达芬奇一生绘制了上千佳作，哪一幅不是饱经风霜。诸葛亮一生神机妙算，百战百胜，哪一次胜仗不是精推细算。

最美丽的自己，每一个人都是最美丽的自己。当然，也包括你自己。

你还记得你在人生中第一次的比赛吗?是播音主持的比赛。那时，你每天刻苦的练习，你每天认真的朗诵。虽然失利了，但你不是也绽放出人生的光彩吗。你那时难道不是最美丽的吗?

努力加上努力，双倍努力，有了它，绽放出最美丽的自己。你在围棋上获得过8连胜，你在奥数上获得过第一名，你在遥控比赛上风流倜傥，你在生活上风度翩翩。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日只功。你不是爱迪生，你不是达芬奇。你没有天赋异禀，你没有与生俱来的超群智慧。

但是，最美丽的自己，是通过努力来绽放。

我诚心的警告你!

亲爱的自己：

你好！很感谢有这样一次机会来面对，挖掘甚至改变你内心深处的东西。

我知道你最近在为学习之事所烦恼。进入初二下学期，学习日益紧张，每日耳边再感染着老师们的苦口婆心，于是你太想要变好，心里难免有些压力。

不过没关系，先别心急，让我们放下行囊，回头看看。还记得寒假读过的那本《钢铁是怎样炼成的》吗？主人公保尔家境并不如意，却拥有一颗炽热的，执着于革命事业的心。书中由保尔年少时起，一步一步展示了他不凡的成长经历。记得当时你最为之震撼的——他那贯穿一生而不改变为革命事业奋斗的决心，那个不论亲情还是爱情都不能使之动摇的决心。

我想现在，你对本书的书名也有了自己的理解：是需要有一个藏在心中坚定不移的信念，将此化为动力和盔甲，顶住一切磨难而炼成的。而现在，你已有了前进的动力和决心，只需要在磨砺中改变，强大自己，总会成为一块真正而优秀的“钢铁”。

那么，该如何强大自己呢？我想，在每一次上台前，鼓励自己；在每一次失意时，安慰自己；在每一次犯错后，反思自己；在每一次受挫后，总结自己……抓住每一个提升自己的机会，你一定能有所改变，你所披的盔甲，定会越来越坚固。

在困难面前，你也许会恐惧，退缩，这一切都是正常的。记得《感谢自己的不完美》中的一句话吗：“拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。”所以，不要畏惧，要学会在挫折面前肯定自己，拥抱它们。要明白，当你每越过一道坎，成功也同时向你迈进了一步。

回忆儿时，你外出游玩，从父母那里得到了一颗梦寐以求的氢气球，当你正沉浸于喜悦中，不料乐极生悲——气球脱手了。你怔在原地，像上了发条的玩偶忽然被人按住了似的。但很意外的，你望着它晃悠着离你远去，没有哭。本已记忆模糊，是从母亲口中得知，你说它回家了。

如今回想，那时的你竟已能面对痛苦，拥抱痛苦，现在又何尝不可呢？

相信自己，磨砺自己，改变自己，强大自己，或迟或早，成功一定是属于你的！那么从现在起，整理好行囊，继续前进。

祝学习进步

望你有所成就的自己：林可欣

2018年3月11日

亲爱的自己：

你好呀，这四年，我可想念你呢。

一个初冬的午后，缕缕阳光懒洋洋地散落在宿舍地面上，我身边的书桌放着一本管理学课本跟一杯热奶茶，而此刻的我敲打着笔记本键盘，正在书写着给你信，以致我很希望你读这封信时也是在一个阳光明媚的午后，享受着香浓的奶茶，静静地阅读。

我知道，这又是一个毕业季，分离总是让你伤感，让你难舍，让你落泪，但我想你知道，天下没有不散之筵席，朋友总会追寻各自的梦想而各奔东西，所以，对于离别，你无须耿耿于怀，你只需要铭记四年的美好，然后大步向前走，结识更多的小伙伴，走自己的路，让生命之夏花更加绚烂多彩。

我知道，对于未来的职业生涯之路，你有些许害怕，些许茫然，些许惆怅，但我想你知道，上天是公平的，任何一个毕业大学生都是这样走上职场之路，当然，你也不是一个例外。所以，莫惆怅，好好追随自己的内心，相信经过4年磨练后已变强大的自己，不要怕苦不要怕累，乘风破浪，在职业生涯中迈开崭新的一步。

