关于今天真好的作文汇总20篇

每次我看见奶奶做菜的时候都觉得很有意思的，今天我也要试试炒一道大白菜给家人尝尝。

先选菜，啊！一条又大又肥的大青虫，吓得我面如土色、大惊失色，恨不得马上冲出厨房，但我不能像一条虫子投降吧，我气不过一脚就把它踹死了，哼！开你还胆大不，可我却杀死了小动物啊！

现在我要把那些脏兮兮的菜洗干净，原来一道香气扑鼻的菜是由这么脏的菜变异而来的，这里洗洗那里洗洗像洗衣服似的真好玩。

哈哈终于要开炒了，先把火调到中等再放进被我洗好的白菜，下锅了一声啪的声音吓得我心都被吓着了，现在要放油，放油是我最怕的了那我今天就要加油了！吱吱吱！真是油神啊，会吓死的。妈呀，快烧焦了，要炒快点了放点鸡精、盐，香气扑鼻。这一次下厨虽然只炒了一碗白菜，但我觉得炒菜真的很难，奶奶每天那么香那么难炒的菜都能炒的出来可我们还挑三拣四的。如果我们还没炒过菜那绝对还不知道炒菜的辛苦，我觉得我以后也能炒的那么好吃、美味。

昨天是一张过期的支票，今天是一张可用的支票，而明天则是一张期票。

时间似乎过了很久，那些曾经向往的或者不曾想过的，都在一幕幕上演着。听，时光从耳边呼啸而过，我却似乎什么也没抓住，无助地驻足回望，那些消逝的岁月，它们晃着归依的面孔渐渐走远……

但是，时间不出售来回票，一旦动身，绝不能复返，昨天的就让它过去，不要为过去的时光叹息！我们人生的道路上，最好的办法是努力向前看，回头，但不再流泪。

抚平你我已遍体鳞伤，我到天涯海角，偶尔到地老天荒，野菊花的芳香，忘掉忧愁，冷冷地淡淡地不再忧伤，黎明后有天光。

走进雨季的我，踏着泥泞，我不回头，或许会有一百次摔倒，但执著早已赋予我第一百零一次爬起的勇气，将汗水与泪水凝聚，撑起生命的诺亚方舟，驶向胜利的彼岸！既然选择了前头，便只顾风雨兼程！把握好今天，欢迎明天。

因为拥有今天的努力，才换来了明天的硕果。当葱绿的叶子逐渐变黄，纷纷飘落时，我却收获了累累的果实；当圣洁美丽的田野悄然消失后，我却迎来了生机盎然的春天；当一轮辉煌的太阳隐退后，我却欣赏到充满诗意的月亮；当童年的天真和稚趣离我远去后，我却拥抱了朝气蓬勃的青春。

天空拉不住白云的手，让她悠悠飘来，又随她悄悄飘走，留下无边的寂寞。但我们可以抓住时间，时间的力量，它使软弱和失落的人生增添了勇气，使人踏遍荆棘。让我们收藏昨天，把握今天，憧憬明天吧！

今天是个黄道吉日，宜嫁娶。

全市最大的酒店里，你的手在我的臂弯里，我知道你很紧张，可能是察觉到我担心的目光，你抬起头，给了我一个安慰的微笑，看着你笑着的脸庞，我恍然，二十四年了，我爱了二十四年的姑娘今天终于嫁人了… …

1

1992年7月8日。阴历六月初九。初夏。中午十二点零一分。

我戴着安全帽顶着已经有些毒的太阳，来来回回查看工程的每个细节，却在这时接到了岳母的电话，你出生了。一开始知道是个女儿，我的心是有点不开心的，但是第二天赶回老家，在昏暗的医院走廊里，岳母把那么小的你抱给我看，我的心一下子软了，化成了一滩水，你那么小，眼睛还闭着，安稳地睡在岳母的臂弯里，我看着眉眼里都是我的影子的你，感到很神奇，什么话也说不出来，我是爸爸了，从现在开始，我是爸爸了！我有了自己的女儿，她那么可爱，像天使一般。

我小心翼翼地把你抱给妻子看，依旧很虚弱的妻子激动地眼泪闪闪，却还体贴地跟我说，对不起，是个女孩子。我拉着妻子的手，说，女孩子好，我喜欢女孩子。你看，这是我们的女儿，她的眉眼像我，她的小嘴巴像你，多可爱。妻子看着襁褓中的你，再看看欣喜若狂的我，露出了满足的笑容。我也有着从未有过的满足感，这时，你醒了，你好奇地看着我，大眼珠子滴溜溜的转，我也看着你，看着你好奇地盯着我，我朝你做了个鬼脸，你笑了。眉眼弯弯，嘴角弯弯，我拉着妻子的手，惊奇地说，你看，她笑了。

