假如我只剩三天光明作文优秀20篇

在每个严寒的冬日，阳光就如同救赎一般，能温暖我们的身心，我们因此向往光明。

在每个盛夏的光阴里，阳光带来的不只是日渐燥热的空气，还有青春的鲜活与浪漫，因此我们热爱光明。

12月26号中午有日食，午休结束回班时，我们亲爱的地理成老师带着我们在走廊上用小孔成像法看到了日食影像——一个缺了角的圆形光斑。这也引得六楼绝大部分回班同学驻足惊叹。

其实，那天中午从食堂出来时，我和两个朋友也曾抬头眯着眼想去看太阳上有没有阴影——听说日食已经开始了。但无奈，太阳的光线太刺眼，弄得眼睛生疼，看东西都会有个由黑色变成绿色的点，也没有看清有什么东西。其中一个朋友打趣着：“这哪是日食啊？什么感觉都没有，反而还更亮了呢！”我们都笑了。

那个缺了一角的光斑，我看着眼熟，有点悲伤的心情，却一时理不出头绪，只是眼眶有点发热。但因旁边聚了一大帮同学，都在惊叹老师手中那张纸的影子中间的那两个光斑——是的，老师后来又扎了一个大一点的洞，方便我们观看——我赶紧收回了敏感的心情，也跟着感叹议论起来，但目光却死死地盯着那两个光斑的缺角。

我们日常看到的总是完整的太阳，尽管我们的眼睛透不过耀眼的光线去看清太阳的轮廓，但我们就是固执地认为，它会一直在那里——在我们有生之年，会一直是圆的，一直发光，发热，像永不熄灭的心灯——在极其有限的生命里，我们常常误以为自己可以圆满，可以捍卫所谓的永远。

但它昨天就这么在我面前“残缺”着，让我怀疑自己的自信了。

我是很喜欢月亮的，皎洁，清冷，孤单，却未必寂寞。它只是单单在那儿，把太阳的光线反射到背着太阳光的这半边儿。虽然夜风有点冷，身边的人有点少，而那月光却是暖心的。

但那光终究是太阳的。不可否认，我曾经也很喜欢太阳。只是，我后来知道它的热可以灼人，便不敢再伸出手去拥抱它；也知道它的光确实可以帮植物生长，却也可以在旱季成为压死骆驼的最后一根草，让枯萎的禾苗再也无法直起身来，我于是便不敢恣意地在阳光下奔跑了；也知道了直视太阳太久，眼睛会受伤，便不敢再直视它。

而月亮却不一样。不管你怎么看，什么时候什么地点看，怀着怎样的心情去看，它都是那么温柔，带点儿凄美，对心灵也颇有治愈的功效。

其实，我忘了，或者说刻意忽略了一个重要的点。月亮一旦被云层挡住了，大地就又回归到黑暗的怀抱；而太阳即使被云挡住了，它的光也能穿透云层，散落到大地上，给我们另一种光明。

我一直没搞清楚，太阳的这种光明若是遇到真正的阻碍，例如厚甲高墙，它还能亮得那么刺眼吗？

现在我知道了，即使在与地球遥遥相对的距离中，插入阳光无法穿透的东西，只要它没被完全挡住，只要它还有一角的光线可以抵达地球，其亮度也不会减弱一丝一毫。不完整的光明，却有完整的温暖。

若说，月是一位温柔婉约的女子，日便是一个努力散发着自己光芒的固执少年。而现在的我，又有点儿喜欢上这个少年了。

在最近的寒假里，我阅读了海伦凯勒的自传假如给我三天光明，另我深有感触。这本书主要讲述了又聋又哑的海伦凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月的光明和声音，却在黑暗中勇敢地迎接生活的挑战，用爱心拥抱世界找到光明。她在安妮莎莉文以及其他老师同学的帮助下，完成了哈佛大学的学业。最终成为了一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。她的世界中只有无光、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。

