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高中暑假日记大全8篇要真实【优秀20篇】

在参与了军训以后大家都有什么感受呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

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小学生暑假日记300字

全文共 240 字

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一说到剪头发,我就很开心又很兴奋。为甚么呢﹖因为剪完头发和还没剪的头发不太一样。所以呀,剪头发是我最开心又高兴的一件事。

今天,妈妈手拿着剪刀和一些工具,要帮我们剪头发,虽然我喜欢剪头发,不过是因为每次都是去美容院剪的,可是这是第一次妈妈在家里帮姐姐、哥哥和我剪头发,因为是第一次给妈妈剪头发,所以有点紧张。

不到几分钟,我的头发就已经变成不一样的发型了!真不愧是妈妈的手艺,我觉得妈妈可以当美发师喔!这次剪头发让我感受到剪头发的人很辛苦,因为不紧要技术很好,还要依客人喜好来剪头发。

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篇1:五年级的暑假日记怎么写

全文共 592 字

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暑假的趣事就像一幅幅画一样,让我翻开一幅钓鱼画来分享吧!

那天,天气晴朗,阳光明媚,四处鸟语花香,知了知了地唱,青蛙呱呱地笑,我跟着大人们一起来到了钓鱼亭准备钓鱼。

到了那里,我们便开始工作,先把鱼竿装好,再捉几十只小虾放在一边备用,然后把桶、诱饵、鱼网……一一准备好。

大人们把虾子穿在鱼钩上,往水里一扔,就有好多鱼上钩。不一会儿,便钓了很多鱼,我数了数,大约有五十多条。然后,我们再把网子一拉,又是很多鱼被网住了。这些鱼儿摇着尾巴,使劲挣扎,但白费力气,只好乖乖当了我们的胜利品。

我看着这些白花花的鱼儿在鱼网里挣扎的情景,不由自主地哈哈大笑起来,但是它们却一直扭动着身子,张大嘴巴挣扎着,好像要把鱼网弄破才肯罢休似的。

过了很久,它们也许没力气了,慢慢地安静了,像一个个失败的士兵,躺在网子上休息着……

我也不闲着,学着大人的样子把鱼饵穿在上钩,将鱼竿往水里一扔,便静静地等待。突然,我看见鱼杆上的标沉了下去,立刻将钓鱼杆往一拉,可鱼杆还在往下沉,我再使劲拉。于是我跟鱼玩了一场力量PK赛。我当然占了优势,我甚至还把鱼杆左右摆动,逗着鱼儿玩,水里那条不幸的鱼儿很快已经没了力气,我立刻往上一拉,原来是一条大肥鱼,我马上叫来了大人,让他们把大肥鱼住放进网子里。

活动结束了,看着桶子里装满了我们的战利品,大人们的脸上乐开了花,我呢,兴奋的心快飞了起来。

暑假生活有了钓鱼的快乐,变得更丰富多彩了!

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篇2:高中防溺水日记600字

全文共 987 字

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那一天,游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区,等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎,感到自己的身体慢慢往下沉,想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声,因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去,只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时,把他救了上来,火速送往医院。经诊断,大脑已经死亡,他成了植物人。溺水事件的发生,引起了市领导的高度重视,并要求游泳馆停业整顿,再也不允许去游泳了。

这次事件,不仅给了我们一个警告,也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天,我去游泳馆游泳,游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利,水温很低也不采取加温措施,影响消费者的身体健康,去游泳的人即使进了游泳馆,没游一会儿就走了。但从这些现象中,游泳馆非但不知悔改,反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生,却只有一两个教练。正是他们的贪心,才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲,只有企业的产品或服务让消费者满意了,才能赢得信誉,赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利,就会失去所有的市场,失去消费着的信赖,也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说,暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的,来之不易;生命也是脆弱的,稍不注意,就会失去。我们还没有经历过太长的人生,我们美好的人生才刚刚开始,别让生命之花还没有开放就凋谢,别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险,不仅我们自己会难过,家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。“所以,从现在起,学会保护自己,学会珍惜生命,学会过好生命中的每一刻。

星期天,我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说:“你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去,到了饮料店,气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐,抬腿就往回跑。见到小刚,把可乐递给他,他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头,我们心血来潮,竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头,看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的,蹲下身来伸手去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录,学校的规定,父母的叮咛皆抛到九霄云外去了,我们在水里尽兴的`嬉戏。

