我和书的故事小学生五年级优秀_热点话题(经典20篇)

He is a student .His eyes are nat big.He has a thin face with short hair. He is.short and clever. He likes books. He has a little funny .and he dose math one hundred at the time. He likes runny,he can running fast. He’s parents are teacher .He is my model in study and he is my academic rival.

一个美妙的音符，一阵动听的歌;一首宛转悠扬的乐曲，一曲荡气回肠的歌;一首首生生不息的音乐，一个个翩翩起舞的精灵;他们能给人一种你仿佛身临其境的玄奥境界，一切宛若天成的感觉。

一首《精忠报国》让人有种热血翻腾的感觉，有一种大声呐喊的冲动。仔细倾听，刚开始的号声呐喊慢慢引起了我们体内的血火，随着时间不断地前进乐曲也慢慢地步入高潮，闭上眼睛仔细凝听，你仿佛身处千军万马之中和他们一起冲锋陷阵，一阵阵惊天动地的呐喊一片片大人开始倒下，碧蓝的天空被染的血红一阵微风吹过，屹立于战场的战士纹丝不动，给人一种前方是一座直冲天霄的大山的感觉。一遍结束了，给我们一种荡气回肠的感觉，一种男儿保家卫国的本能。心中也奏起了生命战歌。

一首《男儿当自强》唱出了男儿的本性，激发了我的自力更生，向前进的信心。此曲唱出了男儿的自尊，唱出了男儿的骄傲，唱出了男儿应当顶天立地，发愤图强，为家、为社会、为国家、为大家支撑起一片属于我们的蓝天。整首歌告诉我们天下所有男儿，站起来，一起奏响保卫生命的战歌。

一首纯音乐《森林狂想曲》奏响了生命的乐章，各种各样的小虫子无忧无虑地唱着，给人一种大自然的感觉，生命的气息。听着音乐的开头，感觉到一个无比宁静的夜晚，接着动物接二连三的叫了起来，宁静的森林渐渐热闹起来，大家欢乐地交谈着，戏耍这。这里没有阴谋没有战争，永久地持续着和平，持续着欢乐。这里是天堂，生命的天堂。这里有音乐，生命的音乐。

如果书是养分，那么我们就是花朵;如果书是海洋，那么我们就是小鱼;如果书是天空，那么我们就是小鸟。一句话，没有书，生活就将暗淡无光。

今天，我向大家推荐的书是《狼王梦》。《狼王梦》的作者是沈石溪，他是中国动物小说大王。这本书里面有许多人生的哲理。如：人生不一定是顺利的，总会遇到一些挫折和困难，只有坚持下去，才会有希望。书中的紫岚就是那样的，为了培养狼王，它费尽心血。但是黑仔被老鹰吃掉，蓝魂儿被捕狼夹夹死，双毛在与狼王决斗时被咬死，而媚媚则是母狼，没有争夺狼王的权利。又因为，紫岚怕媚媚的狼仔和黑仔同一个下场，就与金雕经过一阵殊死搏斗，最后与金雕同归于尽了。

每当读到以上的情节，我就会热泪盈眶：为紫岚伟大的母爱而感动，被紫岚决心要培养出狼王的一片苦心而震撼，为双毛的失败而感到遗憾，为紫岚的精神而感到高尚、宝贵。

这真应了西顿的《我的野生动物朋友》的前言：“人拥有的高尚品质，动物不一定没有;动物拥有的品质，人不一定有。动物和人其实是一样的，只不过智商不同罢了!”

我喜欢《狼王梦》这本书，它给了我人生的启迪，给我指引前进的方向……

你知道我的心爱之物是什么吗?那就是我的哆啦A梦存钱罐。

大家都说哆啦A梦的头很大，没错，它长着大大的头，矮矮的身子，嘴巴大得出奇。其中，最引人注目的还是它那红宝石般的尾巴，圆溜溜的。

有一天，学校里组织了红领巾书市活动，大伙纷纷进入操场，摆好摊就开始卖书了。我从头到尾都很顺利，赚了80元。我把这80元都装进了我的哆啦A梦存钱罐里。红领巾书市结束了，大家排队集合进教室。

回到教室里，老师叫同学把钱投到讲台上的白色箱子里，献出我们的爱心。我拿起哆啦A梦存钱罐，拧开它的头，走到讲台上，将这来之不容易的80元放进了箱子里，也好表明我们的心意。

