暑假作文大全10篇【经典20篇】

在放寒假时校长请求我们在假期中要多充实本人，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在本人的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：

《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因讨教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，本人却口若悬河地大谈起来。从本人的生活、工作，及至家庭，又谈到本人的事业和研讨，一口吻说了大半天，南因先生几次想插话都未胜利。

南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，固然倒满了但是仍在继续倒，似乎基本就没有看见一样。

一旁高议论阔的客人一开端觉得非常奇异，看到南因先生还没停下，水曾经开端往外溢了，他终于忍住了手。

“你没看见杯子曾经满了吗?”他说，“再也倒不进去啦!”

“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你本人曾经装满了本人的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎样给你讲呢?”

从这个故事当中我晓得，要使本人的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，好像必需清空装满了水的杯子才干包容更多的东西一样。这让我想起本人的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充沛的准备来迎接新的东西。只要如此，你才干在工作中不时进取，不时创新，也才干做出好的成果来。

蝉声唧唧的暑假到了，我要跟爸爸到山上去抓甲虫。去“鸡公山”的路上人山人海，到处推推挤挤，挤得水泄不通，鸡公山名胜，真是名不虚传。犹记得去年夏天……

树上的蝉儿“叽叽”叫，吵得我和爸爸抱头鼠窜、拔腿就跑。但一到了山上看到了长得怪异、威武的甲虫，我和爸爸称它为“黑金刚武士”，看得我们心花怒放，雀跃不已！原来那只“黑金刚武士”是很稀少的，我就把它抓了起来，如获至宝的捧在手掌心！我和爸爸继续翻山越岭寻找更稀少的甲虫。

这里还有自由自在飞翔的蜻蜓，五彩缤纷的蝴蝶，五颜六色的萤火虫，晚上还有满天数都数不完的星星，实在是太壮观了！我和爸爸抓了十几只的甲虫，我看到它们打架的样子真是悲喜交集，因为有的被打得头破血流，有的却毫发无伤，像不可一世的英雄！我和爸爸看到它们打架的样子总是摔呀摔！称它们为“相扑选手”。我还记得有一只小只的“鸡母虫”，它的生命如鱼游沸鼎，最后被一台车子“辗”了过去，叫我伤心欲绝！

抓甲虫真是刺激又好玩。

这是一本关于蒙古小狼的奇书。作者是满怀着深深的忏悔来叙述小狼、呼唤小狼、赞美小狼的，从此，小狼永远活在人们心中，从未遗忘。

本书所描绘的是一只吃奶的小狼成长到一只凶狠的成年狼的故事，从它的身上，让我们感悟到了许多。在世界历史上，能攻打到欧洲的东方人，都是游牧民族。没有狼，世界历史就写不成现在这个样子。

它让我读出：深沉、豪放、忧郁而绵长的蒙古长调与草原苍狼幽怨、孤独、固执与亲情呼唤的仰天哭嗥，都是悲壮的勇士面对长生天如歌的表达，它们那种视死如归的精神，永远值得我们学习。

在书中，狼的自由独立、狼的强悍卓越、狼超常的智慧和才能、狼不屈不挠高贵的灵魂、狼坚不可摧的团队意识、狼的亲情和友情、狼和草原万物的关系……无不给人心灵强烈的震撼和感动。

但是，由于当年的大量捕杀狼，此后，草原狼群再也没有回到过额仑草原。拒绝服从、拒绝被牵，是一条真正的蒙古草原狼作为狼的绝对准则。

狼图腾，草原魂，草原民族的自由刚毅之魂。

暑假的一天，我因为贪玩，不小心从楼梯上摔了下来，腿受伤了。我在楼道里哇哇大哭，妈妈听见了，马上跑了过来，她脸色煞白，脚步慌张。妈妈身材矮小，又很瘦，而我已经长得跟她一般高了。她吃力地把我抱了起来，带我去医院。

