以笑对挫折为题写一篇作文（热门19篇）

对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。——题记

坐在窗前，看着天空翱翔的鸟儿，不禁发出哀叹：“我真羡慕鸟儿啊，在天空无忧无虑的飞翔，而我，唉……”低下了头，不再去想那令我失望乃至绝望的成绩。

“孟子曰：‘故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能……’”对面的学校里传出一阵阵朗朗的读书声。抬起了头，面带无奈的笑：“呵呵，真是幼稚的小孩，还相信‘必先苦其心志’什么的。”此时，在我的心中，已经没有了“失败是成功之母”的含义。

摇了摇头，看到了那明亮的灯泡，灯是谁发明的呢？当然是爱迪生了。对，爱迪生，我仿佛看到爱迪生就在我的窗前和对话，问：“伟大的科学家爱迪生先生，请问您经过一千多次的实验，仍没有找到合适的灯丝，意味着什么？”明显是借这一千多次实验的失败来嘲讽爱迪生，但并不知道，爱迪生并没有被这一千多次的失败打垮。面对的嘲讽，爱迪生莞尔一笑：“至少我已经知道有一千多种材料不适合做灯丝。”看到这儿，耳边又回响起那句‘必先苦其心志，劳其筋骨’。我的心灵发生了一丝颤抖：难道失败真的是成功之母？还是只有像爱迪生那样的伟人才有成功的机会、坚定不移的意志和笑傲挫折的精神？

抬头向窗外望去，看见了一位老师正和一个学生对话，于是竖耳旁听。“都告诉你了，还没有人做出来这道题，为什么还要一次一次的尝试，一次一次的失败呢？”“老师，别怪我没有礼貌，我是真没有想到，你竟如此容易的屈服于这道题。张海迪曾说过，即使跌倒一百次，也要一百零一次的站起来。我们与其见了挫折就屈服，何不抱有“试一试”的乐观心情面对挫折呢？老师，我是不会屈服这道题的，因为我要笑傲挫折！”“……”

我似乎看到了司马迁，看到了海伦凯勒，看到了贝多芬，他们在干什么？哦，他们在笑傲挫折！一瞬间，我似乎明白了“失败是成功之母”的真正含义，似乎要保持“逆境奋争，苦中寻乐”的乐观态度，似乎许下了“笑傲挫折”的诺言……

笑傲挫折，你也可以像鸟儿一样在空中翱翔。

[笑傲挫折作文800字

夜色未央，兜转翩跹百叶之中的是我，被浓浓的秋意包裹着，寻不到心中的方向。穿过人群喧闹的操场，径直走到学校的后操场。一个普通到极少人问津的地方。一丝丝的水气聚扰起来，侵扰着我的身体。没有温暖，没有阳光，寂寞的我走在这寂寞的地方。身后黑影拉长着嘲弄寂寞的我，听着鞋底敲击地面发出孤寂的呻吟。不觉此时的自己早已泪流满面。

升入初三，成绩大不如从前。总感觉每每自己似乎已经掌握的知识，到考试时却不翼而飞。空白的脑子无力再为自己“效命”，不受控制的手也放肆地抖动起来。面对题海，只得勉强撑着毫无思绪的躯壳，无助地发呆。自然，考试的成绩也总那么不尽人意。手里，紧攥的是刚刚结束的月考试卷，看着那鲜红又残酷的分数，我震惊了。眼里的一切都染成了灰白色，跌落谷底的我瘫在了座位上。心中的滋味是比“物事人非事事休，欲语泪光流”还痛，比“十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉”还惨。

我以为我有很多理由悲伤，而忘了这个世界真实的模样。成天唱着悲伤的歌，露着一张冷漠的脸。用这种方式来渲泄心中的不快。直到他找到了我，告诉我不能太严格地要求自己，那样只会增加自己的压力。他告诉我“三十年河东，三十年河西”、“一山还有一山高”。他教导我要有苏东坡的“日啖荔枝三百棵，不辞长作岭南人”的豪放。他还嘱咐我……

终于，我破涕为笑。我笑了，我发自内心地笑了。我开始试着敞开自己的心扉，轻轻地添着伤口，安慰着自己只是一次意外。吟唱着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，笑对人生，笑对挫折，笑看滚滚红尘……永远的，我要笑到最后……

有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的！当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。回家后，我一蹶不振，整天无精打采。一日，我听到了一首歌——《阳光总在风雨后》，是我充满了信心，也为我增加了力量。于是，我仔细分析错误原因，在又一次测验中，我取得了好成绩。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有一个好的心境，去面对它们。面对挫折，我们不应掉眼泪，因为命运永远不相信眼泪，要擦干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，阳光总在风雨后，请想信有彩虹”让我们笑对挫折，去迎接沁人心脾的清香！

