心灵捕手（合集20篇）

随处可见的笑容，随处可见的温暖，像太阳般灿烂的微笑。失落也好，悲伤也好，它总在那不经意间滋润我的心田，给我以坚强的理由。

灿烂的笑容是我心灵的甘露。记得小学期间的最后一个运动会，我们班的接力队能不能拿到六连冠，就在此一搏了。在经过一番比拼后，我们一直处于落后状态，跑最后一棒的“我”看着满脸失落、懊恼的同学们失去了信心，却瞥见老师那鼓励的笑容，心里顿时便有了能量，奋力冲向终点。在快到终点的时候突然赶超，获得了第一名。这时原本懊恼的同学脸上露出喜悦的笑容，为我们欢呼，为我们喝彩。这灿烂的笑容，至今留在我的记忆中，成为我心灵的一滴甘露。

鼓励的微笑是我心灵的甘露。在备战期中考试时，原本就已忙得焦头烂额的我此时更加“狂躁”不已，心中总有一股无名火想要发泄。每晚在题海中遨游时，便会听见妈妈让我早点睡的叮咛，心中的无名火“噌”一下就上来了，抬头时却碰上妈妈关怀的眼神以及鼓励的笑容，心中怒火瞬间平息，心里也为自己刚才的冲动有了懊悔和自责。这鼓励的笑容，至今还陪伴我，成为我心灵的一滴甘露。

温暖的微笑是我心灵的甘露。当台历一张张翻过，我会疲惫的问这学期何时才能过去——才开学两个月，就觉得自己身上的担子如此之重，会因此力不从心，压力如此之大。又是一个晚自习，我疲惫的地托着腮帮子“艰难”地听着课，无意间与老师目光相对，看到老师暖暖的笑容，笑容中充满鼓励，那一瞬间就觉得自己能量满满，再苦再累也无所谓了。这温暖的微笑，给予我能量成为我心灵的一滴甘露。

微笑是我心灵的甘露。因为有梦，我们选择坚强；因为有梦，我们选择飞翔；因为有梦，我们选择了在路上……路上的挫折与坎坷需要我们付出代价，而代价需要甘露滋润我们的心田。

“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”爸爸这句话让我久久不能忘记。这是《北京海淀区——南京市高淳区少年儿童羽毛球友谊赛》的第二天。头一天比赛中我未尝败绩，运气好得让我兴奋无比，可今天，我的好运气突然没有了，开赛后意外地连续输掉了两场，我的心情变得十分沮丧，眼泪在眼眶中打转。教练把我的战术重新作了安排，我的心情却没有因此变得轻松。看台上，爸爸妈妈仿佛对当前所发生的一切漠不关心，他们微笑着看着别的队员的比赛，仿佛忘记了我的存在。

转过头来我的心情变得更加沮丧了，一种很难受的挫败感深深地侵入我的脑中。此时我最需要的就是马上做出调整，接下来的比赛会更加艰苦，我感到很无助。强忍的泪水还是滴落下来，我无神的看着周围的一切。忽然，一个队员向我快步跑来，他手中拿了一张纸，递到我手中后，一言不发的离开了，他的脸上有一丝暖暖的微笑。

我打开那张纸，纸上只有一句话，还附有一个笑脸，“把眼泪擦干净，勇敢的接受下一场挑战！”这是爸爸的笔体，他的字写得并不好看，却很有力量。那个笑脸像是妈妈画的，虽然画得很简单却充满了浓浓的爱意和关怀。我抬起头来向他们望去，他们依然微笑着看着场上的比赛。这一刻我仿佛镇定了许多，突然明白：他们是希望我能独立去面对挑战，挫折只是成功前的一丝疼痛。随后的比赛我忘记了失败，咬紧牙关奋力的在场上拼搏，汗水大滴大滴地从额前滑落，最终得到了教练和队员们的赞扬，带着泪水、汗水和笑容我扑向了爸爸妈妈的怀抱。

这张纸我现在还保留着，上面的那句话和那个笑脸，永远会留在我心灵深处，它让我学会了如何去面对挫折，成为生活中的强者。

随着年龄的增长，我的心好像也变“硬”了许多，不再因为一点点的小事就那么容易发生波动。甚至有段儿时间，我偏见地以为世界上再也没有什么善良的人。那段日子，我刚刚升入七年级。我觉得自己像只肥嫩的羔羊，而周围虎视眈眈的狼和猎人都数不胜数。努力把自己变成刺猬后，才发现依旧有一些事情能使我的心灵为之触动。

这是一件拾金不昧的小事儿。发生在新学期刚刚开学时的一个星期三。从来没有在学校吃住过的我突然置身这样的环境，感到非常不安，以至于有点儿三餐混乱，这才有了那次丢饭卡的事儿。

那天晚上放学后我和饭伴一起去超市买过东西，边吃零食边说悄悄话，一路愉悦的回到了宿舍，脱了鞋子坐在床上却发现饭卡不见了。我急得团团转，摸遍了浑身上下所有口袋，也没有发现踪影。我恨不得掘地三尺，宿舍里的角角落落，走廊楼梯道里的犄角旮旯，连超市买东西的地方都找遍了，也没有发现我丢失的饭卡的蛛丝马迹。