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篇3:初中生暑假日记600字精选

全文共 482 字

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今年,我迷上了电脑游戏。我最喜欢的游戏有植物大战僵尸、7K7K小游戏、4399游戏……

植物大战僵尸游戏里的角色有两派,一派是植物,一派是僵尸。植物方里有豌豆射手、玉米加农炮、机枪豌豆……僵尸方里有铁桶僵尸、橄榄球僵尸、僵王博士……

我最喜欢的是玉米加农炮,别看它发炮速度慢,但威力却很大。

电脑游戏虽然好玩,但不要太痴迷哦!

20__年_月_日星期一 天气晴

生日的意外

今天是太奶奶的生日,大家都忙得不亦乐乎!

忽然叶筱的奶奶惊慌失措地跑过来:“太奶奶被车撞了!”

大家连忙停下手中的活,一齐向马路跑去。大家一起把太奶奶送进了人民医院。

看着85岁的太奶奶送进了医院,我心里很难受。

20__年_月_日 星期三 天气晴

好想去姑姑家

一到放假,我就很想去姑姑家玩。

姑姑家在信丰,离安远有七十多公里,她家住在六楼七楼的复式楼里,她家里的一切我都觉得很新奇,好盼望去姑姑家玩啊!

在她家里我最喜欢做的事就是浇花,阳台上种了三角梅、仙人掌、葡萄……

每天早晨,我都会跑上阳台,拿起长长的皮管,通上水之后,就可以开始浇了!水管里的水缓缓地流出来,但是只要捏紧皮管,水就会像箭一样射出来,太好玩了!

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篇4:中学生暑假日记题材

全文共 759 字

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日盼夜盼,总算把这个期待已久的暑假给盼来了。而今暑假已经过去了一大半,回头想想,这时间还真如智者所说的如流水般飞逝,一去不复返呢。

还记得刚考完试的那一刹那,整个人完全都疯狂了,虽说已经快要初三的人了,这个暑假免不了补这补那的为下学期而做准备,一定没有以往的暑假那样整天浑浑噩噩的,记得以前过到后来连几月几号也给忘得精光。但是我还是很兴奋,毕竟开头的十几天是可以愉快的度过的,到后来嘛,不用说了。

暑假刚开始的那几天,没有作业,没有负担,必定是敞开了玩的,这不,时刻表安排的也与以往的学习生活有着天壤之别,早上起来第一件事,就是打开电脑,也不知玩多久,腻了,就找志同道合的同学们下去打乒乓。回到家,吃完饭依旧是坐在电脑前游戏。这样的生活一天一天过的可是很快的,好日子很快就到头了,先是大批的暑假作业降临,其次母亲大人也给我报了暑期补课班,这下,生活又回归到了从前的那样忙碌,每天老清老早就要起来,和那些上班族同挤一辆公交车。而回家呢,也是和那些下了班的白领们再一次“聚首”。这样的生活重复到现在也没有丝毫的改变,虽说现在还是能偶尔和同学们出去玩乐,可生活还是以学习为主导在继续着。

也许你会问我,是否对这样子一板一眼的“学习生活”感到厌烦了吗?不,其实这样子也挺好,每天踏着晨光漫步在大街小巷,回来时又望着夕阳,而补课的时候也并不是一味的老师说同学记这样的形式,我认为吧,我的几位补课老师也还是挺风趣幽默的,所以即使是学习生活还是过得多姿多彩的。

转眼间,暑假即将走到尽头,而我也要迈入人生的一个重要的过渡阶段——初三,而这个暑假的学习也是在为初三的学习打下好的基础,所以我觉得这个暑假虽然没有怎么好好的玩了,但也是值了,至少初三刚上来不用那么紧张了,总之暑假快过去了已成了往事,在初三的学习生活中,我一定会更加努力的学习的!

