自我约束力作文（汇集20篇）

一、【近义词】

抑制，限制，束缚，桎梏，统制，牵制，握住，拘束，管制，收敛，管理，管束

二、【基本解释】

[拼音] [yuē shù]

[释义] 1. 束缠2. 限制管束使不超越范围他约束自己不向父亲求援3.盟约,规约坚明约束。--《战国策.燕策》遵上之约束。--清. 洪亮吉《治平篇》

三、【英文翻译】

restrain; restrict; constraint; keep within bounds;

四、【短语造句】

1、他使自己受婚约的约束。

2、通过约束，您就可以做到这一点。

3、当然不是所有的约束都能用这种模型来表述。

4、第三，你必须删除所有可能存在的你为用户提供的操作上的约束。

5、我们的解决方案将实现这些需求，但是并不必须被它们所约束。

6、当然，当你是一个昂贵产品的供应商时，对于哪些可以以及如何暴露有着一定的约束。

7、在这种情况中，你把文档添加到模型的每一个元素中，包括每个列，每个表，每个约束和每个触发器。

8、如果您必须做出一个变更，使它与发布版本不相兼容，不管是什么原因，那么就会有一个临时后门丧失这个约束的能力。

9、此框架从作为需求的输入的系统上下文和目标开始，并使用需求的约束和风险完成其运行。

10、将这些假设和约束编入文档，这样，当您实施项目的任何时候更新计划时，都可以记起您先前做出的一些“不寻常”决定。

五、【详细解释】

含义：遵循法纪,自我约束

出处：遵循法度，自加约束。《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉!尼父，无自律。” 唐张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人?” 宋苏辙《西掖告词》之十五：“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。” 明李东阳《石公墓志铭》：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”

限制;管束：虽置质剖符犹不能约束也|须严加约束而不可放任。

：

1.约束的近义词

2.制约的近义词

3.收敛的近义词

4.结束的近义词

5.矜持的近义词

6.限制的近义词

7.愿望近义词

8.自杀的近义词

9.尽情的近义词

10.矜持的近义词是什么

光，从窗帘的缝隙间穿过，照射在我的脸上，在黑暗之中格外显得刺眼。

暑假里，我实在受不住父母无时无刻的唠叨，忍不了他们无奈的叹息，平不了他们无由头的怒火，赌气下，搬到了外婆的家里。

大手一挥，窗帘一关，空调开启，这舒适的小世界里，再也没有父母的管教了，我可以开一整天空调，一直嗨到深夜，赖床到下午太阳落山。

我就这样浑浑噩噩的过了好久，要不是手机，就连白天黑夜也分不清楚。就在那么一瞬间突然感到一股莫名的迷茫与无力。我……

突然忆起小时候养的蚕。年幼的我，见它们可怜，要那么用力的挣脱蚕茧，把自己弄的遍体鳞伤。于心不忍，便把蚕的蚕茧给全都剥了下来，把那绒绒的蚕丝抽了下了。因为我无法理解，蚕茧为何要给飞蛾徒增约束？飞蛾又何苦愤力挣脱，而伤了自己呢？

可是第二天，我便知道自己错了，我所养的蚕都死了。我不解又难过。抽泣着询问一番之后才得知，蚕没有了茧的保护，特别容易感染细菌，而蚕在蛹期，抵抗力又会急剧下降。

我猛然间觉得自己好像就是那只蚕，不顾一切地想要挣脱约束，可是却忘了那层轻薄的茧是在保护自己，当我正怡然自得地享受着没有约束的生活，或许下一刻就感染了细菌。

这不分昼夜的日子，难道真的是我所向往的吗？我感到我就好似是那挣开了笼子的雏雀儿，飞出去了，却又不知要飞向何方；又似那断了线的风筝，飘啊飘啊，却最终一头扎入了池子里。

记忆里的父母，就像那茧，那笼，那线，限制着我的一举一动，却又指引着我一步一个脚印地走向灿烂的明天。年年月月里我总是被束缚着，但就在这些约束之中，我变得更好，健康成长。

我想着那死去的蚕，想着那父母的话，想着自己明媚的青春，不禁为有茧保护着我的安危，有笼阻挡我的肆无忌惮，有线让我在飘摇中坚定自我而感到幸福。我们活在这个世界上，本就是平凡的芸芸众生之一。才华、运气都是虚无缥缈的，脚踏实地认真做事是最真实的我终于走到窗前，拉开那帘，窗外的阳光撒了满地的碎金。

我们生活的社会有方方面面的规则，虽然大家都知道应该遵守规则，但是，在利益和诱惑面前有不少人却没能做到。

星期天，我和表哥、姐姐来到投子寺。在途中看见了一条小河。河水清澈见底，甚至能看到小石子，好像水底有着另外一个世界。

我们都被这河水吸引住了，停下了脚步。河岸边有许多圆润的小石块，摸起来滑溜溜的。我和姐姐拿起小石块往水里扔，水面上溅起了一朵朵的小水花，就像一串串水晶，在阳光的照射下显得格外闪耀。

我和姐姐玩得不亦乐乎，都没有注意岸边立着一块牌子，上面写着：“禁止投掷石块”。我正准备再扔一块石头，表哥让我停下，一脸严肃的对我说：“别再扔了，没看见牌子上写了不准投石块吗，你们违反了规则”。听了表哥的话，我才恋恋不舍地把石子放下了。这时妈妈来了，说“你刚学完《谁说没有规则》这篇文章，怎么刚学就忘记了呢”。那时我的心里真不是滋味。

唉!看来遵守规则并非是一件容易的事情啊。但，只要我们在规则面前约束自己，不图一时的快乐，就能遵守规则维护秩序。

自由?每天想着自己能象鸟一样在空中飞翔。

但是社会里没有绝对的自由。每个人在拥有自由的同时也要接受相应的束缚。 学过政治的人都知道，义务是享有权利的前提。自由也一样。在我们生活的世界里，必须遵守各种各样的规则，如果不遵守规则，不仅自由随之泡汤，而且人还会受到更多的让人觉得“不自由”的惩罚和淘汰。

