小学生关于谷雨养生的作文（推荐20篇）

我有一个最大的烦恼――粗心。这个烦恼跟了我三年，我一直没有摆脱它。有时我说他是个跟屁虫，他却说：“我可是你的影子，你想甩也甩不掉!”我一直想改掉这个坏毛病，可一直也没有改掉，真烦恼。

那天，上数学课时，老师让我们测验，我信心十足，想：昨天我被妈着复习了这么久的数学，一定能考高分的。于是，我看了看考卷，“也不怎么难吗!”我小声地自言自语道。我拿起笔看了题，迅速开始做题。把所有题做完了，又检查了好几遍，终于松了一口气。收卷子了，我和几位同学开始讨论，这次的试题。“这次的卷子挺难的。”一位同学说。“有一道题我不会做，其它还可以。”另一位同学说。我得意地说：“这次的卷子不难，我大概能考前三名。”

几天后，考试成绩出来了“96分，金诚，第三名。”我拿来卷子一看，万万没有想到，竖式计算竟然漏了一个0，这三分真不该扣啊，回家又要挨批了。

快乐到处都有，有人认为快乐在音乐中，有人认为快乐在书本中，还有人认为快乐在学习中，而我认为快乐在运动中。

有人说，身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。由前人的言论也可以看出锻炼的重要性，所以，我们现在提出一个响亮的口号：“我运动，我快乐”。

我的运动很简单，跟朋友打打球，去游泳馆游游泳，公园里面跑跑步，在简单的运动中，我体会到了快乐的情愫。

在比赛时，当队友把球传给你，你会尽全力过人，投篮。然后，所有人的目光在那一刻集中到你的身上，你动感的因子也会异常活跃。你队友会为你漂亮的过人欢呼，当你进球时，特别是进了一个看似不可能的球时，你内心的激动在那一刻就像灿烂的烟火燃放，事后闲聊时，还可以好好地跟同学吹嘘一番。就这样来上几个回合，等比赛结束，无论输赢，无论是否在一起打过球，无论是队友还是对手，大家都会变得像多年的老朋友。赢了，既加深了友谊，输了也没有关系，本来就是一种运动游戏，出出汗，练练手，身体机能在跑动中提升，人的交往在碰撞中有了快乐的火花。

在游泳时，人们喜欢于在水中折腾，它使运动的人能在一段时间内完全忘记夏日的炎热，与清凉的水融为一体。在泳池中，除了奋力划水前进，你还能做出各种五花八门的动作：水中倒立、翻跟斗、潜水……感受水流过自己的身体，别提有多舒服了。

大部分运动都具有一定的竞技性，所以一开始就很难停下来。在竞技中展现精彩，在精彩中快乐心情。

在运动后，汗水生成了不少，肢体也灵活了不少。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉”，运动让紧张的情绪得到释放，运动让身体的素质得到加强，运动让我无比畅快。你说，快乐怎能不在运动中产生?

我的世界里面充满千奇百怪的东西，它与人类生活的世界是不一样的，我把它叫做奇思妙想。

我想，树木上结满了美味的面包、香甜可口的水果、营养丰富的蔬菜，这样人类就不会有饥饿，农民伯伯也不会那么辛苦。

我想，我们的房屋在天空上面，与云彩为伴，小鸟是我们的邻居，我们可以在彩虹桥上散步，听见小天使唱着美妙的歌声。

我想，每一个小女孩都有一把花仙子那样的花钥匙，那我们这些小女孩就随时可以变出美丽的衣服。

我想，让电视机里都播放着很好看的卡通节目，这样，全世界的小朋友就不会看见不好的电视剧和电影。

我想，有一个多啦A梦这样的朋友，这样它就可以随时变出很奇特的东西，帮助我完成每一件事情。

我想，我是演奏家，小狗汪汪叫，小鸟喳喳闹，小老鼠吱吱叫。我们在演奏美妙的乐曲。

我的奇思妙想就是这样的，这是不是很有幻想感?

“其实你本不必那么坚强”，原以为无人能看透我的脆弱，却不想被表姐一语道破，瞬间，千思万绪涌上心头，最终凝结成泪。所有伪装的高傲冷漠在此刻是如此地不堪一击，褪去所有伪装的坚强，我依旧是那个蜷缩在角落独自哭泣的女孩，一直都是，只是我不愿承认罢了。

我该接受还是嘲笑我的过去，我的来路坑坑洼洼，我的成长跌跌撞撞，那必然是不光滑的成长，充满了黑夜的气息、质疑、痛苦、不知所措和愤愤不平。我看到过各种各样的表情：同情、怜悯、戏弄、嘲笑、冷漠……一切的一切，都是如此地让人恐惧，我们不过是被命运捉弄的孩子，而我所能做的，除了顺其自然，还有什么?

