遇见未知的自己摘抄感悟(20篇)

感谢我们的相遇，让我成为更好的自己——题记

你有没有为了一个人在操场上四处张望?你有没有为跟一个人同一考场而感到喜悦?你有没有为一个人突然张口的询问而手足无措?你有没有那些小心紧张又懵懂莽撞的经历......

知道吗?我一直认为校园是这“复杂”世界中的调染剂，而校园情感则是世界上最纯净最干净的感情，无关风月只为真心，所以，当有个人突然地闯进了我的世界里，我甚至觉得是欣喜的。

我第一次见到他是在篮球场，他像所有男孩子一样喜欢打篮球，从他炙热的眼神里就可以看出来，然而不同的是，他生疏的球技显得格格不入，这可能是他第一次玩篮球，我低低的笑出了声，也许是在嘲笑他的自不量力，也许是在感慨他的坚持，到底为什么笑，时间太长，我已经记不起来了。唯一记得的，就是看到了少年略显生硬却努力跟上的脚步和脸上坚定不移不愿放弃的表情，我收住了笑，打量着这个如骄阳一般的少年。

从那之后，我渐渐开始留意他。他乐于助人，面对同学的求助都一一帮忙;他乐观向上，在失败面前没有气馁还扬起头来朝我们笑笑说没事;他专心认真，在炎热的夏天还不骄不躁的埋头于课本之中。那个如火一样的少年正在渐渐长大，慢慢成熟。而这一切，我都在静静的看着......

我扪心自问，我比不上他，小时候吃吃喝喝不会谈什么理想，吧啦吧啦的说着那些从电视上学来的话，长大以后没有自己的理想，无非是父母已经为你的人生规划好了，你去执行罢了。我从来没有为了自己好好努力一次，甚至连一个自己想要的目标都没有。在世界这个大染缸里，我已经渐渐麻木，偶尔一两次活动才勉强带动起我心中的积极。我早已经忘了曾经热情如火想赢的心情。也许是那天风起的恰巧，也许是当时场景刚好，总之我被那个努力的身影触动到了。我想赢，想为自己活一次，想彻彻底底竭尽全力努力一次。哪怕再苦再疼我也愿意，起码我不会后悔，不会遗憾。

那个如纸一样干净，如火一样明媚的少年，我是感激他的。感谢他那天刚好在篮球场，感谢他以那样一个努力的身影出现在我面前，感谢我们的相遇，使我找到自己，洗尽铅华，再成就更好的自己。

宇宙到底是什么？我认为，它是一个巨大的沙漏，它控制着这个庞大空间中的所有星球，使之旋转，轮回，崩溃，重生。而自己则成为永恒的——时间中的空间。

地球是这个沙漏之中，渺小的一颗沙砾。它的渺小使它与众不同——茫茫星际，即便再平凡也只有一个。

人亦是如此。每当自己走到梳妆台前时，镜中是一个看似与自己一模一样的人，但它的意义绝非是人，它与我们不同——我们是有生命，有血液的灵魂体，而他们，只是一个个冰冷的影子。

那么，难道这个世界上就不能找到一个与自己一模一样的人吗？

我认为，不是。

遇见另一个自己，那个“自己”可能是过去的你，也可能是未来的你，遇见，是在不知不觉中。

打开一扇窗，你能看见什么？是恒定不变的一些物体吗？不是。它们在过去有过崭新的面孔，它们在未来，也将拥有无人所知的变化。因此，你所看见的，是三个群体相遇的情景。因为在它们的世界里，不知道它们何时相遇——从而转化为另一个自己。

在这个一切都是新生事物的时代，“时间似乎是每个人的愁恼。老人愁恼没有时间继续陪伴这个世界；壮年人愁恼自己年轻时没能学得再多一点；年轻人愁恼没有时间与这个即将到来的90年代对接；幼年人愁恼没有更多的时间去认识这个有趣且复杂的社会……

时间是永恒的，而生命是有限且短暂的。所以，控制时间，是我一直以来的渴望。

将时间比喻为一条长线，这条线上有许多人行走着，起点都是婴儿，而终点都是老人。他们沿着这条线不停的走，直到尽头。到这时，人们都会说，这一生，精彩，丰富。但依旧留着深深的后悔和遗憾——那便是人生苦短，而理想，真正的理想却不曾实现……

控制时间，可以在不同的时间中产生相同的人，就是那个“自己”。在这个时空中，你可以任意选择想要停留的时间段，将其它时间段的时间缩短。在有限的生命中，将时间发挥到最大，做自己想做的事。最后，在自然和祥和中离去。

这或许有些荒谬，也有对科学的不敬，但这终将成为一个理想的话题。

人类是生活在空间中的生物，但同时，时间与空间并存，甚至时间推动空间的发展，所以，人，活在时间中。时间可以产生一切。伟大的人类文明为它所造，那么也终将被它改写。在未来，一定会有这样的科技造福人类。

时间的沙漏依旧以他不快不慢的速度流逝，光隙中，有人轻轻将手搭在你的肩，对你说“你好。”那就是自己。遇见，就在不知不觉中！

种子与黑暗抗争而生根发芽，蚕蛹冲破束缚而破茧成蝶，生命不屈服于苦难而获得发展。然而，在这史诗般的过程中，最具决定意义的倒不是那抗争，而是它的起点——决定走向另一个自己的瞬间。这并不是件容易的事，敢于走向另一个自己。

试想，如果种子安逸于土壤的温暖湿润，或惧怕于破土见日的遥遥无期，可还有后日的浓绿芬芳?人也是一样，只有认识到自身的不足，处境的低位，才能开始筹划更好的未来。但人也是易于骄傲自满的，骄傲而不足以认识到自身的缺失，自满而不足以产生寻求更好生活的强大动力。汉高祖刘邦青年时本是个游手好闲、被认为“不足以继承家业”的败家子，却有幸当上了亭长，按理说应该知足常乐，得二两酒钱打发日子就可以了。但秦皇出巡使他意识到自己的低微，而萌生了“大丈夫之志”，才有后来的斩蛇破县，楚汉之争，建立汉朝。若刘邦满足于当亭长的安居乐业，惧怕于兵败惨死的下场，历史便会改写。

敢于走向另一个自己，需要极大的勇气。一是否定自己的勇气，二是重建自己的勇气。否定自己，就如廉颇请罪，周处改过，需要背负耻辱。如果故作矜持，不愿放弃自己坚守的思想，就只能像晚清的顽固派一样，眼睁睁地看着自己的消亡，重建自己，便要面对未知的迷茫，好似身处于“幽暗昏惑而无物以相之”的境地，只有不惧怕失败的勇气，才能引领人走向另一番天地，爱迪生就是个很好的例子。

走向另一个自己，有像种子发芽一样的悄无声息，也有像凤凰涅槃一样的轰轰烈烈。敢于走向另一个自己，并不是追求彰名立世而故作与苦痛挣扎的姿态，而是对过往的诚心忏悔，对未来的坚定希冀，是耐得住嘲讽与寂寞的转变。

人由幼稚走向成熟，就是不断从一个自己走向另一个自己的过程。作为青年人的我们，正处在转型的重要阶段，也是最自信、最叛逆的阶段。敢于走向另一个自己，敢于抛弃幼稚，走向成熟，对我们今后人生道路的选择具有重要作用。

生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

—题记

每一段文字里，都会有一个故事，就像是每一次的经历中，总会记住一些事情一样，无论是痛苦还是快乐的记忆，总会让我们的心感受到不同的情怀。其实在很多时候，喜欢或者欣赏某个人，大体都是因为有一些共同的爱好，才会让彼此成为一生的朋友。不论是远还是近，能找到心意相通的朋友，真得是此生无憾了。

