心灵捕手（精彩20篇）

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”那份远古的触动来自心底。

李煜，南唐后主，亡国之君。

“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。”多么浓重的哀愁啊！一代国君，却落得无言深院，是何等的可悲啊！无尽哀思萦绕心头，痛失至爱，有负先帝，心想那时的你，又是如何踏上西楼的！

“剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。”纵然心中万种愁丝，却还理的清，虽说不明，但心已明，那时那地，是怎样的彻悟啊！我懂你，我知你！

心中痛楚，又有谁知否啊！那时烟波，亡国之君的骂名，你背负了多久，至今日，我替你拭去，灰烟一炬，李煜，名垂青史，非亡国之名也。

“春华秋月何时了，往事知多少。”今非昔比，他日的玩乐已不复存在，独闭深院，是怎样的愁思让你挥笔而就《虞美人》啊！此时此地，我知晓了。

风流倜傥，心藏翰墨，虽无治国英才，但也是历史，对赵匡胤的抬爱，才华横溢，文笔细腻，古往今来，又有哪位君主能与你比文采，比词的华丽，真情，动人啊！

“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。”又是对自己一生多么可叹的回首啊！

“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。”那时，这时，清风也吹拂在我的脸上，那轮明月普照你我心间——虽隔千古，但此心彼明。

李煜，真英雄，心中千丈波澜为你而起。

心灵深处永远是最快乐的，一个新生命刚刚诞生时的纯洁是无人匹敌的。杜威刚出生后就出现在了薇奇身旁——一个还书箱中，它没有意识，可能只是隐约感觉到有丝丝痛感，也许是命运的安排，在它需要人去呵护的时候正好遇见了堕落薇奇，她那最初惊喜而又兴奋的神情体现出她肯定是一个好主人。最初的生活，帮杜威恢复，是辛苦的，但快乐有着成就感的心情是十分多的，“一分耕耘一分收获”，辛苦了肯定就有回报。在随后的几年中，伴随着杜威的长大，它的调皮让薇奇脸上时时刻刻都挂着笑容，杜威的纯真不仅让薇奇笑容满面，还让她明白了许多。

它还会帮她做一些事，就是一些十分简单的事。它会和薇奇玩，就是纯粹的奔跑，让薇奇在复杂的生活中找到了最单纯的快乐。杜威在薇奇身边不适应的时候，它选择了出逃，也许就是想出去透透气罢了，可这让薇奇着急，就像母亲担心自己的孩子那般。

但很快，杜威的心态就被薇奇完全识破了，这次出逃是杜威的最后一次放纵，她明白杜威已经离开青春期，所以也没有再多做什么，这时又有点像朋友，这是朋友间的隐私。迈过青春期的杜威又开始和薇奇一起快乐地生活，只是其中又多了一份成熟，他们俩都明白好好的生活才是真的。

晚年的杜威，生活和薇奇的生活中大部分都是宁静，杜威的器官在渐渐退化，但笑容却始终荡漾在他们的脸上，虽然不像最初薇奇发现杜威时那兴奋地情景，但表达的是同样美好的心灵，她选择让杜威在笑中安乐地死去，这种死也许是最好的一种方法，没有感觉，就这样渐渐睡去。杜威的这一生中，它的。生命与心灵都是保持着一个平静与快乐的状态，对薇奇，对所有人。

我也想要这样的一个挚友，陪你越过忧愁，一起经历快乐，不需要有太多很兴奋的事情，就这样，像杜威和薇奇那样，一起保持着心灵的美好走下去。

早晨醒来，打开窗子，发现空气是那么的清新，天空是那么的晴朗，白云在空中徐徐飘动，像一朵朵棉花，缀在空中。

走出门，看见粉红色的玫瑰在向我微笑，风中含着露水和木兰花的气息。早晨，好清爽。

我走在马路旁，看见一位盲人拿着手杖在地上敲来敲去，准备过马路。这是，前面一个大约八、九岁的女孩子箭步如飞地跑了上去，扶着盲人过了马路。我想，此时，这位小女孩和盲人的心都是温暖的吧。

走在街道上，我看见一位治安人员在和以为三十多岁的人吵架，旁边簇拥着许多人。我挤过去，知道了他们争吵的内容：那个人走在街上随地吐痰，治安人员见了。就走上去要那个人把痰用纸包起来扔进垃圾桶里，并交罚金。可那个人死不认账，说不是自己吐的痰，于是便发生了争执。这时，从人群中挤出一个小男孩，他走到痰旁边，用纸包好，扔进了垃圾桶。当治安人员表扬并询问小男孩为什么要把痰用纸包好扔进垃圾桶时，小男孩的一句话让大家大吃一惊：“因为他是我爸爸，我要帮爸爸分担责任。”小男孩的话使我深深震撼了。

接近黄昏时分，在一条小巷子里，一位老清洁工正推着垃圾车走着。他已年过五旬，一张古铜色的脸上刻着几道深深的皱纹，一双大手长满了老茧，他的眼睛里流露出慈祥的目光，令人感到十分亲切。老清洁工总是穿着一身到处都是补丁的衣裳，十分朴素。

