我能行我一定行励志作文【精彩20篇】

独木不成林，一个人只有在集体中，才能实现自己的梦想和价值。

——题记

一

空旷的原野上有一片森林。那里都是参天杨，个个高大挺直。一阵微风吹过，它们的叶子相互碰撞着，招展着，咯咯地笑着……

半夜，一股强大的龙卷风铺天盖地卷席而来，顿时天昏地暗。大家意识到：暴风雨就要来了。只见他们用脚牢牢抓住大地，然后，手挽手，肩并肩，共同与狂风战斗。狂风打断了它们的手指，它们毫不畏惧，手挽得更紧了。

第二天，风停了，雨歇了，雨后的叶子绿得刺眼，它们靠团结的力量又一次战胜了强劲的敌人。

二

"快点，大家加把劲儿，后面的快跟上！"蚂蚁国的国王从容不迫地指挥着这支庞大的搬家队伍。蚂蚁国上至王公贵族下至地方官员，就连老弱病残也都投入运营，大家累得气喘吁吁，汗流浃背。"不要放弃，坚持！争取在下雨前完成任务！"国王扯开嗓门喊道。

此时，雷声轰隆，乌云越来越黑，越来越低，倾盆大雨以迅雷不及掩耳之势从天而降，风萧萧地吹着。在密密麻麻的斜雨中，大家众志成城，成群结队，肩并肩扛着货物，在暴风雨中穿行。

风依旧在吹，凉飕飕的；雨依然在下，瓢泼似的。但远处飘来它们胜利的歌声。

三

"加油！加油！……"七（二）班的啦啦队热情高涨的欢呼声将这场拔河比赛推向高潮。七（二）班的同学虽个个瘦小，但他们在啦啦队的鼓励下全力以赴，使尽了全身的力气，"一、……二、……三"他们沉重而又艰难地喊着，那股粗绳满载着他们的信心和希望一点一点地向他们这边移动。面对这强大的对手，七（一）班的同学快招架不住了。"使劲！用力！"眼前标志就要被拉到对方那边了，大队长小胖急得喊起来。"这话怎么说的，你不是名副其实的大队长吗？"以一票之差落选大队长的小明说起了风凉话："当初不让我当，死胖子，看你怎样收拾残局！"他们虽个个高大，但内部矛盾已吞噬了所有人的斗志，他们的啦啦队也仿佛销声匿迹。小胖想以一己之力力挽狂澜，可一切都晚了，七（二）班的同学势如破竹，那股绳在小胖手中缓缓滑过，自然而然，七（二）班赢了。

一虎难敌群狼。在这个世界上，团结是最强大的力量，一个团结的集体才有凝聚力和战斗力。

无论做什么事，只有团结才能胜利，因为团结是胜利的另一个代名词。让我们用团结的心共建团结的社会。

十三岁，被美丽拥抱的每一天里，有着如羽毛般的纯洁。瞳孔中，最多的便是你们的身影，因为有你们的陪伴，我注定是一个幸福的孩子。

每每沉侵在美梦中的我，总是可以清晰的听到你们的呼唤，伴随着一声声早安、一张张笑脸、一个个拥抱，你们将我从美妙的梦境中唤醒，从温暖的被窝里引出。不会腻，永远不会腻，那每一次亲切的叫喊，我总是添上新新的口味，带上暖暖的真情，轻轻搅拌，细细品尝，这是室友们最纯真的微笑。

十三岁，一个脆弱的年龄，当遇到困难时，我们总是会选择逃避，因为我们还只是一个尚未成熟的小小孩。我抬起头，看着老师那一张张鼓励的笑脸，是你们说，天在黑也终究会明亮起来，待到明日天光，窗外又会是一片湛蓝。耳畔是你们的忠告，紧握的双手，定能够穿越云端。是你们给予了我，名为天堂的梦想。

十三岁，那么多忧的花季，对从前的怀恋，对今日的叹息。总是抱怨今天的生活没有昨日多彩，却不知道，如今的自己，早已是幸福的小鹿。倒在床上，迎面送来的除了热腾腾的饭菜，还有的，是你们那永远不会改变的微笑。不愿再度沉溺在那些一去不复返的时光，紧紧拥抱此刻，握住彼此间的微笑，只想守候在你们的身旁，那触手可及的地方。