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篇5:暑假日记初中300字

全文共 824 字

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暑假生活如白驹过隙,转瞬即逝,已经开学几个星期了。

虽说这次暑假与往年大同小异,已准备的旅游计划取消了,但我过的也很充实,总共费为五部分。 第一部分便是课外书大积累,课外书积累就如同吃西瓜。在酷暑的日子里,西瓜是最能解渴的了,吃一口,清凉甜蜜,泌人心脾,滋人心田。课外书积累能培养人们的意志力,如果坚持下去可以丰富语言,扩展思维,为写作而打基础,你也会品尝到成功的喜悦。 第二部分是英语,又凉有甜的西瓜是爸爸的最爱,而晶莹剔透,如同珍珠般的葡萄的英语是我的最爱。炎炎烈日的盛夏,顺手哪一颗冰葡萄,放进嘴里允吸,那甜蜜的汁液立刻干润了我干渴的喉咙,顿时觉得回味无穷。到“小新星英语”学校补习英语你便会觉得吃冰葡萄的感觉。装有空调的教室,小班化的教学,轻松的教学气氛,在游戏中学习,在甜蜜中成长,真是其乐无穷! 第三部分便是秘密花园式的数学了,学数学虽然有些苦涩,但你突破了一个新难关,就相当于你有闯进了一个秘密花园,在里面尽情的感受数学的魔力,学习数学就如同喝中药一般,苦涩之后,等待之后的是温馨。 第四部分是愉快的逛街,逛街好比吃冰激凌。你头顶烈日,漫步街头,看到中意的衣服,看到好吃的东西,你会情不自禁的掏出腰包潇洒一回。“冰激凌吃完后会感觉十分的爽”,但也要适可而止哦。! 第五部分是最爽的,就是刺激的上网,闲暇之余,上网查资料,聊QQ妙似吃炸鸡腿一样,好不拘束,十分痛快,有时候还玩玩韩国创造的大型网络游戏《地下城与勇士》也叫《dnf》。《地下城与勇士》中有五个角色可供你选择,有刚正爽直的鬼剑士,有放荡不羁的神,有以抓抱近身格斗见长的格斗家,有能使用元素魔法召唤帮手的魔法师,还有攻防不平衡的圣职者。每个职业都会随和等级的提升,而进行转职,从而拥有不同的角色能力,同时“觉醒”的加入,更加赋予了各个角色的与众不同的特色。

这就是我简简单单.真真实实的暑假生活,看我想看的书,学我想学的英语和数学,玩我想玩的游戏,过一个我觉得快乐而又充实的暑假。

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篇6:初中的暑假日记800字

全文共 623 字

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一个刚六年级毕业的`学生,迎来了小学生涯中最后一个暑假,这个暑假过后,我即将进入新的校园,展开崭新的生活,获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活,一起体会即将进入中学的新生活。

每天6:30前,我和两个表弟已经准备好去锻炼了,为了迎接初中两个月的军训,我更是不敢放松,每天都坚持在小区里做引体向上,现在我已经能够上去一大半了,比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好,也可以说是勉勉强强,所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字,才能占优势

。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧,整整扣了12分,这分数简直不堪入目,要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分,要不是数学和英语都得了满分,可能我都与二中失之交臂了呢。

下午,我也并不轻松,表弟的作业写完了,我还得从头到尾给他检查一遍,哪里有错误我得帮他作标记,不会改的我得苦口婆心地告诉他解题思路,语文要在阅读文章中找答案,不要胡乱写,字不要写错;数学要看清题目,找出题目中的解题条件和已知条件,再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当,把我的话当作耳旁风,我就像一个啰嗦的和尚,喋喋不休的念经,没人理睬。

当然休息时间是少不了的,每天我都会有充足的休息时间,只要任务完成了,我就能看电视玩游戏,这样既学到了,又玩到了,不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩,学习玩耍都少不了,愉快地小学中最后一个快乐的暑假,开始一个新的阶段,一个新的生活……

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篇7:小学生暑假外出旅游的日记如何写

全文共 682 字

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7月20日一大早,天气有些阴沉。不一会儿,就下起了大雨。但这根本阻挡不了我们前往都江堰参观的热情。

雨越下越大,风越刮越猛,我们开着车,几乎看不清前方的道路。一出车门,积水就没到了脚踝,雨伞被吹得难以撑开,人顷刻间变成了“落汤鸡”。然而,景区门口还是有很多游客,兴致勃勃,无惧风雨,鱼贯而入,拍照留念。可见都江堰的魅力实在非同一般!

