学会与自己和谐相处作文精品20篇

似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

驻足于灯红酒绿的世界，我们甚至忘记了回头，停止浮华与喧嚣，去纪念逝去的灵魂。不要麻木，不要冷漠，不要浮夸，我们的心在自己这里。

——题记

欣赏是一件多么美好的事情，它让我们发现大千世界里的美丽，领会大地万物的神韵。

我欣赏项羽，尽管他是一个悲剧英雄，但是他霸气十足，志高万丈，并不是懦夫；我欣赏薛宝钗，尽管她善于伪装，隐藏真实的自己，但是她的才气不下林黛玉一分一毫，不该被人耻笑；我欣赏金岳霖，尽管他未能娶到林徽因，但他为心爱的人放弃了自己一生的青春年华，称得上是痴情才子。

人之所以不同于其他动物，是因为人有思想，有情感。

盲目者如同动物，没有自己的思想和情感，找不到生命中的美好，不断地盲目羡慕和追逐。总是存在这样一些人：认为某某人成绩出色，某某人家财万贯，某某人相貌俊俏。

其实不然，不必急着在你周遭的人群中寻找，甚至到地球的另一端去寻觅，值得欣赏的人远在天边近在眼前。对，就是你自己。可是，我们真的值得自己去欣赏么？

李白有诗云“天生我才必有用，千金散尽还复来。”有这样的豪言壮语打底，相信自己应该没错了。

去镜子里看看你自己，或许你的眼睛不算大，

鼻子不算挺，皮肤不算白，但你是否发现，这些不怎么样的东西加在一起，还真的有点怎么样了。然而，要决定一个人的价值，光靠外表毕竟还真是不靠谱，关键是内涵和能力。

每个人的能力也各不相同，不是每个都能成为比尔·盖茨或者飞人乔丹，但是我们可以活得适合自己。选择一种适合自己的方式去生活。或许不一定活的很出彩，受人瞩目，但所谓“三百六十行，行行出状元”，在任何某一方面能做出成就，就是最值得欣赏的地方。

过分欣赏他人，只会让自己觉得自卑，不自信。在羡慕甚至妒忌的泥沼中越陷越深，迷失了独特的自己，找不到自己生存的理由，在他人的地盘上泥足深陷，只会更加盲目，仰人鼻息不可自拔。

欣赏自己，会让你找到自己的的优点，变得自信，为自己骄傲。

每个人都有长处，只是或许你还没有发现。

发现自己的美，生活便一下美好，褪去了阴霾，望见阳光。看自己的眼光不同，态度也就会完全转变。

学会欣赏，从欣赏自己开始，换一种眼光，找到发光点，生命会更加精彩！

有一次冬天天上下着雪，我和姐姐正在雪地上疯玩时。突然听到喵-喵-喵-喵-的叫声，我心想这是谁在叫？当我和姐姐找到那是一只受伤的小猫时。都睁大了眼睛，因为那是一只漂亮的小猫，全身雪白只有腹下有点黑点点。顿时我的爱心又起了。我对姐姐说：“姐姐你看这只小猫受伤了，而且还躺在雪地上多可怜呀!我们就收养它吧!“姐姐愁眉苦脸地说：“我是没问题，可是我们的妈妈都怕猫呀!“这时我才想起来。我说：“那就把它养在我家的楼道里吧!“姐姐这才答应了。

以后每次放学我都到楼道里去看看小猫，给它带点吃的，还给它取名“白雪“。有一天我照常去看望它可它突然不见了，我非常着急，心想它腿有伤走不了路，一定是有人把它搬走了，我四处找还是找不到，于是我闷闷不乐的回到了家，去没想到刚进家门却意外听到猫的叫声，我一看我妈手上正抱着白雪我开心极了，妈妈说：“最近看你异常原来是偷偷养了一只猫。“我疑惑地说：“妈妈，你不是怕猫吗？还敢抱猫？妈妈说：“我想通了，人和动物是平等的，动物也有生命和人一样。所以我们一起来养猫吧!“我被感动了兴奋地点了点头……

经过精心的照顾白雪终于康复了。我开心得流下了泪水……

[动物和谐相处的作文

人的生命只有一次，既然只有“一次”，我们就应该充分利用起来，要更加爱惜自己的生命，学会自我保护是至关重要的。本文是小编为大家整理的以学会保护自己为话题的作文，欢迎阅读。 以学会保护自己为话题的作文一

珍爱生命，保护自己，是每个人应有的意识。突发事件一旦发生，处在第一时间、第一现场的人，除了要保持较好的心理状态以外，掌握应对不同灾害事故的安全知识和自救、救人的技能，更是至关重要的，它将直接关系到能否最大限度地减少灾害事故所造成的危害和损失。

在暑假里的一天，我和爸爸妈妈去了海淀公共安全馆。在那里我不但又学到了很多安全知识，还参与了知识问答、现场模拟的活动等。刚进到馆里，我就看到一个漂亮的“女孩”，她身穿白色纱裙就像一位公主似的。

她的名字叫“安安”，是一个智能机器人。通过人机对话，我知道了很多关于她的信息，她会唱歌、会跳舞、她还会用英语回答问题呢，是不是非常有趣呢?馆里设有交通安全、社会治安、消防安全、地震知识、水安全、普法与安全九大展区。其中还有不少可以亲身体验的项目：在地震体验区我站到平台上，就听到一声巨响，接着地面就开始上下震动，然后猛烈摇晃，在这期间我的脚根本抬不起来，心都蹦到嗓子眼儿了……

讲解员说这是模拟6级地震，可以想象，汶川大地震给大家留下了多么恐怖的记忆啊!在火灾逃生模拟区我看到了许多能帮助人们逃生的工具，有绳子、梯子、排水管……我最喜欢是消防队员用的那种滑杆，我双手抱住杆子，两脚像猴子一样把住杆子，随着手稍微一松，我就顺利地划下来了，速度很快，很爽!我演练了好几次呢!