第二天，我要看黎明的起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。

第三天，我要在现实世界里，在从事的每一天的事中去度过平凡的一天。

海伦的三天每天都过得充实有趣，可我们的时间和机遇还有很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求的。对我们来说要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心。

我读完这本书，我想说的是：“我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄，良好的学习环境，优秀的老师……我们从今天起，一定要抓紧每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要想海伦那样，不埋怨、不放弃、好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。＂

我出生在一个漆黑的世界，以为这个世界也是一份漆黑的。我经常想象这个五彩缤纷的世界是什么样子的。就是因为我的想象改变我的世界观。

假如我能有三天的光明。我会看爸爸、妈妈、我长什么样子。看我的房间里是什么样子，去看我的老师、同学、朋友。看五颜六色的课本里的字、图画。走遍我去过的地方认识我的家人、亲戚。

假如我能有三天的光明，我会去我没有去过的地方游玩。去雪山那里看鹅毛大雪，去动物园那里看高大的大象、凶猛的老虎、顽皮的猴子……，然后去大海那里看波浪，看河涨潮，像其他小孩子一样拾贝壳，捉小鱼小虾。去见识这个美丽的世界。

假如我能有三天的光明。我一定要记住我的家和这个世界。我会记住从学校到我家里的路，并且记住我的床，我的衣柜，我的桌子在我房间里的位置，这样可以，方便三天后失去光明的生活。我一定要把所有买的书读一遍，让我表现出我与其他盲人孩子的差别。

如果我们这些盲人孩子真的能拥有三天的光明，无疑是对我们最大的帮助。我们就可以去实现自己的梦想了。这个世界究是什么样的呢？

1880年，假如给我三天光明的作者——海伦·凯勒出生了！可不幸的是，她在出生一年半后由于生了一场大病，双目失明，双耳失聪。他与美妙的、有声有色的世界隔绝了，面对的将是没有光明与黑暗的世界，海伦·凯勒看不到多姿多彩的世界！他变得越来越没有自我，同时他也失去了快乐！

后来，海伦的母亲为他请来了莎莉文老师，莎莉文老师就像是一盏明灯，点燃了海伦，让海伦走出黑暗的世界。终于，在莎莉文老师细心的教导下，与自己坚持不懈的努力，考上了的哈佛大学，功课的繁多，是海伦比其他人跟繁忙，更吃力，但他还是用自己那股力量坚持的下来，以优异的大学成绩毕了业。

海伦接受了命运的挑战，以自己坚强的毅力克服困难，在黑暗中找到人生的光芒，海伦虽然双目失明、双耳失聪，但是她能战胜困难，取得那么大的成就，那我们作为身体健全，健康的人，如果不好好学习，因为一点小困难就退缩，放弃，那我们能有海伦·凯勒这样大的成就吗？

我们不要再失去了一样东西之后才来懂得珍惜，懂得宝贵，不要等到黑暗降临时，才感到自己没做的事情太多太多......

海伦·凯勒让我们懂得做人不管遇到任何问题都要乐观，有着积极自强不息的信念。

要以爱面对未来，用心面对未来生活中的点点滴滴！

儿子的幼儿园开展亲子读书活动，让我这个放下书十年的人，再一次拿起了书，这也使我有幸心平气和的读完了《假如给我三天光明》，这本书对我的心灵还是很震撼的！

书中海伦这样说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”知识就是人类活动的脉搏，知识就是人类生命的音乐！同样知识改变海伦，创造了十九世纪这个奇迹！

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。海伦19个月的时候失去视觉和听觉，失去了联系，她是孤独的，恐惧的，古怪的，无礼的，直到莎莉文老师的出现摆改变了她的生活。沙利文老师使小海伦张开了心灵的窗户，使她接触到了知识，海伦才走进了知识的光明之路。

海伦，用她的一生诠释了生命的意义。海伦的自传这样写到：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”这时我感到自己是多么的渺小。

