小学日记五年级（精品20篇）

假期中，万巴先生的《淘气包日记》让我大开眼界，开怀大笑，同时也感同身受，获得许多启发。

这本书是主人公姜尼诺的成长日，讲他一个又一个传奇经历。他在壁炉里鞭炮引发爆炸，吓得大家落荒而逃;他在客厅表演魔术，差点把马拉里律师射瞎。这一个个故事，都让我们忍俊不禁，可笑过之后，我还是会觉得很后伯，不能完全接受他淘气行为。因为我觉得姜尼诺的这些举动都在冒很大的风险，所以小朋友在玩的时候要三思而后行，不能轻举妄动。

姜尼诺因为拥有想象力，充满好奇心，而做岀许多被大人叫淘气的事。淘气是孩子的天性，我也不例外。有一天，妈妈去上班，我写着作业，突然，我脑子里有个想法。我来到卫生间，走到妈妈的梳妆台前，拿了一大把霜往脸上涂，然后又涂了点唇膏，套了一件妈妈的衣服，大功告成!我望着镜中的我，“一定沉鱼落雁，闭月羞花Ouno!”那不分明是一个大花脸吗?我急忙用水洗脸。嘻嘻，我也是一个小淘气吗?

在我眼中。姜尼诺是一个天真无邪、诚实善良、聪明、正直的孩子，他经常因为讲真说而坏了大人的如意算盘，也因为想金丝雀自由，想给姐姐真诚的祝福而好心办坏事，最终惨遭训斥和毒打。我想，孩子犯错时，家长要先跟孩子沟通，了解事情，而不是一味地打孩子才会有反思自己的错误，并改正。

《淘气包日记》是一本可以亲子共读，我和妈妈读后，都收获良多。我想，交流和沟通过孩子与父母之间解决问题的最好办法，而拥有天真无邪，快乐纯结的童年是每个孩子的梦想!

在我的身边，有许多人关心着我，疼爱着我，但是，我印象最深的要数我的爷爷了。

我的爷爷是一位和蔼可亲的老人，今年已经66岁了。他个子高高的，黑色的头发上面添了几缕白丝，鼻子上架着一副老花镜，他每天坚持散步，身体特别硬朗。

我的爷爷非常关心国家时事。白天，“新闻三十分”、“今日说法”、“扬子晚报”总是陪着他;晚上，七点钟准时坐在电视跟前看新闻联播。记得有一次，他一边烧菜，一边看电视，既然忘记了锅里的菜，奶奶发现菜糊了叫他的时候，他正看得津津有味，忘而乐乎。

我的爷爷还是乐于助人的人。一次，我和爷爷坐在公交车上，上来一个抱着小孩的老人，爷爷立刻站起来让座，我感到自己特别难为情，想到爷爷也是个老人，他都会主动让座，而我却坐在那里纹丝不动，情不自禁地自责起来，急忙站起来叫爷爷坐，爷爷点点头笑了。

这就是我印象最深的人——爷爷。

一天，晴空万里，我坐在精致的船舱里，欣赏着海天相连的美景。不一会儿，隔壁活泼可爱的小妹妹小美跑了过来，不停地晃着我的胳膊：“姐姐姐姐，我听我爸爸说，每艘船上都有一些救生船，你带我去看看，好嘛?”“嗯。”我同意了。

很快，我和小美就来到了甲板右侧的救生船附近，就在我们细细观察救生船时，一个小男孩大声叫道：“你们看，大海在上升呢!”我听后定睛一看，不，不是海平面在上升，是船在下沉!与此同时，船开始剧烈颠簸，船上的一切都在东摇西晃。女人们尖叫着，疯狂地寻找着自己的丈夫;孩子们哭喊着，无助地在角落缩成一团……忽然船加快了下沉速度，人们都挤上救生船，导致了好几条救生船因载人过多而不断有人落水。我尽平生之力跳向救生船，却落入了大海!我开始挣扎，我不愿成为大海的掌中玩物!我游，我踢，我蹬，我终于找到了一块木板，在他的庇佑下，向东，向西，向南，向北……顺其自然地漂流。

