自我约束力作文（推荐20篇）

每个人都有自由，自由像一只小鸟在天空中自由自在地飞翔。我们班的同学个个都期盼自由，都想摆脱纪律的约束。梦想能够成为一只在天空中自由自在飞翔的小鸟，永远都拥有自由权，不想让自由权被剥夺了。

我上课有时候会情不自禁的转过头去和同学聊天，有时，我觉得太无聊了，我会侧着身子，另一只手靠在后面同学的桌上，侧对着老师，眼睛望着门，看着窗外同学快乐的身影，还拿一只脚垫在屁股下，像半个活佛似的，可是，每次都被好视力的茅老师逮个正着，我有时真怀疑茅老师长了三只眼睛----二郎神，结果，我被罚站几分钟在我罚站的几分钟时我在思考一个问题，自由与纪律有什么密切的关系?

我终于知道了它们之间密切的关系了，其实，有时你遵守了纪律，你就会很自由。上课时，你可以抄抄课堂笔记，也可以读读背背课文，和同学们一起探讨课后问题，或者是认认真真的听老师讲话。可是如果，你违反了纪律，你反而会很受约束，你的自由权将被没收，你要笔直的站着，一动不动。所以，有时候，你遵守纪律也摆脱了约束，那样你将会很自由，拥有了自由权，成为一只凌空翱翔的小鸟，而不是一只被关在笼子里的小鸟，不能在空中翱翔。

你的约束，总带着幸福的色彩。

——题记

记得从小你对我的约束就不断，声声斥责与管教总是让我心如刀割。可是痛苦之后，总是能让我尝到丝丝甜蜜的幸福。

蝉声鸣鸣，宣告着盛夏的来临。空气干燥、闷热，仿佛要喘不过气来。就在这三伏天，你竟带着我到楼下跑步增强体质。拗不过你的我只好走出空调屋，来到楼下，铺面的热浪让我感到晕眩。你我一共绕小区跑了整整六周，我早已精疲力竭，口渴难耐，奔向超市准备从冰柜中取出凉水，你却抑制了我，告诫我不能喝凉水，不然很容易生病，况且还是在剧烈运动后。我听完便很不快，被拦住的手再次伸向冰柜。不就一瓶凉水嘛，生不了病的，现在我渴着呢。没想到你竟抓住我的手，并狠狠打了两拳，而后将我生生拉回家，倒温水给我喝。

那是的我不懂，运动后喝凉水对身体伤害极大。你对我的约束，让我饱含幸福，因为那是你的爱。

昏黄的灯光照亮了苍白的卷子，衬着那个个红叉更为醒目。这时你走进房中，提着一袋教辅，放在了我的桌子。“每天把当天讲的写完，我检查。”我顿时不爽，大声吼叫：“为什么别人家的孩子考得比我还差，但人家的父母就没有多布置额外任务，你为什么要给我布置这么多啊！我放学后想玩，就这一次发挥失常，你不能剥夺我玩耍的时间啊！”吼罢我便将桌子上的教辅扫下桌子。你也不恼怒，将其捡起，并再对我说：“把它们写了，不要问为什么。”你神色冰冷，宛如一尊神祗不可抗拒，我只好乖乖答应。

那时的我不懂，只有比别人多付出，自己才会进步。你对我的约束，让我包含幸福。因为那是，你的爱。

约束，虽然痛苦，要有所割舍，有所放弃。妈妈，当我还小时需要你来约束，那时我不懂您的狠心是为何。可是在不久之后，想到你对我的约束和收获的果实，我感到无比幸福，你是爱我的，我深深明白，现在我长大了，学会了自己约束自己，你可以放心了。在自我约束中，我既感受到了你对我的希望能管好自己的心愿的幸福，也感受到了约束自己本身的幸福。

泳镜外，黑蒙蒙的泳池，暗淡的光线，唯耳边一声声水浪的拍打尤为响亮。

时隔一年，再次踏入，陌生的感觉，陌生的水啊。清澈，温暖，一年前的那份自信与热情，找不回来了。

蛙泳，平平淡淡，苦苦追求的波浪，似乎离我越来越远。恶魔般的划手节奏，不见了，五十米转身，体力消耗殆尽，我停了下来，该死的自由泳啊！来一个翻滚转身，苦练了一个夏天的转身啊，还没翻过去，就被教练一把拉起“脚收那么早，谁教你的？”“你……和刘教练。”悲伤的泳池将我的话给压进了肚子。岸边的刘教练，一脸嘲笑。今天出门去泳池前，忘看黄历了！看我这么凉凉，两个教练相视一笑，你还是游蝶泳吧。打腿，划手起身，换气，节奏正常，还是老本行给力。不过几个来回之后，也大喘着粗气靠在池边休息了。小小的自尊呀，被自己愚蠢的行为压为空无。谁知，仰泳时夹着鼻夹也呛水了……

靠在池边，回想曾经苦练的要点，太放纵自己了。

深水区的某个角落，做着一个又一个重复的翻滚动作，腿始终保持笔直，做得有些困难。前驱时忘了吐气，呛水了。咳着，继续翻滚。腿总是想弯，意念约束着；鼻子总忘吐气，思想强迫着。学着约束，试着控制。在合适的时间曲腿，保持持久均匀的吐气，高质量的翻滚转身，我做到了。

