心情放松的词语或者成语（优秀20篇）

导语：大家有没有感觉心情气愤时很难用语言来形容，下面小编整理了一些关于心情气愤的词语给大家学习学习哟！

义愤填膺——义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒;膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

发上指冠——毛发竖起貌。形容极度愤怒。

切齿拊心——咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

大肆咆哮——大肆：毫无顾忌;咆哮：愤怒叫喊。指愤怒地大喊大叫。

气急败坏——上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

怒形于色——形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

发指眦裂——发指：头发直竖;眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

愤愤不平——愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

怒气冲冲——盛怒的样子。

七窍生烟——七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

忿然作色——由于愤怒而变了脸色。

怒火中烧——中;心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

暴跳如雷——暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

怒发冲冠——指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒不可遏——遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

火冒三丈——冒：往上升。形容愤怒到极点。

大发雷霆——霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒火万丈——形容很愤怒

气冲牛斗——气：气势;牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

人遇到不好的事情的时候就会惊慌失措，以下就是小编整理的表示心情惊慌的词语，希望大家喜欢！

一、惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

二、丧胆亡魂：形容害怕到了极点。

三、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

四、恐后争先：指害怕落后，追求上进

五、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

六、担惊受怕：形容十分担心或害怕。

七、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

八、骨寒毛竖：形容十分害怕。

九、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

十、吊胆提心： 形容非常担心或害怕。

十一、心有余悸：悸是指：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

十二、诚惶诚恐：诚是指：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

十三、毛骨悚然：悚然是指：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

十四、望而生畏：畏是指：恐惧，害怕。看见了就害怕。

十五、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

十六、兢兢战战：兢兢是指：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

十七、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

十八、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

十九、担惊忍怕：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

二十、汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

二十一、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

二十二、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

二十三、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

二十四、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

二十五、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

二十六、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

二十七、目瞪舌彊：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

二十八、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

二十九、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

三十、贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

三十一、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

三十二、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

三十三、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

三十四、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

三十五、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

三十六、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

三十七、有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

三十八、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

三十九、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

四十、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

四十一、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

四十二、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

四十三、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

四十四、惊恐万状：形容害怕到了极点。

四十五、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

四十六、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

四十七、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

四十八、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

四十九、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

五十、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

五十一、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

五十二、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

五十三、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

五十四、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

五十五、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

五十六、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

五十七、了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

五十八、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

五十九、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

六十、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

六十一、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

六十二、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

六十三、肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

六十四、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

六十五、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

六十六、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

六十七、肉跳神惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

六十八、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

六十九、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

七十、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

表示已经看到(看见)

表示向四周看(环视)(环顾)

表示向下看(俯视)(鸟瞰)

表示向远处看(远望)(远眺)

表示向上看(仰望)

表示恭敬地看(瞻仰)

表示注意力集中看(注视)(端详)

表示粗略的看(浏览)

表示偷偷地看(窥视) (偷窥)

表示看不起地看(轻视)(蔑视)

表示不值得地看(不屑一顾)

表示照应地看(看护)(照看)

表示生气地看(怒视)(瞪)

表示斜眼看(瞥)

表示拜访地看(探望)

表示上级查看(视察)

表示仔细地看(观察)

表示回过头看(回眸)

表示注意地看(注视)

表示斜着眼看的：如瞟、斜视等。

表示愤怒地看的：如瞪、怒视、怒目等。

表示略微看的：如一瞥、浏览等。

表示仔细看的：端详、察、察看、观察、检查、查看等。

表示恭敬地看的：如瞻仰等。

表示上级看下级的：如检阅、视察等

①表示一般地看的：如见、瞧、视、睹等。

②表示已看到的：如看见、见到、看到等。

③表示向远处看的：如眺、望、眺望、了望等。

④表示向上看的：如仰望、仰视等。

⑤表示向下看的：如鸟瞰、俯瞰等。

⑥表示向周围看的：如顾、张望、环视、巡视等。

⑦表示看全身的：如打量等。

⑧表示偷看的：如窥、窥视、窥测、窥探等。

⑨表示亲自看的：目睹、目击、目测等。

⑩表示集中精力看的：如盯、注视、凝视、凝望等。

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，小编收集了形容心情焦虑的词语，欢迎阅读。

扒耳搔腮： 形容焦急而又无可奈何。

搓手顿脚： 形容焦急不耐烦的样子。

搓手顿足： 形容焦急不安的样子。

腹热肠荒： 元曲俗语。形容焦急、慌乱。

腹热心煎 : 形容心中焦急。

急赤白脸 : 心里着急，脸色难看。形容非常焦急的神情。

焦眉苦脸 形容焦急愁苦的神色。

急痛攻心 心里感到极度的焦急与悲痛。

苦身焦思 焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

劳身焦思 劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

劳心焦思 劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

挠腮撧耳 抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。 出处：元关汉聊《蝴蝶梦》第一折：“我这里急忙忙过六街三市，行行里挠腮撧耳，抹泪揉眵。”

