运动的好处作文作文【20篇】
生命在于运动,这句话是一点没错的,可是绝不能颠倒这句话的意思,运动吧,我的朋友,要知道——生命在于运动!小编收集了生命在于运动作文,欢迎阅读。
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2245作文
53运动会好处英语作文
全文共 595 字
+ 加入清单Our school will hold a sports meeting soon.It will be held from March 1st to 3rd in our school gym.I think a lot of athletes who are the best of our school will compete for the prize.This meeting will have a lot of sprots,including basketball,running,footbal,high-jump,long-jump and others.It is obvious that I am not good at any of it.But you,Jack,I konw you are good at running.Can you take part in the 400-metre-run to honour for our class?If you agreed,you must go to the gym at 3:00p.m..Dont be late,or you wont able to enter it.Good luck!All of the class hope you can get any of the prize!
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篇1:体育运动的好处和坏处Theadvantagesanddisadvantagesofsports
全文共 1443 字
+ 加入清单作文导读:体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会
中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处
体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文
a. 体育运动的好处
b. 体育运动可能带来的副作用
c. 我参加体育活动的体会
Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.
My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.
体育在许多方面都很好(不好)。不用说,锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等,我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时,我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而,俗话说,“凡事都有两面性”,体育也不例外。如果参加体育活动,我们可能会伤害其他球员或自己,如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。
我的体育运动告诉我,体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式,人们可以彼此了解,可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心,运动能做我们什么都不做。
篇2:游泳运动的好处
全文共 375 字
+ 加入清单运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多,每一种运动都对我们有帮助:游泳可以让我们长高;跑步可以让我们血液循环;举重可以让我们肌肉发达,而我最喜欢的运动是游泳,这项运动有许多乐趣;心情好时,在游泳池上,自由自在的游来游去;心情不好时,在游泳池上,发泄情绪。
游泳这项运动,让我从原来的矮冬瓜,变成了高个子,除此之外还有很多好处,可以玩刺激的水上溜滑梯,还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳,妈妈特地去帮我买了一套泳衣,并且每个礼拜都会带我去游泳。
曾经有一次,我参加了一个比赛,比赛当天,我用尽了全力游,但是还是没得名,比赛后我告诉自己,只要继续努力总有一天会成功,所以我要加油,从此我就下定决心,一定要努力的学会游泳。
运动对我们有很大的帮助,不但可以锻炼身体,还可以让我们肌肉发达,所以我要天天运动,把身体锻炼成无敌铁金钢,希望大家都能够加入游泳的行列。
篇3:体育运动的好处作文
全文共 384 字
+ 加入清单今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,()但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。
最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。
篇4:写运动的好处英语作文
全文共 634 字
+ 加入清单In our life, some people love sport while others hate it. However, most of the time, sports are good for us. Different sports have different benefit. Players get healthy bodies when doing sports.
Such as basketball, players get to run a lot and exercise their flexibility. One thing all the sports have in common is they all promote team spirit. Players become sole mates with each other as they work as teams. Sport is also a way of releasing. Releasing energy and all the bad stuff in your body and mind can make you feel better.
Sport doesnt mean restless exercise. Its just another way to build up your body and have a healthy life.
篇5:运动的好处
全文共 507 字
+ 加入清单as we know,sport plays an important role in our daily lives.
whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.it really does good to you.for example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.in order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.youll benefit a lot from it.
all in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.ready?go?
