运动会的接力赛作文（20篇）

看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们!

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

赞三千米坚持者：漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

今天周五是个大晴天，我们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰!一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是>对手的速度更快。我们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，我们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，我们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，我们听见我们三年级三班是全年级第一名时，我们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油!!老师加油!!”

这次运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏。

运动会在这秋高气爽的九月，我们迎来了欢快的运动会。在这次运动会上经历了许多事情，就让我来给你说说吧！

开幕式

在星期三下午的时候，运动会开幕了，我们兴高采烈的来到了操场来见证运动会的开幕式

拔河

在开幕式

赛跑

星期四的时候，我们又迎来了跑步，我们看着运动员到检录处去检录，我们的内心也在为他们默默加油！在60米和100米跑的时候，我们以为是在前面跑道，当他们60米和100米都回来的时候，我们才知道事情的真相。我们为200米同学呐喊加油，我和几个同学甚至都跑到终点去迎接他们了，给他们喝水喂糖吃。奇怪的是，运动员还没比完，糖就不翼而飞了，那时，调查糖到底被谁偷吃的人不计其数。“嘭”，一声枪响让我们又追着跑400米和接力的同学跑，见证了他们的努力。本届运动会圆满的落下了帷幕，我们也见证了运动员的辛苦。最后，有进行了篮球、足球、乒乓球、网球和羽毛球的比赛，可惜我们已经回教室了，没有看到精彩的比赛。这真是我最兴奋的时候了！

今天，我们学校要开运动会，我们全班要进行绳操比赛。来到学校后，我们女生扎好头花后就到前操场站队，等着运动会开幕式的到来。

九点钟马校长郑重宣布：”运动会现在开始。“首先，校领导做了热情的讲话，然后我们观看同学们的文艺表演，同学们有的表演踢沙包，有的表演球操。踢沙包的同学动作整齐、姿态优美，沙包在他们脚下踢来踢去、上下翻飞。球操表演花样多变、多姿多彩，他们的精彩表演获的了老师和同学们的热烈掌声。

接下来就到了我们的绳操表演时间。虽然我们的心情又紧张又激动，但是我们都暗暗下决心：一定要努力拼搏为我们二五班争得好的成绩!最终经过我们大家的共同努力，我们取得了特等奖。

虽然精彩的运动会开幕式结束了，可让我懂得了：只要认真努力就可以取得好成绩。

阳光明媚的春天里，星期六早晨，我怀着愉快的心情来的学校，因为今天是学校一年一度的春季运动会，盼望的心情一触即发，同学们的心情也更加激动。

我们穿着蓝黄相间的校服，踏着强而有力的步伐，来到了操场上，第一个项目是广播操比赛。我们用最好看的动作完成了比赛，接下来就是各个项目的测试了，虽然有点紧张，但激动地心情盖住了紧张，于是我发挥的很不错。

吃过午饭，正准备下楼跑四百米，可我却直哆嗦，生怕自己跑不到优秀。可开始跑了，紧张的心情完全消失了，心中只有快乐，这使我跑得更快，我像一支离弦的箭一般冲了出去，可旁边的同学也不甘示弱，他们的速度是如疾风快如闪电，似乎附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见我们这几个运动员像万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，有个同学像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点，我也不甘示弱，咬紧牙关冲向终点。

四百米测完了，马上我们迎来了团队合作性的接力跑项目接力棒，这可是我们学校一年一度的传统。运动员们依旧是抱着必胜的态度进行比赛的。随着裁判员的一声哨响，第一个队员冲了出去他的速度是如疾风快如闪电，可别的班的同学也是紧追不舍呀!轮到我了，心怦怦的跳着，当我接过接力棒时，脚下像生了风似，立马冲出去，速度很快，但五十米却像跑一千米那样漫长，跑到了!我立刻伸出手来，把接力棒准确无误地叫在了女生的手上。我们用尽了自己最大的力气跑，但还是倒数第一，我们不灰心，争取下次跑到第一名。

时间飞逝，运动会结束了，接力赛对我们来说是一幅永远也结束不了的画，我们吸收了这次的教训，下次一定行!