搔首踟蹰 搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。

搔头摸耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。

搔头抓耳 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。

五内如焚 五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都象着了火一样。形容象火烧得一样。比喻非常焦急。

心急火燎 心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

心焦火燎 心里急得像火烧着一样。形容十分焦急。

心如火焚 心中好像火烧一样。形容焦急万分。

以日为年 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。

忧心如捣 忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

忧心如焚 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。

油浇火燎 形容焦急。

热锅上蝼蚁 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。

1、愁眉锁眼  握手言欢  打牙犯嘴  笑里藏刀  老羞成怒  眉语目笑  泣血稽颡

2、见诮大方  迁怒于人  冲冠发怒  鬼哭神号  怒目而视  啼天哭地  传为笑柄

3、息怒停瞋  追欢卖笑  发植穿冠  云悲海思  擂天倒地  痛哭流涕  卖笑追欢

4、猿悲鹤怨  言笑自若  熏风解愠  触目恸心  神号鬼哭  忽忽不乐  哭天抹泪

5、载笑载言  一笑了事  众怒难任  嬉笑怒骂  忿然作色  乐极则悲  目眦尽裂

6、椎心泣血  五内俱崩  春山如笑  掩口失声  其乐融融  破颜微笑  毛发倒竖

7、惨淡经营  散灰扃户  疾言厉色  无情无彩  横眉怒目  春风满面  受宠若惊

8、弯腰捧腹  沾沾自喜  回眸一笑  讪牙闲嗑  语笑喧阗  可发一噱  怒发冲冠

9、酒酣耳热  悲声载道  拈花微笑  怒气冲天  以忍为阍  抱头大哭  嘻皮笑脸

10、横眉吐气  横眉冷目  喜上眉梢  付之一笑  脸红筋涨  鬼哭神愁  呼天唤地

11、惨不忍闻  鬼哭天愁  抑郁寡欢  心痒难挠  喑噁叱咤  万念俱灰  戟指嚼舌

12、人莫予毒  亲痛仇快  鸟哭猿啼  积羞成怒  鬼哭狼嗥  掩口葫芦  见哭兴悲

13、郁郁寡欢  涕泗交流  怫然不悦  金刚怒目  眼笑眉飞  植发穿冠  狼号鬼哭

14、破涕成笑  悲愤填膺  买笑追欢  不值一笑  人琴两亡  发怒冲冠  鳌愤龙愁

15、惨绿少年  长歌当哭  怒目相视  忿火中烧  众怒难犯  愁眉不展  鲜衣良马

16、窝火憋气  对牛弹琴  怒火中烧  七情六欲  疾言遽色  黯然失色  瞋目扼腕

17、瞋目切齿  泣麟悲凤  丧明之痛  涕泗滂沱  烘堂大笑  曾不惨然  言笑晏晏

18、悲观厌世  插科打诨  梨花带雨  伤心欲绝  发怒穿冠  相视而笑  一颦一笑

19、横眉冷眼  强颜欢笑  悲痛欲绝  涎脸涎皮  黯然销魂  怆地呼天  手舞足蹈

20、抽抽搭搭  鬼泣神嚎  敛色屏气  聊以解嘲  悦目娱心  发上冲冠  雷嗔电怒

21、柳眉剔竖  宜喜宜嗔  批逆龙鳞  鲜车怒马  鬼哭狼嚎  胁肩谄笑  日坐愁城

22、千金买笑  发踊冲冠  伤心惨目  干卿底事  抱头痛哭  令人喷饭  行号卧泣

23、愁肠百结  望帝啼鹃  怒目切齿  嗤之以鼻  笑面夜叉  破涕为笑  怡然自乐

24、鹊笑鸠舞  敛容屏气  嗔目切齿  令人发指  买笑寻欢  同浴讥裸  悲歌易水

25、不值一哂  先笑后号  人琴俱逝  一笑千金  鬼抓狼嚎  哭哭啼啼  若丧考妣

26、泣下如雨  火冒三尺  变脸变色  泪流满面  疾首痛心  捋袖揎拳  万念俱恢

27、一笑了之  遗笑大方  藏怒宿怨  目光如炬  眦裂发指  疾言倨色  惊喜若狂

28、抱璞泣血  哭丧着脸  室怒市色  欢声雷动  地塌天荒  脸红筋暴  昼吟宵哭

29、鼓舞欢欣  嫣然一笑  冲冠怒发  雾惨云愁  鬼哭神嚎  横眉瞪眼  眉飞眼笑

30、贵人多忘  泪如雨下  笑比河清  柳眉倒竖  莺声燕语  欲哭无泪  横眉努目

31、无精打彩  泪如泉滴  一笑一颦  谈笑自如  冷嘲热骂  勃然大怒

我心里那高兴劲啊，好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！以下是小编整理的描写心情的开心词语，希望能够帮助到大家！

1、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

2、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

5、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

6、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

7、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

8、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

9、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

10、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

11、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

12、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

13、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

14、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

15、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

16、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

17、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

18、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

19、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

20、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

21、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。

22、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

23、大喜若狂：高兴得几乎发狂。

24、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

25、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

26、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

27、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

28、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

29、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

30、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

31、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

32、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

33、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

34、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

35、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

36、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

37、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

38、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

39、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

40、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

41、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。

42、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

43、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。

44、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

45、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

46、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

47、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

48、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

49、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

50、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

51、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

人生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总是一帆风顺的。当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，以下是小编整理的描写心情的词语54组，希望能够帮助到大家！

