小学生优秀运动作文(热门20篇)

上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。

第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!

第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。

下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。

于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:还有的相互拥抱。

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

清晨，朦胧的阳光柔和地洒在大地上，迎来了新的一天。运动，是一个极富魅力的词。往年，每当运动员们在跑道上挥洒汗水的时候，背影似乎总凝结着一种柔和的金色，为跑道镀上了一层永不褪色的金光。

小学入学开始，到五年级，五次运动会有着它们不同的色彩，而这次，是我们六年级学生在母校参与的最后一次运动会，一定要发挥出最好的水平来!

与往年一样，第一个项目是50米跑。看起来路程短，可这需要爆发力。听着一声声枪响，看着运动健儿们在跑道上留下他们飞快的足迹，我们感到开心，也感到喜悦。

郑玉洁跑50米的时候，我刚好在垒球那里等待检录。听到同学们的呐喊声，我凑到操场边，发现她是小组里最快的，8秒多的成绩让我们对她赞叹不已。是什么，让她如此快地跑完了短短的50米?我寻找答案，原来，是一种责任，一种为班级争光的责任促使着她跑了8秒多!

中午睡了个安稳觉，又展开了下午最精彩最激烈的比赛——接力赛和400米跑步。这次的接力赛不是绕着操场跑，而是50米相对跑。尽管“观众席”和跑道隔了一条绳子，却无法阻挡同学们助威呐喊的热情。枪声一响，四个班的第一棒选手立刻飞奔起来，握好手里的接力棒，奔向对面。尽管我们班是第二名，可这也是大家的一份荣誉，我们班的一份荣誉!接力赛队员们，你们真棒!

一边呐喊，我的心中也越来越激动与紧张。“第四组，第一道六年四班郑佳琳，第二道，六年一班刘心仪，第三道，六年二班彭颖，第四道，六年三班姜雨晓。”马老师宣布时，我们的手心都冒出了冷汗。一段时间的等待，一段时间的深呼吸，迎面看到的是即将比赛的我。枪声一响，我立刻往前冲去，吸收了上一年的教训，前五十米我跑得很快，再慢慢减速。脚步越来越缓慢，我的呼吸也越来越急促，放弃的念头一闪而过——要坚持，要坚持!童子桓在内圈陪着我跑了两圈，看到我缓慢的步伐，她为我加油。大概跑了300米后，我的腿感觉酸酸的，有点麻痹了。经过沙池时，吴老师为我助威，拐弯处，杨老师为我加油，只剩几米时，同学们为我呐喊!我去看了看成绩，比去年有进步!高辰宇和郑玉洁宛如“及时雨”，及时给我水喝。一股暖流涌上心头……是什么也让我这么努力地坚持着?是责任!!是强烈的班级荣誉感!

一点毛毛雨兴许是一小段插曲;汗水兴许是我们留在母校这条跑道上最好的礼物;夕阳的余晖兴许是我们小学最后一次运动会的完美的句号……那天，体育场上飞奔的运动员们，我们用汗水展示精彩，我们用青春演绎风采。成绩对于我们已经不重要，重要的是我们留下了又一份美好的回忆……运动员们，我们是最棒的!明年的我们踏入初中，定会创造出另外一种精彩。加油!!

平时我们都会拿到一角钱可能就会随手丢在一旁，因为我们可能觉得一角钱对我们来说可能没什么用，但可能我们没有注意有一个人会悄悄的捡起这微不足道都一角钱，那就是我们的妈妈。

有一天我终于忍不住了就问我妈妈，问她为什么要拣起这微不足道的小钱。妈妈告诉我，她小的时候问我外公要一分钱都很难要到，虽然现在经济发达了但我们依旧要节约。不然就算是有再多的钱也会被我们花完，如果你不知道自己存钱有多难的话你就不会珍惜你所买的东西突。

