痛苦的滋味作文5篇 作文素材【最新20篇】

生活是一个万花筒，给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的……但在我的记忆中，其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次，我的喉咙发炎了，就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针，啊，我哪受得了呀!可非要打，没办法，就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说：“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”>

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

……

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

《我爱比尔》是王安忆的一部小说。一个叫阿三的女孩子爱上了一个叫比尔的男人。我在一个中午昏黄的阳光里看了这本书。

阿三最初像一个孩子一样坐在比尔的怀里，比尔摸着她轻柔的，骨瘦伶仃的身体，问阿三，你是不是玻璃做的啊。从此后，阿三一直觉得自己是玻璃做的。

看完这小说，我挺难过的，不知为什么。我把头放在被子上，准备哭一场，却流不出眼泪，那种难过不是能够用泪表达的。

阿三经历了一场爱情，生活发生了巨变，比尔走了，永远走了，阿三不知自己还有什么，以前没有比尔的时候，她还可以画画，但是比尔走后，连她画画的能力都带走了。阿三常常呆在一个昏暗无光的房子里，那种房子有很旧的地毯，空调也是暗黄色的，阿三坐在那样的地毯上，对着一杯水静静地发呆，阿三开始找一个、

篇一：那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

王尔德说:”生活和艺术的最终形式是悲哀，而唯有承受过极大痛苦并坦然承认自我悲哀的人，才能创造出伟大的艺术作品，比如但丁的神曲，比如耶稣基督的本身。。。。。。。”

我并不认为生活和艺术最终形式是悲哀的说法，但我认为，凡是杰出的人必定受到过巨大的痛苦。他们或许身体有缺陷，或许经历过难以计数的失败。痛苦使我们意识到自我的存在，也只有回忆过去的痛苦，才能保证和证明我们还有继续生活下去的必要，使我们找到自我存在的目标与价值。

在此，我要提到心理学家阿德勒。他所推崇的个体心理学中，围绕自卑情结为主体，结构人的心理。而他从自卑为着手点去结构心理的起由，是因为阿德勒本人身体有缺陷，儿童时期经常被别人嘲笑的经历使他非常自卑。但最终，他接受了痛苦，并战胜了自我，并创造的个体心理学说使他成为著名心理学家。

在他的书中，他由他的自身经历，与他多年的医生生涯中的无数实例中得出了一个结论，即:

当一个人遭受巨大痛苦时，他或许被痛苦所打倒，一蹶不振;或者，特、他们竭尽全力战胜困难，从而能获得比平常人难以超越的成就。

而这个结论就与不同时代王尔德的观点不谋而合了。

并且事实证明，他和王尔德的观点是正确的。因为从古至今，世界各地中，这样的例子数不胜数。其中，最典型的当数贝多芬。

贝多芬不仅是聋子，而且贫困，又履遭失恋的打击。但从他的恢弘壮丽，气势磅礴的乐章中我们可以听到他战胜命运的决心，对于痛苦得命运，他是个无可匹敌的巨人。

贝多芬在经历痛苦时还可以嘲笑命运:"，我要扼住命运的咽喉，他决不能让我屈服。”虽然一生都充满痛苦，但巨大的痛苦却成就了他，成就他能创造出如此多扣人心弦的乐曲。

而耶稣承受了十字架的痛苦获得了新生，托尔斯泰承受了自己的相貌丑陋等打击而写出了等作品。。

因此，我们不应该惧怕痛苦，我们应该勇敢去面对，要知道，巨大的痛苦后，天堂的羽毛在闪烁。承受痛苦不一定成功，但如果想要成功，必将要经历巨大的痛苦。痛苦，或许从某种意义上来说成就并加速了成功的到来。