放学铃声一响，我就像喷射的火箭一样，冲出了教室的门。我飞速奔跑在道路上，由于我有大量话想对哆啦A梦说。

进了家门，我就从书包里掏出哆啦A梦，它的那双炯炯有神的大眼睛盯着我，嘴巴张着，仿佛正在对我说：“小主人，我已经很开心了。你还可以把我喂饱，你真是我的好主人。”

这就是我的心爱之物——哆啦A梦存钱罐，一个能每时每刻都帮到我的存钱罐。

什么是幸福幸福是空气，它普遍的你随处都可以感受到它的存在;幸福是小鸟，它调皮的你怎么也抓不住它;幸福又是一杯水，平平淡淡才是真。 What is happiness is air, it can generally feel its existence everywhere; happiness is a bird, how can you be naughty that you cant catch it.; Happiness is another glass of water, and it is true.

幸福无时没有，幸福无处不在。儿时，你的幸福就是当你跌倒失声痛苦时，母亲抱起你，拍打着你背时的那句“别哭。”;成年时，你的幸福就是在你结婚时你身旁的那位拉起你的手问你的那句“你愿意吗”;老年时，你的幸福就是在椅子背后孙子的那句“奶奶我帮你敲背!”。家庭中，幸福是一家子的和乐融融;

学校里，幸福是同学间的互相竞争;赛场上，幸福是队友间的默契配合。然而，幸福不全然是唾手可得的，想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。张志新说;“苦换来的是知识真理，坚持真理，就应自觉的欣然接受痛苦，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。”只有心身遭受过痛苦的洗涤，幸福才会来到，痛得越深，苦得越彻，幸福得就越甜。鲁迅说：“穿掘到灵魂的深处，使人受了精神的苦刑而得到的创伤，又即从这得伤和养伤的愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”从而得到了幸福的真谛。拉罗什夫科说过：“幸福后面是灾祸，灾祸后面是幸福。”你想成为幸福的人吗愿你首先吃得起苦。

幸福又是平淡的，平淡的甚至让人怀疑“这就是幸福吗我花了那么多的精力得来的真的是幸福吗”那我想告诉你，他就是幸福。幸福不需要金钱的填充，幸福不需要官位的衬托，幸福不需要美女的陪伴。对盲人来说，幸福就是能看到日初时的辉煌;对聋人来说幸福就是能聆听音乐的美妙;对哑巴来说，幸福就是能向人倾诉内心的感受。

幸福是灵魂的一味香，充填在世界上的每一个角落;幸福是高原上的一朵花，只有你攀登上去，才能领略她的美丽;幸福是家中独有的温暖，很普通，却很充实。

朋友，去把握幸福，享受幸福吧!

今天体育课，周老师让我们打羽毛球，但我和彤瑶去打起了篮球。

我们是定点投篮，彤瑶百发百中，我呢，投了十球，有九球是没中的。后来，黄倩她们又来了，我们分成二队，那些男生也来瞎闹，一会儿抢了我们的球，一会儿又拦着我们投篮。曾罗轩抢到了球，抱着就跑，幸亏有“飞毛腿”思思，追着他就跑，抓到了曾罗轩，死拉着不放，费尽周折才把球抢回来，于是一场激烈的抢球比赛开始了。

首先黄倩抱着球跑，跑着跑着球受到了威胁，她立马抱着球，更加拼命跑，但她知道情况严重，一下子把球传出去。思思到球了,她又立马把球传出去，王潇又接到球了，她又把球传给思思，思思把脚一踢，球被踢飞了，曾罗轩拿到了球，把球往空中一扔，又抬起脚踢了一下，把球踢到了大操场里了，瑞如溜了进去，把球拿出来，又扔给了思思，但曾罗轩及时把球抱着，思思又跑去拉住曾罗轩，大家又把球抢了回来。

黄倩把球传到了我手中，我又传给了黄倩，黄倩把球传给了桐桐，桐桐拿着球不知所措，我就把拿来了。

朱剑波拿着个球正在拍，见我们在抢球，也想参与，但他太矮了，抢不过我们。思思大口大口地喘着气说：“一个矮子还来抢球。”

朱剑波继续拍着那个球，我们的那个球从他身后滚过去，他看见了，丢下他的那个球去追那个球。大家看着，一句被改编的谚语脱口而出：“丢了西瓜，捡了西瓜。”

球还是被男生抢去了，这时候，黄倩看到朱剑波在拍球，就去把球抢过来，思思说：“欺负比自己矮的!哈……”“就欺负比自己矮的，怎么了?”黄倩说道。我又看到胡大钊有个球，跑去抢，在追跑过程中，不知怎么摔了一跤，手破了，裤子也有了个洞。我忍着痛回去，竟然没人来帮我，好可怜!不过今天好好玩哦!