听完妈妈说的，我然想起了小时候我特别想要一个会说话的芭比娃娃，天天缠着爸爸妈妈爷爷奶奶卖。爷爷和奶奶拗不过我，在去海南旅游的时候去买了个给我。当时我特别开心但是在几个星期以后我就没新鲜感了就丢在一边了。但是我用自己红包买的娃娃就一直保存到现在。

的确在我们还没能力挣钱时，应该不要乱买东西。

一年一度的运动会终于开始了。

入场仪式中，广播里播着雄壮的乐曲。高年级的哥哥姐姐们个个精神抖擞，向主席台走去，展现他们的风采。低年级的弟弟妹妹们挥着小红旗向主席台上的领导表演他们的舞蹈，看上去可爱极了。我们也不甘示弱，排着整齐的队伍，向领导们表演我们精心准备的舞蹈。

运动会正式开始了，我最喜欢跑步比赛。在观看跑步比赛的时候，我们都为队员加油。发令木仓一响，队员们就像离弦的箭一般，向终点奔去。队员们随着加油声奋力地朝着目标争先恐后地奔跑着，跑啊跑啊，终于快到终点了，这是多么激动人心的时刻啊!“加油，加油，耶!”随着最后一声呐喊，我们的同学得了第一名!我们露出了快乐的笑容，我们都为她骄傲!这位同学回来了，我们热烈地拥抱着她……

时间过的真快啊，运动会一会儿就结束了。我们得了第一名，我期待着下一届运动会的到来。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。 With the practice of autumn wind, we ushered in the annual autumn sports meeting.The opening ceremony kicked off in the sunny days.Look, neat steps; listen, applause.In the blue sky, Baiyuns reflection seemed particularly noticeable.

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。

后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......

已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

早晨，我兴高采烈地来到了校园，只见宽阔的操场上彩旗飘扬，热闹非凡;同学们个个喜笑颜开，议论纷纷，似乎已经在猜想比赛的结果。

上午8：20，校长隆重宣布运动会正式开始。接力赛队员们个个精神抖擞地上了阵，随着裁判员的一声枪响，三年级的比赛开始了。双方你追我赶，挑起一场龙争虎头的比赛，可下面的啦啦队同学有的却走神了，他们没有为队员呐喊助威，却在下面玩起了自己的游戏。看，光我们班就已经够乱的了：杨鸿志那边正在进行一场惊险的“陀螺大战”：“炽焰神鸟”、“风哮烈豹”、“暴击猛虎”、“极光战甲”等一大群陀螺在“战斗盘”里激烈地旋转着，而陀螺陆续飞出战斗盘，不知谁会成为最后的赢者?同学们关心陀螺比赛的结局似乎超过真正赛场上的运动员的比赛。再看那边“神奇宝贝卡片大战”更是激烈，“皮卡丘”、“小拳石”、“大力甲虫”、“喷火龙”厮杀在一起，真是不分胜负。

终于，轮到我们的运动员上场了，大伙把东西一收，冲到最前方为我们班的运动员加油，只见我方队员如一枝利箭般冲射出，我们使劲儿地给他们加油，一个同学在那儿狂喊：“加鱼油、加羊油、加猪油、加牛油、加汽油、加石油……只要加上这些油。我们四班必胜。”若得我们哄堂大笑，笑得喘不过气来……最后一棒了，我方队员把对方选手远远地甩在了后面，他们赢得了四年级接力赛第一名。我们响彻云霄的欢呼声在校园的上空久久回荡——

激烈的比赛场面，有我们欢乐的笑声，也有一些不雅的行为举止，愿同学们继续发扬好的优良传统，即使我们没有上场直接参与竞争，但作为啦啦队员，我们也要鼓足士气为场上的运动员们呐喊、助威，让他们以饱满的精神参与比赛，从而取得更好的成绩。

一：春季运动会

三月二十九日是学校一年一度的运动会，这次是我们学校第五届的运动，也是我们六年级最后一次在学校的运动会了，大家都拿出了真实水平。

运动会中最精彩的是六年级组中的跳高比赛，那是一场最Ji烈的比赛。

三名六年级的同学参加比赛，一开始，杠高80厘米，唰唰几下子，运动员都跳过去了，杠字也没有掉。

杠子升到了90厘米了，就马宁没有跳过去，连跳三次都没有跳过被淘汰了。

100厘米!

