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小学生优秀运动作文(最新20篇)

复兴之路,顾名思义,就是从衰落到再次兴盛的过程中所探索走过的道路。接下来是小编带来的小学生优秀运动作文,希望对你有所帮助~

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小学生秋季运动会的感想作文

全文共 314 字

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秋季运动会上,记忆最深的要数拔河比赛,在比赛前队员们弯弯腰,压压腿,做了几次深呼吸,离比赛还差几分钟的时候,队员们就摩拳出掌,跃跃欲试了

只听到啪的一声枪响,比赛开始了,队员们紧握绳子,队员们把身子往后仰倾斜,两手用力往后拉。两边的观众呼喊着加油加油,我也在队伍中间,身子奋力的往后斜,人都快要躺在地上了,我咬紧牙关,脸上突然一阵发热,我想脸一定是涨的通红吧,可绳子却安然无恙,这可急坏了我们班的啦啦队了,就在我分神的这一刹那,对方的啦啦对一阵狂欢,原来系在中间的红绳子已经向对方移去。对方获胜了。

虽然本次比赛我们队输给了对方,但我还是不气馁,从中我深刻的明白了一个道理,做任何事情都不能三心二意,一定要全神贯注齐心协力才能成功!

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篇1:小学春季运动会作文200字

全文共 209 字

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盼望已久的春季运动会终于开幕了。我参加的项目是双人花样跳绳,我和搭档梁一坤怀着既兴奋又紧张的心情等待着上场。激动人心的比赛开始了,各组的运动员就像上了发条一样,飕飕飕,绳影闪闪,彩环飞舞,让人看得眼花缭乱。就在这时,“嘟”的一声哨响比赛停了下来。裁判员老师们为我们的花样动作产生了分歧……当比赛再次开始后,而我们俩跳的很不顺利,老是被绳子绊住,结果没跳几个比赛就结束了。尽管没能跳出好的成绩,可我还是特别的开心和难忘。

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篇2:小学生一年级感动作文600字左右

全文共 744 字

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在我的脑海中,一直有一个佝偻的背影印在这里,她是我的奶奶,一个令人心疼的老人。

那是在一个寒冷的冬天,窗外下着雨夹雪,我看着外面天还黑乎乎的,还早呢!就又倒头睡着。

“起床了!起床了!”这时我听见有一个颤巍的声音离我越来越近,我毫不犹豫地就想到一个人——奶奶。奶奶听我没回答,门就一直“哐哐哐”地响,就这样,我实在忍不住了,不怀好意地大喊:“知道了,我马上下来!”虽然嘴上是这么说,但我依旧赖床。一直到爸爸醒了,把我拉起来,我一看时间,天哪!已经六点四十五分了。我急急忙忙地拿了几件单薄的毛衣,就出门。

路上冷飕飕的寒风打在我的脸上,心急如焚的我以飞快的速度跑到学校,可我依然身上冷得发抖,想到:早知道我应该多穿点衣服。当我来到学校时,上课铃声已经响了,班主任看今天在下雨就放了我一马。

这时,我的肚子“咕咕”叫响,因为我怕迟到了,就没吃早饭,身体也冷得发颤,甚至连上课都上不动了。我勉勉强强地上完了第一节课,第二节课,只听教室门外突然“咚咚”的敲门声,老师打开门,我一看十分惊喜是奶奶,奶奶拿着一件棉衣,向我招一招手,让我出来。我来到教室外,奶奶将手里捧着的棉衣递到我手上,我无意间也触摸到奶奶冰冷的手,心里十分心疼,奶奶颤抖的声音说:“衣服里面有包子,一定要趁热吃,我怕包子冷了,就用衣服捂着。”奶奶说着,我的眼泪却不禁掉下来,立马抱住奶奶,说道:“奶奶,我早上不该赖床,我错了,”奶奶笑着抚着我的头说:“乖,你知道就好,上课认真听。”

奶奶腿脚不好,她不会骑电瓶车,是一路走过来,还特地给我送棉衣。我内心十分过意不去,那是奶奶对我无时无刻的牵挂呀!我想对奶奶说:“奶奶,我下次你不会这么不听话了。”

