小学生优秀运动作文【汇编20篇】

“加油！加油！”惊心动魄的呐喊声在校园上空回荡着。怎么回事？原来是周铁实验小学正在举行一年一度的运动会。

那天，全校师生显得异常兴奋，尽管天气有点凉飕飕的，但这丝毫不减我们对运动会的热情。随着全校师生陆续走到操场，运动会拉开了序幕。运动员们跃跃欲试，在赛场上尽全力为自己班级争光。

第一个项目是200米赛跑。只见运动员们预备好了姿势，裁判员大喊：“预备——”“砰”的一声，运动员们一个个像离弦的箭，又似脱缰的野马一般飞快地向终点冲去。坐在下面的同学也不甘示弱，大声地为自己班级的运动员呐喊助威，喊声大得像要刺破人的耳膜，可谓“惊天动地”。只见运动员们咬紧牙关，拼命地跑，脸涨得通红。最后冲刺关头，落在倒数第二的一位同学突然使出一招“凌波微步”。看，他超过了一个人，接着又超过一个，在同学们惊讶又带着喜悦的目光中越次超位，取得了第一。这正是所谓的“真人不露相”吧！

下午一点，比赛又开始了。只听广播里报到了我的名字，老师带我来到了检录处，400米跑对于我们三年级的小学生来讲是体能要求比较高的项目了。比赛快开始的时候，我非常紧张，戴老师看出了我的心思，在一旁不断地鼓励我……只听一声枪声，我飞快地冲出了起跑线，按照平时的训练有节奏地跑着。只是到第二圈的时候，我已经没有力气了，双腿也完全不听使唤，但是我咬了咬牙，时刻提醒自己一定要坚持。终于，我冲过了终点，我得了第四名。这时，老师和同学们都跑上前来向我祝贺。

到了下午三点半，精彩的运动会在同学们的意犹未尽中结束了。运动会，你让我收获了许多，期待你下一次的到来。

我爱运动，我每天做完作业都要下楼运动运动，我喜欢的运动项目如下：篮球、网球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰卧起坐……

其中我最喜欢的运动项目是打篮球，曾经我参加过篮球训练班，在学校举办的冬季运动会快速拍球项目中，取得了全校第五名的好成绩，从中我体会到了篮球的乐趣，在一次体育课上我还认识了马刺队和快船队，他们两个队在NBA篮球赛场上的健将风范让我感到无比的敬佩，我还学到了很多关于篮球的计分规则，比如投球时站在三分线外进球就得三分，踩在三分线上进的球就只得两分……在激烈赛场上每一个队员，不管是传球还是投球相互之间都要配合紧密，这样一个团队才能获得优异的成绩。

我的梦想就是进入NBA篮球队，在比赛中获得数一数二的篮球冠军，而现在的我还太小，不能去进入国家篮球队，成为其中的一员，但是我绝对不会放弃我的梦想，我会继续努力了解篮球的知识，刻苦训练成为一名优秀的篮球运动员，获得荣誉为国家争光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！

01、发展体育运动，推行全民健身!

02、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

03、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

04、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

05、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

06、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

07、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

08、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!

09、发扬奥运精神，创造城运佳绩!

10、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

11、挑战运动极限，演绎健美人生!

12、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

13、人人关心体育，体育造福人人!

14、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

15、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!

16、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流!

17、办好校运会，树立新形象!

18、生命因运动精彩，体育让梦想成真!

19、地到尽头天为界,竞技场上我为峰!

20、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

21、人类需要体育，世界向往和平!

22、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

23、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

24、挑战运动极限，演绎健美人生!

25、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

26、人人关心体育，体育造福人人!

27、体坛青春际会，校园运动乐章!

28、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

29、激情燃烧希望，励志赢来成功!

30、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

一年一度的春季运动会开始了，我们高兴极了！

早上，我们一来到学校，老师就给我们戴上号码牌，我们搬着椅子来到了操场上。我们运动员来到我们班指定的位置上。这时，彩旗飘飘，锣鼓喧天，我们跟着前面浩浩荡荡的队伍绕操场一周，多壮观啊！我们停留在主席台前，校长宣布：“利津实验一校2009年春季运动会开幕了！”

比赛开始了，检录处广播：“小学组男子 60米 预赛开始了，请运动员做好准备！”只听见枪声一响，我们这些运动员就像是脱缰的野马飞奔出去，在啦啦队的“加油”声中，我跑得更快了，不过别的运动员比我跑得更快，我只得了第五名。紧接着是男子 200米 跑，我们班的张浩天跑了第三名。接下来是 四百米 的比赛，我们一开始像离弦的箭一样跑了出去，开始我们几个不分上下，我们一会儿排成正方形，一会儿又排成三角形。不过我最后的成绩是第三名。最后的比赛项目是接力赛，经过我们班同学的不懈努力，终于获得了第一名的好成绩。

