学会与自己和谐相处作文【精选20篇】

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。不是每一条路都会抵达成功的彼岸；不是每一滴汗水都会有回报；不是每一次努力都会有收获；也不是每次落泪都会有人感同身受。学会倾听自己心灵的声音，勇于面对不可改变的事实。

时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，伤过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。当我们对痛苦无能为力时，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走远。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，你才会在拐角处遇见幸福。

只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。一个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。有一种追求，明明是失望，却不愿回头。

成长真的只能靠残酷 有时候你不得不去接受眼前的一切 那些所谓的痛所谓的苦 所谓的承诺所谓的永不分离 所谓的情情爱爱 总有一天 你回过头来看的时候 竟然觉得会是那么的可笑 人啊 总是这样 满是伤痕时总不放手 却是要麻木了才懂再也不敢去爱 也再不敢被爱了

时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。

什么都要查根问底，却又受不了真相的刺激，这就是女人的通病。

有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。放弃与否，有时我们无从选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆满而美丽。欣赏他人是一种境界；善待他人是一种胸怀；理解他人是一种涵养；帮助他人是一种快乐。

人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。我们每个人都有适合自己的一切，情感与事业。何以，人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。又为何，幸福总是围绕在别人身边，而烦恼却总是纠缠在自己的心间。

一个人可以很好的生存着，每一个爱你的人，都是你最宝贵的财富，青春的逝去并不可怕，人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。

人就这么一辈子，生不带来死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一辈子。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。

什么样的人便决定了干什么样的事；每个人都是人海中的一个岛屿，花开的时候，忘记过去。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。在这个世间，总有一些我们无法完成的事情， 无法占有的感情，一些无法抵达的地方，无法修复的缺陷。

累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净。昨天是今天的历史；今天是明天的历史；今天也是昨天的历史；明天也是今天的历史。明白了这些，你就是一个聪明的人。世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

当你经历过了，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到的。

我想你是我终将逝去的青春，或许以后的我会喜欢上另外一个人，就像当初喜欢上你一样。也或许除了你我再也遇不到能让我感受得到心跳的人，到最后只能把你埋在心里。我知道当青春逝去的时候， 很多东西都会面目全非，所以我才更加珍惜，也许你会是我人生中最大的遗憾。我始终谢谢你，来过我的青春。

[学会倾听自己心灵的声音作文

乔治·华盛顿曾说过：“真正的友谊，是一株成长缓慢的植物。”

那一天虽然已经过去很久了，但我仍记忆犹新。期中统考刚过去几天，我已经知道了数学和英语的成绩，这次的数学试卷比较简单，所以我数学考了100分，英语因为粗心只拿到91分，我心里盘算着语文能考几分才能拉回英语的分数。不知从哪位同学口中得知，可以去问语文成绩了，我就即刻走向办公室，不知是怕承受不了还是什么，我拉上了弛陪我，通往办公室的路是那样漫长，我的内心忐忑不安，总有种不详的预感。“你这次考砸了啊，倒数第三名，只有76分，这样可不行啊。”语文老师的话像晴天霹雳一样劈向了我，我一动不动站在那里，怎么都不敢相信自己，只考了这点分数，我打开成绩单一看，74、75、76，没错，我是倒数第三名，连作文没写完的都考的比我高。走出办公室，我尽量装出什么事也没发生的样子，阳光对我来说十分刺眼，弛考了84，全班前十，比我高出了整整八分。不知又为什么，回教室的路又短又长，短的是距离，长的是心情。想起这几个星期我努力复习，很少休息时，我就想哭；想起爸爸妈妈这几天天天都陪我复习到那么晚，我就想哭；想起考试完我对妈妈自信的笑容，当她看到这个分数时一定会失望，我就想哭。我还是忍住了。风，越来越大，我不禁有些发抖。

回到座位上，后桌问我考的怎么样，我有些愣住了，我能把我可怜的成绩说出去吗？我想把可怜的成绩说出去嘛！刚想开口说，比你差时，弛先开口了：“还可以吧。”我又再一次愣住了。她仿佛看透了我的心思一样，心有灵犀。她正微笑的看着我，似乎对我说：“不要紧，继续努力。”她的微笑是多么的舒心，抚平了我心灵的创伤，我也微笑的看着她，告诉她：“我会的，别担心。”

弛在我最无助的时候雪中送炭，给了我莫大的安慰。她是那样的真心，她是我的好朋友，我并不孤单，我有弛，我还有其他好朋友，我并不是一个人。

友谊真的是一株成长缓慢的植物，不经历风雨怎能见彩虹！

一般我都是爸爸妈妈送我去上学,但现在,我学会了自己坐公共汽车去上学.

在公交车上会发生一些很有意思的事情.有一次我和我的朋友一起去石景山青少年活动中心去上英语课,刚上车正好有两个座位,我们两个人正好一人坐一个.这时,公交车上来了一个老奶奶,公交车一急刹车,老奶奶连站都站不稳.我想:到底让不让呢?到少年宫还有7.8.站呢.正当我在犹豫的时候,没想到我朋友主动把座位让给老奶奶,而且他还说:"没事,我只有3站就下车了."然后他对我吐了个舌头,好像在说,你在犹豫什么呢?我惭愧的低下头想:刚才为什么不让座?