倒垃圾的人一个接着一个。这时，从他的深受传来匆匆的脚步声，只见一个七八岁的小男孩端着一筐沉甸甸的垃圾，脸涨地红红的，直喘着粗气。老清洁工还没来得及帮忙，他却性急地把垃圾倒进了车里，由于小男孩的个头矮了点，而车上的垃圾已经堆得满满的，结果有一半垃圾掉在了地上。老清洁工把垃圾扫了起来，小心翼翼地倒进车里，对小男孩说：“孩子，以后小心点儿。”小男孩点了点头。

他们的一言一行使我深有感触。扶盲人过马路的女孩、小男孩、老清洁工，他们难道只是一位普的人吗？不，他们都是美的使者！

一颗心在风雨里飘来飘去，忽现忽消，捉摸不定。

一颗心在烈日中飞速奔跑，家在它的眼中渐渐消失。

我按着这颗无比浮躁的心，盼望它能回去。可一切，都化为乌有。拿着一张遍布红叉的试卷，心不停颤抖。天雷滚滚，乌云发出尖叫刺痛了我的耳膜——或许，一场暴风雨即将来临。

回想前几天，我总是像一个屁股抹油的人——坐也坐不住。总是盼着下课的到来。一下课，也早就一溜烟地消失了。或许，这试卷就是最好的反馈。

我迈开如同注了铅的双腿，无力地甩着手，一遍遍叹息声萦绕在耳畔。“我不想回家，回家了估计也会有‘暴风雨’，还不如独自一人静静。”我长叹一口气，心里暗暗地想。我猛地一个转身，大步向前，去寻找一个孤僻之地……

雨，打在玻璃上；风，敲打着门。我缩成一团，躲在一个小小的角落。眼泪，一滴又一滴的淌落。心也被囚禁着——并不想回去。我将悲伤化为愤怒，恨恨的敲打着自己的胸脯。

雨，渐渐停了。阳光，又出来了。一道彩虹划破了这原本灰暗的天空。受到重创的心灵望着它，交流着……我明白了：我要让心沉寂下来，要让心灵回家，而不是在这自暴自弃。我站起身，拍了拍身上的灰尘，拿起被扔在一旁的试卷。但此刻，我却再也不害怕。

我迈开腿，快步向家走去，家是港湾，我应该让心灵回家。

一颗心在阳光中勇敢地向家走去，它再也不害怕了，因为——它回家了！

生命充满了色彩，缤纷绚丽。而母亲身上这种朴实无华的爱，所散发出的光芒，永远无法遮掩。

我想，母爱所散发出的色彩，应该是璀璨的金黄色吧！这股无形的光芒，一直照射在我心中，为我照亮心中的每一寸黑暗，驱散心中的每一丝阴霾，坚持着我走到现在，谢谢您，妈妈！

当我来到这个世界的时候，第一眼看到的就是您慈祥的面孔，那么美丽，青春，完美无瑕。让我的心不再害怕，萌发出爱的幼芽。是您爱的抚养，让当初这弱不禁风的小树苗，成为现在的参天大树。您把爱毫无保留的，无私的奉献给了我，您的恩情，我三生三世也无法报答，再次谢谢您，亲爱的妈妈！

在生活中，您的点点滴滴无不透漏着满满的爱，“谁言寸草心，报得三春晖”。上学前，您替我换洗衣物。吃饭后，您替我刷洗衣物。睡觉时，您默默无闻地为我操劳。您原本稚嫩的双手，也变得粗糙，枯皱。您是我倾肠相诉的对象，快乐时的分享。

母爱是一种不灭的青春火焰，为我们而燃烧。母爱是一朵美丽的花儿，为我们绽放。

可是，时光一去不复返，在我们茁壮成长的时候，您却在慢慢衰老，岁月在你们的脸上留下了伤疤，永远无法抹去。在你们的身上，我看到了生命中最无私、美丽的颜色--璀璨的金黄！

多少次在黎明敲响之时，在朦胧睡意中被书的魅力扰醒；多少次，徘徊在寂静的小路，蝉鸣的“嗡嗡”声把我带入书的意境；多少次我争分夺秒，只为渴望多读哪怕一秒的篇章，多少次……我想，大概是我已经融入知识的海洋，开始聆听心灵之声了吧？！

我的渴望在荡涤，我的内心在呼唤。每一个可爱的文字莅临人间，凑成一篇章；每一篇章漂荡，凑成一本精华与丰富的书籍；每一本书籍八方驶来，凑成一个大家庭。《哈佛凌晨四点半》《你的努力终将成就无可替代的自己》《生如夏花》《聪明比漂亮更重要》……这些出自名家手笔的篇章，优雅，纯净，蕴藏着种种难以让人平息的情感，让我琢磨了又琢磨。

这是书的感情。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书，你就要爱书！书是养料，想要汲取，就要细品，色香味俱全。书是蔚蓝的天空，翱翔的雄鹰，划过云的吻痕，谁飞得高？谁飞得久？谁健壮身心？就得看谁划痕最多，就得看谁汲取最多，也就得看谁书读的最多。