我觉得这是我们最难忘的一天。

今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：“难得的好天气，我带你去滑雪运动吧！”我高兴得手舞足蹈。

我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去，一片洁白的世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。

我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：“先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。

妈妈找来了滑雪运动教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：“妈妈我能滑雪运动了，你会滑吗？”妈妈笑着说：“等着，瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：“妈妈真厉害，什么时候学的滑雪运动啊？”

妈妈扛着雪板上来了，对我说：“怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪运动呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。

我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得“咕咕”叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。

这件事令我感动。在那一瞬间，我的眼泪止不住的流了下来……

好久没有看到爸爸了。爸爸一下车，我就飞奔过去抱住了爸爸。爸爸笑着对我说：“看，爸爸给你带回了什么?这是你最喜欢吃的酥糖。”我一脸茫然，顺手接了过来。心里很奇怪：我没有说过喜欢吃酥糖啊。说心里话，爸爸从大老远的地方回来，就给我带回一袋酥糖，我心里还真不太是滋味。

晚饭后，我们一家人坐在一起闲谈。妈妈对爸爸说：“你怎么给大儿子买一袋酥糖回来呢?没听他说喜欢吃酥糖呀?”爸爸说：“那次，我俩一起上街，大儿子看到一个小孩吃着酥糖，眼睛一直盯着看。由于赶时间就没来得及给他买。这次我是提前坐车到双辽，跑了四家店才买到的呢!”

原来是这样啊!我的一个不经意的眼神，爸爸都放在了心里。此时，一种说不出的感觉从心头涌起。我扑在了爸爸的怀里，那一瞬间，我的眼泪像断了线的珠子一样流了下来。

记得有一次，妈妈带我去轮滑。一开始，我连轮滑鞋都不敢穿，怕穿上之后摔个“底朝天”。但是我看着别人滑得那么开心，心里怪痒痒的，也很想试一试。于是我就鼓起勇气，壮着胆子穿上了鞋，可刚穿上鞋，果然不出我的所料，摔了一个“大马趴”。妈妈赶紧把我扶起来，并架着我慢慢地走，哈!妈妈成了我的拐杖了。过了一会儿，我就能离开妈妈这根拐杖自己滑了。之后我越练越熟，越滑越快。但是，快了之后，就容易摔跤，每次摔跤我都会爬起来继续滑。直到有一次，我摔了一个“狗吃屎”，把下巴都磕青了，就不想再接着滑了。妈妈看我泄气不滑了，就跟我说：“不要放弃，世上无难事，只要肯登攀，不放弃就会成功!你看那个小姐姐，她每次滑一步都把脚抬一下，这就是技巧。去吧，接着练，加油!”听了妈妈的话，我又坚定了信心，继续接着练。

终于，我练成了，滑得又快又平稳，也不再摔跤了。我兴奋得手舞足蹈，跳了起来，忘了我还穿着轮滑鞋，所以又摔了一个“大马趴”!但这是成功的一跤!

这次学轮滑的经历，使我懂得了一个道理：世上无难事，只要肯登攀!

今天是我校田径运动会。早晨，同学们早早地来到学校，老师清点完人数后，便带着我们排成一列队伍来到了师大。一进师大，同学们立刻议论起来，有的说：“哇！师大真漂亮啊！”还有的说：“我都来过好几次了。”进了师大操场后，首先举行开幕式，然后是广播操比赛。但我们班的队伍有点歪，不知道会得第几名。

广播操比完后，首先进行的是60米比赛。我们班同学有的发挥失常，有的跑的挺出色的。100米比赛开始啦！哈哈哈！终于轮到我上场啦！裁判的枪一响，我立刻冲了出去，因为我总是看对手，所以得了个第二名。当广播播出我进入决赛了的时候，“耶！”我一蹦三尺高地喊着。

接下来，是4×100米接力赛啦！男生得了个第四名，唉！他们怎么发挥失常了。看我们女生的了！我把棒传给黄佳楠后，就回到起点看结果，哇！只见我们的许家齐和四班的一个女生像风一样冲向终点，由于许家齐看了一下对手，影响到了速度，所以我们得了个第二名。虽然只得了第二名，但我们非常兴奋，因为第二名已经非常厉害了。

上午的运动会结束后，我妈妈约了几个家长带着我们几个同学一起去吃饭。吃过午饭，我们几个同学和各自的家长一起回到了师大操场，过了大约一个小时，三、四、五、六年级的同学陆续来到了师大操场，下午的比赛马上就要开始了。

