梅雨时节的作文(实用20篇)

清明节前一天为寒食节，寒食节不准动烟火，只能吃冷食凉菜，以纪念春秋时期晋国贵族介子推。介子推，又名介之推，介推。他追随公子重耳（后为晋文公）流亡国外。文公回国后，重赏随从。介子推却未得赏赐，与母隐居绵山（即今山西省介休县东南的介山）。后来，文公要给他封官赐爵，他却坚辞不受。文公无奈，只得放火烧山，本想逼他出来，没想到竟把介子推母子烧死在山中。后因寒食和清明相连，逐渐合为一个节日，但节前蒸“子推馍”的习俗，在陕北的榆林和延安两地一直流传至今。

“子推馍”，又称老馍馍，类似古代武将的头盔，重约250?500克。里面包鸡蛋或红枣，上面有顶子。顶子四周贴面花。面花是面塑的小馍，形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”，未婚姑娘则吃“抓髻馍”。孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“大老虎”专给男孩子吃，也最受他们喜欢。父母用杜梨树枝或细麻线将各种小面花串起来，吊在窑洞顶上或挂到窗框旁边，让孩子们慢慢享用。风干的面花，能保存到第二年的清明节。

做面花是陕北妇女的拿手好戏。她们用自己灵巧的双手，能将发了酵的白面捏成各种形状的面花。工具只是梳子、剪子、锥子、镊子等日用品，辅料则是红豆、黑豆、花椒子和食用色素。蒸出来的面花栩栩如生，尤如艺术珍品，令人爱不释手，舍不得马上吃掉。

“子推馍”和面花除了自己食用，还用来馈赠亲友。母亲要给当年出嫁的女儿送，称为送寒食。农村孩子给自己老师送，让离开家门独自在偏僻的山乡小村教书育人的园丁分享节日的美食。

[清明时节陕北子推馍作文

这些日子，漠视了周身，被繁杂缠身的纷扰淡去之后，才暮然发觉探春花儿的露脸。欣喜一番，还未缓过劲，迎春花又接过春光的接力棒，也以明媚的黄色向我涌来，之后的，便是那艳丽的碧桃花，与赶早的杏花一道，精心布置花事之余，也向我狂喜的矛盾中款款而至，伴随的，就是清明节。

于是，对亲人的思念在草场莺飞的浅淡里，扯出一串往事，揪出一些感伤，甩出些许无奈。

记忆里，清明节前后的天气总是伴随着阴雨，凉兮兮不说，让心情也笼罩了薄雾般的忧郁。细想，清明历来如此的，要不怎么会有“清明时节雨纷纷”“梨花风起正清明”“无花无酒过清明”等等脍炙人口的诸多经典诗句呢?古诗词赋予清明别样的感觉，那种感觉真与清明无关，就是与清明无关的日子，一旦读到此类的诗句，失去亲人的人，会想起清明节的种种。

古人也是要缅怀先人的，国人的方式也不一，北方南方，不尽的习俗，相同的心情，在纷繁的日子里，有雨无雨，清明节的哀思是无法抹去的。

我乃凡夫俗子，沿袭的节日，也延续着一缕不尽相同的哀思。

往事历历在目，只是关于奶奶，我没有印象，她离去时父亲还尚未结婚，隐约记得爷爷的辞世，与我也无多大悲痛，倒是父亲与姥姥永远的别离，让我陷入切肤的沉痛。

此去经年，一晃，父亲离世16个年头了，姥姥也远去7载了，最疼爱我的两个亲人，与我阴阳相隔。他们的先后辞世的日子里，往昔总在梦中，一幕幕，掀开日子的无奈。他们在世时的穿着，在世时的语调，在世时的走姿，在世时的喜怒哀乐，纷至沓来。

姥姥远在积石山，但她老人家的坟头上，每一个清明节都没有落下，都前往，暗自流泪也好，注目也好，总是郁郁寡欢。

这大概是我的悲哀，也是我的硬伤。明明知道人死不能复生，明明知道生老病死是自然规律，明明知道我老去之后，也会离开儿子，离开这个珍贵的人世间，可是偏偏感伤，似是做作……

风来，撩起我的额发，似是姥姥的抚摸，记忆里的温暖又跨过尘世间，再度令我的牵挂欲罢不能。我只能摩挲我的发丝，回味姥姥那历经岁月的掌心的爱抚，思念在过往中叠加出回忆，我除了多磕几个头外，还能做些什么呢?

去姥姥坟头的次数，仅限于清明节前，而父亲安息的祖坟，一年里来来去去的，与姥姥的有天壤之别。

父亲也在祖坟入土为安，躺在爷爷奶奶的脚下，还有大伯，他们兄弟俩，活着时各自忙碌，常不见面，而离世之后，跟儿时一样，又在一个地方或者说一个院落里。太爷也好，爷爷也罢，伯父、父亲，都相聚一隅，供我们缅怀。小叔是倔强的，生前如此，离世也是，他没有入祖坟，跑到自家地头，孤零零地，在能望到他父辈们的一个角落，兀自寂寞着。想想就觉得心酸，正值不惑的小叔，正是拉扯家务的时候，病痛缠身，父亲走后几年，也撒手人寰。

日子在无声地滑过额头，也隔绝着一份隐痛，黄土隔人很快，几年就有恍如隔世之感。在年年岁岁的每一个传统节日，隔上些日子，就去他们的坟头，烧些纸钱，磕个头，看看，转转，算是抚慰自己。

一球千羽的蒲公英，落地生根的黑刺灌木，零零散散，摇晃出日子的散漫，父辈们在那一抔黄土下安眠数年，不管能否感知到我们每次的前往，但燃香、点烟、撒酒、递茶、进献食物、焚烧纸钱，在一道道的手续之后，磕头，而后在一挂鞭炮的爆响中，三三两两离开。

