逆境使人强大(通用20篇)

在这部影片中，最让我感动的是那种来自各个角落的爱。是爱，让山子不怕痛苦，承受一切;是爱，让小山子不惧风雨，坚强成长;是爱，拯救了水深火热之中的山子。大爱无疆，是爱的力量，让世界的角角落落变得温暖。所以，我认为在这个缺少爱的世界上，我们也要把爱，无私地奉献给他人。让每一个瑟瑟发抖的人感到温暖;让每一个孤独的人感到快乐;让每一个绝望的人，看到光明，看到希望。

爱，让我潸然泪下，小山子也为爱，为家作了巨大的贡献。他从一个不谙世事的小男孩一夜之间成为一个“小大人”。小山子，也是坚强的所在。

十岁的山子比我小。此时的他已然担起了家的重担。而我们呢，过着衣来伸手，饭来张口的日子，却还在抱怨生活不如人。而小山子呢?在工地上挖钢筋，在石头下找蝎子，在大街上捡瓶子……这些我们想都不敢想的事情，小山子却日复一日地在认真地做着，从未放弃，从未停歇。他就像悬崖峭壁上的花朵，在艰苦的条件下，却更能傲然屹立，汲水生长，总有一天，他会绽放的。

和小山子相比，从小衣食无忧，倍受呵护的我们，非但不知恩图报，还在父母面前指手画脚，飞扬跋扈!把父母“使唤”的团团转。我们就是温室里的花朵，依赖别人，毫无自力更生的念头，总有一天，会经不住风吹雨打而凋零的。

所以，身在福中的我们，要改掉“小公主”，“小皇帝”的坏脾气，在别人困难的时候，伸手帮一把，在风雨来临之时，勇敢地昂首阔步，在成功之时，不要忘记风雨坎坷和那些帮助过我们的人。

让爱洒遍世界的每一个角落!

人生经常会遇到一些出乎意料的打击，有家庭上的、社会上的、生活上的、生理上的，包括那些名人，他们有的就是在逆境中变成了人才。

创伤、挫折、病残都是坏事，可有时候人们也是在这种境界里成为人才的，“滴水能把石穿透，万事功到自然成”，这句话的意思就是说一滴水经过长年的努力，都能把一颗石头穿透，所有的事情只要下功夫就能做成。病残，对于无志者来说，是生不如死的，对于有志者来说，是可以磨练战胜困难的信心与勇气的，所以在这种逆境中是可以培养出人才的。

比如说海伦凯勒，她是美国著名的女作家教育家慈善家，她在出生的第19个月时，因患上急性胃出血脑充血，而被夺去了视力和听力，1887年她与莎莉文老师相遇，1899年6月她考上了哈德大学拉德克利女子学院，1968年6月1日就去世了，享年88岁，在87年都生活在无声的世界里，她还建立了许多慈善机构，1964年就获得了总统自由勋章，她完成了14本著作，其中最有名的是《假如给我三天光明》，就是因为她在逆境中没有放弃，自己开创了美好的生活。

再看看如今许多大学生只因遭受老师几声责备，家长几句批评，便跳楼自杀，他们并没有明白真正什么是人生。

这些事实证明任何人的成功，都不可能是一帆风顺的，都是要经过不断的努力才能成功的，正所谓逆境出人才。

人的一生，不可能时时顺心，事事如意。总是避免不了挫折，失败。然而在逆境中成长，则更可以锻炼人的身心意志，坚强成长。

在逆境中成长有助于成功。诸葛亮说过：“善败者不亡。”越王勾践，立志复仇，十年屈辱，卧薪尝胆，最终灭掉吴国，成就霸业。发明大王爱迪生，在发明电灯时经历了一千三百多次失败，毫不气馁，最终发明了钨丝电灯。可见，伟大的成功与艰苦的环境是分不开的。

在逆境中成长更能成就伟名。我国唐宋八大家之一欧阳修自由丧父，母亲靠微薄之力将其养大，于是他更加发愤图强，成为宋代名相。开国领袖毛泽东，在中国最艰苦最落后时期，勇于同敌人斗争，终于在开国大典上一声“中华人民共和国今天成立了”中，让世界的人们永远记住了他。海伦凯勒自小变为盲聋哑人，但他在困难中学会了坚强，成为了一位著名作家。后来人们说道：“19世纪有两个奇迹，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒”。

在逆境中成长更能考验品格。著名影星成龙从小家贫而被送入戏班，练武经常受伤还遭师傅毒打，可他承受住了命运的考验，以刚毅的性格赢得了人们的青睐。画家梵高执着画画，却被人们成为“傻子”，但他在极度抑郁的情况下，创

造出了宣告自己依旧对生活乐观向上的向日葵，终成为一代名家。

孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”所以说逆境是通向成功的阶梯，垫脚石。最美的刺绣，往往都是以明丽的花朵映于暗淡的背景，而绝非用暗淡的花朵映于明丽的背景。超越自然的奇迹，总是在对困境的征服中出现的。让我们一起面对挫折，挑战困难，迎接成功，

风婆婆最终还是送走了夏日，迎来了悲寂的秋季

秋风中，枝头泛黄的叶片摇曳着，晃动着，飘逸着，沉睡着。在那片清风中带走的是它的灵魂，留下它的身躯在空中盘旋针扎，而回头看到的却是一丝微笑。时常看见这种情景，也时常想：为什么，自己就不能像落叶般坚强呢?

