第一次游泳的作文(汇编20篇)

＂作死！＂

我仰天长啸，大声诉说着我心中的不平。老妈居然背着我报了游泳集训班，这致使我本以不多的暑假再次减少了20天，额，暑假短的堪比寒假，不，堪比国庆假期！

＂嘻嘻＂，看着我一脸窘样，表姐不禁笑出声来。＂我跟你拼了！＂立马冲向这＂狗头军师＂，老妈就是着了这货的道，才干出这种事！＂啊啊啊啊啊＂表姐很配合的向远处跑去。唉，木已成舟，覆水难收。罢了，只得这样！＂我跟你说那，那的教练是最凶的，他们说，新生到后，先会被教练按在水里喝两口，有些身体弱点的，第二天就进医院，吊针至少3瓶。＂表姐一脸幸灾乐祸的拍起了手。我牙齿紧咬，发出咯咯声，心中充满了无奈，唉，恐怕要进医院了，还要住上三两天。＂切＂，我不屑的甩甩头，＂那什么教练敢按我，我就把他踹下水去！＂＂哦？＂表姐仿佛想起了什么，对我的话语感到有趣，＂我让他们给你安排了一个重量级教练，而且是吨级的！＂

一阵无语......

我头脑飞转，一定要把我这条小命给保住！离家出走？不现实，2天就回来了。装病？直接进医院了，装傻？石家庄脑瘫医院欢迎你的到来！怎么办？怎么办？心急如焚，看着时针在时间盘上慢慢滑过，死亡4点缓缓向我靠来，我好似笼中鸿鹄，要杀要剐，只凭君便，人为刀俎，我为鱼肉。算了，就这样了，今天我豁出去了，

就算拼了这条老命，也要搞死那个吨级教练，保护祖国的花朵！

换上一身泳装，来到指定的地点，开始择人。2、3个教练在这开始交流，＂咚咚咚＂一阵仿佛地震一般的声响传来，放眼看去，一个壮实的黝黑教练走了过来，在他身后的是他的助手，那助手又瘦又白，拥有着当鸭的潜质！呵呵，表姐说的就是这货吧？吨级的？克拉的吧！不禁想起了我的誓言，看来有的玩了！几个教练聊着聊着，忽然那黝黑教练向水边冲去，左脚猛一登地，起跳，空中一个虎扑，径直冲入水中，溅起一大串贱贱的水花，站在岸边的几个小伙伴直接被淋了一头。额，看来是吨级的，算了，好好学习，天天向上。

＂啪—啪—啪—＂

一个湿漉漉的身影向我这走来，＂你，你，你，还有你们！都给我过来！＂我不禁笑了起来，没有我！没有我！哈哈哈哈，刚得色一会会儿，教练大吼道：＂你们都由那教练教，剩下的我教！＂那尼，我哭了，向前方看去，我看见自己在未来18小时内，躺在医院里，身上插满了各种各样的管子，一瓶瓶点滴打入我的体内，我眼神迷离，无法动弹......

＂嘻嘻嘻＂那可怕的可移动黑色物体缓缓向我移来，一阵阵死气袭来，额，这是游泳还是死亡？

China had cause for a double celebration on Saturday after winning their

first ever swimming gold medal as well as setting a new world record in the

womens 400m medley.

Sun Yang sealed a place in Chinas Olympic history with an impressive swim

in the 400m freestyle final that was only 0.07 seconds off the world record to

take gold.

Defending Olympic champion Park Ta-Hwan was leading at the final turn, but

the 20-year-old Sun surged past his South Korean rival in the final length to

seal a place in Chinese Olympic history.

"The feeling is very nice, its beautiful. Its a big dream come true for

me," said Sun.

"Because its the Olympic Games, I felt a little bit nervous at the start,

and then at the end, I felt that I could get a medal."

Twenty minutes after Yang won Chinas maiden gold medal, 16-year-old Ye

Shiwen triumphed in the womens 400m medley, as well as breaking the world

record set in Beijing four years ago.

Ye rounded off a sparkling day in the pool for China as she claimed the

title with a breathtaking final lap of 28.93 seconds.