我们的前去，令那方供亲人们灵魂歇息的地方霎时热闹起来，叽叽喳喳，吵吵闹闹，大人小孩，一番忙碌之后，又归于沉寂，只有风声、鸟鸣、虫语，划出一些声响。

不管是姥姥的坟头，还是老家的祖坟，或是夫君爷爷奶奶的坟头，不管清明有雨无雨，依照习俗，在节日前几日给予的哀思，是无可厚菲的，那份哀思是发自内心深处的。

我的姥姥，我的父亲，我离世的父辈们，都会读懂我每次的前往。他们地下有知，会知晓我的心情，在三月的花事里，涂抹生命最本真的色泽。

又到了清明节，这次清明节我决定去体验一下生活。

扫墓

清明节，爸爸回家和我一起扫墓。扫墓的一共有十几人，有的拿铁锹、有的挑畚箕、有的抱花炮、有的扛土纸……浩浩荡荡的队伍，开到我外公外婆的坟前。

首先，大人们给坟墓铺上了新土；其次，点燃香来祭拜外公外婆；然后，叔叔婶婶们点燃土纸、黄标纸、以及纸元宝、纸手机等祭品；最后，点燃烟花。

挖笋

傍晚，我和爸爸一起上山挖笋。由于下过雨的缘故，山上的风景变的更美。

开始挖笋了，我学着爸爸的样子，用两只手拿着一把锄头，一只手在前，一只手在后。我往地上一刨就刨起了泥土，但是找不到笋。突然爸爸大叫起来：“我找到了一株笋！”我走过去一看，什么也没有。爸爸用锄头指着土地说：“你看，这下面不是笋吗？”我顺着爸爸指的方向一看，还刚冒出芽儿呢！爸爸顺着芽儿往下刨，刨出了一株黄色的笋。接着又挖了两株。

包清明粿

清明节都要吃清明粿，今年我准备吃自己做的，于是去请教了奶奶。

首先我把面揉成球，然后让爸爸压成一个薄薄的饼，奶奶将馅放入胶皮，然后裹成清明粿。我看着奶奶做了好多，眼看就要做完了，于是我下定决心做一个。我学着奶奶的样子把馅放进胶皮，裹成清明粿。但裹得不太理想，清明粿下面破了一个洞。我不甘心，于是又裹了一个，这一个裹的挺好的。我有了信心，把剩下的都裹完了。吃着自己裹的清明粿，感觉真是美味。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这次清明节向往常一样也下雨了，但完全没有影响我的心情。这真是一个难忘的清明节。

清明节放假，我和肖旭东，还有他的弟弟去春游。我们叁个坐在车上，看着外面美丽的风景，我很兴奋。车行了一会我再次看外面，天呀!外面好荒凉呀!好多干树枝、干草，但是在树枝的底下，是金灿灿的沙漠，阳光照着沙子，沙子发出宝石一样的光芒，在这刺眼的光芒下，第一眼的荒凉就融入到大自然中了。

快到了!肖旭东提醒我，我们兴奋地喊了起来：“太好了，太好了”，心里更是快乐。下了车，我们先进了动物园，动物园里有我们很多没见过的动物，一进门，肖旭东便喊了一声：“旺”，这下可糟糕了，所有的狼、狗、猴都叫了起来，个个都像要冲出笼子一样，吓得我们叁个直往外跑，肖旭东说：“这里真像是一个动物精神病院”。我们叁个都害怕的心跳也加快了许多。

第二个玩的地方是游乐场，肖旭东说：“想去游乐场要过一个吊桥”。因为是第一次走吊桥，我心里有点害怕，但是为了去游乐场，我就硬着头皮上了吊桥，上去以后，桥不是上下摇，就是左右晃。肖旭东提醒我说：“王一安，不要往下看，眼睛往前看就不怕了”。我照着肖旭东说的做，果然就顺利地过去了。

游乐场玩的都是小孩子，我们就直接去沙坡上冲沙了，我先往下跳，却怎幺也跳不远，肖旭东教我说：“你要跑快，到了一定的速度再跳”。肖旭东就演示给我看，没想到肖旭东一个跟头就栽下去了，我连忙把他拉上来。

通过这次春游，我渡过了一个美好的假期，以后我要亲近大自然，走进大自然，要和大自然融为一体。

清明时节，正是桃花遍野的日子。山上大片大片的桃花中几棵高大的老树显得有些突兀，冬天的狂风叫那本就危在旦夕的它们格外衰老。秃秃的树枝擎着干涩的分叉，显得有些哀寂。都说春天是新生的孩子，我倒觉得像那快要去世的老人，抱着刚出生的孙子，那种独特的结合不仅不会让人感到唐突，而是一种别样的美感。

小草冒出那娇绿的新芽，一个劲地向上蹿，也不怕那厚实的泥土折断了腰。一切都在以最快的速度拼命与时间竞跑，就连夏日里那倚在墙边风儿吹过才肯动一动的慵懒的爬山虎也努力地攀上墙体，长出紫色的小芽。春天是一场竞速快跑，所有的生命都从冬天的沉睡中醒来，一切都焕然一新。

春天是个漂亮的姑娘，带来一片又一片美好色彩。杜鹃花舒展鲜艳的花瓣，映着山峦，红红一片，好不热闹。春姑娘披着一身艳丽的新装，用长长的裙摆，给连绵起伏的山脉染上一层新绿；用和煦温暖的春风，将冰冷刺骨的溪水吹进一丝温暖；用淅淅沥沥的春雨，把唇焦舌燥的大地从昏睡中敲醒。方才因春天温柔的呼唤而苏醒的万物，睁着惺忪的睡眼，让这个细雨里的季节显得更为迷离。春姑娘那如墨色蝴蝶般的睫毛，每扑闪一次，便送来阵阵春风。春天那浸染着各种颜色的美好画布，给冬日的素银装束泼上满满春光。