到了医院，医生说：“孩子的情况很严重，要去拍片……”拿了片子，妈妈又急匆匆地带我去见医生。医生一看，说我骨折了，要打石膏，打石膏之前还要进行个小手术。听到要做手术，我害怕极了，身体都在瑟瑟发抖。妈妈抱紧我，在我耳边温柔地安慰我。可是，我分明看见妈妈的眼角都湿润了。

手术的时候，医生要划开我的腿给我清理骨头，就给我打了麻药，后面还用了止痛药，所以我也没感到疼。可是，手术完几个小时后，麻药劲儿过了，我的腿疼痛不止，疼得我躺在床上大哭。妈妈吓坏了，急得像热锅上的蚂蚁，立刻跑去找医生。医生却平静地说：“没事，这是正常现象。”妈妈听了，虽然好像没那么担心了，但是眼里还是充满了心疼。她在病床边打转，一会儿问我要不要喝点水，一会儿说让我看会电视，想让我分散注意好减轻点疼痛。她那样子，真是恨不得让自己代替我来痛。

住院的几天，妈妈一直不分昼夜地照顾我。她的眼里布满了血丝，瘦小的她显得更羸弱了。看着她忙碌的身影，我的眼泪忍不住掉下来。我好后悔，后悔自己为什么要那么调皮，让妈妈为我这样担惊受累。

妈妈的爱如润泽大地的雨露，妈妈的爱如温暖和煦的春风，妈妈的爱如沁人心脾的甘泉。是妈妈的爱，一直陪着我长大。

这个暑假，我阅读了《海底两万里》这部极具科幻艺术的小说。作者将曲折紧张、扑朔迷离的故事情节，瞬息万变的人物命运，丰富详尽的科学知识和细节逼真的美妙幻想融于一炉，使人读来引人入胜、欲罢不能。

故事发生在1866年，人们发现了一只大怪物，阿罗纳克斯参加了捕捉行动，却意外与仆人掉入水中，到了怪物的背上。才发现所谓的“怪物”原来是一艘神奇的潜水艇，它是由艇长尼摩在一座荒岛上秘密建造的，艇长邀请阿罗纳克斯一起海底旅行。在旅行中，他们看到了许多海洋动植物，以及水中的奇异景象，直到潜水艇到达挪威海岸后，阿罗纳克斯与大家分别，将自己在海底世界的所见所闻告诉世人。

这本书中令我印象最深刻的便是尼摩艇长。他是个喜爱自由但却又很孤独的人，他因为自己的经历而对人类产生敌意，建造了一艘潜水艇到海洋里进行科学研究。他十分勇敢，并且具有惊人的毅力和冷静的头脑，无数次战胜了在海洋中遇到的危险，他也很善良，不愿伤害无辜的海洋生物。就是这样一个人物让我对他产生了敬佩之情。

该书作者不仅描绘了美妙壮观的海底世界，也告诫了我们在用科学技术造福人类的同时，不要去破坏自然环境，我们应该保护并爱护海洋生物，不能去伤害它们以及它们赖以生存的家园。

打开暑期的相册，暑期的生活又重现了，扶老奶奶过马路，帮小妹妹撕糖果纸，咦，这是-----

一个鸟语花香的早晨，我穿上漂亮的新衣服骑着自行车到处闲逛。

我骑着骑着，突然，一辆三轮车的轮子陷进了了一个凹洞。我刚想下车去帮忙推，但想到这样会弄脏我的新衣服，我就犹豫不诀。最后，我还是自私的选择不推。于是我就骑开了，大约距三轮车出事地不到200米的地方，一辆自行车从一个穿着时尚的人身边飞奔而过，倒在自行车上的保温杯的什么东西洒了出来，直接洒在那个人的漂亮衣服上，我想;那个人一定会破口大骂，并要求赔偿的。

骑车的人一直不停的道歉，哪知衣着时尚的人却亲切和蔼的对那个人说，你是不是有很急的事呀!”那个骑车的回答;“是呀，我的外甥就要移居美国了，他昨天打电话跟我说!舅舅，我想在去美国之前，能在喝一碗你褒的鸡汤。可由于我起晚了，而距离飞机起飞的时间不多了，所以我才这么赶，”那个时尚的