进入离堆公园,我们顿时被参天的古树和精美的园林所吸引。棵棵千年银杏、香樟,个个根深叶茂,高大挺拔;堰功道两旁泉池淙淙,群龙吐水,十六名臣,注目观望;伏龙观前,青石筑台,拾级而上,飞檐巍峨,大气磅礴。治水场景,伏龙雕塑,场面壮阔,栩栩如生。

走过夫妻桥,踏上飞沙堰,大雨滂沱中的岷江更加肆虐咆哮,但遭遇“鱼嘴”后,马上被分为内外二江,狂躁的脾气一下子收敛了许多。再经过“宝瓶口”的束缚引导,江水便驯服地流向川西平原,浇灌千里沃野,成就天府之国。

游罢江心公园,伴着两江怒水,我们踏上安澜桥。风雨大作,索桥飘摇,游人若醉,西歪东倒。惊叫之声,不绝于耳,开怀之情,溢于言表。

来到秦堰楼前,四周回廊环绕,林木森森,檐下雨水,犹如珠帘。江天混沌,一片苍茫,我们只得小憩亭内,期待雨过天晴。

苍天有眼,一个小时后,终于雨歇云散。我们赶快向观景处——玉虚阁攀行。穿过层层林荫,迎着阵阵凉风,不多时便登上了玉虚阁。站在“离堆”之巅,滔滔岷江宛若玉带,绵绵田园无限壮美。

最后,我们参拜二王庙,追忆李冰父子不畏艰辛,凿山筑堰,制 服洪水,造福川西的丰功伟业,也深刻领悟了他们治水箴言——“深淘滩,低作堰”

的智慧和精妙的之处。古人的智慧,今天依然闪烁着灿烂光芒。

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篇8:关于初中精选暑假日记600字

全文共 654 字

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学艺的道路并非那么简单,他需要我们的刻苦,努力,认真。俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”要想在舞台上表演的出色、精彩、完美,那是必须在台下刻苦练习,刻苦训练。

当看到一个个孩童在舞台上跳着绚丽的舞蹈,被五彩斑斓的灯光照耀着的时候,一个孩子真跟着音乐的节奏翩翩起舞,其中有一个就是我呢!

据说,我在娘胎时,表现的就极为活跃,妈妈经常听音乐,而我就是在妈妈的肚子里听着音乐,当我听到音乐时,就会在妈妈的肚子里“翩翩起舞”“左冲右撞”,仿佛在“大闹天宫”,但我每开一次这样的“舞会”,妈妈库就会受苦了!

当我学会走路时,就更喜欢舞蹈了。我一听见那一首首令人如痴如醉的美妙音乐时,就会晃起来,摇摇摆摆的跟着音乐的节奏跳起来。爸爸为了让我成为那舞台上的一员,经过考虑,让我选择了帅酷的街舞,之后我便慢慢的学习,踏上了我的学艺之路。

学习街舞可跟其他的舞蹈不同,他需要充足的体力,可以说是很苦、很苦,刚开始的时候是一天做一百个俯卧撑,后来慢慢的增加,变成了三百个,每天还要压腿,当我看到一个个比我小的孩子都跳的那么好,我便暗暗下了决心,一定要超过他们。然后,我便开始了刻苦练习,有什么不会的动作去向教练请教,就这样,我慢慢的进步,经过了一个暑假的练习,我已经成为了一个优秀的街舞队员了。“世上无难事,只怕有心人。”我的表演获得了一阵阵掌声。

学艺的道路是艰苦的、是艰辛的,但也让我收获到了很多,也让我非常快乐。在学艺的过程中让我学会了坚强,学会了执着。是舞台炼就了我的勇气和毅力,这件事让我终身难忘,这也是我一生中最美好的回忆。

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篇9:小学生暑假生活日记最新

全文共 497 字

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今天,我和妈妈准备包包子,我们说干就干,一大早我们就准备了两斤面粉和一包发酵粉。