我不甘心，我以为，终有一天，我会带着我傲人的成就出现在他们面前，让他们看看这就是他们嘲笑的废物，让他们明白，他们连废物都不如!我将仇恨化作所有的动力，迷茫了眼睛……

时光变迁，沧海桑田，物是人非，人去楼空。我才觉醒，这一切的一切，不过是我的一厢情愿，到头来竹篮打水一场空，也着实可笑。最后的最后，也只有我一个人停在原地，守着那份仇恨，在罪恶的痛苦中挣扎徘徊。我也终于明白，被仇恨迷茫的双眼，辨不清黑白……

面向太阳，迎面而来的阳光，暖入心底，驱散阴霾。而我却一直背对着阳光，将一切温暖隔绝于外，终日守着孤独的影子，守着冰冷的阴霾，到头来，也还是一无所有。

“你本不必那么坚强，卸下所有冰冷的伪装，走出自筑的高墙，面对阳光。也许不够漂亮，却可以笑若灿阳;也许不够高，却可以踮起脚尖触碰太阳;也许未来有狂风大浪，却可以扬起梦想的风帆继续远航。”

你在电话那头说：“别还像个孩子”，我可以想象你的态度，那绝不是愤怒，你思虑的眼睛有闪过一抹神采。

我很冷。天气预报说明天降温，可我现在就冷，真的，不信你摸摸我的手，你说我的手从未温暖过。可是，我只是冷。

我盯着头顶的吊灯发愣，直到我觉得这个世界到处都是吊灯光。我依然像个小孩。等我满头白发时，我还狡黠地朝你笑着。我依然是个小孩。只因我爱真爱善爱美的心还没有完全泯灭，只因我还相信真情的可贵，只因我回首过去还能坚强地流泪。

生命是一种苦难。有谁能在我悠然自得的生活里体味出我一颗易受伤的心?不久之前有人对我说：你的本质是悲观的。我无所谓地笑笑承认了，而内心却翻江倒海。是的，我真的很累。

午睡的时候做了个梦，似是半睡半醒间。我和一个牧童上山牧羊，羊群无故全数滚落了山崖，牧童哭了，我手足无措地站在一旁。泪眼婆娑的牧童抬眼看着我，嘴中吐出的话和他的语调一个节奏，他说你好冷漠。原来自己的.焦虑映在别人眼中会是冷漠。我无力解释。

无论天气是如何的冷酷，高三的他们仍能早起晚睡，清晨朗朗读书，夜晚披星戴月，我真羡慕他们。我希望能有一件事值得我去为它努力，我知道我也会有那样一段光阴。事实上我是一个有毅力的女孩，我希望自己幸福、平凡，轻轻松松。我常摆出一副对生活心不在焉的样子，可我活得比谁都认真。我问你，我是不是你见过女孩中最傻的一个?你安慰地说一点都不傻，却看着我沉默。

客厅的大钟敲了十下，《非诚勿扰》里的男嘉宾故作深沉地唱：“你问我爱你有多深……月亮代表我的心……”这首歌在他唱来是天底下最难听的一首歌。

你说：“我太差劲，不需要人再靠近，我总是欺骗你，这就是我。”为着这句话我想大发一番神经，大哭大笑都行，可我相当厉害，回过头去问后面的男生：今天几号?

你不知道不尽然只是谎言，只是许多时候你的承诺从不被完成。不要把旷世的谎言打扮成糖果一样好看。有一瞬我把你看透了，当然过一会儿，又模糊了。夜很冷。

梦终是梦，总是可以在难受的时候逃跑。一遍又一遍地告诉自己，一切仍然很美好。

夜尚未残。

暑假，我到姑姑家——贵州。在大山上，我看到一直很漂亮的鸟，它头顶皇冠，两只水灵灵的大眼睛，一张像锥子一样的嘴巴，穿着黑白相间的衣服，这是什么鸟?哦，原来它是啄木鸟。它穿梭在

树林里，给生病的树治病。

啄木鸟被称：森林医生。它每天忙碌地啄害虫，一天能捉好几百只。

啄木鸟每天清晨，披着披风挨家挨户地找害虫，它的两只小爪子像镰刀一样紧紧地抓住树干，看到生病的树干，再用锋利的嘴巴像敲门一样“咚咚咚……”地敲了一个小洞，紧接着伸着长长的嘴

巴，迅速的伸进洞里，把害虫叼出来。这是，树干觉得浑身轻松多了，风吹着树叶沙沙响，好想大声道谢一样……啄木鸟叼虫子飞走了，它飞到一个安静的地方，把虫子切成一段一段，细细的品尝这美味

佳肴。没过一会，它又飞到另外一棵树上了。

啄木鸟每天都早出晚归，日复一日，年复一年的劳动者，创造着一片又一片绿海!

我爱啄木鸟!

