第一次游泳的作文【汇编20篇】

我生活在一个朴实的小山村里，绿树环绕，环境优美，但是人们都靠着种地生活。当我还在读初中的时候，我们班转来一位新同学，是从城市里来的，我喜欢听他给我讲城市里好玩的事情，因为我从来没有离开过家离开过这个小山村。

我非常想看看外面的世界，想看看城里人的生活和我们有什么区别。所以我跟几个好朋友商量好，一定要去城里看看，我们做好了准备，把零花钱节约起来做路费，为了不让父母担心我们说到同学家玩两天骗过了他们。趁着星期天，终于可以出发了，我们很早起床，收拾好干粮，终于坐上了汽车，在车上我们几个喋喋不休的讲起自己对城市的幻想，不知道过了多久，终于到了，下了车，发现不知所措，城市里漂亮的柏油马路，来回穿梭的小轿车，高楼大厦，人们忙碌的奔走，这一切都很新奇，让我们眼花缭乱。我们漫无目的的在街上行走，没有目标和方向，看看周围的风景，再聊聊和家乡的区别。

时间太快啦，我们还来不及细细品味这个城市，就必须要回去了，我们赶上最后一班车回家了，在车上我没有再说话，我在想有一天我一定要把自己的家乡建造的像城市一样美，让自己的家人过上城里人的日子，这是我的第一次旅行也是最难忘的一次，是它改变了我对自己的定位和人生态度。

China had cause for a double celebration on Saturday after winning their

first ever swimming gold medal as well as setting a new world record in the

womens 400m medley.

Sun Yang sealed a place in Chinas Olympic history with an impressive swim

in the 400m freestyle final that was only 0.07 seconds off the world record to

take gold.

Defending Olympic champion Park Ta-Hwan was leading at the final turn, but

the 20-year-old Sun surged past his South Korean rival in the final length to

seal a place in Chinese Olympic history.

"The feeling is very nice, its beautiful. Its a big dream come true for

me," said Sun.

"Because its the Olympic Games, I felt a little bit nervous at the start,

and then at the end, I felt that I could get a medal."

Twenty minutes after Yang won Chinas maiden gold medal, 16-year-old Ye

Shiwen triumphed in the womens 400m medley, as well as breaking the world

record set in Beijing four years ago.

Ye rounded off a sparkling day in the pool for China as she claimed the

title with a breathtaking final lap of 28.93 seconds.

"I thought at the 200 meters that the race was lost, but then I realized I

was in the top two or three and I was confident I could win on the last leg,"

said Ye.

"I dreamed of winning the gold medal, but I never ever expected to break a

world record, Im overwhelmed."

生活中的小事多得像天上的星星，闪闪烁烁，数不胜数，唯有一件小事让我记忆犹新，无法忘——那就是第一次骑马。

那一天，我和爸爸妈妈一起到游乐场骑马，我心里非常激动，也非常害怕，我想：等一会儿就要去骑马了，如果我上不去怎么办？如果我从马背上掉下来怎么办啊？我的心里七上八下的。

到了骑马场，爸爸从马圈里挑了一匹白马。我一脚踩在马鞍上，那匹白马喊叫了一声，就安静下来了。我小心地抓住马绳，轻轻一拉，马居然就跑了起来。马越跑越快，我的心里十分害怕，就在我快要哭出来的时候，想起了爸爸以前对我说过的话“男子汉、大丈夫，无论有什么困难都要跨过”，我一下有了勇气，用力地拉信马绳，那只马的速度慢了下来，它在我的控制下不紧不慢地奔跑着，我内心里满满的自豪都快要溢出来了。爸爸妈妈看到这一幕，为我鼓掌叫好。

经过这第一次骑马的经历，我知道了无论遇到了什么样的困难，都要勇敢面。

周末，爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳，我可高兴了！

来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。

爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，先给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。

现在我开始学习潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，我的两只脚乱卟通，溅起大大的水花，一圈儿的人都躲着我游，妈妈也在一旁大笑着说：“你看你游过去比洒水车还厉害呢？别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。

我学了一会游泳，居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”

时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长，但是我特别开心，我永远也不会忘记这一天的。

这个暑假，天气特别炎热。昨天，爸妈带我一起去湘江游泳。这可是我第一次去游泳。

下午6点，趁着太阳快要下山，我们3个人朝着湘江前进。

十多分钟的路程后，我们便来到了湘江边，我看着这深深的江水，不禁心生恐惧。正害怕时，爸爸看出了我的心思，温和的对我说：“不怕，我会保护你”。虽然，只有七个字，可却让我信心倍增！

