三年级写人的日记我的妹妹（精彩20篇）

我们每个人都有许许多多的第一次，这些经历常常让我们印象深刻，比如：第一次动手洗衣服、第一次学骑自行车、第一次学游泳……而最令我印象深刻的就是第一次学做饭。

那是一个夏日炎炎的中午，我上完补习班已经快下午1点了，我发现家里空无一人。不争气的肚子一直“咕咕”的叫着。于是，我便到厨房找吃的，这时候，这时候看见桌子上面有一张妈妈留下的字条：

“妈妈有急事去外面一趟，来不及给你做饭了，厨房里有菜。你可以自己做个饭。(做好饭记得关好天然气)加油!”

看完后，我知道妈妈中午肯定不会回来了，还好平时我有经常帮妈妈打打下手，我心想：“哼，不就是做饭吗?谁怕谁呀，看我不做出一道让你们赞不绝口的菜来!”说干就干，打开冰箱，就看到了我爱吃的番茄，想着那就做个番茄炒鸡蛋吧。

首先，我先将番茄拿到水池洗干净，然后开始切，圆圆的番茄一下子变成了一块一块的。紧接着，我要开始打鸡蛋了，我拿起鸡蛋，先磕碎然后两只手一掰打到碗里，最后用筷子将它们打散。随后我又切了点香葱，一切准备就绪，我要开始炒啦!我先往锅里倒了一点油，把香葱放进去，再将打好的鸡蛋倒进去，炒成一块一块的后，把番茄放进去，再放盐，翻炒几下后，放了一些水炖一小会，我的番茄炒蛋就大功告成了!我小心翼翼的将菜盛到盘子里，一尝，还不错嘛!

在厨房里热火朝天的忙活了快20分钟，终于好了!妈妈回到家里直夸我厉害，我心里美滋滋的，但是这次经历也让我明白了妈妈的辛苦，以后我要多帮助妈妈干家务，妈妈您辛苦了!

昨天，黄老师给我们讲了《科利亚的木匣》这一课。让我知道了“时间一天天过去，人一天天长大”这个道理。

在生活中，我们也能找到许多同样的事情。像游泳，你不学，你一辈子都不会。在遇到危险的时候你就没有这个本领。你要慢慢的学，慢慢的练，慢慢的游；再比如学习知识，你不学，你也不能幸福的在这个世界上生存。你要刻苦去学习知识，磨练知识，吸收知识。你才能成为一个有才干的人。

人要一天天长大的，你要掌握本领，你才能在世界上生存。所以我们要钻研知识，刻苦学习，才能为社会做一份贡献。不是吗？

星期六休息，抽空去理发。在修剪过程中，想起一件事。

在农村务农时，由于当地条件相当艰苦，没有理发店，我在上海买了一套理发工具，在头发很长时，请会理发的同志帮我理发，如：罗介青。

一天看见茅长标头发介长，不免起好心，讲：“茅标，头发介长，我来帮侬剃。”于是拿起工具，像模像样剃起来。由于没有剃头这门技术，推子顺着头皮来回几次，贴着头皮的头发剃下来了，但外 面的长头发却没有剃脱。情急之下，我用剪子想把长头发剪脱，好了，勿当心把耳朵剪了一个口子，流了很多血，茅标痛得哇哇叫，赶快用毛巾捂牢。等止血后，最后还是请罗介青解决问题。

事隔很多年，只要在理发时，就会想起这件难忘的事。

今天，我和妈妈一起去爬山。

我看见，一只螳螂在一根树枝上捉虫子;我看见一棵高高的枫树像是跟天空握手;我看见一棵矮矮的青松，它只有我一半高;我看见一只小鸟在一棵大树的头顶上住，盖了一座精致的小房子，像戴了一顶小帽子;我听见小溪在树林深处缓缓流淌的声音。

小花儿开得很密很密，像铺了一张大地毯。它盖住了山上的土地，一阵风吹过，飞出了一群五彩斑斓的花蝴蝶，美丽极了。

天空下起了小小的雨，我和妈妈赶紧下了山，站在山下回头看，细细的雨幕里，山上的美景像都挂上了细细的粉丝一样。

山上的风景真是美啊!