人说;原来是这样啊，那对不起了，我耽误你那么多的时间，那个骑车的说;”应该是我对不起你才对，弄脏了你的新衣服。再说就算没耽误，也一样来不及。那个人说;这样吧!我的车就停在对面，我载你一程，应该能来得及------

一二，一二，这声音从后面传过来我朝后面望了一下，一些穿着干净的大人们，正在帮忙将三轮车抬出来。我懊悔不已，因为在个人己利和助人为乐这两条路中，我选错了方向，走向了错

误的道路，我应该向那些人学习，要大公无私，要心胸开阔。

合上“相册”我望了一眼天空，觉得特别的蓝，心情特别的舒畅。

暑假期间，我和哥哥在爸爸妈妈的带领下，去上海迪士尼乐园游玩。

我们选择乘火车出行，一路上欣赏着大自然的风景。列车一路前行，田野和村庄飞一般地迅速向车后漂移，不知不

觉就到达上海。晚上，我们一家前往观看美丽的大上海具有标志性的建筑物——东方明珠塔。上海的夜景实在是太漂亮了，华丽灯光的点缀以及各种彩色光束相互辉映照亮着东方明珠塔和整个黄浦江及外滩。

第二天，我们相约一保的好朋友一家见面，一同前往迪士尼乐园。参观的人数众多达到10万人，可以说是人山人海、人潮涌动。好不容易进入园区，乐园好大好大啊，十分壮观。好玩的地方可真多呀。有“穿越地平线”，有“加勒比海盗船”，有“极速光轮”，有“雷蒙山漂流”，有“七个小矮人和小矿车”等十几种项目。可惜每个项目需要排队2-3小时才能玩上。等了很久很久，终于可以玩“极速光轮”了。机器人发出54321的信号后，光轮如同离线的箭，嗖的一声跑出去。时速80/小时。我的心都要从嗓子眼里蹦出来了，简直太刺激了。2分钟后光轮回到了出发地，但是我还是久久不愿离去。

整整一天在乐园度过，游玩了许多地方。感觉有些累了，我们恋恋不舍地离开了迪士尼乐园。

昨天，妈妈带我去商城里面的游乐场玩了。里面有一个城堡，我说我想玩，妈妈给我买了票。我就进去了。

里面是海洋球。刚开始我以为会很深的末过我的大腿呢。可我一进去之后我发现居然还居然才到我的膝盖。

觉得这些蓝色和白色的海洋球非常像大海所以我就假设我自己在大海中玩游戏。进去之后第一个映入眼帘的是一个潜艇我看了看里面有一种摸让别人帮着推你的。还有一个就是翘翘板，然后就是我最喜欢的那条鲸鱼了！为什么说我最喜欢的是这条鲸鱼呢因为我前后我上了几次上不去还有一次搞得我人仰马翻。到最后我终于掌握了技巧，熟练地爬上了鲸鱼的背坐在上面我感到了成就感。再往右边走映入眼帘的将是两个球和一个大大的蹦床，好多小朋友在上面蹦呀跳呀。

那个硕大的滚筒我非常想坐上去，我就在几位朋友的帮助下做了上去，然后我坐在那上面看着整个城堡的样子。我感觉更有自豪感。

我又开始玩那个滑滑梯那个滑滑梯非常非常的高，从上面滑下了感觉好像就像是一支箭穿进了海里一样周围的水都被弹开了我就感觉非常好玩

这时我已经玩的汗流浃背，广播里响起时间到了，商场要下班了，我就和妈妈恋恋不舍地离开了。

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”。其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向我靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹。我的暑假生活真是丰富多彩。

乐，是一种心情带给人们喜悦;乐，是一个动作在绝境中给人希望;乐，是一段段回忆带给人们无尽怀念。

人们常说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”我们的记忆中有很多快乐的回忆，让我印象最为深刻的就是八岁暑假到老祖家捉鸡的那次了。