奶奶的爱是无声的,她总是默默地关心着我,让我的生活充斥着温暖。此刻,我想说声“谢谢你,奶奶。”

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篇3:400字小学排球运动作文

全文共 472 字

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除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操,然后开始“鸭子走”的锻炼,“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看,我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。 接着,我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动,我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上,双脚趴开,第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中,然后把第一个人的双脚抬起来,第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐,为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开,就有可能把门牙给磕掉了。 后来,我们又进行了对颠,对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情:因为别人发来的球太低,我一次次“下跪”;有人经常打斜球,另一个人就说:“我要吃‘饭’,把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球,‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸,那红色照着我们,我们每天看着西斜的太阳,踏着轻盈的步伐,带着欢笑回家。

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篇4:我爱运动作文

全文共 479 字

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我十分爱运动,运动可以强健体魄,可以让我们的身体变得健康……

我爱运动有很多:打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很,我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉,不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑,好像昌爷爷身上得到的启示。一天,我正坐在妈妈的电动车上,去校园,无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步,有一次,他带我出去散步,顺便把我送到学校去。

有一次,我起来得太晚了,而我坚持要跟爷爷去“散步”,我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”,就这样日复一日,我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车,骑车不仅有好处,学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的,和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我,都是要经过一次次的摔倒,一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们,要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说:“奇迹是怎么来的,体育锻炼!”他得了心脏病,最后竟成了长寿者,这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益,坚持运动,好处很大。

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篇5:小学生运动会作文300字

全文共 354 字

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一年一度的运动会终于开始了。

入场仪式中,广播里播着雄壮的乐曲。高年级的哥哥姐姐们个个精神抖擞,向主席台走去,展现他们的风采。低年级的弟弟妹妹们挥着小红旗向主席台上的领导表演他们的舞蹈,看上去可爱极了。我们也不甘示弱,排着整齐的队伍,向领导们表演我们精心准备的舞蹈。

运动会正式开始了,我最喜欢跑步比赛。在观看跑步比赛的时候,我们都为队员加油。发令木仓一响,队员们就像离弦的箭一般,向终点奔去。队员们随着加油声奋力地朝着目标争先恐后地奔跑着,跑啊跑啊,终于快到终点了,这是多么激动人心的时刻啊!“加油,加油,耶!”随着最后一声呐喊,我们的同学得了第一名!我们露出了快乐的笑容,我们都为她骄傲!这位同学回来了,我们热烈地拥抱着她……

时间过的真快啊,运动会一会儿就结束了。我们得了第一名,我期待着下一届运动会的到来。

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篇6:小学作文:是学习或运动

全文共 488 字

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临近冬天了,似乎要居心什么运动会,为选举跑环城赛的队员。事关学校声誉,教员们自然是再慎重不过了。但由于学校正在修建之中,只得从去年跑过环城赛的队员里挑选了。 如此一来,当然少不了一个李士杰了——去年环城赛27名获得者,位居全校第二(第一让老师拉了一段,否则这“老大”还得让我来玩儿呢),次日,教员集结初一至初三精英,举行第一次筛选,参赛者共计四十又三,刷走二十,(包括去年全校第一)。之得说,尔等不过些等闲之辈罢,耐力不及也。我位居第十,按说,该不会落选。 那知却遇到了“异论”。首先,父母曰:“初中学习竞争激烈,兴趣爱好会使你玩物丧志,引你走向歧途,应不予理睬才好。”其次同学们也说,“跑环城赛会牺牲20分钟的早读时间,跑不得,跑不得?”

终于,老天爷发话了——当天,正在我犹豫不绝时,上天派位钦差大臣来开导我。那节课上。政治老师教导我们学习要劳逸结合,正所谓“磨刀不误砍柴工”,“文武之道,一张一弛”。还详细给我们讲解了运动的好处?

唉,此乃天意不可违也,吾本生爱好体育,却是学习紧张,无展示的舞台。看来今日的抉择,大可解往日之郁闷,还是劳逸结合才好!