海伦用自己的黑暗带给他人无限的光明，她用自己的行动告诉我们无论在任何困难情况下，不要放弃，通过知识勇敢的抗争，找到自己的光明之路。

唐靖舒

一次偶然的机会，我看到了这件无与伦比的工艺品，虽然是在手机上看到的，我与它相隔千万里，但是我仍然能感受到它的美。

它的美，不艳丽，相反，它很朴素，很雅致；它的造型并不复杂，相反，它的造型十分简单，也很古怪。整个瓶子，都透着一番素雅的韵味。这种韵味给我一种无形的力量，也给看到过它的人，一种无形的力量。你会很好看；是什么瓶子这么神奇？对，它就是元代景德镇窑制作的霁蓝釉白龙纹梅。

霁蓝釉白龙纹梅瓶，通体施霁蓝釉，霁蓝釉，用现在的话讲，叫深蓝色，但也不完全是，因为梅瓶上还带了点紫色。正是因为梅瓶上有霁蓝釉，所以这个梅瓶给我的第一感觉是，它很梦幻，像刚刚黑下来的夜空一样，让人的心平静下来。这个瓶子，小口，短颈，丰肩，肩部以下逐渐收敛，直径底部微微外撇，浅底内凹。这种造型制作得十分精美，你看，那瓶子的小口，像一位正在昂头高歌的少女，短颈，丰肩，便是这位少女的颈部和肩部，而肩部以下，便是少女穿的紧身长礼服。而浅底内凹，那应该是少女穿着高跟鞋的玉脚吧！而施了青白釉的云龙，宝珠和云纹，便是霁蓝釉白龙纹梅底的绝妙之处。在原本平静而祥和的夜空上，忽然出现了一束强烈的亮光，一条凶猛而威武的龙正奋力追赶一颗散发着强烈光芒的火焰宝珠，龙飞得快，但火焰宝珠更快，而在龙的身下，便衬以珊瑚枝一样的四朵火焰形云纹，那是宝珠留下的踪迹。

一条龙，奋力追赶一颗比它更快的宝珠，虽然龙追不上，但仍然坚持不懈地追赶，它似乎相信，不管怎样，自己一定能追上。在困境中，在黑暗中，我们也应该像龙，坚持不懈，永不放弃，永远向着光，用光明突破黑暗，走出黑暗和困境，找到自己想要的，这就是霁蓝釉白龙纹梅瓶告诉我的道理。我应该永远记住这个道理。

我们谁都知道自己难免一死，假如给我三天光明。但是这一天的到来，似乎遥遥无期。当然，人们要是健康无恙，谁又会想到它，谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日，无所事事。

有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天，那该有多好啊！这就更能显出生命的价值。如果认为岁月还相当漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，那样充满热情。

我们对待生命如此怠倦。在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上，又何尝不是如此？只有那些盲了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人就更是如此。然而，那些耳聪目明的人却从来不好好地利用他们的这些天赋。他们视而不见、充耳不闻，无任何鉴赏之心。事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。人们得了病才想到健康的幸福。如果让每个人在他成人后的某个阶段瞎上几天、聋上几天，黑暗将使他们更加珍惜光明；寂静将教会他们真正领略喧哗的欢乐…… 作文网

请你思考一下这个问题：假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过你那宝贵的三日？你又会让你的眼睛停留在何处？

假如给我三天光明读书笔记范文【800】字 If you give me three days of light reading notes [800] words

《假如给我三天光明》的作者是海伦凯勒。书中记叙了她从小到大发生的事。

小时候的海伦是个聪明活泼的女孩，6个月就会说一些简单的话语，刚满1岁就会走路了。她比一般的孩子乖得多，也好学的多。然而好景不长，幸福的时光总是结束得太快，在一个充满了百灵鸟儿的歌声和鲜艳花朵的春天，一场高烧带走了小海伦的听力和视力，同时她也失去了语言本事。六岁前后，海伦的坏脾气日益见长。每当别人不懂她的意思，或让她不高兴，只要有一丁点儿理由，就要大发雷霆。无名火烧得她像一只火药桶，谁也碰不得，动不动就要发疯似的踢、闹、砸，直到筋疲力竭。而亲人们可怜她是个残疾人，处处纵容她，不分青红皂白，是非对错，一切都听她的。这一切似乎说明了海伦将是个毫无用处的“小暴君”.