我知道，毕业季同时又是一个分手的季节。Aha~你的小怪兽出现了吗?既然现在小怪兽在你身边好好的，而未来又是不确定的，那就顺其自然吧，无论以后结果如何，对待爱情的态度要认真诚恳。哈哈，小怪兽没在身边?那就更好办了，继续充实自己，让自己的光芒足够耀眼夺目，耐心等待已在路上的小怪兽吧。对于爱情，无须过于着急，既来之则安之，或许就在抬头伸手不经意间，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

不知不觉间，散落在宿舍地面上的阳光不再慵懒，管理学课本已被凉风拂开，奶白色的杯子里点缀着几滴茶迹，而我也轻轻地合上了笔记本，静待花开。

想你，爱你，再见。

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

亲爱的自己：

你还好吗？

未来的路要慢慢走，慢慢走……

想对自己讲的话太多了，以至于不知从何说起。

从出生到现在，有十五个年头了，十五年，有痛、有笑、有哭、有梦想也有执着和坚强。

记得刚进初中的你怀揣着大大的梦想，在完全陌生的地方面对完全陌生的人能够大展拳脚，能够名列前茅，所以你开始努力，你希望成功也渴望成功，然后每天都把自己搞的筋疲力尽才肯罢休，当时还觉得沾沾自喜，觉得会成功，会大放光彩，会收获荣誉，得到称赞。在当下什么都要看成绩的时代，谁不愿意落后，交朋友、吃饭、参加活动都愿意与优秀的人一起，会不由自主的向他们投去羡慕的目光，所以虚荣心也使你想成为那样的人，日子就这样一天天的过，很快到了初中的第一次大考，一种紧张感悄无声息地蔓延在每个人心中，你也如此，你想证明自己，然而，上天总是不遂人意，你又考了17名，失望、痛苦、怎么说？不甘，对，是不甘，你不甘，你只考17，你要冲进前十，所以你挑灯夜读，你更加努力，可现在一想，那些只不过是你做的表面样子，所谓的假学习也不过这样。到了期末成绩依旧不尽人意，成绩不升反降，当收到成绩单的那一刻，胸腔中迸发着一团热血，在烧灼着，折磨着，它使你久久不敢睁眼，在视线与成绩交汇的一刻，时间停驻了。一遍遍咀嚼自己名字，由紧张到无力，心跳骤停，成绩单从双手间悄然落地，窗台上的花在那一刻也蓦然落下，落寞，无语……

现在的你已经初二了，成绩骤然冲进前十，真有些不适应，曾经那么渴望进前十，现在做到了却不知所措，人，真是善变，现在的你也终于成了心中那个仿佛遥不可及的你，真的明白会有收获的季节。刹时，阳光洒进，鸟语花香，窗台上的花也娇翠欲滴，灿烂地绽放了它应有的笑容，这种笑容能保持多久，但愿，永远。

前段时间，父亲因事出差，忘不了父亲离开的那个下午，空气闷得吓人，时不时吹来几阵阴凉通透的风，父亲提着行李箱踏上列车向你招手的那一刻，你的眼睛控制不住跳出眼眶，无数个画面从脑中浮现，闪过，从没经历过离别的你，在那刻起懂得人生就是无数次离别和重逢，离别过后才能迎来更好的重逢。

或许父亲的离别，对你是洗礼，亦是成长。

如今，面对生活你已经如鱼得水了吧，现在复旦是你唯一的目标，真正的荣耀是胜过昨天的自己，仅此而已。

敬祝：

多年以后，愿你不负所期。

正奋斗的刘小妞

2019年4月19日

亲爱的阅读之星sherry：

你好！

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧！瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度阅读之星”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲！

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的阅读之星？

还记得吗？2018年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本RAZ分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊！

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒！”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步！

祝

开心学习，快乐成长！

一年前的小卓子

2018年7月3日

亲爱的未来的我：

你好!

未来的世界好玩吗?未来的东西先进吗?未来的……最重要的一件事就是，未来的生活和人们都文明吗?

现在，清澈见底的小溪不翼而飞了，不知从哪变出了浑浊的污流;湛蓝的天空也悄悄地躲了起来，一些化工厂冒出的浓烟把它给遮住了;那一片片的森林也在一天天地减少，大地妈妈脱下了她心爱的绿袍子，露出了无比狰狞的土地……现在的环境正在日渐恶化，人们终于意识到了要保护大自然。

可是虽然有了决心，但大家做到了吗?