妈妈先把面粉里放了一点发酵粉拌匀,我就端来一杯水给妈妈和面,不一会儿,面粉就给妈妈和成了一个大面团。妈妈告诉我就这样放在那儿十几分钟就能发酵好了,就可以包了。然后爸爸就准备包子馅,他弄了一根胡萝卜、几根芹菜、香菇、葱和姜还有肉在绞肉机里绞碎,又放了点调料把肉馅拌匀。不一会儿,面粉就发酵好了,我就去看看,哇!发酵好的面粉都鼓了起来,里面像马蜂窝似的。我们立刻就包了起来,妈妈先把面弄成一小个一小个的,我就来帮妈妈擀一下包子皮,因为我家锅一次只能蒸十二个包子,我们就一次弄十二个,我擀皮子妈妈就包了起来,哎呦!妈妈包的包子还真的特别像。等包子包好后,先把蒸锅放了半锅水,等水烧开后就可以放包子了,妈妈告诉我蒸十五分钟就行了,于是我就开始计时了,十五分钟不知不觉就到了,第一锅香喷喷的包子就蒸好了,我就立刻端去给爸爸店里的员工阿姨尝一下,阿姨都说味道蛮好的,还说自己做的干净卫生。后来我们又蒸了两锅才蒸完。

看到这么多蒸好的包子,里面也有我的功劳,妈妈就夸我帮了不少忙,叫我多吃点,我吃着自己做的包子香在嘴里,甜在心里。

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篇10:小学1-3年级暑假日记

全文共 523 字

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暑假,为了丰富我的暑期生活,妈妈在晋城游泳馆给我报了名,让我学习蛙泳。唉。原来以为可以回乡下奶奶家跟小伙伴们好好玩上一回,可惜“母命难违”,我只好勉强答应。

这一天很快到了,妈妈和爸爸把我送到了晋城游泳馆,把我安顿给老师后就回去了。我第一次离开妈妈到外面单独生活,很不习惯,但是看到其他小朋友非常开心,我也就慢慢的习惯了。

下午,我们跟着谭教练来到了游泳训练馆,开始跟教练学游泳。教练先让我们坐着蹬腿,又警告我们不要忘了钩脚,然后又让我们趴着蹬腿。刚下水时,我系上飘浮带、浮板只敢扶着游泳池边一点一点往前移动,耳旁响起了教练的叮嘱:“腿向后伸直,头要抬起,就不会喝到水,凭感觉蹬,别忘了钩脚……”第一节课总算学完了,虽然我感觉很累,心里却乐滋滋的。

第二天下水游泳时,我的两条腿像青蛙一样不停地来回伸缩,身体居然浮起来,能往前移动了,我喜出望外,越蹬越有劲。随后的几天,我一冲比一冲有讲步,学合了闷水、学合了丰脚同时用力,原夹游泳该么好玩,我越来越喜欢游泳了。没多久,教练又让我们卸掉浮板练习,我马上学会了,最后干脆把飘浮带也卸掉,可以独自一人游泳了。

这个假期,我过得很有意义,因为我学会了游泳,我想,长大后我也会像奥运会游泳运动员一样为祖国夺得金牌。

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篇11:小学生暑假日记

全文共 215 字

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我有一个非常可爱的布娃娃。

布娃娃是柔软的海绵制成的,有1米多高,修长的身材,穿着一套芭比粉色的.连衣裙,脚上穿了一双淡绿色的小皮鞋,金黄色的小辫上扎着两只蓝色的蝴蝶结。她的红脸蛋就像三月初开的桃花,前额下方有一双透亮看起来非常灵活的大眼睛,炯炯有神。高高的鼻梁下一张小嘴紧闭着,似乎在沉思。

布娃娃身后还装了一个开关,只要一打开开关,美妙的音乐就会从她嘴里发出。我无聊时,便抱着她,打开开关,听听优美的乐曲,顿时我的心里充满了快乐。

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篇12:中学生暑假日记大全

全文共 698 字

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七月的风,温暖而温暖;七月的雨,凉凉的,缠绵的;七月的天空湛蓝而深远;七月的景色欣欣向荣。在这个生机勃勃的七月,我们摆脱了书本的束缚,在同学们的笑声中迎来了暑假!

暑假的第二天,我和妈妈去了爷爷奶奶家。我一个人走在乡间的小路上,有树,两边的花盛开,东边的花白得像雪,西边的花红得像火焰,红白相间映在阳光下,特别清新宜人。河边,数百朵不知名的花被五彩缤纷的花包围着,竞相开放。真的是美景啊!微风吹过,婀娜的花朵随风起舞,就像苗条的女孩。用鼻子闻花香。鲜花诱人的香味混合着大自然的气息。令人耳目一新,引人入胜!