有的学生说，给老师和家长管着一点自由都没有。如果没有家长和老师管着，一天的生活会变成怎样?天天在打游戏、看电视，干着自己想干的事情。这样看起来很“自由”，但“自由”的结果是荒废了学习，这样一直“自由”地玩下去，人一到社会就成了什么都不会的废人。

西方的一位教育家说，过度的自由实际上是在提倡野蛮，此言有理。 在人们心里，美国是一个民主而且自由的国家，公民的权利能够得到最大的保护。比如枪的使用。只要有持枪牌照就能购买和使用枪，这是比中国自由。但美国因此每年都有大量的枪击案发生，人的生命的自由得不到保障;而在中国，公民不得私自持有枪，这种限制让一部分人觉得很不“自由”，但结果是我们很少听到社会有什么校园枪击案发生，“不自由”的枪管理让生命的“自由”存在得到保障。 又比如美国经济。胡佛担任美国总统的时候，实施自由放任经济。在自由放任的政策下，整个市场一下子“繁荣”起来，但发展的结果却是富人更富、穷人更穷，再往后的结果便是美国和资本主义国家承受的长达十年的经济危机。而最近的美国金融海啸，始作俑者就是美国的房贷政策的“自由”，降低贷款买房的门槛，使得穷人也可以“自由”的贷款买房，结果是整个房利贷和房美贷的亏空，多来米骨牌效应产生，美国经济开始雪崩和海啸。

看来，过度的自由不是一件好事，过度的自由可能会带来许多不好的后果。 自由是需要约束。如果没有法律，这个社会会变得不安定，人类将变得跟野兽一般，为了自己的利益和权利可以为所欲为;老师和家长的约束并不是要扼杀你享有自由的权利，只是为了保证你不误入歧途。

约束虽然在某些方面限制了人的自由，但在另一些领域给予人更多的自由。从事艺术创作的人正因为遵循了艺术法则，所以才能够步入正确的艺术轨道;而那些艺术大师正是因为在遵循法则的基础上出神入化的运用某些法则，才突破了众人的规矩，在某一方面取得突破，树立了新的风尚。

自由和约束，是一对孪生兄弟，是一枚硬币的两面，两方面的兼顾，才可以获得更好的自由。

大自然的动物们生活的多么自由，但是它们之间依然存在的各种各样的规则。

自由其实跟一匹野兽有着类似的地方，人的欲望让其无所约束而四处暴虐，但加上适当的笼嚼并加以驯服，野兽才能为人服务，造福于人。

自由是需要约束。没有约束的自由会让人觉得可怕，有约束的自由才是真正的自由。

适度自由，保持自由

有人说，自由的天空是辽阔的，因为雄鹰可以振翅;有人说，自由的大海是无边的，有鲸鲨可以穿梭;有人说，自由的大地是广袤的，有猎豹可以驰骋。而我说，自由的人们，在过度自由时便会失去自由，最后获得的是监狱牢房一般的生活。

适度自由，保持平衡。

美国亚利桑那的体态优雅白尾鹿长期以来与当地的草原及其天敌美洲狮、狼处于一种平衡状态，鹿群数量维持在4000头左右。1906年，为了“保护”鹿群，当地政府开始执行一项捕杀其天敌的计划。鹿群则以每年20%的速度增殖，到1925年时鹿达到了25万头，是自然状态数量的60倍。这时，意想不到的“自由繁殖”的结果出现了：许多鹿被饿死，另一些鹿长得很小或不健康。在寻找食物的过程中，饥饿的鹿越来越靠近人类的居地。它们吃农作物、菜园里的蔬菜、灌木等，直接影响依靠这些植物生存的鸟类和小动物，生物的链条开始紊乱，生物群的平衡被打破。

人们很喜欢这些体形优美、漂亮敏捷的鹿，多数人不希望看到这些鹿遭受饥饿或疾病的折磨。可是人们啊，不是你们给予路的繁殖的过度自由，反而使得鹿群失去了平衡，导致鹿群自身和生物群之间的生存危机吗?

看来，适度的自由建立在平衡的基础上。自由和束缚的相对平衡。

适度自由，保持心态。

风筝很自由，可以翱翔与天地之间，它飞得稳稳得，不像燕子，它可以停在空中。风筝身上连着一条线，风筝线使得风筝在线轴的牵引下平稳地飞翔，不至于飞走，可是，当这根线拉得太紧的时候，风筝便会像没头苍蝇一样，乱无目的的左冲一下，右滑一下;完全没有了线的牵引，失去平衡的风筝会很快从天上掉下来。风筝的自由，建立在线的束缚和牵引上。所谓适度的自由是让事情保持在一个平衡点上，不至于太多，或者太少。线放多了，风筝由于风力不够飞不起来，而线少了呢，风筝又无法在风的作用下飞上天。没有线的风筝更不行。以此来比喻我们对生活自由的态度，那就是既不要过度束缚自己，也不能过度的放纵自己，更不能认为束缚是自由的天敌，而彻底舍弃它。在生活中，面对任何事情，都需要有一颗善于平衡的心，一种健康的心态，这样才能够获得真正自由。

适度自由，获得最大的自由。

生活中的人们，总是累个不停，从这件事累到那件事，累个没完。其实，太累了，就该修整修整，调整状态。休息是为了更好的工作，保持休息就保证了健康。也有一些人，碌碌无为，荒废光阴，整天打着哈欠睡觉，他们的螺丝太松了，这时候该紧一紧了，不然，生活的螺丝就报废了。适度自由，这是工作的一大准则，张弛有度，生活才有滋有味。适当的约束自己，才能获得真正的生活质量和生活方式，也就是我们渴望的最大的自由。