现如今，大街小巷里到处都是没有到“家”的垃圾袋，就连垃圾桶边上也恶臭漫天，大家都不愿意向前多走一步，把垃圾丢进桶里;走在马路上，人们嘴里有一小块痰，也为了图个方便而随地吐了下去;在各个景区里，游人们并没有看一眼标语，便随手把垃圾“抛弃”在地上。我不经为他们的行为感到羞耻!

如果未来的世界更加文明，我是多么愿意去你那玩玩呀!真希望人们能认识到自己的过失，好早日改一改!

祝你：

心想事成，万事如意!

现在的我：杨惠清

__年10月1日

BY：肖璐阳

璐阳：

你好！

相信当你再度翻开这封信时，一定充满了感慨与惊讶，没错。这封信，正是那个与你整整隔了一个年代，却像最亲密的双胞胎姐妹——十年前的你给现在的你写的。

青春短暂，却美的如同一首诗，光阴在不知不觉间静静地流淌着，当你经历了七月的毕业离别、小升初、中考、高考……。直到你再也留不住曾经的影子时，才发现，那个年少无知的小女孩，早已长大成人。

十年前的你，明明还是个十二三岁的少女，却总爱戴着棒球帽，喜欢听流行音乐，穿着自认为很时尚的衣服，或与朋友出去嗨玩一场，在学校，也总是聊着当下流行的话题，有自己的主见，有一种莫名的“正义感”，热爱善良，诚实，友爱，憎恶虚荣，嫉妒，阴暗。与同学一样，常常很在意自己的考试，很认真的复习，常常为了成绩而紧张，时而正经，时而活泼，带着无法掩饰的童真，哦哦，请原谅年少无知的你。

现在的你，是否还记得曾经的伙伴，说好要永远并肩往前，就算以后分开了也一定要常联系；就算到了新的环境，有了新的伙伴，也不能忘记彼此，你是否还记得曾经那最美，最纯真的友谊？是否还记得那最坚定的承诺？我相信你会的，那个夏天，是你永不会忘的夏天。

现在的你一定过得很好吧？还记得上初中那会儿吗？似乎感觉时间在跟你赛跑，每一次考试，都不可以疏忽，都像是越过一座座山峰，你曾无数次跌入无尽深渊又坚强爬起，你曾无数次落入无边黑暗又重见晨曦。考场就是战场，我们都是战士，胜利，不就是磨炼出来的吗？若没有跌入绝境，在胜利的那一刻又怎会狂喜？当你想起那些日子奋斗的你，会感到青春无憾吧！这一切都是为了让现在的你快乐！

你是否考上了心仪的大学？你还坚持着年少的梦想吗？你还在为之奋斗吗？我知道你是一个有恒心的人，一旦坚持就不会轻易放弃，愿世俗尘埃没有蒙蔽你明亮的双眼，让你保持最初的善良，不违背自己的初心。

那年当我写下这封信时，不知道今后的人生道路会发生什么，但我相信未来的你会很美好，所以，我希望那个十年后的你，能在那边等着我，等着我，当我遇见你的那一天，也就变成我想要的自己。

于2018年5月26日

亲爱的龙冰心：

你好!

我们很熟悉也有很陌生。因为我将成为你，所以我们直接进入话题。

十年后的你是怎样的?在读书还是在工作?应该是工作吧。不知你是否坚持了自己的梦想，成为一名考古学者。但，即使你没有实现，也绝不要后悔自己的选择。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

十年后的你是否生活在都市中，过着平凡而忙碌的生活?十年前的你

十年后的你，是否为执着于一样东西，而放弃一切?你是这样的，十年前的你

最后，我要告诉你，生命中，再无聊的时光，也都是限量版的。所以，一定要开开心心过好每一天。

至此，愿你幸福美满，愿我梦想成真。亲爱的十年后的我，我们十年后见。

十年前的你

致亲爱的我：

你好！当白日的喧嚣散尽，请你安下心，在这静谧的夜晚，我来说给你听。

你已走过生命的十四个轮回，你从一个幼稚的孩子成长为一个要拼搏的少年。这些年，你听父母、老师的话，遵守对他们的承诺。你一直在努力不让他们失望。

作为父母的独生子，你要孝敬父母、体谅父母。这一点，也许你会感到很愧疚。你总是对父母发脾气，与他们争执，什么时候都让父母围绕自己转。而你，却从不愿为他们多付出一些。年少的你还有心为妈妈送上一杯茶水，而今，父母要求你做事，你都懒于应对。一周前妈妈让你晒衣服，你却假装没听见，使妈妈很生气。父母为了你能健康成长而打拼，你更应该体谅他们。一句理解的话语，都会让他们感到欣慰。不论世界如何变化，请别忘记曾经那个单纯的你。