朦胧中，有一双手抱住了我，我的手不由自主地离开了那块无价的木板，不，不要!我不能离开这块木板，我愤怒地睁开双眼，却看见了救生船上小美和她的爸爸——杨叔叔关切的眼神。

“没事的，姐姐。”小美微笑着说，“我爸爸是经验丰富的探险爱好者，他一定能带我们度过难关!”“好吧!”我心里悬着的大石头终于放了下来。

半个小时后，我们来到了一个小岛，上了岛，杨叔叔开始沉着地分工：“小美，小涵，你们在救生船上找找看，有什么可用的，然后去附近看看，不要走远。我去前方寻找食物和水。”说完，他随手绰起一根木棍，走进了前面的树林。我和小美不一会儿就找到了睡袋、三瓶水、手电筒、打火机和医药箱。虽然没有实物，但这么多物资也足以使我们欣喜若狂。后来，我们又在一条古老的沉船中找到了一把能用的手枪。这时杨叔叔赶了过来，手里还拿着他的战利品——一条半米长，五厘米粗，七寸被打烂了的蛇!当我得知她是我们的午饭时，我禁不住转身干呕，直到闻到烤蛇肉的香味后才回心转意，大吃特吃。

吃饱喝足后，三瓶水已所剩无几。我突发奇想，在地上挖坑，放入空瓶子，用塑料袋封住坑口。半小时后瓶中就有了水。我又多做了几个，很快就收集到了许多淡水。

转眼就到了下午，我们用吃剩的蛇肉当诱饵，捉了些螃蟹大饱口福后，就爬进睡袋睡着了。

明天会发生什么事情呢?

五月一日，是劳动的盛日。经过辛苦的学习和劳动，在这美好的假日里，怎能不去走一走，看一看，玩一玩，呼吸大自然里的新鲜空气呢?琼海龙寿万亩田洋公园就是这么一个好地方。

一走进龙寿万亩田洋公园，一股田园的清新气息就扑面而来。我迫不及待地骑上了租来的自行车，开始游览这美丽的田园风光。骑着骑着，我来到一块菜地。瞧!一位农民伯伯正忙着采收呢?看看框里有什么?哦，有红通通的辣椒娃娃，红的多么诱人啊。菜地里还有大大小小很多苦瓜，这些苦瓜有的绿油油的，有的已经熟过头了，绿中带黄;还有绿茵茵的地瓜叶，刚刚长出来的小茄子。农民伯伯为了让它们长得更好，还为它们搭建了大棚挡风遮雨。没过多长时间，在劳动的农民伯伯后背已经湿透了。我想，正是农民伯伯的辛勤劳动和付出，我们才有饭桌上香喷喷的饭呀!

不知不觉地，我骑车来到了一个荷花池，里面长满了荷叶，但荷花还没有开。我想，到了荷花开放的季节，那该有多么美呀!各色鲜艳的荷花竞相开放，风一吹，荷花姑娘就跳起美丽的舞蹈，荷花池就像一幅画似的，让人陶醉其中。只有大自然和劳动人民的双手才能画出这么美的画呀!接着是一片水稻田，田里的水稻才刚刚抽出谷穗，一位阿姨正在里面除草呢。这位阿姨晒得很黑，汗水顺着垂下来的头发往下滴。原来种田这么辛苦呀。我想起了一首诗，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”以后我们可一定不能浪费粮食，要不然可真是太对不起农民伯伯和阿姨了!

