我与零食的手抄报【汇编20篇】

生活中，我是一个吃货，所以我自称“零食控”。

这几天，我受我的好朋友宗歆怡的影响，原本“暴饮暴食”的我，开始节制了一点，和她一起减肥。你别看我看起来瘦瘦的，偷偷告诉你，我已经90斤了呢！但减肥还是阻止不了我吃零食！

记得上个星期六，宗歆怡来我们家玩，趁二宝和妈妈睡觉的时候，我们俩偷偷跑出去买吃的。进了超市，我们开始选吃的，看到这里，你一定很奇怪吧，减肥还吃这么多零食？放心，过会儿你就知道了。只听宗歆怡一声喊，我急忙赶来，只见她手上拿着一包我们爱吃的零食，说：“这个能吃了唉，看，脂肪百分之零”。她指着包装上的一排小字说。“好耶”，我叫道。之后，我们买了一大堆“无脂肪”零食。随后，我的嘴就没有停过，一直动个不停，还没有到操场就吃了许多，然后，我就一直坐在看台上，看着宗歆怡，她跑了一圈又一圈，而我坐在看台上，若无其事的吃着零食，与零食为伍。

回到家后，我又开始东翻西找，见到零食又开始大吃特吃起来，宗歆怡见了，说：“你不撑吗？”，我使劲地摇摇头，继续吃。只见宗歆怡看着我，说：“你这肥啊，我看是减不下来了！”。我得意地说：“什么也阻挡不了我对零食的热爱”。

每次秋游，我最期待的莫过是午餐时间；周末，零食就是我的伙伴。哈哈，我是“零食控”，我自豪！

春意盎然的三月，你们将又一次迎来了自己的节日。在这里，我谨代表学校领导以及全校男同志向全体女同胞致以节日的祝贺!祝大家节日快乐，青春永驻，工作上成绩突出，生活中朋友多多，走在街上回头率高，天天都快乐，时时都开心。

朋友们，今天是国际妇女斗争的纪念日，是所有女性为之欢欣的日子，也是所有男性应该铭记的一天。1909年3月8日，美国芝加哥女工因要求男女平等权利而举行示威，次年8月在丹麦哥本哈根召开的国际第二次社会主义妇女大会上决定，为促进国际劳动妇女的团结和解放，以每年3月8日为妇女节。

冰心有句名言：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”.学校因你们而美丽。

星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，但学校的面貌却每年都在发生新的变化。这是全体员工共同努力的结果，更是全校女同志付出辛勤汗水的成就。作为女同志你们比男同志有着更多的角色。作为一位母亲、一位女儿，你们把自己的力量和爱心献给了家人;作为一名职工你们把自己的勤奋和智慧献给了学校。你们是学校美丽的凤凰。

【篇一】第一场雪作文

我可喜欢冬天了，一到冬天我就特别兴奋，等着下雪，下雪了我就可以堆雪人打雪仗……。

今年的雪比以往来的早了一些。这是一场很大很大的雪，天空中晶莹的雪花犹如一只只玉蝶一样偏偏起舞。昨天还穿单衣的我今天就穿了厚厚棉衣。黄绿色的叶子还不舍得离开大树，树枝就被积雪压弯了腰，人从下面走过时，树上还会突然落下雪花，掉进领口，把人吓一跳!我放学回家，一路玩雪，还做了一个又一个的大雪球，然后又一个一个把它们扔出去，啪的一声，雪球打在墙上，砸在车上。我伸出手，晶莹的小雪花落在我的手掌上，它们看上去晶莹剔透，慢慢的，就融化了。

到了家，我看着窗外，雪花飞舞，千百只玉蝶好似跟着我来到了家门口，在门外撞玻璃窗，想进来似的，它们在玻璃上调皮的撞一下，就翩翩飞向一旁。

大雪纷纷扬扬的落下，将我留下的脚印渐渐覆盖掉。一阵凛冽的风吹过，什么都没有留下来。

【篇二】第一场雪作文

这是入冬以来的第一场雪。

开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花，从彤云密不布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。夜里野外非常寂静，树上的雪花簌簌

大雪下了整整一夜。早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，呵!好大的雪啊!树木?房屋?田野都罩上了一层厚厚的雪，世界粉妆玉砌。落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸?亮晶晶的银条儿;冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松?沉甸甸的雪球。一阵风吹来，树枝轻轻地晃动，银条和雪球簌簌地落下来，玉屑般似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光，显着出一道道五光十色的彩虹。

大街上积雪很深，脚踩上去发出“咯吱咯吱”的响声。一群群孩子们在雪地中堆雪人、掷雪球。那欢乐的叫喊声，都快把树枝上的积雪震落下来了。作文

俗话说，“瑞雪兆丰年”。这不是迷信，而是有有着充分的科学根据的。寒冬大雪可以冻死一部分越冬的害虫;雪水渗进土层深处，又能供应庄稼生长。这场大雪十分及时，一定会给小麦带来丰收。有经验的老农把雪比作是“麦子的棉被”，冬天“棉被”盖得越厚，春天麦子就长得越好。所以又有这样一句谚语：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”

雪，你是冬天的使者，是大自然的舞者!

