小学生优秀运动作文精彩20篇

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

实践，对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：“每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。”这句话是让我们珍惜生命，感激生命中的每一天。

运动有许多益处，比如说：促进血液循环、增加新陈代谢、比较胖的人还可以减肥、想长高的人，也可以藉运动刺激骨骼生长而抽高，动动身体，就能有这么多好 处，所以，我最喜欢运动了。在五花八门的运动项目中，我最喜欢的运动就是打篮球，只要想到能在篮球场上运着球，恣意的奔驰，心中就雀跃不已呢！

犹记得我第一次打篮球时，年纪仅仅才六岁而已，爸爸带着我到中山小学的中操场，引导我触碰篮球，尝试体会投球的乐趣，只是，当时的我真的好矮小，不管我如 何使劲的跳，用力的投，却仍然无法把球投进那小小的篮框中，还逗得旁边的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不过，有志者，事竟成的练习，终于皇天不负苦心人，现在 的我，打篮球可是越来越得心应手，甚至还可以跟哥哥、姐姐分庭抗礼呢！

其实，每次要上场与哥哥、姐姐切磋球技时，我的心情还是会有点儿忐忑，不过那时我就会先喝几口水，稍微调整自己的紧张，才上场打球。虽然在打球的过程中， 面对强壮的哥哥和厉害的姐姐，我常常会屈居下风，不过我不会难过，有达到运动效果最重要！打完球之后，虽然常常汗流浃背，上气不接下气，但只要赶快补充水 份，连喝好几大口的水，就能立刻恢复元气，顿时觉得身体充满活力，很有精神，如果这时再吹来徐徐的微风，哇！那种心旷神怡的舒适感，真是笔墨难以形容的。

学校让我们学生每周运动至少三次，每次最少30分钟，而且每次运动时要让心跳每分钟能达130下。这样规律且持续的运动，可 以增进体能与活力，进而享受运动的乐趣。更何况，健康是人生最珍贵的财富。所以，之后我一定要更持之以恒的运动，才能创造更美满的人生。

[运动的乐趣小学生作文

1 致接力健儿

接力棒

在你们手中传递

牵动着每个人的心

运动员

在跑道上奋斗

振奋着每个人的精神

2 呐喊声

在运动场上空振荡

激励着运动员们更加努力

放开脚步，追逐梦想，接力赛场是你们挥洒的舞台。努力吧，同学们因你们而骄傲!

3 那三个零——致5000米运动员

在五的后面加三个零

就成了完美的五千米

第一个零

描述着运动员的毅力

像那不知疲倦的英雄

奔跑永无止境

第二个零

象征着对极限的挑战

这是一般人无法超越的极限

却又是你最美的时刻

第三个零

飞扬着一种追求完美的精神

或许你并不擅长奔跑

但你却乐于追逐这种精神

背负着三个零的运动员们

祝你们好运

4 致百米运动员

快如离弦之箭;

疾似撒疆野马;

你们的速度让我们惊叹;

你们的精神让我们钦佩;

流汗千日，

只为今日一搏;

疾踏百步，

只为终点一触;

胜利再向你微笑;

成功在向你招手;

加油啊!

健儿们!

5 赞800米运动员：

在赤色的长廊上，有两圈弧长，

在绿色场地上，有你的明亮，

画出两圈生命的轨迹，

夺得无数由衷的惊喜。

迈出不一样的生活旋律，

奏出不同凡响的歌曲!

你的表演场，让你自由徜徉!

你的起飞场，舒展你的翅膀!

运动会广播稿 致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

今天，我们学校举行了春季运动会。

上午的入场仪式结束后，运动会便拉开帷幕了。第一个是60米短跑，只见运动员们精神抖擞，有的在做准备活动，有的在慢跑一圈，还有的在养足精神，争取取得好成绩。比赛开始了，运动员们使劲往前跑，恨不得直接飞到终点。

