假如我只剩三天光明作文汇集20篇

读了《假如给我三天光明》这篇感人肺腑的文章，我思绪万千，心情久久不能平静。一腔对命运的不公而愤恨，一股对海伦坚强生命的敬意，在我心底油然而生。

文中介绍的是海伦。凯勒的自传。活在87个没有光阴，87个没有声音顽强生命……1880年，海伦出生在美国，不幸的她在的一场重病之后，双目失明，双耳失聪。谁能想象她才是一个一岁半的孩子。她因为与有声有色的世界隔绝了，所以，她的脾气变得暴躁起来。直到沙利雯老师来到她身边，她才慢慢变得安静下来。一天，沙利雯老师把她带到水井边，把她的手放在水流下，在她的另一只手上，拼写出WETHER(水)这个单词。开始拼得很慢，后来拼得很快，海伦恍然大悟：原来，世界上的每一个物品。东西都有名称。这激发了她对知识的深切了解，每天都在如饥似渴的读书当中手指磨出了血……读到这，我握紧双拳，低下头。看看海伦，再瞧瞧自己可以看，可以听，可以说。和海伦的生活

比比，简直是天壤之别，学习却没有海伦刻苦，我第一次感到无地自容

书中，令我感受最深的一句话是：不劳动，你什么也得不到。对于文章里的话我是很有体会的。做什么事都要付出劳动。不劳动就想得到好处，那只是空想，只会一事无成。我以前很懒，在课堂上从不做课堂笔记，到了考试的时候，便来个“临时抱佛脚”，东抄西借，蒙混过关。抱着这样一种过错的态度，正好对上了一句名言：‘业精于勤，而荒于嬉。’结果我的成绩很不稳定，向股市的价一样，忽高忽低，晃来晃去。这就是我没有付出劳动的结果。今后我一定一改往日的坏毛病在学习上多付出点劳动。只有这样，我的成绩才会提高，才能顽固的学到知识，不下落。

“黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。”对于这一点，我体会的就更深了。失去才会懂得珍惜，爸爸那个年代因为没有好好学习，把握好学习的时机，所以没有一个太好的工作。现在感觉很后悔，所以就告诉我们让下一代人把握好现在美好的生活，上课认真听，下课多多练好好学习为未来成长的路打好扎扎实实的基础。

“只要朝着阳光，就不会看见阴影。”我们每天都要快快乐乐的学习，阳光一些，不要每天只有一张脸，心情想一些不开心的事，要是一直想，会越来越不开心，倘若真有一些很不开心的事，可以出去散散心，听听音乐，吼吼嗓子，把烦恼抛到脑后只想开开心心的事。这样就会面对阳光的心情，甩掉痛苦的烦恼。

读了这本书，我受益匪浅，即知道了学习要劳动，又捞到了阳光的心情去面对坦然是非，还明白了要好好珍惜今天。

我看完了一本书——《假如给我三天光明》。这本书是美国女作家海伦·凯勒写的自传。

海伦·凯勒一生中只有19个月的光明与声音，剩下的87年里是没有欢声笑语的孤独岁月，她是一位双目失明、双耳失聪的伟大女作家，也是一位在黑暗中需要人们去给予她光明的弱女子。《假如给我三天光明》这本书写出了海伦·凯勒一生的酸甜苦辣，字里行间无不洋溢着海伦·凯勒对生命的热爱，她渴望拥有光明，哪怕仅仅只有三天也好，海伦·凯勒用这短暂的时间，透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。这本书实际上是海伦·凯勒在用诚恳的语气劝我们要珍惜宝贵时间，珍惜生命啊!海伦·凯勒虽然是个残疾人，但是她心灵的眼睛却比任何健全的人都明亮，在这本书中用优美的语言把景物描写得非常细腻生动，一位残疾人竟然能够写出如此生动的场景，令我惊讶不已。许多景物在她的描写下变得栩栩如生，几乎与正常人没什么区别，让我觉得她根本不是一位残疾人，而是一个和我们一样的健全人。海伦希望能够拥有光明，可是我们一些拥有光明、四肢健全的人又在干些什么呢?毫无目的地消磨时间，游手好闲，一点都不没有认识到时间的重要性和它的宝贵性，时间是一去不复返的，要是能让拥有光明、四肢健全也失明一天，他们就能认识到时间是多么宝贵的了!刚上小学的一次国庆节，放假7天，我一直在家里疯玩，老师布置的作业只动了一点点，到最后1天，我才想起来自己的作业还没做完，那天的晚上终于才把作业全做完了。从那以后，我就养成了先做作业再玩的习惯，再也没有最后1天晚上补作业的现象了。《假如给我三天光明》又让我更加牢固地铭记要珍惜时间。

海伦经历了这些痛苦，然而今天的我们又是多么的幸运，衣来伸手，饭来张口，拥有健康的身体，要什么有什么……既然我们拥有美好的一切，那么从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，好好学习，以优异的成绩回报父母，回报祖国!

