关于今天真好的作文【通用20篇】

你可以弄清楚已经过去的五百年的历史，却不一定能知道未来五百年的事情。别说五百年，五十年后会是怎样的世界，你也不可能知道。但是有一点我可以肯定，那就是我们祖国的科技会越来越发达的。

20年以后，我各我的同学们都长大成人了。20年以后，我已经22岁了。

20年后的今天，我已经成为了著名的科学家与钢琴家。我座着自己制造成的水、陆、空三用飞机后，去参加我们的师生相聚会。

20年了，老师也该是六十多岁的老太太了，这些年我很少去看望老师，心里真不是味道。

这时，我看到了一个高达八十多层的大楼，我举目追踪，原来是我们师生聚会的飞翔大楼的第八十九层。

我来到了那里，满以为我是第一个去的，而现实的我却是倒数第一个去的。

开会了，我们师生一起渡过了一整天。20年后的今中国将会越来越发达的。

“还有多长时间了？”同桌偷偷推了一下我的胳膊肘。“别急，还有一分钟了！”我压低了声音，心里开始倒数。3、2、1下课的铃声响起，我开心地站起来伸懒腰，终于上完了最后一节课！于是收拾好书包，拿出了小本子，开始等待课代表们布置作业。

几个课代表走进了对面的办公室；我不得不叹口气：“唉！老师们几句话，我们几小时啊！今天又是一个“不眠之夜了“！”这时，一个老师走了进来，我屏息凝神，等待他布置作业，可是他只是在讲台那里取走了自己的书和一沓作业，就其匆匆地走出去了，看都没看我们一眼。

我有点纳闷了：“今天老师怎么没布置作业啊？”当我低头在本子上面画小人时，一个课代表兴冲冲地跑进来，气都没顺过来，就拍着讲桌大声喊：“今天老师不布置作业！”

全班开始沸腾。有同学看了看自己的电子表，嘀咕：“今天不是愚人节啊……”有的同学顿了顿就往教室外面冲；也有同学开始议论今天能不能好好玩会；那些学霸们默默抽出自己的练习册，给自己布置作业……我和同桌也和其他同学一样，很快活地跨出了校门。

没作业的感觉太轻松了！我俩商量先去新开的小吃城吃点东西，改善改善伙食，然后再逛逛街上的饰品店玩偶店……

进了小吃城的大楼要先乘电梯，我们等来了电梯，站在观光电梯里，心情随着电梯的升高也直线上升。

我们点好了烧烤还有冰激凌和其他甜品之后，就坐在位子上聊天，内容无非就是班上发生的趣事。今天某科老师头发很乱一摇头就有一撮头发跟着甩起来啊；班上有人去参加英语演讲，听说成绩还不错啊；哪一家书店里有我们最近很喜欢的杂志……我们一直聊到好吃的端上来。我下意识地往外看了一眼，发现天色已经昏暗，突然心里有点焦虑，转头望了望同桌，她脸色也不大好，默默吃着东西，突然说：“要不我们快点吃吧，我突然有点想回家，吃完赶快回家……平时这个点儿，我们在写作业。”和我想的一样，于是我们取消了上街的计划，匆匆吃完就回家了。

回到家中，那种焦虑感还是没有退散，心头好像有一只兔子在蹦达。我打开书柜，随手抽了一本小说，翻开之后，墨香扑面而来，仿佛一剂安神药，那只蹦达的兔子马上安分了下来。

时间很快，一本书翻完，已经晚上九点多钟了，我爬上床，睡不着，便一直想东想西———为什么今天没作业，没压力却又不怎么想玩呢？平时的我可巴不得在外面疯玩一整天！

平时上课学习，好像已经成为了一种习惯，我们在学习中进步，在学习中找乐趣，难怪只有回到书桌前才安心！那么，以后的日子里，我们应该加倍珍惜学习时光！

假如今天是无作业日，我可以做我想做的事情。

看书

正所谓“书是人类的粮食。”我正因为经常"吃“这食物，所以才这么壮。假如今天是无作业日，我可以坐下来，为自己倒一杯白开水，拿起我心爱的”食物“尽情”啃食“，不用理会妈妈”你作业作业写好了？“之类的话题，如果妈妈真这么问，我可以自豪地回答：”今天是无作业日！“然后接着看。

看电视

在这一天，当然也要努力挤时间看电视。我会看电视，来放松一下我自己；看古装戏，了解那段历史发生的事；看新闻，了解近期国内发生的事情；看……

玩

玩是孩子的天性，在老师面前总是保持一本正经的我都快腰酸背痛了。假如今天是无作业日，我可以和陈婉芸等人一起，搞个”探宝小队“，去不起眼的石头堆中，寻找漂亮、形状独特的小石头，再收藏起来。假如今天是无作业日，我可以和她们尽情地玩耍，只不过，要在妈妈回家以前回家。

假如今天是无作业日，我可以做许多我想做的事情。我真期待这一天！

[假如今天是无作业日作文

我使劲咬咬嘴唇——痛！才相信这是真的，我真的坐在初三的教室里，成为初三学生了。

室外依旧喧闹，太阳依旧火辣，可初三的生活却不能再依旧如故。我们即将攀越未来人生的又一台阶，即将接受人生又一关口的考验。每个人都有极限，而要找到突破极限的唯一方法，就是不断的超越自己！