120厘米!!

125厘米!!!

至到125厘米，最精彩，场上只剩成天和黄逸这两名高手，成天因为之前跳120厘米的时候不小心把腿摔开了，腿好象没以前那么好了，不过他不是放弃而是在六年级最后一次运动会上，赛出自己的水平，让这一次不再成为遗憾。

2011年小学生春季运动会作文500字：精彩的校运会

对，我们全班同学多支持你，你一定能行，第一次成天冲过去，在杠子前面停住了，失误!

再来一次，又再杠子前面停住，再来一次，又杠子前面停住了，都把同学们给急死了!我猜他是在杠子前面一次又一次停住是恐惧了，那杠子等于一个二年级的小孩那么高啊。

第四次，成天跳起来，真的跳了起来，他不再停住了在杠子前面了，人还在空中，快过杠子了，落地了，杠子没掉地。

“耶，成天你是我们的骄傲!”

成天也笑了。可是裁判说：“由于，成天跳的失误比黄逸要多，所以黄逸是第一名，成天第二名!”

刚才的欢呼声就一下停住了，但还有一个自信的笑容在成天的脸上，他仍然笑着……

今天的运动会真精彩。

二：长跑运动会

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。 下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

三：冬季运动会

这一周，一年一度的冬季运动会召开了，这一周有一对好朋友绝交了，这一周，真是目不暇接啊。

冬季运动会快开始了。同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。老师宣布宣布下楼选拔运动员。我参加了50米，但我在预赛中离第二名孙一权差了2分米，于是 我就和50米失之交臂。啊，太遗憾了，就差一点儿。无奈之下，我不得不参加了800米。老师让几个报名参加800米的同学先跑600米。我以第一名的成绩通过测试，看来全班我是最棒啊。

比赛那天，我的心一直跳个不停。当我看到跑完800的人全都累地趴在地上，心里就更紧张了，要是跑不到前5qk ,脸可就丢大了。轮到我比赛了。开头，我跑在了最后一名，但跑到第二圈时，很多人体力不支，纷纷减速，我抓紧时机，突然加速，一下子追到了第3名。可前面两名运动员，我怎么也超不过，我心想：这两个人跑得也忒快了吧，哥们，是不是喝兴奋剂了!直到第三圈，我还是在第三名，可就在快第四圈时，出了一个大意外：后面有人来绊我。结果，我摔了一个大跟头。我心想：不得，我不能输，我一定要尽量得到前三名。想到这，我忘了痛，用0.1秒的时间爬起来，继续冲刺。最后，我得了第四名，真是终生遗憾啊，要是让我知道谁绊了我，我非把他打成肉饼。

希望下次运动会快点来到，好让我报仇雪恨。

今天,妈妈说准备带我和弟弟去新房子里。要知道，我和弟弟一直想去新房子里看看，想知道新房子是什么样的，可就是没有机会，今天好不容易有一个机会，所以我和弟弟想都没想就说:“去，一定要去!”