十三岁，以诚挚的心，追寻那向往已久的天空，张开心灵的翅膀，逡巡往复的话语，幸福就在心中徜徉。还差些许的勇气，即使满眼泪光，有了你们的微笑，能使我变得坚强。

十三岁的天空，你们的微笑。

1、行谨则能坚其志，言谨则能崇其德。胡宏

2、谦逊是反省的贵的收获，它建立起对抗骄傲的防线。温刹斯基

3、不诚则有累，诚则无累。

4、气吞万里的海洋，何等浩潮壮阔！但他总是那么谦虚，始终把自己放得很低，因而能容纳百川的水流，吸收地球的雪雨。

5、浅薄无能的人，比谁都自高自大。谚语

6、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。《庄子渔父》

7、多虚不如少实。陈敷

8、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。朱熹

9、知识是财富，诚信也是一种财富，拥有知识能使你变得充实，拥有诚信能使世界变得更美好！

10、固然我有某些优点，而我自己最重视的优点，却是我的谦虚。孟德斯鸠

听说最近又有好多电视剧要上映了。现在的我已经不再是当初那个年少轻狂，喜欢追着电脑追着电视看剧的人了。

我们都已经长大了，心里埋藏了更多的复杂的事情，而不只是简单的这些尔虞我诈的宫斗剧。

你需要明白在这个世界上有太多的东西都是需要成长去经历的，其实并不只是宫斗那么简单，这好像是在人际关系当中很多东西都需要你去处理，去换位思考。

想法其实在大多数时候都很重要。

你看那些真正伟大的人，在他们取得一定成绩之后，在他们逐渐走向稳定之后，他们基本上已经形成了自己的人生哲学，他们不需要再去听其他人说什么大道理，因为他们本身就有着足够强大的魅力来指导自己的人生。

你说这样的人酷不酷？

当然在我们作为普通平凡人的成长过程当中，我们为了生活而拼命打拼的时候，我们为了在城市的一角站稳脚跟而不断的努力学习和拼搏的时候，我们当然会羡慕这样的存在。

可是我们不能假装自己每一个人都可以变成这样的人，因为这不仅是岁月尽头所给予的反馈与礼物，也是在拼搏之后的一种乏味。

我们可以向往，可以追求，但是绝对不能满足于此。

我在我们年轻的时候理所应当应该在内心还存在着那个春秋大梦，即便是他不能实现，即便是他意味着有一定的风险，但是他仍旧意味着梦想。

青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，下面是小编整理的励志青春寄语，欢迎来参考!