形形色色的小零食总是吸引着我的眼球，旺仔小馒头、薯片、果冻，其中我对尖角脆情有独钟。

瞧我手中的尖角脆，它的形状多像一个小粽子，又像一个挺着大肚子的三角体。它满身酒红色，这是为什么呀？因为它是烤肉味的，想到这儿，我脑海里不禁浮现出了一块香浓的烤肉。在尖角脆的包装中间，印着“尖角脆”三个大字。我最喜欢的是包装角落里的卡通小牛，只见它伸出舌头舔着嘴唇，一副回味无穷的样子。右手还伸出大拇指，笑眯眯地点了一个赞，仿佛刚刚吃完尖角脆一副满意的样子，这让我更加迫不及待。把尖角脆放在耳边晃一晃，只听“哗啦哗啦”的声音回荡在耳边，我的眼前仿佛出现了这样的场景：一个个金黄的尖角脆在里面碰撞、跳舞、互相摩擦，让我不禁口水直流三千尺。

打开包装，一股烤肉的香味立即涌了出来，像一个个小精灵在我身边转圈，把我带入了它们的世界。我拿出一个尖角脆，只见它透满光泽的金黄色身体上，均匀地撒满了红红的烧烤粉，十分诱人。尖角脆的形状像一个小巧玲珑的巫师帽。我拿起一个放进嘴里，烤肉香气立刻充盈了我的口腔。香、脆、鲜，随着我的咀嚼，尖角脆变得越来越软，越来越淡，最后咽下去，嘴里还有一丝甜味。

不一会儿我就吃完了一包尖角脆，我咂吧着嘴，不愿放过一丝香味……

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天......”唱着欢快的歌曲，我打开了童年的日记本，一件件有趣的事出现在我面前。让我们来看看其中一件事吧！

那是一个骄阳似火的午后，一丝微风都没有，有的只是不停的鸟啭虫鸣。妈妈买来一大袋的美味零食，对于身为“超级吃货”的我可是至大的诱惑啊！于是，我与妈妈展开了一场“零食争夺战”。

我的第一招：正面请求

“妈妈，先给我吃点儿吧？”我一见到零食，就双眼放光，流着口水说。“不行！小孩子吃多了零食没营养！”妈妈斩钉截铁道。我一见到了，使出独门绝技——侯氏撒娇大法：“哎呀，好妈妈，你就给人家吃一点啦！就一点点！”可无论我怎么软磨硬泡，妈妈还是无动于衷。哎，失败了！

我的第二招：瞒天过海

既然妈妈不允许我吃，我就只好为了零食，再施一计啦！趁着妈妈下楼去买盐的空子，我左看右看，打开柜子，小心翼翼地把零食“拖到”卧室里。嘿！真是五花八门，什么可比克薯片啦，百事可乐啦，夹心饼干啦......应有尽有。早就垂涎三尺的我也顾不上什么，撕开包装袋就狼吞虎咽起来。“吱嘎——”一声，门开了。是妈妈！妈妈严厉地批评了我一顿，还重重地惩罚了我。我哪听得进妈妈的长篇大论，只能两眼泪汪汪地看着心爱的零食又飞了......

我的第三招：反客为主

真是无书不成巧。就在我苦思冥想怎么得到零食时，“叮——”的一声，邻居家的小妹妹来串门了。我想到小妹妹也是个“小吃货”，故意神神秘秘地对小妹妹说：“妍儿，你想不想吃零食啊？”“想，想！”小妹妹不住地点头。哈哈，成功了！“等着，姐姐给你拿零食去！”“嗯，嗯！”我步伐轻松地走到柜子前，拿出美味的零食，然后又放到茶几上。小妹妹见到了，马上拿出一包可比克，津津有味地吃起来。我也拿出一包巧克力豆，嚼了起来。妈妈走进来，脸色阴沉，却无可奈何。谁让小妹妹是客人呢！

悠扬的《童年》还在唱着，我合上了日记本，露出了甜蜜的微笑......好怀念，童年！

[我的童年趣事优秀作文精选

世界无烟日手抄报：吸烟的危害

◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

吸烟者◆吸烟与幻觉症幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

世界无烟日手抄报：吸烟与儿童伤害

以美国为例，据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元，约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童。从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计，美国每年约有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日，成为影响儿童学习最严重的慢性病。

据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。

据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外，美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。

世界无烟日手抄报：禁烟的奖惩措施

1、“奖励”型 政府发戒烟费

对于想戒烟的吸烟者，法国国家保健制度将补给1/3的戒烟费用，每年最多可达50欧元(约合431元人民币)，这部分钱归入疾病保险。

英国苏格兰邓迪市为鼓励市民戒烟，为戒烟者每周提供12.5英镑(约合131元人民币)的补贴。

2、处罚重

西班牙 违法吸烟行为按轻重等级，将受到30欧元(约合257元人民币)到60万欧元(约合5175360元人民币)的处罚;

墨西哥城 违法吸烟的个人将被处以50美元(约合340元人民币)～150美元(约合1021元人民币)不等的罚款，惯犯将被监禁36小时;

新加坡 违法吸烟者最高罚款2000新加坡元(约10045元人民币)，在公关场所扔一个烟头罚款500新元(约2511元人民币)或打4板子。

大家一定都喜欢零食一些的吧？实不相瞒，我有一种零食咒语：星期六，我早早的做完了家庭作业，零食咒语在我的脑子里一遍又一遍的绕圈圈，我来到客厅，念起了咒语：“咕叽咕叽，米克吧卡，变！”沙发变成了绿豆糕沙发，电视变成了巧克力电视，桌子成了薯片……我的口水流了下来，把巧克力电视啃了一半，我的肚子溜圆，并且打了一个饱嗝。门“咯噔”一声响了，呀！妈咪回来了，我赶进做坐到马桶上面，装作上面事情也没有。