面对挫折，我选择的永远是逃避，从未想过克服。面对父母的埋怨，我选择的永远是捂着耳朵，嘴里是“不听不听不听!!”然而，面对在起跑线上摔倒，我却还是那样，在哪摔倒就在哪趴着，我没有勇气站起来，没有勇气继续奔跑下去……

痛了，伤了，累了，我习惯了一个躲在无人的地方，在月冷风清之处，释放自己的泪。看着萤火虫闪耀着那微弱的光，它很快乐，它很坚强，它很可爱。记得，它岑告诉过我，它的快乐，它的坚强，来自于它冲破黑暗夜晚的力量。那，如果，我想快乐，我想坚强，有来自于什么样的力量呢?没有，没有什么力量可以让我变得坚强与快乐!我只不过是一只落了水的海燕罢了，再也无法展开翅膀飞翔，即使竭尽全力[注:用尽全部力量。]了飞了起来，也再也不会有人喜欢，有人观赏，有人赞美了，因为，它，早已不是以前的海燕，而是被人遗弃了的鸟儿。

岁月易把人抛弃，染绿了芭蕉，点红了花蕊。

转瞬之间，夏末秋至，寒风还是和去年一样萧瑟，落叶还是那样的旋转着，飘扬着。唯一变了的，是那片夕阳染红的天空，更红了，更美丽了。

今年秋季，让自己坚强起来吧!让自己，学会在摔倒时微笑吧!

一只雏鹰扇动着翅膀，向夕阳的方向飞去……

成功，好比顺境，而挫折，就是逆境。逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。以下是小编为大家整理的关于逆境与成功作文，给大家作为参考，欢迎阅读！ 逆境与成功作文1：

登山所看到的壮阔之景，下山永远体会不到。

凤凰涅盘，不是毁灭就是重生。逆境亦是如此。

逆境之中，永远不象我们所想象得那么简单。逆境之中抱怨给谁听?逆境之中，只有靠自己来思考，走出下一步棋。只有一步步稳扎稳打，才能突破困境。如高山流水，云不蔽月，山上流下的水，经过砂石的沉淀过滤，远比其他的水清。从云中走出来的日月，远比被遮住之前明亮。

在逆境中是痛苦的，换个角度来说也是一种幸运。当你找到突破口时，你就战胜了苦难，走出了逆境，你便会有意外的惊喜。化茧成蝶的虫，不会想到它会在天空中飞舞，获得没有束缚的自由。

逆境打造人的独特魅力。钢铁要受高温的冶炼与铁锤的敲打，越受得起敲打的钢铁就越能打造出锋利的宝剑。逆境是人生的熔点，只要过了它一切都好说。逆境是锤炼人生的铁錾，积淀人生的清池。

为何处于逆境?因为我们有弱点，它把我们拖入了苦难，拉入了逆境，我们完全暴露无遗，几乎人人都能看穿你。所以，尽你最大的努力来改变现状。打磨你内在的棱角，让我们依然保持良好的精神，恢复原位，继续旅行自己的漫漫人生路。

在逆境中一定要思考，这时便会触动我们的奇想与激情。逆境中的机遇像一只无形的手，当它过来时，你要果断的拉住它，因为机遇不可失，一去不再来。

逆境打磨出的纯洁的友谊，真挚的爱情。在逆境中你能检测出你的人生是否成功。

逆境中的苦难，是幸福给的吻。只有经过地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

走出逆境，就是跨过了苦难的长河。 逆境与成功作文2：

人的一生，都会遇到大大小小的磨难和不幸，不论是谁，都逃脱不了命运之神的捉弄。然而，正是这些磨难和不幸，才锻造了我们的品格，增长了我们的智慧，并带领我们认识了人生的真谛，帮助我们走向事业的成功。这正如释迦佛祖所曰：“十方三世，一切佛皆以苦为良师。”

没有痛苦的人生，是索然无味的人生。没有痛苦伴随的欢乐，是无趣廉价的欢乐。人生的交响乐只有配置了痛苦的低音，才构成为抑扬顿挫完整的乐章。如果一个人的生活太顺利了，倒是一种不幸，挫折是我们伟大的老师。也是最宝贵的财富。它会使人在遇到峭壁时想到不是绝境，而是梯绳。

俗话说：“自古成功多磨难。”在我们为事业的奋斗中，免不了遇到失意和嫉妒的伤害，而嫉妒是腐蚀剂，它可以毁掉一项事业或一个人一生的前程，但它又是催化剂，它也可为我们提供一次走向成功的契机。唐朝的鉴真和尚为到日本传法受尽磨难，诬陷，但终于在第六次东渡成功。玄奘大师不远万里历经磨难，最终从天竺国取回真经。

失意如同逆境，而逆境有时是达到成功的通道。佛祖曰：“逆境是增上缘。”英国学者贝佛里奇也曾说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下作出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的动力。”一次失意是对人生的一次重大考验，善待失意是我们成功的阶梯。这正如巴尔扎克所说：“逆境，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”

著名的格氏试剂发明人格林尼亚在年轻时游手好闲，不学无术。在一次宴会上，有位女伯爵毫不客气的指责他说：“请站远点。我最讨厌像你这样的花花公子挡住人的视线。”这句话使格林尼亚丢尽了脸面，并深深地刺痛了他的内心，但格林尼亚没有沉沦，而是辞别了父母只身去里昂发奋读书。在学习期间，格林尼亚对化学产生了浓厚的兴趣，在经过千百次艰苦试验以后，他终于发明了一种重要的化学试剂，鉴于他对科学的重大贡献，1921年瑞典皇家科学院授予了他诺贝尔化学奖，消息传出后不久，格林尼亚就收到了那位女伯爵写有“我永远敬爱您”的贺信。