有一种相遇不是在路上，而是在心里。

有些人，无需相识，却能通过一段话、一篇文字，明白彼此的心情。虽然隔着一张屏，一本书，一张纸，因为懂得，所以，她就是那个可以走进自己内心深处的人。 有些事，无需相约，却能在同样问题上达成同一共识;有些情，无需轰轰烈烈，却能深深铭记在心底。虽然时光荏苒，青春不在，虽然隔着时间和空间的距离，因为懂得，所以，她依然是那个不管是开心或是悲伤，都可以在心底温情拥抱的人。

这样的人，如果遇到了，或男或女，只需一人，便足够了。因为只此一人懂你就胜过懂她自己。这种懂得，不是相邀，也不是牵引，而是实实在在自然而然的明白，这样的明白，无关风月，无关功利。

她懂你文字中隐藏的哀伤，懂你眉宇间隐含的淡淡清愁，懂你那一身素衣，懂你那一抹微笑;懂你那落花飘零时孤寂的心情，懂你那秋燕双飞时流淌的情思;懂你的低眉，你的浅笑;懂你的深情，你的不悔;这样的懂得，是死生契阔，与子成说，亦是执子之手，与子偕老。

这种懂得，不必言语，不必刻意，有时，只需浅浅一个微笑;这种懂得，不必解释，不必逃避，有时，只需轻轻的一声呼唤。这种懂得，是一种心情，一种欣赏，更是一种心灵的默契，是青春草地上拂过耳边的那一缕清风。任时光飞逝，她永远都站在灯火阑珊处默默相守。任繁华落尽，她永远都守着心灵的契约，千帆过尽处默默相望。

在生命的长河里，我们太多的是在过着平淡的生活，那些华丽的爱情外衣，终究难以看懂;那些疲惫的身躯，裹着岁月的伤痛，终究不会深藏到底。秋风夜雨，总想有人能触摸内心的柔软，相视中读懂你潮湿眼眶里承载的故事。如果有这样一个人，走不进你的生活，却知道你的沉默，无论是谁，你的生命就有了诉说。

人生是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

有一种成功叫做忍耐；有一种情怀叫做感恩；有一种幸福叫做珍惜；有一种缘分是无关风月；有一种幸运是遇见另一个自己。

遇见另一个自己。和自己一样的倔强，和自己一样的顽皮，和自己一样的伤感，和自己一样的善变，和自己一样的喜欢绘画。

遇见另一个自己。一起和朋友玩耍，一起和亲人和睦相处，一起和同学竞争，一起和命运做斗争，一起和自己追随梦想。

遇见另一个自己。和在学前里的懵懂无知，和在小学里的缤纷伊始，和在初中里的豆寇韶华，和在高中里的韵涩一博，和在大学里的梦懵岁月，和在自己的世界里畅游。

遇见另一个自己。看着自己埋怨脚底发黄的布鞋踏不出青春的活力，直到我发现霍金吱呀的轮椅嵌出深深的历史痕迹。看着自己咒骂脸边黝黑的胎记映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人露出甜美的微笑。看着我慢慢发现，其实，脚底的布鞋是为了脚踏实地，脸边的胎记是母亲的爱抚。

人生是一场相遇，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

从前，我一个人徘徊，在人潮人海，自从遇见，今后，我便不再孤单。——题记

蝉鸣了一整个夏天，仍然没能阻止九月初的开学。午后的骄阳炙烤着大地，昆虫扑腾了几下翅膀就再无声响；讲台上老师的嘴一张一合，大概过了一世纪那么长的时间，终于老师让我们排座位。

按照高矮排序，我径直走到最后一排坐下。我并不期待同桌如何，身边何时坐下了人也没有察觉。我不说话，她也不说话。关于她的名字，我还是从老师口中得知。

虽然是这样平淡的相遇，我们却成了最好的朋友。那时，她是我最好的朋友，我是她唯一的朋友。我无法找到一个合适的词来形容我们的友情。有时候，我觉得她就像另一个我，一个更优秀的我，一个我理想中的我。

她作文写得很好，我认为这归功于她所阅读的书籍杂志。当我们在看青春小说，羡慕书中的男女主角时，她喜欢《阿甘正传》中阿甘的坚强和《肖申克的救赎》里安迪的坚持不懈。她喜欢音乐、喜欢电影、喜欢生活里一切美好的事物。她喜欢与我分享她在书中看到的精彩，在绘声绘色地给我讲述时，我从她眼里看见了一种光，一种像星星一样微弱渺小而又奇异的光。常听她讲述，我的改变就在潜移默化之间了。

她有一双善感的眼睛，一双会弹钢琴的手。学校里举办了一个禁毒讲座，讲座中例举的案例深深的触痛了我们的心，我们无一不憎恨贩毒吸毒者的罪恶，她转过头来对我说：“最初是谁发明了毒品，我们不该憎恨他么？”我哑口无言，我从她的双眼里看到了幽暗深蓝的光，那是从大海深处所散发出来的。她很会弹钢琴，对此我很是羡慕，但她从不考级，我十分疑惑，“对于我来说，考级就像一个金丝笼，它会束缚住我。我所弹奏的都是我喜欢的乐曲。”……一个小小的躯壳里竟有这样一双澄澈的明眸和追求自由的灵魂！

若在《红楼梦》里，她应当演史湘云，但心底还是林黛玉。

“世上的每一次相遇，都是久别重逢”的确如此。聊起相遇，她常打趣说，是她在芸芸之中选择了我。

我说，是我在最美的时光，遇见了另一个最好的自己。

这是一本关于身，心，灵修行的书。一开始看的时候感觉很莫名，很多地方都看不懂，但反复看了几遍后觉得很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己。什么是外界的一切呢，也就是金钱、名利、地位、权势等等，还包括别人对自己的看法、自己的虚荣心，这些都是小我的表现。小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说有时候有些事情你会不由自主的去想，去做。但做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，你就会觉得很无趣。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能找到真我的人只是微乎其微吧!

书中还提到了我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目--那个隐藏在身体里小小的真我吗?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆写上真我、爱、喜悦、和平，然后在最外面的一个圆上写上角色扮演、身份认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体。上面还要写到“角色扮演、身份认同――觉察，思想――检视，情绪――臣服，身体――联结”。

什么是“身份认同――觉察”呢?我认为书中所说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己，自己就是自己，跟现实的一切都没关系。思想――检视，也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要一味地想着负面，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，说不定这样就会得到另外一种结果。情绪――臣服，即当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，是我们所无法改变的，所以要学会臣服。但这臣服，决不是让我们做软弱的人，它不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。身体――联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果听听自己内心深处的想法，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!如果真的能做到这几点，应该就能到达这五个同心圆的最中间――活出真我了吧!

还有，世界上只有三件事:我的事、他的事和老天的事。我的事和他的事或许容易被人们所接受，老天的事――意外的发生就没那么简单了。但你要知道外面所有的人事物都是你内在的投射，就像“镜子”一样，可以反映你的内在，当外面有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己的内心哪个地方又被触碰了，看看自己心里哪些阴影还没有整理好。千万不要在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上浪费精力。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分，这样才能真正地解决问题。

另外要记得，每件发生在你身上的事都是一个“礼物”。只是有的 “礼物”包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可能是一场灾难，也可能是一份幸福。但如果你带着信心，给它一点时间、耐心，细心地拆开这个特别的包装，或许你会享受到它的内在蕴含着的美好，而且明白这是精心为你量身打造的“礼物”!