时间过得真快，我依依不舍地离开了这里。我真希望小朋友们都能来这里参观，学到更多的安全知识来保护自己、保护他人。 以学会保护自己为话题的作文二

今天，老师叫我们写自我保护的作文，我绞尽脑汁，怎么也想不出来，直到老师念出范文后，我猛然想起一件事，至今也胆战心惊。

记得在泉江小学，我和朋友一起走，我袋子里有两个5角的零钱，前面刚好有一个卖画糖的，我和朋友向前跑去。我们买了糖，我觉得不对劲，果然，后面有一高一矮的人走着，我们走快;他们也走快;我们走慢;他们也走慢。我对朋友说：“我们被跟踪了。”我们心里都升起一阵寒意。

手中的糖似乎变苦了，仿佛就有我们和它们，我们立马向人多的地方走去，刚走到一半，它们立马追上我们拿刀子对着我们的后背，不让旁人看到，我感觉到刀刃上死神的召唤。我们的糖被吃了，它们又说：“把钱交出来。”我们两人的钱加起来有四十多了。这个零花钱我还真有点舍不得。朋友面色惨白，立马把20多元交了出来。高个子把刀尖刺了刺我，说：“你的呢?快交，不然一刀捅死你。”我想起老师教我们的知识，我使劲咬他揉我脖子的手，他猛的松开了，我跑向人群，高声呼喊：“抢劫啊!”两个人立刻跑了。我长长地舒了一口气。

经历了这件事以后，我的防范意识变强了，也增加了一些自我保护的方法，毕竟是亲身经历，感触更深了。遇到危险时，我们要冷静，冷静才能脱离困境，大家一定要学会自我保护，不要让坏人有机可乘。 以学会保护自己为话题的作文三

人的生命只有一次，既然只有“一次”，我们就应该充分利用起来，要更加爱惜自己的生命，学会自我保护是至关重要的。

那一次的亲身经历使我学会了自我保护：那天，爸爸妈妈接到了一个电话，便急匆匆地要出去了，在出去之前又千叮咛万嘱咐的好不容易，他们才把想说得都说完了才肯出门，我也终于松了口气。开始弹琴，弹着弹着，在琴声中出来断断续续的“咚咚”声，我立马收回琴键上的手指，轻轻地把头往门的方向探，生怕听错，“咚咚”又是清脆的响声，想爸爸妈妈不会这么快就回来了吧，我大气不敢出，愣了半天，才蹑手蹑脚地来到门边，往“猫眼”里一瞧，看见一个陌生男子，马上警觉起来，说：“你有什么事么?”“哦，我是修煤气的。”修煤气?我有些诧异，从来没听说过我满家煤气坏了呀，哼，看来这个人有猫腻。“你赶快开门让我进去吧，我来看看你们家的煤气!”我正想着，那人又发话了。“哦?是吗?我怎么不知道呢?”我试探着问他。

“你当然不知道了，是你爸爸上午打电话给我们公司，派我来检查你们的煤气的。”看来那个人还是不肯罢休呢，于是，我便说，“那我可不敢随便让人进来，我给爸爸打个电话，如果真的修煤气，他会赶到家来，让你进门的!”“你也真是的，干嘛非得麻烦你爸爸!”“我可打了啊!”我见他咬着不放，便装模作样打起电话来了，果然，那男子无可奈何的走了。

人的一生会遇到许许多多的灾害，也有一些事人为所致，到底能不能逃脱，就要看自己的自我保护意识了，要懂得分辨是非，分清人物的身份，在关键时刻要理清思路，仔细分析，当然保持从容镇定是最关键的，这次的亲身经历，也使我懂得了很多，理解更深了。 以学会保护自己为话题的作文四

意外事件无处不在、时有发生，随时随地威胁着我们的安全。我们是七八点钟的太阳，是祖国的未来、家庭的希望，我们一定要学会自我保护。下面，请看我学会自我保护的历程吧。

下面，我给大家讲一个“馋嘴巴”孩子的故事：因为琐事，“馋嘴巴”孩子的父亲得罪了一位邻居。这位邻居心胸狭窄、睚眦必报，他时刻想着报复。可是，“馋嘴巴”孩子的父母南下打工去了，他就瞄准了“馋嘴巴”。第一次，他把三个毒苹果放在“馋嘴巴”回家的必经之路，“馋嘴巴”捡到苹果，刚想咬一口，脑子里浮现出奶奶的嘱咐：不是自己的东西不能吃!结果其他同学因中毒被送入医院抢救，他却安然无恙;这位邻居一计不成又生一计。这次，他把五元钱和几块毒雪饼放在“馋嘴巴” 的家门口，“馋嘴巴”的奶奶说：“一定是别人丢得，我们不能要，把东西放回原处。”结果被流浪汉捡去吃了，流浪汉也因中毒被送入医院;第三次，这位邻居把几罐有毒的可口可乐放在“馋嘴巴”的书包旁，但是“馋嘴巴”没有拿，却被两位清洁工拿去喝了，他们也因中毒差点要了命……经警方全力侦破，很快就真相大白了。

20XX年6月的一天，烈日当空，放学后我口渴难耐就立刻跑回家。我随手抓起放在茶几上的一瓶“冰红茶”就喝，结果酸得我直吐。原来 “冰红茶”中装得是醋。

上面的事情使我懂得如何自我保护：小孩子必须管好自己的嘴巴，进口的东西一定要谨慎，这就是最好的自我保护。

生活中，只有那些学会自我保护的人，才是生活的强者。鲁滨孙在荒岛上建起了自己的自由“王国”，并在其间生活了整整二十八年。不难想象，在这二十八年中，鲁滨孙在荒岛上经受了多少艰难困苦、孤独寂寞。但是，为了生存，他学会了自我保护，克服了重重困难，战胜了重重危机，创造出人类史上神话般的奇迹。由此可见，自我保护是生存的必备条件。

人的生命是短暂的，让我们行动起来，时刻铭记：自我保护，重于泰山!

