心灵捕手(汇总20篇)

每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始……

人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。

第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。

作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。

那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。

接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。

每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。

而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。

世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就会服务于大我，而大我就会成就你的灵魂。唤醒了灵魂，生命的意义似乎就打开了探索之路……

生命，自我，灵魂都在每一个人的手上，会绽放出睿智的光芒。同时，突然发现，生命本无意义，它会让你来到这个世界，再将你带走。没有被唤醒的生命，将会浑浑噩噩，毫无意义，沉湎在肉身生活中，永远不会发现那个如此优秀的你，永远不会看到这世界的原样。一个人只要看重和彻悟生命的真正意义之所在，就绝不会随波逐流。一辈子稳稳当当，也平平淡淡，那才是白活一场。

生命没有意义，而在于你，是否能够唤醒自己，让它变得有意义，让它在人类世界散发光彩。心灵的旅程似乎已经结束，答案已在心间，但十三岁的我初出茅庐，自然不会停下探索的脚步，哪怕陷入诡辩，也不会放弃，因为我知道：在义与利之外，在本无意义的生命之外，还有一种更值得一过的人生。这个信念支撑着著名作家周国平先生，也会陪我度过未来吉凶难卜的岁月。

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

片片落叶飘落，掩不了那一丝寂寞哀愁；阵阵微风吹过，吹不走嘴角的苦涩。

六年前秋天的一个下午，我一个人走在回家的路上，到那个没有人的家里去。那天的我，呆呆地坐在床边……那天，妹妹出生了，所有人都去照顾妈妈和妹妹了。

会不会像他们所说的，爸爸妈妈都会喜欢妹妹，不喜欢我了？妹妹会什么东西都与我抢吗？然后，我就成了没人喜欢的流浪小孩？

因为寄宿在校里，平时很少回家，爸妈还像先前一样常来看我，带给我喜欢吃的、用的东西，但我始终无法释怀。所以，每次回家，我对待妹妹的态度总是很恶劣，时不时就凶她，无论她有没有做错事。后来有一天，她叫了我一声“姐姐”，我承认，我心中很开心，只是不想低头，放下姿态，于是总忽略她的那一声声“姐姐”。渐渐地，她长大了，她似乎也发现了我不喜欢她，有一段时间她离我远了点，也不天天跟在我身后喊我了。说实话，没有她的声音，真的不习惯。

一天，她突然跑到我面前，拉着我的手就走。这一次，我没有拒绝，她把我拉到房间里，接着从她的床底下很吃力地拉出了一个大盒子，推到我面前：“姐姐，这是送给你的，你不准不要！”我打开盒子，里面都是吃的、玩的东西，我看了看她，她朝我一直笑着。

我心头一恍惚，把盒子一推，所有的东西全部掉了出来。我凶巴巴地说：“你的东西，我不需要。”说完，扭头就走。我想，她应该在哭吧。

过了一会，听着她房里没动静，我轻轻走了过去，原来她哭累了，睡着了。心里觉的自己很过分，把她抱到床上，看着她，不知道自己与她的心灵上已经架起了桥梁，通往彼此的内心最深处。我哭了，没想到妹妹醒了，我一直对她说“对不起”，她用胖胖的小手涂抹着我脸上的泪水，还说：“姐姐，我们是亲姐妹哦！”我看着她，淡然却坚定地“嗯”了一声，泪水又止不住地滑落下来……

是什么时候，褪去了伪装，彼此间有了心灵的桥梁，妹妹你知道吗？是你让我再次感到这个家的温馨，我很不懂事，对吗？

人生漫长，或许你只是我生命中的一个过客，但要谢谢你点亮了我心灵的灯。——题记

记得在三四年级的时候，我特别害怕长跑。每次长跑训练我在班上都是倒数，每次都被老师罚被老师骂，一次次的倒数让我感到迷茫，一次次的处罚让我感到麻痹，当我认为自己不如别人正要放弃自己的时候你出现了。

“李潘喜，你怎么这样，长跑这么慢，比我这个短跑运动员都慢，你不尽自己最大的努力你怎么可能进步。你要相信自己，只要你努力，你长跑一定会成为你的长项的。”

听他这么说我心里不禁憋了一口气，于是每天早上我都努力的进行一组长跑，每次都拼尽自己的全力，或许是我一次次地挥汗如雨，一次次地奋力拼搏，感动了上天，我的体能越来越好，长跑速度越来越快我在班上的排名越来越靠前。

