我能行我一定行励志作文（优秀20篇）

天空阴沉沉的，没有风，也没有雨，一切都在沉默中静止。

淡雾轻烟，残阳妩媚，每天在这里记录下自己的心情和感受，抒发自己的情怀和喜怒。

在文字里相见，写到至今，最感动的还是我自己。写过青春，写过信仰，写过生活，这一次，写给我自己。我是谁？我只是故事里算的上的一个叙述者，我谁也不是，谁也不是我。

本来我是个再正常不过的人，有和平常人看上去差异不大的外表，有慢慢从小变大的经历。可是渐渐地我发现我和别人不一样了，究竟从哪一天开始谁也不知道，可是我越来越发现我和别人的不同。不是我长相有所怪异，也不是我背离了父母的基因遗传，而是我再也看不清这个世界了。

两个世界，双重性格，我需要变换不同的角色来演绎自己，不管那是多么的虚伪，也不管那是多么的脆弱，我只想让生命减少一些压抑的岁月。

也许我真的做不到表里如一，但我也做不到口是心非，我知道如何去保护自己，也知道如何去适应一切，那不是我的本意，我的心中永远有自己的生活，却不得不被命运所奴役。无奈的人生总会让我们叹息，但也给了我们安身立命的乐趣，看清自己的价值，不去承担太多太大的压力。

学会在困境和厄运中寻找快乐，微笑是所有魔法中最大最强的威力，它能融化所有的冰冷岁月，也能让人生出现意想不到奇迹，善待生命，淡然人生，放下所有的烦恼和不快，用笑容去征服一切，征服世界，人生没有过不去的坎，生活也没有越不过的山。

我默默地站在窗边，贪婪地呼吸着窗外的空气，想要把清新的空气嵌入自己的身体里。

大多时候，夜晚是我自由的空间，避开喧闹的人群与夜市，我一个人走在乡间的小道上。

夜空中只有一颗星与一轮弯月，果林一片寂静，这个季节听不到牛蛙的欢唱。这条路不知道已走了多少遍，熟悉的就像读书时从家里到学校的那条路，我可以不用两边看，就知道那里有水塘，那里有沟壑，苍栢树旁边有几棵白桦树，这一块最高的就是芭蕉了。

花儿虽美，可是绿叶却最久。平静地生活，却也是另一种幸福……

张德芬：永远不要对自己说谎俞敏洪经典语录：不要低估自己，不要...梦见自己食泥 吃泥前选美皇后洁癖严重 每天用吸尘器吸...人生感悟随笔心痛的滋味 除了自己无人可懂上班族如何提高自己的睡眠质量如何控制好自己的血糖值王石：我每天都强迫自己做的一件事王石中国管理论坛演讲稿：改变自己，...自己该创业还是上班？

坚持，其实很简单1

其实考试很简单，需要努力学习;其实学会某种特殊技术很简单，需要坚强;其实完成自己的梦想很简单，需要拼搏。这些都需要一块共同的基石-----坚持!

我八年级时，自己就已经知道未来的中考体育加试，老师也鼓励我们去跑步，就这样我和几个要好的同学，开始“训练”。

我们大多在晚上放学后跑步，刚开始很认真，也很兴奋，很新奇，所以前几天完成得很好。每次都能高质量的跑完三圈即1千米，我们各个都信心十足。

这样过了五天，其中有一个同学不跑了，我也有点动摇。每天跑地大汗淋漓，腰酸腿疼的，十分难受，于是我开始减少跑步圈数。老师知道后，跟我说：“凡事既然已经定下成功，就一定要坚持，不能半途而废”。我妈妈也鼓励我，说我一定能行，我又鼓起了信心。

我恢复了往日的计划，同学们也都重新振奋起来，每天都坚持在操场拼搏。

半个月后，我又有点泄气了。但看到初三的同学们都如狼似虎的跑步，我知道如果现在不练习，初三就更困难。于是鼓了鼓勇气，我再次坚持走上了跑道。

操场的地面不平，有一天不小心踩偏了竟然摔倒了，感到脚钻心的疼，后来检测才知道是骨头移位，医生说要等两周后才可以再运动……

我很着急：如果休息两周，那么前几个月就白练了。但是又不能不照顾伤腿，于是每天我就坚持在操场快走三圈。

经过两个多月的努力，我的体育成绩有了很大的提高。

我知道，是坚持，使我取得了成绩。坚持，磨练了我的意志;坚持，增强了我的信心;坚持，更教会了我执着。

坚持，其实很简单

“坚持”其实很简单2

在我们和成绩比我们好、地位比我们高或学识比我们渊博的人讨论问题的时候，意见不同，我们往往会改变自己的意见，不会坚持自己的观点。今天，我找回了一样宝贵的东西——坚持。

