安全日记合集20篇

这天，我赶车去公园玩，那时正巧是赶车高峰期，不仅车上挤，站台上人也多，还有几位和我同龄的孩子背着书包挤公车。

一辆公车行驶而来，还没到站，那几个孩子便冲过机动车道，准备上车。车一到站，刚一开门，那几个孩子蜂拥而上，争先恐后的往车上挤。一个矮个男孩挤不过其他孩子，一个踉跄，摔倒在地。一位叔叔急着上车，眼看就要踩到那男孩了，一位大姐姐赶忙冲上前去，急忙把男孩拉到一边，才没让男孩受伤。

我看见这一幕，心都揪紧了。幸好那位大姐姐及时赶到，不然那男孩可能要进医院了。交通安全不可忽视，一个人的生命只有一次，若不珍惜，一旦失去，便再也无法挽回。

遵守交通规则，就是珍惜生命!

提到安全驾驶，我可是深有体会，就在星期四的中午，就发生了一件让我难忘的交通事故。中午，妈妈带我去饭店吃饭，就在转弯停车的时候，突然一个叔叔骑着摩托车飞速驶来，可能是他根本就没有看到我们的转向灯在闪烁，一下子就撞上了我们的车子，只听“砰”的一声响，摩托车甩出去很远，叔叔也躺在了地上，我吓得心怦怦直跳，心想：坏了，出事了!妈妈也吓得脸色煞白，慌忙刹车，我俩急忙下车查看，幸亏人没什么大事，可是双方的车子都受到了不同程度的损伤，交警赶到勘察现场，原来，是那位叔叔严重违章，他不但无证驾驶，而且超速驾驶，按照规定，要对他进行拘留15天并罚款的处罚，此时，那位叔叔才感到了害怕，苦苦哀求。通过这件事让我深受教育，叔叔因为没有遵守交通规则，给他自己和我们带来了多大的麻烦呀，万幸的是上坡，如果是下坡，估计叔叔就惨了。由此，我更加感受到了遵守交通规则的重要性，如果人人都遵守交通规则，就会避免很多事故的发生，就会成全千万个幸福的家庭。

所以，我倡议，人人都要自觉遵守交通规则，尤其作为少先队员，更应该起到模范带头作用，用自己的实际行动带动的人，文明出行，为创造和谐社会做出自己应有的贡献。

“一起车祸，酿成两家悲伤”“宁等三分，不抢三秒”这些话大家都耳熟能详，可大家都记住吗?大家都能遵守“红灯停，绿灯行”的交通规则吗?我想不会吧，如果大家严格遵守交通规则，一幕幕人仰马翻的惨剧，因车祸失去亲人发出的痛哭——每年几十万起交通事故会不会少之又少呢?

为什么，我总觉得在马路上匆匆掠过的行人不肯有一丝一毫的停留，为什么“车祸”“交通事故”残酷地打破了这美好的社会?为什么，血弥漫空气中，为什么，周围是一声声尖叫，为什么有如此多的痛苦和泪水?交通安全，你什么时候变得这么遥不可及?

我想写一些交通事故带来的惨剧，却无从下手，太多了!我苦思冥想半天，才想想两件事，提起笔来，脑海中的画面让我心痛。

晨之悲歌

“五”“四”…¨还有三秒才是绿灯。一个老爷爷手柱拐杖，东张西望，焦急万分在他脸上暴露无遗，他似乎等不及了，加快步伐，或是说在自己能力范围内用最快速度赶到对面，然而，一辆电瓶车飞驰而来，估计车主也赶时间吧，车速很快，眼前突然出现一个老头，踩了急刹，还是惯性地开了几米，老人被撞倒，当场死亡，殷红的鲜血流出，染红了大地，大家都来围观，有人摇头叹息，也有人怒斥肇事者，这时，一个满头银发的老太太和一个年轻力壮的小伙拨开人群来到尸体前，惊呆了，过了一会儿，他们放声痛哭，血泪成河，老人已泪尽气绝，小伙也痛哭流涕。那老人想早些去把在幼儿园的小孙孙接回来，却出了车祸。这一幕催人泪下。我的眼角也湿润了，肇事司机垂下脑袋，一声不吭。老人安详地躺在地上，却不知道自己身上背负着多少痛苦和泪水，如果他还活着，以后是否会与老伴共享晚年的天伦之乐?可是，没有如果了，人的性命只有一次，失去了，你将不再拥有。