通过这件事我懂得了,虽然不给别人让座别人也不会说你,但是给别人让了座会感觉很快乐.

人类与自然的和谐社会，在人类的相像中是一个没有硝烟，人与自然和谐相处的社会，而今地球母亲在哭泣，虽然人类的社会进步了，但并没有正真的达到人类与自然的和谐。

今天，我们拥有比过去任何时候都要好的生活，但也面临着比过去任何时候都要严重的生态和环境问题.全球气候变暖;臭氧层的耗损与破坏生物多样性减少酸雨蔓延森林锐减土地荒漠化大气污染水污染。

大量的森林被砍伐,大量的水被污染`浪费,大量的野生动物被猎杀……头顶的天空不像以前那么蔚蓝了,脚下也再不是一方净土了.水龙头里那清澈的水再流多久就会干?多少濒临灭绝的动物朋友还正在挣扎?人类究竟是聪明还是愚蠢?

在人与自然的关系中，人类已处于主动地位。当人的行为违背自然规律、资源消耗超过自然承载能力、污染排放超过环境容量时，就将导致人与自然关系的失衡，造成人与自然的不和谐.长此下去，地球也有可能成为不再适合人类居住的星球。人类的生存须要www.99zuowen.com依赖自然，我们是否该给她多一点关心,爱护呢?我们和自然必须平等对待,必须和自然结成一体!我们砍一棵树就栽一棵树.要尽我们一切力量来补偿以前的过失.善待身边的一草一木,不伤害我们的好朋友—动物……

要想长久地生存在这美丽的地球,要像对待朋友一样善待地球,这是你我的责任.最后,让我们一起:“善待地球——科学发展,构建和谐.”

俗话说：“宰相肚里能撑船。”这是阐述了要宽容待人的道理。在我们身边，充满了许多大大小小的磨擦、争执，若是缺乏宽容之心，对人斤斤计较，那我们将时时置于争吵中，安谧恬适的生活环境与安静舒适的学习条件将不复存在。

在我们的学习、生活中，宽容显得尤为重要。在学校，我们的大部分时间是和同学们一起度过的，大家在一起上课，交谈、运动……难免会有一些小矛盾，小摩擦。这时，就需要互相体谅，互想宽容，才能合睦相处，共同进步，一起成长。“人无完人”无论谁都会有一些缺点，而同学们朝夕相处难免会对别人的某些不足之处不满，若不宽容视之，将会影响同学之间的和谐、友爱。不同的人对同样的事物常会抱有不同的观念，同学之间的探讨、沟通也是非常平常的事，但在讨论过程中，若大家都坚持一己之见，不能接受别人的看法、见解，则有序的谈论将会变成口角和对别人观点的攻击，最终这种沟通将无法继续，而其意义也将化为乌有。所以，我们应该学会宽容对待同学。

在我们当中，恐怕正有人苦恼于老师严历的声音、可笑的口头禅以及自己不习惯的教学方法，甚至有些同学因此放弃听该教师讲的课。其实这样做的后果是非常严重的，它将耗费你更多的时间去补习这一科目，但仍然漏洞百出，成绩不佳，长久以往，此科的学习会因为当时基础打得不牢固而受到影响，努力也会付诸流水。我们对于不喜欢的科目，也应该采取一种宽容的态度。在众多的学习课程中，难免有自己不喜欢、不擅长的。若因此就放弃不管、不肯努力，则必会造成非常严重的漏洞。所以，我们应该以宽容的心平静的对待每一门课程，培养学习兴趣，努力争取好成绩。

我们还应该学会宽容对待自己的父母。在人的一生中与父母亲生活的时间是很长的，父母将我们抚养长大，即使有些照顾不周，考虑不全，也是尽心尽力了。我们现在的生活中大部分时间是与父母生活在一起的，尽管父母有时不能理解我们，可能会做一些令我们不快的事，但他们的出发点也是为了我们好，所以，我们不要以顶嘴、反抗来回报。作文

宽容是一种美德，表现了一个人高尚的精神品质。宽容是维护人际关系的纽带，在我们的生活中必不可少。所以我们应该学会宽容，像大自然容纳万物，像大海收容每一朵浪花。

阿猫和阿狗是一对非常要好的朋友。

这一天,阿猫阿狗去动物学校应聘老师。第一个就是阿猫,校长黑猩猩说：“我来给你出一道题,是关于方阵问题的,爱民小学的鼓号队学生为全校师生表演,他们排成一个(十)字形，指挥的同学站在中间,不论是从前往后数,还是从后往前数,不论是从左往右数,还是从右往左数,他都是第11个,爱民小学算鼓号队一共有几个学生?”阿猫说：“让我想一想。”

过了20分钟,阿猫说：“应该有40名同学。”阿狗说：“傻大猫,这么简单的数学题还错,应该有41名同学”黑猩猩说：“对,是应该有41名同学。“下一个,该阿狗回答了,阿猫站在旁边想看看阿狗是怎样答题的。校长问：“爷爷、爸爸、妈妈、灵灵一家围坐在桌子旁吃饭,爷爷对灵灵说:“我们的桌下有几只脚,请你帮灵灵想想桌下有几只脚?”阿狗说：“这还用问?八只脚。”校长说：“错了,是十只脚。”阿狗说：“我说的就是十只脚。”阿猫听见了说：“癞皮狗,你刚才明明说的是八只脚。”阿狗生气地说：“谁是癞皮狗?”猴子、小鹿等动物看他们俩这要打架的阵势急忙跑了过去。 猴子挠挠腮帮子说：“狗兄,就这么点儿小事不必打架,开个玩笑而已。”小鹿拍拍阿猫的肩膀说：“猫兄你也是,开个小玩笑就让你大动肝火。”

经过动物们的一番劝阻,俩人都回家了。回家以后阿猫想,我怎么能那样说和我非常要好的朋友呢?