一遍、两遍、三遍……当绕着这段路找到第四遍的时候，几个要好的同学虽然扔在坚持寻找，可我心中已经笃定找不到了。绝望的眼泪，仿佛随时随地都会从眼眶中滚动而出。

没有必要哭，丢了饭卡这周我也饿不着，况且只要自己不受伤，妈妈也不会责怪，就像上次我丢了钱一样。我虽然在心里这样默默地安慰自己，可依然不甘心。难道我就这么没用吗？连自己的东西都保管不好，平常有什么资格儿在弟弟面前指手画脚呢。

想到这里，我自嘲地笑了。我正想告诉同学我们不再找了。就在这时，两名文静的女生，轻轻地走到我的面前，微笑着问我：“是你丢饭卡了吗？”我急忙点头。我看见了那位同学手里，安安静静地躺着我的熟悉的紫色卡套。我有些欣喜，手足无措地对她们说着谢谢。她们又问了我的名字，和饭卡对照之后递到我手里。我激动地握着饭卡，注视着她们普普通通的背影消失在楼梯拐角处。她们那清澈纯净的眼眸，却深深留在我的脑海中。

这件小事，让我体会到了非同寻常的温暖，那两位素不相识的同学，用她们纯洁善良的品深深格触动了我曾经有点儿麻木的心灵。

三岁那年，我因为顽皮不听话受到了很严重的货罚———母亲刚熬好的一锅滚烫的稀饭，从我腰部以下流了进去。那宛如剥皮断骨的疼痛感，我今生无法忘却。

那时侯的我只看三岁，在那之前我所拥有的状声笑语我已经几遗去，但那长达一年的，黑暗的没伤历程，却像一颗种子，水远的埋在了我的心里。随着各种冰冷仪器的治疗，那种种子疯地生长，消我的内心，封在了无且尽的伤痛中。

怎么进的医院我忘了，但我记得母亲来见我坐在滚烫的锅里，慌乱的样子。一辈子做事稳重的她，却范了一个低级的错误，也因此，使我失去了女孩子最爱穿的裙子的机会，她见我坐在锅里，慌乱的将我抱出来。那时候是冬天，穿的衣服很多。热气积有在裤子里出不去，疼的我哇哇大哭。

母亲先将我屁股上的衣服脱下来，发现我的屁股什么事都没有，然后，她开始脱我腿上的裤子。你永远都无法想到随裤子一起下来的还有什么。是。皮，我小腿上的皮。因为裤子乃至大腿那儿停了一下。，热气便全都压到了小腿那，加之裤子是湿的，所以紧紧地贴在裤口，然后她猛地一拉，皮又怎么会不掉。

那一刻，我撕心裂朋的哭声却戛然而止，然后我目光变明的望着母来，望着她手里裤子上叛着的，属我的皮，好丰天，那阵痛感才袭来。

我！真的好疼啊！

进返院后的一个星期里，我高烧不迟退，好不容易退烧了，伤口还开始发炎、流脓。母亲使带着我打各种针，那种针很疼，I不是普通的感冒打的针，那时候小呀，不知道不打针会有大事，就知道哭啊，闹啊，现在想想，真觉得对不起母亲。

祸是自己阔的，跟我受罚的那有母亲。那一年多的时间里，也带着我东奔西跑，不知道走了多少路，吃了多少苦。只一车，就让三十几岁的她头发白了干净。

我恨，痛恨自己；我疼，疼在心里“

花开，花落，触动我们对花的惋惜；惋惜它们的生命即将定格在那一瞬间；一个失望的背影，触动我们心灵最柔软的底线；是啊，在大千世界，怎有没有事物来触动你的心灵，来感化着你呢？

如今，坐在静悄悄的考场上，抬头看着同学们，都在紧张地答着题。而我呢，望着眼前的考题，迟迟下不了手。叙写温情故事，第一就想到母亲。却又觉得没什么好写的，是妈妈不够爱我还是对我不够好？不是，都不是。记忆又被这“不是”，拉回了昔日。

那天，天空泛滥着灰色，好像一只无形的手把笼罩起来。于是，我便呆在家中收拾房间。

“还不去写作业，都几点了，一天就拖延时间……”母亲就这样训着我，本来就有些不耐烦的我，终于爆发了起来，“我干什么都不好，别人干什么都好，那你干嘛还要管我？”妈妈听后只是怔了怔，然后一声不吭地走出了我房间。我愤怒地把房间门闭上，巨大的声音落在空气中，落在天花板上，翻旋。望着妈妈的背影远远离去，竟然还想哼，终于解气了，可是后来才发现我错了。

静下心来，看着窗外的天空，顿时便下起了雨。我不解道：“难道天也有情感，对我的行为产生了失望之情吗，替妈妈感到不值吗？”

想得我心烦意乱，出卧室拿瓶饮料，看见妈妈正坐在沙发上，翻看着杂志，却心不在焉的。或许，我怕与妈妈的目光相对，便赶紧走回了卧室。

拿着饮料，仰望天空，眼里竟闪现出了泪花，自从上初中来，我和妈妈经常发生争执，吵架仿似家常便饭一般。岁月流转，时间消逝，是我变了还是……或许妈妈会想到以前在她心目中的好个乖乖女去哪了，那个天真无邪的女儿去哪了？也许妈妈并不知道，在我高傲的保护层下面有颗无人越界的心。月色已晚，天空已不再流着泪，出现了弯弯的一轮明月，月色洒进了卧室，洒进了心里……

