开学第一课观后感例文(实用20篇)

《开学第一课》是一档教育部与中央电视台合作的大型公益节目，于2008年始每年九月开学之际在央视播出，对学生们的影响深远。又是一年开学季，九月一号《开学第一课》如约而至。2022年秋季开学第一课的主题是_。

看完开学第一课，我心中有极大的感触，立志要做一个新时代好少年。我们在成长，也见证着祖国的繁荣伟大。一步一个脚印，我们来到了2022年，2022年是不平凡的一年，是举办冬奥盛事之年，是建团100周年，是香港回归25周年，是杭州亚运会举办之年，是中国空间站建成之年，中国的强大之处，不止在肉眼可见的阶段，也会在其他的各个领域渗透，也正因为中国的强大实力，让其他国家都刮目相看，这就是实力的体现，这就是强大国家的体现。

“少年强，则国强

;少年志，则国志”，我们都知道新时代好少年就是祖国的栋梁与希望。所以我们为了国家，为了荣誉，为了自己，都要尽一份最大的力，争取做一名新时代好少年。

今天我们看了开学第一课，从中我们爱护环境是多么重要。因为我们身边的长江居然有那么多白色垃圾，岸上也有许多脏东西。

我们小区也上了《新春第一课》，我原来以为其他小区也有垃圾分类箱，但只有我们小区有，我希望只要看了新春第一课的同学们，要让自己的小区、老家甚至是其他国家，都尽量使用垃圾分类箱，这样更容易让工作人员清理，而且还可以增强大家的垃圾分类意识。我还看到了一个有三十个足球场那么大的垃圾存放地，居然只能用五六年，这可以让我们知道大家是多么的不环保。

希望大家都可以爱护环境，少抽烟，少开车，多骑自行车。让世界多一片青山绿水。

随着九月的到来了，终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对暑假还是依依不舍，但是开学对于我来说，还是十分的开心，因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课，我就养成了很好的习惯，当天会早早吃过饭之后，准时守在电视机前等待。

终于要到八点了，开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后，直接进入20__年的开学第一课主题是理想照亮未来。接下来紧跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿、“七一勋章”获得者等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔，因为我从小就很喜欢他，同时他还给我们分享了一句话：“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课，回家不喜欢写作业的懒学生，我开始有点为自己感到害臊了。

开学了，我们全国中小学生共同收看了“开学第一课”，这次的主题是：“乘着梦想的翅膀”。

虽然在追求梦想的道路上，因为有非常多困难，有时我们就会不想继续下去，但我们只要去坚持，一定会离梦想更近一步，听到坚持自学钢琴，再手把手教给自闭症儿子的加油站女工郑亚波的梦想，我就是想的。坚持，只有坚持，才能让郑亚波的梦想实现。关于梦想，我们有说不尽的话题，我们年级虽小，但是梦想是跟年龄无关的，任何年龄的人都可以有自己的梦想，梦想离我们并不远，只要肯坚持，梦想就触手可及。

王亚平是中国第二位登上太空的女航天员，还进行了首次太空授课，给人留下了深刻印象。她说，自己小时候梦想能够做一名飞行员，在参军后看到中国首次载人航天行动成功后便励志要做一名女航天员。而在梦想成真的那一刻，她感受到梦想融合在了自己的骄傲和自豪当中。

观看了开学第一课，我更加明白了梦想的重要性！我一定会坚持着我的梦想！

秋季和九月迎来了一年一度的开学季节，这意味着我们即将告别暑假的时光，接受新知识的洗礼，抛开以往的玩耍情绪，全身心投入学习。开学前，学校统一安排了一个有意义的特殊公益节目，名为“思政第一课”。通过这节目，让所有的同学们更快进入学习，重启校园生活状态。

那么下面我来与大家分享一下我的2022秋季《思政第一课》观后感吧!主题是__。

当我看完这一次的《思政第一课》之后，那个感人的事迹依旧历历在目，浮现在我的脑海里，挥之不去，也许是他们的故事太勇敢，太励志，太让我难忘了。因为他们的存在，让我有了动力，努力做好当下的事情，不管在任何时候，要像蒲公英一样，无论环境如何恶劣，必须学会生根发芽，成长起来，学会用魔法战胜魔法。

因此有人说：“梦想就像遥不可及的星辰大海，看似触不可及，但只要努力就可以触摸到。”因为成功的另外一个昵称叫坚持，坚持不懈，便会生生不息。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，人民的希望，梦想的继承人。在蓝天白云下，我们将是千万只没有羽毛的小鸟逐渐变成一群展翅高飞的雄鹰，而我也一定会成为那只不畏风雨，勇往直前的小鸟，然后蜕变成为一只合格的雄鹰，这样我才有资格在天空翱翔，发挥自己英姿飒爽的姿态，保卫家园!