[以学会保护自己为话题作文

我们家有个”小霸王”，他就是我弟弟。他长着一双黑不溜秋的大眼睛，一张翘翘的小嘴巴，一头乌黑的头发。他时而是我的好玩伴，时而是我的复读机，时而是我的跟屁虫，时而还是我的书童。

最近我弟弟学会了自己吃饭了。爸爸把饭菜端上来，他就飞一样的爬上了桌子，伸手抓一把菜塞进自己的嘴里。妈妈知道弟弟饿了，就给他挑好饭和菜送到他面前，弟弟慢慢拿起勺子，插入碗里迅速勺起饭，津津有味地吃了下去，看看弟弟特别享受的样子，我也馋得直掉口水，可我要忍住，因为这不是我吃饭的时候。弟弟在餐桌上一口一口地猛吃。

看来我弟弟真的饿了，一碗不够再来一碗，弟弟把勺子放进自己备用的碗里，一点点地往他自己的碗里拨饭，接着他不紧不慢地又吃了起来，一边吃还一边说：“好吃，好吃。”“咯！”弟弟打了个饱嗝，弟弟吃饱了，就和我一起看电视，“吧唧吧唧”，咦，什么声音在响？我看看弟弟的嘴巴，哈哈，原来弟弟正在假吃呢，他想骗我，没这么容易。

我的弟弟就是这么生气勃勃、天真可爱！

每个学期，学校总会让我们看一些防火灾、防溺水、安全自救等知识的视频，也开展了很多的主题班会，在活动当时我确实也有不少感触，但真正体会危险无处不在，时刻要引起重视还是在去年过年的时候。

那天，我与乡村小伙伴在田野玩耍。稻田里地面早已干涸，只剩下收割后的稻茬，我们可以在田野里疯跑。玩着玩着觉得无聊，见路旁、田野边的干枯的杂草，注意来了，我们就掏出打火机，点燃这些杂草。见燃起的火苗，我们兴奋起来，边点边走，“你点这边，你到那边去”“看，池塘边有很多枯草”我们四处奔跑，四处也冒起了浓烟，我们靠在田边的大桑树下静静地欣赏着自己的“杰作”。

不一会儿，起风了，我们在田边小溪里摸泥鳅，我们沉醉在捉泥鳅的快乐中，几分钟后，我直起腰，抬头一看，不错，烧得挺干净的。又一股大风刮来，“不好了，火烧到村里菜园子里了”，我正抓到一条泥鳅，被伙伴的这句话吓坏了。我瞬间呆了，刚刚还是不到半米高的小火苗，一下子窜到三四米高，火苗在狂风中张牙舞爪。我跳起来大叫“着火了，快来救火啊！”可看看周围，就只有两个也惊呆了的小伙伴。一个在嘴里不停嘟囔着“闯祸了！闯祸了！”

我飞跑过去，火离门口还有大约五米，我冲进菜园，用长长的水瓢舀水将菜园门口浇了一圈。可是，这有什么用呢？火无视水圈，从它的头顶“飞”过去。只有不到三米了！这时，两位久违的小伙伴过来了，手里提着两个木桶，一路浇过来。这不是我们装泥鳅的桶吗？半桶的泥鳅和着水一起倒下去，一条条泥鳅在草丛里挣扎。我们又快速地提了几桶水泼下去，过后一想，都不知道自己当时怎么那么大的力气。

火终于灭了，我们面前的草已经成了灰，有几条还在草丛里扭动，有一些泥鳅差不多熟了，躺在草丛里纹丝不动，身上冒着热气。我们呢，早已累得气喘吁吁，一头的汗。从此，对于安全问题，我不敢掉以轻心。

从出生到现在我学会了很多东西，但最让我难忘的却是我学会了独自睡觉。从小到大我几乎什么都怕，但是最怕的就是一个人睡觉了。独自睡觉对于很多小朋友来说都是小菜一碟、无足挂齿，但是对我来说就是一件大难事，是我成长道路上遇到的一大障碍。

记得是去年我过生日的时候，爸爸妈妈就给我布置好了一间房间，并给我添置了一套漂亮的儿童家具，蓝色的书柜、蓝色的床、蓝色的衣柜、还有飞机模型的蓝色吊灯真是太漂亮了，我给我的小屋取了一个好听的名字“蓝色梦幻屋”。但是就是因为我害怕一个人睡觉，所以到现在我还一次都没在我的“蓝色梦幻屋”里睡过觉呢！

今年国庆长假的第一天，妈妈庄重的对我说：“儿子，你都十岁了还和爸爸妈妈一起睡，说出去多不好意思啊！从今天开始，你得一个人睡了，人生会有很多第一次，你今天就学学第一次一个人睡觉好吗？……”半个小时过去了，经过妈妈的谆谆教导，我终于鼓起勇气决定今晚“一个人睡觉”了。

晚上九点正当我看电视看的高兴时，“儿子，可以睡觉了！”听见妈妈的说话声我极不情愿地关掉电视，磨磨蹭蹭的向着我的“蓝色梦幻屋”走去，但我不死心的对着妈妈说：“我最最漂亮的妈妈，今晚我还能和你们睡一晚吗？明天我保证一个人睡了，行吗？”“不行，男子汉说话要算数，快回你房间睡觉。”妈妈用她惯用的“狮吼”功把我吓得连滚带爬地回到我的小屋，我关上门急忙检查了窗子是否关好，然后才脱衣、关灯钻进被窝，我蜷缩在被窝里，心里就像揣着只小兔子一样，七上八下地蹦过不停，黑乎乎的房间里伸手不见五指，我紧张地闭上眼睛脑海中不断地闪现着各种可怕的场景，一会儿是强盗凶恶的面孔、一会儿又变成了恶魔阴森的身影……，我被吓出了一身冷汗，怎么办啊？我睁开双眼一骨碌地从床上爬起来打开灯向四周看了看，哪有什么小偷、妖怪啊！我重新关了灯回到床上躺好。躺在床上我想“我不能自己吓自己了，我要做一个勇敢的战士，要和所有黑暗的势力作战，拯救人类和我的“蓝色梦幻屋” ……，想着想着我的两个眼皮就不听使唤的打起架来，到后来我就什么也不知道了……