在今年的校运会中我被班上选中，去参加400，800，1500米。在校运会中连夺三冠。

朋友谢谢你，谢谢你的那一番话点亮了心灵的灯，如果不是你，我不可能把长跑变成自己的长项的，谢谢你点亮了我心灵的灯

心灵深处永远是最快乐的，一个新生命刚刚诞生时的纯洁是无人匹敌的。杜威刚出生后就出现在了薇奇身旁——一个还书箱中，它没有意识，可能只是隐约感觉到有丝丝痛感，也许是命运的安排，在它需要人去呵护的时候正好遇见了堕落薇奇，她那最初惊喜而又兴奋的神情体现出她肯定是一个好主人。最初的生活，帮杜威恢复，是辛苦的，但快乐有着成就感的心情是十分多的，“一分耕耘一分收获”，辛苦了肯定就有回报。在随后的几年中，伴随着杜威的长大，它的调皮让薇奇脸上时时刻刻都挂着笑容，杜威的纯真不仅让薇奇笑容满面，还让她明白了许多。

它还会帮她做一些事，就是一些十分简单的事。它会和薇奇玩，就是纯粹的奔跑，让薇奇在复杂的生活中找到了最单纯的快乐。杜威在薇奇身边不适应的时候，它选择了出逃，也许就是想出去透透气罢了，可这让薇奇着急，就像母亲担心自己的孩子那般。

但很快，杜威的心态就被薇奇完全识破了，这次出逃是杜威的最后一次放纵，她明白杜威已经离开青春期，所以也没有再多做什么，这时又有点像朋友，这是朋友间的隐私。迈过青春期的杜威又开始和薇奇一起快乐地生活，只是其中又多了一份成熟，他们俩都明白好好的生活才是真的。

晚年的杜威，生活和薇奇的生活中大部分都是宁静，杜威的器官在渐渐退化，但笑容却始终荡漾在他们的脸上，虽然不像最初薇奇发现杜威时那兴奋地情景，但表达的是同样美好的心灵，她选择让杜威在笑中安乐地死去，这种死也许是最好的一种方法，没有感觉，就这样渐渐睡去。杜威的这一生中，它的。生命与心灵都是保持着一个平静与快乐的状态，对薇奇，对所有人。

我也想要这样的一个挚友，陪你越过忧愁，一起经历快乐，不需要有太多很兴奋的事情，就这样，像杜威和薇奇那样，一起保持着心灵的美好走下去。

现在的社会中，有许多人都喜欢阅读心灵鸡汤。在他们的认识世界里，心灵鸡汤作为一种美德和精神品质的体现，为人们指明方向，指明道路，但是在我认为，其实心灵鸡汤，在我认为应该一分为二。

其一，心灵鸡汤的品质确实值得人们学习，他在文中所提倡的正直、善良、乐于助人的许许多多美好的品格，确实值得我们学习，在生活中具有这些美好品格的人更容易得到欢迎，更容易得到成功。所以在这边来说确实是应该值得肯定的。

但是，心灵鸡汤里面提倡的固定的思维模式，以及故事的一致性，重复性，会限制和束缚人们的思维，都是不值得人们观看的。文中有些故事并不合理，也不能说不合理，就是仁者见仁，智者见智吧！我以前看过的心灵鸡汤，有这样一则故事：

“一个年仅五岁的小孩为他的父母出门买菜，这是一种正直善良孝顺父母的表现。”我却非常不赞同这种观点，要是这位孩子被人拐走，或者是走丢了呢，这种给父母造成的痛苦是终身难以补回来的，他现在为父母表面上看买了菜，实际上是在冒险的去做。父母又担心，有顾虑，对他的这次行动肯定在心里非常的着急，与此来说，这还不如父母自己去买来的踏实一些呢！

其实心灵鸡汤中的内容，不能完全赞同，也不能完全否定，就像欧洲流行的一句话，存在就有道理，但是也有一句话，一千个读者就有一千个哈姆雷特——只要善于选择，善于阅读，才能扬之以利，驱之以弊！在故事中学会取舍，学会真正的阅读。

这是我对心灵鸡汤的一点感悟，希望大家在阅读的时候能有真正的心灵体验。而不是总是浅阅读，在阅读中一定要融入自己的思考和感悟。

仿佛是上天特意派来一般––雨总是悄无声息的到来，而又默默的溜走，无时无刻像一个快乐的精灵，欢腾的飘扬在空中，神神秘密总有她的心事。

在乌云无声息聚集在一起的那刹那，我就知道最神密最活泼的小雨点儿又要来啰！就在“淅淅”声就落地的那一秒，大地都似乎为之空灵，纯净。为接受雨水的洗礼做好充分的准备，要是再多那么一声知了声，就完美的似乎是夏日了。