明天,一定要去给他赔礼道歉。阿狗回到家以后也想：自己会了一道题就骄傲了,还说自己最要好的朋友傻,我明天一定要给他赔礼道歉。第二天早晨,阿猫和阿狗都起的很早,吃完早饭,阿猫就往阿狗家走,阿狗就往阿猫家走。它们俩就在马路上遇见了,俩人异口同声地说：“昨天那事是我不对,对不起。”说完它们俩都笑了。

俩人又成了一对要好的朋友。

改革开放以来，随着人类的发展和社会上的经济发达很多地区建造了高楼大厦，因此疏忽了周围的自然环境，这对大自然是一种严重地破坏，对生态的不平衡。使大自然环境受到破坏的原因是什么呢?有的工厂还排放乌烟，乌烟瘴气污染新鲜的空气，导致人类呼吸后身体健康会受到很大的伤害;有的居民在日常生活中排放的污水和工厂排放的污水流向清澈的小河，这一来不但污染了水环境还致使河里活蹦乱跳的鱼死亡，这已形成一种频繁的现象，河上漂流着的杂物恶化了美丽的自然环境，使众多的养殖水面被迫放弃;还有人不懂得珍惜水资源，大量的浪费，这样我们大自然就会缺水。也许有人会这样问："地球上的水资源不是跟空气阳光一样是取之不尽用之不竭的天然资源吗?"事实上并非如此。虽然地球上三分之二的面积都覆盖了水，但这些水中97%是海洋。你们知道海水是咸的，剩余的少量淡水又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南北两极。这样，地球上可供人的水资源就更少了。有没有人想过，如果世界上只剩下一滴水了，人们一定认为非常珍贵，可以前人们是这样认为的吗?还有的小朋友在草坪上玩耍踏坏了小草。仅管边上都竖立着要保护小草，人人有责的牌子，可又有谁能真正做到呢?他们都不屑一顾;在茂密的森林中，猎人还要捕杀小动物，让许多小动物流离失所，失去自己的亲人，现在森林里的小动物变得越来越稀少了。这种种现象就是导致自然环境被破坏，被污染的源头。

大自然是伟大的，生态是复杂的，生命是奥妙的，而我们了解得太少了，尚不及"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。"地球是丰富多彩，物象万千的。一根草，一棵树，一个动物，一个群体，一个人，一个家庭，一个民族，一个社会。都是自然不断进步的结果。天生的动物，天生的植物，天生所有的植物，天生所有的生命都是有用的。它们的存在就说明有用。一看到森林，就向想到母木材;一看到河流就想到发电;一看到草原，就向想到牛羊肉和羊绒衫;一看到动物，就向想到能不能吃，能不能用，能不能入药。

珍惜动物是社会的财富，我们必须保护。一些虽很常见，但对人类有益的动物，我们同样应该爱护。植物也是人类的朋友。植物能够帮助人们净化空气，减少噪音，保持水土，防风固沙，调节气候。真是为人类做了不少贡献。

为了保护生态平衡，我国还建立了不少自然保护区或国家公园，就地保护野生濒危动物。

大自然是我们可靠的朋友，它们无时无刻陪伴着我们。人类和大自然互相依存，共同构成和谐的自然界。我相信信息+创造=21世纪.

在我们人类生活的地球上，除了人类，还生活着许多种动物。它们是人类的朋友，它们是人类朝夕相处得好朋友！

动物是我们最为亲密的伙伴，也是对我们贡献最大的伙伴，白蚁虽然是害虫，但它们建造的房子，却让我们的人类受到了很大的启发。所以，人们在建造高楼大厦的时候，就充分利用了蚁穴的通风原理，使我们的人类在高楼大厦里学习工作，不受空气流通的影响。蝙蝠虽然在夜晚活动，但它们在飞行的过程中，却能准确地飞到任何一个地方，而不碰壁。这是因为蝙蝠有一个准确地反馈系统。今天我们人类就利用这个动物的长处，发明了雷达，使它为人类服务。

在生活中，我们和它们和谐相处，只要去公园，免不了听见小狗的“汪！汪！”声，小鸟的“叽叽喳喳”声，再配合上人们轻声交谈，谈笑风生的声音，就构成了人和动物之间和谐相处的最美乐章，它不必多么的悦耳，多么的奢华，因为它已道出了人和动物之间的深厚友谊，这才是多么悦人的啊！人们和动物是最为亲密的伙伴，我们爱护它们，呵护它们，记的在山清水秀的瑞士,随处可见人与动物和谐相处的温馨场面。人们喜欢带着家庭宠物在街头巷尾散步自不必细说,单说瑞士的鸽子和麻雀等飞禽竟也不怕人,在人声鼎沸的闹市区和旅游景点毫无顾忌地飞来飞去,有的麻雀甚至跳到街头露天餐厅食客的餐桌上啄食面包屑。这是一幅多么招人喜欢的画面啊！我们爱护它们，他们也帮助我们，盲人虽然看不见光明，但导盲犬让他们重获“光明”，古代人们送信很麻烦，但信鸽帮人们做到“海内存知己，天涯若比邻”。

