心灵捕手（优秀20篇）

家，不仅是早出晚归的住所，而且还是心灵的殿堂：回家不仅能从家人的喜怒哀乐中感受到亲情，而且还能从精神遗失回归中去寻找一种寄托。

已是十二月了，冬日寒冷的风扑打在身上。初中生活的大半个学期，已偷偷从指尖溜走，人生如此平凡。老人的叹息，同学的嫌弃，父母的失望，如寒风扑打着我的心。

我，失落。心灵，孤独……

家门外，晚霞映红了整个天际，寒风还依就吹着。回忆旁白泪水的信仰，绝望早已埋沉了希望，寒冷而枯燥的冬日，转移不了内心的痛苦，冰冷的寒风，吹散不了内心的悲伤与孤独。我该怎么办？我迷茫了，迷失在了人生的道路上。

推开家门，一阵暖流迎面袭来，扑打在我的脸颊上。饭菜的香飘荡在空气中，肉的浓香，青菜的清香，还有各种菜的香，使我陶醉。

走进卧室，这舒适的床，宽大的课桌，高大的书架，都给了我一种独特的感觉，一种亲切感，一种久违的亲切感。

我心中的心结解开了，心中的烦恼也已烟消云散，心灵找到了寄托。

家的温情凝固了人生的烦恼，家的温暖给了心灵一种寄托，一种别样的寄托。

也许，泪水早已淹没了心中的希望，失望的尘土早已埋没了人生前进的动力，心灵早已空虚，早已孤独。但请不要忘记，家就在我们身后，家人还在默默地支持着我们。

家，一个温情的家，一个让心灵寄托的家。

背上行囊一个人独自来到异乡，面对这座冷冰冰的城市，你是否已经决定了将那颗心安放在何处？

你从小就对自己要求严格，在任何事情上都不允许自己有瑕疵。来到新学校，你还选择像从前那样，把一颗心完完全全地交给学习，多学科永远完美下去。

新同学的热络你只是简单的敷衍一笑，寝室同学欢乐的庆生你却冷冰冰要求她们安静，同桌向你问问题你面无表情地丢给他一句“问别人吧”……渐渐地你听到之处总是一片寂静，同学对你的评价也越来越差。你像一只刺猬独自承受所有的伤害，把自己蜷成一团，仿佛自己很坚强一样，将那颗心用尖利的刺包住，让人看不出一丝柔软，冷了外面的心，也凉了自己的心。那晚寝室的灯忽然亮起，生活老师凶巴巴地把你打小灯看的书收走，罚你回家反思一天。老师走后，寝室里寂静无声，没有人给你任何安慰，随着灯熄灭的，还有你的心。你不知该怎么办，任由着那颗心跌入这寒夜，你瑟瑟发抖却没有人给你温暖。那晚银色的星星闪啊闪，如同你脸上无助的泪，可是星星彼此陪伴，你的心由谁来温暖？

或许自己真的错了吧。你这样想。你试着不再拒绝他人的请求，你耐心地给同学讲题，你给失意同学鼓励，你给生病的同学送药，甚至每晚熄灯前你都温柔地给同初始的人道一声晚安。每次你这样做，你都能从你面前的那双眼睛里看到绚丽的烟花在绽放，那美丽是你以前从未见过的，那么热烈，那么炽热，一点点温暖你冷却了的心。那天集体回去，你来得有些迟，匆匆上车，听到了有人叫你的名字，回头一看，有好几个同学都不约而同邀请你坐过去。你当时真的好想器啊，那一张张笑脸就像外面金色的阳光一样，穿透所有的阴霾，照在你心里。这就是友情的温度吧，你小心又兴奋地揣测着，扬起最真诚的笑容走向他们。

那天的阳光真的很暖，如同你感受到心灵的温度，照着友谊的小苗，佑其成长。

心灵的温度不只要别人给予，更需要自己付出，当心灵之间的交流密切时，心会契合，会成长，那种温度，谓之友谊。

住在乡下一楼的台阶上，闭着眼，感受着自然的气息，耳边传来一阵阵大自然的乐曲，令我陶醉其中。

大自然的声音时而高昂，时而低沉，时而令人放松，时而令人深思，就好像那些声音……

刚刚放学的我心情正好，于是轻快地蹦着，偶遇一位卖艺者，他身前放只破了半边的瓷碗，手里拿着一支笛子不停的吹着。那清脆的乐声吸引了我的注意，于是我站在一旁静静的听着那声音。笛声是如此的优美，却没有一人施舍，我毫不犹豫的掏出十元放入碗中，转身准备离开。但刚走了一步，就怔住了，耳中传来那位艺人的道谢声，那声音绵绵不绝，令人心痛，我继续走着，沉思着什么。