1、哀愁：悲哀忧愁。

2、苦闷：痛苦心烦。

3、酸楚：苦楚；悲痛。

4、无聊：因精神空虚而烦闷。

5、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

6、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

7、沮丧：灰心失望；伤心失意。

8、平心静气：心情平和，态度冷静。

9、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。

10、望云之情：比喻思念父母的心情。

11、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

12、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

13、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

14、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

15、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

16、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

17、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

18、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

19、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

20、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

21、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

22、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

23、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

24、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

25、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

26、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

27、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

30、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

31、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

32、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

33、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

34、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

35、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

36、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

37、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

40、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

41、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

42、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

43、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

44、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

45、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

46、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

47、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

48、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

49、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

50、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

51、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

52、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

53、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

54、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

1、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，久久不能平静。

2、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

3、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

4、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

5、望云之情：比喻思念父母的心情。

6、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

7、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

8、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

9、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、人琴俱亡：俱：全，都;亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

12、百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

13、襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

14、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、陶情适性：陶：喜，快乐;适：舒适，畅快。使心情愉快。

16、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

17、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

18、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

19、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

20、肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

21、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

22、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

23、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

24、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

25、饮冰茹檗：茹：吃;檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、平心静气：心情平和，态度冷静。

30、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

31、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

32、如释重负：释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

33、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利;宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

34、闲情逸致：逸：安闲;致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

得意忘形 惊喜交集 兴高采烈 乐不可支 破涕为笑

心旷神怡 心满意足心情舒畅 心醉神迷 心花怒放

皆大欢喜 喜不自胜 大喜若狂 喜行于色 赏心悦目

冁(chǎn)然而笑 一颦(pín)一笑 怡然自乐 喜气洋洋 喜上眉梢

乘兴而来 大快人心 大喜过望 欢天喜地 欢欣鼓舞 欢声雷动 回嗔作喜

皆大欢喜 惊喜若狂 举国若狂 乐不可支 眉开眼笑 拍手称快 人莫予毒

手舞足蹈 弹冠相庆 天伦之乐 痛饮黄龙 喜不自胜 喜跃抃舞 喜出望外

喜逐颜开 喜从天降 笑逐颜开 笑容可掬 心花怒放 新婚宴尔 兴会淋漓

兴高采烈 兴高彩烈 扬眉吐气 欣喜若狂 称心如意 踌躇满志 春风得意

得意洋洋 得意忘形 满面春风 眉飞色舞 拍案叫绝 其乐无穷 求仁得仁

形容人心情沉重的词语有很多，下面是小编整理的形容人心情沉重的词语，希望对大家有帮助！

1、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、郁闷：1.愁眉不展的性质或状态；不高兴；2.迟钝和无兴趣状态；3.无聊的状态；4.不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。5.对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