那一天，我和小锋他们想喝鸡汤，便对老祖提出了这个想法，可老祖对我们说：“自己上山捉野鸡去。”在无奈与好奇心的双重驱使下，我们一行七个人便向后山浩浩荡荡地出发了。后山树木繁茂、绿草如荫，好似人间天堂，想找只野鸡犹如大海捞针，我们在后山绕大半圈终于找到一群野鸡，我们的目标是那只最大最肥的鸡，我们想出了两个方案。方案一：我们准备撒些玉米在地上，一步一步的把它引到我们设下的陷阱那儿把它捉住。过了许久，终于把陷阱布置好，而那只鸡也走过来了，我们躲在草丛里，静静地看着它一步一步走向陷阱。突然它停了下来望向我们这边，小锋问我：“哥，你说它是不是发现我们了?”“不……不会吧，鸡的视力有那么好吗?”我结结巴巴地回答道，忽然，那只鸡拍打着翅膀向我们冲过来，我们拔腿就跑，速度比兔子还快。

“终于……终于把那只该……该死的鸡，甩掉了。”我喘着粗气说，“是啊，累死我们了。”小锋和其他人坐在地上上气不接气地说。“哥。”小锋气喘吁吁地说，“接下来，怎么办?”“还能怎么办，准备实行方案二。”我站起来说。方案二：我和小锋引诱那只鸡路过来，其他人各握着一根绳子，只要那只鸡一只脚迈进圈套，就马上拉紧绳索把它吊起来。我们说干就干，过了一会儿我和小锋狼狈地“带着”那只鸡跑了过来，其他人见状纷纷拉起绳索，把那只鸡死死地吊住了。

晚上我们喝着鲜美的鸡汤，虽然十分疲倦，但依然十分快乐。

乐是美好的，更是勤劳的，它不仅让我们明白了肯劳动就会有收获的真理。还让我明白了乐不仅来自于大事，更来自于生活的点点滴滴。

时间飞逝，转眼已到五月，还有一个月就是暑假了。真是感到十分激动，可以放松一下了。可是，问题也随之而来――我的暑假怎么过呢?简单一想其实也并不那么困难，暑假该做想做的事，了不过屈指可数嘛!

首先，假期，顾名思义，是给大家一个休息的时间。因此，神经可松弛下来，补补平时不足的睡觉。然后多到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，甚至空闲了还可以到水边钓钓鱼。总之，把自己融入大自然中去，忘却烦心事。看看天上的飞鸟、地上的花草、水中的游鱼，是休闲的好办法。偶尔也可以玩玩电脑，活跃一下思维，了解一下世界的新鲜事。

但是，有俗话说：学习如逆水行舟，不进则退。纵使放松，也不忘记正事，学习当然不能松懈，否则养成了坏习惯就不好改了。作业不能放松，课外知识当然了少不了，这样才能不断充实自己。课外班就更少不了，每天只能顶着炎炎烈日――马不停蹄地来回赶赴学习“战场”。

其实，有一种活动是介于两者之间的――那就是读书。读书，是行动的静止，是思想的翱翔。书籍是人类终生的朋友，亦是人类进步的阶梯。无论是漫画、杂志、名着，都有自己的内涵所在。有时痴迷于一本书，竟能坐在一处一个上午，翻来覆去看几回，丝毫无厌倦之感。待父母喊我吃饭，才发觉脖子酸了，脊梁疼了。在书中探究摸索，会占用很多时间，收获也少不了。

不管怎么就，身体是革命的本钱，体育锻炼总不得落下。早晨下午，抱个篮球，冲向球场，再投出去，球敲打篮板，很快便能唤来一群伙伴“分队开战”。球场上来来回回，蹦蹦跳跳，抢抢断断，每个人都汗流浃背，或笑或喘，光阴似箭，时间不知不觉就溜走了。