那一声声道谢声涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我深思。

周末与朋友约好出去玩，在车站等了一会儿，那熟悉的机械声传入耳中。上了车，第一件事当然是找座位，我眼疾手快坐到了那唯一一个空着的橙色座位，朋友站在我身边，我嘲讽道：“让你这么慢，没位置了吧？”朋友轻笑了一声：“呵，就算有我也不会坐的，这位置，我至少前半生是不会坐了。”那声音传入耳中，如此刺耳，我沉默了，默默站起身站在一旁，脸上羞愧的红着。

那声音涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我羞愧。

中午了，我和同学买了碗饭，在草坪上边走边吃，学生的欢笑声，谈话声，广播里的音乐，那些美好的声音传入耳中，一切是那么的和谐。突然同学停住了，我跟着停了下来，原来地上有块别人掉下却没处理的鸡翅。“要不，做点好事？”他说道。我点了点头，蹲下身，将鸡翅夹进空纸碗。啊？同学在我惊讶的眼神中，将碗扔进垃圾桶，调皮地笑了：“哈哈，日行一善。”我也会心地笑了。

那声音涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我沉醉。

只要细心，生活中有着许多美好的声音，那些声音，牵动着心灵，美化着世界。

“我要！我要！我就要！”商场里，一个小男孩蹲在一家玩具店前面又哭又叫的，肯定是想买玩具爸妈不答应，就在店门口闹了起来。看到这一幕，让我想起了记忆深处一位懂事的小女孩。

那是一个冬日的午后，我穿着厚厚的棉袄和妈妈一起去探望住在彩香的奶奶。妈妈顺路就拐进了新村旁边的菜场，打算买点馄饨皮。

我们来到面皮店，妈妈见没有老板，便大喊：“请问有人吗？……有人吗？”过了一会儿，从店里走出一位小姑娘。七八来岁的样子，“请问你要些什么？”她柔声细语地问道。“给我秤两斤馄饨皮，再秤一斤细面”她拿了个袋子，踮起脚尖，用那一双通红的小手抓了点馄饨皮，放到秤上。“十八元”小姑娘迅速算好了价格，妈妈给了她五十元，只见她麻利地找了零钱。哟！小小年纪，算账挺快得嘛！我心里暗暗佩服。

妈妈收好找零，就带着我离开了小店。我走开几步，转回头，看到小姑娘忙着招呼其他的顾客呢，她纤细的身影就像一支湖边的芦苇，柔韧却坚强。这小小的身影总在我脑海挥之不去。

我们总是以为自己是家中的宠儿，理当被父母溺爱，小姑娘虽然没有这些“理当”，但懂事能干的她终将拥有属于自己的一片星空。

平时和蔼慈祥的语文老师，笔直地站在讲台上对一位同学严厉地呵斥：“这是怎么回事？”看同学手足无措的模样，不禁让我想到以前自己做的那件事，那是我心里一直藏的小秘密，想着想着，思绪不觉飘到了去年的一天。

“叮铃铃”，清脆的下课铃声响了起来，我正在专心致志地擦黑板，班里一名同学突然跑过来亲切地说：“我们俩换一下吧，你去帮我扔垃圾。”我不假思索地爽快答应了。可就在转身的那一刹那间，黑板擦的木板竟然刮到了黑板上，本来无暇的黑板上立即出现了一个又白又长的口子，当我眼睛的余光扫到了那条刺眼的口子时，心里“咯噔”一下，脸色开始发白。我用余光扫了扫周围，发现没有别人看到，就一溜烟跑了。当上课的铃声再一次响起时，上课的老师来的时候，黑板擦已经交到另一个人的手里了。老师起初也没有注意到，在中午时老师发现了这条“长白口”，就对我和交换的值日那一位同学，进行一次严厉的“审问”。

看到老师威严的面庞，听到他呵斥的话语，当时自己胆小的心开始作祟，就想了一个“好点子”。

当我听到老师在责问那位同学的时候，我就开始行动了，老师认为是那位同学干的。我就将计就计、顺水推舟说：“老师，我确实看到就是他把黑板刮伤的”。这下子老师就直接把目标彻底锁定在他身上，此时我压在心头的大石头才卸了下来。

每每回想起来，我都会为当时自己做错了事情，不勇于承担责任的做法感到羞愧，内心充满对那位同学和老师深深的歉意，难以释怀。这一件事一直压在我心底，成为永久的秘密。

她，矮矮胖胖，恰似一只大木桶。卷曲的头发乱七八糟束在脑后，脸就像一张大饼子，两粒眼睛可就是嵌在饼上的葡萄干了。

你要仔细看看，她可真无一点儿特色，唯一的，便是在讨好时鼻子两旁隆起的皱纹。

谈起她，几乎所有同学脸上都会露出一脸不屑。她似乎很明白自己学习很不突出，但又想引起别人注意，于是，便使用各种方法：一见别人有错便抓住不放，絮絮叨叨，足可从早上一直念到晚上，声音又大的唯恐别人听不见，通常让被指的人尴尬到无地自容。