首先比的是100米决赛，我们几个选手摆好了跑步姿势，站在各自跑道上。只听裁判一声令下，我像离弦的箭一般飞奔而去。这次我吸取上次的教训，只看前面的跑道，不看对手，果然不一会儿我就领先了。，快到终点了，后面的许家齐猛地一加速，超过了我，冲过终点线，我也紧追在后面，也超过了终点线。妈妈说：“太好了，一二名全是我们班的！”

接下来比的是400米，我也是其中一名选手。跑400米一定要保持体力。比赛开始了，我首先超过了第7道的女生，第5道的同学冲了上来，超过了我。到了直道，我加速了，超过了前面那个人，保持领先，到了弯道我仍然遥遥领先。只剩最后100米了，我的体力已经所剩无几了，我用尽全身力气，冲向终点。“耶，我是小组第一名！”但是，由于我刚才费了太多体力，我累得不成样，妈妈扶着我走了一会儿，我的体力才恢复了。过了一会儿，广播播出我是所有选手中的第二名，我听了，兴高采烈地喊到：“我是第二名耶！”

最后，考验的是团队合作能力的50人接力赛。比赛开始后，我们班好多次都把球传丢了，上面的家长看下来一片混乱。可惜的是我们班最后只得了第四名，看来，我们的合作精神还不够好！

这次的运动会让我们体会到，运动是多么的重要，平时你只要肯练习，你的汗水就不会白流。

[校运动会的小学作文

今天是个阳光明媚的日子。阳光穿过玻璃的阳光能给人明亮的感觉。空气是清澈的，夹杂着淡淡的桂花的清香。与此同时，校园运动会也在这静谧的气氛中缓缓地拉开了序幕。

下午，运动会正式开始，看，赛场上的运动员们，观众席上不顾骄阳用力呐喊助威着的同学们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。

这场运动会的项目有田赛的跳高、跳远、垒球、铅球，也有径赛的60米、100米、200米、400米、800米，。这次的运动会赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，赛出了我们的风格，赛出了我们的水平，赛出了彼此的友谊。

运动员们为班级拼搏着，后勤同学在旁边搀扶着，其他同学在观众席上充当啦啦队，为运动员们加油着，小记者们忙着拍照写报道，裁判员目不转睛的盯着赛场上的运动员，生怕有人犯规没有及时纠正，排行名次错乱了，还有……

有人在赛道上亮丽登场，吸引了众多人的眼球，她就是李雯雯。随着枪声的轰鸣，她飞奔向前，仿佛一团炽热的火在燃烧，她宛如一只金色的雨燕，颤抖着，流动着，仿佛在燃烧，发出灿烂的光辉，闪烁着青春的魅力。

青春是最美好的金色年华。拥有青春，我们就拥有经久不衰的豪气；拥有青春，我们学到许多为人处事之道；拥有青春，我们就拥有一份潇洒和风流；拥有青春，我们就拥有前进不已的好奇心。青春不谙世事，心无杂念，是纯洁透明的；青春是初入人生的百花园，五彩缤纷，生机勃勃，所以，我们要抓紧青春，多多运动。

六（9）六（9），唯我优秀，六（9）六（9），力争上游！！！

六年级:孙琳桢

[小学作文运动会随想作文600字

随着我们每一个同学内心的盼望，终究只有几天的时间就要开运动会了。今天下午像往常一样每个人都无精打采的低声道：“育英小舞台，看我秀风采，今天谁上来，掌声响起来！”。

就在这时朱老师说：“今天小舞台选运动员！”“哇！太好了！”，每个人样子看上去高兴极了，比原来的精神提了几倍！朱老师扫了一眼说：“今天运动为50米短跑，谁参加呢？”“那谁参加50米？”，我一听，像凳子上有针一样，马上站了起来，可是站起来的有5个人，怎么办，如果没人唯选我，那就糟了！

我心慌了，又急又怕，害怕我不能比赛400米短跑！老师又道：“想参加的举手！”，我马上把手举了起来，害怕选不到，“好，梁苏红你举手慢了坐下吧！”，太好了少了一竞争对手，我暗想。我松了一口气又紧张起来了，“选谁？”朱老师的声音响起，“杨耀华、姚资亮……！”，太好了！有人选我，我心里特高兴，最终向磊落选了，我成功晋级运动员，我心里呼喊成功了，成功了，选到400米了。

[描写运动会报名的小学作文

学校为了丰富课间活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

20xx年7月18日上午，在“你好，阳光”社会实践队的带领下，信宜市尚文小学召开了运动会。运动会时学校德育教育中的一项重要工程，受到领导和同学们的重视。尚文小学全体同学积极参赛，现场比拼火热。其中集体跳绳比赛最令人印象深刻。