我曾经养了一只小狗，洁白的身体，再配上两个水汪汪的大眼睛，让人觉得它可爱至极。每天放学回家，第一件事就是带着它出去溜达溜达，晚上睡觉时，只有当我轻轻抚摸它时，它才肯睡，如果哪天我忘记了，它就会瞪大了水汪汪的大眼睛，含情脉脉地望着我，渴望我的抚摸。我与它结下了深厚的友谊，甚至我们做到了形影不离。但有始必有终，我和它相处了几年后，它奔跑时显得力不从心，甚至每天睡觉时都不需要我的抚摸了，我知道它马上就又要离开我了，但我不相信！可是几个星期后，它走了，走得太突然了，当天我哭得死去活来，最后只能看到它被埋在野外，我为它立了座坟，插上几朵白色的花，十分不舍地走了。回忆起我和它经历的一件件事，感到鼻子一酸，又哭了出来。

时间可以冲淡记忆，但冲不淡的是那份情谊，人和动物虽然不是同一种类，但之中还是能产生超越一切的情谊，而这份情谊，恰恰是人和动物和谐相处的关键，所以，善待身边的动物，你会发现，生活会变得更加美好！

学会爱自己是源于对生明本身的崇尚和珍重;学会爱自己才会真正懂得爱这个世界，有的人，为一些想不开的事而自杀 其实有什么啊 还有比自己更重要的吗? 我不是自恋狂，我也不是以自己为中心，只是人活着是为谁啊?常言道：人不为己，天诛地灭。这句话说的一点都没错，人活一生只有自己最重要要学会爱自己，天空没有了小鸟，依旧蔚蓝，大海没有了珍珠，依旧闪烁 而地球，没有，我也会依旧转动，既然这样，为什么不做自己，把自己发挥的淋漓尽致，让自己更快乐?

学会爱自己，不是让我们顾影自怜，不是让我们自我姑息，也不是让我们苛求自己，而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花，给自己划一道风景线，给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。

人们总把爱给朋友亲人爱人，可是你是否想过要己呢?人生不如意十之八九 在每次不如意后你是否依旧快乐呢?最让学生烦的无非是考试，及时考不好，其实笑一笑，也没什么大不了，只要在努力 就好啊!如果你伤心难过 这样对自己也不好，即然有快乐，那为什么要选择伤心呢?无论做什么事相信自己，相信天空中有一颗星是属于自己的，只要多爱自己一点，人生将会更灿烂，人生才会更美好，生命才不会白白浪费。

永远记住，等待你的会是鸟声如洗的早晨。

佛说，知足常乐。孩子的心灵是天真的，眼睛也是透明的。所以孩子的心性最近佛，孩提时代的回忆也让人觉得最温暖。试想，一个人的心里没有任何机巧，眼里没有半点丑恶，一件小事可以高兴很久，一点收获都是意外惊喜，生活有哪一天不是阳光灿烂？

有人说成长的代价，就是与烦恼结伴。许多人，都将烦恼归结于外在因素，比如世风日下、人心叵测、世态炎凉，如此等等。但我们很少反观自己。一旦扪心自问，人们都会惊讶地发现，自己早已不知于何时开始变得有如此多的在乎，如此多的欲望。

曾几何时，自己还崇尚“平淡是真”，冷静中透着清高地说：“当一个人一无所有的时候，也就无所谓失落。”可上帝是幽默的，当我们日渐成熟，在万丈红尘之中，灯红酒绿面前，对曾经的坚持或者信仰淡然一笑，谓之年少无知，不值一提。

搬家时，我在书房里置了一幅书法，其中有一句是这样写的：“求内之宁静，外之和谐，方知我心即宇宙。近佛乐生，得道清明，不以物喜，不以己悲，是谓无为治心矣。”纵观世间人事，名来利往，终究烟消云散，与其心机一路，尔虞我诈，倒不如清茶淡饭，修身养性，享受生命本身。

要得宁静，须去执著；要得和谐，还须淡泊。正是有了如此感悟，春节前上街购买 春联时，自作了两句——淡泊明志桃源深，宁静致远天地阔。横批：春海无边。旁观一女士不解其意，不以为然地一笑，指指点点去选择她的福禄寿贵联了。我却不敢反唇相讥，多少佛事道理，就是在如此实在的喜怒哀乐里成就啊。

最近看完李连杰主演的电影《霍元甲》，影片在强调中华武术强身健体的本质和自强不息的民族精神之外，也暗示了一个简单到深奥的道理：人，最大的对手其实就是自己。所以，我们都不要小看自己。