总之，这本书读了之后让我受益颇深。以前我总是觉得遇到挫折时自己的心态有多么的好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，没有学会放下，对于已发生的事情也不会学着接受，更别提什么与身体联结了。所以即使现在我还小，我也应该要试着看开看淡一切，学着清心、静心、修心，遇见未知的自己――做个小小的真我，活出最精彩的自己!

在中德心理医院工作的王垣看来，许多著名导演其实都在用电影来解决自己的内心问题，包括一般人看不出迹象的电影。比如希区柯克的《美人计》和《西北偏北》。

“特别明显，是他的男性自我和女性自我在冲突的表现，电影中男性总是在强迫女性去屈从，可是他有深爱着那个女性，其实是导演自己内心问题的外部形象化。”

“最近我一直给我的抑郁症病人们推荐一部动画片，叫《玛丽和玛克斯》，故事很简单，就是两个有强烈孤独感的人素未谋面，却通过写信发展了友谊，十多年的交往后，患有自闭症的玛克斯最终获得心灵平静，他的惊恐逐渐消失，升华，自己宁静地走向死亡。”

许多患有抑郁症和社交恐惧症的人，总觉得自己是世界上唯一陷入痛苦绝望境地的那个人。这部电影的最大好处就是告诉他们，在遥远或者临近的地方，有人正经受着同样的痛苦，这种痛苦并非不可缓解，这对于他们就是一种安慰。

王唯，一位公关公司的高层经理，43岁。他很清楚地能体会到这种寻找世界上另一个我的心情。他是狂热的法国电影迷，总觉得法国电影里对人生状态的描绘，可以使他最大限度地解决孤独感的问题。“前年我离婚，妻子莫名其妙离开了。那时候我快40岁，没有小孩。我陷入一种恐惧状态，觉得自己将孤独而终老，就那么黑暗下去。”

他开始尝试每天看几部喜剧，可是那种青春喜剧被证实完全是隔靴搔痒，他转而去看悲剧，可是，很多苦情电影都以死亡而告终，似乎死就是人生最大的悲剧，他也不认同。

偶然中，他看到一部叫《在我死去之前》的电影，描绘一位60多岁的老年人的生活状态。老人身体虽已衰老，可是心并没有老去，还需要恋爱，也需要别的肉体，结果只能花钱去买，周围的朋友都在一个个告别人世，甘心或者不甘心。

“我看了之后，特别有顿悟感，因为我在那里面看见了自己。原来，孤独是威胁每一个人的，关键是看你怎么选择。我可以自怨自艾地活下去，也可以重新开始，寻找自己的新的未来。”电影在某一时刻，奇妙地让你与另外一个自己对话，相信这种感受每个人都有，而且又那么不同。

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月凝冻在夜空，似一面冰块磨成的圆镜，刚用雪擦过，连蟾宫的虚影也擦去了。夜空澄静，澄静得异常，令人感觉到潜伏着某种不祥，仿佛大自然正暗暗汇集威力无比的破坏力量。偶尔，纱窗一样的薄云从夜空急迅掠过，云影在灯火通明的城市边缘匆惶的追随着。稀寥的星怯视着城市。城市中的一切都不理不睬，继续喧闹。

城市的顶峰，站着一位孤独的人。我来到她身边，她只是望着城市边缘苍茫的大地，问着我：“究竟什么是成熟？”我只望着大地边缘灿烂的城市，回着她：“究竟什么是成熟？这真是一个折磨人的问题”。

她仍望着荒芜一人的大地，不疾不缓的轻声说：“我谨言慎行、察言观色、见风使舵，我以为这样能让自己成为一个快乐的人并且天真的认为，自己因此会得到别人的认同。但是却事与愿违，他们叫我心有城府、老谋深算、老奸巨猾，我是多么冤枉！我违心的按照你们的意思去做了，难道所谓的成熟有什么标准可言？”我没有说什么，也不知道该说什么，只是习惯了当一位倾听者。我的目光向她的目光靠近，她却望向了城市。大地仍是那么荒无、苍茫，城市仍是么喧闹、通亮。

她没有间断，自己说着：“我放弃了盔甲，决定做一个本真的自我，我行我素、情绪外露，喜怒形于色，他们又惊讶，这个人以前好像有点老成持重，现在怎么变得有点颠三倒四了！于是，我的手放在哪里都不是，只好插在裤兜里；我抬头不是低头也不是，只好左顾右盼。我有时为自己的温文尔雅自鸣得意，有时又为自己的鲁莽焦躁后悔不已——这样的人，怎么配做一个成熟的人呢？”。

她从始至终都没望过我一眼，只是自顾自的诉说，仿佛我不存在一般。

她说：“成熟是伪装不出来的。成熟的人需要有丰富的人生阅历，需要广文博览、宅心仁厚、胸怀广阔、镇定自若……不可再举例下去了，因为其中任何一条，我都不能做到，只能徒剩惭愧之心了”。

她坐在了地上，不再说一个字。我看见她眼角的泪珠随着脸颊往下坠，嘴角却在微微上扬。我们对视了一眼，她就是我，我就是她，我们并未惊讶，仿佛早已知道一般。她拍了拍我的肩膀，顺着楼梯走了下去。我只是对着她的背影笑了笑。成熟还是那么喧闹、通亮，大地还是那么荒无、苍茫。我想，只有我才能理解她为何流泪，为何嘴角上扬吧！

月亮好像挂在原来的地方，一寸也没有移动过。但月面已不那么明净，变得朦胧了。月空的蓝色加深了，蓝色混合着漆黑。夜空似乎被来自宇宙之外的某种自然力量所压低。

“在世界的外面会不会有另一个自己？那在另一个世界的我会不会跟我一样？”这是在童年的孩子们突发的奇想，我也是。

在一次偶然的机会听说了一个地方——艾德拉斯，听说那是一个另外的世界，那个世界的人与现实世界中的人长得一模一样，但他们唯一的不同是性格和行为。性格和行为有着很大的差异，几乎相反。那是一个什么样的世界？那又是一个怎样的我？

夜里静悄悄的，除了偶然一两声狗吠声，除了微风轻轻地吹着便能听到风刮过树叶的声音，冷落的街道是寂静的无声的，似乎在暗示着什么。

醒来时，发现自己来到了海底，但惊奇的是我可以在水中呼吸。看着海底世界，我警惕又好奇的打探着这一切，看着周围来来往往的小鱼，我又不觉得好玩，便和它们一起玩耍，但不知它们想把我带到哪里。我因强烈的好奇紧跟过去，躲在一个较大的珊瑚后。看到了一个精致又古老的大门，大门紧闭着，顺着看上去，上面写着清晰而醒目的大字：艾德拉斯。这不是我心心念念的地方么？带着许多的疑惑，随之，只见一位穿着白色连衣裙的同龄女孩走到门前，按着个按钮说着什么，仔细去听：打开吧，艾德拉斯世界的大门。见她走后，我快步走上前，依样画葫芦，只见门开了。

这里有一个的屏幕显示：请问您要去哪里？随着附着一张地图，我点了点我家的位置。手刚收，便来到了自己的家看见了一抹熟悉身影，那抹身影不知在忙些什么，一会跑到这跑到那，走进一看，这不是自己吗？那我是谁？想着，低下了头，我还是我，没有任何的变化。抬头看着，发现另一个自己正拿着抹布打扫卫生，这是怎么回事？平时在家的我都不怎么打扫卫生，我看着另一个自己眼神是那么的无神，无神中还带着一丝忧郁。平时的自己一直都是挂着笑容的，从来是没有烦恼的，从来是家中的开兴果。另一个自己有着特别的沉稳，见她打扫的很干净，几乎没有一点瑕疵，打扫完房间，看她很快的坐下来写作业，是多么的认真、专注，好像是任何东西都阻挡不了的。