[承受痛苦_高一作文素材

只能够读书，读书，再读书。我不愿意输给别人，我不愿意，我不甘心，你们说我自卑吧，也许，但有有谁知道我背后的故事，表面的笑，看的见，内心的泪又有谁知道啊！谁都不了解我，确实，有时，连我都不了解我自己，我都不知道哪个才是真正的我，也许是因为我从小就”坚强”，”外向”的缘故吧！我想将我内心的痛苦告诉别人，可我又不想让别人知道我的懦弱！我想引起别人的注意力，我想我是出众的，成绩是好的，可现实总是十分残酷的，我所想的总是飞到孙山之外，离我好远好远，总是使我想哭！可我又不想让别人知道哭过，我要让别人认为我很坚强，我不懂！为什么我总在别人的后面！！！

试卷发了，这是我上初中以来地一次月考，从表面上看，我考了全班第四名，是多么光荣，但是又有谁知道这并不是我所认为的光荣，这次只是他们发挥失常，并不是我用比他们高的实力考来的，我心里难受，有一种说不出的痛苦，有人对我说”只要你发挥出你的实力就行了，何必担心这么多！”可是我要向他们前进啊，这次考的好，下次呢？下次我又会这么幸运吗？我不想输给他们啊，我不甘心啊，我不甘心！虽然我知道我成绩确实比他们差！可我心里真的好难受，不知道为什么，也许有人回说我是自不量力，想一步登天，可是，我就是这样，我不要输人一等！我知道在现在这个社会，读书读不起的会让人看不起。

我不要自己丢脸，我也不要让爸妈丢脸，我要让爸妈出去骄傲的对别人说我女儿怎样怎样，我要我的爸妈在别人面前是抬头挺胸的，我要让那曾经看不起我爸妈的人向我爸妈低头，那种在困难的时候，对我们蹂躏至极的人！我要争气啊！

可是我总是不能如愿，我总是失败，总是失败，我不能忍受别人说我读书读不起，我不能忍受，他是谁啊，他以为他是谁啊！对！我是不成功，我不成功，我比不上刘琛这些人，可是他也没有资格对我说我读书读不起！不管他是谁！！！

这就是我的青春，也许回是一辈子，像一部小说一样开展了情节，开始痛苦的故事。 心中的痛是没人能理解，即使是爸妈。

[痛苦作文素材

篇一：

我曾向往过高中，正如许多电视剧一样，高中在我充满童趣的脑海里，是个丰富多彩，欢声笑语的美丽天堂。可是当我真正踏入高中档阶梯时，我才知道现实与幻想是多么遥远，远道高不可攀，让我狠狠地摔了一跤，很痛很痛。成批的卷子无时无刻簇拥围向你。在那黑白两色，三点一线的枯燥生活中，我只能做一只被禁锢的小鸟，始终无法叩开那扇属于自己的自由窗扉。

我不敢说高中时那么无比残忍，也不敢说高中时那么逍遥自在。我只能说，高中是个追寻梦想的，到达成功彼岸的荆棘路。唯有坚定的信念和辛酸汗水泪水的浇铸，才能将这漫长的三年的荆棘路踏平，踏宽。

我们是一群寻梦的孩子，每天都在编织自己那张渔网，只为在出海那一刻，洒下自己那张布满希冀的渔网，收获一尾一尾幸福。泪水汗水无时无刻填充着我们单纯的内心，但是为了迎来那一份幸福，我们忍受。还记得，一位同学曾在一次考试使历史念过一首诗：电流。电阻。电压，考试。作业。检查，月考中与结束，试卷发下，还是满眼红叉。是啊，这路走的不容易啊。风浪时刻席卷着我们，暴风时刻捶打着我们，烈阳时刻炙烤着我们。我们想一夜孤帆，在迷茫黑暗的大海中寻觅属于自己的港湾。

时间静静的流淌，我们一天天在长大。我们经历了无数次的失败与挫折，我们流过无数滴眼泪与汗水，但我们无怨言。因为我们已经了解，了解成功前的痛苦了解幸福前的伤感。我深信，绝大多数的成功与美好都在失败与坚持后换来，终究有一天我们会站在幸福的彼岸骄傲的呐喊：我成功了!成长中学会忍耐，成长中学会坚持，成长中学会面对。