放学路上，我和朋友一路同行。

一样的天，一样的地，一样的路，一样的人，惟有气氛不同——大家一个个如霜打的茄子一般，往日那欢快的脚步声似乎也退隐江湖，有的只是一声声长吁短叹——初三了，未来的路该何去何从，多少显得有些茫然……

时间过得飞快，三百多天的中考遥遥在望。大家都是同路人，谁也躲不过中考的利剑。于是早上像弹簧一样一蹦老高，早晚斗志昂扬，披星戴月孜孜不倦。各种资料轮番轰炸，手边测试习题一张张似燕山雪片，眼睛淹没于书山之上，屁股沉在题海之下，身躯搁在书山之中。心急火燎的还有老师——为了提高几分，在不停的搜索着各类习题，每个人的小桌上都堆满了各类小“纸”丘，无奈，只得咬紧牙关，通宵达旦，因为，我们都知道：不逼自己一把，你永远不知道自己到底有多优秀！

“同学们，静一静，现在把作业交上来”“没做完”全班竟异口同声。我手里拿着未做完的作业，突然感到“团结就是力量”这句话的真谛。

“做多少算多少，交上来”老师却出乎意料的顽固。“统一战线”瞬间土崩瓦解，大家被迫纷纷投降“缴作业”。收完作业，老师怒了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你们懂吗？”“懂——”同学们有气无力的回答。“懂，为什么不加点劲把作业完成？”大家哑然。

“人生能有几回搏，此时不搏何时搏？”要搏得“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”于是又埋头大干了起来。

直到手指酸软无力，我们才停下笔来，瘫软在课桌上。

处在花季中的我们已经不是想得到多少快乐，留给我们初三学生的仍然是学习，学习，再学习。

初三了——“出山了”“吃饭诚可贵，睡觉价更高。若为“出山“故，二者皆可抛”努力搏一把，我们肯定会更优秀！

别躲在角落里就想奢求世界给你万众瞩目。你要拼的出彩，初三了，努力吧，共勉！

清风微动，皓月当空。

时钟滴滴答答，敲打着我的心。已是八点，看着还剩的一大堆作业，再加上迎面而来的一个“拦路虎”，我变得有些烦躁。

轻轻皱眉，仔细地思考。想了一会，我的心头燃起兴奋的火花，会了。经过慎重的思考，我一步一步演算，最后去却发现数据不对，无法算出答案。唉，白费了我一番心血，我只得重新计算起来，另一种方法也遇到问题，会不会是数据有问题？想着，我拿着题目向妈妈求助。

“妈，这题有问题。”我说。妈妈不屑地看了一眼，说：“你应该是算错了，再去好好看看。”我回到书房，心中依旧想着这个问题。我拿着题目，在阳台上踱步。我猛然间明白了，这道题一定是老师出错了。我便与老师沟通了题目中的数据问题，后来老师也发现了错误，并在班级群里修改了题目。

我把这件事情告诉了妈妈，妈妈也向我道歉，说自己太大意了，没看题目就瞎说话，这是不对的，她还夸赞我说：“在学习中就应该这样，碰到问题一定要弄清楚才罢休。”

今天，我真开心。为我的勇于发现，敢于提问而开心。

一、训练目的

这篇习作的训练，目的是要打破学生常规的思维定势，引导学生思维发散，多角度地去认识事物，多层面地进行观察，从而达到培养学生创新思维的能力。

二、训练要求

要求学生积极思考，大胆发言，结合自己的生活实际选择出最适合这个题目的内容。口头表达清晰明了，文章流畅自如。

三、启发学生思维与口述

1．同学们，我知道你们都有一个温馨的家，每天与爸爸妈妈在一起，有时也难免有点烦。如果碰巧有一天他们同时都不在家，你们的心情会怎样呢？（学生说）

2．那你们告诉我，是爸爸妈妈在家好？还是不在家好？为什么？（学生各抒己见）

师：认为爸爸妈妈不在家的时候好的，请先说说理由。

生甲：因为爸爸妈妈在家时，很少有玩的时间，好不容易写完了学校的作业，还没喘口气，妈妈就又布置一大堆的家庭作业。他们若不在家，我就可以轻松地玩会儿了。

生乙：爸爸妈妈在家时不自由。比如我特喜欢画一些小人，让它们打仗，可有意思了，可妈妈不让画，说是浪费时间。他们若不在家，我就可以做我想做的事了。

生丙：妈妈太爱唠叨了，麻烦得很，经常一句话要说好几遍，我的耳朵都听出老茧了。她们不在家，我也就能做点我喜欢干的事了。

师：听了你们的发言，老师深有感触。一方面，老师同情你们的境遇；另一方面，又为爸妈对你们所付出的爱而感动，他们这是望子成龙、望女成凤啊。当然，如果他们能再考虑一下方法，与你们多交流交流，那就好了。