站在门前，举目四望着精灵一般落到地上的小雨点儿，心灵里会莫名的多一丝丝凉意，让心平静下来，如水面一般，淡淡地泛开圈圈涟漪，只是淡淡地，淡淡地。让人有一种想跑进雨中尽情跳跃的快感，此时无声胜有声……

正当我拿起雨伞准备在雨水中欢腾时，小雨点儿像忽的停止了一般，只有风还在吹，随风飘扬的长发在空中，连树上的雨滴安静地自由落体，完美的落地。几分钟过去了，下过雨的印记慢慢淡去像是什么都没发一样。只是空气中多了那么一点雨水的味道，灰尘淡然落到了地上，不仅是这些，吵杂了多日的心也受到呼喊，变得宁静柔和。

雨水落到了地上，田野，湖里，她无处不在，无所不能。她像上天派给我们的礼物，总是悄无声息，总是……

“这个绝对没有人可以猜出来！”这是谁那么大声说活呢？原来是我们作文班在玩“心灵连电”的游戏啊！你们也同我一起参与这有趣的游戏吧！

第一轮游戏结束后，第二轮游戏既将开始。大家兴奋得连纪老师的“狮子吼”都快镇不住了。“啊呀，马上就到我上场了！”我的心如同装了15只小兔子上蹿下跳的。我由慢到快地走上讲台，接过纪老师递给我的粉笔，在黑板上刚画完一个丑陋无比的嘴巴，一个声音就冒出来：“这是屁股！”同学们听了哄堂大笑。我赶紧把嘴巴的图案改成一个“嘴”字加一个打勾的符号。

“这个谁也猜不出了。”我心中暗想道。下台的时候，大家都目不转睛地盯着我。教室也顿时变得鸦雀无声，大家都进入了沉思的状态。不一会儿，有几个同学给出了自己内心的答案。听到这些答案，我内心暗自发笑。此时，整个教室的场面和第一轮的热闹场面截然不同。我得意洋洋地笑着，就连我们的纪老师头脑也有些转不过来了。他们有的紧皱眉头，有的东张西望，有的呆若木鸡。我突然觉得他们“好笨”啊。

“张岑晗，说出你的迷底吧！”纪老师开口说道。“答案就是口…是…心！非！”我大声宣布道。同学们听了一下子恍然大悟过来。

朋友，你们觉得“心灵连电”的游戏好玩吗？如果你们觉得好玩，你们也一起参与其中吧！

上帝爱着每个人，所以他特意为人们设置了许多关卡，关卡有的简单、有的复杂，但人们不了解到底哪个简单，哪个奖励最丰富，所以只有尝试去闯关才能得知。

记得小时候，我跟着爸爸妈妈去田野，第一次看到那么宽阔的天地，没有房子，只有植物、蔬菜，路旁长满了黄灿灿的油菜花，还有花间翩翩起舞的蝴蝶。我立即奔到花丛里，等到双手都拿满了花时，才发现爸爸妈妈不见了踪影，恐惧顿时涌上心头。我丢掉花儿四处寻找爸爸妈妈的影子，却只有蔬菜在风中向我微笑。

我漫无目的地走着，看到眼前三条小道指向三个不同的方向，我毅然地选择了其中一条路，迈开步伐往前走。太阳逐渐下山，夜色晕染了半边天，冷风渐渐袭来。我不想放弃，尝试着继续往前走，终于在看见满脸焦急的父母时，憋了很久的泪水止不住地往下流。记得当时真的很怕，周围没有人，只有植物和农作物，但也正是这次经历，让我在幼年懵懂时，学会了在无数条路上选择一条路，并勇敢地往前走。

如今我长大了，学习上也遇到很多麻烦，就像做一道困难的数学题，如果尝试着去完成，那以后遇见同类型的题目也就不怕了；就像背繁多的英语单词，如果尝试了，词汇量就多了，英语学习也就简单了。反之，如果我们害怕、怯步、放弃，那么我们的恐惧将会越来越多，甚至无法“消化”。在课堂上，我们也要尝试着积极发言，遇到不懂的问题要向老师虚心求教；在操场上，也要尝试着去参加运动，那不仅能增加同学间的友谊，也能锻炼身体；在家里，更要尝试着和家人们交流沟通，不能因为觉得自己长大了，而去冷落了父母长辈。尝试，是一个勇者必备的勇气，是我们学习应该掌握的本领。