过了一会儿，我们准备好了，就出发啦！走了好一会儿的路，我们到达了我们的新家——武进区湖塘镇长河花园九栋甲单元。我们到18楼，妈妈开门后，我们就看见一大堆黄沙，旁边还有几样工具。我和弟弟顿时来了兴趣，便玩起沙子来，我们玩得可高兴了。妈妈说:“这次带你们来，不是让你们来玩的，而是让你们来干活的。”“干活？干什么活？”我和弟弟丈二和尚——摸不着头脑。妈妈又说:“来铲墙，为了让我们大家庭快点住入这个新房子里来，所以你们也来帮忙。” “哦。”我和弟弟就拿起手里的工具铲起来。我拿的是专门用来铲石灰的东西，但是无论我怎么铲，墙上的石灰就是弄不下来，我上场刚不久就败下阵来。弟弟的工具是涂水泥的小铲子，比我的工具还要不好，所以比我更早下阵。妈妈看到了这种现象，连忙打电话叫爸爸来。不一会儿爸爸就来了他，一进门，他就去卫生间里灌满了一整瓶水，然后朝着我和弟弟铲过的那两面墙喷水，并叫我和弟弟不要铲了，等它泡透了，就会自己掉下来了。然后爸爸又给了我们18元钱，让我们去买一个铲石灰的小铲子、刀片和螺丝刀。我们拿到钱就往小店去，等我们买完东西回来，爸爸已经开始铲了。我也拿起新工具开始铲，一铲，墙上的石灰就大片大片奇迹般的掉了下来。我们就这样干到了五点半，铲完了一面多墙，看看天快黑了，我们就回家了。

我感觉铲墙很累，看着简单，实际很难。今天的劳动让我体验到了爸爸妈妈的不容易。但我还是希望每天都能来铲墙，这样快点铲完，我们全家就可以快点住进新房子里了。

[劳动作文小学生

一年一度的春季运动会开始了！操场上人山人海，挤得水泄不通。各班运动员都准备着比赛，拉拉队呐喊着本班口号， 为班级加油！

镜头一：投篮。首先，我看见其它班级的队员，脚一蹦，手一伸，一个球投了进去。我们班也用尽全力，可是没有获得好成绩。

镜头二：足球。只见我们班的一位同学眼睛盯着足球，脚一踢，身子一斜，“碰”地一声响，啊！一个球踢进了！接着一声又一声的进球声，从我耳边响起。操场的欢呼声不断响起，我真为她高兴。

镜头三：垫排球。一旁的拉拉队不停地为班级加油，让赛场气氛更加激烈，我一边为她们加油，一边数数，心里忐忑不安！我们班坚持到了最后，我高兴地跳起来，我们班获胜了！

终于轮到我了——接力赛。接力赛让人激动万分，我使出全身力气，奋力奔跑。但在后面的同学中，出了点点差错，我们班被远远甩在了后面……

这次，我们班虽然没拿到好成绩，但是每个参赛员都是最棒的。在以后的比赛中，我们一定要团结一致，勇往直前，还要加强体育锻炼。

[难忘的运动会小学作文300字

2015XX小学春季运动会，是一个定格胜利和喜悦的时候。

一年一度的春季运动会如期而至，运动场上的运动员将成为宠儿，成为我们的关注，成为我们的焦点。你成功了，我们会为你喝彩，为你欢呼;如果你失败了，不要伤心，不要难过，比赛重在参与。只要把心投入到运动中，尽全力去拼搏无论成功与失败，都是一种体能的释放，心灵的洗礼，都是我们的骄傲，我们的榜样。

谁不希望成功?阳光总在风雨后，只要经过刻苦的训练，就一定能够成功!那些临时抱佛脚的同学成功的希望虽然不大，但也不要气馁，从今天开始，从现在开始，只要不放弃，就有可能成功。那些获得过名次的同学也不要骄傲，毕竟“山外有山，天外有天，人外有人”比自己强的同学数不胜数啊!

若是没有绿叶的衬托，桃花怎会那样的艳丽?

自然，在胜利的时候，也不能忘记在我们身后的后勤服务者。他们勤勤恳恳，只愿我们运动员能取得好成绩，能看见运动员在领奖台上微笑。有一句话是这么说的：“服务者是美丽的”我想，他们一定是运动会上最美的人。

愿我们每一位运动员在比赛场上挥洒汗水，获得佳绩!