自由泳必须得放松下来，慢下来，换气后短暂的漂浮是掌握节奏的关键。我那急脾气，慢下来谈何容易？右手高肘提起时，吸入一口饱满的空气，指尖指根接连入水，保持漂浮。双手被我约束着，两秒后提气左臂。约束双脚，放慢，减小幅度。肺部不再受到挤压，五十米后，不再筋疲力竭，不再停歇。

不同于初入水时，对自己的放纵，对自己施加约束，不同于过去。约束使自己不习惯，却又使我们养成了习惯。

为所欲为使事情变得慌乱无章，需加入约束，使事态成为最好的模样。自己给予自己的约束是自律，自律是美好伟大的，同样，是幸福的来源，自给的幸福。

光彩夺目的珍珠，是贝壳束缚后的晶莹;轻盈动人的舞姿，是节拍定格下的惊艳;荡气回肠的诗篇，是韵律限制下的洒脱。是的，自由与约束，从来都不是绝对的。人生路上，勇于自律者才能笃定前行，并最终抵达理想的彼岸。

正如诗人顾城面对流星无依无附在天宇飘行的自由时的呐喊：“我愿变成一段树根，深深地扎进地层。”毋庸置疑，一旦陷入没有约束的自由，我们所崇尚的自由将成为我们无法挣脱的枷锁。我们非但不能享受到真正的自由，还会像流星一般坠落和毁灭。而相反，看似限制了我们自由的如茧般的种种约束，倘若我们能正确地认识并加以利用，往往能让我们走得踏实稳健，并最终破茧而出，完成人生的蜕变，在展翅高飞的那一刹那震撼世界。

当然，茧中的磨砺注定漫长，但智者维特根斯坦却宁愿“贴在地面步行，不在云端舞蹈”。因为舞于云端，美则美矣，但难免有跌坠之虞。故而学界泰斗任继愈老先生在八十高龄之时，还特地请人刻了一枚“不敢从心所欲”的六字印章，坚守自己的三不原则——不赴宴请、不出全集、不当“挂名主编”。在可以逍遥遨游享受无尽自由之时，任老依然勇于约束，在对自己的严格要求中潜心于国学研究，最终为民族文化的振兴做出了不朽贡献。假如任老沉迷当时浮躁的所谓自由之风，追名逐利，又怎能静心专注于文化整理工作?任老深谙破茧成蝶之道，不为表面的自由所动，一如既往地严谨自律，才得以完成《中华大藏经》等图书的编纂工作，流芳后世。

其实，成大事者无不善于自我约束。中国首艘航母的功臣罗阳，虽为总负责人，却以严苛的自律投入每一个工作细节中;著名女中音歌唱家关牧村为了自己热爱的歌唱事业，几十年坚持吃素;杰出的物理学家钱伟长在古稀之年仍坚持站立讲课，为了学术质量要求自己对学生的每一篇论文亲自过目……因为，如果自由流于放纵、为所欲为，最终只能坠入自由的深渊，万劫不复。

当下中国社会，自由之风劲吹。但有些人标榜“我的青春我做主”之类的信条，往往放浪形骸，甚至滥用权力。这种不受制约的自由无疑是腐蚀剂，磨灭着人们的意志;是麻醉剂，麻木了人们的心灵;而且，更重要的，它是以自由的名义破坏秩序，践踏公平，给他人制造出无端的桎梏!

“一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”美国诗人弗罗斯特如是说。勇于自我约束的人也许注定孤独，却也更加笃定。也许前方不是一片光明，而是荆棘密布;也许路旁不是一片喝彩，而是一声欷欺;但是，我们依旧懂得辩证地看待自由，理智地止步于失控的自由，才能够静下心来在相对而有效的束缚中去发展自己。

面对花红柳绿的世界，我们用最初的梦想约束自我;面对时而来袭的懈怠，我们用无处不在的竞争约束松散;面对盛行的投机取巧，我们以脚踏实地的信念约束惰性。以约束精心作茧，坚信化蛹成蝶的那一天终将来临，而我们，必将在人生的晴空中展翅飞翔!

每每看到那一只只无忧无虑的遨游在天际间的风筝时，我都会忍不住联想翩翩，盼望自己也能像它们那样开心的畅游在无边无际的云海里。

而这，也只不过是虚无的幻想罢了，而今的社会中，有很多人只沉浸在放飞风筝的快乐和愉悦中而不去思考这小小的风筝所带给人们的巨大的精神财富。

再风筝被早出来的时候它就已经注定会被风筝线约束，人不也和风筝线一样么?在人生下来的那一刻起，就决定要受国法的约束，世间的万物不也一样么?小草生下来就回被土地约束，正因为这样，他才美化了大地，而不是不修边幅的胡乱生长;大树一旦中下来也将受到自然环境的约束，从而使其生长的枝繁叶茂，郁郁葱葱，而不是杂乱无章，横七竖八的乱长一气，让人见而厌之。

说到最后，你也许会问：那风筝受到约束又是为了什么呢?朋友，请您想想当一只风筝断了线，没了约束，他会怎样?也只不过是随风飘荡许久，或夹在电线之间，或掉进江河湖海罢了，而那受到约束的风筝呢?

虽受到了约束，但它却能在天际间翱翔，不用担心四处流浪，所以，答案就是：约束，是为了飞得更高!