风暖鸟声碎，日高花影重。春天演奏着舒缓的交响乐，描绘着饱蘸墨色的绮丽画卷。清明时节踏春，将春天的美好尽收眼底，何尝不是一件乐事呢？

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的咏叹从古唱到今。试问莘莘学子们，谁解其中味？

清明佳节，我们学校组织去扫墓，这下我可高兴啦！过了大约半个小时我们到达了目的地——烈士陵园。

到了烈士陵园，我的心己平静，听到广播中介绍烈士的生平事迹，我的心沸腾起来了，我想：在国家最危急的时候，是他们挺身而出，用自己的血肉身躯挡住了敌人的炮火，他们用自己的青春谱写出一首首革命之歌，不仅仅是这样，他们用自己的身躯建造了一座座钢铁长城，如今虽然他们己身亡，但他们的光辉形象永远留在世人的心中。这正如一首歌中所唱的一样：头可断，身可碎，钢铁红心色不改！过去的一切虽己逝去，迎着今日的朝阳，人民都己过上幸福的日子。但我们不能忘记革命烈士们，没有他们，就没有我们今日的辉煌！

作为新一代的小学生，我们肩负着他们的期望。我们更应该把握青春，把祖国建设得更加美好！

俗话说：“清明时节雨纷纷。”然而今年的4月4日并没有下雨，但并不是路上就没有人了，路上一样有一些人。但路上的行人大部分都是来纪念死去的人的。

今年的清明节是国家规定的第一个法定节日，今天我跟妈妈也出来了，我们纪念的不是自己死去的亲人，而是为国家为人民牺牲的革命先烈的，因为要给趣事的烧纸，所以妈妈还特地的从那小店里给革命先烈买了许多的纸钱，好搞“地下投资”。妈妈在一条小路上，把纸放到了地上，点起了火。过了一会，妈妈居然流出了泪水，滴答滴答，泪水滴到了地上，妈妈也随着泪水把纸向火里扔，火越来越大了，妈妈的泪水也慢慢的消失了。纸没了，火越来越小；泪没了，脸越来越干。大约过了一个小时，妈妈终于站起了身子，牵起了我的手慢慢地向家走去。在回去的时候，妈妈还不时的回头看看易被烧成灰烬的纸。

回到家妈妈打开了电视，正好看到了一条新闻，在四川省的××市因烧纸而引起了火灾，还说这种方法是不文明的，是封建迷信的。现在有一种新的纪念方法，叫做网上祭祀。这种方法不仅文明而且又可以防止发生火灾，真是两全其美。所以大家以后最好用这种文明的祭祀方法。

看来随着我们科技的发展，一定会出现更加文明的祭祀方法的。

都说清明时节雨纷纷，但是，今年的清明节，阳光明媚，春风拂面，万里无云，爸爸妈妈带我去北山祭祖。

一路上风景很美。你瞧，那座山上开满了红彤彤的映山红，这边又开满了粉红的桃花，田野里一片金灿灿的油菜花。车子开到滩坑水电站，我们拿着鲜花来到太爷爷的坟前。我们帮忙打扫坟上的树叶、杂草，爸爸说：“森林防火很重要，所以大家就别放烟花了。”我想起昨天去海口玩时，看见路边的山都着火了。火很大，山上的树木都烧起来了，真可惜呀!所以我也同意爸爸的意见：我们文明祭祀。

都说“清明时节雨纷纷”，但是这个清明节的天气却非常好，真可以说是“清明时节天正晴”啊！

上午，我和爸爸妈妈准备一起去春游。在开车去郊外的路上，我看到了路边有许多盛开的野花，五颜六色，美丽极了。一棵棵树木都长出了小小的叶子，嫩绿嫩绿的，让人看了喜欢得不得了。

终于到了目的地，我们找了一块干净的草坪。爸爸先在地上摊好一块布，并用石头把它固定住，然后妈妈就把从家里带来的食物和饮料拿出来，放在了布上。我呢，则是拿出风筝，开始在草坪上放起风筝来。我跑啊跑啊，风筝飞啊飞啊，越来越高，我开心极了。

不一会儿，妈妈准备好了我们一家三口的午餐。一阵香味扑鼻而来，正在专心钓鱼的爸爸和放风筝的我闻得口水都快掉下来了，赶紧跑过来津津有味地吃了起来。

这一天，我过得非常开心。我想：要是一直都是春天，那该有多好啊！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”--题记

燕子飞到南方去了，有再飞回来的时候；杨柳枯萎了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。可是亲爱的奶奶，长眠在这冰冷的墓地里很久很久了。孙女和您近在咫尺，却又阴阳两隔，千呼万唤也再无法与您相见。这怎能不让孙女悲伤、痛苦、而又惆怅满怀呢？

记忆中清明节曾有过的快乐早已荡然无存。没有奶奶的清明节连天都是灰蒙蒙的。无休无止的绵绵细雨让我悲从心起。寒风啊，请你告诉断肠人，那样爱孙女的奶奶再也无法回来了。

脑海中的画面模糊了而又清晰了，一个小女孩乖乖地跟这奶奶采菜、摘菜。在奶奶的念叨中，小女孩明白了什么是清明节，仅此而已。粗心的小女孩你怎么没看出奶奶眼中的忧伤，奶奶在用最后的力气延续着小女孩的快乐时光。