我继续在田园里游览着，风在耳边唱着歌，旁边的小鸭子和小鸡不时发出欢快的叫声，像是和我打招呼;大黄狗和几只大鹅从车旁跑过，像是和我开玩笑。不远处，有的农民伯伯和阿姨在种庄稼，有的在喂牲畜，他们脸上都洋溢着幸福的笑容……这时下起了一阵毛毛雨，天空一碧如洗，小草变得更加翠绿，花儿显得更加娇艳，荷叶上沾满了小水珠，好像一颗颗光彩耀眼的宝石。

看着这一切，我的心情无比舒畅愉快。诗情画意的田园风光，辛苦劳作、幸福生活的劳动人民，都深深留在了我的脑海里。

光荫荏苒，春天过后，夏天又向我走来。我按不住激动的心，于是沉醉在无穷的遐想中。我伫立在窗前，景仰着夏日那迷人的夜晚，睥睨的看着夜晚那炫目的p闪耀的p镶嵌在似黑布天宇中的星辰。夜是如此美丽，如此寂寞。所有的烦恼也随之消释了，仰望着那高悬在天宇中的皓月，我不由想起苏轼的《水调歌头》，“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年?我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”看着这皎洁的明月，我真希望自己有一双翅膀，飞向那广寒宫，去陪伴嫦娥。

今夜，月亮没有露面，黑丝绒般的夜空中，星星如钻石般晶莹闪亮，我独自徘徊在小河边，聆听UUOO的河水轻轻鞭挞河岸，像一首优美动听的小曲。轻风吹拂着我那碎发，使我陶醉，没有月亮的夜晚竟如此寂寞，我的心也开始寂寞起来，在黑暗的夜晚中，我渴望光明，渴望那皎洁的月亮驱走黑暗，将光明带给人间。

月亮又重新挂在天宇中，给黑暗的夜晚增添神秘感。花儿在月光的照耀下，如凝固的精美雕像，微风吹来，它便活了。圆月如一面明镜，人间的一切都映在这明镜里，世间所有的污秽p罪孽此时都露出了它们那狰狞的面貌。仰望着皓月，我不禁幻想，幻想暖国那无边无际的大海，迸射出朵朵洁白的浪花;幻想那浩浩荡荡的母亲河―黄河;幻想那一泻千里驰骋的中国第一大河―长江;幻想自己拥有一双洁白的天使翅膀翱翔在湛蓝的天空中，去拯救那些被虐待的孩子。我喜欢一个人指天画地，无所顾忌。月光照在我的脸上，只觉的冷光扑面，眼泪不争气的流下来，我用手一遍又一遍地搓捻着衣角，不知为什么伤心难过的心情油然而生?我要向明月忏悔，忏悔我今天所犯的错，我真的不该和她为了一点小事而吵架，而割舍了这段经历过风风雨雨p充满幸福p快乐的友谊。我要向明月祈祷，祈祷她能原谅我，希望我们能继续这段友谊。

在这样的夜晚中，我仿佛读懂了自己。

清晨，我迷迷糊糊地睡着，窗外的小鸟已经开始叽叽喳喳的唱歌了，好像在说：“小懒猪，快起床吧！今天可是你的节日哟。”？于是我赶紧起床，因为我今天和好朋友钟蕙有约定的。我急急忙忙地洗刷完备，妈妈单位的司机叔叔就到楼下来接我们了。我和外婆，江煜阳和他妈妈一路有说有笑，很快我们就来到了今天的第一个目的地——科学城的翡翠皇冠假日酒店。

我和煜阳下车后就飞奔到酒店门口，一看我俩都呆住，哇！旋转门，我俩一下子都不知该怎样走进去？正好这时来了个老外，我和煜阳赶紧象“跟屁虫”似的跟着他身后进去酒店，酒店的大堂很安静，环境很优雅，于是我俩就和外婆他们等钟蕙他们到来。很快他们就到了，我们三个小朋友高兴极了。叔叔，阿姨就带我们去到二楼喝早茶。我们点了很多精美的点心，大家吃得很开心！真不愧是五的酒店。

吃饱喝足，我们一群人又浩浩荡荡地朝着今天的第二个目的地——兰亭书画社出发了。今天在画廊有少儿书画展览。一走进画廊，墙壁上挂满了五颜六色的画和书法作品。最开心的是看到了我自己和骞梓还有钟蕙的画都在其中。钟蕙的牵牛花，画得真是太美了。我真不知道她的色彩是怎样搭配出来的。其中还有一位11岁的小姐姐画得人物画也十分生动逼真，我既佩服又羡慕他们。真希望自己有一天也能像她们画得一样好。看完画展，我觉得每个小朋友都很有创意。