适度自由，收获美丽人生。

翅膀的两端，是生活的自由和束缚，用心去挥动翅膀，才能在生活中平衡的飞翔。

[哲理思辨作文

周国平先生在《发现的时代》里写我的发现，我们可以很明显的看到周国平先生对生命的理解是非常深刻的，在生命初期便有更强的自我意识，便已经认识到生命的可贵，便意识到我的生命的有限和宝贵，我要对这不可重复的生命负责。他身上有着浓厚的责任感，这种责任感对他后来的发展肯定有着重要的作用。他的责任感支持着他走向了文学创作的道路，然而生活在现在的我们却不知道生命为何物？

我们都知道生命的有限和宝贵，都知道生命的不可重复，可是又有几个人能像周国平先生那样，在少年时代就生长出一种不服输的信念，一种飞上云端的志气，想到要去对这有限的宝贵的，不可重复的生命负责呢？我从小也是一个不受关注的女孩，也有过被班上的男生欺负的经历，我已经忘却了当时的感受，现在想想也不过是童年时光里小孩子之间的小打小闹罢了，只是在若干年后的今天想起，不过是感慨一声当时的自己太过懦弱，或许当时自己心里有什么小想法，但绝对只是当时的气愤之言。

也许当时也会想要变得强大，肯定也没有考虑到生命这么大的概念，我的自我意识还没有觉悟到这么高的一个成就，从没有想到过对自己的生命负责是最基本的责任心。即使是这么多年过去，即使有了一定的自我意识，我依然是对生命没有什么责任心的，每天沉浸在无数的诱惑里不能自拔，只有在自己是自由之时，才会去思考自己的任务。然而读到这篇文字，便是自己很少有的自由的时候里看到的。现代的大部分人都是不自由的，不是说我们生存在一个被别人束缚的年代，而是我们太过自由，以至于我们没有了真正的自由，我们沉醉在网络，游戏的诱惑里，约束不了自己，并使自己活在一个虚拟的世界里醉生梦死，导致没有了真正的生活。

在这个太过自由的时代我们忘记了对自己负责，便更别谈对别人，对社会负责，我们现在急需要的便是要找回自己的责任心，不要让自己迷失在这个繁华的大千世界里。最重要的便是自己学会约束自己，避免沉溺于科技时代的弊端里。认清自己的价值，找回那份泯灭已久的责任心。

[学会约束自己作文

我不要自由，我只要约束!

雏儿的羽毛还没长成，您却要弃我而去。为什么，难道只是因为我是女孩吗。难道我就不如男孩了吗?众多哥哥弟弟里，谁的成绩比我好?没有吧，次次全校第一，我为您赢得了多少荣誉啊，我心中有无数个疑问要问你，可您却总对我冷若冰霜。

妈妈，您知道吗，当您说出不让我读书，让我打工赚钱的时候，我的心如刀割一样。为什么不让我读，凭什么不让我读，家里的条件又不是不允许。我想只是因为我是女孩吧。哎，既然不要我，为什么要生我，弟弟的成绩又没我好，为什么啊，不读书的为什么就不是他呢?

妈妈，自从弟弟出生后，好吃的，好玩的从来都没在我手里出现过，why?就连今年过年的衣服您都没给我买，为什么啊，您也太自私了吧。

妈妈，您还记得吗，当这次我把区级三好学生的证书和校十佳学生的证书给你看的时候，您却让我伤透了心：“它能当饭吃吗，有p用啊!”我努力了一学期，却换来了这么一句话，您知道我又多少伤心吗?

衣物礼物我可以不要，但自尊我却不能不要啊，正因为我好强，所以我可以战胜众多学长们成为学生会主席，可以战胜班上的各位精英成为班委中的一员更过关斩将获得了优异的成绩。所以，妈妈我想对您说：“我是女孩，但我绝不比男孩弱，我是女孩，我不要太多的自由，我只要您的约束您的关怀啊!

我还是幸福的，是唠叨的。母爱是冬日里的一把火，是迷茫大海中的指南针，是黑夜里的一盏明灯。但有一种母爱叫约束，约束着天真的你。

“风雨过后，总会见彩虹”，我再也不相信这句话了，因为我“风雨过后，总是在打雷。”在家中经历了一次世界大战——口水战。本想出来散散心，但天公不作，还在刮风打雷。地上的叶子跳起华尔兹路边的花儿在剃头，老天爷一边打鼓一边喷口水。我心想：“连老天都这么对我，简直是嫉妒我啊！真是天妒英才！”

虽然是这种天气，但正在唾骂老天爷的我，清楚地看见天上的鸟儿在着急地飞。对于这种无聊的事情，我还是有很大的好奇心。我便顾望四周，原来这是大鸟的前面还有一只小鸟。我想“这只小鸟应该与我一样，刚经历过一场世界大战吧。”因为妈妈太烦了，一会儿是唠叨，一会儿是约束，看书不给躺着看，睡觉不给开空调。对于这种约束，除了服从还是服从。

天空似乎撒了一瓶墨汁，愈来愈黑。天上那母子俩还在“玩”捉迷藏，一会儿飞到这棵树，一会儿飞到那棵树，一棵儿又飞到地上，就在这时，大鸟拼了命的往小鸟那儿飞，扑开了小鸟，“碰！”一阵声响，被风吹倒的芭蕉叶快速掉落，大鸟被阎王爷给抓走了，我亲眼目睹了大鸟被阎王爷抓走的一幕，那一刻，我震惊了，呆呆的站在那儿，一动不动。

那小鸟也是刚刚才反应过来。他那灰暗色的眼神在说：“妈妈就这样没有了，我应该听妈妈的唠叨，妈妈的约束的。”

我也明白了，用尽吃奶的劲儿往家跑回家中，我紧紧的抱着妈妈说：“妈妈，我错了，我以后会听话的。”“嗯！”妈妈欣慰地回答。而那拥抱，是幸福的。

母亲的唠叨，母亲的约束是伟大的，更是幸福的。

老妈们似乎天生都有个技能叫“约束”，这不，我家的老妈又向我开大招了，“你怎么又做别的了？”“不行，你还是先把作业做了吧。”……那不动声色的严厉劲吓得我直哆嗦：还是乖乖去写作业吧，要是她发威我就惨了。唉，这年头，就连玩会儿也成了可望而不可及的梦想。