当我再一次睁开眼时，已是耀眼的光芒照在我身上，慵懒地步伐，走进了客厅。静悄悄的，都这个点了，那个“讨厌”的妈妈肯定是送弟弟去学校了吧。

这时，肚子闹起了“空城计”。无奈，只好去厨房接过点吃的。昨天，我对妈妈说了不应该说的话，还对她吼，妈妈肯定还在生我气，妈妈会不会连早饭也不给我做了呀！哎，后悔死了。

当我走到厨房的那一瞬间，心底的最后一道防线被突破了。妈妈没有再意昨天我说的话，还给我把饭做好了，并在纸上叮嘱我哪些事该做，哪些事不该做。

就在那一瞬间，我真正体会到了母爱的无私、伟大。一张纸、一顿饭，定格在那一瞬间。那平凡的画面何曾不是一幅触动人心灵的美景呢？

思绪再次被拉回现实中，哪些美丽的风景不是由一幅平凡的画面而引起的。

在大千世界，只要我们有双会发现美的眼睛就一定会发现触动心灵的那一瞬间。

有人曾今说过：“读一本好书，就像和一位高尚的人谈话。”是啊，他说得对，这是只有在读书中得到了领悟才会这么说。

读一本好书，你能从中得到什么？

读一本好书，是日常写作时的帮助。读一本书是，随身携带一支笔，在忘情的阅读中，或许能从中抽出点时间，在对你有共鸣的地方，顺手圈圈点点，或是记在脑海中，刻在心深处。我相信，真正对你有触动的地方，你绝不会将它遗弃在书中。与你的习作而言，这绝对不是为一种美丽华贵的装饰品。

读一本好书，是在生活中足以运用的知识。一本好书，出去华丽的点缀，还有许多在课本里学不到的知识蕴含期间。书中有古时候留下来的历史、有生活中运用的常识、有科学的知识、还有其他国家与地区的有关风俗、建筑、文化、风情。可见得，读好书，的确能增长见识。但阅读并非专修，如果光从阅读中获取知识，是远远不够的。

读一本好书，是能够感染我们的精神。一本好书，其主要作用定不在记叙，不在于能给我们消遣的故事，也不在于给我们提供写作时用到的字词，而是在与书中能供我们学习的精神。从《格林童话》遮掩过的儿童读物，到一些世界闻名的历史名著。不同的书，不同的故事、人物，不同的精神品质。就如《鲁滨逊漂流记》其中讲的就是主人公鲁滨逊在航海过程中，大风把船吹翻，幸而存活的鲁滨逊却被困在一座荒岛上，生活了二十八年。这本书告诉我们的是什么呢？是鲁滨逊的乐观坚强，是他不言放弃的精神。想象在一座荒岛上，没有食物，没有水源，要面对孤独，是一种多么可怕的情况，但他却活了下来，这并非常人所能做到的。而我们有时所欠缺的恰恰是这种精神。

读一本好书，除获得好词好句、知识、精神品质外，它的好处还远不止这些，那是一种心灵上的享受，能让心情保持愉悦。那是一种心灵蜕变的过程，让心灵从真正意义上成长！

生活，一本永远读不完的书。它，需要我们去探求、发现、揣摩，从而不断成长。然而坚韧是在生活中走向成功的一大要素。只要我们在这到门上敲得够久，终会将它唤醒！

我从小就特别喜欢溜冰，每次出去逛街都要缠着爸爸妈妈给我买溜冰的护具；我几乎天天都会拿出来，在家里的院子溜上四、五十分钟；每次溜起来，爸爸妈妈叫我吃饭，我都毫不理睬，要等我累的不行时才进屋，把凉了的饭菜，又热一遍才吃。可见我多么喜欢溜冰呀！然而溜冰场就成了我做梦都想去的地方。

那天，妈妈带我去了梦寐以求的地方——溜冰场。

本来到溜冰场，哇！站在高台放眼一看，这个场面可壮观啦——场上可热闹了！许多与我同龄甚至比我小的小朋友们，像一只只在天空自由欢快翱翔的雏鹰，看着他们，我真是羡慕极了。这样我此时的心情与登上溜冰场的愿望，愈加强烈了。我迫不及待的穿带好各种护具，自信满满的走上了溜冰场：我昂首挺胸，一个箭步跨上了场。谁知我刚一上去，就"咚"的一声摔在了地上，我连忙用手撑在地上爬起来，可脚刚一着地就滑了出去，再一次摔在了地上。我三番五次的又爬起来又摔下去，这时的脚就跟涂了油似的，再怎么用力都爬不起来！我心急了。这我微微把头抬起来，周围的人都被我逗得哈哈大笑呢！哎～妈妈见状赶忙把我拉了起来。我坐在一旁揉着摔疼的手腕，坐在一旁的凳子上，穿着溜冰鞋，可再也不敢站起来了。