掐指一算，暑假所能做事也不过如此。希望暑假还可以遇到一些新鲜事，有意义的事。

“丁零零，丁零零”，随着最后一个下课铃声的响起，我们开始了精彩的暑假生活。我十分开心，因为暑假的时间是由我自己来支配的。

暑假期间，我和上学时比较了一番，我暑假想睡多久没人说，穿衣也不会有时间限制，我以为我的暑假会在补习班度过，结果，我写完了作业不去上补习班。告诉你们，妈妈还给我买了台电脑，让我打发时间。

电脑买了两三天，我上学时期间见不到的姐姐来了。姐姐一来我就带她去我们家玩，一起玩电脑。我们刚刚开机就玩得不亦乐乎，我们玩了一些自己喜欢的游戏，竟然一下子就玩入迷，不知过了几小时，黑屏来了，我一看，哎呀!五点了。因为玩的时间太长，我被妈妈训斥了一顿，并警告我第二天不能玩电脑，我心里想，切，你又不在家，你怎么知道我有没有玩呢?

虽然我第二天不能玩，可我还是玩了。说时迟那时快，我一开机，就被姐姐看到了，后来过了半小时，我终于说服了我姐姐，让她不要告诉我妈妈。后来我俩又开始玩电脑，这回，我可会看着时间，不一会儿就到4:50了，我和姐姐假装打牌，心想：太险了，差点小命不保，还好我机灵，我昨天没看时间，今天看了，太好了，又躲过一劫。

我的暑假不都是在打电脑中度过，偶尔也会出去玩。可惜时间飞逝，暑假很快就过完了，我真希望时间能够停在那一刻呀!

暑假到了，我为自己制定了一个计划，让暑假生活多姿多彩。

因为爸爸妈妈都要上班所以我每周五必须在“安亲班”度过。“安亲班”准备了很多课程供我们学习，例如：英语、数学、诗词等。这些课程会让我过得很充实。我自己的计划有：多看课外书，扩宽知识面;学会游泳;帮爸爸妈妈做家务;学习操作电脑等。这些计划都等着我去

完成，我一定会充分利用暑假时间的。当然休闲娱乐也是不可缺少的，我们全家安排了台东之旅。台东的海岸、初鹿牧场都是著名的旅游景点，关山还有单车之旅，我想骑完全程〔环镇12公里〕呢!

平时作业很多，正好可以利用暑假放松一下心情，完成平时没有时间的事。相信我的暑假会过得过得很有意义!

我是一头狼，我便为我的图腾;而姜戎便为我的头狼。——题记

这本书由狼的小故事串起，狼是这本书的灵魂。狼的每次侦查、布阵、奇袭，把握天时地利，总能化险为夷。

狼是智慧的。它们从不打无准备之仗，发现、踩点、伏击，那行云流水般的动作，好像是得了《孙子兵法》的真传。

狼是团结的。狼总是群体作战，无论与屠户周旋还是围困大青马，它们从来不会抛弃任何一名战士。

狼是勇敢的，但不是有勇无谋的莽夫。只要头狼一声令下，哪怕群狗围困、四面楚歌，它们也不会怯懦;与大青马为敌，敢毫不迟疑的咬它的肚皮。狼是草原上真正的王者，谁与争锋?

我愿为一只狼，我冷酷无情，我也所向无敌!

我习惯于奔跑，藐视眼前的世界，谁敢挑衅，我将用敌人的鲜血染红它足下的土地。我是狼，是造物主创造的王!

我喜欢耳边风的呼啸，沙石漫天，电闪雷鸣，血肉纷飞的厮杀过后，在月凉如水的夜晚，默默舔舐我的伤口……

暑假的时候，我和爸爸妈妈去海滨公园玩。海滨公园可真大呀，足足有500平方千米呢!