“会当凌绝顶，一览众山小”。沉浸其书心，散发其书香。人生赢家不可缺——书！我不知从哪时起，就与书结下了不解的秘密，不解的缘分。我把绝大数时间沉浸在书中，小心地品味每一个细节，认真读懂每一节篇章。我被它吸引，被它牵制。“及时当勉励，岁月不待人”，每每想起这句话，更使我蓦然爱上书，爱上篇章，爱上文字。上帝赐予我最好的礼物，就是——书让我警戒、让我热爱，给我激励。读一本好书，就是在与一个高尚的人谈话。我的书橱上有数不胜数的书，它让我随着它潸然泪下，捧腹大笑，也诉说心灵的苦。我也愿意用心去聆听作者的心灵。

随便抽出一本书，大可好比鲁迅的《朝花夕拾》，总的十个篇章是我陪作者释放情感的时日。《从百草园到三味书屋》是作者儿时的殿堂，里面是他对大自然的热爱，对知识的渴求，以及他儿时的天真，活泼！触碰心灵，跨越时空轨道，摩擦彼此的棱角，化解猜疑的积雪。只有书，才使你在人生道路上勇往直前。

用心灵倾听，用心灵交接，用心灵感染，用心灵阅读！我会相信：你的努力终将成为无可替代的自己！因为我用心灵做事，聆听心灵之绘美。

这个世界里在，有一个使者，叫大自然，大自然是保卫地球的使者。无论我们走到那里都会有它的眼睛在看着我们。大自然的卫兵是春天、夏天、秋天、冬天，每个使者都要继承三个月。

春天的使者在这三个月之中改变了大自然的生物，花儿展开了笑脸，鸟儿在数枝上叽叽喳喳的叫着，小燕子横越过湖面，尾尖偶尔沾了一下水面，波纹一圈一圈的荡漾开去。

夏天的使者在这三个月之中让树木茂盛，夏天的树木可茂盛了，茂盛的像一把绿色的大伞。荷花可香了，一大堆荷花在风中跳舞。

秋天的使者在这三个月之中让果子成熟，果子的色彩多得正数不清，红的、黄的、紫的、绿的、橙的、蓝的、淡黄的等等。树上的叶子变黄了，这些树都像一棵棵摇钱树啊！

冬天的使者在这三个月之中让地上有了一层雪白的地毯，小乌龟要冬眠了，小青蛙正在建冬眠的房子。

大自然的心灵可美了，小蚂蚁问：“为什么你的心灵那么美丽呀？”大自然？说：“因为我给地球做了很多事情呀。”小青蛙问：“为什么你要给地球做事情呀？”大自然说：“因为地球美呀，如果不做事的话，地球就会很脏。”

大自然可真美呀，我爱大自然。

我是一只自由自在的小鸟，在蔚蓝的天空中飞翔着，蓝天是我的游乐场，白云是我的蹦蹦床，森林是我温馨的家。

一天，森林举办了一次“家庭狂欢会”。在“狂欢会”开始的前一天，大家都忙前忙后地准备：小蜜蜂妹妹负责采集任务，用她敏捷的身躯，把每个杯子都灌满甜甜的花蜜；看这一团团灵巧可爱的小松鼠，真不舍得让她们干重活，就只能让松鼠们打扫卫生了，他们那大而有力的尾巴，“扑扑扑”！把桌子、地板都打扫得一尘不染；“万兽之王”狮子哥哥也不甘落后，利用他那强壮的身体，担起了搬运任务；我嘛！我用尖尖的小嘴把各种漂亮的小花叼回来，穿成一串，挂在会场上，让所有小动物来到这里有一种仿佛来到了仙境的感觉。

布置会场的任务圆满完成了，大家都得意洋洋地跳起舞来！半夜了！我想起明天“狂欢会”的画面，就兴奋地睡不着觉。我在想，大家会不会高兴得连蹦带跳呢？会不会像我一样高兴得睡不着觉呢？会不会把不开心的事都抛到九霄云外去呢？如果能帮人把不开心的事忘掉！那就太好了！想着想着我带着笑容进入了甜蜜的梦乡。

期待已久的一天终于来了！大家在“家庭狂欢会”的会场上，焦急而又激动的等待着。正在这个时候，灵巧可爱的小松鼠家族，昂首挺胸地打起鼓来，“嘭！嘭！嘭！”节奏欢快，清脆悦耳的鼓点声多么动听；随着强劲有力的鼓声，狮子哥哥带着他的兄弟们，群魔乱舞，那庞大的气场镇压四方，现场气氛瞬间高涨起来！表演得有声有色。突然，一阵清脆优美的歌声从远处传来！看！那是我和我亲爱的姐妹们如仙女一般从远处飘来，我们随着微风飘动，唱出了动听甜美的歌曲，小动物们都陶醉其中。