叮铃铃！叮铃铃！闹钟响了，我睁开双眼天已经大亮，妈妈出现在我眼前笑着对我说：“还说不敢一个人睡，都睡到太阳晒到屁股了。”我开心地笑了，现在我终于可以大声地宣布：我再也不怕一个人睡觉啦！

漂泊于茫茫人海中，如诺飞扑的蒲公英，驾驶着轻盈的身体，漂泊不定。总是开朗的想着，世界之大总有欣赏自己的人，而在人生飘摆不定的我明白了想要别人欣赏你，便要自己学会欣赏自己。

还记得六年级的一次故事比赛，我十分的踊跃参加，可是计划赶不上变化，本来决定的事突然变了卦----我不能参加比赛了。我整个人呆了，麻木的我跑去问老师可回答却是我成绩太差的缘故，准备充足的我在这一刻仿诺是哥跳梁小丑，慌乱的我一时不知该如何是好，“为什么，为什么要把我换了，就是应为我成绩不好么?‘‘我在心底无声的呐喊，不知不觉便走到了场外，泪水悄无声息的划过脸庞，而这时音乐老师走过来时看到了我一边问我原因，一边带我到了办公室。

在办公室时我将事情的原因告诉了他，并向她倾述了我心中的不满，她笑了说：”就是因为这个所以才这么难过么?“我头低的低低的不敢直视她，而她和蔼的说：”有一句话你一定听过’每个人都是上帝咬过的苹果‘所以没有一个人是十全十美的人，如果你因为不足而自卑自弃那么就是一个烂苹果，所以要他人欣赏你，就要先学会自己欣赏自己，而这欣赏并不是说自负，是要你去认清自己的优点和缺点，去取长补短。“这些话如雷贯耳直击我心，一个自己都看不到自己优点的人又如何使他人欣赏自己?

勿忘心安，仰望心空。用心，寻找并欣赏自己。

欣赏自己，就可以认清自己。

欣赏自己，就可以使自己更加大度阔达。

欣赏自己，只要是充满真诚，便会是闪亮的明星。

相信这点，欣赏自己，就是幸福的开始。

今天，妈妈宣布说：“洪晨越，我宣布，今后，你自己的衣服、裤子、袜子什么的，我一律不负责洗，你自己去和它们战斗吧！”

“啊？不会吧？在家，我可从来都是不动手的呀。”我想，于是，我哀求道：“妈妈，亲爱的好妈妈，一个月之后我再自己洗吧，行不行啊？”“不行。”妈妈斩钉截铁地说。“求求你了啦。”经过一番唇枪舌战之后，我连连后退，败下阵来，乖乖去洗衣房了。

进来洗衣房，妈妈给我做示范。只见她抓起袜子，放到水盆里浸泡约一分钟，再捞起袜子，把洗衣粉倒进盆里，放进袜子，双手抓起袜子又放下，还不停地用手臂用力地按下去。在经过不断的挤、压、揉、捏、搓等程序后，再用清水冲干净，就大功告成了。

这么多条程序！这么复杂！对了，第一要干什么？搓洗？不是，放洗衣粉？错了，到底是要干什么？我努力拍着脑门想。哦，想起来了，是浸泡！我急忙把袜子泡到水里。

第二步干嘛？我在洗衣房里踱来踱去，十秒钟过去了，三十秒钟过去了，四十秒钟过去了。怎么办？怎么办？我急的快要抓狂了。这时，“神仙”妈妈从天而降，为我指点迷津。我像捞着一根救命稻草一般，死不让妈妈走。终于，我完成了第三步、第四步，我信心大增，第六步，第七步，胜利在望了！第八步完成，我完成了我的“人生第一次洗衣”，兴奋得不得了，又搅搅肥皂水，又蹦蹦跳跳，过来一会儿，妈妈进来了，见到我，“扑哧”一笑，我百思不得其解，去镜子跟前照照，我也开怀大笑。你猜怎么着？告诉你，镜中出现了一个满脸泡泡，衣服湿透的我，妈妈赶紧让我去洗澡，真是乐极生悲啊！

从此以后，一遇到假日，我就在洗衣房里动起手来。

现在我们就来谈谈人与鸟的和谐相处吧！

有一首歌，其中有一句是这样唱的：“草原鞭儿响四方，百鸟齐飞翔……”，多美啊！许多鸟在蔚蓝的天空中飞翔，人们在一望无际的草原上骑着俊马疾驰，这种感觉就象在仙境遨游一般。在大自然中，鸟儿给人类带来了无穷的快乐，在一个人忧伤的时候，听到鸟儿在树枝上用清脆的嗓音唱出宛转的曲子，忧伤顿时忘到脑后，被那悦耳的歌声所陶醉。有些人听到悦耳的鸟声后，还会不由自主地唱起歌来，这种愉快的心情，只有真正体会过的人才会明白，也许那时，你就会觉得自己是世界上最愉快的人。