妈妈在爷爷，奶奶的心目中是一位好儿媳，妈妈在爸爸的.心目中是一位好妻子；妈妈在我心目中是一位最伟大．最无私．最温柔．最那严格的好妈妈．却有一天妈妈被我批评了．

一天，我们全家人去旺和超市，买了许多水果．生活用品．糖果．熟食．．．．．．我们提着袋子兴高采烈地往家走．于是妈妈从袋子里拿出几支香蕉递给我们，我们边走边吃．妈妈吃完了把香蕉皮往地上一扔．我看见了，连忙捡起来，扔到垃圾筒内．转过身严肃地对妈妈说：＂您平时再三嘱咐我们要保护卫生环境争当文明小卫士，而您怎么这样做．＂妈妈听了我的话＂扑通！＂脸一下子红了妈妈说：＂我以后不会乱扔垃圾了．＂

原来妈妈也有犯错误的时候．只要勇于改正缺点就是好的．

书桌前有一块石头，它是我父亲去南京出差时带回来的正宗的雨花石。

它的形状很一般，上面平平的，没有一点岁月的痕迹。令人惊异的是，它的四周圆得让人难以置信，并十分光滑，如同人工打磨过一般。

抹去尘埃，便会发现，这块雨花石上竟缭绕着一片片的绿，不是那种饱经风霜的绿，也不是那种翠得发亮的绿，而是那种淡淡的绿，带一点青，如同炊烟，袅袅旋转。在淡淡的绿中，抹着一丝血纹，就像一滴血，渗进了水中，飘逸地散开，又聚拢成一条。

它的背面满是雾气。那雾气，蔓延于每个角落。透过雾的轻纱，若隐若现地看到一层乌乌的灰。

这块雨花石在案头伴随了我多年。一次，我一不小心把它摔在了地上，摔得很重，顿时迸飞了一块角。

从此，它变了模样，再也不圆了，像天上的圆月，突然间被咬去了一小块。

我轻轻地抚摸着它的伤痕，那淡淡的绿，映着几丝血纹，连着乳白色的薄雾，衬着点点灰，簇拥着一团棕褐，这一切反而更增添了几分魅力。

一块圆中有缺的雨花石，仍能放射出如此的光彩，使我悟出了一些人生哲理：谁能在一生中不被绊倒过?但跌倒后爬起来再度奋进，才更能显示出我们的人生价值。

掌声，在生活中是必不可少的，它给人勇气，给人自信，也代表了他人对自己的尊重！

有一次，语文老师要检查背诵，看谁敢出来背就是最棒的，不要怕大家笑。大家一听，都低着头，默不作声，依然没有一个人举手，我胆子较小，深怕背的不好所以也是坐在座位上一遍又一遍地背着，反正就是不愿举手，过了一会儿，我同桌见我的嘴好像在嘟哝着什么，就说：“老师，让陈伊凡去背吧！让陈伊凡去背吧！”全班一听，纷纷举手赞同，我的头却像拨浪鼓似的，一直摇个不停，老师见大家一直这么推荐我，就说：“伊凡啊，你看，大家都这么信任你，你就出来背吧！”我也不敢违背老师的命令，便战战兢兢，忐忑不安地去了，我到了讲台便马上捂起耳朵，眼睛直盯着地板，一气呵成，滚瓜烂熟地背好了，非常顺利，我话音刚落，下面就响起了一阵热烈的掌声，我非常开心，因为掌声了老师和大家对我的肯定，对我的鼓励，以及信任，让我无比自豪，让我有勇气站在台上而不退缩！

掌声要靠自己的努力得到，它给了我们希望，给我们鼓励，给了我们做事的动力以及再创辉煌的活力，给了我们勇气！

生命来源于一个脆弱的起点，自从那一点起，我们并有了生命的追求。

远方有美丽的风景，让你品味“一览众山小”的畅然；远方有新的起跑线，让你“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”；远方有纯真的情感，让你“愿车马，衣轻裘，与朋友共”。追求远方，让我们的人生更精彩。