可是安妮莎莉文教师的降临，改变了海伦一生的命运。莎莉文教师先从纠正她的坏脾气着手，教海伦起码的礼貌和礼法，再教她手语，教她语言和表达。在她的帮忙下，海伦学会了盲文拼写。莎莉文教师先把一个物体放在海伦的左手上，再在她的右手上慢慢地、一遍又一遍地拼写这个物体的名称。一开始，海伦只是把拼写当作“手指游戏”来玩，过了几个星期，她才明白这是一个神圣而庄严的事∶拼写。每一天她们都反复学习、练习、复习拼写单词。有一次，海伦想不起来一个单词怎样写了，就用手使劲敲打自我的脑袋，而教师把她的手放下来，轻轻地在她的手心写这个单词。无论这个“小暴君”如何一次次为难她、作弄她、暗算她，莎莉文教师都源源不断地为海伦无私地付出，辅助她在哈佛大学学习，带她四处旅游、拜访名人、演讲。

海伦凯勒是个生活在黑暗中，却给人们带来光明的人，一个度过88个春秋，却熬过87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。而正是这么一个弱女子，惊以她惊人的毅力，毕业于健康人都很难追求到的哈佛大学，并用生命的力量，四处奔走，创立一家家慈善机构，帮忙残疾人。她不仅仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还把自我经历的事记录下来，给后世以勉励。

19世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒。

——题记

暑假，我无意间接触了《假如给我三天光明》这一本书。让我认识了这世上最伟大的女性，她就是这本书的作者海伦·凯勒。她就像是一缕阳光，照进了我幼小的心田；她就像是一座灯塔，指引着我前进的道路！

《假如给我三天光明》这本书是海伦·凯勒的自传，讲述了海伦·凯勒传奇伟大的一生。1880年，海伦出生在美国的一个家庭，而让人叹息的是，海伦拥有光明仅有19个月的时间，在她的世界里无光，无声，无语。在常人看来这种人生活下去基本上是不可能的，可海伦却用她惊人的毅力和韧劲顽强的生存了下来。她的生命宛若一朵绽放在风沙中的仙人掌花！是的，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界的人，她竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院，她用生命的全部力量处处奔走，她用她那颗炽热的爱心，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，因此，她被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

读了这本书后，我的心情久久不能平静。读着这本自传，我不禁联想到自己和我身边的每个人。我们都是四肢健全，有自理能力的人。可真正像海伦那样有毅力，有韧劲的人，可以说是少之又少。在海伦身上，值得我们学习的精神有很多很多：坚持不懈的精神，勇敢顽强的毅力。其实像海伦这样身残志坚的人还有很多，比如：身患卢伽雷氏症的霍金，他一生都只能坐在轮椅上，但是他绝对不会向命运低头，最终成为了一位伟大的科学家；双目失明的音乐家阿炳，他的一生颠沛流离，只能通过卖艺来谋求生计，面对命运的折磨他丝毫没有露出怯色，因为他有他毕生追求的梦想，那就是二胡。他的《二泉映月》成为了全世界脍炙人口的名曲。

海伦·凯勒，霍金，阿炳……这些人都是我们要学习的榜样，坚持不懈、永不放弃，就是我们要追求的精神！

任冰冷冻红脚丫，任寒风迎面扑来，任雨雪砸落在肩。

你，兜着火柴，冒着风雪，艰难地前行。一股急流，便一个踉跄，及一地火柴。

但你，又有什么办法呢?

抖掉了身上的积雪，但怎么抖得掉你那满心的酸楚呢?