与自己和谐相处，就是与生命为善，功德无量啊！

[学会与自己和谐相处作文

秋天是如此的凄凉，虽然没有风，但仍然让人感到寒气透骨。校园里，树的叶子已经掉了一大半儿，此时，我站在树下，感觉自己好孤独。

我向来都是独来独往的，已经上小学四年了，我基本上没有朋友，这源于我性格内向，不善言谈，所以同学们都不喜欢和我一起玩。

我背靠着树，看着在操场上玩耍的同学们，内心五味杂陈。自从体育老师宣布解散以后，我已经在这里站了20多分钟了。身后这棵树，是操场这个角落里的唯一一棵树，它和我一样，显得有点儿离群。这棵树特别老，古铜色的树皮，粗壮的树干，给人一种奇雄的气势。它的枝干都向一侧倾斜着、伸展着，仿佛在向远处张望，而在远处，恰恰就是一片小树林，充满了勃勃生机的一片树林。我看着他，心里想：你也一定有难以言状的渴望吧！

这时，老师走了过来，笑着对我说：“你为什么不和同学们一起玩儿呢？独自待在这里，不感觉孤独吗？”我一时不知道该怎么回答，只是小声地说了一句：“我想一个人待会儿。”老师依旧保持着微笑：“老师知道你为什么不愿和他们玩儿，是因为你的性格，对不对？但老师觉得，无论你的性格怎样，都不能缺少了人际交往，尤其是性格内向的人，更应该多交几个朋友，这样才能让你走出个人的小天地，获得友谊的快乐。你看，这棵树虽然很孤独，但依然长得那么高大，挺拔，因为他也向往着能和朋友在一起。而你不是一棵树，你可以付出行动，所以不要总是一个人待着，和大家一起玩才会感受真正的快乐！”

老师说的一番话，让我眼睛一亮。老师见我脸色变了，便把我领到了一群同学中。那一天，我第一次感受到了同伴带给我的快乐。

到了春天，我走进校园，惊奇地发现，在那棵老树的旁边，又种了一些小树苗。我走到那棵老树前，仰起头对他说：“从此，我们都不再孤独。”

森林里有一只漂亮的鹿，它总是为自己拥有一对美丽的鹿角而骄傲。于是，小鹿看不起其他的任何动物，经常嘲笑它们外表难看。一天，森林之王狮子出来了。小动物们都纷纷逃跑，只有那只骄傲的鹿还站在原地。同样，小鹿居然开始嘲笑狮子，认为狮子没有它头上那对漂亮的鹿角，不值得骄傲!狮子受到小鹿的嘲笑，非常恼火，于是狠狠地扑向了小鹿!当小鹿拼命逃跑的时候，那对漂亮的鹿角居然卡在树上，它只能秫秫殆命了!这时候，骄傲的小鹿才明白：没有头上那对骄傲的鹿角，也许没有那么漂亮，但至少能够活得长一些!

小鹿因为自己美丽的外表而异常骄傲，看不起任何同伴，甚至用骄傲来挑衅森林之王!最后，当然是死路一条!这告诉我们，不能单纯地满足自己美丽的外表，不能骄傲自满，要学会谦虚，学会审慎。

“桂林山水甲天下”，桂林漓江总是给人美的享受。山清水秀，江水清澈见底, 在阳光的照耀下, 显得波光粼粼的, 江里的鱼儿随处可见，它们自由自在地嬉戏着;两岸青山耸立，美丽的凤尾竹随风摇曳;一群群鸬鹚在江面悠闲地游着，渔民在渔船上收着鱼网，夕阳洒照着岸边垂钓的渔翁……这是多么美丽的一幅人与自然的和谐景象!人与自然的和谐是最美丽的。

但我听爸爸说，漓江的生态环境也曾被破坏过。上世纪80年代，江里却出现了大量的塑料袋、白色泡沫盒之类的浮物，有些工厂还直接把污水排入漓江，使一些河段出现了半边黑半边清的状况。漓江也太变化无常了。当她涨水时像一条发怒的巨龙，横冲直撞地奔向大海，淹没了土地，冲毁了庄稼;而枯水时她则是一条涓涓细流，游船根本无法正常运行，根本不像“漓江”，更像是一条“漓河”，甚至是一条“漓沟”了。现在，经过多年努力，桂林漓江的生态环境又开始渐渐变好了。

漓江生态环境的变化说明了什么呢?说明了人与自然和谐是最美丽的。当人类与自然和谐相处时，自然是美丽的，美得像画，美得如诗;自然又是可爱的，像温驯的小猫，像在撒娇的小狗。当人类违背自然规律时，不与自然和谐相处时，自然是愤怒的，自然是有报复性的，她变得可怕，变得不可驾驭，人类将受到毁灭性的打击。人类要与自然和谐相处!

作为小学生，我们应该怎么做呢?我们应该从我做起，从每一件小事做起，从小学习环保知识，增强环保意识，树立环保品德，形成良好的环保行为习惯;节约用水，节约用电，珍惜我们有限的资源;积极参加植树造林活动，拒绝使用一次性物品，主动捡起果皮纸屑，减少垃圾污染; 提倡垃圾分类装，集中堆放，防止再次污染;爱护野生动物，拒食野生动物，保护脆弱的生物链。

人与自然的和谐是最美丽的。朋友，我们不仅要做生态保护的执行者，而且要做好生态保护的监督者。让我们大家一起来维护人与自然的和谐相处，保护我们的这一份美丽吧!