妻子也疼爱地看着你，然后说，给取个名字吧。

叫婷婷吧，我不假思索地说，我的女儿这么可爱，长大后必然亭亭玉立。

婷婷，婷婷，我抱着你，一遍遍叫着你的名字，不知道是不是你也知道你有个这么好听的名字，襁褓中的你又笑了，小小的酒窝若隐若现，我开心极了。

2

1995年。

我从南京回家，远远地就看到你迈着小粗腿向我走来，嘴里含糊不清地喊着，爸爸。

我一身的风尘仆仆和劳累立刻不见了，弯下腰抱起你，狠狠地亲了你的小脸两口。

吃饭时，你穿着可爱的小围兜，还有走路就会吱吱响的小鞋子，满家的跑，你的妈妈可受罪了，跟着你也满屋子地跑，让你吃饭，你调皮地跑来跑去就是不让你的妈妈喂你吃饭。

我叫你的名字，你开心地往我脚边扑，还没到我的膝盖，你拿小脸蹭蹭我的小腿，说婷婷不想吃饭。

我抱起你坐在我的膝盖上，跟你说，婷婷乖，吃完，爸爸带你去买气球球。

你点点头，乖乖地吃着我喂的饭。

饭后，我兑现诺言带着你去广场买气球，看着小小的你开心地在广场上跑来跑去，我像是怎么也看不够一般。

我在南京工作，常年都不在家，每次回来见到你，都感觉你长的那样快。不是你的小脸又胖了，就是你的身高又高了。我愧疚地看着身边的妻子，妻子抬头看着我，宽慰地跟我笑笑。

这时，跑的太快的你突然跌倒了，我的心猛地一揪，妻子抬腿想去抱你起来，我拉住了妻子，示意她别动。

你因为跌倒了有些疼委屈地坐在那里像是等我和妻子去抱你，可是你并没有像期盼中那样等到我们的怀抱，你扁扁嘴，像是要哭出来。

我站在离你不远处，跟你说，婷婷自己站起来，没事的，爸爸在这里呢。

你听到我这样说，皱了皱眉头，似乎在想为什么我没去抱你。可是过了一会儿，你真的撑着自己的小手从地上爬起来了，还邀功似的走到我的脚边。

我抱起你，亲了你一口，说，婷婷真棒。

孩子，别怪爸爸心狠，爸爸只是想让你知道，跌倒了要自己爬起来，以后你的人生道路上会遇到更多的困难，爸爸希望你能做一个坚强的孩子。我在心里默默地说。

[我爱了二十四年的姑娘今天嫁人了作文

一生中有无数个今天，每一个今天都是美好的、幸福的。每一天都抱着开朗和乐观，说一声：“今天真好！”

今天真好，明媚的阳光透过窗子照在认真听课的每个人的脸上，暖洋洋的。

老师站在讲台上，孜孜不倦地教诲我们。他不时看着课本，不时用严厉的目光扫视着同学们，但很快就变成了心满意足的微笑。我看着老师，听老师讲那书本上新学的公式，脑海不再一片空白，思绪不再一片混乱。偶尔还有几个顽皮的学生在起哄，大家都笑哈哈的。今天，真好！

今天真好，凉爽的微风轻轻抚摸这我们这些正玩耍的人，笑哈哈的。

小甲为首的三个人耀武扬威地看着小乙等对方三人。小乙咬牙切齿地看着小甲，一脸的不甘心。他突然大喝：“小甲，再来！”又是一场精彩绝伦的篮球赛。小丙拍拍我的肩，说：“走吧，我们去跳大绳。”我点点头，蹦蹦跳跳地跑了过去。几个女孩子跟上来，说想和我们一起玩。几个男生也跟过来。我们开始玩了。小丙一马当先，第一个冲了上去，娴熟地跳了一下就冲了出去。小丁不甘示弱，紧接着冲了上去。看来他们玩得十分开心呢。我也有些心痒痒了，大喊一声：“我来啦！”就冲了进去，去被绳子打到了脚，没有成功。我脸上有些发烧，听着同学们善意的嘲笑，我真想找个地洞钻进去。班主任来了，她和我们一起跳了起来，玩得不亦乐乎。今天，真好！