妈妈见我的样子，笑着对我说："怎么？就怕了吗？"我边听，边看着场上小朋友们那自由自在的身影，霎时，我的心中产生了一种不服输的念头。于是，我放开了妈妈的手，倔强的走上场地。开始时，我就自己也慢慢的拉着扶杆；渐渐地，我似乎找到了感觉，终于能在溜冰场上站立了。我让妈妈拉着我的手慢慢向前移动，谁知脚才刚动，我又重重的摔了下去。但这次开始，我始终没有放弃，爬起来又慢慢地向前走。渐渐的，妈妈放开了手。我自己一步又一步，一步再一步的向前移动。可稍不留神，还是摔了下去。就这样，虽然在别人的嘲笑声与屡战屡败中，但我始终没有放弃。经过不断练习，我可以独立向前移动啦，渐渐地我滑翔了起来，终于像雏鹰一样"飞"了起来！

不经历"风雨"，怎能见到"彩虹"？我深深的体会到了：只要持之以恒、坚持不懈、挑战自我，成功就一定会与我"握手"！

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

一朵雏菊，充满着矛盾，明媚的模样，盎然的生命力。一转瞬，人们又发现它的身上总有一丝抹不掉的哀伤，一种淡淡的情愁。

愿你在这片鸟语花香的土地上涤荡灵魂，升华为心灵。

宛如翩然欲飞的白色飞鸟，花瓣边犹如松散的樱络，又像乘风鸟儿张开的鸟翼，双翅边的裂痕随风飘动，这种花最生动贴切的名称是中国人赋予的——白鹭花。白鹭是一种高高在上不容亵渎的美丽水鸟，优雅高贵，美丽的鸟影惊鸿般划破寂静的水面，一声长啸惊醒沉睡的万物，将晶莹的水滴洒在水天一线之中，穿过细雨烟蒙之间，白鹭花有着白鹭一般的洁白无暇，一般的优雅迷人，它展开清雅脱俗的花瓣，俯身掠过的翠绿草丛，此景令人想到“一行白鹭上青天。”

心灵随着白鹭花欲飞向幸福之地。

有一种羞怯的花，他的幼苗被白色绒毛覆盖，矮小、干涸，一簇簇的，毫不起眼，可它却晶莹剔透，冰雕玉琢一般，美丽得犹如冰山雪莲。从发芽到开花，这种植物经历了生命中最美丽的蜕变，这种神奇的花就是“獐耳细辛”。

默默地发芽，默默的成熟，即便开出动人的花朵，也默默不为人知。

这是一种妖娆顽皮的花卉，它的美艳芬芳为新的一年装点了第一道色彩。美丽而幽静，俏丽而端庄，人们将浓浓的思念灌住其中，由五片色彩艳丽的花瓣组成，看起来成成叠叠，锦花繁簇，如捧日般拱出嫩黄色的花蕊。

像阳光一样傲然绽放。

假如你偶然翻开旧日的标本书签，假使那一抹干枯的淡紫色花橞幽香不改，假使书页上既有一首小诗：

风过后还留在心中的香，

清朗夜色中淡淡的月关；

提琴中流淌出来的旧时衣裳。

薰衣草的熟悉香味刹那间便唤醒了你，这香味里有泛黄，的岁月和往昔精致的情愫，这幽幽清香如孩提的童话，温馨而平淡，犹如逝去的美好，纯洁而令人刻骨铭心。

幽香放肆无忌地乘风潘滚，空气中也醉人………。

行走在心灵的花海，让心灵在花海中升华。让心灵在这里放肆舒展，用拥抱它吧！在这儿我们依旧是孩童，明媚阳光下肆无忌掸地笑，如水月光下歇嘶底里地哭孔，让音乐在这片花海上飘渺流动，穿着旧衣裳骄傲地站在这儿，把所有不快一声长啸，散尽在这片花海。

谁是天下最美丽的人?人才之多，她是普通的;世界之大，她是渺小的，但在我心中，却无人能与她相比，她是美丽的，是伟大的!在你懦弱的时候，她总是伸出那双温暖的手，仿佛一股强大的力量永远推动着你前进;在你无知的时候，她总是教育你，开导你，虽只是只言片语，但真理却长存心中。连上天都被她那颗炽热的心感动了，赐与了她一个美丽的名字--母亲!

光阴荏苒，随着岁月的流逝，天下芸芸众生对“美丽“这两个字眼，已显得不那么了解了。于是乎...... 我开始寻找那美丽的人。

推开心灵的窗户，我真的踏上了这条寻觅之路，翻过重重高山，踏过潺潺的河流 ...... 忽然，我停住了脚步，站在着一望无垠的心田上，清风吹抚着我，心想，这天有多高，地有多厚，寻找美丽又有什么意义呢?