春华秋实，夏荣冬枯是植物适应自然规律的方式，追求真善美，拒绝假恶丑是人适应社会法则的方式。草木接受自然的限制，才能茁壮成长，人只有遵守社会法则，才能实现个人价值，宇宙飞船如果脱离它的运行轨道，将在茫茫宇宙中毁灭。一切自由，都是有条件的，只能在某种约束限制的范围内才能实现，没有约束的自由是不存在的。人类一切科学探索的活动，都是为揭示自然规律，然后运用自然规律许可的方式，让自然之力为人类服务。无论是生物工程还是材料科学，都是揭示自然规律并利用自然规律的成就。

还记得去年反网络谣言的事吗?薛蛮子、秦火火等网络谣言的制造者受到了国家法律的惩罚。这事把自律的问题又给我们重申了一次。古人说：“君子慎独。”意思是君子在独处，缺乏监督的情况下也能谨言慎行。网络是虚拟世界，我们又大多戴着网名的面具在网上冲浪，在这样一种双重保护下，有些人的言行就肆无忌惮了，把社会对我们的基本约束置之脑后，无中生有，捏造事实，侵害别人的正当权益，然而放弃自律，不是害人，就是害己，因为我们不能指望一辆冲出马路的汽车能干什么好事，一旦造成后果，还得自己来负责。可见古人的训诫是有先见之明的。

如果我们再想想，贪腐官员那个不是在缺乏监督的情况下放弃自律，才受到法律严惩的呢?这样说来，我们只有把社会规范内化为行为习惯，我们才能得到自由。再想想孙悟空头上的紧箍咒，在他试图不受约束的时候，它就起作用，而当孙悟空修成正果，把约束内化为自己的行为准则后，这玩意就消失不见了。哪一个遵守纪律的学生会觉得学校纪律是对自己的约束呢?

一只扁长的风筝在蓝天白云中飞快穿梭，如同嬉戏玩耍的儿童。风刮地更猛烈了，线断开。风筝便如无头苍蝇一样，四处乱撞，最终一头栽在地上，不再起来了。

我淡淡地望着那犹如被折断翅膀的鸟儿一样的风筝，心绪却难以平定，一件旧事像一首清歌，在心头中奏起。

夏日，太阳无情地炙烤着大地，狠毒的阳光从四面八方射下，无处可躲。母亲手持蒲扇，慢慢摇着，但仍不能驱赶炎热。我在这闷热的天气中异常烦躁不安，在院子里踱着步，几个来回，已经汗流浃背、面红耳赤。知了在树上唱着单调的歌，在这个闷热的天气中，格外令人焦躁。

一缕清风扑面而来，越过玉柳，窜过白杨，拂起母亲耳边的几缕发丝。紧接着一股凉意袭来，哗！一场倾盆大雨不请自来。面对这极为珍贵的雨，我兴奋地手舞足蹈，像一只雀跃的鸟儿。正当我要冲出去的时候，母亲充满焦急的话语响起，“别！回来！”我淡淡朝母亲的方向看了一眼，表示不以为意。

我自小就不喜欢母亲对我的行为约束，这次也不例外。

我像一条鱼一样跃入雨中，活蹦乱跳、兴奋异常。

当时只知雨水打湿了我的衣裳，糊住了我的双眼。朦朦胧胧一片，看不清，摸不透。面颊有雨水划过，漫天风雨，切断了我的思绪，刺骨的寒意侵袭着整个身体。世界旋转着，被周围的树影分割成片，视野模糊。但在最后晕倒的那一刻，母亲惊慌失措的脸，却看的很清楚。

一觉醒来，发现母亲用手枕着头，趴在床上睡着了。而我躺在床上，我起身，看见母亲憔悴的脸上，眉头紧皱着。突然想起以前做的种种傻事，才发现母亲对我的约束，其中蕴含着让儿女幸福的意义。

没有规矩，不成方圆。没有约束，不会幸福。

雏鹰有了蛋壳的约束，才有未来的一气冲天；乐曲有了音符的约束，才有了美妙的旋律；个人有了制度的约束，才能有刚正不阿的气魄。约束不是幸福的枷锁，恰恰相反约束是为了幸福。

在那天，晴空万里，气候温和，正是旅游的好日子。风吹拂着我的脸，像母亲的手抚摸着我。＂今天我们去秋游，记得拿上雨伞呀！＂我一脸不在乎地说：＂今天不下雨，所以不带雨伞。＂说完便跑去学校了。

我来到学校，秋天的落叶渲染出一派多么悲伤的气氛！车跑了过来，我们上了车，阳光像生了病一样，始终不露头。我们终于来到农业基地了，啊！真美，秋姑娘穿着金黄的衣裳来到田野给蔬果们上色了，田野里的稻子黄了，沉甸甸的稻穗压弯了稻茎，稻田像一片金色的大海。我们就这样子去游玩，玩激动游戏时。风拂过脸颊，掠过眉尖，伴着细雨，降临大地。那毛毛细雨尤如花丝，如牛毛，如细丝，给人感觉尤为奇妙。我紧皱了一下眉头，不是说不下雨的吗？老天爷，毫不给人面子，雨越下越大，从毛毛细雨到倾盆大雨，我们东躲西藏，终于上车了。雨打在车窗上，淅淅沥沥像一首歌，吸引着我们。

雨中的学校更是令人难以言喻，雨从天而降，打到石头上，迸出冲天的水柱，也迸出残酷的碎片。仿佛无数位少女在石头上、门上、屋顶上翩翩起舞。我十分后悔没有听妈妈的劝告带上雨伞，这天就如我的心情，悲伤，委屈。在我沮丧时，妈妈如一位天使从天而降，她微笑地看着我，仿佛沙漠中的绿洲，我十分开心又无比后悔，妈妈这样约束我的任性使我明白了对我的关心。