人生中，布满了许许多多的陷阱和荆棘，若是一不留神，就会跌倒或被割伤。一旦你不小心中了这个圈套，就得凭着自己的智慧和冷静逃出来。而我是个例外，记得在几年前呆头呆脑的我还没有一点求生意识，多亏了过路人支出的援手，我才得以从死神的手掌心里逃掉。现在想想，还心有余悸呢。

这件事情还得追溯到五年前，我刚上小学的时期。那时，我去哥哥家玩，哥哥家处于一条小河旁边。那河清澈见底，太阳照射下的水面波光粼粼，而水面上景物的倒影在微风的吹拂下时动时静。我站在哥哥家院子的围栏旁，望着那河出了神。许久，我才反应过来，央求着哥哥下台阶去看看。经过我的软磨硬泡，哥哥终于同意了，但下去只能待三分钟，过了三分钟就必须上来。我小心翼翼的走下十几个台阶，来到了一块石板上。虽然自家旁边也有河，但我却只能眼巴巴地站在栏杆旁往下望，从未离河这么近过。我俯下身，用手撩了撩水，“多么干净的小河啊!”我不由得发出了赞叹，又陶醉在忘我的境界里。突然，“砰”的一声响把我拉回了现实中，我随着声音的源头看去，哥哥正在把一块块小石头往他前面的水中扔。一瞬间，水面上泛起了层层涟漪，顿时，就有不少水花溅上来。哥哥不断地往水中扔石头，原本瞬间即逝的情景，现在变成了永恒。这个“人造喷泉”立马就吸引了我的眼球。我新奇的看着它，但同时也怕溅上来的水花浸湿了我的裙子，所以就不由自主地往后退。突然，我脚下一滑，就跌进了水里。岸上的哥哥也许被这突如其来的危险吓到了，只是呆呆地愣在那里。我下意识地鼓足了腮帮子，憋着气，两只手搭在了岸上，拼命的往上撑。虽说水不深，但那时我的手劲还不是很大，所以怎么撑也撑不上去。在眼前的只有长在墙边的水草，我不知道我是怎样在周围都是水的情况下睁开眼睛的，只记得那时眼前发黑，然后浮现了许多怪念头：“我就要死了。”我默默的在心里向亲人朋友道别：再见，爸爸;再见，妈妈;永别了，外公外婆……可还没等我“道别”完，我就被一双手给抱了起来，回头一看，啊，是在河对面洗衣服的一位素不相识的阿姨救了我。我不知怎么的就号啕大哭起来，刚刚赶来的大妈妈立刻把我抱进了家中。

也许是上天对我的眷顾，才使得我从悬崖的边上爬了上来。但相比较之下，我还是更感谢那个救了我的阿姨，这件事使我感受到了人性的美丽，但它要告诉我的还有四个字：“学会生存!”事实上，还有很多比我小的儿童未能感悟这个世界的美丽，就失去了生命;还有些哥哥姐姐、叔叔阿姨们耐不住生命的考验，就选择了轻生。活在世上虽然有许多突如其来的困难，但你若不去克服它，又怎能体会到胜利的滋味呢?多少人想再多活几年都来不及，我们，又有什么理由去逃避困难，去轻生自杀呢?我们一定要好好活着，学会生存!

今天，我们学了一篇课文叫《老人与海鸥》，这篇课文就讲述了人与动物之间的感人故事，展示了动物丰富的内心世界，这个故事，久久地牵动着我的心。

一位老人，他很爱海鸥，翠湖则是一个有很多海鸥的地方，老人不怕辛苦，十年如一日，每天步行二十余里来给海鸥送餐，渐渐地，海鸥和老人都把对方当成了自己的亲人。但是，不幸的事情发生了，老人去世了，人们把老人的遗像摆在了翠湖，海鸥们在遗像上空盘旋、鸣叫、不忍离去，竟然像为老人守灵似的，自觉站成两行。因为老人长时间的喂养，和海鸥产生了深厚的感情，海鸥虽然是动物，但也能看出它们对老人的感激之情。

这个故事反映出动物也是懂得感恩的，也展现了老人热爱动物的一颗爱心，他们彼此之间的信任和依赖，就像人与人之间的亲情一样。这个故事让我看到了老人美好的善行和海鸥美好的品行，他们之间的友情说明了人和动物是完全可以和谐相处的，因为老人全心全意的为海鸥付出，所以海鸥真诚地感激老人。

赵老师还给我们讲了一个故事：一位教授养了一条狗，教授非常爱他，狗也很感谢他，每次教授上班，都会把他送到车站，下午三点都会来接他。可是有一天，三点的列车开来了，教授却没有下来，狗就一直等着，后来大家才知道，教授心脏病发作，已经不在人世了，但无法告诉狗，车站站长收留了它。狗一直等了十年，十年后，狗已经很老了，在快要死亡时，它狂吠了一阵，也许是在喊他的主人，最后，狗倒下了。

我是一个非常喜欢动物的人，最喜欢看的电视节目就是《自然传奇》，而我也养了一只可爱狗狗，上面的这个故事让我很心酸，我和狗狗感情深厚，我也能感觉到它对主人的忠诚和对这个家的依恋。前两天，老爸领着狗狗在楼下玩，结果狗狗跑丢了，可把我们急坏了，过了三个小时以后，我听到了它在挠门，见到我，狗狗一下子扑到了我的怀里。不大喜欢动物的老爸都说：“别看我平常不待见它，见到我它还激动地不行。”是啊！狗就是我们身边的一种非常忠诚和有感情的动物朋友，所以我写了动物故事《狗狗的独白》，我尽可能地去理解动物的内心世界。