作文三：人生与挫折

我曾看过这样一幅图画，有两棵树，一棵依偎在树妈妈的襁褓下，一棵却独自耸立在草原上。那棵只知道躲在树妈妈怀抱下的树，虽不曾经历狂风暴雨，受尽了温暖。同时却也失去了享受灿烂的阳光，春日的雨露的权力。所以虽然每天生活的温暖舒适，但却长得十分瘦小，细弱干扁的树枝上挂着几片有些发黄的叶子，似乎被风在用力一吹，他便无力抵抗。另一棵树深褐色的树干上，写满了岁月的沧桑，密密麻麻的树枝上满是翠绿的树叶，几只小鸟似乎还在调皮的伸出头来。你不禁要问“为什么像个不到十米的两棵树，差别却如此巨大呢？”因为第二棵树的头顶上便是蔚蓝的天空，脚下便是广阔的天空。他曾和风雨进行过无数次的斗争，也曾沐浴在阳光下，或是吮吸甘甜的雨水，所以才会如此茁壮。

我们做人也是如此，只有勇于面对困难并勇敢的战胜它，总结经验，吸取教训，才可以成功。

一只飞不出海湾的海鸥永远也只是一只普通的鸟，只有勇于飞翔，不怕困难的那只海鸥才可以领略到大海的美丽！

第1篇 笑对挫折作文700字

一本好书，就是一轮太阳。灿烂阳光，照耀我们成长。我爱读书，是一个名副其实的“小书虫”。最近，我又读了《小公主》这本书，这本书可好了！主要写了萨拉在11岁时由于父亲病故，使她的命运发生了重大改变。但她没有向命运低头，始终保持着一颗乐观向上的公主之心。书中最让我难忘的是：当唯利是图的明卿小姐得知萨拉的父亲去世的消息后，马上就逼她将华丽的服装换成破旧的衣服；夺去豪华的房子，让她住进肮脏的阁楼。小小的萨拉面对冷酷无情的明卿小姐，并没有流露出孩子的惊慌和恐惧。在阁楼里，厨娘的吆三喝四她接受了；明卿小姐的谩骂侮辱她忍耐了；阁楼的黑暗潮湿，甚至连可怕的老鼠都被她征服了。面对这些遭遇，小萨拉从不怨天尤人，而是像以前一样平静的生活，一举一动俨然像一位快乐的公主！我彻底地被萨拉热爱生活、乐观向上的精神所折服。如果换做我，阁楼的黑暗潮湿和可怕的老鼠，早就吓得我喘不过来气了。再加上厨娘的吆喝、责打和饥寒交迫，我的精神一定会崩溃！作文 http://比起萨拉的困难，再重的学业也算不了什么了。而我经常会因为学业重发火闹脾气。记得有一次，老师留的作业特别多，我还要为参加第二天的演讲做准备。一想起这么多任务，我就烦躁不安。在回家的路上就开始喋喋不休地抱怨。到了家，我根本无法安心写作业，一会儿抱怨，一会儿责怪。气得我满脸通红，脑袋像炸开了一样！无论妈妈怎么讲道理都无济于事。直到看了《小公主》这本书，我才彻底明白：有了困难，抱怨是没有用的。只有用平静的心去面对，乐观地接受，才能把事做好！是书帮助我成长，是书让我懂得了用微笑去面对挫折！ 第2篇 笑对挫折作文700字

没有一个成功人士不是饱受挫折的，也没有一个成功人士不是笑对挫折的。

歌德说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。“挫折对于真正的强者来说是成功的催化剂，而对于弱者来说则是

全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家拿破仑·希尔在他总结的十七条成功法则中，有一条就是“笑对失败”。拿破仑?希尔深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。

林肯是美国最伟大的总统之一，他正是一个从种种不幸、失败中走出来的乐观坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计：他一生只成功过3次，但失败过35次。不过，第3次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。

众多伟人的事例向我们表明惟有笑对失败才会取得最后的成功。我们中国有几句这样的俗语“失败是成功之母”“世上无难事，只怕有心人”，面对失败，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，失败必须要臣服于我们！ 第3篇 笑对挫折作文700字