午之惨剧

估计是一个小青年吧，待中午车辆减少了一些，他便开着新车在马路上奔驰，超过一辆，又超过一辆。在马路上飙车的他，就像是一阵风呼啸而过。见一辆超一辆，这速度有种“王者归来”的感觉，“小子你在赛车吗?”路人摸着忐忑不安的心说。然而，就当车主沉浸在车速无人可比的喜悦之中时悲剧发生了：眼前出现了两个少女，她们结伴而行，有说有笑。车主一惊，来不及踩刹车，人被撞出去好远，车主却逃逸了。

大家不愿让这两条年轻的生命离开人世，马上送去医院抢救，可惜抢救无效，她们永远闭上了眼睛。正是花季年龄的她们，还有好多事情没做，没有体验，就早早离开了人世，我心中有说不出的滋味。

交通和安全似乎一直不能连在一起，现在不能，以后呢?

快乐的暑假即将来临，在快乐的同时，还有一个重要因素――安全。只有在安全的情况下，我们才能进行各种娱乐、活动。这里，我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1、家庭防火应注意，家中无人时，应切断电源，关闭燃气阀门。电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以免显现管爆炸伤人。

2、防止食物中毒应注意，不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3、防止交通事故，发生乘车意外事故时，切勿惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要骑车打闹。

4、不游野泳，暑假天气很热，同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑，而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5、如果外出旅游，要紧跟团队，集体活动，不要私自外出和独自脱离团队活动，以免发生危险。

总之，希望同学们时刻记住一句话：不管在什么时候，安全都是第一位的。

最后，祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

暑假到了，大家都有了空闲时间，同学们可以玩电脑、看电视、玩游戏、看漫画书……可是，危险却随之而来。

前几日，报纸上登出：“二岁小孩儿掉进水井，父亲打捞未成功”的标题。原来，暑假一到，小孩儿的爸爸妈妈到了老家，晚上，那个小孩儿和妈妈一起去森林玩，结果不小心掉进了水井里，急的大叫：“爸爸妈妈!快来救我!”小孩儿的爸爸找了根绳子，准备下去，结果绳子断了，后来被救援人员救了上来，但是小孩儿却救不上来，最后，还是被一个十六岁中学生捞了上来，但是，小孩儿却抢救无效死亡。

暑假一到，危险经常在我们身边盘旋着，危险、溺水、失踪……各种危险在和我们身边打交道，所以，我们还是要谨慎、小心一点的。

交通安全记心中

“ONE WORLD ONE DREAM同一个世界 同一个梦想”我们为的都是迎接我们令人骄傲的20__北京奥运会。我们热爱奥运更热爱的是奥运的精神。“人文奥运”理念，随着时代的进步，我们国家举行了百年奥运，在比赛场上安全第一，场下我们也更应该注意安全这个大问题。

想到这里，我不由的想起在我们的现实生活当中交通安全。

随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见，然而由于有些人交通 安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?

正是由于道路交通安全事故导致了，我们这些正在成长的少年儿童，而导致悲剧发生的一个重要原因就是因为我们欠缺安全防卫意识，自我保护能力。下面是几个例子：

1998年6月18日，山西太原8岁的小学生曹某与小伙伴们结伴上学，下了电车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车将曹某撞倒并碾于轮下,当场死亡。这一沉痛的案例发生的原因就是孩子没有按路线通行，司机在视觉盲目之下造成的事故。

2月11日14时5分，大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开(女，7岁)在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中(男，19岁)驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。

看了这几个例子，我觉得如果我们稍不留意就会造成生命危险，所以我们要遵守交通规则。“宁停十分钟，不抢一秒。”说得很对!