高中滋味是乏味的，几乎所有的伟人都有过自己那份埋藏内心深处的辛酸与痛苦，都在磨难与荆棘路中走出。我不敢说我将来会成为什么伟人，但至少我会比现在幸福，因为我经历过，努力过，拼搏过。

我拥有自己的梦想，我要追逐，追逐。

篇二：

考试对于好的学生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雪”在家登陆。那滋味不好受。

当考卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一遍空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑进我的胸膛。我脑袋听见隐隐约约的声音。心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。草不再是那样绿那样的翠，路旁的小花也变得如此刺眼，真希望路能延长，让我少挨骂，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道，“儿子，考多少分。”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“57分”。

妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我忍住泪水，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知你错在哪里吗?”我摇了摇头，爸爸在一旁听不去了又给我两巴掌，我那不争气的眼泪终于流了出来。爸爸说：“你要是不知道错在哪里，就别想来吃饭!”妈妈也唠叨了一阵子，我抬头瞄了一下钟表，才六点，我希望钟表走快点，能赶紧吃饭，然后做作业。最后，爸爸心软了，叫我去吃饭，做完作业，我含泪上床睡觉……

这一次痛苦的滋味，让我永生难忘，要把痛苦滋味化为动力，一定要努力学习，争取考出好成绩。让痛苦的滋味做为新的起点……

生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。

78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……

这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

考试对于不同的学生来说，意义也不同。对学习好的学生来简直是小菜一碟，而对于差生来说却像度过难关。由于我平时学习很好，所以有时拿考试也不当一回事，正是由于我的粗心大意，导致一次考试突然考砸了，回到家里的滋味不好受啊！

那次是数学考试，当考卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一遍空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑进我的胸膛。我脑袋听见隐隐约约的声音：数学59分。这可是我的强项呀！心想回家免不了要挨骂了。放学了，我走在最后，感觉天不再是瓦蓝瓦蓝的，草不再是那样绿得可爱，路旁的小花也朝我瞪眼睛，真希望路能延长呀！我拖着沉重的步伐慢慢地到了家。刚进门，妈妈亲切说道；“儿子，今天给你做了最爱吃的京酱肉丝。”看我不语，又问：“考了多少分？”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“59分”。妈妈脸色随之晴转阴，不由分说给了我两巴掌。爸爸也闻声赶来，怒目圆睁，吓得我心惊肉跳。我忍住泪水，站在那里一动不动。过一会儿，爸爸问我：“你知道你错在哪里吗？”我摇了摇头，妈妈在一旁听不去了又给我两巴掌，我那不争气的眼泪终于流了出来。妈妈说：“你要是不知道错在哪里，就别想来吃饭！”他们俩又轮流数落了我一番，我抬头瞄了一下钟表，才六点，我希望钟表走快点，能赶紧吃饭，然后做作业。最后，慢慢心软了，叫我去吃饭，做完作业，我含泪上床睡觉……

这一次痛苦的滋味，让我永生难忘，它是我成长道路上的一点小挫折，也是一次很好的教训，我要把痛苦的滋味化为动力，更加努力的学习，争取考出好成绩。

今天是星期六，天气比较热，我一边做作业一边喊热“热死了!热死了!”，于是我把电风扇插头插住，把电风扇可到了二挡，感觉很凉快，大家别看我现在是很自由在自在，到了晚上我可没那么自在喽!~有人会问为什么，因为我生病了。到了晚上别提有多难受了，妈妈和爸爸到处给我找退烧的药，还给我把什么火罐了，不过还是好了一点儿。

大家可别以为就这样好了，第二天可比第一天要惨的多，我早上先去上了培训班，上好了以后我一开始平发烧，发烧发到39。5℃，我的头很晕很晕，喉咙也很痛。起先，爸爸先给我到我家附近的药方买了一点儿药，我吃了以后没有用，然后我妈妈带着我到第三人民医院看病。我做了一个血常规以后医生看了我的检验报告也下了一跳，说我的白细胞太高要打点滴，后面的事情我相信大家一定能猜出来了吧。