看完画展，我们三个小朋友就上楼去玩，我们象出笼的小鸟，一会儿飞到这，一会儿飞到那，玩得可疯了。后来我们有一起用电脑玩游戏。后来，我们还见到了画家钟耕略老师，然后我们一起合影。我心情可激动了，的大画家很和蔼可亲！

下午由于我有点留鼻血，不得不依依不舍地和钟蕙及叔叔阿姨告别回家。今天是个快乐的六一，更是个令人难忘的六一！

玩耍常常被认为是浪费时间的行为，可是，玩中也有很多收获。

一天，我和表妹在玩种花的游戏，我们先用花生油罐做了一个瓶子，再把土和花插在上面，接着，浇水给它们“喝”。过了几天，花慢慢地枯萎了。忽然，我想起爸爸说：“种花的盆子一定要在底下开洞，因为如果不开洞，水流不出来，在根里”住着“，最后越积越多，花就会慢慢地枯萎了。”我叫表妹和我一起马上把花盆底下开个洞，种上新的花种，再帮它浇水，过了几个星期，花果然越开越漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

小朋友，有趣吗?种花也会收获不少知识哦。

璀璨的星河，相辅相成，相辅相成;曾经的往事，历历在目，记忆流淌，漂浮在过去，洋溢着幸福。——铭文

六岁

在那个细雨蒙蒙的早晨，父亲牵着我年幼的手去上学，却没有理会我的声音:我不想去上学，我想和你在一起。我害怕一个人呆在学校!不远处的校门好像是一张大嘴巴。我大叫一声。父亲从后面推了我一把，冷冷地说:去吧，你自己跑。面对父亲可怕的眼神，我终于哭着进了门。但当我拐进大门时，我看到了父亲充满关爱和不情愿的眼神。但我没有想太多，因为我不明白。

十岁

我紧张地走进零售商店。老板是一个留着胡子的男人，这让我觉得很可怕。当我离开时，父亲的话在我耳边回响:你这么大了，应该为父母分担家务。去吧，家里没有盐了。去买一些袋子。在我的心里，我偷偷的抱怨着我的父亲，但是当我关上门的时候，我看到了他关切的眼神，但是我仍然无法理解他的眼神。

现在?

就像我六岁

最初，父亲的“沉默比声音更重要”的忠告一直围绕着我，温暖着我。只是我们在日常生活中没有注意到它。

神赐给我们耳朵，可以听见世上一切的声音。人类赋予了我们把所有的声音都变成美妙音乐的爱。如果你想享受美妙的音乐，你应该学会用爱去倾听，用心去感受。

对于雪有些人可能觉得它是唯美的，是纯洁的，但也有人觉得它是寒冷的，是讨厌的······在一次放学的路上我有了对雪独特的感觉。

在走出校园的那一段路上，我才发现第二节课是还是纯洁无暇的小宝宝的雪花现在已变成了一个个天宫拍下来的小天将，身披着银白色的盔甲，成群结队地纷纷落下······有的斜着跌落下来，有的转着圈缓缓地敲落下来，有的慢慢悠悠地扑向地面······一走出教学楼，我便收到了这群小精灵的青睐，这些小精灵一见到我，便调皮地粘了我满头满身，不过，这时的雪花是轻柔的，落在脸上凉丝丝的······