“天哪！”客厅外面传来妈妈的惨叫声，“怎……怎么回事？电……电视机……被啃了一半！还有沙发，桌子……闹鬼啦！”我马上跑到客厅，妈妈已经昏了过去，我念起了还原咒语：“哗啦哗啦，咕噜玛哄！还原！”一眨眼，那些东西已经还原了，我叫醒妈妈，妈妈慢慢的醒来紧张的对我说：“萁萁啊！那些东西都……”妈妈看见了东西都还原了，睁大了眼睛，嘴巴都可以装下一只母鸡了，“怎么回事？不是沙发成了绿豆糕，电视机成了巧克力吗？”我故意说：“吓？沙发变成绿豆糕，还有什么巧克力电视？怎么可能？你肯定是昨天没睡好吧？”“可能真是我没睡好吧……呀！快去做午饭！”说完妈妈跑去厨房，我倒吸了一口冷气，拍了拍胸口：“还好还好，没被妈妈发现，否则妈妈就要被吓死了，下次找个没人的地方念吧！”于是，家中又恢复了平静。

[我的零食咒语作文

想必大家对传统佳节和各类洋节都能倒背如流吧，可我总觉得这些节日都不是我最喜爱的。如果能让我自己设立一个节日，我会选择“零食节”。因为我实在太喜欢零食了，可因为零食添加剂太多，爸妈反对我们吃这些“垃圾”食品。

我想把零食节设在每年的9月23日。为什么要设在这一天呢？你一定很好奇吧？嘘，让我来告诉你吧，因为9月23日是我的生日哦！这一天，不管是家里还是学校，处处都摆放着我爱吃的零食，有薯片、海苔、汉堡、可乐、巧克力……可以说是应有尽有了！

盼星星盼月亮，终于盼到了这一天。这一天全世界的零食店铺都向我们免费开放，想吃什么拿什么！有些商店还给我们举办零食派对呢！亲爱的小朋友，你记住我们零食节的日期了吗？能够如此放肆地大吃特吃，对于我们来说真是太难得了，不用再看爸爸妈妈的脸色行事了，欢迎你们和我一起吃喝玩乐！

同时，这天还将举行“零食大赛”呢，如果你的胃口够大，请一定记得报名参加我们的大胃王比赛吆！不过，大家还是量力而行比较好，不然比赛还未结束，你的肚皮就爆了，哈哈哈……

水为万物之源，万物之本，人们生活的一时一刻都离不开水，俗话说得好,"人可以一日不吃饭，但不可一日不喝水"。正是因为有了水，人类才会生存，世界万物才会生机盎然，千姿百态，丰富多彩。

我国的水资源短缺，由来以久。从历史上来看，我国是干旱发生频繁的国家，素有“十年九旱”之说。在2200多年的历史文献记载中，发生大的旱灾就达1300次之多。我国水资源人均占有量只有2300立方米左右，约为世界人均水量的四分之一。我国水资源不仅人均占有量少，而且水资源分布极不均匀，长江以北水系流域面积占国土面积的63.5%，水资源却占全国的19%。随着我国社会和经济的发展，水的缺口也越来越大。目前我国农业灌溉每年平均缺水300多亿立方米，全国农村还有3000多万人饮水困难。全国有400多个城市缺水，缺水比较严重的城市有110多个，全国城市日缺水量为1600万立方米，每年因为缺水影响工业产值2000亿元以上，影响城市人口约4000万人。节约用水，保护水资源已经引起了全人类的高度重视。构建一个水源丰富、山青水秀的美丽家园是我们的愿望。

然而，在实际的生活中，你常常看到多么浪费的一幕。

人们在喝了半瓶矿泉水后，常把瓶子带水一同扔到了地上，这破坏了环境，还浪费了半瓶水！你知道吗，在一些灾区，多少人没水喝，在他们看来，水比金钱珍贵许多，没水不能生活，就算是一杯水，他们也会当宝贝一样看待。

每一个早晨，勤劳的送水工都会忙碌着，不是把水送到这家，就是把那家的桶搬走，我们一定都见过他们。可有些人，水冷了，就倒掉，再重新放热水。多好的水啊！被毁在那些人的手里。

我们要怎样来爱护水呢？首先，你得先管好自己，洗手时不要用太多水，要关住水龙头；洗澡时，不要在浴室里洗太久，出来时记得关喷头。如果这些都做到了，就可以在放学或上洗手间时，提醒你的同学、朋友和亲人，注意把水关好，不要让水一直流个不停；亲人洗澡时，你也可以提醒提醒他们。

快来吧！同学们！在生活中节约每一滴水。人们啊！醒悟吧！不要让眼泪成为我们地球上最后的一滴水。

[以水之美为主题的手抄报作文

大清早，教室里就呈现出一番热闹的场面：同学们斗志昂扬，精神焕发，开始了大扫除。有的认真扫地，有的专注排桌椅，有的仔细擦窗户，还有的整理讲台……干得热火朝天，即使汗流浃背也不停歇。连办公室附近都要打扫一番，谁不希望老师一大早来就开开心心的呢？