上帝永远是公平的，他想，这只是小小的考验，只要试着敞开心灵去尝试，就有意想不到的结果。尝试，坚而不摧的顽石，它能帮我们打败内心的恐惧，引领着我们走向勇敢、成功的道路。

“滴答，滴答，滴答……”“真讨厌！”被雨声吵醒的我大骂道，因为我最讨厌下雨，我喜欢晴天，下雨对于我来说一天的心情已经严重遭到破坏；一起床就发脾气，之后便是一顿痛骂，此时此刻的心情便是雪上加霜。

迈着沉重的脚步，我踏上了上学的路，在路上我一边埋怨，一边望着沿途的风景，山像铁一样黑，仿佛在笑我有多可笑。

终于我到了学校一进教室，我的心情又是雪上加霜，让我倒垃圾，无奈的我只好认命；面对这又脏又臭的垃圾，我的心情现在又是埋怨，又是生气；走在操场里雨点打在我那稚嫩的脸上，像绣花针一样刺在我脸上，刚到校门口，一场战争步入眼帘，战斗双方是两个捡垃圾的老婆婆和一个老爷爷，他们站在垃圾池里，面对大雨还是像往常一样毫不逊色的工作着，为了生存他们选择了合适自己的工作“捡垃圾”，为了一点能够卖钱的垃圾他们在垃圾池里大打出手，那个老爷爷满脸的皱纹，看起来已经年迈八旬了，还有他的衣服已经洗得发白，鞋子的鞋底已经是满目疮痍了，可以想象一个老年人的生活是怎样过过来的；而那个老婆婆还显得年轻一点，但脸上仍留下了岁月的痕迹，看着老婆婆的穿着，只是一件简单的衬衫，还有一件马褂似的外套，如此而已，想必老婆婆的生活过得也很朴素。他们互相抢着手里的垃圾，有时甚至为了一个矿泉水瓶，他们也会大打出手。雨还是不停的下着，“滴答，滴答，滴答……”在我还没回过头来时，一双粗糙还布满皱纹的大手抢过我手里的垃圾桶，原来是刚才抢垃圾的老爷爷，他笑着对我说：“小姑娘，不怕脏吗？我啊，都脏惯了！”听着老爷爷这句话，我鼻子一酸，眼泪不知不觉的掉了下来，这时雨还是无情的下着，打在那位朴素，辛苦的老人身上，“滴答，滴答，滴答……”

雨淅淅沥沥的下着，滋润这干枯的心灵，“滴答，滴答，滴答……”

“我们去大草原的湖边，去看候鸟回来……”熟悉的音乐传入耳中，我的脚步渐渐慢了下来，思绪渐渐飘向那段有你的流年。

一年春事，桃花红了谁。

桃花开得正茂，你我就静静地坐在树下，望空中桃瓣纷飞。你用枯瘦的手拉住我的手，用沙哑的声音对我说：“以前太姥身子还硬朗的时候啊，你还可小哩。你平时闹人，我就背着你，哄你睡觉。现在啊，不行了。连你小妹妹都抱不了，走几步，背就疼得厉害……”你絮絮叨叨地说着。也许你并不记得我们谈话的主题，可是我明白，你只不过想抓紧时间多与我说几句话。

一江明月，回首少了谁。

倒映在江水的明月更加皎洁无瑕。你静静的坐在我身旁，望着我手中的笔。我猜，这支笔将你的情丝牵动，忆起回那百年间的时光。你突然说道：“还记得以前，我是镇子里识字最多的孩子，都是因为我的父亲。他呀，常常帮着乡亲们写招牌，有时也会写信。他写字时，我就站在他身旁帮他磨墨。你呀，要好好学习，长大了好享福。你们过得好啊，我也就能安心了。”我在一旁道：“是，太姥你一定长命百岁，我们一起享福。”你拉住我的手，说道：“你有这份心就好。”

一夜烟花，相逢醉了谁。

黑夜中，烟花正开得烂漫。我站在你面前，对你细数城市中的趣事。你十分认真地听着，接着感慨道：“这辈子啊，哪也没去过。孩子啊，等你长大了，你带我去看看好不好啊？”我兴奋地说：“好啊，我和太姥一起。”我感受到你声音中传递的热切期待，手心里传来的炽热温度。我见到，你笑了，笑得像那朝阳般灿烂。