1、青春是美妙的；挥霍青春就是犯罪。

2、青年是我们的未来，是我们的希望。

3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

4、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。

5、五星红旗只有迎着风，才会高高飘扬。

6、青春是人生之花，是生命的自然表现。

7、青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。

8、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

9、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

10、青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。

11、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。

12、只有人心中有了春气，秋风是不会引人愁思的。

13、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。

14、时间就是效率，时间就是财富，时间就是力量。

15、年轻时代是培养习惯、希望及信仰的一段时光。

16、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

17、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

18、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

19、在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。

20、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。

21、青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。

22、一朝开始便能够永远将事业继续下去的人是幸福的。

23、在时间上争分夺秒是上进，在金钱上斤斤计较是堕落。

24、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，然后懦夫在风平浪静也会溺水。

25、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。

26、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。

27、胜利的火种需要您去点燃，把握现在，点燃胜利之火吧。

28、如果你年轻时就没有学会思考，那么就永远学不会思考。

29、别说你会给我全部的爱，我想我没资格，或者我承受不来。

30、善待人生的每个梦想，给自己信心，然后要知道你有能力实现它。

31、发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。

32、面对命运不妥协，面对困难不退缩，这样才能做自己的英雄。

33、青春是有限的，聪明是无限的，趁短短的青春去学无限的聪明。

34、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。

35、永远不要离开义务和荣誉的道路，这是我们得到幸福的惟一方法。

36、如果青春的发卷可以用胜利换取，无疑他会用他的若干胜利交换。

37、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。

38、你要做的就是别人换不掉的，然后那你做不到怪谁，就是你自己没用！

39、与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事。

40、生命中的快乐如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

41、惆怅的青春，叛逆的岁月，然后发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。

42、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。

43、科学的全部目的，就是有意识地取得大自然无代价的赋予青春的一切。

44、青春是一首小诗，我相信我们的前程将开满鲜花，然后散发出最迷人的气息。

45、青春像只唱着歌的鸟儿，已从残冬窗里闯出来，驶放宝蓝的穹窿里去了。

46、青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。

47、准备种子，就收获果实；准备努力，就收获成功；准备今天，就收获明天。

48、时间，你不开拓它，它就悄悄长出杂草，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。

49、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

50、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

51、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。

52、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

53、你讲一个笑话，我要笑上好几天，但是看见你哭了一次，我就一直难过好几年。

54、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

55、“麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

56、青年人，我们要鼓足勇气！然后不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。

57、我们不能总是为我们的青年造就美好未来，然后但我们能够为未来造就我们的青年一代。

58、创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗的精神总是同年轻时代和创造力联系在一起的。

59、我是一个平凡的人，我平凡但我并不平庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

60、呵，青年人理想多么崇高，立志追求真理，无论是生还是死，呵！莫回首，莫泄气。

61、一个正在顺着生活规律挺进的青年，首先应该注意、自己的才能和愿望与事业相衡。

62、真诚个性的基石，若不在青年时代稳固地奠定，以后那基石上必将永远有一个脆弱之点。

63、不要把成功想得太遥远，有时候，然后它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。

64、孩子灵魂的丰富创造，补偿了母亲灵魂的日渐贫乏。青春是玫瑰花坏，老年如荆棘王冠。

65、青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。

66、知识好比浩浩荡荡、奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。

1、成功是别人失败时还在坚持。

2、胜人者智，胜之者强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

3、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

4、今朝勤学苦，明朝跃龙门。

5、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

6、今天拼搏努力，他日谁与争锋。

7、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

8、努力造就实力，态度决定高度。

9、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

10、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

11、今朝有心苦勤奋，明朝一举步青云。

12、昆仑纵有千丈雪，我亦誓把昆仑截。

13、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样！

14、不为失败找理由，要为成功找方法。

15、父母养育辛苦，报恩唯有苦读。

16、海到银光中国尽头，天作岸山登绝顶我为峰。

17、懒惰厌学难成器，勤奋博学出状元。

曾在记忆中留存着这样的一个形象，饱经风霜的脸，布满老茧的手，俨然是一位农民工的形象；曾在记忆中留存着这样一抹淡淡的微笑，那么甜蜜，那么动人。

记得有一天，大阳散发出炙热的光芒，都快要把人们烤熟了。我正在路边快速的行走，因为我还要去上课。帽子已经被汗水浸透了，向洗过似的。路旁的小草无力的摆动着，花朵也仿佛枯萎了。这时，我看到了你，你在工地上，满脸都是灰，满脸都是土。你一边干着活，一边唱着歌——《敕勒歌》。

那高亢悠远的曲调，回荡在我的耳畔。我便陶醉在了你的歌声之中，抬头看着你。这时，你好像也看到了我。我的心里很害怕，大人们说，这些农民工都很可怕。我便尽力躲避你的目光，然而，你却冲我微微的笑了一下，那笑容是多么的甜蜜啊！我顿时感到温暖起来，被你的热情所温暖。

是啊！除了我至亲至爱的家人，和没有人对我这样和善。这样温柔的微笑过。面对您这样淡淡的微笑，我也礼貌的回了一个微笑。两个微笑间，已把我们的心灵沟通。我蹦蹦跳跳的走在路上，感到了充实而不孤独。

我边走边看着你，只见这个工地环境很不好，设备也很差。另一位叔叔映入了我的眼帘，只见他大约三十多岁，身体微胖，正戴着安全帽粗声大气的指挥其他农民工劳作呢！刚才的那一位农民工叔叔，还在那里悠闲地唱着歌！另一位叔叔便指责他：“你是怎么回事？先把活都干完，你在唱歌，整天笑呵呵，有什么高兴事！”说完还狠狠地瞪了他一眼。

那为农民工叔叔没有说什么，但是脸上却没有了微笑，也没有了歌声，只得在那里干苦力活。我的心里很伤心：“为什么不能对他客气一点呢，尊重一下他呢？”我的头低了下去，感到一阵失落。不一会儿，歌声又响了起来。

我扭回头，看见这位农民工叔叔依然甜甜的笑着，悠闲地唱着歌。我默默地想：叔叔，您虽然干活很苦，但是却如此的坚强，您的那一份简单和快乐，您那一份豁达开朗，令我深深的感动……

1、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。——伊萨克·巴罗

2、重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。——托尔斯泰

3、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫：《杜工部集》

4、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

5、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

6、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

7、有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化;这就是说，有些书只要读读他们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读;还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。——《培根论说文集》