人们都渴望成功，都不希望遇到挫折，这种思想是必然的，谁希望自己处处碰壁啊！但是命运犹如一件巨大的黑屋子，要想直接不碰壁就钻进通往光明的“成功小洞”可能性接近于零。在寻找“成功”这个微小的洞时，几乎所有人都要屡屡碰壁，大多数人都因此放弃了，尽管“成功”的小洞可能就在跟前，极少数人却毫不放弃，终于在一番挫折后迎来了光明，著名作家小仲马就是成功到达光明的一员。小仲马的父亲大仲马也是一名作家，在发现儿子的作品屡屡碰壁后，他劝小仲马在信的下方写上“我是大仲马的儿子”，小仲马却不肯，要自己努力。最终，他终于以话剧《茶花女》一举成名，甚至超过了他父亲大仲马。小仲马令我震撼的并不是他的作品，而是他永不放弃的精神。其实，在现实生活中，只要乐观地面对生活，挫折很可能是一笔巨大的财富，它能让我们反省自己，获得宝贵的精神财富，为接近成功打下坚固的基础。反之，若是遇到挫折就退缩不前，那么他就离成功远了一步。爱迪生是一名著名的发明家。一次，他的实验室起了火灾，他的儿子原以为他会为失去的宝贵材料痛心，没想到他却说：“烧吧，烧吧，把错误的东西都烧掉。”果然，三周后他发明了留声机。由此可见，乐观面对挫折是多么重要！世界上那么多名人，他们几乎都是从挫折中一步步走出来，终于获得了他们渴望的成功。没有挫折，哪有成功？哪有成功，没有经历挫折？只有顶得住无数挫折的人，才能获得成功。人们常把那些作出丰功伟绩的将军、战士叫做“英雄”，我却不是这么认为的。我认为，不管是成功还是失败，只要他不在挫折面前低头，他就是英雄！

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记 ，李时珍三次落第终著本草纲目 ......还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

挫折与人生朝夕相守，所以因挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉体变得清醒......可怕的是遭遇了挫折而一蹶不振，自暴自弃，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影困扰，终为痛苦所累，又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。

笑对挫折。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个恬淡平和的心境，是大智若愚，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是读懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留住风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”俗话说，积郁成疾，近年来有人调查发现，有76% 的癌病患者病前有忧郁情绪。可见保持一种心境──笑对挫折，不是可有可无的，不仅对人生的事业成功有益，而且对人生的体魄健康有益。

生活离不开微笑。只有笑对挫折，生活中才有真正的欢乐和幸福。

一九九八年十月二十七日我来到了这个世上。我的爷爷给我起了个很好听的名字，叫张豪。爷爷说取名豪字有两层意思，一是家添一口为豪，取义家中添丁进口，香火兴旺。二是豪字的意思为具有杰出才能的人，盼着我长大后成为对社会对国家有用的人才，让家以我为自豪!然儿天有不测之风云，接下来发生的一切，让我的梦想离现实显得那么曲折和遥远！

在我一岁时候，我得了一种病，从而使我不能像其孩子一样自由的奔跑。这件事对我的家人打击很大。尤其是我的奶奶，我奶奶为了我，背地里流了很多泪，也废了很多心血，是她让我坚持锻炼，我这才渐渐会走路了。

每当我看见跟我差不多大小的小伙伴背着书包从我眼前走过，我的心里很难受。因为你没有知识，所有的梦想，都叫瞎想。

那时上学对于我来说是可望而不可及的。然而上学成了我第一个追求的梦想。

后来我的家人给我看病，跑了很多的地方，也花了不少的钱，那时每当我看病时我都会哭泣，我也不知道为什么。但是我的病还是没看好。医生说还得加强锻炼。

在我的人生中第一个助走工具出现了那就是四个轮子的小推车，我把它当成我最好的小伙伴，每天都要和我的小伙伴一起锻炼，平均每天走的路程约为两公里吧！当然也有人说风凉话的也有各种各样的说法，在我看来他们都在是放屁！就这样一直坚持了有两年多的时间。我逐渐的会独自行走了。

在我看来，人生就是一个战场，是自己和自己的一场较量，让坚强打败软弱，让意志打败困难，让积极打败消极。就算是遍体鳞伤，也要活得漂亮！

在我六岁的那年，我终于背上了书包走进了学校的大门。我的梦想终于实现了。我很开心，在学校我学到了必要的知识，也学到了很多的道理。我觉得这句话是写给我的上帝给你关闭一扇门，肯定给你开启一扇窗。

上帝虽然没有给我一个健康的身体，但是上帝给了我一个聪明的头脑。我觉得这世上根本没有十全十美的东西。再好的事物也有它有弊的一面。是知识让我明白了这些道理，要不怎么说知识能改变命运呢!