在这里，我想对开车的叔叔阿姨们说：“请你们不要闯红灯，不要疲劳驾驶，不要酒 后驾车，更不要超载，这样会使更多的生命化成一缕青烟!”

夏天又到了，天气逐渐的炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有必须的危险性，每一年，都不明白有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。下头就有这么一则关于溺水的悲惨故事。

_年6月25日，那是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁小男孩刹那间因溺水而永久的离开了这个世界……

这一天，天气异常的炎热，于是他和两个同伴一齐去鱼塘游泳解暑。起先，大家都在浅水区里游，慢慢的，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区里游去。没过几分钟，两个同伴就怎样找也找不到戴明明的踪影了。他们俩只好爬上岸来，继续四处寻找，大声呼唤，可就是没有发现戴明明的踪迹。

在不知所措中，两个同伴悄悄地收拾好书包溜回了家。回家后，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自我的父母，双方家长一听明白事情不妙，连忙赶到鱼塘边，立刻拨打110报警。等到警察把戴明明从鱼塘里捞上来的时候，他早已没了呼吸……一个年轻宝贵的生命就这样消失了。

溺水事故举不胜举，一个个溺水事故给了我们深刻的教训，在那里，我要提醒大家：小孩游泳必须要有家长看护，不会游泳最好不要下水，异常是水深水冷的地方，如鱼塘、水库等地方小小孩不宜去游泳。

为了把防溺水的工作做得更好，我们每一个小学生都应当做到以下几点：

1、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应作仰泳姿势，用手按住脚趾，小腿用力蹬，奋力向浅水域或岸边靠近。

2、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结癌、肝炎、肾脏疾病、严重关节炎等;患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

3、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。即使出去游泳，也要结伴同行，这样能够互相有个照应。预防溺水，珍爱生命，才能保证每个同学的生命安全。

1暑期安全我知道

欢游泳但安全是最重要的，这不，前两天在金牛湖发生了15、6岁的青少年，就是因溺水而死的。

游泳时应该有大人在身边陪伴，下水前应该做做操，以免抽筋，所以小朋友不要在深水区游泳，戴着救生圈也不安全。如果当自己身边有人时应该呼救别人，如果身边没有人时，不要慌张，深呼吸，手掌向下按水，尽量让身体漂浮起来，等待有人来时大声呼救。记住，小朋友们不要湿着手碰开着的灯泡否则将会产生无法想象的后果。

交通安全最重要，不要闯红灯，否则将会出车祸。我发现有些小朋友喜欢打弹弓，其实，这样既打伤其他小朋友，又会打伤自己。

这就是我的安全知识，希望小朋友们过个快乐的暑假!

2暑假安全

炎热的夏天又到了，大家一定会到哪里去玩，但是必须要注意以下几点：

1、不到河道、池塘内游泳。

2、不在无家长或监护人员的地方游泳。

3、不在无安全设施、救护人员的河道游泳。

还要注意食品安全：

1、不喝生水。

2、不吃野生的水果和蔬菜。

3、少吃零食。

4、不乱吃东西。

还要注意身体：

1、不在空调屋内呆的时间太长。

2、做完剧烈运动后不用凉水洗澡，也不能马上站到空调前。

还要注意交通、用电安全!

3安全暑假

在假日里，我们都想过一个安全而又快乐的假日。

节假日里，我们要注意安全。听我的建议吧!

1。不要陌生人开门。

2。洗澡的时候注意安全，防止脚下滑

3。搜集了解防火。防盗。防弱水。防骗。有关的知识。

4。游泳时要有大人陪同不到深水区。

5。游泳的时间不要太长，以防腿抽筋。

听了我的劝告，一定要注意这些安全知识。

4暑假安全

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

交通安全与我们关系是非常密切，它就像我们朋友。日日夜夜都守在我们身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵，人一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命一部分。现在因为交通事故而死于非命人太多，难道他们不是死太冤枉吗?

