小学生优秀运动作文精品20篇

下午，我们有一节自由活动课。林老师说：“我们去室外上活动课。”听了这个大好消息，班上立刻沸腾起来。去户外上课，多新鲜呀！

终于要去户外了，我们排着整齐的队伍，迈着“咚咚”的脚步，兴高彩烈地走出学校大门，来到热闹的大街上。马路上的车辆来来往往，川流不息，远处，五星红旗在湛蓝的天空中飘扬着。忽然，一阵阵烤红薯的香味扑鼻而来，我心想：要是可以去买一个，品尝品尝那该有多好呀！我们走着走着，来到了大操场，红白相间的跑道像一片柔软的地毯，要是不小心摔了一跤，我保你不会受伤。走出操场，只见马路旁边有一棵参天大树，它上穿绿军装，下穿褐色的裤子，像一位士兵在这里站岗，还像一个顶天立地的男子汉，风吹雨淋电打雷霹都不害怕，我不禁止对它肃然起敬。时间不知不觉地过去了，参观完户外后，我们依依不舍地回到了教室。

我喜欢户外课堂，因为在这节户外课是我观察到了很多东西。

今天，医生给我们的牙齿做了个高级spa。

医生先给我们发了餐巾纸、牙套和保鲜袋，再从口袋里掏出了一个罐子，摇了摇，然后挤出泡沫放进牙套，这时我闻到了一股草莓的香味，我恨不得吃上一口。医生嘱咐我一定要放下牙套，再放上牙套，必须3分钟后吐掉，吐掉后半小时才能喝水。于是我，我按照医生的叮嘱，先放下牙套，再放上牙套，放进嘴里的时候，泡沫瞬间给我来了个大变身，变得又苦又涩的了，这时我看到了许多愁眉苦脸的样子，这3分钟太难熬了，但我想到了我们学过的一篇课文---梅兰芳，知道他靠着顽强的毅力成了世界蜚声的戏剧家，我们这点算得了什么，所以我们都坚持到了3分钟才吐掉。

做完了这个高级spa，我觉得好像一个冰淇淋在嘴里溶化了一样，好清凉啊!口气清新极了。以后我们要坚持天天早晚都刷牙，这样牙齿才能越来越健康，越来越美白!

[护牙运动作文

一天，我在家里做完了作业，觉得有点儿无聊，心里在想：是到外面找人去玩呢?还是做一点什么事情呢?正在这时，我看到地上有很多脏东西，心想：家里这么脏，要是来一个客人怎么办?会笑话我们的。我现在正闲着，何不让我来把它们给解决掉。 One day, I finished my homework at home and felt a little boring. I was thinking: Do you go outside to play outside?At this time, I saw a lot of dirty things on the ground, thinking: What should I do if I come to a guest? I will laugh at us.I am idle now, why not let me solve them.

于是，我便冲到外面这一间房间去拿扫帚和畚箕。咦，怎么搞的，平时放在大门口的扫帚和簸箕今天却不见了，它们到底到哪里去了。于是我开始寻找起来。找了好久，我才终于找到了它们。真是的，扫帚和簸箕放在大门口不是很好的吗?为什么要随便乱放呢?不知道是谁这么随便。看来我以后也得养成一个好习惯，否则会遭人批评的。

找到了扫帚和畚箕，我就干了起来。我拿着扫帚先走到-里面，就开始扫了。我先把角落里的垃圾扫出来。我拿着扫帚反复扫，直到干净了为止。接着，我沿着墙边往中间扫。这时，我采取齐头并进的扫地方法，把垃圾成一字形往前面赶。

后来，我扫到一处沙发边，看到那里的垃圾比别的地方的要多。我拿起扫帚就向它们大举进攻。有一些垃圾还顽固不化，躲在-里面就是不愿意出来，我就放下扫帚，伸出手去，把它们全部抓了出来，有一些垃圾躺在地上就是不愿意动身，我用手把它们给拎起来扔到垃圾上面，这一些垃圾还是逃不出我的五指将军，全部被我揪了出来，暴打了一顿。

随后，我又向其他的几个角落发起了-后的攻击。这一些角落里的垃圾都在我的进攻面前投降了。我就把它们全部扫到大厅。然后，我就向大厅的垃圾发起了-后的攻击，开始了一场规模巨大的战斗。-后，它们都被我给-了，向我表示了投降。

劳动结束，我看到干净整洁的地面开心得笑了，心里在想真是劳动也快乐!