上作文课时，向老师给我们出了一道改病句的题：全校老师和各中队辅导员参加了这次“少先队建队日”活动。哎，我想：“全校老师”和“各中队辅导员”重复了，该去大范围“全校”还是小范围“各中队”?我认为应该“去小留大”，建队日这么重要的日子全校老师都应该参加。结果，以我为首组成了一个“去小留大”阵容，以李木子为首组成了一个“去大留小”阵容。我们争论了一会，不料向老师说：“如果这道题让我来做的话，我还是主张‘去大留小’的改法。”李木子见向老师也同意他的观点，便更加“得意”了。我想，哼，你李木子虽然成绩比我好，并且向老师都“帮”你，但谁说老师就一定是对的?再说向老师也没有给出多充分的理由，你还没有说服我呢，我就是认为我是正确的。向老师问：“现在我同意‘留小去大’，还有没有同学认为是‘留大去小’的?”我还是信心十足地举起了手，还有一些同学也举了手。

向老师笑了笑，说：“现在对与错已经不再重要了，我认为那些同意‘留大去小’的同学有了一件宝贵的东西——坚持。不管我怎么说，你们还是坚持了自己的观点，这种精神是非常可贵的。”

听了向老师的一番话，我十分开心，倒不是因为我是正确的，而是因为我拥有了这种宝贵的精神——坚持。不管向老师怎么回答，我依然坚持自己的观点。也许在生活中我们也会遇到这样的事，我们不能被权威左右，要坚持下去，不能放弃。

坚持自己的真理，我们会走向成功;坚持自己的观点，我们得到了真理。在我们快要放弃自己信念的时候，也许再坚持一下就是成功。

坚持，其实很简单3

“同学们，上课时间到了，请大家迅速回到教室，准备上课!”广播中的声音悦耳动听，我们不但没有进教室，反而陆续地走出教室。你一定奇怪这是为什么吧?原因很简单，这节课是恐怖的体育课。烈日当头，操场外的树一动不动，直挺挺的立着。我们排好队伍整整齐齐地站在操场上等待着体育老师的口令，此刻的我感觉自己就像高温之下的水珠，马上要被蒸发掉似的。体育老师丝毫不受天气影响，平静地下达口令：“做完100个仰卧起坐就休息。”

天哪，是100个而不是20个或30个，这让平时不喜欢体育运动的我闻风丧胆，我想逃跑却已没有可能，因为体育老师就在眼前。没办法，做一个算一个吧!无奈，我只好躺在那个温度不低的垫子上，开始了仰卧起坐的长征之路!“1,2,3……31,32,33。”不做了，实在不行了，平时我一次最多做30个。索性我就躺在了垫子上，不停地发着牢骚。“加油啊!少说话，这样会消耗更多体力的。”与我合作的同学提醒着我，不停地说着鼓励的话。

“……61,62,63……72,73,74.”啊，我感觉自己的腰非常难受，不行了，我真的不行了。我喘着粗气，汗水泪水流了一脸。我几乎都要放弃了，就在此刻，我耳旁传来两个声音：“算了吧，放弃吧，还有那么多个，你是做不完的。”“别听他乱说，你想想是怎样坚持到现在的，你努力了那么久，怎能轻易放弃!要坚持住，不要输给自己!”对啊，都坚持了这么久怎么能放弃，怎么可以输给自己!我再一次咬紧牙关，努力挣扎着。

“……97,98,99,100!”终于从鬼门关爬出来了，我躺在垫子上，全身湿漉漉的，像是刚从水里捞出来一样，但是，我的心里绽放出了笑容，因为我坚持下来了。坚持，其实是一件很简单的事情，只要自己咬紧牙关就可以挺过来。我很幸运，没有被自己打败，拥有了坚持这根魔杖，我要拄着它走好人生的每一步。

尊敬的各位领导，老师们，同学们，大家好，很荣幸有此机会作为学生代表上台交流心得，高考倒计时一百天，我们离梦想越来越近。学海遨游，苦中作乐，各具特色的六门学科共同渲染了五彩缤纷的高三画卷。在此祝愿同学们能百日奋起，直上云霄，触摸梦想。

高三，是一场战役，硝烟四起，须时时绷紧高考琴弦，稍不留意变回谬人以千里而我们如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写;才放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的滚动圆;才破译了生物遗传的密码子，又迷失在化学有机的包围圈，开始气势汇成商学院，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被针扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧，甚至成了头尾不相顾的“逃兵”。但战争虽残酷，我们亦需要对自己残酷。想想你蛰伏十二年的辛酸和汗水，想想只待百日就能破茧成蝶的憧憬。虽然这仗难打，我们亦有属于自己的对策：语文英语有问题，多读多写是必须;数学物理没头绪，推导做题是真谛;生物化学有危机，整理改错是利器;要想高考没问题，心态往往定高低。

高中生活即将接近尾声，竞争自然也日趋激烈。面对高考这场决胜之战，稳扎稳打自是必须，而在我看来，一个坚定的信念则如军心一般，是制胜之利器。余下的百日大小战役十二场，我们要借此磨枪练兵，更要垂练意志，让知识框架如坚固的根系构建于心，让突如其来的灵感碰撞出绚丽的火花，进步自是好事，而暂时的失利也不要气馁，“欲戴王冠，必承其重”。既然选择了求学，就要明白我们必须脚踏泥泞，披荆斩棘，在题海中拓荒，在题海中奋进，快坚持不住的时候，正是你离成功最近的时候，握紧信念，奋斗百日，一直不放弃，你定会守得云开见月明!