8、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

9、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

10、学贵精不贵博。……知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也。——戴震：《戴东原先生年谱》

11、只看一个人的著作，结果是不大发的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。——鲁迅：《致颜黎民》

12、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

13、我们自动的读书，即嗜好的读书，请教别人是大抵无用，只好先行泛览，然后决择而入于自己所爱的较专的一门或几门;但专读书也有弊病，所以崐必须和现实社会接触，使所读的书活起来。——鲁迅：《读书杂谈》

14、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

15、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领，选择最有价值、最适合自己所需要的读物。——别林斯基

16、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

17、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

18、仅次于选择益友，就是选择好书。——考尔德

19、看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。——朱熹：《朱子语类大全》

20、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

21、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

22、不要把许多杂乱的词句塞在脑子里，而是要启发了解事物的能力，使得从这种能力之中流泻出来——-象从活的泉眼流出一样——-一条溪涧(知识)来。——夸美纽斯：《大教学论》

23、求知无坦途，学问无捷径。

24、事常与人违，事总在人为。

25、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

26、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。——《高尔在论青年》

27、读书也象开矿一样，"沙里淘金"。——赵树理

28、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

29、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

30、读过一本好书，象交了一个益友。——臧克家

31、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

32、我有八位好朋友，肯把万事指导我。你若想问真名姓，名字不同都姓何：何事、何故、何人、何时、何地、何去、何如，好象弟弟与哥哥。还有一崐个西洋派，姓名颠倒叫几何。若向八贤常请教，虽是笨人不会错。——陶行知：《八位顾问》

33、爱看书的青年，大可以看看本分以外的书，即课外书……譬如学理科的，偏看看文学书，()学文学的，偏看看科学书，看看别人在那里研究的，究竟是怎么一回事。这样子，对于别人，别事，可以更深的了解。——《鲁迅全集》

34、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

35、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

36、久物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颐

37、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎?——朱熹：《训学斋规》

38、性痴，则其志凝：故书痴者文必工，艺痴者技必良。——-世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。——蒲松龄：《阿宝》

39、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

40、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

41、好读书，不求甚解;每有会意，便欣然忘食。——陶渊明：《五柳先生传》

42、书富如入海，百货皆有。人之精力，不能兼收尽取，但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼：《东坡文集事略》

43、读书以过目成诵为能，最是不济事。——郑板桥

44、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

45、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

46、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门。

47、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——《周恩来选集》

48、积累知识，也应该有农民积肥的劲头，捡的范围要宽，不要限制太多，……牛粪、人粪、羊粪都一概捡回来，让它们统统变成有用的肥料，滋养作物的生长。——邓拓

49、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

50、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

51、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

52、在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其它一切统统抛掉，就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。——爱因斯坦

53、无所不能的人实在一无所能，无所不专的专家实在是一无所专……——《韬奋文集》

54、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

55、攀登科学文化的同峰，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去创造新的条件。——高士其

56、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

57、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

58、学习不是纯粹的模仿。——佚名

59、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

60、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

61、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

62、我阅读关于我所不懂的题目之书籍时，所用的方法，是先求得该题目的肤表的见解，先浏览许多页和好多章，然后才从头重新读起，以求获得精密的智识。我对该书的终末，就懂得它的起音。这是我所能介绍给你唯一正解的方法。——狄慈根：《辩证法的逻辑》

63、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。——亚里斯提卜

64、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

65、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

66、应该随时学习，学习一切;应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基：《文学书简》

67、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

68、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

69、不好的书也象不好的朋友一样，可能会把你戕害。——菲尔丁

70、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

各位老师，各位同学：

大家好，今天我演讲的题目是：《理想点亮人生》。

理想，就是合理的想象。理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想。理想是有计划性行动的一种理想，是需要逐步去实施的心中的蓝图。理想是指引人生的奋斗目标；理想是人生前进的动力；理想可以提高人生的精神境界。要树立理想并不断实现理想：唯有激流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸。

古往今来，无数的仁人志士志存高远，如以天下为己任的孙中山；以大无畏的英雄主义精神面对敌人死亡的威胁，仍高呼”共产党万岁“的李大钊；在狱中写就《可爱的中国》的方志敏；把旺盛的青春全部献给党，献给人民的雷锋……这些可歌可泣的故事为我们树立远大理想作出了榜样，引领着我们年轻一代为理想而努力奋斗终生。