这么秀丽的山色，怎么不让人流连忘返?可惜“天公不作美”啊!

北风呼啸着穿过大楼的树木，大雨敲打着窗户玻璃，发出噼里啪啦的声音。我一个人被困在一个大房间里，看着黑暗的窗外，巨大的恐惧像影子一样溢出了我的头，淹没了我的全身。风雨试图打破窗户挤进屋内，窗户在和他们的游戏中发出很大的声响。我钻进被窝，仔细辨认了一下外面的声音，怎么也睡不着，白天发生的事情涌上心头。

“楠楠，来，看看你爸……”听着妈妈急哭，我赶紧放下书跑过去。忽地被眼前的一切惊呆了。爸爸坐在地上，满脸是血。他妈妈流着泪打了他120下后，他焦急而慈爱的看着父亲，很无奈。罪魁祸首——橱柜里的抽屉——掉在了地上，里面的碎片散落了一地。我看着父亲的时候，眼泪在我眼里仿佛走钢丝，摇摇欲坠。

到了医院，医生紧急处理，说需要小手术。我妈安顿好她爸后，让我陪她，赶紧去办手续。我抓住父亲的胳膊，坐在他旁边。缠在父亲头上的纱布已经慢慢渗出了血。看着殷红，我的眼泪又下来了。爸爸淡淡地安慰我:“没事!爸爸还年轻，身体硬朗。”我抬起头，迎上父亲慈祥的目光，但在我的眼神深处，我清晰地看到他一年四季在家里和工作间奔波的憔悴。是的，父亲一年到头都很努力，为家人积累财富，很少陪我，所以每次回来总是亲自做事。那不是真的，因为今天我把桌子拉直，把柜子搬了，不小心让柜子里的抽屉砸到眼睛了。还好有点掉，不然后果不堪设想。听了爸爸的解释，想到因为爸爸太忙没时间陪我而产生的怨恨，我就忍不住发烧。我能更好的理解父亲为这个家为我所做的努力。

晚上九点，父亲被医生带进手术室。我看着他蹒跚的背影，泪水划过他的脸庞。经过多年的拍照，父亲的背影铭刻在我的记忆里。

现在，我躺在家里的床上，回忆着和父亲在一起的点点滴滴，心中充满了英英的感动……

日记一

今天，我又来到凤仙花旁，用尺一量，啊，又长高了不少。数一数叶子的片数，虽然没有长出一片新的，但是，在凤仙花的尖端已冒出了一两片小嫩叶，其它叶子也比以前大了不少。看着凤仙花天天都在茁壮成长，我心里乐滋滋的。

日记二

数日不见，一到那个花盆旁，我就大吃一惊。凤仙花长高了，已有10多厘米高了。只是在几片叶端，有些叶子已有枯黄了。再看泥土，上面还有一片叶子，一半也枯黄了。我有些担心，于是乎，我拿上剪刀，将叶子枯黄的部分剪去。

日记三

放学回家，我就马上跑到凤仙花跟前，令我高高兴兴的是上次我对凤仙花动的‘手术’很成功。现在的凤仙花已是舒枝展叶的了。更令我兴奋的是，凤仙花现在虽然不是很高，但是开出了几朵紫红色的小花。“真是功夫不负有心人”!

日记四

傍晚，我拿出尺子往凤仙花身上一量，啊，凤仙花已经有30多厘米高了。花朵虽然已经凋谢了一朵，但凤仙花还是像以前一样健康快乐的成我偶而去看一看凤仙花，收获可真不小呀!凤仙花现在长得很高了，连尺子都不够量了。叶子一天比一天多，已经不可计数，花也越开越多。微风一吹，片片绿叶之间嵌着一点点紫色的真是万紫千红 百花齐放美丽极了6月21日星期六 晴