今年春季，我们全校同学举行了一次别开生面的趣味运动会。在举行前，运动员们都做了充分的准备。

首先开始的是两人三足行比赛，运动员们把两个人的腿绑在了一起，然后裁判的哨子一吹响，我们的比赛便拉开了帷幕。“加油！加油！加油！……”其他人为自己的队友加油助威。

接下来是投掷垒球比赛。同学们有的投准了2个，有的投准了3个，还有的投准了4个，每投准一个，我们就像装了弹簧的玩具娃娃，一蹦三尺高，还不住地为运动员们欢呼。然后，是保龄球比赛。我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我看到有些同学都能打倒两个瓶子。轮到我了，我紧张的心里像有一只小兔子一样砰砰直跳，可是我一个瓶子也没打倒，我的心里沮丧极了。

最后，是奥运火炬传递，运动员们像脱缰的野马，大步跑起来。

这次运动会使我得到了锻炼，我一定要多运动。作文

今天下午，我和一些朋友去观看市运动会，市运动会在十二中举行，门岗的人管的可严了，一定要有运动员证才可以进去，不过无所谓，我们每人都有一张运动员证——不过全是借的。

进到里面，我们直奔运动场，看了比赛时间表，得知今天是最后一天，小学组比赛项目有男子、女子200米决赛，还有4×100米男子、女子接力赛。由于我们去的时间太早，只好先看初中组的男子110米跨栏，我那几个朋友对雅典奥运会金牌得主刘翔佩服得五体投地，所以一致要看一看，会不会出现第二个“刘翔”。

2：40分，跨栏运动员各就各位，在做着热身运动，发令员一举旗，运动员立刻弯腰，准备起跑，“嘭!”运动员像被猎人追杀的兔子似的没命儿的狂跑着，只见那个穿橙色衣服的运动员特别像“刘翔”，那不是我们学校的吗?朋友似乎也发现了，全都尖叫起来!大家都把注意力全集中在他一个人身上，他跨过了八个栏，九个栏……直朝着终点冲去。他不负众望，真是个“刘翔”获得了第一的好成绩。

3点整，女子200米开始了，我校派出的是六(3)班的小红。“预备——啪!”清脆枪声响了，女运动员们像离弦的箭向前冲去，步伐矫健而又轻快，脚刚一踏到地，就立刻弹起来，两条胳膊在身体两侧有力地摆动着，小红那健美的身姿配上红色的运动服显得十分有力。运动员们一起跑，边跑边喊：“加油——加油!”最后我们学校获得第五，第一的桂冠被十六小学摘去了。男子200米谭以诚得了第4。看来强中自有强中手呀!

接力赛还没开始，所以我们干脆就看跳远算了。看，一个运动员开始起跑，先是慢慢的，接着一阵猛跑，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子舒展地向前一挺，熟练地像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落到了松软的沙坑里。

3：20分接力开始了。“砰”——发令抢响了。运动员们快如闪电，一个个拼命地往前跑，我全神贯注地看着，我校接第二棒时，小红同学由于紧张，传棒接棒都不及时，后面的运动员一下子就超过去了，我校被拉下一段距离。“糟了!怎么这么笨。”不知是谁说了一句。这时，跑道两边的同学使劲地喊：“加油、加油!”听到这，运动员们更是拼尽全力跑这，脸上地腮帮子全鼓起来了。到了最后一棒，我多么希望我校的运动员能插上翅膀，一下子飞到终点，可那是不可能的，队员们都只能凭实力来夺冠。最后我们男子、女子分别获得第五、第六的好成绩。

比赛完毕，颁奖仪式开始，这次市运会破了记录的有奖金，初中、高中组只排总分前六名，小学排前十名，我校小学和初中都得了第六名。

遗憾的是我校没有评上道德风尚奖，我觉得十分可惜，虽然已有两个奖杯，可没有三个，希望我校在明年能取得佳绩!