运动会在这个星期四开幕了！

先是走方块队，我们迈着整齐的步伐，向主席台走去，随着口令声，我们喊起口号：“如鹰翱翔，如风飒爽……”我们协调有序的动作，嘹亮的口号声，使主席台的嘉宾们露出了满意的笑容。

接着北校的学生表演了团体操和动感啦啦舞，我们南校的学生也表演了武术操：音乐一响，大家像离弦的箭一样冲上前去，来到自己的点上，准备做操。开始做操了，我们的动作整齐而有序，在出拳的时候是那么的有力，呐喊的声音整齐一致。嘉宾们一个劲的叫好，北校也不住的赞扬我们，使我们信心十足，完美得完成了这套操。我看见主席台上所有人都忍不住地鼓掌，我们心里美滋滋的。

在第二天，大家在赛场上拼搏。为班级取得了好成绩。这次运动会真难忘！

今天是我期待已久的一次运动会，也是一个十分有意义的运动会我上初中的第一次田径运动会。我兴奋极了!

比赛开始了，第一项是100米跑。我们班的陈世意同学和徐新凤同学报了这一项目，并且是第一组，看样子：心里比谁都紧张。这时，旗一挥，只听见一声“砰”声，同学们像离弦的箭一样，飞了出去。

只见他们拼命的跑，觉得脚下生风，一切都看不到，听不见了。我两眼死死地盯着前方，近了近了，还有两米!快冲!我的心好跟他们一样在跑似的。可惜发挥还不是很好!让我见到了高手中的绝手!此时，跑道两边的运动员个个生龙活虎，场下的“加油”声此起彼伏。

3000米跑，动会上的高潮。这既是耐力的拼搏，也是意志的较量。

代表我们班参赛的是潘启昌和刘龙同学，别看他们平时不爱学习，但是他们的运动细胞我们班上是无人能比的，恰恰在这次运动会中，人家是运动健将中的一号钟选手呢!比赛开始了。刚刚开始，应要跑9圈，要保存好体力，开始慢了下来。

他对手也是如此，看样子精彩的还在后面。最后一圈了，成败在此一举!这时，全班同学来为潘启昌和刘龙同学加油!在跑9圈的时候潘启昌同学已经甩掉他们已有2圈了。只见潘启昌同学在最后一圈时，迈着大步，向前猛冲，取得了好成绩。

经过这次运动会，我认识到了人生也是一次长跑，是一次只有起点而没有终点的长跑，需要我们有更多的勇气和毅力担当。而确切相反在这次运动会中我们班同学们都不敢勇于担当，而这次运动会正好是我们一次锻炼的机会，我们却失去了这次机会，所以我想对我们班的男生们说：我们作为一个男生应该勇于担当。

在这样一个开心的日子里，我们再一次迎来了冬季运动会。我们学校的这一次冬季运动会9点开始，在操场举行。

运动会开始了，大哥哥大姐姐们穿着整整齐齐的衣服上去了，当鼓声响起的那一刻，全体师生欢呼起来。

这第一项是家长和孩子越过障碍接力比赛，校长老师的枪声一响比赛了，只见我们班的权心儿同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。

第二个项目是体操比赛，我们答应老师一定拿得一，结果得第二。

第三项是250米跑步。我们班的刘春阳上去了，枪声一响，两名运动员如离炫之剑，向前冲去。他们仿佛两只飞燕在地面飞翔。你追我赶，互不相让。我们学校今天举行的这一次运动会，让我们真是开心极了啊！

哈哈哈，好开心啊，一学期一次的趣味运动会终于来了，听说这次运动会项目特别多呢，好像有两人三足，趣味投篮，袋鼠跳，踢毽，跳绳，接力赛等等。

这里好多人啊，我去看看，原来是魔方比赛啊，这些人都好厉害啊。只见比赛的同学手指迅速转动，看得观众是眼花缭乱，短短1分多钟，他们就将打乱的魔方还原了。

“加油，加油!”远处加油声此起彼伏，我连忙跑过去，原来是老师们正在进行袋鼠跳，“加油，加油”我也在旁边为自己的老师加起油来。

欢乐的时光总是这么短暂，为期一天的运动会已经完了，但我永远不会忘记它。

金秋-月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!