[小学作文:是学习或运动

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篇7:冬季运动作文600字

全文共 731 字

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20xx年12月9日,周五,阳光明媚,在我们热切地期盼中迎来了百仕达小学一年一度的冬季运动会,可是,我的脚因为前几天扭伤了,医生说不能参加剧烈运动,所以,我只好遗憾地退出这次体育比赛,真希望我们班的同学在赛场上展现更多的精彩,希望他们取得好成绩!今年的运动会在我们四个班级的集体舞表演中拉开了帷幕,我觉得这个形式很好,更加显示了我们四个班级的团结精神。由于我身体原因,我从一名运动员荣升为班级的“啦啦队”(一个人的啦啦队)和老师的小助手。

“请参加女子、男子两百米跑步的选手到检录处检录!”听到杨校长在广播里播放比赛的通知,昏沉欲睡的我立刻站了起来,自己自言自语重复了杨校长在广播里说的话,突然觉得浑身充满力量。参加比赛的同学跟着曹老师去检录处检录,我在心里暗暗为他们加油!我们班的运动健将宋翊嘉、海王桑榆……这些人都跑的像狮子一样快,她们应该会给班级争光的,期待她们取得好成绩。

“砰,砰,砰……。”一阵枪声响了起来,啊!原来是径赛开始了!我不想错过赛场上的每一秒种,更不想错过班上同学的比赛,于是,我集中精力开始观看比赛。第一轮,由我们班的实力派运动健将宋翊嘉代表我们班出战,她参加的比赛项目是女子200米跑步。“3、2、1……”,冲啊。我们都在为她助威呐喊:“宋翊嘉加油,宋翊嘉加油!”,就连她的竞争对手曹皓均也在为她鼓劲。她很轻松地跑了前半圈,也把其他选手远远地甩在后面,后半圈对她来说更是小菜一碟。果然,宋翊嘉轻而易举的拿到了小组冠军。

当然,其他同学参加的比赛项目一样很精彩,402所有的小叶们都很棒,他们都取得了很好的成绩。这真的是“台上一分钟,台下十年功啊!”

运动会结束了,虽然我不知道我们班的总成绩在年级里排第几名,但是,我看到了同学们的汗水和努力。

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篇8:小学生运动会作文400字

全文共 452 字

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秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。

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篇9:我热爱运动作文500字

全文共 1544 字

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(一)

我是一个爱运动的平凡女孩!

在几个月以前,我还不喜欢运动,甚至讨厌上体育课。每次,体育老师让我们做运动时,我都推三阻四,尤其是俯卧撑,对我来说简直比要了我的命还难,更何况体育老师还要求我们女生做12个,而且做完后还要做50个蹲起,平常老师还要我们比跑步,比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑,因为我的体育太差了,每次比赛我几乎都是最后一名,他们甚至还说:“关惠尹,你什么都好,唯有跑步是我们班最差的,努力!”而且每次跟我比赛的人都说:“关惠尹,跟你比赛真好,每次都是你垫底,加油啊!”听了这番话我很是难过,听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味,尽管有了他们鼓励,但我还是很难过。

自从那天起,我每天都加强锻炼做10个俯卧撑,25个蹲起,现在放假了,我更要加强锻炼,我制定了一个运动计划:每天早晨起来去楼下晨跑30分钟,中午做上20个俯卧撑,50个蹲起,晚上出去散散步,跑跑步……

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进,我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了,而是为我呐喊,为我加油,为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧!

(二)

运动,可以增强人们的心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子,我家里有着各种各样的运动玩具!有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。

而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式,我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞!而且,我每天都要听着街舞音乐跳上几遍,既锻炼了身体,又温习了我的街舞,真是一举两得啊!

给家里打扫卫生也是一种运动方式,每天在业余的时间给家里进行一次大扫除,不仅锻炼了身体,而且还能让家里变得更整洁呢!

而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼,气温相对较高,空气中的二氧化碳含量较少,经过一天的工作,有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要!

尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷,很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差,室内人多的地方就更差,如果不是专业训练,最好选择合适的时间,到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

大概有的博友会问,远动多长时间最好呢?下面就由我来告诉大家。

有一种“三、七”的说法。所谓“三”,就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

怎么样,听了我的介绍,你喜欢上运动了吧!如果有哪些博友不爱运动的话,可要加强锻炼,防止发胖啊!