我沿着林荫小道不知不觉地走进院子,还没从花海中回过神来,就踏入了另一个欢腾的世界。

我一进房间,就知道妈妈要带我去爬山。听到这里,我高兴得跳了三尺高。就在那一刻,我换好衣服,戴上墨镜,在妈妈的陪同下登上了小南山。阳光灿烂,一大片云似乎压在我的头上。我气喘吁吁地向上爬,爬山很困难。我躺在青山上,仰望天空,享受阳光。太惬意了!突然,一只五颜六色的蝴蝶吸引了我的目光,却看到它拍打着翅膀,在我身边飞舞。然后有两三只蝴蝶,像蝴蝶天堂。我享受着太阳给公公的礼物,静静地睡着了。

夜幕降临,听乡村广播,看新闻,何乐而不为?打开窗户,天上的星星向你眨眼睛,皎洁的月亮穿过云层,一切都是那么安静。安静会让你想起月亮女神的故事,牛郎织女的故事。城市里再也没有汽车鸣笛,人们的噪音特别舒服。这是,你洗个热水澡,坐在有空调的房间里,轻轻闭上眼睛。明天你将迎来一个明亮的黎明,它将带你进入神话般的世界。

新暑假,新生活!在快乐的世界里旅行,在这个美丽的七月,在这个快乐的暑假,我希望我们能像自由的鸟儿一样飞到梦想的彼岸。

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篇13:暑假安全小学日记600字

全文共 526 字

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暑假的天气格外炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性,每一年,因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手,给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失,令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生,我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法:

1,小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全

2,游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉。

3,游泳时间不宜过长,20~30分钟应上岸休息一会儿,每次游泳时间不应超过2小时。

4,小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

5,上岸后要赶紧喝补糖水。

6,对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多,请大家在游泳时谨记,以防溺水。

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篇14:小学生暑假作文日记

全文共 370 字

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今天,天蒙蒙亮时我就起床了。

起床之后,我先认真地刷牙洗脸,然后折叠好被子,去室外小花园里练习实心球和跳绳。这时,爸爸迎面走过来,夸我是一个名副其实的“小军人”。

锻炼身体之后,我回到家里躺在藤椅上闭目养神休息了。过了一会,妈妈左手插在腰间、抬着脚,学着舞台上走“猫步”的模特儿样子,右手还托着一只大盘子缓缓地向我走来。这盘子里 ,有一份美味的西餐,有一杯香喷喷的奶茶和两根热狗,还有一只巧克力夹心面包。

我见到这份“营养早餐”就像一只小咪猫见到了美味的小鱼儿,高兴地从藤椅上跳了下来,迅速地从妈妈手里接过这份早餐,开始“喵呜、喵呜”津津有味地吃了起来。

吃过早餐,我和爸爸又去杭州游泳馆游泳了。在此,值得一提的是:现在我能在2米深的游泳池里像大海里的小鲨鱼一样地游泳。爸爸对我说:“假如哪一位游泳教练发现你,经过正规地培训,你一定会得世界冠军的。

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篇15:对暑假生活的趣事描写七年级日记

全文共 489 字

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当充满乐趣而又丰富多彩的暑假开始时,妈妈为了让我的暑期生活过得有意义,就给我报了羽毛球兴趣班,正巧我的同学黄贝尔也参加了,这下我就更高兴了,因为有伴儿啦!

开始,我还以为在室内场馆打羽毛球会有空调呢!可到了那里,我才知道根本就没有空调,连个电风扇都没有,站在那儿,不动都会出汗,所以才打了一会儿的球,我就像热锅上的蚂蚁一样,感觉快被那阵阵热浪给烤熟了。

几天练下来以后,大家都有了一定的基础。有一天,教练对我们说:“大家休息一下,好好回忆回忆我们学过的发球、接球以及如何使球过网。”话音刚落,我就像箭一样飞向我休息的地方,一口气把一瓶雪碧喝个精光。啊,实在是太爽了!一会儿,教练说:“我要对你们进行测试。”没想到第一个竟轮到我,“啪”的一声响,教练发的球直朝我飞来,我敏捷地用正确的姿势接了球,教练又毫不费力地把球打回来了,就这样你来我往打了好多回合,我就汗流浃背,气喘吁吁了,教练看我那样儿,禁不住笑着鼓励我要加强练习,增强体力与耐力,我听了连连点头。

在假期中我不断练习,不断进步,现在我已经喜欢上了打羽毛球,你瞧这既掌握了技术,还锻炼了身体,同时又使我的暑期生活变得丰富多彩呢!