追求远方的风景，美丽无限心畅然。

王安石游褒禅山却败兴而归，发出“世之奇伟、瑰怪，非常之观常在于险远”的慨叹。他没有向风景更深更远的地方走去，使得内心郁闷，遗憾而归。而“登泰山而小天下”的孔子却饱尝了雄奇的自然风光。孔子是追求远方的践行者，他一生无所悔，无所撼，面对泰山的美丽，孔子心胸开阔，内心愉悦，留下泰山之游的佳作。

人生就是长跑，唯有不断追求远方，才能达到“更快、更高、更强”的境界。刘翔，奥运的黑马，是一个不断追求远方的活力四射的小伙子。他有坚定的信念，训练场上的他刻苦练习，汗水湿透了每一寸土地，为了仅仅一秒的提高，他就要付出数月的艰辛。在人生的.漫漫路上，他不断追求远方，终于在奥运赛场上，刘翔吸引了世界的关注，成为一位脱颖而出的奥运黑马。犹记他看到比赛前他人的成绩时，坚定的口吻：这次冠军我拿定了。”不去追求人生远方的人，怎能有如此成绩，怎有如此坚定的信念？

朴实的大山拒绝狭隘，于是裂开身躯让瀑布倒挂前川，追求到了心的广阔。憨厚的蜗牛拒绝平庸，于是在灼热的阳光下洒下泪与血，追求到了乘着落叶遨游。倔强的荆棘鸟决绝生的安逸，于是在破喉的一刹那完成人生的绝唱，追求到梦中的天堂，所以在我们一定要有生命的追求。

我有一个香袋，它是我的心爱之物。

这个香袋十分漂亮，做工精致，一侧绣着一条栩栩如生的龙，回首遥望，好像在呼唤自己的伙伴。另一侧绣着一条美丽的凤凰，长着华丽的羽毛。后面还有一朵牡丹。前面绣着“平安”两字。香袋的颜色是鲜明的红色。每当看到它，我的脑袋里就会浮现出一件事情。

那一次，我因为一起打架事件而被老师罚站，同学们都向我投去厌恶的目光，平时几个关系好的“朋友”，也说我很坏的，以后要离我远点，那些本来跟我关系不好的人，高兴得像中了奖一样。

可他们都不知道，我并没有打架，是别人先打了我，我没有还手，他自己摔倒的。就在我感到痛心的时候，跟我关系最好的朋友突然站起来说：“老师，我觉得他不会做这种事，他不会去欺负人，一定是别人先打了他。”老师惊讶地说：“你为什么觉得他不会做这种事?”他响亮地回答：“因为我信任他!”

后来，经过老师的调查，明白了事情的来龙去脉，严厉地批评了那个人。

通过这件事，我和他的关系变得更好了，无论在幼儿园的哪一处，我们两个都会在一起，上课时我们坐在一起，吃饭时我们坐在一起，玩耍时我们也会在一起，我和他是形影不离的朋友。

幼儿园的毕业典礼上，我们的眼泪不由自主地流下来。临别时，他送了我这个香袋。他说：“我把这个香袋送给你，希望你能喜欢。当你看到它时，就会想起我。”

回家后，我把它小心地挂了起来。现在，香袋鲜艳的颜色已经褪去，爸爸妈妈都说扔了，可我不答应，因为那是我最好的朋友送我的。平时有人来我家，我也决不答应他们随便乱摸。有一次，一个同学不小心碰掉了香袋，我忍不住和他吵了一架。

在写下这篇作文时，我又一次把你细细端详。亲爱的朋友，最近可好。

幸福是什么?有人说，幸福是五星级宾馆里面的山珍海味;有人说，幸福是高档舞厅里动人的旋律;有人说，幸福是呆在家里数着成叠无数的百元大钞;也有人说，幸福是无忧无虑的生活，对得起自己的良心。然而我觉得：拥有了这些，并不一定是真的拥有了幸福，我认为人世间最大的幸福就是能得到他人的帮助和做一些自己力所能及的事情去帮助他人。

著名的科学家爱因斯坦说过：生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧。

在一天夜里，我睡得十分香甜，我在睡梦中恍惚在那美丽的旅游景点参观，还看见了一名慈祥的老师在旁边陪伴着我们，她看见我们的好奇，情不自禁地笑了。

这件事还得从我五年级说起，我们小学组织了一次有趣的社会实践活动，我虽然有点害怕晕车，但是还是忍不住参加了这次活动。那天，我早早的来到学校登车出发，非常兴奋和喜悦，可半个小时后我却晕车了，我们的语文老师兼班主任，她不顾车间的摇动，飞快地向我走来，无微不至关心地我，问候我：好了点没，还着急地拿来了风油精，小心翼翼的帮我涂在太阳穴上方。