不甘有什么用，你那柔弱的身躯，怎么博得过这一片又一片无尽的黑暗呢?!

于是，“幸福”，这个多么简单的词汇，在你眼中，就成了那么遥不可及的奢望!

最后，一切的痛苦，一切的不满，一切的一切，都冻结在了那个永恒的微笑中。。。。。。

你的痛苦悲伤走远了，可这世界就因此被照亮了吗?一切真的会这样乐观地发展吗?

如果这样，那声声从街道小巷中传出的企求似的哀嚎，那次次往死里打的虐待，那回回吃不饱饭的生活，为什么还在继续，没能彻底结束呢?

多少人因此丧失生命，多少人被折磨得体无完肤，多少人为此成了行尸走肉般的恶人、傀儡!

我希望有一天，世界的黑暗被永远驱散，取而代之的，是无边的光明。

我也相信，终有一天，人们会明白的!他们一定会停止这人类的恶行的!

这种伤天害理的事，也终有一天，会被智慧的人类所发现，并阻止!

我仿佛看到东方露出第一缕光，它预示着，代表着------新一轮的红日将冉冉升起，照亮整个大地，一切将改头换面、焕然一新!光明啊，我眼前似乎已经出现了你那点点模糊的背影，我如同亲眼见到，你已经张开你那宽广的双臂，准备接纳世界，改变世界!

卖火柴的小女孩啊，你在天堂看好了---------不会有人重蹈你的覆辙了。会有人解救他们的!这个世界迟早会重见天日，迎来幸福的曙光!

黑暗只是暂时的，让我们一同坚守这个信念，等待光明的那一天吧!

如果我是盲人，假如能给我三天的光明，那么在第一天，我想看到那些关心我、支持我、鼓励我的人。首先，我想长时间地凝视我的父母，当我摔跤时，他们鼓励我，让我勇敢地站起来；当我伤心时，他们安慰我，让我重新振作起来；当我犯错时，他们会批评我，让我敢于承担和改正。是他们让我振作、勇敢起来。为了把他们牢牢地记住，我要仔细地研究他们的脸，从中找出温柔和支持，他们就是用关心、帮助与支持来鼓励我的。

第二天，我准备看看外面的世界。打开窗户，看看“外界”人们的生活，探索许多我未知的领域，如：马路、车辆、植物、行人等，感受世界的奇妙，再伴随着落日的夕阳进入梦乡。

第三天，我将怀着敬畏的心情去观赏黑夜变成白天的激动人心的奇观，去观赏那光色的变幻莫测，正式在这变幻中，太阳唤醒了沉睡的大地。晚上，抬头仰望星空，美丽极了！我从未见过这么美的夜。我真想再多看一会儿，多看一会儿……

当12点的钟声响起，第三天结束了。当然，我在那短暂的三天里不可能看完我要看的全部事物。今后摸到什么事物，它都会给我带来原物是什么形状的鲜明回忆。

我读过海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》。刚刚读这本书，我的心就被海伦的精神深深地震撼了。

海伦出生于1880年6月27日，那时的小海伦是一个天真活泼的孩子。但病痛无情的吞噬了她。她在19个月大的时候被一场疾病夺去了听觉与视觉，很快因没有听觉而丧失了语言表达能力。她无法看见外面美丽的景色，无法听见动听的声音。于是，她便变得性格古怪，脾气暴躁，直到莎莉文老师的到来。莎莉文老师用一泓清泉打开了海伦通向外界的大门。她开始珍爱生命，热爱生活，她学会了读书写字说话，还学会了滑雪、骑马等运动。正是这些知识，为海伦凯勒铺了一条通向知识殿堂的路。她掌握了德、英、法等五种语言，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。并把自己的一生奉献与盲人事业。