今天真好，皎洁的月光洒在每个同学的肩头，静悄悄的。

我们每个同学都坐在座位上，紧紧地盯着自己的作业本。有的同学悄声无息地走出课室问老师问题，细声细气的，生怕吵着班里的同学。看书本里的知识点是我不变的习惯，巩固着知识，感受脑海充满知识的快乐。一成不变的下课铃响起，我们意犹未尽，仍然坐在座位上学习。今天，真好！

啊，今天真好！在平凡普通的事中找到快乐，在欢乐的运动中找到快乐，在工整的作业里找到快乐。今天真好！

今天早晨，丁丁起得很晚，连早饭都没吃就准备去学校。妈妈看见了，一把把丁丁拉了回来，说：“我昨天看了天气预报，说今天会下大雨，要带雨伞。”说完，妈妈一把把伞塞在丁丁手里。

丁丁接过伞向门口跑去，这时，妈妈又把他叫了回来说：“你已经弄丢了三把伞了，这次可不要再把伞弄丢了。”丁丁滑稽地行了个队礼说：“妈妈大人，就算我把自己给弄丢了，我也要把伞给您带回来。”妈妈假装生气地说：“那今天我可要看看你能不能把伞带回来。”

中午，妈妈在厨房里做饭，忽然门铃响了，妈妈急匆匆地跑去开门，眼前的情景让她惊呆了：丁丁浑身湿透了，衣服紧紧地贴在身上。头发上还在滴滴答答地滴水呢！妈妈生气地用手指了指丁丁说：“雨伞呢？又弄丢了。”

丁丁对妈妈说：“我把伞借给同学了。我们班有一个同学叫红红，今天放学大家都回家了，只有她一个人站在教室门口，所以我把伞借给她了。”妈妈听了，笑呵呵地向丁丁竖起了大拇指。

妈妈笑了，笑得那么开心，笑得那么灿烂。

妈妈，我想对您说，我十分爱您！我会不断地努力，如您所愿地成长，进步！

妈妈，我想对您说，希望您能更多的信任我，您知道我一直有啃手的坏习惯。有一天，我正双手托着腮帮聚精会神地看着电视，您却突然突然一把将我拉到您面前，厉声说道：“粟俊熙，你是不是又啃手指头了？”我一脸茫然还沉浸在精彩电视节目里，半天才回过神来说：“妈妈，我没有！真的没有！”“还狡辩！”您一脸凶相。这时，一旁的爸爸好像帮凶般地发话了：“过来！给我跪下！”我的眼泪不自觉地流下来：“我双手托着下巴看电视的呀！”

妈妈，我想对您说，希望您能更多的理解我，您知道这学期我的数学成绩是有下降，可我也着急，并一直在努力呀，有一次数学考试，题目较难班上最高分是85分，我也只比他少了两分，回到家我高高兴兴地给你看我的试卷，您却不分青红皂白地骂了我一顿：“怎么只考了这么点分！”那一刻，我满心疑惑：“这还是我的妈妈吗？”

妈妈，我想对您说，希望您能给我更多的自由。常常当我在房间里看书时，您总是不由分说的一把夺过我的书：“一天到晚就知道看书看书，去做作业！”有时甚至将我的书重重地摔在地上，妈妈，请您不要伤害我的书，它可是我最好的朋友！您为什么不能给我更多的自由时间，让我和书为伴吧……。

妈妈，最后我还想对您说，不论您怎样对我，都不会减少一分我对您的爱！妈妈，我永远爱您！

今天，是一个值得高兴的日子，也是一个特别的日子，因为我实现了梦寐以求的心愿——当家。好事不容多想，怀着既紧张又兴奋心情的我一大早开始忙碌起来。

洗漱完毕的我怀揣着妈妈给我的一百元钱兴奋地去早点店买回了牛奶、面包、米粉。全家人吃完早餐后，我便做起了妈妈平常做的家务活：洗衣服、拖地、擦桌子……把家里里里外外的卫生搞了一遍。此时，我已经汗流满面，多想歇歇呀！可一看钟，哇！已经11点了，该做午饭了，赶紧提起菜篮子往菜市场跑，一番精挑细选后，便和老板讨价还价……终于满载而归！

在妈妈的指导下，尖椒炒五花肉、红烧猪蹄、卤鸡腿、西红柿蛋花汤……一桌美味佳肴呈现在家人面前，爸爸向我竖起了大拇指、奶奶夸我真能干、妈妈始终含笑不语……不一会儿，饭桌上的菜像风卷残云般一扫而光了！早已汗流浃背的我心情不免有些兴奋，一鼓作气，我又开始“洗刷刷、洗刷刷……”