“水击石则鸣，人激志则宏。”记得法国作家蒙特兰曾这样说过：“在别人藐视中获得成功，是一件了不起的事情，因为它证明了你不但战胜了自己，同时也战胜了别人。”变压力为动力，化挑战为机遇，这就是一个有志者的品德。真正的强者，能从雷鸣闪电的疾风暴雨中看到彩虹，大哲学家培根说：“奇迹往往是在厄运中诞生。”

成功是追求奋斗的结果，但成功不一定都是在辉煌的光环之下，而更多是在稀散的灯火阑珊处。一个秋天的夜晚，古希腊哲学家泰勒斯在回家的路上边走边仰望着晴朗的星空思考。不料他一脚踩空，掉进了路旁的一个深坑，由于坑太深他自己无法爬出，只好在等待中高呼救人。而当路人将他拉出坑后，泰勒斯忍着伤痛第一句话说的竟是“明天要下雨”，路人听完后笑着讥讽地说：“你连地下的路都做不好，还研究什么天?”

在当时，泰勒斯早已是个很了不起的天文气象学家，可他的许多观点并不被哪个时代所接受。但到了第二天，真的下起了瓢泼大雨，两千后，德国科学家黑格尔听了这个故事后说了一句名言：“只有那些永远躺在坑里从不仰望天空的人，才不会掉进深坑。”

科学的奋斗之歌不是诗情画意，许多惊人的发现，伟大的思想都是在荆棘丛中艰难开出的花朵。鲁迅先生曾说：“第一个站起来的猴子是会被他的同伴咬死的，具有创造性的事物，常常因为他和人们的习惯了的旧物不同，而遭到排斥，压制甚至暂时的扼杀，但是终于有更多的猴子站了起来，而那些咬死同伴的猴子，却永远匍匐在地下爬行。”

成功的金粒从失败的沙硕中千淘万滤而来，真理的闪光在谬误的背景下会显得更亮，在科学的入口处如同地狱的入口处一般，成功的道路总是历经坎坷和艰难，人类几乎所有的发明创造，都经历了无数次的痛苦和失败后实现，许多成功者中，都有一段在黑暗中爬行的经历，他们有时孤独无援，如同一只顽强的蜗牛在羊肠小道上艰难地蠕动，但他们最终见到了光明，并从一个看不到任何希望的黑暗中，孕育出了成功和一个崭新的时代，大科学家牛顿告诉我们：“胜利者往往从坚持最后5分钟的时间获得成功。”

每个奋斗者都渴望成功，但不是每一个人都能成功。奋斗了有可能失败，但不奋斗永远不会成功。失败与成功参半，痛苦与欢乐共存，这就是放之四海而皆准的真理，美国前总统林肯曾说过这样一句话：“想过成功，想过失败，但我从未想过放弃。”成功的关键就是要相信自己，并勇于一试。从某种意义上说：触礁未必不是勇士，失败未必不是英雄。

在我们一生的奋斗中，失败的事会经常发生。古人曰：“失败是成功之母。”天文学家克普勒说：“失败是迈向灿烂幻想之路上的起步”以微笑迎接失败，以佸淡对待竞争中的成功，得到者永远属于那些经历过无数次失败的人。记得有位成功者如是说：“在人生的道路上，如果你没有耐心去等待成功，那么你只好用一生的耐心去面对失败。”

每一次失败都是通向成功的脚印，每一个错误的发现，都会引导我们走向正确的通途，世上没有过不去的高山，有的只是暂时的挫折和失败，但只要我们敢于坚持并勇于总结教训，成功的路碑就会昭示我们怎样迈步，如果你能把坚强当做一粒种子，那么继续奋斗便是它生长的广阔沃土，爱迪生说：“伟大人物最明显的标志，就好似他们都有坚强的意志，不管环境变换到何种地步，但他们的初衷与希望都不会有丝毫的改变。”

美国教育家海伦曾经这样说过：“当一个人感到有种力量推动你去翱翔时，你就绝不应该去爬行。”英国著名作家狄更斯也曾经讲过一句名言：“顽强的毅力，可以征服世界上任何一座高山。”

[逆境与成功作文

谪居黄州期间，凄风苦雨中的苏轼泛舟赤壁，在清风、明月之中，超越了失意和悲伤，参悟了水与月的辩证法，捕捉到“自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”的生命本真，最终彻底顿悟了生命的真谛。跳出心灵炼狱的苏轼开始尽情享受“清风”“明月”......苏轼不因遭受政治迫害而委靡消沉，而是寄豪情于山水，荡胸臆于自然。身处逆境而豁达洒脱，随缘自适，从人生无常的怅惘中解脫出来，理性地对待生活。面对生活中的坎坷，我们也要乐观驱散阴霾，用旷达解读挫折，永远保持理智与乐观。

英国作家笛福的作品《鲁滨孙漂流记》中的主人公鲁滨逊漂泊到了一个荒无人烟、有野兽、有野人、到处都是乱石野草的孤岛上，但他面对逆境、磨难，依旧保持着冷静态度，克服了种种困难。

他是一个顶天立地的大英雄!