我现在真后悔自己做的傻事，这么冷还开电风扇，真是不应该。

生活是一个万花筒，给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的。但在我的记忆中，其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次，我的喉咙发炎了，就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针，啊，我哪受得了呀!可非要打，没办法，就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说:“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

“喂，你怎么考得这么烂啊?以后怎么考英中啊?!”面对着妈妈一连串的责问，我的心里很不是滋味。

上课铃声响了，教室里还是吵吵闹闹。这时，语文老师抱着一大叠卷子走进教室。一瞬间，教室变得鸦雀无声，同学们有的使劲地盯着卷子，仿佛想透视里面的内容;有的闭上眼睛双手合十默默祈祷，似乎想借助神的力量。“同学们，今天我们进行第五单元考试。”林老师话音刚落，同学们开始唉声叹气。

“死了，死了。我昨天没复习!今天肯定要考砸了。”从我后面传来一阵惨叫声。

“真是世界末日啊!”我发出一声衰鸣。

“完了，完了!我忘记复习了。”我心里七上八下的，不由得暗暗懊悔昨晚偷偷地看了整晚的动画片。

教室里静悄悄的，只听见笔和纸张磨擦的“沙沙”声。

放学了，同学们一个个摞着卷子回家，每个人表情都很痛苦。我也不例外，心里像是揣了十五只兔子，咚咚直跳。这次考试我只考了83分。心想：糟了，回去准没有好果子吃了。

到了家里，妈妈知道我的成绩，果然横眉竖眼地瞪着我，用魔鬼般的声音说：“我跟你讲了多少遍，一定要认真学习，只有考上重点中学，才能考上大学，才有前途。你都忘记了吗?嗯?”面对着妈妈的斥责，我心里有一种莫名的痛苦，无法形容。那种感觉像一把刻刀刻在心里般的疼痛。妈妈的话像是机关枪一样打在我心里，难受极了，于是，我下定决心，下次非考好不可。

痛苦的滋味有很多，比如家人分离的痛苦、生病的痛苦、失去朋友的痛苦、失去亲人的痛苦，等…。很多。

人的一声，痛苦有很多，但是，这些痛苦都是磨练人的意志的关键，我的痛苦就是分离的痛苦，和爸爸妈妈分离，因为家庭的原因，爸爸妈妈不得以要出去打工，那时候我还小，大概9、10岁左右，那时候爸爸妈妈还没有离婚，一家人快快乐乐的在一起，每天爸爸送我去上学，放学爸爸去接我，而妈妈就早以把饭菜准备好了，就等我们回来，那个时候，一家人在一起是多么的幸福，可是，有一天爸爸妈妈对我说：“爸爸妈妈要出去打工了，因为家里的经济问题，爸爸妈妈不得以要出去打工，一年才能回来一次。”听到这个消息，我的眼泪不知不觉的流了下来，可是爸爸妈妈强忍这没哭。当爸爸妈妈要走的那一天，爸爸妈妈和我告别的时候，我又哭了，可是爸爸妈妈这次没忍住，也哭了。

过不久爸爸妈妈挥泪而去，奶奶给我拉进了屋里，我一个人躲在房间的角落里哭，哭了不久，我就自己安慰自己说，爸爸妈妈还会回来的，我暑假和过年都可以见到的，这样，不久我也不哭了，这种分离的感觉很不好，可是我早以习惯了分离，现在爸爸和妈妈都分离了，我也没怎么哭过，现在的生活简简单单的就好。