(三)

俗话说:“生命在于运动”当然,我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了,还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天,我带着我崭新的溜冰鞋,(.)来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊,人山人海,车水马龙。在这儿的人,有的谈笑风生,嘻嘻哈哈不知谈些什么;有的在冰糖葫芦店前排起了长队;有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技:有的在原地打转,头竟然不晕,还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻,一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……

我看眼热了,便马上穿上了溜冰鞋,开始练习溜冰,我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来,“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕,又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现,人家都是把手放在身子两边,保持平衡。我也试着和他们学,果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的,一下滑走了!我到叫道:“我会滑了”我欢呼起来!

我爱运动!

[我热爱动作文500字

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篇10:小学运动会开幕式佳作

全文共 429 字

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今天,我们学校举行春季运动会开幕式

上午八时,雄壮的运动员进行曲响起来了,运动会入场仪式开始了。首先入场的是国旗队。六名少先队员穿着整齐的校服,抬着鲜艳的国旗雄赳赳、气昂昂地走进运动场。紧跟在国旗后面的是彩旗队。三十六面彩旗迎风飘扬,十分壮观。彩旗队后面的是鲜花队,同学们戴着统一白手套,手持各色鲜花,边走边挥舞着,像是把我们带进了一个大花园里。随后,由各班同学组成的方阵也依次入场了。大家都穿着整齐的衣服,排着整齐的队伍,迈着整齐的步伐很有次序地走在跑道上。他们边走边表演,表演的道具五花八门,有铃铛,有气球,有彩带……当队伍经过主席台时,都喊出了响亮有力的口号:“我运动,我健康,我快乐”“锻炼身体,增强体质,友谊第一,比赛第二”……

同学们全部入场之后,校长庄重宣布:“2012年春季运动会开幕了!”震耳欲聋的鞭炮声从四面八方响起。当几千只彩色气球从同学们的手中缓缓飞向蓝天时,欢呼声响彻云霄,我们的校园立刻成了欢乐的海洋。

今天的开幕式真是令我难忘啊!

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篇11:小学六年级多彩的活动作文

全文共 679 字

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今天的班会不知何种原因没有召开,本以为又要度过一节40分钟的自习课,没想到谢老师却走了进来,说要玩一个游戏,获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿,大家都很好奇,游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾,原来是要两人一组合作,一个扮演盲人,一个假装成瘸子,找到所指定的书目,最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇,我用毛巾把眼睛蒙上,霎时间眼前一片黑暗,什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服,紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说:“不对,不对!方向反了!”我们这时才反应过来,只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子,就拼了命的跑到教室最后面的书架上,终于在一片哄笑声中,摸到了巴金先生的《家》,又跌跌撞撞走到自己的座位上,把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间,所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中,比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾,结果是跑着跑着,毛巾突然掉了下来,只好用一只手拿毛巾捂住脸,样子很是滑稽,惹得大家哄堂大笑。为了节省时间,“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面,横冲直撞,把桌子弄得歪七扭八,我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束,大家脸上笑得满是泪水,过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声,各自投入到各自的学习当中。

此次体验,在让我们收获快乐的同时,更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助,达到共同的目的。与那些不幸的人相比,我们的幸福生活是他们难以想象的。所以,不要再抱怨自己对生活的不满,因为我们的生活是最幸福的。

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篇12:热闹的运动会道小学作文

全文共 791 字

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星期五的时候,学校热闹非凡,在操场上,更是人山人海呢,原来我们学校今天要开秋季运动会了呢。

老师先来了一段合不拢嘴的演稿,10点多的时候,我们学校举行了,四十人接力赛,每个人紧绷着神经等待着轮到自己开始跑! 裁判一说:“准备,预备,跑!”每个人就像被鞭子抽打过的小马一样飞奔出去,个个都生怕会给自己的班级拖后腿,旁边围观的人都为自己的班级呐喊“加油!加油!”轮到我们班级的时候,不知为什么,班级的速度开始渐渐变慢了,最后竟然和隔壁班差一个人了!这个时候,偏偏意外发生了,我们班的一个运动员太着急了,竟然手一滑,把接力棒给弄掉了,“滚啊滚”接力棒滚到旁边草地上了。只见他飞快的捡起棒子,以最快的速度向前冲才总算和五班势均力敌、不分高下。

轮到我了,我飞快的向另一端跑去,但也没超过五班,我有点灰心,到最后一个运动员了,班级里每个人都给他助威,但是他不但没有跑快,还反而跑慢了,原来他是以为后面还有人了啊。其实应该是,不到最后一刻、绝不退缩!