交通安全，应当牢记在心。更主要，要知道交通安全常识：首先，行人须在人行通道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道(斑马线);通过有交通信号控制人行横道，须遵守信号规定;通过没有交通信号控制人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;有人行过街天桥或地道时，须走人行街天桥或地道;不准爬马路边和路中护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

那么，有红绿灯情况下，该怎么办呢?不用着急，请看：绿灯亮时，准许行人通过斑马线;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经进入人行横道可以继续通行;红灯亮时，准行人进入人行横道。

只要你们把这些交通安全牢记在心中，那么它便是你们最好最好朋友。它将永远保护着你们，带给你们幸福。

交通安全，我朋友。

转眼间，本学期已经结束。暑假来临，同学们的安全就成了老师、家长最挂心的事儿。白天家长上班，同学们独自在家，担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?……总之，到了假期，安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在意外事故已经成为我们青少年的第一杀手。我们中学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

为了阻止这些意外事故的发生，我们又该做些什么呢?

一、注意交通安全。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，很多同学利用这个难得的假期出门购物、逛街、游玩，所以在假期间交通肯定是非常拥堵的，因此我们更有必要提醒我们的同学们在假期中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒我们的父母注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

二、注意活动安全。

在假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

学生受到意外伤害，很多是因为没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。20__年7月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害…一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

五、注意家庭安全。

同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。

总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们拥有一个快乐的暑假。

天气越来越热，学生们也陆续开始放暑假了。暑假就这么轰轰烈烈的来了。但是暑假是学生们欢乐的时光，但是也是安全隐患的时间。安全问题值得我们重视。下面是我的暑假安全心得体会。

安全问题!安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。

一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。

二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。

三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。

安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过20__年的暑假，我也希望能和你一起度过20__年的暑假。在此，我祝大家能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假!

晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、喝着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍不慎掉入河里而淹死的惨剧发生。

每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太不小心了，孩子出事了，会给整个家庭带来莫大的悲痛。更何况，孩子是祖国的未来。

发生此类惨剧的原因主要是暑假来了，学生获得了自由，而家长必须去上班，很多低年级的学生没有家人看管。他他还小，还不懂水火无情的危险概念，常常偷偷溜到河边玩或偷偷去游泳，又没有大人看护。

万一除了问题，也没人施救。

在我看来，这些惨剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，给学生们尤其是低年级学生们灌输安全意识。

首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们不要在河边玩耍、下水游泳。最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，不要一时贪玩而冒险。

暑假本来是孩子们欢乐的时光，在暑假尽情的享受大自然的美好，享受学习之外的惬意轻松的生活。但是暑假的安全需要家长们重视。这就是我的暑假安全心得体会，希望孩子们都过一个安全，快乐的暑假。

在生活中隐藏着许多危险，而交通安全无处不在，生命只有一次，许多人还未享受到生活的美好，就被夺去了宝贵的青春年华，身边的安全隐患不容小觑，我们要遵守交通法规，为我们的青春年华做好保障……

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，注意交通安全，现在由于交通而死于非命，比如说：有一位女孩只有8岁，在一次车祸中失去了双腿，终身只能靠双拐行走;还有因为驾驶员超载超速驾驶使14个鲜活的生命消失在缤纷的世界里。还有许多“中国式过马路”的事例，那一天我亲眼目睹了一次惊心动魄的事，那时一大堆初中生聚集在一起，忽视了红绿灯的存在，大家一起横穿斑马线时，一辆跑车飞驰而过，擦过了一位初中生的肩膀，那位初中生被突如其来的跑车吓得魂飞魄散差点就失去了自己宝贵的生命。有多少白发人送走了多少黑发人，生命就在一念之差这些交通事件并不是不可避免的，只要每个人遵守交通规则，知法，懂法，守法，提高安全意识，改变不良行为，就会避免不必要的伤害。

这一幕幕惊心动魄的事件都来自我们身边，我们必须学习和遵守交通规则。人的生命是短暂的，一去不返，它就像一只小小的贝壳，在大海中遨游全知识，遵守交通规则，提高交通安全意识，让安全时时刻刻陪伴在我们身边，伴我们安全成长!