5、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧：灰心失望；伤心失意。

12、无聊：因精神空虚而烦闷。

13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。

14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚：苦楚；悲痛。

17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁：悲哀忧愁。

20、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷：痛苦心烦。

22、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

拓展：形容心情的句子

1、有时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

2、我们确实活患上艰难，一要承受种种外部的压力，更要面临本身心田的困惑。在苦苦挣扎中，要是有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

3、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

4、爱到分手才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有， 只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

5、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

6、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己去成全。

8、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、想起和你在一起的时候，让我一辈子不能望。

11、没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。

12、总是在自己设下的圈套里徘徊着。

13、脸上的快乐，别人可以看到。心里的痛有谁能感觉到呢？

14、生活中，不断地有人离开或进入。于是，瞥见的，看不见的；记住的，遗忘了。生活中，不断地有患上到以及失落。于是，看不见的，瞥见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永恒不会消散？

15、我不去想是否能够乐成，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

16、我们可以失望，但不能盲目。

17、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

18、像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

19、有时候，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

20、人生短暂，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。以下是小编整理的关于形容复杂心情的词语大全，欢迎阅读。

1、悲惨：是指悲苦凄惨。

2、悲切：指非常悲痛。

3、哀愁：悲哀忧愁。

4、凄切：是指凄凉悲切。

5、悲叹：悲哀叹息。

6、悲戚：是指悲伤哀伤。

7、悲痛：是指悲伤哀痛。

8、哀痛：悲伤；悲痛。

9、悲悯：哀伤而同情。

10、五味杂陈：五味杂陈。

11、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

12、伤感：很伤心很难过的意思。

13、哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

14、伤心：是指心灵受伤，形容极其悲痛。

15、愁苦：是指忧愁苦闷。关于心理方面。

16、心慌意乱：是指心里着慌，乱了主意。

17、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

18、心事重重：是指心里挂着很多沉重的顾虑。

19、哀叹：是指呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

20、哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

21、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

22、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

23、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

24、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

25、哭笑不得：是指哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

26、乐极生悲：是指高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27、痛不欲生：是指悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

28、心急火燎：是指心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

29、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

30、慷慨悲歌：是指情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

31、心急如焚：是指心里急得象着了火一样。形容非常着急。

32、心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

33、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

34、焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

35、痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

36、痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

37、悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、愁眉苦脸：是指皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

40、坐立不安：是指坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

41、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

42、愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

43、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

44、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

45、顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

46、思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

47、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

48、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

49、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

50、焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

52、郁闷：1、愁眉不展的性质或状态；不高兴2、迟钝和无兴趣状态；3、无聊的状态；4、不明原因的不愿意面对现实的种心理反应5、对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

快乐的心情会感染身边的人，让身边的人感到幸福、开心。以下是小编整理的关于描写好心情的两字词语，欢迎阅读参考。

描写好心情的两字词语

快乐

解释:心意稍顺

示例:尼采在快乐的科学中，对於快乐也有不同的看法。

欢乐

解释:形容十分开心，欢乐。

出处:自叙少小时欢乐事。——唐·白居易《琵琶行(并序)》

喜悦

解释:非常愉快、高兴

出处:亦作“喜说”。《吴子·图国》：“ 成汤讨桀而夏民喜悦;周武伐纣而殷人不非。”

快慰

解释:痛快而心里感到安慰。

出处:《红楼梦》第九九回：“今幸棨戟遥临，快慰平生之愿。”

愉悦

解释:欢乐，喜悦。

出处:汉·荀悦《汉纪·宣帝纪四》：“千载一会，愉悦无斁。”

愉快

解释:快意;舒畅：愉快地交谈，心情愉快，生活过得很愉快。

出处:《史记·酷吏列传序》：“非武健严酷，恶能胜其任而愉快乎!” 清和邦额《夜谭随录·邱生》：“晡时，僧却回，色殊愉快。” 刘半农《敲冰》诗：“结着七十里路的坚冰，阻碍着我愉快的归路。”

畅快

解释:轻松愉快

出处:柳青《铜墙铁壁》第十八章：“这团长是这么一个精干畅快的人，他说话是那么明确肯定。” 梁斌《播火记》四：“晚上你要好好跟 大贵 说话，要畅快点，他是个梗直人，刚性子脾气!”