通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

期待已久的运动会终于来到了，在这个秋高气爽的季节里，英华小学迎来了运动会。

今天我们全体学生穿着洁白的校服，佩戴红领巾，整齐的出现在操场上。每个人都怀着激动的心情迎来运动会。

运动会开始了，400百米的运动员已经奔跑在操场上。他们矫健的.步子，轻飞如燕，小伟在赛道，我们全体为他加油。小伟好像还很有底气，一下子跑完了400米。我们全班为他加油，为他喝彩。50米比赛终于来了我站到了跑道上，只听一声枪响。我便向前跑去，耳边响起了一阵鼓励的声音：“加油！快点跑！”我跑步没有那么快，豆豆的速度还可以，我比她慢半步。跑完之后，我听到广播又放了小同学们的比赛成绩，我听到了我们班人的名字，班上又一阵雀跃，最后我们班得了年级第一。

在这成比赛中我虽然没有得奖，但我努力了，我们都为班级争光了，我很高兴。

星期五，一个阳光灿烂的日子，我们用灿烂的笑容来迎接运动会的到来。

最精彩的是绕杆运球接力赛了，10个女生精神抖擞，一副四(2)必胜的样子。众人的目光落在了100米第一、400米第一的张珊琳身上，只见她脚一会儿向左，一会儿向右像个足球运动员一样，两个小辫

子一甩一甩的，绕过了一个又一个黄色的障碍物。风在耳边呼呼地响着，张珊琳的脚步慢慢的加快了，黑白相间的足球在她的脚下灵活自如地滚动着并且加快了速度。

回来时她早已满头大汗，豆大的汗珠从她的脸上滚落下来。她运完球又去观看别的班级的绕杆运球接力赛了，想从中有所收获，下次比赛发挥的更好。

徐新则她跟张珊琳成了鲜明的对比，她绕的十分的不好，足球像极了一个迷失了方向的孩子，向左时它却向右，向右时它偏向左，还时不时撞上了黄色的障碍物。风也来捣乱，她更紧张了，脸涨得更红

了，如一个红扑扑的大苹果，最后虽然她一个球都没进，但只要她努力了，我们同样为她加油助威。

运动会精彩极了，每一学期每一次都饱含着好多个运动员的努力和付出，我们盼望着下一次的运动员的到来。

在金秋十月，我校迎来了秋季运动会，今天的天气格外晴朗，是比赛的好日子，运动员们个个精神抖擞，准备比赛。

五年级的比赛项目有立定跳远、400米跑和仰卧起坐。

首先进行的是立定跳远，虽然这个项目用时短，但是技巧性很大。运动员们站在起跳线后，双臂自然摆动，腿自然弯曲，双脚并拢，身子前倾，只见运动员们轻轻一跃，跳出了2米的好成绩。在运动员起跳的时候，就好像雄鹰展翅飞翔，从这棵树上跳到那棵树上。

接着是400米跑，我班的潘其根可是长跑名将哩!我班的运动员首先出场，他们站在起跑线上，一个手在前，一个手在后，做好了准备。只听裁判员一声枪响，运动员们像一支离弦的箭射了出去，轻盈的步伐，矫健的身躯在操场上飞奔。观众们都在自己班的运动员们加油助威，加油声，喊声，欢呼声此起彼伏。运动员们鼓足干劲，冲向终点，取得优异的成绩。而我班的潘其根在100名运动员里脱颖而出，取得了年级第四名的好成绩。

今天的秋季运动会不仅赛出了风格，赛出了水平，而且还增强了同学之间的友谊。多么有意义的运动会啊!

今天，我们班有很多人都去参加了由学校举行的运动会。项目有很多，而我却选择了十名男子和十名女子联合起来的接力赛。

下午的接力赛非常精彩、激烈。我排在自己班女生的第七位，不一会儿就轮到我跑了，郁张睿龙像一支离玄的箭一般向我冲来，心不时的扑通扑通跳着，让我时不时的心惊胆战的。轮到我了，我用尽、 费尽全力地在操场的西侧奔跑着，然后把接力棒给了吴禹豪，悬着的心终于落下了。其实，是端木淇凡帮我们超过四年级三班和一班的，再加上严嘉成和赵雪妃的跑步速度，“第一名”、“冠军”等的 荣誉称号非我们四(4)班莫属了!其实，在跑的过程中，还有许多的小动作使我们班的速度变慢了，比如：接力棒传错人等小细节问题。但是，我等其他几个同学却还站在那边，于是，旁边的老师便提 醒了我们。当严嘉成拼命的往前跑的时候，后面的一个男同学说：“田径队的，他妈的!”我听了之后，差点儿“扑哧”一下的笑出声来，真为我们班而感到自豪!