朋友们，人和动物真得可以很亲密、很和谐的相处，动物和人一样是有感情和懂得感恩的，让我们都来好好善待动物，热爱动物，热爱大自然，共同维护人与大自然的和谐环境！共同保护我们赖以生存的地球家园！

似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

在社会上，我们要学会自我保护，具有自我保护的本领，下面就来听听我的自我保护的故事吧。

去年暑假的一天，我独自一人在家，爸爸妈妈都去上班了，妈妈走之前对我说，不管谁敲门都不要开。正当我在家自由自在的看电视的时候，忽然，一阵‘’咚咚‘’的敲门声，我正在看电视，顿时，心里一阵恐慌，我被吓坏了。以为是什么坏人在敲门，我从们眼里看是一个个子高大留着长胡子的人，这人一看都不是什么好人，我吓得手忙脚乱，不知如何是好。我在屋里喊道‘’谁了。‘’门外一阵粗暴的声音说道‘’快开门吧我是你爸爸的同事，你爸爸叫我来把你接走。‘’正当我准备给他开门时，忽然，我想起了妈妈对我说的话。我便问他了几个问题，我就问‘’我爸爸叫什么。‘’他便自信满满的说出了我爸爸的名字，接着我又问‘’我爸爸是干什么的‘’他便又一次说对了，当我问到我爸爸多少岁时，他半天也不吭声，这时我已经发觉他是骗子了，我便假装打电话大声的说道‘’喂，爸爸你让你的同事来接我了。‘’那位叔叔半天也不吭声，于是，我便从们眼里一看，那位自称我爸爸的同事的人早已是溜之大吉了，看来他真的是一位大骗子呀。(圣诞节日记作文100字)

从这件事中，也让我明白了一个道理，我们不应该随便相信陌生人。

生存，这两个看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上奔腾的白羊摆脱着灰狼的追击；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，我们也要在生活中经受锻炼，学会生存。

记得那一次我和同学们约好去凌公塘游玩！早上我早早地起了床，和同学们到大桥镇政府坐223路公交车，不一会儿就到了凌公塘！我们在河边捉蝌蚪、扔石头……可不到一个小时的时间我们就玩腻了，来到杨晨羲家吃泡面、看电视……

转眼间，已经是下午2点多了，我们该回家了！杨晨羲告诉我们向右边亭子那走，坐236路公交车！可一下楼，我们就不知往哪走！边上的树木被微风吹动着，听见袁彬钰忐忑不安喊道：“哎呀，我们迷路了，这下可怎么办！”单诺雪着急得都要哭出来了！

我们在马路上东窜西窜，早已不知所措！阳光照到了我们的身上，我看到了希望的光明！这时，一位穿着白色衬衫的叔叔正朝我们走来，我们万分高兴！我迫不及待地冲向那位叔叔问路：“叔叔，请问这附近有公交车站台吗？”我激动地问。“有，一直向前走就到了！”叔叔回答说。这时，我的心中仿佛有一个小太阳在燃烧着，大家露出了微笑，旁边的小草树木随风舞动，仿佛在为我们打气呢！我们立马加快了脚步，一直向前冲去！“看，那有个公交车站台。”李思彤喊道。我们飞快地跑了过去，心中美滋滋的，有一种说不出的味道。本以为有希望了，可没想到，那只有85路夜班车，没有236路公交车，我们一边走一边伤心地流泪！“啊，那是我老妈的工厂！”袁彬钰激动地喊道。我们便让她给她妈打电话。“喂，老妈！我和同学在你工厂楼下……”袁彬钰耐心地解释着。不一会儿，阿姨下来了，告诉我们回家的路线！“先直走，再右转……”听了这些话，我们高兴地跳了起来，击了个掌，头也不回地向前冲！经过2个多小时的步行，我们终于回到了各自的家！真是虚惊一场！雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断

追求的精神；狮子之所以威震山林，是因为它有勇往直前的勇气；鱼儿之所以能游遍大海，是因为它们有避重就轻的本领。所以，我们也要在社会中慢慢学会生存，因为这是我们的立身之本！

书是人类的阶梯。前几天，我看到一篇名为《学会生存》的文章。

这个题目深深地吸引了我，于是，我便迫不及待地开始阅读。文章主要讲了作者在费城的纳尔逊中学的门口看见了两尊塑像——一只苍鹰和一匹骏马。作者曾自以为这鹰代表鹏程万里，而马代表马到成功。直到有一天作者在网上无意中读到两尊塑像的缘起，才知道自己完全错了。那鹰，是一只只顾飞遍世界而忘记学习最基本的觅食技巧而导致最终死亡的鹰；而那马，则是一匹不肯劳动最后被剥皮的马。读完解释，作者给愣住了，然后马上给全市成绩最优秀的儿子打电话，问他是否明白鹰马之中的奥秘，结果，作者失望地挂了电话。因为他的儿子虽然成绩优秀，但也只是一个只懂得学习而不懂生存的人。作者于是联想到要把人从贫穷中拯救出来的并不是单纯的学习成绩，而是劳动和生存技能!