小学的最后一个暑假，没有作业。我妈带我去了山西。

天气太热了，其实我的内心是拒绝的。但是在“人说山西好风光”的怂恿下，心甘情不愿的走了遭山西。到那里才发现，山西应该和云南一样，称为我的第二故乡的。“精神之故乡”。

我去的是大同。那儿有的不是美景，不是美食，而是钱。大堆大堆的煤老板是出自大同的。但是到那里我却并不感觉陌生，因为风土人情是与莲城差不多了的。人来人往，熙熙攘攘。但是不同的却是有的。那里的天空很蓝，可以用“湛蓝”来形容，为什么呢？别的地方天空是微微带些灰色的。大同的不一样，蓝的纯洁，蓝的干净。给人一种清新之感。

二来是文物。我认为，身为中国人，中国必去的俩地，一个西安，另一个就是大同。为什么呢？很简单，地上文物看大同，地下文物看西安。所以我就啥也不管的奔向了云冈石窟。看佛家东西是必须要有一种仪式感，通俗来说，就是要用佛系的眼光，佛系的视角，佛系的经历去看。那样人才能够感受到大千世界的神奇与壮丽。

第三是它的历史背景。人们都只被太原的光辉照耀眼睛，却从来不被大同那微弱的光芒引起注意。大同其实是一个很神奇的城市。它此生都活在太原阴影之下，但却活出了人生的精彩。我之所以这么说，其实是有依据的。不妨去看看，古时君王若不定都西安，也是会越过太原来选择大同的。听名字，大同，大千世界百杂碎，同于其中千社稷。导游也是讲过，经济的发达自宋朝开始便依赖于此。每年朝廷要从此提多少人才，多少妃子提取出来，所以为什么我说它很神奇了。

既然我来了大同，就不妨往平遥古城走走。看看那被数千年风沙都掩盖不住的王者古城的气势。古城里有着大同乃至山西独有的味儿：醋味。往街角拐角走去，总是有那么一两家店子里酿制着几大缸醋。那刺鼻的味提醒着人们敬而远之。当然，我来的是山西，不去吃一碗正宗无比的面怎么能行呢？

湘潭的面馆大多是坐在椅子上，看着那煮面师傅熟练的拿起筷子放到沸水里，舀来舀去间，面便熟了。然后经碗来到桌子上。接着顾客开始吃。一切是那么俗不可耐而又顺理成章。大同人不喜欢这样，他们把煮面当做一种艺术。摆在后院，用一大锅浓汤，从清晨开始煮，香气飘遍每个角落，一场表演过后，一碗倾注心血的面便出场了。这便是大同的美食境界。

最后就是大同的美景。

最让我记忆深刻的，就是每天早上醒来，那迎接我的第一缕寒风。这是大同的标准叫醒方法。那时我就会知道，该起床了。大同的早上有如仙境一般。你站在台阶上，伸个懒腰，便会发现，太阳拖着还耷拉着的眼皮，向你道早安。风轻悄悄的，拂过你的面庞，天空还只是微微的蓝色，那时，整个大同都还在睡梦中，所以请轻轻地，轻轻地，不然可能会影响到他们的睡眠。随着第一声鸡鸣，天空破晓，整个大同就此从梦中醒来。

冬去，春来。

在历史的长河中，各个朝代，每一个人都在命运的汛枯中沉浮。即使如此，也总有一些闪光的宝石静静地存在河底，永远不会被冲走，也绝不会减少它原有的光芒……

南山之菊

你每天如同普通农民一样外出耕地，即使不善耕作，令杂草长过豆苗，也毫不在意。你将自己的住宅选建在人们聚居生活的地方，但你始终保持一颗平和澄明的心，不为喧闹所吵。为了谋生，你也曾想去做官，单是官场的丑恶风气刺痛了你，最终令你心灰意冷，“不为五斗米折腰”，辞官不就，回归故里。你喜好读书，“每有会意，便欣然忘食”，你性格率直，“既醉而退，曾不吝情去留。”你喜好文学，经常采菊东篱，观赏南山。当时文坛盛行奢靡词风，仅将你所作诗歌列为“中品”，而你只是“衔觞赋诗，以乐其志”毫不在意外界评论，遵守自己的本心。遵从本心，即为至善。陶潜啊，你拥有这世上最美丽的心灵！

草庐书斋

你艳羡着李青莲所在的大唐盛世，而你却并不被其所束缚，你也曾经想过为官，却从未成功。时光流逝，你当年“会当凌绝顶，一览众山小”的愿望已被消磨殆尽，而你忧国忧民的愁思却从来未曾断绝。八月秋风摧毁了你赖以栖身的草庐，棉被使用多年，早已不复温暖，你都毫不在意，在冷风将你彻底包围时，你并未考虑自己的安危，而是发出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的呐喊，只要天下寒门子弟都有房避寒，你宁愿独守破庐，受冷而死！在国家破碎、亲人离散之时，你亦为了百姓而怒吼。忧国忧民，即为至善。杜甫啊，你拥有世界上最美丽的心灵！

“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”你们这些历史长河中的明星，最美丽的心灵，将被永远铭记！

有些不起眼的东西，可就震撼我们的心灵。

暮春的晌午，白云不停地擦拭着“镜子”。鸟儿心中的梦想里奔跑，一切都静谧美好。

在去辅导班的路上，经过教室楼下的小公园，见一个汗出如洗的小男孩，再低头在草丛中找什么东西，可能是察觉到我在他后面，就转身看着我。

小男孩微卷的睫毛下，有一双朝露一般清澈的眼睛，最显眼的是他那粉嫩嘴唇，如玫瑰花瓣，在太阳下显得格外明显，他很有可能成为第二个鹿晗。

我停下脚步，“小弟弟，你在找什么呢？”