到下午的个人赛了,60米男子组预赛开始了,我们班有两个参加了,可惜他们拼尽全力去跑,可惜就差这么一点点就进入决赛了,到女子组了,我是第一组,我遇上了两个跑的特快的人。比赛开始了,枪对着靶子“砰”的一声我被吓了一跳结果比别人迟跑了一点,还好没事,我之前拉过筋,而且我腿长,我以最快的速度追上去,才凑巧成了这组第三名,最后一名的名字在单子上圈了下,表示被淘汰了,要不是我最后追上去了,要不然也不会刚好成四年级第六名,正好进入了决赛,我高兴坏了!到了决赛的时候,我的心“砰砰砰”的跳着紧张死了!我带着紧张、害怕的新进入比赛场地,加上枪声我更害怕了!快开始了,我腿在发软、精神开始紧绷,准备随时迎接枪声,“砰”的一声枪里的子弹飞了出来,向终点奔去,跑好了,我看见名单上写着我又是第六名,心累极了,我那么辛苦地跑,换来的却是这样的成果!

还真是热闹的运动会啊!

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篇13:我们在运动前线小学作文

全文共 504 字

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随着刘老师的一声命令和校长对运动会开始的宣布之下,操场立即静了下来,听着刘老师宣读运动会的规则,首先 面临的考验是广播操。我们在老师再三的嘱咐之下上场了。来到操上,我暗自加油,保持冷静,做完了操,回到了座位上。

最让我惊心的是随之而来的第二关——跳短绳。在我前面的是一班,他们跳得可真 快,每个人都像上了保护罩一样,我的信心又减了一半。该我们上场了,我拿着那根和我相伴已久的“老战友”来到了指定地点。刘老师的哨声响起了,我边跳边数“一,二,三,四,……”。我不知道我跳了多少个,只觉得风在耳边吹。时间如流水一般流走了,老师叫了 停,我气喘呼呼的回到了座位上,还没从刚才的紧张中回过神。

第三场最关键,是长绳比赛。这是我们和久仰的三班决一胜负的时候了。比赛一开始,操场立即沸腾起来。同学们都加入了口号声中。我们有些同学还站到了凳子上舞着衣服大喊加油。中场时,三班大将黄文峰不知如何败下阵来,于是我们对胜利又多了一份信心。

我们长绳队的同学终于“凯旋归来”,我们一问情况,比三班少两个。这并没有降低我们的心情,反而加深了我们战斗的信念。

我虽然没有和三班交手,但我始终觉得和我的同学在运动的前线。

[我们在运动前线小学作文

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篇14:跳绳运动作文400字

全文共 426 字

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在阳光下两个团队在拼搏;在汗水中两个团队在奋斗,他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书,用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练,我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳,绳子要有一定的长度,还有标准的动作

绳子的长度和身高密不可分,肩膀紧贴身体侧面,手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央,绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多,那时就要有计划,比如说我,当跳到100个的时候我就会累,那时我会先慢一点儿,稳一点儿的跳十个,然后,我的体力会好一点,这时匀速,一但快,后面儿就完了。速度就会一落千丈,无法再上来了,到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿,最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大,跳绳前要自我鼓励一下,定好合适的目标。用平常心态,不要忘记技巧,200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

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篇15:难忘的冬季运动会小学

全文共 448 字

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充满激情的运动会结束后,我的神魂仍没回来,依然停留在那难忘的一幕幕……

和去年一样,最精彩,最吸引人眼球的还是女子4×150接力赛。“嘭!”伴着一身枪响,运动员们似离铉的弓箭一般,飞奔出去。我班第一棒崔精雨迈开大步,双臂用力摆动着,此时,她就像脚下踩了“风火轮”一般,跑得十分轻松。后面几位运动员都急红了眼睛,恨不得生出一对翅膀,玩命的追。“啪”一声清脆的响声,我班已尽到了第二棒。有了第一棒的优势,我班运动员一直遥遥邻先。我很开心,不停地大声喊加油,为运动员加油鼓劲。