"I thought at the 200 meters that the race was lost, but then I realized I

was in the top two or three and I was confident I could win on the last leg,"

said Ye.

"I dreamed of winning the gold medal, but I never ever expected to break a

world record, Im overwhelmed."

今天老师给我们布置了一项家庭作业，就是回家帮妈妈做顿饭，以前我从来都没有做过饭，但是我相信凡事都有第一次，也许我们自己经历了做饭的过程，就能更理解每天妈妈做饭的辛苦，才更能体谅妈妈。我决定今天中午帮妈妈做焖面。

要知道不管我们做什么，首先第一步是要把手洗干净，然后准备好豆角、茄子、土豆、大葱和调料等留做备用。

再然后要把豆角的筋去掉，再掰开，把土豆的皮削掉，洗干净它们。然后把土豆、茄子切成片，把大葱切成细丝，这样配菜就弄好了。重头戏来了，先把一碗面倒进盆子里，边洒水，边用筷子搅拌，然后揉成面团，然后在面板上来回滚动，但是不管你用什么方法擀面，都要保证擀的均匀，等把面擀薄了再对折，切成面条。把这些都放在一边等候处理。

接下来就是要炒菜了，炒菜时，先把适量的油倒进锅里，然后放葱，花椒、大料，再放土豆等，等这些菜炒的差不多，变了色的时候，再少量的酱油，搅拌几下，最后再加适量的水，菜熟了以后，把面均匀的放在菜上，焖5分后，用筷子搅拌，把火关小，稍等一会面就熟了。

可能这个过程看似很容易，但炒菜时又呛又热，背也痛，看来做饭也不容易，但是吃一顿饭却很轻松，我吃着自己的劳动果实，觉得今天的饭最香。

吃着这顿饭，我发现做饭真的不简单，这让我又明白了一个道理，有些事情看起来很容易，但其实真正做起来却发现并不简单，但是不管怎样困难，只要我们去做就一定能完成，我想这也是老师让我们体验做饭的一个用意吧。我决定以后一定要经常帮妈妈做饭。来分担妈妈的辛苦。

早上，太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床，因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳，记住了，这可是我今年第一次游泳哦!

小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大，她的女儿活泼可爱，跟我差不多大，儿子才两岁多，机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩，一个长得虎头虎脑，还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到，跟着这么多人去游泳，一定是其乐融融的!

我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

“扑通、扑通!”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子呛水了!我马上把头钻出水面，捏了捏鼻子，抹了一把脸，再尝试着慢慢地潜入水里，练习憋气，一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练，便以不太标准的蛙泳姿势游了过去，与向教练闲聊了一会儿，他就继续去给学员上课。

由于很长时间没有游泳，去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了，于是我就偷偷的和学员一起练习，巩固而知新!

游了一会，我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑，他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受着阳光的沐浴。

时间过得真快，一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了，他要接我去配眼镜，唉!真是余兴未了啊!