我的爷爷奶奶陪着我上课，从幼儿园大班一直陪到我上了小学一年级、二年级。我上几节课他们也陪我上几节课，无论夏天有多么的热，冬天有多么的冷，我的爷爷奶奶不厌其烦的陪在我的身边。所以我要感谢我的爷爷奶奶，是他们使我懂得了坚强！

在经过了几年平静的校园生活之后，又一个新的困难摆在了我的面前我上小学五年级的时候我的母校，因危楼改建要被拆除，我们五年级要搬到房寨中学去上课。困难再次的摆在了我的面前，我家离房寨中学约为4公里，别人都会骑车，可是我不会。没有克服不了的困难！一开始我靠步行上下学，一天要走四趟，无论刮风下雨，还是雪花绽放，从家到学校，从学校到家，4公里的路程留下了我坚实的脚印，我没有缺课，没有请假，坚持了下来。

在我上小学六年级的时候，我学会了骑脚蹬三轮车。于是我人生中的第二个代步工具出现了，有了它我上下学就可以轻松点了。

光阴似箭，岁月匆匆，一转眼我就小学毕业了。

该上七年级了，七年级都到房寨中学上学。但对从未在房寨中学上过学的小学生来说，第一次在那儿上课当然有些陌生了，不管是人还是物多多少少都会有一点不熟悉。甚至有些人连厕所都不知道在哪儿！

可我经过这两年在那儿的生活，我我对那里的事物都很熟悉。

塞翁失马不一定是坏事，要不是我的母校要拆检，我也不可能提前去房寨中学熟悉那里的环境。我坚信发生一切的事物，都是上天最好的安排。

我上七年级的时候，要住校一周回来一次，我觉的这样也挺好，学校生活让我告别了对家人的依赖，让我走向了自立，让我知道了怎样和他人和睦相处，学校生活让我懂得了一些怎样在社会上生存的一些本能。

在我眼里困难和挫折那都不是个事儿!困难和挫折只能让我越挫越勇，一次次失败阻挡不了我前进的脚步，我相信未来会给我一双梦想的翅膀!只有量的积累，才有质的飞跃！我常跟自己说的一句话：没有人能让你输，除非你不想赢。我常常把这句话当成我的座右铭。

现在，我已经长大，我也有我的梦想，只不过我在实现梦想的道路上有点曲折，但我相信光明就在远方！

这不，再开学我就该上九年级了，我会好好地学习，我用知识来改变我的命运......

[笑看挫折作文

同学们，我们都有挫折，失败的时候，往往就是这挫折、失败能让你懂得更多的知识;能告诉我们人生的道理，有的人还专门想找挫折，“阳光总在风雨后”这句话才是真正的道理，没有哪一个人可以随随便便就成功的，总要经历风雨才能见到彩虹。

电视上演的，一些人为了自己的理想去奋斗、去做生意。有一个人想养蛇，自己在外面打工，挣了些钱买了好几十条蛇，想通过自己的双手，勤劳致富。可不到半个月，蛇全死了，他已经是全投入了，在经过深思熟虑后，他没有灰心更没有放弃，自己去向朋友、亲戚借钱，一点一点琢磨、总结养蛇的经验，辛勤的付出换来一条条蛇健康的快速生长。可就在这时有一只无情的蛇竟咬住了他，经过医治，他终于康复了，就在这一次又一次的挫折后，他又重新站了起来，研究出一套新方法，把生意做的红红火火，成为当地有名的养蛇大王。

有一段时间我数学成绩有点不好，原因是自己感觉太简单，都会了，上课也不好好听讲，课后也没有跟进复习，作业做的也粗心大意，等发下考试试卷一看，我才考了85分，这才想起这个单元是怎么学的，太浮躁了。我痛定思痛，在家长的帮助下，首先制定了一个适合自己的学习计划，这样合理的分配好学习时间，有了明确的学习目标，我就严格按计划来执行。同时又买了两套综合试卷，把自己以前没掌握的知识要点，通过多做多练真正掌握;每天坚持做两页口算题，提高做题的速度及准确率。通过自己的努力，下一个单元的考试成绩直线上升，我这才真正体会到“功夫不负有心人，”“只要努力就有收获”。

“一片耕耘，一片收获”不努力怎么见彩虹?不付出怎么有收获?让我们努力吧。

挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。

面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。

历史上，楚汉之争，“力拔山兮气盖世”的楚霸王项羽被刘邦的四路大军包围，面临绝境，项羽叹惜：“此天亡我，非战之罪也！”在绝望之中拔剑自刎于乌江之畔。面对人生的挫折，项羽毫无君子之度，叫人惋惜。如果他笑对挫折，冲破包围，可能会像威灵顿将军一样，重整旗鼓，迎来全局的胜利。

中国有句古话：“天无绝人之路”。人生不存在绝境，任何一种看似走投无路的客观环境，在一定条件下都会发生转变。春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，在狱中，他卧薪尝胆，积蓄力量，终于在20年后消灭吴国。面对挫折与不幸，勾践没有灰心，没有放弃，最终迎来了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

世间的一切生命都无法拒绝挫折和痛苦的造访，要想战胜挫折和不幸，我们应该怎样做呢？

首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这支点就是对未来永不失落的希望，初中作文大全《笑对挫折与不幸作文》。美国诗人惠特曼的《草叶集》写好后，曾遭到40多家出版社拒绝。可他不轻言放弃，几经周折，终于自费印刷出版了《草叶集》，为世界文学宝库献上了瑰丽的珍宝。