不久前，我读了一本海伦。凯勒写的《假如给我三天光明》后，铭记在我心里。

海伦·凯勒很可怜，她只有十九个月的光明，当她彻底崩溃的时候，忽然，有一双手来帮助她——沙利文小姐，沙利文小姐在努力让她学说话，每天海伦。凯勒都每天认真地学。时间如箭，日月如梭，海伦考上了顶级的哈沸大学，她考上这所大学之后，天天帮助别人，帮助那些可怜的人。她为她身边的人，为她自己做出了巨大的贡献。

读完这本书之后，我已经泪流满面，热泪盈眶。觉得海伦太坚强了，居然带给她不休止的黑暗和倾听世界的权力。但她还在努力学说话，如果当时是我，我一定心也跟着一起死了，我太佩服海伦了，你让我明白了做任何事都要坚强。

她学说话的一段时间，用手按着喉咙，嘴唇根据字母的读音轻轻地动了起来，跟着沙利文小姐的节奏，慢慢地动着，她每天坚持这样练，练了很长很长时间，终于她学会了说话，不仅学会了说话，还学会了法语、德语、拉丁语，从顶级的哈佛大学拉德克里大学院毕业。就这样，她写了一本书《假如给我三天光明》，她要在第一天：去看望曾经帮助过她的人，和他们讨论自己的心事，聊聊天，喝喝茶。第二天：海伦去看看大自然的美，去亲身体会大自然的和谐。第三天：去看看小动物们的一张张可爱的笑脸。三天仿佛是一个梦，这梦结束了，海伦。凯勒又要沉浸在黑暗的世界里了，把海伦的一切购锁住了。

我们现在生活在那么好的环境里，所有我们要珍惜时间，珍惜和家人相处的机会。就算遇到什么困难，也要像海伦一样，做一个打不倒的“海伦·凯勒”。

最近，我读了海伦的自传《假如给我三天光明》，让我深有感触。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦坎坷的一生，以及她的改变。她一生只有十九个月的光明和声音，在莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的帮助中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了硕士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦一样，在健康的时候把对知识的渴求，看作对人生的目标，每天都抱着这种目标，怀着这种目标去生活，我们的人生将会多么幸福啊！

海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一段难以遗忘的生命之歌！

《假如给我三天光明》这是一本我曾经看到的一本书，书的内容我已经记不清了。但是，这本书的题目我却至今为止任然记忆犹新，其中“光明”二字给我触动最深。

光明，一个多么简单却又那么伟大的词语，它对我们的意义十分重大，是光明，让我们拥有了这个多姿多彩的世界。然而，我曾经听到光明二字的时候，认为它是人人都拥有的，没有什么值得去珍惜。但是，当我遇到了一件事后，我发现，我错了。

那是一个寒风刺骨的大雪天，天上狂风暴雨，街上的行人寥寥无几，我披着外套走在大街上，心里正不停地埋怨妈妈：“老妈也真是的，大雪天让我出来帮她买东西，总之快点买完，我也好早点的回家。”想着想着，我又加快了一些速度。而这时，我发现路边正站着一个老人，不知道在干嘛。我当时也没有在意，便走了过去。

街上的雪越来越大，当我买完东西后，走在回家的路上的时候，我突然发现前面我看到的那位老人还站在那里。我心里突然产生了好奇，为什么老人还站在那里，他不冷吗？我决定上前去探望一下。