为什么，为什么您不让爸爸妈妈告诉我您病危的消息。您走时，我却还在同伙伴们开心的玩耍，直到阿姨给我说明了爸爸回老家的消息，我的心都碎了。为什么，为什么您连最后一眼都不让我看，我知道你是为我好，可您难道不遗憾吗？不舍得吗？我是你最疼爱的孙女啊！为什么您就如此狠心呢？虽然我抱头痛哭，可还是唤不起您。记得奶奶说过：“人这一生，总会有生老病死，不可能活个几百、几千岁，孙女长大了就懂了。”是啊，人总会生老病死，这是自然规律，谁都不能打破它，调整它，更何况是“长生不老”呢。

清明节到了，长大的我也终于明白了。燕子、杨柳、桃花都会飞回、再生，但奶奶却再也回不来了，陪我度过的只是无尽的思念和每年细雨纷纷的清明节。

[清明时节作文450字

白露、寒露和霜降，是3个连在一起的节气。这3个节气是秋天渐行渐远的脚步，以水凝结成露、进而为霜这样三种形态为标志，让一个秋季特别是深秋季节，变得如水墨画一样，可触可摸。在这里，露两次出现，显示出在秋季位置的重要性，与蒹葭或落叶或鸿雁等秋季常出现的象征物相比，都要格外别致。如果说前者都有些秋季的萧瑟感觉，唯独露显示出秋季的晶莹剔透的一面。中国有很多说秋的词汇，其中一个特殊的词，叫做清秋，这个清秋的“清”字，应该是露所塑造而成的，只是寒露的“寒”字，让这晶莹的露变为清冽，透露出季节的严肃与严酷性。

寒露的露，比白露的露，要冷了许多，这时候的露与马上到来的下一个节气霜降，紧迫得只有一步之遥。过去常用一句诗是：冬天来了，春天还远吗?也可以这样说 ：寒露来了，冬天还远吗?寒露时节，能够隐隐听到冬天的脚步声，在霜那边等候，在雪那边整装待发。

寒露时节，露是主角。尽管它们只是在夜里出现，在清晨的阳光下消失。但是，它们就像一幕大戏里那些主宰全剧命运的神灵，在倏忽一闪中，在不动声色里，主宰着季节的症候，让开放了整整一个夏季绚烂的花朵尽情凋零，让春天就开始长出的缤纷树叶纷纷飘落，让秋草可以一夜变黄。古诗里说：素秋寒露重，芳事固应稀。又说：九月寒露白，六关秋草黄。说的都是寒露不可阻挡的力量。

在中国古诗里，有很多这样和节气密切相关的诗句，中国古诗为节气立传，体现了对大自然的敬畏，因为中国古代文化讲究天人合一。如今的诗歌讲究自我和内心，在向内转化的过程中，流失了很多的东西，是非常可惜的。如今，如果不知道白露和寒露的差异，是自然不过的事情了。

寒露时节，大雁和菊花是不可或缺的配角。在寒露的节气三候里，它们占了两候，说是鸿雁来宾、菊始黄华。它们一为动物、一为植物，一动一静、一天一地，作为这个时节与露水相配的配角，是再合适不过了。尽管落叶纷纷，来年还可以重新绿满枝头，但是落叶毕竟有死亡的特征。大雁南飞，来年依然可以飞回来，和落叶的含义本是一样的，却因为生命的存在，便像南飞过冬串门走亲戚一样，让人有了期盼的情感。孟郊有诗：秋桐故叶下，寒露新雁飞。他在大雁前偏偏用了一个“新”字，是修饰，也是强调大雁来年飞回时新的生命意义。

菊花在这时候开得最旺。在中国传统文化中，梅花是冬天的象征、荷花是夏天的象征、兰花是春天的象征、菊花是秋天的象征。咏菊的诗多如牛毛，如果不算屈原诗中的菊花有过于强烈的个人情感意义，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”可以说是鼻祖。清淡如菊，淡雅而有味道，是只有人生到达这个季节里才会有的心态和境界。

寒露时节，登高是最好的选择。其实，登高任何时候都可以，但在寒露时节登高，是中国传统文化的一种特征。这时候登高，才会看到大雁南飞、菊花盛开，更会看到无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来的壮观。这时候，大自然的生老病衰，一下子显得格外醒目，生命在对比中显示出特别的色彩和意义。所以，唐代刘禹锡的诗里才会说：凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。他强调寒露和山的最高处。应该说，这更是这个季节里人在大自然的感召下最高的心态和境界。

今日寒露，养生全攻略

今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。

1、足部保暖

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。(关注中医养生(微信：zyys_app)了解更多内容)

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

2、适时添衣

注：回复“穿衣法则”查看：秋冬如何知道自己该穿多厚的衣服

寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。

换季穿衣服别换得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后，人体上呼吸道的抗病能力就会下降，因此，为了及时预防感冒，要适时更衣。同时，还应随时备好急救药品，防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。

3、朝盐晚蜜

在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。发现皮肤越来越干燥，不少人以为，只要多喝水，就可以补充水分啦。真相却是，光喝白开水，水分反而易流失。不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。

4、灸脐养秋

如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，可以使用艾灸对准神阙穴(肚脐)，进行施灸，以有温热感为宜。每次灸半小时左右，每天进行1次，连灸10次为1疗程。一般来说，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。

因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病，用此法进行防治，效果很好。

5、养阴防燥

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所说的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。寒露时节，养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。