我小心翼翼地往水下走去，“往前！往前！再往前一点……”我心里说着。不一会儿，水已经到我的头颈了，我再也不敢往前了。我停了下来，把救生圈套在身上，双手紧紧地抓住，生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。

这时，爸爸走过来，用手托住我的身体，教我怎么游。经过爸爸细心指导，我慢慢地敢自己练习了。我双手抓住救生圈，双脚在后面游，忽然，一股浪花喷涌而出，溅到了我头上，我的头发全被淋的湿漉漉的了。

我练习了半小时左右，就没有力气了。这时，一个大浪冲刷过来，把我的救生圈冲走了。顿时，我往下沉。不会屏气的我，喝了好几口水。“妈妈，妈妈……”我不停叫着。就当我喝了好几口水时，一双大手强有力的把我从江水中托起。“是爸爸”，我心中欢呼道。还好，我没什么事，爸爸把我抱上救生圈。

休息一会，我又下到了水里，若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下，我说不用了。虽然我呛了许多水，很难受，但是，我不会逃避，我要克服它！因为，爸爸说过，你越不想面对的事情，你就越要面对！于是，我继续泡在水中，尽情游玩着，学习着游泳。直到傍晚时分，月亮羞涩地出来了，我们回到了家。

晚上回到家中，我已经是精疲力尽。今天虽然很累，但我领悟到一个道理——遇到困难，不要逃避，要勇敢面对它，超越它。

人生有很多个第一次，我最难以忘却的莫过于妈妈第一次带我去游泳了。

我第一次游泳时是在6岁的夏天，那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!

去游泳前的几天，我因受不了夏日炎热的煎熬，曾多次请求妈妈带我去游泳，可妈妈总是不答应我，直到那天——

那天下午，妈妈突然对我说：“月月，咱们去游泳啊?”我听后，用半信半疑的眼神看着妈妈，随口问：“真的吗?”妈妈仿佛早已看透了我的心思，极其爽快的答：“当然了，妈妈还能骗你?走吧!”看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣，我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。坐到车上，我终于忍不住问：“妈妈，为什么以前我请求您带我来游泳，您都不答应，而这次却主动带我来呢?”妈妈听了，并没有回答我的问题，而是笑眯眯的对我说：“到了游泳馆你就知道了。”听了妈妈的话，我心想妈妈还给我留点悬念，这到底是什么原因呢?

终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊!这水真凉啊!真凉!”不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么凉呢!”可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。”

看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?”我听后，这才恍然大悟!可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗!”

渐渐的，渐渐的，我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐!

这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳!

人生往往会有一些令人终生难忘的事情。有时候闲着发呆，这些记忆便会不知不觉地浮现在脑海中，勾起我们的怀念。在许许多多的“第一次”里，让我最难忘的“第一次”是骑自行车。

那天上午，我让妈妈去买一辆新自行车。我决定要来学骑自行车。

刚买回来，我就迫不及待地把这架崭新的自行车推到家门前的小路。我看着别人骑自行车的样子。然后，我把大拇指和食指握住把手，其他手指握住刹车的。一只脚放在踏板上，另一只则踩在地上，准备骑车。一只脚踩着踏板前进着，想把另一只脚踩上去时，自行车好像故意捣蛋，跳起了摇摆舞来。我急忙刹住刹车，将脚踏在地面上。前方一架自行车来了，我刚把脚踏在地上，眼看就要被撞了。就在那一瞬间，自行车与我檫肩而过。

啊！好险啊！我愣了一会儿，对妈妈说：“我不想骑了！”说完，便将自行车推上台阶。妈妈语重心长地说：“失败了，没有关系。不是每个人每件事的第一次都是成功的！你都快12岁了，还不会，怎么办呀！”我想了想：也是，12岁了还不会骑自行车。听同学们说他们56岁时就会骑自行车了。于是，我又开始练习了，反复着刚才的动作，逐渐熟练了。

现在我的骑车技术越来越高，但我还是记得这难忘的“第一次”。这真是难忘的“第一次”。让我受到了启发：只有经得起生活中的考验，才能看到雨后的彩虹。失败是走向成功的第一步。做任何事都不能放弃，放弃了就无法成功。