今天，我去看凤仙花，凤仙花已经结籽了。果子十分饱满，风一吹，晃晃悠悠的，像一只只绿柠檬。用手轻轻一捏，花籽一下子就爆开了，花籽四处散去。我小心翼翼地收集了很多花籽，满载而归。

我爱凤仙花，因为它给我带来了许多乐趣。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。我们要多读书，读好书，比如：科幻类、文学类、历史类、地理类、星际类等等，不过最好不要看漫画书，看一大堆比如说《阿衰》啦、《小纯洁》啦、《阿呆》啦都是一些搞笑片子，对我们小学生很不好。

多好读书，就能让脑袋变灵光，再难的数学题目只要掌握公式，也轻而易举就做出来了。不像那些不读书的人，就在那里死记硬背，到考试时，老师只要换一种方式出题就不会了，假如说这次是苹果，下次换梨子就不会了。

多读书，可以让你在写作文时灵活运用写出更好的文章。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要”。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。

记得三年前的新年，我和妈妈还有外婆在厨房，干着同一件事。是什么呢?当然是在包饺子!

刚开始，我还不会包饺子，只能坐在旁边看，到最后的熟能生巧这一些过程是怎样的呢，让我来说一说吧。

包饺子的时候，看着大人们把面变成一片一片的，再把馅儿放进去，然后把面片封上口，再把封口那里捏成波浪形，这就可以放进锅里煮了。

我一次又一次的看着，想：“我看都看会了，包饺子很简单嘛。”妈妈看着我说：“儿子，来包一个。”我跑了过去，学着妈妈的模样，包起饺子来。

看着简单但是做起来难呐。你看又一个饺子露馅儿了，妈妈看了说：“儿子，妈妈来教你。”于是，妈妈又给了我一张面皮说：“来，跟着妈妈包。”于是，妈妈做一步我也跟着做一步。

到了装馅的时候，我才知道了为什么我包的饺子老是露馅儿，原来我每次放馅的时候，都要用一大勺来包饺子。经过妈妈教导我终于学会了适量放馅，这样饺子就不会再次大开花了，妈妈教我人生中包的第一个饺子出炉了。

去年过年的时候，我又和妈妈外婆站在厨房里包饺子，这一次我的饺子绝对不会像以前一样大开花了。

我熟练地将面团变成面片，然后我把馅放在面里，再把装着馅的面片封上口，把封口的那一面变成波浪形，最后把完成的饺子放进锅里，等待着饺子出炉。

直到今天我回想以前的大开花饺子，我不禁大笑起来。

今天，是四月四日，清明节，在这个节日里，人们都要去扫墓和踏青。

在这一天，你们是怎么过的呢?

在今天，大人是不是不允许我们去其他人家，我也是这样。但我却蒙在鼓里，不知道为什么。

在今天，我的爷爷奶奶给老祖都上坟。这是我们中国的传统，家家户户都得给老祖宗上坟、扫墓。

爷爷奶奶不仅要上坟，还要给老祖宗烧纸钱，你们家是不是也这么做呢?

还有的人去踏青。总之，在清明节家家户户都得上坟、扫墓、踏青。

我也不多说了，清明洁就是这些事情了。

今天，我又读完了十万个为什么社会与历史这本书。

这本书，内容丰富多彩，涉及了自然科学和社会科学的方方面面，经典，生动的科学原理，开阔，广博的知识视野，是我知道了许多知识，有七天一星期的制度是谁发明的，有长城究竟有多长，有金字塔为什么四千年不夸，古代世界的七大奇迹中，有点倒塌了，又打消

失了，只有埃及的金字塔仍巍然屹立。其中的奥秘是什么，原来，金字塔呈方锥形，斜边与地面形成52度角，这样就能把沙漠巨风的破坏力化解到最小程度。磁力线的偏向作用可以使地面建筑甚至高山崩溃，而这座金字塔塔基正好处于磁力线的中心，它随着磁力线的运动而运动，因此它所承受的振幅极其微弱，就是地震对它的影响也很小。正因为如此，金字塔才能保持四千年不夸。