就算有什么风吹草动都不会抬头，字写的十分的秀美。此时的我，陷入了沉思，这是为什么？一分一秒过去了，我想了很久，很久。始终没有答案。

但在多年来，回想起这场梦，我明白了。其实，每个人都有自己的优点和缺点，不可能是完美的，也不可能完美。我知道虽然我不能完美，但我要努力做到完美；我知道虽然我不能做到最好，但我争取做到最好；我知道我虽然不能全能，但我可以把我好的一面发挥的淋漓尽致。

遇见另一个自己，遇见最好的自己。

每个人心中都有另一个自己，另一个自己或许脆弱，或许坚强，都是自己的另一面，是不敢展现出来的那面。只有逼到绝境才会释放出来的那一面。当释放出来的时候一定会惊艳到别人眼睛。

或许，我们还不知道另一个自己是什么样子的，但是，我们都清楚，另一个自己是和我们现在截然不同的，是自己一直希望却一直做不到的样子。

遇见另一个自己，听起来很奇妙，有人说，怎么会遇到呢？没错，现实生活中是遇不到，但是她一直在我们身边陪伴着我们，她在我们心里，像一个可以倾诉秘密的树洞，像一个温暖的肩膀，像一个坚强的依靠。不管我们是失望还是受伤，她都会是一个很好的听众。

有人会说：另一个自己？根本就是无稽之谈，我们都是独一无二的，怎么可能会有另一个自己。对，我们都是独一无二的，但每个人心中都会有那么一个小小的角落，装着我们的心事和烦恼，肯定会有那么一个人来帮你打扫，不然就会占据你整个心房。她就是替你打扫的那个人。

有时，不知道那来的勇气，做了你一直都想做的事情；有时，不知道为什么，突然涌上来的失落感紧紧包围着你，让你无法呼吸；有时，突然被一件小事或一个动作牵动了你的情绪，突然涌上的泪水让你不知所措。会不会有时候你自己都不知道自己怎么了，变得那么脆弱，其实，那才是真正的你，也可以说是另一个自己，在一个人的时候，可以褪下伪装，享受那片刻的安宁，不被任何人打扰，不被任何事烦恼，这样，足矣。

享受过片刻的安宁以后，重新戴上面具，绽放笑容，迎接新的成长。

每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜和放弃。让自己越来越完美。

人都是有两面的，一面坚强，一面脆弱，人们总习惯于把坚强的一面展现出去，却忘了，自己是脆弱的。

另一个自己，是成长中不断变化的自己，是不断经历磨练的自己。

遇见另一个自己，遇见，更完美的自己。

记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。

再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。

印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。

在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。

上次读这本书的时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。

在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。

一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴!

在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。

在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。

过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。

在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。

再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗?老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗?

人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人!

在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。

现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。

放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩!感恩老师的一路引导!感恩自己内在的智慧!感恩生命中一切的相遇!

1、生活：生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；生活是一根线，也有那解不苦开的小疙瘩；生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼？生活是一杯酒，饱含着人生酸甜辣。生活是七彩缎，那也是一幅难描的画；生活是一片霞，却又常把那寒风苦雨洒呀；生活是一条藤，总结着几个苦涩的瓜；生活是一首歌，吟唱着人生悲喜交加。

2、严冬：寂寞的严冬里，到处是单调的枯黄色。四处一片萧瑟，连往日明净的小河也失去了光彩，黯然无神地躲在冰面下恹恹欲睡。有母女俩，在散发着丝丝暖意的阳光。下，母亲在为女儿梳头。她温和的把头发理顺。又轻柔的一缕缕编织着麻花辫。她脸上写满笑意，似乎满心的慈爱永远装不下，溢到嘴边。流到眼角，纺织进长长的。麻花辫。阳光亲吻着长发，像散上了金粉，闪着飘忽的光辉。女儿乖巧地依偎在母亲怀里，不停地说着什么，不时把母亲逗出会心的微笑，甜美的亲情融化了冬的寒冷，使萧索的冬景旋转出春天的美丽。

3、青春：在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。

5、爱情：爱情赐予万事万物的魅力，其实决不应该是人生中短暂现象，这一道绚烂的生命的光芒，不应该仅仅照耀着探求和渴慕时期，这个时期其实只应该相当于一天的黎明，黎明虽然可爱，美丽，但在接踵而至的白天，那光和热却比黎明时分更大得多。

6、春：春——是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼，看世界；春——是天空中摇曳着的形形色色的风筝，是那手牵风筝线在山上山下跑来跑去的孩子；春——是自然女神，一睡醒来就在梳妆台旁梳洗，她把凝住的流水”梳展“开；把姹紫嫣红涂抹在大地上；把天空洗得明澈湛蓝；把乌云拨开，让七彩的阳光又普照万物。

7、崇高：崇高并不是虚无缥缈的神话，它是客观存在的实体。只要细心观察，你就会发现崇高就在你身边，它可能是一座高山，让你感觉到巍峨；它可能是一片大海，让你体会到一片壮阔；它可能是一座雕像，让你感悟到肃穆；它可能就是一个人，让你理解了伟大和纯粹。在心中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到熏陶，影响，潜移默化，你就会摆脱空虚，远离庸俗，成为一个高尚的人。

8、生命：生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的

豁然开朗的大道。然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。

9、生命的美：美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维纳斯雕像上，也可以在那平凡少女的笑魇里。生与死处在两个世界，但美却可在生死边缘上闪闪发亮，这就是生命的力量——生命的至美

10、立志：徒有万般”羡鱼“心，而无一丝”结网“意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的”发明大王“，可是却畏于钻研科学知识之难；有的人想继莫泊桑之后，再夺”短篇小说之王“的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛；有的人想一鸣惊人成为”音乐巨匠“，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘；有的人愿自己成为体育明星，却怠于”闻鸡起舞“进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢！

11、青春：人生匆匆，青春不是易失的一段。青春也是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些并不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是感情的充沛饱满，是生存之泉的清澈常新。

12、幸福：不觉得，我又想起常被人鄙视的刘禅，虽乐不思蜀，但却使蜀地的百姓免受战乱之苦，统一的旗帜下，没有战争就该是幸福吧；近代美学大师王国维缘于”文化断裂“”文化幻灭“而投湖自尽，对其个人来讲，谁又能否认，这是一种殉道般的幸福呢？同样傅雷夫妇在无力承受压力的情况下，双双自杀，也该是一种解脱地狱般痛苦的幸福吧？只不过，对他们来说，这是另一种意义的幸福：解脱的幸福。

13、梅：如今，风雨盘剥的孤山浓荫苍翠，默立了千年。疏落的梅林一路走来，虽满面尘灰，却依然横斜清浅，骨秀神韵。一方瘦嶙峭料的石碑，一丛青青郁郁的修竹和墓草，一个纯粹幽独的角落。年年春色枝头月，寒烟夕阳阶前雪。恍惚间，似乎有低低的吟哦踏破层层碧漪，飘然而来。依稀可见那道心性高洁的风采，信步闲庭，在深寂苍邃的时空里笑看云天，醉卧花阴，一唱，绝了千古梅魂。