鲁滨逊的一生充满着磨难，几乎处处有逆境，时时有坎坷，但他却敢于直面人生，最终获得成功。由此可见，逆境与磨难对怯懦者是毁灭的深渊，对于生活的强者却是他们成功的阶梯，是他们一生中的财富。

孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身,行弗乱其所为......”任何一个有所成就的人，都不是一帆风顺的。

培根说过：“奇迹多是从逆境中出现的。”贝多芬有耳疾，他却在听力尽失的情况下，创作了具有划时代意义的《第三交响曲》(即《英雄交响曲》)以及那抑扬顿挫的《第六交响曲》和气势磅礴的《第九交响曲》;爱迪生耳聋而成为举世闻名的“发明大王”;张海迪高位截瘫，生活不能自理，可以说是不幸的，可她又是一般人无法与其相比的，她以百倍的自信、顽强的毅力，怀着对美好生活的向往，勇敢的“站”了起来!

在生活的寒冬酷夏、凄风寂雨里，有的人退缩了，屈服了，而有的人依然昂着头，无畏的迎接着命运的挑战。读过宋代大文豪苏轼词的人，无不为其豪放热情的咏唱所感动，但并不是每个读者都了解他的不幸遭遇。他一生颠沛流离，多次被贬、下狱;晚年被流放到荒芜的海南岛，过着苦行僧的生活。或许，正是生活的磨难将他的诗句锤炼得炉火纯青，如若终日置身于纸醉金迷、花天酒地的生活中，又怎能吟出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”这样激昂豪迈、响彻山河的千古名句?如若终日置身于达观显贵、府第官场之中，又怎能超然于“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”呢?感谢风霜造就出这样一位才华盖世、后人敬仰的伟大诗人!

的确，逆境与磨难是人们所不愿接受的，但又是人生所无法逃避的。它是残酷的——令有些人一蹶不振，消沉堕落;它是公平的——使有些人建功立业，流芳百世。可见，磨难与逆境并不可怕，可怕的是人精神的贫困，意志的崩溃。

法国大作家大仲马曾在名作《黑郁金香》中写道：“最值得骄傲的树苗是从平常的树枝上嫁接出来的，巨大芬芳的玫瑰是从素淡的四瓣蔷薇上开始的。”是的，不管在怎样恶劣的环境里，只要有一棵顽强而坚韧的种子，它就必将发芽、开花!

1自尊、自信、自强的完美人生。

孙少平是农民的儿子，实在苦难和饥饿中长大的，由于家境过于贫穷，求学期间他衣不遮体、食不果腹。穿的是衣衫褴褛，吃的是“非洲”黑面馍。但贫穷并没有把他击倒，他以清醒的思考和男子汉的豁达挺过来了，平静的接受着这一切。郝红梅的另攀高枝，是他的内心很痛苦，但他并不退缩，他将主要精力投入到学习中，从书本中不断吸取知识，丰富自己的内心世界。他以乐观积极的心态，成为生活舞台的主角，所以学校选拔他参加文艺演出，为他的生活上了生动的一课。高中毕业后孙少平回到贫穷的双水村，参加体力劳动，当起了临时教师，但是他的思想却插上了是翅膀，不满足于现实，都很艰难，但只能来到黄原城做一名出力的揽工汉，受尽屈辱，遭人白眼，干着超负荷的体力活，但他不断鼓励自己，一次次的咬紧牙关，用信心和毅力来最大限度地改变生活环境。他亲眼不目睹了师傅的遇难和惠英嫂遭受失去亲人的打击，他紧接着失去了“精神支柱”和思想导师田晓霞，其间经历的坎坷和磨难是常人无法理解的 但他没有诶眼前的困难吓倒，始终不改对理想生活和理想自我的执着追求，鼓足勇气去战胜自我，战胜生活，成为生活的强者，思想的强者。

2坚韧不拔的毅力和永不服输的精神

纵观整部小说，主人公孙少平走过的路都是布满荆棘的：学生时代缺吃少穿，使他难堪，毕业后外出闯荡，做小工，背石头，肩膀经常被石头压得溃烂，但是还要面临失业和露宿街头的困境，后来招工进入煤矿，面对的仍然是高强度、极其危险的体力活和恶劣的生活环境，当他一次次陷入生活的困境时，硬是靠着坚韧不拔的毅力不断的鼓舞自己 。在建筑工地上，经受着身体和精神上的双重压迫，但他毫不气馁，忍辱负重，他完全可以回去与哥哥一起经营砖厂但他有自己独特的生活思考。不怕生活给他出尽的各种难题，他说过,“自己经历千辛万苦而酿造出的生活之蜜，肯定比轻易而取得来的更有滋味。”他有敢于主宰自我命运的勇气，敢于挑战现实困难和未知世界的胆识。让我们再一次回顾他的生活历程：求学时的忍饥受饿，早恋被“甩”，教师被“辞”，揽工受累、受辱，小霞牺牲，精神世界被摧垮，容貌被“毁”，但孙少平并没有因祸不单行的现实被击倒而意志消沉，改变自己的人生之路和思想追求，相反，不幸反而铸造了他更为成熟的思想和坚韧不拔的性格，他坚信生活总是美好的“人”，就应该好好活着，即使痛苦，但这是组成人生幸福的不可缺少的部分。他与现实生活抗争，充分显示了孙少平坚韧不拔的毅力和永不服输的精神。正是这种男人的坚毅，才赢得了田晓霞和金秀的爱。

一棵树苗只有经受住风雨的洗礼，才能长成参天大树;一粒石头只有经受住波涛的拍打，才有机会变成耀眼的珍珠;一只雏鹰只有经受住试飞的折磨，才能翱翔于天际。忧患总是被人们所厌恶，但它却是成才必不可少的条件。 A saplings can grow into towering trees only by being baptized by the wind and rain;; A young eagle can soar in the sky only by being tortured by the test flight.Worry is always disliked by people, but it is an indispensable condition for success.