好的开始是成功的一半，树立了理想，你就已经迈入成功的第一步，然而，光有理想是不够的，更重要的是要勤奋努力，因为，勤奋铸就成功。

谢谢大家！

今天，姑姑都在教我滑旱冰，姑姑说：要我的第一暑假过得特别点，不要什么学习，要玩遍小孩玩的东西，过个快快乐乐的暑假。

我换好旱冰鞋，正准备起身的时候，就感觉身体根本站不起来，只好扶着姑姑的手慢慢地起身，一步一步地向前走。没出三步就差点摔倒，幸好姑姑保护的好，谁叫我是第一次滑这玩意儿呢！我紧紧地拉着姑姑的手，在她的牵引下，我小心翼翼地，慢慢地走了两步，有一种两条腿不是自己的感觉，完全被那轮子带着跑，还好有姑姑的护驾，要不然又得吃大跟头了。

姑姑看着我完全依赖她的样子，不知从哪里拿来破雨伞给我当拐杖，还告诉我：滑旱冰不能让冰鞋控制你，你必须得去控制冰鞋；脚步应该是向外的八字形，身体稍稍向前躬，收腹眼看前方等等。我拿着拐杖像老人似的，吃力向前一步一步走去。踏踏实实地练习了一圈又一圈，一天下来我已经不再靠任何东西能滑一会儿。

我相信自己一定能学会滑旱冰。

青春如梦，岁月如歌。青春是我们人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠释，但它更需要我们用勇气和自信去充实。

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了梦想的支撑，生命就可以变得很坚强。正因为如此，我们才更要有梦想。

有人曾经说过：没有原则的人是没有用的人，没有梦想的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧。两千多年前的汉朝著名史学家司马迁，因为“李陵事件”下狱，受了宫刑。人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱负重，专心著述十几年，终于写成了《史记》。这需要多么大的毅力呀！假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是梦想的力量。

每个人都有梦想，你无须羡慕他人的梦想有多好，梦想无优劣之说。只要你怀揣着梦想，并为之不断努力，那么你离梦想就会越来越近。让我们为各种各样的梦想而努力吧！

青春是蓝色的，像深远的天空，深邃、辽远，富于想像；青春是绿色的，像无垠的大草原，充满无限生机和活力；青春红色的，像燃烧的火焰，充满希望……青春是多彩的。让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季，让我们的梦想之根越扎越深！

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好！

在研究“为什么努力”这个话题之前，我先问大家一个问题，你满足于现状嘛？你甘于现在平凡的生活嘛？

我不知道别人怎么想，但我的答案是坚决不。我的细胞每日每夜地对我发出“抗议”，我的灵魂无时无刻不再提醒着我“你已经过了无忧无虑的年纪，现在该努力了”

的确，天真的孩童世界离我愈发遥远，我现在唯一要做的只有加倍努力，我只想走在别人的前面，我不想将来成为社会的最低层，我不想我的青春就输在了“碌碌无为”这四个字上面。

那究竟是为什么而努力呢？是为了不负青春？是为了证明自己的能力？是为了让自己以后的生活过的更好？是为了自己的所爱之人去拼搏？是为了让那些瞧不起自己的人最后都被打脸？还是为了以后自己有资本去看更广阔的世界？总而言之，为什么要努力的原因有很多。

可那又如何，请问你真的努力了嘛？你摸着自己的良心问一下，你是否真正做到了努力。努力，不是为了给别人看，也不是要得到谁的夸赞，而是真真意义上的做到了问心无愧。

人潮川流不息，社会人才济济，世界车水马龙………人人都在努力，你有什么资格不努力？同样是生存在一个地球，同样喝着地球上的自来水，也同样的吃着从土地里种出来的白米饭，可为什么别人能成功？而你却只有在一旁充当路人甲，路人丙羡慕别人的成就。

是别人比你多一个脑袋嘛？是别人智商比你高嘛？是别人一出生就带有成功的天赋嘛？答案都不是，你在决定要不要做之前，别人已经离开了起跑线，在你开始努力之时，别人已经超了你一截。最后是否能成功，靠的是后天的努力，并不是所谓的“拼爹”。当然，现实有时候就是这样，可并不是每个人都含着金汤匙出生的，也并不是每个人都有那样的运气，既然拼爹拼不起，那为何不能靠自己？