“啪”转眼间,到了第四棒——杨艺了,我涨红了脸,大声喊着:“杨艺,加油!杨艺,加油!……”尽管我们班占尽了上风,但杨艺依然没有放松,如一阵旋风一般,奋力冲过了终点线。那一瞬间,大家都很激动,发自内心的大喊了一声:“耶!”四位运动员风光的回来了。“杨艺,你好厉害,跑的真快,你简直就是我的偶像!”这时,广播响了:“第一名:六年四班,第二名……”大家都很兴奋,开心地笑了。

想着想着,我又不禁笑了。真是一场振奋人心,难以忘怀的比赛啊!

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篇16:快乐的运动会小学四年级

全文共 288 字

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星期三到星期五,我们学校举行了整整三天的运动会。老师、同学和校长都纷纷赶到了操场。

开幕式上,鼓乐队令人印象深刻。他们头戴红帽,身披红袍,拿着各种各样的乐器,吹吹打打,使人感到热闹、喜庆。

在接力比赛中,运动员们拿着接力棒,飞快的奔跑,一个接一个,观赏的老师和同学齐声为他们加油,运动场上欢呼声一浪高过一浪,好不热闹。

我们在观众席上的啦啦队,除了给运动员加油,还能听到杨老师讲的有趣的故事,还可以吃到一点老师给发的可口的零食。当杨老师去当裁判的时候,我就负责帮她保管提包和水杯,我十分高兴。

这次运动会开得很完美,我们既欣赏了精彩的比赛,又听到了好听的故事,我感到十分的快乐、高兴。

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篇17:体育运动作文

全文共 607 字

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体育运动在我们身边无处不在,但有时你却不知道它的存在,我有事却为了取得好成绩,每天练习。

“通知,通知,今天下午举行跳绳比赛,希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音,我的心跳加快了速度,因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习,第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音,我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的,我的花样可多了,有时只用脚尖在地上蹦,有时脚跟在地上一上一下的,像是在走路一样。当然其他同学也不例外,每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛,他们真是花样百出,我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了,先上场的是五·一班,我们这是才想起来练习,我们跟着五·一班一起跳,看谁跳得多。

终于到我们班了,我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置,做好准备,我们班王老师也站在那里,对我们充满了希望。比赛开始了,我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张,慢慢地放松下来。一分钟可真快,我们个个累得汗流浃背,我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时,老师宣布获奖名单,这次我的心跳再次加快了速度,我看着他们各各获得优异的成绩,我羡慕 不已,虽然这次比赛我并没有取得好的成绩,但我相信,我只要不断的练习,在下一次跳绳比赛时,我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动,不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ,心情也会变得愉快。

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篇18:我爱劳动作文小学生

全文共 531 字

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今天是我们家里的“劳动节”。所有的家庭成员今天都不能闲着,都要做一件或几件家务活哎,今天真是“厄运当头”啊!然后,随着妈妈的一声声的号令,我被妈妈分配到了拖地的项目中去了。

妈妈顺手递给我一把湿淋淋拖把,指着被弟弟弄脏的地板,示意我把它清理干净。我点了点头,接过湿淋淋的拖把“不情愿“地走了过去。

那是一片非常脏的`地,上面有弟弟画的各种稀奇古怪的图案。我拿着拖把,小心翼翼地来回搓动着,可结果并不那么好地板依然如旧的脏。我觉得应该是我不够用力,便使出了吃奶的力气来回地搓动着。结果污渍还是“顽皮”地待在那,我全神贯注地盯着地上的污渍,而地板也似乎在跟我作对似的,硬是拉着“污渍”不放了。才发现污渍是用油性原料涂的“鸦”,因此我向妈妈请教,才知油性的需要用洗涤剂才能清除。于是我找来洗涤剂加入,便继续搓啊搓,直到污渍全部清除掉,地面上亮起了“小星星”,才开开心心的收工!