其次，需要有坚忍不拔、奋斗不息的勇气和毅力和乐观的精神。美国发明家爱迪生，小时候经常提出一些稀奇古怪的问题，遭到老师的反感，被赶出学校。可他并不就此罢休，在母亲的激励下，努力探索，创造了一千三百多项发明。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要用笑脸去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气和信心的去接受挫折和痛苦的洗礼，把握这上天赐予我们的财富，做一个生活的强者。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

没有一个成功人士不是饱受挫折的，也没有一个成功人士不是笑对挫折的。

歌德说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。“挫折对于真正的强者来说是成功的催化剂，而对于弱者来说则是

全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家拿破仑·希尔在他总结的十七条成功法则中，有一条就是“笑对失败”。拿破仑?希尔深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。 ( 励志天下 www.lizhi123.net )

林肯是美国最伟大的总统之一，他正是一个从种种不幸、失败中走出来的乐观坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计：他一生只成功过3次，但失败过35次。不过，第3次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。

众多伟人的事例向我们表明惟有笑对失败才会取得最后的成功。我们中国有几句这样的俗语“失败是成功之母”“世上无难事，只怕有心人”，面对失败，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，失败必须要臣服于我们!

“心烦”，“郁闷”是现在许多青少年的口头禅。”把窗户打开，让阳光进来”，这也许是驱散阴霾的最好方法。

毛泽东曾经说过：“要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。”是啊！人生的旅途不会永远充满银铃般的笑声，以为我们会经历挫折；生命的征途不会永远洒满七彩阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折。

我曾经听过一个故事，讲的是一个高一的男孩因个子矮，被人看做小孩子——“小不点”，而羞于与人交往。他在一次调查中写道：我父母个子都不高，我更矮，像个“小不点”，同学们都喊我“小能人”，说我“能”得都长不长了！按照现在的标准我算是二等残废，我完了！当他的班主任得知这件事后，对他进行了开导：“泰戈尔说过，上天是为了坚强我们的意志，才在我们的道理上设下重重障碍。所以我们应该正确的面对挫折，勇敢地接受挫折所带来的挑战，在挫折与失败中磨练自己，不断成长。要经常把‘我行’，‘我可以’等能进行自我暗示的词挂在嘴边”班主任还给她讲了拿破仑，邓小平等历史上的一些伟人的故事。这个男孩从班主任的一番语重心长的谈话中得到了启迪，从此不再灰心丧气，自暴自弃，同学的嘲讽他不再当回事，每天过着快乐的日子。

的确，遭遇挫折是人生常有的事，顺境和逆境是一对孪生兄弟，他们总是结伴而行。人即使在顺境中一样也有烦恼，在逆境下同样也能找到快乐。在漫长的人生道路上，我们会不停地遇到各种挫折与痛苦，但是，只要我们能做到坦然面对，把挫折与痛苦当成人生道路上的一块砾石，坚信生命中的每一次碰撞总会迸发出耀眼的光芒，“心烦”和“郁闷”也就会从此遁形。透过你那扇打开的心窗，阳光会照遍你生命的每一个角落。

有一个人众所周知，那就是“八十年代的雷锋”，“当代保尔”张海迪。每次想到她，我的心就会变得异常勇敢和坚强。她让我明白，其实一切并不可怕，可怕的是我们不敢勇敢的去面对。

朋友啊，假如面对挫折，你一定要坚信：愈挫愈勇，百折不挠，我能行！

人生，总不会一帆风顺的吧?难免都会遇到一点挫折;

正所谓“人生没有与挫折打交道，就永远不会长大。”面对挫折，你会怎样做呢?是选择逃避，畏缩;还是选择勇敢地去面对呢?我想，不同的人都会有不同的想法吧!而我自己呢?我想我会以笑去面对挫折，因为一直对挫折愁眉苦脸的话，只会在心灵埋下阴影，成功只欢迎以笑去面对挫折的人。

列夫.托尔斯泰就是这样的人，在他读的文学班里，曾有两次的考试不及格，使他无法毕业，但凭着以笑去面对人生的态度，和对挫折永不畏缩的精神，他成功了。如果当时托尔斯泰畏缩，逃避现实，就不会有他的名著《战争与和平》，《复活》问世了，世界文坛上恐怕有少了一颗巨星。

可能你会说，列夫.托尔斯泰所受的远远比不上那些残疾的人。

是的。托尔施泰所受的挫折远远比不上那些身心残疾的人，海伦.凯勒就是这样的一个人，她又聋又哑，最后却成为了一个知名的教育家。她说得好：“我曾经摔倒过无数次，曾烦恼过多少次，但我还没有选择逃避，因为我知道只有勇敢，以笑去面对挫折的人生才是最美好的人生。”