春，是令人向往的，它没有夏的炙热，秋的清冷，冬的严寒，它煦日和风，草长莺飞，最美的要数那关不住的满园春色。百花齐放，万紫千红，好一个人间四月天。晋陶渊明独爱菊，世人甚爱牡丹，而我，却偏爱那小小的桃花。

桃花，同很多果树一样都是先开花，后长叶，起先，那光秃秃的树枝上布满了花苞，我每每经过都会不自觉的看上两眼。心里期盼着期盼着：快些开放吧，让我看看你的美。春雨如丝，无声的滋润着万物，几场春雨过后，我发现不知何时，这些桃花争先恐后地绽开了笑脸，他们似有魔力，让我不禁驻足观赏。它不似玫瑰那般娇艳，也不似迎春那般俏丽。他们看似平凡，却十分耐看，让人留恋。花有五瓣，呈冠状展开，或粉红，或雪白。纤细，密集的花蕊，位于中央被片片花瓣簇拥着。像一把把撑开的小伞，有些花伞还未完全打开，只露出的那两三瓣也是蜷缩的，慵懒的晒着太阳，还有些，我连花蕊都看不到，被花瓣紧紧的包裹着，呈枣核状，我想：用不了几天，它们也会破瓣而出。他们有序的排列在枝头，一团，一簇，昨夜的雨滴如珍珠般点缀在花瓣上。甚好!桃花的花期很短，在花叶吐露之前，桃花便会凋落。微风拂过，片片花瓣纷纷坠落。此情，此景，不仅让我想起了陶渊明的那句：芳草鲜美，落英缤纷。甚美!

桃之夭夭，灼灼其华，宜室宜家。这平凡却美丽的桃花是春日里不可错过的别样风景。

星期天，我在培训班里玩了一个“挑战魔箱”的小游戏。

老师先给我们介绍了游戏规则：被选上的同学要依次摸一摸魔箱里的“宝物”，并猜出它是什么。听完规则后，大家都跃跃欲试，许多同学都想上去一展身手。我也想上去，可是心里想：如果是怪兽怎么办啊。我高高举起的手又放下了。

可能是老师猜透了我的小心思，还是点到了我。我有些恐慌，但更多的是好奇，一直想着魔箱里会是什么。我的身体不由自主地抖了起来，不知道是紧张的抖还是激动的抖。我的脸上虽然挂着笑容，但心里却非常地紧张，就像热锅上的蚂蚁——团团转。

上台时，我不禁打了个哆嗦，选择站在了角落里，鼻尖上还冒出了细细的汗珠。轮到我时，我才壮着胆子走了过去。老师把我的眼睛蒙上了，我慢慢地把手伸到了魔箱里，摸到了一个毛茸茸的东西，心里一惊，马上把手缩了回来，我以为是一个见什么就吃什么的怪兽。这时，我听到了同学们的掌声，他们还大声地喊到：“勇敢点，成懿哲!你可以的!”隔了一会儿，我再次把手小心地伸了进去，我心里默默祈祷：怪兽不要吃我!怪兽不要吃我!也许是受到了同学们的鼓励，我的心情也慢慢地放松了下来，我仔细的、认真的触摸着这个毛茸茸的东西，发现它原来是死的、不会动。当我正在用心琢磨的时候，老师打断了我，说：“时间到!”我便把手收了回来，取下蒙眼睛的面，我苍白的脸才渐渐恢复了血色。

回到了座位上，同学们都问我摸到了什么，我诡笑道：“只可意会，不可言传。”同学们一脸的无奈。不过，我还是要感谢你们，是你们的掌声给予了我鼓励，也让这次游戏全我留下了深刻的印象。

当我和世界不一样，那就让我不一样地坚持，对我来说，就是以刚克刚。

——题记

变化，坚守这类词眼让你熟悉又让你陌生，想脑海中那支离破碎般的散落，世界的变化?人群的变化?时代的变化?又类似于人格坚守。亦或是一件事让你格外的坚持。结合，完美无缝。

你忽而想起，浩浩朔风，大漠孤烟，生存于边疆之境界的人们，有谁愿于存的下寂寞，奈得下孤独，顽强地过着自己生活，又不失乐天派的一如既往。硕大的世界变化，却也只不过是人格的坚守与不放弃，得就与一个不一样的自我。苏武，他须发尽白，始终铭记着生是大汉人，死是大汉鬼的信仰。他也同样满霜白鬓，即使最爱的人死去，即使在那一刻，整个世界好似倒转，草是蓝色，天是绿色，他却永不放弃那乐天派的个性。爱极了苏武，他似我的偶像，好像就是他那在变化中坚守的个性成为了我爱他的理由。

你又想起了李尚龙先生写下的，寂寞是最好的增值期。还记得他写的一个故事：一个朋友，在准备一个英文辩论赛，因为需要查阅大量资料，背诵大量专有名词，于是，很贪玩的他，竟然三个多月电话打不通。后来，李尚龙先生才知道，他去了一个很安静的地方租了一个房子，每天除查资料就是对着墙对自己说英语，搞得都快人格分裂。故事结束了，结果呢?他得了那年的最佳辩手。他说，只有偏执狂，才能创造卓越。而在李尚龙眼中，是那些寂寞时光，创造出卓越的他。看完后，你羡慕极了，那个能够坚守寂寞时光的辩手，又想想，自己是否曾与他一样，奈得下寂寞的时光，虽是岁月流逝，却是换来更好的自己，没错，有人会说，一点都不值得，为了一个辩手，又或是为了一些东西，时光怎放于这种时候。可是，往往这种人的想法却是错误的，因为你在为了你想要的东西时，付出了你的一切，而又在付出着一切的过程中，你是在寂寞值中完成的。