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了教师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的确定。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基完美的人生。

一、游泳小常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。

一般处理办法：(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

暑假生活马上就要开始了，我猜想同学们都是怀着激动和期盼的心情来迎接这个暑假的，但是同学们，你们有假期，安全却无假期。为了使同学们能够度过一个平安、愉快的暑假，学校要求同学们，要时刻绷紧安全这根玄，增强安全意识，熟记安全知识。在此，我希望同学们能认真听讲，并把所讲的内容牢记于心。

同学们，不安全的因素时刻威胁着我们的生命和健康，就在昨晚，电视里还在报道：一名10岁的男孩因落入水塘而溺水身亡;近两天强降雨的天气导致重庆、湖南、安徽等多省市的部分地区遭受洪水、雷电、飓风等灾害，洪水导致房屋被淹，人员失踪……而且在未来的一段时间，我国的大部分地区还将继续承受强降雨带给我们的考验。同学们，不管是自然灾害也好、人为因素也罢，只要对我们的生命财产有危害，我们就要坚决抵制。为了确保我们的生命安全，身体健康，我们要时刻规范自己的言行，提高警惕，将人为的安全隐患彻底消除。而对于我们无法改变的自然灾害，我们也要学会基本的安全常识，学会自救自护，争取将灾害带给我们的危害降到最低。

同学们，生命只有一次，我们的这次旅程所买的是一张单程车票，没有回头路可走，也没有后悔药可吃，这就需要我们加倍地呵护我们的生命。

具体来说，今天我讲以下几点：

第一、在假期中必须严格遵守法律法规，遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和《草池初中学生常规》。

第二、放假后，及时回家。不得在外游玩，迁延逗留，结伴串门。未经家长同意，不得私自离家外出，更不准私自在外留宿。假期中，不得无故进校。不私自外出游玩，不玩有危险的游戏。不下河洗澡。不到工地、危墙、危房、电线杆、道路上、水塘边等危险地方玩耍。不进电子游戏室、录像室、网吧等营业性娱乐场所玩耍。不收听、收看、播放不健康的音像制品。不参与___功等任何邪教组织活动。

第三、交通安全方面。遵守交通规则，不横穿马路，过路口要看清左右车辆。骑自行车要经常检查车况，保持车况良好。严禁12岁以下的未成年人骑自行车。学生不得驾驶机动车辆。外出乘车要遵守社会公德，文明乘车。坐稳、掌好扶手。不把头、手伸出窗外。车辆停稳后才下车。万一遇到自己或他人发生交通事故，我们应该：不慌张、不围观，迅速拔打交通事故报警电话“122”或急救电话“120”，并且记住肇事车的车型、牌号、颜色等特征。

第四、食品卫生方面。不要吃生、冷、变质食品。不吃来路不明的食物和剩饭菜(尤其是夏天)，以防食物中毒。不吃过期食品或发霉、有异味、变质、不卫生的食品。养成不吃零食的好习惯。勤洗手、勤换衣，讲究个人卫生。