对了，忘记介绍了，星期二的品德课上，何老师讨论班级卫生，答应我们通过观察期，就可以带一点水果、零食。要知道，我们每天在校只能吃那么一次午饭，上午下午饿了，也只能忍着了。这次何老师的规定对我们来说可谓一大喜讯！于是，平常星期五才慢悠悠打扫改成了星期三早上就呈现出以上那副忙碌的场面了。

这不，中午，正是同学们休息的时候。不过，我们还是一心一意地打扫，教室里劳动委员又带着一波为零食而奋斗的人开始检查卫生。太脏太脏，灰尘真多！书包最好别放地下，我要检查！灭火器橱柜上面有点脏哦！看，这样的细节也被挑出来了，我们多一丝不苟呀！包干区里，大家又开始捡树叶，扫灰尘，微风吹来，随风飘飞的也只有附近树上的树叶与我们的头发了。何老师也不禁感叹：都是一帮为零食而奋斗的家伙，不过，卫生是有点长进了呢！

我负责整理书柜和小黑板，可能是因为同学们太爱读书了，书柜上还挺乱的，我耐心地把大个儿＂挑出来，放到最高层，再把一些好看、有趣的经典名著放在第二层。然后，我把剩余的书叠在一起，有书名的朝外，竖摆在第三层。接着又把小黑板与黑板贴捧了出来，用抹布与黑板擦把黑板上的边边角角擦得一干二净，再把没有用的内容也擦了个遍。最后，又一个一个用磁力吸在一起，靠着墙，放在书柜旁边。哈哈，大功告成！书柜和小黑板已经变美观了呢！天呀，老天爷呀，您可要做做美，我们如此用心，应该有回报呀，应该享有吃零食权呀！

快放晚学了，同学们丝毫没有回家的欲望，搬起桌椅，理好书包，一个个拿着扫把，提着洒水瓶浇湿地面，再认认真真地观察着，生怕一个不留神，土地公钻出来，破坏我们的劳动成果。到了放学时间，还依依不舍地看了教室一眼呢！

为了零食，伙伴们，一起奋斗吧！

[为零食而奋斗作文

小时候，我不知道“零食婆婆”这个称呼因何而起，只是跟着周围的人这样喊她。

记忆中，在我很小的时候生活在奶奶老家，那里是个靠近山的小村庄。并不是很富裕的村子里，有着平凡的却很融合的村民。每天清晨，总能看见一位穿着一身黑色的衣服，看上去很消瘦的婆婆拿着簸箕和扫把，清扫着村子里一条条小路。就因为有她，村里的小路十分整洁。她把扫垃圾时收集的瓶瓶罐罐卖掉换取的小钱，买一些零食，在村子的小学门口等着放学的孩子，然后，免费地派发给孩子们，因此孩子们都叫她“零食婆婆”，都特别喜欢她。每当看着一个个笑逐颜开的孩子们，婆婆的眼睛眯成了一条缝，显得十分和蔼可亲。她做得这些事情都是没有报酬的，但是她依然这样坚持不懈，默默无闻地奉献着。也许在她心里能够帮助她人就是她的幸福生活。

有一天，一个机缘巧合，奶奶带着我去了“零食婆婆”家。她家并不大，就是并排的两间小屋，小小的院子里种着一些蔬菜，还养了几只鸡。院子里还放了一些已经归类好的可回收垃圾。我们进去的时候，婆婆正在洗衣服，一位爷爷（婆婆的老伴）在一旁用炉子烧水。婆婆看见我们来了，就起身热情地迎接，爷爷连忙给我们倒茶，婆婆还给我了一点小零食吃。我一直看着婆婆，她一张黑黝黝的脸，额头上还长了一颗黑痣，又是一身的黑色衣服。我环顾四周，家中没有电视机，几样简陋的老家具摆放得很整齐。我的目光转向靠墙的那张木板床，很简易，我想应该是老爷爷自己做的吧。床边上还有个小门，我没有进去看。这时从里面走出一个小女孩，穿着很朴素，但是很干净。我想应该是婆婆的孙女吧。

回来的时候，奶奶告诉我婆婆没有自己的孩子，这个是他们收养的。因为那小女孩的父母出车祸不在了，“零食婆婆”就收留了她。我觉得小女孩好可怜，幸好遇到这么好心的婆婆。

“零食婆婆”虽然外表不美，但她心灵特美，她用自己薄弱的能力帮助着这么多人，还保护着村子的环境。她就是最美最美的家乡人，是我值得去尊敬的人。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

卫生部、中国残联下发了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002～2010)》,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。”

曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。

自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。因此确定2004年我国的爱耳日活动主题是——“防聋走进社区”。旨在发挥社区人口密集、传播迅速，宣传教育具有事半功倍的优势。使老百姓能够真正体会到日常保健、规律生活对身体健康的重要意义。

加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。

学雷锋纪念日及其影响：

自1963年3月5日毛泽东等中央领导人题词、发出“向雷锋同志学习”的伟大号召后，每年的3月5日成为“学雷锋纪念日”。从此，人们高声唱着“学习雷锋好榜样”的歌曲做着好人好事，影响了几代人。

1990年3月5日，江泽民等党和国家领导人分别题词，号召全国人民进一步向雷锋学习，弘扬雷锋精神，为建设具有中国特色的社会主义而努力。在广泛持久开展学习雷锋活动中，全军各部队和全国各条战线上涌现出大批雷锋式的英雄模范人物。雷锋精神培育着一代又一代新人成长。雷锋的模范事迹和高尚思想在军内外产生巨大影响。

雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的敬业精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助人为乐的精神，都是在构建和谐社会中必须大力发扬和倡导的。

《学习雷锋好榜样》歌曲歌曲《学习雷锋好榜样》激励了一代代中华儿女向雷锋同志那样做着永不生锈的螺丝钉，默默无闻地为人民服务。

雷锋格言：

一滴水只有放 进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

我们是国家的主人,应该处处为国家着想。

人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。

在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。

凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。

世界上最光荣的事----劳动。世界上最体面的人----劳动者。

有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。

雷锋生平事迹：

雷锋，原名雷正兴, 1940年12月18日，雷锋出生在湖南省长沙望城县简家塘一个贫苦农民家里。因为这一年是农历“庚辰”年，给他取了个小名叫“庚伢子”。

雷锋出生的时候，正是抗日战争时期，人民生活于水深火热之中。雷锋曾在一篇日记中写道：“我家里很穷，父、母、哥、弟，都死在民族敌人和阶级敌人的手里，这血海深仇，我永远铭记在心。”

雷锋的爷爷叫雷新庭，以租种地主田地谋生，整年辛苦劳作，但仍无法维持家人的生计，最后身染重病，卧床不起。到年关，地主前来逼债，要雷家在年前还清租债，雷新庭无力偿还，悲愤交集，在过年的鞭炮声中被活活逼死。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓去，遭 到国民党的毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨(肺结核)。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。 弟弟也因为饥饿而死去。雷锋6岁的时候，家里只剩下了他和妈妈两个人。雷锋的妈妈也是一个受尽折磨的苦命的人。她是铁匠的女儿，生下来几天，由于过于贫穷，父母没能力抚养，就把她送进长沙一家育婴堂，简家塘一个姓杨的妇女把她抱回家抚养，6岁时把她送给雷家做了童养媳。后来，雷锋的母亲被地主唐四滚子凌辱而自尽。

雷锋在不满七岁时就成了孤儿。邻居家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常上山砍柴，可是，当地的柴山全都被地主婆霸占了，不许穷人去砍柴。有一天雷锋到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，要雷锋把柴运到她家,并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，可那地主婆竟举起柴刀在雷锋的左手背上连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。雷锋赶忙捂住伤口，忍住疼，两眼瞪着地主婆，心想：“总有一天，我要报仇!”从此，雷锋手背上留下三条伤疤。 1949年8月，湖南解放时，小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵。连长没同意，但把一支钢笔送给他。1950年，雷锋当了儿童团团长，积极参加土改。同年夏，乡政府的党支书供他免费读书，后来加入少先队。

1956年夏天，他小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关雷锋在武汉模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍山做了一名推土机手。翌年8月，他又来到条件艰苦的弓长岭焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。

1959年12月征兵开始，雷锋迫切要求参军，焦化厂领导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市兵役局(现人民武装部)表 明参军的决心。他身高只有1.54米，体重不足55公斤，均不符合征兵条件，但因政治素质过硬和有经验技术，最后被破例批准入伍。参加人民解放军后，编入工程兵某部运输连四班，任班长。他全心全意为人民服务，只要是对人民有利的事，他都心甘情愿地去做。他曾多次立功，被评为节约标兵和模范共青团员。1960年11月入党，并被选为抚顺市人民代表。1962年8月因公殉职。

因公殉职后，1963年1月7日，国防部命名他生前所在班为“雷锋班”。1963年3月1日， 朱德题词：“学习雷锋做毛主席的好战士。”1963年3月5日，毛泽东同志亲笔题词：“向雷锋同志学习。” 刘少奇题词：“学习雷锋同志平凡而伟大的共产主义精神。”周恩来题词：“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。”此后，掀起全国人民特别是青少年向雷锋学习的热潮。此后，每年三月五日便成了全民学雷锋的日子。雷锋是一位伟大的共产主义战士、全心全意为人民服务的楷模。

学习雷锋好榜样，这句传唱数十年的歌词如今落到了我们身上。短短的三月已快要结束，然而，我们学习雷锋的脚印不会因为雷锋月的结束而停止。因为不论在什么背景和时代，雷锋都代表着人类的高尚和心灵之美，是一种发自内心的爱。不管是现在，甚至将来，雷锋都是我们的榜样。

如果你是一滴水，你是否滋润了一份土地?

如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?

如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?

你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?

这是雷锋日记中的几句话，而雷锋也用他短暂光荣的一生做出了诠释：读书，他是优秀学生;种地，他是最好的把手;做工，他是工作标兵;当兵，他是最好战士。这简短的几句话告诉我们什么是真正的青春，什么是最大的幸福。

现在，我们已跨进了21世纪的门槛，我们拥有七八点钟太阳的活力，我们拥有着比四十年前更好的生活环境，我们也拥有更好的学习雷锋的条件。不要习惯性的拿雷锋“做好事”的标准来衡量，来要求所有的人。不要以为雷锋送老大娘回家，帮战友补袜子才是好事。一千个人的眼中有一千个哈姆雷特，一千个人的心中有一千个人的雷锋形象，新时代的雷锋精神被赋予了新的内涵，学习雷锋精神也可以有多种形式。生活中，你不随地吐痰，不乱扔垃圾，你能在周围的人需要帮助时伸出援助之手，你能把握珍惜一份时光等一些很平常的小事也是在学习雷锋精神。或者像青年志愿者在自觉、自愿、奉献的基础上提倡友爱，互助、进步精神，更有机制化、长期化的学习雷锋，也更适应了市场经济的新条件;或者见义勇为，在突发事件时挺身而出，向雷锋一样“该出手时就出手”，救人于水火，我为人人，人人为我。甚至可以向雪村一样调侃似的唱起“俺们这旮都是东北人……俺们这旮都是活雷锋。”从朴素的歌词和有趣的幽默调里我们确感到助人为乐的快乐与温馨。