太姥，如今我想多和你说说话；我想让你多享享福；我想带你去看看这世界万物。可如今韶华依旧，芳华却已故。在那桃树下，月光中，烟花里与我在一起的你，如今已不在。一夜落尽梨花愁，对岸流年已白头。

“你从一座叫我的小镇经过，刚好屋顶的雪化成雨飘落……”在歌声我仿佛看到太姥的灿烂笑脸，仿佛听到她细语呢喃：孩子啊，等你长大了，你带我去看看好不好啊？曲已尽，泪千行。

人人心情难免有低沉的时候，当时皆渴望有一缕阳光来温暖。我也经历过溃败，而那缕阳光则是那挥动手臂的身影……

时光回到小学，我参加过一场钢琴比赛，可却因为一点小失误，我落榜了，回忆里的剧情大相径庭，窗外的倾盆大雨放大了心中的悲伤，让我斗志全无，想放弃下一场比赛。等到放学回家时，雨停了，家旁的一片湖面上都是死鱼，没有雨后所谓清新的湖面，反而是刺眼的惨白鱼肚，随波晃动，仿佛让我下一秒就看到它由内而外的腐烂，臭气冲天。我不禁加快了脚步。

第二天上学，雨过天晴，阳光照在我身上，暖烘烘的。一夜之间，湖面上的死鱼不见了，让我觉得奇怪。于是，我加快步伐，准备一探究竟。

映入我眼帘的是一位划船的老爷爷，他正划着一条小船，慢慢的前进，打捞着湖面上的死鱼。那位老爷爷，头发已经发白，披着蓑，戴着笠，正在一下又一下地挥动着手臂，打捞死鱼。汗水从他的脸颊上滑过，他也不管。只是挥动着手中那个看起来沉重的网，捞起一筐筐死鱼。太阳照射在他的脸上，让我能够看清他脸上的皱纹，他一下又一下挥动着，一直没有放弃。

死鱼恶臭，但他始终忍耐着没有放弃，他一直在坚持着！即使又苦又累又臭，即使年事已高、行动不便。我被眼前的场景打动了……

也许我的生活就是那片湖，不可能永远澄澈干净，同样会有散发着恶臭的死鱼，面对生活的波折，至少我可以选择。选择像这个老人一般，用自己的双手去打捞，去清理。他年迈，他吃力，但他不放弃。他就像是一抹阳光，照进我黑暗的心灵。

尽管他只是一个平凡的划船打捞垃圾、死鱼的人，但是，他是我心灵深处的那一抹阳光，在我失败时，用他自己行动证明了什么叫做坚持不懈，让我有勇气继续向前周，坚持像一抹阳光一样鼓舞着我。

老爷爷打捞干净的，除了湖面的死鱼，还有我内心的阴霾和消沉。放下失败，我重整旗鼓，开始发奋练琴。最终，我也在下一场比赛中，取得了佳绩。

划船的老爷爷，是你打捞干净我心中湖面的死鱼，也是照进我心灵深处的那一抹阳光，感谢您。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

这一次轮到我们班去阅览室看书了，大家争先恐后，有说有笑地走去。

待所有人都坐下来，我便抬头望着：有的人沉浸在书的海洋，连别人叫他也不应；有的人刚刚捧起书，却被旁人打断，不得已才放下书去做另外无聊的事情；有的人假装拿着一本书，却和旁人有说有笑地聊着天……我是哪一种呢？顿时，脑子如同一团浆糊，一时想也想不明白，我便不再去究结，也进入了书海之中……

“啰，下课了。”我旁边的同学推推我，“快点。”我看了看，有的人忙着理东西，好像要赶火车似的，忙忙碌碌地，像一群蚂蚁在搬他们的美味食物一样；有的人不紧不慢地收拾着东西，还同时冲旁边的同学笑笑；有的“书虫”一边走一边还拿着手上看了一半、还没看完的书，恋恋不舍地走到书架前，仿佛在拖时间，慢吞吞地合上，放好，大叫一声“等等我”，就又追了上去。大部分同学的耳朵极为敏锐，尤其是下课铃，一听到下课铃的第一反应就是像兔子似的跑出教室。我应该算书痴和书虫的中间一部分吧。