今天，天气晴朗，万里无云，阳光照耀着大地，我们学校的运动会就要开幕了。

我们一十班在陈老师的带领下排好队，来到国旗下等候入场，全校的同学和老师都准备好了。运动会快开幕了，老师带我们走进了后操场指定位置坐好。不一会儿，大操场上变成了人山人海。入场式开始了，我们班同学喊着响亮的口号，雄赳赳气昂昂向主席台走去。刚刚走过主席台，看见许多彩旗在高年级同学手里挥动着，彩旗迎风飘舞，好像在对每一位同学招手敬礼。

入场仪式进行完了，我们坐到了自己的位置上，不一会儿，开幕式表演开始了，表演队一个接着一个上场表演。“扇操”表演开始了，手拿扇子的同学昂首挺胸，站好队形，随着有力的音乐，挥舞着扇子，整齐有序的表演。一会儿雄鹰展翅，一会儿金鸡独立，一会儿翩翩起舞，看着他们的精彩表演，我多么想成为其中的一员。

开幕式结束了，我真想再参加一次这样的活动，希望下一次活动我也能成为一名表演的队员。

每个人都有坏习惯，当然我也有一个坏习惯。我的坏习惯就是爱做小动作。每次我在做作业的时候就东摸摸，西摸摸。如果被爸爸发现了。爸爸就会对我说：“冰冰，你做作业动作快一点，晚上要早一点睡觉啊!”我听了，就抓紧时间开始做作业了，可是我动作很慢，每次都要做到九点钟才能睡觉，我决定要改掉这个坏习惯。

上个星期，我想和我弟弟一起去看电影，我就克制自己在做作业的时候不做小动作，果然我做作业的速度就加快了，过了几十分钟作业就完成了，我就可以和我弟弟去看电影了。

我以后做作业一定要动作快，我以后一定要坚持改掉爱做小动作这一坏习惯。

last term we had a sports meeting . It has last for a day. I think it’s funny, just like a game.

First is running. And the other part is jumping. The meeting is very exciting. I watched the running match, but I didn’t watch the jumping match. What a pity!

Ha-ha, I ran with my classmate then. Because I want to cheer them on. But always they ran faster than me long. So I had to try my best to catch them up. It’s a hard work, I think.

The match is very fierce. The players are powerful. Who is the best? We guess. All of us hope the winner is our class. Finally, the best will get congratulations. And others also will get comfort and support.

Oh, I am forget something. Before the match beginning, it is warmth and fragrance doubled and redoubled, all of the pupil and teacher will give ther best wishes to the players in their class and also the other classes. They are kind people. And the match is the best way to make people happier, stronger, and also make them become more friendly.

[小学生优秀英语作文运动会

作文是字、词、句、段篇的综合训练，它体现出每位同学的认识水平和文字表达能力。本文特意为大家收集整理了小学生运动会一年级作文，希望大家喜欢！

作文一：运动会

今天下午，我校举办了一、二年级运动会。同学们穿着整齐的校服，佩带着红领巾围坐在操场边观看。

首先举行的是投沙包比赛。参赛的同学手拿沙包，快速而准确地投入铁圈中，他们投的很认真，很专心。接下来是跑步比赛，运动员们像轻快的小燕子，你追我赶。尤其是我班的吕秋雨同学，跑的最快，遥遥领先，取得了第一名。

我们一边欢呼，一边喊着“加油！加油！”虽然我没参加比赛，但是我一定要好好锻炼身体，争取下一次运动场上能留下我的身影。

作文二：运动会

今天在我学校开运动会。运动会一直到明天下午才结束。

我们班夺得了四枚金牌，我很高兴！还会不会再夺得金牌，还不知道。因为运动会到明天才结束。明天我们班还有跑步60米的比赛，还有垒球比赛：垒球就是看谁把球扔得远。但我相信我们班一定会再夺得金牌的。我参加了接力赛，接力赛今天就比完了。