转眼到了下午5点多钟了，我得准备晚餐了，又开始忙碌起来了，重复着中午的工作……

当我把剩下的17块8毛钱交给妈妈时我已经累的趴在沙发上不想动了！妈妈摸了摸我的脑袋说：“儿子，你一直想当家作主，今天终于实现了，表现的非常棒！自己有何感想呀？”我有气无力地回答：“妈妈，就一个字‘累’呀！我也终于明白您以前有多么辛苦啦！”爸爸妈妈相视一笑，齐声说道：“你明白就好呀！”

我们来到姥姥家，我第一声就喊姥姥养的小狗豆豆。只见豆豆迎面扑来，我无意中发现豆豆的一条腿瘸了。我问姥姥怎么回事，姥姥说：“豆豆被一只大狗咬伤了。”“豆豆真是不自量力，怎么能和一只大狗比呢？”我心里嘀咕着。这时，弟弟李振回来了，只见他手中拿着一盒炮，他对我大声喊：“姐姐，我给你拿一盒炮，我们一起放炮吧？！”我点点头，同意啦。

到午饭时间了，大姥爷也赶来了。我想：今天，一定很热闹。吃饭之前，我吃了3个鸡蛋，弟弟吃了2个鸡蛋。结果，我们两个都吃饱了，连主食也没吃，又吃了饼干，结果，我们被我爸爸训了一顿。

然后，我们又出去玩了。我们来到小河边，看见一个工人正在砍树。我向他走去，很有礼貌地问：“伯伯，您砍树干什么呢？”“我砍树，把它的枝做柴。”伯伯回答我说。

玩到2点多了，妈妈要让我回家了。临走前，我问弟弟想不想去我家玩，弟弟点了点头。可是妈妈说，等过了年，再让弟弟来。我也没办法，只能恋恋不舍地跟大家告别了！

一百年后的今天，大家都驾着飞船，飞来飞去。

大家的食物全都变成了“免费的套餐”，因为大家都有一个“食物全能器”，只要插上电对着话筒说你要的套餐的种类，比如说：“茄子饭。”屏幕上就会出现香辣茄子饭、茄子肉丝饭而且一年的电费才5元钱，所以大家次次都吃得很饱。

大家的服装也变得多种多样、色彩缤纷，而且再也不必为洗衣服而发愁了。因为大家穿的衣服全变成一种超能衣服，那就是可以变颜色、变种类、变品牌而且还一直不用洗，还不会破，还可以跟着你的身高变化衣服的大小。

大家的住房也变了。如果冬天来临，大家不用开暖气，因为里面有一个及其，可以根据室外的温度来改变室内所需要的温度，即使是严寒，你一样的感觉到夏天的温暖。

大家的生活用品都在原有的基础上得到了很大的改变，比如说电脑可以缩小随身持带，手表不仅可以看时间、还可以预定、看电影等，碗、筷、刀、叉，当你饭后，将会自己清理。

啊！我真想赶快到一百年以后，因为那里的东西变得更加有趣、方便。

“珍惜”是一个很常见的词汇，人们常说“珍惜生命”，“珍惜时间”，“珍惜绿色”……我却要告诉大家要“珍惜今天”！

为什么要珍惜今天？朋友说：“珍惜今天，为明天做准备。”

为什么要珍惜今天？父母说：“珍惜今天，为将来做准备。”

为什么要珍惜今天？老师说：“珍惜今天，为祖国做准备。”

在一些懒惰同学的身上，我们会经常听到“明天再说”这四个字，因为他们总会把今天该做的事拖到明天。“明日复明日，明日何其多。”这样下去，怎样才是个头呀！我有一个朋友，她总是高效率把今天的事情做完，再珍惜剩余的工夫把明天的事情做一些，这样她的学习成绩很快的提上去了—原来为明天做准备很简单，只要珍惜今天就可以了。

在家里，在课堂上，总会听到一些关于将来工作的问题，父母就会说；“你要认真学习，不能像爸爸妈妈这样，没有好的工作……”老师会说：“你们上课应该认真听讲，如果你们将来在马路上出大力，我都不好意思和你打招呼……”我们现在有这样好的学习环境，我们应该珍惜，这样才会有美好的将来，我看过一则新闻：一个农村出去的大学生，家庭条件不好，还要照顾生病的父亲，但他没有气馁，每天认真学习，经常超额完成任务，珍惜每一天，最后找到一份高薪的工作—原来为将来做准备很简单，只要珍惜今天就可以了。

我们现在有这样优越的学习条件，这样好的学习环境，都是祖国给予我们的，我们应该回报祖国。我们国家的詹天佑，经过每一天的不懈努力，修筑了一条京张铁路，这条铁路意义非常重大，他证明了我们中国人并不比外国人差，詹天佑为祖国的贡献非常的大—原来为祖国做准备很简单，只要珍惜今天就可以了。