我们只有多看课外书才能学到课本上没有的知识。

一周的(校园生活)学习过去了，我获得了不少知识，下面就是我的小总结。

这一周，我学习了不少东西呢，大部分知识都掌握好了，挺简单的，数学教了元、角、分与小数，(告诉了)这些是我们在日常生活比如买东西要用到的;语文也学习了许多不认识的生字和词语;英语虽然特别难，教得又特别多，有几个象“丈夫”、“女儿”等很难记的那种比较长的单词，但我很有兴趣读读。正好，今天是星期天，可以对所学过的知识进行巩固复习，因为上周学的东西太多了，不得不复习，以免学过的东西一下子就忘了。

今天下午，我就开始复习了。把所有功课复习完后，我信心十足地拿出课本和一张纸，跑到妈妈那儿，让妈妈给我做一次英语听写测试。当听写到几个长一点儿的英语单词时，我呆住了，因为不会写，我手里的笔一直没有动。我小声说：“妈妈，这个单词有点长，我不会写哦!”，看来以后的英语要好好(复习巩固)花点时间了!语文(也)还行，不过也有遇到挫折的时候，刚开始，有几个地方我都背错了，自己觉得很丢人，但后来我复习几遍后，明显比上次好多了，我很开心，以后学习完以后还要多复习一下，(因为我的学习还不怎么好，我要多看书，)把学过的东西要尽量掌握。数学也还可以，爸爸给我进行了一个小测验，成绩不错，不过我还要多多学习，更上一层楼。

这就是我一个星期的学习小结。不过，存在的问题也很多，比如平时为了上网，对作业马马虎虎，今天爸爸立了新规矩，我必须作业和日记写完后才能上网。在下周里，我要改正缺点，尽量根据爸爸妈妈说的去做，真正的做到好好学习天天向上!

201X月X日 星期X 晴

看着别人骑自行车，我总是羡慕得不得了，机会终于来了，爸爸答应教我骑自行车。

爸爸说：“上自行车时先要掌握平衡。”于是我便从“金鸡独立”开始训练平衡能力。我站了一个多小时，累得我腰酸背痛，但总算能站稳了。爸爸说可能差不多了，我很高兴，马上爬上了自行车，谁也没有想到车头却东倒西歪，怎么也控制不住，爸爸说：“身体要坐直，两眼平视前方，双手紧握车把。”我按照爸爸说的做了几次，果然平稳了许多，嘿，还真灵!

正当我美滋滋的想我已经会骑自行车的时候，车突然一歪，我重重地摔了下来，痛得我直叫唤“哎哟”“哎哟”，好半天才站起来，我赌气地对爸爸说：“以后我再也不学自行车了!”爸爸拍拍我的脑门，语重心长地说：“怎么能因为一点小小的挫折就不学了呢?做事要有始有终，在哪里跌倒就要在哪里爬起来，失败乃成功之母，懂吗?

寒假是快乐的、暖和的、幸福的。

下雪了，一片片雪花从天空中翩翩飞舞，渐渐地飘落下来。不一会，地上，树上，房顶上都变成了雪白色，似乎一个冰雪世界。

雪停了，我和几个小朋友跑进来玩，我们想堆个小雪人。于是，我们就开端分工了，有的捡树枝，有的滚雪球，有的回家拿黑扣子，还有的……不一会，东西都凑齐了。我们把小雪球放到大雪球上面，把黑扣子当成眼睛，胡萝卜做鼻子，树枝做手，铁桶做帽子。哈!小雪人做好了，看上去很心爱。我们要和小雪人永远做朋友，希望它不会被风刮倒，不会被阳光消融。

不知不觉夏天已经过去，秋天已经来到。

田野里金色的稻谷笑弯了腰，玉米个个长的象牛角。农民伯伯笑呵呵的收获着秋天的果实。街道两边的杨树和梧桐的叶子都变成了金黄色，只有枫树的叶子颜色最多，有绿的，黄的`，黄中带红的。妈妈说过不了多久这些叶子都会变成红色，那时是枫树最美丽的时候。落叶随着秋风的吹过纷纷落下。红的，黄的，圆的，长的，洒落一地，应有尽有。这时候我可高兴了，在放学的路上捡落叶做书签。