篇6:游泳运动的好处
全文共 754 字
+ 加入清单夏天太阳像一个大火球,高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背,在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。
在一个特别炎热的天气里,妈妈和我一起去游泳馆游泳了。来到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣,带上我的游泳装备。戴上游泳镜,塞上游泳塞,衔上呼吸管,照照镜子觉得自己就像一个小小的”外星人”了。然后就快乐的扑通的跳下水了。只觉得凉爽极了,一下子把夏天的炎热抛到了脑后,身上的汗珠也跑的无影无踪了。在水中我就像一条鱼可以自由的游来游去。游的不过瘾时,我含上呼吸管,一个猛子扎进水里体验一下”潜水”的感觉。看着水里的景象我感觉我更像一条小鱼了。我游到妈妈的身边,妈妈抓住我的呼吸管把我从水里提了出来,嘴里还说:”瞧,我钓到一条”大鱼”,还是一条”胖头鱼那””。我不服气的告诉妈妈说:”我”胖头鱼“可不是那么好钓的。”然后一个”鲤鱼跳龙门”溅了妈妈满脸的水,我哈哈大笑着游开了,我就这样跟妈妈打起了水仗,水花飞溅在空中在阳光下闪烁着五彩的光辉。我们的笑声也在空中飘荡,树上的小鸟似乎也被这快乐的气氛感染,开心的叫着。妈妈在擦脸时,我想发动偷袭,可没料到正中了妈妈声东击西之计,在我还没反应过来时,水花朝我扑来,我只好狼狈而逃。偶尔我们也练起了武来,在水里练起了”降龙十八掌”,只记得我当时闭紧了双眼,嘴里”扑扑”的吐着水,两手在水里搅着使劲向外击水,水花像一把白刃剑,又像一条巨龙,我就像一个武功高强的武士,感受水带给我的快乐。打累了就坐在游泳圈里,美美的闭上眼睛休息一会。我和妈妈又进行了闷水比赛,我靠着我的”秘密武器”呼吸管,在水里半天也不出来。妈妈就奇怪了:”这小子,有特异功能不成,不然怎么能在水里闷这么久?”
游泳不但给我带来了夏天的凉爽,还能锻炼身体,更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之,游泳的感觉真好!
篇7:优秀文章:全民运动——跑步的好处素材
全文共 796 字
+ 加入清单在我们的生活中,跑步是最简单的有氧运动,我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行,但是你知道跑步的好处有哪些吗?
跑步作为全民健身运动,随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。
一、跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
二、骨骼是身体的支架,人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年,坚持跑步能改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。
三、心脏是全身血液供应的总枢纽,生命的动力。长期坚持跑步,会使您心肌强壮有力,蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大,外形丰满,搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升,而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升,心跳可比正常人减慢10—20次/分,这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面,跑步能增强心脏的耐受力,大家知道,一般人当心跳超过100次/分时,就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人,可忍受到150次/分。
四、人的生命活动一刻也离不开氧,吸入新鲜氧气,呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步,能使呼吸肌发达,肺活量增加1—2升,有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。
五、跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,从而增加了食欲,补充了营养,强壮了体质。
跑步是一项十分有益身心健康的活动,并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄,患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。
篇8:运动的好处英语作文
全文共 2142 字
+ 加入清单Weekend again, is the most exciting. When the sky is gray, I am still lying in bed, covered with a quilt, in fast asleep.
When our factory do the fond dream, dad grabbed a quilt, loudly say: "get up early to bed and early to rise to good health!" But I shuffled and dragging the quilt. Dad said, had to use a killer ─ ─ scratching, I burst out laughing, had to open a quilt, put on clothes. Dad went on to say: "go, go with me morning." I stretch and lazily said: "so cold day, stay warm when well see." At this time, the father to take a harsh glare, I I had to go with him.
We came to the park and run around the park. The foggy, covering over the park. Flower also stained with dew drops; The fishes in the fish pond is not wake up yet; Basketball court is trying to open the heavy eyelid; Willow is tearing strips to sleep. Imperceptible in, have already run a circle, "on the face is full of water." I will pretend tired to dad said: "very tired, take a break." "No, a circle is tired?" My father said. I pointed to the face of the water, said: "look! All is sweat." Father asserted that it was the fog. There is no way, had to run with him. A circle and a circle, also dont know how many laps, run more and more sleep only spirit. Unconsciously, dawn broke dawn mist, we happily go back.
Strange to say, after the run, I feel particularly human spirit, work especially excited, soon, I will give the week with the homework finished.
Originally, so good movement. I found it not only gives me energy to welcome a new day, let a person more healthy, but also cultivate the peoples will and perseverance. Exercise is great!