时间一分一秒地溜走。一个小时过去了!我费劲了九牛二虎的力气才终于把它清除掉哎,真辛苦啊!突然,心里莫名的燃起了一种自豪与甜蜜的感觉,刚刚的辛苦全都抛到九霄云外去了这应该就是劳动后的感觉吧!而且我静静地看着被我拖的闪闪发亮地板,感觉心里特别的快乐。

通过这一次,我尝到了一种与众不同的快乐劳动的快乐!

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篇19:小学生运动会日记500字

全文共 537 字

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当老师告诉我五一开运动会时,我高兴的晚上久久不能入睡,这是我第一次参加运动会,我既兴奋又好奇。

终于到了五一,那天天气阳光明媚,一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上,好像风儿也在为我助威。

在简短的开幕仪式后,比赛开始了。我参加了五十米和二百米的赛跑。在五十米决赛中,进入决赛的运动员都弯着腰站在起跑线上,裁判员高举着发令枪,大声喊:预备,砰!枪声一响,我和其他运动员就象一匹匹脱缰的野马在跑道上狂奔。我真恨不得插上翅膀,使劲地朝终点冲刺。跑道的两旁,观众都不约而同地高喊加油,加油!喝彩声、叫喊声连成一片。最后我的好朋友刘兆嘉最先冲过了红绳,取得了第一名,我也取得了第四名的好成绩。最让人紧张、激烈的要数我班的二百米赛跑了。我班有三名男同学进入了决赛。我调整好自己的心态就上场了,枪声一响,我最先冲到了前面,跑到我班的啦啦队时,耳边不时传来呐喊和助阵声,一浪高过一浪。可跑了半圈后我感觉我的腿开始发软,速度也开始减慢下来,三班的和我班的飞毛腿李凯龙就紧追了上来,他们大步流星地超过了我,我得了第三名。大约四点运动会开完了,取得名次的同学们拿着奖品依依不舍地离开了校园。

一场多么令人难忘的运动会啊,我不仅取得了好成绩,而且我们还从这场运动会中获得了乐趣。我想明年的运动会我会发挥得更好。

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篇20:小学生运动会

全文共 713 字

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象征胜利成功的凯旋门坐落在操场正南方,成串的五彩风车迎风疾转,把校园妆点得喜气洋洋,预告着新一年的来临,全校上下莫不沉浸在欢度校庆的喜悦之中。

在朝阳的照耀下,徐徐的暖风,五彩缤纷的气球,装饰全校每个角落,开始了我们心中所期待的运动大会。大会开场的重要节目—唱歌,在大家的努力之下,显得热闹缤纷,观众们更是看得目不转睛,这歌声如同一泓清亮、甜美的泉水,淙淙的从我心中流过,是那么使人舒心惬意,雄壮嘹亮的歌声一下子从四周响起,回荡在空气中。

之后,有许多竞赛,其中最刺激的就是拔河和接力赛,在拔河时,铃声一响,我拉紧绳子,身体微微向后倾斜,两腿用力瞪着地,双方拼命争夺,那条大蛇子被拉得紧紧的,真让人担心他会突然从中间断裂,我们齐心合力,用尽了最后的力量,终于把绳子拉了过来,最后,我们胜利了!这时操场上一片欢腾,我们跳啊跳的,躺在操场上那条粗绳子,看着我们,也好像绽开了胖胖的笑脸,观众的加油声,银铃似的笑声、掌声交织在一起,响彻校园,汇成一首充满激情的美妙乐章。

田径更是激烈,一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六只彩色的剑,起跑后,经过几分钟的拼搏,他超越所有的选手,以冠军的姿态,轻松的在跑道上奔跑,冲向最后的目标,跑道两旁,所有的观众都不约而同的地站了起来,形成了两堵厚厚的人墙,在观众热情的加油声中,我猛把身子往上一纵,腾空跃入了终点,哈!我们得了第一名。

这次运动会我们班大丰收,获得很多面奖牌和奖品,这是大家表现团队精神所获得的成果,老师要大家保持「胜不骄,败不馁」的精神,我们会铭记在心,闭幕典礼画下了完美的句点,回顾有欢笑有泪水的校庆运动会,将满载着我点点滴滴的童年记忆,与师长同学的美好身影,直到永远!

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