她还有一大爱好：爱“炫耀”自己汶川大地震时的经历。那时，她眉飞色舞，讲述自己所见所闻：我还小，才一岁多，但时，楼房摇摇晃晃，奶奶抱起我就跑，跑到学校里。大地震一摇，啥也没得吃，只能吃方便面。

我们见到她的不良习惯，也想改变却是徒劳。

有时，从她身边路过时，她常在画画，这倒使人很惊奇了，细看，更是大吃一惊：这些人物不但好看，而且活灵活现。线条一气呵成，发型自然还富有光泽，面部表情生动极了，衣饰更是个性十足，小巧玲珑，仙气飘飘。整个人物多方位展示，富有立体感，每一个人都会对她刮目相看，神了！她的脸色竟只有谦虚，他视乎也被画给衬美了。

一天早晨，我突然四肢发软，发高烧，同学们把我送去了医院后，她留了下来，买了几碗热气腾腾的粥，此刻，她的脸色完全没有一丝讨好的神情，真诚，自然，还关心的问我：“你要那一碗呢？”我心里甜甜的，真没想到，她那普通的外表下竟包含着这样一颗善良的心！？

也许，她的心里开满了花朵吧？只是我们平时没发现。

在平凡的世界里，我想，在人生当中有过几次感人的事情吧！生命要有的精彩，无论你活的快乐还是忧伤，都要每天面对微笑，去做任何事情。曾经在我悲伤的时候，有个灿烂的笑容曾经对着我笑，我从他的眼神中，看到了许多他悲伤的时候，他的笑容很灿烂，他给了我一缕缕丝丝的阳光，让我觉得他很温暖，我想一直看下去，但没想到时间过得真的很快，他对我说了一句话：“一切都会好起来的，相信我”

然后，这件事情我记得很清楚，永远不会忘记那灿烂的笑容，那时，我真的很感动，因为他比较活泼一点的，很会哄人，他曾经是我的同桌，每当我遇到不开心的事情，他都能把我逗得哄堂大笑。

看的时候，在学习上遇到了挫折都会去帮助我，关心我的人，他在我的心目中早已经是知心的朋友了，他会玩滑板、骑自行车，会打羽毛球，这些我也会，因为都是他一个人教我学的，有的时候，我们会去溜冰场去溜冰，虽然被摔了很多次，但是痛中带来了一些笑声在里面，每次都是我摔得最痛，最多，我心里说我不学了，烦死了，痛死我了，一脸的委屈的和他说。

他很有耐心的说：“把你的手给我，我带你溜吧！”哇，终于不用摔了，结果说好的不摔呢，因为溜得太快了，停不下来，但这一件我觉得不痛，因为我的笑遮住了我的痛，罢了，我很有耐心的去学。

终于皇天不负有心人啊，终于把他学会了这件事情一直在我的脑海里，记得很深，有一次我考试没考好，特别是数学，很不理想，我失去了信心、自信，我的知心好友已经了，她很懂我，是现在的同桌，她的数学很好，她对我说：“我来帮你补数学吧。”

我听到了这句话，我有点感动了，她的眼神中充满了阳光，希望我也可以给你一些阳光温暖了你的心，我的心动瞬间觉得很温暖，她对我说，人生的道路上有许多的挫折和困难，你要学会控制好你的心。

在我的人生当中，这些事情成了我的点点滴滴，因为它们的事情都能让我感动，我的心灵的甘露，虽然是小事，但也能温暖了全世界。

记忆中的你，在丝线中，用那灵巧的双手穿着线，眼睛中带着迷茫，但不知为什么，你的眼角有着一层毫无生气的灰白。

第一次看见你，是在书上，你是一个”针线女孩”。对吗？书上，你正在穿针引线，马尾辫恬静地垂下。膝上，是一件毛衣，五彩斑斓。如同一片彩色的森林。

当我正在啧啧称奇时，却在文字中看到这样一句话”妈妈问：”爸爸在哪儿呀？”你却指着前方。”我这才明白过来，你竟然双目失明！这让我吃惊不已，你没有眼睛的帮助，是怎么把毛衣织得五彩斑斓的？

我不知道。

翻开第二页，看着你在图片中灿烂的笑，我惊讶着——你看不见大千世界，看不见绿油油的树叶，看不见争奇斗艳，你是如何笑着面对的？

我也不知道。

在另一本书上，我又看到了你。你参加了才艺大赛，带着一件你未织完的毛衣。它的前襟是一片五彩缤纷的花丛，后襟是一片白色——你将要在舞台上展示织毛衣。在舞台上，你五指翻飞，眼睛却茫然地望着前方，仿佛一瞬间，你完成了作品。主持人嗫嚅着展示这件毛衣。它的后襟一双美丽的黑眼睛。