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还;让青春绽放光彩，让英雄出自少年。扬起奋斗风帆，闯尽千百难关。今天你为武中喝彩，明日武中为你骄傲!最后，祝同学们学习进步，高考加油，完胜20_!

1．Pain past is pleasure.

（过去的痛苦就是快乐。）

2． While there is life, there is hope.

（有生命就有希望/留得青山在，不怕没柴烧。）

3． Wisdom in the mind is better than money in the hand.

（脑中有知识，胜过手中有金钱。）

4． Storms make trees take deeper roots.

（风暴使树木深深扎根。）

5． Nothing is impossible for a willing heart.

（心之所愿，无所不成。）

6． The shortest answer is doing.

（最简单的回答就是干。）

7． All things are difficult before they are easy.

（凡事必先难后易。）

8． Great hopes make great man.

（伟大的理想造就伟大的人。）

9． God helps those who help themselves.

（天助自助者。）

我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力?我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力?我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力?

是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也但是如此的时候，我们为什么还要努力?你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的天有多蓝，湖水有多清澈?当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味?你甚至还能够再来一份糖醋里脊?

世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

所以，我们务必努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……

每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。

所有故步自封、不懂得进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

为了丰富自己，为了更好的生活，为了能够有选取的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们务必努力!

当别人问我，你最敬佩的人是谁的时候，我会毫不犹豫地告诉你，是我们学校六年级的小明同学，因为他参加了重庆市青少年科技模型大赛，获得了二等奖的好成绩。这个成绩来之不易，这是经过学校、片区、区级层层选拔，才有资格参加市级比赛，才取得的！

记得上二年级的时候，我随着担当学校科技辅导员的爸爸一起参加了重庆市青少年科技模型大赛。我们学校只有小明一个同学参加，当然我是去看着玩的。这天上午，我都在看着参加比赛的同学们的精彩表演，感触很深，也非常羡慕他们。我想：以后，我也一定要参加这类比赛活动，而且一定要取得很好的成绩！

好不容易到了下午，轮到我们学校的小明同学比赛了。这时，别提我有多紧张，再看小明同学，他却镇定自若。瞧，比赛开始了，不一会儿，小明的车子就超越了别人，我感觉他的小车跟别人的相比，感觉身体很轻，跑动的速度非常快，而且很灵敏。在比赛那么短的时间内，怎么可能有这样的创新设计呢？小明说，早在两一个月前，他就开始研究，如何将原来的车子模型进行改装，如何使车子的重量减轻，减少行进时的阻力，因此，每天装车卸车，试验了无数次，终于拿定主意：车轮变成塑料丝的，车身改为泡沫的，车身做成流线型。这样，他成功了！

看完比赛，我的思绪久久不能平静，他能够成功，我也一定行的。我在心中暗暗发誓，一定要努力学，凡事都要多思考，多天琢磨，多问题为什么，有了难题一定有多钻研，决不放弃！在生活中，学习中一定要牢固树立创新意识，实现我的创新梦想。我坚信，梦想，从创新起航。