第二个是100米跑，而我就是100米跑的运动员。还没报到我之前，我一直在做准备活动，“五3班周凯旋请到检录处来登记。”李老师报到我的名字了，我的心“扑通扑通”的跳个不停。我站在跑道上，暗暗在为我自己加油:“周凯旋，加油，尽力就行，跑过终点就是胜利！”蒋老师的哨子吹响了，我使劲往前跑，耳边不时听到同学们为我加油的欢呼声，当跑到扔擂球的地方时，我还听见了张老师为我加油的声音，这是多大的荣幸啊！我渐渐疲软的双脚顿时充满了力量，我鼓足劲，调整好呼吸，拼命地向着终点冲刺。当我跑过了终点时，听见了我们班欢呼雀跃的声音，原来是我跑了No.1。真是不可思议！我的内心充满了狂喜。我走到草坪上，我那几个死党向我跑来，仅仅地拥抱我，我们激动地叫啊、跳啊，欢呼啊、拥抱啊。随后，200米、跳远、跳高等比赛，也陆续进行着，整个操场上成了运动员的天下，成了欢乐的海洋。

这一次运动会，不仅展示了同学们的拼博精神，还促进了同学们之间的友谊。

[春季运动会小学作文400字

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们 你们抛出了自己的最佳水平

一根小小的木棒， 连接的是团结和友爱 一根小小的木棒， 传递的是勇气和力量 一根小小的木棒， 演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻， 一直回荡在我们心中!

踏上跑道，是一种选择。 离开起点，是一种勇气。 驰骋赛场，是一种胜利。

运动健将们， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出， 一片属于你的长跑天地!

广阔的绿茵场， 是为你们搭建的舞台。 张扬吧，年轻的心， 我们将为你永远喝彩!

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

跑吧，

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

这件事令我感动。在那一瞬间，我的眼泪止不住的流了下来……

好久没有看到爸爸了。爸爸一下车，我就飞奔过去抱住了爸爸。爸爸笑着对我说：“看，爸爸给你带回了什么?这是你最喜欢吃的酥糖。”我一脸茫然，顺手接了过来。心里很奇怪：我没有说过喜欢吃酥糖啊。说心里话，爸爸从大老远的地方回来，就给我带回一袋酥糖，我心里还真不太是滋味。

晚饭后，我们一家人坐在一起闲谈。妈妈对爸爸说：“你怎么给大儿子买一袋酥糖回来呢?没听他说喜欢吃酥糖呀?”爸爸说：“那次，我俩一起上街，大儿子看到一个小孩吃着酥糖，眼睛一直盯着看。由于赶时间就没来得及给他买。这次我是提前坐车到双辽，跑了四家店才买到的呢!”

原来是这样啊!我的一个不经意的眼神，爸爸都放在了心里。此时，一种说不出的感觉从心头涌起。我扑在了爸爸的怀里，那一瞬间，我的眼泪像断了线的珠子一样流了下来。

今天，在、十月九日，一个充满活力的日子，我们学校在操场上举行了一场运动会。

满操场都弥漫着紧张的气氛。我是一位铅球的选手。在赛前我很害怕，又由于没有推过铅球。急得像热锅上的蚂蚁团团转。最终，我决定不要做逃兵。当时心中只有一个信念：凡事都有第一次嘛！硬着头皮上总会过去的。

排队比赛时前面都是壮男猛女，似乎就我一根儿木条高高地站在那儿。到我了！站在白色的圈内。背后的选手们都眼巴巴地看着我。我拿第一信心就更有了。红旗一掠过我的视线，我便把铅球双手紧抱，身体偏右，双脚叉开屏住起向前方狠狠一推。“四米五六”“哦——”我的尖叫打响了第三轮比赛，直到现在，我还是遥遥领先，不禁得意洋洋。但是，在最后一个女生推完时，我发现她推得很远，心里非常着急。“四米一三”“YES”我发出胜利的信号。更赢得了老师和同学的刮目相看。

下午，运动大会圆满的落下了帷幕。

我们班的运动健将是翟。

他有一双大眼睛，还有一头黑得发亮的头发。他的速度非常快，耐力也十分的好，也十分喜欢为班级争光。

他的耐力好以及速度快都体现在跑步上。有一次，陈老师要测试800米跑，以便选出800米跑得比赛人员。当陈老师的口哨声吹响时，翟立刻冲了出去，如一支离玄的箭一样快。

当我们跑完一圈的时候，翟已经跑完了一圈半了，而且还保持着极快的速度，并没有减速，也没有停下来歇一歇，而我们一再的减速，并且在中间还休息了一会。而翟却没有歇过，并保持着极快的速度，从来没有减速，可见他的耐力是多么的好啊，速度是多么的快啊。