大家都有第一次吧，我也有，但是，我第一次骑自行车可真是困难多多啊！

妈妈先扶着我骑，可我还是骑得歪歪扭扭的，好不容易有点样子了，妈妈一松手，我“咣当”一声跌倒在地。等我爬起来，妈妈又扶着我骑，突然，我手一滑，“嗷”我大叫起来。唉！真疼啊！我难过地想。不能服输，我爬起来继续骑！妈妈的手刚松，我就闪了个趔趄，但没有倒下。我赶紧绞尽脑汁想办法扶稳车把手，拼命蹬脚踏，车总算不歪了，我开始加速，很快便绕着小区转了一圈。正当我趾高气昂地对正跑步追着我的妈妈说：“看我厉害吧！”时，一个小石块挡了我的路，我没有防备，一下子跌倒在地。我全神贯注地加紧练习，一连练习了13天，功夫不负有心人，我终于成功了！而且在三年级与娄骐比赛时，次次都赢。现在我的技术已经非常不错了，你敢和我比一比吗？

我终于非常熟练地掌握了骑自行车的技术，但我仍要经常练习，只有不懈努力才能获得最后的成功，我希望将来能成为一名自行车运动员。我要为了梦想而努力，为了梦想而奋斗！早点实现梦想，变梦想为现实！

人生有许多第一次，如第一次扫地，第一次洗碗，第一句话，第一……有的第一次包含的情感特别的浓烈，但有的.第一次是人生必须学会的，显得平淡无奇。

就比如我第一次洗碗。那天，我吃完饭正准备去玩，突然就被妈妈叫到厨房，妈妈叫我干什么？我一脸不情愿地走过去。“洗碗！”“啊？洗碗？没搞错吧！我从来就没洗过碗，不知道咋洗。”我就随便乱洗一通，放好一盆的水，再在水里倒一些洗洁精。然后用洗碗布在碗上乱擦一通，后来依旧这样洗。就这样洗完了，我跑过去找妈妈检查，妈妈一看：“连泡泡都还有，显然不干净，你想毒死我们啊！”我一听满脸通红：“妈妈，我不会，你来吧，我去玩了啊！”说完就溜走了。

还有就是我第一次给父母倒水。那天难得爸爸不去打牌，我们一家人早早回了家。那天晚上，爸爸在玩手机，妈妈在打游戏，而我则在看电视。过了一会儿，我有点渴了，便烧水想喝牛奶了，过了一会水烧开了。我正在泡牛奶时突然想到了正在玩手机的爸爸妈妈，就问了他们一句：“你们要开水还是要牛奶？”妈妈说了一句：“牛奶。”爸爸没搭理我，我又问了一句：“你要开水还是要茶。”“茶。”我话音未落，爸爸就插了一句。就在我给他们倒水时，我抬了一下头。爸爸正在担心我会不会烫到手，妈妈的眼睛则红起来，妈妈是被感动了吗？她的眼睛为什么会红？长大了我才能明白——那是为我第一次给他们倒水感到欣慰。

人生有许多第一次，但我们也要好好珍惜每一次第一次。

“难忘的第一次”是多么熟悉的字眼。它让我想起一些不想面对的事实，心里隐隐作痛。

那天晚上，爸爸说他很累，让我帮他捶背。我一边捶背，一边漫不经心地东张西望，想看看周围有没有发生什么有趣的事。匆匆扫过一眼爸爸的头发，竟发现了不可思议的事情。在爸爸那浓密的黑发中，几根银丝被遮盖着，但是依然格外刺眼。这一刻我第一次发现，爸爸老了。

以前，我总觉得爸爸永远也不会老。他的笑声永远是爽朗的，会一直陪着我欢笑；他的声音永远是清脆的，会一直给我讲故事。但是，我错了。其实我应早已知道我会长大，父母也会变老，只是我不想面对这个事实罢了。小时候，爸爸带我去登山。那时，我根本跟不上爸爸的脚步，爸爸总会站在我的面前爽朗地对我喊：“快来啊！不然不等你了哦！”而现在，没走多久爸爸就叫累了，我赶到了他的前面。

回头望望正在拖地的妈妈，发现妈妈的脸上多了几条皱纹。回想以前，妈妈那张没有皱纹的脸是多么美丽。原来，妈妈也老了。以前，妈妈在我生病的时候总会很不厌其烦地照顾我，给我唱歌，给我喂药，帮我盖子……而现在，轮到我来照顾她了。