第五、家庭生活安全。注意规范使用___、煤气灶、高压锅和各种电器，在使用时一定按照操作说明规范操作和使用。严禁自拉、乱接电线，注意用电安全。

第六、严防自然灾害带给我们的危害。夏季是暴雨、雷电多发季节，暑假期间，同学们应该注意预防雷电、洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害带给我们的危害。在雷雨天气尽量不外出，更不要滞留在大树下或空旷地带。在雷电来临时，如果感觉到头发竖起或皮肤颤动，要立即倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱住膝盖。这样可减小雷击的可能。大雨时尽量不要外出，雨后也不走路边、沟坎、山边、低矮的桥等地方，一是雨后可能河水陡涨，漫过甚至冲毁桥段，二是大雨，容易造成，路边、沟坎、山体等滑坡、塌陷，造成危险。

第七、不准惹事生非、打架斗殴，更不准社会上的不良人员交往。严防被人拐、骗或出现其他事故。

第八、学习一些自救自护的常识，时刻保持清醒的头脑，随时都要保证将自己置身于安全范围之内，在家长的监护下学习和生活。万一遇上危险，应灵活机智、沉着应对。

以上各条，要求同学们严格遵守，家长监督。

同学们，确保我们自身的安全和健康，不仅是对自己负责任，而且也是对家人、对父母的回报，你们的安全就是全家人的幸福，你们的健康就是全家人的希望，为了太多的爱你们的心，珍惜自己吧!

另外，在长假期间，还希望同学们安排好作息时间和学习内容，认真复习，劳逸结合，积极参加社会实践，过一个充实的、愉快的、有意义的暑假。

小时侯，长辈们就教导我们要遵守交通规则，那时侯，我并不明白应该怎样遵守，随着年龄步步增长，我逐渐明白遵守交通规则是多么的重要!

近年来，随着汽车行业的高速增长，路上的车辆越来越多，路越来越拥挤，交通事故时时刻刻都会发生，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。比如：河南济源发生交通事故，五辆汽车追尾竟8人死亡!苏州发生交通事故，造成四人死亡二人受伤!福建罗源发生重大交通事故，7人竟是当场死亡……

交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。让我们牢牢记住：交通安全，人人有责!

每当我们走到十字路口，都能看到红绿灯，它不停地向人们眨着严肃的大眼睛，因此，人人都会注意它。

红绿灯三只眼，各有不同的作用。红眼睛总是瞪得大大的，注视着行人的一举一动，仿佛在说：“这里危险，别过来!”绿眼睛温柔地告诉人们：绿色象征安全，只要看到它，就可以安全的行走了。黄眼睛提醒人们红绿灯要变颜色了!

别小瞧它们。有它们在，我们可以安全地过马路;有它在，出车祸的情况就可以避免;有它在，我们的安全就可以得到百分之百的保证。如果没有它，车辆就会连绵不断地开着，行人过不了马路，就会和车辆抢道，不仅造成交通混乱，而且危险。

别小瞧它们，它们尽职尽责的精神可谓首屈一指，春夏秋冬，它们冒阒严寒酷暑，为人们尽职把关;白天黑夜，它们不眠不休地为人们尽忠职寒;刮风下雨，它还在默默无闻的为人民服务。无论何时何地，它们总是用自己瘦弱的肩头挑起人们安全的重任。

别看它们个儿不大，但它们无私奉献的精神是值得我们学习的。

我看妈妈平时洗碗时很轻松，就以为洗碗很容易。可是我大错特错了。洗碗，原来一点也不容易。

首先，我学着妈妈的样子，拿起刷子想挤洗洁精上去。原本只想挤一点点洗洁精的，可是一挤，糟糕，用力过猛了!刷子上全是洗洁精，我的手上也有，我把一些洗洁精洗掉，浪费掉了那一点点洗洁精。接着，我把手伸到碗里，哎呀，原来我用的是冷水啊，我得马上去拿热水来洗碗。然后，我拿起刷子把碗具们的里里外外都刷干净，不放过任何一个角落、边沿。最后，我打开水龙头，把碗具们冲洗干净，放到干净的地方将它晾干。

洗碗，原来一点也不容易啊!最后，我提醒大家，冷水可以让油污凝结在一起，使得碗具不容易洗干净。而热水则可以让油污扩散开，使得碗具更容易洗干净。大家以后尽量用热水洗自己家的碗具，这样洗起来更快更干净哦!