我走到老人的面前，却突然发现老人没有反应，我好奇地将手在他的面前晃了一晃，却发现老人并没有什么反应。这时我明白了原来老人是一个盲人呀。于是我尽量用比较轻的话语问老人：“老爷爷，您在这里干嘛呢？”老人好像遇到这种事情遇多了。回答道：“年轻人，你好，我正在这里等人呢。”“那请问您正在等谁呢？”“等我的一个老朋友。”也就在这时，我发现远处突然跑过来一个身影，我定睛一看，发现原来是一只导盲犬。那只犬跑到老人面前，老人笑着对导盲犬，又像是自言自语地说：“哎呀，老伙计呀，我的生活已经没有光明，我可不想再失去你了。”虽然老人看起来对自己失去光明这件事保持着乐观心态，可我还是从他那浑浊的眼睛中发现了一丝悲伤。果不其然，老人接着又说：“唉，以前当我还没变成盲人之前，总觉得这种能力是天生就有的，所以总是不去珍惜，在年轻的去伤害它，也正是因为这样，才有了现在这个局面呀。而现在我明白了，光明是每个人都会拥有的，而如果你不去珍惜它，那么它照样会离你而去。”说着说着眼睛里不禁流出了泪水。过了好一会儿，老人才缓过神来，对我说：“对不起啊，年轻人，让你在这里听我讲了这么久，我走了。”说完就带着导盲犬走了我望着他的背影很久，直至消失在大雪中……而也就在这时，我好像明白一些什么。

珍惜光明吧，它能给你带来温暖，让你不再寒冷。

珍惜光明吧，它能使你快乐，让你的生活充满生机。

珍惜光明吧，它能让你看到周围的一切，让你的人生不再孤单。

“书籍是人类进步的阶梯”。读书能教会我们许多知识，还能让我们懂得许多做人的道理。这个暑假中，我阅读了许多书，但对我印象最深刻的一本书就是海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》了！

这本书讲述了一个生活在20世纪，度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光无声无语孤独岁月的弱女子生活故事。然而，这样一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为无数身体上有缺馅的人送去了温暖。

读完了她的故事，我觉得这简直是太不可思议了！身为一个残疾人，竟然创造出了如此伟大的成就！海伦·凯勒曾经说过：“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。”她虽然身体残疾，但通过坚持不懈的努力，在安妮·莎莉文的教导下，克服了自己倔强的习惯，在朋友的关怀下，家人的鼓励中，克服种种困难，一点一点地从黑暗中走向“光明”。

因为她有了这种坚定的信念和顽强的意志，一切的困难和挫折在她眼前都不成问题，从而取得了一次又一次的成功。而我碰到一点小事就轻易地放弃，没有意志和不服输的精神。记得有一次，我碰到一道题，看了题目后觉得有些难，于是没有思考，我就选择了放弃。跟海伦·凯勒比比，我真觉得惭愧。

海伦·凯勒是我学习的榜样，我要学习她那种不屈不挠，不怕困难、乐观向上的精神！

这是一个怎样的生命奇迹——一个双目失明，两耳失聪，口不能言的人能够成为一个著名的作家、残障教育家、杰出的演讲家、社会活动家。读了美国著名女作家海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》之后，我深深地感受到作者的身残志坚。她生理上有严重的残疾，但其生命的成就却启发了数百万人，引领人们在黑暗之中寻找光明，给无望的世界带来希望。

书中介绍了海伦在小的时候因发烧没得到及时的医治，成了一位盲聋哑人，这是一个多么沉重的打击啊！起初，她十分消极，脾气变得十分暴躁；但她有幸遇到了莎莉文老师，莎莉文老师犹如一盏明灯，点亮了她的心灵，让她对生活重新充满希望。最后，她靠着自己坚强的意志，成功考入了哈佛大学，开启了精彩的人生。

读了这本书，我一下子感到千言万语涌上心头。一个普通人，如果一夜之间就成为了盲聋哑人，永远都活在黑暗里，无法与世界交流，一定只知道抱怨，一定会从此消沉下去，甚至失去了活下去的勇气。可海伦不一样，她在莎莉文老师引导下不懦弱，也不退缩，而是昂首挺胸，勇敢的去面对生活，终于在黑暗中找到了属于自己的光明！

海伦凯勒不仅成就自己，还心系整个残疾人世界。我看过一篇有关海伦·凯勒的介绍，她还为残疾人们建起了一座又一座的慈善机构，为美国盲人基金会筹募基金，并且把这当成自己的事业。这难道不是对世界的贡献吗？是的，虽然世界对她是不公平的，但是她还是用爱心去面对整个世界。