你定是经历了与常人多出几倍的痛苦。现在，我的脑海中，仍留着你那倔强的身影。

你的倔强，不是叛逆。是一种自强。正是这么倔强的你，触动了我的心灵。

你没有他人幽默，没有他人风趣，没有他人谨言慎行。可你——丝织女孩，同样感人肺腑。

丝织女孩，你用那丝丝细线，触动了我的心灵。

“嗨，你是这个班的同学吗？”这是她对我说的第一句话，我当时还觉得这真是一个奇怪的女孩子啊，我都坐在这里了，我未必还是走错班了？但出于礼貌，我还是点了点头。她却并不觉得尴尬，笑容在她脸上绽开。“你看我们俩的座位离得多近，真有缘啊，以后我们就是好朋友了。”我扑哧一声笑了，我从未见过如此尴尬的搭话，真是个有意思的女孩子啊。“对了，你叫什么名字啊？”

后来，我们俩居然就这样成为了彼此最好的朋友，而且我们俩默契十足，十分搭调，就像在世界上找到了另一个自己。“你最喜欢什么颜色啊？”“绿色，深绿色。”“好巧，我也是！”于是，我们会用一种审视的目光看着对方，然后开怀大笑起来，好像是在确认对方是不是复制版的自己，我们之间常有这样的对话。

后来我也发现，她确实如同我们第一次见面的那样，开朗大方，平时大大咧咧，没有什么事可以让她伤心五分钟以上。但每一次我遇见什么，她总是第一个来到我身边的人，她带着我疯，带着我闹，把我逐渐从自己的圈子里引出来，让我也变得大方自信。也就是这么一个她，后来成为了我最珍贵的“宝物”。

升入初中的下半学期，学业更加繁重了，但在她的眼中，一切仿佛都没有改变，还是那么轻松容易。我却不一样了，沉重的学业，一塌糊涂的成绩，家长眼中一次比一次更加失望的眼神，这一切都压得我喘不过气来，我脸上的笑容一天比一天少了，好像又退回了自己的圈子里，不肯出来。

她仿佛也发现了我的笑脸发生了一些变化，使出了浑身招数逗我开心，讲那些平时能让我们捧腹大笑的笑话，但此时的我也只能扯着嘴角勉强挤出一个难看的微笑。我明显地感受到了，她的眉头微微一皱，眼里满是担心。

终于有一天，她好像受不了，第一次朝我大吼：“你最近到底怎么了？整天无精打采的，像什么样子！”我听见这话，这些天压在心里的情绪一涌而出，眼泪像开了闸门一样，止都止不住：“你觉得是为什么？你学习好你当然不觉得有什么，但是看看我的成绩，一落千丈！”这些话吼了出来，我的心里像是舒坦了不少，我看见她的眼中又出现了那熟悉的神色：“为什么不告诉告诉我呢？我可以帮助你啊，我可以做你的小老师，如果你愿意的话，还可以做你的树洞啊。”说着，她在头上比了一颗大大的爱心，随即她又像发现了什么一样，笨拙的拿袖子，擦了擦我的眼泪，我抬头看见你满脸的认真，笑了。

不过，你可不是树洞，你是一把钥匙，一把开启我心房的钥匙……

春天来了。找个借口，给心灵放假。躲开喧嚣、浮躁的都市，约了几个同窗知己到郊外踏青。

植物的根紧握着大地，最先感知春天的脚步。迎春花吹起了金色的喇叭；妩媚的柳条上缀满了嫩绿；百合花迫不及待地含笑枝头。各种叫不上名字的花草也懒洋洋地探出头来，向春天问好。

置身于大自然怀抱中，沐浴在生机昂然的春光里，呼吸着清新的空气，顿觉神轻气爽。周身有里而外徜徉在轻松愉快的氛围中，感觉心灵都被过滤得纯净了许多。同学们边走边聊，海阔天空地侃大山，别有一番情趣。

走累了，停下来歇歇脚。不经意间向四处张望着去搜寻一张熟悉的脸。突然怔住了。想起这位同学去年春天出了车祸，已不在人间，不觉潸然泪下。以往郊游爬山，别人都轻装上阵。有的仅拿一瓶矿泉水而已。而他却是背着一个大包断后；还要不时照顾落在后面的同伴。每当大伙登上山峰，高吟“会当临绝顶，一觅众山小”，体味这美景诗韵时；随之而来的却是口渴难耐、饥肠辘辘的感觉。这感觉让眼中的美景大打折扣。此时，他背包里的水和干粮就成了救星。朋友们打趣他：你才是这山里第一景，我们心中的美景。景随情迁，他让这美丽的大自然有了灵性，凭添了几分稳馨可爱的感觉。人们最向往的地方、留下美好记忆的地方，往往是亲人或朋友所在的地方。风景固然美丽，但只是过眼云烟，刻在脑海深处的永远是人的情感。