走出了校园，这些小精灵还是恋恋不舍地粘在我的身上，不过，我要回家了呀。不舍地轻轻拍掉雪花，戴上围巾和手套，跟着妈妈骑电瓶车走了。

走过了交通繁忙的市中心，妈妈开得渐渐快了起来。小雪花也不知在何时被寒风磨成了一把把锋利的小飞刀。攻破围巾这座城墙，把我的脸割得一阵阵刺痛；

穿透手套这道屏障，冰冻着我的手······经过了二十多分钟的煎熬，我终于回到了我温暖的家。这时的雪花是冰冷的，划过皮肤留下一阵阵刺痛······

雪是多变的······

我和我爸爸，进去看见了祥龙和凤凰。我们走了一会从东门进入映入眼帘的是“仁寿殿”殿前居中的凤凰靠边的祥龙惟妙惟肖。其次看到一块巨大的奇形怪状的石头，听导游姐姐说它的名字叫“败家石”还讲了关于它的历史传说，是清朝一个皇帝和他的母亲的故事，我只顾着看园里的古树、铜缸、石雕、木刻、佛像竟然没记住导游姐姐讲的这段历史故事，好遗憾啊!

看见长廊，在长廊走一会儿，我们走完长廊之后。转身从“仁寿殿”的月亮门出来就走上长廊。“绿漆的柱子，红漆的栏杆，”课本上描写的和我看到的是一摸一样。我还看到横槛jian上的齐天大圣——孙悟空是一个手持金箍棒头戴花翎的猴子在和脚踏风火轮的哪吒三太子打斗。横槛上的画真是数也数不完，看也看不尽，我和爸爸走累了坐栏杆上休息。我说：“爸爸长廊怎么这么长啊!”爸爸说：“是啊，翻开语文书看看究竟是多长。”“哦!七百多米呢，好长啊!”走过长廊看见佛香阁，可惜爸爸带的钱不够我们没上去，抬头仰望好雄伟的建筑啊!真失望啊。这时爸爸说“快来看看这块石头像什么。”我绕石头一周还是没看出和什么东西相似，突听周围的人说“十二生肖石”。哦!明白了，这块石头肯定是“龙”啦，不然爸爸不会单单让我仔细观察这块的，不就是我的属相嘛。于是我对爸爸说“像龙,对吗?”爸爸说“我儿子好眼力，真厉害OK”嘿嘿!偷偷乐。

我们沿着长廊又走了一段时间来到大堤，看见了玉带桥，它的高度跟平房一样高，上了玉带桥，下桥时一看太危险了只好慢慢地手拉手走，下去就安全了。又走了好长时间才到了十七孔桥，围绕昆明湖一周，颐和园风景尽入眼帘，已到下午四点我们要回家了。对了爸爸说明年夏天还带我来颐和园。

今天，科普大篷车进校园了。吃过早餐，我们怀着好奇的心进行各种科学试验。场面可热闹了。

展出的物品有二十五件，有滚出直线，有非涅而头镜，有窥视元突，有离心现象，有看得见摸不着的，还有有记忆的花……最有趣的是锥体上滚。讲的是把锥体放到轨道低端，观察轨道上锥体的运动。锥体为什么能从轨道低端向高端滚动呢?

原来锥体上滚的时候，它的重心随之降低。在重力作用下，物体有降低其重心的运动趋势。简单测量一下就可以知道，物体在轨道高端时，其重心最低。所以锥体就可以向上滚了。滚出直线讲的是一个圆围绕一条直线进行旋转，那条线叫内摆线，如果定圆的半径恰好为动圆半径的两倍，内摆线将成直线。

这些科学物品真神奇，可我却不懂这是为什么，我以后要努力学习科学，了解这些科学物品的神奇之处，这真是难忘的一天啊!

今天，妈妈带我去科技馆玩。

那里有关于科学的小游戏，我先去了一楼，一楼有蛇标本、鸟标本、鹅标本······;然后我又跑去了二楼，二楼有隐身的游戏，还有组成的小游戏。还有睡钉床，可是睡钉床不知道怎么玩所

以一直没开张。还有其它游戏——。

其中我最喜欢的是倾斜小屋和柔和电击。先说倾斜小屋吧!当人进去以后因神经受到 刺激，互相矛盾从而导致神经错乱的感觉。

柔和电击，就把左手放两个电击上，右手摇动发电摇柄，手会感觉到麻酥的感觉。但是电流通过人体后并都不会发生触电，事实证明只有不高于36伏的电才安全。

通过了解这些科学知识，我觉的科学可以帮我通向知识的大门。

一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。 A long summer vacation has passed, and it is a beautiful autumn.In the season of Dangui Fragrance and Golden Autumn, the new semester began again. Facing the first rays of sunshine in the morning, we returned to the beautiful campus and started the journey of a new semester.