1、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

2、树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。

3、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。

4、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。

5、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

7、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

8、热情和欲望可以突破一切难关。

9、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

10、不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也。

11、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

12、积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。

13、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

14、相信你行，你就活力无穷。

15、你要决心成功就要做自已的国王。

16、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

17、记住，别轻易地放弃叩门，成功会在你下一次叩门时，微笑着迎接你的。

18、命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。

19、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

20、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

21、“麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

22、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。

23、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

24、成功的人影响别人，失败的人被人影响。

25、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

26、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

27、能克服困难的人，可使困难化为良机。

28、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

29、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

30、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

31、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

32、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

33、看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。

34、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

35、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

36、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

37、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

38、困难越大，荣耀也越大。

39、没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

40、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

41、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

42、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

43、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

44、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

45、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

46、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

47、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

48、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

49、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

50、只有不想做的，没有做不到的。

51、回避现实的人，未来将更不理想。

52、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。

53、永不言败，是成功者的最佳品格。

54、只有想不到的事，没有做不到的事。

55、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

56、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

57、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

58、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。

59、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。

60、信念是一把无坚不摧的利刃。

61、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

62、你在学习上这种尝试精神很可贵。

63、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

64、我为你今天的表现感到骄傲。

65、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

66、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

67、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

68、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

69、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

70、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

71、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

72、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

73、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

74、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

75、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

76、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

77、成功者绝不给自己软弱的借口。

78、你只有一定要，才一定会得到。

79、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

80、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

81、只要比竞争对手活得长，你就赢了。

82、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。

83、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

84、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

85、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

86、自己选择的路，跪着也要把它走完。

87、缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

88、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

89、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

90、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

91、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

92、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

93、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

94、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

95、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

96、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

97、决心是成功的开始。

98、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

99、命运是可以改变的。

100、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

1、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

2、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

3、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。

4、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

5、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

6、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。

7、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

8、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

9、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

10、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

11、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

12、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

13、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

14、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

15、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

16、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

17、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

18、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

19、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

20、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

21、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

22、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

23、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

24、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

25、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

26、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

27、不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。

28、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

29、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

30、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

31、人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。

32、健康的身体是实目标的基石。

33、目标再远大，终离不开信念去支撑。

34、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。

35、如果你很聪明，为什么不富有呢？

36、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

37、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

38、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

39、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

40、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

41、骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。

42、自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。

43、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

44、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

45、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

46、征服自己，就能征服一切。

47、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

48、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

49、是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

50、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

51、没有失败，只有放弃。

52、每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败，不同的心态，是成功者和普通者的区别。

53、只有奋斗才会有结果。

54、事常与人违，事总在人为。

55、上帝的延迟并不是上帝的拒绝。

56、任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。

57、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

58、驾驭命运的舵是奋斗。

59、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

60、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

61、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

62、瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。

63、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

64、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

65、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

66、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。

67、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

68、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

69、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

70、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

71、让自己一边成熟，一边寻找时机。等时机成熟时，理想就可以实现了。

72、就算学习和生活再艰难，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。

73、意志力是人的一条救生索，它可以帮助我们脱离困境，引导我们走向胜利。

74、生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

75、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

76、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

77、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

78、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

79、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

80、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

81、过去不等于未来。

82、没有失败，只有暂时停止的成功。

83、士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

84、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

85、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

86、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。

87、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

88、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

89、平时没有跑过千米，比赛时就难以进行一百米的冲刺。

90、展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。

91、面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。

92、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

93、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

94、苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

95、成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？

96、面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

97、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

98、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

99、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

100、遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。

101、“麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

102、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。

103、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

104、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

105、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

106、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

107、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

108、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。

109、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

110、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

111、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

112、树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。

113、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。

114、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

115、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

116、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

117、许多人缺少的不是美，而是自信的气质。

118、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

119、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

120、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

121、记住，别轻易地放弃叩门，成功会在你下一次叩门时，微笑着迎接你的。

122、命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。

123、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

124、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

125、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。

126、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

127、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

128、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

129、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

130、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

131、不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也。

132、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

133、积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。

134、热情和欲望可以突破一切难关。

135、相信你行，你就活力无穷。

136、你要决心成功就要做自已的国王。

137、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

138、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

139、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。

140、信念是一把无坚不摧的利刃。

141、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

142、你在学习上这种尝试精神很可贵。

143、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

144、我为你今天的表现感到骄傲。

145、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

146、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

147、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

148、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

149、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

150、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

151、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

152、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

153、困难越大，荣耀也越大。

154、能克服困难的人，可使困难化为良机。

155、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

156、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

157、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

158、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

159、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

160、看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。

161、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

162、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

163、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

164、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

165、没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

166、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

167、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

168、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

169、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

170、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

171、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

172、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

173、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

174、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。

175、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

176、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。

177、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

178、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

179、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

180、自己选择的路，跪着也要把它走完。

181、缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

182、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

183、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

184、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

185、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

186、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

187、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。

188、只有不想做的，没有做不到的。

189、回避现实的人，未来将更不理想。

190、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。

191、永不言败，是成功者的最佳品格。

192、只有想不到的事，没有做不到的事。

193、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

194、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

195、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

196、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。

197、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

198、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

199、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

200、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

我本是不爱雨的，疏雨滴梧桐也好，骤雨打荷叶也罢，书中戏中写的美感和韵味在我看来是残损的，写雨怎么能不写雨后那令人梦牵魂系的生命之图呢？

雨过天晴，只有雨后的天空才拥有它最原始、最淳朴的色彩，不掺丝毫的异色，那么均匀的抹在平坦如坻的调色盘上，感悟雨_作文。时不时有鸿雁掠过那幽幽泛着光华的彩虹。“咔嚓！”我拍下了这“鸿雁掠天图”。