爸爸妈妈带着我去坐摩天轮。这是我第一次坐摩天轮。从空中往下看，视野一下子就开阔了，地上的车和人都变小了。

坐完了摩天轮，爸爸又拉着我去“惊魂屋”。我刚进去，只听见砰的一声，大门被关得紧紧的，惊魂屋里伸手不见五指，我只好摸索着往前走。突然，一只鬼突然从棺材里走了出来。我吓了一跳，鼓起勇气拿起一块石头扔向那只鬼。只听“哎哟”一声，那只鬼一边叫一边逃走了。我这才发现这鬼是工作人员扮演的，于是胆子就大起来，顺利的走出了惊魂屋。

这次的海滨之旅，治好了我对惊魂屋的恐惧。海滨公园，我们有缘再见。

想起我的暑假，真是丰富多彩啊。

刚放假的时候，爸爸就带我去了陕西咸阳。咸阳是著名秦、汉两朝古都，古代的秦王朝就建在这里。是古丝绸之路的第一站。西北的羊肉是很好的，羊肉泡馍是当地著名的小吃之一，美味至极，就是稍微咸了一点点……

接着我们全家来到南海之滨——珠海。这是一座美丽的城市，空气清新、海风徐徐，绿草如茵、繁花似锦，在珠海的几天里，我给外婆拜寿，跟那边许多的表姐弟们玩耍，最令我难忘的还是“真功夫”，这是一家以清蒸为主的饮食餐厅，它摈弃了那些油炸、爆炒等不健康的烹饪方式，发扬了中国传统的、优良的饮食文化。既美味又健康!虽然南京也有“真功夫”的连锁店，但是味道和菜单都远不如正版

“真功夫”的优良，我常想，同样的店名，里面食物的味道为什么却相差十万八千里呢?

好想再过一次暑假啊!

暑假我去了哈萨克斯坦，一去那里，我就报名学起了滑冰刀，爸爸妈妈为我买了一套专业滑冰用具与服装。教练是位俄罗斯人，叫赛尔格依。他亲易近人，很有耐心的教我。令我惊奇的是：我不太会说俄语，但这两个月的滑冰刀过程中，我竟然学会了一点俄语。

第一次拿了冰刀鞋以后，我和教练就进去滑冰了，因为我是第一次滑冰，所以技术不是很好，还摔了几跤 。但是教练告诉我应该怎样避免摔跤，我照他说的去做了，果然慢慢进步了很多很多!

后来我觉得滑冰刀已经没问题了，就自己一个人滑行，这次进步挺大，没多久，我就可以自己一个人从教学区的一头滑到另外一头了 。这给了我很大信心，于是我继续练习滑行，虽然还是避免不了摔跤，但是，马上有工作人员或其他小朋友过来扶我一把，让我感觉到更加有信心了，后来我还在教练的帮助下练习怎样加速，但是转弯对我来说还是有点难，我还是得多加练习。

后来，我终于也学会了转弯 ，虽然还是有点困难，不过我觉得我还是可以完成这个动作了。教练就像个滑冰选手一样，他滑地可熟练了，我好羡慕他呀。

我们俩在一起玩地可真痛快，真是开心的暑假啊。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

骄阳似火，夏日的第一声蝉鸣掀开了暑假的序章。我躺在伴有白日余温的竹席上，看一轮明月在我窗角观望些什么，她豪无保留地将温柔的银辉盖在我的房间里。

我思索着，暑假就这样开始了吗?我定好了学习计划，也安排了自己每天的任务，但我还是觉得，我好像还没准备好。我有些担心自己是否能够握住自己定的那些条条框框，能不能“不逾矩”。瞌睡虫向我飞来，我已无心再想太多了，就让梦给我来一次演习吧!

旭日初升，朝霞一个踉跄撞进了人的眼帘。

“天气潮湿，开窗通风。”我自言自语着掰开窗锁，拉上沙窗，一阵风穿堂而过，夹杂着湿闷。

“思思，下楼了，爷爷买油条了。”爷爷的声儿。

“天天下雨，一地玉米什么时候干啊?”奶奶担心地望着玉米。

下午，完成了一天的学习，可以清闲一下了。爷爷拿了一只篮子，点燃一只烟叼在嘴里。“呵，他要去摘丝瓜了。”我跟在爷爷后头，也要去。

一路的高篱笆爬满了长长短短，短短长长的黄瓜、丝瓜、菜瓜。瓜藤不能用盘虬卧龙来比喻，也不能用婀娜多姿来形容。他们随性而生，你缠着我的胳膊，我缠着你的双腿，有时丝瓜的旁边会挂上一条黄瓜，奇形怪状的，上身瘦，下身肥，宛如灌满了水的小气球。丝瓜最会恶作剧，我还小一点的时候，见过它妖娆如蛇地挂在众多叶子中，拥有令人头皮发麻的皮，吓得我一窜三米远。