我要向宇宙郑重宣誓：我要学会珍惜今天，我要成功！

俗话说：“当家才知柴米贵。”爸妈对此深信不疑。这可苦了我和姐姐啦！他们不仅对我俩进行了教育，还一本正经地设计了一个“当家节。”这不，上个月咱家又迎来了一年一度的“当家节。”

太阳像个刚过门的媳妇，羞羞答答地露出半边脸时，我和姐姐已马不停中蹄地忙活了。唉！爸妈可真麻烦！又说要荷包蛋，又要稀饭，馒头。这还不算！他们又以“维生素”的借口，吩咐我们做蔬菜水果沙拉！当我们汗流浃背时，爸妈才打着哈欠起床，坐在桌前狼吞虎咽地吃起了早餐。

收拾完碗筷，我和姐姐攥着钱包，来到人声鼎沸的菜市场。该买什么呢？钱包里总共也只有50元，花钱可不能大手大脚，但也不能亏待了自己。先去买肉吧！想起了香喷喷的红烧肉，我的口水差点儿“飞流直下三千尺”了！买肉就发花了二十元，有点手紧了，姐姐揶揄地说：“你这当家的！花钱如流水！”说完，她拉着我，跑去买土豆——她特爱吃土豆。只剩二十元了，还凑不到四个西红柿，豆角等蔬菜，匆匆离开了菜市场。真应了那句话“当家才知柴米贵。”

回到家，我们陆续将菜端出。爸爸看着一桌的菜，赞许地说：“四菜一汤，吃到中央，你俩还挺会过日子！”

吃完饭，我们开始打扫卫生。我一边扫地，一边埋怨爸爸把房子买得太大了，一不留神，膝盖“砰”地撞在了地上。那个疼呀！做好卫生，已经五点了，我和姐姐草草将中午的菜热了一遍，应付了晚餐。

唉！“当家节”真累！但在一滴滴汗水中，我深刻地理解了“当家才知柴米贵”这句话的含义。

今年，2018年，我坐着时光老人的时空机穿越到了2038年。看到了许许多多的让我澎湃的事物。

一落地，就看到了一片繁荣的都市，问了一下路人，这里居然是我的家乡——方城。这里每一个地方都井然有序。看，那不是兰博基尼吗，上网搜索，原来是一个环保的太阳能跑车，基本家家户户都买得起。再看，那还是以前的小楼吗，成了一座座耕地高楼，这样既可以让高楼大厦多一些，节省空间，也会让农作物更高温的阳光下生长，这样也非常舒服，因为那里有空调，随时来根据温度湿度来打开空调。这还不是最绝的，我进了一座最高大的楼，映入眼帘的是金碧辉煌的家具，还有许多的药品和高科技，我搞不清头脑，一个阿姨为我讲解道：“这些药品就是增加寿命胶囊，每人只有五瓶，每瓶可以增长一年寿命呢，那些机器就是可以穿越时间的呢。黑洞找到了，我们想到哪里就到哪里。对了你去领增加寿命胶囊吧！”我激动的把胶囊吃了下去，感觉真的增长了生命。这还只是其中的一部分呢。等到我继续观看时，一个声音出现了“叮铃铃，叮铃铃。”我立马醒了，哎，原来是一个梦啊！不过我也十分高兴自己会有一个“奇异的旅游”

这就是我二十年后的今天，一个美妙的一天。但愿以后会比这样更好吧！谢谢大家！再见！

啦啦啦，啦啦啦！今天沒有作業呀，沒有作業！知道我為什麽這樣興奮嗎？因为啊，今天我們班沒有作業。

我們班居然沒有作業，雖然同學們都說今天沒有作業，但我只是半疑半信。因為這一年多來，黃老師從來沒有不跟我們不布置家庭作業，大概是有什麽陰謀，因為馬上就是期中考試了，又或者是今天讓我們放松一下，然後明天把作業布置的滿天飛。或者是第二天讓我們寫一篇超級好的作文吧。

一個個奇怪的想法從我腦子裏冒出來。

午自習開始上課了，洪老師，嘰裏呱啦的說了一大堆，開始進了一點，覺得很有趣，聽著聽著就覺得沒味了。叮叮叮叮，下課了，嗯？洪老師怎麽了？怎麽布置作業？平時，只要講完課，就跟我們布置作業，讓我們做，今天反而要我們復習。