我很是无奈：进入暑假，除了补习班和兴趣班，老妈脑子里想的基本就是作业了。做作业毕竟不是个好玩的事情，我不喜欢，但迫于老妈的淫威，我又不得不服从。作业啊作业，你怎么就做不完呢？早上试卷，下午试卷，就像恶魔一样让人讨厌。世界杯我倒看了几场，不过在比赛前，我要先做足够多的作业，一直做到开球前一分钟，我才能去看球。这紧张的气氛弄得我一边看比赛一边还在考虑，明天怎样才能做得快一点。

如此不情不愿地过了一个假期，回校后，许多同学都因为没有完成作业被老师批评，而我因为有了老妈的约束，及时地完成了作业——数量超过半百的试卷，根本不用担心老师的检查，心情轻松极了。看看同学们满面愁容，我想，他们和我哪里不同？没有，不，只有老妈不同。

约束实在不招人喜欢，但约束确实很重要，有句老话叫做“没有规矩，不成方圆。”母亲对我的约束，看着是限制了我的自由，却也让我更好地完成了任务，激励了我更好地学习。有了约束，现在虽然苦了点，但不久的将来，不就会轻松很多吗？我想，这应该是幸福的。

我有个特爱约束我的老妈，不过，现在我知道了，那是“幸福的约束”。

自律，换而言之，就是严于律己。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云;君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律。

要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管。而自律则是主观的，能动的适应。它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的。但想较之下，自律显得更为重要和积极。就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律。

要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和。还需要做到很多。

先之，要从自身严格要求。不能正其身，如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和-，如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对。所以，自律就非常的重要。保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护。

再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知。一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明。我们要时时刻刻提醒砸己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。我们要问自己，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身。

次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究。一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚。斯威夫特说，公开认过有益于灵魂。是的，一个人不羞于承认自己犯了过错，说明他变得更加豁达。中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!

作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强!

自由与约束：唯有接受真理的限制，我们才能得到至高无上的自由享受。

追求绝对的自由，和谐感就会受到伤害。

人的最大自由存在于为了更大的和谐而牺牲个人自由的能力之中。---泰戈尔

《罗伯特议事规则》开篇即是罗伯特将军的名言：“一旦离开了规则，每个人都自由行事，结果将是每个人都得不到真正的自由。”

举最简单的例子,你过马路,看到红灯就要停,就得约束自己,为什么?这是生命安全的需要

一天,车轮质问方向盘：“你问什么总是要束缚我的自由?”,方向盘回答：“要想随心所欲,必定会走到邪路上去.”谁都想要自由,可是,若车轮自由了,后果将会和火车离开了铁轨一样,虽然享受了短暂的自由,却让自己付出惨痛的代价.这也如白白的斑马线一样,虽然束缚着你,可是,它却能保证你的安全,如果你“自由地”走到车行线上,是没了束缚,可是,这时飞驶过来一辆大卡车怎么办?你虽然得到了自由,但是,你的生命、安全就没了保证.假如,你是一株小草,纯粹为了自己的快乐、自由,让自己歪着长,在生命开始的时候,若没了铁丝束缚你,没有人为的把你端端正正的栽在树坑里,你将在年纪轻轻的时候就被砍伐（淘汰）,到那时,你大喊,你悔过,也无济于事了.人又何尝不是一样?自由是需要约束。

如果没有法律，这个社会会变得不安定，人类将变得跟野兽一般，为了自己的利益和权利可以为所欲为；老师和家长的约束并不是要扼杀你享有自由的权利，只是为了保证你不误入歧途。

约束虽然在某些方面限制了人的自由，但在另一些领域给予人更多的自由。从事艺术创作的人正因为遵循了艺术法则，所以才能够步入正确的艺术轨道；而那些艺术大师正是因为在遵循法则的基础上出神入化的运用某些法则，才突破了众人的规矩，在某一方面取得突破，树立了新的风尚。自由和约束，是一对孪生兄弟，是一枚硬币的两面，两方面的兼顾，才可以获得更好的自由。大自然的动物们生活的多么自由，但是它们之间依然存在的各种各样的规则。自由其实跟一匹野兽有着类似的地方，人的欲望让其无所约束而四处暴虐，但加上适当的笼嚼并加以驯服，野兽才能为人服务，造福于人。自由是需要约束。没有约束的自由会让人觉得可怕，有约束的自由才是真正的自由。

自由：自由一词就其本意，是没有阻碍的状况。自由是一种免于恐惧、免于奴役、免于伤害和满足自身欲望、实现自我价值的一种舒适和谐的心理状态。自由既有为所欲为的权利又有不损害他人责任义务。

有人说，自由的天空是辽阔的，因为雄鹰可以振翅；有人说，自由的大海是无边的，有鲸鲨可以穿梭；有人说自由的大地是广裦的，有猎豹可以驰骋。

任性意义的自由。想说什么就说什么，想做什么就做什么。自由放任。

在古拉丁语中，“自由”(Liberta)一词的含义是从束缚中解放出来。在古希腊、古罗马时期，“自由”与“解放”同义。英语中的Liberty即源自拉丁文，出现于14世纪。

而Freedom则在12世纪之前就已形成，同样包含着不受任何羁束地自然生活和获得解放等意思。在西方，最初意义上的自由，主要是指自主、自立、摆脱强制，意味着人身依附关系的解除和人格上的独立。

在心理学上，自由是按照自己的意愿做事。就是人能够按照自己的意愿决定自己的行为。这种决定当然是有条件的，是受到自己本身的能力、掌握的信息、外界环境的制约等限制。但是人的意识可以自己按照各种条件的约束，自主的选择如何行为。如果这种选择是发自内心的选择，就可以说是自由了。如果是受到了外界的强制和干涉，就是不自由了。这就是佛法所说的：“你自己求的，你想要的别人不愿干涉。”这个自由的准确称呼是自由意识，这是人的基本权利。自由意识下，无论自由意识会带来什么后果，人都会自愿承担，这就是人的如意选择和尊严。无论基于什么目地，对自由意识的干涉都是违反人的本性的邪恶行为。