6、适当养胃

老中医(微信：zyys_app)提醒秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。

另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系，因此要注意情绪的健康，保持精神愉快和情绪稳定。

7、不要憋尿

寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这其实是非常不健康的习惯。

尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节到了，我随着爸爸妈妈去扫墓。

我问妈妈：“我们为什幺要扫墓呀?”从妈妈的回答中知道了清明节的来历。

清明节，又称踏青节，行清节，叁月节，祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时期的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀，缅怀祖先，中华民族自古以来的传统。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大传统礼俗主题，这两大主题在中国自古传承，至今不辍。

我坐在车上，朝远处的田野望去。远远望去，田野一片枯黄，这好像不是一个春暖花开，万物复苏的春天。突然，我的眼睛一亮，发现不远处有一块开满菜花的田野，那金灿灿的油菜花使整片广阔的土地变得生机勃勃，一阵微风吹过，油菜花像一位美丽的少女，翩翩起舞……

到了先祖的坟墓前，妈妈让我和弟弟磕头，然后给先祖们烧纸和钱。大人们也纷纷磕了头，当我看到有些大人买了果树，而我们没买时，我又问妈妈：“妈妈，为什幺我们不要果树呢?”妈妈说：“信佛的人们，祭拜先祖都是烧纸磕头，而信耶稣的人是买果树和花的。”

通过这一次扫墓，我不仅欣赏到了暮春时的风景，还学到了许多清明节的来历。每当我看到长辈坟墓时，我都会想起长辈和我的一些些的美好回忆。虽然他们逝世了，但是他们永远都在我们的心中。

清明节，让我学到了许多，也让我更加珍惜现在的美好生活。

入夏半月了吧，也沒发现日子与春天里有何不同：天气还是晴天插播微风细雨;几只楼燕还是从我的檐下早出晚归，叽叽喳喳拉尿啄翅，喧宾夺主;楼下七八个嗲嗲姥姥还是单衣素裤套夹袄，今天到你家明天到他家轮流做庄吃姜盐茶谈儿和崽女捉红纸交流荷包包里的元角分;妻子还是隔三差五地遇风打喷嚏沾凉吃感冒灵;电视里还是天气预报，胡说八道，和春天里一模一样地没个准头。

细细感受，又发现有了点不同;阳台上辞春之际不吃不喝不唱不跳的老鹦鹉，经几天的挣扎，竟换了一身新毛，麻色间绿，光鲜温润，不仅见晨光便歌舞升平了，还向家人亮翅献媚，见所未见;林子里四十株樱花满树满树的胭脂红照亮整个院子，照亮我书房窗帘;不知不觉地，夏阳将其他花事黯淡了下来，只剩下赤裸裸的枝枝丫丫，换之以梔子树连花带香向你扑来，熏得你睁不开眼;而前几日的那几个大晴天，我是早晨去菜土给辣椒树松土蓐草的，想不到晨光一照，汗就出来，脫了个精光，一个早晨就散发了半个春天的体温。

至于精神状况呢，那硬是一天比一天亢奋。一到春天我必忧戚一些人和事，今舂尤甚，无端忧郁了半个春天，开口必吟李商隐，开腔必唱枉凝眉，活脱脫半个男黛玉失了魂。近些日渐还我男人家身段，有了些英雄汉豪放。妻属牛，女儿属虎，豪气一冲，不是春节，写了副夏联往门口一挂：

牛耕岭发

虎步风生

妻下班回来一看，作河东狮吼：疯了，你!

说我疯了，就疯给你看：三天之内，换超大屏手机，加微信，潮死你!沾衣不湿杏花雨，吹面不寒杨柳风，上班下班，顶风冒雨不打伞，吃樟树辣椒，辣得眼泪纵橫，还要一口椒一口酒的火上浇油，春天里一切财政交纪检，现在全贪不缴。前天在会上又被上司表扬一通：学生仰慕的师界之模范……奉承之下饭店请客，腰包立马清空为零。

弱水三千，只取一瓢饮，

春夏秋冬，我独坐夏荷之莲。

人们喜欢用露水来表示秋色的深浅。刚入秋不久，草叶上的露水晶莹剔透，惹人怜爱，“玉阶生白露，夜久侵罗袜”。这时候的秋天，名为“白露”，透着年轻人诗意的缠绵。秋意渐浓，寒气加重，进入“寒露”，露水触手冰凉。此时的秋天，在落拓的诗人看来，一如人到中年：“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。”再往后半个月，是“霜降”。“蒹葭苍苍，白露为霜”，大地如老人的两鬓，一片斑白—秋天的露水，竟形象地概括了人的一生。连曹操也发出这样的感慨：“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。”

然而“霜降”，又是一年当中最美的时节。

漫步于山野当中，抬起头来，层层叠叠的山林，显出不同层次的色彩。经过风霜后的林木，是那样的庄重、深沉和含蓄，甚至每一片树叶，都变得成熟而优雅。“霜叶红于二月花”，那种红，直往心里去，像火一样。

林间的小道上，也铺满了落叶，使得每一声脚步，都像在与大地窃窃私语。这一刻，你会觉得你与自然真正地融于一体了，你就是从泥土里长出的一棵树。历经风雨，饱经风霜。

“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。”这样的秋色，让人的心中，不由自主地生出许多无奈与悲凉。对时节敏感的小虫小兽们，也匆匆忙忙，往自己的小巢里搬运食物。它们不愿意凌霜傲雪，跟严寒做什么争斗。它们只想把洞口堵起来，懒懒地睡一觉。一觉醒来，又是和和美美的春天。可是，有一些生物可不这么想。霜降之日，就是大动杀机之时。

你要是在霜降这一天，愿意再往树林的深处走走，你就可能看到这样一幅诡异而残酷的场景。《周书》上说：“霜降之日，豺乃祭兽。”在树林间一块平整的空地上，豺狼正把它捉来的野兽，一只一只，整齐地摆成一个正方形，然后对着天空，发出长长的嗥叫。这时候，你千万不要去打扰它。它在祭祀。它在祷告山神容忍它对更为弱小的兽类的捕杀。