大喜

解释:1.充满了巨大的喜悦。2.祝贺别人喜事之词

出处:《红楼梦》第三二回：“袭人倒了茶来与湘云吃，一面笑道：‘大姑娘，我前日听见你大喜呀!’” 冰心 《分》：“另一个巨灵之掌轻轻的托住我的腰，他笑着回头，向仰卧在白色床车上的一个女人说：‘大喜呵，好一个胖小子!’《重回明末辽东·听教睢阳袁可立》：“杨太曦闻声大喜道：‘哦，就是那位被圣上冠以治理辽东厥治行劳，并赐以朱提文蟒的袁大人吗?’”《东周列国志》第一百三回：“乃盛饰其妹，送至春申君府中。黄歇一见大喜，是夜即赐李园白璧二双，黄金三百镒，留其妹侍寝。”

狂喜

解释:极端高兴。

出处:清 方文 《赠徐善生》诗：“我来访君君病起，倒衣相对欲狂喜。”《红楼梦》第三七回：“菊若能解语，使人狂喜不禁。” 老舍 《微神》：“梦境的不同，使我有时悲泣，有时狂喜。”

欣喜

解释:欢喜 高兴 开心

出处:《左传·哀公二十年》：“诸 夏 之人，莫不欣喜。” 南朝 宋 鲍照 《转常侍上疏》：“欣喜感悦，不敢伪让。” 元 关汉卿 《单刀会》第四折：“我使 黄文 持书去请 关公 ，欣喜许今日赴会， 荆 襄 地合归还俺 江 东。” 蒋光慈 《乡情》诗：“今朝朋友提起 黄牛 的名字，不禁令我发生无限的欣喜。”

快活

解释:高兴，愉快，快乐

示例:提前完成任务，心里觉得很快活。

开心

解释:心情舒畅，快乐。

出处:唐 李白 《扶风豪士歌》：“ 原尝春陵六国时，开心写意君所知。”

描写心情好的句子有：

1、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦.

2、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。

3、他心中，像放落一副千斤担子般的轻快。

4、她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

5、心里喷射出灿烂而快乐的火花！

6、他像只小袋鼠高兴地蹦了起来。

7、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

8、她那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在我心中流过。

9、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。

10、我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，在嬉戏。

11、我大喜过望,脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

12、同学们欣喜若狂，全都兴高采烈地欢呼起来。

13、像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑!

14、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

15、小妞儿红着脸蛋儿，拍着手，一蹦一跳的，两只小辫子也随着身体一摆一摆。

16、一阵醉人的快乐浸透了她的心!

17、他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿!

18、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光

19、听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的。

20、看到队友率先冲过重点!他兴高采烈的跳了起来。

21、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。

22、她欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。

23、好心情是农屋前的欢快歌声，飞扬的笑脸，舞动的脚步，好心情就这么简单：好心情是田园里的美丽景色，如茵的草地，成荫的树木，好心情就如此丰富：好心情是迪斯尼里的童真，可爱的米老鼠，活泼的兔八哥，好心情就这么无邪；好心情是埃及金字塔的神秘风采，无边的大漠，成行的驼队，好心情就如此随意。

24、当我一头钻进落满灰尘的书堆时，心中的狂喜是难以言喻。

25、他高兴地笑了，露出了一排洁白整齐的牙齿。

26、心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。

27、千千万万的色彩绘出了我的心情，心情又组成了我的多彩生活。可能吧，随着我的成长，描绘心情的色彩会越来越多，到时候我一定还会告诉你们我那时的生活，那时的色彩。但是，到那时，千万不要忘了现在的我。

28、从东方洒下的一片霞光，闪耀着金色的光芒，在河面上摇荡，也把对面的山峦涂抹得清晰明朗。此时，除清脆的鸟声的婉转，便是潺潺的渠水拍打着堤岸，奏响了一曲优美的晨曲，忽然一阵幽幽馨香随风飘来，摇人心旌。我不禁注目一望，那渠河两岸的地坳山冈，一堆堆，一片片，如朝霞、似火焰……哦！是春风吹绽了桃花。到处都是鸟语花香，令人心旷神怡。

29、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

30、小欢脸上露出了得意的笑容，心里比吃了蜜还甜。

31、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

32、喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。

33、米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。

34、奔跑,奔跑,奔跑!他欢欣鼓舞，心花怒放,他的欣喜若狂已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都跳动着扬眉吐气的欢畅

35、听一首歌，有好心情的陪伴，它会更动听；看一篇文章，有好心情的存在，它会更感人；走一段路，有好心情的同行，它会更轻松；画一幅画，有好心情的鼓舞，它会更迷人……

36、他心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌!