时间过得真快啊，不知不觉，车已经开到了实践活动旅游景点。我们下车后，太阳公公却偏偏露出了头，气温飞快地升高了。可我却偏偏忘记带伞，老师见状，立刻打开她自己的雨伞，同我一起走。除此之外，在路上还时不时关心我并问我：“好了点没?”这次社会实践活动是我最难忘的一次，我也十分敬佩与感谢这位老师。

现在，再看看我的桌面上这张陈旧而开心的留念照。老师，那慈祥的笑容，乌黑的头发，眼角的皱纹，轻快的脚步，勇气，我的童年，永记我的心中，我要好好保存这张照片，它是我成长的标志。“老师啊老师，你像我兄长，你给我的一切，我永远不会忘。”这首歌唱的真好!老师就像是我们的良师益友，让我学会了在阴云中坚强，在阳光中微笑，在暴雨中抓紧理想，在狂风中抓紧希望，在重要时刻抓紧机会，在风雨中努力向前……

年前，到处都是火红的欢乐。但，我偏偏有了冰冷的眼泪……仿佛被冰棱凌迟班的痛苦席卷而来，冰晶，落下，那就如同绝对零度般冰封了我的心。

年前的大戏，都是回到老家看望亲戚等等，还有的会去爷爷家、姥姥家。婺源，对其他人来说那里是如同仙境般的美丽世界、着名旅游胜地。但是在我的眼里，它，就是一座冰窟。妈妈劝我和他们一起回去，我没有眷恋的摇了摇头，回了房。关上门，我倚着门，滑落到地上，冰冷的眼泪掉落。他们永远不知道我会是那么的痛苦，但是我宁愿在家里享受孤独，也不愿和他们回去忍受冷漠。

夜，是那么的漫长，两天来，我都是子时入睡，第二天巳时再醒来，早饭和午饭早已被我画上了等号。呆呆的坐着，在太阳下面无表情的做着作业，晚上，开开灯坐在电视或电脑面前，到了很晚再次重复。我的生活就像被按下了replay键，我也仿佛变成了一个没有血肉的木偶，只会流泪，而已……

我是家中孩子们的大姐姐，有着弟弟妹妹们，虽然我记不清，但是我想我最幸福的时光应该是我出生后的三个月，因为三个月后我的表弟出生了。从小在我的记忆中我妈妈就一直将我和他对比着，“看看你弟弟吃饭这么快，你呢？”“看看他学习这么好你呢？”她从来不会觉得我在进步，她一直将我和比我好的人比着，我说过：“妈妈你看，我超过了那个同学哦。他现在比我差了。”我妈妈就会说：“你和比你差的人比什么？不会跟好的人比吗？”我也说过，我超过了一个好学生，你就不让我在和他比，那么和他们比起来我永远是坏学生，可我妈妈就是不明白。

六岁那年，我仿佛被雷劈了一般接受了两个晴天霹雳。我最喜爱的婆婆，也就是我爸爸的奶奶，在那一年去世了。我的亲弟弟不久也出生了，我发现爷爷奶奶逐渐喜欢我更少了。我安慰自己，我是我们家第一个女孩，老人家难免重男轻女。从那以后我把我的外婆当成世界上唯一一个真心爱我，最爱我的人。

但是在他们准备回婺源的时候，妈妈告诉我，外婆怕我去，因为我和大人吵架了，总会跑出去。我很愤怒，我这么做是为了让双方冷静下来，我想保持清醒，他们是我的长辈，我不能顶嘴，只能听着他们一句一句的抱怨，羞辱。我出去，在我看来是最好的选择。

家人我就认了，我很想对我妈妈那位朋友问一句：你凭什么骂我没出息？你可知道我的痛苦？若你是我，说不定早就支持不住了，你有什么本事骂我？别人家的事情，干你何事？

从那以后，我便失去了一切，身边没有知心的朋友，天天就像活在电视剧里面一般，无趣……

冰冷的眼泪流了下来，明年，不知怎样，但我要说出我的痛苦，在明年、今后、未来做给他们看，让他们那双眼睛好好看着我的成长。我始终坚信，狮子，是不会为一些无谓的事情而回头的！我会将这一切化为动力，铸造属于我的未来使他们为了自己的愚昧而后悔……

我喜欢一个人独自走在寂寞的小路上，没有嘈杂的人声，没有喧嚣的世界，正如海子的那句我有一所房子，面朝，大海，春暖花开，不去想生活的曲曲折折，命运的公与不公。 I like a person walking alone on the lonely path, no noisy human voice, no hustle and bustle world,As Haizis phrase, I have a house, facing, the sea, the spring of the sea, the twists and turns of the life of life, the public and unfairness of the fate.