海伦凯勒的故事离我们很远很远，我们更是比她幸运千万倍。但是，这么多年过去了，她的自传体小说《假如给我三天光明》依然是一本畅销书，她依然可以成为我们每一个人的精神导师。我们每一个人都要学习海伦的坚韧不拔，百折不挠的精神，别只想着逃避困难。我每一次做题目，百思不得其解的时候，总是生起放弃的念头，一下子把纸放到书包里，在难题面前，我逃避了。我是练过舞蹈的，可是舞蹈课上，每一次下腰我觉得都腰酸背疼；每一次劈叉都觉得双腿酸痛，哭着闹着说不练了。最后妈妈终于妥协了。现在，我看了海伦•凯勒的故事，我的脸由于惭愧涨红了，感到羞愧不已，面对这小小的困难，我怎么能轻易地放弃呢？我要学会坚强的，勇敢的去面对生活的风浪！

合上书，我的心情久久不能平复：海伦•凯勒的生命是一个悲剧，但我们从她身上可以看到勇敢者的力量。一个平凡的名字，一颗不平凡的心；我，一个平凡的女孩，一定也要做一个勇敢者，在接下来的时间里，我要让自己活得更加精彩与美好！

爱是一道光，如此美妙，指引我们想要的未来！——题记

我在原地踏步，而别人正在过路；我看着别人远离的身影，只能叹息，却什么也干不了。或许能做的，想做的，都做了，我真的尽力了；或许我也只是说说罢了。再后来，我准备放弃的时候发生了奇迹，那就是别人的资助。

我以前很内向，不想和同学一起聊天和玩耍。上学那时家里的情况很糟，经济状况不好，连最基本的书包，笔等学习用品都成问题，而且家里干活的人手不够。因此，我妈妈准备给我办退学手续。我哭着跟我妈妈喊道：“我会好好学习的，让我上学好吗？”结果，让我惊讶的是，一个从来都没有看到过的场景，出现在我眼前：妈妈那有一条一条皱纹的脸上，出现了几滴泪珠。她一把抓着我的肩膀对我说：“我们回家好吗？”仅仅说了这一句话，妈妈的表情使我沉默了。许久我仍未回过神来。没有任何地言语，只是默默地跟在妈妈的身后，很安静，仿佛世界沉默了似的。

回到家中，看到了家里的场景，我对妈妈说：“妈妈，您很累吧！您歇一歇，我以后可以在家里干活呀！我可以帮您减轻负担。”从此，我放弃了自己的学业。

有一次，我和哥哥去捡柴火，捡完回到家里，听到了一个熟悉的声音，原来是我小学的班主任来了。我进去看到妈妈双手握着老师的手，好像在感谢什么。妈妈看到了我，便叫我过去，兴奋地说：“女儿，你又可以上学了。”一下子我惊呆了，一时没反应过来，妈妈拍了我一下，我挠了挠头，竟高兴得不知说什么好。妈妈又对我说：“班主任老师在网络上写明了你的情况，之后便有很多的好心人伸出他们爱的双手，以后再也不用担心上不起学了。”

就这样，我又重新回到了梦寐以求的校园，回到了这个熟悉又陌生的地方。我感谢那些给我资助的人，是他们不抛弃，不放弃，用爱疑聚成了一道微光，照亮我们这些渴望求知学子的心房；是他们让我在黑暗和迷茫的路上，看到了前进的方向。

正是这道光，指引我，引导我，让我离梦想更进一步，让我从此走向了撒满爱和阳光的幸福大道。

明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。

可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。

提到海伦·凯勒和她的那本不朽名著《假如给我三天光明》，也许很多同学都不陌生，在许多的报刊、书籍中都对海伦·凯勒及她的这本书，给予或多或少的介绍。

我在这里想谈一谈自己读完这本书以后的感受。

现在，有许多同学都感到英语难学。的确，我们缺乏必要的英语环境，很难自觉学英语。可是，同学们你们想过没有，海伦·凯勒从小就听不见，看不见，但是她在上学时一共学会了多少门语言呢？有五门之多——英语、德语、法语、拉丁语和希腊语。又难能可贵的是海伦·凯勒在根本看不见的情况下靠用直的和弯的铅丝做成几何图形的办法学了几何，并最终以优秀的成绩考入了哈佛大学学克利女子学院。