14、细雨：细雨霏霏，朦胧中仿佛看到淡紫色的丁香花在雨中轻轻摇曳，细雨在丁香丛中淅淅吟咏，如烟似雾，凄婉净美。雨雾在紫色的丁香花上聚凝莹露，清亮如玉。缄结不开的丁香雨愁，缄结不开的如水情怀。晶莹的眼泪悄然滑落，思绪如丁香花雨一样纷纷扬扬飘向远方。些许怅然，一廉幽梦随着绵绵雨丝泻进心里，泛起一串串涟漪。

15、爱：爱并不是虚情假意的谎言，它是实实在在的情感，只要仔细感受，你就会发现爱本就紧挨着你：它可能是清早母亲挤向你牙刷上的一寸牙膏，让你感

受到温馨；它可能是陌生人的一把搀扶，让你体会到温暧；它可能是作业本里老师落下的一根白发，让你感悟到关爱；它可能就是一个微笑，让你理解到宽容和赞赏。在生活中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到触动感染，激励鼓舞，你就会去掉冷漠，解除封闭，成为一个有爱心的人。

16、意志：如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦光艳夺人；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得郁郁葱葱，油油翠绿。

17、爱：当爱像明媚的阳光一样照彻寒冷的心房时，我们会发现，爱的本身就是一波震颤的弦音，一种花香的弥散，持久，热烈，而又延己及人。从一双手到另一双手，从一个人到另一个人。这是从施爱者灵魂深处飘散出来的温暖，它苏醒着精神世界中一行疲惫的足迹、一颗受了冷漠的心灵，然后，得了爱的人会在自己的心田擦亮火柴般地用一份温暖。去照耀另一颗心，尽管有时是那么微弱。

18、心：心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。

19、苦难与人生：屈原在其“联齐抗秦”的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，仍能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”；司马迁因秉笔直书，“不溢美”“不隐恶”而遭受腐刑，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”；杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的抗争，升华了自己也点缀了历史。

20、历史：历史常给人以警示，假若当初商纣王能广开言路，察纳忠言，何至于落得众叛亲离，葬身火海的下场呢？假若当初蔡桓公听从扁鹊的劝告，又何至于病入膏肓而一命呜呼呢？反过来说，假若当初齐威王不采纳邹忌的讽谏，又怎能使齐国”战胜于朝廷“呢？假若当初秦孝公不听商鞅之谏而实行变法，何以能称雄于六国呢？假若当初唐太宗不听从魏征的劝谏，又怎么能有”贞观之治“的政治局面呢？由此可见，不善纳人言者，亡；善纳人言者，昌。

21、人生：死亡、疾病、伤害、不公平……这些早已存在。而且，以它们为名义的戏剧，正时时刻刻在这个世界上演。一些令人伤心或愤慨的故事，也曾经使我们悲哀落泪，但不久就被抛到九霄云外；一些丑恶的现象。也曾经让我们义愤填膺，但很快又让位于别的什么令人激动的事情。这一切的一切，只不过是因为，它们发生在别人身上，离”我的世界“实在太远；我们的感情于是在空气中冷却。凝固，坠落！

22、萧条：站在户外，轻轻的嘘一口气，一团白雾裹着一份温暖袅袅升空，在半空中伸展，氤氲，半晌又汇入了干冷的空气。刚刚燃起的一点希望有破灭了，消失得无影无踪，仿佛从来就不曾有过，又仿佛有过这一份特别的湿润。小苗长成大树，到了冬天便成了老树，老树枝桠交错，只有几片稀稀落落的叶子点缀着生命的痕迹。树皮微现焦黄，仿佛在火上烤了许久，煎熬的失了神采，半卷曲着，好像随时都会坠地。

23、海：纳百川的海将它们揉和，无论在陆上曾经多么澎湃的江河，海都以拼合的心接受，接受江河激情的力量，拥起海浪。但海部允许一丝浮躁和不羁。海就是这样——人们给予的，不全要，它留下该留的，成就了伟大的孤独。

24、美：静物是凝固的美，动景是流动的美；直线是流畅的美，曲线是婉转的美；喧闹的城市是繁华的美，宁静的村庄是淡雅的美。生活中处处都有美，只要你有一双发现美的眼睛，有一颗感悟美的心灵。

25、错误：伽利略、牛顿、爱迪生是人不是神，其缺点错误在所难免，但这并不妨碍他们成为”巨人“。试问，有谁能否认物理学中的落体定律、惯性定律、抛物体运动规律、摆振动的等时性现象是伽利略建立或发现的呢？有谁能否定牛顿作为经典物理学创立者的地位呢？有谁能否定爱迪生是对人类物质文明有重大贡献的大发明家呢？

26、陌路：陌路尽头，撒去一抨惨淡暗白的骨灰，有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾，在悲郁的挽歌的尾音上，给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首，而在这朝生暮死之间，有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂，却在人世中再也捞不起一丝纪念。

27、积累：古语云：”不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。“凡立功名于世者，无不是从小处做起，注意点点滴滴的积累，有意识地培养自己的品德才能，不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古！若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢？若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢？

28、爱心：爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

29、微笑：微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号！

30、蜜蜂：傍晚下起了雪，然后一夜未停。雪花轻柔，落在一只只黑漆斑驳的蜂箱上。蜜蜂正沉睡。在精致的六角的蜂巢内，像被蜡封的秘函。又像提炼完毕的纯金颗粒，被一位丰富的君王所珍藏。其实比金子更贵重，因为蜜蜂是活物，有生命。天底下，它们的梦境最甜美，南方的紫云英、油菜花，北方的槐花、枣花、山荆柯，一层谢了一层又开。却不知今夜繁华的梦乡，是否能出现雪的踪影。如果有一只可爱的蜜蜂在雪的拍打声中悄然醒来，会闻到一缕来自苍穹的清香，圣洁而神奇。可惜没有谁能幸运地复苏，尘世的花朵，已经把它们累坏了。

31、人生：风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮……那么朋友，我们从时代的大舞台上走过，又该留下点什么呢？我们应当留下青春的骄傲，寻梦的足迹；我们应当留下真我的风采与个性的张扬，我们应当留下无悔的演绎和星光的灿烂！

32、思念：有时侯明白人的一生当中，深刻的思念是维系自己与记忆的纽带。它维系着所有的过往。悲喜，亦指引我们深入茫茫命途。这是我们宿命的背负。但我始终甘之如饴地承受它的沉沉重量，用以平衡轻浮的生。

33、爱国：爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。

34、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。

35、生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

36、生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。

37、远处的青山氤氲在缭绕的烟波里，让人不禁想起那如诗、如画、如歌、宛如仙境般的世外桃源。烟雾弥漫的江上早已不见漂泊的渔船，而我的思绪还仍沉浸在那“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”的情境里，不愿走出。

38、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。

39、有一种变化叫成长；有一种力量叫坚韧；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康；有一种胸怀叫忍让，有一种快乐叫工作，有一种关心叫鞭策，有一种收获叫舍弃。

老话说，一撇一捺写人，一生一世做人。而今，对于我们来说，做人就成了一门学问，那么该怎么做人呢?那么我就说说我的看法吧。

人吧，是个复杂的动物。为什么这么说呢?因为大脑会在对自己并不全面的知道一件事的时候，它会有一种不确定性，而这种不确定性就会带来一系列的蝴蝶效应。而我们对此又无法准确的预算出来，所以才会变得复杂。由此，就产生了人的一系列的变化。例如，人与环境，人与人，人与物等等的变化。