海伦凯勒虽然在无声无光的世界里度过了88个春秋，但她的精神却震撼了全世界的人们；她虽然只活了88年，但她的精神却在人们心中存留了上百年甚至会更久远。

我曾经做过一个实验。我将眼睛蒙住，在家里来回走动。平时十分简单的走路在现在变得异常的艰难。我害怕这个黑暗的世界，我害怕被东西磕着撞着，怕看不见花草树木，更怕看不见亲爱的爸爸妈妈和我的亲人与同学……我还没有堵上耳朵，堵上耳朵的话，艰难的程度就可想而知了。

为什么只有盲人才珍惜失而复得的视觉？为什么只有聋人才爱惜失而复得的听觉？作为一个现代人，我们实在是太幸运了：我们有健全的身体，亲爱的老师，良好的学习环境……最重要的是我们有一个温馨的家。让我们就从现在开始，珍惜现在的每分每秒，不虚度光阴，去充实自己、关爱他人、奉献社会吧！

我是一个不懂珍惜的女孩，小到浪费粮食，大到对父母的关爱熟视无睹。不珍惜不珍惜光明，不珍惜时间，不珍惜他人的付出。

一群鸟儿飞过留下一阵清脆的鸟鸣，我不会觉得心境舒畅，反而觉得十分烦躁。走进花园一缕清香扑鼻而来，我不会觉得赏心悦目，反而觉得艳俗之至。生活对我来说无聊至极。

看了海伦的假如《给我三天光明》竟感到十分惊讶，光明真的令人如此向往吗？或许没有失去过光明的人不会懂得。

让我来想想海伦的世界是如何的。她看不见任何东西，世界于她来说是黑暗的。她就像一只断了线的风筝无依无靠，那份孤单酸楚是无法用言语来表达的。她听不见任何声音，既欣赏不到美妙的音乐，又聆听不到生活的乐章。她说不出任何话来，她该如何与他人交流。她所拥有的仅有手，她只能用手来感知这个世界。海伦的世界糟得令人无法可想。

如果让我在一个黑暗的无声的小房子里待上3天且不能张口说话。我想我一天甚至一分钟都待不住。然而海伦一待就是几十年。

或许人都是这样，得不到的倍加珍贵，得到了却不懂珍惜。

原先我拥有的很多很多。我拥有一对眼能够看这个完美的世界。我有一双耳能够倾听大自然的雅乐。我有一张嘴能够舒畅地与他人交流。我有一颗心能够感知他人对我的爱和关心。我有一双手能够创造自我完美的未来。

三天的黑暗，多谢你让我学会了珍惜。

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防。朋友们，让我们共同呵护好眼睛，迎接光明的未来。

明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。

可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。

海伦·凯勒是一位著名的女作家、教育家。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着又丧失了语言表达能力。天哪!谁能想到，当时她才是一个一岁半的婴儿啊!她七岁的时候，安妮·莎莉文担任她的家庭教师。1898年，海伦·凯勒考上了哈佛大学附属剑桥女子学校，1900年秋天，她又考入了哈佛大学的拉德利夫学院，这对一个双目失明，双耳失聪的人而言，可以说是让人难以置信的。

海伦·凯勒是一个懂得感恩的人，她只想拥有了三天光明，在这三天当中，她第一眼就想看到安妮·莎莉文，因为她知道莎莉文老师对她的帮助最多，奉献也最大，莎莉文老师几十年如一日的温情和耐心让她铭记在心。

第一天，端详周围关心过她的人，了解生活环境;第二天，参观自然历史博物馆和艺术博物馆，关心戏剧、艺术等文化情况;第三天，周游纽约城区。这样安排的活动的意义可能是全面考察人类的生活，涉及自己的感情生活，人类的文化历史，自然风光以及普通人的日常生活。海伦·凯勒试图通过自己假设三天生活劝诫人们珍惜光明，珍惜光阴。

啊!海伦·凯勒，我敬佩你，因为你拥有一颗感恩的心，因为你身残志坚，不畏坚难，自强不息，你是最能鼓舞人心的伟大人物，你曾入选美国《时代周刊》评选的“人类十大偶像”之一，被授予“总统自由奖章”是当之无愧的。