而他喜欢为班级争光表现在比赛上。那一次比赛，他刚跑完800米跑的比赛，便来到休息处为接力而做准备。这时，陈老师来了，只见陈老师走到她的面前，对他说：翟，你还能跑下面的接力赛吗？如果你真的不能跑下面的接力赛了，我可以让别人去跑。当陈老师说完，翟毫不犹豫的说：没关系，我不累，我还能跑下面的接力的。陈老师听后，说：好！一定要加油呀。

那时的翟是多么累啊，汗水浸湿了他的后背，他的双腿十分的酸痛，他是多么想休息啊，可是他为了为班级争光，毫不犹豫的选择了继续跑下面的接力赛。

这就是我们班的运动健将，他叫翟！

[我们班的运动健将小学写人作文

Hello， My name is Tiger。 I am 11 years old。

Today I will talk about sport。 I like basketball， chess and football。 Basketball is my favourite sport。 Basketball is an interesting sport。 I think who play Basketball often can get cleverer and fitter than who does not。 Im good at playing basketball。 I always play it with my good friends Cookie and Simmon。 Sometimes we just play it for fun， sometimes for match。 I like match， even if we are the losers。 We run to each other， pass the ball to others， teacher always tells as to help your team to put the ball in basketball stand。 Playing basketball tells me that when you are in the team， you should do teamwork。

I like playing basketball。 Therefore I like NBA。 NBA the Lakers and Rocket are my favorite teams。 I have my favourite basketball players too 。They are Yaoming and Kobe Bryant。 On Sunday I like to watch basketball matches with my father。 I yell when they get points for their team。 I hope I can join BNA one day。 Although I am not tall enough， I want to be a good basketball player。

[小学生英语作文我喜欢的运动

一年一度的春季运动会开始了，我们高兴极了！

早上，我们一来到学校，老师就给我们戴上号码牌，我们搬着椅子来到了操场上。我们运动员来到我们班指定的位置上。这时，彩旗飘飘，锣鼓喧天，我们跟着前面浩浩荡荡的队伍绕操场一周，多壮观啊！我们停留在主席台前，校长宣布：“利津实验一校2009年春季运动会开幕了！”

比赛开始了，检录处广播：“小学组男子 60米 预赛开始了，请运动员做好准备！”只听见枪声一响，我们这些运动员就像是脱缰的野马飞奔出去，在啦啦队的“加油”声中，我跑得更快了，不过别的运动员比我跑得更快，我只得了第五名。紧接着是男子 200米 跑，我们班的张浩天跑了第三名。接下来是 四百米 的比赛，我们一开始像离弦的箭一样跑了出去，开始我们几个不分上下，我们一会儿排成正方形，一会儿又排成三角形。不过我最后的成绩是第三名。最后的比赛项目是接力赛，经过我们班同学的不懈努力，终于获得了第一名的好成绩。

我觉得这是我们最难忘的一天。

虽然我对绘画有着无比真挚的热爱，但是从老师口中得知“击剑”这项运动时，我心里顿时对这种贵族运动充满了好奇和憧憬，就这样，击剑在我们学习生活中开启了它奇妙无比的旅程！

全文语言清新，过渡自然，情趣盎然，字里行间，充满，了对击剑的向往、热爱之情。“格斗中的芭蕾”，把击剑操形象地打了个比方，凸现这项运动的艺术性。击剑操作为体操在学校推广，产生了意想不到的效应，在潜移默化中让每个孩子受到了熏陶。

那个时候我们其实并不了解它，只是觉得这样高尚无比的体操只适合于贵族，如今，它引进了我校，当然是兴奋的！于是，我们好奇地跟着老师去练习击剑操。

一开始的时候我们都觉得很高兴，把累、麻、热都不露一点儿破绽。“一二三四五六七，二二……”在老师的指挥下，左转转，右转转……

但是好景不长啊！没过几天，因为长期做同一个动作，手脚麻得要死。渐渐地，新鲜感就没了，厌恶感倒是来了。一个镜头飞快地闪过在我的脑海里，于是，我又继续埋头地练习。这个镜头是什么？是脑海里闪过我在电视机前看到那手持击剑，积极进取、永不言败的剑手们在进攻、拼搏，它激发了我强烈的上进心和荣誉感。我终于坚持下来了。