我战战兢兢地掰下它的蒂，颤颤巍巍送到爷爷的瓜篮里头，闻闻手上留下的丝瓜怪味儿，恶心的劲儿从脖子往心里灌。爷爷最爱吃这个，我却觉得，它滑溜溜的，软绵绵的味儿糟糕极了，想想也让我起鸡皮疙瘩。

望一田的绿油油，大半个暑假已过来了，如今想来，其实生活无需多做准备，它不会多给我们什么演习，珍惜，把握每一个好时光，那才是最重要的。

人生中，每个人都会育到快乐的是事，伤心的事，难望的事，我也不例外，就让我娓娓道来，细细说起，我难忘的滋味。

每当到了暑假，天气炎热，常常口干舌燥，这时，吃完饭后，妈妈就会让我们喝冷饮来消署。其中，我最喜欢喝的冷饮是雪碧汽水。只要“咕噜！咕噜！”的喝 一口，就会感到一阵清凉，直透心底，令人暑气全消，舒畅无比，还不时“呃！呃！”的打起嗝儿来呢！在夏天里，喝雪碧汽水，真是一个难忘的滋味。

每当到了夏天，大地就像烤箱一样，热力四射，不时令人汗流浃背，汗如雨下。这时，到游泳池里游泳、戏水，是在适合不过了。到了游泳池，“扑通！”一声，跳入水里，一阵清凉包围全身，一下子暑气全消，舒畅无比，所有的酷热都淹没在水中了。 在夏天里，到冰凉的游泳池游泳、戏水，真是一个难忘的滋味。

天气热了，为了省空调电，不妨到百货公司走走。一走进百货公司，彷彿走进了冰宫，在夏天里，到百货公司里吹空调，吃美食，真是一个难忘的滋味。

人生因浪漫的爱而更多彩，活着能感受这些事物，是多么的美好。对我来说， 能在夏天里雪碧汽水，到游泳池里游泳、戏水，和到百货公司里吹空调，吃美食，是一大享受，也是一个难忘的滋味呢！

Its getting hotter and hotter, and the pace of summer vacation is

approaching. How I long to have a happy summer vacation full of freedom! So, my

heart will quietly play a small abacus

First of all, I want to get rid of the big boss in the summer vacation -

summer homework! Because as long as there is it, the whole summer vacation will

be like spent in prison! So, according to the lessons of the previous three

summers, I decided to compress them into a period of 16 days that was full of

pain!

Of course, every parent who wants his son to become a dragon and his

daughter to become a phoenix will surely let the children go to cram school,

whether you like it or not. Well, at least ten days. At most, it depends on the

situation. I also hope to eliminate it!

To say, these are all unpleasant things. If there is a little episode in

the middle, such as swimming or eating ice cream, it can be regarded as a good

adjustment.

However, because my birthday is spent in the summer vacation, so Im going

to have a party and have a big liberation! Buy a big birthday cake is a must,

please some very good friends, and then crazy play, until tired down so far

When all the busy things are over, the rest is playing! My mother is going

to take me to an English summer camp. Every day there are many colorful

activities, such as swimming, parachute jumping, jungle jumping, cycling and so

on.

Of course, this holiday, I also want to learn from my grandparents and

learn how to cook all kinds of delicious dishes. I also need to learn how to

cook noodles. In this way, I wont have to go out and "forage" when my parents

are away!

This summer vacation, the more you think about it, the more beautiful it

is. Do you admire me? Ha ha, lets plan together!