没有历史史诗的憾人心魄，没有风卷大海的惊波逆转，约束如滋润万物的一场雨，润物无声。使我明白了约束不是幸福的枷锁，恰恰约束是为了幸福。

教师廉洁从教，除了法规约束和社会舆论的监督引导外，主要靠教师用廉洁的标准来进行自我约束，自觉保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教的最深厚的思想基础。孩子是祖国的花朵，看看他们的眼睛，如星星般明亮，如泉水般清澈，是那样的纯洁。在这样的纯洁面前，哪怕说错一句话都是对他们的亵渎;在清泉般的眼神里，更多的是对老师的执着和无比的信任。我们每一位教师，都要廉洁从教，为人师表，以自己高尚品行和聪明智慧，教书育人，提高学生全面素质，将自己的美好形象永远留在学生的心坎里;使学生从小就懂得什么是真善美，什么是假恶丑，从而逐步懂得做什么样的人，怎样做人。

三月的蓝天之上已是风筝满天，铃声一响便跑出教室，看低年级同学在操场放风筝。

刚过了放风筝的年龄的我们是多么羡慕飞翔在蓝天里的风筝啊，享受着人们的仰望，自由飞翔。像雄鹰那样，搏击长空，是禁锢在校园里的我们的梦想。

无奈上课铃声响了，我们只好匆匆走进教室，唉声叹气中还得坐下来，握住笔写画起来。铅笔行走在草稿纸上，任凭人的操控，不由得让我遐想联翩，凝视手中的铅笔，它似乎从来不觉得自己有何长处，它只是谦和地被人握于手中，行走在满载希冀的白纸上。它默默走出的炫美，是执笔人挥洒汗水、播种希望换来的一点慰籍。

他更没有像风筝一样借住风的力量，一心想挣开风筝人手中的线，去赢得更多的自由，它似乎从来未曾想到过自由。

为了更好地书写，它受尽了刀锋的削切，却无怨无悔，只求更加完美。因为它深知，没有牵制，便不会成功。因此它不像风筝一样，追梦之旅还未开始，就已被抛弃，因为风筝忘了，让它触摸梦想的，是放筝人手中的线。

风筝因想得到绝对自由，最后埋葬了自己；铅笔因学会了约束自己，最终辉煌了生命。想到这里，我豁然开朗。面对生活中的种种不如意，有人受不了，选择放纵自己，狂废年华，有人扛住了，选择束缚自己，精彩人生。

锁住你的欲望与贪念，你会比别人少很多拦路虎，系住你的空谈与幻想，你会更加踏实脚下的基础。成功，不会落在任何一个不会自制、对自己没有要求的人身上，梦想不会实现于任何一个没有上理智之锁的人心中。

带着一颗上了理智之锁的心，牵住那美好而危险的欲望，你会发现前方，是那么豁亮！

[以约束与自由为话题的作文

“为什么大人总是一遍遍地唠叨快学习学习学习？”我望着窗外那深不可测的夜，陷入了深深的思索中：是为了我们的未来？也许吧。

又迎来了一个平淡无奇的暑假，我就知道不会有好日子过。这不，我妈那“好心的劝导”又来了。“你怎么又在看电视！”妈妈一把夺过平板，皮笑肉不笑地对我说，“宝贝，该去做作业了，到时拿你的完成率来换电视哦！”唉，那种语调，那种笑容，那种目光，简直是虐人！我只好极不情愿地走向那堆试卷，一张张做了起来，算是为了我的电视而奋斗吧！

到了下午，躲得过我妈的“劝导”可怎么也逃不掉我爸的重重检查。图书馆回来后，便要我向他上报这一天的作业量，经过爸爸的火眼金睛，再完成订正，写错题，拓展这一系列流程，爸爸才从鼻子里哼哼道：“去玩吧！”

终于解放了……

天天都是如此，天天都被约束着，心中颇有不满，只是无法反抗。但渐渐地，看着堆在书桌上的试卷一张张减少，听着朋友对我抱怨作业堆成山的烦恼，看着自已一点点的进步，成绩也有所提高时，自豪感油然而生，幸福感也慢慢溢满了我的心。也许，“幸福”与“约束”，并不是完全对立的吧。脑海里忽然闪过一个故事，狮子妈妈永远都是这么严厉地对待小狮子，幼狮总是不服气，直到长大了，它才明白：妈妈这么做是为了让他能够立足于这个世界，能够生活得更好。

这虽然是关于自然界的故事，可其中的道理是相通的。我们不整像幼狮一样吗？在父母严厉的约束下，我们才能在成长的道路上越走越远，每一个约束背后，都承载着父母对我们的期待与关爱。

又一句劝导在我耳边响起：“休息一下，就去做作业吧！”此时，我并没有感到厌烦，甚至顶嘴，因为我知道，这是幸福的约束。

树木里有所节制的火，发为繁花;无耻的火焰肆意燃烧，终化为灰烬。

周末回家，遇见了一群工人，他们正在路边栽植绿化树。很奇怪的是，这些树都是事先植入陶盆中的，栽时便连盆一同埋进土里。我上前询问他们，为何不直接将树植入土里，为什么要让它们拖着这么个笨重的大盆。工人回答：“地底埋有很多高压电缆、管道。如果不用一个盆来限制树根的生长，它们就会破坏到地下的输电、输水系统，对附近的居民和树木本身都是祸患无穷的。”