楼下花园那架纵横交错的葡萄藤也苏醒了，睁开一粒粒看似惺忪的叶芽，毛茸茸的叶子把阳光剪得支离破碎、斑斑驳驳。清风带动着清新的空气徐徐吹来，阳光的碎片掉在地上像万花筒一般的变幻，绿叶一簇一簇地摇曳。稍纵即逝的美。我呆呆地站着，一时竟忘记了拍下这“清风拂藤图”。

池塘中的荷花，每每是集万千宠爱于一身的，恬静淡雅而又美丽高贵。荷叶像摇篮随着风妈妈的手轻轻摇着晶莹剔透的露珠，偶尔飘落下来，平静的水面泛起一丝涟漪，很快又恢复了平静，我举起照相机，突然几条深红色的金鱼闯入了镜头，我高兴坏了，原来池塘里也有生机！我翘起嘴角，拍下了这幅“池塘游鱼图”。

慢慢回放着这些“生命之图”，我心中充满了敬意。其实只要我们热爱自然，就能从一花一叶，一草一木中悟出生命的真谛

看,中考冲刺的战旗猎猎飘扬!

听,决战中考的鼓角已经吹响!

想,师长殷切的期盼铭记心上!

再过100天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。让我们同心协力，奋战100天。奋斗100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心与智慧在六月闪光!在神圣的阳光下，在这庄严的时刻，全体登山人，以青春的名义宣誓：

刻苦学习，用勤劳和热血洒下智慧的汗水;

努力奋斗，用坚韧和刚强谱写绚烂的华章;

顽强拼搏，用执着和赤诚超越今天的梦想;

自加压力，用丰收和喜悦共铸明天的辉煌;

我们坚信

齐心协力，顽强拼搏，决战六月，

我们做到

苦战100天，为母校争辉，为自己喝彩;

再鼓干劲，跨越希望的海洋;

再展雄风，感恩父母的滋养;

再创佳绩，回报母校的厚望;

珍惜100天，让我们：

破釜沉舟，

背水一战，

挑战自我，

超越极限，

实现梦想!

鲁迅嚼辣椒驱寒

鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖一枚金质奖章.他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。

王亚南苦读成才

王亚南睡三脚床王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。

侯宝林抄书经典的名人读书故事

相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。

张广厚吃书

数学家张广厚有一次看到了一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有用处，就一遍又一遍地反复阅读。这篇论文共20多页，他反反复复地念了半年多。因为经常的反复翻摸，洁白的书页上，留下一条明显的黑印。他的妻子对他开玩笑说，这哪叫念书啊，简直是吃书。

凿壁偷光

汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。

由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。

他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。

匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。

匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的，他想继续看多一些书的愿望更加迫切。

悬梁刺股

汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。

囊萤夜读

东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了。他为此十分苦恼。一个夏夜的晚上，车胤坐在院子里默默回忆着读过的书上的内容，忽然发现院子里有许多萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。他忽然心中一动，要是把这些萤火虫聚集在一起，借它们的光不就可以读书吗？于是，他开始捉萤火虫，捉了十几只，把它们装在白纱布缝制的口袋里，挂在案头。从此，他每天借着萤光苦苦地读书。

宋濂苦学

在中国元代时期有个叫宋濂的人，他酷爱读书，由於家中贫寒，只得借书博览，随著书越读越多，宋濂越觉得需要老师指点，於是他当掉衣服，千辛万苦来到城中，考上学馆，不料学官的脾气古怪，宋濂历经曲折，最后终於苦学成才。

在青春的季节里，我们扬起脸，只是为了不辜负阳光绚烂的温暖；我们抬起头，只是为了不错过流星滑落的浪漫；我们扬起帆，只是为了不失去春风助航的期盼；我们肩并肩，只是为了不辜负青春明丽的韶华。——题记

天空因旭日东升而美丽；夜晚因繁星绚丽而璀璨；人生因友谊而精彩；生活因青春如花般绽放。

“喂，喂，你们听说了吗？昨天隔壁班有个同学摔了一跤，样子特滑稽…”我前面那个女生手里不停的把零食袋里面往嘴里送，表情生动的大声说道。一旁，一位男生手里拿着可乐对着自己的嘴陶醉的说着昨天打篮球谁输了，表情俨如一个解说员，听的同学也跟着他的表情高 潮迭起，真是苦笑不得。

小时候，在同学背后贴上小纸条莫过于最快乐也是最怀念的事情，当我们贴的那个人被大家关注后，我和朋友就会在后面笑成一团，于是打闹，追逐成了我们这个年龄最幸福的时光。

阳光透过茂密的树林照在我们身上，似乎在诉说着青春的无限美好。

操场上，我们拿着绳忘我的跳着，炙热的太阳也比不过我们如火的热情。一个气喘吁吁，挥汗如雨，团结将我们连在一起，坚持不懈的精神只为寻找那份快乐。操场上，我们热情如火。