这次接力赛我们班是第一名我感到非常的高兴、激动，因为这个“第一名”“冠军”是有二十个人的心血、不懈努力换来的呀!我真为自己在这个班里而感到自豪。虽然，蒋欣怡这次的成绩不是很理想 ，但是，她努力了、尽力了，所以，她是最棒的!

热烈的欢呼打破了夏日的平静……

运动会，现场早已沸腾了。

精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。

再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。

所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。

这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!

夕阳下，欢呼与泪花齐飞……

天蒙蒙亮，我就起床了。这一天，学校举行一年一度的运动会，我的心情格外兴奋。

我一到学校，看见同学们都满面笑容，你一言我一语的讨论着，早已做好了出发的准备。

我们的车很快就到了目的地。现在，呈现在我们眼前的是一座大而漂亮的学校，这就是我们举行运动会的地方——华茂外国语学校。我走着走着，看到了一个很大的操场那碧绿的草地、长长的环形跑道、还有看台……和体育场的操场差不多。“难道这就是我们举行运动会的场地？”我心里自言自语。我们走进了那个操场。下面就是开幕式了。我们中山四年级担任了武术操的表演，我站在位子上有些紧张，不知不觉就把操做完了。

正式的比赛就要开始了。那些小运动健将门磨拳擦掌、满怀信心。看，下面就是男子800米的比赛了。当“各就各位，预备，啪！”响起时，运动员们就像离弦之箭一样冲了出去。我们班的李秉渝在运动场上奋力拼搏、为班争光，取得了第一名的好成绩。

50米接力赛终于开始了，前几个同学的速度有些慢，一直是第三第四的样子。不过，我们班的同学还是没有泄气，后来又渐渐超过了1班的同学。“哦，快要到陈轶凯了！加油啊！冲刺！”陈轶凯可是我们班的跑步明星，他是最后一棒的。“啊……”我们班的同学尖叫起来，“我们是第一名！”我说。

虽然这次我没有参加任何比赛，但是我真心的为我们班的同学加油。大家都是胜利者。

在一个平凡的星期四，我们茅小可不平凡。因为我们迎来了一年一度的春季校运会。

早上，我早早地到了教室，老师发了各自的号码牌后，我们便来到了我们看比赛的场地——攀爬区。坐在老师给我们安排的位置上，我必须让自己平复一下自己的心情，因为今天，我有三项比赛：两项班级的接力赛和一项60米的女子短跑赛。

时间过得很快，一不留神就到了20_60的班级接力赛。100名选手都准备好了，我是我们班的第一棒，枪声一响，我们犹如几支离弦的箭，飞快地跑向接棒的同学。目前，我们班是第二名，可是好景不长，有两名同学掉棒了，所以最后只有第四名。 60 class relay race.The 100 players are ready. I am the first stick of our class. The gunfire sounded. We were like a few departure arrows and quickly ran to the students who took over.At present, our class is the second place, but the good times are not long. Two students have lost their best, so there are only fourth place in the end.

下午，60米女子预赛开始了，只听一声响，什么都不去想，一个劲地往前冲。小组第一，能进决赛。过了一会儿，决赛开始了，我又飞快地跑，最后是第三名，一枚铜牌就这样到手了。

今天还剩最后一个项目——女子4_100的接力赛。 100 relay.

我们在第二跑道：章人允第一棒;朱可妍第二棒;朱汀怡第三棒;我是最后一棒。枪声一响，章人允和朱可妍两棒都保持着第三名。但是在朱汀怡递给我接力棒时，一不小心把我的一只鞋给踩掉了，我的脑子瞬间变得一片空白。我真想把鞋子穿上再跑，可是这样以来，我们班必定是最后一名，不行，坚决不能最后一名!我咬着牙，拼命向终点线冲去。跑到了，我的脚好痛，但没关系，因为我们不是最后一名?

第二天，因为星期四跑得太猛，造成腿痛。在女子100米跑时，我连决赛都没进。

下午，校运会结束了，我们班是文明班队。这两天真开心!