“亚圣”孟子曾经说过：“生于忧患，死于安乐。”这句话的意思是说：“在忧患中生存发展，在安逸享乐中生存发展。”由此可见，逆境有多么的重要啊!

自古到今，有多少在忧患中成才的事例啊!着名史学家司马迁在牢狱那等恶劣条件下，写成了被鲁迅称之为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。医学家李时珍风餐露宿，尝遍百草，写成了医学巨着《本草纲目》。

在现代，依然少不了这样的事例身残志坚的张海迪，在身体残废的情况下，躺在床上自学成才。伟大的泽东同志，幼时因没钱买书，徒步走了二十多里路，到亲戚家去借，正是这种困难条件，才使他成为了人民的领袖。这些都是活生生的例子啊!

逆境成才固然好，但是你首先得承受住痛苦。一个品学兼优叫刘大伟的中学生，他本有着上重点高中的机会，但因他父母的意外死亡上吊了。唉!多么悲惨的事例啊!

在安乐中走向灭亡的例子也不少，但却没有引起人们的重视。商纣王贪图美色，不理政事，因此被周武王取代。唐玄宗沉迷酒色，不理政事，导致强大的唐朝走向衰落。秦始皇贪图安逸享乐，使秦朝衰弱，他的儿子秦二世不但没有吸取教训，反而更加的荒淫无度，最终秦朝被灭。这些都是写赤裸裸的事例啊!但却不能引起人们的重视。

人生在世，就应该享受奋斗的快乐，在逆境中成长，而不是一昧的贪图享乐，追求安逸舒适，因为这样是自取灭亡的行为。

如果说逆境是成功大门的钥匙，引你打开成功大门，那么安乐就是成功路上的有毒鲜花，一不留神，后悔万千，因此我们应该在逆境中生存，遇到困难不退缩，勇往直前，善于观察，只有这样，我们的生活才会更美好，我们才可能取得成功。

With the improvement of people’s material conditions, people have higher demands for living quality. People wish to be in good health and to have good living habits. How shall we do?

First, keep going to bed and getting up early every clay. Then do some exercises in the open air to breathe the fresh air in the morning, so we will have a pleasant mood in a day.

Then have balanced food to ensure our health. Eat more vegetables.

Being calm and good-natured is most important for our health. Hope you will be happy forever.

随着人民物质条件的提高,人们对生活质量有了更高的要求。人们希望在健康和良好的生活习惯。我们应怎样做呢?

首先,每天应上床睡觉和起床早。然后做一些锻炼在户外呼吸早晨新鲜的空气,所以我们一天会有一个愉快的心情。

然后有平衡的膳食来保证我们的健康。多吃蔬菜。

除此外,心平气和对我们的健康是最重要的。希望你永远快乐。

苦难对于天才来说是一块垫脚石，对能干的人来说是一笔财富。对弱者是一个万丈深渊。

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”大量的历史事实证明，没有谁的人生能够坦荡无阻；身遭残酷腐刑的司马迁忍辱负重地坚强活了下来，并着成了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的煌煌巨作《史记》他是逆境造就人才的。他的事迹依然被后世所铭记；音乐巨人贝多芬先天性残疾，面临着常人无法想像的痛苦，却没有怨天尤人，他说我要扼住命运的咽喉，是逆境，让一位音乐大家横空出世，才有不朽的作品流芳百世；是逆境，才不会让他颓废，而是用与命运抗争的勇气战胜恶魔，成就人生。

从自动生活在“簪缨之族，花柳繁华节，富贵温柔乡”到“瓦灶绳床，举家食粥酒常赊”曹雪芹历史生活沧桑，深感世态炎凉，也正是因为这样，他才会婵情竭虑，奋笔疾书地创了中国小说的巅峰之作《红楼梦》，他“于悼红轩中，批阅十载，增删五次。”倾注了毕生心血，在逆境中铸就辉煌。

可见，面对逆境，丧失奋斗勇气和决心的人只能是苦苦呻吟，怨天尤人，不知道怎么脱离困境，只有扼住命运咽喉的人，只有在逆境中不屈服的人，才能使生命绽放光彩。

朔风凛冽，他与冷月相伴，北风呼啸，终吹不灭对大汉的忠诚，北顾中原，将“生是大汉人，死是大汉臣”的高贵铭记心灵深处，用十九年的光阴诠释了真于忠永恒。

胡笳幽怨，他与孤为伍，仰望大漠飞雪，冰冻万里，将“荣华富贵，千斤封侯”的许诺抛清脑后，地窖冰冷，饥寒交迫，他将满口毡毛与草皮一块咽下，忍受着饥饿，浑身沸腾的血却坚持着一个至死不渝的信念，即使环境如何艰难，厄运多么可怕，精忠报国。冰雪飘零，他用至情婢晓的佳肴美酒的铮铮傲骨敲响千古绝唱。