绝对的自由，是指：个体能够完全按照本身所具有的意识和能力去做任何事情（不被其他个体或外在事物所强行改变，受到个体内在的约束条件限制）。

相对的自由，是指：人类或其他具有高等行为的个体在外在的约束条件下（法律，道德，生态平衡等）能够去做任何事情（受到外在约束条件限制）。

约束：将丝缠绕成一束的动作称为“约”，缠绕好的丝即为“束”；引申为制约、控制等意孙悟空头上有紧箍约束他。

约束不等于束缚，约束对自己有好处，而束缚对自己没有好处

[高中作文：自由与约束

幸福是什么？在我认为，幸福是我和她之间的亲密无间；是牙牙学语时整天粘在她身边，撒娇地缠着她给我买好吃的；是每天晚上依偎在她的怀里听她讲述一个个美丽动听的故事……

但是从上初中开始，她变了。不再像以前那样温柔可亲，而是整天唠唠叨叨，不是指责我这个不对，就是抱怨我那个不好。什么事情都管，甚至朋友给我打电话都要问说了什么。一条条约束把我紧紧地囚禁起来，使我不能动弹，越是挣扎就越紧。我不喜欢她总约束我，于是不知从什么时候起，我对她的叮嘱开始不以为然，开始顶撞她来表示我的不满。

她仿佛从我的行动中感觉到了什么，放松了对我的管束，不再对我唠叨不休，打电话也不问，甚至我出去都不拦着，我得到了充分的自由。我想老天终于开眼了。

接下来的日子里，练习弹琴的时候，我只是随便敷衍一下，虽然看似弹了好久，但实际效果连以前的1/3都不到，人在琴房，心却跑到了九霄云外，脑海里只想着等会儿出去玩什么，看什么电视之类。以前练琴的时候，她总会在我身边时刻提醒我，随时唠叨几句“认真”。现在，她不管我了，随便我怎么偷懒都行。我心里美滋滋的：“哎呀，现在这样真好，轻松多了。”

周末的时候，我只是把老师布置的作业做完，什么课外书啊，课外辅导作业啊，我碰都不碰，有时间就只是看电视，玩手机，学习这个任务早就被我丢到十万八千里外去了。

直到有一天，年级统一测试，我考出来的成绩惨不忍睹，连我自己都觉得没法对自己交代。学校组织音乐比赛的时候，我在第一轮就直接被刷下来了。音乐老师严肃地批评了我：“你怎么回事？凭你的水平怎么弹成这样？肯定是平时不认真练习，骄傲自满，再这样的话，干脆就不要学了！”我羞愧地低下了头。

她知道了这些之后，把我叫在身边，搂在怀里语重心长地和我说：“现在，你知道我为什么要求你这么多了吗？如果我一味的放任你自由，就会出现这样的结果，世界上没有不劳而获的东西，要想成绩比别人好，只能更刻苦去学习，自觉自醒努力争取才能获得成功啊！”

听了她的话我心头一震，依偎在她的肩膀上，泪水湿润了我的双眼，我咬了咬嘴唇暗下决心，今后一定要好好听她的话，遵从她的教诲。

如果有人说受约束是一种痛苦，我不敢苟同，对于我来说，约束是一种幸福，因为那是殷切的希望，是满满的爱和关心，更是人生道路的指明灯，指引着我向正确的方向航行。

感谢她——我的母亲！

感谢她的约束！

一只扁长的风筝在蓝天白云中飞快穿梭，如同嬉戏玩耍的儿童。风刮地更猛烈了，线断开。风筝便如无头苍蝇一样，四处乱撞，最终一头栽在地上，不再起来了。

我淡淡地望着那犹如被折断翅膀的鸟儿一样的风筝，心绪却难以平定，一件旧事像一首清歌，在心头中奏起。

夏日，太阳无情地炙烤着大地，狠毒的阳光从四面八方射下，无处可躲。母亲手持蒲扇，慢慢摇着，但仍不能驱赶炎热。我在这闷热的天气中异常烦躁不安，在院子里踱着步，几个来回，已经汗流浃背、面红耳赤。知了在树上唱着单调的歌，在这个闷热的天气中，格外令人焦躁。

一缕清风扑面而来，越过玉柳，窜过白杨，拂起母亲耳边的几缕发丝。紧接着一股凉意袭来，哗！一场倾盆大雨不请自来。面对这极为珍贵的雨，我兴奋地手舞足蹈，像一只雀跃的鸟儿。正当我要冲出去的时候，母亲充满焦急的话语响起，“别！回来！”我淡淡朝母亲的方向看了一眼，表示不以为意。

我自小就不喜欢母亲对我的行为约束，这次也不例外。

我像一条鱼一样跃入雨中，活蹦乱跳、兴奋异常。

当时只知雨水打湿了我的衣裳，糊住了我的双眼。朦朦胧胧一片，看不清，摸不透。面颊有雨水划过，漫天风雨，切断了我的思绪，刺骨的寒意侵袭着整个身体。世界旋转着，被周围的树影分割成片，视野模糊。但在最后晕倒的那一刻，母亲惊慌失措的脸，却看的很清楚。

一觉醒来，发现母亲用手枕着头，趴在床上睡着了。而我躺在床上，我起身，看见母亲憔悴的脸上，眉头紧皱着。突然想起以前做的种种傻事，才发现母亲对我的约束，其中蕴含着让儿女幸福的意义。

没有规矩，不成方圆。没有约束，不会幸福。

炙热的阳光像火一般熏烤着大地，葱绿的都无精打采地蔫着。一阵清凉的风如救世主般莅临，潺潺的水流声使万物都清醒了过来。

我头顶着火球般的太阳，往水流声处跑去。想到马上便能扑进水的怀抱，消除一身的热气，我那快晕倒的身子便瞬间充满了活力。近了，近了！我兴奋地想着，“叮咚，叮咚”的水流如欢快的琴声，在我耳边逐渐放大。我张开手，准备拥抱清凉的溪水。可，我怎么有种原地踏步的感觉？我狐疑地回头，只见爷爷脸色发黑地站在我身后，一只手拎着我的后衣领。