印象里，他总是精力充沛。一次偶然见到他，当时他正帮一位朋友建房。没想到平日文质彬彬的他，干起活来一点不含糊，拉车卸料、和灰搬砖样样行。他捋着袖口、挽着裤管，身上汗水泥水混成一团；每一个动作静止下来，都是绝美的雕塑……

他是同学圈子里的主心骨和顶梁柱。聚会、野炊什么的交给他办是最令人放心的。郊游爬山只要有他在，就感觉多了些安全感。以前，没少麻烦他。一次，特意买了点东西表达谢意，他又送回来了。他就是这样的人，热诚、豪放、亲和、大气。他曾说：……师生同学间不需言谢。因为是除了血缘、姻亲关系外最纯洁、最亲近的一种人际关系。古时候，出了事要株连九族，甚至还要殃及十族。你们知道吗？这十族指得就是老师、学生和同窗……

想不到，这么快他就离开了我们。他知道我们在想念他吗？

他的生命炽热如火焰，又短暂如流星。在划过天际时，带给人光明、温暖和希望。他去了，到了另一个世界。他成功了，因为他赢得了我们大家对他的爱，他来这世间不虚此行。

逝者如斯，活着的人该好好珍惜有限的生命，别让浮躁和欲望腐蚀了神经；否则，我们将感知不到身边的种种幸福、美好与快乐。

他活在世上时，给他身边的人或能接触到的人脑海中留下了美好的印记、给别人心灵中撒下一缕阳光；让这个世界因他的存在而增加了一份温馨、和谐与美好。他虽不是什么名人，但却是他周围人心灵中的一道风景。我渴望自己的心中能多几道这样的风景。这样的风景多了，我们的心灵才不会感到孤单与寒冷。我们因为爱来到这世界上，在没有赚到钱之前，早已经赚到了爱；将来离去时，带不走任何钱财，能带走的只是满怀的爱。

今生我愿意做一个像他那样的人。有一点文化、有一点涵养、有一点豪爽、更有一腔热忱。希望自己也能成为别人的心灵一景。

在我们生活的大千世界里，许许多多的小事也许你经历了就忘记了，但有一件小事，却深深地触动了我的心灵。

你，也许长相普通；你，也许成绩中等；你，也许不受人重视。但你的一个举动却把我深深地感动了。

记得在一节体育课做跑步运动时，我刚开始跑，突然就扭到了脚踝，身后的同学都是看了一眼就走了，但你却站到了我的身旁，对我说：“没事吧？来，站起来，我带你去医务室。”她一边说一边用手将我拉上来。虽然我当时很疼，几乎疼得动不了，但当我听到她对我说的话、看到她对我的举动时，我好像一下子就没事了，立马站了起来。她的举动，触动了我的心灵。

之后，她用她宽厚的肩膀扛住了我这小小的身躯，我就这样踉踉跄跄地送进了医务室。谁知，医务室没有一个人在，我就对她说“没有老师，就算了吧，大不了疼一个下午。”她连忙对我说：“那可不行，如果不及时清洗、及时消毒，可是会让伤口感染的，既然老师不在，那就我来帮你上药吧。”她找到一包棉花棒、一瓶消毒水和一瓶络合碘，十分娴熟地帮我处理伤口来。一边擦一边问我：“疼不疼，我帮你吹吹，一会就没事了。”看到她的这些举动、听到她的这些话语，我不禁热泪盈眶，但我止住泪水，因为我怕她又为我担心。她的举动，触动了我的心灵。

上完药后，她又将我扶回了操场，她每走一步都十分缓慢，因为我知道，她怕弄疼我，她任何一个小小的举动都是那么的贴心。

到操场后，她将我慢慢地扶到长椅上，然后对我说：“好好地坐在这里休息，不要乱走动。”我带着微笑、带着感激地对她说：“谢谢你的帮助，快去上课吧！我没有大碍了。”她又笑着对我说：“这没什么，是同学就应相互帮助、相互关心。”

这件事，她可能并不认为重要，但对我来说，我被深深地感动了，她的一言一行无不体现了她的热心。我深深地感叹：有这么好的同学真是幸福。从这件事后，我对她的看法也改变了。她可能忘了这件事，但我仍记忆犹新，因为你的举动，触动了我的心灵。

在我们的小区里，有两颗巨大的樱花树，冬天刚过，数不清的花苞便出现在枝头间，叶子还未长出，能看见的只有嫩叶里透着淡粉的花苞。三月，迎面的风已不再干燥，刺骨，早春温暖还略带寒冷的风夹杂着水汽吹过，让万物苏醒。

这样的风吹得人暖暖的，枝条在微风中摇动，好像树也在享受春风，花苞朵朵绽开，整棵树渐渐被白色与淡粉色覆盖，不过一二天，整棵树就只剩白色与淡粉色了，远远看去两棵树就像二颗靠在一起的棉花糖。看着这样的美丽，我再也耐不住呆在家里了。一放学，我背着书包就往家跑，到了家里，我扔下书包，拿着相机和补光灯就要下楼。从远处走近，相机里樱花树的轮廓越来越清晰，我先来了几张远景，接着继续走近，到了树旁，我还未把目光从相机挪开，我已经在找到最好的角度来拍摄了，“咔”，“咔”，二三十张照片过后，天气已经昏暗，我拿起我的东西回家，到家后经过对照片的仔细整理，一个文件夹的照片被我打印了下来。