曾经自己在家洗袜子的时候，总喜欢把袜子套在水龙头上，以为能装满水，可是，袜子，袜子底端开始漏水，我还不服输，用另一只手把底端捏住，于是…情况演变成了我满脸都是水的场景。脸一抹，得出一个结论：袜子装不满水。

给老师取外号也是学生经常做的事，如果取的外号能另同学笑，就感觉自己完成了一件多伟大的事似的。老师喊上课，班长就会喊起立，这是，我把我同桌的班的板凳往后一挪，当老师喊坐下时，之听见全班“嘭”的医生，刷刷刷……N双眼睛望向我和我同桌，他吃痛的摸着臀部怀疑的看了我一眼，我扶他坐起来后，一边用手掐着自己的腿防止爆笑，一边用清澈无比的眼睛看向他；“真的不是我，我发誓。”最终在我如泉水般清澈的眼睛下，消除了对我的怀疑，于是他又看向他后面的那位同学展开下一轮的质疑。我在旁边那个笑，无法形容，当然，前提是心在笑，表面上是很镇定的，这就是做坏事的境界，哈哈。

青春如此美好，随手打捞都是闪亮的珍珠，那些往事市场不断闪现，它记录着我的成长与快乐，我的失望与悲伤，它记录着我的青春如花般绽放。

今天，大唐电信集团副总裁、总工程师陈山枝，北京慧点科技开发有限公司董事长姜晓丹来到中青在线演播室，做客第九期“劳动·创造·奋斗——我的青春故事”励志教育在线访谈。作为通讯和软件行业领军人物，两位嘉宾与网友分享了他们工作和创业中的青春故事。

在选择大学专业时，家里人希望陈山枝选医学，但听说学医要背很多东西，不喜欢背东西的他选择了通讯技术，并一直读到博士。

我国的第一代移动通讯设备都是进口的，第二代的，我国还只能做部分系统设备。到第三代移动通信时候，大唐电信集团抓住了机会，提出了第三代移动通讯技术标准——TD-SCDMA，被国际电信联盟接纳为三个国际主流标准值之一，“大唐在市场竞争过程中是依靠一个团队，不是技术总负责人，在这个过程中依靠团队企业化运作，也得到了国家的支持”。从2006开始，陈山枝带领科研团队开展TD-SCDMA4G业务，今年1月正式被国际电联接纳为4G的国际标准，“后面的‘拉犁’更多是我们团队一块‘拉犁’的过程”，陈山枝说。

回首自己的成长，陈山枝认为踏踏实实做好眼前的每一件事很重要，“交给你的项目你能认真做好就会有新的机会。在这个过程中，自己的经验、处理问题的能力都会得到提升。给你更大项目时候，只要你认真做，一定还会有新机会。”陈山枝说。

姜晓丹研究生阶段和几个同学共同做一些IT方面的研究，“到快毕业的时候，大家觉得把这事就扔了，有点可惜”，当时清华信息学院院长也有一个观点，IT行业是年轻人的行业，必须紧密地和市场结合。

凭着年轻人的拼劲，几个人成立了北京慧点科技公司。“当时也是一种感召，那会儿谈的比较多的是微软、比尔·盖茨，看到软件产业快速的发展趋势，觉得中国总应该在这个产业上做点事”。

姜晓丹雄心勃勃，但是刚刚创业的他还很快就遇到了企业的困难，“我们是一帮学计算机、自动化、电子类专业的人凑在一块，但是做综合管理的没有，懂技术的没有，懂销售的人没有，我们从只会做技术。”好在这个团队“一直在学习中成长，缺什么就补什么”。

“在成长过程当中，，肯定有失败，慧点的成长也是在教训中成长的过程”，面对未来的发展道路，姜晓丹和他的团队已经将北京慧点科技开发有限公司定位于要做中国最好的软件企业。

同样作为电子技术领域的领跑者，北京华旗资讯科技发展有限公司总裁冯军接受电话采访时表示，企业取名叫“华旗”，就是希望能成为中华企业的一面旗帜。当他还是学生时就有这么一个愿望。后来成立华旗，决定公司的品牌就叫“爱国者”。这个名字吸引了很多优秀的志同道合的人才进来。

在企业与日本品牌、韩国品牌激烈竞争的时候，他和自己的团队努力坚持。“确实压力很大、很辛苦。但是大家志同道合，我们都有决心做出一番事业，还是坚守下来了”。

“华旗”在2008年成为北京奥运会合作伙伴。冯军坦言，在这个过程中自己学到了很多，包括怎样帮助别人，怎样与其他企业合作，以及如何走向世界。

对于年轻创业者，冯军建议别把创业局限在办企业、做老板上。创业就是创造新的价值，要把创业当作事业。

“上帝，请你借我一双翅膀，我要飞翔。”

“我可以借你，可是你为什么要飞翔呢？”