时间一点一点地流走，“家庭狂欢会”接近了尾声，大家果然非常开心，玩得都不想回家了。我多想让时间停留在这美好的瞬间啊！留住这自由的心灵！

世界很大，有各种各样美妙的声音，美妙的、柔和的、开心的、难过的，关怀你的声音，充满柔和、慈详的声音，多的数不胜数，常常令我如痴如醉，陶醉在这些最美好的妙音里。

我爱妈妈呼唤我的声音。小时候，我喜欢到处疯跑，每到吃饭时间，奶奶便会站在马路上，拉长音调喊我：“莉莉，吃饭了”奶奶嗓子够大，一叫我便能尽情的闻着奶奶的身上浓浓的家的味道，奶奶会笑着拉起我：“这么大了，昨像个小娃娃呀！”我撇撇嘴，却很满足的说道：“我就爱”！然后抢先奶奶一步奔到家里，奶奶慈详柔和的音调成了我生命的至爱。

我喜欢妈妈温柔的唠叨声。尽管妈妈常年不在身边，但我和她的关系仍旧好的要命，如果妈妈在家里，我的书包都是由她整理，这不是一件容易事，我在学校住宿，一星期才回家一次，要带的物品可想而知多少，妈妈每次都细心的叮嘱我，带上这个，不要忘带那个，我总是应付般的“嗯”一声，并没有付诸行动，每当我到了学校，书包里总能找到我需要的东西，想起妈妈温柔的脸庞，细心的叮嘱，心里温暖极了，我一直明白，妈妈的唠叨声是我最渴望的东西。

我感谢老师，同学的关怀问候声。

学校是一个温暖的大家庭，老师的谆谆教导，让我看见了老师为我们付出的一份份心血。同学好友的问候声，让我懂得了什么叫做真正的友情，让我的心，一次又一次温暖、明亮起来，还记得那一次，考试的又一次失败让我的内心世界终于崩溃，我害怕自己考不上重点高中，害怕以后不知何去何从，我窝在座位上，无声抽泣，忽然，一只温暖的手触到了我冰凉的手掌，是好友洁，她的眼里充满了关心，我还没有说话，一堆同学围了过来，帮我拍背，擦泪，我忍不住陈述了一切，这时，辰笑着拍拍我的肩，说：“没事，一次考试不是全部，再说，我可以帮你实习理科、”好友们七嘴八舌的安慰我，向我伸出援助之手，我看着熟悉的面孔，感激的话却不知从何说起，只以定定的看着一张张充满温情的脸，我知道，这些声音成了我生活的支柱。

我很喜欢孩子们的嘻闹声，它们带给我重温童年的快乐，我喜欢同学们的说笑声，它让我感受到班级的温暖……它们一直在牵动着我的心灵，在我的梦里出现，让我感觉到生活的快乐，生命的美好！

在一则新闻上报道了这么一件事：一个女司机，在排队时，由于别人不肯让她先排而开车去撞别人。这么一则新闻说明了现代人良心的缺失，我们要来一次对人心灵的呼唤，呼唤人内心中那份纯真。

在一个阳光明媚的早晨，我吃完早饭，我便去小卖部买笔。走着走着，我情不自禁唱起歌来，在微风的吹拂下，悠闲自在。一辆公交车开过，正当车闪过的那一瞬间，我看见了两个大哥哥在打架，我呆呆地在对面看着：其中一个人一手拉着对方的领子，另一只手朝着对方的脸打了过去，另一个人则用手阻挡他的攻击，等待时机来反击。不一会儿，路边的几个交警走了过来，阻止了这场打斗。后来听别人述说了经过：“原来是其中一个哥哥不小心踩到了对方的鞋带，所以打了起来。”我觉得这太不应该了，这些人的宽容哪去了？因为这么小的事就打起来了，得不偿失啊！

虽然生活中有许多人心胸狭窄，但是宽宏大量的人也是有的。

一天中午，我在北湖公园散步，突然看见一个人朝湖里乱扔垃圾，还有大人让小孩随地大小便，看了让人十分愤怒，这些人根本不把这当作自己的“家”，中国的环境保护是人人有责的，地球是我家，文明靠大家这句话是人人皆知的，为什么大家还不爱护环境呢？在我沉思时，一个身着绿色衣服的大哥哥用渔网将湖中的垃圾捞起，然后把小孩的粪便扫走，还树了一块牌子：保卫环境，人人有责。这让我对中国的环保事业有了信心，对人的心灵也有了信心！

心灵，是人类最重要的东西，也是世界上最重要的东西。它可以改变一个人，也可以改变世界。毛主席说过：“我们要坚持好的，改正错的。”我相信在不久的未来，人们的心灵一定会变得善良的。让我们对人类的心灵进行一次真正的呼唤吧！

曾有一个人在我们稚嫩的心结挥洒青春的汗水;曾有一个人，如同春雨般滋润我们的心田;曾有一个人，给我们阳光般的温暖和力量的火苗;曾有一个人在我们跌落山谷时鼓舞我们重新站起。

那个她，是我的恩人。尽管她只是平凡岗位上平凡的之一，却是我们知识的来源，力量的源泉。她虽默默无闻，却坚守在自己的岗位上，永远用最辛勤的汗水哺育一代杰出人物。当我们安稳的睡觉时殊不知，有人为了我们，却还在操心，还在劳累。