周末又到了,是最令人兴奋的确了。当天空还灰蒙蒙时,我仍躺在床上,盖着被子,在呼呼大睡。
正当我厂做着美梦时,爸爸一手扯过被子,大声说:“快起床!早睡早起才能身体好。”我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状,只得使出杀手锏──抓痒,我哈哈大笑起来,不得不推开被子,穿上衣服。爸爸接着说:“走,跟我去晨运。”我伸伸懒腰,懒洋洋地说:“天这么冷,待暖和时再说吧。”这时,爸爸向我投来严厉的目光,我只好跟他去了。
我们来到公园,绕着公园跑。雾气弥漫,覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠;鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢;篮球场也竭力睁着沉重的眼皮;柳树扯着丝条睡觉。不知不觉中,已经跑了一圈,“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说:“好累,休息一会儿吧。”“不行,一圈就累了吗?”爸爸说。我指着脸上的水,说:“看!全是汗。”爸爸一口咬定那是雾。没有办法,只得跟他跑。一圈又一圈,也不知跑了多少圈,只觉越跑越精神。不知不觉,曙光射破了黎明的薄雾,我们愉快地回去了。
说也奇怪,跑完后,我觉得人特别精神,做事特别起劲,不一会,我就把当周的作业做完了。
原来,运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天,让人更健康,而且还培养了人的意志和毅力。运动真好!
篇9:运动的好处
全文共 734 字
+ 加入清单我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次,妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子,亲切的问:“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后,妈妈一下子回答了我的问题:“你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,妈妈每天早上都去跑步,身体倍儿棒!既不吃药,又不生病!多好啊!”
妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是,我跟妈妈一样,爱上了体育运动,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午,单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午,短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表,就要把人累垮!但是,我感觉很轻松,很快乐!其中,我最喜欢的就是竞走,我感觉竞走与马拉松一样,都不耗费力气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触,而且我还越走越快,比什么都轻松!
妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴,于是,我特地在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打篮球可以增高,要不,我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外,告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操,天天在练习!功夫不负有心人,经过我这么多天的努力训练,我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得十分神奇!
现在,我对体育更加喜爱了!一天不锻炼,就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’:在我们劳动人民的国家里,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
同学们,你们一定要学我一样,多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!
篇10:体育运动的好处和坏处Theadvantagesanddisadvantagesofsports
全文共 1423 字
+ 加入清单作文导读:体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会
中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处
体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文
a. 体育运动的好处
b. 体育运动可能带来的副作用
c. 我参加体育活动的体会
Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.
My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.
体育在许多方面都很好(不好)。不用说,锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等,我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时,我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而,俗话说,“凡事都有两面性”,体育也不例外。如果参加体育活动,我们可能会伤害其他球员或自己,如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。
我的体育运动告诉我,体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式,人们可以彼此了解,可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心,运动能做我们什么都不做。
篇11:运动的好处英语
全文共 700 字
+ 加入清单Doing sport builds up our body strength and reduces diseases.
Though we lead a better life, our health is becoming worse now. So "EXERCISE ONE HOUR A DAY,KEEP ILLNESS AWAY" has been raised by the government.
At noon or after school we play ball games, swimming and running. Look!The playground seems smaller because lots of students are playing on it.The school life has become colorful and we are energetic.As a result we study harder and better.
The Sunny Sports has brought an exciting change to us. Let’s keep on doing it.
【翻译】
做运动建立了我们的身体力量,减少疾病。
虽然我们过上更好的生活,我们的健康越来越差了。因此,政府已经提出了“每天要锻炼1小时,远离疾病”的号召。
在中午或放学后,我们玩球,游泳和跑步。瞧!操场似乎较小,因为很多学生都在操场上。学校生活变得丰富多彩,我们充满活力。正因此我们努力学习,更好。
阳光体育运动带来了一个令人振奋的变化给我们。我们会继续这样做。
篇12:体育运动的好处作文
全文共 615 字
+ 加入清单说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。
也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
[体育运动的好处作文三篇
篇13:运动的好处作文
全文共 614 字
+ 加入清单运动可以分为很多种类,例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人,例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动,例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外,运动有很多好处:
一、可以加强我们的心肺功能,减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外,运动六可以令我们增加一些好的胆固醇,减少一些坏的胆固醇,改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动,是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙,根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍,导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化,所以我们应该多做运动。
三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来,令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握,研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑,以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时,我们可以结交很多志同道合的人,互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼,也可以借着做运动去与朋友倾诉,增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项:一、做运动不是做得越久越好,我们应适可而止,否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息,我们应每隔十五分钟便休息一次,并补充水份,以免身体过累。
总的来说,运动是健康的来源,是调剂生活的良方,所以我们应该多做运动。
篇14:运动的好处 300字
全文共 340 字
+ 加入清单运动可以让我们流汗,流汗可以帮助身体排出毒素,运动后也需要喝水,喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补,食补不如运动补”,运动后可以让我们的身体觉得很舒服,就是这样的道理。
我喜欢运动,我最喜欢的运动是:跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快,随着音乐摆动身体,让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角,有时是天鹅,有时是公主,更有时是调皮的小精灵,而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的,但也不要运动过度而受伤,在运动前一定要记得做暖身操,如果都不运动,整天都当沙发马铃薯,当心会变成小胖子,行动会变得很不方便,而且身体会变得很糟糕,没有抵抗力,会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助,也能够让你变得更强壮,更健康!