读完《假如给我三天光明》一书的又一感受是我的眼睛比以前更明亮了，我的耳朵比以前更灵敏了。海伦·凯勒在书中谆谆教导我们，不要对我们周围的世界熟视无睹，要睁大眼睛去发现，张大耳朵去聆听我们这个世界的美，更要勇敢地去发现和探索我们周围的一切。所以，我现在特别喜欢看，特别喜欢听。海伦·凯勒曾经这样说过：“我要把人眼睛所看见的光明当做我的太阳。”

同学们，读了我的上述读后感之后，你还畏惧英语吗？我们有一双明亮的眼睛，有一对灵敏的耳朵，是不是很幸福？美好的世界就呈现在我们的面前，还犹豫什么？

幼时，总是很胆小，相信鬼神;不能离开父母，哪怕是分秒，咫尺。长大后，心中满满的亲情给予我一片光明，使黑夜的精髓不再是鬼神来临的时刻，而是光明来临前夕的荡心期。

你要是问我为什么，我要告诉你的，是因为我第一次等待光明前，母亲用那浓浓的亲情，为我逐散了那心头的阴霾。

那一夜，窗外雷雨交加，狂风大作，黑色的夜空不时地伴着轰鸣，裂开一道道明亮的口子，好似一个龇牙裂嘴的恶魔伴着速疾的风咆哮着发出“呜呜”的声音，煞是怕人。

我缩在妈妈的怀里，不住地颤抖，一声惊雷会更加加聚我不由自主地颤抖，我的一只小手紧紧捏着妈妈皱巴巴的衣角，另一只手则乖乖地放在妈妈温馨的大手手心里，此时的母亲是那样的伟大，那样的慈爱。

“叮铃铃，叮铃铃”的电话铃声在这风驰电掣的夜里更增加了几分诡异神秘。

“喂，噢———噢，那———我马上就过去。”我知道，又是哪个病人患了急症，妈妈必须去，因为在她心里的那座天秤上，永远都是往病人那边倾斜的。

“乖女儿，妈妈马上出去一趟，一会儿就回来。”妈妈面带愧疚和焦急。

“不”，我闪着惊恐的眼神，“我不让你去，我怕!”

母亲抿了抿嘴，对我说：“来，孩子，我问你太阳是什么时候升起的呢?”

“是黑夜以后。”虽然我不知道母亲问这个是什么意思，但我如实回答了。

“对了，只有可怕的黑夜过去，才会有黎明的到来，没有黑夜，就没有黎明，它们是并存的，可你为什么喜欢白天而不喜欢黑夜呢?你要永远记住，只要把黑夜以及其它什么不幸或痛苦建立在等待美好的事物的思想上，在期待中度过黑夜，你会突然发现———别有洞天。”

我深深地点了点头，再望向窗外时，雷雨依然，却已是大自然的另一处美———狂野之美。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

《假如给我三天光明》是海伦.凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应该珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。此外，《假如给我三天光明》中收录的《我的人生故事》是海伦.凯勒的自传性作品，被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

海伦.凯勒自幼成了盲聋哑人，但是她自强不息，克服巨大困难读完大学。一生写下了十几部作品，同时致力于救助伤残儿童，保护妇女权利和争取种族平等的社会活动;并在1964年获得总统自由勋章。

在海伦.凯勒的一生中，只有十九个月看见了光明，从那以后小海伦就再也见不到太阳发出的亮光。虽然海伦.凯勒身上有眼睛、有耳朵，但是全没有用。她之所以取得了超人的成绩，就因为她有过人的意志力，一个残疾人都有这么强的意志力，我们作为正常人为什么没有取得向她那样的成绩呢?那是因为我们没有像海伦.凯勒那样的坚强!

记得有一天，我们去爬长城，一开始我想：“爬长城有什么难的，我一会儿就可以爬到顶点。”爬着爬着，越来越慢。我从前面落了下来，休息时我想到海伦.凯勒，她的精神鼓舞了我。坚持到底就是胜利，最后我和队友们都爬到了顶点。

意志坚强的海伦.凯勒是我们学习的榜样，我们长大后要像海伦.凯勒那样，做个对社会有用的人。

《假如给我三天光明》这本书是一本自传。这本书的作者，是一位从生来就看不见任何事物，说不出一切话语的女孩。但是她拥有顽强的毅力和艰难进取的精神，从而获得了哈佛的的学位，并且在国际讲坛上用自己也听不到的声音震撼世界。她就是热爱生命的海伦·凯勒。