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篇16:高中军训日记参考600字

全文共 448 字

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在这军训的十四个日日夜夜里,我们用汗水挥洒时间,用步伐歌舞青春,用军歌震撼内心。

把军事训练,进行到底。

此时,站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上,夕阳投出长长的影子,我觉得自我似乎与以往有了微妙的变化。

日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线,很清晰。离开父母之后,进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少,纯净水超多下肚。等等。

以及:在当了副班长,偶尔兼职小班长的时间里,自我变得成熟冷静,有了突然负荷的职责感,有了比普通军训学员更广的眼界。

军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶,还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥,想练好但不能急躁,有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子,我爱这大家团结一致的日子,我爱这苦尽甘来的日子。

午后的阳光打在队员们的墨绿的.帽檐上,在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自我的手臂上,又顿时与自我手臂上的汗水融为一体。在这个时候,大家的心,都是一致而统一的。

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篇17:父亲节的高中日记600字

全文共 679 字

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亲爱的爸爸:您好!

父亲节快到了,我也不知道送您什么礼物,女儿就给您写封信作为礼物送给您。

女儿从出生到现在,都是在您不断地关心和爱护中快乐成长,我很感激您。在我心灵深处,您就是一棵时刻保护我的大树,您对我的爱,我一直都藏在心里。永远都忘不了有一次我生病的情景,那次我在您宽阔的肩膀上流下了感动的泪水,您还记得吗?

那是我三四岁的时候,在乡下感冒了。妈妈开始以为是小感冒,就给我吃了一点感冒药,可是到了晚上时候,我高烧不退,不停地吵闹,直到吵到我没一点力气为止。当时天气很冷,又下着大雨,深更半夜的。爸爸一边摸着我的头,对我说:“乖,乖,乖……”还不停地叫妈妈拿毛巾帮我敷额头。后来我迷迷糊糊地听您对妈妈说:“不行,得赶紧送孩子去医院。”因医院离家比较远,又是大晚上的。妈妈说:“还是等明天再去吧。您说:“不行,必须要背她去医院。”乡下的路不好走,又是小路,到处泥泞。您就打着手电筒,背着我,快步地出门了。我昏昏沉沉地睡在您的背上,感觉到您走路深一脚浅一脚的,非常艰难。你还不停地安慰我说:“瑄瑄,坚持一会儿,到了医院就没事了。”当时,我的眼泪止不住地往外流,我想:要是我不生病该多好呀,您也不会这么累了。很快到了医院,医生检查了一遍,又给我打了针。第二天等我醒来的时候,发现您一晚上都没睡,就那样一直陪在我身边。我望着您,想对你说:“爸爸,我爱您,你就是我的一片蓝天。“

在后来的生活和学习中,您都是这样默默无闻地鼓励我、帮助我、呵护我。我想对您说:“爸爸,有了您,我的人生一定很快乐,我也会不断地进步和努力,来报答您对我的这份爱。亲爱的爸爸,我爱你!节日快乐!”

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篇18:愉快的暑假初中日记600字

全文共 724 字

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暑假是美好的,在暑假生活中,有欢乐,有惊讶,有严肃,有失望;有甜,有苦,有酸,有辣,还有咸。而那一次经历,让我记忆犹新,永远也忘不掉。

在一个风和日丽的周末下午,我的好朋友程方来找我玩,我们准备了土豆、西红柿、鸡蛋、黄瓜、红萝卜……许多种蔬菜,不说你也知道,我们啊,正准备大显身手呢!你也许会说:”做饭还不简单?为什么这次最特别呢?“因为这是我第一次下厨。你如果觉得做饭简单,那你可就错了。做饭还有很多讲究呢!炒肉时要用深颜色的酱油,这样,不但肉的颜色好看,味道也不错,外焦里嫩;煮稀饭时,火要开到最小,否则半个小时内就会怄锅;还有炒红萝卜时红萝卜丝要细,炒会儿再放些水,加大火,让萝卜丝在锅里翻腾,做一会儿翻一下,否则会是糊的或生的……