没过几天，一阵突如其来的狂风把花瓣卷得漫天飞舞，树上的花一下子被卷走了一大半，又是一场春雨，树上仅剩下的花朵也都被打到了地上。今年的花儿已经再也看不到了，拿起那些照片，照片里的一切好像都不是那样真切，美丽。在那短暂的美丽时，我想尽办法把美丽留下来，那我何不在当时用自己的双眼来感受，用心灵来享受美呢？

在我们的生活中，很多人都想留住美丽，但与其保留美丽，为何不珍惜现在生活中的美，用心灵来感受呢？

我唯一一次见她，她就在我内心深处重重的落下了印迹。

天那么冷，还下着秋雨，紧握伞柄却仍是被风雨所侵略。我紧了紧外套，加快了去教学楼的步伐。蓦地，一个物体从不远处由天而降，紧接着，她的身影从我眼前掠过。

疑惑地侧头，终而不断放慢脚步，然后停下。她的伞丢在一边，被风吹的东倒西歪。可她却站在去下沉广场的楼梯边缘，手中抱着一只鸟儿，稳稳地站在那里。定睛一看，刚才从天而降的东西，就是那只鸟儿。她正抚摸着鸟儿，口中喃喃自语：“别怕，别怕”语气轻而缓慢。她全然不顾自己已被淋湿。

细看那只鸟儿，我发现它是很好看的：头顶一抹淡蓝色的绒羽，尖尖的喙成琥珀色，一身由白、蓝、灰三色组成的羽毛，尾羽长而收紧，像一个狭长的倒扇形。然而，它也被淋得不成样子，缩在她怀中，不断发抖却无力鸣叫。从她站的位置来看，鸟儿差一点就要被风卷入广场中去，粉身碎骨了。我看着她和鸟儿，心底隐隐作痛，但也有一股热流在回旋着，久久不散。天那么冷，我似乎感觉不到寒意了。

许久之后，鸟儿安稳住了情绪，她紧锁的心弦舒展了，嘴角带笑。雨停了。她走到湿润的草丛边上，蹲下来，动作小心翼翼地。她将鸟儿放在草坪上，笑眯眯地看着鸟儿抖了抖羽毛，展开了翅膀。说声：“去吧！”鸟儿这才振翅离开，她猛地立起，呆呆地望着鸟儿离开的方向，一动也不动。

我这个旁观者，安静地看完了全程，她太专住了，以致于没有看见我。我悄悄离开了。走到教学楼的门口，回头望去，只见她还是那个姿势，站在那里，伞歪在一边。我没再回头看她。

和她相遇，不过只是一次偶然。但这次相遇，让我看到了她内心深处的柔情和善良。她的温柔，重重地烙在我心中，教给了我要温柔以待这个世界。她和她的行为，触动了我的心灵，这种感触久久不散……

只有流过血的手指才能弹出世间的绝响，只有经历完地狱的磨练才能炼出飞向天堂的翅膀。

窗外，倾盆大雨刚刚过去，树上的枝头上孤零零地“站立”这一小片绿叶。

我站在窗台前，独自一人数着一颗颗从窗檐上滚落下来的雨滴，想用这种方式来静下自己烦乱的心，屋里闷热的气氛让我快要窒息，就连檐下的蜜蜂也缩在巢里一动不动像死了一样。

最近真倒霉，数学考试也考砸了老师严历地批评了我周末回家，就连我最心爱的电脑也罢工了，这让我十分的无奈。

突然，眼前的窗台边一个摇动东西吸引了我的眼光，原来那是一直有着白色翅膀的蝴蝶，它正努力的拍打着翅膀想尝试着飞行，可就是飞不起来，这让我很意外。

我走到理它更近的地方，这才发现原来它只有一半翅膀，另一般已不知所踪，这就是他们所说的残翅蝴蝶吗？

它弓着身子再次尝试着起飞，可以滴雨水正滴在它的身上，原本弓着的身子一下子又被压力下去，“唉！一滴雨水都斗不过，你怎么活下去呀！”我心里嘲讽道，然后到旁边休息去了。