快乐的暑假匆匆而过，转眼又到开学季，《开学第一课》如期而至。说起《开学第一课》，这是一部非常有意义的节目，是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播的大型公益节目，予每年的九月一号在中央广播电视总台播出。

今年的《开学第一课》给我们呈现出来的又是一个全新的主题，让观看过程中的我们感慨万千，收获颇多。作为新时代青少年的我们，身上肩负着重任，所以我们要树立好理想与目标，带着正确的价值观，勇往直前，创造属于自己的人生，为祖国为社会，展现自己最好的价值。

2022年的《开学第一课》，节目意义依然是不同凡响，让我们感悟到，处于新时代的我们是无比幸福的，因而要好好珍惜。除此之外，作为祖国未来的接班人，我们要时刻保持积极学习的心态，不断地充实自己，学好科学文化，为祖国美好的明天继续奋斗，贡献自身力量。

2022年已经到了，我们结束开心的假期，正式开始我们的新一段学习生活。在这一天，我们从小看到大的开学第一课又准时开播了，作为从小看开学第一课的忠实观众，我自然不会错过今年的开学第一课播出。

在这一天晚上，我就早早跟爸爸妈妈吃完晚饭，坐在电视机前静静等待着开学第一课的播出。当八点一到，伴随着开学第一课优美的主题曲响起，我最喜欢的主持人撒贝宁，用他那清脆响亮的嗓音给我们介绍其今晚开学第一课的整体流程，今年的开学第一课主题是：_，给我们讲述了在征服星辰大海的路途上，是理想指引着前进的方向，激励我们在人生的赛场上奋力拼搏!

看完今晚的开学第一课我感触良多，我们敬爱的祖国，能过发展到如今这么强大，离不开各岗各业的人们不断努力奋斗，正式因为有他们的无私奉献，我们才能有如今的幸福生活。2020年的东京奥运会，奔赴他国征战的奥运健儿们，就用他们的实际行动，为我们的祖国获得了38金/32银/18铜总共88枚奖牌的好成绩。

正是因为他们怀着为祖国争光的决心，不断努力训练，最终才能在赛场上突破自我，以顽强的决心取得最后的胜利，实现自己的理想。我们一定要学习他们这种顽强拼搏的奥运精神，无私为国的爱国精神，用理想之火，照亮我们的未来。

今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。

此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论，使概念更加的清晰和完整。同时，我们在思考的过程中，既整理了自己平时教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。

其次，在老师的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而简短的口令。"原地踏步""齐步走""向左转""向右转"等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。

然后，在清楚了动作要领后，老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、响亮的口令，排好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作……

最后，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展，希望老师们在活动中都能有更大的收获!

每年的9月1日，都会有一个特殊的节目，今年也不例外，晚上九点整，我准备好笔和本，端端正正地坐在电视机前，观看《开学第一课》。

首先是帅气的吴磊哥哥演唱的开场曲《开学第一课》，拉开了节目的序幕。接着两位主持人闪亮登场，是我最喜欢的小撒老师和董卿姐姐。

第一课：字以溯源。小撒老师拿了一块甲骨文，让我们猜是什么字。这不正是我们暑假的时候去安阳殷墟博物馆看到的甲骨文吗。我猜这个字是“雨”，没想到我猜对了呢！接着，66岁的王宁奶奶讲了汉字的故事，讲了“正直”两个字是如何从甲骨文演变而成的。脚朝着正确的目标走，就是“正”；目光直着看就是“直”。目不斜视奔向目标就是“正直”。我们中国的文字真是博大精深。美国的理查德叔叔研究和传播汉字，值得我们敬佩。一首好听的歌曲《中国话》之后，两位主持人带着同学们做了好玩的拼字游戏，同学们用身体组成字，小撒老师和吴磊pk，来猜同学们拼成的字是什么，非常有意思。