读了这本书，使我万分感动，我从书中深深的感受到她身上有一种力量！是由：顽强、富有毅力、热爱生命、热爱生活、艰难进取。而成的。她为实现一个在别人眼里不可能达成的目标而努力。

就如美国作家马克·吐温所说的那样：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”

在全世界有很多像海伦·凯勒这样的残疾人，但又有多少有海伦·凯勒的独特精神。

有的残疾人因残疾而失去了信心的希望，从而觉得生活跌进了谷底，不再燃起希望，使生活变得十分昏暗，不再有任何的憧憬。有不少年轻的残疾人，觉的自己成了一个废人，拖累了家人，而想不开，自寻短见。

但有的残疾人十分顽强，与生活、困难作斗争，待战胜了困难，就会充满信心。到那时还可以帮助身边的残疾人，让他们也拨开乌云重见阳光，过快乐充实的每一天！

通过这本书，我知道了一名残疾人应该身残心不残！他们甚至比常人更出色，因为他们付出了比常人多几倍的艰辛！

假如我失去了光明，我就看不到世界上的花花草草，看不到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等等的很多亲人和朋友，还看不到祖国山河壮丽的景象，当然也就看不了书，看不了电视，也玩不了电脑了。

如果成了盲人，生活上会遇到很多困难，对于正常人来说很简单的事情，但是对盲人来说就很艰难了，比如说：接水、吃饭、做饭、下楼梯等等一系列事情。我在学作文的时候妈妈让我们体验了一下当盲人的感受，同时也体验了聋哑人的痛苦。我的任务是浇花，我的眼睛被蒙的紧紧的，睁眼闭眼都是一片黑暗，走路时感觉四面八方都是墙，走路很慢，感觉一点也不好，我们学作文的这里有一个小朋友，戴着眼镜，不过只要摘了眼镜，眼前就模模糊糊的看不清东西，他还给我们讲了他每天都要滴眼药水，滴上后一个小时不许睁眼，他感觉很难受。我也要注意，以后少玩电脑，少看电视，少吃糖（因为糖吃多了会对视力不好）等等，因为我不想成为近视眼，成为盲人，因为那样的滋味太不好受了。

我有一双明亮的眼睛是多么的幸福，我能看到世界上美好的东西和丑恶的东西，也可以看到祖国山河的壮丽的景象，我是多么的幸福呀！

以后我看见盲人要去帮助他们，比如说过马路时要扶他们过去，他们掉了东西也要帮助他们捡起来。让我们做一个有爱心的人，懂得关爱他人！

今天我读了海伦的《假如给我三天光明》后，我的心被海伦的精神震撼了！

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”的确，知识的力量是无穷的，正是知识，使海伦创造了人间奇迹！

海伦是不幸的，但她又是如此幸运，知识，像一道道彩虹，照亮了海伦内心的世界，也架起了她与世界沟通的桥梁！书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难看出，这出自于盲、聋、哑人之手，我相信他一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命的。她比我们每个人活得幸福，活得充实，活得有意义。

海伦，用她艰难而又幸福的一生，诠释了生命的意义。她是世人的奇迹，她的自传，是我汗颜、警醒。在这个世界上，为什么只有聋人才知道珍惜失而复得的听觉？只有盲人才有重见天日的幸福？让我们珍惜生命的每一天，去充实生命，去享受生活！知识的力量多么强大，它能使一个残疾人变成一个有益人类、有益于社会的人。

老师的心，不是白银，却比白银更纯；不是黄金，远比黄金珍贵。老师的心至纯至真。她是母爱，充满了亲情；她如甘霖，滋润着片片幼林。智慧的光芒，知识的结晶，宽阔的情怀。这便是——老师的心。

——题记

一首《感恩的心》，“感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”每当这首歌想起的时候，我总感觉沁人心脾，很感动，但最重要的是，我会不由想起站在讲台上，一手拿着粉笔，一手拿着教科书的老师们，书写时的粉笔灰经常会掉在他们身上，寒来暑往，为了使我们学有所成，学有所用，天天披星戴月，不辞辛劳，呕心沥血，没有一句怨言，老师的爱看不见，像许多家长一样有“望子成龙，盼女成风”的心愿，正是这种爱滋润了我们的心田。