无需说什么华丽的言词，但我相信，雷锋精神将永远伴随人们一起走过春夏秋冬，走过流光溢彩的美好时光，永远都不会消失。

春光明媚的3月正是万象更新的季节，沐浴在春风里，我们感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生了对生命至诚的热爱。

记得在上周一的升旗仪式上，校长室的顾老师就已经向全校做了学雷锋的宣传动员，大队部在上周五也利用红领巾广播在全校同学间发出了学雷锋的倡议，向各班征集“学雷锋”感谢学校的金点子征集活动，同学们在征集活动中表现得十分踊跃。那么，今天中午大队部将安排学雷锋统一行动日，到时各班队将根据自定的方案开展活动,使每一位同学在实践活动中感受雷锋的服务精神，学会用自己的点滴行动回报爱我们的父母、老师、同学以及校园，真正学会感恩、体验生命的价值。

其实每年只有一个3月5日，我们的学雷锋仅仅是3月5日这一天吗?当然不是的，我想告诉小朋友，我们在学习雷锋精神的同时，更要感谢雷锋，感谢他带给我们舍己为人的精神，感谢他带给我们整个社会和谐互助的氛围，我想，3月5日过去了，但是我们还将在今后的日子里，学会用感恩的精神去感谢、帮助我们身边的每一位亲人、朋友。再过两天马上又是一个节日了，对呀!3月8日所有妈妈、奶奶的节日。那我想我们大队部将开展“妈妈的吻——日记演讲大赛”，将推选优秀的感恩日记在红领巾广播里朗读，“我的出生证”书签制作展示大赛，并送给自己的妈妈等活动，让我们将学习雷锋的精神，延续在感恩的情怀中。

亲爱的同学们，我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之恩，感激朋友的帮助之情，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者!“那么，我们应该如何报答父母、感恩父母呢?”有的同学说：“我要买三房两厅的房子给爸爸妈妈住，我要买轿车带爸爸妈妈去兜风，我要买很多很多的补品给他们吃，我还要……”有的同学说：“我要考出好的成绩，将来找一份好的工作，报答父母的养育之恩……”不少同学认为向父母问候一声，帮父母倒杯水、打扫卫生等事情太小了，不屑一顾，他们表示长大后要做大事来报答父母的养育之恩。其实我们的爸爸妈妈并不祈求我们给他这些东西。其实很简单：感恩有时只需要一句问候、一个亲吻、一束鲜花、一个拥抱，甚至一句话，就能传递温情、表达爱意。

想起一首名叫《感恩的心》的歌曲：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”把这首歌送给大家，让我们都有一颗感恩的心。亲爱的同学们、老师们，让我们拥有一颗感恩的心。对抚育你的人心存感恩，因为他们使你体验生命，健康成长;对教育你的人心存感恩，因为他们使你摆脱愚昧，充满智慧;对关爱你的人心存感恩，因为他们使你不再孤单，享受快乐;对帮助你的人心存感恩，因为他们让你度过难关，跨越障碍;对接受你帮助的人心存感恩，因为他们让你领悟到生命存在的意义和价值……只要我们心怀感恩，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽!学雷锋榜样，做感恩少年，让我们携手迈进充满爱的季节，同学们，行动起来吧!

我们今天的所谓学雷锋已经不是真正意义上的学雷锋，每年三月五日的学雷锋活动更多带有一些纪念色彩，所以有了俗语：“雷锋叔叔三月来了四月走”。

雷锋精神体现在一个个具体行为当中，我们对雷锋精神的理解也是从他的具体行为认识的，这样人们理解的雷锋精神比较狭隘具体，把扶老携幼、扶微救困、帮助别人做一些事情理解为学雷锋，这当然是误解了。雷锋精神自然朴实无华，并不是人为刻意制造出来的，它体现雷锋同志的人生理念。雷锋做的每一件事情基本上都是我们力所能及的事情，我们之所以无法象他那样做到是因为我们的人生理念无法达到像他那样忘私的地步。我们用伟大形容雷锋同志，也说明不是人人能达到雷锋精神，我们只能有一部分行为达到雷锋精神的要求。

雷锋精神的实质是在别人困难的时候提供力所能及的帮助，我们不可能要求大众普遍象雷锋同志那样付出去帮助别人，这样的话，雷锋的平凡就不可能成为升华到伟大。

时代在变，我们国家进入商品交换时代，曾经的无私帮助变成有偿服务，这就不可避免使传统的雷锋精神受到挑战。雷锋精神是永恒的，但是，体现雷锋精神的行为并不是永恒的。雷锋精神是我们社会所需要的精神，今天人们所说的爱心实际是雷锋精神的另外一种说法。雷锋精神是一种爱心表达，但雷锋精神所表达的爱心是更加具体和真实，而我们现在所说的爱心却很抽象广泛，每一个人可以随意创造体现爱心的方式，不象雷锋精神那样体现在雷锋同志的具体行为当中。