3．现在，认为爸妈在家好的同学来发言，说说为什么爸爸妈妈在家好？

生甲：爸爸妈妈在家，他们做好了所有的事，什么也不用我操心。他们不在家，我自己什么也干不了，所以还是爸爸妈妈在家好。

师：以后要多锻炼自己才行啊，要学会自己照顾自己，对吗？（学生点头）

生乙：爸爸妈妈在家既热闹又有趣，剩下自己一个可就孤独了，尤其是晚上，一个人在家呆着，特害怕。我也认为爸爸妈妈在家好。

师：看来，爸爸妈妈不在家时，你们有的人很轻松、自由。也有的人遇到了一些麻烦事，比如自己不会做饭吃、胆小害怕等等。现在，请有过这样经历的同学把你的故事讲给小组的同学听听，然后写下来，让老师看看。没有这样经历的同学可以想一想，如果今天爸爸妈妈不在家，你会怎样做？会发生怎样的故事？写一篇想象作文，给老师看一看，好吗？

四、学生习作成文

附：学生优秀习作

今天，爸爸妈妈不在家

“爸！妈！”“爸──妈──”傍晚我放学回到家里，找遍了所有的房间也没有发现爸爸妈妈的影子。“噢！老爸老妈不在家，我自由啦，没有人管我喽！咚咚其锵其，……”

我以最快的速度写完了作业，又煮了一包方便面当晚饭吃。

吃完晚饭，又玩玩具，几个拼装玩具被我拆了装，装了拆，折腾了两个小时。没意思了，一看表，都快九点钟了，爸爸妈妈还没回来。我顺手抽了本作文书瞎翻。突然间，一个题目印入眼帘──《我的恶作剧》。对呀，我灵机一动，也来搞个恶作剧，算是对老爸老妈晚回家的惩罚。

说干就干。我先找了一袋茶叶，剪开口，小心地放在虚掩着的门沿上。安顿好茶叶，我又在门沿上轻轻地摆了四个玻璃球。门上布置好了，该地下了。我接了一点水在盆里，为了保证滑度，又滴了几滴润滑油，然后均匀地抹在地上。用手试试，嗯，够滑。

搞定了门厅，该来点身体上的了。我在喝水的杯子里倒上了捣碎的“抗菌优”粉末。干完这些，我长出了一口气，刚坐到沙发上就跳了起来，心想，不行，还要带点味觉的。我又煮了两包方便面，不过，里面倒了大量的胡椒粉和芥茉油。一切工作准备就绪，我便躺在沙发上等着看好戏。

大约半小时的光景，门缝里传来爸爸妈妈的说话声。“吱”一声，爸爸妈妈推门而入，茶叶“哗”地撒了俩人一脸，玻璃球紧随其后，砸在老爸老妈的头上脚上。他俩一愣，被这从天而降的“灾祸”吓了一跳。“好小子，你等……”他俩一边换拖鞋一边训我，滑腻的地板又让他们打了两个趔趄，险些摔倒。我赶紧装出一副孝敬的样子：“爸爸妈妈，锅里有饭。”俩人喜出望外，急忙去品尝我的“佳肴”，可是吃了一口，就又呛了出来。我及时递上水杯，爸爸妈妈疑惑地看看我，还是喝了一大口，太辣了，急忙去漱口。

我早已笑得上气不接下气，爸爸妈妈忍无可忍，我的“下场”就可想而知了。

下次，爸爸妈妈不在家的时候，我该干些什么呢？

评语：

这篇习作风趣，令人忍俊不禁，把一个调皮淘气的男孩形象塑造得栩栩如生，呼之欲出。语句流畅，生动形象。

8月5日 天气晴

小鸟在我家的窗户旁边用尖尖的嘴啄我的窗户，另一只小鸟在旁边高声歌唱。两只小鸟好像在叫我起床，我便起了床。像以前一样，洗漱完后下楼吃早餐。我看到我的钢琴大大的摆在那儿，我忍不住去收拾了我的钢琴书。

妈妈走了过来，不知道是为什么疑惑的问：“你这是在干什么？”“我整理我的钢琴书啊！”我回答道，妈妈又疑惑的问：“今天要上钢琴课吗？”我更加觉得老妈有点儿奇怪了，便解答道：“肯定要的啊！”

我等到了九点钟整开始出发去琴行，看到路上没碰到一个琴行的同学——以前都能遇到四五个人。我便加快速度，到了琴行，我发现琴行今天格外的冷清，只有一两个人在弹琴。我走了进去，刘老师（我的任课老师）惊奇的看着我，对我说：“你怎么来琴行了？”我“啊”的一声，就说：“今天不是星期五吗，我是来上课的。”在场的老师和同学们笑了一下，刘老师说：“你咋这么笨呀，今天是星期六。”我“哦”的一声扭头就走。

我终于明白了妈妈为什么这样问，原来——今天星期六！

今天是二零二八年五月六日，我满二十岁了。

这天，下班后我驾驶着我的新发明的七用车上路了。我的这辆车有翅膀，能在空中飞翔；有轮子，可以像汽车那样在马路上行驶；有腿，会爬山；它还像台快艇一样可以在水面上航行；同时它还能像潜水艇那样，在水下潜行。另外它身上还有四个吸盘，可以吸附在墙上。这样，家家户户都可以把车吸附在大楼的外墙上，解决了停车场过分拥挤的问题；最后就是它还像蹦蹦车一样会蹦，遇上堵车的话它可以见缝插针地蹦蹦跳跳地过去。