上中学以后，你被选为班长。老师的一个决定让你感到受宠若惊。后来你被老师称赞是一个称职的班长。也许你忘了，曾经那个不敢说话、自卑、脆弱的你曾一度怀疑自己是否会辜负老师同学的信任。你对未来的路，不知该如何走下去。

不觉间，路已经走了两年。在两年的旅行中，你得到了，也失去了；你曾光芒万丈，也曾灰暗落魄。路上的喜悦与失望，在潜移默化中锻造出你乐观、坚强、勇敢的心。现在的你不再害怕失败，因为你相信你是一个独特的存在。如今再作为一个班长，肩上承担的责任已比原来沉重许多。在我看来，你还没有认真负责每一件事。之前老师交给你记录班会的任务，你多少有些马虎。同学会心的微笑，老师默默的赞许，都是你前进的动力。你要对同学、班级更加负责，尽你所有，以求不负我心。

说到这儿，夜深了，我知道你很疲惫，但请你听完最后一段话。

也许我还不太懂你，我知道你有时会很累，有时会感到孤独。但你要坚强，青春的疼痛会是你美好的回忆，这些让你长大成熟。

你心里那片净土，让你感受到一花一木的世界，聆听一风一雨的叹息，来发现生活的悲和喜。以后的日子里，你可能会遇到更大的挫折，也可能会取得令人羡慕的成就。但在人生的道路中，我希望你能留住那份单纯，不忘初心。

此致

敬礼

李显哲

2015年11月7日

亲爱的自己：

经过十二年的成功与失败;经过十二年的斥责与夸奖;经过十二年的打击与鼓励，十二年后的秦晴，你是否很好?

十二年后亲爱的自己，是不是把愿望实现了呢?是否考上了自己梦寐以求的名牌大学?是不是没有像现在这样：给点阳光就灿烂;给点夸奖就飘浮;给点斥责就伤心;给点打击就退缩?是不是变得勇敢，让人觉得不那么胆怯了呢?

十二年后亲爱的自己，还记不记得幼儿园信誓旦旦说的1+1=0?当时还惹得同学与老师的捧腹大笑，让我难堪不已。还记不记得小学阶段的那些好朋友?是她们给了我快乐、温暖和鼓励，让我都是开开心心的。还记不记得小学毕业的时候?心里充满了伤心与难过，那时多么想再留恋身边的好朋友，身边的好老师，身在的校园。还记不记得每次受到失败、斥责与打击时，有人在身边悄悄的说一句：“别伤心，别难过，胜败乃兵家常事。忘了过去，明天又会是崭新而美好的一天。”还记不记得每次有了成功、奖励时，有人会在身边悄悄的说一句：“加油，继续努力，千万别骄傲!

十二年后亲爱的自己，你是否把童年的一切都刻在心头了呢?

祝：

永远快乐!

十二年前的你：__

亲爱的自己：

你好!

这封信是写给你的，我知道你是一个上进的女孩，可是为什么最近你总是不上进?你有没有想到爸爸妈妈为了生活每天早出晚归，他们为的是什么?他们就是要努力挣钱，让你以后不是因为没钱上学而半途而废的，也是为了你的以后读书。而你呢?你有每天认真对待生活，认真对待学习，认真对待自己吗?你有尊重过父母吗?你难道不知道你现在不好好学习以后会怎么样吗?我希望现在的你，能够撸起袖子好好学习，好好帮助父母干家务，不再给别人添加麻烦，以一个崭新的面貌去面对生活!