“我想到更广阔的天空去，我想看更蓝的天，更白的云，我希望我的灵魂登到一个新的高度。”

上帝微笑着说：“这里有一个宫殿，进去找到出口，便可随时进随时出来，沉浸在殿里，有益在殿外。终有一日，你可以飞翔。”

我迫不及待地冲进去，好多的房间，好多的暗格。古今中外，上下五千年，历史上薄有名声的人竟然全都聚集在这儿，每个人占领着一块小天地，互不侵扰、平静地工作着。

那是谁？借着墙外的阳光依稀看到一个小男孩正在忙着，我悄悄地走进去，一个可爱的外国小男孩正在叮叮当当地修着一个板凳，他一边敲着一边自言自语：我一定会做出一个更好的板凳，退到门边，我看着门上的介绍“爱因斯坦，德国人，相对论的缔造者”。“终于做成了，太好啦！”我不由抿嘴一笑：原来坚持就是胜利。

推开一扇门，是古龙。这位文坛的怪才一手执着酒杯，一手挥动如椽大笔，从容写下“善似青松恶似花，由来未曾见松发，有朝一日浓霜降，只见青松不见花。”写毕喃喃自语：这世界啊，啊，唯有笑和温柔才可以征服人心。我听着，心念一动，人世原是如此。善良的人反而更坚强，微笑的人也才更美丽，与人为善，与己亦为善。古龙我会记住这个名字，记着这句话，做善良人。

“但愿人长久，千里共婵娟。”一人峨冠博带，手执酒杯，一仰脖子一口喝下，眉间一丝淡淡的忧郁，看了竟叫人心疼。苏轼，我念着他的名字，走到桌前，抚摸着那一个个气势道劲的大字，这里没有怨气，没有愤怒，没有不平，只有对弟弟的思念之情，对朋友命运的担忧之情，对天下苍生在水深火热中挣扎的同情。一代才子憔悴如斯，心中仍不忘兼济天下，可敬可叹！

我在宫中不断穿行，就在我如痴如醉之时，竟然再度见到了上帝。

“你现在脑子里想的是什么？”

“认真，坚持，善良，还有独善吾身，兼济天下。”

“你看你现在在哪儿？”四周蓝天白云，赏心悦目，清风吹拂，神清气朗，我竟然在飞翔。“那是什么宫殿？”“书的宫殿。”上帝再度微笑：“你要明白，只有读书才是生命飞翔的羽翼。这是你自己的，谁也抢不走。”

上帝，就是上帝，我服了。

每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇（8b、9a），弄懂期末复习资料题目。

语文：阅读推荐文章2-3篇约一个小时，阅读后书写阅读心得体会，记在专门笔记本上。

周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。

每周上交作文一篇，并养成写日记的习惯。

双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，注意保护视力。饮食要注意，可以喝白开水吃些水果。

附：物理、数学要多做题目，特别是课间45分钟一定要注意力集中，认真听讲，弄清所教的内容，空余一定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识，把已知条件用足，通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。

语文要善于阅读，首先要喜欢阅读，培养兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最后，要通过学习阅读，锻炼思考分析和写作能力，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异

异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，接受一些新的观点，理念，从中启发。

英语的话要经常阅读，培养语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的训练，锻炼自己的阅读听写能力。

小宝奋斗口号：我信，我行，我可以！

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好体育，喜欢羽毛球。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃羽毛球。当我心灰意冷时，一次成功的比赛，使我的自信心又一次凝聚。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！

[生活因挫折更精彩励志作文

i do the normal routine, eat dinner, clean the house, write-the usual stuff. and then i lay down hoping to fall asleep quickly so my new day will hurry up and arrive. a new day with a brand new sun. but as i lay there and wait for the world to turn half way around, i think about her. and sometimes i smile, and sometimes that smile will turn into asnicker, and then often that snicker will turn into a burst of laughter.

我按平时的规律吃晚餐、打扫屋子、写作--做着日常事务。然后我躺下，希望能快点入睡，新的一天就能快点到来--拥有新生太阳的崭新的一天。可当我躺在那儿，等待着世界的日夜回转时，我想到了她。有时我会笑起来，有时那微笑变成了窃笑，然后窃笑又常常变成爆笑。

一天，我兴致勃勃地看了《天秤座，优雅走过下雨天》这本书，看完后受益匪浅。

这本书的大概内容是：一向优雅自信的千金小姐千子星的父亲破产了，但千子星不仅没有被击垮，反倒是勇敢接受了命运的安排，为了拯救家庭，她顶着“破产公主”的屈辱称号参加了“天之骄子”节目，成功进入节目组。后来，通过自己的努力成为冠军，赢取奖金，刹时成了人人知晓的最勇敢，最坚强的“破产公主”……