它的外表像一只“大龙虾”，有着尖溜溜的脑袋，长长的、圆圆的身子，上翘的尾巴。浑身透明，在阳光下亮晶晶的。这辆多功能七用车是我发明的哦。

我开着车往穿梭机场去，回到家已经下午两点。一进门，就看到我的高级机器人已经烧好菜，在等着我吃午饭。这个高级机器人像一个真的人一样，有一个自己的名字，我叫他—铁灵通。今天他做了三盘菜，第一盘菜是炒猪肉土豆丝。你千万不要以为它是什么土豆烧牛肉的亲戚。完全不是一回事哦！它是一盘真正的土豆，自带猪肉味的土豆，人们把猪细胞里的基因，搬进土豆的细胞里去，从地里长出来的土豆。它除了淀粉还含有许多猪蛋白质，所以被命名为猪肉土豆。第二盘是萝卜虾，萝卜虾同样原理，是把虾细胞中的基因，搬进萝卜细胞中去种出来的。第三盘是石油蛋白粉干，它的原料是石油。

吃完这顿午饭之后，我的铁灵通把盘子，碗乒乒乓乓朝瓷砌成的水槽里放，一不小心有几个盘子掉在地上，蹦蹦跳跳几下，发出清脆的当当声，当铁灵通捡起它来时，它们一个也没坏。这是为什么呢，因为现在这些瓷盘，瓷碗，瓷砖都是经过特殊处理的钢化瓷，怎么摔都不会碎裂。

下午五点半，铁灵通通知我，说∶“林先生，已经五点半了，应该出发了。”我俩坐上七用车再次向穿梭机场开去，二十五分钟以后我俩来到了穿梭机场。

我走进更衣室，换上一件宇航服，然后我爬进穿梭机去。穿梭机准备起飞，发出了倒计数的号令∶“十，九，八，七……”当倒计数的号令“一”响过后，穿梭机发出隆隆的声音。只觉得穿梭机猛然震动一下，就笔直向上飞去。这时候双腿的血液一下子朝脑袋灌过来。很快穿梭机从垂直向上飞行变成倾斜向上飞行。我顿时感到舒服多了。一个机器人是空间站的服务员，跟着在空中飘荡的机场小姐后面，开始工作——给旅客们送上太空饮料。

二十五分钟后，我来到未来号天空间站时，旅客们一个个解开安全带，一个个飘了起来，铁灵通和服务员机器人除外，因为他们的钢筋铁骨，分量太重飘不起来，所以它俩反而能够稳稳的在过道上走来走去。嘿！比我们潇洒多了。

第一个飘出机舱的是我，紧接着铁灵通走了出来，然后是旅客们。我和旅客们全都身轻如燕。这时，服务员机器人最为忙碌，它稳稳地站在舱门口，帮助一个个在空中飘荡的旅客安全离开机舱。

我和铁灵通先来到了太空餐厅吃晚饭。旅客们从嵌着金字招牌‘太空餐厅’的圆形门洞鱼贯钻了进去，一听太空餐厅响亮的名字，一看那金字招牌，我原以为里面一定是很豪华的，然而进去一看，发觉它出人意外得小而简陋。餐厅被分成一个个小雅座，全是用著名天文学家的名字命名的，有以波兰天文学家哥白尼命名的哥白尼厅，以意大利天文学家兼哲学家布鲁诺命名的布鲁诺厅，以意大利天文学家兼物理学家伽利略命名的伽利略厅，以中国东汉时期天文学家张衡命名的张衡厅，以英国天文学家哈雷命名的哈雷厅等等，每个包间只有三、四平方米。

我来到张衡厅，门上画着飘着飞鬓的张衡像。我吃了三十块红烧肉和十块五香豆腐干，还有一袋橙汁。每一块食品只有一颗陆军棋棋子那么大，是为了我能把它一口放进嘴里，马上闭上嘴巴吃。

我在太空上住了一夜之后返回到地球。

我表叔家的小弟弟今年四岁，十分可爱。但是，他有一个“先天性缺点”——调皮！不巧，今天表叔和婶娘都有事去了，派我和哥哥带弟弟。我想：我死定了，小弟弟调皮，哥哥又是一个大懒虫！这可怎么办？

不能悲观！我说干就干！我把电视打开，把小弟弟抱在沙发上，让他看电视，我来帮地板上的玩具收拾一下。正当我忙的不可开交时，哥哥的动作却和我截然相反，他正倒在床上舒适的睡大觉！看他一脸的享受的样子，我无语了！我就知道哥哥不靠谱！我还没把玩具收拾好，刚刚还在津津有味看电视的弟弟，“调皮病”又犯了，他把电视关了开，开了关，好像哥伦布发现新大陆，忙的不亦乐乎！我想这电视非被他弄坏不可！我连忙逗小弟弟说：“强强（小弟弟的小名），别玩电视了，你要是把电视惹急了，它会打你的！”听了这话，小弟弟连忙松开了手，我大大的松了一口气！看着小弟弟没什么事情可做，怕他又闹，于是我又把他家的平板电脑找出来，解开密码，找出游戏，陪小弟弟玩了起来，不知不觉，小弟弟要尿尿了！可他却没有任何的举动和反应，而是直接尿在了地板上，把裤子都弄湿了，待我发现时，已经晚了！我惊叫道：“我的小祖宗呀！你怎么要尿尿也不说一声啊！”我的狮吼功终于把我的哥哥给惊醒了，他打着哈欠，伸着懒腰，慢腾腾的来到客厅，发现了这一幕！两眼瞪得老大，呆在那里，我看到哥哥，就像是看到了救星，说道：“哥哥你去拿裤子，我去拿拖把！”说着，我就向卫生间跑去，哥哥也像箭一样飞到了衣柜的前方。而小弟弟却像一个木头人似的，在那里傻站着，傻笑着。好不容易把地拖干净了，还有换裤子这一项呢？小弟弟死活都不配合，我们让他穿左腿他偏把左腿缩着，唉，最后我和哥哥只得给他来硬的，哥哥把他的两个圆滚滚的小腿拽着，我来穿，最终我和哥哥费了九牛二虎之力才把他的裤子穿上！我正准备给他洗脏裤子时，妈妈回来了！我扑到了妈妈的怀里，两腿发软！