开始了,我要做的菜是西红柿炒鸡蛋。我先在冰箱里拿出两个冰凉的鸡蛋,把鸡蛋打在碗里,向里面放盐,谁知,盐却一下子放进半勺,唉,太多了。刚刚开始炒菜,他们就给了我个”下马威“。只好把这鸡蛋留在以后用了。第二次,我吸收了以前的教训,嘿,正好。我把鸡蛋在碗里搅了搅,便进行下一个步骤:切西红柿。我把西红柿切成小块小块的,然后,打开火,先把鸡蛋倒进去,又倒进了西红柿,接着,我放了酱油,谁知,紧张之下拿错了,拿成了醋。反应灵敏的我立刻反应过来,赶忙把醋换成了酱油。谁知,麻烦事又来了,因为我没有及时搅拌,”西红柿炒鸡蛋“变成了名副其实的”鸡蛋饼“。

尝着自己亲手做的”鸡蛋饼“,我心里美滋滋的,乐开了花。我很高兴我并没有被它所吓倒,更没有知难而退,而是奋勇直前,打败了一只又一只的”拦路虎“,最终获得了成功,尝到了”苦尽甘来“的感觉。也从这件事我一下字醒悟:只要坚持不懈,再大的困难也阻止不了你,你也一定会走向”成功之路“。

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篇19:六年级暑假学生日记

全文共 447 字

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我的暑假生活可谓是“山清水秀,风景如画呀!”

暑假生活过了没几天,爸爸就宣布了一个惊喜的消息,那就是全家去“国际慢城”玩一天。我不解的问爸爸:国际慢城是什么意思?爸爸说:是指适合人类居住,空气清新的地方,乡村风情特浓郁的地方。于是我抱着好奇心走进了“国际慢城”。

还没进去,大门就吸引了我,大门以山洞为题材,设制精美,用松树树叶,木头做成了一个大门,一条树藤伸出门外,像是在欢迎游客的到来。

走进大门,一幕幕壮观的景色入我眼帘。一大片树林展现在我们眼前,小鸟唱着动听的歌曲,树叶在一旁为它伴舞,接着,我们又进了一条用竹子做成的长廊,竹子上有许多藤条,上面吊着许多丝瓜精,最长的足足有一米多呢!上面还吊着葫芦,它们一个个嬉皮笑脸,可爱极了!我们又参观了几座大山,那山连绵起伏,远看像条海浪,近看又像个山字,比起游子山,那也是毫不逊色的。那儿的湖更是数不胜数,每一个都清澈见底,令人陶醉……”国际慢城“真是个物产丰富,风景如画,山清水秀的好地方呀!

夕阳渐渐西沉,我们随着太阳的落幕,结束了一天的快乐生活。

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篇20:暑假日记初中300字

全文共 477 字

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今年的暑假生活过得个性丰富多彩。学英语、跆拳道,还有小小主持人。虽然时光安排得有点紧迫,但我能学到更多的知识,也结识了更多的新同学和老师,心里感到挺欣慰的。 我最喜爱上的培训班要数小小主持人培训班了,因为我喜爱那里的灯光,那里的音乐,也喜爱那里的舞台,就是它让我变得爱说、爱笑,变得开朗、大方,也变得更加自信。那里就是尽情展示自我的地方。 记得一个星光灿烂的星期六晚上,小小主持人培训班要举行“庆奥运·贺佳绩”文艺汇演,很荣幸我被老师选中了,此时的我心里既紧张又兴奋。妈妈早就带我去影楼化了妆,一看自我,真就是帅呆了。我一登上舞台,只见台下人头攒动,三百个座位的大礼堂座无虚席。好多学校的校长、老师都坐在前排,连温岭电视台的东男阿姨也来捧场了。

当轮到我上场的时候,我迈着平稳的步伐,不慌不忙地走到舞台中央,然后清了清嗓子,用充满激情的声音说:“今夜礼花满天,仲夏的北京见证天国奇迹,铸造荣耀颠峰,今夜。”霎时,雷鸣般的掌声此起彼伏,我向台下深深地鞠了一躬,然后高兴地跑下台来。 “真就是台上一分钟,台下十年功啊,我的汗水总算没有白付。”我暗暗地对自我说。

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