爷爷的一双鹰眼等着我，仿若要喷出火来了。我缩了缩脖子，瞄了一眼不远处清澈的溪水，凉爽的风扑在我身上，可我却要离它远去，心中不免怨恨着爷爷。天气那么热，玩一下水又怎么了？我看了看爷爷黑着的脸，赌气地往家里走去。爷爷默不作声地跟在我身后，似要等我到家他才相信我不再会去玩水。

我无聊地坐在树下的荫凉中，燥热的风一阵一阵地抚摸着我，我烦躁地晃着头，灼热的太阳快将我烤焦了。我看看不远处正砸吧着烟的爷爷，他黝黑的脸上，晶莹的汗珠细密地分布着，折射着阳光发出耀眼的光芒，纯白的汗衫紧贴在他身上，早已被汗水浸透了。哼，明明自己也热，还不让玩水。我不屑地想着。

洗衣台边，奶奶正和邻居的奶奶唠嗑，我有一句没一句地听着，用水冲着脚。“唉，听说没啊，老林家的小孙子前几天掉河里了，差点没淹死。”“是吗？这天热了呀，娃娃们又不听话……”还有这种事吗？那河水也不深呀！我想着，忽然想到，爷爷是担心我才不让我去玩水的吧？我回头打量着爷爷，他翘着腿，还在砸吧着烟，浓郁的烟子笼罩着他的脸，那张黝黑的、刀削般的脸。

浓浓的烟雾中，我似乎看见了我写作业时，爷爷总是让我抬起头；看电视时，总勒令我坐远一点；吃饭时，总给我夹我讨厌的青菜……这些一闪而过的画面，却让我明白了很多。爷爷那些种种的约束，又怎么不是他对我的关心，对我的爱呢？我心中逐渐泛起阵阵酸楚。

灵动的溪流潺潺地奔流腾着，阵阵清爽的风拂面而过，我坚定地转过身，向那幸福的约束奔去。

我写作业总是拖拉。

今天也一样，虽说一进门，我就钻进了书房，可写着写着作业，馋虫就来了，一会儿去拿个面包吃，一会去摸几颗葡萄吃……

当我第N次走到客厅时，老妈对我大声嚷了一句：“已经十点四十了，我们都要睡了。你还继续磨蹭，我们可不等你了啊。”

啊？这时间是骑了风火轮还是翻了个筋斗云？吃几颗葡萄的功夫，就跑了那么远？

我瞬间提速，专心致志，一口气奋战到底！心想，快12点了吧？赶紧洗了睡！

突然听到老妈的笑声，一开始压得很低，后来竟又越升越高。

“妈，你笑啥呢？”

“没啥，刚才看了一个好玩儿的视频而已。”

“啥视频？快跟我分享分享。”我凑过去，看到一个醒目的时间——22：30！

老妈一脸无辜，转而又闪过一丝“奸计”得逞的笑容：“不好意思，先看错了，是九点四十，今天真得表扬表扬你，你这速度太牛了，你很专注，我过去看了几次，你都没有发现！”

原来，我还是可以写得更快，做得更好的！那早早做完作业的感觉，真是爽歪歪呀！原来，妈妈的约束，也可以带给我满满的小幸福！

前些日子，我和爸妈都迷上了丁立梅老师的《等待绽放》，其中，最诱惑我的便是那份关于考试的奖励协议了。老妈明知我的心意，却告诉我：读书是你自己的事，我可不跟你签这种协议。

一天，老爸便神秘兮兮地递给我一张纸，说是请我修改修改，我抬头一看——《彬同学考试奖励协议》。

“班级前三，奖励……不仅有总分奖，还有单科奖呢。”我露出怀疑的神色。老爸笑道：“咱们偷偷跟个风，向丁老师学习呗。要对妈妈保密哦！”

也不知怎的，自此，我一拿起笔便全身充满力量，学习的效率越来越高了，复习也越来越认真了。期末考试，我居然真的得了第一名，不仅拿到了丰厚的奖学金，也收获了自信和快乐！看来，爸爸用协议约束我，真的很有效呢！

我的爸妈，一个经常鞭策我，一个常常鼓励我，俨然就是两个“土医生”，各种“小偏方”总是专治我的坏毛病！

他们还会看我喜欢的书，做我喜欢的事。他们还经常感慨说，这一路，他们约束我，我也约束着他们，是我领着他们一起改变，一起进步呢！

约束，让我们共同成长。这是属于我家的暖暖的小幸福。

每每看到那一只只无忧无虑的遨游在天际间的风筝时，我都会忍不住联想翩翩，盼望自己也能像它们那样开心的畅游在无边无际的云海里。

而这，也只不过是虚无的幻想罢了，而今的社会中，有很多人只沉浸在放飞风筝的快乐和愉悦中而不去思考这小小的风筝所带给人们的巨大的精神财富。

再风筝被早出来的时候它就已经注定会被风筝线约束，人不也和风筝线一样么?在人生下来的那一刻起，就决定要受国法的约束，世间的万物不也一样么?小草生下来就回被土地约束，正因为这样，他才美化了大地，而不是不修边幅的胡乱生长;大树一旦中下来也将受到自然环境的约束，从而使其生长的枝繁叶茂，郁郁葱葱，而不是杂乱无章，横七竖八的乱长一气，让人见而厌之。

说到最后，你也许会问：那风筝受到约束又是为了什么呢?朋友，请您想想当一只风筝断了线，没了约束，他会怎样?也只不过是随风飘荡许久，或夹在电线之间，或掉进江河湖海罢了，而那受到约束的风筝呢?

虽受到了约束，但它却能在天际间翱翔，不用担心四处流浪，所以，答案就是：约束，是为了飞得更高!