篇15:体育运动的好处英语作文
全文共 2357 字
+ 加入清单体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。体育运动能够锻炼身体,愉悦身心。下面是语文迷网为大家提供的体育运动英语作文,欢迎阅读。
英语作文一:体育运动的好处
Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.
My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.
翻译:
运动在很多方面都对我们有好处。不用说,锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目,比如篮球、排球或者足球,我们都会学到合作的重要性。参加运动,我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后,运动可以使我们放松。然而,常言道,什么事情都有两方面,运动也是不例外的。在参加体育活动时,我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己,如果我们不足够小心的话。此外,过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。
我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以,只要我们足够小心,运动是百无一害的。
英语作文二:体育运动的好处
Doing exercise is good for our health.For example,play basketball,play badminton...
Lots of lessons always make us tired,so if we do some exercise,we can have a rest.Then,well study better.Also,it will make our more healthy.If we are ill,and then we cant study any more.If we do it,we can be strong,so we wont be ill in the hospital.
Do you know?Doing exercise can help us make friends with more people.It will make us more friendly.
In general,its good for us to do exercise.So,everyone!To do exercise now!
英语作文三:体育运动的好处
As we know,sport plays an important role in our daily lives.
Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.
All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?
篇16:运动的好处作文
全文共 676 字
+ 加入清单全球每年都会举办很多体育盛事,而我居住的地方—香港,更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力,深深吸引着我们呢?
运动可以分为很多种类,例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人,例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动,例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外,运动有很多好处:
一、可以加强我们的心肺功能,减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外,运动六可以令我们增加一些好的胆固醇,减少一些坏的胆固醇,改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动,是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙,根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍,导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化,所以我们应该多做运动。
三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来,令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握,研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑,以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时,我们可以结交很多志同道合的人,互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼,也可以借着做运动去与朋友倾诉,增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项:一、做运动不是做得越久越好,我们应适可而止,否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息,我们应每隔十五分钟便休息一次,并补充水份,以免身体过累。
总的来说,运动是健康的来源,是调剂生活的良方,所以我们应该多做运动。
篇17:体育运动的好处
全文共 438 字
+ 加入清单今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“>运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了„„”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。
最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。体育课的好处作文
这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!
篇18:高三关于运动的好处英语作文
全文共 1198 字
+ 加入清单Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.
运动在很多方面都对我们很好。不用说,锻炼可以增强我们的力量。在像篮球,排球或足球,集体运动,我们将学习合作的重要性。尽管参加体育游戏,我们将尽力赢得调动自己的竞争精神。运动也可以帮助我们辛苦的工作后放松。然而,俗话说,“凡事都有两面”,体育也不例外。我们可能会伤害其他球员或我们自己,如果我们不小心,当参加体育活动。什么的,过度的或严重的训练会损害我们的健康。
My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.
我参加体育运动告诉我,体育运动能使我们的身体与心理健康。它也是人们相互了解的一个很好的方式,可以促进人民之间的友谊。只要我们认真不够,体育可以做我们的好。
篇19:写运动的好处英语作文
全文共 507 字
+ 加入清单As we know,sport plays an important role in our daily lives.
Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.
All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?
篇20:运动的好处
全文共 798 字
+ 加入清单it goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. in collective sports like sketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. while taking part in sports game, we will try our best to win and arouse urselves the competitive spirit. sports can also help us relax after a period of exhausting work. however, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. we may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. whats more, excessive or severe training can do harm to our health.
it is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. so long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.