等过了一会儿，我又走了过来，它还在拍打着翅膀，就在我准备离开的一瞬间，它竟奇迹般地飞了起来，在空中打着转，上下起伏着，像在给我示威一样。

一刹那，一缕刺眼的阳光射入我眼中，我惊奇的发现乌云已飘去，世界变得温暖起来，那只颤抖的身影不断出现在我眼前，让我早回了自信，再次有了勇往直前的勇气。

窗檐下的蜜蜂也不再缩着，再次飞向采蜜的路途。

有些不起眼的东西，可就震撼我们的心灵。

暮春的晌午，白云不停地擦拭着“镜子”。鸟儿心中的梦想里奔跑，一切都静谧美好。

在去辅导班的路上，经过教室楼下的小公园，见一个汗出如洗的小男孩，再低头在草丛中找什么东西，可能是察觉到我在他后面，就转身看着我。

小男孩微卷的睫毛下，有一双朝露一般清澈的眼睛，最显眼的是他那粉嫩嘴唇，如玫瑰花瓣，在太阳下显得格外明显，他很有可能成为第二个鹿晗。

我停下脚步，“小弟弟，你在找什么呢？”

“哥哥，我刚刚在这玩的时候，口袋里的一块钱应该丢了……”那个小男孩抬着那双泪汪汪的大眼睛看着我。

在陪他找一块钱的时候，我知道他的家庭条件不太好。妈妈今天给了他一块钱买雪糕，结果……

五分钟后，我们还是没有找到那个该死的“雪糕”。但我真不想让这个小弟弟如此的难过，于是我就扔了一块钱，“看你的一块钱。”话还没说完，小男孩就已经跑过来了，拿着属于“自己的”一块钱，咯咯咯地笑，看着小男孩的笑容，我也笑开了花……

当我下课后，走到楼下，又看见那个小男孩。他告诉我，他的一块钱并没有丢，还是放在家里了，但他的妈妈让他在这等我……

看着手里我自己的一块钱，我的心不由得颤动了。

一块钱并不多，但一次善举，一个诚实的守候，让我的心灵震撼了。

影片《PatchAdam》是罗宾?威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾?威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自杀倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。

虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾?威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵!影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比!看了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动!

导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗?身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。

帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃死书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。

谎言，如同一块巨石一样搁浅在世界的每个角落。有些谎言，会使社会和谐，让人感到如同被温泉包围时的温暖；有些谎言，不分青红皂白，不仅断了人脉，还断了未来的光明；还有些谎言，会是形同陌路的两人的缘分，紧紧拉在一起。

那时，我第一次去住在吉林省的姨妈家；那时，迷失路途的我们还未抵达目的地；那时，永远的七年前的暑假，我们收到姨妈的邀请，就此出发。不曾料到，会在之后一段路上出了问题——大客车没油了。但我们正停在一个偏僻的小村庄外，但这家公司再派车过来，也得等个三天半载的。所以同车的人不得不下车，在偏远的小村子里借宿。

不由分说的，我和奶奶也一同找人家住了下来。终是一户院内带果园的人家接受了我们的借宿。当他们谈好价钱，我们才各自找到屋子。这边到晚上很冷，一到傍晚时分，气温就“唰”的降下来了。仅带了短裙和短袖的我与我倔强的坚持下只带了一件长袖的奶奶，两个人仅靠一条薄薄的毛巾被很难入睡。毕竟我是蹬被子的高手呀！这时，同借住同间屋子的一个大妈开口了：“咋啦？睡不着？”我并没有回应她。奶奶却笑着说，小孩子好蹬被，怕一蹬被我就盖不了了。大妈说：“那大姐，我去向人家要一条被子。”说完头也不回地就走了。不过片刻，她确是一脸埋怨地回来了，关上门，嘟哝说：“这么早就睡了？我看灭了灯，也不好意思敲门。”奶奶也不想麻烦人家，说：“谢谢你了大妹子，我看住她就行了。”

大妈听了一脸震惊，边使劲挥着手，边说：”别！别！这样你岂不是一晚上也睡不好觉？我身子骨硬，盖几件衣服就行了，你们盖吧。”我们必定推辞，不相识还这么受人照顾，潜意识里拒绝。她见我们态度坚决，笑着说：“我不给你们盖了，我要睡了。”我们见她睡下，才放心的入睡。这一夜，我睡的很好。次日，我是被满地的小黄鸭的叫声叫醒的。猛地发现，多了条被子，意识到什么的我，看向她的床，果真只是半盖几件衣服，睡得正熟！

这个谎言透射人心，散发着如同太阳一般耀眼的光芒！

今天，我们做了一个真诚的游戏——让心灵说话。

老师让每两人在一起，互相称赞，这样每个人都能称赞别人和被称赞。

我和好闺蜜贾西贝分成了一组，老师让我来称赞她。我心想：她平常都是一个乐于助人，大方的人。这下心里有底了。我走到她面前，握着她的手，把之前想好的优点都说了出来。但是我认为这并没有什么，不过只是简单的几句话而已。贾西贝听到我这几句称赞，却开心得不得了。就这么几句话让她这么高兴？是的，简单的几句赞美的话，让人这么开心。那如果我们经常去称赞别人，让人天天都快乐，那不是很好吗？