我的爸爸是一位钓鱼爱好者，对钓鱼情有独钟，他每个星期都要到水库旁钓鱼，一守就是好几个小时。这天，他回家时，带回了几条泥鳅，并把它们放进一个鱼缸里。

那个鱼缸就放在电视机旁的，显得异常惹人注目。那几条泥鳅不大，浑身呈一种深褐色，在游泳时一摇一摆的，可爱极了！在这么多泥鳅中，只有一两条比较活跃，大多数的泥鳅都潜在鱼缸的底部，不时摆动那细长的须，偶尔在缸底活动两下子。

有一次，在我吃饭时无意间看了看鱼缸，猛然看到水缸上部有一阵上上下下的身影。我不禁感到有些疑惑，便走上前去看了看。只见一条泥鳅在从鱼缸底部左一摆右一摆地往顶部游去，细长的须在水中摆动着，它就这样游到了水面，把头竖直，想窜出水面。然后，它并没有这么幸运，那条泥鳅刚游到水面一会儿便像一块石头似的猛地落到了水底。那条泥鳅尾巴朝着下面，没过一会儿便又重新游上来，然后又随之落了下去，它就这样游上去又掉下来，怎么也不停下来。

就这样，这条泥鳅每天上上下下地游动着，游累了就在水底休息一会儿，活似一个永动机。我不明白这条小泥鳅是怎么了。

有一天中午，我到客厅里去拿东西时，在那个鱼缸旁看到了一条掉在地板上的泥鳅。我蹲下身子，望着那条泥鳅，那条泥鳅好像是我之前看到的那条，它时不时微微动弹一下，显然已经气若游丝了。渐渐地，它一动也不动了。

从窗外射进来的阳光，淡淡地铺在泥鳅身上那星星点点的水滴上，奇怪的是小水珠居然发出了耀眼的光芒，也许这就是自由的光芒吧。

在现实生活中法是不可缺少的一部分，它紧紧地约束着我们生活中的行为习惯。它与道德规范、礼仪规范、宗教规范等其他社会相比较，具有如下特征：法律规范是由国家制定或认可并具有普遍约束力的规范：在所有的社会规范中,只有法是由国家制定或认可的。制定和认可是国家创制法律的两种形式，是统治阶级意志上升为国家意志的两条基本途径。制定就是国家机关按照特定的程序创制成文法；认可就是国家赋予某些已经存在的有利于统治阶级的风俗习惯、道德习惯等以法律效力，法一经国家创制出来就具有普遍的约束力，成为社会成员，包括统治阶级的成员，都必须遵守的行为规范。一次我在电视上看到了法制频道讲了一个故事，在一个地方有一个小偷，他每天以偷为生，而且都没被抓住。不巧的是他有一天偷了一个警察的钱包，并且很不巧的被抓住了，在警局的审讯室中，他告诉了警察自己是为了生活才去偷的，而警察告诉他要学会“用法来约束自己”。这一句话打动了小偷，并且深深地烙印在了他的心中。于是，在他出狱之后，即使在很贫穷的时候当他看见别人后包中触手可及的钱包，他都会想起那位警察说的那句“用法约束自己”，他不仅不会去偷，而且还要告诉那位路人，让他放好自己的钱包。你看，有了“法的约束”连小偷也可以把以前让众人痛恨的行为改掉，变为受众人称赞的行为是不是太好了呢？所以有了“法的约束”社会会变的更加美好。我们如果每个人都用法来约束自己的话，那么，我们的社会可以说根本不需要用法律来规范人们。法其实并不是那么可怕，这种不可怕的感受就要看你如何利用法律来约束自己啦！所以只要我们同心协力用行动来守护社会，守护法，这个世界，这个社会就一定会变得更加美好的。一起行动，以身作则，用法律来匡正自己的言行，匡正这个社会的无理之处。无论如何请大家在心中千万要记着这一句“用法约束自己”。

我曾读过这样一篇文章，内容是这样的：“美国总统罗斯福在小的时候，他的母亲对他是很严格的。早上七点起床，晨练一个小时后跟着家庭教师上课2~3小时，午饭后和妈妈一起劳动，并练习一项乐器，只有在晚饭后的时间才属于小罗斯福自己。有一次，小罗斯福听同学说他们在家时非常自由，想干什么都可以。于是他要求母亲给他放一天假，母亲考虑后，决定让儿子‘自由’一天。那天，小罗斯福很晚才回来，满手黄泥，母亲也没有过问。第二天，一切照旧进行。就这样，罗斯福最终成为了最伟大的总统之一。”

不知看了这篇故事，你有何感触，但我至少是有点收获的。

每当天刚蒙蒙亮时，我们就起床了，开始了一天的日程。上学，放学，上学，放学，一年中的大部分时间都用来学习。而在周末，也被父母无情的“侵略”。这个“学习班”，那个“乐器班”的，忙得父母们是不亦乐乎。而我们则成了父母们的“牺牲品”。多少抱怨声都可以组建成一个交响乐队，多少双磨坏了的鞋子都可以当一个卖鞋厂了。也许孩子们并不了解......

作为父母，我们多希望自己的孩子可以与众不同，可以出人头地。可是孩子们却不理解，他们把我们这样的行为称作“浪费时间，浪费金钱”。我们不还是为了他们好嘛！现在的孩子啊......

在抱怨的时候，请你想想：当父母强占你自由的时间是为了什么？父母的腰弯了，背驼了，两鬓花白时，要想想他们是为我们操劳的。约束，也是一种爱，一种胜过关爱、友爱的更伟大的一种爱。约束，是为了我们好，是套把歪了的树苗扶正。

一支铅笔只有在被一只手紧紧握住时，才能写出世间最美好的文字。那么，我们只有在被约束时，才能成为世间最自由的鸟儿！

时间飞逝，转眼间，我们已经从一年级升到了六年级。六年级意味着什么?意味着我们已经长大了;意味着我们已经是一个大孩子了;意味着我们要迎接新的挑战。又一转眼间，六年级上册我们已经学完了，开始了紧张的复习阶段。

看看自己那点的只是还不充足?哪一点没有学好?这都是我们复习中要做的事。所以说，复习是紧张而充实的。在这期间，我们根本没有时间去玩游戏。而有些同学呢?却是这个作业不写，那个作业不写，只为了一个非常单纯的字：玩!可是到头来，不是后悔，还是后悔!那还不如在这个期间好好学习!有些人，根本不知道学习的重要性。而他们的老师和家长总是操碎了心，他却总是把这些话当做耳旁风，根本就不在意!我想问问那些同学：“你们来学校来干嘛来了?整天不学习，是在这‘混天’来了吗?你们知不知道，世界多少个孩子因为家里贫苦上不起学，你知道他们是多么的渴望上学吗?你们来学校不学习，还不如让那些孩子们去学习!”