与“豺祭兽”十分类似的，是在霜降这一天，人们将举行一场盛大的阅兵仪式，祭奠旗鑫之神。葬是用鸟羽或者牛尾装饰的大旗。《太白阴经》上说：“大将中营建森。天子六军，故用六蒸。”旗鑫是军魂，是主帅的象征。

霜降之日一早，一声炮响之后，一队一队的士兵，盔甲铿亮，旗帜鲜明，穿街而过，直奔演武厅。先祭旗纛之神。祭品是整猪整羊，十分的丰盛。祭祀时，主祭人要宣读祝文，祈祷旗神指引军士，勇猛前进，旗开得胜。祝词宣读完毕，行军礼，然后阅兵。

阅兵除了能看到变幻莫测的阵势外，还能看到惊险刺激。的马术表演。骑手们往来驰骋，在马背上做出各种令人咋舌的花样。有“双燕绰水”、“枯松倒挂”;有“魁星踢斗，、“夜叉探海”;有“纪桥进履"、“踏梯望月”……古人大多选择在秋天讨伐敌寇，阅兵往往就是战前的操练，完了，就直奔战场。

仗不能多打，打多了，就是穷兵默武，会国破家亡。

可是不打仗，霜降也要阅兵。《周易》上说：“履霜，坚冰至。”霜既已降，很快就要结冰。要居安思危。阅兵，既是“不战而屈人之兵”的一种“吓阻”手段，也是提醒自己，不可懈怠。

于是，民间又有了这样的风俗—霜降前一天的晚上，人们会在枕头旁边，放几粒剥好的栗子，等到第二天凌晨一响炮响，立即取而食之。据说此时吃了栗子，会变得更加有力。

人们用这样一个横戈待旦、又蓄势待发的风俗，凝重地打发了秋天最后一个节气。

[霜降时节作文1000字

天青色等烟雨，而我在等你。周杰伦的歌朦朦胧胧的荡入眼帘，窗外没有像往日一样升起娇艳的太阳炙烤着大地。天也朦朦胧胧，我喜出望外，被冻僵了一个冬天的天空，终于要留下激动的眼泪。

我等待你，等待这场初春的雨，等待这个生机勃勃的春天。

她来得总是那么轻，她是穿着带有红花绿草的白裙和舞鞋，踮着脚，踏着雾，轻轻地来的。她生怕会惊醒那冬眠的熊，生怕吓着天真的孩子们。他给大地带来生机，给人们带来希望。

望望窗外，细细银线划过天空，有的亲吻大地，有的掉在池塘，有的落在人们的房顶，温暖那冰封已久的寂寞。雨啊，你无处不在，有你的地方就有人们的欢笑，有你的地方就有大地的希望。

穿梭在幽林中，听你那敲击树干的清脆声响；漫步小溪旁，追随你那欢快的步伐；走今田野，听见你和泥土的问好声；看心灵深处，你与我的亲近。雨啊世间的万物皆因你而生，我们的心灵因你的洗涤而纯净，大地的生灵因你的到来而焕发光彩，有你的地方是天堂！

万物因你的到来而欢喜，因为你给他们带来了生机和希望，我因你的到来而欢喜，因为你给我带来了美的享受和心灵的沐浴。

天街小雨润如酥，草色眼看近却无。时时能看见你若隐若现的身影划过我的肌肤，听见你与风合奏的悠扬乐曲。大地被一片朦胧笼罩着，万物是是非非，却是我的脑海清晰明白，经历了一场春雨的洗礼，大地变得清新，人们也愈亦精神蓬勃。

春天的雨啊，你悄悄地来，又悄悄的去，挥挥双手，不带走一片云彩。天青色等烟雨，而我在等你。等待一场春的洗礼，等待一个美丽的春天。

大家猜：千万根线，珍珠线上串，看得见，摸不见，掉在地上却不见。这是什么?对了，就是雨。俗话说：“春雨贵如油”，这表达了春雨对于春天的必不可少，果真如此!

你听，“沙沙沙”的雨声时常回荡在我的耳旁，像一首动听的歌儿敲打着那无情的冬，用春姑娘赐给他优美的歌吼使得万物复苏。

你看，牛毛般的细雨从空中飘落下来，像一缕薄纱在空中飘荡，它是多么般轻盈柔和。几只小燕子在空中飞来飞去，不时“叽叽”地叫，像是要有自己的尾巴来剪断雨帘似的。

你闻，那春雨与泥土混合的一种"春天的味道"是多么的新鲜啊!我闻得闻得，咦?怎么这么想尝尝这味道的滋味呢?这时，我又闻到了复苏的植物散发出的那诱人的香味。

一阵大雨过后，大地出现了一片如诗如画的景象：小草吸收了这种“营养水”后，从有气无力的生病的老人变成了精神抖擞的小伙;梨花经过这场“及时雨”，也长出了雪白雪白的梨花，这让它受到了人们的喜爱;还有那干枯的柳条上长满了一片片翠绿的“长发”，有了这“长发”，他受到了许多诗人的赞扬：“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”总之，这片绚丽的图画只有春雨才能构成。这春雨为田野里的庄稼也做出了伟大的贡献、牺牲，真不愧是“春雨贵如油”啊!