我们必须接受时代的变化带来对传统雷锋精神的形式否定，承认无私帮助变成有偿服务也是一种进步。当然我们也不要把所有的事情都变成有偿服务，爱心本身体现着社会存在无偿服务的雷锋精神，所以，我们的社会还会有无私的帮助，不是什么事都要有偿服务。

我心目中的理想社会并不是每一个都具有象雷锋同志那样无私奉献精神，而是每一个人能做到为别人提供举手之劳的帮助，我们微不足道的帮助可以帮助别人解决大问题，这不是能用价值衡量的。

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

1972年全国人类环境会议在斯德哥尔摩召开，1973年联合国环境规划署成立，此后保护环境的政府机构和组织在世界范围内不断增加，地球日都起到了重要的作用。因此地球日也成为了全球性的活动，我国从1990年开始，每年都举行地球日的纪念宣传活动。

由于自然地址作用和认为地址作用，地球生态环境遭受破坏，从而把导致人类生命、物质财富损失的灾害事件，统称为地质灾害。我国是世界上地质灾害最严重的国家之一。防治地质灾害，被我国确定为1999年地球日，也就是第三十个地球日的主题。

中国,历史上最脆弱的生态系统,正在承受着历史上最多的人口和最大的发展压力。爱家的人们,让我们从爱护民族赖以生存的根基做吧!让我们在世界地球日里作一次深刻的反思。

徐贞

零食，有着千姿百态的形状，有着讨人喜爱的颜色，有着美妙诱人的滋味。

我最喜爱的零食究竟是什么？给你猜个谜语吧，挺着一个大肚皮，身穿金黄色衣裳，香味里面奇又妙，羊肉串的香，鸡肉卷的嫩……哈哈，谜底是——薯片。近看薯片，就会发现有许许多多的点，这是薯片的点缀，“咔嚓——”它被我一口轻松搞定，在我的口腔里摔了个“粉身碎骨”。松松的，脆脆的，我回味无穷。

关于这个零食，还有一段有趣的故事呢！

“今天同学要来家里做客，收拾一下房间，零食别吃多，会上火的，吃多了看你有没有好果子吃！”妈妈临走前不忘唠叨。

“叮咚，叮咚。”“来了，来了。”我赶紧开门。“嘿，老徐，你家还蛮漂亮。”“那是”。我们说了几句闲话，正准备吃零食，我灵机一动，计上心来，便对他们说：“各位，先玩再吃，玩一次捉迷藏，如何？”众人欣然同意。

我一骨碌躲进了最隐蔽的地方——床单下，我还偷偷地把我所有零食抱了过来。心里暗暗得意：这些傻瓜，呵呵……零食全部掌握在我的手里，哈哈哈哈……你们休想抓住一根毫毛。太好吃了，嗯，再吃两包，不，三包，算了，干脆就吃个痛快！过了三分钟，我的手再次摸时却摸了个空，啥，这么快！手中捧着的堆积如山的包装纸。怎么办？我心急如焚，脑子一片空白，我的枕头，对！把它塞进枕头。“终于找到你了！”我抹了抹嘴，“快来吃吧！”好戏就在后头。“咦？零食呢？”大家大惊失色“肯定是你吃了！因为你在捉。”“不对。”另一人说。“火眼金睛”大声说：“老徐，肯定是你！”我开始惶恐不安，“不，不是我！”“火眼金睛”说：“你的垃圾……”Oh，No！完了，完了！“果然外号是曹贼，一群同学就告诉老妈，老妈让我站在门口，我可是远近闻名的大富翁，就买了几包薯片，妈妈看到这一幕，又骂了我一顿，”偷吃者零食大王徐贞也！”说完，就溜了。

打这以后，我就乖乖地听大人的话，再也不偷吃零食了。

“李诗宁，李诗宁”每天中午放学走到校门口，我就听到爸爸叫我的声音了。我快步向爸爸走去，以最快的速度爬上车，我让爸爸赶快开车回家吃饭。一个上午学习下来，我的肚子早就饿得咕咕叫了，恨不得一下子就回到家，吃上香喷喷的饭菜。正当我胡思乱想的时侯，爸爸突然从口袋里拿了个东西给我，我打开一看，原来是两片柚子。我甚至都来不及说声谢谢，赶紧抢过来，剥了皮，一顿狼吞虎咽，终于给我的小肚子补充了点食物了。

我从小就听妈妈说，我爸爸是很少吃零食的。可是，我读小学后，经常会看到爸爸来接我放学的时候，身上总带着小零食，有红枣、柚子、麻花、桃酥、糖粒等等。所以，每天中午放学，我总希望是爸爸来接我回家。因为只要看到爸爸的身影，我就知道我饥饿的小肚子不用再挨饿了。

我爸爸带零食的秘密，一直困扰了我很长时间，让我百思不得其解。直到有一次我看一本名叫“爸爸的爱”的课外书时，我突然才明白：爸爸知道我每天中午放学的时候已经肚子饿了，为了减少我的饥饿，爸爸总会带些小零食给我，让我先补充点儿能量。

现在我终于明白了，刮风下雨时，爸爸会给我送伞遮风挡雨；当我受冻挨饿时，爸爸会给我送衣物送零食。这一切，都体现了爸爸对我的关心和爱护。

现在，我每天都期待着爸爸来接我放学回家，期待着爸爸给我带的小零食。因为这些小零食能让我感到幸福和快乐。

据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达400万，到2020年预计当达到1000万人。在我国至少有3。2亿烟民。当一只只烟被点燃时，一口一口被吸入体内时，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅游呢!