好一个永远的苏武，他用睿智和坚强，在漫天风雪中且行且歌，他那光秃秃的节升华成一段千古绝唱，书写了一段千古清奇。

好一个北海的苏武，那流放于荒山野岭的铁血男儿，在朔漠中塑造民族形象，他用不屈的坚强谱写胜任的秩歌。

好一个逆境中的英雄，面对种种屈辱和威逼利诱，没有向命运屈服，忍受着困苦的折磨，用奋斗与努力塑造了一个贫贱不能移，威武不能屈的大丈夫形象。

面对逆境，聪明的人把它当成人生的一笔宝贵的财富，学会在逆境中磨难，于是才有歌而不泪，舞而不的苏武，我明白了。在逆境与顺境之间，我们不做幸运儿，在奋进与颓废之间，我们仍旧英姿相抗，那行于枯草遍野的朔漠且行且歌的苏武作了最好的回答：逆境铸就人才。

没有狂风和暴雨的吹打，哪来果实的的成熟;没有刺骨的寒风，哪来坚韧的松柏;没有冰天雪地;哪来傲骨的梅花。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终的决定权在你自己手中。”

“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。刘伟十岁时因一场事故而被截去双臂;但他却用双脚练出用手进行钢琴演奏的七级水平，对他来说，当命运的绳索无情的缚住双臂，当别人的目光开始叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。二十三岁的他在维也纳金色大厅的舞台上，用那变换的旋律，向世人展示了他努力飞翔的轨迹。

只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。唉声叹气不是办法，幻想憧憬也不是办法，只有信心十足的去干，才能走出困境。我们要正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干的精神。我们要相信，即使山穷水尽，也一定会柳暗花明。

路德维希·凡·贝多芬，德国最伟大的音乐家之一。八岁开始登台演出，1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。他一生坎坷，二十六岁开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，他依然坚守“自由，平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下了不朽名作《第九交响曲》，被称为“乐圣”。

在生活中，我们也应该向贝多芬学习，敢于面对逆境，在逆境中，汲取精华，不畏惧逆境，敢于与它斗争。

逆境可以磨练人的意志，因此。逆境是强者走向成功的基石，也是弱者走向毁灭的加速剂，我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句名言：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。”人的生命因为挫折而精彩，让我们在逆境中成长吧!

2016年12月24日—圣诞节的周六，本来计划满满的我被通知到小武基观看一个没听过的电影，名字叫《逆境王牌》。2点电影准时开始，一边刷着手机一边想着晚上的事，我抽空看了几眼荧幕，却不经意间被电影深深的吸引住。实话讲作为一个资深电影观众，《逆境王牌》没有劈天裂地的特效，也没有精美绝伦的外景。但电影的韵味恰恰就在朴实无华的话语与情真意切的剧情中由内而外悄然而至。

电影以齐鲁石化总经理李安喜同志的事迹为题材拍摄而成，巫刚饰演的石化职业经理人，在调任系统中问题重重的“南粤石化”后，以“虽千万人吾往矣”的大气魄大毅力大智慧，提出“从管理出效益，从严管理出大效益，精细化管理出最大效益”的理念，短时间就扭转了企业管理严重滑坡、安全生产事故不断、效益不高的困境。在严抓管理、抓廉政建设的同时，主人公对企业员工关怀备至，有这样一句话令我深深折服：“老百姓的账不能欠，欠了总要还，不是用金钱还，就是用自己的名誉还。领导干部既要具备职业经理人的素质，严格管理、多创效益，又要心里时刻想着老百姓，关心员工群众。”多么朴实的话语，多么实在的想法，关键是不光是这么说这么想，他还是这么落实到实处的。因此在面对困境时，他得到企业员工的支持，受到了合作伙伴的理解。带领企业一步一个脚印的趟出一条血路，杀出重围，无愧于“逆境王牌”的片名。

看完电影后，我又找了找电影主人公的原型李安喜同志的资料看了看，发现现实中的主人公完全不比电影里的逊色，甚至曾面对更不易更艰辛的局面，但怀着一个石化人的赤胆忠心，他无所畏惧勇闯逆境，最终收获了同事的尊敬与员工的爱戴，展现了现实中石化人的风采。可以说这次电影源于了生活，但并没有高于生活。

雄鹰需要忍受折翼之痛，才能搏击长空；梅花需要承受凌寒历练，才能点缀白雪。在逆境中振翅飞翔，搏击长空，真的不容易。

在逆境中飞翔需要忍受耻辱。俗话说：“小不忍则乱大谋。”项羽带兵死死抵抗汉军，面对如此强大的对手，项羽凭借高超的武艺逃到了乌江。但性格孤傲的他不肯面对这奇耻大辱，转送乌骓马给船夫，宁可自刎于乌江岸，也不肯面对江东父老。如果当时项羽选择隐忍，回到江东，重整旗鼓，那么，历史上就不会出现汉，而将被改写成楚。项羽在逆境中无法忍受耻辱，所以，他没有搏击人生的长空。可见，逆境飞翔不容易。

在逆境中飞翔需要有梦想，有目标。相对于项羽，身陷囹圄的司马迁也受到了耻辱，但他选择了隐忍，因为他有梦想，有目标。当年，痛不欲生的司马迁也想到了轻生，一了百了。但在他心中，还有一个梦想，那就是完成《史记》。于是，司马迁在黑暗的生活中不断提醒自己，告诫自己。终于，一部“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的“史家之绝唱，无韵之《离骚》”——《史记》横空出世。在挫折逆境的日子里，司马迁怀揣着自己的目标，自己的梦想，在逆境中振翅高飞，为后人铭记。所以，逆境飞翔不容易。