日复一日，我虽然没有穿过真正的防护服，没有戴过真正的护面，也更没有拿过真正的剑，但是，对于我来说，这已经足够了。

它象征着什么？它象征着西洋文化与中华文化！它是什么？它是中西文化的结晶！它是一颗璀璨的明珠，那璀璨耀眼的光芒，照亮了夜空，也为龙江城区中心小学新的未来揭开了新的序幕！

咱们明志小学第一届运动会终于在同学们的期盼迎来了。

这天，天气晴朗。同学们穿上了整齐的校服，一个个朝气蓬勃地列队站到了操场上。校长的一番开幕词更让同学们增加了这班争荣誉的斗志，看着咱们班同学们个个精神十足，简直就象一个个就要冲上战场的战士。

看!首先比赛的项目是男子50米短跑，咱们班的陈翠华听到枪声一响，他就象离弦的箭一样冲了出去，轻轻松松就把对手甩在了后面，为我班争得了第一个冠军，我在心里暗暗地佩服他:班长啊!班长，你真牛!

后面几天的比赛咱们班得了全校排名第二，这可是都是同学们团结拼搏的结果啊!看着一张张奖状同学们笑了，老师也笑了。

金秋送爽，飘来阵阵桂花香，金黄色的叶子像一只只小蝴蝶，在风中舞蹈着，落到地上，与大地融为一体。

金色的枪托在阳光下闪闪发亮，碧绿的草地上沾着几滴露水，放射出五彩的光芒，鲜红的跑道让人充满生命的活力，让运动员的血脉喷张激动不已。

没错，运动会开始了!

跑道上运动员的精神抖擞，一个个并排站在起点，观众台上，同学也准备在为着运动员们加油。

砰!的一声枪下，跑道上出现了七年级的同学飞奔的身影，一个个都那么拼尽全力，争取超越自我。

赛场上热血沸腾的，观众台上也热血沸腾的，一个个呐喊着，尖叫着，掌声一阵又一阵，高潮一波又一波，都在为运动员加油鼓劲。

看!我们班上的小洪正准备着，一声令下，他便冲了过去，可决赛时的运动员们都是跑步健将，在这一方面，他还略逊一筹，可依然得到了掌声和同学们的鼓励。

经过两天半的努力，我们班虽然只得了很少的分数，但这只是第一次，还有第二次，第三次，这只是一次锻炼。下次争取做得更好!

只有大家团结一致，运动员更加加把劲儿，才会有更好的结果。

我们期待着下一次运动会!

提起“体育运动”这几个字，我们肯定都不陌生。体育项目有很多种，如跑步、游泳、足球等等，现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣，还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以，人人都喜欢运动，而我也不例外。

刚开始我并不知道羽毛球是什么东西，对于它没有一丝兴趣，后来我却变了。一次散步，我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球，羽毛球拍在他的手上一挥，就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是，我决定试一试。

因为我第一次打，并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球，就是打不到，甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措，一次又一次，这些动作重复着上演，已经过了两个小时我都不会，于是，我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣，责怪球不听我话，邻居姐姐问我：“你怎么了？为什么生气不练了？”“我，我实在不会打，所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃？在我的字典里就没有放弃这两个字，连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情，一旦开始，就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。比你小的孩子们都知道：只要努力就一定能达到你所想要的目标，难道你不知道吗？没有人一出生就什么都会，只要你坚持，拼搏到底就能赢。别人能做到的，你做不到？著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗？”“我，……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水，便说：“嗯，姐姐我知道了，我现在就去练习。”

从那以后，一次又一次的练习，我终于学会了，我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛，我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说：“坚持！坚持！”终于我赢了！我感激姐姐当时对我说的话，如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练，因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。

一转眼好几年过去了，羽毛球不仅成了我的兴趣，更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体，更能让我懂得只有努力，坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的，有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎，才能走向成功的顶峰。