“宁可一日无粮，不可一日无书”，这是中国的一句古训。是啊，书是人类的精神食粮，离开了书，人们的生活将是一片空白。今天，我要向大家推荐一本书，名叫《假如给我三天光明》，自从我读了这本书以后，才真正明白了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的含义。

《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒，在她生命的88个春秋里，只拥有19个月的光明与声音，但她的精神却给世界人民带来了无穷的光明与希望。她接受了命运对她的挑战，以惊人的毅力面对困难，终于在黑暗中找到了人生的光明。

海伦非常想要看她生活的世界是什么样的。她在书中写到：“假如给我三天光明，第一天，我要看人，看他们的温厚与善良……第二天，我要去看黎明……第三天，要看我生活的世界，那是多么美好!”三天的时间，这对海伦来说多么珍贵啊!然而，这只不过是她的一个愿望而已。三天光明，对有些人来说微不足道，像我们学生中就有一些这样的人，拥有优越的学习条件，但是，他们却不知道珍惜拥有的一切，遇到一点点困难就退缩，给自己找这样那样的借口。

我非常喜欢《假如给我三天光明》这本书，我从这本书中找到了自信、坚强与乐观，相信大家看过以后，一定会终生受益。

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

我喜欢靠窗的座位，尤其是在家里，尤其是在晚上。我会默默的想念心里的那个人无法入睡。桌面是黑色的，夜也是黑色的，我坐在这黑色里，突然有些慌乱。不过我一向这样，就像小时候临开学前的一晚，因为作业没写完而惊恐以至于辗转难眠。现在想想，真不可思议。

醒来，扳手指算算，嗯嗯，时间还很多，可以再睡一会儿，那就先养精蓄锐一下吧。

瞟了一眼窗外，黑漆漆一片，我可以听见空气在流动，朝着某个方向奔去，夜已深了，还有什么事值得这么卖命去追呢？我想也许我能够理解，正如我现在坐在这黑夜中，没有人倾听这万籁俱静下的喧嚣，但我在听，这也许就是存在的意义，感受每一丝生命流动的气息，每一丝活力与喜悦，充满着希望，等待着黎明。

夜色下的灯光渐渐暗了，直至完全被黑暗吞没，有一双眼睛在注视着这一切的变化，也许还有很多，在那些黑洞洞的窗后，存在着怎样的一颗跃动的灵魂。这世界太吵了，所以只好白天休息，晚上出来活动。

我拉上窗帘，屋子里又黑了，现在是7点，天已然蒙蒙亮了，我很烦，因为还有狗叫。这是不争的事实。我想安静一会儿，在夜里好好坐一会儿，可是天就这么亮了。拉上窗帘，挡住的是太阳的光，挡不住的是心里的阳光。我知道这个世界又要喧闹起来了，而我还没有准备好。我习惯了了每天不睡觉。因为无法入睡。

一个生活在夜里的人，会恐惧黑夜，继而慢慢探索黑夜，最终爱上黑夜，然后被黑夜吞噬，或者内心，或者身体。怕就怕这个，所以内心里总是保存着一些阳光，偶尔在寂静的夜里释放出来，也足以照亮自己。什么都不怕的人最怕一样东西，那就是空虚。内心强大，所以才能不惧一切，以为光和热可以无穷无尽。然而有一天内心世界突然坍缩了，才发现自己其实一直很渺小，渺小到连阳光都怕。黑夜是他们最好的选择，终会将他们送上不归之路，一切扭曲的，畸形的，丑陋的，就此诞生。

阳光很美，不过只有懂得了黑夜的人才能真正懂得，这世上美好的事很多，即使受了伤，有时候累了，绝望了，也不要放弃每一缕阳光，黑夜能让我们短暂的解脱，却会陷入更长久的黑暗。怀揣着希望，因为阳光一定会在某个角落里萌芽，生长。