回头过来看，你的寂寞值呢?是不是，从没有过?又是不是丢失了，你会不会去寻找呢?我相信，即使世界在变化，只要是你想要的，都不会丢，愿的是你想不想找回，属于你的那一份坚守，寻找回最好的自己。

愿你在每一个增值期，修炼成最好的自己。

以前，我常常听爸爸的朋友说，北京春节的庙会有多么多么热闹，多么值得一看，今年的春节，我终于有机会去参观参观了。

正月初五的下午，我和爸爸妈妈一同乘车，准备去地坛公园，到庙会上去玩儿。

一进地坛公园的大门，迎面是一只巨大的手持如意、站立着的、笑容满面的彩色兔子。只见公园里人山人海，来参加庙会的人来来往往，好不热闹，我被挤得差点儿喘不过气来。

道路两旁是一家挨着一家的小商店，小店门口摆放和悬挂着花花绿绿、五花八门的各色商品，有各种面具、稻草人兔子、各种动物头的帽子、迎风招展的五颜六色的鱼旗、动物耳朵头饰等等等等，什么东西都有，简直是琳琅满目。差不多每个小店门口都有一个打扮得奇型怪状，站在高高的桌子或椅子上的人大声吆喝着，吸引着人们的`目光。

我们从中间挑了兔耳朵和豹耳朵发夹各一对，还有两面颜色不同的鱼旗。兔耳朵和豹耳朵发夹既小巧又精制，戴在头上非常可爱，很多大人也戴着走来走去，充满了童趣。那两面鱼旗更是不用说，既色泽鲜艳，又做工精细，随风飘扬，非常漂亮。

顺着人流往里走，就到了非物质文化遗产广场，那里摆放着各地方的著名民间工艺品，有泥人张的彩塑、杨家埠年画、北京的兔儿爷、还有皮影儿、立体纸雕等，所有的工艺品店前都挤满了人，而我更是被这些精美的工艺品吸引着，留连往返，被爸爸妈妈催促多次才依依不舍地离开。

一阵阵诱人的香味随风飘来，原来我们到了美食广场，这里集中了各地的小吃，因为吃得人太多了，我们又不饿，所以就没有逗留。

地坛庙会的确很热闹，但爸爸说唯一遗憾地是没有看到比如抖空竹等带有北京地方特色的民间艺术表演，等以后有机会再带我到历史最悠久的厂甸庙会去看看。

世间万物都有自己的心愿：花儿的心愿是开出多姿的花朵;鸟儿的心愿是建造坚固的巢穴;而我的心愿是当一名作家。

我从小就喜欢写作。我认为写作文是一件特别快乐的事。童年里发生的趣事、糗事，若能用幽默的笔调将它记录下来，那将是一本珍贵的成长史啊!

在四年级时，我热衷于玩赛尔号。一天，我突发奇想：这款游戏如此好玩，我为何不将它编成故事，当小说一样写下来呢?现在不都有许多赛尔号小说吗?

说干就干!从那天起，我便将所有的精力投入到《英雄赛尔号》的创作之中。经过半年的奋斗，一万字的《英雄赛尔号》问世了。我把它带到补习班，同学们都来抢着看。这让我很有成就感。有了这次成功，我便一发不可收拾的写了下去。第二本、第三本，接连完成。

我还经常写日记，把每天发生的“学校新闻”记录下来。每天写得虽少，但不积蛙步无以至千里，不积小流无以成江河。从四年级到现在，我已写了7、8本日记了。我还给它们起了一个好听的名字：《点点》。

巴金曾说过：理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就一定会沐浴在理想的光辉之中。当一名作家是我的心愿。现在，我努力学习，是在为我的成功之路作铺垫;现在，我奋发向上，是在为我的成功之楼打基础。

我坚信：经过不懈的努力，一定会梦想成真!

我最喜欢的是黑山寺的四季，风景诱人。黑山寺的树，高大茂盛;黑山寺的花，鲜艳芳香;黑山水，清澈见底;黑山寺的石头，奇形怪状。

春天来了，春姑娘给大地带来了勃勃生机、桃花、李子花、樱桃花、苹果花……开满了整个黑山寺，如同铺上一张七彩的毛毯，使人迫不及待地想去那里。小伙伴也被那里的风景迷住了。他们拿着各种各样的风筝，尽情的玩，甚至忘记了时间，忘记了吃饭。“猫头鹰”、“蝴蝶”、“龙”、“鱼”、“小狗”、“小猫”都飞到天空中好像在说：“这里好美丽，我们一起玩游戏吧!”黑山寺的春天真美丽!