暑假里，我学了游泳。

戴上泳帽、泳镜，穿上泳裤，我扑通一下跳进水里，却没有站稳脚，一下子就喝了口水。

受到教训之后，我小心地走着生怕再滑倒，教练来了，说是要教会我们仰泳，让我们自己学会浮在水面上。

我双腿挺直一动不动地浮在水上。有水进了眼睛，结果身子一侧，鼻子进满了水，难受极了。教练说：无论怎么样都不能动，即使鼻子进了水也不能用手去擦。

我听了教练，再也没有用手去擦。教练又教了我们怎么划动怎么蹬，学会了，老师决定进行一场比赛，我们都十分赞同。

教练一吹哨，我们双腿一跳，有些人撞来撞去，干脆偷偷走向终点，都被教练拦下了。我们没有一个人到终点，毕竟才刚刚开始学。

我们每个人都垂头丧气的，为自己没拿第一感到遗憾。

从学游泳这件事中我明白了做事要有恒心，不能急于求成。

暑假的时候，彭阿姨送给我一辆蓝色的小自行车，我非常高兴，刚送到我家我就迫不及待的想学会骑这辆小自行车。

因为当时是雨天，所以爸爸妈妈不让我下楼骑，我弄了好长一会儿才说服他们。我抬着自行下楼了，不知道怎么花了三四分钟，才下到一楼，原来是因为自行车对我来说有点重，所以我用尽了力气才把自行车搬了下楼。妈妈说要学会骑自行车，基础是从两手握着车把，一只脚蹬着脚蹬，另一只脚支着地，往前骑。我就开始练了，刚开始的时候，两只手总把握不好方向，车把一会儿向右拐，一会儿左拐，差点我就摔到水坑里了。后来，慢慢地我能掌握好方向了，但是还不能蹬一圈儿，只能蹬半圈，就停下来了。我感觉前院停的汽车太多了，就想到后院去骑。

我来到了后院，我看到了后院的水坑很宽，但水位没那么深，爸爸下楼了，我感觉在这儿骑车很爽，便打起了劲儿，直接一蹬，出乎意料的是，我竟然越过了水坑，但是到了终点的时候，有些不稳了。我准备再骑一次，这次更吓人，我竟然骑了二十多米远。就这样，我从能骑二十多米到能围着前后院骑三圈了。

我终于学会了骑自行车。我希望九岁那年，妈妈给我一辆赛自行车。我骑着它那该多爽啊！

这几天妈妈生病了，有一天她让爸爸做一碗汤面条。因为我之前一直没有做过饭，想趁着这个机会锻炼一下，所以马上对妈妈说：“这顿饭就让我做吧。”妈妈同意了，叮嘱我：“记住鸡蛋搅碎后先不要动，等面条快熟的时候再浇上去。”

但是爸爸有些不放心，一直在旁边“盯”着我。我首先把蔬菜从冰箱里拿出来洗干净，再把它们放到案板上“候场”。“把番茄切成丁，把香葱的皮剥掉也切成丁。”爸爸在旁边忍不住插话。

等我做完这一切，爸爸非常满意：“现在可以炒鸡蛋了。”可是我并不同意，因为妈妈告诉我，鸡蛋是最后浇上去的。但是爸爸仍然坚持他自己的意见，于是我们两个吵了起来：“鸡蛋是最后浇上去的，应该先炒番茄！”“不对，不对，应该先炒鸡蛋。”……就在我俩争论不休的时候，妈妈出来调解：“要不然先按你爸的方法做，如果不好吃下回再按你的方法做。”我和爸爸停止了争论，按照他的方法去做。

当我把搅拌好的鸡蛋液拿到油锅旁的时候，心中一阵恐慌，总怕锅里的油溅到自己身上。后来我鼓足勇气，小心翼翼地把鸡蛋液倒进油锅里，鸡蛋液瞬间“噼里啪啦”地响了起来，我身上并没有溅到一点油。

见此情景，我鼓足勇气在油锅里挥舞起勺子，不一会鸡蛋番茄全都跳起舞来。等到他们都变了颜色，再添水到锅里，把水烧开后倒入面条，用不了多长时间，一碗香喷喷的汤面条就这样做出来了。

“啊，真香！”妈妈尝了一口说，看来我这次的汤面条做的很成功。从这件事我知道了，凡事只要勇于尝试就一定会成功。

人生总会有许许多多的第一次，例如第一次自己上学，第一次骑单车，第一次叫买。人的每一个第一次都会有一个新的.发现，一次新的人生体验。

又是一次开家庭会议的时候，每个家人都在反思自己这一周的行为，准备下一周的安排工作，聊着聊着妈妈就把话题转到了我的身上来，说我整天在家里没有干过什么活，人家这么大的孩子早就会帮妈妈承担家务活了，听着妈妈这样子说，我的心里自然是不服气的，但是没有敢说什么，毕竟这是事实，然后妈妈说：“要不然你做一次饭给我们两个老人家吃一次”。我听了妈妈这样子说，有点犹豫说：“我这是第一次做饭，万一做的不好吃怎么办”。“没事的不是还有我和你爸爸吗?”妈妈这样子回答我。