第二课：武以振魂。《战狼2》的导演及主演吴京，是我心中的英雄。他勤学苦练，练就一身好武功。为了拍电影，差点失去生命，他坚持不懈的精神值得我们学习。三位武术冠军和河南少林寺塔沟同学们还带来了精彩的武术表演。我们要发扬武术精神，做有担当、有骨气的中国人！

第三课：棋以明智。世界围棋冠军柯洁，讲述了他和人工智能“阿尔法GO”的传奇对弈，虽然他失败了，但他坦然面对。阿尔法GO只是在技术上战胜了人类，但它却没有灵动的思想和鲜活的情感，没有对围棋的热爱。接下来是钢琴王子和机器人的一场钢琴比赛。最后，他们共同弹奏了优美的钢琴曲《彩云追月》。在以后，人工智能的高科技将和我们人类一起创造更加美好的未来！

第四课：文以载道。古诗词也是我的热爱。96岁的许渊冲老爷爷也来到了现场，给我我们讲述如何用外国语文来传达中国古诗词之美。他将自己的一生都奉献给了翻译事业，他要让让世界上更多的人来学习中国的传统文化。

第五课：丝绸新路。来自巴基斯坦的米斯巴教授和恩师常敬宇先生为我们讲述了他们传播汉语的故事，他们对中华传统文化的热爱令我感动。最后，一首《千年之约》，唱出了中华儿女对“一带一路”丝绸之路沿线国家和地区共同发展的愿望。

这一期的《开学第一课》非常的精彩，我深深地感受了我们中国传统文化的博大精深和先进的科技发展。我也为我是一名中华儿女感到骄傲！在以后的学习生活中，无论碰到什么事情，都要不怕困难，坚持奋斗，勇往直前！

2022年是中国共产党的第__周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的日子；我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。 2022 is the __ anniversary of the Communist Party of China. This is a day worthy of our Chinese nation.Beautiful New China, being able to have a harmonious and beautiful life today is inseparable from the leadership and efforts of the Communist Party of China. It can be said that without the Chinese Communist Party without us, we are now the New China.

在2022年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。 2022 September 1st yearOn the day of the day, the first lesson of the start of the school, which has attracted the attention of primary and secondary school students across the country, was finally launched. By watching this show, we can learn a lot of truths and spirit, not only bringing more advanced spirit to our lives that are worth learningIt also enriches our personal experience. For our future life, future study and development, set a firm and pursuit of goal, so that we will be better and better on the road of studying in the future.People.

我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈未来建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。 As the successor of the motherland, we must learn about the importance of "First Class to the First School" to our primary and secondary school students, perceive "Study SchoolIn the first lesson, the spirit of the tragic and inspirational story brought to us, so as to continuously improve our inner and strengthen our patriotism.The development of the motherland has undergone numerous hardships. The predecessor will build a beautiful New China in the future and pay their own hard work.As we grow up day by day, we will also take on the heavy responsibility of the motherland to us, so we must study every day.

少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。 Young is strong in China, let us carry the mission that history gives us, stand up the waist, and want to be in the years of youthful years, Show the youthful style of our future successor.We must have a firm patriotism, always maintain the honor of our country, and use our own actual actions to express our sincere love for the motherlands mother.

《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。 "The First Lesson" will be broadcast every year, but it can always bring us deeds and spiritDuring the deeds, we provide sufficient nutrients for our future growth, continue to study firm and tenacious growth, and lay a firm foundation for the realization of beautiful New China.