嗯，果然有陰謀。

接著，我又開始胡思亂想了。

肯定是黃老師和洪老師商量說，我們每天在學校裏做完作業，所以要等放學才去布置作業。

放學了，老師依然沒有布置作業，今天我們組掃地，黃老師要求我們打掃的幹幹凈凈的，接著，黃老師去送同學們放學去了。趁這個時間，我和劉靜瑤聊了幾天。我今天會不會有作業啊？會不會是在群裏發？應該不會，等一下問黃老師吧！

王老師回來了，劉晉陽跑去問王老師有沒有作業呀？黃老師說沒有作業。

哦，棒啊！今天沒有作業。我們高興的一步三尺高。

今天是星期天，我起了个早床，漫步荔城街头，去领略都市早晨的怡人景色。

走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。

晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。

早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。

[今天是星期天作文400字

禁不住我软磨硬泡，妈妈终于同意在周六和我交换一下角色，让我“享受”一下当妈妈的乐趣。

盼星星，盼月亮，终于盼到了星期六，吃完早饭，妈妈乖乖地走进房间，一丝不苟地“啃”我布置的试卷。我像妈妈那样看着手表，“命令”道：“这张试卷一定要在60分钟内做完、检查完，发现一个计算错误，罚做4条计算题”。妈妈天真地说：“OK！一定在60分钟搞定！您放心吧！”声音温顺得像一只小绵羊，背地里，正对我张牙舞爪呢。

嘻！我那还有一堆作业要等你去“猛啃、猛吃、猛吞”呢！我也要让你尝尝泡在作业堆里的痛苦。我正想得痛快，书房里传出一道命令：“午饭做好了没有，肚子都唱空城计了！”啊！我飞一般冲向厨房┄┄

一小时后，一桌“丰盛”的午餐终于在我手下诞生了，这时我已经累得满头大汗了！只能有气无力地喊了一声：“开—饭—了！”饭桌上，“小宝贝”又叫了起来：“这菜太咸，这汤没味，真难吃！”我又气又急。可谁让我是“妈妈”呢？再说以前我也是这样挑三拣四的,忍忍吧。饭后，妈妈悠闲地晒着太阳，看看课外书，可我却忙着擦桌子、洗碗、洗衣服┄┄忙得不可开交。看来当父母确实很不容易呀！

我决定，再也不衣来伸手，饭来张口了，多帮父母分担一些家务，并且好好学习，不再辜负他们的期望。

[今天我来当妈妈_200字作文

我一直是一个性格开朗的女孩,可是自从上了六年级后一些烦恼像约好了似的,一一向我涌来.

我已是一个六年级的学生,学习任务也比较紧,每天在学校这个老师还没出教室,另一个老师又来了,这个作业还没有作好,这里又布置了作业,不仅如此,每天下午我们还有补课,一般都是5,6点才能回家,我知道老师是为我们好,所以上课就上呗,无所谓.上完课,本想着回到家好好休息一下可麻烦事还在后面,我一回家,妈妈就给我一个天大的“惊喜”:给了我几层楼厚的辅导书,真像是孙悟空被压在五指山下,是我动弹不得.哎,没有办法,谁叫我有这么一个老妈呢.于是我作完了老师布置的作业,还有做我妈给我的“超级家庭作业”,哎呦,可把我累坏了,我看看书桌上的书,什么>>>......可把我害苦了,可更让我头疼的就是那>,不看不知道,一看吓一跳.上面全部都是一些难题,做都不回做,说实话,我真佩服我妈,给了我这么大的“惊喜”,可把我压的喘不过气来,我有时也想把这个惊喜还给妈妈,可看着妈妈对我殷切希望的目光,又不得不拿起手中的笔做起来.可是这堆积如山的作业确实是压的我喘不过气来.>>>... but you can hurt me, but what makes me more headache is that >I do n’t know, I ’m frightened at first glance. There are all problems on the top. I do n’t do it. To be honest, I really admire my mother and give me such a big“ surprise ”. But when I was angry, I sometimes wanted to return this surprise to my mother, but I looked at my mothers eyes of my ardent hope, and I had to pick up the pen in my hand. Come on.

亲爱的妈妈,我真希望能消除烦恼,快快乐乐的生活,学习.可以吗?