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标你确定了吗?

也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难!

那么，我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进!

弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此，对于即将升入高中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!

同学们让我们扬起理想的风帆在绚丽多彩的中学航行中也许会有坎坷艰险但我我坚信在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下我们一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸!我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的!

正在上课时。忽然，一阵紧急刺耳的火灾警报声响了起来。顿时整个教学楼都喧嚣了起来。

伴着警报声的响起，我的心也随着忐忑起来。我们大家丢下手里的东西，快速的拿着沾湿的毛巾遮住了鼻子和嘴巴。在老师的指挥下飞快的排好了队伍。非常有序而迅速的从楼梯上弯着腰蜗行着，走出教学楼，朝着操场的方向跑去。到了操场，我们都是敏捷的蹲下来。用手护住头部，眼睛等关键部位。接着清点人数，大声报着“1234……”向老师汇报着，都到齐了。这时，我的心也渐渐的恢复了平静。

就在此时传来了一声高亢，洪亮的声音：“这次消防安全演练，大家做的都非常好。”此时我发现了，有消防员叔叔就在我们身边。他在对我们这次火灾疏散的演练进行着讲解。接着在老师的指挥下，我们排好队井然有序的回到了教室。直到这时，我的大脑里浮现的还是这次消防紧急疏散演练的情景。同时也深深地明白了，消防知识的重要性。在关键时刻可以挽救一个人或者一群人的性命啊!

在这里，我也希望大家认真地跟着老师学习掌握知识。尤其是对于安全意识锻炼的各种技能。珍惜爱护生命。这次演练结束了，可是却深深的刻在了我的心里。为以后灾难突然降临时给自己留下了一扇希望的大门。

过完一个充实的暑假，我们终于开学了。

新学期第一天，有很多开心的事。早读的时候，老师看我预习得好，奖励我一颗桃心。还有，这学期加了一门国学课，今天第一次上课，老师给我们讲了司马光砸缸的故事，这个故事使我对这门课十分好奇，并充满期待。这学期我们换了一位新的英语老师，之前心里还觉得有些害怕，今天上英语课时，我发现王老师是一个很幽默的人，让我感到很放松。

不过今天也发生了一些让我很失落的事情。吃午饭的时候，我惊奇地发现冯老师没有在我们的教室，我好想她。音乐课我忘记带鞋套了，好在我的同类很多，音乐教室的门口站不下了，老师就只好让我们都回到座位上了，我发誓下次一定记着带。令我最失望的事情发生在下午放学的时候。在校门口，我忙着向老师敬礼，不小心弄丢了早上老师发给我的桃心。

开学的第一天，有高兴时的欢笑，也有失落时的叹息，让我回味无穷。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

今天，我观看了《焦点访谈》这个节目，一幅幅的画面，一件件的事情无不令人气愤，让人深思。

春节期间，不少家庭为了丰富业余生活，结伴外出旅行，游览祖国的大好河山。旅途中，本应该是快乐、开心的，但他们那些不文明、不道德的行为却与那里的美景是那样的不协调。比如，在一座拥有几千年历史的文物雕像上，可以看到许多人都骑在上面，甚至可以算的上是“全家总动员”了。而在雕像的旁边，就竖立着一块很醒目的牌子，“爱护文物，请勿攀爬”。当记者问起游客时，游客匆匆忙忙的说一声“不好意思，没有看见”，就飞快的走了。更让人不可思议的是，一名成年女游客竟然爬上树去照张“美照”。照完后，想要下来，男游客却没有托住她，结果两人一起摔在了地上，弄得好不尴尬。再看这一幅画面。“请勿吸烟”的牌子就竖在旁边，一旁却站着一位摆着架子抽烟的游客，并把抽完的烟头随手就扔到了地上。越看越让人气恼。再看看路边这位吃着苹果的女士，边吃边把果皮吐到地上，而她的旁边就是垃圾桶，她却连一步都懒得走。