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。今年是中国，党他们热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

爱国就是在战争年代里，为祖国和同胞奉献自己的切，而抗战英雄用无私奉献换来如今的和平年代，我们更应该要把祖国当做自己的家样去爱护它，建设它，这就是爱国。我们身处和平年代的青少年，我们定要珍惜这来之不易的幸福生活，什么是爱国?爱国就要从小事做起，作为学生的我们爱护公物，爱护环境、好好学习，用稳固的知识基础为祖国贡献，这就是爱国。爱国不是靠嘴说说就可以，而是要用行动证明，理性爱国，需要我们共同努力，作为新代青少年，如何正确认识热爱祖国的真正含义非常重要，表达爱国热情，天经地义，但爱国绝不是越过法律，理性爱国是我们中国人崇高修养的体现。

爱国是每个公民的责任，身为国家的份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，历史的风雨尽管浩瀚汹涌，也不能冲淡我们对英雄们的敬仰，祖国的每寸土地都是他们的付出和牺牲换来的，祖国是哺育我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们要从小树立起爱国精神，爱护红领巾，掌握丰富知识，为了改造国家和社会而发奋学习，让我们新代的青少年担当起我们的责任与重担。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

我今天和爸爸、奶奶一起看了《开学第一课》。

第一课讲的是“孝”。一开始放了一段视频，是讲有一个人，他把他的旧摩托车改成了一辆适合老人乘坐的摩托车，并且他还在摩托车上安装了舒适的靠背，让老人坐的更舒服一点。他记得他爸爸以前对他说想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸现在72岁高龄了。他现在腿脚还利索，所以他带他的爸爸去了很多地方，其中有一个算是很远的地方就是北京，开着摩托去北京，已经是个不切实际的事了，但为了爸爸，他做到了。他在去的每个地方都照了很多照片。他回到家后把这些照片都贴到墙上，所以他们贴照片的墙上都是照片。这段视频看完后它让我明白了在父母年纪大以后一定要照顾他，要为他们做力所能及的事，要帮助他们实现他们的想法。

第二课讲的是“爱”。讲的是一位叫秦勇的黑豹摇滚乐队主唱，他儿子得了重度感统失调病，这种病需要人给予他长期的锻炼、无限的关爱，才能健康成长，于是这位主唱在20xx年放弃了他的歌唱事业，专心的陪伴在儿子身边。一陪就是11年，这11年里他的儿子花了三年学会了说“谢谢！”，他用了一年的时间学会了骑自行车，在这几年他们共同学会了爱自己、爱对方，也爱生活。

第三课讲的是“礼”。老师请来了很多位空姐和两位空少，他们上台时都拿着行李箱，穿得都很整齐，也很整洁。说话特别文静，也特别有礼貌。后来老师们说要做个小游戏，老师请了一些小朋友上台，他对一些小朋友说，我现在当一名飞机上的乘客，我会做出现很多不对的做法，每个人都要指出两个以上的错误做法，然后老师就开始表演起来，他上面做的几乎都不对，后来这两个老师开始争吵了起来，但是空姐每次都能很有耐心的对他们说不要吵了，你们做的都有不对的地方，在空姐的劝说下，他们停止了争吵，成为了文明乘客。

第四课讲的是“强”。里面讲的是有一位武术老师，他带了很多的学生，这些学生其实都是来学舞蹈的，但大家也都很喜欢老师教的武术。练武很辛苦，但他们一起参加了很多武术比赛，取得了不少成绩。这个故事告诉了我，要有一个坚强的体魄，要自强不息。

我会和爸爸、妈妈一起来完成关于“孝、爱、礼”的学习，以他们为榜样，做一个“三好学生”。

许多时候，人的命运就像飘零的落叶，何去何从，总是身不由己。在疾病面前，人是如此渺小，但我们也应去直面恐惧，不仅仅只是这次响应国家的政策。在人类前行的历史上，与疾病斗争是浓墨重彩的一笔，有血泪也有收获。回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。

这个春节，全国多处启动了一级响应，我们把这次疫情归为特别重大一类。人们出门需要佩戴口罩，不串门走亲戚，从此，要倡导人们禁食野生食物。可这些解决不了当下肆虐的病毒。逐日增加的确诊病例和疑似病例，让人心情沉重。我们只能在家祈祷，希望在全国人民的共同努力下早日解除警报。

今日之疫情，不仅是武汉一城遇到的困难，更是全国人民需要共同面对的。我们要有一方有难八方支援的精神。我能做什么?在不能做什么的时候，我尽量不给国家和社会添麻烦，在家做好自己的学习，不盲目跟风信谣，传谣。我还要给家人普及疫情常识，与此同时，我对于生物科学又有了新的认识。

疾病就如同迷雾，但雾终会渐渐会消散。东方的天有了点红光，旁边的云也被染上了微微的粉红，慢慢的，太阳探出了头，光和亮一点点露出来。我知道，黎明前的黑暗是最难熬的，紧接着，东方应该是一片鱼肚白。最终，太阳会像一块切了一半的大红橙子。我坚信，到那时，疫情也就出现了转机，得到控制。今日立春。我们终于会看到太阳东升!