那么我首先来说下人与环境的变化。人是群居而渐渐崛起的，那么生活在不同环境下的人会有不同的性格。例如人们常说北方人爽朗，南方人细腻，为什么会这样呢?因为北方人以往的生活条件比较恶劣，在那种环境下想不了太多，活下去才是最重要的，所以他们心里没有那么多的弯弯绕，毕竟活下来就已经不容易了，而当他们遇见跟自己一样的人都会从他们的身上看到自己的影子，鉴于相互体谅的心情，所以他们爽朗。而南方人呢?自南宋以来的人口大迁移，这片山水更加肥沃，因此，便逐步的富裕起来，那么衣食无忧的他们该干嘛呢?自然想依旧过得更加自在逍遥，在人口密集的环境下，资源并不多，自然想到榨取别人的资源，于是就产生了这么许多的想法。但是别人也不傻，因此，你绕我绕的就成这么个弯弯绕了，这是大的环境下的人的性格。

当然，我自己也是南方人，在这儿也没有贬低谁的意思，毕竟人活着都不容易。而小的环境就更多了，比如什么健全的家庭，单亲家庭等等一系列的小环境，在这儿就不多说了毕竟要说的太多了，三言两语也说不完。而在现如今的情况下，大环境的影响依然存在，但不同的是人口的频繁迁移，造成我们遇见北方细腻的人和南方爽朗的人也并不奇怪。因此，如今来说，小环境对人的影响将会越来越大。最经典的一个例子就是大家所熟知的孟母三迁，而现今的例子相信大家也都见过，那就是学区房的选择，我觉得跟孟母的想法也差不多，因此，我觉得我们越来越应该重视小环境的文化建设。总而言之，人在环境里生活，就应该选择性的适应环境，切勿小视环境对人的影响。

人与环境的分类太多，在这儿就说个大概，就不一一细说了，接下来说下人与人之间的那些事儿。人都是群居才能更好的活下来，才能成就这个地球的霸者地位，为什么?因为团结。但生物的进化谁都逃不了，因为物种的世界是盛行丛林法则的，也因此才体现出了人的自私的一面，弱肉强食，谁都不能做到无私，包括我自己。人都有七情六欲，也因此会有各种各样的利益冲突，那么多种的人，我们又该如何应对呢?说实话，我自己都觉得活的蛮累的。然而，社会科学的前贤们给予了我们方法，那是什么呢——心理学。深入的研究太累了，简单的来说，通过自己的阅历来看人，并且，见人说人话，见鬼说鬼话。这样至少不会吃大亏，足以活的不错，不是嘛?人也就说这么多，毕竟各种各样的人我们也说不完。

那么，最后我们再来说下人与物，这里的物并非说的物品，而是唯物的三观，就是世界观，人生观，价值观。其实我觉得这个说起来是最难说明白的，为什么呢?到了这里，就说到了意识了，意识是我们既可控又不可控的。可控在于我们可以培养意识，不可控在于你的意识并不会完全与你的身体同步起来，就像你看见别人做某件事觉得你也会，但当你真正做起来却会发现，那不是你能做到的一样。因为人的大脑不是简单的机器就只有0和1，我们是会存在不确定性的，并且也会有一系列的连锁反应，这些都是不可控的因素。那么我们又该如何来做呢?我的建议是，尽量培养自己的意识，提升自己的意识层次，努力将误差的范围调控到我们可控的范围内。简单的来说，就是修正自己的三观，并以此为引导，修正自己的精气神，既为修身，养性。

我觉得人与人最大的区别就在于人与物的对待方式上，因为所追求的东西不同，既意识层次的不同，所以才会有这么多的差别与变化。正所谓一撇一捺写人，一生一世做人，在这儿，希望大家都能遇见另一个自己!

每个人的人生道路有着不同，但是每个人的人生道路都是曲折的，在每一段路程中充满了欢乐与泪水。有丰收的喜悦，也有失落的痛苦。而这些都需要用心的去感受，才体会得到的，才会感受到这条路的艰辛。

在人生的道路上，当中会有许多的人会被淹没在风浪里，也当然，至少我们有那种拼搏，不向命运低头的精神，也许会有许多经历过无数风雨的长辈们会觉得我们这些后辈有点可笑，在他们眼里，对我们这些晚辈有些失望，人生的1/4对于他们来说是那样的渺小，人生的1/4对我们来说那样平静，那样庸俗。是的，我承认。这对于我们来说是很庸俗，但一点也不平静。因为，这是我们必须选择的这条路。

是啊，也许我们已经淡忘了年轻时那活跃，感受不到年青时那种激情了。我说着这话也许有点失礼了，因为长辈们有太多的地方值得我们去学习了，可以说没有他们昨天的努力，就没有我们今天的生活，我们不能喝水忘了挖井人啊?但我们又想不能够照搬他们的想法与观点，我们有我们自己的想法与观点，只有在这种区别上我们才有进步。在分析清楚的条件下，认为正确的，该走的，我们就得做出抉择了。去做去实行。

也许在面前黑暗，永远也回不了头。所以我们在走每一条路的时候，一定要慎重的考虑后果。有的时候我们是看不到后果的，那时就需要我们的胆迫与勇气了。有时我们有把握成功，但有时成功与失败连我们自己都不知道。成功与失败各占50%，到那时我们就必须在两者之间做抉择了。这不仅仅是在成功与失败的抉择，有时还会在生与死之间做出抉择。

当然，有人说：人生犹如一场戏，而这场戏就是我们自己自编，自导，自演的。戏中的每一个情节，每一句话，甚至每一个动作，都关系到这场戏的观众多与否。

正在走这条路朋友们，路是我们自己作走出来的，好与坏，成与败关键在于我们的选择。无论我们的人生是成功也好，失败也罢，我们永远都要保持一个良好的心态，因为成功不是昭然若揭地去赢了某一次，成功是任何时候都不放弃追求下去的信念。

你若渴了,水就是天堂；你若饿了,食物便是天堂；你若倒了,扶你的一双手,就是天堂；你若倦了,家便是天堂。天堂很近,一伸手就能摸到；天堂很远,永远在梦里,可望不可及。

我曾是光彩灿烂的花岗石,周身都是尖锐的棱角,象个勇敢的战士,随时拿起武器,向整个世界宣战；我曾是桀骜不训的刺猬,全身都是锋利的刺,象个无知的孩子,随着自己的心意,任性地把别人来攻击,他们疼得四处逃窜,而我也被扎得遍体鳞伤,于是我含着泪把棱角磨光,把锋芒撕得粉碎,从此我的眼睛盲了,我沉默了,我的心门开始关上。

每次行走在路上,我不会再站在悬崖上,我学会了远远地观望。我的眼睛象猫头鹰一样锐利,我敏感地分辨着风雨雷电,世态炎凉。我学会了冷漠地剥离,将故事的情节一章章,一段段,一句句,甚至连标点符号我都小心翼翼地审視,然后放进盒子里,用一层层华丽的纸精心地剪裁,包装,日子久了,连我都忘了它最初的模样。

我放弃了那些不切实际的幻想,开始循规蹈距。我不再变成鸟,插上野心的翅膀,借着风的力量,在蓝天白云上展翅翺翔；我不再变成鱼,汲取一切营养,带着不服输的逞强,在大海里乘风破浪。我愿做那美美的蝴蝶,在五颜六色的花丛里,飞飞停停,自由自在,即使被人捉去,也会变成精致的标本,被永久地珍藏。我总是站在最安全的角落,你可以小心偷窥,也可以暗暗观赏,但绝不能走近一步,哪怕是一个善意的拥抱,我也会选择惊惶地闪躲。