我要刻苦锻炼，下次运动会参加跑步比赛！

作文三：运动会

星期五的早上，我们在好又多的那个体育场里开运动会。我参加了接力跑。当马上轮到我跑的时候心理又紧张、又激动、又开心。轮到我了，我使劲地跑，站在旁边的爸爸妈妈还有同学们，都在那里喊着加油……他们给我的鼓励实在是太大了。所以我们一定要为我们班级争光！

作文四：运动会

运动会开始了，老师问我们:“同学们，比赛有信心没有？”我们齐声说：“有信心！”接力赛开始了，我接过接力棒，快速地向前跑，听见同班同学的加油声，我跑得更快了。

比赛结束了，我问老师：“我们得第一名没有？”老师说：“有可能得第一名。”报比赛成绩的广播响了，我仔细地听着，可是没有我的名字和班级。

我伤心极了，在心里自言自语地说：“下次我一定要赢，一定要赢！”

“加油”“加油”“六，精彩的运动会作文800字。（2），六。（2）超越极限，勇攀高峰”咦，平日一向安静的校园，今天怎么这么热闹呀？原来是在开秋季运动会！

今天，阳光灿烂，同学们的心情依然如同这旭日一样灿烂。因为今天开秋季运动会。我们来到操场后，经过一位同学简单的宣誓后，校长就宣布比赛开始了。

第一个比赛项目是跳“8”字绳。在5分钟之内，哪个班跳得最多就获胜。第一个上场的是三年级。随着裁判员一声令下，摇绳员将绳摇了起来，运动员们则轻快的穿过绳中央，就像一只只活泼可爱的小燕子。张老师吹了一声哨，比赛结束了。在宣布那个班胜利的时候，那个班有的高兴得直跺脚，有的直拍小手，有的在不停地挥动手中的啦啦棒。。。。。。

四、五年级过后，就该我们六年级了，800字作文《精彩的运动会作文800字》。我们班的20名运动员精神抖擞地上了场。张老师吹了一声哨，比赛开始了。只见摇绳员将绳轻轻地摇了起来。运动员轻快地穿过了绳中央，有的像小燕一般，轻快地穿过绳中央；有的同学就像雄鹰，还在绳中间转圈，做这180度的大旋转；有的同学则把绳中央当作自己梦想的舞台，在舞台上尽情展示自己的才华。时间如流水一般，时间到了。在张老师在宣布成绩之前，校园里出奇地安静，连一根头发丝掉在地上就能够清楚地听见。最后我们班获胜了！校园里回荡着我们的笑声。。。。。。

跳“8”字绳过后，就是激烈而紧张的接力赛了。首先上场的是一年级的小朋友。裁判员在最后一个运动员的手臂上系了一根黄丝带。“预备。。。”当张老师喊出这两个时，一年级的小朋友做好了跑的姿势。“跑”小运动员们使出了吃奶的劲儿，先买个前冲，奋往之前，生怕自己落后了。二、三、四、五年级过后，就该我们六年级的大哥哥大姐姐大显身手了，比赛开始了，运动员一个个使劲地往前跑。当我要接过最后一棒时，心都提到了嗓子眼上，生怕掉棒。我接过棒，就冲了。想着前面的跑到是没有尽头的，就像长长的铁轨，没有尽头。。。。。。突然，周围同学的欢呼声把握从幻觉中带到了现实。原来我们又夺冠了！