随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。

说起烟，就会让我想起我那个“烟爸爸”，他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。无论何时何地，饭前抽，饭后抽，看电视的时候也要抽，甚至连上则所得时间也不放过。我整天生活在这个乌烟瘴气的环境下，吸着这些呛人的烟味，难道要我也成为一个“烟宝宝”吗?

一次，我和爸爸一块看电视，爸爸又若无其事地抽起烟来，顿时房间里又是烟雾弥漫。我举起手扇开爸爸吹出的烟。爸爸生气地说：“你管什么，我抽烟碍你什么事?”我听了以后反驳说：“您知道吗?烟里面的毒性多，报纸上说一只烟里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁可毒死一头牛……我是希望您远离烟啊!”尽管我的劝说句句在理，可是爸爸只说了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已经知道了烟的危害，并告诉我不要吸烟，那他为什么不为自己，为身边的人想一想呢?

现在，我多么希望爸爸能够摆脱烟瘾，让自己，也让家人过上无烟生活。我更希望所有的烟民们都能醒悟，尽快戒烟。而我们更要远离烟的诱惑，让我们共同努力，创造无烟的美好环境吧!

一提到零食，我立刻就会想起那黄灿灿、香酥酥的薯片；麻辣的牛肉干以及令人唇齿留香的旺旺仙贝。它们都是我的最爱，为了它们我可没少跟妈妈斗智斗勇。

记得有一次，妈妈出门办事，在家没人监督，我和表哥好像商议好了似的，欢呼雀跃地各掏出一包旺旺仙贝过嘴瘾。我小心翼翼地撕开包装袋，一股诱人的香味立刻钻入我的鼻子，谗得我直流口水。我迫不及待地把它塞进嘴里，享受着那酥脆的口感搅动着我的味蕾。很快我就吃完了一包，转眼瞧见表哥手里已经拿着第三包了，我的口水又像涨潮般漫延。“哎，先吃再说吧，等老妈回来要杀要剐悉听尊便了。”我紧跟表哥的速度，吃了一包又一包，不一会功夫，垃圾桶里就堆满了小山似的包装袋。

晚饭的时候，我和表哥饱得一口饭都塞不下。敏锐的妈妈一下子就猜到我们偷吃了零食，往垃圾桶一瞅，顿时火冒三丈，我和表哥两只可怜的“小鹿”自然躲不过妈妈的河东狮吼。我在心里暗暗扇了自己一嘴巴：我怎么就管不住自己的嘴呢？

一个星期天的下午，妈妈在阳台洗衣服，我看了一会书，肚里的馋虫又开始闹腾起来。我想起昨天买的牛肉干还没吃，就蹑手蹑脚地走进书房拿了一包。我像做贼一般躲在书房的角落，提心吊胆地品尝着牛肉干的美味。我往阳台瞧了瞧，嘿，妈妈居然没发现，我美滋滋地又开了一包……正当我吃得兴起的时候，忽然发现书房的地板上有一道拉长的身影，我暗道不妙，急忙转头一看，哎呀！妈妈已经怒气冲冲站我背后很久了。悲哉！又是一阵暴风式的责骂。不得不佩服老妈的顺风耳呀！

虽然零食是我心中的最爱，但它毕竟属于垃圾食品，为了我们的健康与生命，请远离它。

——赵迪菲

我的妈妈是个贪吃的妈妈，不过她的目标居然是减肥！额……这……我可不确定，因为曾经发生过这样一件事情。

一天，妈妈说：“我一个月一定要减到90斤！”哇！太棒了！太棒了！妈妈要减肥咯！第一天，妈妈跑到零食箱面前，望了望里面的瓜子，偷偷的躲在门后面，尽情的吃着手里面的瓜子，我回头看了看，发现妈妈正躲在角落里吃她香喷喷的瓜子。我说：“妈妈，你不是要减肥吗？”妈妈却说：“没事儿！没事儿！吃一点儿又不长胖！”她便继续吃着她的瓜子……

晚饭过后，妈妈又走到零食箱跟前，拿出了她最爱吃的薯片，噼里啪啦…我听到了撕开包装纸的声音，我又询问了一遍。妈妈还是说：“就吃最后一片！”

不久，妈妈又长胖了！

环境保护，这个话题，可以说是家喻户晓，人人皆知。但在现实生活中，一些人还是不太重视，认为微不足道，在我看来，环保要从件件小事做起。我就经历过这样两件小事：

其一：有一天，我去超市买东西，快到超市门口时，看见有几个散发宣传单的，见人就给，见车就放，可是有些人却不要，随手就扔地上，我过去将纸扔进垃圾箱里。又看见两个人用胶水将宣传单贴在墙上，远远望去，活像一块块“牛皮癣”趁他们不注意，我又拿出我的绝活“撕纸功”，哈哈，“牛皮癣”被我除掉了一大片。

其二：有一次，我在楼底玩，发现远处草地上冒出了缕缕白烟，走近一看，原来，是我们班一群小孩在那里点火烧草，草黑了一大片，我以大哥哥的身份连忙制止，并讲了火灾的危险性和环保的重要性。他们羞愧难当，赶忙从附近端来水把火熄灭，结束了烧草行动。

环保，不仅可以从大事情做起，也可从件件小事做起，我希望大家都来爱护我们共同的家园——地球，让大自然再还我们一个碧水蓝天!