等我情绪稳定下来，妈妈给我一杯压惊奶，我喝着牛奶，坐在沙发上回想起带弟弟的情景，还真有收获！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天我当家！我可高兴了，一大早就忙碌起来。

写了会作业，我赶紧做起妈妈天天要做的家务活，首先，我拿出扫把，开始扫地。才扫一会儿，我的腰就痛得不行，我想起妈妈天天要扫地，我惭愧极了。我扫完地又开始拖地，终于让地板变得干干净净的了，可我的腰都快直不起来了。但我一想到，妈妈天天都要为我百般操劳，却没有一点儿怨言。可我还不领情，使我现在感到深深地自责。我吃完饭，又开始洗衣服。搓着搓着，我的手都出血了，我疼得都哭了出来。可妈妈一天要洗多少衣服，我洗的这一点点，可能都不到她的百分之一。光是双手接触到冰凉的冷水，全身上下都会感受到冰凉穿透到了你身体的每一个地方。我忍得痛洗完了衣服，一站起来，脚麻得都站不起来，头晕得只想倒。我的妈妈40岁了，她每天都要干这些事，从来没有说过一句话，哪怕再苦，再累，她都会撑下去，这就是伟大的母爱啊！

妈妈回来了，她看到了我做的一切，开心的笑了。可我却开心不起来，一点小事都可以让妈妈开心，为什么我不去经常做呢！

今天傍晚，放学后，我背着书包高高兴兴地向家走去。

还没跨进门口，在离家不远处的马路边，一股难闻的气味扑面而来，我寻味望去，不知是谁竟然把一堆恶心的垃圾倒在马路上，成群的苍蝇在上面嗡嗡地飞来飞去。我捂着鼻子一口气跑到家门口，想冲进家门，但又停住脚步，心想：“天气这么热，这堆垃圾如果不及时清扫，多影响环境卫生呀！”可一想到那臭味，还有一大堆作业……

终于我跑回家，放下书包，拿走笤帚和簸箕向马路跑去。

我来到垃圾堆，用扫帚使劲一挥，苍蝇吓得全飞跑了。我高兴极了，忙把垃圾扫在一起，往里撮，垃圾倒是乖乖地躺在簸箕里，可臭水一个劲地往下流。怎么办？我寻思了一会儿。于是我每撮完一次立刻把簸箕口向上翘起，这下臭水一下流往簸箕底部。尽管脏兮兮臭哄哄的，我毫不在乎，看着干净的马路，我的心里美滋滋的。

倒在哪儿呢？这附近可没垃圾堆？我往远处望去，终于，我发现了很远的地方有一个垃圾堆，我小心地提着垃圾，小心地往那里走去。

折腾了半天，我已满头大汗，作业也没完成原先计划的了。但是我心里却像吃了蜜那样甜，这种感觉好像比考试成功都要欣喜……

今天，我做了一次雷锋。原来雷锋精神的传承并没有我们想象中那么困难。只要我们留意细节。从小事做起，从细节做起，美就定格在你的行为上。

昨天

昨天，我拥有着童年；昨天，我还是个儿童；昨天，我的世界无忧无虑。

昨天的我是那么幼小，可以牵着妈妈的手，在大街上大声唱儿歌，不管别人用怎样的眼光看待我。昨天，我可以爬到爸爸强壮有力的肩膀上，随着爸爸在人群中玩，爸爸边走边说：“扛小猪了，扛小猪了。”而我在人群中显得那么“高人一等”。在人群中威风十足，还冲人大喊。想起昨天，在幼儿园里，在这个大家庭里，我与小朋友们一起学习，下课了还能玩些幼稚的游戏，我们还去春游，在大自然享受春天的美好，回想昨天是多么快乐，多么自在！昨天好多人夸我可爱，亲友们十分疼爱我，送我好多小礼物。

今天

今天，我拥有的童年已经离我而去了，困扰着我的是学习成绩。进入六年级预示着我没有自由，只有沉重的负担。

我家中贴越多奖状，我的负担就越重。亲人们希望我考进“树德”，父母还要我考进“一中”。今天，我无法松懈，每次考试都必须要名列前茅。

今天，我不能与自由零距离接触了，我与自由。童年的距离越来越远。我要“减负”，我需要自由，清醒的头脑去学习，要在大自然中学习，这样我才会学到更多知识。

明天

明天离我好遥远，现在都度日如年，怎么能熬到明天呢？可我还是期待明天的到来，我好希望明天可以轻松学习，减少沉重的负担与压力。我要快快乐乐生活，轻轻松松学习。我期待明天能享受少年所拥有的激情！