鸟很聪明，很友好，也会食害虫，会捉田鼠，也可以给人带来快乐，单凭这一点，我们就要和鸟儿和谐相处吗？对，因为与动物和谐相处是每个人应有的品德。

在别人眼里，与动物和谐相处是好的，但我认为人与鸟和谐相处有好处也有坏处，好处是鸟保护了生态环境，坏处就是在冬季，有些鸟会把病菌带给人类，冬季的来临，北方的鸟类迁移到温暖的南方来过冬，如西北利亚来的红嘴海欧每年在寒冬来临都要飞往“四季如春”的昆明过冬，许多人都喜欢到湖边观看一只只雪白而可爱的平衡红嘴海欧，但人们那理知道，红嘴海欧可爱，但它身体上带有病菌，再加上天很冷，人们站在湖边很容易感冒。不过，人类的朋友鸟儿们它们也不想把病菌带给人类，它们也想和人类和谐相处。从总体来说，鸟是人类的朋友，自然界的平衡离不开鸟，人与鸟和谐相处，是保护生态的平衡。在自然界中每种动植物都是因果循环的。人与动物一样，人不伤害动物，动物也不会伤害人类。只有和谐相处保护自然，大自然才不会报负人类。

一只鸟儿会唱出一首动听乐曲、一首乐曲会奏出春天的旋律，而春天的旋律里，谱写着人与鸟儿的和谐相处，让我们每天都能听到小鸟那动听的歌声。

有两个十分要好的朋友，他们分别是小明和小刚。他们在一起玩耍了三年，可以说是情同手足，是一对不可分开的密友。他们的父母也互相认识。可是，这几天，他们却为了一件芝麻大点的小事而闹得天翻地覆。这到底是为了什么呢?事情是这样的：

有一天，小明和小刚相约在学校后操场打乒乓球，起初，他们还打得好好的，后来为了一颗球的胜负而吵闹了起来。从此以后，他们不当朋友就当“敌人”，天天在一起做对，见了面就生气或吵架，上课时也经常叽叽咕咕的小声争吵。

弄得他们的关系越来越不好。由于是同桌，他们在桌子的中间画还了一条“三八”线，这条线隔断了他们之间的友谊，关系也越来越疏远。

两周后，小明的妈妈发现小刚这段时间没有到家来玩，经询问，才知道俩个小孩在闹矛盾。小刚的妈妈也发现了破绽，两位妈妈商量好了计策，让他们两兄弟和好。小明的妈妈给他说了很多好话，小明才勉强同意与小刚和好。而小刚的妈妈也让他给小明道歉，开始小刚还很不情愿，不过后来他勉强同意了。

两位妈妈约好，在同一个下午彼此到对方家登门道歉。下午到了，分别由爸爸带着自己的小孩到对方家道歉，而妈妈却在暗中观察动静。当他们在路上“偶然”相遇后，都感到很惊讶，不知道该怎么办。他们的爸爸都在叫儿子向对方道歉，而儿子在家想好要说的话，在这时候都忘记了，还是小刚反映快些，积极主动向小明道了歉，并接受了小明的歉意。这时，小明和小刚的妈妈脸上带着灿烂的微笑，相继走了出来。一出来就给小明和小刚讲有朋友的好处，在妈妈的教育下，小明和小刚明白了朋友的可贵，他们又成了一对好朋友。

宽容是决定一个人人格与品德的基础，倘若心中没有宽容，那你就不能说自己是个懂文明，讲礼貌。 可是，这些都是我后来才认识到的。 有一个小妹妹住在我家楼对面，是一个还在上幼儿园的小孩子，长得很可 ...

宽容是决定一个人人格与品德的基础，倘若心中没有宽容，那你就不能说自己是个懂文明，讲礼貌。

可是，这些都是我后来才认识到的。

有一个小妹妹住在我家楼对面，是一个还在上幼儿园的小孩子，长得很可爱，但是有些无理取闹。后来我才知道，小孩子都是那样，我小时候也是那样。

一个挂满了星星的晚上，小妹妹由她妈妈带到了我家玩。本来，我正在写作业，可是一声巨响完全打破了我的思绪。我打开门一看，看到了自己心爱的玻璃杯碎成了碎片，都掉在地上。向上望去，是一脸惊恐的小妹妹。我的心中立刻响起了一股怒火，对小妹妹的不满愈来愈多。

“干什么啊你!”我皱着眉头，凶狠的喊道。小妹妹无辜的看了看我，竟“哇”地一声哭了出来，还扑倒了阿姨身上。

阿姨似乎也生气了，抬手竟扇了小妹妹一巴掌。那一巴掌特别响，吓得我都愣住了。“你还有脸哭!看看你都干了些什么!”阿姨的脸憋得通红，恶狠狠的训道。

小妹妹立刻由大声哭泣转为小声抽泣，妈妈坐不住了，立刻拦住了阿姨接下来的狂吼，又安慰了小妹妹几句。

我小心翼翼的关上了门，仔细听着门外的动静，自己大气不敢出。

幸好，接下来我只听到了重重的关门声。我长舒一口气。

突然，我房间的门被打开了，我抬起头，看到了一脸严肃的妈妈。我的心里一紧，妈妈不会也生气了吧?

“你觉得你今晚的做法对吗?”妈妈没有训我，只是严肃的问我。

“不对。”我低下了头。小妹妹连小学都还没上，好奇心是谁都有的，谁没有犯过错啊。只是一个杯子而已，却让阿姨狠狠的把小妹妹给批了一顿，我也太小气了!

妈妈也没有再说什么，只是会心的笑笑，随后走了出去。

从那时起，我突然明白了，无论什么时候都要让着小孩子，否则就会造成无法挽回的后果。只有当你学会对别人好，对别人放低要求，那你才真真正正是个懂文明，讲礼貌的人。

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”和平和战争只是在一念之间。忍一忍，心平气和的去想一想。我相信你会改变。

“吃亏是福。”如果吃眼前这一点点小亏，能避免一场战争，那么吃亏未必不好。

“能放手时需放手，得饶人处且饶人。”我们不能得理不饶人，可以放手，可以饶人就放他一马。不会没有好处的。

“兼相爱。”是说要爱身边的每一个人，也包括我们的敌人。

吃亏的人在吃亏的时候想起“吃亏是福。”想还手时想起“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”你就不会怨他了。同时想打别人时，想起“兼相爱。”想报复他人时想起“能放手时需放手，得饶人处且饶人。”你就不会那么生气了。