原来如此，只有这样，才能确保树木健康安全地生长啊!过去一直认为，给树木最大的自由，任其放纵生长是最好的，却从没想过适当地限制它的自由，也是一剂使其茁壮成长的良药。当然，森林里的树木不需要节制，那是由那里的环境决定的。但森林里的树木永远都只能在那片亘古不变的空间里放纵，它们放任、自由，却看不到世界的日新月异。

其实，人也是一样的。我们需要管教，需要对自由加点必要的限制。我们疯长的思想常常会让我们错误地去行动，对思想与行为的适当约束，能让我们更健康地成长。一直以来，对学校各项常规要求总有些耿耿于怀，现在开始有些明白，我行我素看似潇洒，但可能触碰到的“高压电缆”太多了，一不小心便会引火烧身。成长中真的很需要一些条条框框。人，真的是需要一些规矩，正所谓“不以规矩，无以成方圆”嘛!曾听有些同学说，羡慕那些没人管教的“野孩子”，因为他们想干什么就干什么，因为他们不受任何约束，逍遥自在。可是，你们想过吗?我们把这些人称之为“混混”，他们的人生没有目标，没有奋斗，自然也就没有闪光，没有精彩了。自由的本质应是快乐的，而泛滥的自由却带来了烦闷和苦恼。

不要盲目地去追求放纵，那是一片覆盖着鲜花的沼泽，每一步都存在着不可预测的危机。接受并履行那些能保障我们健康成长的规矩吧，克制心中的任性与放肆。成长需要约束，也只有必要的约束，才能够健康地成长。

我的爸爸是一位钓鱼爱好者，对钓鱼情有独钟，他每个星期都要到水库旁钓鱼，一守就是好几个小时。这天，他回家时，带回了几条泥鳅，并把它们放进一个鱼缸里。

那个鱼缸就放在电视机旁的，显得异常惹人注目。那几条泥鳅不大，浑身呈一种深褐色，在游泳时一摇一摆的，可爱极了！在这么多泥鳅中，只有一两条比较活跃，大多数的泥鳅都潜在鱼缸的底部，不时摆动那细长的须，偶尔在缸底活动两下子。

有一次，在我吃饭时无意间看了看鱼缸，猛然看到水缸上部有一阵上上下下的身影。我不禁感到有些疑惑，便走上前去看了看。只见一条泥鳅在从鱼缸底部左一摆右一摆地往顶部游去，细长的须在水中摆动着，它就这样游到了水面，把头竖直，想窜出水面。然后，它并没有这么幸运，那条泥鳅刚游到水面一会儿便像一块石头似的猛地落到了水底。那条泥鳅尾巴朝着下面，没过一会儿便又重新游上来，然后又随之落了下去，它就这样游上去又掉下来，怎么也不停下来。

就这样，这条泥鳅每天上上下下地游动着，游累了就在水底休息一会儿，活似一个永动机。我不明白这条小泥鳅是怎么了。

有一天中午，我到客厅里去拿东西时，在那个鱼缸旁看到了一条掉在地板上的泥鳅。我蹲下身子，望着那条泥鳅，那条泥鳅好像是我之前看到的那条，它时不时微微动弹一下，显然已经气若游丝了。渐渐地，它一动也不动了。

从窗外射进来的阳光，淡淡地铺在泥鳅身上那星星点点的水滴上，奇怪的是小水珠居然发出了耀眼的光芒，也许这就是自由的光芒吧。

鸟儿都希望在蓝天下自由的飞翔，鱼儿都希望在大海中畅游，而我最希望能够脱离家长的约束，脱离书山题海的镇压，能够自由自在的？无拘无束的生活。

——题记

“叮铃铃，叮铃铃。”现在我正处于宇宙中心，突然传来的警铃声震惊了所有工作的人员，则我被派往查看发生什么事情。

来到太阳系，只见一片狼籍。地球、火星、木星、土星、海王星…各大星球都脱离了各自运行的轨道，在太阳系之间胡乱碰撞。我连忙寻问怎么回事，原来这与前几天下达的宇宙新条约有关。太阳系的各大星球都以相同的方式运行了几千亿年，他们都渴望能脱离束缚，获得自由。为了顺从民意新条约规定允许她获得自由，让他们放松一下。只见这时火星木星撞在了一起，而我正想汇报工作，只见海王星朝我撞了过来。太阳系各处盛开了一处又一处“灿烂的礼花”。自由将太阳系推向毁灭。

我从梦中醒来，冒着冷汗。如果宇宙中的各个星球获得自由，离开他们所运行的轨道，那么我们人类还会生存吗？如果地球上的国家获得了自由，不在遵守规定那么人类能和平相处吗？如果我们获得了自由那我们的生活会更加灿烂还是如梦中的太阳系因自由最终以覆灭的形式告终呢？渐渐的我对自由的态度发生了转变。

“物极必反”当我们满心欢喜的做一件事时，往往会出现相反的结果，尽管我们不愿意。任何事情、任何事物都会像一把无形的双仞剑。如同自由，当我们获得自由时，可能会开心的无法形容，但是是否能笑到最后呢？可是当事情发生时再去后悔似乎有点晚了。

“对比出真知”世界上任何一种事是通过对比来体现的，没有苦哪有甜，没有泪哪有笑，没有幸福哪有痛苦，没有约束呢！其实约束也是一种爱，一种无言的爱。他比父爱严峻，比母爱委婉，比师爱纯厚，比友爱纯真。其实约束是一种低调爱一种有形而又看不见的爱，只能慢慢的用心品。