集体项目的冠军被我们包了，我们似乎觉得在做梦，幸福来得太突然。校园里我们的笑声依然回荡在天外！

当老师告诉我五一开运动会时，我高兴的晚上久久不能入睡，这是我第一次参加运动会，我既兴奋又好奇。

终于到了五一，那天天气阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风儿也在为我助威。

在简短的开幕仪式后，比赛开始了。我参加了五十米和二百米的赛跑。在五十米决赛中，进入决赛的运动员都弯着腰站在起跑线上，裁判员高举着发令枪，大声喊：预备，砰!枪声一响，我和其他运动员就象一匹匹脱缰的野马在跑道上狂奔。我真恨不得插上翅膀，使劲地朝终点冲刺。跑道的两旁，观众都不约而同地高喊加油，加油!喝彩声、叫喊声连成一片。最后我的好朋友刘兆嘉最先冲过了红绳，取得了第一名，我也取得了第四名的好成绩。最让人紧张、激烈的要数我班的二百米赛跑了。我班有三名男同学进入了决赛。我调整好自己的心态就上场了，枪声一响，我最先冲到了前面，跑到我班的啦啦队时，耳边不时传来呐喊和助阵声，一浪高过一浪。可跑了半圈后我感觉我的腿开始发软，速度也开始减慢下来，三班的和我班的飞毛腿李凯龙就紧追了上来，他们大步流星地超过了我，我得了第三名。大约四点运动会开完了，取得名次的同学们拿着奖品依依不舍地离开了校园。

一场多么令人难忘的运动会啊，我不仅取得了好成绩，而且我们还从这场运动会中获得了乐趣。我想明年的运动会我会发挥得更好。

同学们，你们就应还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧！它里面的：幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错，劳动就是生命的源泉，劳动就是生活的使者，劳动就是人生的指明灯，任何成功都就是由劳动得来的。

这次“六·一”节的前一天，学校让每个班级各自打扫一下教室。这下，此时我们班的同学都议论纷纷起来，有的同学说：“这下学校肯定到处都就是忙活的景象了。”有的同学说：“这一打扫，教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说：“教室几年没大扫除了，这该有多脏呢？”还有些不喜欢学习的同学说：“这下，能够不上课了，太爽了！”教室里就像刚下油锅的爆米花似的，噼哩啪啦响个不停。

星期四下午，同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时，此时几位男同学帮忙拿着脸盆，提着水桶打了几桶水，准备开工。

同学们拿起自带的抹布，浸湿，开始擦桌子，黑板，窗户……同学们的动作各式各样，有的斜着头，好像在寻找下一个目标；有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装；还有的同学全身一齐动员起来，好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎，拿起抹布，使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀！不擦不明白，一擦吓一跳！平日看起来干干净净的窗户，原先那么脏。

同学们忙得差不多了，我拿起拖把，沾了点水，便学着妈妈的样貌拖了起来。原先，拖地也就是有讲究的呀！拖低的时候要用力，不然拖地就没用了。我拖了一会，腰就酸死了，都直不起来了。拖完，我把拖把洗了一下，我的眼睛都瞪大了，一桶清水都变成污水了，此时比墨水还黑。我们打扫了一下午，最后让教室再现“青春”了。我看了看同学，豆大的汗水从脸颊上落了下来，衣服全都被汗水侵占了，同学们又用脏手往脸上一划，脸蛋都成小花猫了。这一次，我才明白，原先打扫就是那么辛苦的事。今后，我必须要好好帮忙妈妈做家务。

星期四下午，我们虽然都很累，但十分快乐，因为我们明白了劳动才就是最光荣的。

一年一度的运动会开始了，因为是最后一次，大家都想留下一个好回忆，所以大家都跃跃欲试的报名各种项目。

连我们班的学霸——丁依米也参加了长跑他和其他人不一样，别人跑到一半跑累了，就用快走来调整。但是丁依米，全程都在跑。同学们都在为他坚持的精神鼓掌呐喊。

最为精彩的是4×100接力赛女子组。第1棒是丁筱雨，别看她个子矮小，身体偏瘦。但是爆发力特别强。枪声一响，丁筱雨就像看到猎物的豹子奔跑过去一瞬间就把接力棒传给了侯沫彤，侯沫彤也一溜烟，就把把接力棒传给了刘思彤，刘思彤也奋力奔跑，把接力棒传给了张心怡。可是，张心怡刚刚跑完了1500，他到底能不能取得第一名吗?只见他奋力奔跑，一颗颗汗珠从脸上滴下来。快了，快了。张心怡，离终点越来越近。“耶～”一阵欢呼声中，女子4×100接力组得到了第一名。