现在我们都倡导和谐社会，不仅仅是讲人与人之间的和谐，我们和大自然之间也要和谐相处，因为我们都知道大自然的力量是非常强大的，人永远无法战胜自然，我们如果尊重自然，自然也会尊重我们，给予给我们一些大益生存的资源和环境，但是如果我们不尊重，他们也会给我们应有的惩罚。所以我在这里希望我们人类能够和大自然和平相处，和谐相处。

人与自然和谐相处，首先就是要让我们人类尊重大自然，不能做一些对他们很有危害的事情。比如现在在某一些地方，有的伐木工厂，会在森林里面大面积的砍树。把森林大量的破坏了大量的树木也都被砍伐了，在森林里面有一些小动物，他们都是在森林里面生火的，也就是说那些森林就是他们来源于生存的生存环境，所以如果我们将树木都砍得很少了，他们生存在森林里面的小动物也就无家可归了，而且整个森林的生态环境都会不会破坏，这就是不尊重大自然的行为。而我们都知道森林对我们是非常有益处的，森林不仅仅可以净化空气，还是我们生物群里面不可缺少的一部分。所以我们要尊重大自然，尊重森林环境，如果我们不尊重这里的环境，他就会给我们惩罚，还有一些地区，特别是容易发生洪水和海啸的地区，他们大量的砍伐森林，森林的削弱洪水的作用就减少了，受伤的永远都是人类。所以发生了一些自然灾害，也是大自然对人类的惩罚。

还有一些地区，他们非常的不尊重和刘他们在河流里面乱扔垃圾，导致河流的生态环境变差，里面的鱼类受到了危害，生活不小心减少，然后他们也要用河流的水进行灌溉，其实到最后这些被灌溉的蔬菜和水果都被知道了，人类的肚子里面。所以最后危害的还是人类自己。

宽容，并不只是说我们对他人的原谅，我们也要学会宽容自己，俗话说：“人无完人”。也许相比于宽容他人，宽容自己更需要勇气。人生如海，宽容似舟，乘舟过海，方知海之宽阔;人生如歌，宽容做曲，谱曲唱歌，方知歌之动人……宽容自己，能让自己的明天更美好。

那时我上六年级，由于面对升学考试，所以刚一开学，多种卷子就纷纷向我袭来。在一次摸底考试上，我的数学成绩很不理想，回家后，所有的枕头，衣服几乎都被我丢在地上，当我正要让娃娃熊与大地接吻时，妈妈回来了。

看到这满地的杂物，妈妈气愤地问我是怎麽回事，我一边蹲在地上捡衣服，一边和妈妈抱怨，什麽卷子难啦，老师扣分严啦等等，最后才提到我这个“罪魁祸首”。妈妈半听半猜地知道整个事情后，先是笑了笑，然后问我说：“你怎麽最后才说你自己呢?”

听妈妈这麽一说，刚才好不容易“摔出去”的自责又回到了我的脑子里，随意回了一句：“说别人的错误自己会舒服一点”。妈妈走过来，把包放下，示意让我坐在床上，问我卷子在哪?我把卷子拿了过来。

妈妈看了看卷子底下的错误分析，发现我写的都是自己的问题，就问我：“你为什麽不把刚才说的全写进去?”我呆坐在那里，然后吱吱唔唔地说：“前面那些都是气话，其实都怪我马虎，不好好复习……”

妈妈又笑了起来，告诉我：“其实考试的分数有许多因素在里面，不能怪别人，也不能全怪自己。”我茫然地看着她，不明白她说这话的意思。知儿莫若母，妈妈给我解释到：“试考不好的责任确实在你，但目光要远一点，不要把心思都放在这次的自责上，而要放在下次的努力上，反正又不是什麽不可原谅的错误，要适当的宽容自己呀。”

我好象明白了点，若有所思地重复了一遍“宽容自己!”然后又问：“但那样如何记住教训呀?”妈妈告诉我说：“宽容自己不等于放纵自己，而是原谅自己，让自己把心思从自责中抽出来，你懂吗?”真是一言惊醒梦中人，我一直都是把宽容和放纵划等号，却忘记了它们本质的区别。我调整了一下心情，然后从妈妈手中拿过卷子，开始改错，凭着母子间的心灵感应，我知道妈妈又笑了。

宽容是人的美德，但它不等于放纵。宽容别人是对别人的理解，是一种放的下的大度，是一种与人为善的观念使然;而宽容自己，则是对自己的激励，是一种豁达、冷静与理智，若我们总是死抓住自己的错误不放，是不是太“大公无私”了一点?所以有时适当的宽容自己，也是让自己进步的方法。

“你都这么大了！能自己做饭了！”我怎么也没想到，妈妈竟然让我自己做饭，还说独立。

妈妈外出了，仅留下一个装满白花花的面的面缸，还有一个不到十岁的我。

强忍泪水，愤然埋怨：我怎么会做饭呀！便有气无力地坐在沙发上。

“啊！~”烦躁不安氤氲在周围，肚子肆无忌惮地抱怨着。只能吃几片饼干，望着妈妈准备好的面缸，也只能望望，迈着小碎步走上阳台。

一切还是那么老旧：树木，建筑，石瓦，水泥，落叶。唯独一个鸟窝让我心中一颤：四五只鸟宝宝，探着小脑袋，对一只小虫虎视眈眈，几只站上了鸟巢，考虑到它们还不会飞，自己内心也踉踉跄跄。谁知一只先跳起来，扑哧着羽翼还未丰满的翅膀，失败了；再试一次！又失败了；它还不放弃，竟靠着肆无忌惮地扇动的翅膀浮在空中，亦是有些飘忽不定。吞下小虫……