最近几天，我们学校举办了一次运动会。我可喜欢这次运动会了。

在星期日那天，是运动会开幕式。我们班早早地来到了篮球场，等待着开幕式的开始。终于，开幕式的音乐声响了起来。随后，一支支队伍便迈着整齐的步伐走上了操场。先是鼓号队，然后是口风琴队，还有葫芦丝队等等。当轮到我们班时，我的心情非常激动。我迈着比平时更有力的步伐，跟着队伍，走向主席台。当走到主席台那里时，班长便用他洪亮的声音喊起了我们的口号，接着，我们全班挥舞着手中的红旗，跟着班长喊起了口号。后来，当一些大哥哥、大姐姐表演完了敲鼓、小苹果等节目时，开幕式就结束了。

开幕式一结束，紧接着的就是各种比赛。我坐在我的座位上，等待着我的项目。终于，轮到仰卧起坐了，我跟同学们去体育办公室拿到了垫子。回来后，就开始比赛了。我做的时候，我很紧张，因为我在比赛前没有好好练习，所以我预感我最多也只能做二十个左右。最后，我只做了二十三个，我很沮丧，因为我怕给班级拉后腿。

虽然我的比赛项目没拿到好成绩，但是我还是很喜欢这次运动会。

星期五，我们学校举行了一场精彩而快乐的运动会。

星期三那天，老师就给我们说：星期五要去二中操场进行一场运动会。哎吆!我没在做梦吧!我低声嘟囔着，又狠狠地拧了一下自己的大腿，啊!好疼!看来不是在做梦，可太阳怎么从西边出来了?学校竟然要举行一场运动会，而且全天不上课，太好了，我心中窃喜道。我们现在都巴不得时间快速流逝，快点到比赛那天。

一转眼的时间，星期五就到了，我搬着椅子，到了二中，等我们在观众席坐好后，一场田径运动会就开始了。第一个项目是一百米短跑，随着一声令下，只见一名同学飞快地冲了出去，像装上了发动机，可是后面的那个同学穷追不舍，最后要到终点的时候，第二名往前一冲，居然得到了冠军。

终于等到我最爱的八百米长跑了，我们班的张佳恒虽然跑的速度不快，但是耐力非常好。他起初跑在最后，等别人的耐力都耗完了，他就往前一冲，成功收获了第一名。但是我们还有一位更厉害的田径大王，她就是张雨若，她不仅耐力好，而且跑的也快，也得了第一名。运动会结束了，我们排名第七，我们班同学都在抱怨，怪谁谁谁跑太慢，害我们得了倒数第二名。

但我却想：友谊第一、比赛第二、重在参与，失败乃成功之母，经过努力相信我们班下一次一定会拿第一名的。

4月3日 星期六 晴

在这阳光明媚、春风送暖的日子里，一年一度的春季运动会终于开幕了。今天早上，我穿好了带号的运动衣，佩戴好红领巾，蹦蹦跳跳的来到了学校，坐在指定地点，等待运动会开幕式的到来。

运动会终于开始了。五六年级的运动员代表团开始走队。领队的同学举着各式各样的牌子，就像绽开着许多美丽的花朵，成了操场上一道亮丽风景线。

运动员们个个精神十足，做着充分的准备，我也不例外。一会儿，我参加的立定跳远比赛开始了，我们排好队，一个一个的跳。这时，我心里“砰砰”直跳，生怕自己比不好，但我争取要拿第一。轮到我了，我两腿使劲一蹬，“噌”的一下跳了出去。不久，成绩公布了。我还得了第一呢!我捧着奖品，心里像蜂蜜一样甜。

这次运动会让我知道了运动不仅可以锻炼身体，还可以让人心情变得快乐!

小学的生活丰富多彩，女孩子们会跳橡皮筋，男生们会围着操场到处跑……在你的小学生活里，有哪些课外活动是让你最影响深刻的呢?

【课外活动：范文一】

下课了，同学们像刚出笼的小鸟，在操场上高兴地玩了起来。有的同学在比赛跑步，只见三个同学做好跑步的姿势，裁判员一吹哨子，比赛的同学马上跑了起来，有一个跑得比较慢。不一会儿，另外两个同学便遥遥领先。你们是不是断定那两个领先的同学其中一个会获胜呢?那你就错了!正当那两个同学累了时，后面的那个同学突然加速，鼓足了力气冲到了终点，周围的同学都为他鼓掌。看，有人在跳高，有人在跳橡皮筋，还有人在玩老鹰捉小鸡的游戏。他们玩得真高兴啊!