“哥哥，我刚刚在这玩的时候，口袋里的一块钱应该丢了……”那个小男孩抬着那双泪汪汪的大眼睛看着我。

在陪他找一块钱的时候，我知道他的家庭条件不太好。妈妈今天给了他一块钱买雪糕，结果……

五分钟后，我们还是没有找到那个该死的“雪糕”。但我真不想让这个小弟弟如此的难过，于是我就扔了一块钱，“看你的一块钱。”话还没说完，小男孩就已经跑过来了，拿着属于“自己的”一块钱，咯咯咯地笑，看着小男孩的笑容，我也笑开了花……

当我下课后，走到楼下，又看见那个小男孩。他告诉我，他的一块钱并没有丢，还是放在家里了，但他的妈妈让他在这等我……

看着手里我自己的一块钱，我的心不由得颤动了。

一块钱并不多，但一次善举，一个诚实的守候，让我的心灵震撼了。

住在乡下一楼的台阶上，闭着眼，感受着自然的气息，耳边传来一阵阵大自然的乐曲，令我陶醉其中。

大自然的声音时而高昂，时而低沉，时而令人放松，时而令人深思，就好像那些声音……

刚刚放学的我心情正好，于是轻快地蹦着，偶遇一位卖艺者，他身前放只破了半边的瓷碗，手里拿着一支笛子不停的吹着。那清脆的乐声吸引了我的注意，于是我站在一旁静静的听着那声音。笛声是如此的优美，却没有一人施舍，我毫不犹豫的掏出十元放入碗中，转身准备离开。但刚走了一步，就怔住了，耳中传来那位艺人的道谢声，那声音绵绵不绝，令人心痛，我继续走着，沉思着什么。

那一声声道谢声涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我深思。

周末与朋友约好出去玩，在车站等了一会儿，那熟悉的机械声传入耳中。上了车，第一件事当然是找座位，我眼疾手快坐到了那唯一一个空着的橙色座位，朋友站在我身边，我嘲讽道：“让你这么慢，没位置了吧？”朋友轻笑了一声：“呵，就算有我也不会坐的，这位置，我至少前半生是不会坐了。”那声音传入耳中，如此刺耳，我沉默了，默默站起身站在一旁，脸上羞愧的红着。

那声音涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我羞愧。

中午了，我和同学买了碗饭，在草坪上边走边吃，学生的欢笑声，谈话声，广播里的音乐，那些美好的声音传入耳中，一切是那么的和谐。突然同学停住了，我跟着停了下来，原来地上有块别人掉下却没处理的鸡翅。“要不，做点好事？”他说道。我点了点头，蹲下身，将鸡翅夹进空纸碗。啊？同学在我惊讶的眼神中，将碗扔进垃圾桶，调皮地笑了：“哈哈，日行一善。”我也会心地笑了。

那声音涌入耳中，涌入心灵，牵动着我的心，令我沉醉。

只要细心，生活中有着许多美好的声音，那些声音，牵动着心灵，美化着世界。

失败像一个深不见底的的黑洞，吞噬着我的意志，我风尘仆仆地沙场中轮回，人生变成修罗场，浑身染满鲜血，眼睛混浊不堪，落得一身狼狈，灵魂只如躲在无边无际的黑暗之中一遍又一遍叫着自己失败者，可承认自己是失败者又能怎样？那些游离的苦难时不时会飞进我们的世界里，我们没有逃避的路，也没有拒绝他的机会和披荆斩刺的决心。

一次次的失败，触动了我的心灵，打碎了我坚硬的外壳，裸露着的是一个支离破碎的心。从小到大，我不是很优秀，成绩也不尽如人意，父母的期望，老师的教诲，让我心中百感莫及，一次次的失败，触动着这颗摇摇欲坠的心。也想过放弃，但生活允许我们出错，允许我们失败，但不允许我们怯懦。人生中过程比结果重要，即使厮杀到最后一刻，汗水和血水交汇相融，也要有誓死如归的气魄。

在书中看到过一则故事，在国外的餐厅里，一位父亲给他几个孩子买冰淇淋，但他给其中一个说，你输了今天的比赛，所以你这次没有冰淇淋吃，这是你的惩罚。这时一个男人目睹了这一场景，走上前说，如果你不给这个孩子买，我给他买。我会给他买，只是一场比赛，他已经尽力了，为什么要受到惩罚？那太不公平了，谁都有失败的时候，你告诉孩子这些，会毁了他的自信。

所以，不要丧失信心，更不要嘲笑别人的失败，当我们数着伤疤，提着带血的剑，与倔强生死与共，这才是梦萦魂牵的归属。我们在中招考试中没有考上重点高中，与那所谓的成功者差之亳厘，又有谁会说失之千里呢？不要将自己沦为失败者，多给自己一些鼓励，少一些嘲弄，像春风十里那样温暖自己，像万家灯火般照亮心街。

在通往梦想的这座云桥上，也许你会吓得心惊胆战，你会撞得头破血流，也许你会哭的覆水难收，但这都不能将你定义为失败者。失败，并不等于失败者，只要你还有视死如归的勇气，即使你输了今天，但你还有明天，你仍是人生的胜利者。