人类最可悲的不是失去亲人、朋友，也不是死亡，而是失去了才会珍惜，离开了才会想念，往往不知眼前好，知是望着更高的山，而不知此时以站在最高的山上面，当这座山消失了，便会跌入深渊。所以请你去珍惜。父母对你的约束是希望能健康成长，书山题海给你的镇压是希望你能够学到更多，避免书到用时方恨少。

约束并不是一种错，也不是一种压力。他像是一把雕刻刀将天然质朴的你雕刻的更加美妙绝伦，约束又像是一瓶修正夜，如果写错了字，他可以帮助你改正他，约束还是一把剪指刀随时替你修剪杂乱的枝芽。

人生可悲是只有一次，可幸的是也只有一次。与其因过分的自由而使将来后悔。不如珍惜现在的约束。这就是“与其后悔过去，过去不如珍惜现在”

——后记

我们青少年就像是在阳光下盛开的，我们渴望离开泥土的束缚，可是离开后我们必然死在外面的世界，失去了泥土等于失去了唯一支撑我们的力量。

老妈们似乎天生都有个技能叫“约束”，这不，我家的老妈又向我开大招了，“你怎么又做别的了？”“不行，你还是先把作业做了吧。”……那不动声色的严厉劲吓得我直哆嗦：还是乖乖去写作业吧，要是她发威我就惨了。唉，这年头，就连玩会儿也成了可望而不可及的梦想。

我很是无奈：进入暑假，除了补习班和兴趣班，老妈脑子里想的基本就是作业了。做作业毕竟不是个好玩的事情，我不喜欢，但迫于老妈的淫威，我又不得不服从。作业啊作业，你怎么就做不完呢？早上试卷，下午试卷，就像恶魔一样让人讨厌。世界杯我倒看了几场，不过在比赛前，我要先做足够多的作业，一直做到开球前一分钟，我才能去看球。这紧张的气氛弄得我一边看比赛一边还在考虑，明天怎样才能做得快一点。

如此不情不愿地过了一个假期，回校后，许多同学都因为没有完成作业被老师批评，而我因为有了老妈的约束，及时地完成了作业——数量超过半百的试卷，根本不用担心老师的检查，心情轻松极了。看看同学们满面愁容，我想，他们和我哪里不同？没有，不，只有老妈不同。

约束实在不招人喜欢，但约束确实很重要，有句老话叫做“没有规矩，不成方圆。”母亲对我的约束，看着是限制了我的自由，却也让我更好地完成了任务，激励了我更好地学习。有了约束，现在虽然苦了点，但不久的将来，不就会轻松很多吗？我想，这应该是幸福的。

我有个特爱约束我的老妈，不过，现在我知道了，那是“幸福的约束”。

春华秋实，夏荣冬枯是植物适应自然规律的方式，追求真善美，拒绝假恶丑是人适应社会法则的方式。草木接受自然的限制，才能茁壮成长，人只有遵守 社会法则，才能实现个人价值，宇宙飞船如果脱离它的运行轨道，将在茫茫宇宙中毁灭。一切自由，都是有条件的，只能在某种约束限制的范围内才能实现，没有约 束的自由是不存在的。人类一切科学探索的活动，都是为揭示自然规律，然后运用自然规律许可的方式，让自然之力为人类服务。无论是生物工程还是材料科学，都 是揭示自然规律并利用自然规律的成就。

还记得去年反网络谣言的事吗?薛蛮子、秦火火等网络谣言的制造者受到了国家法律的惩罚。这事把自律的问题又给我们重申了一次。古人说：“君子慎 独。”意思是君子在独处，缺乏监督的情况下也能谨言慎行。网络是虚拟世界，我们又大多戴着网名的面具在网上冲浪，在这样一种双重保护下，有些人的言行就肆 无忌惮了，把社会对我们的基本约束置之脑后，无中生有，捏造事实，侵害别人的正当权益，然而放弃自律，不是害人，就是害己，因为我们不能指望一辆冲出马路 的汽车能干什么好事，一旦造成后果，还得自己来负责。可见古人的训诫是有先见之明的。

如果我们再想想，贪腐官员那个不是在缺乏监督的情况下放弃自律，才受到法律严惩的呢?这样说来，我们只有把社会规范内化为行为习惯，我们才能得 到自由。再想想孙悟空头上的紧箍咒，在他试图不受约束的时候，它就起作用，而当孙悟空修成正果，把约束内化为自己的行为准则后，这玩意就消失不见了。哪一 个遵守纪律的学生会觉得学校纪律是对自己的约束呢?

一、【反义词】

放任，放纵，自由，放手，干涉，放肆，交锱

二、【基本解释】

[拼音] [yuē shù]

[释义] 1. 束缠

2.限制管束使不超越范围他约束自己不向父亲求援

3. 盟约,规约坚明约束。--《战国策.燕策》遵上之约束。--清. 洪亮吉《治平篇》

三、【英文翻译】

restrain; restrict; constraint; keep within bounds;

四、【短语造句】

1、我已把结果电告他了。

2、她对这个结果感到沮丧。

3、取样检查的结果必须附加说明。

4、请你调查一下这个问题并在下次会议时将调查结果汇报一下。

5、但是没有任何人同意这个研究的结果。

6、这个结果的坐标是什么呢?

7、这些结果是什么?

8、发生在你身上的危机结果是什么?