于是我就撸起袖子准备在厨房里大干一次，首先我先把米洗好放进电饭锅里面煮，感觉这对于我来说是小菜一碟，就心里很得意但是也没有太敢表现出来，然后我就拿我要做的菜的食材来到厨房，首先我要做紫菜蛋花汤，我以为做这道菜也是很简单的，谁知道就在我煎蛋的时候蛋糊了，原因是因为我没有放太多的油。结果第一道菜马马虎虎。

我准备做第二菜红烧鱼的时候有点心慌，我问妈妈我真的可以吗?妈妈说，相信你自己可以的。做红烧鱼的时候我不敢这么大意了，我先把鱼放到锅里去煎炸，炸到金黄的时候就放之前调配好的配料下去，汤中放入少许盐，再加加入一大勺豆瓣酱。最后就加入葱花就上盘了，弄好之后感觉卖相还是可以的。

后来，我们三个人在一起吃饭，妈妈说虽然蛋糊了，但是红烧鱼还是不错的，值得鼓励。虽然这是我的第一次做饭，但是心里还是觉得有成就感，而且在做饭的时候能够体会到妈妈怕被油水溅到的那种感觉，想说做饭真的不是一件简单的事情。

一天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你要不要去学游泳呀?”我一听，吓得瑟瑟发抖，因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事，所以，我赶忙说：“我才不去呢!”

但是，恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳，开始，我怎么也不肯去，但是，最后我还是拗不过，被妈妈硬拉去了。

学员们都到齐了，教练就开始教我们第一步：憋气。最初，我不仅憋的时间最短，还呛了几口水，便产生了不想学的念头。教练说：“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去，深深地吸了一大口气，再憋气。果然，憋了很久。我顿时心花怒放，大声地对妈妈说：“妈妈，我会憋气了!”接下来，教练教我们手怎么划，脚怎么蹬，手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后，在教练的精心指导下，我经过不断地刻苦练习，终于学会了游泳。有时候，我还可以到2米深的深水区去游呢!游泳的时候，我就像一条灵活的小鱼一样，或上或下，或深或浅，多爽啊!

我学会了游泳，再也不怕水了。从此，每当妈妈一提起游泳的时候，我都会高兴地说：“好，我最喜欢游泳啦!”

上周五，我们怀着兴奋的、好奇的心情去了奥体游泳馆上我们的第一次游泳课。

一进游泳馆，我们去了更衣室。在更衣室里，同学们大喊大叫，飞快地穿泳衣，在教练地带领下，走向池边。随后，教练问：“可以游25米的出列！”我毫不犹豫地站了出来，心里美滋滋的。我看见泳池里的水蓝蓝的，平静的像一面镜子。我们一个猛子扎了下去，顿时水花四溅。我们以各种泳姿游了起来。有的游蛙泳，像一只只青蛙；有的游自由游，像一条条小鱼。

再看另一组不会游的，他们有的练蛙泳的蹬腿和划手；有的在练漂浮，都十分认真。

一会儿，快乐的游泳课结束了。我很期待下一次游泳课的到来！

在我们生活中，有许许多多的“第一次”：第一次说话；第一次走路；第一次登台比赛；第一次动手做饭；第一次走夜路；第一次养小动物……这一个个“第一次”像一个个脚印，深深地印在脑海里，挥之不去。

那是一个夜晚，正在厨房洗碗的妈妈突然大喊一声，我一听，急忙奔向厨房，原来是洗洁精没了，妈妈塞给我二十块钱，叫我去楼下超市买瓶凑合着用。我一听，急了，忙道：“妈，你没搞错吧？要是白天去还可以，可现在是大晚上啊！”妈妈听了我的话后，生气了，二话不说把我推出家门。

我没办法，只能独自面对被我称之为“幽灵小道”的楼梯。你要知道我家可是在七楼啊！万一突然窜出一个女鬼，僵尸之类的话，啧啧，后果不堪设想。但我也不能拒绝妈妈呀？我只好冒着危险，一步一步下着楼梯。但我怎么总觉得这背后有一双恶狠狠的眼睛在盯着我？回头一看，只有一堵灰白色的墙立在那。下到不知道几楼的时候，我的头发不知被什么拉住了，这突然的事让我不禁头涔涔而泪潸潸了。我也不管是不是鬼，飞快地跑下楼去……