“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，珍惜今天的作文。”这激奋人心的警句出自伟大的文学家郭沫若之口，时间是宝贵的。人的一生可以用“昨天——今天——明天”这样的时间来表示。对于一个有志者来说：“回首昨天，应该是问心无愧，面对今天，应该是倍加珍惜，展望未来，应该是信心百倍。”但在这三者之中我认为珍惜今天最为重要。

法国科幻小说家儒尔？凡尔纳在他四十二年的写作生涯中，每天从早上五点一直奋战到晚上八点，终于创造出一百零四部科幻小说。他的一生除了让人们认识到时间就是知识，时间就是财富，还告诉人们靠着每一个今天，日积月累，奇迹就会创造出来。

生活中，常有一些人遇上一点儿困难便两手一摊：“钻不进去了，明天再说吧”。寒号鸟就是受这种得过且过的思想毒害才惨死的。明天还未到来，岂能坐以观之？一味等明天，只能落得个万事成蹉跎的空切。

当今世界是经济大较量的战场。“高效率”就是人们对今天的珍惜。为了早日把我国建设成为富强而有中国特色的社会主义强国，只有向每一个今天要效益，让每一个今天都迸发出耀眼的火花。

人世间最宝贵的是今天，最容易丧失的也是今天。珍惜今天，就是珍惜生命，让我们珍惜每一个今天吧！

今天，改革开放为古老的中国注入了充满蓬勃的生机和活力，振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上，我们责无旁贷，我们将奋然前进因此，我们一定要珍惜这美好的时光，掌握知识，学好本领，为将来的“四化”建设打下良好的基础

少年是人生最美好、最闪光的年华，人们总爱把少年儿童比作“祖国的花朵”、“祖国的未来”，总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们，我们是多么幸福啊！把我们比作“花朵”，是希望我们在祖国明媚的大花园里，在党的阳光雨露下茁壮成长，竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩，中学生作文《珍惜今天的作文》。把我们比作“祖国的未来”就是说未来是属于我们的，祖国的前途靠我们来创造，伟大的共产主义事业靠我们来接班，21世纪是我们的世纪。

历史不会忘记，在我们中华民族近百年的历史是曾蒙受巨大的耻辱，遭受沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，前赴后继，不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅，洒热血，壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望这血红的国旗，大家可曾知晓井冈山上染红的杜鹃，长征路上篝火烧红的天空；可曾知道我们的毛主席主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事；大家可否还知道红军时期宁死不屈的方志敏烈士，抗日战争时期那些在“渣滓洞”里大喊：“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……这些铁骨忠魂，悲壮义举，大家还记得吗？就是他们---革命先驱用鲜血、用生命给我，给你们，给所有的人换来了今天美好的生活！

同学们，我们住的是宽敞、漂亮的房子，穿的是干净的校服、雪白的球鞋……，吃的是营养八宝粥、旺旺雪饼……，有的同学说：“这些我可都没有。”那也不要紧！最重要的是我们都共同拥有一个安谧、祥和、富饶的祖国，有宠你、疼你的爸爸妈妈，有孜孜不倦教我们、关心我们的老师……。我们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生，也不会象三毛一样流浪在街头，捡垃圾，擦皮鞋，吃别人丢掉的馊馒头。更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里，天天倚在牢房的铁窗前，梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头，梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……，同学们，珍惜这美好的日子吧！

同学们，当你早上背着书包迎着朝阳来上学时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心；当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么？有没有白白浪费一天的光阴？距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步？

今天，改革开放为古老的中国注入了充满蓬勃的生机和活力，振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上，我们责无旁贷，我们将奋然前进。因此，我们一定要珍惜这美好的时光，掌握知识，学好本领，为将来的“四化”建设打下良好的基础。我相信，在不久的将来，当我们用辛勤的汗水来报答祖国母亲养育之恩的时候，我们心中将涌起多少豪情，我们将会响亮地说：“我为祖国更加美好的明天，增添光彩！”

晚上我翻过来，翻过去怎么也睡不着，一想到明天黑板上那大大的“20”要变成“21”了，我怎能睡得着？

一天不知不觉就过去了。马上就要放学了，我的心里像有一百只调皮的小鹿在乱撞，“砰砰”“砰砰”。时间一分一秒地过去了，我的心越跳越快，越跳我就越激动。那一刻离我越来越近，我心里的小鹿似乎就要冲出来了。此刻，我度秒如年。

终于那一刻到了，当我的手碰到班牌时，一种自豪和神圣的感觉传遍了我的全身，我举起了牌子，它的重量并没有让我向它屈服，反而让我升起了得意的感觉。同学都望着我：曾经举过牌的向我投来羡慕的眼神，没举过牌的向我投来渴望的眼神。我举着它一步一步端端正正走在学校的小路上。心不乱跳了，可却又更激动了。近了！近了！大门口又近了一点，现在我多么希望一秒钟就是一年啊！可大门口还是就在我眼前了，我恋恋不舍地将班牌交给了老师。