明天，我有更多心愿，我不会只顾读书，我会全面发展。

[初一作文昨天今天明天

今天是星期日，我准备当家一天，来体验一下妈妈的的辛苦。

我醒来后先叫醒妈妈，再穿上衣服，洗漱完毕，就往厨房里跑，因为我还要做早饭。之所以我这么着急。我走进厨房，拿出了四个鸡蛋在桌子上使劲一磕，依次放入盆里，搅拌若干次，然后从面袋里取了一大盒面，和鸡蛋搅拌在一起，然后放点葱，面糊就做好了。然后打开电磁炉的开关，锅热后放入一些油，油热后把面糊倒入，就这样，一会儿两个鸡蛋饼就做好了。早饭做好了，喊爸爸起床。吃早饭了，妈妈尝了一口我的饼，说：“你放盐了吗？”。我拍拍脑袋说：“啊，忘了！”但是爸爸妈妈竟然夸我饼做的好吃。吃完早饭，我进入厨房，厨房被我做早餐时弄得不像样，我便收拾了一番。刚忙完厨房，又该扫地了。扫了一会地，我就累得趴在床上不想起来了。可是还得干呀！休息了一会儿，我又踏上了艰苦的拖地工作。终于拖完地了，一看表已经接近上午十一点了。终于可以写一会儿自己的作业了。可是我还没有写半个小时的作业，又要考虑中午的饭了。中午妈妈教我炒白菜。我切好菜，又切了一点葱花和蒜。妈妈帮我打开火，锅热后，放上油，等油热后，又放上葱花和蒜，然后把菜倒入锅中，因为站在地上翻炒，觉得有点不够高，我搬来一个凳子，跪在凳子上炒菜。我放了盐，又放了酱油，这时我觉得放点香油在菜里很可能会好吃一点，于是我倒了一些香油在菜里。菜上桌了，我尝了尝，满口的香油味，没有妈妈平时炒的好吃。吃完午饭后，就是艰苦的工作——洗碗。我洗碗的时候，忘记了还有锅。当洗完碗，妈妈告诉我还有个锅没有洗，但是当时我累得一点也不想动了。最后还是妈妈帮我干的。

吃晚饭的时候，妈妈说平时的家务活除了我干的这些，还有买菜、洗衣服、收拾屋子等，还有很多。我心想：要是这些事情我全干了，得把我累趴下了。现在我只想说：这家真难当啊！平时爸爸妈妈除了繁忙的工作以外，还要把家整理地干干静静，饭做得美味可口……那得多累呀！以后我要经常帮爸爸妈妈做这些事情。

指针指在十一点四十分，我半躺在沙发上，身上卷着一床薄棉被。寒气重了，窗外是无尽的黑，我不禁紧了紧身上的被子。电视里春晚还在放着，而里屋的妈妈早已睡了，打着轻轻的呼噜。爸爸走了过来：“早些睡吧，明天还要早起。”我却不肯：“你先去吧，我再过二十分钟，快了。”爸爸嗯了一声，走了，留下我，继续守着电视等待新年钟声的敲响。

还有二十分钟，小品也无心再看，忍不住又想着明天。明天会怎公样呢？明天啊，我又大一岁了；明天啊，我又能见到堂哥了；明天啊，又是新的一天，更是新的一年了！想着想着，春晚的钟声也终是敲响了，我打了个呵欠，起身，将电视关掉，回房。

期待半天的明天也是到来了。不，准确地说应是今天了。全家起床，洗漱完毕，出发去探亲。一小时的车程，期待却丝毫不减。目的地到达，堂哥一家来迎接我们。什么都没变，仍是那停车拥挤的小区，仍是那三个人，无非是大伯和伯母又苍老了一点，堂哥又更成熟了一点。熟悉也一点都没变，母亲们的话题也是万年不变的孩子和学习，我和堂哥的话题也是游戏与小说，只是现在又多了一项——学习。但却像那万年不变的春晚一样不新鲜。

好像没什么新事。我心下略感失望——也不知在失望什么，只无端觉得，一天天，一天天，真的好像，明天就像是今天的延续，把今天没做完的事去努力地完成。都说明天是新的一天，可它，新在哪儿呢？

可不久后，我就感觉到，就这样波澜不惊，一天天延续下去的日子，也并非不好。

那次学校流行甲型Ｈ1N1，我班已有多人感染，学校索性就整班放假。就像一个刚退休的老人不适应闲适生活一样，我也不适应。过惯了早出晚归的生活的我，对于这种无事可做的生活着实无奈何了一把。上学时盼休假，正真休假的那个“明天”到了，却又不适应。一个半星期后我重返学校，第一次觉得学校生活那么美好。