爸爸那爽朗的笑声，妈妈那动听的歌声，在我的耳边不停地回荡；爸爸那高大强壮的身躯，妈妈那美丽年轻的面孔，在我的脑海中不停地浮现。和爸爸妈妈一起快乐的往事想一卷录像带，在我的脑子里播映着。我不想承认他们已经老了，但是事实是不会改变的。想起第一次发现自己的父母老了，我鼻子一酸，不禁流下了泪水。

时间不等人，日子匆匆地过去。每过一天，父母都会变老，我也会长大。我不仅是第一次发现父母老了，也是第一次发现自己长大了。

我的爷爷今年60多岁了，他长着花白的头发和满脸的皱纹。以前他只看见过我上网，自已想亲自尝试一下。

今天，我放学回家，爷爷就叫我开电脑，我开好了以后就去吃苹果了。爷爷点击了“internet”，在键盘上仔细地一个一个地找，终于找到了“b”，再用食指机械地打在了地址栏里，他笑了一笑，又继续输入字母，等我吃完了苹果，他才刚刚打好五个字母“baidu”，再按回车键，但是按一下回车，就出来“无此网页”，然后他就跑到我这来问我，我一想就知道了他没按“adsl”，接着，我帮他接通了“adsl”，然后爷爷一试，果然可以了。，然后，他在百度网页里输入“烧饭秘决第一集”，然后他又问我“怎么放大？”我又教他把视频放大。

他叹了口气“不会打电脑真是半个文盲。”我想：我要好好学习，掌握新知识，长大了可不能和他一样。

今天是个开心的日子，因为这一天，爸爸要带我去水上乐园游泳。

爸爸先从网上购了票，给我准备了泳衣等，我们就出发了。

到了水上乐园，好壮观啊！里面有海滩，有两片“海”

一片适合小孩，清凉的水。

一片适合大人，热乎乎的水。

我穿上泳衣，戴好泳圈，飘在水中，我玩的不亦乐乎，里面有一个巨大的水上滑梯，上面有一个巨桶，一旦灌满，就会翻下来。

爸爸换上泳裤，带上耳塞，还有潜泳镜，还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身体都潜入水下，戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。

我也飘在水上，拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。

我累了，就走到仿沙滩的地方，躺上沙滩椅，休息了一小会。

等我再来的时候。

工作人员放射了潮流。

就是我们在游泳的时候，总会有一大股波浪过来把我们冲上岸，力量很大，爸爸也被冲了上去，再爬起来前进就很难了，水压的关系。

我们玩的很开心，不一会，该回家啦，我们只好换好衣服回家啦。

我今年10岁了，经历了很多第一次，第一次洗碗，第一次拖地，第一次迟到。但我印象最深刻的是第一次玩滑板。

星期六的时候，我和弟弟很开心的跟爸爸说：“我们想去仲恺公园玩滑板”。爸爸说：“好啊!”然后，我拿出妈妈给我买的滑滑板，弟弟拿着妈妈给她买的剪刀板。一路有说有笑，又迫不及待地盼着早点到仲恺公园。

一路绿灯，到了公园。我从车的后备箱拿出滑板，还有弟弟的剪刀板一起玩，我当时不会滑滑板，看到滑冰的人很多。心里就很后悔，不该拿滑滑板来。拿溜冰鞋来就好了，突然看到有几个哥哥也在玩滑板，我就有信心了，别人可以滑的很好，我为什么不可以呢?心里暗暗的想。别人都用右脚划，我用左脚滑，滑着滑着摔了一跤，爬起来接着滑。滑了好久才能平稳的滑来滑去，我开心极了。

通过这次玩滑板的事，让我想到一句话：“世上无难事，只要肯攀登”，坚持就是胜利。这次滑滑板战胜了我自己，以后我做其它事情都会更有信心。

奔腾草原的野马，自由奔放，无拘无束，充满生命的活力，是草原奔腾的精灵。

我七岁那年的夏天，我和我的朋友就去草原上骑上了这样的良马。

那年夏天，我和我的小伙伴们坐大巴车去了一个景色优美的大草原，那里有瓦蓝瓦蓝的天空，绿油油的青草，点缀草原的小野花和清澈见底的小溪流，里面还有小蝌蚪，最重要的是那里还有一群被人饲养的良马。