夏天到了，树木享受着阳光的普照，长的枝繁叶茂，给树叶增添了许多光斑。鲜艳的金黄色的野菊花以及其它各种各样的花，五颜六色，美丽极了。花谢后，可看见梨子、桃子、樱桃、柿子……闻见一阵阵水果香味，真是让人垂延三尺，整个黑山寺都成了果的天地，花的海洋。侧耳轻听，还可以听见泉水打碰着石头，叮叮咚咚。放眼望去，泉水清澈见底，喝上一口，甘甜可口，黑山寺的夏天花果飘香，让人陶醉。

秋天醒了，树上挂满了黄澄澄的柿子，山楂树的山楂，吃起来酸甜可口。树上呈现出各种各样的颜色，红的、黄的、绿的、颜色不一。真像一个美丽的公园。树上的叶子落下来，像蝴蝶一样翩翩起舞。田里的谷子，粒大饱满，谷子随着像风一起飘动，像一群企鹅摇摇摆摆。

进入冬天，山上的树叶都飞走了，一片光秃秃。但梅花仍然鲜艳无比，大雪纷飞。雪花飘落在黑山寺上，树上、房顶上、田野里，一片雪白。小孩子不怕寒冷，高兴地跑着，跑到了黑山寺，孩子们张开嘴，仰着头，等待着雪花飘落在嘴里。吃够了，就一起打雪仗，堆雪人，高兴极了。整个黑山寺那么洁白，那么诱人!这个冬天一片雪树银装，银装素裹!

啊，我爱这美丽的黑山寺，爱它美丽四季。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

一、远程教育工作

1、检查远程设备是否正常运行，判断故障情况，上报市教育局装备办公室。

2、制订本学期远程教育工作计划。要按照上级的统一要求，重点做好设备的管理维护、运行记录工作。

(1)设备登记账;

(2)接收记录(每天记录);

(3)使用记录(每天记录);

(4)维修记录;

(5)安全检查记录(每月记录);

(6)远程教育资源借阅记录(每周记录);

(7)刻录打印记录。

(8)制定远教资源目录。

3、根据《长春市农村中小学现代远程教育试点工程应用指南》的内容，要求任课教师做好“六个一”工作。

(1)组织一次观摩课。每一名教师能通过不同组织形式，利用远程资源(含光盘)，至少观摩一次优质课。吸收优质资源，探讨教学应用研究，写出观摩心得。

(2)做一个精品课件。每一名教师利用远程教育资源结合本学科教学，至少做一个精品课件。网页、ppt、flash等各种形式均可。

(3)写一篇教学设计。每一名教师根据远程资源在教学中的应用，至少写出一篇教学设计。

(4)进行一次说课展示，每一名教师在观摩、研讨的基础上，至少进行一次说课展示，说教学思想、教学设计、媒体使用和资源应用的教学效果。

(5)做一节研讨课。每一名教师至少做一节研讨课，学校组织教师观摩、研讨，总结经验教训，探讨农村中小学现代远程教育在课堂教学中的应用，要出经验、出典型。

(6)开展一次教育教学活动，至少利用远程教育资源开展一次教育教学活动。

4、每天按时下载远程教育资源，定时开机接收。每天7点50要打开机器接收，15点关机。

5、对接收的内容要及时整理，及时刻录。

6、中心校多媒体教室上课情况记录，标准为每天4课时。

7、中心校开展对教师的培训，每学期四次，有培训内容。

8、对村小远程教育的管理：

(1)每学期检查村小设备运行情况两次，有检查记录。

(2)学期末检查村小管理员各项记录，检查任课教师“六个一”完成情况

9、参加上级组织的各项培训。

10、远程教育工作学期总结。

二、电子政务工作

1、开学初制订学校电子政务工作计划。

2、每天打开电子政务平台，及时接收上级发文，并打印报送学校领导。做好记录。

3、学期初更新教师基本信息。

4、学期初输入以下内容：

(1)年级工作计划(按年级)

(2)教学进度录入(按年级，按学科)

(3)教学活动计划(按周次，共18周)

(4)教务工作计划(按周次，共18周)

(5)教研组教研计划(按教研组，包括班主任组、科任组、音体组、信息技术组、幼儿组)

(6)学校总课程表

(7)教师任课表

(8)年级课程表

(9)教研组课程表

(10)实时课程表

5、参加上级组织的电子政务培训学习。

6、学期末电子政务工作总结。

7、每天定时游览德惠教育网，及时接收上级下发的文件。

三、信息技术教学工作

1、学期初制定信息技术教学工作计划。

2、学期初检查各办公室的微机是否能正常使用，对于不能使用的要上报学校领导。

3、检查各办公室的打印机能否正常使用，不能使用的上报学校领导并及时协助解决。

4、检查校园网络是否畅通，发现问题及时上报解决。

5、检查学生微机教室电脑是否能正常使用，保证天气转暖后学生能正常上课。

6、学期末进行信息技术教学工作总结。

四、学校档案管理工作

1、协助学校领导制定档案管理制度;