“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”历史上，先贤们都是遭受了种种不同，但同样让人难以忍受的痛苦，才作了这些让后人称赞的名著。逆境飞翔需要惊人的毅力，超人的智慧和超乎常人的承受力，只有如此，才能逆境飞翔，展翅高飞。因此，逆境飞翔不容易。

在现实生活中，多少人因无法忍受逆境飞翔带来的痛苦而放弃，最终无法振翅飞翔，搏击长空。

逆境飞翔真的不容易。

人生如一只玻璃杯，稍不注意就会碎掉。但是，如果好好把握，杯子可以盛五彩缤纷的鸡尾酒，可以盛颜色迷人的橙汁，同时，也可以盛帮你解渴的白开水。是的，无论盛什么，杯子的价值都是一样。但是，坚实的内涵，在逆境中看到的动力，方向，能够装出来吗？

在逆境中成长，会磨练人的坚强意志，好好把握！经受考验！把握自己的七彩人生！七彩的人生是一种积极向上的人生，不是与事实格格不入，而是适应生活，在红尘中悠然漫步，笑对人生，留下自己奋斗的汗水。

在逆境中，不说放弃，很难。因为苦难攀登的山峰即将踩在脚下，脚一滑滚下山谷；奋斗拼搏十几年的目标即将实现，却失之交臂。于是，不说放弃，再继续拼搏，重新去走走过的路，这需要多大的勇气。然而，就如同被绳子紧紧缚着的风筝，为自由翱翔于蓝天而奋斗，宁可粉身碎骨，也在所不惜！

在逆境中奋斗过程中，虽然心中有诸多无奈，但当我们回过头时，我们就会感到快乐了！

在逆境中，永远不低头，是一种坚定的信念和追求，一旦拥有了这种力量，任何困难都不能阻碍我们前进！

永远奋斗是一种勇气，在我们的一生中，唯有心中的信念能永远相伴。

在逆境中奋斗，是做人的一个准则。我们不可能做什么事都成功，但是，只要你努力了，奋斗了，就问心无愧了！在逆境中成长，是一种幸福，也是一种自豪。

我认为安尼东最终学会宽恕——解放自己的人是达文波特医生，他也是安尼东在黑暗的人生道路上的一个指路灯。面对这个好医生，起初安尼东却是十分抵触的。但是，达文波特心理医生在一次次等待安尼东说出心里话时，不断用关怀的话打动安尼东：“你吃薯片吗?”“你的咳嗽要紧吗，需要到楼下看看吗?”

这些点滴的关心，打动了安尼东，并告诉医生，自己从出生来就没有实际意义上的父母，父亲被前女友枪杀，母亲在监狱里，出狱了也没有管他，自己一直在收留所中生活。一开始，安尼东口中的生活很美好，可慢慢的，在以后的一次次会谈中，安尼东说出了令人震惊的一件件事。暴力，惩罚，猥亵，件件都惨不忍睹，而那时，他还只是个孩子，养母等人却带给他如此之多的心理阴影。唯一让安尼东感到欣喜的是，自己还有一个好玩伴耶西，他每次遭到猥亵时，都会躲进耶西的家，而耶西也常常安慰他。安尼东的一生都是悲剧组织而成的，在一次与耶西的见面时，他亲眼看到了耶西在抢劫店主时被店主射杀，

血痕留在了安尼东的脸上，泪也流了下来，他失去了唯一信任的朋友。或许就是这一声枪响，惊醒了开头中正在做着美梦的安尼东。达文波特医生听了这一切，也为这个将近被命运所摧残的孩子指出了一条路“你必须把能量放在对你有益的事情上。”医生的一步步对安尼东的疏导，都让安尼东锐利的脾气慢慢被磨平，同时安尼东也慢慢走上人生的正轨。在感恩节上，一首《谁会为那孩子哭泣》充分表达了自己对达文波特的感谢。

兴花开，观雪载。战胜自己，坚强起来，别再等待!

——题记

苍松·翠柏·雪

寒风中屹立的松柏，面对白雪的种.种无奈，心中藏着点点阴霾，不知如何面对失败。寒冬中阳光对它的抚爱，让它悄悄振作了起来，面对白雪它不再无奈，向白雪诉说自己的情怀。让我生长，让我振作!”心中的信念没被打败，面对失败它站了起来!它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

小草;叶子;雨

暴雨中小草与叶子相依相偎，互相给予鼓励与安慰。“别泄气，不气馁，雨后阳光最美!”它走了，被雨水无情地冲走，它哭了，为与水的无情而流泪。面对朋友的逝去它无能为力，濒临崩溃。但它想起了那句话：别泄气，不气馁，雨后阳光最美。伸出双手抓住大地，坚信会替它看到阳光的明媚。乌云被撕开，寂寞也不再徘徊，彩虹显得很妖媚。它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

百合·野草·杂

看那漫山的馨香，百合的开放。面对野草它的心一直发烫。想放弃，先悲伤，漫山遍野的花又何妨?为了证实自己的荣光，与野草都坚强，坚信自己定会开放，让山谷发散馨香。它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

后记：

兴花开，观雪载。战胜了自己，坚强了起来，永不等待，大声感慨!