读了这篇文章，我深有感触。联想到现在中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成衣来伸手，饭来张口的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。我感到震惊!我曾在报刊上看到有大学生洗衣服，搭公车都不会，甚至有北大毕业生最终流浪街头，我感到有股恐惧感向我袭来。

我，也只会在乎书本上的知识掌握得如何，却没想过将来，会造成多大的不良后果，读了这篇文章，我才知道自己是多么无知啊!所以，从今以后，我要学习更多的生存本领养成独立自主的好习惯。

同学们，从小做起，学习更多的生存本领，明白多劳多得的道理，否则就将会后悔莫及。

曾经，我是个胆小而怯弱的人，可偏偏对舞台有着无比的向往。我是那么渴望站在璀璨的灯光下尽情地表现自己，可又被紧张的情绪和对失败的恐惧牢牢地束缚，直到我遇见了这句名言——“人之所以能，是因为相信能”，它深深地触动了我，并从此成为了我的座右铭，引领我一次又一次战胜自我，赢取成功。其中，最让我难忘的就是我因此收到了人生中第一份含金量较高的荣誉证书——浙江省青少年打击乐大赛的银奖证书。捧着这份来之不易的荣誉，艰苦的练习和比赛所经历的一切瞬间涌上心头。

最忆的是集训的那段日子，每天，我都得走进那间又闷又热的教室，拿起沉甸甸的鼓棒，淹没在大大小小的架子鼓和吊镲、水镲、反镲、叮叮等一堆设备中间，一遍遍地进行着超出我身体极限的枯燥乏味的基本功练习。

这一天，老师给我布置了一个简直不可能完成的任务，要我在双脚双踩达到每分钟140下的同时，双手分别进行难度极高的SOLO练习。这两项练习哪怕是分开完成，都是很困难的，需要集中全部的注意力并耗费大量的体能。现在要把它们并在一起同时完成，别说这么快的速度，就是速度放慢一倍，大脑也未必能胜任同时指挥着双手双脚分别按不同的节奏和频率进行演奏。我用哀求的眼光看着老师，可老师完全不为所动，只丢下一句“这是你要参赛的那首《SambaSamba》的主要节奏型，必须练！”，就推门出去了。万般无奈之下，我只好开始了发疯似的练习，一遍、两遍、三遍……，连我自己都不记得到底练了多少遍，可是没有一遍是正确的，不是双踩的速度不够，就是SOLO的节奏错乱。我差不多快绝望了，尤其是听到隔壁鼓室里传来那层次丰富、律动清晰的鼓声，我更是方寸大乱，对手的强劲和我的差劲形成了那么鲜明的对比。就当我几乎产生放弃的念头时，那句座右铭给了我巨大的力量——“人之所以能，是因为相信能”。是啊，我之所以不能，不是因为我比别人差，而是因为练习的数量和时间不够，只要痛下苦功，一定会有起色的。想到这里，我重拾信心，用心揣摩，针对自己的薄弱环节开展针对性练习，一小时、二小时、三小时……一天、二天、三天……，我终于把这块难啃的骨头给啃了下来，整首曲子也因此变得更加得心应手。

比赛当天，我按照抽签，排在了较为靠后的出场顺序。坐在台下，看着前面的选手一个强似一个的表现，我再一次心生疑虑，我能超越他们，得到好成绩吗？这时，这句话又一次鼓励了我，所有的辛苦付出都不会白费，相信自己一定能！终于轮到我了，此时的我，已然从容镇定、自信满满，和着激烈音乐，手脚击打出强劲、和谐的律动。一曲终了，台下响起了热烈的掌声，我知道，我赢了，不止赢过了对手，还有那个曾经怯弱的自己！

相信自己，往往会给我们带来惊喜。也许某一天，你也会发现：原来，我也很棒！

做人得有一种豁达的心境，保持一颗宽容之心，懂得去尊重别人。但在尊重别人的同时，还要学会尊重自己。

尊重自己是一种品格，是一种修养，更是一种大智慧。

阿谀奉承者，不是尊重自己。与其终日点头哈腰，不如还回真实的自我。人，只要挺起脊梁，就是一座傲然的丰碑，何必靠启齿恭维，寄生在人家的土堆?只要迈开双脚，就能走上自主的路轨，何必靠苟且偷生，攀附在别人的身尾?

自暴自弃者，不是尊重自己。人，最可怜的性情是自卑。自卑，就意味着失去一切，何必跟自己过不去?别人看不起自己，只是见面时;自己看不起自己，将是一辈子。无论境遇如何，都要时刻保持高昂的斗志和可能的意念，这会让你在心理上占据优势，终有所成。

自私自利者，不是尊重自己。我们都生活在一个“我为人人，人人为我”的社会，自己的成长进步，或多或少都离不开他人的帮助，切莫“个人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”。大树靠得根来养——我们要饮水思源，对他人有颗感恩的心。

自我吹捧者，不是尊重自己。爱叫的猫捉不到鼠，爱吹的人干不了事。要学老牛勤耕田，莫学鹦鹉尽耍嘴。一味地追求虚荣，就会忘了简单的真理。

[学会尊重自己作文400字