第一次踏进校园，心里挺害怕的，老师进来后，就像亲人一样，瞬间，我心里就开朗了。此后，你们耐心的给我们一遍遍讲解题思路，让我们会举一反三；当我怀着惭愧的心面对错误时，没有严厉的批评，只有意味深长的人生道理，你们不仅教会了我知识，还教会我们做人，把我们无知，叛逆的心灵带到了正确的道理中。日后我们要面对挫折不低头等。

你们天使般的来到我们身边，抹去了我们气馁、自卑的心理。当我们面对成功而沾沾自喜时，又是你们告诉我们要戒骄戒躁，要谦虚、上进。在我的心里，老师就是太阳底下最神圣的职业，也是一份最有耐心的工作，我们的顽皮以及逆反你们都能包容。老师就像一支蜡烛，照亮别人的道路，却燃烧了自己。你们是文化的传播者，有了你们，才使得灿烂的文化没有淹没在历史的长河里。你们是工程师，在荒地上建起高楼大厦，是我们的榜样，言传身教，点燃我们求知的欲望。

我要感谢我敬爱的老师！感谢你们一直站在讲台上用汗水浇灌着干渴的我们；用如歌的声音播撒着爱的阳光；用美好的青春年华在这个岗位上默默奉献着，为的只是让我们做个对社会有价值的人。

一支蜡烛燃烧到最后始终不肯熄灭，因为它想着，只要世界还有一丝黑暗，我就要将它照亮。

——后记

最近，我将我家里放了很久的《假如给我三天光明》这本书拿出来读。读完了后，我被海伦·凯勒的那种坚强不屈的精神感动了。马克·吐温曾经说过：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一位就是海伦·凯勒。

海伦·凯勒曾经是一个健康的孩子，但是十九个月后的一场大病夺走了海伦·凯勒的视力和听力，使她成为了一个又盲又聋的残疾人，让她的世界只剩下黑暗和清冷，直到她的家庭教师——莎莉文小姐的到来。海伦·凯勒是孩子时脾气十分暴躁，经常大发脾气，但在莎莉文小姐的关怀下改正了这个习惯。后来，海伦·凯勒在莎莉文小姐的辅导下渐渐学会了说话，并且能和他人交流了。最后，海伦·凯勒在莎莉文小姐的帮助下考上了拉德克利夫学院，使海伦·凯勒距离她的梦想又进了一步。

其中令我印象最深的是海伦·凯勒写《霜王》后被人误解时的情景。1892年的那个冬天，海伦·凯勒写了一篇文章，误以为这是她自己的创作，并作为生日礼物发给了安那诺斯先生。一位老师认为海伦·凯勒是在故意剽窃康贝尔小姐的作品，海伦·凯勒也因此被带上了铂金斯盲人学校的“法庭”。从那以后，海伦·凯勒的自信心受到了打击，她不敢写东西了，要不是莎莉文小姐的鼓励以及莎莉文小姐对海伦·凯勒持之以恒的帮助，海伦·凯勒就不会去碰纸笔了。这件事情写出了莎莉文小姐对海伦·凯勒的生活上的帮助很大，如果没有莎莉文小姐，海伦·凯勒的生活也就不知道成什么样子了。也写出了在生活中，别人的鼓励也许很重要。

我们也要向海伦·凯勒学习，不能因为生活中的一些挫折而放弃我们的梦想。

远处的灯光迷离的闪烁，天像这荒芜的大地一样土黄。这是黎明前的黑暗，还是黑暗前那一瞬的光明。一道闪电划破长空，但这沙土瞬间便复合了。花香，暖风，光明，你们去了哪里？你们也惧怕这邪恶的黑暗吗？

光明，你是世界的造物主，可以主宰一切生命的生死祸福，但你就偏偏惧怕这黑暗，不敢与他勇敢的抗争吗?一声闷雷奏响，你是在控诉，再反抗这黑暗吗？既然你敢大声咆哮，你为何不现出你的身子与他战斗一场。黑暗可以吞噬一切，但唯有我们勇于抗争的内心，永远保持着纯净与高洁。

雨点一滴滴打在各个角落，这是光明，是那天上的人们在哭泣吗？哭是没有用的，我们只有汗水，为那争取光明而奋斗的汗水。雨越下越大，车笛声四起，这些愚钝的人们，他们只知道只求安全，却没有看出这是一场多么浩大的战斗，在自然无边的力量下，他们全都被吓倒了，只有那骤亮的闪电，一次次地劈向乌云。