明天是今天的延续，也许一成不变的生活很单调，但若换了一种方式，还会不适应。乐在其中，享受生活，让明天，就平平淡淡地成为今天的延续，妙哉！

年初三，阳光灿烂。我们吃过午饭路过淹城门口，看到有许多好玩的游戏摊摆着。我兴冲冲地拽着父亲母亲走了进去……

首先，我玩了“疯狂砸狗”，就是十元买六个球，砸摊主架上的毛绒玩具狗，砸下就归自己了。我抓起第一个球，大吸一口气，瞄准一只粉红色的小狗，使劲砸了过去。“砰”的一声，粉红小狗安然无恙，在它上面的一只蓝色小狗却应声倒地。“哈哈，田田一炮打响！”父亲母亲欢呼起来。我兴奋地想：原来我还能“正打歪着”呢！一鼓作气，我连发三球，可是运气竟然跑掉了，哎！一个也没中。剩下两球我让给了父亲，父亲不负众望地砸下两个。我抱着三只可爱的小狗喜笑颜开。

接着，我们又玩了“枪射击”，我还射中了三个气球。最后，我们玩了“皮球投篮”，父亲为我投到了一只毛茸茸的紫色小松鼠，让我爱不释手！

今天，我真高兴！哼哼！下次我还要去玩那些游戏。

今天下雨了鸿雁外语三年级付雅文上午，我们正在上课，突然间，一场大雨，从空中倾泻而下，雨下得急，如同一张大大的雨帘挂在天地之间。昨天我听妈妈说，今天有雷阵雨。我早上出门的时候，妈妈让我带伞，可我看天气晴朗，阳光明媚的，心里就想，今天天气这么好，不会下雨的，所以我就没带雨伞，没想到这会儿竟真下起了大雨。课间休息的时候，我趴在窗户上，看到这么大的雨，心里就很担忧：如果今天妈妈不来接我，我就会被雨浇成落汤鸡的。这可怎么办啊！真是不听老人言，吃亏在眼前呀！这时，一位陪读的老奶奶说：“别担心，没事。离下课的时间还有一个小时呢，到那时雨就停了。”听了老奶奶的话，我又继续上课了。果然，到放学时，不知不觉雨停了，外面又是晴空万里。这件事使我明白了一个道理，遇到问题不要着急烦恼，“车到山前必有路，桥到船头自然直。”一定会有办法解决的。

我常常想：一百年后的惊天会是怎么样的呢？是房子涨叫了，还是人会飞。总之，我想一百年后的今天科技一定很发达吧！

一百年后的新一个早晨，我醒来后，就跑到外面买早餐。马路上，差不多是一辆辆的太阳能汽车从我身边驶过。再也不用使用汽油。而把环境搞得十分不理想。到早餐小卖部哪里，只要你吃下一个鸡蛋饼就足够了，你可别小巧了这一个鸡蛋饼，这个鸡蛋饼里包含的营养科多者呢！有维生素a、维生素b……

一百年后，房子肯定也会飞。当大地震来临，洪水来临时，房子会自动飞到一个安全的地方。还可以在天空中与小鸟尽情的玩耍，因为房子里可以坐着人。一百年后的今天，人也可以像鸟儿一样自由自在的在天空中飞翔，想去哪儿就去哪儿。坐在鸟的身体上也可以。因为在那时候，鸟的体重和我们的体重差不多。

我真期盼快点到一百年后的今天啊！因为在那时候有数之不尽的快乐！

“妈！你今天真的准备吃黄瓜过一天吗？＂我急切地问道，妈妈坚定的回了我一句：“嗯，减肥！”我无奈，决定自己体验了一把“大厨”地滋味。

我先把家里有的菜仔细看了一遍，看完之后心里有了主意，就做一个炒饭吧！既吃得饱又好做。想完之后，就马上把食材拿了出来，有：火腿、鸡蛋、番茄、黄瓜和白米饭。把火腿、黄瓜、番茄都切丁，鸡蛋打散之后就到了我炒饭的环节。

先放油，热一热油锅，之后把米饭倒入锅中，一下子浓烟四起，油像一个个孩子，在米上尽情跳舞，一个比一个蹦地高，浓烟环绕在我的手旁，好烫、好烫，我马上把手指放进嘴里，含一含，降降温。当米饭全都打散之后，把鸡蛋先均匀地倒在白米饭上，不断翻炒，炒完之后，把番茄倒进去，不断煸炒，炒了好一会儿，白米饭变成了“红米饭“之后再把黄瓜和火腿一起倒入锅中，不断煸炒。等到米饭里水分干的差不多的时候，关火，盛出。但到这时，我才松了一口气，有劫后余生之感。

我把香气扑鼻的炒饭，让妈妈一起来吃的时候，心里既自豪又

不禁感叹道，“原来做饭这么累！妈妈天天做饭好辛苦。“原来当“大厨”是这样的滋味！

早晨，空气特别清新，我起了一个早，早早地到了我的学校，因为今天我要值日。

到了教室，我正好看到了我后面的一个同学正在扫地，也是值日的人员，他拿着扫把在认真地扫着，把每一处墙角、桌子底下，都扫得干干净净，看着他那满头大汗的样子，我想去帮助他，虽然我不是扫地的，但是，我们作为一个少先队员，就应该团结友爱、相互帮助，于是，我赶紧跑过去，和他一起扫了起来。后来来的张明同学，他利用个子高的优势在擦黑板；小胖子刘星在拖地；还有小雪和小雨在整理桌椅，他们一会儿挪挪桌子，一会儿摆摆椅子，忙得不亦乐乎。我看到桶里已有不少垃圾了，我就提着垃圾桶飞快地向楼下跑去。