老师说过，复习就像再比赛跑步。原本你和他只差那么一点的距离，可是在冲刺阶段，你在那慢悠悠的跑着，而他却很努力很努力在跑着，加把劲，他一下子就超过你了。到时候你后悔都来不及。你以前不想学习，有的地方没学充实，可以在复习阶段再加把劲赶上去;有些同学，从一开始就放弃了，跑在最后面。到了冲刺阶段，你想学习都赶不上了。我记得老师还说过：“其实你考的差，老师并不怪你。关键在于你用心了没有。老师不要结果，要的是你的过程。其实结果不重要，重要的是过程!”

平时我们在家的时候，要学会约束自己。自己那一点还没有学扎实，要在复习阶段好好努力，把它多练习一下。要是自己不想学了，可以休息两三分钟，休息过后继续学。还有，我们要有耐心，不要浮躁。我就犯这样的毛病，做事情总是很浮躁，一点也不耐心。最后，不是这个没学好，就是那个没学扎实。所以我要告诉大家，我们一定要有耐心，不要浮躁!

最后，我要跟大家说：我们一定要抓住最后的一点时间好好复习，争取在期末考试中取得好成绩!让我们高高兴兴回家去，高高兴兴过大年!

自律，是一门从先秦就开始的一门学问。《礼记》中记载：“君子必慎其独也。”“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事。

慎独是自律的境界。唐代张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》曾说到：“不能自律，何以正人？”明代的大学士徐溥就是自律的典范。他效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就深刻反省并激励自己；渐渐地，黄豆和黑豆数量持平，他再接再厉，更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到后来为官，他还一直保留着这一习惯。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，正是因为他不断地-自我，完善品德，最终才成为了德高望重的一代名臣。

拥有了自律，我们就可以取得长足进步，走向成功，古今皆如此。大家都应该知道鲁迅刻“早”的故事吧。鲁迅自幼勤奋好学，但家庭突遭变故，祖父入狱，父亲患病，他为了生计经常奔走于当铺、药铺之间。一天，他上学迟到了，先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他没有为自己辩解，而是默默地回到书桌前，刻了个“早”字。后来，父亲的病更重了，他更是频繁地到当铺典当物品，再到药铺买药。在那些艰难的日子里，每当他气喘吁吁按时到达私塾，看到书桌上的“早”字，非常欣慰。正是凭着自律，长大后他也愈发优秀，在文坛上留下了不朽的杰作，成为时代领袖、民族之魂！

虽然我们还只是中学生，但同样需要自律。老师不在班时，我们要有条不紊地完成各项学习任务；写作业遇到难题时，不是想着搜答案，而是深入思考，独立解决；课堂讲解再无趣，也不会走神，而是坚持听下去。学习上如此，生活中也如此：无论多紧急，也会遵守交通秩序；时间再匆忙，也要坚持阅读；即使不喜欢，也不肆意评论他人……

自律能让我们抵制不良-，不仅对我们现在的生活有益，对于我们今后走上社会也有很大的影响。希望我们每个人都能一如既往地保持自觉，规范自己的言行，让自律成为我们隐形的翅膀，带领我们飞向更广阔的天空。

父亲和母亲会因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架。

譬如：父亲把烟蒂丢在阳台啦，母亲加班太晚回家啦，我的课外作业太多啦……都会成为他们之间“战争”的起源，他们通常会吵得面红耳赤，或沉默冷战，我总回到房间，徉装着做作业。我不知道，父亲和母亲之间有何爱可言，留给对方的只有尖酸的言语和冷漠的背影罢了。

我一直以为，我和亲情，是他们两个人之间隔应而无可奈何的约束，可直到那一天，我才发现，这是一种不可或缺的、自然的、幸福的约束。

父亲在上海工作，常常与手下的工人一起下工地，有时候睡在工地集装箱里，阴冷潮湿、被子发霉、老鼠蟑螂乱窜，那都是常有的事。入秋了，还没打一个寒噤，母亲就打算着给父亲寄厚衣物。“你爸那儿多冷啊，这次去上海还忘记把秋冬的衣服带过去……”母亲整理着父亲的衣物，重新洗了一边，一尘不染，好像还有甜甜的阳光的味道。“要不要再寄床被子呢？”母亲又翻翻找找，不厌其烦地安排各种微小的细节。我到现在才发现，在父亲面前泼辣、一语不让的母亲，背后竟是如此的温情付出。

父亲打了电话来：“你们那里下雨了吗？我们这里下得可大了，活都没法干了。妈还好吧，叫她不要乱跑，空了多休息。你减肥也别减了，注意身体……”母亲一边开车一边表情淡然地答应着，最后一句“嗯，你当心点。”便轻松结束了电话。母亲又开始唠叨错题整理的重要性，可我却一句也听不进去，她不知道，这样简单的电话，却让我的内心发生了翻天覆地的改变。

“原来，这是一种幸福的约束。”我喃喃着。

龙应台曾在《目送》中写道：“爱情像一块晶莹的冰，可当爱情转变为亲情的时候，它还会在像原来那样玲珑剔透吗？”是的，我相信父亲和母亲之间已没有了相恋时的热烈，没有孤注一掷的冲动和海枯石烂的誓言，他们的爱情，被我和亲情约束着，平淡的言语，无聊的日常琐事，磕磕绊绊、吵吵闹闹、简简单单却又天长地久。

父亲和母亲站在一起，不自然却又无比和谐，我想，这就是幸福的约束。