暴风雨夹杂着沙石，向大地俯冲，卷起一阵阵的旋风。整个世界都在怒吼着，爆发着，战斗着，我们在迷离与破碎中寻找光明。天边似乎有了一丝光亮，光明，是你归来了吗?我知道你是不可战胜的，雷声与闪电伴随着你的到来而陆续登场，击碎这已是元气全无的黑暗。是的，光明是永远也不会消散的。

震雷发出最后一声咆哮，闪电划破黑暗，刺穿乌云。黑暗畏缩着后退，一道狂风猛地从地上呼啸卷起。那是光明的信使在呼喊：

“光明是永不可战胜的！”

近期，我利用课余时间阅读了《假如给我三天光明》这本书，作者是美国20世纪盲聋女作家、教育家海伦·凯勒。读完这本书，使我受益匪浅。

这本书是海伦的自传体作品，被誉为“世界文学无与伦比的杰作”。这本书主要讲了：海伦出生时本来是一个健康的女婴，但在她19个月大时却被一场腥红热夺去了视力和听力，接着又丧失了语言表达能力。充满黑暗的世界让海伦变的脾气暴躁、易怒不安，直到七岁那年，家教安妮莎莉文出现在她的世界里，这个盲人姑娘方才改变了糟糕的一生。在莎莉文老师的帮助下，海伦学会了读书和说话，慢慢尝试着与人沟通。并在19岁时考入哈佛大学拉德克利夫女子学院，五年后她以优异的成绩顺利毕业。1906—1921年，海伦频繁开展各项盲人的教育与服务计划，并在全美各地巡回演讲，积极参与并成立了美国盲人基金会民间组织。与此同时，她也熟练掌握了英、法、德、拉丁、希腊五中文字，先后完成了《我的人生故事》《石墙之歌》《走出黑暗》《乐观》等14部作品。海伦。凯勒是人类的骄傲，是我们学习的榜样。

读完这本书，我被海伦善良、乐观，坚韧不拔的意志和与命运抗争的勇气深深震撼了。一个失去视力和听力的人，为了追求自己的梦想，付出常人难以想象的艰辛和努力，那得拥有多么大的毅力啊!而我做为一个四肢健全，生活在21世纪幸福社会里的人，有什么理由不努力学习，努力奋斗呢?

暑假里，我读了许多课外书，但给我印象最深的是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》了。

马克·吐温曾经说：“在整个19世纪，最值得关注的有两个人，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”海伦﹒凯勒是个奇迹，她又聋又盲，但经过非凡努力，竟然能够熟练运用英、法、德、拉丁、希腊五国语言，而且写出了许多激励人心的篇章。她的作品影响了整个世界，至今魅力不减，依然激励着人们。

假如上天能给海伦·凯勒三天光明，那么她第一天就会把时间花在看人上面。人们常常会说眼睛是心灵的窗户，从一个人的眼睛就能够看到他的内心世界。在第二天，海伦·凯勒会起得很早，去观察太阳是怎样把沉睡的大地唤醒，之后，她会去欣赏艺术品，并通过它，认识人的灵魂。最后一天，海伦·凯勒选择去城市里走一走，在最后几个小时里，她跑去剧院里去看戏剧。这就是海伦·凯勒想要看到的，是多么地平凡啊!

我曾经试过用布把自己的眼睛蒙住，不过并不是那么的容易。我想去拿个杯子喝水，却不小心撞到了椅子。之后我又去了床边，不过我却不小心踩空摔了一跤。我发现当盲人是那么不容易。

海伦·凯勒给了那些双眼健康的人一个提示：你们的双眼是上帝赐予你们的财富，千万要好好地保护、利用它们。其它感官也是如此，就像你的触觉会慢慢衰退那样，抚摸每一件你想抚摸的物品吧!就像你的听觉会慢慢减弱那样，用心去聆听管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调和各种美妙的乐曲吧!就像你的嗅觉、味觉会慢慢退化那样，去品尝每一种可口的佳肴吧!你的每一个感官，都是大自然给予你的认知手段，充分利用它们吧!让我们为能够拥有它们而感到自豪!

海伦·凯勒最感人的作品依旧是《假如给我三天光明》，这部作品以独特的方式表达了她对光明的渴望，教育我们要珍爱生命、珍惜时光。