我把捡来的枫叶。梧桐叶，杨柳叶和樟叶等各种各样的叶子带回家后，先把树叶小心的放到水槽里，放一点水，让叶子吸收一点水分，有点潮湿就可以了。因为落叶都干巴巴的，很容易破损。再把吸收了水分有点变软的叶子放入锅里，用文火煮40分钟。然后把叶子出锅倒在滤网上沥掉水，接着用小刷子轻轻地刷，把树叶洗干净。然后再把洗干净的叶子放回锅里又煮上40分钟，以增强叶子的韧性。最后出锅沥水弄干，晒好。这样一来，书签就做成了。整个过程要花上好几个小时呢!

我把做好的书签夹在书中，以后看书找页码就方便多了。

一到周末，我就能看见公园里有很多人在打羽毛球，一只只白色的羽毛球就像一只只飞燕，深深的吸引着我，于是，我决心一定要学会打羽毛球。

那天下午，天还没有黑，我就叫妈妈去打羽毛球，来到公园里，发球是我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一下，左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手把拍子一提，就可以把球打出去了，可是我左手一松，右手的拍子接不到球，我发了很多遍，羽毛球就是不听话，我很生气的说：“我不学了”，说着我扔下球拍就往家走，妈妈笑着说：“学会做一件事需要一个过程，只有多练习才会越来越好。”我听了心想：妈妈说的有道理。我又走回来，捡起球拍继续练习发球，一边练习一边想着妈妈刚才给我做的示范，终于把球发出去了。总算把这只“拦路虎”打败了，正当我得意的时候，另一只“拦路虎”又出现了，那就是接球，妈妈把球打过来，我一下子紧张起来，我用球拍对准羽毛球，猛的一下打出去，可羽毛球却落在了我的脚前面，我打空了。看到脚下的羽毛球，我想：一定要等球落下来才打，刚才一定是打早了，所以才没有接到球。我又让妈妈重新发球，这回我看准了球使劲打，球被我打的好远好远，我大声对妈妈说：“我学会接球了。”经过这一个月的练习，我终于学会了打羽毛球。

学习打羽毛球的过程也让我懂得了：只要勤学苦练，再难得本领也能学会。

我有许多第一次，第一次去动物园，第一次去景林佛手园，第一次坐火车，但是让我最难忘的是第一次独自照顾妹妹。

今天，我奶奶要去孝顺买东西，留下我和妹妹在家里。临走前，奶奶说：“你在家一定要带好妹妹啊!”我爽快地回答道：“好的，奶奶。”奶奶走后，我怕妹妹无聊就把电视机打开调到了少儿频道，妹妹看了一会儿，就嚷着要吃苹果。我从沙发上站起来，拿了一个苹果到水龙头下，打开水，慢慢地冲洗，直到苹果上的脏东西全被冲掉，接着我又拿出削苹果的小刀，把苹果皮小心地削掉。看到苹果，妹妹高兴地说：“谢谢姐姐。”我回答：“妹妹，不用谢，快吃吧。”吃完苹果，坐在沙发上看电视的妹妹不知不觉睡着了，我抱起妹妹把她放在了床上，然后把被子轻轻地盖在了她的身上。

到了中午，奶奶回来了，奶奶问我：“你把妹妹照顾得怎么样了?”我回答说：“我把妹妹照顾得很好，一会儿给她看电视，一会儿给她吃苹果，一会儿又给她盖被子。”奶奶听了，高兴地说：“看来你把妹妹照顾得很好，下次如果我不在家还让你来照顾妹妹吧!”我愉快地说：“好的。”