在最后一次运动会中，我们取得了第一名的优异成绩给大家留下了一个美好的回忆。

现在由引导员引导走过主席台的是六年一班方阵。请大家将目光落在方阵前，那是一位怎样的师者?老骥伏枥，志在千里。凭着她的敬业精神，凝练了一个团结向上的集体。她是领头雁，带领着六年一班昂扬阔步的走向灿烂的前方。走在她身后的是纵横有序的学生方阵，他们身着干净醒目的运动服，头正身直，目光明亮，脚步轻松，信心十足，准备在这次智力与体力的较量中一展身手。我们祝愿他们在赛场上发扬荣智风格，展风姿，显风格，为班级争得光荣成绩。

久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。

突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。

看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。

哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。

开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。

晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。

“加油，加油……加油，加油……”操场上不时传来大家有力的喝彩声。哦!原来此时我们正在进行运动会呢!

第一天

60米年年都比，今年的60M比赛开始了，操场上的精英正在比赛中。王亦君跑得像一只正翱翔的小雨燕，金牌连连;男子钟至诚跑得像一只正在追兔子的猎豹，速度超群。这啊，还不算什么，一个铁沉的铅球在蒋珠丽手里就像一块石头，扔出几米。远……

第二天

这天是200米和集体项目。快接近晌午的时候，接力赛开始了，参赛者就像离弦之箭，拼命地向终点冲刺，眼看看我班的同学，终点就要到了，可是另一个同学追上来，夺走了冠军。搬运西瓜开始了，同学们提着一个沉重的篮子跑向终点，结果我班得了倒数第一名。

不管是赢还是输，这并不重要，重要得是要团结一致。

一把锋利的宝剑是如何铸成的？起初的它就是一块平平无奇的铁块，经过烈火煅烧和打造师傅的千锤百炼，它展现出了独特的锋芒！人亦是如此，百炼方能成钢。

篮球是我最喜爱的一项运动，我的梦想也是当一位职业的篮球运动员。俗话说的好：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”，而我也是努力的在为这个梦想付出，或许有人说我是不务正业，甚至会瞧不起我。而我却不会被这些流言蜚语所击败，而是将它转换成自己的一种动力。坚持是一种态度，是一种追求，更是一种品格。

在篮球方面我并不出色，学起来也很笨拙，我深知没人家有天分，就必须要付出比别人多几倍的努力，选择了篮球这项运动就注定磕磕碰碰不断，哪个打篮球的身上不带几处伤，大概就是这个缘故，才让很多一开始热爱篮球的人放弃了这项运动。我每次训练完身上总会有一些伤病，没等恢复就又开始了下一次的训练，即使被伤弄的弯不了腰，腿也迈不开一步，可我不甘放弃，用伤痛磨砺自己的毅力。

训练会消耗大量的体力，训练开始不到五分钟我就大汗淋漓，额头上这些调皮的汗珠滑过我的脸颊跳到了我的衣服上，渗进衣服里，使衣服比之前重了很多。

浸透汗水的衣服像胶一样黏在我的身上，使我的双手变得笨拙。训练场上的各处都有我用汗水留下的记忆，这已经是我习以为常的事。我现在已经成为不比别人聪明只比别人付出更多努力的人。我坚信铁杵磨成针，功到自然成。凭借自己的努力可以实现自己的梦想，书写自己的未来。

我坚信“汗水”会刷新我们的时代，刷新历史，成就梦想！

1919年5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国就是一个经久不衰的主题，但就是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利就是图、诚信丧失的商家的行为，就是爱国和爱家的行为吗？如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定就是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就就是诚实缺失的行为。尽管这就是小事，可这样发展下去会就是怎样一个下场呢？三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就就是自由，自由就就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊！民主真的就是这样的吗？他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全就是一种个人自由主义。而真正的民主，就是代表最广大人民的根本利益，就是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主就是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗？如果社会没有法制，你能安心生活吗？遵守法规就就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。

最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一就是指科学的方法，二就是指科学的知识。两者就是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法；掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。