那匹马有着一双炯炯有神的大眼睛，她的耳朵尖尖的，犹如竹削一般，四蹄轻快，犹如被风托起，随时可以腾空，他的身上没有鞍镫，头上却有一穗迎风飘动的璎珞，尾巴像人们头上扎的马尾辫，看着豪气大方，他的鬃毛是棕色的，性格洒脱、温顺，一点儿也不暴躁。我和我的朋友上马的时候，他一动也不动，可乖了，牧人就把他牵着，她在草原上走了一圈，当时上马的时候可害怕，结果中途他一点儿撒欢，顽皮的意思也都没有，我就放心多了，下了马我还想再骑一遍，但是妈妈不让了，我就只好乖乖的听话了，真希望下一次还能骑到这么乖、这么矫健的良马。

驮人载物的家马，吃苦耐劳，驯良温顺，是人类忠实的朋友。驰骋疆场的战马，英勇无畏，慷慨以赴，是将士永远的战友。

我喜欢这匹性情温顺，听话的良马，我更喜欢马的这种马到成功，勇往直前，永不放弃的精神。

人声没于风中，独留山河踢踏。

题记

这是我第一次骑马。

曾幻想着驰骋时的自己是多么的帅气，而如今，真真切切地伏在这匹马的脊背上，紧紧攥着缰绳的手心却浸透了汗水。

别怕，小心点就好了。叔叔笑着嘱咐道。

轻轻一夹马肚，它就那么驮着我，向前踱步颠儿颠的，墨玉般的鬃毛在风中炸开。马蹄儿踏在松软的田埂上，不时碰撞到硬邦邦的石块，发出好听的踢踏声脆嘣嘣的，像掺了溪水。田里的玉米怕是有几丈高，遮住了太阳，没过了我的头被拆散的暖光卧在马儿的脚印里，仿佛一块块碎玉，澄澈地闪光。穿过玉米田，大好的阳光铺洒在土地上在我眼里，这就是天然的跑马场。按捺不住心头的喜悦，我用力一夹马肚它无声地迈动四蹄，冲了出去。树木，稻田，溪流飞速地从眼前闪过，留下一些模糊的痕迹，但又似乎怎么也瞧不见。墨色的马儿已不再是一匹马了，而更像一朵云一朵天空中驰骋的乌云。

它累了，速度慢下来，呼哧呼哧地喘着粗气向远处看去，村庄就似一个模模糊糊的斑点，不甚分明。于是，它就那么驮着我，越过溪水，穿过稻田，经过树林，走回村庄。汗水糊住了它的长毛，结成一团又一团的云翳它变成了一匹斑纹马了。我只是轻轻握着手中的缰绳，任由它驮我到什么地方去。或许此时，就算它向远处的林地走去，我也不会拦上一拦。

没有想象中那么帅气，但却一样自由，一样愉快。

如今想起，只是清晰地记得那清脆的踢踏声，对于见过什么，听过什么，已变得不甚分明。

或许，这就是马踏山河的魅力所在罢。

人声没于风中，独留山河踢踏。

201X年 X月X日 晴天今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。

外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇!我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进!我会游泳了!

虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松!

我们的生活中，有许许多多的“第一次”:第一次坐火车，第一次旅游，第一次养小动物。一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。还有一个“第一次”是我六年级学校组织的军训基地——–山青。

在山青，我们接受的第一个训练就是站军姿30分钟，教官大概看我们站不像站样的缘故吧给我们下达了“死命令”。我被分配在了五连以立正的姿势整整齐齐的排列在操场上，教练为了防止我们乱动。说：“谁要是乱动全连多加练5分钟。

我一动不动的站在操场上。眼睛不敢东张西望。手也不敢乱放，因为我知道我一动就会让全连多加5分钟，我的双手使劲贴着大腿，肚子里的东西调皮的翻滚。像是对我提出抗议了。可此时我的脑子里有一个念头：坚持就是胜利！就在这是听到教官喊多加5分钟，就在话音刚落是又来了5分钟，我就再想到底是睡害我们多加了10分钟，只听见一名大个子同学“哇”一声一股污秽物随之喷泻出来。我也感到一阵阵恶心，欲吐不能，眼泪随着汗水，开闸似的往下流，教官的声音又传来了多加5分钟的命令，不要往那边看，我把目光收回来。眼睛一眨不眨的望着前面队员的后脑勺。

冷风越来越大。我一阵晕眩。就在这时教官喊道：“时间到,原地踏步”！我心里一阵欣喜。休息时，我为自己能坚持到最后而留下了自豪的泪水。

30分钟这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟，我最难忘的30分钟。

这天，爸爸说：“你今天，要和刘淋渲一起学-- --游泳！”我一听害怕极了说：“游泳课不是我的强项！”可是，爸爸说，游泳可是一门技能，我只好硬着头皮被爸爸拉进了游泳池，只见刘淋渲也来了，过了一会儿一位男老师走了进来，原来他就是我们的游泳老师—张老师。