9、但是，正如您从我们的测试结果中看到的，实际情况并非如此。

10、这是我期望的结果。

五、【详细解释】

1、词汇原意：将丝缠绕成一束的动作称为“约”，缠绕好的丝即为“束”;引申为制约、控制等意。

李二和《日本文化与中国》：“封建阶级宣扬天子“受命于天”，是上天委任于人间的代理人，一切人都应受天命约束。古代中国的这种天命思想传入日本后，日本人遂也就称自己的国王为“天子”了。”

2、 缠缚;束缚。

《庄子·骈拇》：“约束不以纆索。”《楚辞·离骚》“索胡绳之纚纚”汉王逸注：“纫索胡绳，令之泽好，以善自约束，终无懈倦也。” 宋欧阳修《玉楼春》词之十四：“红绦约束琼肌稳，拍碎香檀催急衮。”

3、限制;管束。

《史记·六国年表序》：“矫称蠭出，誓盟不信，虽置质剖符犹不能约束也。” 唐罗隐《谗书·市赋》：“非信义之所约束。” 宋 苏轼 《潮州韩文公庙碑》：“祝融先驱 海若 藏，约束蛟鳄如驱羊。”《睢州志·名臣·袁可立传》：“可立移檄抚定之，复具疏促以渡海，诸将斤斤受约束焉。” 清俞樾《春在堂随笔》卷十：“必有大山当其冲，约束河伯难为灾。”

4. 规章;法令。

《文子·上义》：“约束信，号令明。”《史记·曾相国世家》：“参代何为汉相国，举事无所变更，一遵萧何约束。” 宋苏轼《杭州谢放罪表》：“职在承宣，当遵三尺之约束;事关利害，辄从一切之便宜。”《明史·梁震传》：“至则下令军中，申约束。”明冯梦龙《东周列国志》第七十一回：“(田)穰苴候至日影移西，军吏已报未牌，不见庄贾来到，遂吩咐将木表放倒，倾去漏水，竟自登坛誓众，申明约束。”

俗话说得好“没有规矩，不成方圆”。人生中处处布满了约束，而成功的关键在于，你如何看待这些约束，是厌恶，还是感到幸福。

不知何时开始，我们家出现了一条不成文的规定：不管什么原因，只要一听到“一、二、三”就必须马上去做某件事情。

小时候，觉得这像是个好玩的游戏，便总是乖乖地遵守。吵着不肯睡觉时，奶奶的一句“一、二、三”总能让我安静地闭上眼睛；不肯起床时，妈妈的一句“一、二、三”总能让我立马坐起身来；大声哭泣时，爸爸的一句“一、二、三”总能让我的哭声戛然而止。这个口令像是一把神秘的钥匙，可以封锁我的某个欲望，也能开启某扇新的大门。

后来，我渐渐长大了。对“口令游戏”的热情早已烟消云散。不耐烦的情绪像一粒邪恶的种子，随着时光的推移，越来越茂盛。以致于那天当妈妈用口令让我关掉电视时，我无动于衷。她有些生气了，叫我不能破了规矩。我轻轻嘀咕了一句，我不是小孩子了，才没那么幼稚呢。依然稳稳地坐在沙发上。她没有再说什么，黯然地回了房间。那次，我看了很久的电视，没有人阻止我。我自然高兴，心满意足地度过了一个晚上。可又有些心虚，觉得心里空落落的。那以后的很长一段时间，没人再对我提起那三个在我眼中讨厌的数字，看电视的时间越来越长，起床的时间越来越晚，日子似乎也就这么一天一天的过去了。

放了暑假，妈妈来叫我起床，可是我就像胶水一样粘在床上，任她推拉拽扯。这时，妈妈轻轻地说了句“一、二、三”。口令像一条清澈冰凉的小溪，缓缓地流进了我的心间。久违的，熟悉的感觉。我怔住了，埋陷在枕头中的头抬了起来，望着妈妈，久久地。我笑了，她也笑了，两朵花一般绽放的笑容碰撞在一起，强烈的幸福感充斥了我的全身，原来，被约束，也是一件如此美好的事儿。

回顾没人约束的那些日子，我真的快乐吗？答案是否定的。“一、二、三”就像是我最亲昵的朋友，陪伴我成长，让我成为更好的自己。当约束变成让自己不断进步的催化剂，变成一种幸福的享受，我想，那个人的未来一定是无限光彩的。

比起玩了再学，我更享受学习任务完成后的休闲时光；比起如在生死线前的狂补，我更喜欢井井有条安排下坦然的学习生活节奏。这先有约束的滋味，而后是毫无负担的玩耍；是苦尽甘来，是幸福的……

每逢周五晚，总能考验一个人的“定力”。从小学开始就有一种心理暗示，放学后总会想：今晚先完成周末作业，剩下两天再做些有意义的事。可就在跨入家门的一刹那，意志就开始有些动摇起来，就像克制了一天的小孩，不等大人同意也要去抓糖果，控制力早已耗空。书桌前，脑海中总有一阵骚动，一边想着轻松自在的电视节目，另一边则艰难的留在作业上。此时内心有两种声音：一种抓着、挠着，像鬼魅的妖狐在诱惑着：“去看电视吧，放松一下吧”；另一种则扯着耳朵叫道：“坚持住啊，完成作业后才能玩呢！”你一句，我一句，学也不是玩也不是……