努力的人千千万万，成功的人也数不过来，可为什么那个成功的人就不能是你呢？

别拿青春当干粮，别把“丧”字整天抱在嘴边。在有限的生命做出无限的价值才是青春该有的样子。

不要徘徊，不要犹豫，学会去努力，努力过了，或许当你有一天回想起来的时候，你会为自己今天所做的努力而露出崭新的笑容。

我的演讲完毕，谢谢大家。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

1、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！

2、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

3、如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。

4、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

5、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。

6、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

7、世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。

8、苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！

9、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

10、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！

11、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

12、不要让太多昨天占据你的今天！

13、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！

14、时间仍在，是我们在飞逝。

15、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

16、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。

17、如花美眷，也敌不过似水流年。

18、广告就是告诉别人，钱还可以这么花

19、妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人。

20、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

21、力的作用是相互的，除了爱情的力量。

22、许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

23、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

24、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

25、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了、

26、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你

27、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

28、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

29、每个人都是单数来时是去时也是

30、一个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

秦朝末年，秦派兵攻打复国后的赵国。赵军不敌，退守巨鹿(今河北平乡西南)，被秦军包围。被项梁、项羽叔侄等各路义军拥立的楚怀王任命宋义为上将军，项羽为副将，让他们带领军队前去援救赵国。但是，宋义把兵带到安阳就不再前进了，在此停留了四十六天。项羽非常焦急，再三要求他渡江北上，与赵军里应外合，一举打败秦军。而宋义则希望赵、秦两军打得精疲力尽之时再发兵，以坐收渔翁之利。于是他严令军中不准轻举妄动。与此同时，宋义又宴请宾客，大吃大喝，而士兵、百姓却忍饥挨饿。项羽实在忍不下去，便杀死了宋义，将士们马上拥戴项羽为上将军。之后，项羽立即派出两名将军，率两万人马渡河解救巨鹿。取得小胜后，项羽下令全军渡河救援赵军。在全军渡河之后，他采取了一系列果断的行动：把所有船只凿沉，把煮饭的锅都打破，把营房都烧掉，只携带三天的干粮，以此表示决一死战的决心，不给士兵留一点儿退路。项羽领军到达巨鹿外围，立即包围了秦军，经过九天激战，最终取得巨鹿之战的胜利。

梦想人人都有，但坚持梦想的人又有多少？在我们的生活中，不缺乏在自己寻梦路上遭遇挫折的时候就此放弃梦想的人，这时能够在困难之际，依旧坚持梦想，努力前行的人都可贵之处就显现出来了。

当我们有了梦想之后，接着我们要做的就是去追寻我们的梦想，并且不管在我们追梦路上遭遇了多少挫折失败，我们都要咬牙坚持下去。只有坚持了我们的梦想，最终我们才能走上我们梦想的舞台。

如果把每一个人的梦想必做高山，虽然山有高有矮，但是只要你坚持着自己正确的目标，且坚持不懈的向你梦想的山顶爬去 那么终有一天，你的梦想终会实现。

在坚持我们梦想之时，我们也一定要给自己足够多的勇气，以及足够的信心。当一个人怀着勇气与信心朝着他的目标出发，并且还带着坚强，这个人一定是受人尊敬的。每一个坚持自己梦想的人，他们都有值得令人敬佩的地方。坚持梦想，也活出一个精彩的自己。

我有一个梦想，这个梦想自小就在我的心里发芽，随着我的成长，我梦想的种子也越长越大，长出了叶，我期待着开花。我的梦想是在我长大之后成为一名医生，我很希望将来的自己能够为社会做出奉献。

这一颗梦想的种子已经陪伴我许久了，我感受着这一颗种子在我的心里慢慢的萌发成长，也一直坚信着将来的自己一定能够让这一颗种子开出最美丽的花。

现在的我就一直在朝着我的梦想努力着，我会一步一步朝着梦想的方向走去，不管这条道路有多么的艰难，我都会一直坚持下去。我会带着勇气与自信出发，会一直坚持我的梦想。坚持梦想的人都是最棒的！

生命，是希望的开端。是欣喜、幸福、成长、责任……但终归会死亡。人的生命只有一次，请珍爱生活，珍爱生命。

2008年5月12日，四川?汶川，一场突如其来的大地震，夺走了上万人的生命。但是，这更让人对生命充满着希望，让人倍加珍惜这世界的美丽和精彩，去享受无数的惊喜，去获得更多的成功。这就是“逝者安息，生者奋发”！