通过了这几件事之后，我渐渐的学会了坚强。

人生很美好，但在我们的生活中却不可能一帆风顺。我们要在一次又一次的痛苦中，明白人生的道理。

我们家有一只小狗，名字叫“奥宝”。有一次，奥宝下了一窝小狗，一共有3只，狗妈妈很虚弱，但是看到自己的孩子他还是很开心的，每天都摇动着尾巴照顾那些看起来比小草还弱不禁风的狗宝宝们。时间流逝，狗宝宝的体格越来越健壮了，我给他们分别起名字叫“奥壮”“奥威”和“奥白”。尤其是奥壮，他经常从狗笼子里爬出来，东看看、西看看，去探索这个奇妙的世界。奥白的皮毛长得雪白雪白的，漂亮极了。奥威的头上有一个大大的“V”字，那叫一个帅。

可是，美好的日子总是短暂的。一天，我带着三只狗宝宝出去玩耍，眨眼的功夫，奥白不见了。我一边喊着它的名字一边四处寻找，从姥姥家的小屋也找了半天，可是连一根狗毛都没找到。我伤心极了。

我和剩下的两只小狗朝夕相处，可是“奥威”太调皮，总是钻进姥姥的菜园啃咬蔬菜，姥姥嫌他太调皮，把他送了人。我生气极了，很长时间都没跟姥姥说话。

仅有的一只狗宝宝奥威，一天天的长大了，它认识主人，学会了摇尾巴，学会了看家，也学会了撒娇要东西吃。

有一天，妈妈中午下班回来，手里拿着刚买的炸鸡块，奥威闻见了鸡肉的香味追了上来，一边摇尾巴一边扒在妈妈腿上要吃的。妈妈随手就喂了它一块。谁知道，奥威吃了鸡块后，一个劲儿地咳。姥姥说是鸡骨头卡住小狗的喉咙了，恐怕是救不了了。只见奥威有气无力地躺在地上，边咳边抽搐，口吐白沫，嘴里的尖牙露在外面，翻着白眼，四肢爪子在空中蹬来瞪去，痛苦极了！我急得不知怎么办才好，一直叫它的名字，可是它再也不理我了，也不再摇尾巴了。我吵着嚷着要去找医生，让医生来救它。可姥姥说没有用的。过了一会儿，它嘴里的口水流了一地，不久，奥威慢慢的停止了挣扎，躺在那里一动不动，奄奄一息了。我看着它，心如刀割一般，顷刻间，泪如雨下。“轰隆隆”，一声惊雷响彻天空，下雨了！上天似乎也感到了我的悲伤。

傍晚，奥威咽下最后一口气。姥姥把奥威的尸体埋在了葡萄架下。秋天，看着藤上硕大甜美的葡萄，我又想起了奥威，想起了我们一起玩耍的情景。它是那么可爱，那么聪明，那么通人性。我想，无论是小狗还是人，早晚都会有分开的那一刻，与其沉浸在悲伤中，不如好好珍惜眼前的人和事。

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

生活是一个万花筒给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的……但在我的记忆中其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次我的喉咙发炎了就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针啊我哪受得了呀!可非要打没办法就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说：“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

……

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

这是一件令我感到痛苦的事情。

昨天中午放学时，老师给了我们一个特殊的任务——中午到家用左手吃饭。大家都是丈二和尚摸不着头脑，不过也没再多问什么。

回到家，我兴致勃勃地把这个奇怪的任务告诉了妈妈。她什么也没说，只是在面条锅里偷偷地放了点香料。

饭上桌了，我先用左手别别扭扭地拿起筷子，然后用一致抖动不停的左手去夹面条。可面条却不给我留一丝情面，说了声“Goodbye”就溜走了。可我毫不气馁，第二次，第三次……终于，我夹到了一根面条!饿得眼睛早已发绿的我一口就把它吞下了肚。“嗯?今天的面条怎么如此香呢?”我的心中产生了一个大大的问号。不过，不管怎么说，总不能饿着肚子想问题吧!赶快吃吧!

我有艰难地拿起筷子，可没想到的是面条又溜了!我被气得火冒三丈，哼，面条，你越不让我夹我就越夹你!谁怕谁!