每天清晨，悉心打理我的花园，让我的花儿开满我的小路，让每一片花瓣找到她心灵的归宿，那洒了一地的，除了我为她们浇的`井水，还有她们成长的泪。

走在小路的尽头，是我的那所房子，和海子的一模一样，呼吸

着自然的气息，甜甜的露珠从屋顶的稻草中缓缓地滑落下来，悄无声息地，朦朦胧胧的雾从四周升腾，一股股暖暖的气流由四周四处散落，像篝火一样美丽，也许正有一桌子的饭菜在等着我，炖着美味的小锅正冒着热气，还有那只黏人的小猫咪“喵喵喵”地叫个不停。

我常常幻想着我的家园里没那么金碧辉煌，但我要要种好多好多绿树，树上开着好多好多花，结过，好多好多果。不时传来一声声鸟叫，犹如天籁。门前流过一条小河，微风拂过，荡起一阵阵涟漪，我双手捧起水，泼向自己的脸庞，干裂的嘴唇霎时红润了起来，小河的名字叫甘冽。

如果有人问我，我与我的精神家园要待多久，我希望是一生一世。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

从幼年起，书就变成了我生命中不可缺少的一部分。每当我感到疲倦的时候，我都会拿起一本书来细细品味，并从中感到由衷的快乐。打开童年的五味瓶，时间开始倒流，我似乎又回到了小时候那五彩缤纷的童年时代。 From an early age, the book has become an indispensable part of my life.Whenever I feel tired, I will pick up a book to taste carefully, and I feel sincere and happy.Open the childhood five -flavored bottle, and the time began to flow back. I seemed to return to the colorful childhood when I was a kid.

我的父母都喜欢看书，家里的书橱里放满了书，在桌子上和沙发上也经常放着几本书。我对书的记忆就是从那时开始的。刚开始的时候，看到爸爸拿着一本书要看很长时间，我就认为书上一定有很好玩的东西，就把爸爸的书拿过来，翻过来，再翻过去，来来回回地检查好几遍，也没发现有什么好东西在里面。我就问爸爸：“爸爸，书里又没有什么好玩的东西，你为什么要看那么长时间呢?”爸爸看着我，和蔼的笑道：“孩子，书里有很多很多的东西，你没看到，是因为你还没有找到看到它们的方法。”

爸爸从书橱拿出一本书说：“过来，爸爸给你讲一下这本书。这本书的名字叫《安徒生童话》。”随着爸爸读书地声音，一个奇妙，美丽的世界展现在我面前。我被里面的人物感动着，为他们的幸福而欢笑，也为他们的痛苦而伤心。我深深地爱上了读书。

那时我还不认识字，就天天缠着爸爸、妈妈给我讲书上的故事。后来，我上学啦!我认识的字越来越多，我也就象海绵吸水一样，拼命地读起书来。一有空，我就拿起一本书来看。当习题做累了时，我会拿一本书来看，马上就不累了，整个人都轻松了。读书已成为我生命中不可缺少一部分。

到今天为止，我读过的书已经放满了整整一个书橱，已经有放不开的趋势。书，让我的生活充满了快乐，每天在书的海洋里畅游，在书籍里欢笑、感动，是一件多么幸福的事啊!

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”让我们沉浸在书的海洋中，吸收书籍里的知识，体验读书的快乐，让书成为我们的良师益友，让书成为我们生命中陪伴我们的伙伴!

我们总认为世界上最平凡的是绿叶。其实，我们错了，绿叶也是伟大的。

如果鲜花没有绿叶的衬托，就会失去它原有的美。只有加上绿叶的点缀，鲜花才能娇艳无比。我们敢说这里面没有绿叶的功劳吗?