生命的尽头，就是永恒的死亡。把握生命，就是把握永恒的精彩。不知你是否想过：死亡为何令人恐惧？其实很简单：因为没有人知道，人死后的世界怎样？而每一个人都好奇的天性。未来没有答案，人们难免恐惧。死亡虽然可怕，但你又无法左右，何不放手一搏。正所谓；人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

珍爱自己，也珍爱他人。当你是婴儿的时候,你是父母生命的延续,当你天真烂漫的时候,你是父母的骄傲和希望，当你进入中年的时候，你是生命的成熟和发展，当你步入老年的时候，你是生命圆满的喜悦，世界所有的一切是多么的美好，多么的珍贵。这时，也许你才真正明白生命的意义。

生命如此珍贵，地震残酷无情。生命的来之不易，给予我们生命的动力，给予我们生活的勇气。请珍惜眼前的生命吧，因为生命只有一次。

午后的操场是生命律动的舞台，是挥洒含税，张扬生命的舞台，也是同学们竞赛的舞台。

有的女同学在跳绳，如同燕子、如同蝴蝶，那样轻盈的飞舞。有的男同学在跑步，你追我赶，互不相让，那样铿锵的步伐真是朝气蓬勃啊！有的大哥哥们在打篮球，在跳跃，在翻飞，如同猴子一样灵活，一位位真是生龙活虎呀！

瞧那儿，一群男生正在东跑西跑的踢足球呢！看，一位白衣男孩发球了，他前脚用力一踢，球跳跃起来了，黑白相间的球在空中滑出了一道美丽的弧线，这时一位矫健的身影突然冲过来，敏捷地用脚一勾，球被抡了，四周传来嘹亮的呐喊声，对方球员不甘示弱，决定用两面夹击的方法抢球，被攻击的球员好像早就知道会这样，以迅雷不及掩耳之势把球传给了自己的球员，配合的十分默契，真是“一根筷子易这个断，十根筷子难折断”呀！男同学们就像一匹匹野马，肆意地向前奔跑…….

看着他们被汗水遮掩的面颊，听着他们欢快的笑声，忽然觉得，神采飞扬的同学们和校园里那几棵大树一样生机勃勃，郁郁葱葱！

青春，多么美好的名词，有人说，如果人生是一本书，那么拥有青春的日子便是书中最美丽的彩页。这美好的青春我们应该怎样度过呢？当有一天我们回忆往事的时候，我们不能因为曾经的选择而报憾终生。然而，有多少同龄人，他们虽然有不错的条件，却不是将青春交会给汗水，为了事业而奋斗；不是将青春交会给心血，为了前途而奔波，而是将青春交给了婚姻，洞房花烛，花前月下。殊不知，青春不是一张永远不老的容颜。

当我们有一天忽然发现，我们的行囊空空如也，而别人都已满载而归时，我们将做何感想？后悔？懊恼？人生不售“改正液，正所谓“一失足成千古恨，再回头已百年身。走错的一步将是我们一生的遗憾，我们不可能将它轻轻地抹去。

也许你会说，滚滚红尘，芸芸众生，各自的追求有所不同，“立业与“成家没有绝对的先后。可是，这人生中的黄金时代我们都不去珍惜，还有什么是值得我们珍惜的呢？

站在人生的十字路口，我们面临众多的选择，一念之差，可能会带来天壤之别。正确的一步，我们的前途可能无限光明，等待我们的可能是荣誉、地位，实现自身价值的绝佳岗位；错误的一步，可能会使我们前面是一片黑暗，甚至是成为社会的负担，他人的包袱。路就在脚下，就看我们如何去走好。

纵然有一千个理由去为眼前的潇洒，总也还有一千零一个理由去为一个长久的未来，人生的航船要靠自己去掌舵，人生的航线要靠自己去选择，愿我们都能做一个优秀的舵的舵手，愿我的祝福伴你一路走天涯。

同学聚会，自从毕业后，好多同学都混得有模有样，我却默默无闻，在一家工厂当制图员，每月和丈夫一起靠着不多的收入共同撑着这个家。我本不打算去，可禁不起同学们的一片盛情，只好答应。丈夫正在帮儿子复习功课，儿子就要上初中了，为了上一所好中学，这段时间丈夫没少操心，东奔西走，至今还没着落呢。儿子一眼，我走出了家门。