好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”

星期二上午。我坐在教室里，隐隐约约听见远处有雷声响起，不一会儿，那声音就听得真切了。“轰隆隆”的越来越大。渐渐地，雷云越来越浓，天色越来越暗。忽然，一道闪电划破长空，突然响了声炸雷，之后雨便“哗--”地下起来了。

我喜欢看雨。那雨点儿像一只只细小的鼓缒儿桥在水面上，击得水面泛起一圈圈涟漪。雨点儿有时也很淘气，它跑到铁窗上，挂在窗棂上，看着这个奇妙的世界。趁我不留神，它又溜走了。

到了下午，天气忽阴忽晴。刚刚还是倾盆大雨，眼间便出了太阳。那柔软的阳光直射在花草的水珠上，甚是好看。湿润的空气夹杂着泥土的芳香，随着暖融融的春风扑面而来扑面而来。

这梅雨天，实在是娃娃的脸--说变就变。

傍晚，不知什么时候，月儿探出了脸。她真是羞答答，娇滴滴。这不，非得太阳公公回了家，才肯出来把大地照亮。

这时，天空中的云彩慢慢的变多了，月儿姑娘先是扯来这一朵云彩遮住脑袋，又跑到那一朵云彩后面玩耍。

不知什么时候，月儿和云彩一同消失了，又下起了瓢泼大雨。

呵，这天气!

“同学们，我们要发扬周亚夫的细柳营精神，对皇帝也要严加检查，以防万一……，说时迟，那时快，还没等讲台上慷慨激昂的教语文的刘老师把话说完，一个漂亮的“投球”，只见一个八边形的纸团在空中酝酿似的迟迟的做出了一条标准的抛物线，纸团划过美丽的弧线，准确无误的落进了教室前门的那个废纸篓……刘老师天生一块写作文的料，平常上课那真是出口成章，这会儿刚想训竟然在她上课时作出此举动的同学一顿，不料，却一时语塞……看来这灵感就仿佛是马路上的公交汽车，用不着它时，只见马路上一辆接一辆，等到真的想乘了，守侯半天，连个影子都看不见。

正巧下课铃打了，铃声擦过校园寂静的上空，刚才还在“满地找牙”的刘老师像找到了救星似的，连忙直了直腰，对全班的骚动作出了一个难得的尴尬微笑，便匆匆布置完作业，离开了教室。

于是乎，安静的教室刹时被那一个经典镜头被吸引的体无完肤，好象比地球引力还要有“魅力”般，再瞧瞧那个废纸篓，哈哈，倒是名正言顺地成为了废纸篓。仅仅十分钟，那个平时不被人重视，曾经备受冷落的家伙，现在碰巧与课本中的白杨树受到了一样的“遭遇”，但后来不还是被人注意了，只不过书中的白杨树是被人家大名鼎鼎的沈德鸿先生注意的，而我们这个纸篓呢，则是被本班一位稍有“胆识”的人给盯上的，不过都差不多，反正咱们的纸篓也不介意，扬眉吐气的时机算是到了吧，现在正前后左右被包围在废纸中呢。

下午4：16分打完最后一次铃声。同学们也便三三两两陆续回了家，看情形好象还在议论着今天在上课时发生的事呢。当我背上书包时，却不知为何笑了起来，决不是为了那个“投球”，而是，今天放学，又要看见那些奇怪的人了，我也不知道是从什么时候开始的，每每放学时分，我总能看见些单肩背书包的学生，耍酷似的来了个极吴建豪的pose；而那些着一身长风大侠装素的学生，则冷酷般的回了个很梁朝伟的甩头，这好象已经成为了我们中学生之间流行的时尚了，不过这更好笑，看来这里可没有周杰伦的份了，记得在一份杂志上曾看到过这样一句由于过于夸张而使我这位素来不热爱关于杰伦的条条事事的人从此开始关注他的话，我记得那上面是这样写的，“要想知道现在的中学生之间流行什么，一看周杰伦最近在玩什么就知道了”夸张，是有一点了吧，不然，他玩双截棍难不成我们也一大早上自修课带着这“东东”？不知道老师们看到了，会是什么表情。

不过，这很好理解，商业抄做嘛，况且生存环境又决定一切，对吧！

青春让一切变成可能。

女生矜持的温柔，温文尔雅的性情，美化了这个季节开的花；男生的献计献策，唇枪舌战赋予这些花全新的活力。

当然在这个季节我们拥有最多的是幸福，苏联儿童文学作家盖达尔的创作作品给我们云里雾里的脑瓜洗了洗，是那种暖暖的软软的从带笑的眼角眉梢扩散出去的感觉，它凝在脸上成了醉人的酒窝，深深的；带在身边成个银铃般的笑，一串一串……至于那些很前卫的东西嘛，我们当然是不会视而不见的，只是，我们心里也清楚，潮流这东西，是只能等不能追的，这和在火车站侯火车是同种道理，乖乖留在站上总会有车来，至于刚开走的那辆车，我们泛泛之辈，是追不上的呀。

青春是我们的筹码。花开季节，我们拥有青春，拥有青春也拥有了活力，我们的生活更因为它的存在而变的多姿多彩，你会发觉空气也变的格外清新自然。

花开季节，有着难以尽述的美好。

在那昏黄的烛光中，在那古老的方言中，我又回到那有她的时光……

——题记

每当清明时节，当我踏上那个不知名的小山头，看着蓝天中飘过的几朵悠悠白云，感受着那拂过山头上青葱的小草的微风，我知道我的外婆在这里一定会开心。

外婆在我六岁的时候就死了，是四老之中最早走的一位，也是最疼我的一位。外婆的死让我第一次懵懂的走近了死亡，也知道了葬礼是怎么样的。老老的房子里，挂着一帘帘白白的帐子，到处都是哭声，熟悉的、陌生的、男的、女的、老的、少的;而外婆却安详地躺在棺材里。于是，我莫名地就放声大哭起来。不是因外婆的逝去而哭，因为我并不知道外婆再也不会起来了。我躲在母亲的身后，瞅着躺在棺材里的外婆，哭闹了很久，很久。