打开窗，风儿柔情似水，依附在耳畔轻声诉说。清凉缱绻心头，吹乱了不定的心神，吹乱了满怀的抱怨。

回到屋内，内心不断打着架：小鸟都能，我为何不能？

说干就干。擀面杖、水、搅面筷，和一双灵巧的手，万事具备，只欠实践，开始还有些力不从心，后来越做越得心应手。一个难题忽然跑进了我的计划：怎么擀面？

我尝试起来。一翻，一压，“哎呦！”碰了一鼻子面。

清风一路旖旎过窗户，赶来相助。想必，那小鸟也是得了指点，白刷刷的脑子里忽然蹿出一个主意：。……“弄好面了！”发自内心的喜悦没收了清晨的幽静。

“小鸟可以，我也可以。”信誓旦旦。

“咚！”妈妈一手提袋，推门而入，她仿佛早知我会弄好面，“我买菜回来了。”

“妈，我弄好面了！”顾不上洗手，就急着拉着妈妈到厨房。

“真厉害！”赞叹中氤氲着欣慰，“以后我总要离开你自立才能活得好！”敦敦教诲，妈妈却笑得像朵鸢尾花般灿烂。

顿时光辉肆无忌惮地撒满整个小屋，一帘清风踉跄地闯进来，霸道中显得葳蕤。

心那疑惑却不曾触及：那只几年前的小鸟现在怎样了？

今天老师上了习作六，上面有几个热点话题，其中一个是：有一位农民种了一块玉米地。玉米快成熟了，原先是件高兴的事，但是被野猪吃了不少。过去，见到野猪可以开枪打，但是现在有巜野生动物保护法》，野猪不能打，可是你不打野猪，它就来糟蹋庄稼，农民对此束手无策，叫苦不迭。就这个话题，赵老师在班级上开展了一次讨论会。

严董首先发表意见：“我认为野猪可以打。因为农民伯伯用汗水和心血种出来的庄稼都被野猪给糟蹋了。”还没等严董说完，吴飞宇便起来伸张正义了：“不对！”不对！不管怎样，也不至于打野猪吧？野猪是动物，也该有生存的权利，所以我们应该想更好的办法，装上栅栏。”接着赵老师补充：“栅栏是一种办法，也可以在当地建造野生动物保护站，让工作人员定时向野生动物投放食物。”同学们听了也都赞同老师的办法好。

我也有自己的想法：大自然是美妙的、丰富的，而动物是自然界的瑰宝，我们不能因为野生动物犯了一点错误，就大肆捕杀。我也赞同吴飞宇的想法，野猪不该打，如果它们造成了农户的损失，那政府应当积极进行补偿，每种动物都有生存的权利呀！如果野猪灭绝了，那就回天无力了。其实细细想来，人类才是罪魁祸首。人们对森林乱砍滥伐，有大量植被的土地被开垦来种植庄稼。野生动物的家园被破坏了，没有了吃的，只能把目标盯准农民的庄稼，它们也是迫不得已的。醒醒吧，人类！再不要破坏野生动物的家园了。

讨论会仍在如火如茶地进行着，但最后同学们都认为：我们应该宽容，友好地善待所有的野生动物，让人类与动物和平共处。

我们每天都幸福地生活在大自然这幅美轮美奂的图画里。仰望日月星辰，纵看江河湖海，遐想太空奥秘，探索地下宝藏，欣赏花草，品尝美味佳肴……这一切都是大自然的礼物。千万年来人类无穷无尽地向大自然索取，她却用博大的胸怀包容着我们，毫不吝啬地奉献自己。德国名人歌德曾经说过这样一句名言“万物相形发生，众生互惠而成。提醒我们要保护环境、节约资源，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸、每一块橡皮、每一朵鲜花、每一棵树木……现在人们提唱的和谐是如此：和谐是“民主法治”;和谐是“充满活力”;和谐是“安定有序”;和谐是同时也“人与自然和谐相处”。我记得我5周岁时非常调皮，爸爸妈把我当成掌上明珠，外公外婆更把我当作心肝宝贝，使我养成了许多坏习惯，经常拿一些小石子砸鸟、打鸟，或者有时爬上一棵枝繁叶茂的大树上捉知了和小鸟，偶尔还可以看见几只毛茸茸的小松鼠在树枝间嬉戏玩耍，可爱极了!

我经常会故意浪费几滴水、几度电、几粒米和一些用过的脏橡皮、、碎橡皮。我更喜欢浪费本子，特别是那种没有写过字的新本子，在纸上涂涂抹抹，画点什么、写点什么，还没等到本子用完的时候就扔掉了，有时候，我简直就是一个疯疯癫癫、贪玩的淘气包，整天拔一些草啊，花啊什么的，还找来了一大堆器具，锅子、有铲子、有勺子、有小碗、还有筷子……摆起了“小摊”。还马不停蹄地从四面八方请来了一系列的小伙伴，玩起了过家家的游戏……读了《走进和谐的春天》这本书，我受益匪浅：我们无穷无尽地向大自然索取礼物，大自然却无私地奉献着自己，我们要保护坏境、节约资源，珍惜每一根笔芯、每一块橡皮、每一元钱、每一棵树木、每一粒米……11岁了，我应该站在新的起跑线上，倾力打造全新的自我，改正坏习惯，培养好习惯。成为一个德智体美全面发展的好孩子，成为一个能与大自然和谐相处的小公民，来创造和谐社会、和谐家园!