1、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

2、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

3、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

4、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

5、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

6、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

7、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

8、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。

9、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

10、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

11、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

12、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

13、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

14、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……

15、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

16、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

17、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

18、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

19、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

20、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

21、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

22、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

23、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

24、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

25、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

26、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

27、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

28、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

29、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

30、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

人生如同一次航行，航行的途中我们会遇到各种各样的风风雨雨，有些人在经历过风雨之后变得更加坚强，更加成熟;有的人却在风雨之后迷失了方向。同样的环境，却有不同的结果。只因我们每个人对待挫折的态度不同!面对挫折我们需要学会在逆境中生存!

从逆境中走出，我们才会变得更加踏实、更加智慧!

人生不如意之事，十有八九。我们的生活中，也总是充满了风风雨雨。但是，有些人却因经历过风雨而更见彩虹，有些人却就此沉沦下去。相同的环境为何却有如此不同的结果呢?就是因为每个人的心境不同。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们应该感谢生活给我们的磨炼，它让我们变得更加成熟，让我们变得更加完善。人生总会遇到不如意的事，因此，我们也要学会在逆境中生存。成长的过程总会是很痛苦的，就像蛹，在变成美丽的蝴蝶之前总是要经过痛苦的蜕变过程。我们也是要经过这样的蜕变的，只有这样，才能慢慢地长大。

逆境生存，是一种哲学。从逆境中走出，我们才会变得更加踏实、更加智慧。

温室中的花朵固然鲜艳夺目，但我更喜欢在茫茫大漠中偶尔可以看到的矮小的灌木丛。恶劣的环境中存在的生命更具魅力，因为只有它们才能真正体现出生命的意义和价值。 The flowers in the greenhouse are bright and eye -catching, but I prefer the short shrubs that can be seen occasionally in the vast desert.The life in the harsh environment is more attractive, because only they can truly reflect the meaning and value of life.

当把一条濒临灭绝的鱼放在养料充足的环境中，它不久就会死亡，因为它失去了本应具有的寻求生存的活力;而当池中放入一条吃鱼的鱼时，鱼的生长速度反而加快。其实这并不荒谬，仔细一想很简单，当自己周围有了敌人的存在，那么自己就会有危机感，必然会寻求生存。

鱼是如此，人的生命又何尝不是这样。在舒适的环境中，我们无忧无虑，我们可以尽情享受，没有任何事情需要我们去操心，我们的一切都被父母、爷爷奶奶包办了。而我们都不可能有长辈陪伴一生，终有一天，我们要踏上社会，我们要独自面对周围的一切，我们要独立解决问题，如果我们没有这方面的锻炼，我们便会手足无措。到那时，后悔莫及。

我们需要磨练。有时我们甚至需要为自己创造一种艰苦的环境，这个环境中充满危机，充满竞争;不再舒适，不再安逸，不再依赖大人们。我们要独立面对挫折，面对挑战，我们要鼓足勇气去承受一切。这种环境虽然很艰苦，但它却能够磨练我们的意志，使我们变得坚强自信，让我们的生命力更顽强。

面对危机，面对竞争，我们不会再显得不知所措。面对人生之路，我们也不再懦弱。我们凭自己的努力，去做自己想做的事，而不再依赖他人。

我们不想让自己的生命平庸，因此，如果有舒适安逸和艰苦磨难两种环境供我们选择时，我们要勇敢地选择后者，因为只有这种环境，才能充分展示我们自身的魅力，真正实现我们生命的价值。

让我们扬起年轻的脸庞，吹响生命的号角，无畏地选择逆境、面队逆境、战胜逆境。你，准备好了吗?

人生如大海，我们如在大海里游行的小舟，每个小舟都希望海上永远风平浪静。但是，如果海上没有一点大风大浪，岂不太平淡乏味了吗？

在逆境中成长，在磨练中长大，在充满挑战的日子里前行。留心观察，其实每天我们都在成长。

2008年5月12日，四川汶川发生8、1级大地震。瞬间，几百条生命被埋在废墟下面，救助人员用双手挖出一个又一个鲜活的生命。一声又一声：“救我。救我。”道出了对生命的不舍与留恋。正在上课的谭千秋老师，他用双臂护住了四位学生，而自己，却与中国13亿同胞永别了。这次大地震，有很多老师用自己的生命谱写了一曲又一曲爱的赞歌，我们挖出门的时候，就挖出了老师，老师没有手，老师的手，死死地当住将要塌下的门。这次大地震，自然是一件不顺心的事，从这件事当中，我们学会了感恩，感恩所有帮助过我们的人。

人的一生，也许就是要经历重重磨难吧！甘肃省又发上了一起特大泥石流事件，死伤数万。看了一篇电视上的报道，是我对生命这个词语有了新的理解与认识。一个小女孩和他的姐姐站在7楼的阳台上，她们没有家，她们的家，已被大水冲走，仅存一处阳台。她们的哭声，惊天动地，感动了在场很多人。她们一声声的哭：“我不想死，我不想死，我要读书，我要见我的家人！”当救助家人将姐妹俩救下来时，姐妹俩扑通一声跪在了地上：“叔叔，谢谢你们救了我，你们给了我第二次生命，你们就是我们的再生父母！”现场所有人不约而同的鼓起了掌。这次泥石流事件，让我们从中学到珍惜，珍惜生命，善待生命。我们又成长了许多。

生活中不顺心的是有很多，我们要从中吸取经验和教训，要学会在逆境中成长！