同学们在老师的带领下，参加集体跳绳比赛的同学们齐齐站在中间，蓄势待发。哨声一响，同学们随着绳子的甩动，有节奏地跳了起来。一下，两下，三下……同学们实力都很强，跳了很久都没有人被绳子绊倒。但是随着时间的逝去，同学们的体力渐渐不支了，陆陆续续有人被淘汰了。最后只剩下两个同学，比赛进入了白热化阶段。剩下的两个同学谁都不肯认输，谁都拼了命似的往上跳。但是天下没有不会结束的比赛，长头发那个女孩子最终赢得了比赛。短头发的女孩子虽然没有赢得比赛，但是不用灰心，比赛重在参与，友谊永远第一。

“你好，阳光”社会实践队这次举办运动会，目的在于让孩子多走出教室，走向操场。让孩子们增强体质，提高运动能力。而且举办运动会还能够推动群众性体育锻炼进一步普及，提高教学和训练的质量。我们相信，尚文小学的同学们的身心健康会越来越好。

[小学运动会优秀作文

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的.劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

今年的体育中考即将来临。面对新的挑战，我要坚持运动。生命不息，运动不止。这样，一方面可以增强我们的体质，另一方面可以减轻我们在学习或生活上大大小小的压力。

科目一：长跑

长跑对我来说，并不难。每周末，我都会有时间来进行长跑，少则二千米左右，多则五千米左右。我感觉，长跑就是需要持久的体力和最后冲刺的爆发力。还记得，第一次去外校参加长跑比赛，还没跑完一圈，我就没劲儿了，最后走到了终点。老师说，长跑这项目你还要加强锻炼啊。于是，我下定决心每天坚持长跑。经过训练，现在，我的成绩比长跑满分时间仅差几秒。

科目二：跳绳

跳绳对我来说，简直比登天还难。中考要求一分钟跳180个，但我每次总是在130个左右。面对中考的重重压力，我不得不鼓起勇气，勇往直前。有一次，和同学跳绳。他跳得非常快。他对我说：“别认为跳绳很难，其实很简单。我告诉你，跳绳有三要素，那就是：手腕摇摆有力、手脚配合一致、精神高度专注。”我认真体会了许久。以后，我每天都会在家中跳个八九分钟。现在，我的跳绳成绩基本稳定在170个左右。在不久的中考里，我一定能跳够180个。

科目三：立定跳远

立定跳远时，距离跳线上的两米五处，我总觉得遥不可及，就像永远无法航行到达的小岛。为了在立定跳远上取得好成绩，我看了一些这方面的视频，但却总是摸不着头脑。慢慢地，我坚持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二。现在，我每天基本上跳在二米三五左右。我总结了三点：第一，起跳姿势要到位；第二，跳中要收腹；第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定会在中考之前，跳到两米五。

每天，我都坚持运动。这既是为了在中考里取得好成绩，更是为了增强自身的体质。生命不息，运动不止。我将一直坚持锻炼下去。

记一次有趣的运动会就在十二月九日的下午，我们小学隆重举行了第二届趣味运动会。这一届运动会，比上一届运动会有趣的多了！上一次只有我们一至五年级的学生参加，而这一次，连老师们也参加了属于他们自己的运动会了！这一次我们的项目有：跳绳、投准、抬花轿与袋鼠运瓜。比赛开始，首先进行的是一、二、三年级的跳绳比赛。我以为他们年龄比较小，所以跳不了很多。

但是，他们却毫不示弱，竭尽全力地跳，竟然有一名二年级的同学最终取得了全校前三的好成绩。真是不可小觑！紧接着，是他们的投准与袋鼠运瓜比赛。我看到一年级的同学投准时竟然全投中，真是不可思议！当然，我们班的班长张启泽同学也不负众望，取得了高年级第一。在袋鼠运瓜中同学们夹着球努力的蹦呀蹦，一只只“小袋鼠”你追我赶，互不相让，可爱极了！

各班的啦啦队也没闲着，一个个大声地喊着：“加油！加油！”。最吸引眼球的是四五年级的抬花轿比赛了。比赛规则是两人背靠背夹着海绵球往返一次，有四年级的五组同学与我们五年级进行比赛。在比赛中，我和王芮钰是第二组参加比赛的选手。