太阳冉冉升起，无私的把光明洒向大地。我的班主任是一位年轻的女教师，姓吴，称吴老师。吴老师中等偏高的身材，一张和蔼的脸上时常带着微笑。感化我们的心灵，她热爱教学，工作兢兢业业。她心地善良，关心学生，她用一颗爱心赢得全班同学对他的尊敬。吴老师教语文，为了让我们更好的理解课文，掌握语文基础知识，提高阅读能力。她想了很多教学方法，每当教新课前，她都会要求我们预习好生字生词，文言文翻译。有时，让同学扮演课文中不同的角色朗读，让大家饶有兴趣;有时，她通过讲解事情先查找相关资料，让大家明白寓言课文的道理;有时，她会对照课文分段分析段落的大意，使我们更深刻地理解课文。我们也学到了不少阅读和写作的技巧。

正是那一次，我开始意识到老师的良苦用心。那是初冬的时节，由于家庭原因，在上课中，我开始无精打采。吴老师似乎察觉到了我的不同寻常，在一次改卷中，在我的试卷上写下：树欲静，而风不止。风不止，人可静。一次小测中，我的成绩跌入谷低。看着那一个个圆圈，我开始后悔，当初没有感悟老师的评语，正在这时老师开启了一段告诫训话。而我感叫心里暖烘烘的，我开始意识到自己的过错，久而久之，我开始进入紧张的学习氛围。

吴老师，您一层层剥落了我心中的茧壳。将我像玉一样，经过细细打磨，让我褪去往日的粗造，您的批评，您的教诲。时时激励我去创造更美好的人生。Nothing

is impossible if you want，you can do it。

在生活的大海上，吴老师您就像高尚的航船，在我心灵中里，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我指引前进的航程!我会为你，读语文!

人生如同一场场意蕴深刻的电视剧，每次经历都会给你留下深刻的印象，让你领悟到许多深奥的道理。

考试失利的我，无聊地倚窗而坐。我呆呆地望着窗外葡萄架上枯黄的叶子，任凭它们在萧瑟秋风中一片片零落。我狠狠地将手中的笔放下，却不能丢掉一肚子的委屈和惆怅。

不知情的弟弟兴冲冲地跑来和我分享他刚刚完成的和他一样幼稚的图画，心不在焉心乱如麻的我看也没看便把它撕成碎片扔进垃圾桶。

还没等我回过神，损失惨重的弟弟淋漓尽致地展现他了不得的狮吼功。我真想捂住耳朵，但我还是忍不住对他吼了一顿：“你哭什么哭？要哭出去哭去！你不嫌烦别人还嫌烦呢。”面对我的呵斥，他的声音非但没有减弱，反而更响亮了。我真的生气了，没好气地推他一下。瘦小孱弱的他，怎能经受起我的怒火冲天？感觉没有用多大力气的我，竟然一下子把他推到桌子边，他身子一趔，眉头正好磕在桌角上。我猛然回过神，殷红的鲜血已经顺着他的额角流了下来。我一时惊慌失措，也应和着弟弟的“吼”声大哭起来。妈妈迎着哭声跑出来。看到这一幕，急中生智的妈妈一手按着弟弟的伤口，一手把他揽入怀里。轻轻的一阵耳语，平复一下他的情绪后，去客厅处理伤口。房间里留下了担惊受怕的我，孤零零地站在那里出神。好久，我才想起去帮助妈妈。

受伤的弟弟在妈妈的护理和安抚下终于睡着了。站在旁边的我，静静的注视着弟弟遍布泪痕的脸颊，被委屈打湿的睫毛以及眼角悬挂着的晶莹泪珠，还有那最显眼的被创可贴覆盖的伤口，我不由的愧疚万分，都怪我，把自己的不良情绪发泄在弟弟身上。

现如今弟弟脸上的伤口虽然早已愈合，但那个小小的疤痕依旧在他的眉心儿处。每当看到他削瘦的额头上那个小小的“三角形”，我的心里便隐隐作痛。

那件事儿虽然过去很久了，它却如同一把尖刀刻在我心中，并且永远留下深深的印痕。

你的心中想些什么，眼里就会看到什么。无怪乎小和尚虚竹能够解出诸多大师困于其中的棋局了：虚竹心中所想的恐怕只是“怎么能解出玲珑棋局”，而大师们或幻想着解出此局能奠定他们在棋坛的地位，或担忧自己失败后名誉的损害，以致于心灵被牢牢地束缚着。

心灵是最自由的，鲁迅先生能在闭室中“心连广宇”，康德足不出户而成一代哲人，苏格拉底于狱中仍在与友人思辨。可以说，心灵几乎不会受到任何来自外界的干扰与阻碍。但正因为此，心灵也是最不自由的。正如“利于水者必不利于火”，不受外界干扰的内心反而会极容易被自身束缚。试想，如若那些棋手们心无旁骛，以他们的棋力，至少能先于小虚竹解出棋局吧？