第一次照顾妹妹，我虽然很累但是也很开心。

海上升明月，天涯共此时。”听到这关于月亮的诗句，使我不得不想起今年美好，愉快的中秋节！

我与爸爸在中秋节的那一天，走进了人山人海的超市。我走到月饼的柜台旁，啊！好多种口味的月饼，如：五仁馅儿的月饼，南瓜馅儿的月饼，核桃馅儿的月饼，果仁馅儿的月饼……看着那美味的月饼，真叫我垂涎三尺。来自：作文大全我和爸爸又买了许多水果和月饼回到了家。看着塑料袋里各种各样的水果，我十分不解的问爸爸：“爸，买这么多的水果干吗？吃不了，不就坏了吗？”爸爸拿着小刀边走向装水果的塑料袋，边对我说：“这些水果不仅要吃，还要拱奉月亮。不是咱们迷信，而是咱们一个传统的习俗，是对明年的寄托。”爸爸说着抱起了大西瓜，你一定会认为我爸爸要把它切开，一起吃了，那你就大错特错了，因为我爸爸是要把它雕刻成一个漂亮的花篮，作为观赏这可是我们家几年不变的老节目！妈妈还做了许许多多的家乡菜，让我和爸爸大饱口福！

晚上八点种，“荣成月，中华情”中秋节大型晚会正式开始，看着一个个精彩的表演，听着一首首动听的歌曲。忽然，不知是那一位主持人说了一句话：“露从今夜白，月是故乡明！”另一位主持人应到：“独在异乡唯异客，每逢佳节倍思亲！”听了这两句话我的心情就像，软米粥拌面粉——愁上加愁。想到这里，我就给远在内蒙古的奶奶打了一个电话，我告诉奶奶荣成就在我们附近，听到那苍老奶奶的声音，我不禁想起小时候在奶奶的农家小院，坐在奶奶腿弯，听奶奶嫦娥和月兔的故事……如果可以许愿，并可以梦成真的话，我真希望：我和爸爸妈妈一下子回到内蒙古，与亲人一起吃月饼，一起吃团圆饭。

眨眼间，就到了十点半，中秋节晚会也接近尾声，我不会忘记今年的中秋节，我不会忘记这美好，愉快的中秋节！

校园的生活像一串串五彩缤纷的泡泡，有开心的一串，也有难堪的一串，其中有一串令我最难忘的。

那是我上四年级的时候。老师让我们讨论“如何才能保护环境”，我们班的智多星首先回答：“我们可以做一辆专门能清扫垃圾的汽车，帮我们把地上的垃圾清理干净。”轮到我了，我心里砰砰的直跳，老师用那鼓励的目光一直望着我。于是我慢慢地从座位上站了起来，说：“我们可以制造一个现代化的垃圾桶，如果在马路上一有垃圾，垃圾桶就会像一块磁铁把垃圾吸进自己肚子里，进行消化，这样我们马路上也不会有垃圾了。”说完，同学们给我了一阵掌声，老师也夸奖我的想法好。

老师像园丁一样，培养我们伟大的前程。

“嘻嘻嘻”“哈哈哈”，是谁在游乐园里哈哈大笑呀? 哦，原来是小朋友们在游乐园里玩呀!

一天，妈妈带我去游乐园玩，我们先玩海盗船，起初，船上下移动，好像在玩跷跷板 ，然后，船的速度变快了，好像起了海浪一样。后来，我和

妈妈一起去玩大章鱼，我们坐了上去，大章鱼开始慢慢转动，过了一会儿，大章鱼转得像飞一样快，大家大叫起来，章鱼转了好一会儿，终于停了下来，有的人还吐了呢!

“ 嘻嘻嘻”“哈哈哈”，真是太好玩了，我和妈妈还玩了双人飞天;青蛙跳;碰碰车，就这样，我和妈妈带着满心的欢喜回家去了!

今天，我独自躺在床上，眼睛半张半合，无意间，我看到墙壁上有一个黑乎乎的东西，我想：这会不会是一只蜘蛛啊!我怀着好奇心，便站起身，走上前去，想看个究竟，没想到，它竟然动了起来。啊!它真的是“八脚怪”!我吓得“哇”地一声叫了出来，要知道，我最怕的虫子就是蜘蛛了，何况这只蜘蛛又黑又大，怪吓人的。妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊?”我结结巴巴地说：“这儿有…蜘…蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀?”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢!

用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊!

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。