武汉加油!中国加油!

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”在1949年10月1日，欢呼声与礼花同时绽放，随着国歌的响起，新中国终于成立了！中华人民从此站起来了！这是令国人们永远难以忘怀的一幕。

今天，我观看了《开学第一课》，那一幕幕画面让我热血沸腾，有感而发。其中的那一个个人、一件件事，令我难以忘却。

白公馆虎口脱险95岁的郭奶奶曾这样回忆道：“我们把罗广斌的一床红颜色缎子的被面，要了一张黄颜色的纸、剪了五个五角星、四个在边上，一个在中间，寓意全国人民围着党，建设国家……”

珠穆朗玛峰，一座世界海拔最高的山峰。人们一提到它，随之而来的就是这一串数字：8848。43米。如此高的海拔，连呼吸都是个大问题，何况攀登。可在中国，夏泊渝和他的登山团队，却以坚强的毅力和克服困难的勇气，将鲜艳的五星红旗插到了山顶，完成了登顶的壮举，成为了国人之骄傲。1975年，是夏泊渝第一次登峰。也就是这一次，造就了他之后的传奇。在登珠峰时，夏泊渝为了让同行的藏族同胞能用睡袋保暖，便慷慨地将自己的睡袋让了出来。当时的海拔极高，温度已是零下30至40摄氏度，又是夜晚，温度甚至到了零下60摄氏度，导致夏泊渝被严重冻伤，双小腿被迫截肢。在罹患癌症，被迫截肢，经历多次大手术等磨难，他始终用独有的坚强、乐观与执着对抗着人生骤变。屡次挑战自我，不断克服常人难以想象的障碍，勇做生命的强者！2018年4月12日，69岁的夏泊渝和他的团队第五次抵达珠峰大本营，2018年5月14日，四度遇阻却没有放弃梦想的无腿勇士夏泊渝第五次挑战登顶珠峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人！

他们事迹激励着我们，如果要成为生活的强者，就要用心锤炼攻坚克难的勇气，身处逆境要有永不言弃的坚韧，面对挑战要有迎难而上的果敢，我们应将这种精神植根于我们每一个云附星耀人的心中，成为我们永远奋斗的目标。

五星红旗插上珠穆朗玛峰的那一个壮举见证了中华民族团结拼搏，实现中华民族伟大复兴的中国精神和中国力量，这种精神和力量将激励我们努力学习、自强不息，树立远大志向，沿着一代又一代中华儿女奠定的“中国梯”，勇攀中华民族伟大复兴之高峰！

近几年来，毒品的危害被越来越多的人认识，禁毒教育工作也成国全社会共同关注的一项重大工作。学校作为育人的地方，义不容辞地承担了对青少年禁毒防毒的教育。我校把禁毒教育纳入法制教育体系，成为德育工作的一项重要内容，经过学校全体师生的宣传教育，在全校掀起了“禁毒、防毒”的新高潮，大大提高了全校师生的禁毒意识，通过多种多样的方式了解了毒品的危害，通过参加一系列的活动，提升了抗毒、防毒的意识，在学校营造了浓厚的禁毒宣传氛围，达到了这次行动的目的和要求，营造了一个文明、净化的校园环境。现将主要工作总结如下：

一、组织健全，责任到人，措施到位。

学校一向把学生的毒品预防教育作为一项重要工作来抓。学校接到上级的文件后，立即召集全校师生进行禁毒宣传。提出了创建“无毒校园”的口号，要求各班班主任充分履行毒品预防教育工作第一责任人的职责。同时学校禁毒宣传教育小组立即制定措施，一是根据学校实际，结合上级行动要求，制订出全校禁毒宣传教育的行动方案;二是各教学班制订本班禁毒宣传教育的具体工作计划;三是学校利用一切可利用的资源，探索禁毒宣传教育工作新途径，拓宽禁毒宣传教育新领域，全方位进行禁毒宣传教育。