我希望在未来的日子里，你遇到困难时千万不要放弃，不要被挫折所打倒，一定要坚持住，黎明前最黑暗，胜利前最渺茫。

未来的自己，你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，学会面对。

取得好成绩时不要自满，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，无论取得多么好的成绩，都要保持谦虚的态度，你要时刻记住自己还有进步的空间，这世界还有许多比你优秀的人，而不是考了一点好成绩就哈哈大笑，不是被老师鼓扬了那么一会就觉得自己很好。

“学如逆水行舟，不进则退”，在剩下二年的学习路上，我请你务必多问多读多复习其实更，严格的要求自己!

祝

心想事成，

学习进步，

天天向上。

亲爱的自己：

你好!

站在镜子前，你看着我，一言不发，或是傻乎乎地对我笑着。我相信你一定很期待我与你谈谈心吧!

亲爱的，恕我直言，你虽然看起来憨厚大方，可内心中却存着一丝小气。偶尔，别人向你借笔时你总是皱着眉头，用无可奈何的口气对他说：“啊——没有啊。”怎么会这样呢?你口口声声说要乐于助人，可到现实中怎么就做的小肚鸡肠了呢?那一声声承诺呢?如果人人都这样只说在口上，而不去做。那我们这个社会将会变成什么样子呢?

亲爱的，你不要以为自己力气大就随意欺负人。别人也只不过与你开开玩笑，可你却因气恼跟同学真打起来。你有没有想过这样做会有什么样的后果呢?如果别人因此而受伤，你的心就不会难受吗?好朋友，以后做事，请你要三思而后行。否则，别人的记忆中便会多了一个你，一个伤害了他的你。

其次你更要多锻炼锻炼自己的勇气。记得那次，一道数学题难住了大家，老师问是否有同学会做，许久没有一个人回答，老师期待的目光逐渐变得失望，而做出答案的你始终没有勇气举起手来。知道吗，当时全班就你一个人做对了，可是你却输给了勇气和信心。好朋友，只有拥有了勇气和信心，才能有胆量去面对未来啊!

缺点并不可怕。可怕的是你不敢去面对它，与它抗衡。也许某种缺点早已成了你的习惯，但是没关系!只要你坚持不懈地去改正它，远离它，你一定会成为完美的自己。加油!我会在你的背后永远支持你的。

祝你天天向上，学业有成

你的好朋友：xxx

5月1日

亲爱的自己：

第一次给你写信，感觉既好奇又幸福。这半年来，你有了很大的改变，尤其是上周的“东吴村镇银行杯”《与书香作伴，与文明同行》演讲比赛，你竟获得了9。7分的最高分，这在赛前是多么的不敢想象。这一次，你看到了一个全新的自己！

赛前，由于大部分选手是中学生，从未上台演讲过的你退缩了。你生怕自己会讲不好，一次次地想要放弃。然而，每当你要放弃的时候，心底却出现了一个声音：难道就这样退缩吗？不，我要试一试！于是，你的心又渐渐平复下来。你捧起讲稿，重新练习。你不断琢磨每句话的语气、语速，但老师却发现你有些字音读得并不准确，比如“文明”的“文”这个看似简单的读音，你反复练习却依然没有做到字正腔圆，总是不时地出错。怎么办？为了达到最佳的效果，每一个细节都不能含糊啊，你只有坚持练习，练习！

于是，你苦苦练读，在枯燥中坚持着，终于，你的坚持出现了奇迹般的变化，你竟将每个字音都讲得准确无误，每一句话都讲得那么有感染力。这些变化又激励着你奋勇向前，向更高的目标迈进。在和爸爸外出散步时，你竟突发奇想，站在一望无际的麦田边，把一棵棵麦苗当成听众，对着“特殊的听众”做演讲。一阵风吹过，微微点头的麦苗无声地鼓励着你；偶尔几声虫鸣，你像是听到了喝彩声。就这么练习着！直到有一天，你心底出现了一个声音：我要用我的演讲让大家感受到阅读带来的文明！当这个愿望在你心中越来越强烈的时候，你觉得自己能参加这次演讲是多么的幸运！你倍感珍惜！

上周五，在主持人的宣布下，你胸有成竹地走上台，向评委老师和同学们问好之后，就开始了你的演讲。娓娓道来的讲述配上得体的表情、动作，评委老师的眼神流露出出满满的夸赞。那一瞬间，你的心弦不再紧绷，发挥得那么自如，展示得那么从容！那一刻，你看到了自己发出的光芒竟是那么璀璨！台下的爸爸妈妈一次次对你竖起了大拇指，赛场上一次次爆发出热烈的掌声，你成了少年组唯一的一等奖获得者。走上讲台，接过校长为你颁发的证书，你心里乐开了花！一瞬间，你感到曾经所有的汗水都变成甜的了。那一刻，你看到了一个全新的自己！