儿时，家门前的菜园里不知何时飘来许多种子，纷纷落在那园子里。每一年，这个季节都会有络绎不绝的“访客”长成绒球般的——蒲公英。

那时，最爱的事就是将这些毛茸茸的小花吹散，每当看到它们散成一把把轻盈的小伞，在空中飞向各地，一股莫名的喜悦便涌上心头。

渐渐地，我长大了。怀着忐忑的心情外出求学，虽说每周还是能见到父母，可心中的不安却好似扎根了。每天晚上，总是泪湿枕襟，一半思人，一半思家，夜夜不能入眠。

这天，妈妈来接我了。我似乎在广袤无人的沙漠中，看见了一个熟人，紧紧抓着她的手。仿佛一松手，一切就会化为虚有。妈妈见我面容憔悴，不禁问道：“这几天睡得不好？”我低着头，不做声，并不想让妈妈知道我是那么依赖她，是个不独立的孩子。但妈妈似乎看了出来。坐在我的床边，安慰着我。

“月，你看看，你都多大了，怎么还是小孩子气呢？”语气中没有一丝责备，更多的是怜爱之情。

屋子里静了下来，舞得起劲的风扇似乎也没了声响。妈妈思考了片刻，回忆着说：“还记得小时候的蒲公英吗？你的一口气能将那些小伞吹向各自的天地。你不也是如此。长大了，妈妈放手了，你也该勇敢地舞动自己的人生，如果依赖了，那这一生一定不会精彩。你不去看看外面的天地，只呆在温馨舒适的怀抱里，你怎会知道外面的世界更精彩……”

那一夜，我睡得安稳，母亲的话真的开导了我。仿佛我的心中种着一株蒲公英，不再对妈妈依赖，飞向了自己的那片天地。蒲公英的爱在于放手，勇敢地飞。我的心豁然开朗了，脚步也变轻了！

原来，我的心灵深处一直有一株蒲公英……

早晨醒来，打开窗子，发现空气是那么的清新，天空是那么的晴朗，白云在空中徐徐飘动，像一朵朵棉花，缀在空中。

走出门，看见粉红色的玫瑰在向我微笑，风中含着露水和木兰花的气息。早晨，好清爽。

我走在马路旁，看见一位盲人拿着手杖在地上敲来敲去，准备过马路。这是，前面一个大约八、九岁的女孩子箭步如飞地跑了上去，扶着盲人过了马路。我想，此时，这位小女孩和盲人的心都是温暖的吧。

走在街道上，我看见一位治安人员在和以为三十多岁的人吵架，旁边簇拥着许多人。我挤过去，知道了他们争吵的内容：那个人走在街上随地吐痰，治安人员见了。就走上去要那个人把痰用纸包起来扔进垃圾桶里，并交罚金。可那个人死不认账，说不是自己吐的痰，于是便发生了争执。这时，从人群中挤出一个小男孩，他走到痰旁边，用纸包好，扔进了垃圾桶。当治安人员表扬并询问小男孩为什么要把痰用纸包好扔进垃圾桶时，小男孩的一句话让大家大吃一惊：“因为他是我爸爸，我要帮爸爸分担责任。”小男孩的话使我深深震撼了。

接近黄昏时分，在一条小巷子里，一位老清洁工正推着垃圾车走着。他已年过五旬，一张古铜色的脸上刻着几道深深的皱纹，一双大手长满了老茧，他的眼睛里流露出慈祥的目光，令人感到十分亲切。老清洁工总是穿着一身到处都是补丁的衣裳，十分朴素。

倒垃圾的人一个接着一个。这时，从他的深受传来匆匆的脚步声，只见一个七八岁的小男孩端着一筐沉甸甸的垃圾，脸涨地红红的，直喘着粗气。老清洁工还没来得及帮忙，他却性急地把垃圾倒进了车里，由于小男孩的个头矮了点，而车上的垃圾已经堆得满满的，结果有一半垃圾掉在了地上。老清洁工把垃圾扫了起来，小心翼翼地倒进车里，对小男孩说：“孩子，以后小心点儿。”小男孩点了点头。

他们的一言一行使我深有感触。扶盲人过马路的女孩、小男孩、老清洁工，他们难道只是一位普的人吗？不，他们都是美的使者！

有这样一个故事，在非洲大草原上，生活着一只狮子和一只羚羊。狮子心想：我要在太阳上升的时候去奔跑，那只肥肥的羚羊可当我的午餐；那只羚羊心想：我要在明天太阳上升的时候奔跑，以逃过狮子的追赶。

不管是为了生活，还是为了生命，都要奔跑。

人生之途，只要奔跑，路就会在脚下延伸。

当人们劳累一天，总算有机会躺下，这时人们会静静地思考，这就是奔跑！人们奔跑。在心灵深处。其中有欢乐，有痛苦，有心酸，有甜美。在心灵深处，永远居住着一个家园，这个家园能为你缝合伤口，能给你创造奇迹。唯一的条件是你要在奔跑。

有时，你会对一只生灵的消亡而落泪；有时，你会对人间真情的美好而鼓掌；有时，你会为一对热恋中的男女而深感幸福；有时你会因为一片落叶而感伤流泪……

朋友，请不要把心灵深处的最真实，最珍贵的灵隐魂埋起来，让我们的灵魂奔跑，奔跑在我们心灵深处的家园，在我们的家园中留下一份最难忘的永恒。

心灵深处的家园，我们会深切地感受到原来生活这样美好。正像人们所说的一样，世上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