这个故事令我百感交集，感慨良多。千子星是多么的坚强啊！她仅仅是一个十五岁的中学生，在失去了一切后，她却一如既往地自信、优雅，并没有自怨自艾，没有失去希望，反而在寻找改变这种现状的方法。她微笑着面对一切，坚强地面对着家庭的破碎和母亲的崩溃……在节目录制期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃。我认为在生活中，不管遇到了多大的困难，都要像千子星那样鼓起勇气去面对，竭尽所能地努力去解决，才能使自己成长起来！

我不禁想起了东山口地铁站B出口的一个无臂年轻人：小伙子把双脚放在书包上，用左脚夹紧红纸转动，右脚脚趾一上一下，套在脚趾上的小剪刀一开一合，在红纸上平稳地剪出纹路，只需十几分钟就可剪好一张栩栩如生的剪纸。为了养活自己，他自强不息，由于脚趾长时间夹紧剪刀，已磨出了老茧，脚趾间的皮都被蹭掉了……

漫漫的人生旅途中，每个人都会遇到各种困难，我们应该微笑着坦然面对，勇于向困难挑战，只要坚强地面对生活，就没有什么是做不到的！让我们与千子星和无臂年轻人一起，坚强地面对生活，做个生活中的强者吧！

自信，是战胜困难的利剑，是走向成功的伴侣，是达向理想彼岸的舟楫．可以赋予人奋斗的动力，拥有自信，就拥有了成功的一半。自信不是狂妄自大，也不是心血来潮。所以要想成功就得让自信附着于“奋斗”这一燃烧自信的土地上，以使自信发挥出它应有的力量。做为热血青年的我们，怀揣着梦想自信满满的的走向前方。让我们在自信的引领下，在成长的道路上洒下奋斗的汗水。

拥有自信，努力奋斗，成功就在前方。俞敏洪新东方学校创始人，他在北大读书时，在他们班的毕业典礼上说了这么一段话他说：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。但是我想让同学们放心，我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年。如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把你们送走了我再走。“是那颗我相信自己能行的自信心，为梦想不断奋斗的汗水，让他战胜困难，到达成功的彼岸。他更明白自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以要想成功就得让自信附着于“奋斗”这一燃烧自信的土地上，以使自信发挥出它应有的力量。自信是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块基石．

自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，奋斗吧，朋友！才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

1、好心待人，自己得好报。

2、不怕明拳打斗，只怕暗掌伤人。

3、挡路石头有人端。

4、有钱是姐妹，无钱是主仆。

5、喜欢说假话的人自以为高明，实际是自己欺骗自己。

6、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

7、十年树木，百年树人。

8、别人家金屋，不如自家草屋。

9、创造幸福靠双手，前进还须攀高山。

10、吃力不赚钱，赚钱不吃力。

11、一人修路，万人安步。

12、路不怕远，只要不停的走。

13、口说如风吹，实践是真金。

14、待人自待自，害人自害自。

15、一天不练，手生脚慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉。

16、好记性不如烂笔头。

17、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

18、恶人自有恶人收。

19、不会打鼓听声音。

20、要学好，多动脑；要学深，务求真。

21、三天不念口生，三天不做手生。

22、本事不是来自天上，都是努力学习得来。

23、滴水之恩，当以涌泉相报。

24、打蛇不死变蛇精。

25、不付出艰辛的劳动，怎能获得香甜的食物。

26、千金难买回头看，文章不厌反复改。

27、泉水挑不干，知识学不完。

28、船到江心补漏迟。

29、人要有志气，树要有硬皮。

30、出门看天色，进门看脸色。

31、青出于蓝而胜于蓝。

32、读书破万卷，下笔如有神。

33、花盆里长不出参天松，庭院里练不出千里马。

34、不听老人言，吃亏在眼前。

35、尺有所短，寸有所长。

36、愚人做事喜欢看表面，能人办事表里一致。

37、好学好问，什么都能学会；害羞不问，总有一天掉队。

38、师傅领进门，学艺在自身。

39、胆大做将军，胆小吓伤心。

40、不埋头干点苦活路，香甜的事物又从那里来。

41、不做亏心事，不怕鬼敲门。

42、当局者迷，旁观者清。

43、活到九十九，书本不离手。

44、用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己。

45、东西越用越少，学问越学越多。

46、黄金有价艺无价。

47、人生不读书，活着不如猪。

48、站在岸上学不会游泳。

49、只要自己上进，哪怕别人轻视。

50、不怕人有错，就怕不改过。

51、处处留心皆学问。

52、没有知识的人，就像没有眼睛。

53、口是风，笔是踪。

54、冬练三九，夏练三伏。

55、聪明人办事爱与人商量，愚昧人一切自作主张。

56、有了狐皮帽，忘了羊羔皮。

57、致富在于勤劳，知识在于积累。

58、不从山脚起步，怎么到达山巅。

59、大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。

60、出门人，处处让三分。

[关于积累的励志谚语

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。