书，是牵着一个人的心灵的绳子，带他去探索神秘的书海世界，我愿意在书海中“漫游”，你是书痴还是书虫或是和我一样的中间一档呢？

书，一个人的心灵……

从小到大，我好雨，喜欢在雨中漫步，喜欢透窗看雨，喜欢卧床听雨，更喜欢雨天时在屋内读书晓理品人生。

今天，又是一个雨天。妈妈擦得一尘不染的书桌上，摊着一本谈家桢著作的《生命的密码》。

这本书里的每一件事例，都是作者谈家桢亲身经历的，我看了以后颇有感触，也思绪万千。深刻记得，文中有一件令我记忆犹新的事例——《母爱》。作者的母亲杨梅英怀过12胎，其中六胎在出生不久就夭折了，作者是剩下六个孩子中排名第三的孩子，在作者12岁的时候，随哥哥去离家十多里路的宁波斐迪中学读书。那段日子里，即便是在周末，家人也很少团聚。有一次回家时，母亲就做了很多饭菜，来慰问他们这两个学子，度过了一个充满天伦之乐的夜晚。

一家人其乐融融，也十足地体现了母爱何处不在——

记得有一次，但是在一个夜黑风高的夜，妈妈要出一趟门，我却死活不肯让它独自一个人离家，硬拉着妈妈。但聪明的妈妈只是用了一点点“调虎离山”之计，就把我给甩开了，我却不甘心，就哇哇大哭起来，可根本就没人能听得见。夜很静，只有星星眨巴着眼睛，空荡荡的房子里，只剩下我一个人孤零零的了，我依旧哭闹着。后来，我累了，就停止了，但心里依旧不是滋味。我打算去寻找妈妈了，外面的声音很重，像是下雨了，我有点不敢轻举妄动。过了一会儿，我鼓足了勇气，披上了一件外衣，出门了，我躲在一个亭子旁，四处张望着有没有妈妈的身影。弱小的我，禁不住风吹雨打，就自觉地趴在椅子上睡着了……雨依旧下着，待我睁开眼时，眼前的一番景象尽收在了我的眼中。我觉得肚子上有什么东西压着，抬头一看，原来是我慈祥的妈妈呀！我坐了起来，一眼望去，床边放着许多药盒，我的头上还敷了一块冷毛巾。看着情景，貌似我发烧了，可伸手去摸头时，不烫，又看看身边的妈妈，她倒是憔悴了不少，隐隐的细纹今天是那么清晰，一定是为我操劳太多了。看着这一切，我“醉”了，“醉”在了浓浓的母爱之中……

记得那一场雨不大，但那一场雨的每一根雨丝，如小芽都植入了我的心田。在以后的日子里，每逢下雨，我就懒懒地趴在窗边候雨，同时也在等待着母爱的归来……

滴答——滴答——敲击在心底的，那是一段音符，一支小曲，更是一道生命的密码……

太阳炙烤着大地，刺眼的阳光折射进屋内，机器的轰鸣声，汽车的鸣笛声，喧哗的杂谈声……一种压抑在屋内蔓延。

妈妈端坐在桌前，看着我的卷子，不住地叹息：“数学退步这么多名，要不要还上原来的那个数学班？或者，明天你赵数学老师，让他给你补补……”妈妈手中的卷子，呼啦啦地响着，我低着头，掩饰住脸上流露的无奈。为什么妈妈总是这样？她似乎只注意到分数，没有看到卷子的难度。

屋内，室温降到了冰点……

鸟儿在树上蹦蹦跳跳，叽叽喳喳地叫个不停，风吹河面，荡起一圈圈细小的涟漪，一只小野鸭在自由自在地划行。

“我觉得你可以报个体育，星期天下午去训练，你看是练足球，还是练篮球，我觉得练篮球吧……”“妈，我这么多课呢。”“没事，时间挤挤肯定有。我皱起眉头，目光落到书桌旁各种资料、习题，心中瞬间像压了一块大石头。

我坐在沙发上，无奈地看着妈妈与对方沟通，一股烦躁从心底悄然升起。

风呼啸着，一下一下击打着玻璃，屋内阴沉沉的，妈妈气得满脸通红，我在一旁抽泣着。

“菲菲成绩多好啊，可人家还是这么勤奋好学，你呢？整天都不上进，人家退步一点就被收拾，我对你够宽容了！”“行了，菲菲她什么都比我好，行了吗？”我朝妈妈吼叫一通，跑回屋子，痛哭起来。