心灵深处的家园，是我们在离开家乡，只身一人，游荡在风雨里的时候的一件大衣，它把我们与家人紧紧围住，传递着没有尘封的情意。

心灵深处的家园，是我们在孤独寂寞时的避风巷。在心灵深处，可以寄托我们所有的感情。只要我们能奔跑，不断地奔跑，奔向我们心灵深处的家园！

一棵大树下，站着一个女孩，请不要以为她在守望着谁，或是在思考什么。她是在奔跑，在奔向心灵深处的家园。在向着心灵深处呼唤，喂，我在努力地奔跑吗？

朋友，让我们一起奔跑吧。奔向心灵深处的家园，去摘采我们心灵最甜美的果实。我们的精神家园永远会给我们一个意想不到的收获。

当我们到达心灵深处的家园时，请别忘了，回头再看看留下的足迹，我们会更加快乐。

奔跑，在心灵深处的家园。

蔚蓝的天空，黯淡的白云，青翠的绿荫，和煦的日光，天与地和谐美好，无可挑剔。

偏偏这样：世界的某个角落，发出了这样的呐喊，“自由的女神你在哪里？”听——我总是被一根线所束缚着！（这是来自风筝的高呼。）嘘，小声点。咆哮的江河刚刚平息。别又惹得他发怒。瞧，山峰爷爷正准备发表自己的言论呢！快闪开，他们在干嘛？噢，原来他们是渴望自由的天空，风筝不想被牵制，江河不想被束缚，而山也不想耸立在那里。

直到有一天；风筝挣脱了线索，在天空中自由的翱翔，并大喊，“我是自由的，我是无忧的。我更是快乐的”：江河拼了命似的狂奔出河道，任由自己肆虐着所有的村庄、城市，心里暗暗自语道，“千年的羁绊也无法将我压制，最终的胜利是属于我的。”；山峰也不甘示弱，山体滑坡，山洞崩塌，他正以这种无情的方式告诉人们不要再管制着我了，我也要去散散步了。

无数的声音，无比强烈的欲望诠释着一个主题：世间万物皆成气候，无论以什么样的方式存在，都是最珍贵与最终真实的，即使是给人类带来灾难的自然环境或者是残害生命的疾病。它们都有自己的向往与自由，并以其特有的方式演绎着最坚实的生命。所以说，谁也无需去征服谁，谁也无需去要挟谁，任何事物都有它自己的发展和生长规律，字后是人享受的最可宝贵的权利。一切向往的开端均由自由领起。

读过这段短文，我想现在你的心里也一定有写想法了吧！对了，去寻找你想要的，去追求你所需要的。插上自由的翅膀——飞吧！

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

夏日炎炎，一切都洒满了阳光，烈日那刺眼的光线叫人昏昏欲睡，却格外衬托出窗外那盆栀子旺盛的生命力，洁白的栀子花宛如婴儿的面孔，最为天真。

栀子有翠绿的叶片，有洁白的花朵，最为突出的还是那甜美馨香的花香，这花香甜美而不浓烈，馨香而不寡淡，实在是恰到好处，多一分则浓，少一分则淡。倘若凑近花朵轻轻吸气，顿时觉得馥郁满身，为之一振。

单那碧绿如玉的叶片就已经是一种奇迹了！光绿的叶子上脉络分明，翠绿的叶片有深有浅：枝下的老叶如祖母绿一般沉稳大气，枝尖的新叶如翡翠一般婉约精巧，任你用怎样美丽的颜料都调不出那样的绿。可是谁用调色盘调出了这样多的珍贵，而且还细致的描上了茎脉？

最为天真的是它的花，那洁白柔嫩的花如婴儿一般天真无邪的面容的花，层层叠加，好似一花季少女的裙，那可不是夏天的外衣吗？

馥郁的花朵好似人间夏日的天使，又好似新生的婴儿。娇嫩的花瓣没有一丝杂质，白的彻底，白的惊人！每当我注视着这洁白的花朵，便觉得自己已融入了这白，成了这花的一部分。轻轻触摸花朵，柔软的质感胜过一切我所触及过的东西，好似我摸到的那朵花压根就不存在。

有“甜美如婴”这样一个词，我认为，这是栀子花最好的一个诠释，那洁白的花朵就好似一颗童心，象征着那些保持着童心的人。

于是，那栀子花般的童心，让我想起了亲爱的奶奶，摔倒了可以没心没肺笑出声的奶奶，小时候总陪我拍手唱童谣的奶奶……经过那么多时代的变迁，她依然将那颗美好的童心保存的完好无损，笑着，跳着，像孩子一般走下去。

生活中还有许多这样的人，孩子的心让他们天马行空，无拘无束；往往也有许多的人，现实社会的压力让他们丢失了纯洁的栀子花，在人生的旅途中，丢失了最本真的自我。或许当他们经历时光的磨炼，老了，倦怠了，才能在自己那个小小的角落，结起了蜘蛛网的角落，发现自己曾经认为可有可无，现在觉得弥足珍贵，如今却已灰尘布满的童心。

亲爱的朋友，请带着这一朵栀子花走下去吧！在自己那个纯洁美好，天真无邪的内心世界好好走下去……