二、开展内容丰富、形式多样的禁毒教育活动。

活动期间，根据小学生的认知特点，通过开展形式多样的禁毒教

育活动，使学生了解毒品的危害，预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规，确立“珍惜生命，拒绝毒品”的意识，掌握拒绝毒品的方法和技能，养成健康文明的生活方式。主要做法有：

(1)进行了一节禁毒主题班会。通过主题班会的形式开展禁毒宣传教育，用活泼多样、充实的内容使学生全面认识了毒品的种植、制成、来源及危害，学会了预防毒品的知识技能。激发学生积极参与禁毒人民战争，自觉远离毒品。

(2)组织学生观看戒毒所的影片。让学生体验吸毒的危害，让吸毒人员的痛苦活生生地展现在学生面前，学生亲眼目睹了吸毒人员的生活，亲耳聆听了吸毒人员的述说，这些都深深震撼了我们学生的心灵，通过这样场面，学生对毒品有了更深刻的认识，对吸毒的危害有了深刻的体会。观看后让学生谈认识、谈体会、谈心得。同学们都表达了拒毒、禁毒的决心，还号召全社会共同努力打击吸、贩毒行为，让毒品在我们的生活中消失。

(3)利用黑板报和橱窗进行禁毒知识专门宣传，时刻提醒广大学生增强对毒品危害的认识，千万不能去接触毒品。

三、拓宽宣传教育渠道，共同禁毒防毒

在坚持课堂教育主渠道作用的同时，充分发挥了家长和社会教育的辅助作用，避免形成校外教育盲区。将学校教育、家庭教育、社会教育结合起来，利用家庭教育阵地进行毒品预防教育。通过家长会形式，帮助家长掌握有关禁毒知识和教育子女拒绝毒品、远离毒品的方法，使得家长能以其特殊而有效的身份影响子女，做好子女的榜样，

形成良好的家庭教育氛围。这样的做法深受家长、社会的赞同，也取得了一定的成效。

总之，我校紧紧围绕“珍爱生命、远离毒品”主题，通过多种途径和方式，开展丰富多彩、行之有效的禁毒宣传教育活动，培养了学生健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感，提升了学校德育工作水平，促进了校风的好转，带动了办学效益的提高。禁毒工作是一项长期的系统工程。为预防毒品侵蚀蔓延，净化学校空气，学校在今后的工作中还将继续努力，不断总结经验，提高认识，把禁毒工作引向深入，把禁毒工作作为一项长期的重要任务来抓，以实际行动为加强学生毒品预防教育工作而努力奋斗。

今天是9月1日，也就是开学的第一天，所以，我们在今天晚上观看了开学第一课。

今天的主题是“中华骄傲”，我们拥有一个强大的祖国，我们的祖国不像其他国家一样每天发生打仗。首先，王教授告诉了我们‘正直’的甲骨文，告诉我们人要做到正直二字。然后上场的是来自美国的汉字叔叔理查德。记得有一次，他得了一种很严重的病，叫心脏病，都差不多死掉。可他还是拼命工作，告诉了我们一种坚持不懈的精神。接下来要进行一个课间游戏，叫‘人体拼字。’游戏规则是：总共分为二队，毎队有六人，分别是五名队员，一名队长。队员负责猜字。猜对后，还要说一个带有那个字的词语，猜对最多的获胜。第一队的队长是小撒叔叔，第二队的队长是吴磊哥哥。最后获胜的队伍是由小撒叔叔带领的那队。接下来上场的是钢琴演奏家郎朗和一个来自意大利的机器人特奥。特奥一共有五十三根手指头，你可别小瞧它，它出生后的第三天就开始学习高难度的钢琴。接下来它将代表机器人来比赛，徐子航将代表人类来比赛。比的是野花飞舞，这首歌看谁弹得最快。不一会儿，比赛结果出来了，特奥是五十二秒，徐子航是五十四秒，特奥比徐子航还要快两秒。瞧，厉害吧。