同样，这样的“懒”人也有许多。明明厕所就近在咫尺，不负责任的家长却还是让孩子随地大小便，还强词夺理的说孩子憋不住了。这让环卫工人们都很无奈。再看这里，本来是供游客休息的停车场，游客下车却随手把吃剩的东西一扔而变成了“垃圾堆”。.据环卫工人说，每天停车场的垃圾他们都要扫十五麻袋，而且还需要别人的帮助，不然根本清理不完。这些行为不仅给环卫工人增加了负担，也让他们自己丢失了一份文明和素养，遗失了一份公德之心。看完这些画面，对我触动很大：这些不文明的行为与我们几千年的传统文化和精神文明背道而驰。

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”这些坏习惯的形成，与他们平时的行为是分不开的，是来自自身的每一个小细节。从现在起，就让我们与这些坏习惯告别吧!

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。在我们旅游的时候，不光要欣赏那里的美，还要留下自身的美。从自身做起，从点滴做起。不乱扔垃圾，随手捡起地上的垃圾，升华自己的美德，提高素质，做文明观光客。自觉遵守公共场合的秩序，爱护地球上的一草一木……共同维护好我们赖以生存的家园。

篮球，我想大多数男孩子听到篮球这个词，心中都会为之一动吧，我也不例外，每次看着电视上打球赛时，我都是热血沸腾，哥哥也是一个篮球迷，他可比我厉害多了，哥哥主要是听到篮球这个词都会来一个投球的动作，而且只要有同学邀请哥哥打篮球，他不管是遇到什么“艰难险阻”他都会去，每次看着哥哥可以出去打篮球，自己却因什么都不会而呆在家里，心中都满是羡慕。

不过爸爸看我每次看见哥哥抱着篮球出去，眼中满是羡慕的眼神，于是就给我报了一个篮球班，今天上午上了第一节课。刚开始上，心中满是激动，因为我觉得学篮球就可以打比赛，说不定等我长大以后也可以和哥哥打一场呢。到了学校后，看见校门前有很多初三的学哥学姐在校门外站着，这是为什么呢?我向爸爸问道，爸爸说这些初三学生是为了中考的到来而参加训练，他们希望中考时自己的体育成绩更好，这我才明白，原来是在特训，那就祝这些学哥学姐们考个好成绩咯。

进了学校，看见了一个老师，正在对面前的学生说着什么，这些学生的手中都拿着一个篮球，他们一定是篮球班的成员了，我边想边跑了过去，果然老师看见我就问了我的名字，然后让我加入了队伍。

因为这是第一次学，所以老师就先教了我们基本功，老师说篮球有三大技术，分别是运球、传球和投篮，所以今天我们就练习运球和传球，投篮到以后再教我们，说完后，老师就让我们做了一些运球动作，然后又教了我们一些传球要领，让我们自己练，不知不觉间一节课过去了，我的运球和传球技术也越来越好了，真是希望自己快去掌握三大技术，和哥哥来上一场篮球对决赛，我会继续努力的。

每当我看到宏物店里游来游去的金鱼时，我就会想起我一年级时养金鱼的伤心事。

一年级时，我养了两条可爱的小金鱼，一条是红色的，好像穿着红色纱裙的小姐，一条是黑色的，好像穿着燕尾服的绅士。

那天早晨，我要去上学，忽然我警铃大作，想到：我去上学了，谁来照顾小金鱼呢?小金鱼会不会饿死啊!突然我灵机一动，把买来的鱼食全部倒在了水里，一个个小鱼丸飘在水面上，两条小金鱼东游游，西游游，好像在和我玩捉迷藏呢。在路上我心安地想：这样金鱼就不会饿死了吧。可是，放学后，当我蹦蹦跳跳地回家看望小金鱼时，却发现两条小金鱼露出白肚皮浮在水上了。我百思不得其解地问妈妈：“小金鱼为什么会露出白肚皮啊”妈妈回答说：“因为你喂得太多了，所以金鱼吃的太多撑死了。”