以上的例子都告诉我俄每年，正是非凡的乐观精神使他们获得了成功。

“只要把眼前的大困难分解为一个个的小困难，把小困难再分解为更小的困难，逐一克服，那么困难就由大变小，由小变无了。

生活中，挫折是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的挫折，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。

如果说挫折是一个雪人，那么微笑就是一轮烈日，用火般的温暖融解冰冷的无情;如果说挫折是漫漫黑夜中的路，那么微笑就是那照亮夜行道路的明灯;如果说挫折是人世间的龌龊，那么微笑就是神圣的救命水，洗涤被玷污的麻木心灵。

当你做某件事情挫折了，心情肯定糟透了。就好象一只无家可归的流浪狗。当傍晚夕阳西下时，喧嚣的城市亮起了让人眼花缭乱的霓虹灯。而小狗只能步在嘈杂的商店旁，身处闹市却感到萧索荒凉。下雨了，小狗狂奔向已倒闭的商店躲雨，甩掉身上雨水，却还是湿淋淋的。天下这么大，却容不下我一只小狗……挫折后的心情就好象被世界抛弃一样无助，心空荡荡如也。突然发现原来我是这么不行，一点也坚强，顷刻间泪水像断了线的珠子悄无声息地侵犯我的眼睛，攻占我的脸。急促的呼吸促使鼻涕一会儿露面，一会儿玩藏猫猫。好吧!就让悔恨的泪水冲刷掉心中的伤痛，尽情发泄吧!

短暂的发泄后，回头想想：挫折是生活中、学习上难免存在的。一个人一生中不可能没有经历过挫折的折磨。而地球也不会因为挫折而停止转动，四季更不会因此而停止更替。所以请用微笑来面对挫折吧!

挫折就好似生活中的一个片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生机与活力。正是因为有了它，生活才如此美丽。正因为有了它，才让人们感到成功是多么来之不易。

挫折的惆怅用微笑去迎接能豁然开朗，心胸荡漾;挫折的悔恨用微笑去面对能忘掉忧愁，重新认识自我;挫折的不光荣用微笑去面对能驱逐自卑，树立自信。

挫折是黑暗，使内心黯淡无光。而微笑就是光明，点燃人生，萌发成功的曙光。

挫折是昨天，不会再复返;微笑就是明天，放飞梦想，展望成功。

微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。

是的，我们微笑着面对生活带给我们的一切。

微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过!

冬日的夜空寂静、凄凉，天空中没有夏夜的繁星点点，有的只是枯燥乏味。一阵寒风吹过，什么都没有飘起。不怕，再试一次，那将是万里雪飘。人生也不如此？笑对挫折。

奥斯特洛夫斯基说过“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花”，是的，人生若没有挫折、磨难，那怎能称之为成功、精彩的人生呢？

梵高是世界上最有影响力的印象派画家之一。在梵高生前，那时的社会不能接受所谓印象画派的作品，因此，梵高的作品不为人们所重视，几乎没有卖得出去的画。可他并不放弃，面对挫折，用手中的画笔描绘生命的色彩。他的《向日葵》表现出了他对生活的热爱。不要以为自己是不幸的，挫折是不可以战胜的，应以烈火般的激情笑对挫折。

桑兰在1998年7月21日前还是被誉为“跳马王”的著名体操运动员。在一次赛前训练时，一次偶然，桑兰的一个没有做完的动作，结束了她的体操生涯。但她依然“著名”，使她“著名”的，是她的精神、毅力，是她永远的微笑。她现在是中国慈善大使，她用她的行动去帮助那些更需要帮助的人。

保尔·柯察金在病魔的魔爪和死神的镰刀之间徘徊，他的左右手和两脚都残废了。就是在这种情况下，保尔用了漫长的岁月，克服难以想象的困难，终于完成了自己的第一部小说《在暴风雨中诞生》。他还说出了这样的话“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

即使世界抛弃了你，还有一丝坚强属于你；即使上天不眷顾你，还有一点信念支撑你；即使挫折灭掉了你，还有一个笑脸是你的。笑对挫折。

人们都渴望成功，都不希望遇到挫折，这种思想是必然的，谁希望自己处处碰壁啊!但是命运犹如一件巨大的黑屋子，要想直接不碰壁就钻进通往光明的“成功小洞”可能性接近于零。在寻找“成功”这个微小的洞时，几乎所有人都要屡屡碰壁，大多数人都因此放弃了，尽管“成功”的小洞可能就在跟前，极少数人却毫不放弃，终于在一番挫折后迎来了光明，著名作家小仲马就是成功到达光明的一员。