心灵对自己的束缚来自于各式各样的干扰，而这些干扰都指向共同的特点：它使你的动机不纯，目标不明确，而这最容易导致各式各样的失败。或是别人的评价，或是功利的追求，或是仅仅是与人赌气，所有这些都为眼前的景象蒙上阴影。以至于看不清终点，也看不清方向。一位成功的商人，或许是马云，曾经说过，一个好的CEO不是发现十只兔子，而是确定在十只兔子中应该追哪一只。普通人也完全一样，虽然可能没有对CEO的要求严格，而明确目标，指定方向一定是必要的。

我们的生活中也有许多的事物，会令我们不由自主地绑紧自己的心灵，连带着蒙上双眼，捆起手脚。就拿考试举例，平日的小测验所有人轻轻松松地拿到一个漂亮的分数，大考之时却怎么也“考不出来”。所谓自尊，所谓比较，所谓旁人的冷眼或是期待，都在给心灵套上枷锁。CCTV-5一位斯诺克比赛的解说员曾反复援引这样的一句球谚：“决赛无佳局。”试想，在巨大的压力，“得失寸心知”的负担，三十米外的冠军奖杯扑面而来的重压下，心灵早已束缚，眼前的目标早已纷乱，又怎能安心地瞄准面前的球洞呢？

让每个人如同佛教所言吧，心无杂念，返璞归真，是不现实且不可能的；但当今对于结果之外的事物，典型的就是金钱、名誉的过度追求却不得不让人警醒。究竟是何时开始我们开始束缚了自己的本心，迷失了原来的方向呢？

或许这里有人会说，以上所言，皆是老生常谈！但虽如此，却依然有许多人视而不见。但大多数人的思考停留在“心无旁骛”上，而没有追究“娜拉走后”的一系列问题。就比如小和尚虚竹吧，他破解的玲珑棋局足以奠定他大师的地位，但在他成为大师后，又是否也同样会被名利蒙住双眼呢？

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

只见，一只家燕倒在了地上。它双眼紧闭，头紧紧的贴着地，嘴角不停地流着鲜血，染红了下巴的羽毛。翅膀蠕动着，双腿缩成了一团。就在这时，同伴发现了它，以为它睡着了，便轻声呼唤着，好像在说：“你别这样，很危险的。卡车会撞到你的。”

可是，它纹丝不动。于是，同伴便大声呼喊，它的声音一次比一次急促，一次比一次凄厉，如诉如泣，如悲如涕。那撕心裂肺的呼喊声，真是听者心酸，闻者流泪啊！同伴见它还是无动于衷，便用小红爪使劲地拖着它，可那微不足道的力量难以把它拖走。

这时，同伴绝望了，它回想着以前的一幕幕：它们曾经一起在蓝天自由飞翔；曾经在一起嬉戏玩耍；曾经在一起分享美食……想着想着，它不禁流下了眼泪。

雨下地更大了，天空阴沉沉的。小家燕带着一颗受伤的心，离去了。我仿佛听见了它内心深处的悲伤……

在那个下午，是她，在我心灵的深处洒上一束温暖的阳光……

那是期中考试后的一天，班主任何老师走进教室，严肃而神秘地对大家说马上宣布语文成绩，我迫不及待的等着老师宣布成绩，张某某95分，李某某96分，前面几个同学都考得不错，我也一定没问题，我心里暗自窃喜，盼望着老师快点宣布我的成绩。正当我沾沾自喜的时候，一句刺耳的声音几乎穿裂了我的耳膜，郭凤仪87。5分，是我听错了吗？还是老师读错了？我有些茫然，更有些无地自容……我的心脏砰砰乱跳，不知如何是好，怎么办？怎么办？老师和妈妈一定会批评我的，我越想越烦躁，越想越害怕，眼泪终于忍不住夺眶而出……

怀着忐忑的心情到了下一节课，该宣布数学成绩了，但迎来的这个成绩更加使我疯掉，85分，这是我有史以来的最低分……天哪，这还是我吗？我不停的问自己。但我必须要面对现实，如果时光能倒流，真希望可以重新再考一次，这一次我一定用心，一定仔细，可说什么都为时已晚，世上没有后悔药，于是，整个下午，我的世界都是灰色的……

放学了，我背着书包迈着沉重的步伐走出教室，忽然，一个声音唤住了我：“凤仪，等一下。”我回头一看，是班主任何老师，心想：“坏了，老师该批斗我了，呜呜……”可谁知何老师微笑的走到我面前，轻轻地拍了拍我的肩膀，语重心长地对我说：“别灰心，一次没考好没关系，等试卷发下来了，我们一起找原因，老师相信你的能力，你可千万别泄气哟。”虽然只是这短短几句话，却犹如救命稻草般把已经跌入谷底的我拉了回来，重新找回了往日的自信和勇气，使我有勇气面对未来。在接来下的几次考试中，我都取得了优异的成绩。