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一年一度的秋季趣味运动会终于到来了，学校运动会的召开，牵动着全校师生的心，运动会使全校师生汇聚一堂，团结协作的精神更占重要。

激动人心的运动会开幕式开启了，运动会上的我们当然也是关注的焦点。同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，昂着自信的头，带着必胜的信念走进赛场。

比赛开始了，我报的是滚雪球项目，一开始，我非常紧张。因为我在训练时把腿磕破了，我担心受伤的腿不给力，会拖大家的后腿。可是我仍然坚持迈开大步，拼命的.和组员们配合着跑起来。即时这样的努力，仍然没有得奖。但是我们不伤心，下次争取得奖，不灰心，不气馁，重在参与嘛！

我们三·一班的同学们都拼命地奔跑着，冲刺着。经过同学们的努力，我们班滚轮胎项目荣获团体总分第一名的好成绩。同学们露出一张张可爱灿烂的笑容。各个比赛项目的积极拼搏，勇往直前的精神赢得了最后团体总分第一名的好成绩。

在此运动会中，我们班排名第一。我们班同学们非常开心，因为通过这次运动会让我明白，一个人，只有融进集体，才能充分展现才华的价值。离开集体，就像小水珠离开大海，团结就是力量。我知道这是每位运动员用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种奋力拼搏的精神永到学习上，再接再厉，为理想而奋斗拼搏，下一次的运动会上我们更加出色，更加光彩。

充满激情的运动会结束后，我的神魂仍没回来，依然停留在那难忘的一幕幕……

和去年一样，最精彩，最吸引人眼球的还是女子4×150接力赛。"嘭！"伴着一身枪响，运动员们似离铉的弓箭一般，飞奔出去。我班第一棒崔精雨迈开大步，双臂用力摆动着，此时，她就像脚下踩了"风火轮"一般，跑得十分轻松。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。"啪"一声清脆的响声，我班已尽到了第二棒。有了第一棒的优势，我班运动员一直遥遥邻先。我很开心，不停地大声喊加油，为运动员加油鼓劲。

"啪"转眼间，到了第四棒——杨艺了，我涨红了脸，大声喊着："杨艺，加油！杨艺，加油！……"尽管我们班占尽了上风，但杨艺依然没有放松，如一阵旋风一般，奋力冲过了终点线。那一瞬间，大家都很激动，发自内心的大喊了一声："耶！".四位运动员风光的回来了，崔精雨，你好厉害，跑的真快，你简直就是我的偶像！"这时，广播响了："第一名：六年四班，第二名……"大家都很兴奋，开心地笑了。

想着想着，我又不禁笑了。真是一场振奋人心，难以忘怀的比赛啊！

[运动会小学生作文300字

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

运动会，我觉得是一个锻炼自己的机会。运动会那天虽然地很滑，跑起来很容易摔倒，但是每个运动员为了自己的班级要跑的还是拼命的跑不拍摔倒。尽管某个班的运动员时候是后几名，但他们的啦啦队还会一个劲的喊加油，必胜。

我也是运动员我参加了100米跑和跳远，都是早上的，虽然我两个项目都没有进决赛但是我想尽力就好，输赢不重要。因为我的好朋友刘温琪，我最爱的妈妈还有老师都说输赢不重要，重要的是尽力就好。但我觉得重要的是过程。

下午，是我的好朋友陆静的800米的决赛还有跳高和吴晨阳的100的决赛、董钰莹的800米跑，还有班级里的40人接力赛。先是吴晨阳的100米跑决赛，我急忙跑过去看她，我看她跑简直比我自己跑还紧张，我一直和我的同学在给她卖力地喊加油，喊声可响了，操场对面的人都可以听见我们的喊声。最令我高兴的事吴晨阳跑了第一名。接着是我的好朋友陆静的跳高因为跳高场地离操场边缘太远了，所以我没看清陆静，也不知道陆静得了第几名。在接下来是陆静和董钰莹的800米决赛，开始董钰莹一直领先，但到最后力气用光了，就没力气跑了，就好像得了第8名，陆静刚开始慢慢地跑，我知道她在节省体力，到后面再冲刺，果然陆静的了第4名。最后是班级集体项目40人接力赛刚开始我们班和其他班是不相上下，中间我们班落后了一点但到后来我们班又赶上了，最后我们班得了第4名（有6班在比赛），我们班和第3第4名只差了0.几秒，我感到真可惜。不过我们班没有互相责怪。

这次运动会让我成长！

晴朗的天空，清凉的风为我们的课外活动提供了很好的条件。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。

老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。

游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了!”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼!”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。

今天的课外活动真有趣!