正当我倒完垃圾回来的时候，预备铃响了，这时，班主任老师走进来了，他看到我们把教室打扫得干净、整齐，高兴地笑了，我们的心里也美滋滋的！

[关于值日的二年级作文

201X年12月7日，伟大的丁沟中学伟大的高二（3）班发生了一件伟大的事件：我，伟大的魏宁同学，担任值日班长！

5:50，闹钟将我唤醒。如果是平时，我还会推迟15分钟才懒洋洋地起床。但是，今天不一样了，今天我是高二（3）班的“最高领导人”。作为先进生产力的代表，我必须严于律己，率先垂范。于是，我狠狠心，咬咬牙，从温暖的床上一骨碌儿跃了起来；接着，再接再厉，上厕所，刷牙，洗脸，吃饭。6:15，我西进我心中的圣地——丁沟中学。

对天发誓，对地赌咒，我没有说谎，此时寒气袭人，天色“伸手不见五指”。不过，没事，英勇的魏宁穿梭在严寒的黑暗中，雄赳赳，气昂昂！

不一会儿，我扑进了我亲爱的学校的怀里。学生寥寥无几，但教室灯光如昼的了。踏进班上，看看手表，才6:20。当然没有迟到，倒是第一个到班者——嗯，我是值日班长，必须的！

6:35，班上学生到齐了，无一人迟到。不错，不错，这是我这个头带好了的成果。

6:43，我去检查传说中的包干区。其实，包干区的准确位置在哪儿，我也不清楚；好在昨晚我打听过了，知道了大致区域。再说，我堂堂魏宁，眼睛是明亮的，智商是一流的。因此，我很快找到了我们班的包干区。包干区很干净，显然，我的那几个打扫包干区的同学不敢无视我的存在。

10:45，做眼保健操了，我堂堂正正地走上讲台。说是检查，其实往重处说，是监督；往轻处说，是观看。看到台下各种各样的姿势和动作，我不禁欲笑。你看嘛，揉天应穴时，满脸小痘痘的吴玉林，大手几乎蒙住了脸；挤按睛明穴时，柔情似水的朱玉雯，按住鼻根的双手十分夸张地一上一下，好像用上了吃奶的力气。最好玩的是揉四白穴的时候，左右食指在脸上的位置各人不一样，小不点儿的徐佩是鼻翼两侧，沉稳大气的周慧秋是两眼下，活泼可爱的孙慧是两耳边……看着这千奇百怪的景象，我能够不想笑喷吗？但是，威武的魏宁威严庄重，没有笑，更没有笑喷！

下午，继续担当值日班长这一光荣而神圣的角色。

13:30，到班。上课前，所有的同学到班，自然还是无一人迟到。

第一节是英语课。这节课，有点诡异——老师嘴里不断发出“willing”“winning”这样的“好声音”。每每听到，我的稚嫩的小心就一紧，或者一颤，我都要赶紧抬眼看一下老师。我以为，老师要有新任务对我下达了，作为值日班长的我必须随叫随到，不折不扣地去执行！——后来，我的同桌露露说，我得了“值日班长综合征”。好吧，果真得了这样的病，恰恰证明我是一个最负责最敬业最忠诚最专一的值日班长。

下午的眼保健操，我同上午一样负起我的责任。我就不重复叙述了。重复，是语言表达的大忌——我的伟大的语文老师张广祥如是说。

晚上，吃完饭，看看时间，18:50，我即刻一身冷汗。了不得，不得了，我难道晚节不保吗？急忙跑向学校，一路的慌张，一路的担心，自是不言而喻。假如老班已经身在教室，我怎么办？他会对我这个值日班长说些什么？假如他不是说我，而是骂我，我如何回应？或者，他什么也不说，只是用他的冷冷的眼光静静地射向我，我怎么做？……刚急冲冲而胆怯怯地跨进教室，一个熟悉的响亮的声音撞进我的耳鼓：“魏宁，坐到讲台上去！”我根本无暇以及不敢观察老班，放下书包就遵照老班的指令而行动了。

坐在讲台上，总是感觉有无数双眼睛在盯着我。我知道，我不是美女，他们绝对不是在欣赏我的美色。他们肯定是在观察我，因为我今晚是最后一个到班的，而我竟然又是一个值日班长。他们在观察我，观察我的囧状。如果硬要说欣赏，他们是在欣赏我的囧状。嗯，同学们，我是值日班长，你们照顾点我的面子好不好？我是值日班长，好歹也是今天的“最高领导人”，你们总要懂得尊重些，对不对？……那时候，我真的惶恐啊，盼啊盼啊，盼啊盼啊，盼老师提前到班值日！……

21:40，最亲切的放学铃声准确地响起，我终于可以卸任了。“魏宁，检查一下同学的个人卫生！”老班不失时机地来到教室。好吧，站好最后一班岗！

我很认真地检查每一个同学的座位，甚至没有放过任何一个死角。对一贯不讲卫生的富妞苏宁、福相王恒祥等人的座位，我尤其做了仔细检查；借此机会，身为值日班长的我要表扬他们，他们今天的表现100分！

好了，我，形象至高之大的魏宁，卸任了——完美收官！