天亮了，我该拉开窗帘，吹吹清晨的风，眺望一下日出，然后洗个脸，吃早饭。其实这会儿有点瞌睡了，不过阳光太暖，时间太短，美好的东西就该好好珍惜，哪怕并不想要，先存着，总有一天会开出花儿的。

当我读完《假如给我三天光明》这本书之后，我的脑海里时时回想起那个盲、哑、聋三残的女孩，那个女孩名叫海伦·凯勒。她虽又聋又盲又哑，但她靠着坚如磐(pán)石的性格，驾驶着人生的风帆执着的前行。在她不懈的努力和老师的帮助下，学会并掌握了法语、德语、拉丁语和希腊语，以优异的成绩完成了名校哈佛大学的学业，和耳聪目明的女子一起从顶级的哈佛大学毕业，成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。

“假如给我三天光明”，海伦·凯勒第一天希望能看到她亲爱的老师、亲人、朋友;第二天她想到森林进行一次远足，放纵一下自己的眼睛;到博物馆对世界的历史与未来、人类进步的奇观作匆忙一瞥;看看黎明时由黑夜变成白昼的动人奇迹;到剧院或电影院享受色彩、优美和动作的完美结合;第三天，她想去浏览城市中令人敬畏的建筑艺术;漫步在大街、公园，瞧瞧万花筒般五光十色的景象……

这三天对于海伦·凯勒真的是奢望。而我们已经拥有了三千多天的光明，让我们反省一下，我们是否都充分利用这天赋的五官和四肢去感受大自然的美丽和生活的美好了吗?比起海伦·凯勒，我们实在是太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今天起一定要抓紧每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，只要努力，没有不能成功的事，海伦·

凯勒的成功就是因为她不懈的努力。海伦·凯勒她是个盲聋哑人，但她同样坚持学习，获得学位，而我是一个健康的人，相比之下，我是多么的渺小啊!

她的精神激励着我面对每一次困难，并勇敢的去战胜它。我以后面对每一个困难，都要不断努力，不断加油!

第一天，我要漫步在我美丽家乡杭州的西湖之畔，看苏堤上的杨柳随风舞动，看湖面上的波光粼粼，看荷叶透出淡淡的枯黄，和那饱满圆滚的莲子。那剥了绿衣的莲子，一定是雪白的。我要爬上西湖边的山，沉浸在一片绿海之中，看无名的小草在石缝中努力生长，看茂盛高大的树的根狠狠扎进泥土深处。在夜晚将至，看一轮红日洒下霞光，映在雷峰塔顶。看这灯光璀璨的西湖，散发出一种迷人的气息，再最后看一次音乐喷泉，欣赏那水柱直冲天际的壮观景象。

第二天，我要走访我生活学习过的地方。去幼儿园，那里有玩过家家的地方，一起唱洗澡歌的地方，我要看那充斥着小孩子们欢声笑语的游乐场，看那些沾满他们眼泪和口水的娃娃。去小学，看那间布置得五彩斑斓的教室，听小树林里的风声，看那个以前常踢足球的不大的操场，再去那颗陪伴了我六年的桂花树旁静静坐着。去中学，看那水流不断的落玉盘，看那开满各色花儿的锦绣园，看那篮球乱飞的操场上蹦跳奔跑的师生，我还要坐在刚学习了一个月的教室，再盯着黑板，上一会课。

第三天，我要请来所有的老师同学，注视着那一张张熟悉亲切的面孔，将他们牢牢地记在心中，看他们脸上对我的关切。我还要请来所有的亲人，凝视一张张和蔼可亲，充满爱意的脸庞，仔仔细细将他们记在心中。在和他们一起度过了幸福的一天后，我要坐在爸爸妈妈的床头，好好地看看他们。看着妈妈的一头黑发和眼角边淡淡的皱纹；看着爸爸鼻边的一道伤疤，拉着他健壮的胳膊。我要将这两个人的模样嵌进心中，让就算深处黑暗的我，也能看见散发着光芒的他们。