在这个阳光明媚、风和日丽、秋高气爽的日子里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的学校秋季运动会。

我被选上的班级接力赛项目，就在运动会第一天的上午比赛。

我们练习了好长时间，终于要正式比赛了。老师提醒我们：“要提前去接棒，这样会节省很多时间。”

站好队形后，老师的哨子一吹响，接力赛开始了。只见第一个同学快如闪电，成功送棒;第二个同学紧随其后;呀!该我了，我做起跑的姿势。

我飞速地跑了过去，快到头时，我差点儿就摔扒下!谁知，我跑过去了，同学们纷纷说我犯规了，加了5秒钟!我很难接受这个残酷的事实!!!我在尽我的全力啊。

比赛过后，有一个同学一直在宣传我犯规的事儿。我很生气和自卑。

下午，我看到妈妈给我发来的信息：孩子，我很高兴你能国了班级荣誉奋力奔跑。虽然抢跑了，但这不怪你，你也是为了班级能取得好的名次。刘翔为了国家的荣誉还抢跑呢。别太在意别人怎么说，即使有人出意外了，

也多多安慰，少些指责多点儿理解，毕竟大家都希望班级好。都不是有意的!

看到了这条信息，我心里真的很高兴妈妈能理解到我当时的心情。

在整个接力赛过程中，还有一个同学也出现了失误，但是我不会责骂她，因为我知道她不是故意的，她的内心也是十分的懊恼和自责。

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

今天是运动会的最后一天，我的心情无比地激动和紧张，因为今天早晨有我的参赛项目女子400米预决赛。

在昨天的60米比赛中我取得了年级第三的成绩，我又高兴又失落。虽然我在决赛中取得了第三，比预赛时的第四名有了提高，但是我的目标是第二，所以冲过终点后我止不住大哭起来。妈妈安慰我说：有目标是好的，但是你已经尽力了，已经为班级取得了荣誉，以后只要坚持锻炼，还有很多机会等着我呢。我暗暗下定决心，在今天的400米比赛中一定要全力以赴，跑出好成绩。

广播里面说：请参加女子400米的选手到检录处检录！听到广播后我马上紧张了起来，和我的两位同学一起来到了检录处检录。在等待上场的时候老师又一次提醒我们跑步时的注意事项。比赛分四个小组，我被分到了第一组的第六道比赛。当我站到起跑点的时候，我早早地就做好了起步的准备，很认真地听裁判的哨声，心里想着： 我一定要第一个冲出去，领先站到第一跑道。哨声响起，我第一个冲了出去，暂时领先，可能是因为我太累了，跑到半圈的时候我就已经没劲了，后面有两个同学超了上来，我当时真想放弃，接着又有两个同学超了上来。这时我想起妈妈的话：要象鸟儿一样的轻盈，调整呼吸、大步匀速地向前跑。当我看到前面的红线时，我竭尽全力向前冲刺，最终取得了小组第三的成绩。

我班的另外两名同学的成绩也不理想，我的最后成绩是年级第六名。我很遗憾，自己没能取得更好的成绩，我想老师一定也很遗憾吧。明年我会更加努力，争取取得理想的成绩，加油！

今天我们学校开运动会，昨天我就很兴奋了，我和奶奶一起去买好了坐坐的垫子和当中饭的干粮。早上我很早起来，换上运动装，穿上运动鞋，很精神的样子。7点半前我按时到校。到了学校后我们坐车去开运动会的地方。

过了钱江四桥，我们来到了位于钱江南岸的江南实验学校，这里的条件真不错，操场上的小草可不是塑料的，阳光下小草的绿色特别醒目，周围空气也很清新。老师带我们到一个网球场内休息。过一会儿比赛开始了，我们班有2人参加60米的比赛，我透过铁丝网看见运动员们在跑道上做着准备活动，我的心也有些紧张，我希望我们班参加比赛的同学能跑出好成绩，取得好名次。“啪”的一声发令枪响，比赛开始了，运动员们象离弦的箭冲了出去，大家你追我赶，争先恐后，我们在铁丝网后面大声叫着为他们加油，整个运动场都有些沸腾了，比赛的场景真扣人心弦，最后我们的两个同学得了第五第六名。60米比赛后又进行了100米的比赛，我们班也有两个同学参加。看着别人跑步，我也磨拳檫掌，准备在下午的接力赛中好好跑，争取得到好名次。

吃过干粮，稍事休息，团体接力赛就开始了，大家二十个人一组，我们班同学奋勇拼搏，传接班过程也配合的很好，我在比赛中发挥了自己的水平，我们班得了第三名，老师和同学都感到很高兴。

一天的运动会就要结束了，我们班还得到了精神文明奖，这是我进入小学后参加的第一个运动会，使我深深感受到了竞争和拼搏，友谊和团结。我要在今后好好锻炼，提高自己的身体素质，我希望自己明年能参加60米或100米的比赛，为班级争取荣誉。