春雨润物细无声，老师的关爱滋养着我的心田。老师的谆谆教诲，老师的燃蜡之举是直射我心灵深处的一缕温暖的阳光，将激励着我走好人生的每一步……。

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

影片讲述的是曾获得相当与“数学界中的诺贝尔奖”的菲尔茨奖的蓝勃先生是麻省理工学院教授，面对越来越难解的数学难题，他一直渴望出现像保罗·埃尔德什、欧拉这样的数学天才，与他共同改变这个世界，为此，他不时的在MIT顶尖大学走廊的黑板上留下难题，期待有人。令人难以想像的是解出难题的并非本校的高才生，而是本校的一名清洁工威尔。威尔可是个叛逆不羁的小子，除了打零工，就是打架、斗殴、偷盗等等。对于蓝勃的赏识，他一点也没感到荣幸，而是不屑，甚至逃避。为了能够将威尔难得的才华派上用场，蓝勃把他从监狱里保释出来，为他寻找心理医生肖恩，终于使威尔消除了心理阴影，寻找到自我，以及爱情。

威尔是个孤儿，生长在波士顿南部穷人区。除了做些砸墙搬砖和清洁之类的粗重活计，就是整日和几个朋友在外瞎逛，还常常打架闹事，并数次被看守所拘押。不过他懂得运用自己的过人才智为朋友出头，为己辩护。所以他在哈佛酒吧毫不费力地把一名自大的哈佛学子辩得体无完肤，又常在法庭上为自己的行为引经据典，寻找法律漏洞。

虽然表面看，他好像没觉得这样的生活有何不好。可是正像他的心灵导师尚恩说的那样：“我只是有个小问题。你到哪里都能做工友，却为何挑中世界一流的科技学府?又为什么在夜里偷偷的演算世界上只有两个人会的方程式?”显然他的内心是有更多渴望，看似无所谓的生活态度不过是一种掩饰。

你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，垂死向你求助。

没人可以完全认识到你的深度。但是你在我的油画上瞥过一眼、就以为了解了我的一切?你的狂言糟蹋了我的人生!你是个孤儿吧?但你认为我能看穿你的悲惨生活、认识你的全部，仅仅因为我读过《雾都孤儿》?莫非它能简化你的人生?除非你先谈论自己，告诉我你到底是谁。于是我对此着迷，我愿意来帮助你。但是你并不想这么做，是吗?你甚至还怕你会被说出来的话吓到。人们称之为“瑕疵”，但其实不然。“不完美”那才是好东西，能选择让谁进入我们的小世界。你并不是完美的，我也不想吊你胃口。我想说的是，你认识的那个女孩，也不是完美的，但关键是你们能否完美的适应彼此。亲密关系就是这么回事。

你是不是早上出门就为了与名和利见面？是不是坐着宝座还在抱怨拥挤的时间？还是开口闭口半句不离钱？最令人恼怒的是不夜天的霓虹灯带来的头晕目眩？

那么，请打开快乐的伞，踏上幸福的路，给心灵放个假吧！

给心灵放个假，让心灵去体味长城的雄伟、故宫的磅礴、兵马俑的壮观，金字塔神秘的狮身人面在呼唤你，古罗马斗兽场在翘首期盼你。于是，在人类历史的古迹面前，你忘掉了摩天大楼的高耸、立交桥的回旋，心灵完全被震慑，只感到历史的沧桑，忘掉迷茫。

给心灵放个假，让心灵去饱览世界的山水美景：壶口的奔腾不可阻挡，桂林的山水婉约秀丽，塞外的明月孤寂凄凉。你找到了阿尔卑斯山顶雪松的冰球，找到了夏威夷的椰林遍布。于是，在引人入画的景色面前，你心情平静，再不想城市上空那灰色的天，心灵完全被感动，敬畏大自然的神奇无比，忘掉忧伤。

给心灵放个假，你并非到处旅行，简简单单的安排，也会让心灵感到痛快。

给心灵放个假，就在今天，你决定晚起几分钟，直到那一缕清澈的阳光流过你的耳旁，你决定做一只阳光下肆意挥洒的蝴蝶。在阳台上，坐在地上，给海棠浇浇水，为茉莉剪剪枝，就这样在花香中忘掉忧伤，细心生长心灵的翅膀。你也总盼着能飞向远方，但此时此刻，你的感觉是甜甜的。

给心灵放个假，偶尔把自己发黄的记忆拿出来晒晒，你会碰到许多心灵的事情。爸爸曾为我买的小红帽被弄丢了，我坐在门口大哭；和邻居家的小孩子打赌，输了给她买巧克力冰淇淋；还有后来毕业时唱的歌，离别时朋友挂着晶莹泪水的笑脸……原来这些过去了的人，流过的泪，唱过的歌，简单的曾经这样美好。心灵一阵悸动，原来是感到了幸福。

给心灵放个假，烦恼时，拿起几本美文，品一品汪国真、林清玄，吟一吟唐诗宋词的古典，你方能明白：读书是人最高贵的生活。于此，你收获了宁静。

季羡林说：“我们的人生就是一首诗，你的行为，你的性情，便幻化成其中的点点诗情、片片诗意。”

就让我们给心灵放个假，去点缀心灵的诗意。

宽敞的客厅里，明媚和煦的阳光下，爷爷在给蝈蝈放进一点食物以后，又一次摆起小巧玲珑的蝈蝈笼，兴趣昂然地欣赏起他这只心爱的蝈蝈。他一边仔细地看着，一边嘴里还自言自语道：“久违了，可爱的老朋友！”