在生活中，我们往往忽视了绿叶的力量。如果在公园里漫步，看到花儿，人们首先赞叹：“这花儿多美啊!”绿叶却常常被冷落在一旁，也会显得孤零零的。

看一看那些辛勤的清洁工。有些人会投去厌恶的目光，对于这种人，我们只能说他们没道德，没良心。他们哪里知道，自己脚下的那一片净土，就是清洁工整日整夜打扫出来的。默默无闻的清洁工忍受了别人的嘲笑，可她们没有怨言，依然尽职尽责地完成自己的工作。

每天清晨，当我们骑着自行车来上学时。你会看到这样一群人，她们低着头，拿着扫把，认认真真地把大街扫干净，把垃圾从人们的视线中扫除。在世界的每一个角落，都有她们的身影。我们呼吸的清新空气，不就是她们用自己的健康换来的吗?她们是可亲可敬的。

在我们的周围，生活着一大群“绿野”。比如后台的工作者，医院里“白衣天使”……他们的存在，使这个社会多了一道靓丽的风景线。

大家好！我是四年级四班的李可涵，今天，我播音的题目是《新的开始，新的起点》。

同学们再有几天就是元旦了，20年很快就要过去了。回忆即将过去的一年我们有过收获和喜悦，有过成功和失败，回忆这一年我们要感激曾给予我们关心和帮助的人。我们要感谢含茹如苦养育我们的父母，感谢不辞辛劳培育我们的老师，感谢给予我们帮助的同学和朋友。在这新年伊始之际，向他们道一声：谢谢你们！

同学们20年的钟声就要敲响，新的一年即将开始，大家知道元旦的意思吗？元是“初”“始”的意思，旦指“日子”，因此元旦合称为“初始的日子”，也就是一年的第一天。

同学们新的一年即将开始，意味着我们又将长大一岁，我们应该变得更加懂事，对父母、老师、长辈更加有礼貌，我觉得要让新年来得更有意义，我们要努力做好几件事：

1、上课要更加认真地听讲，努力复习，以优异的成绩迎接新年。

2、要为老师送去祝福，希望他们开心，告诉老师我一定会加油的。

3、新年要对每一个同学送去祝福，特别是和有过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐迎接新年。

4、要为爸爸、妈妈做一件力所能及的事情，要每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。

5、要努力改正自己的一个坏习惯，以快乐的心情迎接新年。

同学们新的一年，新的起点，祝同学们在新的一年里学有所成！祝老师们身体健康，工作顺利！也祝愿我们的学校在新的一年里再创辉煌，更上一层楼！

五月已经离去，六月迈着轻盈的步伐来了。我们迎来了六月第一个节日——六一儿童节。学校为我们举办了隆重的游艺活动，我们开心极了!

走进校园，我们像一只只欢快的小鸟，以最快的速度来到教室，每个人的脸上都洋溢着幸福快乐的笑容，红扑扑的，如同一朵朵盛开的桃花。我们按照纸上的提示，去玩各种游戏。

我和李昊卿左顾右盼，先来到了玩袋鼠跳的地方，不一会儿便轮到我了。我抓住布袋向前跳，一切并不如意，我一不小心摔了一跤，疼痛立刻在我身体中弥漫开来，看到同桌项则为那幸灾乐祸的样子，我咬紧牙关，站了起来，又一次向终点跳去。谁知，又一次摔倒在地，此刻的我很想哭，但是，一个信念鼓舞着我：摔倒了再爬起来，即使没有做得很完美，但也要爬起来，向前走，哭就代表你懦弱。我终于来到了终点，短短的十米忽然觉得好长好长

李昊卿扶着我，来到了吹乒乓球的地方，看到同学们有的失败，有的成功，心里有说不出的紧张，很想得到一颗五颗星。轮到我时，我把这个不听话的乒乓球先吹到盆子的边缘，再用劲一吹，乒乓球跳到了另一个盆子里，我用同样的方法，轻而易举地得到了一颗五角星。

食堂那里排着长长的队伍，我们好奇地看了看，这儿原来鼠盲人敲鼓的地方。不一会儿，我们便觉得很有意思。我们看到一位小女孩蒙上眼睛后开始慢慢地走，但她走得路线居然是s型的，一会儿向左，一会儿向右，过了好一阵子才敲响鼓，我们真为她捏了一把汗。

六一游艺活动真令我难忘!