2、整理29卷、30卷、31卷档案目录，核查29卷、30卷、31卷内容。重点是31卷。

3、做好32卷档案接收工作。制定32卷档案目录。

4、学期初普查各办公室的电视机、dvd机、录音机是否能正常使用。及时处理有故障的机器。

5、协助后勤人员检查学校的用电线路，发现隐患及时上报并配合解决。

在阳光愈强烈的地方，影子愈明显。

小离从小就很孤单，只有一个“人”，无论在他受伤，高兴，悲伤….时，永远陪在她的身边。它的名字叫：影子。它是游小离唯一的朋友。

每天都会和影子在阳光下玩耍。他们玩的那么开心。小离也只有这个时候，才会露出最真实的微笑。他们在阳光下追逐打闹，玩的那么高兴。

夏天到了。人们都到树下乘凉去了。只有小离，蹲在毒辣的太阳下，低头。嘴里在嘟囔着，原来，他在和影子说话：“小影，你说为什么没有人跟我玩，跟我做朋友呢?”小影说：“胡说，怎么会没人跟小离做朋友，我不就是小离的朋友么。西西”小离听了，高兴的说：“对啊，对啊，我还有小影。我。有。小。影。”

小影。是小离唯一的朋友。他总是跟在小离的后面，低着头。小离问他为什么总是低头?小影说：“低头，是为了义无返顾的冲向幸福呀。”

小影说，他懂得，小离要的不是这样的朋友，而是真实存在的，小影说，他不能为小离做任何事情，他说他很失败。他还说，他要帮小离找到真正的朋友。

小离从不允许别人踩自己的影子。她怕小影受伤，所以每当别人不小心踩到小影时，他总是大发脾气，以至于别人都不敢接近他。他也就变的孤单起来了。他也就变的寂寞起来。所以他很珍惜他和小影的友谊。

直到有一天，小影给小离写了封信，对小离说，小离，我要走了，我都知道，你为了不让别人伤害我，去和别人吵架。我都知道。我想，只有我离开了，你才能找到你真正的朋友，因为我希望你快乐，不希望你孤单，希望你幸福，不希望你悲伤难过，所以，我决定离开你，去很远，这样，你就会快乐。

小影走了。

“小影，小影。”小离找不到自己的影子，他发现了那封信，他哭了。哭的很伤心。他跑到太阳底下，寻找自己的影子，可是什么都没有，他大声的哭了，撕心裂肺的哭。歇斯底里的哭。

小影，在远方，也哭了，他希望小离幸福，小离。你一定要幸福!

在一片大草原上，有着成千上万棵小草，其中，有一棵小草特别矮，每次都会遭到打击性超强的嘲笑，一次又一次的创伤在他心中留下了阴影，在他心中留下了无数的愤怒与委屈!

“哟!矮冬瓜来了呀!小心被他传染，离他远点!”一棵较高的小草轻蔑地俯视着比自己矮一截的小草，“据说呀，后天将是一年一度的比高比赛，呵呵，矮冬瓜，我知道你想参加，可是谁让你这么矮呢?哈哈……”矮小草握紧拳头，闭起眼睛，一大滴泪水从眼眶中滚出，太多的愤怒使他爆发了!只见他面露凶光，握紧拳头一拳朝较高的小草打去，高小草在天空中“优美”地来了一个360°旋转，摔倒在地，高小草已被他打晕了，分不清东南西北了。

矮小草愤怒地瞪着双眼，完全失去了理智：”我要长高，我要长高!去参加比高比赛，得第一名!“

终于迎来了比高比赛，主持人讲道：”请各位选手排好队!“一棵棵高大的小草在阳光下神气地挥舞着，只有一颗小草默默地低着头——矮小草!观众们都发现了这个矮子，台下一片哄笑。比赛开始了，一棵高大而健壮的小草——壮大无比在其它高大小草面前占了优势，只剩下矮小草了，壮大无比眯着眼睛看了看矮小草：”我想，他，就不会比了吧!“主持人点了点头，正要宣布，矮小草大喊一声：”都没比，就评冠军?“主持人只好同意了。

只见，矮小草挺高身子，往上拉伸，连根都快拉出来了，矮小草看了看壮大无比：”来吧!“壮大无比站在矮小草面前，哦!足足矮了一个头，壮大无比失望地走下太，主持人被前面的一幕惊呆了，但马上反应过来，清了清喉咙：”矮小草得冠军!“矮小草欣慰地笑了笑，”吧啦!“怎么回事?原来矮小草为了高，把根拉了出来，一扭动，根便断了，一刹那，矮小草变黄了，马上又枯萎了……观众们一拥上台，一直围着拿着第一名奖杯，却又”睡着“了的矮小草……