风儿正在跟树枝说悄悄话，在山顶上，星星一闪一闪的眨着眼，空中有一股清幽的香气，这一次，让我明白了：一生的道路上，不可能顺利地走到尽头。如没有这许许多多的第一次，又怎能尝到成功的喜悦呢？

天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。

我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

每次看见别人在水中自由自在地游泳，我就会想到自己初次学游泳时的情景。

有一年夏天，我和妈妈一起去温泉游玩，看着一汪碧绿的池水，，我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去，快活得像神仙一样。可惜，美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说：“多大了，还像个小孩子一样，还要带着游泳圈，你该学游泳了。”我气极了，不由分说，扔了游泳圈，就往水里跳。谁曾想，不争气啊，一进水里就像“落汤鸡”一样，扑腾了几下，然后就一头沉了下去。还好水不深，我勉强站住了脚，想就此打住，可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了，我只好硬着头皮又栽进了水里。

我再次张着双臂，蹬着双腿，使劲扑腾，可是不到5秒，又沉了下去，还被呛了一口水。唉，怎么这么难呢?正一筹莫展的我忽然灵机一动，想起曾经看过的一篇教学游泳的文章，好像里面说过，要想学会游泳先要学会“憋气”。对，我决定先学“憋气”。

我先吸了一口气，然后憋住：5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样，最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习，“憋气”终于被我练得炉火纯青了。

有了这个“憋气”的基本功，我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤，我一手扶着岸，一手划着水，游着游着，我慢慢开始放开扶着岸边的那只手，试着游了一下，可惜又沉下去了。我再试了一次，结果依然不太妙，而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题，狠狠地拍了一下水面，手掌传来火辣辣的痛。我想：难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次，哈哈，没想到竟然成功了!我开心极了，终于能在水里游来游去了，尽管就像传说中的“狗刨式”……

从这件事中，我领悟到一个道理：做什么事，都不能半途而废，要能够学会坚持不懈。因为只有坚持，才会取得最后的胜利。

以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。

接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。

早晨，我们乘着车，经过了一路的颠簸，我们来到了山西晋城。我们要到这里来。

我们进入了池，发现这里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。当然了，是对我来说。

这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭，这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方，全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句：“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾，又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声，但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭，尖叫声就停，“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼，而且一直听到老爸在哈哈大笑，我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑，一直到了终点，我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了，哈哈哈!”我们小就是因为，与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

我们玩过大喇叭之后，就又来到了沙滩旁边的大水池，这里就像是把大海的场景完全还原了，而且还有轻微的“海浪”。

这个用泳池真是好玩，我们都想呆在这里不走了呢!

但是毕竟也就这不到一天的时间，我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道，我一路都在的计数，发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

谁都有生命中的第一次，第一次做饭，第一次做家务，第一次走夜路。一个个的“第一次”就像一个个的脚印，印在我成长的道路上。

记得那是暑假里的一天，天闷极了，活像一个大蒸笼，要是能在水里游一下泳，那该有多好呀。我坐在沙发上拿着一把扇子说道：“好热！好热！热死我了！”这时，爸爸穿着一件短袖从房间里走了出来，脸上不停的冒着汗珠。“儿子，今天我们去游泳，咋样阿！”话音刚落，我高兴地跳了起来，同时也非常担心，为什么呢？大家都知道我是出了名的“旱鸭子”。简单地准备了一会儿，我和爸爸就出门了，一路上我既是高兴，又是忐忑，脸上明显有几分害怕。