小仲马的父亲大仲马也是一名作家，在发现儿子的作品屡屡碰壁后，他劝小仲马在信的下方写上“我是大仲马的儿子”，小仲马却不肯，要自己努力。最终，他终于以话剧《茶花女》一举成名，甚至超过了他父亲大仲马。小仲马令我震撼的并不是他的作品，而是他永不放弃的精神。

其实，在现实生活中，只要乐观地面对生活，挫折很可能是一笔巨大的财富，它能让我们反省自己，获得宝贵的精神财富，为接近成功打下坚固的基础。反之，若是遇到挫折就退缩不前，那么他就离成功远了一步。

爱迪生是一名著名的发明家。一次，他的实验室起了火灾，他的儿子原以为他会为失去的宝贵材料痛心，没想到他却说：“烧吧，烧吧，把错误的东西都烧掉。”果然，三周后他发明了留声机。由此可见，乐观面对挫折是多么重要!

世界上那么多名人，他们几乎都是从挫折中一步步走出来，终于获得了他们渴望的成功。

没有挫折，哪有成功?哪有成功，没有经历挫折?只有顶得住无数挫折的人，才能获得成功。

人们常把那些作出丰功伟绩的将军、战士叫做“英雄”，我却不是这么认为的。我认为，不管是成功还是失败，只要他不在挫折面前低头，他就是英雄!

人生犹如一场航海，只有刚刚出海和邻近终点的路程是平坦的，而其余的时间都会是在颠簸中的度过，总会有大大小小风雨相伴，以及遇上各种棘手的情况。

人生路漫漫与之相伴的不仅仅是荣誉与鲜花，更多的是失败与挫折，而挫折所产生的来自内心深处的痛楚远比肉体上的疼痛要痛苦得多。然而“痛苦与欢乐处于同一深度。”所以说生活之中既有痛苦，但也存在着欢乐，没有事物能将他们分开。

同时挫折所在产生痛苦的同时往往会产生是是人前行的动力。19世纪法国著名的科幻小说家儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，通过自己的努力，终于成名。

挫折是挡不住真正强者的，宇宙之王——斯蒂芬·威廉·霍金。21岁时他不幸患上卢伽雷氏症，全身只有3根手指能够活动。然而肉体上的疼痛终究没有挡住这位科学巨人前进的步伐。虽然他瘫坐在轮椅上，但他的思想已经飞入了广袤的时空，深邃的宇宙。他成为了继爱因斯坦之后世界上最杰出的量子物理学家。霍金身残志坚，乐观坚强，霍金的魅力不仅源于他非凡的物理才华，也因为他是一个令人折服的生活强者、因为他有着一个永远不向挫折低头的高贵灵魂。

挫折会使强者更强，富兰克林·德拉诺·罗斯福，美国历史上唯一一个任期超过华盛顿任期的总统，与华盛顿和林肯并称是美国历史上最伟大的三位总统。他推行新政带领美国走出经济大萧条阴影，领导美国走出了二战的阴霾。然而他却是半身瘫痪，39岁一场意外的疾病差点夺去的他的生命，虽然他活了下来却永远的坐在了轮椅。却正是因为半身瘫痪让他坚定的走向了政界。在朋友和家人的帮助下成为历史最伟大的美国总统之一，成为一个时代的伟人。

命运之轮在不断的旋转，今天带给我们的也许是悲哀，明天带给我们也许就是成功，不要放弃，挫折不会打败我们，它会使我们更具信心，更具内涵，更具实力。所以让我们笑着面对挫折，迎接挑战，憧憬明天。

让人生这场航海，能够达到成功的彼岸，让那些风雨成为过往的浮云，让那些颠簸成为生命长河中一朵朵小小的浪花。

人生就像一个五味瓶， 有酸，有甜，有苦，有咸，还有辣。然而这苦就是失败，就是遇到挫折。但是只有在尽力了无数次的挫折之后，才会走向成功的不是吗? 俗话说：失败乃成功之母。在失败种寻求到失败的原因，在下一次才会成功。我就尝到过遭受挫折的滋味儿。

我是一个很好强的人，在什么上面都不愿输给别人。就是因为这个原因，使我经受不其挫折，打击。我在英语方面一直都很不错，每次考试总是有一个好成绩。所以，我不免对自己有了一些自满，骄傲。但就在那次考试中把我的傲气输了精光。