“李畅，把你的玩具收下，该丢的都丢了!”爸爸的声音传来，我一怔，随后道：“为什么?今天六·一哎，让我收玩具?”“这是你最后一个六·一了，再说，你现在还玩玩具?放着占位置。”“好吧……”我闷闷不乐地走到堆放玩具的角落，叹了口气。童年，对我来说，已经逝去了啊。

我摇了摇头，开始整理玩具，忽然我的目光落在一个陀螺上，凝视着它。这个陀螺，是妈妈出差带回来的，它通体都是一种棕色，看上去并不漂亮，但是，它的底部有一个开关，将开关打开，陀螺便会发出五彩的光芒，再让它转起来，流光溢彩。

这个陀螺，是陪伴我时间最长久的一个玩具。还记得，在几年前的一个傍晚，爸爸妈妈都出去了，姐姐在房间里“闭关”。她把房门一锁，恶狠狠地威胁道：“打扰我的话，以后就别找我要书!”只剩我一个人在略显昏暗的客厅玩。

我不怕黑，但我也不喜欢黑，偏偏那天突然停电了。我盯着姐姐的房门许久，却不见打开，撇了撇嘴：“太不解人情了吧!”这时，我想起了那个陀螺，那个可以发出美丽光芒的陀螺。我立刻找出那个陀螺，看着它在地上旋转，我的心中充满了喜悦。这个陀螺让昏暗的客厅出现了光彩，我心中的孤寂顷刻间消失大半。

以后的时光里，也是这个陀螺一直在陪伴着我，我喜欢看着它在地上旋转散发着光，那总会给我带来安慰。

我从回忆中惊醒，嘴角流露出苦涩的笑，可惜，现在的我，已经不玩玩具了，我的童年也该结束了。

最后，将手中的陀螺放到了该丢的玩具那一堆……

沙二画了一幅自画像，但总担心自己画的不像，便问甲、乙、丙，结果他们三个分别回答方巾、衣服、胡子画得最像，他这才得意的向他妻子说：“大家都说很像!”，但他妻子笑他：“自己画自己，像不像还要别人评判吗?”。

我们有时就像这沙二，总是做什么都要问问别人怎么看，总是想着别人对自己有什么评价。有时候评价好，自然是放心，有时候评价不好，心里便觉得疙瘩，至于自己对自己评价如何，那倒没怎么想过。总之，自己怎样评价自己那是次要，别人的评价才是主要。

但我们都知道，要客观地评价一个人，自然要全面的了解一个人，且越全面越好，试问这世界上谁最了解你自己，答案当然就是你自己。别人对你再怎么了解，那也只是通过你的表面和所作所为知道的，至于你的内心深处，除了你知道，还有谁呢?所以，你是对你自己最有评价权的人之一，别人的评价对你有影响，但不会决定你的一切。

沙二这会儿也觉得自己画得挺像，倘若他自己觉得画得不像，假如事实上他画得真不像，那甲、乙、丙要么是阿谀奉承，要么是纯粹逗沙二开心，那他们的评价又有何用。在历史和现实生活中，这样的事情也不在少数。古代大臣为讨君王开心，百般歌颂君王，试问他们这样的评价有用吗，如果君王沉溺于这种好不客观的评价，而不冷静自省，那就变成了昏庸之君。所以，有时别人对你的评价可能出于嫉妒，可能出于讨好……你若只在意这些不客观的评价，而忽视了你自己的评价，这对你有什么帮助呢?

当然，话说到这，我们也决不能就认为别人的评价是没有用的，从而只顾自己的评价，这显然是错误的。就算自己对自己的评价足够客观，但仍不能完全摆脱掉主观因素的影响，况且有些方面我们会忽视，此时别人客观的评价对我们就有不小的启示作用。如果我们一味的坚持自己的对自己的评价，到头来很可能就会有自欺欺人的情况，就像安徒生笔下的皇帝，只认自己穿了衣服，纵然有小孩一语道破，但仍光着身子大摇大摆地走着，让全城人笑话。

总之，别人的评价固然重要，但自我评价更重要，如果自己对自己都评价不了，那别人的评价又有何用呢?

爱心是生活中的一道亮丽的风景，世界因为爱而存在，生活因为爱而温暖，而我因为爱而美丽。

我是一个活泼可爱的小女孩，我非常喜欢小动物，猫呀，狗呀，小兔子呀……甚至农村里跑老跑去的鸡也能让我看不够!我最爱照顾那些流浪狗、流浪猫了，虽然它们很脏，但在我眼里，它们依然是那么可爱。