【课外活动：范文二】

上个学期期中的时候，我们学校举行了一次别开生面的课外活动，那就是红歌比赛。虽然这件事过去了很久，但因为那是我第一次在全校同学面前唱歌，所以影响比较深刻。那天是晴天，阳光明媚，还有丝丝威风，我和班长作为四年级的代表去参加这一次的比赛。首先是班长去唱，然后再我唱。看比赛的人很多，我刚上台的时候感觉有些紧张，但是看到台下有我的老师和我的同学在为我加油和鼓劲，我就又有了信心，最终我完美的完成了这一次比赛。

【课外活动：范文三】

学剑桥少儿英语是我的课外活动。每个星期六的早上，爸爸都会带我去青少年宫学英语。上课了，老师面带微笑地走进教室，开始用英语和我们问好，我们也会用英语回答老师，然后开始讲新课。老师每次出题目，我都会抢着回答，当我用流利的英语回答出老师的问题时，老师非常高兴，我决定要把英语学得更上一层楼!上了这么多节课到现在，我已经能用一些简单的句子与同学们交流了。英语既增长了我的知识，又让我交到了许多的好朋友，我深深的感觉我的课外活动是非常有意义的!

【课外活动：范文四】

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们来到了操场上进行拔河比赛。他们个个鼓起全力，虽然手掌心被拽绳子拽得通红，但还是摩拳擦掌的，迈着弓步，都希望自己这一队胜利。有句俗话说得好——“人心齐，泰山移”。最后，A队获地了胜利，B队的成员不服输，约了A队下节课下课后继续比赛，下次一定要得第一!拔河真开心呀!“叮铃铃”上课铃响了，同学们只好回到教室里。大家都觉得下课的十分钟很短暂，但在这短暂的十分钟里，他们感受到了美好的时光和美好的瞬间。

【课外活动：范文五】

我最喜欢的课外活动就是滑旱冰了。今年生日那天我收到了盼望已久的礼物——一双漂亮的旱冰鞋。下午，我迫不及待地穿上了旱冰鞋和妈妈来到儿童公园。可是滑旱冰并不像我想象的那样简单。穿上后我总是摇摇摆摆，像个小婴儿一样小心翼翼。我一遍遍学习，妈妈就一遍遍鼓励我，让我掌握好技巧，勇敢一点。渐渐地，我越滑越稳。经过不懈地努力，我总于学会滑旱冰了。直到今天，我已能穿着旱冰鞋在人群中灵活地穿行;在宽阔地林荫道上自由地驰骋。我明白了只有坚持不懈才能成功的道理。

那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼，一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。

精彩无须等待。开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备理解严格训练的解放军战士一般；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；还有的十分悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着叭的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将居然落在了后面！这让我们的一颗心都揪了起来。加油呀！加油！场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。她一向不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米她不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。

[关于运动会的小学四年级作文400字

“砰”的一声，一年一度的运动会又开始了!今年的我，还是班里的铅球运动员，因为前两天右手受伤，所以，我心里有些忐忑不安。

在我前面的几位同学都推得很远，我的压力感就更大了。深深吸了一口气，我安慰自己：童驿荀，不要紧的，我们论何成功?论何荣誉?只要自己努力就行!静思完毕，我便拿起铅球，咬紧牙关忍着掌心的疼痛奋力向前推去，在我的眼里，那个铅球就像一只银白色的小鸟在天空中自由飞翔。终于，那只“小鸟”落了下来。四米三五!获得了第三名。尽管没得第一，但是我还是很开心，因为，我超越了心中的自己!

在第二天的比赛里，最激动人心的当然是四乘一百米接力赛了，看，我们班的女选手进场了!第一棒是廖芯，她可是我们班的种子选手，只听一声令下，她像离弦的箭一般向前飞奔过去，顺利把棒子交给了沈夕桐，沈夕桐也毫不示弱，飞一般奔向王思瑾，接着，王思瑾又把接力棒安全交给了第四棒邵思宁，最后，邵思宁率先冲过了终点，赢得了胜利。我们班的男生也是丝毫没有给对手面子，稳稳地得了第一名。

这次运动会在我们的欢声笑语中结束了。有过紧张，有过激动，但是更多的，是我们的团结和欢乐。我想，我们的人生道路就像是运动场，只有拼搏和勇气，才能带着我们通过胜利的终点!

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

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