天安酒店是高级酒店，我走进包房的时候，同学们都已到齐。还没坐稳，一张张名片就飞了过来，一看一个个不是总经理就是带长的，就连以前成绩总是甩尾的阿军也当上了派出所所长。望着服务小姐端上眼花缭乱的菜肴，我真感叹自己孤陋寡闻，光这一桌就足以抵我三个月的收入了。阿军像宴席的主人一样不停地招呼大家吃，不时地为这个斟酒、为那个夹菜，嘴里还说：只管吃，算我的。

大伙也没任何拘束，一轮接一轮地交杯把盏、海阔天空地闲聊。酒足饭饱之后，天色已不早，此次聚会该结束了。可究竟谁埋单，我看大伙好像都没有要慷慨解囊的意思。这时候阿军掏出手机，按了一串号码，然后说：小李，今晚所里扫黄抓到人没有哦！刚抓到好！好！随便送一个到天安酒店来给我埋单。说完，他得意地把手机放进了口袋，一旁的同学跟着哄笑起来。

十五分钟不到，一个中年人就进来了，他账单，不禁皱了皱眉头，看来他身上的现钞也不足。他随即也拿出手机，拨了一串号码，说：廖工吗我是马校长呀！你儿子要转学读我们学校的事，我今天就给你拍板定下来了不过我今晚请朋友吃饭，你过来埋个单好吗在天安酒店203包厢二十分钟后，有人敲了敲包厢的门，门被打开了。当我见到戴着副高度近视眼镜的丈夫站在门口时，我晕倒了

戴着高度近视眼镜的廖工到了天安酒店203包厢准备买单，服务小姐递过点菜单说：先生您好！一共是玖仟捌佰捌拾捌元，如要刷卡请随我到楼下服务台。廖先生一听额头直冒汗，天呐！哪有吃个饭这么多钱的啊！我又没卡，又没带这么多现金，怎办呀！心里急着，脚步也不知不觉的随着服务小姐的牵引来到了服务台旁边。

突然肩膀被人拍了一下，廖先生转身一看，原来是衣着华贵、满身名牌的李女士。李女士一见廖先生显得特别的兴奋：哎呀！亲爱的，你到这里吃饭也不通知我一声，真是讨厌。廖先生和李女士是一年前一个偶然的机会在网聊上认识的，李女士有的是钱，就是缺少廖先生这么腼腆、好玩的红颜知己，于是李女士就霸王硬上弓干脆把廖先生占为已有。

她说：你这么呆头呆脑的站在这里想干何事呀廖先生说：请朋友吃饭，没带足钱有点焦急。多少钱要9888元呀。就这么个小事就把你急的，真是的！李女士拿起手机也拨了一串号码嗲声嗲气地说：干爹呀，在哪呀我现在跟老同学吃饭忘了带钱，怎么办呢就在天安酒店203，你马上过来！不多，就两万块。什么呀你不过来我等下就上办公室找你！你看着办吧。

局长老吴挂了小三李女士的电话，无奈地走出会议室给派出所长阿军打了电话：我现在正主持《忠诚如山、感恩奉献》的主题大会，没办法走开，我有客人在天安酒店吃饭，你马上赶过去，203包厢，先把单埋了，不得有误！

1、吾爱吾师。吾更爱真理。——亚里士多德

2、为中华之崛起而读书。——周恩来

3、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

4、只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

5、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰

6、少壮不努力，老大徒伤悲。——乐府《长歌行》

7、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧心尝胆，三千越甲可吞吴。——薄龄

8、学无止境。——荀子

9、已所不欲，勿施于人。——孔子

10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子

11、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

12、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

13、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

14、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。——孟子

15、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——孟子

16、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

17、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

18、人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务之中去！——雷锋

19、生命永远不像我们想像的那样好，但也不会像我们想像的那样糟。——莫泊桑

20、我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活就是这样美好，活他一千辈子吧！——贝多芬

21、人的差异在于业余时间。——爱因斯坦

22、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——雨果

23、衡量一个人的真正品格，是看他在知道没人看见的时候干些什么。——孟德斯鸠

24、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

25、天才是百分之二的灵感，百分之九十八的汗水。——爱迪生

26、千里之行，始于足下。——老子

27、人并不因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。——托尔斯泰

28、给我一个支点，我可以撬起地球。——阿基米德

29、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

30、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

31、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

32、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

33、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。——高尔基

34、天生我才必有用。——李白