时间丝毫都不犹豫，时针不停的转。我还托着脑袋、抓着头皮、游离的目光，似乎要被电视吸引去的，却又晃着脑袋说“不”。迷离间猛地发现了桌角的座右铭“自律使我自由”，嘴里轻声念着，这才想起这本是句健身广告语。回想起电台里听到的一些青年人的诉苦，说什么“减肥减了几天就放弃了”；“健身卡办了却没去几天”云云；当时还故作老成地嘲笑，他们意志力弱，却不知自己正面临着这一问题。思索间，一个声音终于赶走了另外一种声音。他向我宣布着胜利，眼前显示出无比庄严的两个字——自律。于是关门、坐正、提笔，动作几乎是一气呵成，是那样的果断。完成作业的那一刻，很欣慰地伸了一个懒腰，这比欣赏精彩的节目，或与旁人的闲聊要珍贵得多。

在犹豫的分分秒秒，我选择约束。不为别人，只为自己不在第二天清晨叹息；不在上学前一夜慌张。这种约束，必然是幸福的……

古人云：心似平原跑马，易放难收。有“放”必有“收”，自由与约束往往相伴存在。我们获得了自由，却需要付出等额的代价；而约束并不向我们索取什么，它就像是世界给我们的隐形防护网，无时无刻不存在，保护着我们不被不良风气侵染。自由不能够引导我们成功，有了约束人才能克己、自律、有作为。无约束，不成功。

自由有偿，约束无价。鱼儿摆脱了水的束缚，却失去了游泳的快乐；雄鹰摆脱了天空的束缚，却失去了翱翔的惬意。同样，人摆脱了束缚也意味着会失去保护，坠入黑暗的深渊。

曾在书上读过这样一段对话——车轮问方向盘：“为什么你总是约束我的自由？”方向盘答：“你若是被给予过多的自由，那么定会走到邪路上。”的确，车轮如果得到了自由而纵情奔驰，那么结局必定是车毁人亡。人人都想得到自由，可是一旦没有了管制与约束，又有几人能坚守本心、遵守规矩与原则毫不动摇呢？由此可见，约束很重要，自由需克制。

约束是限制，却并不是囚禁，它只是为了防止我们过度自由，同时也是促进我们严谨、成功的苦口良药。战国时苏秦为克制自己睡觉的欲望，用锥子刺自己的大腿使自己清醒；东汉时孙敬则用绳子把头发系在房梁上来给自己加以约束，从而刻苦学习。结局是前者成了战国时期著名的纵横家，后者成为了名气享誉古今的大学者，这都是约束给人带来的成功。黑格尔曾说：“纪律是自由的第一条件。”我们应正确认识约束，远离自由主义。如果沉醉于自由的美梦，那么人便会如脱缰野马般一去不回，即使意识到束缚的可贵也难以悬崖勒马，得到短暂自由的同时，也相伴失去了成功的机会。

学生们总是在抱怨：为什么父母什么都管？为什么学校给我们这么多束缚？殊不知，人缺少了管制与约束就会自我放纵，父母和学校如果给予孩子太多的自由就只能致使其懈怠堕落。——挣脱身上的束缚，得到的不一定是自由。名著《西游记》中，唐僧就是因为走出了悟空为他画的保护圈而被掳走。又好比风筝，挣脱了线的束缚它只能下落，正是有了约束它才能飞得更高，人正是由于有了强有力的束缚才能走得更远。

溺爱如水，泛滥则覆舟，过度自由只会加速灭亡。所以请谨记：过度自由带来弛懈放纵，约束克制方能铸就人生。

在生活中，家人往往会约束我们的行为，使我们不能随心所欲地支配自己的时间，不能自由地活动，当然会心生怨念。但事后，我们总能感悟到这些约束的背后，往往都包含对我们浓浓的爱……

炎炎夏日中，酷暑难耐，汗流浃背的我们，最渴望的，莫过于与伙伴相约，一同去河中游泳、戏水。可在我们“全副武装”准备出发之时，外婆总会出来阻挠。“不许去！要去，就得让我陪着去！”不管我怎样争辩、发誓，外婆的态度依然坚决，“不准就是不准！”为了能去小河边，我只好极不情愿地答应了外婆的要求——让她跟着。在小河中玩耍时，一双威严的眼睛时刻盯着我，稍有大胆的冒险尝试，立马就被厉声喝止。玩得太不爽，太憋屈了！因此，我对外婆这一约束，有着深深的不满。

长大后，当看到一则又一则关于因独自去水库而溺水身亡的新闻，我又不禁感到幸运。正是外婆这一约束，才保证了我的安全，保证了全家的欢乐幸福，才有家人其乐融融。对此，我终于感悟到，外婆的约束是幸福的约束。

在学习期间，舅舅保管着我和姐姐的手机。即使是假期，每天也只能“碰”一小会儿。看到其他同学周末都能整天抱着手机，不禁对舅舅这一约束产生抱怨：为何学习比我好的能玩，比我差的能玩，偏偏我就不能玩？为此，我曾与家人有过很激烈的争吵。可不管我们怎样乞求与哭闹，舅舅总是对此笑而不语，“刀枪不入”。只好在心里一直咒骂：可恶！可恶！

但在后来，我渐渐发现，我难以抵抗这小小“魔盒”散发出的诱惑。如果没有家人的提醒、约束，我可能会沉迷其中，不可自拔。此时，我才明白舅舅的良苦用心：正是因为我们的抵抗力差，他才替我们管住手机，约束我，让我们安心学习。我终于感悟到，舅舅的约束是幸福的约束。

这幸福的约束，带着家人的关爱与期望，陪伴我们健康成长！