上周四，我们学校举行了月考。当时我有些题犯了错误，害怕考得不好，当老师发卷时，我很想知道自己的成绩，但又怕成绩不高，我异常紧张。当我拿到考卷时，我紧张得立刻把试卷倒扣在桌面上。我小心翼翼地伸手去掀考卷，一个鲜红的7映入我的眼帘，我的手一抖，考卷又落了回去。 Last Thursday, our school held a monthly test.At that time, some questions made mistakes and were afraid of not doing well. When the teacher issued a scroll, I wanted to know my grades, but I was afraid that the grades were not high. I was extremely nervous.When I got the test papers, I was so nervous that I immediately buckled the test paper on the table.I carefully reached out to lift the test paper. A bright red 7 rose to my eyes. My hand shook, and the test papers fell back again.

我不敢相信自己的眼睛，但又不敢继续往下看。经过一番思想斗争，我大胆地把考卷一下掀了过来，“哇，79分!”我惊叫道，似乎天一下子黑了下来。我伤心欲绝，真想找个地缝钻进去，更担心回家后应该怎么和父母交待。在回家的路上，路旁的柳树低下了头，小鸟也没有了往日的欢叫，仿佛世间万物都在为我感到伤心。

回到家，妈妈看到了我的试卷，又看了看我那伤心的表情，似乎明白了这一切。她用她那能安抚人的眼神看着我，安抚着我受伤的心灵。我从妈妈的目光中，感受到了一股母爱的力量，立刻轻松了许多，心里的包袱消失得无影无踪。从这以后，每当我失去自信心时，妈妈的目光都会重新给我信心。

爸爸的目光

有一次，我期中考试考了全学年第一名。我欣喜若狂，放学后立即跑回家，想把这个好消息告诉爸爸。我一路哼着小曲，想像着爸爸给会我什么奖励，是请我吃一顿大餐?还是给我买我最喜欢的玩具?还是......回到家，我把成绩单往爸爸眼前一晃，骄傲地说：“怎么样?考得好吧?这是可是全学年第一名呀!老爸准备怎么奖励我?”本为爸爸会好好夸奖我，表扬我，但迎来的却是一种严厉的目光。那目光里透着威严，让我立刻清醒过来，不再骄傲，不再自满。

父母的目光

一次，我参加学校举行的科普知识竞赛，当我在操场上为两个答案犹豫不决时，爸爸妈妈用鼓励的目光看着我，给了我极大的自信，毫不犹豫地做出决定，杀入了决赛。虽然最终还是错了一道题，没有夺冠，但父母的目光

我就是在这些目光中成长，它们让我茁壮成长，它们让我更加的懂事。我爱你们!

每年每个传统佳节，都演绎着中华民族儿女最美好的理想情怀。

——题记

清明节

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，祭奠祖先，追忆逝者，是中华民族几千年来的传统习俗。感念亲人，祭奠先烈，不仅是一种对死者的怀想，更是我们义不容辞的责任。不知死，焉知生？不知祖宗、先人，我们如何自处，又如何安放自己的躯体和灵魂？没有那些为中华民族的独立献身的英雄们，我们又何来今天和平幸福的生活？不懂得感恩，不仅是一种浅薄和无知，更是一种灵魂的背叛。

端午节

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在苇叶芳香的五月，屈子纵身一跳，羽化成了民族的精魂。“举世皆浊我独清，世人皆醉我独醒”，诗人以永不妥协、特立独行的姿态捍卫着真理，他用自己的生命为后人树立了一座不朽的精神丰碑。作为“世界四大文化名人”之一的.屈原，他的精忠赤诚、爱国思乡、始终如一的坚贞气节，必将永远被人们传颂。他的人格魅力将会永远激励着人们。

中秋节

“每逢佳节倍思亲”，思乡、念亲、盼团圆，是游子们心中不解的情结。家园难舍，乡音难改，谁能说这只是安土重迁、保守落后的思想？这一份浓浓的乡思乡情，不正是我们中华儿女最朴实情感的自然流露吗？千百年来，有多少中华儿女思家而不恋家，以国为家，在祖国大地上谱写了一曲曲光辉壮丽的乐章！更何况，还有“但愿人长久，千里共婵娟”这样的美好祝愿为中秋节

事实上，传统佳节已成为维系海内外华人思想情感的文化纽带。

圣诞节、情人节、愚人节、复活节……当这些西方节日如潮水般涌来时，我们是否应该冷静地翻开我们五千年文明史，从我们自己的节日中找到一些值得铭记的东西呢？