总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表；诚实守信、礼貌待人；遵规守纪、勤奋学习；勤劳俭仆、孝敬父母；严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

在通往成功的道路上，难免会有些挫折。有的人在山穷水尽的绝境里，不懈拼搏，迎难而上终究迎来温暖的春风，而有的人在冰天雪地的严寒中，怨天尤人一蹶不振，永远看不到柳暗花明，只有当你勇敢地面对挫折顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来。——题记

4月28日

早晨我早早地起床，穿上统一的“哈哈笋”班服。但天不遂人愿，天下起了雨，而且越下越大，我想：运动会应该不会开了。不过校方表示还要开。因为7：30要到校，我急忙加快速度，终于在规定时间内赶到了学校。我穿上了家委会准备好的草裙，上面白T，下面紫色的草裙，我们班个个精神抖擞。

9：00雨停了，学校开始举行运动会开幕式。六年级先进场，随着《运动员进行曲》的响声，我们缓缓地进入操场。今年的开幕式和往年大有不同，要求每班表演一个节目，我们表演的是了《咖喱咖喱》。轮到我们班了，随着阵阵口令声，我们很快找到了自己的位置，这时熟悉的音乐在耳边响起，“泰国，新加坡……”我们熟练地跳着，个个激情洋溢、精神抖擞。跳完了，这时“青青翠竹，团结向上”的口令在我们口中响起，紧接着又是“一二一，一二一……”的叫喊声。老天还不罢休，才十分钟呢，又开始下起了倾盆大雨，但我们要站到所有表演结束啊！最终我们在操场上站了40分钟，一个个变成了落汤鸡，灰溜溜地回到了教室。

没办法，上午运动会项目是比赛不了了，只能等待下午是否有好运，终于“眼泪”止住了没有滚落下来，下午雨停了，运动会开始啦！先开始比赛的是集体项目——三分钟长绳，我们以三分钟257个的成绩，荣获年级组二等奖。

4月29日上午

上午我要参加400米比赛，原来的安排是28日下午的，因为天气原因改到29日的第一个项目。结果早上因为匆忙忘记带好了水杯，到了学校才发现，我心急如焚，就像热锅上的蚂蚁团团转。“怎么办，怎么办。”天气好像也和我作对，天气晴朗的今天仿佛在嘲笑我的坏记性，忘了就忘了，不管这么多了……我气喘呼呼来到操场上，并急匆匆别好6422的号码布。这时我的大救星出现了——外婆拿着水杯出现在学校栏杆外，我急忙走过去和外婆打招呼。

时间飞快，不一会儿就要到我们小组跑了，我急忙调整好姿势，准备开始跑起来，但在平常看似小小的操场，现在仿佛比整个太平洋还要大。第一圈我使出吃奶的劲终于在小组里排名第三，不过很快我跟不上队伍了，后面的同学一个一个地超过了我，我急了使出全身力气奋力向终点冲去。这时我已气喘吁吁、上气不接下气，连忙去找外婆拿杯子喝水。接着我去看成绩，得了倒数的“铜牌”，花了1分34秒。虽然倒数第三，不过我还是很开心，因为比去年的成绩，有一点点前进。然而，这次跑步因为没控制好节奏，跑得太急不舒服，于是我立马冲进了厕所，一冲进厕所便开始呕吐不止，幸好有水杯，否则我就难受死了。

4月29日下午

下午我调整好身体，准备迎接下午的800米跑步，但老天忍不住又“落泪”了。下午三点，仍下着牛毛细雨，这800米还没跑呀，这可咋办啊！和我一起跑800米、同甘共苦的同学说：“今天不用跑了！”但最后你们也知道，这是逃也逃不掉的。

随着雨越下越大，我的心情也越来越沉重。这时男子800米比赛开始了，他们冒雨进行，他们并没有被这瓢泼大雨吓倒，而是更努力地向终点冲去。经过五分钟时间最后一个运动员也冲过终点。