爷爷性格豪爽，平常说话都是粗喉咙，大嗓门，带着山音，我们都戏称他是“山里人”。就连自言自语，声调也比别人高上几度。我被爷爷乐不颠的情绪和念叨声所吸引，情不自禁地走到爷爷身边。爷爷一边用手指着笼子里的蝈蝈叫我看，同时话匣子也就打开了：“你看，多可爱的小东西，不知道人家是怎么样精心喂养的，刚过惊蜇，它就已经长这么大了。在我们张家口，还根本见不到它的踪影呢……”

我从爷爷手里小心翼翼地接过蝈蝈笼，只见它尖尖的笼顶和底座都是中国红色，橘黄色的护栏，下面还有一圈犹如汉白玉似的装饰扶手栏杆，好像翼然临于苍松翠竹之上的凉亭一样。再看笼子里的蝈蝈，更是色泽夺目，硕大无比。它碧绿色倒梯形的头，上方突出地长着两只米粒大小黑金子似的闪闪发光的眼睛，顶上长着两根长长的触须，就像京剧里的`武生。身体翠绿色，灰色的翅膀微微颤动着，下面藏着发声器。叫声虽不及夏日蝈蝈激昂响亮，却也婉转悠扬，肚皮淡绿色上有深色横纹；前面长着四条短腿，后面长着两条长腿。它圆睁着双眼，时而伸伸触须，时而走到笼边，用两条长腿支撑着身体，攀着笼边，头差不多顶住笼顶了，仿佛在举目远眺遥远的故乡。用一句广告语形容，令人叹为观止。

爷爷虽身居闹市，却十分怀念乡村田园生活，酷爱养蝈蝈，每年一入夏，便四处掏弄蝈蝈。听着蝈蝈叫，好像置身于麦浪滚滚，蝉鸣蛙叫的乡间，过着田园牧歌式的生活一样，生活充满了乐趣。爸爸深知爷爷所好，去石家庄出差，看见有卖蝈蝈的，想到爷爷那么酷爱蝈蝈，便买了一只，千里迢迢，谨小慎微地把它带了回来。因系远方来客，且来之不易，所以爷爷对它也就格外钟爱。

一只蝈蝈，给予爷爷心灵的慰藉，是人间最真挚的感情流露，非常可贵。

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

那一刻，胜过细细耕耘，收获成果的欣喜；那一刻，胜过攀登高峰，欣赏美景的愉悦；那一刻，平淡如水，却触动了心灵。

盛夏带来的不只是热，还有令人烦燥的蝉鸣。我整天往返于家和学校的两点一线的生活，繁重的功课和妈妈的唠叨都使我没由来的火气大，才刚开学一个月，我就感到一股压力。回到家，拿出作业，月考分数又令我刺目。窗外吹来了几丝凉风，却依旧带不走心头的杂绪，月考试卷滑落脚边，我不情愿地捡起，重重地放到桌子上。妈妈看我这个样子，无奈地摇了摇头，转身离去。

我原以为，这段时间会使我心力交瘁，然而，当我迈着如往常一样沉重的步子走进屋内，压抑的心情没有半分消散。我把书包往床上一扔，又掉出张月考试卷，难道我每天草稿纸用了一张又一张，就换来这样的结果？我抑制不住地哭了出来。门口有轻微的脚步声，但门却没有开。

当我的哭声渐渐停止，门外响起了妈妈温柔的声音：“我买了菊花茶，有醒神的作用，你要不要喝？”我“嗯”了一声，拿起桌子上的杯子泡了一杯茶，呷了一小口，“这茶怎么这么难喝，好涩呀！”

“傻孩子，你怎么用温水泡茶，这样茶怎么好喝？要用沸水才泡得好喝。”说着，便用沸水为我泡了一杯菊花茶。

当沸水进入杯中与菊花交融的那一刻，菊花的花瓣又都舒展开来，在水中上下飞舞，呈现出一朵开放的花的姿态，完全像一朵盛开在秋风中，傲然挺立的菊花，散发出阵阵清香。我被眼前的这一幕震撼了，似乎有什么触动了我的心。

是啊！菊花在秋风中开放，被采摘时，仍保持开放着的样子，经过沸水的浸泡又开了花，把自己最美的姿态再次展现在人们面前，发挥生命的最后一点价值。她那种历经风霜，仍能绽放美丽，顽强不屈、无私奉献的精神不应该值得学习吗？

拾起地上的月考试卷，又闻了闻清香四溢的菊花茶，菊花在水中飞舞的样子又浮现眼前，那一刻，着实令我震撼，心里的烦躁消散了。我暗下决心：要以菊花为榜样，不执着于眼前的困境，用最好的姿态面对生活。

人生路上有挫折相伴，触动心灵的那一刻有菊香缭绕，我不再烦躁。

比获得成果还要欣喜，比攀登高峰更令我愉悦，那一刻，菊花又一次的绽放触动了心灵。