到了游泳馆，我换好了游泳裤，和爸爸一起来到了水池边，正好碰见了我们班的李强同学，他像一条鱼儿一样正在水里自由自在地游来游去，简直让人羡慕死了，他对我说：“下来呀‘旱鸭子’，没事儿，我不是好好的吗？”我做了个深呼吸，心情平静了一些，鼓起勇气下到了浅水区。爸爸告诉我说：“学游泳先要学会憋气，正确的方法是水里憋气，水面吸气。”可我一紧张就会弄错，有时在水面静静憋气，在池里猛吸一大口气，连水都喝进了肚子里。我暗下决心，一定要学会，几经磨炼后，我终于学会了憋气。接下来就是“实战演习”了，我站在池边上，戴好游泳镜。“心一定要平静，深呼吸。”我在心里默默地想着，只听“扑通”的一声，我心一横就纵身跳下水去。“这是哪儿？天堂吗？我死了吗？”就在我觉得自己快要不能呼吸时，一双熟悉而温暖的大手突然牢牢地抓住了我，托着我向前游，我感觉到是爸爸，他正在为我“保驾护航”。爸爸说：“儿子，别怕，要勇敢，双脚后蹬！”照着爸爸说的方法，我认真地练了起来，过了很久，终于发现自己浮了起来，像一条鱼儿在水面游动。我兴奋地大声叫起来：“我学会游泳啦！我终于学会了。”

第一次游泳不仅让我感受到了生活的乐趣，还让我明白了一个道理：世界上没有什么事情是不能完成的，俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”只要能战胜自己，战胜自己内心的恐惧，你就会成为一个强者！

我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候，我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道，还有飘浮不定，不一定何时就要沉下去的惊险。

这不，老妈去年暑假不知又怎么了，非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行，迫于老妈的“淫wei”，我只好硬着头皮去了。

终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶？”“我能不能学好？”突然，一个更恐怖的念头闪过：“我会不会淹死啊？！老天，不要啊！”这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随我进了游泳池。

等我们进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，便板起面孔，严厉的对我们说：“男女生站成两队，然后坐下，跟我学收翻、蹬夹。现在这里练，学会之后，再到水里练。学不好罚一百个蹲起！”最后这一句话太有震撼力了。我们一听，全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单，可做起来难啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们，又让我们在水里练。

好不容易熬到了下课，我们像一群欢快的鱼，开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了。这次学的是换气，我深吸一口气，把头插向水里，然后再抬起，再去。反复做几次，我便学会了。

在以后的几天里，我学的还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌学游泳的我，竟慢慢喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。

教练恐怖的声音响起：“今天我们在深水区练习游泳。一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤的望了望那深深的水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水，深吸一口气，向前游去。可能是紧张的原因吧，我的手脚又配合不起来了，扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游起来，还好后面比较顺利，没出现什么差错，我心里的一块大石头可算落了地。

通过这次学游泳，我明白了一个道理：其实世界上没有什么事情是你办不到的，只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功，有所收获！

这个暑假里，我学会了蛙泳。

第一节课，老师教我们做收翻蹬并的动作。然后，我们做热身运动，做完后，老师给我们每人一个背漂，最后让我们转身下水。老师也下水后，就开始教我们在水下吐泡泡。接着，老师又教会了我们怎样扶着岸，整个身体漂浮在水面上，同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作，老师看我们谁做得好，谁就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四节课，我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

第五、六、七节课，我把前面学的动作都练熟练了，开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时，我已经学会蛙泳了。剩下的三节课，我一直巩固老师教的动作，尽量让动作做得漂亮些，然后就是连续不断地在泳池里来回游，以增强我的耐力。

这次游泳教程一共十节课，我终于学会了游泳。游泳是一件体力活， 让身体得到了锻炼，有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事，当我在水里不断前进的时候，感觉自己就像是条鱼，无忧无虑，自由徜徉。

第一步，我先叫爸爸帮我买了一辆适合我骑的自行车。车子买回来了，我乐得一蹦三尺高。车子是蓝色的，正是我喜欢的颜色，还是爸爸了解我。

后面的就要靠自已了，我听别人说骑自行车很简单，只要看着前方，心里不要害怕，保持平衡就行了。所以，我还是很有信心的。

第二步，爸爸教我骑自行车。我推出崭新的自行车，高高兴兴的来到楼下。爸爸示范了几圈，告诉我一些动作要领，没等爸爸那几句话说完，我便急着跃跃欲试了。可谁知车子一到我的手上，它便像一匹不听话的小野马，东倒西歪，横冲直撞，好像要摆脱我的掌控。