我不再许下任何一个美丽的愿望,因为我知道希望越迫切,绝望就会变成一张网,我挣得越紧,伤得越重,它永远是一个逃不脱的黑洞,陷进去就是万劫不复。开始也许会个小感冒,流流鼻涕而已,但往往会演变成一场可怕的病毒,无孔不入,象个八爪鱼侵入你的每一个毛孔,每一寸肌肤。

有人说“心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子。”我将自己保护得很好,身上装满了盔甲,四周筑满了城墙,密不透风,无懈可击。可是我的心却总是空空落落,慌慌张张,我象断了线的风筝,在漫无边际的天空漫无目的地飞着,从此失去了方向。草地上那些玩耍的孩子们,光着脚丫毫无顾忌地跑着,闹着,笑着,那一排排并不洁白漂亮的牙齿,在温暖的阳光下竞闪闪发光,耀眼得连太阳都仿佛失去了颜色,都变得黯淡无光。那一刻,太阳抓狂了,我流泪了。我嫉妒他们的笑容,他们的自由,甚至那傻傻的天真。那一刻,我发现了：我安全,但是我不快乐！

茫茫人海中,我丢失了自已。只要自觉心安,东西南北都好,如有一人未度,切莫自己逃了。而我恰恰做了自己的逃兵,我俘虏了自已,我把自己关进了心牢,还沾沾自喜。人活着,还有一种活法：学会放弃。放弃你不想做的事,放弃你不擅长的事,放弃你做不到的事；学会闷骚,有些事情,无需争辩,表面服从,偷偷反抗；学会示弱,在哪里跌倒,就在哪里趴着,哭了再起来；学会装傻,装傻是时尚。博取同情,坐他人的车,走自己的路。

我何必要活得那么偏激,世界的颜色,除了黑和白,还有一种中间色,叫做灰。前进得太快,心太累；退得太彻底,太消极。我不妨站在中间：不争就是慈悲,不辨就是智慧,不闻就是清静,不看就是自在,断恶就是行善,改过就是忏悔,原谅就是解脱,利人就是利已。

不保留的才叫青春,不解释的才叫从容,不放手的才叫真爱,不完美的才叫人生。行走在路上,我握紧了拳头,我的手是空的,我丢了自己；我伸开了手掌,我拥有了全世界,我遇见了自己……

[重新遇见自己作文

我们的生命总有过度的时候，过度的时期常有孤独相伴。害怕孤独的人，总是逃避这一时期，认为所有的苦难都经历了，人生真的是很悲剧。下面小编为你精心整理了几篇关于遇见另一个自己的作文，希望对你有所帮助。

黄倩倩跟我说过，于是我就很盼望遇见另一个自己，但是黄倩倩又说：“叶姿姿你别想了，这是不可能的，百分之十万分之一的机遇诶!你不可能遇见的。”但是我还是很盼望。

我喜欢在雨后的傍晚散步，今天又下雨了，吃过晚饭，我就去散步了。雨后的清新，满世界都是这个味道，泥土的香味。

沿着公交路线，我从1号路线走到35号路线。整整走了一个小时，一直走到先古镇，找到一个小凉亭，迷迷糊糊的睡了一觉。

当我睁开眼睛，一个相貌超级漂亮的女孩用一根狗尾巴挠我的鼻尖。就在我本能的想抓住那个女孩的手时，我“啊啊啊啊啊啊”的叫了起来。那个女孩也“啊啊啊啊啊啊”的叫了起来。

我没有想象中的那样激动，我问她：“你叫什么名字?”“罗小雯。”她又问我：“你呢?”“叶姿姿。”

我长吸了一口气，那个罗小雯，就是和我长得一模一样的，百分之十万分之一的机遇的人。罗小雯看了我，抿着嘴。她的眼神中，除了诧异还是诧异。

“在地球上，会有七个人和你长得很像，还会有一个人和你长得一模一样，而且，你和他或她相遇的机遇只有百分之十万分之一。”我和罗小雯异口同声的说。

接着我们都一起大笑起来。罗小雯的爸爸是海军，好酷的。接下来的时间里，我天天去罗小雯家，她妈妈刚刚见到我时，吓了一跳，但后来又像明白什么似的，热情款待我。

罗小雯的房间，粉色梦幻系，可爱极了。在她家，就像身处于森林一样。我特别喜欢她的泰迪熊，11月12日，罗小雯将它送给了我。

“我不太喜欢熊啊，兔子啊这些玩偶，送你吧，反正你也还不是送了我好多东西嘛?”

这是她对我说的最后一句话，“我不太喜欢熊啊，兔子啊这些玩偶，送你吧，反正你也还不是送了我好多东西嘛?”难道朋友之间我送了你东西你就要送回给你吗?

第二天，我再去先古镇的时候，那里已经变成一个小区，我问保安先古镇西夏小区在哪，保安竟然说从未有过这个小区。他说先古镇很小的，只有几个住宅区。

我觉得自己好像做了一个漫长离奇的梦。

我期待遇见另一个自己。

佩索阿说：“写下即是永恒”，用文字记录下的一切都将成为永恒的过往。

这几日，时间较为充裕，我可以用大块的时间来处理之前想做而未能做的琐事。

比如，我静心学习了秋季参赛的教学设计和教学反思。

说明文教学一直是我教学上的一个短板，那次比赛刚好遇上了。我第一次真切地感受到语文教学既要能承受其轻，也要承受其重。一个真正优秀的教师必须具备解读任何文体的能力，将各种文体都能运用的游刃有余。而我，却缺乏这种全面解读文本的智慧和眼力。

事过境迁后，当我以旁人的视角平静地审视自己时，我忽然发现另一个自己别人眼中的自己。这是一个青涩稚嫩的我，对文本解读还停留囿于教参，拾人牙慧的层面上，教学设计缺少创意，缺乏自我。这样的我，距离真正的成长和成熟还有很长的一段路需要走。

我就像一只井底之蛙，偶尔跳出井外，眼前总会展现出一个偌大的世界。在这个广袤的世界里穿行，我总能一下子发现自己的渺小和狭隘。只有冲破内在的束缚，增强自己的学习力，我才能在这个人才辈出的天地里寻觅到一角自己的天空。

对于现在的我来说，首先需要提高的是独立解读文本的能力，构建属于自己的个性课堂。没有个性和新意的课堂，大多是平庸平淡的课堂;没有执教者自我的课堂，是沉闷无生命力的课堂。任何名师大家的课堂都有特质，如王君充满活力的青春语文，熊芳芳散着文学气息的生命语文，董一菲充满诗情画意的诗意语文，余映潮简净达练的板块教学等等，无不彰显着执教者独特的语文魅力。

而我，需要的正是这样一种特质和通透的驾驭课堂解读文本的能力。

之前，我只顾忙碌地赶路，从未以他的眼光来反观自己。这种审视和体察对客观地认识自我，竟然是如此重要。

纪伯伦说：“人有两个自我，一个在阳光里昏睡，一个在黑暗中醒着。”人，有时唤醒昏睡的自己，与清醒的自己对对话，才能让两个自已和谐地融合为一体，才能客观地认识自我。

伽达默尔说：“理解一个文本就是使自己在某种对话中理解自己。所有的理解最终都是自我理解。”这种自我理解，需要很强的穿透力，是建立在充分地与读者、编者、学生，尤其是自己对话的基础上。名家大师们的课大多做到了人课合一，人创造了课，课完善了人。