当第一组飞快的返回起点的时候，我们两个都感到很紧张，害怕比赛中失误影响比赛成绩和班级的荣誉。到我们了，不想那么多了，我们俩齐心协力、步调一致向前冲去，当冲过终点的时候终于松了一口气。我们顺利的完成了比赛。最后我们班获得了胜利，整个班的同学都欢呼起来，我更是是无比的兴奋与激动。最后的比赛是老师们的对决。

有投篮和跳绳两项比赛。当轮到我们老师时，全班的同学都跳起来加油、助威，一个个超高的嗓音，简直震耳欲聋。 时间过得真快，运动会就要结束了，这是我们在小学参加的最后一次趣味运动会了，虽然我们一个个都非常累，但是，我们都觉得，这是一次特别有趣的、令人难忘的运动会。

[趣味运动会小学四年级作文

瞧!我们学校的运动场上响起了《运动员进行曲》，那声音铿锵有力，音调高昂，使我心潮澎湃，迫不及待。

同学们排着整齐的队伍走进了运动场，今天，天气也仿佛在为我们加油，湛蓝的天空没有一丝云朵，温暖的阳光照进了美丽的校园，小鸟的歌声格外清脆，同学们的笑脸格外灿烂，因为我们学校今天召开“双流县实验小学首届银杏杯学生田径运动会”。

运动会开幕式开始了，首先是庄严的升旗仪式，接着有裁判、运动员代表致开幕辞。最令同学们激动的是升旗仪式后的精彩表演。

这些表演有：管乐队的音乐演奏，教师太极拳，百人武术。节目虽然很少，但是都表演得很精彩。所谓“浓缩就是精华”嘛!我最喜欢的还是百人武术。

当一百多个鲜活的小生命穿着丝绸做的衣服，拿着威力无比的大刀，在音乐声一响起的时候，所有的人跑向操场中心，他们有的表情很严肃，有的表情很自然，有的表情很自豪。一件件白花花的衣服在我眼前晃动，看得我眼花缭乱，看着看着，我心里不由得发出赞叹：“他们真不错!”我真敬佩他们，他们在表演的时候十分专注，大刀在他们手里挥洒自如，动作做得十分到位，流畅。观众们更是兴高采烈，站在后面的同学看不见，有的便踮起脚，伸着头向前望;有的干脆冲到前面去坐着;还有的疯狂的欢呼，脸上流露出从未有过的兴奋。

双流县实验小学首届银杏杯学生田径运动会开幕式在高昂有力的音乐声中圆满的结束了!

在这样一个开心的日子里，我们再一次迎来了冬季运动会。我们学校的这一次冬季运动会9点开始，在操场举行。

运动会开始了，大哥哥大姐姐们穿着整整齐齐的衣服上去了，当鼓声响起的那一刻，全体师生欢呼起来。

这第一项是家长和孩子越过障碍接力比赛，校长老师的枪声一响比赛了，只见我们班的权心儿同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。

第二个项目是体操比赛，我们答应老师一定拿得一，结果得第二。

第三项是250米跑步。我们班的刘春阳上去了，枪声一响，两名运动员如离炫之剑，向前冲去。他们仿佛两只飞燕在地面飞翔。你追我赶，互不相让。我们学校今天举行的这一次运动会，让我们真是开心极了啊！

学校秋冬季运动会的召开，牵动着全校师生的心。运动会使大家汇聚一堂，欢聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。一天半的运动会在紧张有序的比赛中，在师生们的欢歌笑语中，于今天下午落下帷幕，也给我留下了许多感悟。

冬天的感觉已在空气中静静流淌。运动会开幕式上，各班运动员组成的队伍，穿着整齐的校服，在雄壮的进行曲中，在国旗方队的引领下，踏着整齐的步伐，喊着带有班级特色的响亮的口号，有序的精神抖擞的通过主席台，再加上解说员针对各班特点进行的精彩解说，观众席发出的阵阵欢呼，立刻为赛场注入了新鲜的活力。让人仿佛触摸到了跳跃的青春音符，感受到了燃烧的激情，体会到了四射的光芒。使得操场上主席台两侧大大的红色的标语生命在于运动、成功在于拼搏也因此显得格外耀眼。

感悟：运动本身就是一种文化啊，多元的文化。

[运动会小学三年级作文

今天，天气晴朗，我们东街小学的夏季田径运动正在如火如荼地进行中。

“各就各位――预备――”在跑道上，60米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

“砰!”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油!”“加油!”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油!”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊!超过了一个!”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

终点线上，两名男同学已经拉好了红色冲刺线。他们不时向这边张望着，猜想着谁第一个冲过这条红线。

离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢?现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米……4米……啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

旁边的同学立刻涌了上来，搀扶着，问候着，祝贺着。观众台上又一次传来热烈的掌声。

运动会已经进入了白热化状态中。