今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。

在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。

到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。

秋高气爽，柯北小学2—6年级的秋季运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现着一派热闹的景象。

“各就各位——预备!”在跑道上，100米预赛开始了。老师举起乌黑的发令抢，周围的一切突然静了下来，四名男运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。

“砰!”清脆的抢响传便了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰了的野马，似离弦的箭，向前方冲去，“加油!加油!”下面的观众一下子沸腾了，有的舞动着胳膊，有的摇动着旗子，为运动员加油助威。跑在最前面的是一位我不认识的同学，只见他双拳握紧，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，我们班的缪泽华跑地慢了一点，处于第二，但也毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学，“缪泽华加油——缪泽华加油!”听到了同学们的喊声，缪泽华超过了第一位同学。

离终点只有十米了。这四名运动员的距离越来越近，冠军到底是谁呢?现在很难分辨。突然，缪泽华加大步子，拼命冲刺，还有五米……三米，仅跨大了三步，他终于跑到了终点，取得了小组第一名。

我们欢呼了起来。

操场中央正在进行垒球比赛，水泥操场那里正举行跳高。

同学们的欢呼声、助威声在操场上空回荡。

小小运动会激烈进行着。

运动会是对运动员速度的检测，也是对运动员毅力的考验。可我能否通过这次考验拿到冠军还是个未知数。

说时迟，那时快，不知不觉我就站在了起跑线上，环视四周，哼，没有什么对手可言！我练了那么长时间，难道这么简单还不能夺冠吗？在抱怨声中“砰”得一声枪响让我顿时忘却了抱怨，往前飞奔了起来。那一刻，终点在向我招手，起点在为我祝福！就在要扑向终点时，有一个小孩竟往后跑，啊？！不会吧，人家都往前飞奔，他却往后跑，真是不可思议！紧接着他的行动打破了我的疑惑，他的脚渐渐地接近我的脚，以极快的速度踩下了我的鞋后飞奔向终点，结果他得了第三，我却得了倒数第三，我恨他，恨他的小人作为，恨他的狭隘举动！

这次的比赛成绩让我一时接近崩溃，可是我立刻醒悟了：我没这么脆弱，我是不会放弃的！

今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：“难得的好天气，我带你去滑雪运动吧！”我高兴得手舞足蹈。

我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去，一片洁白的世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。

我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：“先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。

妈妈找来了滑雪运动教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：“妈妈我能滑雪运动了，你会滑吗？”妈妈笑着说：“等着，瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：“妈妈真厉害，什么时候学的滑雪运动啊？”

妈妈扛着雪板上来了，对我说：“怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪运动呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。

我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得“咕咕”叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。

我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

九月，金色的阳光普照大地，伴随着隆重而又有代表意义的鞭炮声，我校迎来了新一届的运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

眨眼之间，运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。载着我们希望的气球缓缓上升，鸽子带着我们必胜的信心展翅高飞。顿时，场上响起了庄严的国歌声，歌声在空中渺渺回荡。全场寂静无声，静静地聆听着，默默地注视着冉冉升起的五星红旗……

早晨，同学们都兴高采烈地早早来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩;“加油!加油!”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛。有的沿途鼓劲加油，有的中途送水，还有的把运动员比赛的全过程记录下来。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

运动会中，最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色，加油声连连不断。到最后冲刺了，我方运动员跑完几圈下来，精神明显消耗了不少，看得出，她们都在为集体咬牙坚持着。我们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油……”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。

在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的三天就要结束了。运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芳香;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子!