从这件事中，我明白了要了解小动物才能养它们，这样才不会伤害到它们呀。

一个春光明媚的星期六。吃过午饭，爸爸和妈妈带我去森林公园春游。一路上，只见小草全都从泥土里拱了出来，暖风缓缓地吹着，还不时夹着一阵阵花香。 A spring Saturday.After lunch, my father and mother took me to the forest park spring tour.Along the way, I saw that all the grass was arched from the soil, the warm wind slowly blowing, and there was a burst of flowers with a burst of flowers from time to time.

到了森林公园，里面人头攒动，热闹非凡，一片生机勃勃的景象。进园的小路边，一丛丛金黄的迎春花像一条条闪亮的金鞭，似乎在把冬天赶走，把春天带来。柳树抽出了新叶，像小鸟的嘴巴，啄得小树发痒。有许多人都把迎春花或柳树条摘下来，做成花环，戴在头上，可漂亮了，我也想摘一根。突然，看见前面有一根长长的柳条，我便把它捡起来了，看了一看，好像太粗了，不合适做花环，我就把柳树条插在了自行车的后面。嘿，回头率还真高!不路人都回头看我，也许是夸我会玩、有创意吧?于是，我有点儿沾沾自喜。

我们边走边玩，来到了野鸭滩边，只见爸爸、妈妈在草丛里拨弄着什么，过去一看，哦，原来是在摘马兰头。听妈妈说马兰头具有清热解毒、明目等作用，听了妈妈的介绍，我想了想，就跟着摘了起来。可是，过了一会儿，我就没耐心了，自己到一边玩去了。

然后，我们又去了“休闲大草原”。放眼望去，全是绿茸茸的青草，踩上去软软的，舒服极了。阳光洒在草坪上，散发出淡淡的清香。是休息的好地方。看，大人们有的晒太阳聊天，有的打羽毛球;小孩子们有的爬石头，有的骑自行车，有的滑滑板........真是热闹极了。

太阳渐渐西沉，我们依依不舍地离开了森林公园。

我的故乡在昆明，但是我的第二故乡在福州。

每年，昆明最早成熟的水果是樱桃，而福州最早成熟的水果是枇杷。

初春的昆明，细雨蒙蒙，樱桃树贪婪地吮吸着雨雾带来的水分，一片片嫩叶和一个个花蕾在逐渐膨胀。天晴了，才几天，树上就开满了樱花，花瓣白里透红，花蕊是黄色的，微风吹来，散发出阵阵诱人的清香，引来许多蜜蜂和蝴蝶。

到了五一节前后，樱桃树上结满了果实。樱桃的颜色开始是青的，渐渐变成了淡红、大红，就象一张张小红脸蛋，嫩嫩的，一碰就破，非常惹人喜爱。吃起来甜中带酸，不过，看着樱桃可爱的样子，我真是舍不得吃。

几乎与昆明同时，福州的土壤和气候在孕育着枇杷。其实枇杷比樱桃稍早开花结果，在冬末，枇杷就已经顶着寒风长出花蕾。花开后，花冠是淡黄白色的，有一种它特有的芳香。它的叶子是椭圆形的，边缘象锯齿，很厚，背面有茸毛。往年，要到四月份才有枇杷卖，可是这两年，三月中旬你就可以吃到枇杷了。成熟的枇杷是黄色的，等到熟透了，它会变成橙黄色。福州的枇杷是椭圆形的，大个的象鸡蛋一般大小，不象昆明的枇杷都是圆形的。

摘一个枇杷仔细看看，黄橙橙的枇杷皮上长满了茸毛。剥开皮，黄橙橙的汁水似乎就要滴下来，咬一口，啊!甜津津的，让人越吃越爱吃。

这就是我的故乡，两个故乡，两种鲜果，世世代代养育着故乡的人们，也养育了我。我想，我真幸运，我要吸收更多的樱桃的养分，枇杷的养分，故乡的养分。