窗外，风仍不住地吼叫着，一点点击破我与妈妈的关系。

妈妈，我们能互相体谅吗？妈妈，但愿我们不会再有如此多的代沟。

春风徐徐，柳叶弯弯。阳光温暖地倾注下来，一股暖流传遍全身，我知道，那心灵深处的花正在悄然绽放。

一朵菊，是开在心灵深处的花。

你也曾怀抱着为百姓奉献的当官的心，却不想官场的尔虞我诈，让“不为五斗米折腰”的你看清了这昏暗的世界。失望、愤懑充斥着你的心。无奈之下，你毅然选择了归隐。这里“无车马喧”，仿佛就是那“黄发垂髻，并怡然自乐”的世外批源。一瞬间，心中涌动着无限的喜悦。你过上了“采菊东篱下，悠然现南山”的隐居生活。即使每天“带月荷锄归”，你也不愿回归那凡尘俗世，只愿在此度过此生。

开在心灵深处的一朵菊，是不愿与世同流合污的气魄。

一株莲，是开在心灵深处的花。

你是开在大唐盛世时的一株青莲。你缓步走来，便似那仙人下凡。曾经“绣口一吐，便是半个盛唐”的你也有过繁荣。力士脱靴，贵妃研磨，在你眼里也不过是“金玉其外，败絮其中”，才华出众只会被小人所妒忌。宫廷的腐败，君主的昏庸，终是洗去“小时不识月，呼作白玉盘”天真、无瑕的你，前方等待你的是后半辈子到处被贬的坎坷。可高傲会允许你自暴自弃吗？不会。终是重新振作，达观笑道“天生我才必有用，千金散尽还复来”。

开在心灵深处的一株莲，是桀骜不驯的孤高灵魂。

在历史的长廊中，花开了又有了花落，潮涨了也有了潮落。就这样，在花开花落间，在潮涨潮落中，构成了古人名垂青史的精神，更里结成了中华上下五千年的文化结晶。

一阵悠香飘来，门口的樱花开了。

一股微风吹过，开在心灵深处的花正在轻轻摇曳。

人生道路上，总有一些人、一些事，或一句话、一则故事……在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。点亮心灵的灯无处不在，只要你细细去发现，细细去寻找。

《乌塔》这篇课文震撼着我的心灵，文中的主人公——乌塔，一个14岁的小孩，竟如此有主见。她自力更生、热爱生活、独立自主的品质感动着我。小小年纪的她已完全摆脱了未成年人的稚气。当我们在玩耍时，她在挣钱；当我们在唱娃娃歌时，她却学会了成熟。

她犹如一面镜子，让我看到了自己的不足。从小，我过的是“衣来伸手、饭来张口”的生活。现在上四年级了，我能做的也就是走出离家几百米的商店买东西，连上学都要大人接送，做足了家里的小公主。

从今以后，我要自己的事情自己做，力所能及的事情帮着做，争做一个小“乌塔”，不让爸爸妈妈再为我操心了。我还要做弟弟的好榜样，争当一个自立、自强、好学的姐姐。

俗语说：“读一本好书等于交一个朋友”，以后，我要读更多的书，跟更多的好习惯交朋友，做一个优秀的小学生。

一盏小灯足以照亮心灵。有一盏小油灯，曾照亮了我迷茫幼小的心灵，使我领悟到了这个世界最美好的一面。

记得那是四年前，爸爸带我回到老家。那时奶奶还没有去世，就天天把我搂在怀里，讲民间的传说。

有一天晚上，奶奶拿出了一盏小油灯，点燃后放到桌子上。我不解，问：“奶奶，为什么要点油灯？用电灯不是更好吗？”奶奶笑了，说：“如果停电了，不就只能点油灯了吗？”我点了点头，说：“明白了。”奶奶又说：“这灯只要还有一滴油，一丝棉，它都会继续燃下去。”我似懂非懂地点了点头。奶奶见我不解，继续说：“电灯如果没有电就会灭，而油灯只要有油，就生生不息。我们这儿的人就像这油灯，到人死了才会一点儿用没有。小孩子上学读书，青年人外出打工，老人就在家带孩子，做饭。我们每家都有一盏油灯，累了，看看灯就干劲十足。你说灯都如此，何况人呢？”

刹那间，我明白了。看着那盏小油灯，我想起了李伯伯。前天，他身子不舒服，别人都劝他休息几天，可他不肯，说干了几十年，闲不住了。还有王婶，一天到晚，手脚不停，也不嫌累，只说闲不住。一盏小小的油灯，传承了几代人的思想：活到老，学到老，干到老。小油灯啊小油灯，真感谢你让我明白了这一个道理。