这正如熊芳芳老师所言：

解读一个文本，某种意义上只是在读彼时的自己，自己在某一点上与作者产生了共鸣我们只可能在某个点上与作者发生交集，我们永难与作者完全重合我并不追求与作者完全重合，因为也不可能完全重合。只要在某个点上突然与作者发生了撞击，有了火花。我就能够开始启动我的设计。在没有发生撞击的时候，我就完全没有感觉：这个文本跟我没有任何关系。

所以要真正投入地设计一个文本的教学，首先必须让自己与它发生生命的联系，灵魂的碰撞，并且带领学生去与之发生灵魂的碰撞，发生生命的联系，只有“有我”的解读，才是课堂的生命线。

对于同一文本，每个人都会有不同的灵感触点，会在不同的点上与作者发生生命的联系和灵魂的碰撞，所以才会有“一千个读者就有一千个哈姆莱特”的现象出现;即使是同一个人，对同一个文本，在不同时期也会有不同的灵感触点，所以经典才会常读常新。

“自我理解”，对于我来说，是一个新的挑战和高度，我将带着希望和梦想继续上路。

我期待遇见另一个自己。

我自己究竟是个什么样的人呢?老师们都夸我尊敬长辈，尊敬师长，热爱学习，诚实守信;同学们都称赞我团结友爱，乐于助人，心胸宽阔，大方.可是，在几次偶然的机会下，我找到了另一个我自己，让我是自愧不如，无地自容，真想找一个非常深的地洞一头钻下去，再也不钻出地面.

机会一：在下课的时候与同学疯打

找到了自己：小肚心肠，不团结同学

在下课的时候，我正和几位同学玩弹簧球玩得津津有味，兴致勃勃，突然，一位同学飞奔抢了我的球.于是，我很生气，过去打了一下，他也不甘示弱，还了我一下，我本想大家都是同学，就到此为止，没想到，他却不知好歹，还反过来骂我，我终于憋不住了，火冒三丈，怒气冲天，过去踢了他几脚，让他没有反还之力.唉!没想到我是如此心胸狭窄的人.

机会二：在家里吃好东西的时候

找到了自己：自私自利

有一次，我们家吃好的，叫妹妹来吃，我们家有冰粉，我想一个人吃，不想分给妹妹吃，便藏了起来.啊!我原来这么自私自利呀!

我的妈呀!原来我的另一个自己有那么多缺点，看来我要加把力，努力改掉这些缺点，只有一我自己!

《遇见未知的自己》,作者是台湾的张德芬女士，刚开始的时候，我只是把它当作一本普通的小说来看，并没有其他的想法。后来我发现它不仅仅触动了我的心灵，同时也使我明白了人生的哲理是需要自己去体会、去实践的。

这本书以一位女孩和一位先知老人的对话，讲述了现代人对于追求“真我”的意义。这也是一本读起来很安静的书，能让人感受到静心阅读的兴趣.小说的开始，女主人公若菱问老人一个问题:为什么现代人的追求越来越多，而快乐的人却越来越少?就此引出了“小我”和“真我”的概念。在这个社会里，每个人都在追求金钱、事业、亲情、爱情、友情等等的东西，其实归根结底，就是作者总结的五个词:爱、喜悦、和平。其实我们内在的“真我”就是在追求这五个字，而我们总是被“小我”牵着鼻子走，有的人在挫折面前抬不起头，有的人被眼前的既得利益迷惑了双眼，有的人生活没有目标就像无头苍蝇，有的人因为追求过于遥远的东西而陷入痛苦。我们好像都在追求快乐，但是我们为什么总是不快乐?“快乐”是由外在事物引起的，那么一旦外在的物质消失了，快乐也就不复存在了，而真正的快乐，应该是内心的真我所追求的“喜悦”，是不被任何事物所影响的，是对自己的真正的认同。这就是快乐和喜悦的区别。快乐是需要外在条件来创造的，而喜悦是由真我内心发出的，比如看到一片透着阳光的绿叶、一个婴儿的笑容。如何了解真我呢?那需要实现思想与身体的联结。我们的思想多数在思考未来或过去相关的事情，很少活在当下。

在书中提到“世界上有三件事情:老天的事、我的事、别人的事”，给我留下了深刻的印象。看似简短的一句话，却让我感觉到其中饱含了丰富的意义。女主人公若菱在事业上遭到好友的背判、婚姻里受到老公的欺骗，她感到愤怒、委屈等很多负面情绪。老人让她学会“臣服”，因为事情已经发生了，就是不可改变的，那就只有臣服。而接下来就是该考虑远离这个好友，还是继续做朋友?继续维系婚姻，还是解除婚姻?这才是自己事情。书中总结既成的事实就是老天的事。下一步如何处理才是我的事。很多时候都会为老天的事伤脑筋，比如堵车，已经发生了，就是老天的事了，与其烦燥、生气，不如戴上耳机听歌，进而感受自己的呼吸。就像文中老人对若菱的保证:所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

这本书读了之后让我受益匪浅，以前我总是说自己的心态有多么的好，其实不然，有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对于已发生的事情不会学着接受,以后我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!当然，在这本书中还有很多地方需要再次细细咀嚼体会，最后我把小说的结尾老人留下的一句话送给大家:“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

在我们的生活中，总会遇到各种各样的困难，这些都是对我们的考验。只有敢于挑战困难、征服困难的人才会使自己逐渐成长，有机会遇见一个更坚强的自己。

在父母眼中，在同学眼中，已经读初一的我依然是胆小怕黑的人。一个冬天的夜晚，外面北风呼啸，小草在随着狂风乱舞，耳边传来了呜呜的可怕的声音。父母都出门了，剩我一个人孤零零呆在家里，我准备下楼倒垃圾，可打开大门一看，外面是一片乌黑，吓得我直打哆嗦，我赶紧缩回腿，很快地关上了门。唉，不就倒个垃圾吗，又没有鬼，有什么好怕的。我又再次鼓足勇气打开门，心脏却“扑通扑通”直跳，但我这一次还是迈出了家门，接受了黑暗的挑战。

我走在空无一人的路上，一阵阵寒风吹来，感觉是那么的冷，虽然我穿着大棉袄，但是风还是那么刺骨。路灯下倒映着我的影子，突然身后又好像飘过一个影子，我吓得冷汗直冒，要是这个时候有个人站出来给自己壮壮胆多好啊！紧接着下起了毛毛雨，这该死的天气，是跟我有仇吗？为什么我一出来就下雨？风夹着雨，使我的心情变得更加烦躁了。我继续往前走去，脑子里别的一点也不想，只想着能把垃圾倒完赶紧回到家。我好不容易地走到了垃圾桶旁，以迅雷不及掩耳之势地把垃圾往垃圾桶里倒。雨渐渐的停了，风也渐渐停了，好像在为我鼓掌。突然发现前面有一个白白的东西，正向我慢慢地走来，完了，这下完了，我一步步往后退，那个“鬼”突然叫了一声“喵”，原来是只猫啊，我长舒了一口气，家就快到了，我瞬间变得轻松起来。门口那个拿着手电筒的是谁，妈妈，是妈妈，看到妈妈了，我完全放下了心中那块石头。我大步向向妈妈走去，万分激动地对妈妈说：“妈妈，我成功了，我克服困难了。”

人生一世，谁也不能不遭遇困难。我也感谢它给我的成长创造了机会，使我遇见了一个不一样的自己。我要把这次经历作为礼物送给自己，不管以后碰到什么样的困难，我都愿意去挑战，做一个更勇敢坚强的自己。