那是星期四下午第一节课，英语老师说这节课考英语。许多同学都议论纷纷，而我听了，胸有成竹的想：这不是小菜一碟吗?于是，发下卷来之后，我漫不经心的写着，过了半个小时，我写完了卷子，也没检查就草草地交了卷子。回到位置上东张西望的像“监考官”一样开始监考其他同学了。下课了，有的同学在互相对着答案，有的则还沉浸在刚才的思考中。我看着他们，心想：这也用对答案?幼稚，便跑出去玩了。等到第三节课，老师发下卷来，我一看，竟才80多分，有好多同学都上了90多分，我羞愧的抬不起的头来。下课后，有许多同学问我：“你多少分?”我低着头边跑边说：”下次再说，下次再说吧。”跑出教室之后，悔恨的泪水涌出了我的眼眶，我真后悔自己的骄傲自满，真像挖个地洞钻下去。这一次，使我真正体会到了失败的滋味。我想这次考试就算是给了我一个教训吧。毕竟，这个后果是我自己造成的。我一定要记住这个教训，以后不再骄傲。

挫折对于以前的我来说，或许是一个未知数，然而对于现在的我来说，无疑是一次最好的锻炼。在以后的人生路上，或许我还会遇到更多的挫折，但是我不怕，我会越挫越勇，勇往直前!

微笑标志着自信，雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。微笑着面对生活的人，提供支援失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。能够笑对挫折的人，一定会比别人感悟更多。

在生活中，不会有人总是一帆风顺，而遇到挫折后的表现是很重要的，它可能是改变事情结果的。

当你失败的时候，给自己一个微笑，胜利就在眼前。面对失败的微笑，是给困难的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。爱迪生在他60岁时，建立了工厂，在里面搞研究发明。一天，在大约凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生这样一位伟大的科学家，不但没有惊慌，(.)居然还微笑着叫他妻子到现场，指着眼前的场景说：“你见过这么壮观的景象吗？”后来，爱迪生告诉他的孩子：“这场大火代表着我的失败，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，难道这不好吗？”

这就是创造发明了一千多个发明的科学家对待失败的态度，这才是一个成功者的表现。当欠面对失败和挫折时，我们就像爱迪生一样，用正确的态度对待它们。

如果你们正确面对失败，那就表示你已经成功了。

当你成功的时候，要记得到自己一个微笑，一个微笑代表着一个信念，我们应该感谢挫折，它让我们成长，让我们领悟微对挫折，让我们走向成功的路途。

人生就像一个五味瓶， 有酸，有甜，有苦，有咸，还有辣。然而这苦就是失败，就是遇到挫折。但是只有在尽力了无数次的挫折之后，才会走向成功的不是吗？ 俗话说：失败乃成功之母。在失败种寻求到失败的原因，在下一次才会成功。我就尝到过遭受挫折的滋味儿。

我是一个很好强的人，在什么上面都不愿输给别人。就是因为这个原因，使我经受不其挫折，打击。我在英语方面一直都很不错，每次考试总是有一个好成绩。所以，我不免对自己有了一些自满，骄傲。但就在那次考试中把我的傲气输了精光。

那是星期四下午第一节课，英语老师说这节课考英语。许多同学都议论纷纷，而我听了，胸有成竹的想：这不是小菜一碟吗？于是，发下卷来之后，我漫不经心的写着，过了半个小时，我写完了卷子，也没检查就草草地交了卷子。回到位置上东张西望的像“监考官”一样开始监考其他同学了。下课了，有的同学在互相对着答案，有的则还沉浸在刚才的思考中。我看着他们，心想：这也用对答案？幼稚，便跑出去玩了。等到第三节课，老师发下卷来，我一看，竟才80多分，有好多同学都上了90多分，我羞愧的抬不起的头来。下课后，有许多同学问我：“你多少分？”我低着头边跑边说：”下次再说，下次再说吧。”跑出教室之后，悔恨的泪水涌出了我的眼眶，我真后悔自己的骄傲自满，真像挖个地洞钻下去。这一次，使我真正体会到了失败的滋味。我想这次考试就算是给了我一个教训吧。毕竟，这个后果是我自己造成的。我一定要记住这个教训，以后不再骄傲。

挫折对于以前的我来说，或许是一个未知数，然而对于现在的我来说，无疑是一次最好的锻炼。在以后的人生路上，或许我还会遇到更多的挫折，但是我不怕，我会越挫越勇，勇往直前！

“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对的挫折。

也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢?

我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写的那样：希望你万事如意，心想事成。可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。

受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。这些都有什么用呢?只是为自己徒增一份伤心罢了!

莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。成功者固然高兴，而失败者呢?终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝?细想一下，总是这样，又有何用?木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。

居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了6个艰苦的春夏秋冬。这6年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对着一切冰冷的器皿，可是，她还是依然没有气馁。终于，在1902年，发现了她企盼已久的镭。

张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。

同样的，海伦·凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又一曲可歌可泣的神话。

像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。总之，在面对挫折的时候，一定不要向它屈服，要微笑着，面对生活中的挫折!

有一句歌词写得很好：“不经历风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。

笑对挫折，笑对生活，笑对人生……