37、离开赛场，迎面而来的是同学们喜出望外的笑容，是手舞足蹈的欢呼。我心里也乐开了花。树叶儿在风中摇摆，好像在为我快乐舞蹈；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱……

38、爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。

39、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂

白雪皑皑

皑皑：洁白光亮的样子。多用来形容霜雪。洁白的积雪银光耀眼。

例：白雪皑皑的山峰，当阳光照耀的时候……大概总以为是灿烂得很，大可观赏的吧。(秦牧《鲜荔枝和干荔枝》)

冰天雪地

形容气候严寒，冰雪漫天盖地。如：北极地方，整年都是冰天雪地。

例：清·蒋士铨《鸡毛房》：“冰天雪地风如虎，裸而泣者无栖所。”

例：你就在这儿吧，冰天雪地的上哪儿去?(老舍《骆驼祥子》)

同义成语：冰天雪窖、雪窖冰天

滴水成冰

滴下的水很快就结成冰。形容天气非常寒冷。如：北方的冬天，十分寒冷，滴水成冰。

例：严冬冱寒，滴水成冰。(宋·钱易《南部新书》)

例：更有一节苦处，任你滴水成冰的天气，少不得向水孔中洗澣污秽衣服，还要憎嫌洗得不洁净，加一场咒骂。(《醒世恒言》)

亦作：滴水成冻。

风雪交加

风和雪同时袭来。

例：尽管是在风雪交加的时节，我们的视线仍可以入到非常遥远。(范长江《塞上行·行纪·百灵庙战行·三》)

六出纷飞

六出：雪花六角，因别称“六出”。纷飞：散乱到处飞扬。大雪纷纷。

例：凡草木花多五出，雪花独六出。( 汉·韩婴《韩诗外传》)

寒风侵肌

形容天气寒冷。

例：冷锋过境，寒风侵肌，大街上行人稀少。

千里冰封

冰封：被冰雪覆盖。如：东北的严冬，千里冰封。

朔风凛冽

朔风：北方吹来的寒风。凛冽：寒冷刺骨。

另见：寒气凛冽

例：严冬惨切，寒气凛冽。(唐·李白《大猎赋》)

天寒地冻

形容天气极为寒冷。

例：目今天寒地冻，军马难以久住，权且回山。(明·施耐庵《水浒全传》)

雪虐风饕

虐：暴虐。饕：贪残。又刮风，又下雪。指狂暴肆虐的风雪，形容天气非常寒冷。

例：岁弊寒凶，雪虐风饕。(唐·韩愈《祭河南张员外文》)

例：幽香淡淡影疏疏，雪虐风饕亦自如。(宋·陆游《雪中寻梅》诗)

frustrated

无奈。这应该是老外在工作场合使用最多的表示心情的单词，没有之一，以前专门写过一篇文章解释过。

关于「frustrated」及其近义词最通俗易懂的解释（高能慎入）

pissed off

=angry，但很少见美国人用angry的，一般都直接说Im pissed off. I did this just to piss him off. 可能是angry较正式，而pissed off很口语，而且侧重于一种短暂的生气状态，翻译成「被惹生气」，「气死了」比较好。我美国朋友说，He was pissed off when I said Taiwan is China.(当我说台湾是中国的一部分时，他气死了）。注意，英国英语里pissed off是喝醉的意思。

mad

= angry，典型的美国习惯用语，英国英语里是疯狂的意思（当然在美式英语正式用语里也有疯狂的意思，例如madman）。和pissed off的区别是，pissed off是带点粗俗的口语，mad没有粗俗意味，但是也是口语。常用搭配是mad at somebody. Are you still mad at me?

furious

=very very angry暴怒，比angry程度高很多。搭配是furious at/about something, furious with somebody.

annoyed

被某件事惹恼了，有一点点生气。例如我去美国的时候，晚上用洗衣机洗衣服，我朋友说，超过10点后别洗衣服，不然邻居会annoyed.

这么多生气，生气程度从小到大

annoyed ->angry/ pissed off/mad->furious

upset

这个词既表示「生气」又表示「担心」，我以前也很疑惑。

本意是指「弄翻」，例如upset the cup. 例如肠胃不舒服get an upset stomach.