是的，不放弃才能向前，希望就在坚持中出现。你相信，不停地翻越一座座山，战胜一个个困难之后，你会到达一个全新的世界。今后，你会在拼搏中看到更美的彩虹，领略更美的风景！

祝你不断收获，不断成长！

你永远的朋友

2019年4月16日

亲爱的雪：

自从初中期中考试以来，你一直走在生活的阴影里，看不见阳光，仿佛生活失去了太阳。我知道你一直在这个黑暗的深渊中痛苦的挣扎，却始终不敢抬头仰望。

我太熟悉你这个人，总是在一点小小的困难面前选择退缩，不敢正视，不敢面对。你太过柔弱，总是为了一点小事而伤感很久。雪，你回首看看昔日那个活泼快乐，天真无邪的小女孩。而今的你，笑容中总隐含着莫名的忧伤和一丝落寞。昔日的那个小女孩真的已不复存在了吗?

雪，或许你是个不幸的孩子，在学习的压力下还要承受别的痛苦。对于12岁的你要担起这样一个重担并不容易。所以你一心想要离开这个是非之地，在外面的纷繁世界寻找一片人生的净土。我想郑重的告诉你——你已经不小了，很多事情必须学会承受。我知道这两年你度过了多少漫漫长夜，留下了多少残滴泪痕。但是，请你想想深爱你的爸爸妈妈，你爱的婶婶们和哥哥姐姐还有王漪，王洪钰她们给你带来的快乐。你会发现其实上天待你并不薄，在你寂寞的生活里留给了你生命中永恒的天使。

在这两年的时间里，你失去了一个自己，却挖掘了另一个自己。一个人只有在逆境中方能成长。比起那些一帆风顺的同龄孩子，或许你比他们懂得的要更多。我想告诉你，这两年你所经受的痛苦，流过的泪水是值得的。不信你看，比起当初那个满脸稚气的小女孩，你真的长大了，懂事了。

雪，我太熟悉你了。你知道成功背后所付出的汗水，懂得No pains,no gains。你常常说人生是一场自己和自己的竞技，与人无关，与人无尤。战胜一个懦弱的自己更胜过击败其他的生命。这两年你也曾软弱无力，哭泣过，退缩过，生活在一片阴暗之中。但你推开窗看看今天，阳光普照。一连数天的阴雨之后，太阳最终为你而展开笑颜。这不就是人生吗?无论晴朗还是阴暗的日子都会过去，但我们心中要长留一块美丽的境域。经过这段日子的磨砺，我相信你对生命应有更大的体会。

这两年是你对人生的一段领悟时期，你更应懂得感恩，亦更懂得珍惜。正如你自己所说——微笑着去面对挫折，去接受幸福;去品味孤独，去沐浴忧伤。在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。

雪，你说今天是你人生蜕变的起程。你知道这将是一段漫长而艰辛的过程。但我相信终有一天，你会化蛹成蝶，凭借着一双美丽而坚硬的翅膀去追逐梦想。

雪，我知道这段蜕变过程是你有生以来给自己的一个大功课，而这一个功课对你来说并不容易。但我坚信，你能够做到。我清楚的知道，你能够找回勇气，找回信心，找回自己!

永远爱你的人

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马虎的__：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用......要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的`鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!

亲爱的胡志超：

现在的你是否是面临着前所未知的事物，正陷入到迷茫与对未知的恐惧中，就像你自己常对自己说的，可以看到的困难并不可怕，真正恐惧的是无法预见的未知。

这个时候，你该怎么做呢?首先，请深吸一口气，然后轻轻的呼出，静下心来，告诉自己，胡志超，你可以。或许这是你从未想到过的困局，那又如何呢，现实生活中总会有很多偶然的事件发生，这些事件也许会让你陷入未知的困局，但是也正是由于这些未知，生活才会更加的精彩。