一个小时过去了，开学第一课结束了。我深深地感受到了中华优秀传统文化的伟大。

2022年金秋时节的到来，我们欢乐的暑假生活已经结束了。每到开学的季节，同学们都会优先关注着一年一度的开学第一课专题节目。不知从什么时候开始开学第一课已经陪伴着我们很多年了，殊不知已经成为了我们开学前必上的一节课堂。

2022年的《开学第一课》节目主题是____________，首先今年参加的节目嘉宾有张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉。印象最为深刻还是关于今年的奥运会夺冠的时候，能从她们身上看出一颗强烈爱国和为国争光的心，而正是这一份精神才是值得当下学生们学习的。我们都知道2022年是我们伟大的党__年生日，在这祖国日益强大的情况下，身为祖国未来的接班人，更应该要不断学习和成长，好为祖国未来的事业做出贡献，从而来报效祖国。当今在这个高速发展的时代上，学生们在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。

每一年观看着开学第一课节目，都能够使我们受益匪浅，作为新时代的我们除了平常的学习生活外，更是要以祖国未来接班人的身份为奋斗目标，不断学习成长进步。

开学喽！可以和熟悉的同学在一起学习，还 可以见到亲爱的老师，真开心！背上书包，穿好校服，带好红领巾校卡，向学校出发！

同学们，你们知道吗？只要细心地去观察，就会发现周围有许许多多的“美”。

这个“美”，不是外表的美，是心灵的美。当你遇到困难的时候，就会有一大群的“美”向你慢慢地走来帮助你，支持你。直到你从困难中走出来。

邓丽，她平凡而伟大，是一位大山里的老师。本来只要教书教够三年，她就得离开这所学校到别的地方去教书。在这短暂的三年里，邓老师给大山里的孩子上了像样的音乐课，上了像样的舞蹈课，上了像样的美术课，就这样，邓老师与大山里的孩子感情一点点加深……一转眼，三年的教学期到了，孩子们非常舍不得邓老师，便用最美的方式向邓老师道别，邓老师被孩子们的诚心打动了，决心留下来教书。

“美”，不是要做得太轰烈，有时候小小的一件事情就足以打动人心。

还 有一种“美”，是舍己救人的美，可以丢掉自己的性命也要挽回他人的性命。

一位开长途大巴的司机——吴斌，被一张如突如其来的铁饼撞伤了腹部，夺去了性命。大巴车上的录像里，我们清楚地看到疼痛，被铁饼撞伤之后，吴斌叔叔强忍着疼痛把车停到公路旁，然后扶着车椅艰难地站起来，告诉大家要注意安全并帮他打120、110。之后，就躺在车椅上。经过医生的奋力抢救，还 是没能救活吴斌叔叔。

吴斌叔叔舍己救人的精神感动了整整一座城的人，他的葬礼那天，整整一座城的人都去了他的葬礼。

“开学第一天，美在我身边同学们。”美就在我们的身边，让我们一起来找找看吧！让我们也来做好事吧！

每年的开学第一课都大有不同，每年的开学第一课都会给我们留下不同却又深刻的印象。今天是9月1日，晚上8点，我和爸爸妈妈一起准时地坐在了电视机前，观看一年一度的电视节目《开学第一课》。

今年的主题为“五星红旗，我为你自豪”，节目组请来了爬上珠穆朗玛峰的夏伯渝老爷爷、“中华神盾”护航海军爸爸严冬叔叔，给我们制造了“嫦娥四号”的科学家等等，他们给我们讲述了飘扬在五星红旗之中的爱国人物和故事。

其中最让我感动的是，“嫦娥人”进行了上百次的试验，终于让五星红旗在月球上闪耀。让我自豪的是，这也是迄今唯一在月球背面闪耀的国旗。最后，总设计师孙泽州伯伯对我们说：“我相信，未来我们中国的航天员，也会登陆月球、登陆火星，我也希望登陆火星的第一个宇航员，出现在在座的各位之中，未来是属于你们的，同学们，加油！”

今年的《开学第一课》让我获益良多，作为当代的小学生，生活在和平年代，我一定要好好学习，刻苦钻研，长大后把我们祖国建设的更加美好，让五星红旗飘的更高更远。

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?