后来，奶奶去世了，我又想起了那盏小油灯，心里暗想：奶奶，我还记得那盏小油灯。人要活到老，学到老，干到老。那盏小油灯照亮了我的心灵，也会引领我走向光明的未来。

今天，我打开我的语文书，发现里面有一篇名叫《陶罐和铁罐》的课文。这篇课文里所讲的故事让我明白了一个道理。

它讲的是，一个国王的御厨里有两个罐子，一个是陶的，一个是铁的。骄傲的铁罐常常奚落陶罐，非常瞧不起陶罐，觉得陶罐没有它坚硬，一碰就会破。但陶罐并没有因此不再理会铁罐，也没有懦弱，觉得不管是铁的，还是陶的，在盛东西上都是一样的。时间在流逝，王朝覆灭了，宫殿倒塌了，两个罐子被埋在了尘土里。直到有一天，一群人来到这里，只发现了那个陶罐，而没找到铁罐。原来铁罐早已被氧化掉，变成了尘土。

读完了这个故事，我的心灵受到了极大的触动！我明白了人人都有长处和短处，不能只看到自己的长处，也要看到自己的短处，更不能总拿自己的长处和别人的短处比，要懂得虚心学习别人的长处，不能骄傲自大。此刻的我不由地联想到，平明的自己，不也是像铁罐一样吗？

平时，我和弟弟一起在家里画画，我常常笑话弟弟画的是火柴人，而我画的是很漂亮的动画人物。后来，我和弟弟又一起下围棋，但每次都是我输。

我和弟弟都有自己的长处和短处，我们应该互相学习，互相帮助，才能共同进步！

“……她死了。”从邻居的闲言碎语中，听到了这个消息，我的心里莫名地漏掉一拍。

我不知道她是否记得我，我只是想……再回想一下她的点滴。

她是一个孤寡老人，至少我曾不只一次看见她呆滞得像个聋哑人一样，孤独地坐在门前的板凳上。年少的我也不曾注意过她，直至那次她对我无理头的搭话。那天，桂花飘香，阳光灿烂，我骑着自行车出门赏景采花，不知道是自行车出了什么问题还是马路的问题，总之，骑着就是不顺畅，我也懒得去察看。转弯路口，突然，一个老太太步履蹒跚地走过来，“刹……”一个急刹车，顿时在内心窜出了一个小火苗：“喂，请您不要悄无声息地冒出来好吗？会吓死人的！”那老太太置若罔闻就罢了，还自顾自地叽哩咕噜说了一大通，还对我指指点点，好吧，要尊敬老人，尊敬老人……

残留的理智让我掉头就走，可是，那老大太还“得寸进尺”了，紧跟着上来，嘴上也不停。这是要弄哪样？讹诈？我不就个子矮了点吗？庆幸听不懂那种浓浓的方言，不然，我恐怕要被口水给淹死。

我正被说得一头雾水时，不经意间一瞥，发现了那罪魁祸首——刹车的那个，踩下去又踢上来的那个，我忘记把它回归原位了。一瞬间，我明白了什么。待我将踏板弄好以后，老太太似乎一下子就释然了，笑容和蔼地向我挥了挥手。我不禁有点难堪，人家好心被我当驴肝肺成了……

那个老太太就是我说的那个她，我和她说话也只有那一次。更多时候，我看见的是她那苍老无神而布满皱纹的脸。也是那偶然的一次，她没有坐在凳上，而是倚靠在门内，手上拿着照片，我路过时，好像看到有什么晶莹的东西在她脸上，我那时候想着，她在想谁呢？儿女们吗？

后来渐渐长大，道听途说的本领也增强了，她有两个子女，儿子犯了罪入了牢，女儿远嫁他乡。她性子刚，偏不去探望她那不成器的儿子，只是默默倒数着，儿子什么时候出狱，女儿什么时候回家。

我曾经想要去陪陪她，但实在受不了那蔓延的悲伤，最后还是没放下那份腼腆，拖着拖着。今年的桂花已然凋落，一个生命悄然消逝，邻里为她办了简单的丧事。那天，我止不住为她难过。

白色，是世界上最简单的颜色，总觉得它有着淡淡的悲伤，却有时又纯洁善良。她的心灵的色彩，用白色来诠释，恰到好处。