死亡，总能让人缅怀与逝者相处的点点滴滴。

记得小时候，外婆总爱背着我到处走，走出那不大的小村，又走回来。沿路上，她不断跟人们打着招呼，还不忘捎上一句：“这是我孙子·”随即，便咧嘴笑了，满脸的皱纹也就更多更深了。

晚上，在那间只点着一根发出微弱黄光的的蜡烛的小屋里，我蜷在外婆的胳膊底下，感受着那温暖的体温。一床被子下，我听着外婆讲那遥远的故事。我很喜欢听外婆讲故事，虽然那时的我并不清楚外婆讲了什么，但那亲切的带着浓重方音的话语和那缓缓的语速，总能令我安然入睡。

小时候，我总不喜欢吃饭。于是外婆就对我说：“吃完饭，佛祖会保佑你的，会给你一块糖吃。”我信以为真，麻利地吃完饭后，真的在饭桌上发现了一块糖。那时的我，单纯地以为佛祖是一个大好人，而且外婆跟他很要好。她还说佛祖会关心每个人。她自己就常常慷慨地施舍给走过这个小村、这间屋子前的乞丐，尽管会屡屡招来父母的数落与不满。

外婆死前，摔了一跤，随后又马上爬起来。家里的人都以为没事，我也以为没事。于是，我像往常一样乖乖吃完外婆煮的饭，像往常一样得到了一块糖，也像往常一样兴高采烈地出去玩。当下午我回到家中，看见外婆安详地躺在那张她常坐的躺椅上，手中还拿着那个伴随她多年的扇子，我冲上前去，摇着她的手，以为她能像往常一样醒来，再陪我玩。但是，无论我怎么去摇外婆那只发冷的手，也摇不醒她。于是我放声大哭，哭声引来了父母亲，也引来了外婆的死讯。

每到清明节，当我登上那个不知名的小山，看着蓝天，享受着微风，我总觉得外婆就坐在我身边，静静地看着我，直到永远……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首诗是唐代诗人杜牧描写的清明时节的景象。这不，一年一次的清明节不就来了吗。

这天我们全家和二娘他们全家一起去给奶奶上坟。因为上坟的地方在郊区的一座墓园里，所以我们早早地上了公共汽车，向目的地出发，和二娘他们在那里的大门汇合。一路上，春光明媚。公路两旁的田野里有嫩绿的麦田、蜡黄的菜花、粉红的桃花、雪白的梨花……真是美不胜收，让我陶醉在其中， 不知不觉，就到达了南陵的大门口了。

一下车，就看见二伯、二娘正站在那里。看样子他们已经买好了鞭炮、鲜花和香蜡钱纸等东西了。街道两边卖香蜡钱纸的小贩们都大声嚷嚷着到自家这儿来看看，热闹极了，就象过年一样。

走进大门，我们向奶奶的墓碑走去。不一会儿，我们来到墓前，我们首先是把白菊花和黄菊花撒在碑台上或两边的小草丛里。紧接着就要去一个类似塔顶的屋子里放鞭炮，等鞭炮放完后，我们就要点上蜡和香插在一个专门设置的小土罐里。最后就是烧纸钱了，在烧的途中，我们还说了一些保佑大家之类语。一想到以前奶奶对我那么的宠爱、带给我的快乐，想到她生前的遗嘱，我不禁油然而生起了我的思念之情，顿时泪流满面。

这一次的扫墓，真切希望奶奶在天上过得好好的！

清明时节，一个宁静的日子，空气中仿佛弥漫着淡淡的忧伤……

朦胧的晨雾中，细细的雨正在下。雨水在清明时节时似乎散开了，化为一缕薄薄的水雾。盛开的花儿上顶着水珠，一滴一滴地落下来。青青的柳树刚冒嫩芽，门前青石板上，有一个个小小的水洼。

朦朦胧胧间，可以看见一把油纸伞。伞是青色的。在水雾中，与大自然融为一体。清明时节时节雨，纷纷路上行人。欲断魂。雨，还在下着，不停。前方，一片白色的梨花。梨树下，有一块小小的石碑。油纸伞在此处停下了，静静地，只听见轻轻的雨。岁月如梭，时光不会待人。人生死之间，仅一线之隔。朦胧的雨打在青色的油纸伞上。油纸伞下的人，脸上流过一行雨水。雨水模糊了双眼，淡淡的忧愁，浓浓的思念。正如这清明时节的雨，朦胧间，似乎并不朦胧。泪水打湿了衣衫，雨水顺着石碑流下。他伸出手，抚摸着上面的字。时光造就了生命，生命消失在时光里。粉红的杏花，在雨中更显美丽，模糊的一片粉红，点点撒在山坡。不知多少人，现已沉睡黄土。更不知多少人，尚在生命之初。白茫茫的雾，细细落下的雨，一抹粉红的杏花，一方小小的坟墓。清明时节是什么?究竟是什么?是那一缕雾，是那一丝雨，是那一方坟，更是那一点淡淡的忧愁。

清明时节，一个宁静的日子。空气中散发着春的气息……

清明时节时节雨，纷纷路上行人。欲断魂。借问酒家何处?有牧童，遥指杏花村。

淡淡清明时节淡淡雨，雾云之中朦胧。是非成败转头空，一日终归黄土。人生几何?何必活得辛苦?生命无缘永久。

一年一度，“清明时节”又悄然向我们走来，这是世人与故人对接的日子，我想起了时下国人的殡葬文化。最近这些年，我们的日子越过越好了，手头宽裕了，思想禁锢也打破了，这本来是好事，却也有负面效应。...