我咬紧牙关，克制住想用右手帮忙的欲望，“呀——”我终于夹起了第二根面条，顿时，一股暖流流遍全身。

接着，第三口，第四口……我夹得越来越老练，肚子也妈妈填饱了。在自豪的同时，我还在想：残疾人要付出多少倍的努力才可以像正常人一样生活，他们可真辛苦!我明白了他们受的苦有多多!

我下定决心，只要以后看到残疾人，一定会伸出双臂尽全力帮他们一把，永不失言!

这是一个阳光明媚的中午，天空中白色云朵飘荡着，太阳照着大地；草地上一片绿绿，鲜艳的花散发出淡淡清香。

我和小伙伴们开心地在草地上玩耍。“啊！呜呜呜……”一声惨叫后，又是一阵哭声。原来，我摔了一跤，xīgài(膝盖)摔破了，顿时，鲜红的血液从伤口里慢慢流出来，我立刻流下了眼泪。

妈妈将额外送进医院，那里，根本就不好受啦！医生给我涂上红药膏，真的是越涂越痛。涂完后，又给我打针。细针管慢慢地插入我的手里，让我痛的不得了。一滴滴药水从针管流入手里。一阵阵痛之后，就是痛苦的哀怨：“为什么偏偏是我受伤……”嘀咕着什么时候才能和小伙伴们玩耍呀？

医生在医院里三番五次地叮嘱我：伤口不能碰水，要好好休息，不能和小伙伴们玩，以免伤口加重。我现在唯一能做的事就是在家好好休息，看看书。我每次都会朝窗口望去，看看小伙伴们玩耍的背影。

经过了这件事，我知道了痛苦的滋味。

追忆往事心惆怅，未语已先泪双行。——题记

夜已深。

我坐在回程的大巴车上，原本热闹的景象已经是过往云烟，车上是死一般的寂静。

车上的九个人，没有一个愿意以一段对话来打破这沉默。即使有，也不知该说什么好了。因为所有人都明白，再过一个小时，我们就将相互道别，各奔东西。

世界上最痛苦的滋味，必定是分别前的那一刻，毫无疑问，就是现在。

此刻，我的内心思绪纷杂……

北京时间下午四点，十六个小时过后，我们终于又踏上了祖国的土地。那时，我的心中洋溢着回家的幸福，但就在这幸福之中，却包含着一丝酸楚。

在去往口岸的路上，我清点了一下人数，17个人，也就是说在机场有一个人已经与我们分别了。尽管我已熟知这一点，但此时，我的大脑中又一次产生了这个念想。

一米八几的贺缇依旧是一副严肃的面孔，交叉着双手，不说话；那个“河南人”尘本烨也沉默地坐在座位上；其他人，一个个都如石像一般，一动不动。

过了口岸，我再次清点人数。这次，从17个人减少到了9个人！贺缇也走了，他是我在这段旅行中最敬佩的人，他的离开，莫过于是将一支利剑插入我的心中。我的内心中的各种情绪，顿时翻滚起来……

终于，大巴车到了广州，我们一个个走下车。我最不愿意看到的一幅画面，此刻终于要上演了。我眼睁睁地看着曾与我共同生活过的人们一个个地离开。八个人、七个人、六个人、五个人、四个人……每个人的离开对我来说都是无比巨大的打击。不久，我的爸爸也来了。我望着那些已经远去的人和仍在等待的人的背影，两行热泪流了下来……

如今，我们早已断了联系。他们还好吗？还像我一样互相思念彼此吗？我无从得知。每当我想起这些事时，就有一种痛苦的滋味忽地涌上心头……

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

一个人走在飘着雪的街上，脑袋里什么感觉都没有，陌生的街道，远远赶不上熟悉的键盘，容易走丢的孩子总是找不到回家的方向。

迎面走来了曾经看着背影都知道是谁的男人，他温暖的手牵着一 个幸福的女人，她的脸上带着他的微笑，看的出他们的甜蜜。这样的 见面似乎有些尴尬，为什么我会出现在不该出现的地方?为什么一年都没有音讯的他却出现在这个世纪之初的上午?为什么我要问为什么?