记得有一次下晚课，忽然一阵“瞄瞄”声吸引了我。我一边“瞄瞄”地回叫着，一边仔细地寻找着叫声的出处，发现在灌木从中卧着一只黑色的小花猫。我蹲下来定睛一看，它又小又瘦，浑身发着抖。它抬起那张可怜兮兮的小脸儿，半眯着眼睛看着我，似乎在企求我，好可怜呀!我伸出手摸了摸它，它有气无力地“瞄——”地叫了一声，好像在说“饿——”。我对妈妈说：“我们把它抱回家吧!”妈妈却说：“这种流浪猫身上会有病菌的，不可以乱摸》”可是看着它那可怜兮兮的样子，我真不忍心不去管它。我对妈妈再三请求：“那我们就让它吃饱吧!”妈妈才答应，把它报到楼下。我上去拿了一杯水，又拿来一些吃的。小猫见了，像是饿了几天似的，狼吞虎咽地吃了起来，又“哗哗”地喝着水，真是饿极了呀!看着它，我真想把它抱回家，可是母命不可违，我只好一步三回头，小猫也依依不舍地瞄瞄叫着，不愿我离去。后来几天，我总是会拿点吃的到楼下去喂小猫。小猫还和我做了好久的邻居呢!现在也不知它怎么样了。

我想，我的爱心，一定能让小猫快乐成长吧!我愿大家都和我一样做个有爱心的孩子，去关心小动物们，让我们传递爱的种子，世界才会因爱而美丽。

“一个没有信仰的民族终将会灭亡。”

任何一个民族，但凡历经历史沧桑的冲刷与腐蚀，还能站立于世界民族之林，那么一定有强大的精神支撑。犹太人信奉教会阿拉伯人信奉伊斯兰教;印度人信奉佛教，每个国家每个民族都有自己的信仰，都有自己的支柱。

你要是问我中国人的信仰是什么，我也许无法具体形象化地说出来一些道义，精神，但无法反驳的是，中华民族作为世界最古老的民族之一，它的精神信仰早已伴着硅胶的长江水，涌入每一个炎黄子孙的血脉中!

我的一个外国笔友曾与我讨论，他说中国人没有信仰，是怎样屹立于世界强国之列中的呢?我释然抿嘴一笑，笑的是他的幼稚，笑的是骨子里中国人自豪的精神。

回忆到十九世纪，列强八侵，弹丸之国公然挑衅，形势迫在眉捷，中国人豪无畏惧。黄海海面，猛烈的炮火声震耳欲聋，邓世昌用自己的血肉，倾注着信仰的血肉巩起中华民族意志的铁长城，葬身黄海。彰显民族气节。华北大陆上，清军将士用大刀对抗洋枪，明知力量悬殊，可家园，民族面前，恐惧荡然无存，灵魂在天上保护一方安宁。

信仰也是对故土的向往，那是一种并不受控制的行为，是血脉在召唤。钱学森先生听闻新中国成立的喜悦，放弃高薪与幸福生活，与美国人顽强斗争，凭的是精神，靠的是融铸在身体中的信仰，最终助我国“两弹一星”工程的顺利完成。

有些声音讲道“现在的中国人早已没有了当年的铁骨铮铮，早已成为没有信仰的空壳。”对此，并不是精神的消逝，面昌和平年代，中华民族的精神信仰遍及了中华大地每个角落，回想一下，每每看到电视中国土被侵，日军肆虐时，你是否会热血沸腾而迟迟不愿松开紧握的双拳?每当经历挫折，你勇往直前还是会祈祷着躲进诺亚方舟?中华民族的精神信仰并非物化的一本大纲，而每个人心中不言而喻的一种澎湃，藏在心底，默默流传。

我们中民族的精神信仰，时刻在血液里流淌，永不停息。

星期六下午，我们班的同学在老师的带领下，乘坐36路公交车来到了植物园。刚到植物园门口，一阵沁人心脾的花香便扑鼻而来。

首先，我们去了牡丹园。你瞧，牡丹花盛开了，像一个个漂亮的小姑娘，在绿叶的衬托下，迎风翩翩起舞，格外漂亮。这情景让我想起了一句诗：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”

接着，我们翻过一座山，来到了弯弯曲曲的九曲桥。我们沿着用木板做成的桥面向前走着，抬头望去，好像一条蛇在缓缓的向前移动。九曲桥下面有一个湖，里面的小鱼非常多。有的小鱼在嬉戏打闹，有的在互相追逐，还有的在莲叶下面静静地休息。有位同学偷偷地把一些自己带的小零食掰成小块，扔到湖里。小鱼儿们争先恐后地去抢食物，惹人喜爱。“江南可采莲，莲叶河田田，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏连叶北”。此情此景，不正是这首诗的写照吗?

接着，我们又去了湖边。湖水在太阳的照射下波光粼粼，柳树的枝条在随风飘扬，好像柳树姑娘在梳理自己的头发，这让我又联想到了一句诗：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”

最后，我们去了樱花园。樱花的颜色白的似雪、粉的似霞、红的似火。樱花树下落英缤纷，同学们把地上的樱花瓣捧在手里往上一扔，好像下起了花瓣雨，漂亮极了。樱花的香味弥漫在樱花园的每一个角落，鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴地呼朋引伴，卖弄清脆的歌喉，唱着婉转的曲子，跟清风流水应和着。让我们深深地陶醉其中。

游览快结束的时候，我们依依不舍地在植物园门口拍了一张照片，留下了永久而美好的纪念。