现在呢，你接手了可能是全校最严重的问题班级，一个班，问题学生就有16.7个，老师说话不听，上课纪律散乱，不认真听课，做小动作，交头接耳，打架等等等，但是反过来一想，这何尝不是你的机会，初次接触教师的职业，你就在这样的班级做班主任，接触到可能别人做班主任十几年才能遇到的所有问题，这何尝不是一笔珍贵的财富，这对你以后的教师生涯来说，将是一次难得的磨砺机会。所以，不要抱怨，加油吧

也许，你现在的话孩子并没有听进去，他们没有放在心上，他们还是一日如一日的继续调皮捣蛋，但是相信只要你努力了，那么，总会有效果，可能是一个孩子，也可能是几个孩子，总会明白你的苦心，那么接下来，会有越来越多的孩子明白过来。就像你让学生写给老师的一封信，效果已经有了是吧，虽然并不是特别明显，但是有几个学生很显然做的比以前更好。

孩子们都说，他们很喜欢你，不要太高兴，这也并不是个特别好的消息，因为孩子们对你缺少该有的敬畏和尊重，在教学上，一味的忍让和谦和并不是解决问题的办法，作为一个老师，应该在严厉与宽容之间寻找一个平衡点，对你来说，在这一方面，你做的还远远不够。

作为一个老师，你觉得你的课堂怎么样?很显然，你自己也很清楚，并不是很好，没关系，作为一个初次走上讲台的老师，这是很正常的现象。但是，你要认认真真的学习，多听课，对于领导听你的课提出的建议，一定要接受并接及时改正。在课堂上，寻求机会将孩子的注意力拉到课堂上来，在设定教学目标时，一定要清晰明确，不要含含糊糊，确定课时与你想要讲的内容，按照设想的进行，同时，多注意一下环节与环节之间的衔接，多多思考，怎么样才能过度的更顺畅，在说话时，尽量放慢你的语速，将字吐清楚，同时，多多注意你的L和R的发音，你是一名语文老师，基本的拼音不能一错再错啊。还有呢，在课堂上，不要忽略孩子的识字教学，这是很重要的一部分!!作为一个语文老师，还有很重要的一点，教学环节上尽量做到生动，多涉及一些小的游戏，例如这次教学采用的擂台大比拼，同学们很喜欢，热情也很高，但是在做这些活动时一定要注意时间，同时维持课堂的纪律，不要起到反效果。

在山石组成的路上，浮起一片小花，她们用金黄的微笑，来回报石头的冷遇。她们相信，最后，石头也会发芽，也会粗糙的微笑，在阳光和树影间，露出善良的微笑。

你相信吗，石头也可以开花的。。。。。。

加油，你会成功。

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的自己：

你好!

最近过得好吗?14年才想起给你写一封信，也许你在我的世界里太渺小了，也许你真的只是我生命里的过客，但是今天我还是给你写了这一封信，祝你一切顺利!

亲爱的自己，你的学习怎么样?当然，我知道。一直不好，但你反省过吗?你仔细想过吗?为什么成绩会一落再落，原因在哪里。让我告诉你，1.你没有仔细认真的复习2.老师上课讲完后你没有再巩固一遍3.课后的题没有再看一遍。

亲爱的自己，没关系的，你别气馁，不是还有一年半的时间吗。不能因为这一次的成绩不好，就否决下一次的成绩，相信自己，每个人都会有成绩滑落的时候，并不是人人都会保持一定的成绩。我们一定要对自己有信心，好吗?如果自己不对自己有信心，那么?谁还会对你有信心那。我们要向远方看，不能一直停留在原点。

亲爱的自己，不要再和你妈妈生气了，你妈妈所说的话不都是为你好吗?你嫌她唠叨，但她的唠叨中全都是对你的爱，不要对她不理不睬。

亲爱的自己，记得那些年，我们一起追过我们的梦想;那些年，我们一起谈过我们的将来;那些年，我们也一起受过老师的批评;那些年，我们也一起遇见过我们最好的朋友。从童年到少年，从少年到青少年的生活是最美好的，如果上天再给我一次重来的机会，我愿意这样的生活是一辈子，现在的脑子里全部是那些很童真的生活，但是时间不会可怜你，你必须面对生命的安排。

亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

亲爱的自己，要快乐，要坚强，要温暖。

亲爱的自己，要自信一点儿，时时刻刻提醒自己我值得拥有最美好的一切。

亲爱的自己，永远都要有希望，永远都要向前，无论怎样，世界上总会有另一个自己在为你加油!

祝学业有成!!

你梦中的自己