生命，是最宝贵的，所以我们应当精心呵护生命，珍爱生命，让生命发光、发热。而这一切都应当从预防溺水开始。

夏天到了，天气越来越热，在这期间是溺水事件发生的高峰期，据有关部门的统计显示，全国每一天大约有40人死于溺水事件，40多个小孩的宝贵生命就在一天中失去，难道我们还不该引起高度重视吗

2010年6月21日，三名小学生结伴去小河边洗澡，其中有一名小学生不会游泳，溺水了，其他两名小学生见了，立刻跳下水去抢救那名落水的学生，急于救人的两名学生没有掌握救人方法，结果被溺水者死死地拉下了水，就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了，无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。2011年、2012年溺水事件屡屡发生，举不胜举。

这一桩桩，一件件溺水的事件给了我们许多的启示，并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识，以下几条请同学们必须牢牢记住：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。珍惜生命，预防溺水从掌握游泳知识开始。

溺水，是危险的源头，让我们在150天的.溺水高峰期里珍惜生命，预防溺水。

11月22日，星期五下午最后的一节课，学校组织咱们全校同学看了一场“交通安全讲座”。

下午第三节课上课了，老师走进教室，打开了电视机，只见一位身穿制 服的警察有模有样的指着屏幕给咱们讲了一桩又一桩触动人心的车祸。咱们听的心一上一下，砰砰直跳。

咱们目不转睛的盯着电视屏幕，教室里安静的出奇，我心想：教室里真安静啊!恐怕连针掉在地上都能听得见吧!

突然施老师说：“这位同学你怎么哭了啊?”随着老师的这一声话下，咱们都顺着老师的目光看向那位同学。原来是毛同学哭了，老师就让她的同桌去问，因为，毛同学听不见，老师就让她写在纸上。原来是毛同学想起了自己的妈妈，毛同学的妈妈是在一次车祸中失去了生命。同学们赶紧都去安慰毛同学。

这次交通安全讲座中，让我印象最深的是：一辆小轿车与电瓶车相撞，顿时，电瓶车四分五裂，电瓶车的主人霎时飞出好几米外，当场死亡。这种事经常会在咱们身边发生。咱们应该认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则。当咱们徒步行走于人来车往的马路时，应不在马路上嬉戏打闹，多一份谦让于耐心，不闯红灯，走人行横道，这样就会多一份安全，少一件车祸。

今天，老师带领大家观看关于安全的教育片，大家看得津津有味、捧腹大笑。我知晓很多关于安全的小知识，也了解生命可贵，大家应当好好呵护。

大家第一观看关于溺水的片段，让大家受益匪浅。同时也了解了离得远远的水库小溪，一生辛福平安。是说有两个小姑娘，她们在湖边看到了有一个小孩子溺水了，她们正确地救了小孩子。看到这里我想：“溺水现象大部分都是由于青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳才导致的，所以千万不可以去这种地方游泳。”如此是很危险的。

我还看到一个镜头就是一个男性说：“我筹备好了。”朋友郑重劝告他别下去游泳，可他就是不听，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，刚开始还游得挺成功的，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水非常深，他快沉入水中，他在水中拼命挣扎着，那一刻，让人心惊胆寒!他真是拿生命开玩笑!

我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死。“珍惜生命，谨慎防范溺水。”这句话随处可见，可又有什么人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，虽然它是珍贵的，单也是脆弱的。假如大家不好好爱护生命，那就是在浪费生命。世界上有大多数人由于游泳溺水，他们在要游泳的时候如何不想一想，自己玩的游戏安不安全?不要只顾着一时的痛快而忘乎所有，在炎热的夏季，就算一分钟一秒，都要提升紧惕。

同学们，珍惜生命吧!他只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小知识必须要牢记，如此，大家天天才会过着安全、幸福、安康的生活!