当心情被打乱的时候，既可以是生气，也可以是担心。

表示我很担心你时，说Im so upset about you(这里不是说对你很生气，而是说我时刻担心你，都没办法平静）。

表示你说的话让我很生气，说Im upset about what you said to me（这里就不是很担心，而是你刚才说的话让我很生气很烦，心情没办法平静）。

1. 皆大欢喜：人人都高兴满意。

2. 惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

3. 眼笑眉飞：形容极度高兴。

4. 跃跃欲试：形容心里急切地想试试。

5. 畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

6. 怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。千变万化：形容变化极多。

7. 语言无味：指说的话枯燥无味或庸俗无聊。

8. 有备无患：患：祸患，灾难。事先有准备，就可以避免祸患。

9. 人杰地灵：杰：杰出;灵：好。指有杰出的人降生或到过，其地也就成了名胜之区。

10. 欣喜若狂：欣喜：快乐;若：好象;狂：失去控制。形容高兴到了极点。

11. 喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。

12. 酒酣耳热：形容饮酒到高兴的时候。

13. 人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

14. 横眉吐气：犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

15. 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

16. 一箭双雕：原指射箭技术高超，一箭射中两只雕。后比喻做一件事达到两个目的。

17. 亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

18. 望洋兴叹：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

19. 近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

20. 汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

21. 喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

22. 一悲一喜：既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

23. 幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

24. 心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

25. 欣欣向荣：欣欣：形容草木生长旺盛;荣：茂盛。形容草木长得茂盛。比喻事业蓬勃发展，兴旺昌盛。

26. 乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27. 怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

28. 破涕为笑：涕：眼泪。一下子停止了哭泣，露出笑容。形容转悲为喜。

29. 枯木逢春：枯干的树遇到了春天，又恢复了活力。比喻垂危的病人或事物重新获得生机。

30. 喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

如丧考妣  泪干肠断  肝肠寸断  泣不成声  泣下如雨

痛心入骨  人琴俱亡  伤心惨目  痛心拔脑  痛哭流涕

己饥己溺  甘之如饴  甘苦与共  回肠九转  交臂历指

摧心剖肝  楚楚可怜  缠绵悱恻  创巨痛深  大慈大悲

九曲回肠  痛心切骨  百般折磨  心如刀锉  郁郁不得志

九曲回肠  酒食地狱  九回肠断  叫苦连天  苦难深重

咳声叹气  呼天唤地  不能自拔  爱别离苦  苦不可言

若丧考妣  疾首痛心  透骨酸心  泪如泉滴  透骨酸心

心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。小编精心为你整理了形容人们心情的词语，希望对你有所借鉴作用哟。

一、激动：

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激：

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受

三、懊丧：

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛（哀悼）：

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒：

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜：

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁：

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱：

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下 神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

九、心情：

心旷神怡, 怡然自得, 兴高采烈, 乐不思蜀,心花怒放 欣喜若狂 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

十、表情：

大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集 喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 义愤填膺 胸有成竹 得意洋洋 目瞪口呆 垂头丧气 七上八下 心急如焚 心惊肉跳 眉开眼笑 心花怒放 哀思如潮 百念皆灰 百感交集 自鸣得意 自惭形秽 自愧不如 惴惴不安 战战兢兢 怨气冲天 欲得而甘心 郁郁不乐 忧心如捣 忧心如焚 忧心忡忡 怏怏不乐 心灰意懒 心花怒放 心胆俱裂 心不在焉 喜逐颜开 喜不自胜 喜笑颜开 哀痛欲绝

悲伤 悲惨 悲戚 悲痛 悲切 悲叹 悲观 悲悯 哀叹 哀愁 哀怨 哀痛 哀思 哀鸣 怅然 凄切 痛苦 痛切 伤心 伤感 心如刀割 痛不欲生 痛心疾首 悲痛欲绝 欲哭无泪 乐极生悲 慷慨悲歌

1、哀毁骨立

解释：哀：悲哀;毁：损坏身体;骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

出处：南朝宋·范晔《后汉书·韦彪传》：“[韦彪]孝行纯至，父母卒，哀毁三年，不出庐寝。服竟，羸瘠骨立异形，医疗数年乃起。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝。形容悲痛到极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

中国的汉字文化博大精深，已经流传了数千年，在这么多年里逐渐的越来越完善。下面是小编整理收集的形容沮丧心情的词语，欢迎阅读参考！

心烦意乱

[xīn fán yì luàn]

意：心思。 心思烦乱，不知怎样才好。

灰心丧气

[huī xīn sàng qì]

灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

多愁善感

[duō chóu shàn gǎn]

善：容易。 经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。

唉声叹气

[āi shēng tàn qì]

因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

痛不欲生

[tòng bù yù shēng]

悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

闷闷：心情不舒畅，心烦。 形容心事放不下，心里不快活。

黯然神伤

[àn rán shén shāng]

指心神悲沮的样子。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

郁郁寡欢

[yù yù guǎ huān]

郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

悲痛欲绝

[bēi tòng yù jué]

绝：穷尽。 悲哀伤心到了极点。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

心灰意冷

[xīn huī yì lěng]

灰心失望，意志消沉。

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

忧心忡忡

[yōu xīn chōng chōng]

忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

愁眉不展

[chóu méi bù zhǎn]

展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

潸然泪下

[shān rán lèi xià]

潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

泣不成声

[qì bù chéng shēng]

哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

大失所望

[dà shī suǒ wàng]

表示原来的希望完全落空。

黯然无神

[àn rán wú shén]

黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采

透骨酸心

[tòu gǔ suān xīn]

形容极度伤心。

额蹙心痛

[é cù xīn tòng]

极度忧愁伤心的样子。

触目伤怀

[chù mù shāng huái]

看到某种情况而内心伤悲。

百感交集

[bǎi gǎn jiāo jí]

感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

触目伤心

[chù mù shāng xīn]

看到某种情况而内心伤悲。

无精打采

[wú jīng dǎ cǎi]

采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。

心直口快

[xīn zhí kǒu kuài]

性情直爽，有话就说。

慷慨激昂

[kāng kǎi jī áng]

慷慨：情绪激动；激昂：振奋昂扬。 精神振奋，情绪激昂，充满正气。

肝肠寸断

[gān cháng cùn duàn]

肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。

恼羞成怒

[nǎo xiū chéng nù]

因又恼又羞而大发脾气

情不自禁

[qíng bù zì jīn]

禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

泪干肠断

[lèi gān cháng duàn]

形容伤心到极点。

痛心拔脑

[tòng xīn bá nǎo]

形容伤心到极点。

愁眉锁眼

[chóu méi suǒ yǎn]

锁：紧皱。 愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

切肤之痛

[qiè fū zhī tòng]

切肤：切身，亲身。 亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

欲哭无泪

[yù kū wú lèi]

暂无释义

哀毁骨立

[āi huǐ gǔ lì]

哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

呼天抢地

[hū tiān qiāng dì]

抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

郁郁不乐

[yù yù bù lè]

郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

悲天悯人

[bēi tiān mǐn rén]

悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

1、怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

2、打情骂俏：情：风情;俏：俏皮、风趣。指男女调情。

3、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

4、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

5、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

6、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

7、满面春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

8、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

9、载歌载舞：边唱歌，边跳舞。形容尽情欢乐。

10、兴高采烈：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

11、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

12、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

13、欢欣鼓舞：形容非常高兴，精神振奋。

14、笑逐颜开：逐：驱使;颜：脸面。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

15、高高兴兴：来自乐观的性情或由一些特殊的快乐原因产生的生气勃勃、由衷、和乐观的高兴情绪。

16、喜不自胜：喜欢得自己都经受不起。形容喜欢到了极点。

17、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

18、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

19、宜嗔宜喜：指生气时高兴时都很美丽。

20、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

21、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

22、眉花眼笑：形容非常高兴、兴奋的样子。

23、惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

24、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

25、手舞足蹈：手和脚都舞动起来。形容高兴到极点的样子。

26、亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

27、喜出望外：喜事出乎意料之外。形容特别高兴。

28、惊喜交集：交集：交错在一起。又吃惊，又高兴

29、心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

30、眉飞色舞：形容非常喜悦或得意的神态。

31、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

32、乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

33、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。同“欢欣鼓舞”。

34、笑逐颜开：眉开眼笑。形容十分高兴。

35、怫然不悦：怫然：忧愁或愤怒的样子;悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

36、欣喜若狂：欣喜得像发了狂。形容高兴到极点。

37、近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

38、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

39、哈哈大笑：形容开怀的大笑起来。形容非常开心。

40、一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

41、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。

42、开眉笑眼：高兴愉快的样子。同“开眉展眼”。

43、心痒难挠：形容高兴得不知如何才好。

44、喜形于色：喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

45、一悲一喜：既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

46、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

47、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

48、一嚬一笑：谓不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。

49、和颜悦色：颜：面容;悦：愉快;色：脸色。脸色和蔼喜悦。形容和善可亲。

50、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

50、 笑容可掬：掬：双手捧取。形容笑容满面。

每个人都有心情不好的时候，那种挥之不去的“灰色心情”，不仅影响学习、工作、生活，还会影响身心健康。下面是小编整理的表示心情不好四字词语，希望对你有帮助。

表示心情不好四字词语：

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉·赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。