轮到我被别人称赞了。我忐忑不安地想：她到底会怎么称赞我呢？我和她并不很熟，她会知道我什么优点呢？

我站上台子，静静地望着她。她在努力地组织语言，看着她涨得通红的脸蛋，我明白，她也十分紧张。

终于，她伸出温暖的手，我也伸出了手，我俩的手握在了一起。“你是一个聪明快乐的女孩，我非常喜欢你……”我真的没想到，她竟然会这样落落大方地赞美我。这种感觉真的很好。我身旁五彩的气球在摇曳，窗外传来鸟儿的鸣叫，似乎在倾听这心灵的对话。

这一次“心灵的说话”体验活动，让我明白了：真诚地赞美和鼓励，可以让人增加信心和力量。

在茫茫天地间踽踽独行，我怀着一颗柔软的心；在大千世界里流连忘返，总有一些美丽触动心灵。那些曾触动我心灵的美丽，都被我珍藏在记忆的画卷里；那里，微笑之花正灼灼其华。

树上，白玉兰亭亭玉立；树下，行人们行色匆匆。漫步在大街上，我欣赏着满树繁花，捕捉丝丝灵动的香气。一阵微风拂过枝头，沙沙沙，朵朵白玉兰应声落下，宛若下凡仙女。我目不转睛地看着其中一朵：只见它从枝上一跃而下，随风舞动轻盈的身姿，缓缓走向大地……

“啪嗒”，我心生疑惑：这轻盈的仙女怎么会制造出如此大的声响？循声望去，一对耳机正躺在满地落花中，显得笨重又突兀。我连忙把它拾起，朝前面一个身着米白色风衣的身影奔去——正是从她的口袋里掉出来的。“姐姐，你……你的耳机掉了。”我跑得上气不接下气。“谢谢！”她的脸上绽放出一朵微笑，正如树上的盛开的白玉兰，纯洁、美丽。一朵白玉兰轻轻落到了我的肩上，不，落到了我的心里。

阳光正好，微风不燥。牵一只风筝，我在草坪上快乐地奔跑着。放眼望去，是满眼的苍翠欲滴；深吸一口气，空气中弥漫着花草的清香和放假的喜悦。卸下了一身重担，我的思绪随风飘远，飘向无忧无虑的童年——我不禁笑了起来。

一阵撕心裂肺的哭声骤然响起，我放肆的笑声戛然而止，思绪也被一把拽回眼前。一个小女孩坐在草坪上，泪水抹花了她稚嫩的小脸；她的膝盖上是一道狰狞的伤口，鲜血正汩汩而流。来不及因思绪被打断而生气，我一个箭步冲上去，拿起她的水杯，小心翼翼地为她清洗起伤口，又拿出一枚创可贴，歪歪扭扭地为她贴上。抬起头，小女孩正微笑地看着我，脸上挂着的两道泪痕，愈发让这笑容显得可爱。

我的心轻轻一颤。回头，寻不见风筝的踪影，它应该已经带着小女孩的痛楚远去了吧。

时过境迁，件件往事、张张脸庞，都渐渐离我远去。唯有那些曾触动过我心灵的微笑之花，和它们带来的善意与感谢，让我看到了世界的可爱、人性的光辉；它们都被我珍藏在记忆的画卷中，永不褪色。

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可我既不要黄金屋，又无需颜如玉，于我而言，书是一扇窗，让阳光照进我的心灵。

在我很小的时候，我还甚至不懂什么是书，便喜欢那种书里散发的香气。可是我并不明白书是做什么的，只是喜欢。看到爸爸妈妈桌上的书，便翻开来，咿咿呀呀地说着婴儿国的语言。

略微长大后，我开始懂得看书上的图片，五彩斑斓的图画让我感到兴奋。

妈妈告诉，书是让人读的，而那些符号是文字。我豁然明白了，迫地想要阅读，可我发现除了图片，我一个字也看不懂正是如此，迫使我急切地渴望学习。路上看到的广告牌，我也要用小手指着，问道：“妈妈，那是什么字？”

当我能读懂图画书第一行的所有字的时候，我欣喜若狂，仿佛有什么东西把我的心灵打开了一扇窗。我知道，那是书。那是一个温暖的下午，一米阳光偷偷地从窗里照进了我的房间。

自此之后，我便疯狂地迷恋上了书。我阅读的书也从图画书，到带字的绘本，到幼儿读物，到故事书再到小说，直至名著。我游历在《格列佛游记》大人国这些神奇的国度，穿梭于《狼王梦》紫岚的那片草原，荡漾在《海底两万里》的海底森林，沉醉在《简爱》的细腻思绪。而我的那扇窗，也从巴掌大小，直到可以让阳光穿进来，包围、温暖我的整个心灵。

阅读打开了我的心灵之窗，打开了我封闭的心房，通过这扇窗，我得以看到外面的世界。

梭罗说：“谢天谢地，世界不仅仅于此。”