他先给我们测了焖水，刘淋渲一头闷了下去，过了一会儿他就上来了，一脸得意洋洋，老师又向我转过脸来，说：“如果你不下去闷水的话，我就得把你按下去了。”我一听就把头载了进去，睁大眼睛，直瞪瞪的看着水底，过了一会儿，我快憋不住了，我就像小鱼一样吐起泡泡来，扑，扑，扑……泡泡吐完了，我起来只听老师说;“你达标了。”我还没反应过来，老师就拿来两套装备。

老师给我们说，这个扁平扁平的叫浮板，而这个好多层的，叫做背坨坨。我听完背坨坨这个名字我笑了起来，我们背上背坨坨老师让我们游蛙泳，我和刘淋渲游啊游终于游完了，老师说下课。我默默地想：下节课会教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，还是什么，我好期待啊，因为，我不怕水啦！

这个暑假我特别兴奋，因为我和哥哥一起学游泳了。

我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯，呛了好几次水，难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里，刹那间，我看见了水里晶莹的世界，真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧，经过一星期的“魔鬼式训练”，最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你，我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说：“只要像平常一样，抓住节奏游，浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心，虽然一开始还是有些胆怯，但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游，我也暗暗给自己打气。慢慢地，我就不太紧张和害怕了。

这个暑假我学会了蛙泳，感受到了游泳的乐趣，挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元！

每个人都会有难忘的第一次。我最难忘的第一次是6岁的时候。

那是一天晚上，我爸妈出去了，剩下我一个人在家看电视。我心想：哈哈，我爸妈今天不在家，我想看多久就看多久，看电视看得津津有味。

但是事实并没有我想象的那么好。我正在看电视，突然吱吱叫了起来。我以为肯定是风把门吹开了，心里却有点害怕。总觉得背后有人在盘旋，再也不忍心看电视了。

过了一段时间，我渐渐不那么害怕了，但我不知道发生了什么。这时电话响了，我一下子吓得不敢接电话。但是，当电话一个个响起的时候，我不得不在心里拿起电话。你好，你好，我是我妈妈。我们回家，在家里等我们。我高兴地挂了电话，静静地坐在沙发上，等着父母回家。

我等啊等，感觉一分钟有一个世纪那么长，但还是害怕，但我知道父母很快就会回来，行李也不像以前那么害怕了。

几分钟后，我父母回家了，我告诉了他们这件事。他们夸我勇敢的克服了内心的恐惧，干的很棒！

第一次一个人在家的经历后，我再也不怕一个人在家了。当我遇到这样的困难时，我总能勇敢地面对并克服它们！

这是我最难忘的一件事。在这第一次，我学会了勇敢和坚强。

今年暑假的一天，天气非常炎热，我和爸爸、叔叔商量着下午干什么好，叔叔提议下午去游泳，我们三个都同意了，于是下午我们早早的吃完晚饭，前往泰合佳园游泳池去游泳。

我们来到泰合佳园游泳池，按规定游泳必须要穿游泳裤才能进入，于是叔叔就买了三条游泳裤，在更衣室换好后，我们推开门便看到了游泳池。这里有一大一小两个游泳池，圆圆的小游泳池供小朋友们游玩，长方形的大游泳池供大人们跳水和游泳。我先在小游泳池里玩了一会，这里的水浅的和家里的浴缸一样，一点意思也没有，于是我就央求叔叔带我到大游泳池里教我学游泳，叔叔爽快的答应了。

来到大游泳池边看见这里的水很深，有2米多，为了安全叔叔帮我套上救生圈扶着我学游泳，他教我用脚往后蹬，同时双手做圆周状划水，不论我怎么拼命使劲，就是不能前进，而且还呛了好几口水，难受死了。叔叔耐心的告诉我，手和脚的动作要互相配合，而且要有节奏，于是我按照他说的做了起来，果然比刚才的情况好多了，慢慢的我发现自己在前进了，而且前进的速度还很快，正在我为自己已经学会了游泳感到高兴时，我突然发现叔叔正在我身边，一边游泳一边费力的推着我的救生圈，每推一次我就前进一点，我明白了并不是我已经学会了，而是叔叔在帮我……

通过今天的活动，我明白了一个道理：任何事都不是一下子就能学会的，要经常练习，日积月累才能学会。