让我们每一个人从身边的每一件小事做起，与大自然和谐相处。名师点评：“仰望日月星辰，纵看江河湖海，遐想太空奥秘，探索地下宝藏”，小作者在文中的描述，展现了小作者具有很强的语言功底。小作者看完《走进和谐的春天》这本书后，最大的感触是“人类要和自然和谐相处”，因为“万物相形发生，众生互惠而成”，不懂得与自然和谐相处，就不能有一个真正的“和谐社会”。小

自从我们搬进了阳光丽景小区，这里环境优美，干净整洁。我可喜欢啦!唯一美中不足的是，这里的邻居都不熟悉，偶尔楼道上遇到，也只是客气地点点头。大家回到家关上门，于是一个个小天地互不来往。虽然我们也想认识他们，但一扇扇紧闭的房门迅速地打消了我们的念头。妈妈常常感叹：“现在人们的生活条件好了，房子也宽敞了，可人与人之间的距离却变得遥远了。”

可是，不久前发生的一件事却让我们彻底地改变了看法。

那是一个秋天的早晨，爸爸带我上学。由于时间紧迫，爸爸连连说：“麻烦了，今天我上班快要迟到了。”于是，爸爸匆匆忙忙地关了门就扬长而去。谁知，门却并没有关紧。正巧我家阳台上的窗大开着，那天风又很大，一阵大风就把门吹开了。这时，邻居的阿姨出门去上班。她发现我家的门大开着，觉得很奇怪。因为她知道我爸爸妈妈都是老师，上班比她早。现在我家大门敞开，可能有小贼光临了，或者是我们忘了关门。情急之下，她就大声喊：“有人吗?有人吗?”结果叫了好几声也没人应答。阿姨更着急了，就连忙跑下五楼到门岗处叫保安，保安来后发现我家确实没人，便把门关上了。过了一会儿，阿姨又想：我应该把这件事及时告诉邻居。于是，她又一次去门岗处找到物业管理处，找到了我爸爸的手机号码，发了个短消息给我爸爸，把情况诉说了一遍，还反复叮嘱我们以后要小心一些。

当爸爸把这件事的经过一五一十地告诉我们时，我和妈妈都非常感动。原来，那一扇扇紧闭的房门并没有阻隔一颗颗互相关爱的心。一条短信，一句叮嘱，包含着浓浓的邻里情啊!

做人最重要的是相信自己，对自己有信心，才能在前进的路上披荆斩棘，乘风破万里浪，但也不能绝对的盲目自信，只愿跟着自己的思想走，而不愿倾听他人意见的人，是不会取得大成就的。

对自己有信心，肯定自己，相信自己是一个人成功的一个关键因素。试问历史上哪个成功的人物不是胸怀壮志，决心干出一番大事业的?陈胜自幼生活在贫苦人家，他每天替别人耕地，过着贫穷的生活，但他并不因此而看不起自己，他不向命运屈服，相信自己写能做出一番大事业。“王侯将相，宁有种乎?”是他对命运之神的质问。“燕省安知鸿鹄之志哉!”是他内心的铮铮誓言。果然，后来陈胜和吴广领导的反抗秦朝暴政的大泽乡起义得到了广大人民的支持，使他成为了历史星空上一颗璀璨的明星。相信自己，没有人一生下来就是贵族，也没有人一生下来就注定是一个平凡的农夫，只要你相信自己，肯定自己的才能，你必定能创造一份属于自己的辉煌。

相反有一些人，总是怀疑自己的决定，对自己没有信心，对别人的依赖超过了对自己的信任，这是很可怕的。一个人不相信自己，心将无无主，他将会在人生的航程上迷失了方向，永远在人生的海洋里漂泊，等待被巨浪吞噬。清朝统治者闭关锁国，不与外界来往，最终被洋船撞开了国门。从此，鸦片大炮不断轰击着国人的身心，面对外来侵略者的无理侵略，清政府竟然不打算反击，不打算为国家的未来和国人的利益而战，而是像一个失败者一样一味求和，为什么会这样呢?难道中国这样一个泱泱大国连自己的领土都保不住?不是的，清政府不是输在武器比别人落后上，而是输在心理的懦弱上，对自己没有信心，只一味听取卖国大臣吹嘘洋人有多么厉害，洋炮的威力有多大，我们不是人家的对手，还是求和的好。中法战争“中国不败而败，法国不胜而胜”的结局就是很好的例子。对自己没有信心的人，纵使使他站在世界的最高峰，他也不可能抬起胸膛，面对初升的太阳，大喊“我能行”。

但我不是说应该绝对地相信自己，而一味排斥别人的意见，我们不能从一个极端走向另一个错误的极端。人无完人，金无赤足。每个人都有做出错误决定的时候，如果一意孤行，必将走向失败的泥潭。学会倾听别人的人才是真正的智者。所谓“不听好人言，吃亏在眼前”，虚心地聆听别人的意见，只要是对的，我们就采纳;不对的，我们便纠正它。孔子《论语》中有曰：“择其善者而从之，其不善者而改之”，这句话的道理不也如此吗?

所以，请你相信自己，也学会倾听他人的意见吧!

或许，因为儿时父亲一次“无意”把我丢失，幸运的是，他及时发现我，才免于这场遭遇。但却给我的生活带来了影响，从此我缺乏安全感。

所以，从小到大，我一直都是依赖母亲长大，而不像姐姐和弟弟那种，长大就可以松手的类型。

每次母亲外出办事，或者买东西等等，总会带上我。有的时候，特殊情况，不方便带我进去，她就让我在外看着电动车。而我却怕母亲不出来，或者怕自己再次丢失。

记得有一次，母亲让我和弟弟去图书馆看书，我不去，掩饰自己怕的原因。但拗不过母亲，只好去了。到图书馆，弟弟开心的找书看，我在身后寸步不离地跟着，也没有心思找书。

最后，没过多久，我们回家。

从此以后，好几年都不敢独自去图书馆。

后来，父母考虑到我外出时怕有急事找不到，配了一部手机，但我还是怕手机会突然没有电。上学时，骑车怕轮胎会没气儿，等等。

我原本以为这种依赖，会随着年龄增长而慢慢改变。母亲也终于爆发情绪，每次吵架，它就成了我的导火线。有的时候，我也不想这样，可这并不是我想要的。

于是，我不断找原因，学着去独立而改变。反而更喜欢独自待在自己的世界里，每次，好朋友约着出去玩，我都不会拒绝。每到周末，会去图书馆看书，增加知识。同时，学会帮母亲做了很多事。

连我都始终不敢相信，学会独立，仰望自己，是一件很快乐的事。