幸好在爸爸的帮助下，我骑了上去，但是每当爸爸手一松，我便摔倒了。试了几次都是这样。没有爸爸的帮助，我连两条腿都抬不上去。于是我有些灰心了，便对爸爸说：“我是不是太笨了，学不会骑自行车?”爸爸摸了摸我的头，鼓励我说：“不用灰心，慢慢来，不怕吃苦，肯定能学会。

”听了这句话后，我暗暗在心里给自已打气，坚信自已一定行。终于，经过不断的练习，我敢把另一条腿放在自行车上了，那一刻，我心里乐开了花，信心倍增。虽然没坚持多久，就又摔下来了，但我一点也不学觉得疼了，因为我终于迈出了第一步。渐渐地，我越骑越

稳，越骑越顺了，可以绕小区一周了。我的心里比吃了蜜还甜，爸爸也乐的笑开了花。

后来我发现，每当我快要倒下来时，总有双手稳稳的托住我，我转头一看，原来是爸爸一直跟着我，在后面暗暗的保护我，我心里禁不住涌起一股暖流，爸爸一直在我身边陪着我，就像在我的成长路程中一直指导着我一样。谢谢你，爸爸。

在爸爸的帮助和自已的努力下，我终于学会了骑自行车，虽然在这过程中我吃了很多苦，摔了很多跟头，但也让我受益匪浅。学骑自行车，不仅锻炼了我的意志，还增强了我的信心，让我有勇气接受以后各种新的尝试.

骑马，是我一直梦寐以求的事情。看着别人骑着马驰骋的风采，我就很希望自己也能坐在马上尽情飞奔。这次我来到了内蒙古的黑山头终于骑上了一匹小却健壮的马，实现了我的骑马梦。

在前往黑山头马场的路上我紧张不已。虽然我很想骑，但还是十分害怕。如果马儿不走我怎么办?如果马儿将我甩下来不就惨了吗?带着各种各样的担心，我们来到了马场。这时我看到许多人都骑着马，轻松自如地在草原上驰骋。我想我应该也会骑得很好吧！

过了几分钟，我在马场老板的帮助下上了一匹叫小不点的马。一上马，马儿就开始走了。我一点儿也不怕了。此时我有一种居高临下的感觉，这感觉真好！马儿越走越快，我赶紧大叫：“吁……！”这时马场老板让妈妈在前面牵着马儿领着我走。这下我更放心了。接着马场老板教我怎么骑，我仔细听着，生怕落下一个细节。不一会儿我就可以自由奔跑了。

我们在公路边的草地上飞快地骑着。只见我的身体微微向前倾斜，小辫子一甩一甩，真是酷毙了！我策马扬鞭，一直位居第一，心里甭提有多开心了。爸爸妈妈开车追随着我，为我拍了几张潇洒骑马的照片。不久目的地到了，我恋恋不舍地下了马！

在美丽的呼伦贝尔大草原上我实现了我的骑马梦，让我享受到了骑马带给我的乐趣！

今天下午，我老妈说：“你今天自己去买文具！”我一听，高兴地跳了起来！

一出门，就下起了雨，我赶忙把我衣服上的帽子带上，我走着走着，看见前面有一条马路，我正要走过去，想起了妈妈说的话，过马路时要左右看看，我就小心翼翼的过了马路，来到了文具店门口，突然一只狗蹿了出来，那只狗的眼睛只盯着我，我想悄悄的过去，可是他又看见了我，对着我喊了几声，眼看它就要追上了，我躲到柱子后面，我只能等，可那狗好像是专门为我设置的一样，盯着我不放，我新进胆战，急中生智，想：狗爱捡木棍，我不如把木棍扔到一边去，趁这个时候进店。我进店以后，售货员阿姨说：“小朋友，你买什么呀？”“我买一支铅笔”我小声的说，售货员带我到了那里，笑眯眯的说：“你要什么样的呀？”我看了看，这真让人眼花缭乱呀！有各种各样的，我选了一直最好看的，出门结账。我买完铅笔后又想起了门口那只狗，直冒冷汗，可是一出门，我看见那只凶恶的狗不见了，舒了一口气。

我看见了妈妈正在楼下招手。