轮到我们女生了，老师开始着急了，让我们17个人一起跑。随着“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去，我也不甘落后，紧紧跟在队伍的中间，和着雨水的“滴答”声，我竟然忘记自己跑了几圈，完全和景物融为一体。当同学们喊“刘**加油”时，我才醒悟过来这是在比赛啊！我忍不住问旁边的同学”还有几圈啊？”他们说只有一圈了，我赶紧使出全身力气向终点奔去。

啊，终于结束了，虽然已被淋成“落汤鸡”，我还是很高兴，因为我没有跑最后一名，而是倒数第六。这不光是我自己的努力，也是同学们的鼓励和帮助。

5月5日上午

星期天我们补办了上星期还未办过的闭幕式。我们得了全年级团体第三名的好成绩我们很开心。

这是小学的最后一次运动会，很圆满也很成功。这次运动会给我小学生活添上了许多精彩的回忆。——后记

今天我们四年级终于开了一次运动会。

第一项接力赛是我的优点，赵老师给我们参加接力赛得人发了一根接力棒老师把哨一吹，我们像飞奔的小马儿，奔驰了起来，李佳骑跑到了任智铎的旁边，李佳骑没有给任智铎接力棒，任智铎一下子抓着接力棒跑了起来到了最后才拿到了一个到了一个倒数第一，我回到自己的位置上对里李佳骑说"要不是你多跑几步我们就会得第一名"。李佳骑说"明明是任智铎没拿到接力棒好不好，我看见明明是李佳骑没有给到接力棒，不过我也看见任智铎没有拿到接力棒。

第二个项目是障碍赛，我一年级到三年级从来没有输过障碍赛，所以我把障碍赛报上了。

第一个打头的人是我，我看到了一个铁圈和三个障碍物。我一到三年级从来都没有遇到过这样的障碍物。我对我后面的人说：“谁和我换一下位置。我没见过这样的障碍物，”说着我和盛尚誉换了一下位置，然后我看见三班的人演示了一下，我们又换了回来……这次我们吸取前面的教训拿了个第三名，虽然是第三名，但这是通过我们集体的努力得来的，我很开心。夹球跳这个项目我为班级拿了第一名，真是功夫不负有心人啊。

这次的运动会我们从集体中获取快乐，我知道了只有团结，劲往一处使，就会获得成功，乐得其所!

“哦耶!”“加油，加油!”随着欢笑声、加油声走到鸣小的操场，你会看到一场场激烈的比赛。

在无边无际的天空中，飘着朵朵洁白的云，金红色的太阳就像一位羞涩的少女躲在云层里，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘，而这时，我们的心也随着运动会跌宕起伏。

在操场上的运动员们个个神采飞扬，十分神气：跑步的同学像一匹匹脱缰的野马，你追我赶，直奔终点;跳远的同学则像一只只小袋鼠，轻轻一跃，就跳了很远;扔垒球的同学当然也不甘示弱，一手握球，把全身力气都放在手上，“嗖”一声，球就飞到几十米以外去了……

200米跑步即将开始。跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，蓄势待发。“呯”一声枪声划破了天际，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔向终点，大家你追我赶，不甘落后。场外的拉拉队员也分外激动，欢呼声和加油声一阵接着一阵，永不停息。我们班的“运动健将”——尹健像一只行动敏捷的猎豹，直奔向终点。只见他双脚用力蹬地，双手前后摆动，精神抖擞，速度越来越快。后面的运动员急得“泪流满面”，恨不得自己长出一双翅膀飞到终点去。“加油，加油。”随着同学们的加油声，尹健快到终点了。但是出乎意料的事发生了，有一位同学突然加速，似流星赶月般超过了一个，又超过了一个……已和尹健并驾齐驱了。这时，拉拉队员们的嘴就像被封住了似的，紧握双拳，我的心提到了嗓子眼。最后，那一位同学还是超过了尹健，尹健得了第二名。尹健有些失望，我走向他：“尹健，运动会不一定要拿到第一名，你要知道，友谊第一，比赛第二呀!”

时光飞逝，一眨眼运动会已接近尾声。这次运动会给我们的生活增添了乐趣，还记我们同学与同学之间的友谊更深了。