一回到家，我迫不及待地站在凳子上，向全家人得意洋洋地宣布：“今天我举牌！”

如今的社会像一座绚丽的星穹，有亿万星辰点缀着。而科技则是这星球中最亮的一颗星，科技的发展逐渐形成了共享，而“共享时代”与我们的生活密切关联，影响着今天的人们，给人们的生活带来了许多便利。

共享在生活中无处不在。比如，人们口中常说的小黄车，比如手机中的共享书店，比如共享篮球等等。共享对社会的造福是巨大的，也带领了一股共享潮流。那么，共享真的是完美的吗？真的有利无害吗？

在我看来，虽然共享造福了社会，为人们带来了便利，已经在逐渐改变着人们的心理与生活，但也是有弊处的。

共享的利：在如今的“共享时代”，只需一部手机，就可以很便利。共享单车如今随处都在，出门只需骑共享单车。据调查，在社会投放了共享单车后，减少了汽车排放的二氧化碳量，城市的空气质量在逐步上升，环境也变好了，真正做到了绿色出行；而且骑共享单车还可以锻炼身体，为人们带来了许多好处。还有共享书店，人们只要通过手机软件就可以找到喜欢看的书，节省了出行去书店选书的时间。并且还可以向别人推荐书目，共同交流学习，也可以通过网络分享读书后的心得与想法，拉近了人与人的沟通。

共享的弊：在如今的“共享时代”，共享单车被大量地投入到地铁站口、车站等，但不少人总会把共享单车随处一停，排得乱七八糟，导致车辆无法正常通过，对人们的安全也造成了隐患。在新闻上，经常可以看到因共享单车引起的悲惨事故，有倒挂在树上的，有缺胳膊断腿的，还有不见的。据调查，有人为了个人利益，把共享单车改造，占为己有；更有人给它换上了一件“衣服”，更换部分零件后销售，这些行为都是可耻的。

所以，尽管共享单车有很多类型，但有关部门应规定好达到多少岁以上才能骑。据我所知，有许多不符合骑共享单车的小朋友，在没有大人陪同的情况下独自骑车，结果摔伤了。

我认为共享单车给人带来了便利，但也被不少人钻了空子。我们应该都要知道，“共享时代”是自己创造的。如果你毁了一辆共享单车，别人也毁了一辆，那世界上到底有多少共享单车够遭人毒手的呢？

共享给人类生活带来便利的同时，作为社会一份子的我们，是不是应该也要去维护它呢？

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天是星期一，爸爸妈妈都去上班，只有我和姐姐在家，我们两个人在家里闲得发慌。干点什么好呢？忽然，我灵机一动，决定亲手制作我们姐妹俩最喜欢的一道甜点——芒果绵绵冰。

我把这个想法告诉了姐姐，姐姐满脸疑惑地看着我，说：“你行吗？”而我却信心满满地说道：“试试看嘛，谁输谁赢还不知道呢。”

首先，我将两个芒果果肉切成丁，用榨汁机榨出芒果果汁，然后用诺钙C发泡锭加冷开水泡开，并与牛奶蜂蜜拌匀冷冻，结冰后取出。结冰后用磨泥器磨成绵绵冰，最后，把绵绵冰堆在碗里，铺上芒果丁，淋上香喷喷的炼奶，再加上巧克力豆来装饰，一碗新鲜又美味的芒果绵绵冰就此出炉了！

姐姐看着这碗色彩缤纷的芒果绵绵冰，刚才满脸的疑惑转变成了满脸的崇拜，兴奋地对我说：“师傅，请受徒儿一拜！”“哈哈，今后你就是我徒弟了！”玩闹过后，我们都好奇这个绵绵冰的味道到底怎么样呢？我的“徒弟”跃跃欲试，她尝了一口，仔细品尝味道后，说道：“这个绵绵冰不仅味道香甜，而且还融入了芒果酸甜的香味，‘师傅’果然高明！”听了姐姐的描述，我也赶紧品尝了一口，牛奶磨成的绵绵冰入口就像棉花糖一样，软软的、甜甜的，但含在嘴里过一会儿就化了，真是可惜呀！将芒果和绵绵冰搭配真的是一个不错的方法，因为芒果绵绵冰的味道立刻浸满了整个房间，就算你站在10米之外的位置，也会被它的独特味道所给吸引。当你近距离看绵绵冰，觉得它就像一座小型的冰山，让人看了便会觉得口水直流三千尺。

爸爸妈妈回来后，我和姐姐告诉了爸爸妈妈，并约定在下一个周，我们全家来举行一次美食比拼大赛，我的芒果绵绵冰一定会获得冠军的，加油吧！