我除去了脸上习惯了的微笑，此时无须伪装，我冰冷的眼神只能 让他们感到颤栗，我不知道为什么要这样对他们。记得自己说过，不在乎他的背叛，而且用了整整一年的时间去感受痛苦的滋味，直到把自己变的冷漠，淡然。我以为历史早就翻过了那一页，我以为我会对 过去无动于衷了，我以为我的心死了，我真的以为连我自己都死了…… 可是刚刚那一瞬的相遇，却让我为之所动。

我知道没有人能告诉我这是因为什么，我知道我的脑子里会找到答案，爱一个人已深入骨髓，怎是随随便便就忘记的了的。即使我的嘴上说我不爱他，即使我的心告诉我不可以再去爱他，即使我的梦里不再有他，即使我的朋友们都不再提起他，即使有很多的即使，当夜深人静的时候我还是会想起他，当受了委屈的时候我还是会想起他， 当很多的时候我都会想起不该想起的他。而每每这个时候，我都会克制自己的情绪，我都会抽回准备要打电话的手，而心都会一阵阵的抽搐。

雪依然在飘着，我依然在独守那份痛苦的滋味……

今天上午，我们五年级组要举行一场达标运动会，项目是我最讨厌的四百米跑。我一直都讨厌跑步，特别是长跑，所以我跑上三百米就已经累得气喘吁吁了，更别说是四百米了。

我是第五个开始跑，所以可以更充分的做好跑步前的准备。我看见人家跑的时候都是开始很快，但后来就渐渐慢起来，甚至有人还是走过来的，难道有这么累吗?我百思不得其解。就在我这么想时，我就要开始跑了，我甩甩头，把头脑里的想法全部甩掉，准备专心致志地跑步……

看见自己的双腿卖力的在跑步，超越了其他几个人时，我的心里特别的高兴。但后来我的腿渐渐不听我使唤，还差点让我摔倒在地，真是气死我了!最后一圈我的速度几乎像走路一样，因为我实在跑不动了。

我一步一步的爬向休息地，幸好它离跑道不远，不然非把我累死不可。我躺在休息地上，身体摆成了“K”字型，正当我在舒舒服服地睡觉时，喉咙里一股严重的血腥味就冲了上来，我努力的控制自己不呕吐出来，但难吃的味道还是一直想我袭击。我又重新躺回地上，真想休息一会，突然感觉肚子很痒，好像是虫子，所以我拿起手就往我肚子上一打，哇!不得了，虫子没打着，但肚子却快被我打残了，一股血腥味又来了。真是成事不足，败事有余啊!我深深地自责到。

虽然这难受的滋味一会儿就没了，但这段痛苦的时间我永远不会忘记。

考试对于好的学生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雪”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!

当考卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一遍空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑进我的胸膛。我脑袋听见隐隐约约的声音。语基57分。心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。草不再是那样绿那样的翠，路旁的小花也变得如此刺眼，真希望路能延长，让我少挨骂，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道，儿子。考多少分。”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“57分”。妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我忍住泪水，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知你错在哪里吗?”我摇了摇头，爸爸在一旁听不去了又给我两巴掌，我那不争气的眼泪终于流了出来。爸爸说：“你要是不知道错在哪里，就别想来吃饭!”妈妈也唠叨了一阵子，我抬头瞄了一下钟表，才六点，我希望钟表走快点，能赶紧吃饭，然后做作业。最后，爸爸心软了，叫我去吃饭，做完作业，我含泪上床睡觉……`

这一次痛苦的滋味，让我永生难忘，要把痛苦滋味化为动力，一定要努力学习，争取考出好成绩。让痛苦的滋味做为新的起点……